体育队里的友谊实用20篇

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

耶！终于等到了星期四，因为这是学校里组织的一次体育节。

我们听到音乐后迅速排成了两队，下了楼梯又分成了四队，这可是我们苦苦练了几天的功劳啊，到了下面练，转了一个弯就接着走，接下来是方阵表演，主持人说：“现在邀请我们的卡通队上场。”我看见了一个见一个的卡通人物，其实这些卡通人物就是由一年级的小朋友装扮而成的，他们在操场上跳来跳去，我都被他们的样子逗笑了。接下来是国旗班，他们围着操场走了一圈……

终于到我们班的方阵表演了，我们踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，“热爱运动，强身健体，好好学习，天天向上。”我们走完后又来看其他班的方阵表演。

到了亲子跳绳，有的和爸爸跳，有的和妈妈跳，一分钟过去了，又开始了一轮，前面的看前面的得到，就安静的看，后面的看不到，就和别的同学开始玩，老师不得不来管一下纪律，到了退场的时间，可是六年级还在比赛中，因为他们还有比赛项目还没有比完。

今天的体育节就结束了，可是我心里还美滋滋的，因为这场比赛太有意思了。

一次无意之中，从相册中看到了毕业照，这又让我想起了你。 I saw a graduation photo from the album, which reminds me of you.

你的笑容很灿烂，是我最不能遗忘的。毕业照也成为你给我留下的美好的记忆。

记得你非常喜欢《同桌的你》，你总是爱在课堂上扯着嗓子唱这首歌，每次听到你唱，总觉得你不怀好意，就会装作呕吐的样子让你泄气，但你却像打了鸡血似的更加兴奋，让我瞬间崩溃。

你最讨厌的科目就是英语，但你“不甘落后”，总是在英语考试时拿我的试卷抄，有一次你把名字也抄上了，害得我被老师训了一顿，亏你不是忘恩负义的人，在我回到教室时给我一盒口香糖安慰我。

毕业典礼那天，我们坐在一起说了很多，直到黄昏后才打算离开，你说：“我们一起转身好不好?谁也不要回头，不然就舍不得了”。转身之后，你数了“一二三”，我们一起离开，走了几步，我回头了，发现你还在原点看着我，泪水模糊了我的双眼。我对你说：“今天以后我们就分开了，有了新的朋友，别忘了老朋友!”你哭了，哭的那样毫无顾忌，第一次看到坚强的你流下眼泪。你最后一次对我唱起了《同桌的你》，而这一次我发自内心的不舍与感动，和你一起唱完了这首歌。

那一次我们对着天空说：“以后一定要保持联系，要永远记住彼此。一晃三年过去了，你已带走我和你的一切，而我仍然会站在原点，我相信我们的友谊之花会开的更加灿烂。

祝你永远幸福快乐，老朋友要开心哦!

珍惜友情，你会得到的更多，把握一切会让我们懂得珍惜!

对于未来，有无限憧憬，对于过去更是有无限留恋，但曾经的岁月已被定格，触动它，我没有勇气。许多感慨，许多无奈，但时间逝去，人生仍然会在生命的轨道上运转!

懵懂的我们，不懂得珍惜友情，而今的生活却需要友情的滋润，无畏曾经，现在珍惜所拥有的一切，还不算晚，今后的我们会更加刻骨铭心，因为我们曾经珍惜过友谊，因为我们曾经让生命之花开得更加艳丽，让友谊之叶伸展的更加茂盛。

当走在没有尽头的道路上，我不会孤独，因为有你们;当黑夜降临笼罩整个世界，我不会害怕，因为有你们;当失败的魔爪一次一次伸来，我不会后退流泪，因为有你们……友谊这艘航船，载着我们驶向幸福的彼岸。 When walking on the road without an end, I will not be alone because there are you; when the night comes to cover the whole world, I will not be afraid because there are you;The failed magic claws stretched out again and again, and I wont go back to tears, because there is you ... Friendship, the friendship, carrying us to the other side of happiness.

初中生活就像一个透明的玻璃罐，无色无味，但我们向里面撒了欢笑、色彩、幸福的糖果，慢慢品尝……早晨，寒冷的气流弥漫了整个校园，灰蒙蒙的丝毫没有睡醒的意思，沉浸在她的美梦中。我不想睁开眼睛，温暖的舒适的被窝也在拼命地挽留，“好吧!再睡一会儿，迟到就迟到吧，不管了!”心里默默地说道。

蓦地，一个清脆的脚步声向我走来，慢慢蹲下，她的手摸了摸我的脸“小懒虫，起来了，不然我要掀被子喽!”说着，手就伸了进来，“好好好，我起来还不行嘛!”“给，这是衣服鞋子，给你拿好了，快穿吧!呵呵!”她那灿烂的笑容驱散了身旁的寒冷，我以迅雷不及掩耳之势穿好了衣服，为了不让她焦急的等待。一切就绪后，去吃早饭喽!

“啊欠”刚出宿舍大门，寒冷立即扑面而来，“好冷啊!”我不禁紧了紧身上的衣服。“没事吧，你把手放我口袋里，里面很暖和的哦!”又是这个笑容和亲切的话语，我看了看她，周围似乎都亮了起来，是友谊的光芒在闪烁，她其实也很冷，可为了我，她……我不好意思，顿了顿：“不用了，我可以的。呵呵!”回敬给她一个笑容，她也感受到属于我们俩的温暖。天还是很黑，但依稀可见一个月亮挂在夜空中，它很亮，照亮了我们的路，它在享受我们的温暖与幸福……

和友谊同行，我们会更加快乐;和友谊同行，你我不再孤独;和友谊同行，昂生命永远都精彩无限。

今天，我们学校的操场非常热闹。先是彩旗队走来还有裁判，裁判后面跟着班级，他们迈着整齐的步伐，斗志昂扬地走向指定地点，经过主席台每个班喊出整齐又响亮的口号，这些班级，体现了我们桂花小学每个班级团结、奋进、拼搏的风采。

体育节上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。

随着时间慢慢过去，终于到我们四年级三班比赛跳绳，很庆幸的是我们班以前都是一百多个，从来没有二百多的人现在居然有几个人简直不可思议，我们听了班主任的言词，我们跳绳得了第一名，同学们欢呼起来。

接下来到了激动人心的接力赛终于拉开了序幕。我们班的同学个个精神抖擞。

现在体育老师喊了开跑，我们班女子跑得最快的陈雨茁飞快地冲了出去，接着到了我们班都认同的“飞毛腿朱俊邑”，所以我们对他抱以最大的希望。没参加接力跑的在操场上拼命呐喊，给我们班加油。现在已经跑了几个人了，但是意外的是掉了棒，只见那个掉了棒的同学在暗暗自责，我们鼓励她说不管是谁的错得了第二名还是不错的嘛！并且友谊第一比赛第二没事的。

星期三比体操，同学们对体操抱以最大的希望，如果体操得第一，那我们的团体一等奖就势在必得了，开始了体育委员指挥入场接着喊“向右转向左转”之后散开做操，同学们的动作标准，但是总有一两个做得不好。

比赛结束了，我们夺得了团体总分第一名。同学们的心情久久不能平静，沉浸在激烈的比赛当中，操场上欢声笑语久久回荡。

我们学校的体育老师姓曹，身高一米八，短短的头发下架着一副黑框眼镜，下巴上有零零落落的胡须，给人一种貌似威严的印象。但是，熟悉他的人都知道，那不是真的。有个词叫做“表里不一”，说的就是他了！

他爱装酷。上课时，他努力让自己变严肃，下课后，他秒变我们口中的“沙雕网友”。要么讲段子给学生或老师听，要么就去操场打篮球，在同学们面前投三分球装酷，却时常装酷不成反出糗。只见他单手运球冲向三分线，然后一个180°旋转，跳起，将球单手投出，“咚！”球弹了回来，哈，这下子尴尬了。

他有那无限大的童心。在我们小学阶段最后的六一儿童节那天，学校举办了一场活动，身为场地负责人的他，居然与我们一起玩撞飞机的游戏。只见他将玩具飞机正摆在地上，眯着一只眼睛，然后“哗”一下将飞机滑了出去，把对方的小飞机撞飞了。他开心地说：“诶嘿，我又胜了！”笑得简直像个二百斤的胖子。就连玩的人最少的翻花绳，“曹少女”都兴致勃勃，和女同学玩得不亦乐乎。我们看动画片，他也一起看，看得比我们还有味道。

在我们心中，曹老师是个“沙雕男”、“孩子王”、“伪少女”、“装酷王”……真是所谓的“技多不压身”啊！

你说，这样的体育老师，谁不喜欢呢？

每个人在成长的道路上都会遇到挫折，我也不例外，记得那是三年级下学期开学时一个周三下午第三节课发生的事情。

那天下午课活课，孙老师安排我们自由活动。于是大家就三人一组，五人一群在操场玩游戏。我和周颖，杨思怡一组，我和杨思怡玩长绳正起劲的时候，看见周颖愁眉苦脸地从三楼楼梯上走下来，我心想：“又是哪个小淘气欺负她了呢?”于是我赶紧跑上前说：“周颖，你怎么了，我去拿短绳，和我们一起玩吧。”见她一直沉默不语。我以为她答应了，我就去拿短绳了。谁知道，周颖看见我拿来了短绳，顿时火冒三丈，大声地责问我说：“你干什么，我还没玩长绳，你给我短绳做什么?”我也生气地对她吼道：“我看你愁眉苦脸，以为你不喜欢长绳，所以特意去拿了短绳给你，你居然还说我”。周颖不甘示弱地说：“我有说不喜欢长绳吗，真是的!”说完转身扬长而去，只剩我一头雾水傻傻地站着。

到了晚上，我翻来覆去睡不着，脑海里浮现的都是白天和周颖吵架的情景，久久不能入睡。心想，我和周颖一直是多么要好的朋友，而如今却为一件小事吵架，周颖之前还帮了我的，我怎么能这样对她呢?真是不应该!想着想着，不知道什么时候睡着了。

第二天早上，在上楼梯口我遇到了周颖，我们一前一后地往教室走去，谁都不说话。突然周颖停下来，转回身，打破了沉寂，对我说：“张安祺，对不起，我昨天不应该那样说你”。我顿时脸上通红，也对周颖说：“昨天，我的态度也不好，应该是我对你说对不起，以后我们还是一起玩吧”。说完，我们会心地笑了。

从这件事情中，我明白了一个道理，同学们之间要相互帮助，不能为一丁点小事就吵架，这样大家才能和平共处，友谊长存。

友谊是一缕阳光，温暖着你我；友谊，是一棵高大的常青树，在炎炎夏日中为你送来一缕清凉；友谊，是夏日中一个甜爽的冰激凌，送给我们凉爽；友谊……

我们同学之间最需要的就是友谊，有了朋友，有了友谊，我们才不会感到孤独和寂寞。

新学期开学，我和以前一样背着塞尔号图案的书包来到了新教室，班主任还是以前的，咦！为什么有一个我不认识的新同学坐在第一排呢？而且他的样子很奇怪：他的脸是白色的，脸上长了六颗痘痘，鼻子超级大……同学们都到齐了，老师讲那位新同学拉到自己旁边笑嘻嘻地说：“这位新同学是外国的，他的中文名字叫马斯，以后，马斯就是咱们班的一名同学了，大家欢迎吗？”全班同学异口同声：“欢迎！”

不一会儿，新书发完了，同学们都背起书包回家了，我和班上几个调皮蛋儿把马斯拉到了一个小巷里，嘲笑他的名字叫：“骂死”，虽然马斯不明白我们嘴里喊什么，但他似乎从我们的表情里察觉到了我们不怀好意，他最后委屈的哭了，我们这些调皮蛋赶紧撒腿溜了。

到了第二天，我正和那几个调皮蛋在操场上玩，老师让班长叫我们去她办公室。我们正向办公楼上走时，我看见几个调皮蛋儿正在冒汗，我也随之紧张起来。我们忐忑不安地来到老师面前。老师表情严肃地问：“张佳乐，你作业交没？”一听这，我悬在空中的心终于放了下来，我说：“我交了，就在最下面，第一个交的就是我呀！”老师接着说：“是吗，我没看见。”我想：“我可以走了吧？老师却问：“你们为什么欺负马斯？”办公室里一片寂静。老师严厉地问：“你们知错吗？”“知错”我们低头小声说。老师又问：“马斯，你原谅他吗？”马斯不知从哪条地缝里钻出来了，他说：“原谅是可以的，不过你们要和我做朋友！”我们为他的天真笑了，异口同声说道：“当然可以啦”哈哈哈，办公室传来了一片笑声……

人们常说，这个世界上最珍贵的三种感情分别是爱情，亲情以及友情，我觉得其中的友情是最为珍贵的，因为能和你成为朋友的人，不仅没有一点血缘关系，可以说一开始算得上是一个陌生人，但是后来因为相同的爱好，相似的脾气，大家相识在一起，能够在一起度过愉快的时光，这种感觉是非常美妙的，

妈妈经常跟我说，在学校里要为人和善，广交朋友，我也知道朋友的重要性，但是我认为，朋友不一定在于数量的多少，而是在于质量的精准，我交朋友，虽然真正的好朋友人数并不多，但是每一个我都和他们玩的特别的好，我们之间的友谊，可以这样来说，如果他们有困难，我一定会出手相救，如果他们开心，我也会和他们一起分享这一份快乐。

我的我的好朋友们，经常在下课的时候一起玩耍，周末没事儿的时候，就会相约到公园的篮球场上打篮球，出了一身臭汗以后，我们还会骑着车去河边吹吹风，我们之间的友谊虽然说，但是却在我的心中弥足珍贵，我觉得每一份友谊的得到，是来之不易的。

虽然在毕业以后，我们会为了各自的前程，前往不同的学校读书，相聚的时间会少，但是我想只要我们之间的友谊还存在，我们还会和现在这般亲热的玩耍。

友情，一个闪耀着情感的光环的名词，一个细心品味就会心头有温馨之气升起，就会有金色阳光透到眉眼来的符号;友情，是山间清澈见底的小溪，是林中长青的树，是美妙音符撞击出来的不朽的乐章。

古往今来，文人墨客都津津乐道这友情。诸葛亮说：“土为知己者死。”到曹雪芹的“万两黄金容易得，知心一个也难求，”无不让人感到友情之可贵。

“君子之交淡如水。”真正的友情，如一缕明丽的春风。“高山流水遇知音”的友谊境界，让世人称颂不已。

朋友不是那种一味的奉承，吃喝玩乐的人;朋友，应该是坦诚相见。推心置腹，敢讲真话的人。如今，有的人交友不是以性格，气质，爱好以及品德，志向为出发点，而是从权势着眼，在这些人眼中，朋友只是相互利用的代名词。“以势交友”的朋友，最终会因“势绝而交绝”。更有那些“嘴上称朋友，暗中使绊子”之人，这真正玷污了“友情”这个纯洁的字眼。

漫漫人生长路，有风有雨有冷漠的时候，如果没有朋友，我们将如何面对?而在明月之下，鲜花丛中，回顾人潮涌涌，却无一朋友可亲近，甚至连一束友善的目光都见不到，能不兴味奈然，哀从心起吗?

没有友情的生命，不会流光溢彩，没有友情的生活，如死水一潭。生活呼唤友情，生活因为有了友情而充实。愿我们以一份真诚去碰撞友善的火花，让友谊的鲜花永远盛开在我们温馨欢乐的生活中。

跑步，给人第一种印象大概就是大汗淋漓，一身的汗臭味吧。可我就喜欢跑步，因为它能带给我不一样的体验。

跑步，能锻炼我的身体。每个人都希望自己的身体很健康，我也不例外。每天早晨，我都早早地起来，洗完脸刷完牙，煮好饭后，我就拿着耳机和随身听出门跑步了。如果是要去上学，我就绕着自家的院子跑上十几圈；如果是假期，我就会去我们的社区的操场上跑步。就因为我每天都去跑步，所以我一年来很难得生病，所以我喜欢跑步。

跑步，可以使我放空我的大脑。每次我只要遇到什么困难或是什么不开心的事，我就会去跑步。因为每次跑步的时候，我通常会好好地去想这件事：为什么这个会是我的困难?为什么我不能克服它？为什么这件事会使我不开心？总之，在跑步的时候，我就会把这些问题给想开了。因为一想开我的脑子就放空了，所以我喜欢跑步。

跑步，可以是我发泄自己情绪。每次我总是因为一些麻烦的琐事而生气，而每次都不可以发泄出来，所以只能憋在心里，妈妈怕我憋坏了自己，就让我每次生气的时候都去跑步，以便发泄自己的情绪。生气的时候，我就加快速度一直跑。有一次，我很生气，妈妈把我的东西当做垃圾一样扔了，我抓起耳机和随声听就直往外跑，那时的我就像一头发怒的狮子，或是一只追赶猎物的豹子，跑得很快。渐渐地，我的体力有些不足了，我速度慢了下来。在跑的时候，我想:妈妈凭什么把我的东西当作垃圾一样扔了，为什么不跟我说说再决定扔不扔呢？我越想越生气，可我又转念一想：妈妈可能是以为那东西是我不要了的，所以才丢掉的。如果我之前能跟妈妈说清楚，可能妈妈就不会扔了。想清楚后，我也就不那么生气了。跑步可以发泄我的情绪，所以我喜欢跑步。

跑步每次都可以使我静下心来，每次都可以给我不一样的体验，所以我喜欢跑步。

每个人都有自己珍惜的东西，父爱，母爱，时间……而我最珍惜的便是友情，因为我有一个很好的朋友。

小曦同学从一年级开始就和我认识，并成为了特别铁的死党，我们几乎形影不离，一起聊天，一起散步，一起玩耍……就这样，经过了6年，我们的友情已经无比深厚。

可是在上学期间期间，我们之间却爆发了一场“战争”。在美术课上，我们的老师让我们自由画画，想画什么都可以，于是我和小曦同学不约而同地选择了画人物。经过我的一番精心的绘画，一个活灵活现的小女孩就出现在我的画纸上，只是她的眉毛有点粗。

这时候，小曦把他的话拿过来给我看：“小云，你看我画得多好看。”小曦同学同样画了小女孩，而且她画的眉毛又长又弯，更像女孩子，只是眼睛太小了。所以我向她建议：“小曦，你画的眼睛可以再大一些。”虚荣心极强的他，听了显然不太高兴，她阴阳怪气地模仿着我：“你画的眉毛可以再细一点。”“怎么，我帮你提出建议，你还不高兴了是吗?”我有些不解。“哼!我不也是帮你建议吗?”小曦嘟着嘴说道。“你……”我竟一时说不出话来。

此时，老师循声而来：“怎么了?你们都画的挺好的嘛，而且每幅画都肯定会有不足的地方，同学们给出建议，就应该虚心接受，还有你们关系那么好，不应该因为这点小事而吵架，知道了吗?”听完老师的话好，我们都挺不好意思的，互相解释道：“其实我真的只是建议，对不起，我的语气不太好。”说完，我们相视一笑，又和睦相处了。

其实，朋友很多时候都会好心提醒你，只是有时候，可能会被误会，但是我们要珍惜友情，体会朋友的好心，懂得换位思考，才能让友情更加深厚。

朋友是什么？朋友是黑夜中的一盏明灯，朋友是人生道路上的知己，朋友是炎热中的一阵风，带给我们清凉。

我有一个至亲的闺蜜。我和她经历过很多事情，回忆起来真是意犹未尽、久久难忘。

她的名字叫张新悦，短短的黑发，白白的皮肤，水灵灵的大眼睛，樱桃般的小嘴。每一次见到我，她都会对我甜甜地微笑。

那是一个风和日丽的下午，新悦来到我家，手里还拎着一个大包，你们猜她要干什么？没错！她和我要一起做饼干。

进了厨房，我拿来一个碗，我说要先放牛奶，她说要先放鸡蛋。她拿出一本说明书，一看，啊！我们都错了，原来是要先放面粉。我拿起面粉，倒入碗中，新悦拿起牛奶，看到我要放鸡蛋了，连忙放进去20毫升牛奶。我打起一个鸡蛋，新悦就放进两勺糖，我便拿去搅拌了，接着拿起“花洒”。你们还不知道什么是“花洒”吧！可不是洗澡用的哦！是用来挤奶油的，我们把面糊挤进模具里，放进烤箱之后，还要把花洒洗干净，再装进去奶油，还要把糖果呀什么的准备好。终于大功告成。到告别的时候了，我们还真有点舍不得！

朋友！友谊！欢声！笑语！朋友是友谊的支柱。友谊是朋友的拥抱。友谊！是最美好的情意。

雨过天晴，在这微风中夹杂着青草香的初秋，又迎来了我们久盼的运动会。

对于运动，主席有言：“体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。”而我认为运动场上的精神，最值得我们学习。

800米和1500米是运动场上的两大考验，这两项运动不仅需要运动员的速度，更需要的是他们坚强的意志。看，跑步健将们即使呼吸愈渐急促，脚上似乎灌上了沉重的铅，他们却丝毫没有半点懈怠，仍奋力拼搏，勇往直前。而啦啦队队员们，他们也并非无所事事，而是紧紧盯着自己班的运动员，大声加油鼓劲，似乎自己叫的越响，自己班的选手就有越强的动力。待到运动员们冲到了终点，他们也冲了上去，搀扶，擦汗，递水……正如鲁迅先生所说：“优胜者固然可敬，但那虽然落后而非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然起敬不语的看客，乃正是中国将来的脊梁。”这就是运动场上可贵的精神：永不言败和对强者的尊重!

当然，运动场上不仅需要个人的能力，还需要团体合作的力量。三国孙权言曰：“能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣。”4X100米接力赛，需要的就是各个运动员之间的默契。小小接力棒，在你我他之间传递，万一有点疏忽大意，棒就会从手中脱落，扰乱全局。接力赛中队员们之间的默契和拼搏又诠释了一种体育精神：团结就是力量!

得到名次和分数的运动员毕竟是少数，其他没有得分的运动员们同样奋斗过、拼搏过。尼采说过：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”面对旁人，他们可以自豪地发表自己的比赛经历，因为“天空不曾留下鸟儿的踪迹，但我已经飞过。”在这些运动员当中蕴含这另一种体育精神：勇于尝试，努力奋斗!

永不言败、尊重、团结、勇于尝试、努力奋斗……难忘这些体育精神，这些体育精神也永远值得我们学习并用到我们自己身上!

因为你的到来，春暖花开；因为你的离去，雨落微凉。我的小小世界为你改变，而我与你的友谊，十年如一瞬。小溪流淌，流动的是岁月的痕迹与你。

——题记

“愿做一对兄弟，不分离，在此定下约定，老天爷见证，真心不悔……”这是我们小时候一起唱过的歌词，小鹏，你还记得吗？

许多夜晚，我对着苍茫的夜空，每每想起我们之间的约定，许多晶莹的眼泪就汇聚在我心中狠狠地敲打着我的坚强。

三十分钟之前，我们刚刚经历过一次分离，你要转学去泸州了。望着你离去的背影，校园的林荫路上，空空如也，只剩下我孤单一人……痴痴地望着你的背影，第一次我一个人唱，也是最后一次唱那首歌“流浪日子，有你相伴，有缘再聚……”歌声在飞荡，可空气中只留下了你的沉默和我的哭泣，是你不珍惜，还是我不够坚强。

记忆里的天空，

仿佛永远是瓦蓝瓦蓝的。

那些年的我们，

对于夏日的艳阳仿佛无所畏惧，

每天漫山遍野地撒欢蹦跶，

任由阳光在脸上踏着轻快的舞步。

时光倒流一年，那天，是我永远不能忘记的日子，三月十七日，是你的生日，这天，天空蓝得出奇，像美丽的记忆照映在心里。还记得这天，我们约好一起去吉他室练习，路过商店，本想买一点东西给你一个惊喜，可被那个老板骗了，给你的生日画上了一个句号。对不起，可没想到，平日里憨厚老实的你为了我，不惜与他争吵，这让你我更近，更近。

时光倒流两年，那时我们天真无邪，那时你我在学校相遇，因为我们都听见了那首歌“消失的光阴散在风里，仿佛想起再面对……”而为此停留，所以才有了友谊。

一支支友谊的歌，飘洒在童年的每一枚书签上，那些散在风里的记忆，写满了我们纯真的友谊。一颗流星划过天幕，愿我们再相遇。

记江海博物馆之行朱金潼

三月的风，拂过一个个稚嫩而略带成熟的脸庞，我们怀揣着激动的心情来到了江海博物馆。

手持着地图，导游讲述了海门的过去、现在和未来，还介绍了江海海门、江海中国、江海世界。吵，闹，四处喧哗，心很浮躁。

自由活动了，我勉强在休息区中找了个靠背椅，伸出手，一看表已经十一点多了，我又摸着空瘪的肚子，羡慕地望向一旁，挤得水泄不通的小吃店，虽然戴着胸卡，可并未能刷卡支付。无奈，翘起二郎腿，头靠椅子，饥饿袭上身来，含困倦之意，竟缓缓地合上了眼，干等时间流泻过去。

突然头顶上有什么东西，眯开一只眼，益滔很温顺地摸摸我的头，笑着，露出那标准的四颗仿佛被牛乳洗过一般的白牙，我耸耸肩，揉揉鼻子：“干啥？”我两眼朝他瞟了瞟。

走了这么长的路，又玩了那么久，渴了吧？渴了吧？”他问了两遍，手里轻轻晃了晃那瓶满满的可乐，貌似故意挑逗我一番。看到他愈发狡黠的笑容，我合了眼，松松肩，似笑非笑地扬起嘴角，不语。

他又拍拍我。

我双眼睁开，皱着眉，望着他。他拧开了瓶盖，把汽水递给我，“诺！”“嗯？”我从鼻腔发出声音，他又着急的，跺着脚：“哎呀！你怎么不喝呀？放心，我没洁癖！”硬是把可乐汽水塞到我手里，又不好意思的挠挠头。我迟疑了一会儿，舔自己干涩的嘴唇，举起瓶子灌入口中，一股清爽流变全身……

望着他远去的身影，我突然心怀感激。花的香，香飘十里，溢在我心里。这，就是友谊的清香吧！友谊，如此，甚好！

想说谢谢来着，跑过去拍拍他的肩膀。呵呵！他正用纸巾擦着瓶口；望见我，朝我笑笑，我摸摸他的脑袋，笑着……

三月的风，此刻又拂过树头，拂过花香，拂过我们的身旁，亦拂过，友谊的清香……

日光朗照，清风徐徐。鼻尖萦绕着的经久不散的清香，是友谊之花在悄然绽放。

周围静悄悄的，风声在暗暗的呜咽着。渐渐有雨滴从树叶上砸进泥地，滴答滴答。似玉珠敲击空盘，每一下都扰得心底的池水泛起涟漪。

早晨与父母争吵的画面还历历在目，纵使知道这次错在自己也不愿意承认，只是一味的推卸。思绪逐渐错落起来，蓦地，面前露罩了一层阴影。我抬眼看去，原来是你。

发梢被雨水浸得有些湿润，呼吸也不均匀。我正要拉着你再诉我的委屈。你却绷起了脸。认真的盯着我的双眸说：“你不应该那么做，叔叔阿姨让你戒掉游戏是为了你好，现如今你应该把重心放在学习上。再说，他们是你的父母，你的态度要端正，不能仗着他们对你的爱就肆意挥霍……”一番话说的我无言以对，却又有些委屈。本以为你是要安慰我的，道不明原因的眼泪忽地涌了出来，你我都猝不及防。

你软了声调，对我说：“我知道你也是明白这些道理，那为什么就不能做到呢?”

待我平静了情绪，静静思考你的话后懂得：明白了道理，就要去实现。也懂得：原来这才是真正的友谊：会当面指出你的过错，讲出你的不足，期待你的改变。

树上的繁花晃晃悠悠地落在你浅蓝色的衣裙上，缀着柔嫩带簇粉儿的花瓣。“一起努力吧!”语意温柔，目光如煦，便如深秋中最后一缕阳光照在我的脸颊上，明明下着蒙蒙细雨滋润万物。我的脸庞却隐隐发烫，是友谊的温暖。

在细雨微风中，我知道这是真正的友谊，没有钱财名利的目的，只有一颗真诚的希望对方更加优秀的赤子之心，我嗅到了友谊的花香。

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

有人说，有朋友的人生，你永远不会感到寂寞，人的一生只要有一个真正的朋友，那么就应该觉得庆幸了。这话说得没错，在人生的七彩世界里，有一抹淡雅又怡人的纯白色友谊。 Some people say that if you have a friends life, you will never feel lonely. As long as you have a real friend in your life, you should feel fortunate.Thats right, in the colorful world of life, there is a touch of elegant and pleasant pure white friendship.

一次重要的考试，我没能如愿地得到满意的成绩，反而考的很差，怀着沮丧的心情回到家，一味的闷闷不乐，由于父母的失望及自己内心的压力，加之接踵而来的烦杂琐事。那段时间总是独自在一片压抑的生活里，畏惧面对这个残酷的世界。也不愿接受现实的考验。朋友们从自己平日那冷淡的表情和冷清的言语中，都感受到了我的忧郁。

在往后的日子里，常会接到朋友的电话，有时只是淡淡闲聊，对方似乎有无尽的话题，让我陷入那个惬意的谈话中。朋友在闲谈之时，也会有意无意地说几句关心的话语。其实，从朋友口中的侃侃而谈，我深深地感受到了一股安慰的气流，虽然朋友们在极力的掩饰自己，虽然她们只想如此默默地安抚我的心。

有时候，朋友们会到我家把整日窝在房间里那个颓废的我，拉到郊外散心，陪我说说话，或者，偶尔带我去打游戏，唱歌。我明白，她们这么做只是以此让我发泄心中的沉闷，她们希望我能开心点。在微笑中也许我会学着走出落寞的阴影，遗忘忧伤，怀抱更加憧憬的未来。

抽屉里还静静地摆着几封泛黄的信封，那是朋友的鼓励，朋友们的支持。在那么多伤心的日子里，朋友悄悄地把信放在枕边。“没有什么可以阻挡你微笑，它们也阻挡不了，微笑属于你自己。试着改变自己的心态，回到从前那个呵，呵，呵傻笑的你。一起期待，等待幸福来临的那一天，我永远在你身旁“看着信中的一字一句，感动的泪水涌上心头对自己说，我要继续傻下去，因为在这个世界至少还有一群朋友朋友在身后默默的支持我!

人的一生会有不一样的色彩，红，橙，蓝，绿，青紫有一种颜色，往往被人忽视，它是淡淡的白色诚如纯洁，真挚的友谊，给予人浓厚的情谊，也许在这缤纷色彩里头，唯有友谊是最真挚的!

纯白色的友谊，我的快乐，我的幸福，没有过多华丽的场景，没有太过浓厚的色彩我会珍藏这份深深的友谊，珍贵的回忆录里记载着它的足迹友谊，纯白色的`情节，淡淡的色调，我，流连忘返!

《有一种友谊是关心

有一种友谊是关心

从远方来

从网络来

便有永恒温馨的香韵

仿佛天籁

在跨越的时空里穿行

细声细语

读你的文字

送你创作的真谛

坦诚热情

像一束束山花暗香浮动

让空间绽放着瑰丽

纯洁纯美

每逢节日

飘来清新淡雅的言语

把一个从未有过的境界

放牧成蓝天中的云朵

被人牵挂祝福的飘逸

醉心醉意

眼里流淌的诗行

采撷梦里的魂魄

把长长的身影浸在湖里

亦真亦幻

春色正浓

草儿如飞泻的瀑布

覆盖了大地

脚下的野花

挂满晶莹的泪珠

春的细语

春的友谊

我的世界因为有你

不再孤寂

作者： 齐佳希

“珍贵的友谊是什么？好朋友又是什么？”我哭诉的问自己。小时候，不懂友谊的我，曾被绝交友谊划过我的心口，但很快就愈合了。

我有一位我认定一辈子的好朋友。她样样都好，每年有一摞高的奖。她对我很好，我们还做了姐妹，有姐妹契约书，有姐妹同乐日，有同样的爱好、喜欢吃的水果、喜欢的小动物……可是，我亲眼所见，她竟当着全宿舍的面，和我绝交了。“绝交”这里两个字划过了我的内心。

记着那次，我拉着她那热乎乎的手，一起回了宿舍。

洗完漱，我和她又聊了起来。她笑了，嘴巴笑的弯了，眼睛眯成了一条缝，是多么的可爱天真啊！正聊着呢，她停住了刚才说的话，对我说了声：“我要和你绝交。”这一下子触动了我的内心，使我感到沮丧，但我并没有表面上感到沮丧，我反驳着她：“可是，那还有姐妹契约书呢！”她连忙说：“被我妈扔了。”

我忍不住用被子盖住了头，“呜呜”地哭了出来。“为什么，为什么她不和我做朋友。”

她轻轻的拽了下我的被子，我擦干了眼泪，对她说：“干嘛？”她轻轻对我说：“你哭了？我都是逗你玩了，你不要当真啦！”我轻轻的点了点头。内心的伤口慢慢的愈合了。

朋友是互相信任的，我应该相信她，她不会轻易放弃我的，不会说散就散的。