体育队里的友谊(精彩20篇)

友情就像一杯热茶，它能让你感到温暖;友情就像一场春雨，它能让你感到舒心;友情就像一缕微风，它能让你感到清爽;友情就像一颗璀璨的星星，在天地间无悔地闪烁着!啊，友情，多么温暖的一个词语!可以使辽阔、漆黑的黑暗有一丝光明;在你最需要帮助的时候帮住你突破困难。 Friendship is like a cup of hot tea, it can make you feel warm; friendship is like a spring rain, it can make you feel comfortable; friendship is like a breeze, friendship,It can make you feel refreshing; friendship is like a bright star, flashed without regrets in the heavens and the earth! Ah, friendship, how warm a word! It can make the vast and dark darkness of the darkness;When helping, help you break through difficulties.

在我上一年级的时候，就与一位女生成为了朋友，而她是一年级二班的孙辛佳，我笑了笑说：“我得先找到我的班级的再说。”这时，孙辛佳问我要老师给我写的班级，我给了她，说：“我可没看。”孙辛佳说：“你是一年级二班的，你叫什么名字呀?”“任丽锦”我冷冰冰的说，“哎呀，你别老是不笑啊，笑笑多么好看呀。”我笑了笑到：“好啊，那我就多笑笑，让‘小猴子’开心，哈哈。”孙辛佳听了差点没气背过去。

上课了，分座位了。我说怎么这么巧啊，我不仅跟他是朋友，还是同桌，真是人算不如天算啊!从那一刻开始，我感受到了友情的关爱，于是我下定决心，决不让友情轻易离开。“叮铃叮铃，下课时间到了，老师你们辛苦了。”“啊，终于下课了，我快闷死了。”孙辛佳说，我无聊得回答她：“你死了吗?”孙辛佳听了不高兴地反驳到：“谁说我死了，我只是表示感叹下课了。”这时，有一位男生来找孙辛佳的茬，我心想：孙辛佳，我为你表示悲哀。

谁知下一秒钟来找孙辛佳茬的那一个人就趴在地上抽泣，在一旁的我惊讶的看着，说：“惹天惹地不惹佳。”她听了，迷惑不解的问：“为什么?”我耸耸肩，到：“如果把你惹火了，吃亏的可是我，你简直是孙悟空的化身，两三下就把一个大男生赢了，以后会找到好老公的，哈哈!”说完，我情不自禁的爆笑了一顿。结果，招来了一顿打，可真是配得上“惹天惹地不惹佳”我又用雷死人不偿命的.语音说……

就这样，我们的友情持续了四年就结束了，而我又变回了那一天的冷漠了。因为我知道，友情总有一天会回来的。生命中最重要的东西“友情”我一定会守护你不让你离开。

走在人生的小路上，我们收获太多的感动，感悟太多的震憾，享受太多的温情，同时也会遭遇各种委屈和伤痛。

太多太多，而令我印象最深的是那次拿到成绩单后。

十一月的风，寒冷刺骨，径直向我吹来，我独自一人，轻倚在单杠旁，望着操场上笑着闹着的同学们，心里一凉，不禁回想起几分钟前的那一幕，我考砸了，老师的批评一窝蜂地朝我倾倒下去。我只得低着头默默接受着，渐渐感觉脸颊发烫，握紧的拳头粘粘的，全是虚汗，鞋子里的脚不安地扭动着，恨不得下一秒就冲出去。下课铃响了，我与同学们一起飞奔出去，不过，我不是去玩的，而是去寻清静的。

之后，我就冷漠地倚在单杠旁，听着这些笑声，觉得心头一紧，差点涌出泪来。忽然，一阵脚步声响起，我寻声望去，是薇薇，她眼波如水，笑眼含春地走到我面前，什么也没说，只是轻轻拥抱了我一下，我怔怔地看着她，她笑着打趣我：“心情都写在脸上了，关键时刻还要我出马。”我轻轻笑了笑。

她又安慰了我几句，我渐渐感到明朗了起来。风慢慢柔和了，天空渐渐从那令人压抑的灰暗转为纯净而又令人愉快的天蓝。我的心也放开了，她拉着我，冲向操场中央，大笑着转着圈。我似乎也被她影响了，坏情绪一扫而空，抛开所有烦恼，自由自在地玩起来。

走在人生的小路上，原来遭遇挫折才能渐渐长大，原来忍受痛苦才能渐渐成熟。

哈利波特已是家喻户晓的名字了。看过书或电影的小朋友可能会补充一句：哈利还有小伙伴罗恩和赫敏。 谈友谊；哈利与罗恩和赫敏的友谊是深厚的，也是真诚的。在魔法象棋前罗恩为了哈里能够拿到魔法石，能够就学校，他做出了牺牲的准备。罗恩这种舍己救人的精神多么令人感动呀！友谊是人与人之间的交情，而罗恩和哈利之间不单单是一种交情，而是一种力量，一种能使罗恩为友谊牺牲的力量。当然不可忽视赫敏与哈利、罗恩的友谊。赫敏是一位学识渊博的小姐，她几乎毫无保留的把自己所知道的知识及历史，通过各种途径告诉了哈利，例如：在魁地奇比赛中，她让哈利知道了自己的身世，以及自己的父亲也是一位找球手。是哈利增加勇气，赢了魁地奇。

谈到这里，我要告诉大家：友谊是人与人之间的纽带，是交流的基础，让我们共创一座友谊之桥。

在我的世界里，“幸福”这个词不知道从何说起。即使每天都有微笑伴随着我，但我的心里始终没甜蜜的味道。因为从我七岁那年起就变得稀罕了……

——题记

往事不堪回首，那一段惨痛的回忆早已打碎我的梦，一切美好的梦。

然而这时，一道光照进了我那早已迷茫，被云雾笼罩的心。也许，幸福就从这一刻开始了……

母亲有父亲不能给我的爱，幸福亦是如此，但是那一点点的幸福，一点点的光亮，还满足不了我，填不满我的心，驱不走我心头的迷雾。

而现在，不管伤心还是难过，只要一根棒棒糖就能“甜”满我的.心，因为友谊，因为有她们。

我们从小时候起，一起走到小学，走到初中，走到现在——我们曾说好不分离，要一直一直在一起。苦也好，笑也好，我们都是一起度过……

有时候，我们也是觉得这样做好傻，但傻傻的时候，疯疯癫癫的时候，我们却感觉自己是世界上最幸福的人，是因为友谊吧。

什么是友谊？小怪说：“友谊是一种很奇怪的东西，但它值得我们用一辈子去守候。”

的确，事实就是如此。在我的世界里，友谊代替了，超越了我以往所感受到的任何爱，它让我走出了内心的囚笼，我自由了吗？是的，我自由了，还拥有这满满的幸福感。还记得我——与朋友的第一声招呼，与朋友的第一次握手，与朋友的第一次拥抱……仿佛就在昨天，依稀可见，这些幸福的回忆将永远保存在我的心里，一点一点地积攒，小心翼翼的守护着。

转眼间，幸福的露水积成一条条小河，小河汇成一条条大江；大江滚滚东流，流进我心中无量的大海。海面上浮现的是我们的笑脸，水波荡漾的是我们的笑声……

友谊像一把伞，为你撑开一片天地；友谊像交易中心，不断交易“商品”；友谊还像小天使，闪烁着光芒……

刚转来厦门，我就像白纸一样无依无靠，直到她的出现……在踏进电梯时，我隐约看到一个人到电梯来，我感到一阵光芒射过来。那个人似乎就是天使，多么善良的气息呀！我心想。那个“天使”主动向我挥了挥手，和我说了句话，我们就像两张素不相识的卡纸被命运紧紧连在一起。“你好，我们交个朋友吧！”“天使”羞涩地握了我的手，“天使”和我的友谊小船便顺利起航。

我们之间不知名也不知姓，但依然亲密无比。到班级才知道原来我们同班。在班级里，我一个劲儿地寻找那位“天使”。终于看到她了，那迷人的光芒在人山人海中还是很好找，我不禁这样想。后来我才知道那位“天使”叫西盈，但我似乎还是想叫她“天使”。

记得有一次，我的脚崴了，上室外课不方便，我没告诉西盈我受伤了。可她还是跑了过来，用那温暖有力的手撑起我的身体。那一刻，我看到了她，她是一个美丽的天使，头戴光环，身穿白衣，手握法杖……我深情地望着她，她一脸呆滞地看着我：“怎么了，这是？”她拍拍我的脑袋。和天使真的好像啊！我不禁赞叹道。上课铃响了，我着急了：“你先下去吧！我自己可以的！”“不行，迟到了也没关系。”西盈坚决反对，“一路陪你走到底！”我被她深深地打动了，感到心头一震，如同滔滔江水般无法停息……我们的友情如同被“502”粘住的卡纸，无法分离；我们的友情如同天空，宽阔无比；我们的友情还如同天使，神圣无比。

“一路陪你走到底！”每当我被这句话惊醒总是感觉自己幸福无比……

我们的体育老师姓张，我们自然都叫他张老师。

他身材苗条，瓜子脸，一双眼睛炯炯有神。上嘴唇的胡子不仔细看还看不出来，就像地下的小草刚冒出的小芽尖！

没见到他之前，我们心目中的体育老师应该是身体强壮，四肢发达的。不用说，我们一见到他立马就失望了几分，与我们心目中的体育老师形象相差甚远！

第一节课，张老师就让我们绕着操场跑五圈。一开始，我以为他只会瞎指挥，让我们跑圈，自己站在旁边观望！后来他告诉我们扔垒球，再一个步骤一个步骤地教我们动作，又给我们一个个演示“先慢跑，然后手划圈，眼盯正前方，使劲抛出去……”只见张老师抛出去的球飞到了操场的另一边，我和同学们都张大了嘴巴，都可以装下三个鸡蛋了。可张老师不以为然地说：“我可还没用尽全力呢！”我和同学们讨好地说：“张老师，你用全力试下嘛！”张老师笑着说：“不行，会飞出操场的。”我们练了好些次，可球飞出去的距离还是只有张老师的四分之一远。

练完垒球，我们解散。张老师随手拿起一个篮球站在三分线上使劲一跃，进了，完美！唉，金万祥都只可以进两分球。

四年级，体育老师在我们看来已经是最好的老师。现在，他也是我们的田径老师！我要向他学习，以后要好好运动！

终于迎来了渴盼已久的体育课，虽然只是隔开不多几日，谁让我们对体育课如此酷爱呢，真是一日不上，如隔三秋啊。

春寒料峭，加上阴雨不断，老天还在发着淫威，但我们班同学个个精神抖擞，因为要上体育课啦，大家的热情早就战胜了这点寒冷，瞧，我们正踏着整齐的步伐前往体育馆。

“一二三四五六七八……”响亮的口令在面积不大的体育馆里回荡，我们在做着热身运动，伸胳膊动腿，相互间还兼做些挤眉弄眼的小交流。

接下来，运动量就加大了。

第一项运动——2个来回折返跑。哨声一响，第一排同学如一只只被猎物追赶的兔子，拼命往前跑。体育馆的地面被大家重重的脚步踏得仿佛在抖动，耳边“咚咚”声震耳欲聋，让人以为有千军万马奔驰而来。我也在其中，但我与他们不同，我的脚步力争轻盈，这样的方式跑动，速度反而更快，这不，一会儿，就脱颖而出，跑到了第一的位置。可好景不长，因体力有限，耐力不够，最终守住一个老二的名次。

但我毫不气馁，因为第二项运动是我最为喜欢又擅长的——开火车。

我和史誉之一组，一开始，我紧紧抓住史誉之的两条腿，我俩配合默契，动作协调，速度很快地前行。其他组仿佛一条蛇在游动，速度自然不及我们。史誉之累了，赶紧换位，我两手撑地，史誉之将我的双腿架住，我们以更快的速度将别的组远远甩在后面，让他们望尘莫及。不用说，第一名非我们莫属。

体育课，我的最爱，也是我们班很多同学的最爱。运动累，但累并快乐着。

马上学校就要举行运动会了。我若有所思，在体育委员那里报了女子1500，她知道后便走到位置上问我：“你要报1500?如果你决定了，那就要加油啊。”我听完心里暖暖的，只是这小小的一句话。 The school will be held immediately.I thought about it, and reported to the womens 1500 with the sports committee members. After she knew it, she went to the position and asked me: "You want to report to 1500? If you decide, then come on." After listening to itThis is just this little sentence.

我和她从小就是邻居，父母也都是知心朋友，所以我们两个一起长大，都互相知道对方的喜好。她，是个十分文静的女孩儿，但她总是在默默地支持我，无论什么事，若我向她提一点要求，她就会尽心尽力的去完成。

在运动会的前一个星期，我就做足了计划。每天早上，我早早地起床吃饭到了家门口。就会发现她倚在我家门口说：“愣着干嘛，走哇，你这个星期不是都要跑着去学校，走，我陪你。”路上，她一言不发，若无其事地跑着，直到我们到达学校。我以为只是那一天早上，结果每个星期的早上我都能看见她。

终于到了那天，广播上通知着：“请七年级女子1500的同学到操场中间登记集合，请七年级女子……”。同学都鼓励我说：“嗨，你一定要为班里得个奖杯啊!加油，我们在终点等你!”我做顾右盼的寻找她的身影，她却不在，心想：她一定是有什么事耽搁了!

我入场了，站在跑道上做着热身。一刹那，感觉偌大的操场上只有我一人，天蔚蓝蔚蓝的，心里一阵宁静。“请大家做好起跑姿势。”“预备，跑!”“砰”的一声，我迈开步伐拼命地跑着，一圈，两圈，四圈，快……快到了。可在这关键的时刻，我的脚上涌上一股乏力，感觉终点越来越远。“喂，你在神游什么，集中注意别人快追上你了!”是她!原来她早已在终点等着我了，我用尽全力的力气，奔向终点。

我躺在跑道上，问她：“我得了第一了吗?我赢了吗?”“嗯。”那一天，我很高兴，高兴的哭了。

我站在领奖台上想着：原来，朋友便是如此，在你危急时刻一直陪在你身边，为了鼓励你，她不惜一切，但这仅仅是为了给你加油助威!

我和她是知心朋友，希望我们的友谊长存!

在我成长的道路上，有陪伴我一起成长，一起疯狂，一起闹的闺蜜，我们的感情堪比亲姐妹，我们的喜怒哀乐是互相牵连的。我们的友谊情深似海。

友谊就是冬日里的一把火;友谊就是困难时的一声安慰;友谊就是黑夜里的一盏明灯。因为友谊，世界才会变得丰富多彩。

记得那一次，乡里大祭司。我和几个平时最要好的闺蜜一起相约去看戏。一路上我们一直在谈笑，路过一个买气球的路边摊，我们几个被气球锤子吸引住了，不由得买了一个。

顽皮的我们拿着这个锤子去戏弄别人，一路上欢声笑语。这时，我们的“敌人”来了——我们级的男同学。他们拿个好多个气球锤子来势汹汹，我想：一定没好事!机灵的我们便“逃跑”，“可是我们为什么要怕他们呢?”我说。“就是嘛!怕什么，大不了打一场”闺蜜们异口同声地说。于是我们便再去买几个锤子，与“敌人们”展开了一场“野战”。经过一番“厮杀”后，我们双方斗了个两败俱伤。我们的情绪也不稳定，于是，我们开始内讧起来，我们自相残杀。那时的我完全控制不住自己，疯疯癫癫的，便弄伤了我的好闺蜜。

回到家里，我非常内疚。于是，我便用发qq向她道歉。没想到，她竟然如此宽容大量，告诉我没事，小问题。这点事不需要小题大做。

闺蜜就是闺蜜，我们的友谊是那么坚固。就算吵架不说“对不起!”对方依然原谅你，没有任何怨言。就算不在一起，友谊依然不变。整天的打打杀杀，不但没有破坏我们的友谊，反而让我们增加了我们的情意。

这就是我的好闺蜜。我坚信我们的友谊永不破碎。虽然我们没有一丝一毫的血缘关系，但我们的心是连在一起的。我们总是“有难同当，有福共享!”就算是天塌下来，我们还是一起摊着。

友谊是关心;友谊是互助;友谊是春风;友谊是暖流;友谊是一个人成功的动力。在我与颜舒晴的交往中，品位到了真诚的友谊。 Friendship is concern; friendship is mutual assistance; friendship is spring breeze; friendship is a warm current; friendship is the motivation to success.In my interaction with Yan Shuqing, I have a good friendship.

记得，那是一次“爱国”诗文朗诵比赛。初赛时，她作为主持人。负责掌管时间。我在一旁悄悄地告诉她，让她手下留情，多给我一些时间，毕竟我朗诵的内容太多了。但她没动声色，我以为她已经默认了，便自信稳拿第一。

“开始”她严肃的宣布到。我站在台上滔滔不绝的朗诵着，可是我的表演还没接近尾声，只听“咚”地一声，她按下了秒表。这意味着我超时了，也就是说我在这个回合输了，因为在所有的选手中，只有我一人超时了!我觉得好丢脸!我好伤心!我呆呆地愣在一旁，想个泄气的皮球，若有所思……

对她的所作所为我感到很愤怒，因为她让我在众目睽睽之下出丑、难堪。因此我没有给她任何解释的机会，就下定决心跟她绝交。在以后的那几天里，我一直对她不理不睬，她好几次想来跟我解释，可我总是不屑一顾，扬长而去。虽然我已经认为我们的友谊已经不存在了，但总得给她一次解释的机会啊!

这天，她有一次来向我解释，我便极不情愿地停了下来，听她解释。她语重心长地对我说：“你知道吗?其实我也有我的难言之隐啊!友谊要讲诚信，讲原则，如果连这些基本的条件都没有的话，那我们的友谊还有意义，有价值吗?

”我气愤的说到：“你还只我们的友谊啊，朋友请你帮忙你却见死不救，更何况我事先就已经跟你打过招呼了啊。你让我当众出洋相，我有多难堪你知道吗?”她歉意的说：“对不起，我……我也不想!形势所逼!如果说你在我这里过了关，却不能提升自己的水平，那只是我害了你，而且你更是自欺欺人，到头来你将一无所获。倒不如让我来帮你。”顿时我恍然大悟，并且原谅了她，又和她和好如初了。

在接下来的几天里，她帮我修稿子，还每天都陪我一起练习。帮我出点子，指出我不足的地方。每天都坚持不懈的督促着我，我们常常练得满头大汗，筋疲力尽。就是这样，我终于把握住了时间。

“皇天不负有心人”在我们两个的共同努力之下，那次朗诵大赛我取得了一等奖!我有说不尽的开心，她也感到很欣慰!

这件事使我茅塞顿开。友谊应建立在同志中，巩固在真诚中，发展在批评中。不然就会断送在奉承中。

从小体育就不好的我和体育可以说是有着很深的感情了。记得以前学校举行运动会，班主任让大家踊跃报名，我永远都是一脸的无奈。开运动会的时候，我一般都是站在一旁，也永远是呐喊助威的那个。一边看着别人在运动场上健步如飞，一边感叹怎么可以这么厉害，然后再默默地惭愧一番。这种情况一直持续到了初中，那时候当我知道中考要考体育的时候内心简直觉得崩溃了。要知道我仰卧起坐一个也做不起来，跳远也只能跳一米五几，跑步也是最慢的一个。可是能怎么办，要想有个好成绩，还得过了体育这关，只能咬紧牙关练呗。

记得那个时候大冬天的，班主任借了几块垫子，然后班上的女生五点半就起来，轮流着练仰卧起坐。我最开始练的时候穿着厚重的衣服在垫子上脸都憋红了，做了半天硬是一个也没做起来。几度的气温，身上竟然出了一层薄汗。但是不能这么轻易就气馁了，第一次不行就接着第二次再不行就三次四次。就这样咬牙练了几天，我终于能练十几个了，但是这远远不够，中考的标准是四十多个，还差了一大截呢。每天女生在宿舍练完仰卧起坐，然后全班在操场集合练习跳远。我尽了全身的力也只能跳个一米五，看看别人一迈就能跳好远，心里又气又急。我发了狠地每天练，一天天也有一点进步，一点点达标。练完跳远就是一百米短跑了，我属于那种耐力型的，就是长跑还可以，但是比速度一百米冲刺就不行了。每次冲刺完都感觉上气不接下气，气喘吁吁，心跳砰砰砰，感觉要跳出来了。

从冬天练到了夏天，从穿着棉袄练到穿短袖练，我终于各项都达标了，而测试也如期到来。测试那天还是有点紧张的，调整了呼吸我就自信慢慢的去了。测试成绩出来了，虽然没有达到满分，跳远和短跑个扣了一分，但是这个结果我还是挺满意的。毕竟我开始体育那么差，能拿到这个成绩我就没什么抱怨了，毕竟我付出了努力也看到了成绩，人嘛要懂得知足。

我和体育之间的故事就讲到这里了，这段日子虽然苦了点，但是我收获了很多。拿到了成绩，我也因此喜欢上了体育，身体素质也变好了。

在我成长的过程中，曾有无数难忘的记忆，其中有一次我与吴成树发生小冲突的片段，让我印象特别深刻。

那时，我们才一年级。有一次午休时，我刚从外面回来就看看见吴成树坐在我的位置上。

“干嘛？”我问他。他却没有回答，只是目不转睛地盯着一本本子在看。

“看啥？”我好奇地凑了上去。

“哈哈哈，你写得太好笑了，我也是醉了！”吴成树说完，就捂着肚子趴在地上打着滚，敲着地板，哈哈大笑。

这时，我才发现他竟在偷看我写的日记！

“嘿，你怎么能偷看我的个人隐私？”我大声抗议。

“我就是好奇，随便看一下！”他顽皮地回答。

这时，我气愤极了，一怒之下，迎面就给了他一拳。他见招拆招，躲了过去。我气急败坏，顺手抄起了桌上的铅笔，就向他猛刺去，我的速度太快了，而且铅笔也比较锋利，一下就插中了他。

“啊！”的一声惨叫划破了天空，同学们都围了过来。只见那铅笔的头都断了，留在了吴成树的手臂里。这时，我惊慌失措，脑袋也一片空白，下意识地背起书包就逃回了家。

回家后，我坐立不安，心情难以平静。写好作业后，我便装作出去玩，实际上我用零花钱买了一筐水果，来到了吴成树的家里。我紧张极了，哆嗦着敲了敲门。门“嘎吱”一声开了，我心怦怦直跳，仿佛都跳到了嗓子眼。开门的正是吴成树，我红着脸真诚地向他道歉，并把那匡水果送给了他。

“没关系，我也有错！这事就过去了，别放心上。现在正无聊，要不打一局造梦西游？”吴成树微笑着说……

回家的路上，我感到了一阵轻松，仿佛心中的一块大石头终于落了地。同学之间就是这样，犯了错也能互相体谅，这就是友谊！

在一个大山里，在大山中的一个村子里。有一对好朋友，他们分别是王小华和李铁牛。

人如其名，王小华听上去就感觉这个人力气很小，没错，王小华的的确确力气很小；而李铁牛，一听就知道，这个人力气很大，人也很壮，壮得像一头大牛。

王小华和李铁牛是生活在大山里的好朋友。他们情同手足，虽然不是亲兄弟，但他们形影不离，不是亲的，看上去就像亲的，甚至比亲的还亲。

可是有一天，他们俩因为一件小事，闹翻了。

这天，他们俩走在小路上，这是，一颗玻璃珠子出现在他们眼前。两人都冲了过去：

这是我的！

这是我的！

我的！

我的！

最后李铁牛拿到了那颗玻璃珠，王小华十分不开心。就这样，他们俩闹翻了。

有一天，李铁牛出去给爸爸送水。在路上，他遇上了王小华，王小华正跑着向田里进发。他背着一个水壶，想要给他的爸爸送水。

王小华，你是不是去田里给你爸爸送水啊？

是的，可我跑不动了。

那你可真可怜啊！连牛都不骑！

那又怎么样，这又不关你的事！

你上来吧！看你那累的样子。

这好吧！

王小华朝上牛的一个勾角蹬了一下，失败，他摔了下去，屁股痛痛的。

你再来一次，我拉你。

王小华又朝那个勾角蹬了上去，李铁牛趁势拉住王小华的手，在慢慢把王小华拉了上去。

谢谢你，李铁牛，多亏了你，我才能上来。王小华扭扭捏捏地说。

不用谢，这是应该的。之前是我不好，我向你道歉：对不起。

他们到了田里，把水壶给了各自的爸爸。

李铁牛和王小华在回家地路上谈笑风生，他们很开心，谁也阻止不了。他们是好朋友。

风呼呼地刮着，吹得树叶发出沙沙的响声，好像在为我们加油打气。蚂蚁也从洞里爬出来凑热闹，排着队准备观看比赛呢。“哔——”随着一声哨声，有趣的体育大冲关比赛开始了。

第一关是100米赛跑，毫无难度，我们轻松过关。第二关是单脚跳趾压板，看着趾板上凸起的密密麻麻的按摩点，我们不禁打了个寒颤。正当大家犹豫不决的时候，小林自告奋勇地说：“这关由我来闯！”只见他在第一块趾压板上膝盖弯曲，两只胳膊向后面伸并且弯曲，做出一个像要起跑的动作，然后把一只脚抬起来，随后用力一蹬，就跳到了另一块趾压板上面。但是他帅不过三秒，在跳到第三块趾压板上时，他从头到脚似乎遭遇了一股电流的冲击，重心开始向右边倾斜，他眉头紧蹙“哇哇哇”大叫起来，两只手在空中胡乱拍打，这时候的他像一只就要滑倒的企鹅。见此惨状，我们捂脸大喊：“小心啊！”就在即将要摔倒的时候，小林迅速抬起另一只脚放了下去，终于稳住了自己，可惜这关得重来了。他又回到起点，这一次他显得十分小心翼翼，他先用眼睛锁定落脚点，再抬起另一只脚踩下去，每一步都如履薄冰，看得我们胆战心惊。功夫不负有心人，最后终于闯关成功。

随后第三关也顺利通过，最后一关是吹气球比赛，应战的小冯同学吹气球时两只腮帮子鼓起来，像鼓起的河豚一样，他的眉毛拧成了八字形，嘴巴呈现出一个圆形，使出了九牛二虎之力，他的样子实在让人忍俊不禁，像极了一只正在吃臭豆腐的熊。

比赛终于结束了，树叶发出更大的声响，蚂蚁似乎举起双手为我们鼓掌，闯关的过程精彩纷呈，笑声泪水不断，有趣极了！

这或许是她最后的感伤。

独自站在红绿灯下，任凭最后一点夕阳拂溢着她已了无生机的脸庞。车辆在她身边迅速地驶过，没有人会留意那时她微微起伏的裙边。更没有人会发现，单薄的衬衣里边，正跳动着一颗颤抖破碎的心。

天空的颜色终结于鸟兽收敛的臂膀。

光线一点一点昏暗，无边的寂寞却不经意在心底抽芽。她不会回忆那个曾经与她并肩的人——不敢回忆。她也不会再在曾经会停留的地方停留——不愿停留。

泯灭了许多思绪后，她转身，拐进了另一条街道。这里，只可以隐约听见自行的摇铃声，偶尔还会经过几个默默无闻的路人甲。冗长的一条街，她拉开了一道修长的身影。

她其实也是知道的，刚刚绕过的那条马路，一个没人安抚的伤口在滴血。她却无力回头。再触碰那伤口，她怕会卷起那段破碎的友谊，她怕再也无法愈合。

被欺骗的感受永远无法在她记忆中消磨。现在，她的世界，闭不闭眼是一样的，哭不哭喊是一样的。不一样的只是，以前是两个人，现在却是一个人。

她静静看身体的影子与路灯磨合。

然后，她开始垂泪。待别日的友谊吗…不，早已杳无音信。

宋同尧

“叮咚叮咚——”，伴随着下课铃声，我去找我的好朋友小刘。

我正要走出教室，却瞥见小刘就在他的座位上。我走到他身旁，说：“嘿，小刘，一起出去玩呗——哎，怎么啦？”只见他闷闷不乐地趴在桌上，手里拿着一支笔。“这道题我不会做。”小刘用手指着一道题说。

我把视线移到小刘指的地方，一看是道数学题，便想：嘿，正好是我比较拿手的数学题，可以教教他。我在脑子里飞快地计算起来，思路如泉涌般倾泻在我的脑海中。我胸有成竹地说：“这好办，谁要我们是好朋友呢，让我来把我的经验分享给你吧！”于是，我便滔滔不绝地讲述起来，把我的经验、答题方法、要点等等全都分享给了小刘。小刘豁然开朗，他听得两眼放光，用笔飞快地写着。“原来这道题这样做的啊！”他说。做完后，他把本子拿给老师批，老师看后，表扬小刘有进步，并批了一个优双星。小刘高兴地一蹦三尺高，立刻跑到我跟前，激动和高兴写满了他那红扑扑的脸颊。他连声向我道谢说：“谢谢，多亏你教我，我才得到我这学期第一个优双星。”我笑笑摆摆手说：“哎，没关系的，好朋友之间这点事算不了什么，来，吃块苹果补补脑吧！”我又像变戏法一样变出了两块苹果放在手上，我拿了一块，小刘也拿了一块，他咬一口，我咬一口，这苹果似乎比以往吃的苹果更甜了，我们的脸上都洋溢出甜美的笑容，不知是因为苹果的甜美呢，还是因为我们两人之间分享的友谊。吃完苹果，我们两个小伙伴手拉手走出教室，玩起了以前经常玩的游戏……。

分享，可以是让人成长的知识；分享，可以是一块甜美的苹果；分享，更是友谊之门的钥匙。经过这件事，我们的友谊更加深厚了。

今年有幸分配到_小学，并担任一年级一班的体育教师，虽然觉得压力很大，但在我的内心同时也产生了动力，所以我不怕苦，力争把这个四个班的体育搞好，为此我制定了一个计划。计划如下：

第一，在业务水平上。由于我刚刚走上工作岗位，和老教师比起来缺少实际教学经验、在教材理解方面会存在一些疑问，也不十分了解学生，所以，我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习，探讨，来丰富自己对业务水平的知识渗透。

第二，在知识蕴涵量上。虽然是本科生，但自己的知识含量，特别是低年级教学方面的知识远远不够，俗话说：学海无涯，因此，在日常生活中要处处留心，不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习，树立终身学习的观念。

他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金、学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成、所以，我觉得要做到三学。

(1)坚持不懈地学、活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2)多渠道地学、要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论，教育学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在无字处学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的，我认为不论从事什么工作，都要尽心尽力，都要为学生着想，要努力工作，应当兢兢业业，忘我的工作。

(3)广泛地学、广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识，技能，不断构建，丰富自己的知识结构。

三、教学工作上，我将积极熟悉教材，不懂就问，虚心向老教师请教，学习他们的经验，从而内华和提升自己，积极参加教研活动，认真学习《新课标》，领会新的教学理念，转变角色，把微笑带进课堂，注重学生的全面发展。认真，耐心的教好每一个学生，上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短，争取一次比一次有进步，以夯实基础。认真工作，计划的工作按时做，临时的工作及时做，力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作、在教学方法的改革探索中，我将积极发挥学生的主体能动性，改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。

四、学生才是我事业中的主角。由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯，这还需教师来耐心调教，所以工作方法上，也应如同当今的教育改革理念一样，用新的教育理念去教育学生，争取改变以往的传统教育方法、逐步对学生进行渗透德育教育。

五、协调家长的配合，与家长协力共同教育好每一个孩子。家长是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响随处可见。

综上所述是我在新学期的工作，学习计划制定的虽然简单了一些，但我个人认为，有很多事情与问题是在工作过程中产生的，并要在工作中进行解决的，在工作计划中不一定十分全面的写进去、所以，唯有努力才是做好工作与解决问题的最好方法、对于我现有的工作，我会很珍惜，也有信心把它干好，力争发挥最高水平，把体育教学贯穿到底、同时也谢谢各位领导对我的信任。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

九年级的我们成了学姐，这届体育嘉年华应该是我在思源的最后一届。

2007年12月28日早晨，天下着雨，我们顶着微微寒风，冒着丝丝细雨，坐在大操场上，迎接嘉年华开幕，感觉同学们的热情风雨无阻啊！

庄严的升旗仪式结束后，师生开始表演节目，师生们踏着欢快轻盈的舞步，随着动感十足的音乐有节奏的甩动起来。开幕式终于结束了，师生趣味活动比赛紧接着开始。天气逐渐晴朗！

比赛开始了，跑道上，是矫健的身姿，看台外，是放肆的呐喊！“加油！加油！……”不绝于耳……跑道上的老师有的在当裁判，有的在跟着学生奔跑，位同学们加油助威！草坪上的老师们有的在合影，摆着姿势自拍，……我反而有些心慌，我怕以后没有这样的运动会，怕离开这个学校以后就没有这样的朋友和老师……

曾经，我厌烦这个学校，厌烦这里严格的制度规则，可原来这些制度规则就是无声的老师，一点点改变我的习惯。我曾经觉得这学校很烂，2009年，我第一次离家到思源读书，这个学校有时候停水停电，甚至连走道都是烂泥路，可是八年过去了，它一天天变美，变成花园一样的书香校园，成了许多同龄人害怕又羡慕的学校。今天当我渐渐习惯了这里的环境，忽然觉得它很快不属于我们，这届同学明年就没机会参加体育嘉年华了，想到这里我把书丢一旁，拼了命的呐喊助威……

“怎能忘记旧日朋友，心中能不怀想，旧日朋友岂能相忘，友谊地久天长……”从小我就爱唱这首歌，因为在我眼里友谊是最重要的，而我的一个好朋友一直都在默默地守护着我，她就像是一位天使，带我走向快乐的彼岸。她，就是余悦。 "How can I forget my old friends, can I not think about it, how can I forget each other, friendship for a long time ..." I have loved singing this song from a young age.Song, because friendship in my eyes is the most important, and a good friend of mine has always guarded me silently. She is like an angel and takes me to the other side of happiness.She is Yu Yue.

我们的感情很好，整天形影不离。我们心有灵犀一点通，经常不约而同地说出一模一样的话呢!

我认识她的这几年来，她无时无刻不在关心我，令我十分感动。记得一年级一个星期三的上午我突然吐了，那个时候我们才刚刚认识不久，她却主动帮我送作业，跑到我家来陪我聊天，我感动极了!当时，我就认定她是我的好朋友。

除了关心，她对我的帮助也无处不在。当我作业不会做时，如果她会做，就会在第一时间耐心地为我讲解;当我搬东西很吃力时，她会主动跑过来帮助我……

认识了她，我变得更加快乐!记得有一次，我被班上的几个男生气哭了，而那些男生却在那火上浇油，我哭得更厉害了。不一会儿，余悦跑来了，看见她，我的心里好受了一些，豆子般的泪珠停了下来。为了安慰我，让我开心，她竟做出各种可爱滑稽的表情，我被逗得哈哈大笑，坏心情被抛到九霄云外了。呵呵，不知道为什么，好像只有她能在我伤心时逗笑我，也好像在她难过时，只有我能把她逗乐，或许这就是友谊吧。这个问题就留给她吧，谁让她是“好奇宝宝”呢!

她对我的影响也是很大的。她是一个“好奇宝宝”，脑子里都是问题，日久天长，我也像她一样喜欢刨根问底了，不过这样是百益而无一害，学生本来就是要勤学好问嘛!她的学习成绩比我好，她爱学习、爱看书，我把她当作是一个榜样，一个目标，现在的我也十分爱看书爱学习了……

从我认识她到现在，她对我很好，而我也带给她快乐，不知不觉中，我们成为了彼此心中不可缺少的一部分了，我和她都是彼此最信任的肩膀，任何事物都不会影响我们的友谊!

什么是友谊?是在哭泣时的安慰?是在难过时的话语?还是一束束鲜花代表的幸福?

你有朋友吗?毫无疑问，你会回答说有。你们时时都是好朋友吗?你们是什么时候认识的?下面我来介绍一下我的好朋友，他就是石益鸣。石益鸣在小时候就是我的好朋友，我们在幼儿园时就认识了，他家在我家的前面，中间只隔了一条小河。在幼儿园时我们打过很多次架。至今我早已忘记了原因。可是从那时起我们就互相尊重对方，也就成为了好朋友。一年级的时候，我们都在石渡小学读书。后来，也都被分到了一(1)班。我们的成绩都很不错。

啊!友情!友情像一根无色的线把朋友间的友情穿起来，做成美丽的项链;友情像一把巨大的雨伞，为朋友遮蔽阳光、风雨;友情像一颗永恒的宝石，不论何时，不论何地，朋友的友情是不会消失的;友情像一个很大的城墙，不论何人，不论何事，永远都是坚不可摧的;友情像一朵鲜艳的花，永远不会枯萎。

记得有一次，我学骑车时，石益鸣也和我一起在学骑车。我似乎学不会骑车，但是石益鸣已经会骑车了，于是我就下定决心去学习。但是经过几次的失败，我也就不想再学习骑车了。当我正不知怎么办的时候，石益鸣就对我说：“你仔细想想，如果你不去学习骑车，以后你到许多的地方都会很麻烦，如果你不去学习骑车，那么你就永远不会骑车，虽然你现在并不会骑车，但是只要你付出了，终究你会得到回报。”听了石益鸣的话后，我的心中突然出现了一个念头：我一定要学会骑车，我一定要成功，和每个人一样。就这样，我慢慢地学了骑车。

如果爱是一个大人，那么友情就是一个小孩;如果爱是一只青蛙，那么友情就是一只小蝌蚪;如果爱是一棵大树，那么友情就是一只小鸟。总而言之，只有有爱才会有友情，爱是做一切事情的基础。感受爱，感受友情。

总之，在家靠父母，出门靠朋友，这句话是真理。

珍惜友情就是珍惜未来，珍爱未来，有句话说：“朋友越多，走的路越多。”我是相信这句话的。珍惜你们的友情，即使是你的敌人，要记住：“宽恕你的敌人也是需要勇气的。”