体育生实习周记大全（汇总20篇）

最近，我们班参加了体育达标活动，也因此出现了许多体育小达人，真可谓“乱世出英雄”啊！让我们来看看他们有多厉害吧！

跳绳达人

看，同学们正站在指定的场地准备跳绳呢！大家有的紧张，有的兴奋，有的害怕……而我们的“跳绳小达人”——胡一尘却是一脸的认真。

随着老师的一声令下，霎时，只看见空中彩绳翻飞，人影跃动；霎时，只听见绳子的呼呼声，跳跃的哒哒声。他时而双脚同时跳；时而单脚交错跳；时而如蜻蜓点水，脚尖有节奏地触地；时而同太空漫步，显得轻松极了。真是千变万化，令人羡慕不已啊！

“嘟——”时间到了，胡一尘竟跳了250多个。再看看他的脸色，跟跳前并没有什么变化，还是那样的认真，那样的严肃，可又多了一份自豪。

坐位体前屈达人

我们班还有一位身怀绝技的同学——许馨琳。她的坐位体前屈实在是厉害。许馨琳神态自如，把手向前伸去，十分自然地将身体向前屈，头碰到了小腿，手腕超过了脚趾，到最后，索性整个上半身睡在了两腿上，完全来了个“美人睡”。同学们看了，惊讶极了，不得不张大了嘴。

仰卧起坐达人

除了跳绳达人，我们班还有一位仰卧起坐达人——胡超域。别看他骨瘦如柴，可是一到仰卧起坐，他就会有惊人的爆发力。瞧，胡超域马不停蹄地做了起来，他涨红了脸。身子都倾向了右边，仍努力地做着。躺下、坐起，躺下、坐起……此时的胡超域拼尽全身力气，咬紧牙关，脸已成了“红富士苹果”。“哇！”同学们不约而同地惊呼起来。一分钟到了，胡超域竟然做了80个，全场响起了雷鸣般的掌声。

看，我们班的小达人还真不少。他们之所以那么厉害，是因为他们有一颗坚持、顽强的心。相信在大家的努力下，咱们班会有更多的达人！

导语：一年一度的体育艺术节到来了，下面是小编为大家收集整理的体育艺术节作文，希望对大家有帮助。

第1篇：体育艺术节作文

今天真的是很开心呀！因为我们一家都去观看了精彩的艺术节闭幕式联欢晚会，里面的表演，真是good！

一进入会场，我就被里面的景象吸引了：舞台下面一排排美丽的灯光不断地闪烁、变换着耀眼的、五彩缤纷的颜色，一会让人感到柔和、一会儿又刺人眼睛；舞台两边，一排排小彩灯也不停地闪烁着光芒，让人觉得非常可爱；被幕布盖着的黑黑的舞台中间有一圈朦胧的光点……让人觉得好美好美。表演开始，幕布打开了，顿时，舞上光芒四射，台下的观众都在打叫、呐喊，因为这实在是太美了！并且，舞台的背景也布置得特别漂亮。主持人开始报幕了，第一个节目是新区小学的学生们带来的大合唱：《红星闪闪》。演唱的学生们一上台，台上就蹦出了灿烂的灯光。他们的歌声是那么的响亮、美妙、清楚，让人听了特别舒服。演员们表演完了，台下响起了热烈的掌声。下一个节目是舞蹈：《我给地球洗个澡》，不仅有舞蹈，还有幼儿园小朋友模仿地球老爷爷的声音。小朋友用那童真的、奶声奶气的声音赢得观众的一片掌声。中间还有一个小品，是教师们表演的，这个小品实在是太搞笑了，观众在下面疯狂地呐喊、助威、鼓掌，让整台联欢晚会达到了高潮。最后，一首满怀激情的歌使晚会的气氛燃烧到极点，舞台旁边也燃起了烟花……晚会就在这欢乐的气氛中结束了。

这次艺术节闭幕式很精彩吧？我真希望再次感受那种精彩！

第2篇：体育艺术节作文

六月，百花盛开的季节；六月，和风吹佛，阳光灿烂；六月，也是我们的节日；这一天，我们学校举行了一次大型的艺术节表演。

随着美妙的乐曲，帏幕徐徐升起，艺术节表演开始了。你看！从舞台的两边，慢慢的走出一对对穿和服的小姑娘，她们的舞姿各显其态，像风中的小花朵，婀娜多姿；当音乐变的高昂激烈时，她们摆动了腰肢，打开了一顶顶的小花伞，像雨中展开的小蘑菇，令人目不暇接。哦！原来她们是一（一）班的小同学表演的节目。真的是很精彩！这时灯光突然变得昏暗，音乐节奏加快，一束红色的灯光打在台中央，一位穿这草编织的裙子，扎着无数条辫子的少女，随着音乐尽情地手舞足蹈。哦！原来她在跳非洲舞呢！

这次艺术节表演，学校是从各年级，各班的汇演中挑选出来的，很多班都只选上了一个，而我们班很幸运，被选中了两个节目。“萨克斯”合奏与“拉丁舞”。我最喜欢的是我的钢琴独奏，可惜没有被学校选中，尽管是进了最大的努力，也只是得了个银牌。自从这两个节目被选上，老师天天陪着我们排练，其中最辛苦的是跳拉丁舞，之前，我们几个人都没学过，只是临时请班上同学来辅导。尽管在练习中有的同学闹情绪，又做了很大的改动，经过大家的共同努力，还是坚持了下来。

接下来我们班的节目要上场了，只见无数个闪光灯在台下一闪一闪，我的心窝里象揣了个兔子一样，“怦怦”直跳，不过，脸上还保持着灿烂的笑容，我对自己说：下面有许多老师和家长在看着我呢，可不能出丑！于是，音乐响起，我努力把裙子摆起来，举手投足都尽量做到尽善尽美，把最美的舞姿留给台下的观众。一阵热烈的掌声结束了我们的表演，我们大方的向观众鞠躬敬礼后走下台，这时候就突然发现，我的嘴巴笑得竟然麻木了……

我非常喜欢这次艺术节，因为她可以给我们每个人机会展现自己最美的风采和个人的才华，同时，也可以从中了解到这么多同学，都有他们的一技之长，也许，这就是人们常说的：我们是祖国的未来……

这次活动，也让我明白了什么是一份耕耘，一份收获；我想明年的艺术节表演中，我们班会有更多更精彩的节目展示给全校师生。

第3篇：体育艺术节作文

记得那一次是学校举办的艺术节，每个班都要派几名同学去参加舞蹈和乐器等几项节目，而我们班几乎没有人会音乐，更别说是乐器了。正在这时，不知道哪位同学叫道：“张郁娟，你以前不是学过几年钢琴吗？”老师一听就乐了，就在纸上写了我的名字，而那时我正在底下看书，听到有人叫我名字，只“啊”了一声便又低下头看书去了。

等到下课后，无意中听人说起才知道有这么一回事，我是连忙跑去找了老师拒绝参加。老师一听就不乐意了：“你为什么不去呢？为班集体争光也是一件好事啊！再说了，班里除了你也没有人能去了。”“可是我学钢琴也已是三、四年前的事了，现在早就忘光了，哪还记得住啊？我不管，反正我不去。”“唉呀，那反正今天是大周末，你回家去练一练吧，这件事我自有定夺。”说完，便走了。

我原以为这件事就这样完了，没想到到了艺术节的那天上午，老师突然来和我说：“我们班的人就选你了，你不去也得去。”我一听就火了，“你怎么这样啊！凭什么让我去啊！我都说过了我不去！”“什么你去不去的，反正你就得去。”说完，急匆匆地走了。

我听了，心里有种莫名的委屈，眼泪哗哗往下掉，心想：老师怎么能这样呢？言而无信，干嘛啊！看我好欺侮啊，“哼，你不仁，休怪我无义，”说完，我便愤愤地向宿舍顶楼走去，躲在那里，别人找也找不到。结果可想而知，我们班在乐器方面因人未到而被迫弃权，班主任丢尽了面子。

现在回想起来，我那次可真的是吃了豹子胆了，连班主任的要求都可以敢拒绝的，而且还用这么极端的方式啊。我想这就是其中最主要的原因还是因为老师武断的作法让我太恼火，要是她委婉一点或换一种方式，我想我还是会尽力而为的。

第4篇：关于艺术节的作文

记得那一次是学校举办的艺术节，每个班都要派几名同学去参加舞蹈和乐器等几项节目，而我们班几乎没有人会音乐，更别说是乐器了。正在这时，不知道哪位同学叫道：“张郁娟，你以前不是学过几年钢琴吗？”老师一听就乐了，就在纸上写了我的名字，而那时我正在底下看书，听到有人叫我名字，只“啊”了一声便又低下头看书去了。

等到下课后，无意中听人说起才知道有这么一回事，我连忙跑去找老师拒绝参加。老师一听就不乐意了：“你为什么不去呢？为班集体争光也是一件好事啊！再说了，班里除了你也没有人能去了。”“可是我学钢琴也已是三、四年前的事了，现在早就忘光了，哪还记得住啊？我不管，反正我不去。”“唉呀，那反正今天是大周末，你回家去练一练吧，这件事我自有定夺。”说完，便走了。

我原以为这件事就这样完了，没想到到了艺术节的那天上午，老师突然来和我说：“我们班的人就选你了，你不去也得去。”我一听就火了，“你怎么这样啊！凭什么让我去啊！我都说过了我不去！”“什么你去不去的，反正你就得去。”说完，急匆匆地走了。

我听了，心里有种莫名的委屈，眼泪哗哗往下掉，心想：老师怎么能这样呢？言而无信，干嘛啊！看我好欺侮啊，“哼，你不仁，休怪我无义，”说完，我便愤愤地向宿舍顶楼走去，躲在那里，别人找也找不到。结果可想而知，我们班在乐器方面因人未到而被迫弃权，班主任丢尽了面子。

现在回想起来，我那次可真是吃了豹子胆了，连班主任的要求都敢拒绝，而且还用这么极端的方式。我想这其中最主要的原因还是因为老师武断的作法让我太恼火，要是她委婉一点或换一种方式，我想我还是会尽力而为的。

第5篇：体育艺术节作文

告诉大家一个好消息——我们学校要在执信中学举办艺术节啦！

2012年1月12日（星期四），我左手捧着粉红色的艺术节邀请函，右手握着给表演同学们加油鼓劲儿的荧光棒，怀着激动的心情踏进了执信中学的大门。

当我随着人群走进执信中学的礼堂时，我看到了那一张张熟悉的面孔——我的同学们。他们每个人的脸上都洋溢着莫名的兴奋，可能是因为期盼已久的艺术节终于到来了吧！

在校长的开场白后，我们的艺术节终于正式开始了！

首先是一年级同学入少先队的仪式。等三位高年级的同学把红艳艳的队旗升上去之后，就开始宣誓。在宣誓时，同学们个个都神情专注，十分认真。然后，在大队辅导员的领导下，我们唱起了少先队队歌。

这次艺术节的节目真可以说是五花八门，有唱歌的、跳舞的、朗诵的、合唱的、管乐的……看得我们目不暇接。节目一个比一个精彩，观众们大声鼓掌、喝彩。其中，我最喜欢的，就是管乐了。

管乐队的同学们演奏的是周杰伦的《菊花台》和《牛仔很忙》。同学们在演奏的时候专心，把这两首曲子吹得很好听。把他们平时练就的本事展显得淋漓尽致。

这么精彩的艺术节，你有没有错过呢？

文秘人员除了需要具备以上工作人员的基本条件外，党建工作总结还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。因此，文秘人员要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。并注重掌握以下原则。

1、要有充分的政策依据和事实依据。秘书人员办文办事，绝大部分都是针对现实状况的，或是为了解决某个问题，或是指导某项工作。

因此，必须以党和国家的政策和客观事实为依据，坚持实事求是的原则。实事求是是我党的思想路线和传统作风，是秘书部门一切工作的准则，也是秘书人员必须具备的品质。

如果有些领导交办的事不符合党和国家的方针政策，秘书人员应有勇气提出意见，请领导重新考虑，以保证正确贯彻上级的指示精神，把工作做好。

2、要有准确性。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。

它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。

今天，为了下午的汇报课，紧张了整个上午。但中午得到了一个出乎意料的消息，管老师突然跟我打电话说她下午不来了。当时，不知道是忧是喜。喜的是没有老师的观察，会不会更放开、更自然一点儿。忧的是没有老师的督促和管理，小学生会是什么反应？是太过热情还是太过冷淡？怀着这样的焦虑，我走进了课堂

嗯，意料之中的一种，小学生们十分配合。由于是复习刚刚所学过的单元，不少人已经掌握得很好，外加是实习老师的授课，大家显得特别的积极和热情。

上课之前，这是我期望看到的。但当局面真的变成这样的时候，我又显得有些手足无措，不知该如何是好。整堂课上大家的情绪都很高涨：有的是学习得高涨、有的是自娱自乐得高涨当时看到这样的场面，我想控制，却是心有余而力不足。

今天的教学中，不谈教学方法、不谈教学设计、不谈其它什么理论知识。光是课堂秩序，就让我极其无奈。从中，真的不难看出我的组织管理能力是何等欠缺，老师也是不能缺气场的。

今天，我们三年级的全体同学来到了西湖区科技学校，参加手工制作活动，大家兴奋极了。

首先是制作航模。一位年轻的老师站在讲台上，边做边介绍：做航模要从尾到头做，先拿出木棍做机身，接着做尾部，然后插上翅膀，最后做头部，再用皮筋把头尾两头的钩子钩住，这样就做好了一个航模。大家按照老师教的方法，拿起材料认真地做起来。用了十几分钟，我终于做好了，一看同学们也都做好了。我们带着做好的航模来到操场，一起放飞。没想到自己制作的航模像飞机那样飞了起来，心里真高兴啊！

接着，我们又做了百变气球。老师拿着手里的材料说，只要吹好了气，打好了结，想做什么样的都可以。老师先给我们示范，变戏法似的，一会就做了帽子、板凳狗和山羊。接着要我们照着样子做，还宣布做得好的奖励一个气球，但每样只限五个人。大家赶紧动手，拼命地做。结果，全班同学几乎都做了帽子，做板凳狗的只有三个人，做山羊的没有一个人。我也只做了帽子，因为山羊非常难做，帽子却很容易做。走的时候，老师送给我们每人一个打气筒，回家以后还可以自己动手制作。

这次活动，我学到了知识，学会了动手制作，真是一次非常有意义的活动。

三个月的时间转眼即逝，很幸运在这三个月的时间里我超额完成了自己初定的目标，但是…在这段时间里的辛酸苦辣只有自己知道！

这次实习完了以后，慢慢的我学会了一样东西，那就是人不要太老实，因为那会使自己很容易吃亏的，虽然我暂时还没真正体验过，但见得实在太多了，汽车修理实习感悟。。。

XX年6月15日星期三，这是我实习的最后一天，但也是学东西最多的一天。这天有个车主打电话给我们老板说他的车在回到家的时候坏了，启动不了，需要人去帮忙，老板说让他把车拖到修理厂再修（因为老板知道这辆车不好修），但是由于路的问题，不好拖，所以就推搪说，现在厂里很忙，而且又不认识路，你再想想办法吧。这时我刚好在老板身边走过听到了，我问老板，什么事，他就完整地对我说了一遍。然后我对老板说：“那个地方我知道在哪里，让我去看看吧？况且我来这里那么久还没有外出过修理。”老板没说什么就答应了。

当我见到车主的时候，我愣了一下，但马上又回过神来，喊了一声：“x老板！”原来他是我爸的好朋友，当他第一眼看到我的时候也觉得惊讶，可能是他怎样都没有想到来的是我，心得体会《汽车修理实习感悟》。

当我打开车前盖的时候，我再一次愣住了，无从下手，因为我没修过这款车。有那么一段时间我的脑子一片空白，我努力迫使自己冷静，冷静以后，我决定从油路、电路出发去寻找原因，经过三个多小时的排查，我断定是曲轴位置传感器坏了。正当我欣喜的时候，问题又来了——我没带这个传感器来，经过左思右想，我把原来的传感器稍微改了一下，再装回去，然后车能启动了，皆大欢喜！

修好以后已经是下午2点多了，那时是最热的时候，车主叫我去他家坐坐喝杯茶，我就跟着他去了，当我走进他家的空调房的时候，立刻感受到了透心爽的凉。我们聊了很多，有聊我专业发展趋势的，有聊他跟我爸是怎样从认识到做好朋友的，也有他家的一些事情……在我们聊天的过程中，来了另外一位老板，他姓谢，在我们镇上也算是赫赫有名的人物。他对我说了很多，其中一句我记得特清楚，他说：“小伙子，这人的成功…就是三分命运加七分勤奋，就算天上有块金子掉在你面前，你也要弯一下腰才能捡到手里。想要在这个残酷的社会有立足之地，那你绝不能只靠双手，必须利用你自己的脑袋。”这话听下来有种‘醍醐灌顶一言惊醒梦中人’的感觉。。。

纵观这三个月，学到了很多，但也失去了很多。在修车这一行业来说，我算是进了门槛，但是正当我在这里小有名气的时候，我可能要离开了，而且离开的不仅是这个地方，还有这个行业，我心有不甘；但是古语有云：但凡成大事者，应不拘小节。所以在这几天里我要好好考虑考虑，该何去何从。。。。。。

[汽车修理实习感悟作文

今天我迎来了人生中第一次体育考试，此时，心里忐忑不安，久久不能平静。

要知道我是一个胖子，更要命的是我还是一个“体委”。你说，我要是就得个十几分，岂不成了天大的笑话？唉！罢！罢！罢！尽自己最大的努力吧。

我们先考了跳绳，一声哨响后，一阵阵强有力的打地声便有节奏的响了起来，我也快速跳了起来，一秒钟也不敢耽误，拼了命的跳呀跳，速度比平时提高了不少，看来这就是绝处逢生呀！但是到了七十多个时，我的体力仅剩百分之一，感觉两腿灌了铅似的，真的非常想放弃。还好，我在关键时刻想起了“坚持就是胜利”这句话，他又重新点燃了我的斗志，让我全身上下充满了力量。十秒，九秒，八秒，七秒，六秒，五秒，四秒，三秒，二秒，一秒，“停！”此时我的汗浸透了衣服，热气直冒。整个脸比关公的还红，心脏跳得比平常的三倍还多。这一切并没有白费，我跳了一百五十八个，竟是满分！我一屁股坐到了地上，感觉一身轻松。

最差的还是跳远，不管用什么办法，我愣是只能跳到一百二十五厘米，一分也得不到。啊，天要亡我！

这次五十米跑有进步，跑了十秒五，以前只能跑十二秒，但这还不够，要继续练习才行。

这次体育考得不好，以后必须多加练习，提高成绩，拥有一个好身体。

我的体育老师身强体壮，上课时像一只老虎一样，发起火来可凶了，可下课时去和同学们打成一片。

他是这学期我们班新来的一位体育老师，叫刘鑫。“流星”，听了这个名字，我们好奇极了，老师上的第一节课，因为外面正下着大雨，所以改成室内上体育课，体育老师给我们讲了体育课的好处，还讲他小时候的一些趣事，可好玩了。

可下一节课上课时，去非常让我吃惊，老师上课时，对我们班发火了，因为我们班的男生调皮，做的动作还没有女生标准，老师开了一个玩笑说：“我们班的男生怎么感觉动作做起来像女生，如果男生越来越像女生的话，世界以后可能就没有男生了，就会是另一种生物。”老师说了这句话后可乐坏了我们班上所有的女生。

还有一次，老师让我们排成4列做游戏，第一局是跑，大家都很轻松，要下面一局去难倒了很多人，是要蹲下来绕过我们，快速的走过去，其中老师看见好多男生是直接跑过去的，老师说：“男生下去一点，看起来还不如女生。”结果吉朗贤没控制好，一屁股坐到了地上，把我们哈哈大笑。

这就是我的体育老师，你喜欢吗？

国家体育总局的叔叔阿姨们：

您们好！明年，举世瞩目的奥运会就要在我国举行了，我的内心无比激动，兴奋的心情难以抑制，自豪的笑声荡漾在我心中：我们的祖国强大了，我们的祖国腾飞了……

20XX年7月13日，是令全中国人民难忘的日子。这一天，我国获得了XX年奥运会的举办权。欢呼声、礼炮声……传到长城内外，传到天山南北，传到白山黑水之间，传到大河长江之南，全中国人民人民的心一齐欢跃起来。我们的祖国终于迎来了申奥成功的一刻。翻开奥运的历史，我们感慨万分：1932年，我国才首次派出由3人组成的代表团，仅刘长春一名运动员，远赴美国洛杉矶参赛，已与首次现代奥运会整整相隔了36年！随后的参赛，仍然无功而返。战争的爆发，我们更是远离了奥运大家庭。是我们腾飞的新中国，让我们重返奥运。1984年洛杉矶奥运会，我们中国终于扬眉吐气，不仅实现了零的突破，还以强有力拼搏赢得了全世界的喝彩！从那时起，我们中国人民的心就与奥运会紧紧连在一起。20XX年的雅典奥运会，我们迎来了一个新的辉煌，以32金17银14铜的好成绩跃居世界奥运奖牌榜第二位！进入了体育强国的行列。

时间过得真快，XX年奥运会即将在祖国北京举行，几代中国人的梦想将要实现，我们高兴，我们激动。热情的中国人民欢迎来自世界各国的运动健将，“新北京，新奥运！”，北京将赋予奥运新的气息，新的生命，奥运将在我们中国，写上一个极为漂亮的“句号”！

我国的奥运健将已到了训练的关键时刻，体育总局的叔叔阿姨们为奥运会的成功举行，为我国在奥运会上取得优异成绩，付出了辛勤和努力，在此道一声，你们辛苦了！

XX年北京奥运会，我们将相约北京，共同实现腾飞的梦想！

Everyone in China these days seems to be concerned with their physical fitness, and everyone’s talking about getting in shape, but the truth is that most adult Chinese do not exercise on a regular basis. And yet, to feel good, look our best and live longer, fuller lives, regular exercise is a must

Exercise on a regular basis can be beneficial in many ways. First, there are the obvious physical advantages such as appearance, strength, endurance, and an overall healthier lifestyle. There are also the not-so obvious physical advantages such as the prevention of diseases and some kinds of cancer, and the reduction of hypertension. Regular exercise is also good for an overall healthy mental outlook. It relieves stress, and people who have a regular exercise lead happier and healthier lives than those who do not. Finally, exercise can increase your academic performance. That is, research has shown that schools with good physical education programs have students that score higher on tests than those with poor or no physical education programs at all.

尊敬的贵单位领导：

于20xx年x月x日起进我单位实习，实习期为三个月，工作积极主动、高效，学习认真，待人诚恳，能够做到服从指挥、认真听取老的指导，不怕苦、不怕累，表现有较强的求知欲，积极观察、体验、思考，并能够灵活运用自己的知识解决工作中的实际，并且很有团队精神，能够和同时们做到共进退。并且组织能力很好，在实习三个月的时间里，成功的组织了两次集体活动，了单位的运动气氛，得到了老员工的一致好评!

以上情况属实，如果xx到贵单位工作的话，会成为贵单位好员工、领导的好帮手!

此致 敬礼!

(单位)

20xx年1月14

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

我的爸爸今年40岁了，乌黑的头发，浓浓的眉毛下面有一对有神的“熊猫眼”，因为爸爸经常在晚上看电视。

爸爸最喜欢的电视节目是体育赛事，2014年9月19日是亚运会开幕，爸爸可是提前好几天就守着电视机了，这几天电视完全被爸爸霸占，我看不成心爱的动画片了。

有一天，篮球比赛开始了。在所有的体育运动里，爸爸最喜欢的就是篮球比赛。爸爸准时打开电视，目不转睛地盯着屏幕，“加油、加油！”爸爸不知不觉捏着拳头，在一旁不停地叫着！唉！打球的不知道离我家多远，谁能听得见啊！

球进了！爸爸兴奋得从沙发上跳起来了，双手握拳做出胜利的姿势，“YE！”还没有叫出口，忽然爸爸的眼睛眯成一条缝，像瞄准目标一样的盯着电视里的那个篮球，非常惋惜地一拍大腿，没劲地回到沙发上。我仔细要看，哎，原来球又没进……

每次爸爸看球赛时，我就在旁边看爸爸，我觉得爸爸看球赛时的认真劲比动画片还好看。

一周又结束了，本来这周安排去出差的，可是计划有变，留在济南了，还挺失落的，办公室就剩两三个人了，快要审报告了，大家都在马不停蹄地修改自己的报告争取一次通过，我呢，也没有像之前那么忙了，也没啥任务，就是有时帮老师改改附注的格式，打印点东西。

印象深刻的是这周出现了很大的失误，我挺愧疚的。那天临下班前，刘部长打来电话说是要打印40份银行询证函，然后到办公室去盖章，再送到一个公司，朱姐就让我去弄，因为时间太晚了到办公室盖章已经来不及了，于是就只能把询证函印出来装订好放着，第二天去办公室盖章，想着这件事，第二天我就早早地来到办公室，然后拿着询证函到办公室盖章，到办公室后，掌管印章的老师不在，知道我要盖章，另一个老师可能觉得我应该知道怎么用章，也没问就直接给了我一个章，我看到桌上有印泥就直接拿着章和印泥去一旁盖了，盖得时候我是觉得那个章和一般的章不太一样，但是是那个老师直接给我的，朱姐也没给我说那章有什么区别，觉得应该没什么问题，犹豫了一下，还是蘸了印泥开始盖，等快盖完时，掌管印章的老师进来了，看见我在蘸印泥盖连忙制止我了，原来那种章不需要盖印泥，盖印泥的话会导致章因堵塞而损坏，说着就检查章是否损坏，幸好没坏，然后跟我说以后盖章时要先问一下章怎么用，不能乱盖，顿时觉得挺愧疚的，如果我多问一句，不想当然，就不会发生这样的错误了，心想着这次还是可以挽救的问题，要是出现大问题那该如何是好，工作就是工作，一定要严谨，有疑问的一定要问，尽管有时是些别人认为你应该知道的而你却不知道的事，否则会酿成大祸。好了这一周就这些了。

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

第一次见到她，是在语文早自习上。黄老师介绍说：“这位蒋老师是我班新来的实习老师……”话音未落，我们就已热烈地鼓起掌来。她笑盈盈地走上讲台，翠绿色的绒线衣，配条黑色的奔裤，朴素而大方，整洁却又不失端庄。她用手轻轻扶了一下她的黑边眼镜，开始介绍起个人“简历”：“我姓蒋，是苏州大学政治系的学生，嗯——，我很高兴能到你们这个文明班级来实习。”又是一阵热烈的掌声。她垂下了头，又扶了扶眼镜，接着又谈了下去，但脸上泛起了一片红晕，似乎显得有些紧张。第一次和她交谈是在中午自修课上。那天，我早早到了学校，教室里零零落落地坐着些同学，她正和钱嵬谈着。

看到了她，我送给她一个微笑，她也回报了我一个浅浅的笑。我开始做作业了。刚做了一会儿，她走了过来，坐在我旁边。我抬起了头，她那齐耳的短发很整齐，很服帖。留海半遮着她那很好看的眉。一双充满灵气的眼却又给人一种深邃的感觉。那并不挺、但十分秀气的鼻微微翘起，看起来，有一点点俏皮。一副黑边眼镜安静地架在鼻梁上，薄薄的唇似乎有些裂，皮肤则显出一种健康的黑褐色。她笑着问我：“你曾经是班长吧？”，“是的。”我点了点头答道。“你们班同学都这么早来吗？”她接着问。“以前不是。不过，现在黄老师要我们中午自修。因为……，”“哦？那么你呢？”“我？我以前也是利用中午时间完成作业的。“嗯，中午把作业做完，晚上就可以多开垦‘自留地’了。我们那个时候也是这样。哦，时间不早了，不打扰你了。”说完，她又去和别的同学交谈了。我发觉，她说话时，总是注视着我的眼睛，给我一种很亲切，很温暖的感觉。她的眼睛好亮，好黑，好深哦。第一次和她一起参加活动，是在星期六的班会课上。那天，我们开了一个“师生交流会”，她就坐在我旁边。同学们一个个走上讲台，发表了自己的观点，提出了对老师的要求。她呢？像一个小学生似的，一丝不苟，把同学提的意见、建议，详尽地记在一张纸上。

快要轮到我发言了，我好紧张，她用她那温柔的目光，安慰我，鼓励我。“没关系的，我知道你一定能行的。”她扶住我的肩膀说。“可是……”我话还未说完，主持人就已经叫我上去发言了。走上讲台，望着她那充满安慰、鼓励的目光，我滔滔不绝地讲了起来。是她，给了我灵感，给了我勇气，给了我信心。活动快要结束时，她走上讲台，为我们朗诵了一首小诗。她的嘴角弯弯地牵扯着一抹笑容。一个淡淡的笑，露出了她那很可爱的两颗虎牙，眼中是一层浓浓的笑意，忽闪忽闪着一丝光芒。虽然还是穿着那一身衣服，却又使人有了一个全新的感觉。短短几个月，虽然互相了解并不多，但她却深深地留在我的记忆中。我在心里默默地祝福她：只要你过得比我好。

4月26日，我们学校举行了一场迎接奥运的体育盛会。我和妈妈六点钟就起床了，起床后我快速的刷牙、洗脸，一早就来到了二沙岛体育馆。我见到了我们班的几个同学，我左顾右盼都没看见王老师的身影。我就和同学一起玩，后来终于看见了王老师，我排好队就进场。进入场内后，我们刚坐下就有一大堆的高年级的学生从我们眼前闪过。二年级级长黄老师让我们出去排队准备走台。

运动会终于开始了，每个年级都表演了节目。终于到我们了！我们表演的是校园集体舞，二年级的许多家长都参加了。别的班表演的时候我们拿着“手掌”跟着节奏给他们加油。

一、加强学习，忠诚党的教育事业。

作为一名青年教师，我自觉加强政治学习，提高政治思想觉悟。我认真学习了十六大精神，仔细体会“三个代表”渗透在教育领域的意义，并系统的了解和学习了体育新课标。在课余时间，我阅读教育书籍，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。

我热爱教育事业，热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。

二、深钻教材，认真教学。

体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。

传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的教学组织形式，以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等，还有一成不变的课堂教学程序。既严重束缚了教师的手脚，也影响了学生参与体育活动的情绪和积极性。用比较坦诚和理性的思想来思考一下，当在教室里久坐的学生来到操场上的时候，他们需求的是什么?不就是想舒散一下禁锢着的筋骨，放松一下绷紧的大脑。有那位学生想一来到操场就“立正、稍息”，面对体育教师的讲解示范等，学生能喜欢这样的教学法组织形式吗?答案是否定的。根据《新课程标准》的内容，结合学生的年龄特征，我在实习期间有针对性的教学，充分调动学生的学习兴趣，提高体育运动技能，培养学生顽强拼搏的意志品质。

三、我的思索。

在实习期间，我遇到了困难，也对体育教学进行了一定的思索：

1、教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

2、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

3、上课期间，在注重终结性评价的同时也应注重过程性评价，告诉学生期末体育成绩=运动参与+运动技能+上课行为+身心健康+社会适应。让学生真正体验到主体地位。同时，这种评价方法对发展学生的体能，增进健康，娱乐身心，调节情绪，减少压力，乐于接爱不同观点，分享自己和他人的快乐，会评价他人和自己所获得的成功感，对进一步促进完善新课标的评价方法起着积极的意义。

4、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。

四、我的不足。

实习中我发现了自己的不足，需要改进：

1、对学生，对教材应该更加的细致：需要更钻研新的教材，处理教材应先分析各班学生特点，作到由易到难，由简到繁。循序渐进。新旧难易程度和不同性质的教材搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。

2、培养自己应用所学的教育理论观察分析教育问题的能力和兴趣。可能的话，进行教育调查，有利于自己的教学。

3、自我要求应更高，每次课尽可能提早到达上课地点，布置好场地、器材，特别注意检查安全方面的措施，确保上课时学生的安全;同时，要提前做好自身的准备工作。

4、每次课后应认真进行自我分析，虚心听取其他教师的意见，及时在教案中写好课后小结。

总之，从这两个多月的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!

尊敬的XX学院领导 ：

我因应就业单位实习需要，特向您请假。我会在假期结束后及时返校，并办理销假手续。

实习单位名称：

实习单位地点：

单 位 联系人：                  联系电话：

请 假 时 间： 年 月 日 至 年 月 日

本人联系电话：

本人qq号码：

学院意见：

班主任意见：                  签字：

系主任意见：                  签字：

学院主管教学副院长意见：

签字：

副书记意见：                  签字：

请假人：                  学号：

时 间：

(备注：毕业实习期间必须跟班主任请假，此请假条在批示签字后交年级辅导员保存。请同学们认真履行请假、销假手续。)

今天是开学第二周了，上周因为军训，所以体育课就改上了自习，今天体育课正式开课了。得知了这个消息，我们全班同学欢呼起来。

我们迅速来到操场组织站排，但因为没有体委，再加上不知道怎么站，所以等到老师来到这里时，我们也没能站好。我们见到了我们体育老师。老师身高大约一米七五左右，一脸严肃的表情，一看他，我的脖子后就嗖嗖的冒凉风，他手里拿着一台笔记本电脑，一看就知道又要练操了。

果然，集合了队伍后，老师放起了音乐，我们开始做了起来，虽然这操“训”了一周了，但是我们还是有一些毛病，老师耐心的给我们纠正了错误。我渐渐的不怕这个老师了，不但不怕，我发现这个老师并不像他的表情那样严肃，反而有些风趣、幽默。

比如老师在强调纪律时说：“千万不要乱跑，万一上厕所掉下去怎么办啊?我们还得救你”说罢，我们哄堂大笑，就连领操的老师也笑了。笑罢，老师又说：“你别笑啊，万一你真掉进去了呢?”我们又是一阵大笑。还有很多老师开玩笑的例子，一节课就在笑声中度过了。但是，我有些不明白，老师在开玩笑的时候，脸上却偏偏没有一丝笑容，就好像铁打的一样，无论是在军训中，还是在体育课，我都没看到老师笑过。

我非常喜欢这位体育老师，也喜欢上他的体育课。

今天非常的开心，因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知：今天是九月十日。我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。

踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获。