摘苹果作文（汇总20篇）

苹果是“果中之王”，长相佳，味道好，是我最喜欢的水果。

春天，农民伯伯在果园里播种、浇水，让果树开始焕发青春。到了夏天，苹果树上长出青色的小球，青涩稚嫩。秋天的到来，是喜悦的丰收，果树上长出了一个个红彤彤的苹果。它们的形状各不相同，有圆形，有椭圆，有圆锥形。颜色也有点不同，红的、深红色、红白相间……看着就让人欢喜。苹果的种类很多，红富士、蛇果、糖心苹果、青苹果……我最喜欢蛇果，它上面呈圆形，下面呈椭圆形，摸上去很光滑，里面有核。果肉软软的，适合老人吃。闻上去，那香味让人直流口水。

苹果的营养价值很高。俗话说得好：“每天一苹果，医生远离我。”苹果的营养丰富，人们也称它为“智慧果”“记忆果”，果肉中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，是人们健康的保护神。对于女士减肥也有很大的作用，美肤减脂。小宝宝如果想吃，妈妈可以用苹果打成汁给孩子喝。老人怕凉性大，便可以煮着吃。妈妈把苹果放在沙拉里，做成水果沙拉混合吃，也可以做成拔丝苹果。吃的花样真是多！虽然苹果的营养价值很高，但价格却非常便宜，所以人们都都喜欢吃。虽然好吃，但不宜多吃。早上空腹食用，会引起胃部不适。糖尿病者不宜多吃。

小小的苹果，大大的本领，真让人喜欢。

我的家乡在江苏徐州，这里盛产苹果。

苹果花还没有看够就落了，结出了一个个像豆子一般大小的小苹果来。时间一天天的过去，小豆子似的苹果也长大了许多。青色的苹果慢慢地开始变红了，就好像是一个个害羞的姑娘遮挡着小脸。

苹果熟透了，全身都红彤彤的，一个个又圆又大的苹果挂在树上宛如一个个的红灯笼，好看极了。看着这些红彤彤的苹果，我实在抵挡不住诱惑，摘下一个咬一口，一股又酸又甜的苹果汁便进到了嘴里，冰凉凉的，吃下去心里的感觉怎一个爽字了得！

不知不觉地牙齿被酸倒了，可是又忍不住想吃，我急中生智，把苹果皮削掉，切成一块一块的，做成水果沙拉。

小朋友们，快来我的家乡吧！让我们一起去摘红彤彤的苹果，一起来品尝这美味可口的苹果吧！

康依婷

它经常穿着红衣服，是一种很常见的水果，大家都爱吃。猜猜这个水果是什么？哈哈！对了，这就是红通通的苹果。

我最爱吃的就是苹果。爸爸的果园里有五棵高大的苹果树。11月12日的上午，我来到果园，远远望去，苹果树上的苹果就像女孩红红的笑脸一般。虽然它没有火一样的红但却有着能让人立刻流口水的莹光红呢！

还有苹果那香甜的味道。闻起来就像甜甜的香梅、石榴、水蜜桃结合在一起的香味呢！那甜味，尝起来感觉自己就在天堂一样的甜蜜。而用手摸它的表皮则是光滑的感觉。

这就是我喜欢吃的水果——苹果。我喜欢它那香甜的味道。你们喜欢吃苹果吗？喜欢的话，就快去品尝它的味道吧！

我爱我的家乡——山西，但我更爱家乡的苹果。

秋天，硕大的苹果挂满枝头，散发着阵阵诱人的香气。它们就像胖娃娃，扒开绿叶笑眯眯地往外瞧。

数不清的苹果缀满枝头，沉甸甸的，把树枝压弯了腰。苹果的种类各不相同。瞧，“富士”又大又红，像小妹妹那通红的脸蛋一样；“金帅”黄黄的，像一个个黄澄澄的梨儿；“青香蕉”仍旧穿着一件翠绿翠绿的裙子。

你闻一闻，香极了，准会使你垂涎三尺的。你再尝一尝，“富士”舔甜的，“金帅”甜中带酸，“青香蕉”吃起来虽然比不上“富士”，“金帅”可它也有自己的好处，它的皮厚，可以保存到第二年春天。等到那时候吃呀，嘿!

凉滋滋，甜津津的，仍很好吃。

我的家乡是红富士苹果，金梨之乡，希望有识之士到我的家乡来投资，使我的家乡变得更加美丽，更加富饶。

[关于家乡的苹果作文250字

每个传说都有它背后的辛酸漂泊，每个故事都有它背后的酸涩、甘甜，每个情节背后都有它的温馨、感动。

在我们走过的岁月之中，多多少少都会有一些一些难以忘怀、令人回首的点点滴滴，也恰恰是这些点点滴滴却留下了许多回忆的印痕，填满了我们的岁月篇章。

走过这绵延岁月的年轮，有谁会记得当年的那些琐碎事情？又有谁会把它拿出来晒一晒？显示一下自己在成长道路上的趣闻乐事，那埋在心底的青苹果时代，谁还会忆起当时那些感动、酸涩的味道？

忆回首，儿时的懵懂无知，是妈妈教会了我坚强，让我学会了感恩。

妈妈，您还记得吗？在我上小学五年级的时候，您觉得我的体质不行，便硬让我学打羽毛球、骑自行车。我听了，先是惊讶，后是害怕。因为我的体育非常差劲，连最基本的仰卧起坐都做不好，所以坚决不肯。当时的情景我至今还记得一清二楚。第一次骑上自行车时，原本以为骑自行车很容易的我一坐上去，就“轰”的一声，连人带车一起摔了下来。摔得头昏眼花不算，手上还划了一道长长的口子，疼得我直咧嘴，还流了不少眼泪呢！当时，我以为您会哄我并扶起我，但我万万没想到，您不但没有扶我，只是冷冷地说了一句：“起来，骑自行车谁没有摔过跤！”

妈妈，您知不知道，当时我伤心极了，心想：“妈妈是不是不喜欢我了？没有怜心的妈妈真狠毒……”您说：“双手紧紧地抓住车把，双脚用力踩踏板，并保持身体平衡。就不会摔跤了。”“哼！我才不要你教呢！”我赌气地又跨上自行车。因为没听您的，结果又摔了一跤。这下，我再也不敢赌气，不敢不听您的了。按照您说的方法，双手紧紧地抓住车把，双脚用力踩踏板，并努力保持身体平衡，果真不再摔跤了。

妈妈，这时我才明白您为什么不扶起我，也不哄我的原因了。因为您不但是在教我骑车，同时也在教我做人的道理——无论什么事，都不能指望父母，靠父母什么也学不会，要靠自己努力才能学到真正的东西。妈妈，感谢您！

怀往事，初学时的玩世不恭，是老师您让我懂得什么是磨练、成长的意义。

还记得与您初见时的情景。当时我们正乱哄哄地猜测着新老师的样子，讨论着您放在讲台上的那个青苹果是做什么用的。直到披着长发的您如精灵般静静走上讲台，拿起那个青苹果，班里一下子静了下来。

“我最喜欢青苹果。我觉得，青苹果就像是你们，青涩、懵懂，未来充满了各种不确定……”您的话让我呆住了。“使青苹果成熟的是什么？”不容我们插话，您继续说，“是风雨雷电，是挫折与失败，使你们磨练、成长。”

老师您的话深深刻在我的脑海中……

我只想说，老师，如果我们是青苹果，那么，老师您是什么？是阳光，春风，还是风雨雷电？现在想想，恐怕都不是吧。老师，您是大自然，催生万物！

老师，感谢您让我们懂得磨难是人生中的挑战，面对暴风雨，我只有一句话：让它来的更猛烈些吧！这样才能让我们在风雨中茁壮成长。

我爱青苹果的那一抹生机勃勃的绿色，爱青苹果的那一份酸甜的滋味。

时间的沙漏在不断地堆积，青苹果的味道产生于青苹果的时代，留恋于日后慢镜头的回放、记忆……

我的家乡在河南省灵宝市，这里山清水秀，人杰地灵，俗话说的好，灵宝三大宝，苹果，黄金和大枣。我最爱家乡的苹果。

在我们灵宝，只要你一出城，不管是田地里，还是沟沟坡坡，都能看见那美丽的苹果树。这些苹果树可都是农民伯伯的心血呀！在农民伯伯的精心培养下，它们一棵棵显得生机勃勃。

春天的苹果树是最美的。风暖暖地吹着，苹果树发芽了，就像刚出生的小婴儿一样。慢慢地，大树爷爷也吐出了新的绿叶，等到叶子长得像拇指那么大的时候，花骨朵也就悄悄地走来了。它的颜色有粉白色、粉红色，漂亮极了！再过一段时间，苹果树就开花了。我看见有好多好多的小蜜蜂在花瓣上“嗡嗡，嗡嗡”地叫着，它们正在采蜜呢！我还看见有几只飞翔的蝴蝶在花瓣上翩翩起舞。好像在和花仙子比美呢！站在这里让人心旷神怡。

我们灵宝的苹果有：金冠、嘎啦、乔纳金、红星、秦冠、红富士……其中，最受人们欢迎的就要数红富士了。每当我回到爷爷奶奶的家时，就会摘一篮子的苹果吃。苹果大约就像爸爸的拳头那么大。吃苹果时，先清洗一下苹果，再轻轻地咬一口，只听“咔嚓”一声，那鲜嫩可口的果汁，就在你嘴里了。苹果吃起来又酸又甜。哇！好美啊！

我爱我家乡的苹果，更爱我的家乡！

清早，我和妈妈去超市买红彤彤的苹果，一进门我就闻到一阵香味。我赶紧往卖苹果的地方跑去。

那边儿的苹果红彤彤的，红的像火球那样红。那堆苹果一个有一个的形状。有的像一张张开心的笑脸；有的像一个个圆圆的皮球；还有的像一个个火红的桃心。

这么多的苹果，一个有一个的姿势。看看这一个，很美；看看那一个，也很美。如果把眼前的一堆苹果看成一大幅活的油画，那画家的本领可真了不起。

我忽然觉得自己仿佛就是一个苹果，穿着红彤彤的衣裳。一阵微风吹过来，微风就把我的香味带到远方，不光是我的香味，别人的香味也被带到远方。

过了一会儿，我才记起我不是苹果，我是在买苹果呢！

[苹果4年级作文

世界上的水果有千万种，但我唯唯对苹果苹果情有独钟。

苹果上世界四大水果之一，我们中国种植苹果的面积居世界首位呢？我竟然喜爱苹果爱吃它那又怎么能不了解它呢？我国种植苹果已有2000多年的历史了。我就向你们介绍介绍苹果。苹果圆圆地身子红里透黄咬一口，清脆爽口，水分多。甜里还带着酸，细细的嚼一嚼真是回味无穷阿！再闻一闻，一阵阵芳香扑鼻。吃了一口马上想吃第二口第三口．．．．．．苹果它那白白的肉，就像雪一样而且散发着清香，闻闻就能让人忘记所有的烦恼和不愉快；让我感到心旷神怡！

苹果不仅好吃而且还含有丰富的营养。

苹果它含有维生素、微量元素锌，和人体所需的矿物质。儿童缺锌，会导致大脑发育不良，影响了记忆，所以苹果又被称为"j记忆之果”

苹果这么好年，我怎能不喜爱它呢？

“衣服有绿又有红，味道酸酸又甜甜多多和它做朋友，小脸红红人人爱。”只要吃过它的人都会知道这个谜底是什么——苹果。

我之所以写苹果这篇作文，是因为我不知道写什么就问的朋友，朋友告诉我写“苹果”吧。我想了想，觉得苹果还不错，人人皆知，人人都爱，又有营养又健康，就着手开始写这篇作文。

我特别喜欢吃苹果，而且不削皮。苹果的营养很丰富，让人很是喜爱。但是苹果也有不同的，有一种是很脆的，一种是面的，味道是一样，但感觉不一样。面的吃起来是软的，完全失去了苹果的性质。脆苹果吃起来很可口，水分也很多，所以我一直深爱着脆苹果。

苹果对于我来说也是幸运的。又一次，我要换牙了，但是那颗始终不掉，我就只好忍着痛。妈妈刚好这时候买回来了苹果，这可高兴死我了，我拿起一个苹果张口就咬，完全就忘记了那颗牙的存在。啊，血，牙给掉了，我又一次高兴起来。多亏了苹果，我的这颗倒霉的牙才掉。

经过这件事苹果就成了我的幸运物了。

我爱苹果，它很好吃，它有营养，它健康。希望世上的苹果都是可口的。希望苹果能给每个人带来好运。

在一棵古老的苹果树上，结满了苹果，大部分苹果都是红色的，只有一个还没有成熟，青青的。

有一天，上山采苹果的人们，一不小心，把青苹果摘了下来，放在竹筐里。青苹果忍着疼痛说：“我还小，没有成熟，就把我摘了下来，你们怎么这么马虎。”第二天就被人们拿到市场上去卖。小明的妈妈在买苹果时，一走神儿，就把这个青苹果装进了菜篮子里。

小明放学回来，非常想吃苹果，就从菜篮里拿了一个苹果，连看也没看，就吃了起来。他在左边咬了一大口，说：“哎呀，妈妈，你怎么买了一个又酸又涩的苹果？”妈妈在右边咬了一口，说：“就是，又酸又涩。”小明把苹果往桌子上一仍，说：“我不吃了。”妈妈看了，生气地说：“不能浪费，我相信，有一天，你一定会用上的。”说完，妈妈就把青苹果放进了冰箱里。

过了几天，小明踢足球回来，又渴又累，从冰箱里拿出了那个被咬了两口的青苹果，津津有味地吃起来，把那个苹果吃得只剩下一个苹果核。

青苹果笑了笑，说：“勤俭节约是美德。”

导语：谜语主要指暗射事物或文字等供人猜测的隐语，也可引申为蕴含奥秘的事物。 谜语源自中国古代汉族民间，历经数千年的演变和发展。它是古代汉族劳动人民集体智慧创造的文化产物 。下面是小编为大家整理的有关苹果的谜语大全，欢迎大家阅读!

花前蜻蜓点点飞，四面环山春意浓 提示：水果

谜底：苹果

外形丑，但名贵，色泽金黄托红晕(打一水果)

谜底：苹果

红红脸圆又圆，亲一口，脆又甜。

谜底：苹果

衣服有绿又有红，味道酸酸又甜甜，多多和它做朋友，小脸红红人人爱。

谜底：苹果

皮儿有红又有绿，长在树上真美丽。味道酸甜又可口，营养丰富人爱吃

谜底：苹果

脸圆透红霞，心甜名气大。只要亲一口，朝朝把她夸。

谜底：苹果

一人拿着苹果边走边吃(有2个苹果)

谜底：一举两得、自食其果

一见秋姑娘到， 姐妹们齐欢笑。 大姐笑咧了嘴， 二姐笑弯了腰， 三姐笑得满脸红， 四姐笑得泪珠掉。(打四水果)

谜底：石榴、香蕉、苹果、葡萄

大家好，我是一只苹果，外表红红的，香脆可口，十分诱人。我的家族在远古时期就有了，对这世间的一切了如指掌。我看着无知的人类在地球上活得没有价值，便想找一个人类，告诉他们世间的秘密。

终于有一天，一个傻里傻气的青年来到了我的脚下。此时不出击，更待何时？我用力地摇晃着自己的身体，终于从树上掉了下来，准确地砸中了他的头部。一个包便在他的头上“生长”出来，他气急败坏地对着天怒吼：“老天爷，你不让我进学校也就算了，竟然还让一个苹果来欺负我，真是气死我了！”

我无奈地叹了口气，心里嘀咕着：唉，真是一个傻瓜，一个天大的好机会被你遇上了，你还怪老天爷，我若是老天爷，定会被你气个半死。我对那家伙说：“嘿，兄弟，初次见面，可否告诉我你贵姓？""我叫牛顿，是一个天生的倒霉蛋，做什么事情都不顺心，唉！”“别叹气呀”我安慰他，“我可以告诉你一个秘密，只要你发表了这个秘密，你便出名了。”“真的？”他瞬间打起了精神，眼中充满了期待，“什么秘密？”“你们所生活的星球叫做地球，地球不同于宇宙中其他星球，有氧气，有引力……”“引力是什么”我的话被牛顿打断了。接着，我向他讲解了地球以及引力的知识。最后，他抓起我，啃的只剩下核，牛顿笑了笑，离开了。

最后，牛顿出名了，人类长知识了，而我却只剩下核了。

大家好！我叫苹果。我的老祖先原在欧洲，但我们听说中国很适合我们，于是，就定居在中国。在中国，我们已有两千多年历史了。告诉你们，我们的每年产量可是排在水果总产量的第二哦！这可是一个了不起的数字呢。

我的家族很大，所以我的兄弟姐妹也很多，大家长得很像，但各有特点。比如我的大哥：花牛（你可别听他的名字像女孩的，他可是很厉害的），他的肉质细，且吃上去松脆、汁液多。最了不起的就是他在中国国际市场，拿到了第一个获得正式商标的苹果品牌的资格。我的二哥有一个很酷的名字——-元帅。其实，他就是你们平时所说的蛇果。小妹青苹果很有个性，她总喜欢穿青色的衣裳，味道又酸又甜。

我们苹果家族优点可多了！不但富含矿物质、维生素，而且是低热量水果。我们的营养易被人体吸收，美女吃了不但不会肥胖，还可以让皮肤润滑柔嫩哟。

“每天一苹果，医生远离我。”物美价廉，健康易食，那就是我们苹果家族。

苹果买回来了。瞧：它们的样子圆圆的，大大的，个个红黄相间，就像一只只小皮球。我鼻子还没凑近苹果，那阵阵清香顿时迎面扑来，甜津津的，令我胃口大开。

摸着这些苹果，我发现它们的外皮，有的粗糙，有的光滑，有的上面还有一道道弯弯的裂痕，好像承受了人生中的不少的磨难。

摸着摸着，口水都快下来了，急忙把它拿到水池边洗。洗后的苹果娇艳欲滴，像流着眼泪的娃娃对我说：“能别吃我吗?求求你别吃我!”

可是，我实在禁受不住它的诱惑，一口咬下去，酸酸甜甜的汁水不仅溢满口腔，有的还溅到了我的衣服和脸上，但我一点儿也顾不上这些，很快，一只苹果就被我吃下了肚。我感觉美味极了，嘴巴里满是甜味。肚子也充满清爽——就像苹果在我的肚子里跳起了舞蹈。

妈妈说，苹果的营养价值很高，不仅维生素丰富，还富含膳食纤维，对我们人体的消化系统有很大的帮助。

现在，我最喜欢的水果就是苹果了，家里各种各样的苹果堆起来，都快成小山了。

和孩子说性，有点羞于启齿;面对性侵，苦恼又茫然无措?近期一部儿童防性侵动漫片《守护青苹果》正式上线。该片通过动漫方式，深入浅出地讲述防性侵知识，让孩子们真正成为“自己的好主人”。

以可爱的卡通人物形象，让儿童正确地认识自己的身体部位，告诉孩子们哪些行为属于性侵害、遇到坏人时怎么办、遭到不法侵害后怎样求助等知识。

也告诉家长要自觉负起责任，加强对儿童的身体关注和心灵关爱，积极进行心理疏导，承担起保护儿童的义务。

还呼吁社会各界要共同努力织密关爱保护网，为孩子健康成长创造良好的社会环境。

今天我要给大家介绍的是我最喜欢的一种水果——苹果。

苹果的小枝光滑，叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿呢!它是伞房花序，花瓣呈白色，含苞时是带粉红色，它的雄蕊有十二个，花柱有五个。它的颜色及大小因品种不同而不同。它的树干是灰褐色的，开花的苹果树落叶过后变成了乔木，树的高度可达到十五米，栽培条件下一般高度为三到五米。

苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的土壤。苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维可以降低胆固醇，还可以控制哮喘及慢性肺炎阻塞等病症。

苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力呢!苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌使成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好，所以我们应该多吃苹果。

我的爸爸很胖，为了减肥他坚持每天吃苹果，为了能增强我的记忆力，我也很爱吃。有一次吃完饭后，我和爸爸都想吃苹果了，可是苹果只有一个了，我们开始都很谦让把苹果推来推去，推了好几次之后，我终于熬不住了，就大口大口的把那个苹果吃了，味道真是好极了。

苹果是一种对人体有健康的水果，因此大家要多吃苹果，增加抵抗力。

你们知道我最喜欢吃什么水果吗？先来猜个谜语吧：小灯笼，圆又大，闻一闻，喷喷香，吃在嘴里似蜜糖。谜底就是：红彤彤的大苹果。你猜对了吗？

苹果色彩艳丽，青红相间，圆溜溜的，像一个孩子的脸。它酸甜可口，咬一口，脆嘣嘣，一股果汁涌进我的心田，既是爽口又是舒坦，让我陶醉其中！

摸一下，它有点儿硬硬的、冰冰凉凉的。用手掂一掂，它沉甸甸的，要用一只手的力量才能把它托在手心里。

闻一下，苹果的果香扑鼻而来，真想大口大口地把它吃掉。

妈妈常说：“苹果的营养价值丰富，一天一个苹果，医生都远离我。”因此，我非常喜欢吃苹果，几乎每天都要吃一个苹果。有一次，我一口气吃了一个又大又酸的苹果，刚开始吃得特别起劲，咯嘣咯嘣吃得超级香。吃着吃着，我觉得牙齿不舒服了，似乎连一片软软的豆腐都咬不动了。爸爸告诉我：“苹果有点儿酸，以后一次不能吃太多，否则牙齿就会酸软的！”听了爸爸的话，我才明白，原来大人常说的牙倒了，就是这么回事儿呀！以后，我可不能贪吃了，而且吃完苹果要漱口。当然，每天吃苹果都是我最开心的事了，特别是当那一股股香甜的苹果汁吃进嘴里时，真是万分的满足啊！

这就是我最喜欢的吃的水果——苹果，现在想想，我的口水还直流呢！

小兔子和小鸟是好朋友。

有一天小兔子突然想吃苹果了，可自己没钱买啊！于是小兔子就像妈妈要，可是妈妈不给呀！

小兔子趁着妈妈出去时从妈妈包里拿了一些钱，偷偷地跑出外面，小兔子心里有一种说不出的难受！

当它望着红红大大像个红波板球似的苹果，小兔子心里又出现了那种难受！

它去苹果店时老板说苹果很新鲜，一定鲜甜鲜美！可是小兔子在吃下苹果的第一口时，就觉得很苦涩。第二口时很难受。第三口时已经到了难以下咽的程度！小兔子心想：一定是老板骗人，这苹果一点也不好吃！

小兔子买了两个苹果，一个苹果自己吃了，令一个给谁吃呢？小兔子把它送给了小鸟。小鸟觉得不该白白得了人家一个苹果。

于是小鸟就在小兔子家干活，做家务，还给小兔子做菜呢！小鸟干了些活才觉得过意得去才吃了苹果。味道是多么甜美！比那苹果好多了！

小兔问小鸟，苹果好吃吗？

小鸟的回答，好吃，很美味！

小兔子呆住了：为什么苹果的滋味不一样？

水果有多种多样：有黄色的香蕉、红色的苹果、紫色的葡萄、桔黄色的橙子、淡黄色的香瓜，在所有水果中，我最爱吃苹果了。苹果对于大家来说是非常的熟悉。苹果是一种非常有益的水果，也是我喜欢的水果之一。

苹果的外形是球状的，它只比我的拳头大一点，和桃差不多大小，它的外表很独特，没熟的苹果是青色的，吃起来非常涩，熟了的苹果黄中带绿，吃起来酸酸甜甜的，而熟透了的苹果是红彤彤的吃起来非常甜，就像一个个红灯笼挂在树上，样子非常漂亮。真是好东西呢，削去那层红色的皮，里头白白胖胖的果肉就露出来了。但苹果在还是绿色的时候，就是没有成熟，味道就不那么好，又酸又涩，真不好吃！但苹果成熟后，就从绿装换成了红装，吃起来，又甜又脆，还有很高的营养价值哦！

在苹果家族里共分三大类，一是清脆可口的红富士，二是气味芬芳的红星，三就是汁多肉甜的金帅。苹果还被称为记忆之果。它含有微量元素锌，而锌是构成与记忆力息息相关的核酸蛋白质不可缺少的元素。此外苹果中的果糖含量为水果之冠。

正是因为苹果有这么多营养，所以它的作用也不小哦！中医说苹果有生津润肺的作用。它还可以降血压，降血脂，预防癌症，强化骨骼，维持身体酸碱平衡，减肥。西方有一句谚语：“一日一苹果，医生远离我。”我觉得这句话对极了，因为一天一个苹果，营养多了，身体就好了。

今天上午，是一个“太阳当空照，积雪铺满道”的上午，奶奶见天气“天蓝阳艳，万里无云。”

就和爸爸带着我一同去了水果库——那个批发水果蔬菜的地方。一到水果库，我就编了两句诗：“大街小巷走满人，水果店铺尽是门，我与家人闲溜达，看上一堆核桃仁。”之后我们深入水果库，看到了火红火红[比火还红]，而且还披着盔甲的威武大将军——龙虾。只见那一只只已去世的“大将军”瞪着两颗小玻璃球似的眼睛，两个大钳子伸向前方，特别精神!我们又逛了水果摊，买了两袋大苹果，又买了好多瓜子。花生。干枣。榛子……就“满载而归”了。回到家里，打开装苹果的袋子后，爸爸和奶奶比发现了新大陆还要惊讶，一个好的也没有!全都烂了一块!于是两人便用小刀把烂的地方往下挖，挖下去的都已经能有十多个苹果了，唉!白花了十块钱!

等第一个苹果洗好后，我抢先咬了一口，啊!还是挺甜的嘛!奶奶虽然也觉得挺甜，但还是在气头上，晚上打扑克时嘴里还在念叨：“这俩损小子，把苹果烂的地方都朝中间放着，让人看不清，还在上头又包一层泡沫网袋，太损了!”每到奶奶嘀咕时，爸爸就会在一旁插嘴：“哎呀，现在这时候，买的就是没有卖的精啊!”

苹果是一种大家一定都非常熟悉的水果，它的果实胖乎乎的，果肉也是非常的甘甜。但是你一定不会知道，这个小小而又普通的苹果作用可大着呢！下面就由我来介绍一下好吃的苹果吧！

吃苹果可以帮助我们变瘦，好可以帮助我们的肠胃消化，老人和儿童都可以吃。苹果里含有多种维生素、矿物质、脂肪、糖类等。构成大脑所必需的营养成分。苹果中的锌对儿童的记忆有益“，能够增强儿童的记忆力。暗示如不小心吃了还未成熟的苹果，这里面的酸可以腐蚀我们的牙齿。所以吃了未成熟的苹果以后一定要刷刷牙齿，漱漱口哦！

在苹果的果肉里，还藏着有趣的”苹果粉“，这个苹果粉的作用可多了！苹果具有七种功效：”一是抗氧化作用，可以保持食物的新鲜；二是能够消除异味，和能去除鱼腥和口臭；三是能预防口腔蛀牙；四是能抑制活性氧气的发生；五是能够抑制人的血压上升；六是能够抑制黑色素；七是能够抑制人体过敏。“

苹果的皮脆脆的，只要你咬下一口，苹果的果汁便会溅出来一点，一股甘甜的滋味从鼻子里传到口里，在吃的时候，从嘴里不断传出”咔嚓“，”咔嚓“的声音，让人感觉心情十分通畅和愉快。

因为苹果的好处实在是太多了，美国人决定把一天定作为”苹果日“，他们在这一天不吃其他食物，就只吃苹果。如果常常吃苹果，还可以降低血脂和降低血压，还有抗癌症等巨大的作用。有句谚语说得好：”一日一苹果，疾病远离我。“不就正是吗？ 在众多水果之中，苹果可以说是最普通不过了，不过它的营养价值却是相当的高。

苹果的好处和用处实在是太多了，我现在在这里是说也说不完的，不过更多的是需要我们自己去探索、动手与实践。