体育队里的友谊(汇集20篇)

自从上了初中，我便越发地喜欢体育了。

开学以来，我们每节必修的内容便是跳绳和四百米了，偶尔也会有六百米，立定跳远或拉韧带，其实说白了，我喜欢体育的原因就是我在这两个方面都有明显的进步。

先说说四百米吧，刚开始跑时，我还是担心的，毕竟长跑不是我的长项。后来每一节课都有了这我不太喜欢的必修内容。可是每当开始跑，我便开始想：我一定要跑得比上次好！每当身后一位同学快追上来或与前面的同学距离缩小，我便会捉住这个机会反超一位同学或因为名次而拼尽全力，毕竟谁会愿意在快超越自我时放弃呢？就这样，我的跑步名次一直处于进步和不退步的状态。我清楚地记得，本学期班内共测了七次四百米，我的名次分别是七，六，五，三，三，三，三。而所用时长又分别是一分四十八，一分五十二，一分四十二，一分三十八，一分四十二第六次未计时，最后一次是一分三十四。其实我能进步全凭这么一句话：我一定要跑得比上次好！也正是这一句话，让我爱上了四百米。

至于跳绳，我小学时，一直是一百四十多个。经过这一个学期的训练，今天考试就跳到了一有百七十八个。以前我只会单摇、倒编花、一带一和十人八字跳。在这学期的一次体育课上，老师让大家跳双摇，我三年级时试过几回，都以失败告终，后来就在也没试过。于是我便尝试着跳一个结果没想到我竟然学会了双摇！这个惊喜也正是让我更爱跳绳的原因。

此外，一次六百米也不算差，三分零八，第五名；立定跳远也由一米五长到了一米七；体前屈还没测过，不过四年级测过一回，二十厘米，当时的第一，不过一个男生又做了第二次，从十九到了二十一，我便成了第二。

其实一句话来说，我之所以喜欢体育，就是因为它带给我快乐，也因为一次次的进步鼓励着我继续向前冲！

我很不爱运动，每一次比赛跑都是最后一名，还总是喘不上气，我听说上初中后有体育考试，考不过的就不能升级，想到这儿，我就更郁闷了。我以为会一直这样下去，没想到，在游戏中，我发现了跑快的方法。

暑假时，我和朋友们去了游乐场玩，那是一个球池，我们在玩抓人游戏。在跑的过程中，因为在球池中，跑步不方便，眼看后面的人就要追上我了，我就跨大步使劲跑，也不怕跌倒了，最后，我胜利了。接下来，我又玩了一个游戏。以前，有个小女孩跟我玩一个游戏，叫做跨大步，比谁先跨到指定的地方，原来我老输，那个女孩教会了我跨大步的方法后，我们总是不相上下。于是，我快要到地点的时候，就跨大步，数一下需要几步。

开学了，第一节体育课开始上了，刚开始，老师让我们齐跑，我们跑不齐，于是，老师让我们赛跑，大家都很不情愿。开始跑了，我豁出去了，使劲地跨大步，刚开始，我以为还是最后一名，于是悠着跑，没想到我超过了一个人，我立刻有了信心，就加快速度，还真巧，就到最后快到的时候，我一个一个超过，后面有五个人呢！虽然对跑快的人来讲，这不算什么，但对我来讲，这是至高无上的荣誉，是让我喜欢上跑步的关键！这一次小小的成就，让我对跑步产生热爱，产生了信心。在接下来的每一次跑步中，我得到了不错的成就，直到有一次……

刚开始跑时，我还想用老办法，但一看，大家全超过我了，于是我急了，先开始快跑了，结果到最后，只有两个人在我后面。

跑步，不仅让我锻炼身体，也让我懂得道理。我喜欢跑步。

每个人在成长的道路上都会遇到挫折，我也不例外，记得那是三年级下学期开学时一个周三下午第三节课发生的事情。

那天下午课活课，孙老师安排我们自由活动。于是大家就三人一组，五人一群在操场玩游戏。我和周颖，杨思怡一组，我和杨思怡玩长绳正起劲的时候，看见周颖愁眉苦脸地从三楼楼梯上走下来，我心想：“又是哪个小淘气欺负她了呢?”于是我赶紧跑上前说：“周颖，你怎么了，我去拿短绳，和我们一起玩吧。”见她一直沉默不语。我以为她答应了，我就去拿短绳了。谁知道，周颖看见我拿来了短绳，顿时火冒三丈，大声地责问我说：“你干什么，我还没玩长绳，你给我短绳做什么?”我也生气地对她吼道：“我看你愁眉苦脸，以为你不喜欢长绳，所以特意去拿了短绳给你，你居然还说我”。周颖不甘示弱地说：“我有说不喜欢长绳吗，真是的!”说完转身扬长而去，只剩我一头雾水傻傻地站着。

到了晚上，我翻来覆去睡不着，脑海里浮现的都是白天和周颖吵架的情景，久久不能入睡。心想，我和周颖一直是多么要好的朋友，而如今却为一件小事吵架，周颖之前还帮了我的，我怎么能这样对她呢?真是不应该!想着想着，不知道什么时候睡着了。

第二天早上，在上楼梯口我遇到了周颖，我们一前一后地往教室走去，谁都不说话。突然周颖停下来，转回身，打破了沉寂，对我说：“张安祺，对不起，我昨天不应该那样说你”。我顿时脸上通红，也对周颖说：“昨天，我的态度也不好，应该是我对你说对不起，以后我们还是一起玩吧”。说完，我们会心地笑了。

从这件事情中，我明白了一个道理，同学们之间要相互帮助，不能为一丁点小事就吵架，这样大家才能和平共处，友谊长存。

我在那白茫茫的雪地，一个人无边的向前走。雪地里留下了我一串串的脚印，每一个脚印都残留着我的回忆。

我原本被冻在那冰山雪地，伴随我的只有一望无际的雪地和刺骨的寒风。有一天，一束温暖的阳光将我融化，等我睁开眼，第一眼看见的是那束温暖的阳光，照射在她那秀丽的头发上。那一刻，我的心坠落到一永远也无法回头的万丈深渊。也在那一刻，我的心也随着身体融化。我和她奔跑在那被阳光照射的大草原上，快乐高兴随之而来。最重要的绿色也来了，那是我第一次看见绿色，看见希望。她牵住我的手，在希望中玩耍，在痛苦中种上花朵，在无助中埋下甜蜜。在阳光下睡觉，晒太阳，在黑暗中点亮希望的火把。这些都让我无法忘怀。很快乐，很幸福。

直到有一天，一阵寒风将我吹醒，我习惯的看向了身边。她不在了。陪伴我的只剩下那白茫茫的雪地。失落的我奔跑在那被大雪覆盖的草地上，寻找着她的背影，她的温柔，她的。时间仿佛停止，停止在我寻找她的路上。

你走就走吧。潇洒的走吧请不要带走我的希望。

你走就走吧。潇洒的走吧请不要带走我的绿色。

没有人回答，她，已经走了。想要放弃，不可以放弃，没有了希望你还有坚强，所以不要放弃坚强的走下去吧。去寻找她。

她之前给我的美好的记忆，在她离开后成为了我最沉重的包袱，死死的压住我。怎么丢也丢不掉。她曾经对我说，如果有一天她走了不见了，其实是在前方等我。

可是她好像忘记说前方到底有多远，到底在那儿。她忘了。

我好怕，害怕我睡下，害怕她在我睡下的时候与我擦肩而过。所以我不能睡下因为她就在前方等我，我一定要到那里。一定，所以等我。

一个人走在乡间的小路上，看到自由飞翔的小鸟唱着欢快的歌，看到无忧无虑的小朋友迈着快乐的步伐；可我内心没有一点儿开心。

我喜欢一个人唱歌，可是今天没有一首歌适合我，只是因为我的心不在焉。任何歌曲都被我唱错。我一直在想90后的人难道都那么在乎钱吗？这是在我身边的一件事。

一个农村的小女孩，家里不是那么富裕，每天都很体谅父母，不舍得大手花钱。相反的同时农村的女孩，她们家过的还算不错，可是他却花钱如水。他的钱花的不是地方，花的不明不白。她是用钱买的友谊，一旦没了钱，他们对他态度则是380度大转弯。这个女孩的饭前也是有限度的，每当不够用，他就会去借。

那个没钱的女孩就惨了，每天听着别人的泠然冷语不说，还要看别人的脸色，日子难过的很，可她怕老师和父母担心，所以任何事都埋在心里，直到有一天他再也忍耐不住了放声哭了起来，没人会知道，这是他的秘密。以他的性格就算别人知道了，他也会说没什么的。

这个女孩才十六岁，这不是他该承受的，他要强，他渴望友谊，太内向的他不知道怎么办，所以他现在对金钱的印象不是太好，是金钱让他原本纯洁的友谊变味，他很有可能拿金钱报复那抢走她友谊的人。他立志让别人对他刮目想看。

朋友，你们认为金钱有这么重要吗、金钱和友谊。为什么他们选择金钱也不选择友谊。友谊可以让你拥有金钱，但是金钱不能让你拥有纯真的友谊。友谊比金钱更值钱，今天你失去了友谊，这一辈子你也不会得到金钱。因为你没有朋友。

友谊，一个平凡却不显平庸的名词，在现实生活中却发挥着不可替代的作用。

友谊能带给我们温暖。在我们需要帮助的时候，友谊能挺身而出，为我们伸出援助之手。友谊就像我们的被子，我们的取暖机，我们的太阳!寒冷的冬天，你感受到的却是无限的温暖!友谊的雪中送炭，我们应当铭记在心。

友谊能带给我们支持。友谊就像一根柱子，而我们就像楼房，只有柱子的支撑，我们才能够高高矗立!

这是我的真实经历：在我初一的时候，第一次抽考我考了个全级第一!心里甭提有多甜!可是你知道吗?渐渐迷上上网的我，成绩却在不断下降!心里甭提有多苦!自己常常偷偷哭泣，一心想戒掉这上网的坏习惯，可是我没办法!就在我最失落最失意的时候，班里的同学都来鼓励我!他们说：“加油!你是最棒的!”我好感动!这是我第一次得到了朋友的支持和鼓励!虽然在最后，期末的考试没那么理想，但是，同学们，你们的支持，我永生难忘!

朋友能带给我们力量。所谓“团结就是力量”!一个人孤军奋战是很难战胜的，只有团结起来我们的战胜率才能提高。所以我们需要朋友，请相信!朋友给我们的`力量是最平凡却又最宝贵的!

朋友能帮助我们不断改正缺点。我的最大的缺点就是总喜欢沉默不语，好像沉默是我的世界一样，我拼命想跑出这世界，但始终事与愿违。我的一个最好的朋友性格开朗，她善交朋友，人缘甭提有多好!两个世界的我们，却成了一对很好的朋友!

我慢慢地被她的性格感染了，我也慢慢地走出了沉默的世界。过去不敢主动和同学说话的我，渐渐地主动接触同学。而且，我还发现，我的心胸比以前更开阔了!懂得去原谅、宽容他人。别说我“黄婆卖瓜――自卖自夸”啊!我真的有点“宰相肚里能撑船”了!嘻嘻!

在人生的道路上，友谊将永伴我同行，为我们指路，让我们走向成功吧!

我是一个阳光男孩，我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们，也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。

我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏，还是数九隆冬，我都坚持每天去学校操场早训；在假期，我也积极参加体育活动。

四年级，我得知学校有帆船社团，心想：“我的梦想大门在眼前敞开，怎么可以不去呢？”就这样，我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。

在体育王老师的带领下，经过近两年的帆船学习，我取得了帆船技能三级证书，并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。

记得今年参加“区长杯”帆船比赛时，正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势，打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼，外似烈火灼烧，内如掏骨剥皮，真是疼痛难忍。没过几秒，鼻血就像小血河般流了出来。海上，没有任何急救药品，也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手，“放弃”的念头转瞬间就打消了，我坚持想着一句话：“不要退缩，只要完成比赛，就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来，用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩，起到暂时止血的效果。血止住了，我集中精力调控方向，全力以赴全速前进。可惜好景不长，没有一分钟，血又流出来了。我毫不气馁，一只手紧紧抓住舵柄，另一只手拿起水，再次冲洗鼻子。这样来回数次间，我终于冲过了终点。这次比赛，我们取得了团体第六名的成绩。

今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛，取得了第五名。不仅如此，我还参加了2018青岛国际马拉松比赛健康跑，获得第十二名。

体育运动强健了我的体魄，还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神，运动让热血沸腾，让我自强不息，不断进取。

我的同学杜文翔，也是我的朋友。他眉清目秀，有一双炯炯有神的大眼睛，戴着一副黑框眼镜。他不说话时，看起来就像一个非常博学的学者。看来，这副眼镜倒给他增添了几分儒雅。他高高的鼻梁下有一张粉嫩的嘴唇，就像涂了口红一样。他的头发也非常有型。我们一般人的头发是往前长的，而他竟然是往天上翘。我想，如果他不剪头发的话，那头发呀，肯定会长到天上去的!

他是一个活泼的阳光大男孩，别看他个子小，平时比较安静，但活跃起来简直就像一只兔子，特别是火起来的时候，千万别惹他!你骂他一句，他立刻就会唾沫星子乱飞，劈头盖脸给你一顿骂。就像商场的促销活动，别人买一送二，而他呢，是骂一返十!还有一点，千万不要和他动手!此人“动手能力”非常强，惹他后，他就会怒发冲冠。小小身板的他实力不容小觑。我和我们班的大块头也不会去轻意去惹他!

他有一个坏毛病，就是把自己当作刘备，老爱和他的同桌张逊，也就是自己的军师诸葛亮来商议“军中大事”——考卷答案。他们常常在考试的时候，说着自己在“军中”的“所见所闻”。

记得有一次，他考完了考卷在检查。忽然“军师”说：“嘿，我们来对一下答案，怎么样?”他立刻说：“‘军师’说得对呀!来来来……”然后，开始了他们的谈话。他们谈得正火热，突然，一道如雷贯耳的声音响了起来，那声音来自我们的主宰者——董老师。她说：“你怎么又在与张逊说话!”他听后，全身起了鸡皮疙瘩。然后，考试结束后他们被老师带到办公室谈话。

虽然如此，但他还是有优点的。他很活跃是大家的开心果。一下课，他立刻就像麻雀一样说起话来，每次他讲的笑话总是会让人捧腹大笑。他还很大方。如果有人向他借什么东西，他一般会无条件地借给他，不会像一些“铁公鸡”一样一毛不拔!

这就是我的好同学兼好朋友——杜文翔!

那堂课，我凝视着他，如果，他肯回头看我一眼，就会有和好的机会，可我从他挺拔的脊背中看出一丝倔强，花儿落了，雨肆虐地下着，我们俩辛辛苦苦建立起来的友谊小船翻了……

下课时，他开玩笑似的拉了一下我的袖子，我皱紧了眉头，说：“干嘛那么大力气？扯坏了怎么办？”他脸上的笑容全消，对我说：“只不过拉了一下你的袖子嘛！”开玩笑也不行，没劲！不陪你玩了！说完，他拂袖而去。我对自己说：“他不找你玩好啊！那也是你自己活该！”

从那以后，他再也不理我——他最好的朋友，我们两友谊的小船就这么沉没在大海，越陷越深，我的心里有了一丝伤心，更有一丝愧疚

我想尽了办法想要弥补他，给他买他最爱的漫画，送他期盼已久的MP4，可这丝毫无法动摇他的心肠，无论我用尽办法，他总是一脸不耐烦，对我爱搭不理的，我实在不想我们那么好的友谊就这么石沉大海。可我无论做什么，他都阴沉着脸，难道我们友谊的小船真的无法重新建立起来了吗？

就在我又一次给他送上漫画书的时候，他不耐烦地扬了一下手，漫画书被他打翻在地，他说：“我不是乞丐，我不需要你的施舍，你走！”我落泪了，尽管我掩住脸，可他还是看见了，他的嘴唇动了动，似乎想说什么，但没有说。

回到家，我大哭了一场，那本漫画书，好似我们两的友谊，被打翻了，我们好似隔了一座山，再也挽回不了了……

第二天上学，我看见他的眼里有一丝愧疚，看见我，他低下了头，但他什么也没说，我知道他有一丝愧疚，但是，这愧疚，把我们隔得更远了……

就这样，一个月过了，两个月逝去了，我们的关系一直僵持着，我的心里深深地扎下了愧疚的根。

我也曾后悔过，后悔不该跟他发生那件事，不该顶撞他，可是，现在后悔已经来不及了。

但是，在一天，事情有了转机，使我们友谊的小船重新建立起来，并且永远地航行在大海中……

那天，暴风雨猛烈地来袭，豆大的雨滴肆虐地下着，形成一首交响乐，我看见没带伞的他一脸窘境，不知是有意还是无意，我看见他的眼睛扫过我的脸庞，但马上又看向别的地方，最后，他向家的方向狂奔，雨水打在他的脸庞上，风灌进他的耳朵，我不禁把伞举到他头上，他一脸惊讶地看着我，就连我也惊讶我自己为什么会这样，“哈哈……”这清脆的笑声很快打破了沉寂，随之，我也笑了，雨中，伞下有两个身影。

友谊的小船永远不会消失，可能，友谊的小船会沉，但，可能自己的一个动作，就能把它重新建立起来，并将友谊的小船升华成友谊的巨轮！

一个阳光明媚的早晨，我翻开一本老师送给我的《四季的风》，仔细阅读着，忽然，脑海里浮现出一件件让我感慨万千的往事。

那是一个艳阳高照的日子，太阳似乎使出了洪荒之力，一心想把我们烤成人干。在这样一个日子里，我不小心把脚崴了，脚踝肿的像个大馒头一样，没法下地走路了。可恰巧第二天学校有义卖活动，为这个活动，我已经准备好久了。可是，为了我的安全着想，老师和家长都建议我明天的活动不要参加了，我听到这个消息，犹如被一道闪电击中，顿时呆若木鸡，心情沮丧极了。

我呆滞地回到教室，这时，我的好朋友谭景潞上前来问我为什么不开心，我将原委告知了她，没想打她自告奋勇地说：“那明天我帮你买吧。”我顿时感到一股暖流淌遍心间，微笑着点点头，投以感激的目光。

还有一次，我和好朋友陶可沁在家做作业，我起身去倒水喝，却不小心被凳脚跘了一下，这一跘跘的可真不巧，居然把脚趾甲都跘出血来了，我疼得哇哇大叫，眼泪克制不住地流了下来。陶可沁看到我这般模样，吓得脸色发白，她马上把我搀扶到小区医务室，一路上唠唠叨叨的说了好多关心我的话。到了医务室，医生说：“不要紧，我给你稍微处理一下，回去注意休息，近几天不要剧烈运动就可以了。”听到这，陶可沁长长舒了一口气，紧张的神情也终于恢复了平静。她还掏出自己的零花钱，为我付了医药费。我感动的不知说什么好。

我的好朋友还有好多好多，感人的事也还有好多好多，她们帮助我解决了好多困难，我们一起携手走过了多年快乐的童年生涯。我非常珍惜这份珍贵的友谊！

“珍惜友谊”是一句动人的话，看那肥歌星Maria起劲地唱：“纵使不能会面，始终也是朋友……”;还有根拒苏格兰民歌改编的《友谊万岁》，谁不会轻轻哼几句?但是，当“友谊”在你手中，要你永久珍惜，就不那么容易了。

“友谊”的含义是接受对方。什么叫“接受对方”呢?首先，你得接受这个人的性格和气质，既接受他的优点，也接受他的缺点;接受他忽然的暴躁。这里说的“接受”，不是解释作“学习”，他的缺点你怎么能学习呢?也不解释作“容忍”，因为容忍包括有嫌他的意思，容忍是有限度的。超过了界限，友谊亦即解体。

当然，友谊也容许你去改变对方，影响对方，让他转为适合你，但这种以自己为中心的友谊是不会长久的。

从来不能单方面的强调“珍惜友谊”。你不能接受的人，也不用强求他为朋友。但一个如果很容易接受别人的性格，他一定会赢得很多友谊。一个善于交友的人，他会从朋友中分享到快乐，从朋友中锻炼和提高助人与谦和的精神，从朋友中得到助力，也为朋友分担忧愁。

人的性格气质有种.种差别，有的人叫娇嗔、傲气、泼辣;有的人热情、开朗、活泼、外露;有的人深沉、内向、多虑;有的人大胆、自信;有的人怯懦、自卑;有人粗犷，有人温文;有人积极、进取;有人消极、寡欢;有人风风光光;有人慢条斯理……这千差万别的秉性，都在你的朋友中，你选择了他做朋友，就意味着你接受并尊重他性格上正负两个方面。而对方也同样接受你的，这是对等的.。

还有一种友谊，在接受与不接受之间，这是古人说的“君子之交淡如水”。

一年一度的体育节又结束了。我们于星期三上午举行了盛大的闭幕式，并表演了“阅兵式”进场。

从早上八点起，不断有学生家长进入学校。校园里顿时人山人海，热闹极了。

五年级的学生排好队形。穿戴整齐，汇集在风雨长廊下。我们班戴上了班帽；五班带上了头巾；七班带上了手环；候场的时间我们不断在练习踏步和口号。练完后，我们信心百倍。

“下面正向我们走来的是五四班？”广播响起，我们班迈着很整齐的步伐，喊着有气势的口号入场了，“一、二、三、四，我运动，我健康，我阳光，我快乐”。我们个个昂首挺胸，绕着操场走了半圈，来到操场中间等候。踏步表演中，最有趣的是：一个班居然放飞了气球，气球飞向无边无际的蓝天，吸引了全场人的眼珠，大家一直望着它，直到气球消失。

大约过了半小时，全校师生都表演完了，校长发表了演讲。

校长说完后，体育老师指挥大家变队形，腾出一块空位供一些班级展示篮球操。

各年级依次上去。一二年级表演徒手操；三四年级表演热身操；五六年级表演技能操。

等到所有班级表演完了，一群花样篮球运动员向大家展示花样篮球。一位小姐姐手拿绿色篮球，表演了转球；一个小哥哥拿着球表演倒立；另一位老师，则表演了边转球边换位置。他们的表演真是精彩极了！我们个个伸长脖子，睁着大大的眼睛目不转睛地看着……

最后，＂请校长为闭幕式致词。＂主持人用他标准的普通话说道。校长再次发表了演讲，台下响起了热烈的掌声。

闭幕式结束时，已经十点三十五分了。这次体育节闭幕式活动真令人难忘！

2015年的春天，我班同学拍了毕业照，当时只感到兴奋，激动。在拍照的几分钟内，没和朋友说出自己历年来的心声，总想有的是机会，却不知，是那么短暂，就这样，流年的点点因为一张毕业照成了回忆，过去。还可以在教室里与死党玩纸飞机，讨论游戏，而现在却只剩下对着墙壁一声又一声叹息。

我就呆呆的对着那张毕业照，那么多熟悉的脸庞离自己而去，自己却又无可奈何，记得“六一”时，我们在办公室里领着老师的批评，一颗颗泪水溢出眼眶，我也叙事逞能吧，强忍住了，早上垂头丧气，下午却又欢天喜地，每天的日子出奇的快，就这样一天天的消磨，因为一场考试而分开，到报到那天，我仍是兴奋异常的与朋友谈话，叙旧，没有谁知道我快乐的背后，是多么担忧，终究与旧友进了两个不同的班级，隔着一堵墙，却好像与他们隔着一座山，我们只能这样消极？我们只能对墙叹息？我们只能默默伤心？

不！我们终会有新的天地！我们会再次拼搏，和更多的朋友在一起！昨日旧友不会离去，记忆不会只有回忆的权力！友谊不会定格，朋友们，一起！我们的友谊永远连在一起。

跑步，给人第一种印象大概就是大汗淋漓，一身的汗臭味吧。可我就喜欢跑步，因为它能带给我不一样的体验。

跑步，能锻炼我的身体。每个人都希望自己的身体很健康，我也不例外。每天早晨，我都早早地起来，洗完脸刷完牙，煮好饭后，我就拿着耳机和随身听出门跑步了。如果是要去上学，我就绕着自家的院子跑上十几圈；如果是假期，我就会去我们的社区的操场上跑步。就因为我每天都去跑步，所以我一年来很难得生病，所以我喜欢跑步。

跑步，可以使我放空我的大脑。每次我只要遇到什么困难或是什么不开心的事，我就会去跑步。因为每次跑步的时候，我通常会好好地去想这件事：为什么这个会是我的困难?为什么我不能克服它？为什么这件事会使我不开心？总之，在跑步的时候，我就会把这些问题给想开了。因为一想开我的脑子就放空了，所以我喜欢跑步。

跑步，可以是我发泄自己情绪。每次我总是因为一些麻烦的琐事而生气，而每次都不可以发泄出来，所以只能憋在心里，妈妈怕我憋坏了自己，就让我每次生气的时候都去跑步，以便发泄自己的情绪。生气的时候，我就加快速度一直跑。有一次，我很生气，妈妈把我的东西当做垃圾一样扔了，我抓起耳机和随声听就直往外跑，那时的我就像一头发怒的狮子，或是一只追赶猎物的豹子，跑得很快。渐渐地，我的体力有些不足了，我速度慢了下来。在跑的时候，我想:妈妈凭什么把我的东西当作垃圾一样扔了，为什么不跟我说说再决定扔不扔呢？我越想越生气，可我又转念一想：妈妈可能是以为那东西是我不要了的，所以才丢掉的。如果我之前能跟妈妈说清楚，可能妈妈就不会扔了。想清楚后，我也就不那么生气了。跑步可以发泄我的情绪，所以我喜欢跑步。

跑步每次都可以使我静下心来，每次都可以给我不一样的体验，所以我喜欢跑步。

“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”这句古诗就写了汪伦和李白的友情，每个人都有自己的朋友，当然我也有。

我的朋友叫张蓝亓，我们都管她叫蓝亓儿，她长着瓜子脸，一双大眼睛嵌在她的脸上，一双不大不小的嘴唇在她的鹰钩鼻下。

记得有一次作文课上，老师把我们的作文本发下来，让我们写作文，同学们拿到作文本都飞快地写起来，当然我也不例外，但是写着写着我的钢笔没水儿了，我急得像热锅上的蚂蚁，突然一支钢笔出现在我的眼前，我一看原来是蓝亓儿传来的，我感激地说：“谢谢你，蓝亓儿。”“没事儿，这是我应该做的。我们是朋友嘛。”说完她笑了笑。

还有一次放学，下雨了。我没带雨具，在人群中窜来窜去，我忽然听到背后传来熟悉的声音：“朱梓涵，这里！”我回头一看是蓝亓儿，我飞快地跑到了蓝亓儿的伞下，我们一路有说有笑，不知不觉就到了蓝亓儿家。蓝亓儿却急着要把我送回家，我到家后望着窗外，看着人们举起的一把把雨伞，好像一朵朵花朵，我觉得最漂亮的就是蓝亓儿的友谊之花。

“海内存知己，天涯若比邻。”愿我和蓝亓儿的友谊天长地久。

正当中午，酷热难耐。

我跑在坑坑洼洼的操场上，忐忑的心顿时装满了我的脑海，唯恐小伙伴们抓到我。眼看对面布满雨水的跑道，脑海突然浮现了一个念头：从那里飞奔过去，他们肯定会对我刮目相看!于是我鼓足了劲，用力将右脚一蹬，就在这一瞬息之中，我踩上那绿油油的青苔，身体迅速失去了重心，只听“咚”的一声，一头扎向那坑坑洼洼的水泥地上，我顿时感觉自己轻飘飘的，原来酷热难耐的阳光霎时洒在我的身上，我突然感觉好温柔，好舒服。可惜这段美好的时刻一瞬间时被疼痛撕扯得支离破碎，我眼冒金星，神智越来越模糊，望着从额头上流下的血液，我竟感觉万分沮丧。

也许是因为我们还处在儿童阶段，小伙伴们看见我如此惨样，都纷纷大笑。许久才见我从额头上流下的鲜血，顿时都煞白了脸，渐渐的，我感觉我的眼睛越来越沉重，最终闭上了!醒来后，才发现自己躺在医院的床上，父母说，他们为了我，都纷纷用自己胖乎乎的双手抬着我，顶住那炙热的阳光，一步一步，艰辛的把我抬到了医院。我看着小伙伴儿们那同情的目光，眼泪止不住的往外流。

殿宇楼阁与时间擦肩形成了可触摸的古建筑，厚重而永恒，物件字画，玉石光缠绵形成的可触摸的古董，唯美而珍贵，而你我在青春年少的邂逅之中，形成的可触摸的回忆，越发沧桑越发展光，不长不短，我们携手走过多少岁月，愿接下来在没有对方的岁月里，彼此互望，也能拥有一个崭新的明天!

须臾之间，在烟水飘渺的时光里，咀嚼一下友谊的可贵，就会拥有最美的懂得!

哈利波特已是家喻户晓的名字了。看过书或电影的小朋友可能会补充一句：哈利还有小伙伴罗恩和赫敏。 谈友谊；哈利与罗恩和赫敏的友谊是深厚的，也是真诚的。在魔法象棋前罗恩为了哈里能够拿到魔法石，能够就学校，他做出了牺牲的准备。罗恩这种舍己救人的精神多么令人感动呀！友谊是人与人之间的交情，而罗恩和哈利之间不单单是一种交情，而是一种力量，一种能使罗恩为友谊牺牲的力量。当然不可忽视赫敏与哈利、罗恩的友谊。赫敏是一位学识渊博的小姐，她几乎毫无保留的把自己所知道的知识及历史，通过各种途径告诉了哈利，例如：在魁地奇比赛中，她让哈利知道了自己的身世，以及自己的父亲也是一位找球手。是哈利增加勇气，赢了魁地奇。

谈到这里，我要告诉大家：友谊是人与人之间的纽带，是交流的基础，让我们共创一座友谊之桥。

友谊是什么?友谊就是在你遇到困难时，一双温暖的手向你伸来;友谊就是在你欢乐之时，一句祝福的话向你涌来;友谊就是在你遇到挫折的时候，对你无言的鼓励。。。。。。

六月，这个美好而又令人开心的日子里。总会在不经意间让你会想起儿时的天真和与别人发生的友谊的故事。

我想：每个人的心中都会把自己重要的人放在第一位，当然，我也不例外。

我心中的第一位就是她在我眼里看起来是那么的天真活泼的小女孩。我与她发生过许多快乐而又令人难忘的事情，记得那还是我在小学五年级时。。。。。。

“喂”你，过来，当时我还在与别人说笑。只听见一个熟悉的声音把我从深渊中拉了上来，当我清醒时，所有的人都在看着我。我说：“是我吗?”“对，就是你”老师严厉的向我喊道。那目光我至今都没有忘记。当时的我，如果有一条缝我都会想办法钻进去。“你犯了什么错”老师说“我。。。。。。我。。。。。。”，我吓得连话都说不出来了。“你连什么犯错都不知道，我发你蹲起400个”我无话可说。谁让我犯了错呢。犯了错就应该受到惩罚，心想：我认了。

“老师，我替他承担一半可以吗?”一个柔弱的声音传来。抬头一看是她。那种从来没有过的情感涌上的我的心头。“好，你替他承担是吗?那你也做400个”老师说道。

我的眼角多了几滴泪。用沙哑的声音问道：“你为什么要替我分担刚才也是你招呼的我吗。。。。。。”我问了好多问题，她并没有一一解答，只是对我说：“因为我们是好朋友”我怔了一下，忽然感觉心好酸。这时天空乌云密布，不久后就落下了雨点，我想：老天爷也被我们雷打不动的友谊感动了吧!

这就是友谊在你受罚时，替你一起分担;一起伤心;一句简简单单我们是好朋友。

1、崇尚体育，阳光健身。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、人类需要体育，世界向往和平!

7、遵规守纪、团结互敬。

8、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

9、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

10、锻炼身体，增强体质。

11、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

人与人之间最可贵的，我认为是友谊，两人之间可以交谈世上最为珍贵的秘密。

清晨，阳光透过树叶的狭隙，照亮黑沉沉的大地，多温暖。我仍躺在床上，想些什么，却不知所措的合上眼，进入沉睡。梦中的游戏不断闪现，令人兴奋的遐想：有一天我变成无所不能的超人。此刻，友谊在柔和而又温暖的阳光下绽放，多么耀眼，多么美丽。我就如护花使者，牢牢的盯着，不放松，不放弃。

但再美丽的花朵也会凋零。夏天的天气，千变万化，黄豆般的雨滴霎时落下，我静静回望着那愤怒而又弱小的背影离开了，我失约了，心中仿佛有上千百根钢针狠狠扎入心中，在内心深处隐隐作痛，我一刹间怎么办，我想回头，但脚似乎被粘在地上，无论如何都无法走动。花朵在雨的冲击下淹倒了。我无法想象，这一切的变化，无法明白，我的做法，更无法知道，现在的我该怎么办。

她撇头回去的样子和双手紧握拳的模样，反复地在脑海中播放。我的伞掉了，冰凉的雨滴打在我身上，却深入心中。我难过极了，望着她远去的道路上，脚印愈渐愈淡，到最后消失了，我失声痛哭，在坚持的人也有懦弱的一面，我的声音盖过了雨声，放出那心中的不愉快，却无济于事。我明白自己，心中的疼痛渐渐散失了。我站起来，重新开始。

第二天，我站在窗台上仿画大自然的一切，你却在荷塘边垂钓。我感到自然的美，并非一种自然的美，而是一种无法叙述的人和美。在你垂钓时，我把你也看成一幅美丽的图画。记入我的画册，保留起来。你与美丽的垂柳成了再美不过的图画，令人陶醉。

我经不住思念的考验，有一种冲动与你和好，就在此刻。我虽然没有十足的勇气，但我仍希望能和好如初，我们有许多点相似，喜欢同一个歌手，同一个诗人，同一处美景，为何不是知音？千年相逢不如和好如初。我下楼后来到你身边，谁都没说什么，就互视宛然一笑，这便和好。

这就是俗话说“心有灵犀一点通”。这时候友谊的花朵再次绽放，我再一次牢牢的抓住它一不放弃不放松。人生有许多处美景，再也没有这处那么美丽，我心中的那根紧绷着的绳，缓缓地松下来，让人感到世间万物的力量如此强大。

阳光如此明亮，留住了万物，留住世界，留住了友谊。我准备进入仙界的美乡，在那我能回想许多美好，我的心放下了。

那天，窗外一轮明月，月光如纱，落在大地上，我睡得很踏实。

亲爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我叫腾鑫远，来自十一小五年级一班，今天我要竞选体育委员。“不想当将军的士兵就不是好士兵”，所以我今天要勇争第一。

大家应该知道，体育委员是一个非常重要的职务。比如说：“沙包比赛、跳绳比赛和上体育课等等，都需要体育委员来组织活动。我觉得我能胜任这个无比神圣的职责。”但就算这样，也得有下面这几个方面的优势：

一、必须有很好的体育成绩。

二、必须得有很强的责任心，而且得有领导能力。

三、噪音应该有洪荒之力。

不是我吹牛，就这些素质，我样样都具备。因为我每个学期都得了奖项，我只要参加运动会，就是那些敌人的噩梦。因为我一跑起步来了，如大风刮起；一跳起来如海浪翻起；一扔起沙包来如陨石坠落地球；一打起棒球来如火焰一般，冲到了你们面前。我还得过许多奖项，就不一一列举了。

竞选体育委员，我不仅是为了我自己也是为了大家。只要我当上体育委员，我一定会帮助大家解决困难。还有就是因为我从小就爱大声说话，所以组织领导工作对我来说就会手到擒来，工作起来得心应手。

所以请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧！谢谢大家！