体育队里的友谊精彩20篇

每个人都有自己珍惜的东西，父爱，母爱，时间……而我最珍惜的便是友情，因为我有一个很好的朋友。

小曦同学从一年级开始就和我认识，并成为了特别铁的死党，我们几乎形影不离，一起聊天，一起散步，一起玩耍……就这样，经过了6年，我们的友情已经无比深厚。

可是在上学期间期间，我们之间却爆发了一场“战争”。在美术课上，我们的老师让我们自由画画，想画什么都可以，于是我和小曦同学不约而同地选择了画人物。经过我的一番精心的绘画，一个活灵活现的小女孩就出现在我的画纸上，只是她的眉毛有点粗。

这时候，小曦把他的话拿过来给我看：“小云，你看我画得多好看。”小曦同学同样画了小女孩，而且她画的眉毛又长又弯，更像女孩子，只是眼睛太小了。所以我向她建议：“小曦，你画的眼睛可以再大一些。”虚荣心极强的他，听了显然不太高兴，她阴阳怪气地模仿着我：“你画的眉毛可以再细一点。”“怎么，我帮你提出建议，你还不高兴了是吗?”我有些不解。“哼!我不也是帮你建议吗?”小曦嘟着嘴说道。“你……”我竟一时说不出话来。

此时，老师循声而来：“怎么了?你们都画的挺好的嘛，而且每幅画都肯定会有不足的地方，同学们给出建议，就应该虚心接受，还有你们关系那么好，不应该因为这点小事而吵架，知道了吗?”听完老师的话好，我们都挺不好意思的，互相解释道：“其实我真的只是建议，对不起，我的语气不太好。”说完，我们相视一笑，又和睦相处了。

其实，朋友很多时候都会好心提醒你，只是有时候，可能会被误会，但是我们要珍惜友情，体会朋友的好心，懂得换位思考，才能让友情更加深厚。

今天是我的幸运日，为什么这样说呢？因为今天是我上中学生涯中最幸运的一天，也是最奇怪的一天。

今天是我来到中学的一周以后的第一个星期一，这节课是体育课，但是由于外边天气的原因，我们不能在室外活动，体育老师告诉我们今天的体育课要在室内进行。不一会儿体育老师进来了，一进门的瞬间，我发现我们的体育老师是一个个子高高的身材胖胖的一个30多岁的女人，她扎着一个马尾辫，头发是黄颜色的，穿着一身运动休闲服，整个人显得非常的干练。体育老师开口了说道“你们班现在有没有体育委员或者是班长呢？”，同学们一致回答道没有！这个时候体育老师突然间问道：“你们班现在谁负责喊起立？”，班级内同学的目光纷纷投向了我，把我看得脸通红，我慢慢的站起身来对老师说“是我，我是管着喊起立的！”这时候体育老师说道，那好吧，就由你来担任咱们班级的体育委员！这时候我脑子一片空白，简直是受宠若惊，因为我从来没有思想准备要成为一名班级的体育委员！但是老师已经发话了，我不能再推辞，只能默默的接受了。

这时候老师要求我当着全班同学的面给大家喊一次口号，立正、起步走、跑步走等口令。我结结巴巴的喊着，全班同学都在哈哈笑着，霎那间觉得自己脸上没有光。后来自己心想着，既然老师相信我，我就一定可以当好这个体育委员，能够给同学们树立一个榜样。所以我决心一定要当好这个体育委员，能够为我们班争光。

就这样稀里糊涂的，我就成为了我们班的体育委员，在接下来的日子里，我又稀里糊涂的成为了我们班的学习委员，值日班长，宿舍长，数学课代表，英语课代表等班级的职务。一时间觉得自己身上的责任很重。

但是我想起了妈妈的一句话“能力越大，责任越大！”既然每个老师都相信我，同学们支持我，那么我就一定可以做好它，而且一定要把它做的非常棒！我相信我可以的，加油！

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

我是一个从外地转来的学生。当我第一次踏进新校园，新教室的时间，见到的是一张张陌生的面孔。这时的我是那样的孤独、无助和失落，我知道这一切都要重新开始！ 上第一节课时，我向同桌问好，，可是同桌对我并不理睬！我也非常伤心，同学们下课都出去玩，当然我也去了，可是大家都没有人肯跟我玩！ 于是，我就给爸爸说了这些事，爸爸对我说：“想让别人跟你玩，首先你要和别人玩！”听了爸爸的话，第二天，我信心十足的来到学校，向同学们主动打招呼、问好。在他们跳大绳时，我帮他们摇绳，她们跳皮筋，我帮她们撑劲…… 有一次，上美术课，我同桌忘带水彩笔，可他不肯向我借，眼睛却死死地盯着我的水彩笔，这是，我就把我的水彩笔递给了他。 记得还有一次，一位同学因为没有系好鞋带而摔了跤，我连忙把他扶起来，并为他系好鞋带…… 就这样经过我的无数次努力，同学们都接受了我。我和班上的同学都非常友好，我的朋友也非常多。 我想，我们有付出，就会有收获。在这个收获的季节里，我付出了我的真诚，收获了友谊。

一个烈日炎炎的夏天，我们在库布齐大沙漠举行了一次拔河比赛。

比赛项目把选手们十个分为一组，展开了对决。我们一个个都站在预定的位置上，紧盯着了那根白绳，摩拳擦掌，跃跃欲试。裁判说完准备后，选手们就赶紧拿起了粗实的绳子，身子后倾，腿向下蹲，像一个紧绷着的弹簧，只要用手轻轻触碰一下，就会立马弹出。

比赛开始了。我们队的人都把脚插到沙土里，以便稳固身体。大家都使出了吃奶的力气使劲拉扯，不一会就都大汗淋漓，感到精疲力竭！只见排头的王某某同学，蹬着双眼，两腿微屈，咬紧牙关，似乎像一把就把绳子中间的红布扯过来似的。突然，我们班大喊一声，一起拼命地用力，红绳已然向我们这边倾斜，我们赢得了第一局的胜利。

紧接着，又开始了第二局。火热的太阳，像火盆一样烤着拔河的选手们，使他们更加坚定了胜利的信念。“一——二，一——二……”选手们随着口号声有节奏地用力拉扯，一会儿停下歇息坚守阵地，一会儿拼命往后拉……

渐渐地，红布向我们靠拢了过来，马上就能看到胜利的希望了，让我们感到精力倍增，几乎用尽的力量也暴涨了起来。时间一分一秒地过去，绳子一会儿向前，一会儿后退，摇摆不定。

终于，在又一次努力下，我们胜利了。队员筋疲力尽地躺在沙地上，大口呼吸着空气，享受着这一份来之不易的成功喜悦。

经过这次活动，我体会到了团结的重要性。不论做什么事，都要团结。团结就是力量。团结才能大大地增加成功率，团结，才会我们快乐。

著名作家郭敬明用笔墨守护着“时代姐妹花”的友谊，用时间守护来自《夏至未至》那年关于香樟树的友谊。当繁花又落，夕阳渐落，此时，此刻，我以特殊的方式守护一份真挚的友谊。

时间的齿轮从未停止转动。

时光飞逝，人事变迁，转眼，三年的时光似乎要到了尽头。距离毕业分离越来越近，也许是两个月后的告别，也许是仍为初见时的初心，让我拼命想要守护这份看似平凡却又与众不同的友谊。

“我们一定还会像现在这样”

那日，体测结束。我在一叶枝头又觅到了你们，阳光撒在你们的脸上，秀发上，都散发出了莹莹光泽。

六个人，一张桌子，一份共同守护的友谊。在被体育测试“爱惜”之后的胃有些不争气，因饥饿而隐约发出的叫声与餐厅里四处飘香的味道勾起了我的食欲。漫长的等待之后狼吞虎咽恨不得把盘子一并塞在肚子里。“我们以后就不会相信再这样了吧”十四个字好像带来了不止十四种感觉在心中缠绕，刚刚还极度强烈的食欲感和谈笑声都好像在刹那间被大海卷走后一并归入了静谧。在座每一位在那一刻都像个说不出话的孩子，眼神中透露出的是满满的失望。“我们一定还会像现在这样”

火红的烈日挂在山边，阳光撒在脸上略有些发烫，窗前略有柳絮飘起，街上的行人似乎都有大把大把的心事藏在心里。

桌上如山的课本，如海的习题，课上高质量的四十五分钟，课下安静的只能听到鼻尖在纸上摩擦的声音，似乎，都在倒数。沙漏中的沙子少了又少，距离毕业近了又近，却不影响那份来自初心的守护友谊的一成不变。

像是使命，像是春风追了十里从来都不问归期；像是孙悟空到至尊宝却依旧初心不变；像是盖世英雄依旧架着七彩祥云；像过了千千山，万万水，我心心念想要守护的依旧是那份真挚的友谊。

即便征途是星辰大海；即便我们都走出了半生；即便现在的你们并不是最好的。但，依旧会用初心去对待，去守护这份友谊。网易云评论墙曾出现过这样一句话：“你在十四五岁得到的友谊，是你可以用一生去守护的。”

无论郭敬明笔中的姐妹花是否依旧，无论《夏至未至》中的香樟树是否还在，无论繁花何时盛开，何时落尽，守护友谊的那份初心只会一成不变。

大家好！今天我演讲的题目是“友谊“。

友谊如一抹阳光，温暖了我的心田；友谊如一泓清泉，滋润了我的灵魂；友谊如一缕清风，吹散了我的愁绪……

红了樱桃，绿了芭蕉，是谁在豆蔻年华与我相识？是谁在青春时光中与我相伴？

那年盛夏，金桂飘香，我们在便中校门口相遇。我还记得当时她那叽叽喳喳的欢快模样。她是一个善解人意、自立自强的人。有一次期末考试，我考的不太理想，很沮丧，独自一人坐在角落里，她听说了这件事后，跑到我身边坐下，对我说：“金无足赤，人无完人。你只是失败了一次而已，以后还会有很多次机会的。你看，爱迪生不也是失败了上千次才发明了电灯吗？不要把这次的小失误放在心上，我相信你一定能行的。”她的善解人意使我感动不已。

还有一次是在我们一起骑车回家的路上，突然我的车链掉下来了，当时我不知道该怎么办，茫然无措。只见她下车，把我的车子拨弄了几下，我的自行车便修好了。我对她说：“你好厉害，这样就修好了。”她笑着回答：“这些小事很容易做，经常遇到就熟练了。”她的自立力强使我敬佩万分。

花儿的事业是甜美的，果实的事业是尊贵的，她还是默默地献身于叶子的事业。

那年初夏，栀子花开，香樟树下，她说毕业遥遥无期，可转眼我们已各奔东西，她说她不走，我说我不愿走。可我们终究抵不过岁月的流逝。

虽然时光易逝，但我们的友谊永远不变。当初青涩懵懂的我们在命运的安排下相遇，相知，却又相离。但我坚信诗人王勃在《送杜少府之任蜀川》中的两句诗：“海内存知己，天涯若比邻。”

我的演讲完毕，谢谢大家！

我跌断了腿，已经在医院单人小病房里住了七天，真无聊!好不容易才盼到了下午5点钟——妈妈来探视的时间。听，走廊上传来了脚步声，哈，妈妈来啦!

“吱呀——”门被推开了，进来的却不是妈妈，而是我的好友小郑。我愣了一下，随即惊讶地张大了嘴巴，小郑怎么会这个时侯来看望我呢?我惊讶也是有理由的，事情还得追溯到上一个星期。在跌断了腿之前，我和小郑为了一个鸡毛蒜皮的小事而争论不休。于是，我们不再像以前那样形影不离，而是开始了冷战。其实，我心里是多么想和小郑和好如初，但我只要一想到她吵架时争得面红耳赤的样子，说出一句句如尖刀划过心上的话语，这个念头就被立刻打消了，小郑现在应该是非常憎恨我的吧!

可是……可是小郑现在居然出现在我的面前，这真是不可思议!而且手里还拿着送给我的花束，这让我感到有些惊奇。她难道是想跟我和好吗?一瞬间，空气似乎凝固了，气氛显得有些尴尬。

“嗨，好久不见，你还好吗?”一个清脆的声音打破了这份宁静。小郑快步走到病床旁边，把手中的鲜花递给我。

见小郑变得如此亲切，我激动万分，边把鲜花放到床头柜上，边回答：“很好，谢谢!”。我犹豫了一会儿，又说“对了，那件事是我不对，我要向你道歉，对不起……”

“其实，那件事我也有错，而且我不应该说出那些恶毒的语句……不过，既然我们都已经互相道过歉，就不要想那些不开心的事情了，好吧?”小郑说完后，便像变魔术那样从身后拿出一个浇水的东西，跟我说：“我们一起来浇花吧，这是百合花，它的花语代表着友谊，我

希望我们之间的友谊能够天长地久，友谊之花永不凋零!”

“嗯!”我欢快地接过浇花的容器，开心地浇起了花。浇完花后，我推着轮椅，与小郑一起将花束拿到阳台上。

阳光下，花儿开得可灿烂了，我和小郑看着生机勃勃的百合花，都不约而同地露出了笑脸。

那神圣纯洁的百合花，象征着我和小郑之间纯真的友谊，也代表着我们之间共同的愿望。

友谊花开，友谊万岁!

缓缓地吸取着书本知识，慢慢地咀嚼着现实生活。随着时间的推移，我小学毕业在即。回首过去，感悟颇多， 一个友情维系的教训尤其深刻。

那一次，安静告诉了我一个十分重要的秘密，当时我惊讶极了！嘴上连连做着保密承诺，说着：“我不告诉别人，一定！你放心。”接下来的几天，我一直把自己的嘴管得紧紧地，没有流露只言片语。两周后，我终于忍不住了，告诉了小丽这个惊人的秘密，并要她千万别告诉他人。事后，我开始有点后悔了。尽管我特别叮嘱了她，但自己仍旧算是没有信守诺言呀？我开始祈祷，希望不要出现不良后果。我不断安慰自己：没关系，我说了让她千万别告诉他人的，她一定不会告诉别人的。到了晚上，我坐卧不宁了，在床上翻来覆去，就是睡不着。心里十分后悔，觉得自己绝对不应该把这个秘密告诉别人。安静是信任我，才告诉我的，我怎能这样说出去呢？我心中有如十五个吊桶——七上八下。

一夜无眠。第二天，我睡眼惺忪，迷迷糊糊去上学。一到学校，我就醒了，傻了。大家都在议论，全班都知道了。回过神后，我瞄了瞄安静。只见她脸阴沉沉的，心中的悲伤和痛苦一览无余。我羞愧万分，觉得自己对不起安静，恨不得座位下生出一个洞就好。在看看小丽，她正得意地吐着舌头呢。看着她那沾沾自喜的样子，我不禁有一股愤怒直冲头顶。我找到安静，向她道歉，可她却不理我了。我伤心

极了！我知道，我失去了一个真诚的朋友。

从那以后，我再也没有说出任何一个秘密，也有了许多朋友。但安静却再也没有与我说个话。

我懂得了友谊的珍贵，更懂得了要珍惜友谊！安静，我的朋友，对不起！

我的记忆如同海底的珍珠，数也数不清。又像天上的繁星，无比闪亮。今天我就把那颗最大最闪亮的星星的故事讲给你们听。

记得那是一年级的夏天，我跟小语在楼底下玩耍，她穿着蓝色的连衣裙，我们一起玩荡秋千。

我们俩玩得正高兴的时候，突然前方出现了一个绿色的毛毛虫，我们都非常害怕。我没有顾上其他，把小语推到前面，我就迅速转身跑开了。结果把她的花裙子也弄脏了，她坐在地上哭了起来。我急忙过去把她扶起来，可小语却推开我说：“我们以后不再是朋友了，绝交吧！”我刚想说什么，她却已经跑远了。我心里想，可能我真的做错了，难道我就这样失去了我最好的朋友？

走在回家的路上，刚才发生的那一幕在我的脑海里一直挥之不去。我不知道会不会彻底地失去这个朋友，一路上都在胡思乱想。

到了晚上，我躺在床上怎么也睡不着，辗转反侧，最后我想了一个办法：写信。希望通过这个方式挽回这段友情。

我这样写道：小语，那天我不该那么做，对不起。我知道你也非常害怕虫子，我知道我做错了，你能原谅我吗？我非常想留住我们的友谊。

她很快回信了，信里写到：可乐，那天我也有不对的地方，不应该推你，也不该说那些话，我们重新做好朋友吧，就像从前一样，一起高兴快乐地玩耍。

我们的误会就这样解开了，从那件事以后，我们的友谊更加的牢固了。以后不管谁做错了什么，都会包容对方，互相谅解，谁都没有再说一句绝交的话。我相信我们一定可以成为最好的朋友。

日月如梭，光阴似箭，但这件事却永久地留在我的记忆里，让我永远铭记友谊的珍贵。

美，必须是外表吗？我可不是外貌协会的，在我这，美是从内心散发出来的，这才是真正的美。

有一次，我穿了一双十分难穿的鞋子，脚被磨出了一个大水泡，走路都是相当困难的。晚上下了自习课要回家，那段回家之路很短，但还是引得我一阵叹息。虽然路途不遥远，可脚受伤的我却举步艰难。唉，等走到家里时，估计脚也废了。正当我艰难地走到教室门口时，一只小手拍着我的肩膀上。我回头一望，是我的好朋友，只见她红红的小嘴一抿，说：“我扶你吧！”说完，她便搀扶着我一步一步慢慢走下楼梯去。

尽管有好朋友搀扶着，但水泡在关节处，一动就痛得不得了，真想跟她诉诉苦。我望着她，她的表情十分不安，走路也十分小心，生怕我摔倒。她如此待我，我又怎么好意思开口，把我的悲伤徒增给她呢！于是，我咬咬牙沉默了。过了一会儿，我朋友也察觉到我的不对劲，对我说：“不如休息一下吧！”她刚说完，我就瘫坐在地上了。好朋友明亮的眼睛望着我越来越大的泡，若有所思。过了一会儿，我被她拉了起来，正想走，突然脚一空，地呢？她竟然把我背了起来，要知道，她才比我大几个月啊！

她背着我继续走下楼梯，我沉重的身子压弯了她的腰，汗水大滴大滴挂在她的额头上。此时的她，就如同一个慈祥的母亲，一步一步都小心翼翼。被她背着，我十分舒服，可又十分不安，忍不住问她：“我压在你背上，你不累吗？”她笑了笑说：“累又如何，如果我不累点，那你不是很痛吗！”顿时，我热泪盈眶。

她只是一个平凡的女孩，可她的心是那么的美，她就是我见过的人中最美的，感谢上天赐予我这段美好的友谊。

青春正是拼搏努力之时，并不是休闲娱乐之时，正如马云说的：“你现在年轻，为什么要做着老年以后才做的事呢？”

（这是中考体育的前一天晚上）“赶紧赶紧，明天就要考试了，我跳绳还没有发挥稳定，陪我下去练一会。”“马上。”我和姐姐来到了楼下面一个空旷平坦的地方。“你计时，你每过十秒报一次，到最后的时候直接倒计时就行了。”“好好好，赶紧来吧！”我开始了跳绳训练，这并不是临时抱佛脚，而是为了第二天能有好的发挥，“多少了？”“186。”“多少个？”“181。”“多少个？”“180。”……不知不觉我练了半个多小时，我认为第二天肯定能发挥正常了，就满怀信心地回家了。

“同学们！我们出发吧？”伴随着杨老师的召唤声，我们踏出了校门，踏出了中考的第二步（踏出的第一步是实验加试）。

来到淇滨中学的操场外，这时一班还没有进考场，他们还在做着准备活动，顿时一股压抑感迎面扑来。我们按照老师说的做着准备活动，过了不久就到我们这一组上场了。我刚到候场区就发生了意外，我缠在鞋上防止鞋带开的胶带开了，我尝试着重新贴回去，但是我发现这没有可能了，我只好把胶带撕下来。因为胶带很难撕下来，所以我多用了一点力气。“啪”，我的手和地面来了个亲密的接吻，我向手面看去，鲜血已经向外冒了，我没有感到疼痛，不知道是我太紧张到没有知觉了，还是天气太冷感觉不到了，我也不知道。但是我只知道我现在在中考，这不是矫情的时候，我对自己说：加油！不留遗憾！

检录完，我就跑到我应该在的地方，我开始调我自己的绳子，因为在学校用自己的身体量过应该调到哪个长度，所以我调的比其他同学快。我试跳了几个，这时我发现了一个问题，左手握着的跳绳不是直的，那个跳绳已经弯曲了半圈多了，这时候找老师换也没有时间了，我只好硬着头皮跳了。前二十秒加速，中间二十秒匀速，最后二十秒加速，一切都是多么行云流水，可是在最后三十秒的时候出现意外了，绳子一下子缠到我的手上了，我突然冒出一阵冷汗：完了！果不其然一共跳了177个，我一下子坐到地上了，脑子里是我从一开始练跳绳到昨天晚上最后练习的画面，一瞬间这些画面变成了碎片，化作尘埃最后虚无缥缈。

一时间，眼泪竟然从眼睛里面跑出来了，我赶紧擦干了眼泪，我知道一定要忍住，因为还有实心球和跑步两个项目在等着我。实心球、跑步都已经发挥到最好了，我拖着疲惫不堪的身体来到了检录处，我看见自己最后的成绩63。1分，我一时间感觉眼泪又要涌出来了，因为跳绳的一个失误原本能拿到64分现在只能拿到63分了，我无奈地摇了摇头签了字就离开了。

中考就是这样无情，没有人听你是因为什么原因而没考好，他们只有知道你没有考好就是没有考试。

我要努力，努力把落下的7分追回来，努力不让青春留遗憾！

友谊是一首歌：真诚是旋律，宽容是曲子;友谊是一盏灯：你是灯芯，我是油，她是火柴;友谊是一座古老的房子：坚韧是石，毅力是沙! Friendship is a song: sincerity is melody, tolerance is a song; friendship is a lamp: you are the core, I am oily, she is a match;Ancient houses: Toughness is stone, perseverance is sand!

友谊是冬天里的一杯热茶，是夏天里的一缕清风，是秋天里的一句问侯。友谊是焦渴时的甘泉，友谊是黑暗中的明灯，友谊是快乐时的分享，友谊是忧伤时的抚慰!

友谊是快乐日子里的一把吉它，尽情地为你弹奏生活的愉悦;友谊是忧伤日子里的一股春风，轻轻地为你拂去心中的愁云;友谊是成功道路上的一位良师，热情的将你引向阳光的地带;友谊是失败苦闷中的一盏明灯，默默地为你驱赶心灵的阴霾。

友情似海，可以包容你的缺点;友情似火，在寒风中给你温暖;友情如书，使你明白更多的道理;友情似阳光，照亮你人生的道路。

友谊如彩绸，我们共同剪裁，缝制成一件件绚丽的衣衫;友谊如油彩，我们共同调色，描绘出一片片美妙的景色。友谊如水滴，我们共同凝结，汇聚成一条条潺潺的溪流;友谊如绿叶，我们互相依偎，创造出一颗颗庇荫的大树

友谊如蝴蝶，我们嬉笑追逐，唤起一张张灿烂的笑脸。友谊如蜜糖，我们一同品尝，甜蜜一滴滴渗入心田。友谊如音符，我们共同谱写，奏成一曲曲美妙的乐曲。

友谊如鲜花，我们共同欣赏，编制成一个个美丽的花环。友谊如音符，我们共同聆听，经典语句谱写成一章章动听的乐谱。友谊便似一杯清新透凉的冰红茶，滋润着你我干渴的喉咙。

也许你不在乎这段友谊，但朋友永远会在你心里用远不会失去。珍惜你现在的朋友!珍惜你现在的友谊!不要让这段友谊成为过去。

要说的朋友，连昱冰绝对独占鳌头，直到永远不更换。 Friends who want to say, Lian Yubing is definitely the leader until it will never change.

我们3岁就认识，他住在我楼上，从小到大一起玩，每天无话不说，妈妈还说我们像一对形影不离的双胞胎，但使我们关系更上一层楼的是那件事。

妈妈给我报了一个毛笔字班，我兴奋不已，毕竟第一次，我蹦蹦跳跳地进入书法班，一眼就看见一个熟悉的身影，便更加高兴——连昱冰也在学!我迫不及待地来到他身边，轻轻地拍了一下他的肩膀，他一见我更是喜笑颜开，激动地拉着我的手，还来了一个拥抱。平静后，我在他旁边练字，我从包里拿出纸和笔，正准备让老师教我。

他却二话不说，把我的纸和笔，装回包里，又以迅雷不及掩耳之势从他包里拿出一支旧毛笔和一些纸，整整齐齐的摆在我的桌子上，我丈二的和尚——摸不着头脑，我有纸也有笔还能写，为什么他要画蛇添足——多此一举呢?不让我多想，他便说话了：“用我的毛笔吧!他可‘身经百战，’特别好用。

还有你的纸太粗糙，写出的字不好，用我的高级纸吧，写字不阴，不容烂，我还舍不得用呢!他边说边比划着，不亦乐乎。”我刚学写不出好字，你还是自己用吧，“我说。”没事，咱们俩谁跟谁，客气什么!“他满不在乎，豪爽大方的摆摆手，又认认真真的连练起字来，一切为朋友着想，把的给我，还满不在乎，我顿时觉得他变得伟大，久久注视着他说不出话来。

下课后，我请他到我家玩，他一进屋看见我桌上的墨汁便迫不及待的打开看看，闻闻，眉头紧锁，瘪瘪嘴嘴说：”这墨汁没有我的买的那种好，回去我送你一瓶，他大步流星地出门，咚咚咚的跑上楼，不一会儿又下来了，手里不仅有墨汁，还有写字布，毛笔。“送你了，不不许还，还了我要生气了!”我只好马不停蹄地收下，连声道谢。

滴水之恩当涌泉相报，连昱冰给了我一个“大海，”不求回报。我给他更加深厚的友谊。这件事我终生记得。

作者： 齐佳希

“珍贵的友谊是什么？好朋友又是什么？”我哭诉的问自己。小时候，不懂友谊的我，曾被绝交友谊划过我的心口，但很快就愈合了。

我有一位我认定一辈子的好朋友。她样样都好，每年有一摞高的奖。她对我很好，我们还做了姐妹，有姐妹契约书，有姐妹同乐日，有同样的爱好、喜欢吃的水果、喜欢的小动物……可是，我亲眼所见，她竟当着全宿舍的面，和我绝交了。“绝交”这里两个字划过了我的内心。

记着那次，我拉着她那热乎乎的手，一起回了宿舍。

洗完漱，我和她又聊了起来。她笑了，嘴巴笑的弯了，眼睛眯成了一条缝，是多么的可爱天真啊！正聊着呢，她停住了刚才说的话，对我说了声：“我要和你绝交。”这一下子触动了我的内心，使我感到沮丧，但我并没有表面上感到沮丧，我反驳着她：“可是，那还有姐妹契约书呢！”她连忙说：“被我妈扔了。”

我忍不住用被子盖住了头，“呜呜”地哭了出来。“为什么，为什么她不和我做朋友。”

她轻轻的拽了下我的被子，我擦干了眼泪，对她说：“干嘛？”她轻轻对我说：“你哭了？我都是逗你玩了，你不要当真啦！”我轻轻的点了点头。内心的伤口慢慢的愈合了。

朋友是互相信任的，我应该相信她，她不会轻易放弃我的，不会说散就散的。

看《哈利 波特》后谈友谊哈利 波特已是家喻户晓的名字了。看过书或电影的朋友可能会补充一句：哈利还有小伙伴朗瑞和赫米奥妮呢！谈友谊，哈利与郎瑞和赫米奥妮的友谊是深厚的，也是真诚的。在魔法象棋前郎瑞为了哈利能拿到魔法石，能救学校，他做出了牺牲的准备。郎瑞这种舍己救人的精神令人多么感动啊！友谊是人与人之间的交情，而郎瑞与哈利之间的不单单是一种普通的交情，而是一种力量，一种能使郎瑞为友谊作出牺牲的力量。

当然，不可忽视那位赫米奥妮与哈利，郎瑞之间的友谊。赫米奥妮是一位知识渊博的小姐，她几乎毫无保留的把自己所知道的知识，以及历史通过各种途径告诉了哈利，例如：在魁地奇比赛中，她让哈利知道了自己的身世，以及自己父亲也是一位找球手。使他增加了勇气，赢了魁地奇。说到友谊，中国朋友可能还会想到古时候的管仲与鲍叔牙，也是一个关于友谊的故事。谈到这里，我要告诉大家：生我们的是父母，那么了解我们的永远是我们最好的朋友。朋友，友谊是人与人之间交往的纽带，是交流的基础。让我们共创一座友谊之桥！

期末考试之前，我们模拟考了一张期末试卷。不知道怎么的，我的心里像有块大石头压着，闷闷地，怎么也高兴不起来。虽然我不想这样，但我的成绩是无法改变的，因为他已经成为同学们眼中的“笑柄”。

成绩下来的那天，我哭了。因为这次考试的结果对于我们来说都是很重要的。虽然这只是一个模拟的考试，但同样跟期末考试一样重要!可是我却考砸了。在班里，许多人都向前迈进了一大步，而我却相反。

我常常问自己，为什么别人考的那么好，我却下降了?是我不努力吗?是我不够刻苦吗?还是因为我的基础差?……一个个问题从我脑海蹦出来，可我真的不知道为什么。

我不敢看老师，因为我怕老师批评我。我也不敢看同学，因为我怕他们那双好像讽刺的眼睛。我更不敢告诉父母，因我怕他们失落的眼神。

无助的我趴在桌子上，看见同学们都在分享着他们的成绩，他们个个欢声笑语，而我就像一个被遗忘在角落里的失败者!想到这里我的泪水便止不住的往下流。流到嘴角，它是苦涩的!这个时候我多希望能有一个人来安慰我，关心我!

“馥，你不要难过，一次没有考好没有关系的，下次努力就行了!”我被这说话声打断，朝那个方向一看，原来是平时交情并不深的盈。

终于有一个人跟我说话了，我把身上所有的怨气，怒气全撒在她身上。

“你不懂，我不是一次考差了，每次都是这个样子，我觉得我自己太没有用了，你说我该怎么办啊?”我眼里闪着泪光对她说到。“在看看你，97分啊，这是一个多么高的分数啊，可我只有远远的看着它，却不敢拥有它……”

“没事，以前我的成绩也是不理想，自己要有自信心才能考出好成绩。馥，还有一天就期末考试了，你不会的问题经管来问我，我会教你怎么做的!”

“恩!”我擦干眼泪，投入她的怀抱，对她说：“谢谢你，盈。我原本以为会是我的好朋友来安慰我，可你却来……说完，我的脸颊流出了两行热泪，流到嘴边，它却是甜蜜的……

这件事，已经过去了很久，却使我终身难忘。这是我。平。蕾还有凤之间的友谊。

那是一个天气晴朗的下午，我和平还有蕾一起去打乒乓球。平想来一个旋球，可发球失败了。平歉意地笑了笑，似乎很勉强。我不知道她怎么了，或许是发球的失败导致她的自悲，但我相信她很坚强;或许是对我的胜利感到不满，尽管她很好强，但她也不致于那样“小气”。不管怎么样，后面几次我还是故意让她赢了。

到蕾了，蕾一招“高压锅”打赢了平，平还是闷闷不乐。然而，看得出来，平不是因为乒乓球的事而生气，她心里一定还埋着什么事。

后来，我把她们带到了我们友谊见证的地方，问：“平，你怎么了?我很清楚的知道，你并不是因为乒乓球的事而生我的气，一定还有别的原因，你说说看吧。”平马上变了脸，阴沉地说：“是啊，我并不是因为乒乓球的事而生气，我只是想跟你摊牌!知道吗?这一切，我们友谊的一切都是假的，我对你，说好听点就是试探，说难听点就是假惺惺!”听到这话，我的心顿时凉了：昔日的好朋友，如今怎么变成了敌人!想着想着，我竟脱口而出：“原来一切都是假的，我。你。凤和蕾的友谊也是假的，我对你那么真诚，有开心的事总会和你分享;你有麻烦事我总为你心焦，你怎么能这样对我!”说着，我的眼眶湿润了，平却不以为然。她叫蕾说一句公道话，不知怎的，蕾说了我一句：“你很自私。”听着，我心里的火顿时来了，抛下一句“你不懂!”便带着妹妹走了。

从此，我们的友谊消失了。平时不时还带着凤到大街的电线杆和墙壁上写些骂我的话。妹妹常常为我打抱不平，而我却忍了……

或许是因为这一连串的事，凤与蕾比我们先长大了，她们退出了我与平的战争。蕾走了，凤还在努力地让我们和好，但那不可能了。接着，平又做出了一件让人心凉的事：她居然在作文上“编”出了那一次乒乓球的事，还把本来没有的事说成有，在作文里把我骂的“臭气冲天”，使我很伤心。

不管怎样，我都不会原凉平。即使她对我很好，我也不可能会怎样。我可以对她说“谢谢”，但我不会对她说“对不起”，毕竟，我们彼此伤害过。

流星划破夜空的寂寥，宝石折射出月亮的光辉，正青春的我像一只刚刚学飞的小鸟，面对外面的世界既向往又害怕，怀揣着美丽的梦想，常常想展开“翅膀”飞向高空，常常又因为害怕而畏畏缩缩，面对已经“高高在上”的其他鸟儿，既羡慕又自卑，所以只敢仰望蓝天，放弃高飞。而她，一个美丽善良、高洁勇敢的姑娘，告诉了我“俯瞰森林，仰望宇宙”的勇气。

刚融入新班级的我，因为胆怯，错过了许多表现自我的机会。而机会一次又一次的降临在我身旁，我却一一退却。再一次的，机会降临了：当场画画比赛。是的，美术是我的梦想，像一片飘逸的云彩，而我就站在一把由星藤编织成的天梯上，明明一伸手就触摸得到，却始终无力地垂下抬起的手。

我十分喜欢安静的气息，渐暖的空气，破冰的流水，渐绿的柳枝，吐芽的苞蕾，这些春的使者，驱散了料峭的寒风，送来了温暖的气息。被风簇拥着的春天，阳光和煦，万物生机勃勃，春雨滋润，兰馨蕙香。“红杏枝头春意闹”，自然界的精灵们自然也不甘寂寞，将无声的浓郁春意表现得似有声音般轰轰烈烈。三月，这样一个热闹的年轮，万物复苏的月份，演绎春天的方式也更扣人心弦。而我，就在这小森林中，拥抱大自然的小清新，在此写生。静静的，静静的森林里，只有风拂过树叶的沙沙声;哗哗声，哗哗的小溪，缓缓的演奏着它的乐曲;轻轻地，轻轻地用指尖的语言，描绘这如果美丽的景致。

“咔嚓”一声，打破了树林里的寂静，我向受惊的小鹿般，画笔从指间落下。我急忙捡起，扭头一看，一个女孩拿着相机在对着我拍。“嘿，你好，清新的女孩，不好意思啦，打扰你画画了。可是我忍不住嘛，这个画面太美好了!”她一脸感叹的说，两眼放着金光，直直盯着我看。我顿时有点害羞，出于礼貌，我微笑回答：“没……没事。”她仿佛看见了什么，向我小跑而来：“哇塞，好好看啊!你这水平参加一些比赛是绝对没问题的啊，你肯定拿过奖吧!”“我的画真的行吗?!可是……没有，我……胆小，没什么信心参加比赛，”讲到这，我小脸暗淡无光，“我很恐慌，我担心我的画不被认可。”那个热情的.女孩，听到我这话，立马反驳道：“这么好的作品，怎么可能不被认可呢?”她拍了我的肩膀一下：“嘿，自信一点，OK?”我沉默不语。

她见我不说话，拉着我的手，把我的东西带上，就带我走了。我问她：“这是要去哪里?”她只是说：“带你去一个秘密美景圣地。”我一听，起了兴趣，乖乖的任由她拉着我走。许久，她突然停了下来，我触不及防的撞上了她的后背。“哎呦。”揉了揉鼻子，抬眸，就看见了一个湖，湖水清澈而明净，碧波荡漾，时不时还有蜻蜓点水飞过。这一美好的景致，让我立马拿起画板，弄好画架，立马画了起来。她见我如此，高兴的说道：“怎么样，好看吧。那么现在，你先听我说好吗?”我点了点头，不舍地放下画笔，看向她那干净的小脸。

她说：“我喜欢拍摄，在之前，我的作品是不被欣赏的，当我兴高采烈的拿着我拍摄的作品给老师看时，老师皱眉不语，她这一表情，答案已经不言而明了。我很灰心，我来到这小森林里，拿着相机走着，我看见的道路好迷茫，可是我还是一直无助地往前走。当我不经意走到这看见这片湖时，我和你一样，迫不及待的拿起相机拍摄起来。我拍出来的照片十分美丽，可是我只是着重的拍摄那些我自认为美好的景致，反而忽视了那些简单美的画面，因此我的作品太过华美，而脱离主题中心，使得作品一点感情都没有，一切东西都是死的。”她看了一眼我，又继续说着：“我甚至为了达到我心中的美感，而去挪移了一些景物。而我后来渐渐明白，拍摄追求的不是成功与奖项，追求的是自然、富有感情力度的画面。”她走向前一步，翻看了我之前画的画作：“画的十分不错，可是缺了点什么。”我急忙问道：“缺了什么?快告诉我!”她微微笑道：“缺了自信心，使得整幅画缺少感情因素。”我又陷入了沉默，只是盯着那些画。“嘿，自信点呐，美丽的女孩，你看啊，你还是有实力的啊，拿出点自信心出来!”她那双明亮的大眼睛，仿佛带着点什么，使我鬼使神差的想去听她的话，我用力点了点头：“嗯!”

我又拿起画笔，对自己灿烂一笑，然后就专心致志的画起来。过了许久，我画完之后，想跟那女孩说声谢谢，可是却不知踪影，只见脚边放着很多张相片，全是我画画的过程：自信一笑的我、专心致志的我、望着湖面的我……全是我!我想去寻找她，可是在森林找了许久，却不见她倩影。

我跑向那片湖，到后，我停下脚步，轻闭双目了一会儿，又睁开眼，架起画板又画了起来。我满带笑容的画完之后，在画的后面，又写了一篇文章，放在了这片小湖的草丛，然后我便与这片小湖依依惜别，还有那个美丽的女孩，再见!美丽的女孩，谢谢你!

我迈着缓慢的步伐，带着笑容，离开了这。当我在比赛中，作品被评为：最富有情感与意境美的称号时，我又一次来到了这片小湖，那张画已经不见了。我坐在小湖旁，又静静地画了起来。却不知道，有相机在我身后，记录下这一幕又一幕，她的身旁还有一张画：两个女孩在一起笑，在这美好的景致中，面带微笑的望着对方，手握在一起……微风吹过地面，翻起了那张画，醒目的标题映入眼帘：致美丽的你。

我的体育老师姓仲，他大约三十五岁了，头是正方形的，是一个经典的男子。

体育老师皮肤乌黑，十分严厉，只要一有人说说话，他就一个箭步冲上来，厉声问道：“你们两个在干什么？”

我的体育老师很凶，他上次带着我们做广播体操，有两人在后面悄悄说话。体育老师一听，厉声喝到：“停！”我们都看见体育老师眼睛里似乎有一团火焰在燃烧，吓得若呆木鸡，面如死灰。老师见到两人不说话了，便看看我们。

他见没人说话，火气就平息了，又叫道：“再做一次！”话音未落，我们又兴致勃勃地叫起来：“一二三四……”突然，又有人说了起来：“你还记得……”我们的叫声夹杂着别个人的说话声飘进了老师的耳朵里，老师顿时大骂：“停一下！”老师的眼睛里射出了一道道光，躲在了别个人身上，他想说的话直接被硬生生地咽了回去，体育老师刚想说重来，一个同学叫道：“老师，不好了，他中暑了！”老师听了，急忙跑过去，看了一下说：“有带水本吗？”“有”。他回答，老师赶紧把水倒出来给他喝，然后让他休息，带我们重新做起了操。

这就是我的体育老师，一个很凶但爱我们的体育老师。

没上初中时，就早在朋友口中久仰他的大名，小学课堂上和我们班(初中十一班)“大聪明”比傻，那他肯定甘拜下风，对吧!“大聪明”多聪明啊!咋听都像个不服管的学生，第一次期中成绩却使我惊讶，便与他交往了。

我们有着志同道合的爱好，很全面，不仅在手机游戏上，还有学习中。每天上学他都骑个自行车，看起来和别的学生没什么不同，但当他一下车，身子开始摇晃起来，和脚步配合着，好像摇的很有规律，一只手自然下垂拎个小包，另一只手端在胸前，这只手好像放不下去了，不管是在正式场合演讲，还是和同学们说话时，这只手总在胸前上下摆动着，和遥晃的身子配合到了一起。

他性格大大咧咧，又比较柔弱，经常遭到班级“野猫”的攻击，被欺负了，可能一笑而过，也可能大哭一场。每当他心情不好时，总像头驴似的将头扭到一边，我和“大聪明”去安慰他，他也一句话不说，但不过一节课的功夫又变开朗了，这可能是遗传和他同姓的那位猴子祖先的多变性格吧!

说到为什么总让人欺负，又与他那双手有关。他的手好像不被他自己控制，肯定是端在胸前太无聊了，想找点乐子，没事就动别人一下子，神不知鬼不觉的就把同学的班徽拿走了，一看天生就是个当扒手的料，可惜竟走上了学习这条路。

他对学习的认真度是无人能及的，拿着数学练习册，眼睛一眨也不眨的皱紧眉头盯着题，那专注的眼球，好像已经不是椭圆形的了，像一面凹透镜折射反光，那发出的光，使我的眼睛照得生疼，不管你此时有多么要紧的事要与他说，全都会忘得一干二净，不知不觉的融入到这气氛当中。就连“优秀”的炳熹同学也可能忍不住问上一问：“你做什么题呢?”

他并不聪明，但能达成现在的成绩全靠自己的好学，他可能是我认识的所有同龄人当中，为数不多可以充当我老师的人了吧!