体育队里的友谊最新20篇

我既觉得友谊可怜，又觉得友谊高尚，因为它来的快，去的也快，但从不间断;能够留下，也能够丢弃，但总能记得。

纪伯伦说过：“当你与朋友别离的时候，不要忧伤。因为你觉得他最可爱之点，当他不在时愈见清晰，正如登山者在平原上望山峰，也加倍地分明。”不管好还是不好，每个人都或多或少地拥有着友谊，因此总有相当一部分的人在受冷落后不住地感慨友谊渐行渐远，找不回最初的感情来了。其实不是找不回了，而是外界的环境改变或者其他的某些原因而不得不相疏远。从这点来看，友谊是很短暂的，短暂到再次见面只有寒暄，短暂到几年不见就会忘记，因此所谓朋友也只可是是互相使对方活得更加自在的那些人。这就和感情、亲情自觉地拉开了距离，很多人都会觉得感情和亲情之间还有可比性，可友情在前两者面前根本算不上什么。可是我觉着，友谊的高尚不在于它能维持多久，而在于过了许多年后见面都还能记起那段友谊，这已经胜过了太多太多。

交朋友是一门艺术，交到一个益友是不易的。西塞罗以前说：“先看准了朋友，然后再爱他。不要因为先爱了他，就认作朋友。因为，凡是心灵值得爱的人，才是值得去结交的人。”“知己”大概就是如此吧，让友谊存在于心灵的碰撞间，总能擦出些火花。但要切记勿“滥”交友，情愿不交太多朋友，也要留住那些值得交的朋友，只要交友圈不狭隘。因为每个人的一生中都会涌现太多的朋友，所以不要怕有一天会生疏，总有另一个人会代替那个朋友的位置，或许友谊只能这样吧。

我不情愿交许多朋友，宁携一心拒千人，所以慢慢的就比别人多了几段长久的情谊。

我有许许多多的兴趣爱好，比如，踢足球、看书、拉小提琴和跑步，在这些爱好当中，我最喜欢跑步，因为跑步能够锻炼我意志力，可以让我挑战自己。

刚上小学时，我跑步并不快，总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看着他风驰电掣般从我前面跑过去，我是真的羡慕啊！回到家，我就在思考，后来，我终于发现，原来他的脚步很快，而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识，每次上体育课，我都非常认真，老师说的动作要领我都记在心中，周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下，我的跑步速度逐渐加快，像插上了一对翅膀。功夫不负有心人，终于在最近的一次体育课上，我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦，在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。

我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐，虽然取得了一些成绩，但是我知道，只有不断努力，才能收获更多！

友谊是焦渴时的甘泉来之不易；友谊是黑暗中的明灯光辉耀眼；友谊是徐徐吹来的春风让人安心自在。可是当我们发生矛盾的时候又会像黎明的大雨让我们措手不及。

我有一个好朋友她也是我的同班同学，我们每天都是一块上学放学，形影不离。那一天发生了一件非常不愉快的事情，我们友谊的小船差点就翻了。

那天早晨还是和原来一样我们吃完早饭一起去上学，高高兴兴地走进教室，刚坐到位子上就听见数学课代表说数学老师临时决定第一节课要小堂测验一下。当看到试卷的时候终于松了一口气，感觉没那么难。可是我的朋友因为请假没听这一节课所以她考的惨不忍睹。成绩出来之后我看她情绪不太好想安慰她一下，但不小心打翻了她的杯子，结果我们两个吵了起来，好长时间我们都没有说过一句话。

这件事情的转折是在一节体育课上，老师要求6分钟之内跑完800米，800米是考验耐性的，所以我前面一直都很稳，但到最后冲刺的时候不小心出了点意外摔倒了地上，把腿摔破了。我的好朋友立刻把我扶到了医务室。从医务室出来后我就向她道了歉，我们解开了误会，又回到了以前无话不说、形影不离的样子。

朋友之间有点冲突是正常的，遇到冲突时，多说一句“对不起”就会风平浪静；碰到矛盾时，多说一句“没关系”就会海阔天空。

上了初中之后，我无数次的想问一问，亲爱的朋友，你还记得我吗？小学的同学，你们会因为已经升入初中而不再认识我吗？我无从得知，但我希望我们的友谊一直都在。

我是多么希望时间能倒流到小学时代，却又不希望。我与小学同学经历了无数的欢笑，但与现如今的同学不同样也有欢声笑语吗吗？我在内心对自己说，过去美好的回忆就让它过去吧，让我们勇敢的迎接未来。

但是我想他们又何尝不是想回到过去？

语文没有过关，我被老师留在三班，有几个小学的同学路过三班，那些小学同学还是像以前那样叫住我：“硕洋，又没过关。”我笑着回答道：“唉，没过关。”“那你可要加油啊！”伴着的还是那个熟悉的握拳加油动作。

那一瞬间，我感觉到友谊一直都在，虽然以后可能会有更多人的名字会忘记，我们至少还会记住彼此的脸庞吧。不忘老朋友，结识新朋友，这可能也是一种成长吧！

能感觉到，我把自己圈在了一种不让自己与别人相识的狭隘的友谊当中，既然进入了一个新的集体，就应该将自己融入这个集体，而不是，与集体脱离，或许因为我是一个不顾自信的人吧！

结识新的朋友并不代表忘却过去，过去的要铭记在心，同时也要融入新的集体，结识新的伙伴。愿所有的朋友，友谊都能地久天长。

其实，友谊一直都在。

友谊，是每个人都会遇到的最珍贵的宝藏，友谊，是世界上最珍贵而又无形的东西。 friendship is the most precious treasure that everyone will encounter. Friendship is the most precious and invisible thing in the world.

读了《老鼠记者大漠寻宝记》，书中杰罗尼摩和蒙古老鼠之间建立的深厚友谊给我留下了深刻的印象。杰罗尼摩为了寻宝，请求蒙古老鼠当向导。在寻找到宝物时，为了把宝物平安无事运送回来，又请蒙古老鼠帮忙运送。蒙古老鼠非常乐意地帮助杰罗尼摩寻宝和运送宝物，并且，还送给了他们珍贵的礼物，为此，他们之间建立了深厚的友谊。

说起友谊，有一件事让我终身难忘。我和我班黄羽豪是死对头，不管我做什么，他总是反对。记得有一次我去上特长班的时候，看见黄羽豪骑着自行车从我身边飞驰而过，还向我做了个鬼脸。结果没走几步，他被一块大石头拌了个四脚朝天，他想站起来，可刚站起，又滑了一下。

我想找其他人帮忙，可四周空无一人，我犹豫不决，到底是帮他还是不帮他?帮他，他和我是死对头，不帮他，他一个人怎么办?我想了一会儿，立即跑上前去，将他的手搭在我肩膀上，一步一步慢慢向学校挪动，过了好一会儿，才将他送到了学校。

经过这件事，我和黄羽豪建立起了深厚的友谊。记得有一次放学，天突然下起了大雨，我没带雨伞，只好深一脚，浅一脚地冒雨往家跑去。半路上，黄羽豪撑着一把雨伞朝我追了过来，和我说：我送你回家吧!就这样，我对友谊有了更深的认识，我也更加珍惜来之不易的友谊。

友谊是珍贵的，但你不能让它从你的手中溜走。我们应该像中国救援队一样，热情帮助别人，《老鼠记者大漠寻宝记》中的杰罗尼摩一样，像卖木雕的少年一样，珍惜来之不易的友谊。处处讲文明、懂礼貌。当别人遇到困难时，你应该伸出你友谊之手，尽你所能帮助别人。这样，当你遇到困难时，别人也会帮助你。这样，友谊就会越来越深厚。

翻开语文书，惊奇地发现书上的一幅剪纸作品，清澈的画面尤其引人注目，于是我欣赏缤纷的色彩，其中的奥妙，仿佛身临其境……

远去，是一望无际的大草原，草原上乳白色的小井房星罗棋布，就像一群群专心致志吃草的小羔羊。远远望去，田野上犹如盖上一张绿色的地毯，在阳光照耀下显得格外美丽，在天空下伸展着，像无风无浪的日子一样平静。突然，听到了一曲辽亮的山歌，循声望去，看见一个牧骑着马，走在小路上，哼着曲子。牧童背上挎带一顶大草帽，没穿衣裳，腰下系着一块布，风吹过草帽裤子都扬起来。

骑着老牛的牧童哼着小曲悠闲自在地在小路上走着，忽然听到一陈哭声，转身一看，一位年龄差不多的小孩子在草地里哭着呢！牧童不解，问个究竟，谈话中得知，这位小孩子忘记了回家的路，不知如何是好。牧童听后，立即把他拉到背上，此时牛角上几只喜鹊飞来，老牛笑了。此时朦胧的山披红霞，天上变得火红，草浪平息了。

睡梦中醒来的我，凝视着那幅剪纸图左下角写着好朋友三个字，发出了由衷的感叹：“对呀，好朋友！虽然曾不相识，但却成为好朋友，是因为彼此之间的帮助，尊重与友谊，所以，我们在做朋友时，请别忘记这三点——帮助，尊重和友谊！

宋同尧

“叮咚叮咚——”，伴随着下课铃声，我去找我的好朋友小刘。

我正要走出教室，却瞥见小刘就在他的座位上。我走到他身旁，说：“嘿，小刘，一起出去玩呗——哎，怎么啦？”只见他闷闷不乐地趴在桌上，手里拿着一支笔。“这道题我不会做。”小刘用手指着一道题说。

我把视线移到小刘指的地方，一看是道数学题，便想：嘿，正好是我比较拿手的数学题，可以教教他。我在脑子里飞快地计算起来，思路如泉涌般倾泻在我的脑海中。我胸有成竹地说：“这好办，谁要我们是好朋友呢，让我来把我的经验分享给你吧！”于是，我便滔滔不绝地讲述起来，把我的经验、答题方法、要点等等全都分享给了小刘。小刘豁然开朗，他听得两眼放光，用笔飞快地写着。“原来这道题这样做的啊！”他说。做完后，他把本子拿给老师批，老师看后，表扬小刘有进步，并批了一个优双星。小刘高兴地一蹦三尺高，立刻跑到我跟前，激动和高兴写满了他那红扑扑的脸颊。他连声向我道谢说：“谢谢，多亏你教我，我才得到我这学期第一个优双星。”我笑笑摆摆手说：“哎，没关系的，好朋友之间这点事算不了什么，来，吃块苹果补补脑吧！”我又像变戏法一样变出了两块苹果放在手上，我拿了一块，小刘也拿了一块，他咬一口，我咬一口，这苹果似乎比以往吃的苹果更甜了，我们的脸上都洋溢出甜美的笑容，不知是因为苹果的甜美呢，还是因为我们两人之间分享的友谊。吃完苹果，我们两个小伙伴手拉手走出教室，玩起了以前经常玩的游戏……。

分享，可以是让人成长的知识；分享，可以是一块甜美的苹果；分享，更是友谊之门的钥匙。经过这件事，我们的友谊更加深厚了。

一提到友谊，你第一会想起谁?那个你第一反应想起的人，定是你映象最为深刻的人，想起不同关系的人，也可以看出你的性格。友谊对我们来说，就像是人生道路上的指明灯，一谈起友谊，我们都会开始议论起谁，想想我们这些年，到底是谁陪我们走过来的，你可有好好珍惜过这样一份珍贵无价的珍宝?

我们每个人都有过几段不好的经历，同时，上帝也很公平，在给我们这些不好的经历时，上帝总会心善，给我们创造了一些好朋友，自此，在这样艰难的历程中，我们逐渐学会了友谊。也就是这样，让我们懂得珍惜一些难得而宝贵的东西，那就是友谊。

虽然友谊如此美妙，但在我们收获到这样珍贵的友谊时，你有没有珍惜过，一个你措手不及，无意间丢掉的宝贝，可能会在你遗失的地方擦肩而过，永远都失去了，亦或者，在你遗失的地方，你发现它落在了哪里，最后重返回去，将它拾起来。友谊也是非常容易破碎的，我们要好好珍惜。

有些人，得到了那样东西就不会懂得珍惜，等失去了就后悔莫及，这样的事，我们一知道，难免觉得很可笑，可是反思回来，我们自己是不是也有一些没有把握住的友谊，或者自己亲手毁掉的友谊呢?人们说，破镜不能重圆。镜子一旦碎了，再重新粘起来，也会有裂痕，哪怕没有裂痕了，也不是以前的镜子了。

所以，这让我们知道，友谊是一样很宝贵的珍品，他说是无价之宝，在很多时候，也许是生活中、学习中、工作上，我们总会遇上一份友谊，这会是我们在那个历程中收获最宝贵的一样东西。你要相信上帝是公平的，他总会怜悯你，不会看着你孤独，总会有那么一个人出现在你的世界里，给予你一份温暖。那便是得来的友谊，请珍惜!

很小的时候，在幼儿园里，我就有一位好朋友―陈青果。虽然我们不同班级，但我们却经常聚在一起。上了小学，我幸运地和陈青果分到了同一个班级。陈青果学习很不错，还会画画、弹钢琴。我幸庆交到了这么一个优秀的朋友。两年多过去了，在这以前，我们还没有吵过架。但前几天，意想不到的事发生了，我们真的吵了，原因，也许是我嫉妒陈青果，也可能是她瞧不起我……

就在期中考试考完了的第一天，老师把三科的试卷都改完了，把卷子发给我们。下课时，我看了陈青果的三张卷子，看见她三科都是100分，实在是非常佩服。这时，另一个死党李小娟告诉我，她看见陈青果作弊。“怎么作弊的呢？”我问李小娟。李小娟说：“我看见班长有不会的，就传纸条给陈青果；而陈青果有不会的，也传张小纸条给班长。”“真的？”我半信半疑。“你看看她们，陈青果就坐在班长旁边，她们很有机会传纸条啊！”我脑子里突然跳出一个画面来，那是期中考试时的情景：陈青果心不在焉地东张西望，然后，她从课桌抽屉里抽出了一张小纸条，然后迅速一闪，纸条就不见了。大概是传给了班长。我把这件事告诉了郑欣。她也是我的死党。“你不是骗我的吧？陈青果会干这种事？”她也不太相信。“你回忆一下那天的情景好不好？”我说。“让我想想啊……呃，好像是有这么一回事。” “我们别和陈青果玩儿吧！”“嗯嗯嗯。”郑欣点头。过了一会儿，陈青果拿着跳绳来找我们玩儿。她看见我们很生气，便说：“嫉妒我是不是？”“谁嫉妒你了！我们从今以后不再是朋友！陈青果，我想不出你会干这种事！”郑欣很气愤。“我干了什么事？”陈青果笑嘻嘻的，好像瞧不起我们。“你为什么作弊？”郑欣又问。“谁作弊了？我可没有！你们诬蔑我！”“别以为考了三科一百分就很了不起！我看见了、李小娟看见了、郑欣也看见了！”我说。“你们嫉妒我是不是？哼，我才不稀罕和你们这种卑鄙小人做朋友呢！我的真正朋友是像班长那种类型，你们根本不配！”“骄傲、自满，好像古代那种骄傲的公主似的。你长得再漂亮、皮肤再白也没用！成绩好有什么的，友谊大于成绩！”“你胡说！”“你才胡说！”唾沫星子满天飞。最后，我们谁都不理谁。就这么憋着闷气到了放学排队。放学排队时，陈青果居然挺霸道，我站的位置在她的后面，她的书包胖得圆滚滚的，可以当皮球玩儿。再加上她后退了几步，我已经没什么位置站了。于是，我推了推她，可她居然又退了几步！“陈青果，你讲不讲道理？这里是我的位置！让一让行不？”我示意让她让开。“不让！”我火了，用力地推了她一下，把她推倒在地。“哇！痛……”虽然她那样叫，但她还是紧紧地趴在地下。“这是你逼我的！让开！如果你是男生，我才不会仅仅是把你推倒在地那么简单呢！”“起来就起来！”“挺有志气的嘛。”回家的一路上，我们都在一直吵，郑欣也在吵，她就排在我后边。队里的人知道底细以后，有的说陈青果错了；有的说我和郑欣无事生非，应该向陈青果道歉；还有的说真的看见了陈青果和班长的“罪行”……所有男生都在起哄，我只是跺了跺脚，咬了咬牙，没有去打他们。这时，雨又开始淅沥的下，我的心情像天气一般阴暗……

我到底是该向陈青果道歉，还是不该呢？我在路上思考着……

请静下心来，现在就让我们好好的来品味一下，我们身边的友谊。

初品友谊，友谊是甜的。

在我们的生活中，有朋友陪伴的时候，我们的生活都显得快乐有趣。对我而言，朋友就像是我生活中的开心果。围绕在我身边的每一位朋友都是如此的乐观，每天都能给带来很多的欢乐。我喜欢我的朋友们，我的成长，我的生活因为他们变得有趣。

再品友谊，友谊是涩的。

相处久了，朋友们之间难免也会有一些矛盾。我与我朋友之间也闹过一些别扭，这些矛盾与别扭让我们彼此间对抗，有时候会争吵，有时候会冷战。每到这种时候，我的心里都感觉涩涩的，既不想率先向朋友低头，也不想这般容易妥协。

我与朋友们之间的友谊，一路磕磕绊绊下来，有欢有笑，有打有闹。很庆幸的是，每一次的闹别扭，我与我的朋友们在冷静过后，都会各自退让一步。这也使得，我与朋友们之间的友谊越来越显得珍贵。

又品友谊，友谊是甜的。

能够经过时间的考验，能够经过一次次矛盾后还能和好如初，我与朋友们之间的友谊也就越发的显得可贵与深厚。终于，当我们完全了解了对方，在我们一路成长上都有对方的存在，友谊也就越来越甜。当我们伤心的时候，朋友的陪伴感动着我们，让我们微笑;当我们高兴的时候，朋友庆祝着我们，我们受到了鼓舞，心里越发的开心。

如今，在我看来，友谊就像是那一串糖葫芦。刚品尝的时候是甜的，裹在外面的那一层糖水甘甜。随着我们咬下里面的山楂，酸酸的，涩涩的，不过这种感受也持续不久，因为最后留在我们嘴中的味道，还是甜的占了多数。

Table tennis is one of the most popular sports in China. It’s my favorite,

too. It’s a good way of exercise, and it’s easy to play. You don’t need many

skills. I often play table tennis after class. Most of my classmates like it. So

we always have partners. But if you want to play well, it’s not so easy. You

must focus on your gesture, your hands and your steps. I want to be better, so I

practice it very often. I have my own teacher to teach me. I work hard on

it.

期中考试前，四年级体育测评率先拉开了序幕，最先测试的项目是跳绳。

“一分钟倒计时，预备开始。”体育老师大声喊道。看到给我记数的是一个男生，心里有些沮丧。我原本想如果没有跳过150个，就让数数的同学多给我数十几个数，现在看来那是不可能的了。

我的旁边是一个女生，但给那个女生日计数的也是一个女生。

“128，129，130，131，132……”没想到我已经跳了130多个。体育老师说：“加油！加油！时间马上就要到了。”我旁边那个女生一听，心里特别着急，就对前面那个女生说：“嗨！一会儿老师说停止的时候，你能不能再帮我多计十几个呀？就算我求求你了。”那个女生一听就说：“行，不过到我跳的时候也要帮我多增加几个。”“好的，我们一言为定。”我旁边的那个女生开心的答道。

“考试结束。”体育老师叫道。到了最后，体育老师公布了答案，我跳了167个，这个是老天送给我最好的礼物。而我旁边那个女生跳了183个。“她竟然比我跳的多？”这让我有些怀疑。

可到了期末考试，每个同学前面站的都是老师，负责给跳绳的同学计数。

一分钟跳绳开始：我跳哇，跳哇，我用出了吃奶的力，一直在跳。过了30秒，我感觉口干舌燥，再也没法儿跳起来了，但是我想着妈妈说的话，仍然一直在坚持。

我旁边的那个女生则一脸黯然，我可以看出她有多么紧张。

考试结束。当体育老师说我的结果的时候，我的心一直在砰砰的跳个不停，生怕没有跳够150个。没想到我跳了178个，可真是出乎意料。我旁边那个女生只跳了139个，下课后她一个人在角落里哭了起来。我也知道她也认识到以前那样做是违反考试规定的。

我希望大家以后也不要像她那样，考试应该公平公正的对待，作弊的结果只能是害自己。

曾经觉得自己是世界上最孤独的人,曾经认为自己不再需要朋友,直到有天,进了初中,认识了她们。

文、曾、劭和我成了最好的朋友。可以说,她们3个都是比较奇怪和特别的女孩,每一个都是敢爱敢恨的人!

文,是美丽大方的女孩,头发短短的,比男生的长不了多少,有一次我们班的一个男生甚至在后面把手搭在了她的肩膀上。我不得不承认,文很受人欢迎——上至九十岁的老公公、老婆婆;下至没长牙的小弟弟、小妹妹。如果哪天没饭吃怎么办?没关系,随便找个人,让文说两句好听的话,他就会乖乖的为她赴汤蹈火,不过她的目的就只为了不让肚里的青蛙乱叫。总之,她是个能说善辩、贪新鲜、善变的女孩。

曾,也留着短发。性格很爽朗,可以说我们四个都有这个特点。她的成绩很好,也很稳定,所以每次不管是大考还是小考,曾都能拿到优异的成绩。她有一个很特别的外号,叫“曾(真)大胆”,其实我也不太清楚这个外号是怎么来的,只是听“发咪”说是因为有一天晚上曾在被子里用手机的灯看完了《午夜惊魂》这本书,于是“鹌鹑”就感叹了一句“真大胆!”于是,“发咪”这个大广播就开始在我们班散布消息。但我们的曾可没生气,她可是“宰相肚里能撑船”,肚量好的很,所以呢,这点小事,NoProblem啦!作文

劭,我和她做了三年的小学同学,后来因为劭转学去了来宾,之后是在学前教育时再次与她相遇。初一时,她还留着一头飘逸的长发,后来觉得麻烦便狠心地剪掉了。劭做事就是这样,直截了当,该她做的她就会毫不犹豫的先做再说,但是,该出手时她还是会出手的喔!嘻嘻,好像有点儿夸张哦!

我,是一个很普通的人,在学校里既不像文那牙样当班干,也不像劭和曾那样当学生会会员,我只是一个小小的组长,一个带领着八个成员的组长。我的外号很多,甚至连我都数不清了,什么“大白菜”、“黑心菜”、“阿菜”等等,这写外号中,叫的最多的就是“阿菜”了。我的成绩不是很稳定,偷懒的时候就会得到很低的分,勤奋的时候就会考到理想的分数,不过我这个人的确很懒,所以大多数时候的分数都会很不理想。总而言之,我很平凡就是了。

她们的篮球都打的很好,只有我,最差劲了。她们打篮球时就只好跑跑腿儿,为她们拿衣服,送水,喊加油的,可我感到很快乐。

这就是四个女孩的友谊。

“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”珍惜友情就是互相配合，彼此珍惜珍贵的友情。世界上的每一个朋友之间，都有一份可贵的友情，彼此珍惜友情，就会在成功之路上少一份阻碍，多一份成功。有了友情，就有了一双同行的脚步。

寒冬腊月，友情就是一朵朵迎雪而立的梅花，绽放开来，温暖着你我的心田。

秋风瑟瑟，友情就如随风而落的佳叶，构成了金秋时节的一道亮丽的风景线。

如果说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说友情是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

友情便似一杯清新透凉的冰红茶，滋润着你我干渴的喉咙。

友情就如随风而落的佳叶，构成了金秋时节的一道亮丽的风景线。

友情就是一朵朵迎雪而立的梅花，绽放开来，温暖着你我的心田。

友情如焰火、友情如烛台，是黑暗中那一点的余温。

友情如阳光、友情如泉水，是那荡漾的光天衣无缝的配合。

友情如一座桥我们彼此之间的桥梁，有了这座桥梁我们更加友好。

友情是心中深深的眷恋，友情是跟友人相连的一根心弦，缠绵不断，渊源流长，谱写出一首首幽长而又耐人寻味的高歌。

友情要用真诚去播种，要用理解去护理，要用热情去浇灌。

友情之火温暖了朋友受伤的心，照亮了迷途者前进的方向，驱散了孤独者心中的阴云，点燃了失败者新的希望。

友情是人生最保贵的财富，无论你走到哪，身处何方，都会有一段温馨的回忆伴随着你。友情是金子，友情不像铁，越练，越氧化，最后化成一缕轻烟。它像块金子，越练，越纯，永远闪烁着金色的光芒。

让我们珍惜友情吧!友情是可贵的!

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

亲爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我叫腾鑫远，来自十一小五年级一班，今天我要竞选体育委员。“不想当将军的士兵就不是好士兵”，所以我今天要勇争第一。

大家应该知道，体育委员是一个非常重要的职务。比如说：“沙包比赛、跳绳比赛和上体育课等等，都需要体育委员来组织活动。我觉得我能胜任这个无比神圣的职责。”但就算这样，也得有下面这几个方面的优势：

一、必须有很好的体育成绩。

二、必须得有很强的责任心，而且得有领导能力。

三、噪音应该有洪荒之力。

不是我吹牛，就这些素质，我样样都具备。因为我每个学期都得了奖项，我只要参加运动会，就是那些敌人的噩梦。因为我一跑起步来了，如大风刮起；一跳起来如海浪翻起；一扔起沙包来如陨石坠落地球；一打起棒球来如火焰一般，冲到了你们面前。我还得过许多奖项，就不一一列举了。

竞选体育委员，我不仅是为了我自己也是为了大家。只要我当上体育委员，我一定会帮助大家解决困难。还有就是因为我从小就爱大声说话，所以组织领导工作对我来说就会手到擒来，工作起来得心应手。

所以请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧！谢谢大家！

我和陈明是一对形影不离的好朋友，一天我们把手工小组做的小木船拿来玩，可陈明一不小心把我的小木船摔坏了，在争执中，陈明又把我的小木船踩坏了，我非常生气，一把夺过他的小木船，使劲的摔在地上，我还不解气又愤怒的踩了几脚，随后陈明的眼里泛起了泪光，然后又跑回了家，而我也气冲冲地回了家。

发生了这件事后，我和陈明再也不会一起上学，一起放学，一起相互帮助，每天我们上下学时，即使碰见也只会像陌生人一样擦肩而过，回到家也总是闷闷不乐，爸爸看见了我这几天的样子便问我：“这几天怎么没见陈明来找你玩啊？是不是闹矛盾了？”我小声的回答：“嗯”，接着我向爸爸说出了这件事的经过，爸爸说：“你怎么能把别人的作品故意弄坏了，虽然是陈明有错在先，但你也不能故意给别人弄坏呀。”听了爸爸的话我沉思了一会儿，的确是我的不对，我应该向陈明道歉，再做一只小木船吧。

第二天我把坐小木船的工具准备好，因为是第二次做，所以做得更迅速更精致了，嗯，做完以后我迫不及待的跑去找陈林，到了陈明家，我轻轻地敲门，很快陈明开了门，然后说：“你来干什么？”我回答：“上次是我不对，我又新做了一只小木船来向你道歉。”陈明说：“其实我也有错，毕竟是我有错在先，我又想不成了，你还没有我们在给你做一个吧。”我们很快就把小木船坐好，并命名为“友谊号。”

我们把友谊号送参加小学生手工大赛，不仅获得了一等奖，还让我们变成了形影不离的好朋友。

友谊是一抹芳香，在你遇到困难时带给你信心与勇气;友谊是一坛陈放的老酒，时间越是长久，越是芳香扑鼻。 Friendship is a touch of aroma, bringing you confidence and courage when you encounter difficulties; friendship is an old wine with a altar.Essence

想要得到真正的友谊，就必须学会宽容，宽容是做人的基本。一个人如果待人宽容友善，不仅能赢得别人的赞赏，还能搭起友谊的桥梁，更好的和别人交往。我的好朋友就曾经用一颗宽容的心去包容我。

记得小时候的她——一位好朋友。我小时候也特别任性，爱闹。自从和她成为了朋友，我觉得友谊是美好的。可是有一次她不小心把我最心爱的花型吊坠给弄坏了，她很是不好意思。我想也没想，拿起她的书包往地上扔。生气的说道：“我们绝交!”她的眼睛里充满着委屈的泪水，她慢慢蹲下来，帮我小心地拾起碎片，转身起来递给我。我生气的把它们抛在地上，便转身跑了，我边跑边哭。不久，跑到了我表姐家，表姐见我狼狈的模样，很是惊讶。我走进院子里，见到那大大小小盛开的花儿，纯洁高贵。

我决心要忘了她。便天天给花儿浇水。每一朵花儿都是那么的美丽i，柔软的花瓣上海点缀着几滴水珠。在阳光的照耀下，如宝石般美丽。有一盆花，我忘了给它浇水，我紧张的跑去看。只见她拿着洒水壶正温柔地给它们洒水，帮他们松土。她哽咽地说道：“花儿呀，你们要长得漂漂亮亮的，让妞高兴点吧!”

她的眼泪滴在花瓣上，原来那些水珠都是她的泪水啊。那泪水中饱含了多少委屈啊!但她却宽容的忘记……第二天，听说她要搬走了。我竟在花园中遇见了她，她见到我时，热泪盈眶。“我……我……”她的眼睛里闪烁着开心的泪光。

她忽然从背后拿出一条用草编的花朵，开心的说道：‘’那次，不小心把那个给弄坏了，这个，这个送给你。‘’我接过这朵花，它几乎和我原来的那个吊坠一模一样。我顿时想到：我是多么的傻啊!友情远比吊坠重要啊!她能给予我宽容，我不行吗?我我走上前去给了她一个拥抱，小声的说：“谢谢你——我的好朋友。”她从此便搬走了。我很庆幸，我能在友谊之花即将凋零之时，让她受到甘露的滋润，又重新开放。变得更加美丽。

看着那些花儿，个个含苞待放，百花争艳。由此我们可以想到：友谊不就是一朵即将盛开的花朵吗?宽容和理解就是滋润她的甘露啊!友谊虽如花般脆弱，但她也能如花般坚强啊!

时光飞逝，如昙花一现;日月如梭，似弹指之间。而我已经从人生的起跑线出发，在这短暂的时光中却也经历了不少风雨，也收获了相应的人生感悟，我这感悟视作一笔珍贵的“财富”。在这风雨阳光中，我就这样长大。 Time flies, like a flash of flowers; sun and moon like shuttle, like between fingers.I have set off from the starting line of my life, but I also experienced a lot of wind and rain in this short time, and also gained the corresponding life perception. I am regarded as a precious "wealth".In this storm, I grew up like this.

成长离不开亲情的呵护。我呱呱落地的同时，亲情也随之降临，父母成了我最坚强的后盾。无论何时，父母都不离不弃地守在身边。这呵护，总少不了妈妈的嘘寒问暖，免不了爸爸的严厉斥责。失败了，有妈妈在一旁鼓励：不要气馁，跌倒了总可以爬起来。成功了，有爸爸在身边提醒：胜利虽好事，但骄兵必败。

小时候与父母去公园游玩时妈妈总是不忘记说上衣服多穿点，和一群小孩玩在一起，不小心在打打闹闹中跌倒，哭着趴在地上，等待爸爸将我扶起，爸爸闻声寻来，但并未将我立刻扶起，反而说，一点小伤痛而已，不会碍着什么，不能那么娇气、懦弱。说完呵斥我自己站起来。从此，我便很少哭泣。就这样，我伴随着亲情茁壮成长。

成长离不开友情的支柱。不知何时，身旁会多出一个亲密的身影;不知何时，身旁会多出几番鼓励;不知何时，心里会多了几份念想。这便是朋友带来的。朋友让你不再孤独，在你悲伤时做个鬼脸让你开心，在你开心时打开话匣与你共享。每一次遇到困难，朋友与你同行，清除旅途中的障碍。每一次开心，朋友和你同在，分享成功的喜悦。

一次，笔袋不见了，好朋友得知，在放学后与我找了许久，但是都没有发现，只好互相告别回家。却惊奇发现，笔袋好端端的在书桌上，不是不见，而是我疏忽忘带了。我这儿没什么损失，可朋友因为回家迟了，被父母“审”了很久，零花钱也减半。当我道出原委后，同学不仅没生气，反而开开玩笑：“找到了就好，我没什么关系，大不了勒紧裤腰带过下半个月呗，没钱买文具，你可得借我啊!”我不禁哑然失笑。这就是朋友。就这样，我与朋友一起度过在校园里愉快的岁月，与朋友一起快乐长大。

在成长的道路上，我遇到过陡峭的山崖，也见到过美丽的彩虹。但在我困难的时候，亲人和朋友却显得那么可贵。也因为有了他们的鼓励，我才能走过这些山崖，才能不被虚幻的景象迷惑。收拾好记忆的行囊，继续与他们一同前行，继续走过风雨，遇见彩虹。就这样我长大了!

我们班有人擅长踢毽子，有人双飞跳得好，有人打乒乓球时总是赢。但在我眼里，能够称为体育健将的非刘在晨莫属。

刘在晨既不强壮，也不高大，看上去好像有点弱不禁风。但他的眼睛很有神，体内似乎蕴藏着无穷无尽的力量。

去年学校举行的冬季三项运动会上，我、谈志玲、曹桂阳、刘在晨，要参加50米接力赛。操场上，人山人海，运动员个个生龙活虎，摩拳擦掌。我们也不例外，但心里都不是很有底气，跑步不是我们的强项。只有刘在晨信心满满，他主动选择了最后一棒，并竖起拳头鼓励我们。

终于到我们比赛了，赛道两边已经站满了同学，大家伸长脖子，期待本班获胜。终于，比赛开始了。我是第一棒，听见哨声就飞速地跑出去。我铆足了劲，顿时像做梦一样，只能听见风声和呐喊声，可还是跑不过同赛道的选手。另两个同学也不行，到第三棒的时候，我们已经排在第四。就是这样，本班的啦啦队仍然一个劲地喊“加油”，大家都盼望着奇迹发生。最后一棒，刘在晨。只见他像饿虎一样扑出，然后就是不停地加速，加速。那挥动的手臂令人眼花缭乱，那迅疾的步伐蜻蜓点水，像在飞。“猎豹！猎豹！”有人这样大喊。几乎所有人的目光都被他吸引，有的同学还情不自禁地跳了起来。我也惊呆了，真没想到个子小小的刘在晨，竟然有这么强的爆发力。差距当然越来越小，越来越小；结果当然是反超，反超。最后，我们班光荣地获得了第二名。

我们都感到无比自豪，兴奋地把刘在晨围在中间，让他享受英雄的待遇。真是太刺激了。我想，要是赛道再长一些，刘在晨一定会帮我们获得冠军！

今天下午，我们进行了一次体育测试。一开始，体育老师让我们站在强烈的阳光下，然后开始给我们滔滔不绝的讲授人生哲理。阳光晒得我是头昏眼花，站的我是两脚发麻呀。

过了一会，我听见了一声铿锵有力的两个字——“跑圈”！吓得我一激灵，旁边的同胞们都深深叹了口气。我抬头望向天空，仿佛看见了太阳公公鼓励般慈祥的笑容。没办法，师令如山，跑呗！足足跑了两圈半，跑步时，我张大了嘴，让自己能呼吸，虽然这样不对，但可以舒服一点。才跑到一圈半，我已累的气喘吁吁，周围高大的树木仿佛在鄙视我，在嘲笑我的懒惰。我只能埋怨自己平时懒，懒得运动，懒的跑步。气还没喘过来，老师又说进行一个50米的体育测试。“what”！现在的我们哪里还有力气，阳光普照大地，汗珠铺满在我们的脸颊上。力气都在刚刚的两圈半中用的差不多了，对于我这种平时不怎么跑步的人来说。终于，测试开始了。规则是两个人一组比赛。

比赛之前老师教给了我们标准的起跑姿势。比赛开始一组一组的进行。终于到我和我的对手了，我的对手呲着大牙对我发出挑衅的一笑。当听到体育委员喊出“跑”的时候，我们俩像离开弓的箭一样，“嗖”的冲了出去。结果我的对手赢了。当时我心想，一定要好好锻炼，增强体质。

很快，下课铃声响了，这节课在我们跑了两圈之后就结束了。我当时只有一个想法那就是我要锻炼，提高身体技能！