体育队里的友谊精品20篇

真正的友谊，不是互相猜疑，互相利用，而是学会去懂得她，关心她，信任她，甚至可以在你有能力的时候保护她。

真正的信任，不是只有现实中才有，也许现实中没有，但网络中就有，我现在就有一个简单的例子，我在冬天的夜晚，在百度贴吧认识了一个朋友，我们的关系不仅仅是朋友，还是姐妹，虽为网友相识，但我愿意相信她，虽然我曾经欺骗过她，但她也愿意相信我。

猜疑，其实“猜疑”这个词并不陌生，但我觉得它有些陌生，又有些熟悉，我与她只有真正的信任，从未有过一丝的猜疑，但百度贴吧不仅只有我们两个，和另一个她是猜疑不断，友谊无法延续。

利用，有时候你觉得你没有利用她，但也许会是你无意中就把她给利用，我不能说我没有利用过别人，但我同样不能说我一定利用过某个人，因为有的时候会是无意的利用，有的时候也会是故意的利用，还有的时候是互相的利用，如果对双方都没有害处，只有益处，偶尔的利用下也是可以的，但不要永远的利用。

其实，有时候你感觉自己已经完全懂得她了，可你真的懂得她了吗?不，你没有真正的懂得她，其实懂得别人也不是那么简单的，她需要什么，她喜欢什么，她是什么样的人，你真的知道吗?不，每个人都会有自己的隐私，当然你不可能知道那么全面。

关心，你知道真正的关心是什么吗?有的人帮助她就是关心，有的`人陪着她就是关心，不，这些都不是真正的关心，如果你去帮助一个不需要帮助的人，岂不是帮错人了吗?真正的关心，首先你需要懂得她，了解她，信任她，当然不能盲目的去信任，必要的时候可以试着“藏心”和“读心”，真正的知道她需要什么，去真正的关心她。

只有以上几点都做到时，才算真正的友谊。

当神要我为我俩的友谊划定期限时，我说一生一世。神否之，只有明天，我说春天、夏天、秋天和冬天;神否之，只有三天，我说昨天、今天和明天;神又否之，只有两天，我说白天和黑天。 When God wants me to designate the time limit for our friendship, I say my life.Whether God is there, only tomorrow, I said that spring, summer, autumn, and winter; if God is only three days, I say yesterday, today, and tomorrow; there are only two days, I said during the day and dark.

没有永远的敌人，也没有永远的朋友，可当我经历了之后，我否认了前一句却相信了后一句，因为我和她的故事。

曾经，我和她针锋相对，因为嫉妒，因为。虚荣让两个平凡的女孩之间不再平凡，我们俩开始在各方面较量，在学习上，交友上，只为了不输给对方，有过激烈的争吵，有过彼此的关心，当岁月把我们一个放在了车站的这头，一个放在车站的那头时才知道，曾经的一切原本是那么无所谓。

两个人同时将那份美好收藏为回忆，初中的三年没有珍惜，高中三年也已即将逝去，但我并不后悔，因为我懂得了：这世上，有一种真情叫友谊。它不同于亲情有着血脉相联的根基，不同于爱情那种青春的萌动，它是一种时间的沉淀，一种情感的投放。于是我知道了，有时候人们的最高处或许不是什么丰功伟业、或许不是光明的前程，丰富的物质，而是一个朋友、一份友谊。

古代有桃园三结义，歃血为盟，三兄弟患难与共、不离不弃，于是“为朋友两肋插刀”“人生得一知己足矣”的话从古至今千年传诵、经久不衰。近代有马克思、恩格斯友谊的墓志铭，有谁的友谊被视为友谊的榜样、让人们没有办法不去对这份友谊在崇敬的同时有那么一点点的嫉妒，所以请相信，当一个人能够怀揣一份友谊的时候，无论走到哪里都会幸福，它也是你人生的最高处，并且使你成为一个富有的人。

友谊无处不在，它游荡在艾菲尔铁塔，它攀至珠穆朗玛，它游览万里长城，它照耀尼罗河，它亲吻自由女神，它被记载在《诗经》里，它是古希腊闪耀的奥运火焰，它是美妙歌曲中跳跃的音符。它能带来美、幸福、温馨、柔情、思念和怀想谁能拒绝友谊，谁又能拒绝走上这个人生的最高处!

人的一生会结识非常重要的人：家人、同学和朋友！我猜陪伴你最久的是你的朋友，朋友在一起几乎每时每刻都很快乐。

在我脑海里有一件让我忘不了的事：在一天傍晚，我和朋友们在楼上玩，我的朋友崔梦宇调皮，用一颗小石子扔下楼去，不小心砸到别家的孩子。后来孩子家长来到这里找崔梦宇。我们下去，爷爷问我俩谁砸的，我们都不出声。等爷爷再问我们一遍，我们都说没砸。可爷爷却让我跪在那，我不肯，爷爷气得脱下鞋要打我，我冤枉地说：“不是我砸的。”他却不分青红皂白：“是不是你砸的都得跪下！”他拿着鞋向我走来，我转身就跑。

我躲在一个公园里委屈地哭了起来。突然远处传来“孙明宇”的叫声，我连忙躲起来。天慢慢变暗，我还在躲着不肯回家。忽然一只手从后面拉住了我，我回头一拳打了上去，才发现是崔梦宇，他起来后说：“孙明宇，对不起！我早知道就说是我砸的了，你赶快回家吧！”“凭什么，爷爷他不搞清楚事情就让我跪下。”后来我和他从后门走出公园，准备去他奶奶家玩一会。可是回去的路上遇上了我的哥哥，我就被他“逮”回家了。

回到家，朋友们一直为我求情、作证，这样我就不用被爷爷打了。友情，让我免受皮肉之苦。

过年时我和伙伴都有了压岁钱，使用压岁钱一人买了一把玩具枪。后来我们上楼找“猎物”，发现对面楼上有鸽子，就用枪打鸽子，后来被鸽子的主人发现了，骂了我们一顿。

爷爷知道了就罚我把家里的砖头全部都搬到地里，搬不完不准吃饭。不知搬了多久，砖头还是有很多。突然我发现砖头越来越少了，以为我自己搬的。后来才知道是小伙伴们不想让我独自受罚，默默地帮我搬。友情，让我免受搬砖之苦。

朋友在你伤心时可以安慰你；他们快乐时也会分享给你，这就是友情的力量。

互相指点；互相分享；一起进步。

冥冥之中有一种奇妙的缘分，我和她在茫茫人海不期而遇。她是转校生，老师把我和她拼成了同桌，本以为会有多尴尬呢！谁知道现在却成了无话不说的朋友。

作为同桌的我们，虽然成绩都是一般般，但一到结对子讲解题目的环节，我俩总能互补。她不会的，我都会，我不会的，她都会。这真是奇了怪了，每次遇到这种事，我俩总会面面相觑，不约而同说：我们，绝配呀！

我有时候还会想：如果有一种双人大赛，那我们两个赢的可能性别提有多大了，简直就是为我们两个人量身定制的！

之前有个很火的网络用语塑料姐妹花，它有两种意思，一种就是很容易背叛对方，是假装的友谊，经不起一点点考验。另一种则是永不凋零。我们俩毋庸置疑肯定是第二种。

好多相似之处，比如一样的身高，关于这个我们聊都聊不完，她和我一样在小学都是站在最后一个，都会因为太高而站到男生的队伍里，我们都碰到过这样尴尬的事情。她说的时候皱着眉头，我说的时候皱着眉头，结果发现我们说的是同一个事情，不由得哈哈大笑起来。

我俩现在都戴着牙套，这也太痛苦了。我问她应该注意一些什么，在这方面她懂得可比我多。可是好奇怪，明明她和我一样也是刚装牙套嘛。

和她接触久了，我越来越喜欢她的性格。不争不抢，人淡如菊。面对有些急性子的我，她总会让着我，恬静的微笑，是她的标配，总能让我迅速地安静下来。

一起放学才是最开心的事了，一个人回家多孤单啊，两个人一起有聊不完的话题，互相向对方倾诉烦恼，把心里不开心的说出来，对自己来说是很减压的。一路的花香，一路的欢笑。在路口挥手告别，我们都笑意盈盈的，明天见！

就算闹了点矛盾，相视一笑便能和好如初。我想我肯定要珍惜她的，我肯定她心里也是格外珍惜着我的。

假如要我把友谊比作什么？我愿意比作茶水，我的一定是老鹰茶，她是一片朵菊花。

谁说友谊不能天长地久？我偏不信，我很庆幸遇到她。

There is no doubt that football is the NO.1 sport in the world, though our

football players don’t play it very well, still a lot of fans keep their

enthusiasm on this sport. They watch the matches even staying up. These fans

like to make up a group. They share the same interest and watch the match

together. It is football that brings them together.

The biggest match for football is the World Cup. As it holds every four

years, it is like the biggest event, and the whole world is crazy about it. All

the media are reporting the event and fans from all over the world gather

together, discussing it all the time.

As English is the international language, football is the international

sport. People, no matter poor or rich, can share the same topic as they come

together. People talk about their favorite players and predict the results.

Football is like the silent language, bringing people together. As the most

popular sport, it will attract more fans.

命运的枷锁将我们牢牢的绑在了一起，以前未见过他，但却有种似曾相识的感觉，于是我们成为了彼此的知己，因为遇见了他让我感觉到了真正的朋友郭少鑫。

我和他是在七年级军训认识的，我们俩的体育都很好，爱好也狠相同，就连有时候说话都很相同，我曾经天真的以为他就是我初中三年最好的朋友，永远的朋友。虽然七年级上半学期这种信念一直没变过，但是在下学期一场意外的吵架让我们的友谊从此结束。

现在的他对我是那么陌生，下课不再嘻嘻哈哈，吃饭不一起去餐厅，晚上不一起去寝室。那时候心里有说不出的难受，曾经想过去给他说声对不起，但是走到他面前心中的恐惧又把那种感觉又压了下来，就这样不知道在我脑海里重复的多少次。当下课看见他和别人在一起高兴时，我总是很伤心，我知道，我是没有权利限制他交友。我不知道，我是没有权利限制他交朋友，可我总不能自己，虽然表面装出不理不睬的样子，可心真的很不爽，仿佛想要发泄!

我知道我俩的友谊一定还在，就像藕断丝连，但是总有一天会断掉，我不希望的俩的友谊被时间冲刷，不想以后见面想陌生人一样。现在想起来我俩以前在一起真的很快乐。可是现在，漫漫回家路，好长，好长。我真的想我们俩还能够在一起开心，捣乱，为班级拼搏，但是我没有这个勇气去告诉他。终于有一天他再也忍不住了，他告诉我说，还希望我们在一起玩，就这样从那次到现在我们没再吵过架。

这次我希望彼此的心锁能够将我们紧紧绑在一起，永远不要再断掉。如果上天非要给着份友谊一个期限那么我希望是一万年!

从前，在万岩山下住着小兔子哈利一家和小猫瑞迪一家。那里长着一棵棵茂盛的大树， 它可以挡住风，遮住雨，还可以挡住炎炎烈日，使得那里更凉快。

有一天，他们上山去采果子，瑞迪采了许多山楂，但他看见哈利在对一个大萝卜发愣，就开玩笑地说：“喂！哈利，你再不采果子的话可就没了。”哈利还是死盯着那个胡萝卜，说道：“我很喜欢吃胡萝卜，但是我一个人拔不出来。”瑞迪边拔边说：“我和你一起拔。”他们拽住萝卜头，用尽了全力，还高兴地唱起歌来：“拔萝卜、拔萝卜······”萝卜拔出来了，这时他们都想把萝卜占为己有。但是等到哈利反应过来，瑞迪早就像离弦的箭一样飞快地逃走了。回到家中，瑞迪心中暗暗自喜：呵呵，我把哈利的大萝卜抢了过来，这下我可以大饱口福啦！

过了一会儿，哈利来到了瑞迪家，他板着脸严肃地说：“我的胡萝卜呢？”瑞迪满不在乎地回答：“你的那根胡萝卜刚刚让我给做汤喝了。”哈利生气了，说：“你把我的胡萝卜拿走了不说，你还把它做成汤给喝了，这算哪门子的朋友。”这时瑞迪红着脸知道了自己的错误，说：“对不起，我太爱喝了。”“好，我们从今往后不做朋友了。”哈利生气地说完，他“咣”地一声关上了门。哈利走后，瑞迪心里非常愧疚。想到：我们一起把萝卜拔出来，结果却是我把它独吞了，这样因为一个胡萝卜失去一个朋友太不值得了。

几天过后，瑞迪走进哈利的家门，说：“对不起，哈利，我不应该独自拿走胡萝卜，应该共同分享咱们的劳动成果，请你原谅我吧。”哈利说：“你知错就改，珍惜友谊，咱们还是好朋友。”哈利和瑞迪开心的拥抱在一起。

在友谊和亲情之间你会选择什么?我会想，你肯定会选择亲情。我和你们不同，我会选择友谊。因为西塞罗说过：“世界上没有比友谊更美好，更令人愉快的东西了，没有了友谊，世界仿佛失去了太阳。” What do you choose between friendship and affection? I would think, you will definitely choose family affection.I am different from you, I will choose friendship.Because Sissero said: "There is no better friendship in the world than friendship, and more pleasant things. Without friendship, the world seems to lose the sun."

黑暗中的一盏明灯会为远行的脚步照亮前程，寒风中的一簇篝火会给你冰冷的双手带来温暖，而干旱中的一场细雨会给干可的禾苗送去生机……同伴，生活中，一句知心话会为困境中的你送去温暖，一声坚定的鼓励会给挫折面前的你带来信心，一句真诚的祝福会让成功的你感到莫大的快乐和幸福，一声善意的批评会让骄傲的你变得成熟、谨慎。这，便是人生最美好的东西——真诚的友谊!”没有了友谊，世界上仿佛失去了太阳，那人们便会生活在孤单的世界上、人与人之间只会用金钱说话，那是不可想象的。

什么是友谊呢?友谊对人们并不陌生、特别是同学、朋友之间。在学校里，有许多同学，在你遇到困难的时候，同学们会不约而同地过来帮助你，为你分担你所承受的困难;在朋友之间，在玩耍时不小心摔倒了，他会跑过来把你扶起来，并问问你有没有事。难道这些都不算友谊吗?

培根曾说：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两份快乐。而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将分掉一半忧愁。所以，友谊对于人生，真像那种‘点金石’，他能使黄金加倍又能使黑铁成金。”是的，友谊是一种使我们的精神世界变得闪亮的“点金成金”如果再有人问起什么东西最美好，就让我们像高尔基一样肯定地回答;真实的、十分理智的友谊，使人生最美好的无价之宝!

使人变美的方法有许多，如整容、化妆、穿好看的衣服……但是，在那一次，友谊让我如此美丽。

我本来就不是一个长得好看的人，甚至比别人还差一点。那次，在距离元旦还有一个星期的时候，我们的班主任便满面喜色的走进了教室。我们都坐好，准备听老师讲课。这时，老师开口了：”同学们，把课本都先收下去吧，这节课咱们先不讲课，来讨论一件好事。”老师话音未落，同学们便立刻将书本收了起来。老师笑着说：“马上就到元旦了，咱们班要举办元旦联欢会，有节目的，想当主持人的都可以举手报名。”老师嘴还没合上同学们便欢呼起来。突然有一只手高高的举了起来，我定睛一看，那是我最好的朋友小易。他站起来说：“老师，我认为小刘可以来当主持人。”老师点了点头，说：“不错，好的，就这么定了，小刘，就由你来当主持人吧！”当老师说到我时，我惊讶地看了看小易，又看了看老师，这时全班响起了掌声，但是也有人发出了“切……”的声音。甚至有人说：“就他，这么丑的人？哼！”听到这些我便低下了头。

到了元旦那天，我穿了一件华丽的新上衣，一条裤子和一双平时都舍不得穿的鞋，高高兴兴的去了学校。到了学校门口，有些兴奋，还有些不安。兴奋的是，这是我人生当中第一次主持；不安的是，我长得这么丑，万一再说错一句话，那同学和老师都会笑话我的。我站在班级门口，等待元旦联欢开始。这时我听见有人说：“哼，就他还当主持呢，我看当小丑还差不多！”我便握紧了拳头。这时有人拍了拍我的肩膀。我扭头一看，正是小易，他笑着说：“不要听他们说，你是最帅的，加油，相信自己！”我露出了笑容，那一刻是我最美的一刻。那天联欢会我主持得十分完美。

友谊使我美丽，友谊使我……

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

友谊是可贵的,是无价的,是用钱所买不来的.我一生当中最珍惜的不是钱财,不是物品,不是头饰,也不是玩具,而是那最难得的友谊.每当我穿短裙时,看见膝盖那一道短短的伤疤时,往事便一幕一幕地浮现在我的眼前.

记得四年级的一天,我很想到操场上玩儿,但我又不敢自己一个人去怕老师骂,但很多同学都在写作业,我很不高兴,正在这时,我的好朋友夏文灿来了.她长着一头乌黑发亮的短发,黑皮肤,一对浓浓的眉毛,眉毛不是一双黑黝黝烔烔有神的大眼睛,高高的鼻子.她亲切地问我:"吕婷,你怎么啦,有什么不高兴告诉我,我帮你分忧."我说:"都没有人跟玩儿,我好寂寞.""没人跟你玩,我跟你玩".夏文灿拍了拍自己的胸脯说.我很高兴,转阴天为晴天.

我俩儿手牵着手一起跑向操场,就在打乒乓球那里,我不小心摔了一跤,左膝盖跪在了一块尖锐的石头上,不小心划了一个小口子,而右脚却被擦得青一块紫一块,还把皮蹭破了.我伤心地大哭起来,夏文灿立马拿出餐巾纸帮我止血,我哭得更伤心了.夏文灿一边用手帮我擦,一边用嘴轻轻地吹,减少我了伤痛,左脚差不多了,夏文灿又急忙再抽出一张餐巾纸帮我擦右脚,我看到夏文灿帮我疗伤,我鼓起勇气,擦干了眼泪说:"夏文灿,我自己来擦."而她却跟我抢,不让我动,顿时太阳洒在她身上,她的身体被照得金灿灿的,更突出了她的乐于助人,关爱他人的品格,我静静地看着她笑了起来,夏文灿也把头抬起来看了看我又继续帮我擦.

她吃力得把我扶起来,那时我的脚非常痛,根本不能走,但她向我投来了鼓励的目光,顿时,我浑身充满力量,不时地对自己说:"吕婷,这点小伤怕什么,加油!"夏文灿用她那瘦弱的身躯扶着我真的很吃力，但我并不胖，比她高点儿.就这样，我一瘸一拐地被她扶进医务室，在医务室，医生用酒精帮我消毒，那可痛得呀，像九刺的一样，我忍受不了痛，用手使劲地抓夏文灿的手，可她却忍着痛不吱声.

友谊的力量是何等巨大，我谢谢夏文灿对我付出真挚的友谊，在我受伤时她总是不离不弃地在我身旁照顾我，她对我的好我无与回报.我非常珍惜这段友谊，它将成为我最珍惜的友谊.

盼望着盼望着，体育节终于到了，我们要到鸟巢开体育节啦！按照芦校长的话，鸟巢可是见证我们国家光荣与梦想的地方。能上鸟巢表演的节目，一定很精彩，当然也离不开同学们在背后的努力。

我们表演的是素质操，每天都会在烈日下站几十分钟，大粒的汗珠，都会从我们的脸颊上留下来，每天早上的零点体育改成了练操，体育课4个人一班上来抠动作，就这样，我们每天上着枯燥的体育课，用零点体育的时间练无聊的操。虽然素质操不怎么有趣，但大家都认真的练习着，从不会变成会；从动作不标准，变成动作都很标准。

经过漫长的练习，我们迎来了体育节，心潮澎湃的我前一天晚上激动得都睡不着。但天气可没我那么开心，第二天早上下起了大雨，电闪雷鸣的，我在心里直祷告：“大雨赶紧停，大雨赶紧停”。天气好像听懂了我的话，还好没过多一会儿，倾盆大雨变成了牛毛细雨。看来老天爷可能是在为他自己洗脸，是不是为了看我们的表演，才特地将自己打扮得更好看呢。

老天爷好像很喜欢我们四年级的表演，在我们表演的时候，太阳突然放出很亮的光，也让我们的操显得更好看了。在我们表演到精彩的起桥、肩肘倒立等动作的时候，看台上的观众不断喊出“哇”的声音，为我们喝彩。总之，以前的努力不是白费的，我们应该是最震撼的节目，因为新闻联播上的背景，都是我们四年级的素质操，功夫真是不负有心人啊，真是没让我白那么盼望它！

我们在鸟巢，通过我们的素质操，不仅给大家展示了我们的身体素质；而且我们还用行动，为大家展示了我们的全面素质，在鸟巢里，我们没有留下一点垃圾，没破坏那里的环境。

一个再普通不过的冬天，寒风呼啸着吹过，外面的树，都掉完了叶子。本应生机盎然的大地上，却没有一点春的绿，生机的绿，春天要到的意象，久久没有出现。

操场上，我们正比赛跑步。

终于，到我了。体育老师一声令下，我像支离弦之箭，直飞向终点。可正当我脚下生风之时，一股触电般，钻心的疼从我的脚踝处传来。“可恶，扭到脚了”我瘫倒在地大叫着。

但是距离太远，谁也没有听见我的求救声。就在我失望之时，背后传来一阵阵脚步声，我把头往后一扭，一见是啊焜，就破口大骂……

对于阿焜这人，我是极有偏见的，他不仅成绩差，而且脑子还有点毛病，我打心眼就瞧不起他，每次他想上来与我说话，我总会对他翻几个白眼，然后说：“滚”对于自命不凡的我来说，我跟阿焜这种人是没有一点友谊可言。

就在几天前，我与他因为一点小纠纷还大打出手。我们的友谊，就像冬天般僵冷。

现在啊焜对倒地不起的我伸出了援手，但我仍然固执的，倔强的不要他帮，把他骂了个狗血淋头。但阿焜二话不说，一下子将我扶起来。这，让我出乎意料。

在阿焜将我扶去医务室的二十分钟路程中，我俩一句话也没说。尽管路上寒风呼啸，树上地上没有一点春的绿。但我感觉我的内心好似被一种什么温暖的东西融化了；这感觉又好似心中有一株花儿在开放。

我看了看阿焜，心想为何要与这样一个可爱的人过不去？我对啊焜的态度也逐渐缓和了下去。

在回教室的路上，我终于低下那颗高傲的头颅；红着脸对他说了声对不起。他突然停了下来，看着我露出牙齿，笑了。我看着他，也笑了。这，让我感到愉悦。

就在这时，我注意到了一颗光秃秃的树，在它枝的末端长出了两片格外嫩绿的叶子，在阳光的照耀下闪闪发光。

原来，友谊一直在我身边。

真正的友情，不是互相猜疑，互相利用，而是学会去懂得她，关心她，信任她，甚至可以在你有能力的时候保护她。

真正的信任，不是只有现实中才有，也许现实中没有，但网络中就有，我现在就有一个简单的例子，我在冬天的夜晚，在百度贴吧认识了一个朋友，我们的关系不仅仅是朋友，还是姐妹，虽为网友相识，但我愿意相信她，虽然我曾经欺骗过她，但她也愿意相信我。

猜疑，其实“猜疑”这个词并不陌生，但我觉得它有些陌生，又有些熟悉，我与她只有真正的信任，从未有过一丝的猜疑，但百度贴吧不仅只有我们两个，和另一个她是猜疑不断，友情无法延续。

利用，有时候你觉得你没有利用她，但也许会是你无意中就把她给利用，我不能说我没有利用过别人，但我同样不能说我一定利用过某个人，因为有的时候会是无意的利用，有的时候也会是故意的利用，还有的时候是互相的利用，如果对双方都没有害处，只有益处，偶尔的利用下也是可以的，但不要永远的利用。

其实，有时候你感觉自己已经完全懂得她了，可你真的懂得她了吗?不，你没有真正的懂得她，其实懂得别人也不是那么简单的，她需要什么，她喜欢什么，她是什么样的人，你真的知道吗?不，每个人都会有自己的隐私，当然你不可能知道那么全面。

关心，你知道真正的关心是什么吗?有的人帮助她就是关心，有的人陪着她就是关心，不，这些都不是真正的关心，如果你去帮助一个不需要帮助的人，岂不是帮错人了吗?真正的关心，首先你需要懂得她，了解她，信任她，当然不能盲目的去信任，必要的时候可以试着“藏心”和“读心”，真正的知道她需要什么，去真正的关心她。

只有以上几点都做到时，才算真正的友情。

自从上了初中，我便越发地喜欢体育了。

开学以来，我们每节必修的内容便是跳绳和四百米了，偶尔也会有六百米，立定跳远或拉韧带，其实说白了，我喜欢体育的原因就是我在这两个方面都有明显的进步。

先说说四百米吧，刚开始跑时，我还是担心的，毕竟长跑不是我的长项。后来每一节课都有了这我不太喜欢的必修内容。可是每当开始跑，我便开始想：我一定要跑得比上次好！每当身后一位同学快追上来或与前面的同学距离缩小，我便会捉住这个机会反超一位同学或因为名次而拼尽全力，毕竟谁会愿意在快超越自我时放弃呢？就这样，我的跑步名次一直处于进步和不退步的状态。我清楚地记得，本学期班内共测了七次四百米，我的名次分别是七，六，五，三，三，三，三。而所用时长又分别是一分四十八，一分五十二，一分四十二，一分三十八，一分四十二第六次未计时，最后一次是一分三十四。其实我能进步全凭这么一句话：我一定要跑得比上次好！也正是这一句话，让我爱上了四百米。

至于跳绳，我小学时，一直是一百四十多个。经过这一个学期的训练，今天考试就跳到了一有百七十八个。以前我只会单摇、倒编花、一带一和十人八字跳。在这学期的一次体育课上，老师让大家跳双摇，我三年级时试过几回，都以失败告终，后来就在也没试过。于是我便尝试着跳一个结果没想到我竟然学会了双摇！这个惊喜也正是让我更爱跳绳的原因。

此外，一次六百米也不算差，三分零八，第五名；立定跳远也由一米五长到了一米七；体前屈还没测过，不过四年级测过一回，二十厘米，当时的第一，不过一个男生又做了第二次，从十九到了二十一，我便成了第二。

其实一句话来说，我之所以喜欢体育，就是因为它带给我快乐，也因为一次次的进步鼓励着我继续向前冲！

一群人就像是一个机器里不断转动的人齿轮，有的齿轮风风光光的受人们夸耀，有的齿轮却被忽略，被冷落，它们明明都在努力都在付出，为什么结果不一样呢。

有一次我和几个发小一起聚会，我想，大家聚在一次应该说说笑笑，离开了彼此这么多年，应该有一肚子的话要说，要和大家分享这几年发生的趣事，但是事实并非如此，和我想的大相径庭。

起初，还很平常，我们聊着今天要去哪里玩，列举了很多地方，我们都认为这次聚会一定会很好玩，但事实却并不是这样的。

叮铃铃——又是一个手机铃声，不用看，我们大家都知道是谁打来的，“家长们真烦人，出来聚个会而已，把我们当成了要来见网友似的，各种装备都带上了，除了这个手机，还有一个备用的。”“是啊是啊，我家里人还让我带了好多的保护自己的东西，就像是出去打仗一样。”“我的也是，起初家长还要和我一起来，我劝了他们好久才让他们待在家里。”

就这样，因为我们一直被家里人打的电话“骚扰”，我们一天都在接电话，而没有好好地玩一次，家长们唠叨的这些东西我们早已经听厌了，而家长们却一遍又一遍的说，不嫌啰嗦，也不嫌麻烦。

家人们对我们的关心是可以理解的，因为有句古话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”但是亲情却影响了友情，所以渐渐地，友情淡了，与朋友的联系也少了，所以友情就被忽略了，这是多么可怕的一件事，我们想改变它，却很难很难，因为他们认为，我们一出去就会碰到坏人，他们觉得我们身边的人都会害我们，还常常告诉我们：“知人知面不知心”。家长的这种思想多么可怕啊，他们这么做，只会让人们之间的关系变得非常冷淡，变得疏远，弊大于利。

在我的书柜里有很多很多各种类型的书。在这些书中，有一套《上下五千年》对我的影响最大，感触最深。

这套书是我表哥送给我的，在没得到这套书之前，我每天除了上学，回家，做作业，睡觉就无所事事了。直到星期六到婆婆家，见到我以为非常友爱的表哥就会一道玩游戏。除此外一切都抛于脑后。

一天，我又和表哥见面了，我提议“打游戏”，表哥却一本正经的对我说：“弟弟，别玩游戏了，我在芒果作文班学习，老师让我们多看书，多阅读，这样才能提高写作能力，今天我们就不玩游戏，就看书吧，我给你带了一本书来给你看”。说完从身后抽出一本书在我眼前一晃，我伸手抢了过来，一看是一本《上下五千年》第一册。在没得玩游戏的失落心情下，心不甘情不愿的随便翻着书。看着看着我入了迷，一篇一篇地看下去，真有点爱不释手了。

哥哥看我看书入迷的样子，又对我说：“弟弟，看书该比玩游戏好吧，‘玩游戏’是混日子，而看书，是长知识，以后我们要多看书呀。这《上下五千年》这书共四本，你还想看吗？”“想看，太好看了，你借给我吧。”“好，下星期六我给你带来。”

盼呀盼，终于盼到了星期六。我早早的到外婆家等着，只要有敲门声我都快步的去开门，一次次让我失望，直到下午一点过钟哥哥才满头大汗地跑回来，一进门就连声说：“对不起，对不起，我学作文才放学”，说完就赶快从书包里掏出其余三册递给我说：“我看完了，你喜欢就给你吧。”我高兴地抱住了哥哥，连忙说：“谢谢！谢谢！我也把我的《查理九世》送你吧！”哥哥也高兴的答应了。

从那以后，我一有空闲时间就不再玩游戏了，而是埋头扎在书堆里看书了。

我现在喜欢看书，是哥哥给我的《上下五千年》这套书带我走进的书的世界。

随着年龄增加，学习课程加重，我和表哥见面时间也少了。可《上下五千年》这套书却还在整整齐齐的立在我的书柜里，这套书让我知道了什么才是真正的友谊。（公众号：芒果作文之家）

你的身边有没有一种女孩，安静时是波澜不惊的一泓清泉，热闹时是一团燃烧不止的火焰；清新如六月清风，飒爽如九月红霜；是真正意义上的“静若处子，动若脱兔”。我们班级就有这样的一位女生——杨灵轩。

靈轩，初见这个名字时，定然觉得这是个文静清爽的女生，连繁体都是那样好看，见到她时也确是如此，一米五左右的小个子，瘦瘦弱弱的，宽大的外套显得有些不合身，扎着两个小马尾，带着一副窄边眼镜，笑起来眼镜眯成一条缝，又生着一副娃娃脸，就像一个小妹妹一样。

其实，早在几年前我就因为在同一个英语补习班而认识她，那时候也知道她十分喜爱绘画，后来才知道她是个“国画高手”，还写得一手清秀的毛笔字，就愈发喜欢这个安静的女孩子了，因为好看的字是一种无法抵挡的魅力啊！不光毛笔字，她的粉笔字也写得十分好，每日课表一直都是她在负责。

我对她第一印象的打破，是在开学后的第一节体育课。那天赛道上的她，一改往日的安静腼腆的形象，肆意挥洒着汗水，英姿飒爽，健步如飞，仿佛是一团火焰，在赛场上飞扬。仿佛跑道就是她的主场！跑步的她，辫子在后面甩来甩去，好像两叶飞翼，她跑得越来越快，领先他人近一圈，是女生800米当之无愧的No。1！

不光是跑步，她的跳远也是遥遥领先，一跳跳出了女生最高纪录——1。95米！如何想象，一个身高一米五多的女生，跳远多出来40CM！她小小的身体里怎么有如此巨大的能量？老师说，她的体育800米长跑与跳远已经达到了中考体育满分标准，可是她才初一呀！

这就是杨灵轩，我们班的“牛人”，既是“绘画能手”，又是“书法达人”，更是“体育健将”，就好像应证了二次元里的一句话，“眯眯眼都是怪物！”不过呢，大家都很喜欢这个“小怪物”的，毕竟在我眼里，她依然是一个清新可爱的“邻家妹妹”啊！

经过了半学期的练习，也应该测测自己是否有进步了，这一次体考我也收获了许多。给了我许多感触。

平时我的体育本来就差，这一下子说测就测，还真让我有些紧张。体育委员组织我们下楼去操场。看到了其他班的同学正在操场上极速地奔驰着，我突然觉得我平时的练习还是少了些。在做完热身活动以后，便开始了一个个的项目测试。

我和几个同学先去测试引体向上，平时练习的时候，只能拉到4个左右，也不知道这次能拉几个，想到了刚才看到的那几个同学奋力的奔跑，我想我不能丢下这几分。用尽了自己所有的力气，终于拉到了自己的极限拉了8个，虽然比别人少了几个，但是与平时的我相比就要好得多了。

接着，测的是跳远。也许平时的跳远就练习少了，也就刚刚跳了一个及格分，有可能是跳远的动作不正确，看来下来是要多练习跳远了啊！

然后，测的是篮球，蓝球我也不太擅长，也只能尽自己的全力去做吧！在过杆的时候，心里总是很紧张的。害怕会碰到杆，最后，成绩比上一次快了1秒多。篮球在平时也要多加练习。

最后，我测的是最没有信心的长跑，因为我的肺活量不太够，在跑完第一圈以后，我就觉得没有力气了，已经是上气不接下气了，但是我也不知道是什么让我坚信我一定能跑完的。虽然最后分数不是很好，但是最后努了自己最大的力，我还是觉得高兴的。

在平时还是要多加练习体育，它不仅让我们多得点分，同时也让我们的身体更加健康。

每个人都有自己珍惜的东西，父爱，母爱，时间……而我最珍惜的便是友谊，因为我有一个很好的朋友。

小曦同学从一年级开始就和我认识，并成为了特别铁的死党，我们几乎形影不离，一起聊天，一起散步，一起玩耍……就这样，经过了6年，我们的友谊已经无比深厚。

可是在上学期间期间，我们之间却爆发了一场“战争”。在美术课上，我们的老师让我们自由画画，想画什么都可以，于是我和小曦同学不约而同地选择了画人物。经过我的一番精心的绘画，一个活灵活现的小女孩就出现在我的画纸上，只是她的眉毛有点粗。

这时候，小曦把他的话拿过来给我看：“小云，你看我画得多好看。”小曦同学同样画了小女孩，而且她画的眉毛又长又弯，更像女孩子，只是眼睛太小了。所以我向她建议：“小曦，你画的眼睛可以再大一些。”虚荣心极强的他，听了显然不太高兴，她阴阳怪气地模仿着我：“你画的眉毛可以再细一点。”“怎么，我帮你提出建议，你还不高兴了是吗？”我有些不解。“哼！我不也是帮你建议吗？”小曦嘟着嘴说道。“你……”我竟一时说不出话来。

此时，老师循声而来：“怎么了？你们都画的挺好的嘛，而且每幅画都肯定会有不足的地方，同学们给出建议，就应该虚心接受，还有你们关系那么好，不应该因为这点小事而吵架，知道了吗？”听完老师的话好，我们都挺不好意思的，互相解释道：“其实我真的只是建议，对不起，我的语气不太好。”说完，我们相视一笑，又和睦相处了。

其实，朋友很多时候都会好心提醒你，只是有时候，可能会被误会，但是我们要珍惜友谊，体会朋友的好心，懂得换位思考，才能让友情更加深厚。

友情不是铁，天长日久，会生锈，最后变成一缕轻烟;友情是金子，时间越久越能闪烁光芒。

——题记

三年级时的那天中午，我来到学校，教室里早已到好几个同学。你站在我座位前，拿起我的文具袋，突然，你好像眼前一亮，抓着文具袋朝对面同学说：“接着!”然后，你的手往后一倒，文具袋在空中画出一道完美的狐线。我刚反应过来准备追，对面同学撒腿就跑，我快要拿到时，又被抛给了另一个人。一下没接住，掉地上了。

我看着新买的文具袋被人家这样玩弄，心里很不是滋味，但又无能为力，只能咬牙切齿地握紧拳头。教室里，我的文具袋仍然是别人的玩偶，还不时爆发出阵阵无聊的笑声。我实在忍不住，气愤愤地跑上去，喊道：“够了，你们玩完了没有，拿过来!”

霎时，你几秒钟前阳光灿烂的脸布满了委屈。

第二天上午，我正要找几个同学做游戏，但似乎都不太爱搭理我。走到操场上，我看见全班人都站在一起，男生们也一样，我成了那个多余的。突然，你走出包围圈，来到我面前，面无表情地说：“我们绝交吧，你不和我玩，以后也没人会和你玩。”

为这事，我伤心了好几天。这几天没人和我说话，我也沉默不语。

但小孩子说话就是没定数，不知怎的，后来，我们又像以前一样玩到一起了。

有体育课的那天，经常有同学带个块儿八毛的零食充富裕。体育课上，你总会去小卖部买一包卫龙或是面筋，然后，一大帮人就围着你转。当你打开让人垂涎欲滴的食品，我会问：“今天怎么玩啊?”你答：“你们从花坛跑过来，第一的奖一根面筋，第二奖半根，好，开始吧!”同学们连忙冲到起点，即使在日头暴晒的炎夏，大家也是兴致勃勃。“各就各位，预备，开跑。”随着裁判的一声令下，很快分出了一、二名，各次得到了“奖品”。

小学毕业了，我与你还保持着联系。期末考试后，我们一同老同学家玩，我们好久没有好好玩了，我们坐在地上搭以前玩的积木，我对你说：“帮我拿一下那个零件，我怎么够不到呢!”“好好好，给你。”你一边递给我，一边笑着叹了口气：“唉，手短的孩纸!”我们都笑了。