外贸跟单员实习日记（汇总20篇）

〈一〉

X.xx 星期二 晴

今天是实习授课的第二天，我早早地准备好今天讲课的内容，但真的要上课时，我心里却不免有点紧张，因为昨天是我第一次上讲台用自己的方式去向学生传授知识啊!今天在上新课之前，我必须先要把昨天的内容

简单复习一下，这可正是对我教的好坏一个全面的检验......上课了，我表面上镇定自如地走上了讲台。一些常规的课堂程序之后，我开始了课堂复习步骤，出乎意料的是学生们反应迅速，对答如流。说真心话，看到这我心里真的感到无比喜悦。

晚上回到家，想起白天上课的情景，我感慨颇多，我想我真正体味到了劳动并享受着劳动后的成果的愉悦了。当然，在物欲横流的现代社会，这个观念也许会显得有些陈旧和俗套，但它却有着与生俱来的独特的古朴、风韵和精华。我们不能将快乐简单地理解为物质利益的获得和某种非精神意味的享受，快乐与否在于我们自身、我们的付出和我们的感受。由此我想到现在的学习，很长的一段时间，我都因没有进入理想的学府而怨天尤人，失却快乐。其实不断的学习便是一种快乐，奋进着永不放弃，需要不断体验快乐来支撑。不久的将来，我会成为一名人民教师，我会辛勤地工作，用心地去教书育人，我相信我一定能在平凡、艰苦中感受到欣慰和快乐。

〈二〉

X.xx 星期五 小雨

今天是我实习的最后一天。因为课程安排在上午一、二两节，所以我得起早，偏偏天公不作美，下着小雨，清晨躺在床上的我真的不想起床，看看表，哎呀!快六点了，再不起来就会迟到了，可是由于昨晚备课到很晚加上心里一直惦记着今天要起早。所以整夜没睡好，夜里醒了好几次，真不想起床啊......然而想到那些学生们，我自问“我有理由迟到吗?”最后我终于没有给我的实习留下什么遗憾，事后我却想了许多，也明白了由立志到实现目标非常关键的一点就在于坚持。坚持对于我们来说都是再熟悉不过的字眼，可是真正把握住它的人却凤毛麟角，坚持需要毅力，需要对目标价值的深切期望和正确估价，有时甚至需要人格力量来支撑。事情的成功有时往往便在于我们能否坚持那关键的一步，走过去，前面就可能是另一番海阔天空，而习惯了坚持，久而久之，这一信念范畴的东西便会逐渐地融入我们的个性之中，成为一种素养，一种道德，现在的我们马上面临毕业，就要踏入社会了，或许一些人会认为到了现在我们可以不再努力，毕业后找份工作，那便是一生了。如果这样的话，那么我们就永远失去了成就某种事业的机会。事实上作为师范专业的学生，我们更应该树立正确的劳动观念和道德意识。为人师表，认真而严肃的从事自己所热爱的事业，愉快而充实的度过我们平凡的一生。

安妮·弗兰克本是一名普通的犹太少女，与父母，姐姐一家四口过着富裕的生活。但这宁静的一切很快就被一场战争打破。1933年，希特勒法西斯政权执政后，开始了对犹太人惨无人道的迫害。为了家人的安全，安妮的父亲不得不带着家人来到了荷兰的阿姆斯特丹躲避危险。在这里的生活虽然不如从前自在，但在这里，安妮仍然度过了一段愉快的学校生活。

1942年7月，情况更糟了，在德国纳粹的迫害下，为了避免遭受纳粹警察的逮捕和屠杀，安妮一家与同是犹太人的凡·丹一家以及一名犹太医生杜瑟尔，躲进了书中被称作“密室”的地方。开始了长达二十五个月的“秘密”生活。直到1944年8月4日遭人检举被送进集中营。

这本书以一个十几岁的少女的视角讲述了二战期间密室中的人们的生活实录。在白天，为了不被别人发现，他们不能随意走动，不能大声说话，甚至不能上厕所。每天，安妮都会担惊受怕，密室外战火不断，炸弹就在他们身旁炸开，死亡的威胁，被发现的恐惧。因为战争，因为人性的丑恶，安妮这个应该在阳光下自由奔跑的孩子不得不蜷缩在密室的一角瑟瑟发抖。因为战争，让昔日美好的世界变得满目疮痍。死亡的阴云笼罩在密室中的每个人身上。在这里，人性被压抑，甚至开始扭曲。人与人之间的矛盾也是不断，每天能活着醒来就是的幸运，就连呼吸一口新鲜空气也奢侈至极。

但是，即使在这样的情况下，在安妮的内心深处仍保留着人性中最美好最柔软的一面。“我常常沮丧，但从不绝望，我把这段躲藏的生活看作是有趣的冒险，它仅仅是趣味生活的美丽开端。当我抬头凝望天空，我总会感到事情会越变越美好，残酷终将结束，和平与宁静会重新来临。

虽然命运带给了安妮许多苦难，但是依然历练了安妮的品格，她学会了去直面自己的缺点。在密室生活的两年多的时间里安妮逐渐成长为一个心里十分成熟，对生活有着深刻感悟的人。她丰富而美好的内心世界就像是绽放在战火中的花朵，尽管眼前是黑暗，但从来没有放弃对光明的期盼。

今天我去我的朋友家的。我的朋友是个女孩，她家住在新买的商品房里。

我和她，还有她的另外一个朋友，把她房间的门关上，躲在里面玩游戏。首先玩的是枪杀游戏。呵呵，听起来很恐怖吧!怎么弄的呢?用手做一个手枪，放头脑旁边，嘭，一开枪，把你的头爆掉了。你就得倒在松松软软的床上了!很好玩儿的!

然后我们玩了拉丁舞摔跤。当你在跳的时候，你的脚踩着自己的脚，一摔。当然也是摔在床上的啦!一点都不会痛，哈哈，好有意思!然后是“空中水上跳”，一跳，往上一趴，真的是很有趣很有趣。我感觉好棒呀!但是有一个不好的地方，我每跳几下，就要咳嗽好长时间。所以我每玩几回，就要休息一下。这让我很不尽兴。这样子有些打扰了我玩的心情。不过我还是觉得很美好，因为真人游戏实在是太好玩了!我的心里非常欢快!

我们还发明了一种玩法，就是三人合跳。我们三人一起转圈，我先撞到可可，可可再撞到薛佳蕊，薛佳蕊再撞到我，然后我们三个就倒了。哈哈，我们这样子是不是很傻啊?

这样子的游戏怎么这么精彩呢?真是让我喜出望外呀!这一天真是过得好开心呀!

今天早晨，外面刮着大风，可我的心情却比阳光还要灿烂。因为，爸爸妈妈今天要带我去上海游玩。我早就听说上海风景优美，高楼林立，是个时尚的国际大都市，今天我终于如愿以偿。

车上，导游姐姐为我们介绍了上海科技馆和东方明珠塔，我真想变成小鸟赶快飞到那美丽的地方。

不知不觉中，司机叔叔载着我们来到了探索科学的乐园——的上海科技馆。

一进科技馆，我就迫不及待地拉着妈妈的手向动物园跑去。只见里面拥有着用各种各样材料做成的动物，真是栩栩如生，让人赞叹不已。看，有多嘴的乌鸦、正在织网的蜘蛛、井边喝水的小鹿、奔跑的雄狮、在树上荡秋千的猴子……就象来到了真正的原始森林。

离开动物园，好奇心又带着我来到了机器人世界。那儿的机器人本领可真大啊!虽然它们长得可能并不象人，但它们有着和我们一样的思维方式，和我们一样有灵活的手和脚。它们能听从我们的指令去拿包、和我们面对面下棋、还能和我们一起比射箭。我还和爸爸妈妈一起观看了机器人的表演，从主持人到演员全部都是机器人。我对机器人的聪明才智真是佩服地五体投地。

在科技馆里，我还游览了儿童乐园、智慧之光、设计师摇篮、自然探索、信息时代……这真是一个神奇的世界!在这里，我在游戏中学到了很多科学知识，在实验中收获到了许多快乐。

如果大家读过《安妮日记》就知道安妮是一个乐观的女孩，字里行间都透漏出她对未来的美好希望，她将温暖带给了周围的每一个人。当人们都在黑暗中挣扎、绝望时，她正等待着黎明并鼓励别人，温暖别人。下面我们看看作者是怎样写的吧。

那是一段并不美好的日子，刚过完13岁生日的女孩安妮跟随家人躲藏在父亲公司的顶楼上。为了不惊动别人，安妮做什么事都是小心翼翼的，连上厕所和用水的时间都被控制，还常常担惊受怕。在这样的环境下安妮拿起笔记录顶楼内每天的事情和自己的成长，她思考战争、反犹太人主义，思考与父母的关系、自然、性、上帝、宗教等等，她逐渐由一个任性的女孩变为成熟的少女。

“我常常沮丧，但从不绝望，我把这段躲藏的生活看作是有趣的冒险，它仅仅是趣味生活的美丽开端。当我抬头凝望天空，我总会感到事情会越变越好，残酷终将结束，和平与宁静会重新来临，我更加坚定自己的理想，也许有朝一日我能够实现所有的梦想：我最大的梦想是成为一名记者并最终成为享誉盛名的作家。我仍然坚信，人们的内心是善良而美好的。”安妮在日记里写道。

安妮想当一名记者，但这个简单的愿望被当时的黑暗笼罩和淹没，像海面上的泡沫一般，只能远望而无法触碰。但她依然怀着希望，用乐观的眼神观望现在，畅想未来。

日记本该是少年少女记录日常，平凡而快乐的“流水账”，而随时受着死亡威胁的安妮却留下了一本不一样的日记!因为希特勒发动的战争，她的美好花季被埋葬在纳粹集中营里，冰冷黑暗的集中营成了她人生的句点。战争不是我能想象的，我也不期望有战争来临，我只能敬佩和缅怀这位女孩，同时珍惜现在的时光。

“我希望在我死后，仍能继续活着。”

她做到了!1947年，幸免遇难的安妮的父亲，将安妮的日记整理后出版。迄今为止，日记已被译成55种文字在全球发行三千万册，成为一笔人类共同的精神遗产。也许，在法西斯的疯狂怒吼中，还有许多孩子在微笑着说：“我相信善良。”

我不敢去想象当时的情景，也无法可想，但日记里自始至终渗透出的一份温暖却让我无法忘记。战争能摧毁一切，但它无法摧毁人的心灵，正因为如此，才有了《安妮日记》，它寄托了一个少女的美好愿望，记录她对自己和社会的思考，感动和启迪着我和更多人。

愿安妮能将这温暖永远留在人世。

今天，期中考试试卷发了下来。粗心，真粗心!马虎，真马虎!我在心里暗暗骂自己。这一次考试，我的语文只考了91.5分，数学考了86.5分。数学成绩可以说得过去，但语文……唉，要知道爸爸答应过我：如果我语文考到一百分，我就可以得到一份贵重的礼物。那时我早就看上了现在非常流行的平板电脑。现在考砸了，休想能得到平板电脑了!

真是祸不单行，本来我心里就很难过了，老师还要求我们将试卷拿给家长签名。签名!签名!我讨厌!爸爸说不定会把我当成篮球打，妈妈肯定会像和尚念经一样唠叨个没完。

放学了，我无精打采地回家。

吃过饭，我忧心忡忡地把试卷拿出来给妈妈签字。妈妈一看我的语文分数只有91.5分，就生气地吼了起来：你是怎么搞的?怎么考得这么差?我的眼泪顿时不争气地流了下来，我心里暗暗地说：妈妈，我知道错了，我也不想考得这么差……

这时，爸爸走了过来，他看了我的分数，不由得拉长了脸。坏!我的心咯噔一下，好像一下子停止了跳动似的。我把头深深地埋在胸前准备承受爸爸的雷鸣电闪。我等候着，可是过了很久，也没听到一丝声音。我偷偷地望了爸爸一眼，他正仔细地看着试卷……

好一会儿，爸爸才抬起头来拍拍我的肩膀，语重心长地对我说：考得不好不要紧，重要的是你要知道哪儿错了，能用什么方法改正这些错误。我们希望你下次考得100分，得到你想要的苹果平板电脑。这时，妈妈的脸色也变得温柔起来。

我长长地舒了一口气，心里很感激爸爸的理解。同时，我决心以后更加努力学习。

我们在父母的爱中长大。父母的爱，是慈祥的笑容，是亲切的话语：是热情的鼓励，是严格的要求······

记得我一年级的一个寒冷的下着大雨的一个晚上：我因为着了凉而发高烧，母亲摸着我的头，问：“你发高烧了!”“我想是的。”我有气无力的说。睁开眼睛，只见母亲穿上睡衣，拿着把雨伞 ，背着我走在去医院的路上。在路上，我想起每当吃鱼的时候，妈妈总为我细心得挑起鱼刺;写作业时，总为我端来的一杯热水······想到这儿，我的心暖暖的，不再寒冷······到了医院 ，一个人影也没有，只有走廊上和急诊室的灯亮着，母亲就把我背到急诊室。到了急诊室，母亲和医生说了几句，就把我放到床上。医生也拿来针管和输液瓶。不知不觉中，我看到母亲在床边坐着，等 待我把液输完。我又看了看，还有两瓶液体，还要两个小时呢!看到这儿，我的眼睛湿润了······后来，医生把我的针管拔了，我才从梦中醒来，外面还是一片漆黑，我想到母亲来的时候背着我 那么辛苦，输液时还一直陪着我，时不时摸摸我的头。现在就让妈妈妈妈轻松些吧我自己走，妈妈非让我趴在她的背上，我说：“不用了，我自己走吧!”妈妈一听，笑了，我看见母亲笑得那么开心， 那么灿烂美丽!

回到家，天已经差不多亮了，妈妈说：“我给你做好了饭，你自己吃吧。”说着，便躺在了床上······

爱在细微处，它不需要轰轰烈烈的表达，也不需要华丽的外表。它可以是干渴时的一杯水，是寒冷时的一件棉衣，是灰心时的一句鼓励的话语，也可以是为你遮风挡雨的一把伞······此时此 刻，我最想说的话就是：妈妈，我爱你!

小学英语实习日记一

2.28星期二晴

今天是实习授课的第二天，我早早地准备好今天讲课的内容，但真的要上课时，我心里却不免有点紧张，因为昨天是我第一次上讲台用自己的方式去向学生传授知识啊!今天在上新课之前，我必须先要把昨天的内容

简单复习一下，这可正是对我教的好坏一个全面的检验......上课了，我表面上镇定自如地走上了讲台。一些常规的课堂程序之后，我开始了课堂复习步骤，出乎意料的是学生们反应迅速，对答如流。说真心话，看到这我心里真的感到无比喜悦。

晚上回到家，想起白天上课的情景，我感慨颇多，我想我真正体味到了劳动并享受着劳动后的成果的愉悦了。当然，在物欲横流的现代社会，这个观念也许会显得有些陈旧和俗套，但它却有着与生俱来的独特的古朴、风韵和精华。我们不能将快乐简单地理解为物质利益的获得和某种非精神意味的享受，快乐与否在于我们自身、我们的付出和我们的感受。由此我想到现在的学习，很长的一段时间，我都因没有进入理想的学府而怨天尤人，失却快乐。其实不断的学习便是一种快乐，奋进着永不放弃，需要不断体验快乐来支撑。不久的将来，我会成为一名人民教师，我会辛勤地工作，用心地去教书育人，我相信我一定能在平凡、艰苦中感受到欣慰和快乐。

3.3星期五小雨

今天是我实习的最后一天。因为课程安排在上午一、二两节，所以我得起早，偏偏天公不作美，下着小雨，清晨躺在床上的我真的不想起床，看看表，哎呀!快六点了，再不起来就会迟到了，可是由于昨晚备课到很晚加上心里一直惦记着今天要起早。所以整夜没睡好，夜里醒了好几次，真不想起床啊......然而想到那些学生们，我自问“我有理由迟到吗?”最后我终于没有给我的实习留下什么遗憾，事后我却想了许多，也明白了由立志到实现目标非常关键的一点就在于坚持。坚持对于我们来说都是再熟悉不过的字眼，可是真正把握住它的人却凤毛麟角，坚持需要毅力，需要对目标价值的深切期望和正确估价，有时甚至需要人格力量来支撑。事情的成功有时往往便在于我们能否坚持那关键的一步，走过去，前面就可能是另一番海阔天空，而习惯了坚持，久而久之，这一信念范畴的东西便会逐渐地融入我们的个性之中，成为一种素养，一种道德，现在的我们马上面临毕业，就要踏入社会了，或许一些人会认为到了现在我们可以不再努力，毕业后找份工作，那便是一生了。如果这样的话，那么我们就永远失去了成就某种事业的机会。事实上作为师范专业的学生，我们更应该树立正确的劳动观念和道德意识。为人师表，认真而严肃的从事自己所热爱的事业，愉快而充实的度过我们平凡的一生。、

小学英语实习日记二

在小学实习的每一天都是充满意义与欢乐的，每一天每一名学生都能给我带来新的体验与感悟，我看到他们在成长，在变成一个越来越懂事的大孩子。放学后的路上，甚至不知不觉走过了头儿，又折了回去。回到寝室，我激动的心情溢于言表!但总感觉无论我用多么感人肺腑的话语，都无法比拟这一天在学校度过的令我感动的、难忘的点点滴滴!

充实的一天

今天是忙碌的，整整一个上午，都是在不断的听写英语、督促同学们学习中度过的，下课了，我就立刻找那些英语单词背不好的孩子听写，课上，便马不停蹄的批作业，并且时刻盯着宇，让她学习。我是喜欢和她一起学习的，感觉她是有那种学习的热情的，可以给我以感染力，又让我充满动力与激情。她也是听话的，只是稍微不仔细了一些，慢慢改正，应该是可以的。

让优秀坚持下去

中午批数学卷时，我分配给了几名学生，他们都欣然接受了，只有艾不想批，我对她说：“你不是答应老师可以做值日班长吗?为什么又不要做了?优秀是需要坚持的，今天优秀，明天就不了那算不上优秀。”艾似乎觉得有道理，便争着要批卷了。在我看来，艾是个心灵手巧、善于观察的小姑娘，只是有时候不太注意自己是在一个集体中，总做一些特立独行的事情，但这些并不影响她成为一个优秀的人，如果她能把这份优秀一直坚持下去，那真的是不可估量啊!

肩负一份责任

今天，我考了很多同学英语单词，并且让她们的同桌考他们第二轮、第三轮，直到全对为止，其中就有一直很愿意帮助同学的卓，她真是个温文尔雅的好姑娘。还有一个就是让我刮目相看的达，我一直认为学习好的同学只会学习，不会帮助别人，但这一观点，将从今天起转变。我让达督促他的同桌然背单词，达尽职尽责，不仅监督然学习，还一字一句的教他。中午，我见然回到教室开始学习，虽说是在补之前欠的债，但我还是很欣喜的，不多久，达也回来了，是回来帮助然的，着实让我很受感动。在达身上，我看到了一份对同学无私奉献的爱和他那弱小的肩上支起的坚定的责任!相比之下，辛，你要加油了!今天就你没有考呀，至少该对自己负责吧，期待可以看到你主动来找我听写哦!

把机会让给他

下午上了一节令人震撼的语文公开课，不仅因为老师和同学们精彩的配合，更是因为那个多次发言的禹(同学们说他“外刚内萌”，感觉很有趣)。在这节课快要下课时，老师再次点到了他，但他并没有急于回答，而是说：“老师，我把这个机会让给我的同桌，因为他也总举手，可是一次机会也没有得到。”顿时，听课的老师们被禹的回答说笑了，包括安老师也包括我，这个笑绝对不是嘲笑，也不是搞笑，而是一种欣慰的笑，一种赞赏的笑。在大家都急于表现自己的时候，禹的这种友情、这种谦让，让所有人为他竖起大拇指，又怎能不令我感动呢?

暑假，我们一家去空气新鲜、景色美妙的台湾旅行。

我在飞机上还在思考我们会玩什么，当我们下了飞机等托运行李时，奇怪的事情发生了——工作人员居然少托运了一个行李箱来，这个箱子里装着我和妹妹所有的衣服和日用品!猜猜我第一天晚上洗澡后穿什么?我们民宿房东帮我在菜市场上买的衣服!

第二天，我们就坐船去了台湾的离岛——兰屿。兰屿有9个部落，每个原住民都非常善良友好。有一次，一位陌生的原住民过生日，把路过的我们热情地邀请到他家吃生日蛋糕、喝果汁。

我们在兰屿住了4天，我最喜欢的时刻是去海里浮潜。我们看到了很多珊瑚，有一丛像讲台，美丽的小鱼在中间游来游去。

离开兰屿以后，我们去了台东和花莲。我们游山玩水，品尝美食，我最喜欢的食品是花莲的炸蛋葱油饼。

我们度过了一个难忘的假期，台湾，真是个美丽的宝岛!

今天，我读完了笑猫日记里的一本书：塔顶上的猫。

书中说杜真子家养的笑猫在翠湖公园里见到了站在白塔上的虎皮猫，心里有一种怪怪的感觉。但是有一群被老老鼠说成是一群“著名的资格猫”却很嫉妒虎皮猫。

这群“著名的资格猫”开始攻击虎皮猫了，可是，不管这群“著名的资格猫”怎么攻击塔顶上的虎皮猫，虎皮猫也不下来。

最后，人们发现虎皮猫 吸引了别处的花鹭，于是，人们便仿照虎皮猫的模样做了一只金猫，希望能留住花鹭。但是， 花鹭们发现白塔上站的是金猫，而不是虎皮猫，便飞走了。

最后，笑猫在心底说：“虎皮猫，你在哪?”

吃完晚饭，我和妈妈去大佛寺散步，我们一边走路，一边说说笑笑。不一会儿就来到般若谷，忽然我看到前面有一大片美丽杜鹃花，杜鹃花有玫瑰红，有白，还有粉中透白，三种颜色杜鹃花交错在一起，远远看去就像组成了“欢迎你”三个字。

我问妈妈：“可不可以跑过去看看对面杜鹃花?”妈妈说：“可以，快去看吧!”于是我连忙跑到杜鹃花前，看见每一片花瓣中间都长着一条像火柴似花蕊。我又看了看叶子，全是碧绿，红花绿叶合在一起真是太美了。我心里想：杜鹃花怎么这么爱臭美。杜鹃花仿佛在跟我说话：“我们本来就这么美，我也是为了人类更喜欢我们，让你们天天都幸福快乐!”听了杜鹃花话，我连忙说：“对不起，我们以后再也不这样说了。”

欣赏完美丽杜鹃花，我跑去和妈妈说：“妈妈，这里景色很美，你以后要经常带我来看看。”妈妈说：“好。”然后我和妈妈手拉手唱着歌回家了。

在慵懒的午后时光，我轻轻合上《安妮日记》的最后一页。闭上双眼，我看见了一位任性骄傲的小女孩正逐渐地蜕变成一位成熟稳重的少女，她，便是令我一见倾心的犹太女生：安妮.弗兰克。 In a lazy afternoon time, I gently on the last page of "Annie Diary".Closing my eyes, I saw a willful and proud girl who was gradually transforming into a mature and stable girl. She was a Jewish girl who made me feel at first sight: Annie Frank.

在翻开这本书之前，我并不知道，处在花季中的少女，可以将自己的心事满满地记载自己的日记上;并不知道，原来日记也可以是一位知心的朋友。安妮在她亲爱的日记本贝蒂中，婉婉叙述着。对自然强烈的渴望，对德国纳粹极度的愤怒以及惊险刺激的躲在屋檐下的逃亡生活，在一篇又一篇日记中，跃然纸上。

我咀嚼着日记本中的文字，慢慢地，细细地，唇齿间一阵苦涩在回荡。苦涩?是吧，苦涩。安妮的生活是苦涩的：从之前的小资生活沦落到如今每天只能吃同一样菜;从以前可以在浴室里尽情放歌到现在猫着身子踮起脚尖偷偷摸摸底在一个小木盆里洗浴;从之前对大自然的爱不以为然道现在只可以躲在肮脏的窗帘布后，窥视着大自然独有的魅力……

此刻，我从无尽的作业中抬起头来，向窗外放眼望去：蓝天，白云，柔软温和的如花生油一般的阳光，站在树枝上轻盈地在歌唱着的小鸟，一如每个周末的下午，但一阵莫名的欣喜与感动从内心深处涌出。我欣喜，欣喜着我可以无穷无尽地目睹大自然的婀娜多姿;我感动，感动着安妮让我再一次以感恩之心面对自然。

《安妮日记》让我明白了我为什么要活在这片土地，为了什么而生活。生活，就是尽自己最大的努力，让自己的生命活地精彩，而不是为了生活而去生活。珍惜所有你现在所拥有的，往往在你不经意间，它们就会从你的指缝间溜走，当你追悔莫及的时候，你也将无法握住它。人生，就是人们在不断启发并成长的过程，随着岁月的流逝，当我们蓦然回首，发现自己曾走过那么多曲折蜿蜒的成长之路，也许会不禁地赞叹，珍惜着过往的岁月。

小表妹很淘气又很可爱。

每当我中午回来，她就紧紧抱着我，像个跟屁虫一样。我去到哪，她就去到哪。我跑到卧室时，她也跟着跑到卧室里。我去洗手间洗手，她也去洗手间时洗手。可是啊，小表妹可真糊涂!她明明 就是一个小BB，自己接不到水龙头，还往洗手间里跑。每次我都被烦得要命，但我还是压气这口气，用个小盆子给她倒点水，让她洗手。等她洗完之后，我会把剩下的水冲厕所。

吃饭的时候，她紧紧挨着我坐，不时地向我“啊”一声，叫我给她东西吃。那时候我可真的受不了，但是又没办法，只好给她一块肉或一根青菜。她每次都很满足。有时菜太咸了，她会找我要一两 口饭。我只好又无奈地给她几口饭。

睡觉的时候，本来不准她进我的卧室，她会吵来吵去，会让我睡不着。我关着门，她使劲地哭，使劲是拍打门。我实在受不了她了。后来啊，我在房间里准备一些小BB喜欢玩的玩具。每次睡觉时， 就拿一个给她。小表妹终于不拍打门了，高高兴兴地带着娃娃去吃饭去了。每次我都会松一口气。可是，虽然睡觉前给她一个娃娃，但睡到一半的时候，会传来她伤心的哭声。每次我都很想出去安慰安 慰她。可是我又不敢出去，因为婆婆在不停地批评小表妹。每次她被批评，我的心就会很软很软。

我很喜欢我的小表妹!

开始独立接触一些业务，对于我这么个非外贸专员的业务员来说，做起来实非一般的易事。所以刚开始就是在网络上和公司之前得广交会名片上取得客人的联系方式。

每天除了发些开发信，还要做些师傅分配的跟单任务。由于汽配品种繁多，这就要求我对产品特点相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，主要是配合师傅完成新的订单，每天打电话给不同的工厂区询问产品的价格。

虽然学过外贸课程，但是实际操作和书本上的内容真实大相径庭。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

现在发现，名义上自己是外贸业务员，但是只知道外贸流程和销售技巧是远远不够的。我们公司是直线型分工的，也就是每个业务员负责一块产品，一个业务员必须同时做采购、业务、设计、跟单、财务、仓储……对excel和photoshop软件的要求尤其高，每天都有各种表格和图片需要处理，只要这样才能对将业务做得有条不紊。

暑假里，我读了一本有趣又令人深思的书，它的名字叫《笑猫日记之青蛙合唱团》。这本书主要讲了：青蛙合唱团的青蛙们因为乡下被污染得太严重而逃到城里，它们在城里认识了笑猫，给人们捉虫、唱歌，但有些人却把它们当作是赚钱的工具，最终，青蛙们还是回到了乡下。我捧着这本书，皱着眉头看了一遍又一遍，陷入了沉思之中。

青蛙们住在乡下的池塘里、稻田中捉虫子为生，可现在却因为污染而变得缺胳膊少腿，甚至还要逃离自己的家。我们是不是该反思一下自己的行为呢?原本我们抬头便可以看到湛蓝的天空，现在天空却变得越来越浑浊，原本清澈的河水现在变得越来越肮脏，田地荒芜，生物稀少，难道我们不应该立刻停止对地球的破坏，不应该保护我们共同的又唯一的家园吗?

所以，从现在开始，我们一定要从身边的每一件小事做起，用自己的双手去把环境改变得像以前一样美丽，这样，我们才能够继续在地球母亲的呵护下生活、成长。

这本书中还有一个问题值得我们去反思。青蛙原本是我们的好朋友，每天为我们捉害虫，是保护环境的“绿色卫士”，可是有些人竟然把它们当作赚钱的工具!

记得那一天，我和妈妈去菜市场买菜，突然看见有一个人提着一袋血淋淋的青蛙走回家，我立刻把头转了过去，问妈妈：“妈妈，青蛙不是我们的朋友吗?为什么那些

人要把它们捉去杀掉呢?”妈妈听了，沉默了一会儿，她对我说：“他们是为了能让自己赚钱!”我听完十分生气，心想：青蛙是我们的朋友，我们应该好好保护它们，它们为我们付出了那么多，我们不也该为它们做些什么吗?

这本书令我反思了当今社会中我们的行为，也让我学会爱护环境，爱护动物。希望大家看了这本书之后，能够从身边的小事行动起来，保护小动物，保护地球母亲!

快乐的假期不知不觉中结束了，终于开学了。我们又该背上心爱的小书包去上学了。

在上学的路上，我非常高兴，又能和同学们在一起了。能一起跳绳、跳远……比在家里好玩多了。上一次，我去我的姥姥家玩，临开学了我才走的，在那里，我和我的小伙伴玩游戏，说实在的，我也挺想那时候的。

光阴似箭，不知不觉中我长大了一岁，当然，我上学期的一些毛病一定改掉，比如说：上课开小差，随便说话，不动脑……不过我保证，这学期你们一定再也看不到我这样了。在家里，我会帮父母干点家务活，她们累了，我会帮她们柔柔肩，请老师和同学们相信我。

新的学期，是一个新的开始。请老师同学们忘掉我以前的错，我要重新开始，赢在学习的起跑线上，我会加倍努力的。袁月，你能行。

一、实习的目的与要求

安排教学实习的基本目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。具体表现在三个方面：

1 、运用和检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识，尝试性地应用于实际工作，并从理论的高度对教育教学工作的现代化提出一些有针对性的建议和设想。检验教学成果，就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。

2 、了解和熟悉学校的运行。对师范类专业的本科生来说，实际能力的培养至关重要，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向实践。

3 、预演和准备就业工作。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

二、基本情况

我们十月十一日来到湖南XXX县第二中学，到十一月十八日实习结束。我被分到高一XXX班进行实习。

实习的基本内容包括两部分：课堂教学和班主任工作，基本情况如下：

1、课堂教学：完成教案数为六份，试讲次数为六次，上课节数为六节；批改作业五次；监考十场；自习辅导十二课时。

2、班主任工作：组织一次主题为“网络的利与弊”的班会；组织本班学生与实习老师之间的篮球赛两次；找学生单独谈心、了解情况十一人次。

这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。每上完一节课后我最大的感受就是：当好一名老师真不容易啊！

试教工作开始以后，我每天的工作就是听优秀化学教师的课——写教案——试教——修改——试教，这样反复练习，完善。直到把一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。即使这样，在我第一次深入课堂时，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的

教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是你要能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。这一点我深有体会，比如有一次我分析基础训练的时候，有一个题目是说“往饱和的碳酸钠溶液里通入二氧化碳气体时会有什么现象发生？”此题只要知道了碳酸氢钠的溶解度比碳酸钠的小，就能得出“可见到有白色晶体析出”的结论。由于事先我觉得此题很简单，也就没有深入地思考。出乎我意料的是，无论我怎么讲，同学们也无法理解为什么碳酸氢钠的溶解度比碳酸钠的小就会有晶体析出。后来只好向他们的原任课老师请教此处该如何表达。

通过这次的经验，我深感不能以自己的思维来揣度学生的思维，自己认为很简单的问题，对于刚刚涉及这一知识的学生来说很可能就会是一个无法理解的地方，这时候，我们以何种方式将此知识点向他们表达清楚就显得犹为重要了。于是，在以后的备课过程中，我就不在象以前一样只要自己弄清楚了就了事，而是更加侧重于如何将知识的来龙去脉向学生表达清楚。我的这一举措果然收到了良好的效果，学生听完课后普遍都说我讲得较清楚。这让我感到很欣慰。

在当实习班主任的过程中，我从他们原班主任那里学到了很多关于班级管理方面的经验，确实让我受益不少。比如如何与学生谈心，如何帮助后进生转化成为先进生等等。虽然这些经验都是非常宝贵的，但是我也没有完全照搬，第一是我觉得我的身份毕竟与他们原班主任不同。第二是我觉得我与学生年纪相仿，不象原班主任一样与他们或多或少地存在一些代沟，这是我的优势所在，应当加以利用。所以，在与学生的长期交往中，我渐渐形成了一套既有自己风格，又吸收了原有宝贵经验的行事方法，而且还收到了较好的效果。比如说我和我们班上一位同学谈心的时候，她告诉我她读初中时成绩很好，几乎每次考试都是班上的第一名，数学成绩犹为突出，用她自己的话说就是“那时侯学数学简直就是一种乐趣”，但是现在情况就完全不同了，不仅整体成绩直线下降，就连自己的强项数学也到了岌岌可危的地步。当我问及其中的原因时，她告诉我，由于中考的失误，进入高中以后她就失去了信心，再加上高中的课程本身就比初中的要难，使她的成绩更加后退了，以至于现在对读书失去了信心，想一心从事自己的爱好去学声乐算了。而这些她都没有和原班主任说过，原因是班主任“太凶了”。我听了之后并没有直接反对她的观点，而是从客观条件、学习条件以及以后的前途等方面和她分析了她的这种想法，使她明白了学习和爱好之间谁轻谁重，并引导她自觉得把心思放到了学习上来。

我的小表妹名叫张语珈，今年才3岁。别看她小，她可是人小鬼大着哩!

小表妹很精明，简直是个小精灵。记得有一回，我上完补习班回家时，买了一个冰棍。正巧，表妹在我家，看到我手里的冰棍，表妹的脸顿时笑成了花，她说：“哥哥，我也想吃。”“行!”我说 ：“我喂你。”她却说：“不，哥哥，我拿着喂你，我一口，你一口。”我答应了。她吃一口，给我吃一口。可是就剩最后一点的时候，她却怪笑着问我：“哥哥还吃吗?”说罢还没待我回答，她竟自 己回答了自己：“不吃了。”话音刚落，表妹已把头转过去了，等她再转回身时，冰棍真的就剩棍儿啦!这个小家伙，我这么大个人，居然被她给涮了。

小表妹很乖巧，乖巧的让人十分怜爱。有一次，妈妈上姥姥家，表妹一个劲儿地问妈妈：“哥哥呢，哥哥呢?”还说：“我想他了。”见她这样，姥姥信以为真，忙让我上楼吃饭。妈妈说我作业没 有写完，不让我来了。可表妹一听喊道：“让哥哥来，让李佳轩来……”第二天，我去了姥姥家，正好姥姥家来了客人，二姨姥家的孟静雯也在姥姥家。我去的时候，小表妹正跟孟静雯玩呢。看她那可爱 、乖巧的样子，我过去很喜爱地摸了她脸一下，可谁知她却不让，一下子把我的手推开了。见她这样子，我问她：“你不是说想我了吗?”她说：“没有啦。”下午，孟静雯走了，她忽然像换了个人似 的，一张小脸又是阳光又是笑的，她对我说：“好哥哥，我们一起玩呗!”说完，还张开俩手让我抱。我说：“你想我了吗?”她说：“想了。”我问她：“你上午不是说没想吗?”“没有。”这小家 伙回答得干脆利落，真是个川剧小变脸。

小表妹给我的生活中带来了无限的乐趣，我喜欢表妹，真希望她永远都这么可爱。

经过人事部的面试考核，我顺利留下来成为了一名公司暑期实习生。回想伊始，从面试就着实见识了外企英语要求甚高，用英语阐述服装特点，对服装外贸订单进行翻译，考核的内容很专业，很细致。

当接到人事部打来的录用确认电话，很是让我兴奋与喜悦。第一次进行公司面试，第一次精心准备，使我收获了人生的又一个新起点—工作实习。

自我总结：时刻充电，英汉皆备，书到用时，一鼓作气。

在这里，我满怀激情与憧憬，将我工作实习的几许点滴，用文字作载体，以照片为记录，与大家分享之，只求人生的前进之路清晰明了，望后来回想，有迹可循。

06月19日 星期六 天气：晴

昨天下午，孩子问妈妈，明天是父亲节，想送给老爸一个礼物，可是送什么好呢？

妈妈笑了。是啊，送什么好呢？

妈妈，我们去三毛超市吧。

母子二人在超市里徜徉。忽然被一种新型的枕席吸引了。

妈妈，就送给爸爸这个枕席吧。你看，这个枕席带着枕套，省得我爸爸经常把枕席弄到旁边。细腻的孩子歪着头在几个凉席上试着，哈哈，妈妈，这个凉，就买这个吧，看着也漂亮！

走在回家的路上，孩子笑着说，妈妈，老爸一看见这个礼物，一定会说，宝贝，你吃啥？或者是孩子，老爸请你去吃饭！

妈妈禁不住笑起来。看看，爸爸的物质教育已经在孩子的心里形成烙印了，得赶紧提醒孩子爸啊！别让睿智的老爸在孩子的心里只是一个爱吃喝玩乐的主哈

爸爸晚上回来到卧室里休息的时候，发现了自己的新枕头。孩子拉着爸爸的手，对爸爸说，爸爸，这是送给你的礼物，明天就是您的节日啊。

爸爸很意外，这可是第一次收到孩子的礼物！

瞧把他爸爸美的，脸上的每一个部位都成了一条弯弯的缝。

好孩子！懂得表达自己的爱了！我真是一个幸福的爸爸！

幸福的爸爸晚上很晚才睡着，不知道是被幸福晕的还是看书看的，早上妈妈五点多一醒，爸爸又在看书！妈妈调侃爸爸，是不是开心得一夜没睡呢？孩子爸爸不说什么，只是憨厚地笑着。

谁知道孩子还有一份礼物，早起的`爸爸发现了枕头边有一封心形的信，上面扎着粉红的蝴蝶结。

信上写道：

爸爸，今天是父亲节。

在九年的生活中，

您给予了我多少爱？

我也数不清。

我要谢谢您！爸爸。

祝您节日愉快！

———儿子

孩子爸爸哪见过这阵势？自然被感动得稀里糊涂，自不当说。这一天，爸爸真的很快乐。这份快乐来自于爱的表达。

小小孩子，心中对父母怀着多少感恩之情？平时两个男人之间总是一同做游戏，一同吃东西，孩子却没有表达过对爸爸的感恩。原来，在孩子的心里，爸爸的爱像水一样一滴一滴的储蓄着，九年的时光，这个小湖已经碧波荡漾了吧，瞧，孩子对爸爸的爱数也数不清呢？

爱是需要经营的，经营就需要表达，孩子，好好爱自己的父亲吧。父亲总是象山一样为你遮风挡雨，你就是爸爸努力工作的动力啊！学会理解和感恩爸爸，爸爸每一天都是节日。

不管用什么方式，哪怕轻轻说声“爸爸，我爱您！”，爸爸就是这个世界上最幸福的爸爸！

今天是我来公司以来最高兴的一天，因为我为公司设计的宣传单在各科室的评比中胜出，被经理采用了，并且专门到我们科对我进行了表扬，还表示会给我进行实质性的奖励…哈哈，听起来还有点小激动呢~~

老话说得好，福兮祸之所依，祸兮福之所伏。虽然我的设计通过了，但是将它复印出来并到处散发的任务也一并交给了我。所以一整天的时间我基本和几个同事在外面散发传单…真的是很辛苦啊…不过行政工作就是如此，杂乱辛苦，但是这是我的爱好，我甘之如饴。 等到一天的工作结束时，我已经累的沾床就睡。