体育队里的友谊(热门20篇)

体育考的三重奏

这两周是我们的体育考，其中包括了——跳远、跳绳和跑400米，这三个项目里都有，有趣的一幕呢！

第一章节——跳远

“同学们，这节课我们考跳远，我们先来做拉伸。好，围着操场跑一圈……”终于，一切准备工作完成。首先，是男生一组先考，其次是二组，时间在不知不觉中过去了，转眼间的时间就该我们女生二组考了，这还不是最要紧的，要紧的是我还是第一个，我带着沉重的压力做好了心理准备——要跳。我使出了有史以来最大的力气，一起，一蹦，一跃，一蹬，一伸，一收，一缩，一坐，跳出来有史以来最好的成绩——1米65，要想上次我只跳1米52啊！总体来说进步还是很大的！但有喜有忧，我们班跳远只有4个人满分，有点小可惜！

第二章节——跳绳

跳绳，这是我们班总体来说的强项。毕竟，这一段我们班的同学练得都不错！自然，就没有什么大压力了，我们全班大多数人都是满分！这是令我们都很自豪的事！这是体育考大家最满意的一个项目了，但400米跑就有点令人担忧的了！

第三章节——400米跑

这节课，我们来到了操场上，看着别的班的同学们一个个在奋力的跑，我瞬间十分的紧张。这时，体育委领着我们来到了跑道，望着第1组的同学们，一个个都像离弦的箭似的“嗖”的一下，便不见了影！终于，她们跑完了，该我们了。只听哨子“嘟——”的一声，我便立刻冲了出去，在快到400米时，两个同学顺利超过了我，我拿到了第3名，“1分36”——差一点，就不是满分了！

付出是有回报的，体育考已经画上了一个圆满的句号。让我们拼足劲，一起为文化考试也画上一个圆满的句号吧！（650字）

一份深厚的友谊是我们人生中的珍宝，我们要懂得珍惜。

朋友可是在我们成长路上陪伴着我们的人，当我们遇到困难，朋友是会第一个伸出手来的帮助我们的人。我们的朋友也是在我们丧失了前进动力时，想尽办法来鼓励我们的人。我们的成长和生活，因为有了朋友变得充实与多彩。

也许有人身边有不少的朋友，但是我们一定要认清那个对我们最真心的朋友。我们不能够保证我们身边的每一个朋友都对我们友好真诚，但我们一定要认准那一个真正的好朋友。好朋友会站你的角度考虑问题，好朋友会适当容忍你身上的小缺点，并且也会一一指出你身上的缺点。好朋友总是会一直为你考虑，在很多事情上也会为你着想。所以，当我们拥有一个这样的好朋友的时候，我们一定好好的珍惜这一段友谊。每一段能够持久走下去的友谊，一定都是值得双方去相互珍藏的。

朋友与朋友之间会发生很多欢快的事，这些事是彼此间的记忆，是维持着这一段友谊的润滑剂。友谊是世间很奇妙的一种感情，一个真正的朋友，一定是那个能够懂你的人，他知道你的兴趣爱好，了解你的为人处世。在有些事情上，会选择无条件的相信你。但若是在有些你实在做错了的事情上，他会不断的警醒你，会希望你将错误改正过来。朋友是那个真正懂得你内心的人，也是一直在为你着想的人。

拥有一个真正的知心朋友是不容易的，正因为不容易，当我们拥有的时候，也一定要懂得好好的去珍惜。友谊会让我们的生活多出不少的色彩，也会添加不少的温暖。珍藏我们的友谊，也就是珍藏我们生命中的温暖。

要说我们班的“体育小能手”，那非体育委员李宸浩莫属了，他的体力和跳跃高度，使我们惊叹不已。

这学期，学校举行了区校运会，李宸浩报了1500米长跑和跳高，其实他恨不得全部都报名。自从他报名以后，每次大课间时，他一直坚持每天跑1200米。有时候下小雨，他总是戴上帽子坚持到操场上跑步，班上的同学会有一些去给他送伞，说：“老李，你跑步也不能淋雨呀，没几天就要举行校运会了，我们还要你为我们争个光呢！”李宸浩用手把雨伞一推，说道：“你们回去吧，我跑步热，淋点雨没事儿，就是你们不要被雨淋生病了。”

校运会这一天到了，李宸浩跳高令人惊叹不已的高度1。2米取得了跳高全区第一名。下午，1500米长跑开始了，李宸浩以惊人的体力在一开始的1400米稳居第三，在最后的100米冲刺中，他成功超过了第二名的跨过了终点线，获得全区1500米第二名。

听了我对我们班的“体育小能手”———李宸浩的介绍，你认为他是一个名副其实的“体育小能手”吗？

课余生活，有人喜欢唱歌，有人喜欢写作，有人喜欢画画，有人喜欢乒乓球，而我最喜欢的就是跑步。而且，因为喜欢跑步的原因，我还跑出了名堂。

运动会上，我成功成为了运动员。我参赛的项目是跑500米。我在看台上坐了好长时间，终于轮到我了。我们所有跑500米的运动员开始做准备活动。做完准备活动，大家都站在起跑线上，等待着口令。老师说：”预备，321，跑！”所有人一听到口令立即跑了出去。我也跑了起来。

终于到了黄旗，我一下子变了道，突然有一个同学一下子别住了我，当我看到时，我又变了道，那个同学又别在了我前面，我被迫再一次变道。这时我回头一看，他又想别我，我飞快地跑，把那个同学远远落在了后面。

当我跑到第二圈之后，我觉得脚底下已经生风了。我不敢相信，我竟然在最前面，我立刻有了信心。我不慌不忙地在跑道上跑步，还是没有人追上来。正在我信心百倍时，突然有两名同学追了上来，我也使出浑身解数使劲往前跑，我又追回来一个，一看正是刚刚别我的那个同学。我刚从他身边过去，他又追了上来，再一次别上了我。我使出所有力量和他赛跑，但没能追上他。

我们比着比着，又一个同学跑到我前面，眼看他们快要胜利了。我有点灰心。马上到终点了，终于有人吹哨啦，我垂头丧气地跑到了终点。

就这样，我向看台走去。不一会老师来了，老师问跑步跑了第几名，我说：“第四名。”老师说：“跑步重在参与，你已经很棒了，别灰心！”我把跑步中遇到同学别我的情况告诉了老师，老师说：“他这样做的确不对，不过，如果你的速度再快一点，他这些小把戏就完全没有用了！”通过这次运动会，我明白了自己还要多跑步，让自己的速度提升上来。

课余生活跑步的经历让我知道了比赛中应该“友谊第一，比赛第二”。

我喜欢跑步，我要锻炼自己，争取下次得到更好的成绩。

淡淡的友情弥漫在四季里，氤氲在空气之中，闭上眼，细细品味，仿佛又能感受到你清新的鼻息。 The faint friendship is permeated in the four seasons, 氤氲 in the air, close your eyes, taste carefully, as if you can feel your fresh nose.

友情——春风飘来的花香

还记得吗?那年春天，我们初次相见。我还依晰记得你的笑容，淡淡的，甜甜的，像一阵淳淳的花香从身边飘过。后来，我们成为了形影不离的好朋友。我们喜欢牵着手，走在放学的路上，花香满径，那是春的味道，花的味道，友情的味道。

友情——夏雨逝来的清凉

酷热的夏季，炎炎烈日炙烤着我们的心。又面临着期末考试的压力，我摇着头哀叹人生的悲惨。“嘿!又在发呆呢!”我转过头，是你，依旧是那么笑容满面。你将一听可乐递给我，我伸手去接，触及到冰凉的感觉。像夏季里的一缕清风，吹拂着脸庞。喝着冰可乐，看着你的笑容，感受你的关心，再看看那红似火球的太阳，已不再令我心烦气躁了。坐在树阴下，翻看着历史、语文、政治，那枯燥无味的文字却似乎多了些诗意。夏季里，我寻觅那一缕清凉，雨水的清凉，友情的清凉。

友情——秋风捎来的枫叶

萧瑟的秋色装点世界，心也随着片片枯叶飘逝，坠落。灰色的天空，把心情都变的黯淡。伏在桌上，任繁杂的思绪侵蚀着我的大脑。手机铃声响起，传来你温馨的问候，我能感受到电话旁的你依旧带着笑容。你说，要多出去锻炼身体，不要天天呆在屋子里，天冷了，要多穿一些衣服……友情是不会被距离阻隔的，即便是在寂寞的深秋，也会捎来问候的枫叶。

友情——冬季飘零的雪花

冰天雪地之中，我们拍着手，笑着看着堆好的雪人，傻傻的，你说像我，我还为此生气了呢。最令我难忘的是那一次，我给你看我冻的发紫的手。谁知你是如此的生气，还责骂我为什么不多穿些保暖的衣服，为什么不戴手套……那是我第一次感到被骂的幸福。今天，又下雪了，雪花飘零，携手走在雪地上，身后留下一排排脚印。那是我们走过的路，是我们友谊的见证。

四季交替，友谊不变。我们已一起度过了三年的美好时光。友情已成为我生活中的空气，没有它，难以呼吸。

还记得那年绿树成荫，微风拂面，还记得那年细雨流过屋檐滴落青石板，却敲打着我的心。——题记

你走了，走的是那般仓促。等我再一次走到你家门口，却找寻不到你的讯息。那只已经抬起的手终究还是没能叩响你家的门，带着失落微微放下。

抬头望天，天蓝的是那般明澈，一如当年初见你时，风撩起我的发梢，思绪也乘风散去。

那一年，我们都在一所小学读书，每天一起放学。但是从没打过一声招呼，你个子小小，清澈的眸子里透着一股机灵劲儿。只是你给我的最初印象。

那一天，我一如往常背着书包往家走。突然背后有一只手轻轻在背上敲打了一下，我回头一看，你笑靥如花，微微一偏头：“你好。”我浅浅一笑，微微颔首，算是回应。我俩并肩而行，虽一路无话，却感觉那般自然，像是相识了多年的老友，一个眼神，便能知道对方所想。

后来，我俩熟识了，也经常在一起玩。有一天，我考试没考好，独自回了家。你察觉到了我的心思，当我一个人坐在青石板上，将头埋进臂弯里。你悄悄的来到我的身边，坐在我的旁边。我悄悄地从缝隙中瞥了你一眼，你抬着头，望着没有一丝杂质的天，然后听见你像是自顾自的说道：“我的名字里有‘乌云‘两字，乌云是暴风雨的前兆，但是比暴雨的轰轰烈烈来到宁静的多。它没有一丝声音，就像我一般，生性腼腆，也不善与人打交道。但是你知道吗，你是我第一个主动打招呼的人，因为你，我付出了很大的勇气，我很开心能够认识你。””我静静地听着她说的话，内心平静的不带一点波澜，但是已然泪流满面。我还记得我说的话，“我们，做朋友吧，好吗？”她笑了，一如最初那般明艳，她说：“我们，不一直都是吗？”我使劲忍着泪，用力点了点头。然后，我站了起来，找到一块白石头，在身后的青石板上无比认真的写上了自己的名字，再将石头递给她，她会心一笑，也刻下了自己的名字。

再后来，你转了学，你就像我生命里的一个匆匆过客，我俩再无交集。有人说，我俩的友情淡薄如烟。我笑笑，没有多做理会，因为我知道，我收获的友谊，不如暴雨一般轰轰烈烈，却如乌云一般宁静。但是那又有什么关系呢，此般，足矣。

我想，时间是酒曲，而那记忆，感情是一坛陈年老酒，愈存愈醇，愈醇愈香。

“喂！你怎么不来一起玩啊？”

“嗯……我………”

“唉，算了，反正他也不和群。”

“不要管他，我们一起玩，不带他玩。”

每当我听到这句话，心里不由得感到悲伤，眼睛里的小鱼总想游出来。

在我还小的时候，认为友谊只是和朋友玩而已。但我每次都把朋友搞生气，有时自己也会生气。上了小学以后，我没有一个朋友，每到课间，我只能眼巴巴地看着他后嬉戏玩耍，自己一个人自言自语。

直到后来，我认识了金涛和李志冬后，我的生活来了180度的大旋转。我常和他们两个一起玩耍，也认识了其他人，和他们打成一片，我也变得开郎起来。我一直和他们玩到了三年级。

直到有一次，我在家里写作业，听见爸爸和妈妈商量说：“不能再拖了，带孩子看病吧！”妈妈问：“上哪看病啊？”爸爸犹豫了一会儿说：“去北京吧。”可我没想到，看病花了一年多的时间，等我回到学校时，他们已绖上四年级了，我也只能被迫留级。

自从留级后，我也一天天在消沉，因为以前让我笑口常开的伙伴从我身边离开了。从那以后，我沉黙不语，这次的留级给我的心灵一个很大的创伤。

后来，时佰锋主动来和我交谈，我们很快成了朋友，也交到了新朋友，一我们互相帮助，互相扶持，我也和这些新同学打成一片，这让我感觉回到了一年级时的情形：和大家一起玩耍，一起开玩笑，一起做游戏……

友谊，让我从沉黙冰冷的黑暗走出，奔向快乐热情的光明。

友谊让我变得开朗，友谊让我重新拥有了一个七彩的世界，友谊也让我的生活更加美好！

盼望着盼望着，体育节终于到了，我们要到鸟巢开体育节啦！按照芦校长的话，鸟巢可是见证我们国家光荣与梦想的地方。能上鸟巢表演的节目，一定很精彩，当然也离不开同学们在背后的努力。

我们表演的是素质操，每天都会在烈日下站几十分钟，大粒的汗珠，都会从我们的脸颊上留下来，每天早上的零点体育改成了练操，体育课4个人一班上来抠动作，就这样，我们每天上着枯燥的体育课，用零点体育的时间练无聊的操。虽然素质操不怎么有趣，但大家都认真的练习着，从不会变成会；从动作不标准，变成动作都很标准。

经过漫长的练习，我们迎来了体育节，心潮澎湃的我前一天晚上激动得都睡不着。但天气可没我那么开心，第二天早上下起了大雨，电闪雷鸣的，我在心里直祷告：“大雨赶紧停，大雨赶紧停”。天气好像听懂了我的话，还好没过多一会儿，倾盆大雨变成了牛毛细雨。看来老天爷可能是在为他自己洗脸，是不是为了看我们的表演，才特地将自己打扮得更好看呢。

老天爷好像很喜欢我们四年级的表演，在我们表演的时候，太阳突然放出很亮的光，也让我们的操显得更好看了。在我们表演到精彩的起桥、肩肘倒立等动作的时候，看台上的观众不断喊出“哇”的声音，为我们喝彩。总之，以前的努力不是白费的，我们应该是最震撼的节目，因为新闻联播上的背景，都是我们四年级的素质操，功夫真是不负有心人啊，真是没让我白那么盼望它！

我们在鸟巢，通过我们的素质操，不仅给大家展示了我们的身体素质；而且我们还用行动，为大家展示了我们的全面素质，在鸟巢里，我们没有留下一点垃圾，没破坏那里的环境。

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

真诚的友谊是雨露，清甜、爽心，滋润着彼此的心田;她是和煦的春风，温馨、醉人，吹拂着彼此的梦幻;它是欢乐的歌声，美妙、动听，驱散了彼此的悲伤。 The sincere friendship is rain dew, sweet, refreshing, nourishing each others hearts; she is a gentle spring breeze, warm, intoxicating, blowing each others dreams;Happy singing, wonderful and beautiful, dispels each others sadness.

某个周日中午，小明向我借了一块钱，说急着买一本稀世珍书。起初我如根木似的不说话，雷打不动。后来他苦苦恳求，我只好心不甘、情不愿地掏出一块钱，以蜗牛般的速度递给他，然后苦着个瓜子脸再三叮嘱他明天在这还钱，时间是明天早上九点。

第二天早晨，我八点半就出发了。到了老地方，我欣赏着周围的山光水色，边看边等待小明的出现。意想不到的是当我看看手表，已经九点十分了，小明却迟迟不来。我懊悔不已：臭小明，坏小明。那钱可是我用来买圆珠笔的，我妈妈是一块钱为金银珠宝，丢了后果不堪设想!一阵风“打”来，小草一阵笑声传来，花儿也散发着伤透人心的气味。

我不由自主的想象着老妈那张鲨鱼般的大嘴怎样“害人”，老虎般的粗手怎样“杀人”……我越想越怕，顿时，眼泪哗哗，像断了线的珠子似的撒下来。我正想回家接受悲惨命运，小明竟满头大汗、灰头土脸、神不知鬼不觉地跑到我的跟前，边气喘吁吁边支支吾吾地说：“小……宏……我把钱……带来了……对……不起……我路上丢了钱……所以……

”我借着他说话的机会，仔细端详了他一会儿，他的脸像刚抹上了黑油漆，他的手扎破了几道口子，虽然没流血。我心中暗暗赞叹：小明真是个“牙齿当金使”的人，他居然为了一块微不足道的一元钱而劳神费力地去寻找，在他看来，丢了一块钱肯定就是丢了信誉，我敬佩他!可我刚才……我迅速地接过钱，羞愧地“溜之大吉”。在我走了一会儿后，我回头一看，小明还在气喘吁吁，我更加肃然起敬。

真诚，如一轮烈日，驱走寒意，带来温暖，让人与人之间不再渺茫!

友谊！真是一种让人琢磨不透的东西，像咖啡似地又浓又苦，但是，我却深爱它。题记

欣儿是我最好的朋友，我儿时陪我的也是她，可是她现在已经转校了，不知道她现在会不会在挂念我，我偶尔我写信给她，或者通电话，和她聊天时，她总是过了好久才给我发一个消息，那时，我的心已经掉进了友谊的黑洞，不知你是不是在新学校找到了好朋友，我不知道该是对你祝贺，还是暗自落泪。

那次，我和我的一个朋友去逛街，欣儿也在逛街，看见我跟苗儿牵着手，就开始说，你忘记我们的誓言了吗？一身一世和我是好朋友吗？可是，你遵守了吗？哼，你根本就没有遵守，苗儿我们走吧，回家，我登上了qq，我一上了，欣儿就给我发来一条信息，我很伤心，我并没有忘记那段誓言只是我有一些事，并不能告诉你，希望我们能和好如初，你最好的朋友：欣儿。

我写了一封信，给在欣儿学校的传达室，信的内容是：虽然，你有苦衷但是我发给你的信息你却过了好久才会过来，你回过信息的时候，我的心特别高兴，可是没讲两句你就886一脚把我踢开，我但是心都碎了，希望和你和好如初的宇儿。

今天，是星期六，我在家做作业门铃声把我打扰，我开门看到欣儿，感到特别惊讶，你说：难道你不请我进去坐坐吗？她好像忘记那次的事，我们应该好好的谈一谈了，你知道我为什么不理你吗？我有心脏病，我不希望你为我流泪，你知不知道，有时，我是故意气你的，为什么？为什么要骗人，我们不是发过誓的嘛，同享福，共患难，在那里都要想着对方，对不起，我不应该骗你，拥抱。

友谊往往都像咖啡一样，你加糖才会甜，所以千万别要误会，否则你会失去已经得来的友谊。

朋友是生命中的一处泉眼，友谊是一条永不枯竭的河：一个微笑，一句问候，一个眼神，都可能滋润你我的心灵，且留下不可磨灭了印象。 Friends are a spring eye in life. Friendship is a never -exhausted river: a smile, a greeting, and a look that may nourish your heart,And left an indelible impression.

有人说，人生有涯，而友谊无边无际。我认为友谊可以跨越时间的限制，成为一条永不枯竭的河。给彼此的心灵带来滋润。

刚进入中学的我对一切还是那么陌生：陌生的人群、陌生的走道、陌生的草木，只有那灿烂的友谊是亲切的，仿佛滋润我的溪流。那个雨露清晨，与往常同样灿烂的阳光让我觉得今天与往常一样，可那样的情节发展又或多多少少总出点差错。我于新交的朋友走进教室，可迎面而来的却不是一件好事。

紧张的氛围很少被打破过，同学们脸上的笑意早退去，取而代之的是木头似紧绷的脸，虽然是短暂的友谊，却让我斗志昂扬。我为了胜利在“战场”苦苦坚持。终于，早上的战斗已接近尾声。看着同学们笑开了脸，我渐渐皱起了眉头。这是第四节课，上天给我安排了一个麻烦，并告诉我解决方法很简单那就是真诚的友谊。

虽然我与友人相识时间不长，可我却很珍惜，我用心待人就不会被困难打败，因为我身后还有真诚的友谊。不知所措的我开始冷静下来。我在早上时，就做错了，想到我早上不慌不忙的清理东西有点后悔没有带学生卡。起初的我，心都像被丢进熔炉里去了，心里想着今天怎么吃饭。可时间还是过去了，下课的铃声敲碎了我的心。可我仍然不知所措。

上帝平和的看着我，我也在这一刻恍然大悟我还有身后的友谊啊?后来，我慢步走向友人，羞愧地对他讲述了我的“不幸”。让我想不到的是他爽快的帮助了我。在友谊的滋润下我破碎的`心仿佛恢复了生机与活力。我用友人的卡在食堂吃到了友谊的味道。不知怎么的，小路上的桂花在今天格外的馨香扑鼻，仿佛能滋润人的心灵，我想这大概是友谊的味道吧，我不得不感慨道：“友谊是一条永不枯竭的河。”它滋润了我的心灵，冲刷亮了我的灵魂，给黯淡的生活带来了光彩。

那一刻心中的愁云，消散在我的心中，取代它的是友谊所带来的滋润，我真正“看”到了友谊的芳香，更感受到了它的滋润。友谊像空气，常常被人遗忘，可它又是那么的重要。它又似一条永不枯竭的河，在意想不到的某一瞬间滋润你的心，却又温暖你的灵魂。

友谊只是嘴上说说，但你真的有体会过吗?它会是你最困难时的安慰，也会给你带来快乐。而我觉得它很美好，是它让我变坚强了，学会了什么事要思考后在行动。

记得，那是我刚步入初中。小学的我，认为什么都不靠谱，只有现实的才是真的。其他，都不现实，只是自己幻想出来的罢了。但后来我发现，我错了。因为自己身边都是一些爱慕虚荣的朋友。，你有钱就与你好得不得了，没钱时看都不看一眼，就别说理了。

现在，我完全不一样了，对以前有不一样的看法。她是我读书以来交到最好的朋友，虽然我们有时吵吵闹闹。但会过一小会儿，变好得不得了。因为我们很重视对彼此的友情，所以做什么事都会想到对方的感受。

那天，她过生日，我们约好去逛街。但我却忽略了时间，错过了和她会面的时间。早上，她早早的就打电话给我，下午去逛街。我爽快的答应了，但我却忘了自己不会那么早就去赴约。接完电话的我，心里不知有多开心。因为我是她第一个陪她过生日的新友。爱贪玩的我却因有事，没与她相见。我很抱歉，心想她该有多失望啊。我怪自己怎么总这样啊，心里一点也不爽。我为了道歉和赔不是，就叫姐姐陪我去精品店买礼物送她。我只能去学校在送她了，给她一个惊喜。

觉得抱歉的我，想了好多种与她见面后的画面。但没一个可以让我放轻松的，我头都快大了。见面之后，出乎我意料，跟我想的完全不一样。假如，换做是我，我早就生气了，不理她好长时间。在教室里遇见，我不好意思的说:"哪个，我因为有点事情，但我有去相约的地方看了。我站在那好长时间，没见你来就走了。真是对不起，这个是我送你的生日礼物。祝你生日快乐。"她见我有诚意，便说：“没事，我知道你不是故意的。我也有错，我应该站在那不动，这样就不会有见不着的事发生了。谢谢你，你也要开心哦。”接过礼物，我们又似什么没发生，开心的事总等我们去尝试。反而，我们越来越友好了。

在我们不开心时，总会有那么一个让自己变快乐的人陪着自己。友谊，是神圣的，它会让两个完全不认识的人，变成一对要好的朋友。

我与朋友因为生活中的一件事闹翻了，这几天，我们都当对方是陌生人一般，就算见到了也不会去理会。

矛盾的开始，还得从几天前开始，那天，我与朋友原本约好了在周末的时候一起去游乐园。那天准时准点的到达了目的地，可是我左等右等，就是没有见到朋友身影。直到第二天，我与朋友在学校见面的时候，我问朋友这回事，朋友才恍然大悟，立马向我道歉，朋友向我说了很多声对不起。说她之所以没有来，主要是那两天里家里的事太多了，然后不小心将这件事给忘了。

朋友认错的态度很诚恳，看得出来周末那天，朋友是真的把这件事给忘了。可是，周末我却因此在那儿等了朋友足足一下午，我的心里对朋友还有怨言，所以，我当时也并没有给朋友好脸色。只是一味的指责朋友不守诺言，还因为没有管住自己的脾气，对朋友说了很多难听的话。也因此，那天，我与朋友就闹翻了。

我们已经冷战好几天了，一天，当我们两人在教室外的走廊上撞见的时候。我们终于决定好好的谈一谈。我们在下课后，来到了操场，我们坐在操场上说了不少话。先承认错误的是我，毕竟那天也是我太过冲动，又没有管住自己的脾气。当我向朋友说出对不起后，朋友也向我道歉，朋友道歉的还是那天失约的事，毕竟错先是在她。

我们说完道歉的话，接着看向对方，一瞬间，这几天来，在我们心里积压的郁气突然之间就好像烟消云散了一般。“叮铃铃!”上课铃声响了起来，我们相视一笑，接着立马站起身，在走去教室之前，我们来了一个重归于好的拥抱，我们拥抱的是友谊，也是谅解。

在我13年的人生中，交过很多好朋友，最要好的要算缘缘了。但我和她也发生过矛盾，吵过架，失去过友谊，后来又重新建立起了更深的友谊。

缘缘比我小一岁，一双大眼睛水灵灵地镶嵌在那张圆脸上。那天，我在她家写作业，我告诉她，我做了一个弹弓很好玩，说着就拿给她看。她开心地摆弄起来，由于拉得太猛，强弓散架了。

我们开始争执起来。我气呼呼的埋怨她。她也来了气，拎起脚把散在地上的架子也踩断了。我气得重重推了她一下，她一屁股坐在了地板上。我一把夺过她放在桌子上的铅笔盒，高高举起来，准备摔下去，在我举起手的一瞬间，看见坐在地板上的缘缘眼睛里全是眼泪在打转！“这个铅笔盒是缘缘十岁的生日礼物，是她最心爱的东西，要是把它给摔坏了，我和她的关系可真危险了，她一定会恨死我的。弹弓坏了可以再做一个，十岁生日礼物没有了，可就不会再有第二个十岁了。”我心里这样想着，我的手停住了，那一刻我改变了主意，轻轻地把铅笔盒放回原处。然后把地板上的弹弓架子和皮筋捡起来放进书包里，转身哭着跑回了家。

晚上我躺在床上，心里非常难过，但转念又想：“我们从小一起长大，她又是我妹妹又是无话不讲的好朋友。既然是好朋友，就不应该这样计较。”可我心里总是耿耿于怀，一连几天都没有理睬她，就算见到了也避开她。

一天，我在家里，缘缘来了。我想和她打招呼，但一想到先前发生的事，就假装没看见她。突然，她站在我面前，轻声对我说：“对不起，那天是我不对，请你原谅我。”说完，她低下了头，眼泪都掉了出来。我忙说。：“没关系，我也有错，我们以后还和以前一样好，请你也原谅我。”缘缘的泪脸上马上挂满了笑，像春天阳光般灿烂！

从那以后，这份失而复得的友谊让我们更加珍惜了。

前几天，下了一场大雪。走出校门，大地已被覆盖上了白茫茫的一片，雪花落在了干枯的树枝上，让原来不堪重负的树枝，更加精疲力竭，这如同我的心情一般压抑。望着漫天飘洒的白雪，唯一值得我庆幸的是，在我的手里有一把雨伞。

站在公交站牌下等车，公路上的车辆来来往往，却始终没有等到我所等的那一辆，校门口的人群也渐渐变的稀疏。凛冽的寒风吹进原本单薄的校服，又增加了一丝寒气，冷不丁的打了一个哆嗦，于是我决定走回家去。

走在回家的路上，两旁的行道树都已披上了厚厚的棉衣。唯有那似乎亘古不变的颜色

——冬青依然耸立在寒风中。寒风轻轻地拍打着落在冬青叶片上的雪花，绿色渐渐显现出来，于是在这片雪的世界里绽发了一丝绿色，增添了几分生机与活力，使得这个寒冷的冬天不再孤寂。

走着走着，在来来往往的人群中，我寻到了一个熟悉的身影，那是我的同学也是我的邻居，我们从小一块长大，感情一直很不错。她什么也没带，只是把书包顶在头上。即使是这样，片片雪花仍然飘落在他那满头的秀发上，远远看去，白茫茫的一片，她没有注意到我，只是低头向前走着……

这时，我想要冲上去和她共用一把伞。可是，前几天我们两个吵架的情形在眼前重现，我犹豫了，左思右想，我没有勇气走上去，只好抄了条小路，远远的避开她了。

走在曲折的小路上，我看见三三两两的小学生正在结伴回家，她们几个人共用一把雨伞。挤在伞下，有说有笑的，无忧无虑，我羡慕极了。以前我同她不也是这样吗？上学放学，形影不离，棉衣一快穿，雨伞一起用，是多么的幸福啊！我开始后悔起刚才的行为来，冲出小路，可哪里还有她的身影呢？

不知我们两个人的友谊能否继续，我想做什么事来弥补这一切。可终究没有勇气，我企盼我们俩能够重新拥有一份友谊，你说，可以吗？

生活中，我觉得，友谊是不可缺少的。因为，没有了友谊，我们会感到无所适从；没有了朋友，我们将变得孤独。

我有很多好朋友：阮晓凡、黄婉婷、刘玥麟、任晓曼、马宁云……因为我现在懂得珍惜了，所以我拥有了很多的好朋友，每当我们在一起游戏时，我总会想起以前的一件事……

那是三年级的时候，我在《小小梦想家》里交了一个好朋友，她叫温欣。每一次上课的时候，我们总是在一起练习。时间久了，也就成了好朋友。

一天，我爸爸和妈妈吵架了，刚巧，那天我去上课。我们上课时，她见我闷闷不乐的样子，讲了一个小笑话，想逗我开心。笑话是关于幸福家庭的。脾气暴躁的我听了，以为她是在嘲笑我。我大叫起来：“温欣，你为什么要嘲笑我！为什么？”温欣被我弄蒙了，问：“我怎么了，我没嘲笑你啊！我不听她解释，冲她发起了脾气：“我不管！你本来就是嘲笑我，你好烦，我讨厌你！”说完就跑开了，我在回家的路上，想起刚才温欣委屈的样子，又想起我对她说的话和恶劣的态度。我一下子意识到自己错了。打算下个星期和她道歉。可是，事与愿违她去弹古筝了，不知是她没时间来学习《小小梦想家》还是我对她的伤害，便退出了。我得知后，又后悔又伤心。她在四小读书；我们就算想相见也很难。从那以后，我再也没有见到她。

现在我开始懂得珍惜友谊，有了很多好朋友。虽然有时我们会吵架，但很快会和好。

巴金说：“友情在我过去的生活里，就像一盏灯，照彻我的灵魂，使我的生存有了一点光彩。”鲁迅说：“友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心敲打。”我觉得，友谊是一支美妙的歌曲，追走你心里的孤独，给你带来快乐。

是的，友谊是宝贵的，定要珍惜世界上给你带来快乐的人——朋友

经过了半学期的练习，也应该测测自己是否有进步了，这一次体考我也收获了许多。给了我许多感触。

平时我的体育本来就差，这一下子说测就测，还真让我有些紧张。体育委员组织我们下楼去操场。看到了其他班的同学正在操场上极速地奔驰着，我突然觉得我平时的练习还是少了些。在做完热身活动以后，便开始了一个个的项目测试。

我和几个同学先去测试引体向上，平时练习的时候，只能拉到4个左右，也不知道这次能拉几个，想到了刚才看到的那几个同学奋力的奔跑，我想我不能丢下这几分。用尽了自己所有的力气，终于拉到了自己的极限拉了8个，虽然比别人少了几个，但是与平时的我相比就要好得多了。

接着，测的是跳远。也许平时的跳远就练习少了，也就刚刚跳了一个及格分，有可能是跳远的动作不正确，看来下来是要多练习跳远了啊！

然后，测的是篮球，蓝球我也不太擅长，也只能尽自己的全力去做吧！在过杆的时候，心里总是很紧张的。害怕会碰到杆，最后，成绩比上一次快了1秒多。篮球在平时也要多加练习。

最后，我测的是最没有信心的长跑，因为我的肺活量不太够，在跑完第一圈以后，我就觉得没有力气了，已经是上气不接下气了，但是我也不知道是什么让我坚信我一定能跑完的。虽然最后分数不是很好，但是最后努了自己最大的力，我还是觉得高兴的。

在平时还是要多加练习体育，它不仅让我们多得点分，同时也让我们的身体更加健康。

什么是友谊？能用金钱能衡量吗？包庇好友的错误称得上吗？还是结成一帮兄弟小混混才能体现……我无法给友谊下定义，但是那一次，我才开始懂得，什么是真正的友谊。

那一天，我的桌子上多出一只蓝色的自动铅笔，左看看右看看，没人！于是我小心翼翼地收起来。呼！我即将又拥有一支笔，而且还真漂亮呢！亮亮的蓝色外壳里面有一只可爱的鹿……

过了一天，小瑀焦急地问我：“你有看见一只蓝色的自动铅笔吗？”

“有一只小鹿是吗？”

“是的。”

在谈话中，我这才慢慢得知，那只美丽的蓝色铅笔是小瑀的。但是，它真的很漂亮啊！于是，我着急之下，憋红了脸，就像做错事的列宁一样，惴惴不安地说：“不是……不是……我拿……的。”

小瑀顾不上我的回答，紧接着又去找她的笔，可是此刻的我再也掩盖不住心痛与羞愧。心痛是因为小瑀再也找不到她的心爱之笔，羞愧是因为我偷了她的笔却没有如实告诉她呀！忐忑不安的我真是不知如何是好！仿佛日子很漫长。

日子就这样在不安中度过，第二天傍晚时分，远处的夕阳刚落下帷幕，我揪着一颗心，握着那只笔，缓慢地走到小瑀面前，像背书似嘟囔道：“小瑀，对不起，我不该偷你的笔，这是送给你的礼物作为道歉。如果……如果你不喜欢……我也没关系…。”

可是她看着礼物，摇摇头，笑着说：“不用了，笔在你那里，我就放心了。你喜欢就好呀！下次记得和我说一声，我送给你！”说完，她推开我花花绿绿的礼物。阳光洒在她的身上，月光一样纯洁的脸蛋，天使吻过的心。她多么善良，懂得我的窘迫和内疚。看着她走远的背影，我的心仿佛落了地，只是鼻子一酸，纵泪而下，落在了她的笔上。

我明白了，友谊真的很简单……

我曾经不止一次想用笔来描写友情。可每次都因笔力苍白而搁置，日久之后，再反思，才蓦然醒悟：友情是无法描写的，只能用心去感受。

我们每个人在生活中都需要朋友，需要友谊，如果离开了朋友，没有了友谊，那么我们的内心会无比地空虚。因此追求友谊，成为我们生命中的一部分。

友谊的力量让我们无法不去追求，看到他人之间伟大的友谊，我们也浮动了追求友谊，追求人世间完美的感情的信念。

友谊是我们交往的桥梁，友谊是我们生命的一部分力量，友谊好似我们未来的道路，如果不铺好沙石，我们的未来将会缺少一部分色彩。我们应该将最完美的自己献给人类，献给世界，这样我们才能让别人看清自己。每个人之间都可以交往，只要心灵能够得到沟通，学会宽容别人，接纳他人的短处，彼此相信，互不猜疑，这样我们就可以建立一座友谊桥。

友谊的获取，需要彼此去付出。首先要具有宽容的美德。学会宽容，你就掌握了一门博大精深的学问，你就掌握了自己的人生航程，你将会真正体味到人生的真谛学会宽容，你就懂得了为人处世，懂得了与人相处，你将会幸运地品尝到友谊的甘醇与甜美。

其次，还要有朋友快乐，我才快乐的胸怀，这样，我们就可以获取我们心目中的朋友。我们每个人都可以感受到拥有友谊的滋味，只要我们学会去交往，我们可以感受到友谊的伟大。有这样一句话，它见证了友谊的伟大，友谊的可靠，“朋友是天，朋友是地，有了朋友就可以顶天立地。”这句话也许让许许多多的人无比的崇敬友谊。虽然朋友不是我们的亲生兄妹，但是他们可以在我们需要亲人，想念家人时，给我们勇气，给我们力量。

追求友谊，架起我们的友谊桥，我们共同的生命欢乐与悲伤，将成为这座桥形形色色的雕纹;我们之间的美丽秘密是桥梁的主干。我们的交流越是融洽。我们的友谊桥越是坚固，我们的关系越是密切，我们的友谊桥就越是美丽，而当我们成为挚友时，任凭那汹涌的洪水怎样冲击，坚固的桥梁将会无损，友谊的力量让我们的友谊桥变得坚不可摧。

朋友可以温暖我们的心窝，友谊的澄澈让我们心灵高尚，所以我们需要友谊，需要一个知心朋友。

There is no doubt that football is No. 1 sport in the world. People from

all around the world are so crazy about this match. In China, a lot of people

stay up all the night just to watch the football match from TV. The fans from

different areas make up the group just to support their teams. These fans sit

together and cheer for their idols. It is such a great moment for them. Though

the football level in China is below the international, more and more teenagers

work on this field and they fight for the country’s future. This year, the

football team has won some important matches and win respect from the world.