体育队里的友谊【实用19篇】

哈利波特已是家喻户晓的名字了。看过书或电影的小朋友可能会补充一句：哈利还有小伙伴罗恩和赫敏。 谈友谊；哈利与罗恩和赫敏的友谊是深厚的，也是真诚的。在魔法象棋前罗恩为了哈里能够拿到魔法石，能够就学校，他做出了牺牲的准备。罗恩这种舍己救人的精神多么令人感动呀！友谊是人与人之间的交情，而罗恩和哈利之间不单单是一种交情，而是一种力量，一种能使罗恩为友谊牺牲的力量。当然不可忽视赫敏与哈利、罗恩的友谊。赫敏是一位学识渊博的小姐，她几乎毫无保留的把自己所知道的知识及历史，通过各种途径告诉了哈利，例如：在魁地奇比赛中，她让哈利知道了自己的身世，以及自己的父亲也是一位找球手。是哈利增加勇气，赢了魁地奇。

谈到这里，我要告诉大家：友谊是人与人之间的纽带，是交流的基础，让我们共创一座友谊之桥。

友谊就像一杯热茶，它能让你感到温暖;友谊就像一场春雨，它能让你感到舒心;友谊就像一缕微风，它能让你感到清爽;友谊就像一颗璀璨的星星，在天地间无悔地闪烁着!啊，友谊，多么温暖的一个词语!可以使辽阔、漆黑的黑暗有一丝光明;在你最需要帮助的时候帮住你突破困难。 Friendship is like a cup of hot tea, it can make you feel warm; friendship is like a spring rain, it can make you feel comfortable;It can make you feel refreshing; friendship is like a bright star, flashed without regrets in the heavens and the earth! Ah, friendship, how warm a word! It can make the vast and dark darkness of the darkness;When helping, help you break through difficulties.

在我上一年级的时候，就与一位女生成为了朋友，而她是一年级二班的孙辛佳，我笑了笑说：“我得先找到我的班级的再说。”这时，孙辛佳问我要老师给我写的班级，我给了她，说：“我可没看。”孙辛佳说：“你是一年级二班的，你叫什么名字呀?”“任丽锦”我冷冰冰的说，“哎呀，你别老是不笑啊，笑笑多么好看呀。”我笑了笑到：“好啊，那我就多笑笑，让‘小猴子’开心，哈哈。”孙辛佳听了差点没气背过去。

上课了，分座位了。我说怎么这么巧啊，我不仅跟他是朋友，还是同桌，真是人算不如天算啊!从那一刻开始，我感受到了友谊的关爱，于是我下定决心，决不让友谊轻易离开。“叮铃叮铃，下课时间到了，老师你们辛苦了。”“啊，终于下课了，我快闷死了。”孙辛佳说，我无聊得回答她：“你死了吗?”孙辛佳听了不高兴地反驳到：“谁说我死了，我只是表示感叹下课了。”这时，有一位男生来找孙辛佳的茬，我心想：孙辛佳，我为你表示悲哀。

谁知下一秒钟来找孙辛佳茬的那一个人就趴在地上抽泣，在一旁的我惊讶的看着，说：“惹天惹地不惹佳。”她听了，迷惑不解的问：“为什么?”我耸耸肩，到：“如果把你惹火了，吃亏的可是我，你简直是孙悟空的化身，两三下就把一个大男生赢了，以后会找到好老公的，哈哈!”说完，我情不自禁的爆笑了一顿。结果，招来了一顿打，可真是配得上“惹天惹地不惹佳”我又用雷死人不偿命的.语音说……

就这样，我们的友谊持续了四年就结束了，而我又变回了那一天的冷漠了。因为我知道，友谊总有一天会回来的。生命中最重要的东西“友谊”我一定会守护你不让你离开。

树，一生都会坚定地立在那里，决不会轻易倒下。风来了，它会挺拔地立着，和风对抗；雨来了，它会顽强地和雨战斗。而我们同学之间的友谊不正像这树一样坚忍不拔吗？我和李滢利的友谊是不会轻易倒下的。

有一次，我们约好在电影院门口见面，可我等了足足有半个小时，还是没有等到她，不过我想她是不会失言的。

真的，就在我坚持等了一个小时的时候，一个熟悉又陌生的身影映入我的眼帘。是李滢利！她一走到我面前，我就想问她为什么这么晚才来，要我一看到她打不起精神的样子，就关切地问她：“你怎么了？”她有气无力地回答：“没什么，有点发热了。”“什么？你生病了？”我一惊，原本生气的我心情一下子消失得无影无踪。

原来李滢利因为前一天晚上出去买东西没穿羽绒服，所以今天早上起来就发热了。我连忙问：“那你为什么还要来？”“我怕你担心嘛！”李滢利不愧是我的好朋友了，她为了不失信于我，就连生病了，还坚守我们承诺，都是因为我。

我急忙把她送回家，她对我微笑着说：“我们永远是好朋友，你放心，我永远都不会失言，我们的友谊会天长地久！”

“嗯！”

我们的友谊如树，一定会天长地久。

“一辈子能有多少个知己，一个眼神就心有灵犀。迎着阳光写下青春的诗句，乘风追寻。最精彩的梦境……”

这首歌，歌名为《一起老去》，是出自电影《闺密》。是我最爱的一首歌。这令我不由自主地想起了我的友人诗宇！友谊，如春风，为人带来鸟语花香；如阳光，为人赶去内心的寒冷；如秋色，令人感受世界的五彩斑斓。

我的妹妹生病住院期间，家中人心惶惶。一整天，硕大的屋里只有我独自一人。孤独的夜晚，窗外时不时传来刺耳的喇叭声。我躺在床上，房间熄了灯火，黑的伸手不见五指。让人微微有些惴惴不安。

在我最需要帮助的时候，诗宇接我与她同住。在她家的生活颇有趣味，当我需要陪伴的时候，她及时地来到了我的身边。让我不由得想起那英的《春暖花开》，“如果你渴求一滴水，我愿意倾其一片海。如果你要摘一片红叶，我给你整个枫林和云彩……如果你需要有人同行，我陪你走到未来……”

友谊，是多么的暖心。而朋友，无条件地愿意为你付出。在你冷的时候去温暖你，在你难过的时候为你递上一张纸巾，在你困难的时候帮助你，在你跌倒的时候，伸出双手，扶你一把……

“让我们数着星星一起老去”，让我们肩并着肩笑看风雨……我们跟时光共进，诗宇，让我陪你同唱友谊之歌，唱响我们的快乐……

世界上总有某些东西，任随时间怎么推移，都不会发生改变：父母对我们的爱，朋友之间纯真的友谊，对书的强烈的求知欲等等。而在我心中，永远不会变的是家乡人民的那一份纯朴。

记得在我小时候，我生活在一个不大的村庄。村庄里的每一个居民都欢迎他人任何时候来走家串门。邻家的孩子们也可以随意地进出他人家，借东西的时候村民都二话不说。

特别是到秋收的季节时，地里的庄稼丰收了。谁也不会介意谁来自家地里帮忙收庄稼。每当某人家办喜事的时候，其他的村民都会自发地凑合一些东西给那人家送去。快到冬天时，各家的妇女就会聚在一起编织过冬的衣物。

令我印象最深刻的一次，外公让我去田野里玩耍顺便帮忙看着自家的大水牛。谁知，我跟小伙伴玩得太野了，竟把外公交代我的事给忘了。等快到家门口前，才想起自家的大水牛还在田地里呢。

于是，我飞驰回去。正跑着，看见前面不远处有一位叔叔牵着一头牛站在路边。这时，他看见了我并向我打招呼：“嘿，我就知道是你们家的牛，看见没人管，不放心，就在这等你们过来。现在你来了，我也就放心了。”我连忙道谢。我想自己牵会去，可热心的叔叔却执意要帮我牵回去，我只好答应。一路上，我们聊着家常，说着村里这几年的变化以及城里的生活。不一会儿，就到我家了。热心的叔叔跟我说了再见。

之后随着父亲在城里买了一套大房子，我、母亲、外公、外婆就搬到城里去住。这一晃，三年就过去了。暑假，我们一家坐着父亲的车回乡探亲。一回到家乡，一股亲切感席卷而来。哇。家乡变化可真大啊。

我们一到亲戚家，就有原来是我们邻家的村民来串门，还给我们带来了很多的东西。在亲戚家待久了，我便想去焕然一新的小村庄走一遭。想找一家菜市场，走着走着变迷了路，我只好随便问了一个路过的老乡。

老乡转过头来，说道：“沿着这条路走下去，你就会到达一个十字路口，接着往右拐，你会看到对面有一个小巷，菜市场就在里头。”我还是一头雾水，老乡看到我一脸疑惑的样子，就说：“我猜你是外乡人吧，怎么这么不熟悉路。我还是亲自带你走一趟吧。”我不好推辞，老乡就带着我走到了菜市场。到之后，老乡就走了。现在想起来，心里还暖暖的。

不管时代怎样地变迁，家乡人民那一份的纯朴是永远不会变的。

在蜿蜒曲折的人生小路上，失败和挫折随时在你左右。当你遇到困难时，他给你温暖，成功时，他与你分享喜悦。他就是你一生的朋友。今天我读了培根的《论友谊》，也越发感觉到友谊的重要。

培根曾说：人与人的友情是何等重要，得不到有益的人将是终身可怜的孤独者。没有友情，社会则只是片繁华的沙漠。如果一个人没有朋友，那么他就无法体会到拥有一名挚友所感受到的快乐。

一位君王，也有朋友。有时正是这些朋友陪你打天下，同生死，共患难。古有三国时期刘备、关羽、张飞，桃园三结义，立下豪言壮语。一起披荆斩棘，共同建功立业。今有新东方创始人俞敏洪，在他创业最危急的时候，若不是徐小平和王强出手相助，带他脱离了低谷，也就不会有今天的新东方，俞敏洪如今辉煌的人生。

人生路上有风有雨，到处荆棘丛生。但有友谊相伴，一切都会生机勃勃，充满欢乐。大厦巍然屹立，是因为有坚强的支柱；航船破浪前行，离不开指示方向的罗盘；列车奔驰千里，紧紧依靠着脚下引路的铁轨。在我们创造自己精彩人生的过程中，也是离不开友谊的相伴！

友谊在人生路上是十分重要的。当一个人身陷囹圄，但是没有朋友的支持和陪伴，他就失去了精神支柱和前进的动力，前进的道路也会更加艰难。因此，我们应该找到真正的挚友，用真心去灌溉，让友谊之花常开，让我们的人生道路更加精彩！

沈嘉妮

小明和小林既是同桌，又是好朋友。一次语文测验时，小明遇到了难题，怎么也做不出来，于是他推了推旁边的小林，轻声地问道：“我第七题不会做，你能借我抄一下答案吗？”小林看了他一眼，不予理睬，继续埋头做题。就在这时，小明很生气地对小林说：“我们是好朋友，给我看一眼也不行吗？”

小林头也没抬地对他说“不行”。此时，下课铃响了，老师将试卷收了上去。小林放下笔对着闷闷不乐地小明说：“你不要生气，我不给你抄是为你好。考试是为了检测我们对知识掌握情况。如果成绩不真实，那吃亏的是自己。老师平时教育我们要做一个诚实的人，也不能欺骗自己。”

小明听着小林的话，觉得很有道理，羞愧地低下了头，并握住小林的手说：“谢谢你，这才是真正的友谊。”

这对好朋友又在一起开心地笑了。

只有真正拥有朋友的人，才能感受到友谊的美好之处，正因为如此，我们更要拼尽全力去保护友谊的小船。

——题记

她，是我的好朋友，她和其他同学有说有笑的背影刺得我眼睛一阵疼痛，泪水盈满眼眶，勾起我另一件心事。

有一次，我去参加一个小记者的会议，回到班里已是放学许久了，我习惯性地向那个座位看去，只见零星几点阳光洒落，空荡荡的。我的心仿佛被掏空了，正一滴滴地流血。我原本以为，她不管多久都会等我的，没想到她却先走了……我迅速收拾好书包，离开班级，无心顾及其他。

从那以后，我刻意回避她，不与她见面，不与她说话，她似乎也擦觉到我的冷淡，却没有说什么。

友谊的小船说翻就翻，昨天还是形影不离的两个人，今天就变得形同陌路了，友谊的小船真是不堪一击。

洒满金色阳光的路上，就剩我一个人，肩上的书包沉重无比，却远不及我的心情。“哎呦！”我叫了一声，跌坐在地上，我挪开脚一看，原来是被一块石头硌到了，只见脚踝以肉眼可见的速度迅速红肿，疼痛感随之而来。

我凭自己的力量站起来，想靠自己走回家，却心有余而力不足，摇摇晃晃走了没几步就摔倒了。当我再次抬起头时，竟看到了她！她把我从地上拉起来，搀扶着我走。一路无言，只有夕阳仍不知疲倦地洒着阳光。快到家了，我硬着头皮说：“那个，谢谢你。”她笑了笑说：“那天，我有急事，就在你桌上留了纸条，你没看到吗？”“有吗？”我仔细回想一下，依稀想起那天桌上有一张橙色的便利贴，于是脸瞬间红成西红柿，支支吾吾地说：“那个，对……对……对不起，我……我没注意看。”她没再说什么，只是笑而不语，我隐约觉得我们两之间有些什么在慢慢地改变，而我的心，已被她这束阳光给融化了。我相信，我们之间的友谊小船已经重新恢复航行了。

来一次世间，容易吗？当一次同学，容易吗？叫一声朋友，容易吗？但愿我们来生再次相见，让我们用心去守护友谊的小船！

——后记

不知何时，一阵“阅读风”袭击我们的班级，所有同学都沉浸在其中，而我俩更是深陷其中，不可自拔。那日，你从家里拿了一本你最喜欢的《四叶草的约定》，我也从家里挑了一本我最喜欢的书《叛逆的蛋壳组合》给你。也许，当时青涩的我们还读不懂高年级的哥哥姐姐才读得懂的书，但我们依旧沉浸在作者笔下一个个生动的故事情节中。每每看完一本书，我们都会写一篇灵感，或长或短，语句不算优美，但句句都是真情实感。当年的小灵感，成就了后来我们作文上的“红双圈”。

自然的，我们也总会碰到大大小小的问题，我第一想法是去寻求老师的帮助，而并非先自己琢磨。是你在我的身旁，一点一点地让我改掉这个缺点。当第一次依靠自己的力量解决了问题之后，明媚的笑容爬满了脸庞。是你，让我感受到这种无法言喻的快乐。还记得，那时候的阳光，总是很和煦、温暖，是我俩的友谊更加稚嫩和纯洁。

每个人的一生都会有很多快乐的，高兴的，难过的，伤心的……事情，可是烙印在我骨血里磨不掉的，在我脑海里挥之不去的就是———友情，友情给了我快乐，友情给了我帮助，友情给了我丰富多彩的生活。

友情是人间最可贵的情感之一。

记得有一次，我和我的好朋友一起去溜冰，因为我不是很会滑，还总是怕摔倒，就一直踌躇不前，可是我的好朋友却拉着我，慢慢的教我。果然，不一会儿我就学会了，正在我和我的朋友得意地比赛时，发生了意料之外的事情，我突然摔倒了。

我的腿摔流血了，我疼的蹲在地上哭了起来，我的好朋友来到我跟前，问我：“你没事吧?你先起来让我看看”。我听了她的话便小心翼翼的起来了。这时我的腿流出了鲜红的血液，我很害怕。她立马说：“走，先去我家，我家离这近”。于是，她就扶着我去了她家。

到了之后，她把我安置到沙发上，去拿了碘伏、纱布和棉签。她帮我简单的包扎了一下。还把我送回了家。我对她说：“谢谢”。她却说：“不客气，我们是朋友嘛!”

—还有好几次在我无聊伤心的时候，我都会去找朋友们倾诉，她们都会安慰我，每次不管她们有事没事都会陪着我。

我非常感谢她们给了我这么多快乐，我们风风雨雨都在一起度过，结识她们是我这一生最快乐的事，认识她们，了解她们，是我这一生最幸福的事。友情在我心目中占有重要的位置。

每次当我伤心时，就会找她们倾诉;每次，当我开心时，都会找她们分享，我永远都不会忘记她们友情，我会一直珍惜，一直保存，一直回忆……

往事可以重提，旧书可以重翻，电影可以回放。人生的故事却不可以返回，就像就过去的河水，却不可以倒流，时光一去不复返，但友情却可以天长地久!

朋友是生活中的阳光。作为阳光少年，不可能没有朋友。友谊好像酒一样，愈是年深日久，便愈是醇美。小学六年，风雨六年，曲曲折折是在所难免的，不经历风雨，怎能见到彩虹？正是因为六年的风雨，让我领悟了什么是友谊，什么是朋友。六年来，我就仿佛是一棵正待发芽的种子，所有的朋友仿佛是露水般滋养着我，让我发芽开花；所有的朋友仿佛是阳光，带给我温暖，让我茁壮成长。虽然有时会经历暴风雨，可这阻挡不住我对所有朋友的`爱，正如他们也爱我一样。真正的友谊是需要真诚去播种，热情去灌溉，爱心去培养，理解去护理，友谊之花才能开得又美又久。

如果友谊开始枯竭，要去修补它。

如果友谊开始发芽，要去滋润它。

如果友谊开始开花，要去留住它。

包庇你的短处，并非知己：指出你的错误，方是好友。在这六年中，有一段曲折使我难忘。

一次，在我回家的路上，心情不爽，正好一个小孩无意中撞到了我，我就生气地骂了他一顿，还打了他一个耳光。这时，被正好路过的好友张华看见了，我马上对他说：“哥们，千万别告诉老师呀！不然我就死定了。”他一声不响地走了。第二天他出卖了我，搞得我被老师批评了一顿，我想以后再也不理张华了。有许多次他主动来找我玩，我都说：“滚开，叛徒。”然后瞪着他，直到他走开。就这样，一个月过去了，我早就有和他和好的意思，可我觉得那样会丢面子，所以次次都忍着。有一天，我在路上碰见了几个小流氓，他们向我打劫钱财，我吓得不知所措，他们见我不给，便一拳打过来，说时迟，那时快，张华突然出现在我眼前挡住了那一拳，而他的鼻子流出鲜血了……

之后，我们又和好如初了。那时，我悟出一个道理：在日常生活中，就算最好的朋友也会有磨擦，而这些磨擦也往往是善意的。知心朋友，一定不会做对不起自己的事。

风雨六年，我们由不懂事的调皮捣蛋到懂得事理地谈天说地，结下了人生中最纯真的友谊。友谊使我们快乐成长，友谊使我们懂得爱与珍惜，友谊使我们不断进步。小学将离我而去，在此，为我所有的童年朋友献上一句：“友谊万岁！”

在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了，那次跑步比赛。

随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。

前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！

到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。

第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。

第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。

第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！

第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。

五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。

我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。

最后，我取得了第二名的好成绩。

是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

四月不言，但清风、暖阳、沁人心脾的花香都替你言语；

六月不语，但考试、离别、阴霾晦涩的雨季都替你言语。

——题记

天边的朝霞划破了黎明的宁静，安静了一夜的城市开始窃窃私语。街上汽车发动机的隆隆声、鸟儿拍打翅膀的扑扑声、轻风拂过树叶的沙沙声，驱散了人们残存的困意。雄伟的教学楼隐没在朦胧的雾气中，似仙境一般。在那里，我们的友谊一直都在。

我们是在学校的图书馆中认识的。那日，四月的风和煦，暖阳倾洒在一排排书桌上，我一如既往地游走在书的海洋里。忽然，一只有一些微凉的手拍了拍我的肩膀。我转过身去，这是一个瓜子脸，有一双乌黑眼瞳的女孩子。她冲我笑笑，轻声告诉我上课的铃声已经响了，现在是上课时间了。我慌乱地放下书籍，来不及感谢她，就急忙跑回了教室。

经过下课后的四处打听，才得知她是图书馆的管理员。我尝试着去找她，果然，她还在这里！我们很快就相熟了。我们一起读书，一起聊天。你爱花，你说如果自己生在古代一定要做香香公主。那时候，我便会逗趣说，那我便做你的贴身奴婢好了，然后两个人傻傻地相视而笑。几曾花气轻红，能与汝共度？我们共同搭建起友谊的桥梁，成为了无话不谈的好朋友！

就这样我们一起走过三个春夏秋冬。栀子花密结满腹的新鲜故事，刺眼的阳光勾勒出金黄的流韵。忽然，你傻傻地问我：如果有一天我们不在一起了，我们还会是好朋友吗？我不以为然地答道：如果真有那一天，我会离你远去，再也不见你！那时你的表情呆滞了，眼眸湿了，头也低沉下去。当时的我还在纳闷，不就是一句玩笑话吗？干嘛那么认真。直到你离开我的那一天，递给我一封信和一个小纸盒，我才恍然大悟，来不及追问，你便狠心地跑走了。

我站在六月阴暗晦涩的冷雨中，心就像被推进万丈深渊，痛得失去知觉。我颤抖着打开纸盒，里面装满了五彩小纸，上面记载着我们一起走过的快乐时光！那封信，我急忙打开，信里写道：父母换了工作，要离开这座城市，我也要随他们离开，不知道是哪里，只知道很远很远……

我的眼睛模糊了，信封掉在地上，背面贴满了我最喜欢的粘贴，时光溢满了友谊的气息。

我孤身一人，与夕阳为友，路在脚下，一步一步把思念拉长。昔日，我曾与你在这熟悉而陌生的路边漫步夕阳。欢声、笑语尽在柔发撩起时，清风徐徐、盈盈。即使我们两地分隔甚远，但我们的心是相连的。对，我们的友谊一直都在。

学校已经放学了，可老师依旧在讲台上，反反覆覆的强调的强调那几个枯燥无聊的要点。教室里的气氛异常压抑，窗外的天也异常黑，乌云密布，仿佛下一秒，那豆大的雨点就要落下来。

雨最终还是下了。放学了，我望着窗外的大雨，愁容满面，思索着该如何回家。

突然间，我想到了和我顺路的小何，我和她平时并没有太多的交集，顶多问个作业什么的。她人缘很好，性格开朗，很爱笑，笑起来还有两个小酒窝，很可爱。

她会和我共打一把伞吗？我犹豫了半天，最终还是走向了她。“那…那个，我没带伞，可……可不可以和你撑一把伞……”我的声音越来越小，最后几乎听不见。她先是愣了一下，也许是在诧异我说的话，随后她笑了笑，在我诧异的目光下点了点头，随后又开口道：“不过你在校门口等我一下，我收一下书包。”

我开心地站在门口，不仅为自己可以回家了而高兴，还为自己又交了一个朋友而开心。随着时间的推移，雨越下越大，我的内心也越来越烦躁？心中不由得出现了两个声音，一个说：“你就别等了，她就是随口一说，你还是快回家吧，等一下雨下得更大了！”另一个急忙说：“才不是呢，她一定是有事耽搁了，再等一下吧，如果现在冒雨回家，感冒了怎么办？”我越发烦躁，甩了甩脑袋，想把那些声音脑袋里赶出去。

正当我胡思乱想时，有人拍了拍我的肩膀，是她？此时的她大口喘着粗气，发丝凌乱，裤腿上也溅上了许多泥水，她一定是跑过来的。“抱歉！”一道声音拉回了我的心绪，我看向她。她正一脸歉疚地着我？“我刚出教室门时，老师叫住了我，让我布置板报。”她依旧喘着粗气，“让你久等了吧！”

我们走在回家的路上，我问道：“你为什么愿意和我共用一把伞，我们明明并不熟啊？”她用手托着下巴，眼珠子咕噜咕噜地转着，然后坏笑一下说：“我也不知道，可能是因为你的表情太好笑了，就像……嗯，对了，一只惊恐的哈士奇！”说着，还模仿（丑化）了一下我当时的表情，笑着跑开了。我二话不说，追上了她……

银铃般的笑声，一串串飞上天际……

在我们生活中，有三种情，那就是亲情、友情和爱情，缺少了任何一种，生活就会不开心，在我们学生时代，最不能缺少的就是友情了，因为友情让我们生活得更快乐，是我们的生活添加剂。

去年我转到一所新的学校，环境的变化让我感到局促、压抑，再加上天性内向，在校内便难免形影孤单。在一次语文课上，老师要求同学们讨论问题，而我坐在那里左顾右盼，不知该如何张口，正在我不知所措的时候，两位同学邀请了我，正因为他们伸出了友谊之手，才使我很快融入到班集体，让我交到了更多的朋友，走出了一人世界。友谊就是这样神奇，它让人面对现实，对未来充满希望。

我生活在快乐之中，从未感到孤独，是因为我有很多朋友。记得看过这样一篇文章《一点六公理以内你有几个朋友》，因为在这个范围之内，饭后闲步即可到达，无需预约，无需费力，喝杯清茶几句闲语，轻松而又自然。

友谊是什么，友谊是寒冷时的暖流，是骄傲时的清风，是慌乱时的重心。友谊是什么，是那种“海内存知已，天涯若比邻”的相依，是“桃花潭水深千尺，不及王伦送我情”的深沉，也是那“我寄愁心与明月，随风直到夜朗西”的轻叹。请大家相信，只要我们维护友谊，为对方着想，那么，我们的友谊就会地久天长。

友谊还是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂;是我们压力的流泄口，灾难时的庇护所;是我们犹疑时的商议者，蒙浑时的清新剂，是我们思想的散发口，也是我们沉思的锻炼和改进。

生活当中，正是有了友情才让我们过得如此丰富多彩，高兴的时候和朋友一块疯狂，悲伤的时候找朋友诉说，都是很让人幸福的一件事情，所以说，生活不可缺少友谊，生活因友谊而精彩。

一谈起“友谊”这个话题，我就想起一个感动人心的故事《夏洛的网》。

故事讲的是小猪威尔伯与蜘蛛夏洛在朱克曼家的谷仓里建立了深厚的友谊，它们彼此相互关照，与其它动物幸福地生活在一起。可是，一个丑恶的消息打破了谷仓的平静:威尔伯将在冰天雪地的冬天成为熏肉火腿。夏洛打算救威尔伯，便织出了被人类视为奇迹的网上文字。赞扬威尔伯是一只不寻常的王牌猪，还了不起，光彩照人，又十分谦虚，最终使威尔伯赢得了“小猪健康大赛”中的特别奖。

夏洛和威尔伯彼此之间多么亲密,它们都能够在朋友有需要时伸出援助之手。威尔伯的生命是夏洛挽救的，它对夏洛感激不尽，它也甘愿为夏洛献出生命。威尔伯认为夏洛既是写作好手，又是忠实朋友，无可比拟。在夏洛的子女、孙子女、曾孙子女中，没有一只蜘蛛能够取代夏洛在威尔伯心中的位置，因为这样的人物不是经常能够碰到的。

而在威尔伯对夏洛感激不尽时，夏洛却说：“你一直是我的朋友，这件事本身就是一件了不起的事。我为你结网，因为我喜欢你。再说，生命到底是什么啊?我们出生，我们活上一阵子，我们死去。一只蜘蛛，一生只忙着捕捉和吃苍蝇是毫无意义的，通过帮助你，也许可以提升一点我生命的价值。”你瞧，夏洛多么重视友谊呀!

在生活中，有许多知心朋友在身边，是一件非常快乐的事。记得有一次春游，妈妈加班，没时间给我准备好吃的，我只好拿了一块面包，春游时，大家一起津津有味地吃着食物，我就躲到一旁吃。我的朋友发觉了，纷纷拿出自己的食物给我吃，我的心里，充满了温暖与幸福。

是啊，友谊本身就是一桩奇迹，有许多知心朋友在你身边，会让你的生活更加精彩!

今年有幸分配到_小学，并担任一年级一班的体育教师，虽然觉得压力很大，但在我的内心同时也产生了动力，所以我不怕苦，力争把这个四个班的体育搞好，为此我制定了一个计划。计划如下：

第一，在业务水平上。由于我刚刚走上工作岗位，和老教师比起来缺少实际教学经验、在教材理解方面会存在一些疑问，也不十分了解学生，所以，我会积极向老教师们尤其是董海秀老师学习，探讨，来丰富自己对业务水平的知识渗透。

第二，在知识蕴涵量上。虽然是本科生，但自己的知识含量，特别是低年级教学方面的知识远远不够，俗话说：学海无涯，因此，在日常生活中要处处留心，不断反思与积累教学方面的心得与见解。勤于学习，树立终身学习的观念。

他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金、学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成、所以，我觉得要做到三学。

(1)坚持不懈地学、活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2)多渠道地学、要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论，教育学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在无字处学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的，我认为不论从事什么工作，都要尽心尽力，都要为学生着想，要努力工作，应当兢兢业业，忘我的工作。

(3)广泛地学、广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识，技能，不断构建，丰富自己的知识结构。

三、教学工作上，我将积极熟悉教材，不懂就问，虚心向老教师请教，学习他们的经验，从而内华和提升自己，积极参加教研活动，认真学习《新课标》，领会新的教学理念，转变角色，把微笑带进课堂，注重学生的全面发展。认真，耐心的教好每一个学生，上好每一节课使我在以后的教学过程中能做到扬长避短，争取一次比一次有进步，以夯实基础。认真工作，计划的工作按时做，临时的工作及时做，力争在实践中不断提高和不断走向成熟;时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作、在教学方法的改革探索中，我将积极发挥学生的主体能动性，改变以往传统式的教学方式。使自己更适应教育改革的大潮流。

四、学生才是我事业中的主角。由于我要面对的是小学一年级的孩子他们有其特有的个性习惯，这还需教师来耐心调教，所以工作方法上，也应如同当今的教育改革理念一样，用新的教育理念去教育学生，争取改变以往的传统教育方法、逐步对学生进行渗透德育教育。

五、协调家长的配合，与家长协力共同教育好每一个孩子。家长是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响随处可见。

综上所述是我在新学期的工作，学习计划制定的虽然简单了一些，但我个人认为，有很多事情与问题是在工作过程中产生的，并要在工作中进行解决的，在工作计划中不一定十分全面的写进去、所以，唯有努力才是做好工作与解决问题的最好方法、对于我现有的工作，我会很珍惜，也有信心把它干好，力争发挥最高水平，把体育教学贯穿到底、同时也谢谢各位领导对我的信任。

如果说朋友是你可以依靠的肩膀，那友情就是对你的声声关心，如果说朋友是你人生道路上知己，那友情就是朋友与你获得的硕果。

从古至今，有许多的诗句都表达了友情，李白的“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，这比千尺水还深的潭水，又怎能和汪伦的情谊比呢?王勃的“海内存知己，天涯若比邻”，朋友虽远在天边，但对于王勃来说就好在他的身边，这些，都是对友情的吟诵。

曾记否?在这繁忙的节日里，仍然有人寄来一张祝福的贺卡，除了你的朋友，还有谁呢?在你生日的时候，有人给你唱生日歌，陪你切蛋糕，除了朋友，还有谁呢?友情，就像水晶一样晶莹剔透，经得住雨水的冲刷。

正如一首歌所唱，“那些年，一个人，风也过，雨也走，有过泪，有过错，还记得坚持什么，真爱过，才会懂，会寂寞，挥挥手，终有梦，终有你，在心中，朋友一生一起走，那些日子不再有。”朋友还记得一起经历过的风风雨雨吗?也许永远不会忘，至少，我还是。

友情，永远不会磨灭，因为它埋藏在我们彼此的心里，它见证着我们的曾经，朋友给我们的鼓励，就是我们最大的动力，哪怕只有一丝丝的帮助，是友情，给我们的力量，是友情让我们用勇往直前，是友情让我们乘风破浪。

友情如水，就像涓涓细流，永不干枯，友情就像水一样，宁静而深远，你是否还记得?那日记本写着;“愿我们的友情如长江之水滔滔不绝”。那字迹也许永远不会褪色，那上面印着我们的清晰回忆，携刻着青春的脚步。

友情如花，如花一般绚丽夺目，但愿友情时时都争先怒放，而永不凋零。

友情似一杯浓浓的茶，细细品味，你就会发现越来越甘甜。

友情之光像磷火，当四周漆黑之际最为显露。——克伦威尔 The light of friendship is like phosphorus fire, when the surroundings are dark, the most revealed.—— Cromwell

友情就像是寒冬里的一把火，能给人温暖的感觉;友情就是是口渴时的一杯水，总是那么及时;友情就像是路上的标示牌，永远给你方向。

从小到大，我们都会有朋友，有朋友就会有友情。我也不例外，但曾经我认为朋友只不过是陪我们走过一段路而已，对别人说它的重要性我不以为意。但后来，我发现朋友很重要，人生的路上不能没有友情，没有友情的人生，是残缺的不完整的。友情它永远会在你伤心时，给你一个大大的拥抱来安慰你;它永远会在你成功时，和你一起喝彩;它永远会在你孤单时，给予你一辈子的陪伴。人都说“在家靠父母，出门靠朋友”，说的正是朋友的重要，真正的朋友会是你一生的依靠，一生的财富。

友情很重要，那么就应该好好的经营它。不要让友情之花凋零，不要让友情失去继续的力量。

对待友情，我们应该真诚。真诚是一切交往的前提，尤其是在友情中。它容不得一丝的杂质，也容不得一点的瑕疵，因为杂质和瑕疵会越来越大，友情的裂缝也会越来越大，友情会越来越薄。我们要时刻记得以我心，换你心。只有你真诚的对待别人，她才会真诚的对待你。要真诚的对待，多为他人考虑。切不可能自私自利，一切以自己为中心，那么你就会失去很多。

对待友情，我们应该相信。友情里很重要的便是相信，相信彼此对对方的感情。切不可猜忌，觉得他是怀着什么目的，整日猜来猜去，这样友情总会在猜忌中消失殆尽。我们应该相信，相信他对我的好，相信他，相信友情也是相信自己。相信自己值得美好的友情。

我们羡慕“海内存知己，天涯若比邻”的友情，我们羡慕“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的友情，其实这些友情我们也可以有，关键在于我们怎么去经营，去维持。

友情之花很美，需要我们时常去浇灌，去关爱。希望我们每个人的友情之花都能绽放，散发出最美的芬芳!