体育生实习周记大全【推荐20篇】

实习的第二个星期——“主动出击”

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。

做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。如：当有企业人员来核销、或者来办理新合同的。我一有空就跑过去看看、并找适当的时机有问题的就问同事。这样慢慢自己的经验多了，也就知道该怎样处理了。

“做努力奔跑的追梦人！”盼啊盼，我们大家期待已久的阳光体育节终于到了。这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声汇成一片，快乐的气氛充满了整个校园。瞧，每一个场面都是一道靓丽的风景线。

运动员入场

下午2：15，运动员们穿着鲜艳的服装，个个精神抖擞，意气风发。他们有的手拿鲜花，有的手拿彩球，还有的手拿缠着漂亮彩带的呼拉圈……有秩序地站在自己班级的位置上。随着广播里音乐声的响起，运动员们与主持人密切配合，一个又一个年段的运动员排着整齐的队形，喊着响亮的口号，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。每个班级的运动员心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年级第一名。眼前的这一幕简直太壮观了，观众席上的同学们也沸腾了起来，整个操场上成了一片欢乐的海洋。

当李校长宣布金华小学体育节开幕时，赛场上顿时一片沸腾。

志愿者

这次运动会，我没能成为一名运动员，但却成为一个光荣的志愿者。运动会开始了，比赛开始显示：轮到一年级的学生扔沙包。体育老师吩咐我要给沙包撒上白粉，因为这样沙包着地的时候，体育老师才能在那个白点上测量。每两个运动员比赛过后，我就要往沙包上撒上白粉。老师还吩咐我要保管好白粉，这时，我正好看见几个一年级的小同学在玩，便赶紧前往警告。

很快，一年级扔沙包的比赛结束了。这时广播发布通知：请二年级扔沙包的运动员到小操场集中。二年级所有扔沙包的运动员到齐了，扔沙包比赛就又开始了。第一个同学要扔沙包了，只见他弓着身体，时刻准备待命。老师量了一下是9米。轮到到第二个运动员了，他使出浑身的力气，体育老师量了一下是17。5米。“哇，好厉害！”我不由得瞪大眼睛激动地说。虽然我没有参加比赛，但我的心都吊到了嗓子眼，为每一次扔出的距离而欢呼与丧气。二年级比赛结束了，我结束了这个志愿者的任务，回到我们班级成为啦啦队的一员。

赛场上

在50米跑道旁，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只听见一声哨子响，同学们如同离弦之箭一般飞奔而去。

最精彩的是400米接力赛，选手们的脸绷得紧紧的，红扑扑的脸上可以看出选手们非常紧张。随着裁判“啪”的一声枪响，选手们个个争先恐后地向前跑。“加油！加油……”在一旁加油呐喊的同学像拼了命似的为自己的班级加油。不一会儿，接力棒递给了第二位选手。接着，第三个选手也拿到了接力棒。到了最紧张的时候——第四棒的冲刺了。他们像一只只豹子一样，拼命往前跑。操场上不时地响起了雷鸣般的口号声：“加油！加油！”赛场上，最后10米依然难分胜负，5米都不甘认输，2米难分伯仲，最后50厘米……场上的气氛立刻被推向了高潮。我目不转睛关注赛场，心里紧张极了。就在这决胜关头，我们班的运动员咬紧牙关手脚齐用力，仅以一只脚的优势获胜了。顿时，我们啦啦队的全体同学都激动得跳起来。

最后，在所有运动员的共同努力下，我们班在这次运动会中的总成绩取得第一名。汗水和笑容在每个运动员的脸上，荣誉却永远留在每个的心中。运动会结束了，我想以后我也要努力锻炼身体，训练好技能，将来也能成为一名运动会，也能为班级争光。

期中考试前，四年级体育测评率先拉开了序幕，最先测试的项目是跳绳。

“一分钟倒计时，预备开始。”体育老师大声喊道。看到给我记数的是一个男生，心里有些沮丧。我原本想如果没有跳过150个，就让数数的同学多给我数十几个数，现在看来那是不可能的了。

我的旁边是一个女生，但给那个女生日计数的也是一个女生。

“128，129，130，131，132……”没想到我已经跳了130多个。体育老师说：“加油！加油！时间马上就要到了。”我旁边那个女生一听，心里特别着急，就对前面那个女生说：“嗨！一会儿老师说停止的时候，你能不能再帮我多计十几个呀？就算我求求你了。”那个女生一听就说：“行，不过到我跳的时候也要帮我多增加几个。”“好的，我们一言为定。”我旁边的那个女生开心的答道。

“考试结束。”体育老师叫道。到了最后，体育老师公布了答案，我跳了167个，这个是老天送给我最好的礼物。而我旁边那个女生跳了183个。“她竟然比我跳的多？”这让我有些怀疑。

可到了期末考试，每个同学前面站的都是老师，负责给跳绳的同学计数。

一分钟跳绳开始：我跳哇，跳哇，我用出了吃奶的力，一直在跳。过了30秒，我感觉口干舌燥，再也没法儿跳起来了，但是我想着妈妈说的话，仍然一直在坚持。

我旁边的那个女生则一脸黯然，我可以看出她有多么紧张。

考试结束。当体育老师说我的结果的时候，我的心一直在砰砰的跳个不停，生怕没有跳够150个。没想到我跳了178个，可真是出乎意料。我旁边那个女生只跳了139个，下课后她一个人在角落里哭了起来。我也知道她也认识到以前那样做是违反考试规定的。

我希望大家以后也不要像她那样，考试应该公平公正的对待，作弊的结果只能是害自己。

星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届运动会。

清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子５０米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来！可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。

我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油！张新宇加油！”他冲出了终点线，夺得了男子５０米预赛小组赛的冠军！颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。

朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌！

在这个星期，我们告别了陪伴了我们两个月的实习老师。 把我的记忆翻到两位实习老师刚来的那天。

张老师和曾老师在黑板上写下了自己的名字，并做了一番简短的自我介绍，我们就这样认识了。记得他们来的那天，同学们在教室里欢呼雀跃。

记忆后翻几页——学校运动会上，我跟两位实习老师坐在一起，为我班参赛人员呐喊加油。秋游的路上，我们也是在车上愉快的交流。

再后来，是离别的前一晚，班里大部分女生都哭了，两位老师眼睛也都是红红的，跟我们说了很多告别的话。

最后就是离别前的告别会。班里的同学们约好定一起去一中食堂的三楼迎接他们，我们齐齐的排成了两排，站在楼梯旁，喊着：“翔哥（同学们给张老师的昵称）好，翔哥再见！”他们来教室跟我们告别的时候说被我们感动了。这件事应该会给他们留下很深、很难忘的印象吧！

这些都是我们与两位实习老师之间的美好回忆，虽然他们离开了校园，但是回忆里他们还是真真切切的陪伴着我们每一天。

深刻，难忘！

篇三我们的实习老师作文1000字

开学后的第一个晨会，校长就光临我们班，严肃地宣布： “今天，一位新老师担任你们的班主任，请同学们好好配合。”说罢，头也不回地走了。

“哎，各位，还真有‘英雄’敢来带我们这个乱班，我们给他来个特殊的欢迎仪式怎么样？”调皮的俊说完后露出狡黠的笑容，他的提议立即得到大家的赞同。

“来了，来了！”靠窗的锋发出信号。

“近了，近了！”门边的华发出警报。

老师要推门了，同学们都屏住呼吸，装出若无其事的样子。

教室的门被轻轻推开了，一个眉清目秀的年轻老师走进来，潇洒极了。全班同学的嘴一律变成了“o”型，老师狐疑地扫视了全班后，用动听的普通话自我介绍道： “我姓张，名浅龙??”

俊扮了个鬼脸，小声嘀咕道： “乾隆？原来是皇帝微服私访来了！”

这调侃的声音虽不大，但全班同学都听得到。大家纷纷捂住嘴巴，强忍着笑。

张老师分明也听见了，但他镇定自若继续他的开场白： “从今天起，我担任你们的班主任和语文老师。希望大家??”

张老师的话还没说完，只听啪的一声，门框上的一盒粉笔灰“飞流直下”，全班同学眼球凸出，惊愕地望着他。张老师竟摆出一副无辜状，还滑稽地将双肩一耸，两手一摊，让大家再次忍俊不禁。

且说张老师刚刚执政，便进行了改革。他说： “学习语文，光凭教科书是远远不够的，倘若只局限于课本，那便是对自己的‘隐性摧残’，必须进行课外‘充电’??”上语文课时，他经常把同学们带到图书室“消闲”，然后开展语文活动，交流阅读心得。我们班原来“吵闹”的局面在老师的“撺掇”下又一次“升温”了，不过这种“吵闹”是秩序井然的。同学们都觉得语文课特轻松、特有趣。平常不爱学习，专搞“恶作剧”的几位“调皮大王”也爱上了语文课；他们甚至毛遂自荐，充当了即将举行的辩论会主辩手。第一次月考，我班以往“摆尾巴”的语文成绩竟然上升到全年级第一名！

不过，月考后的一次晨会，张老师怒气冲冲地走进教室，脸色阴郁地喝道：“俊、锋、华，昨天数学晚自习你们去哪儿了？”

“没，没到哪儿去。”俊小声嘟哝了一句。

“做错事还狡辩？昨晚学生会值日的同学亲眼看见你们去了网吧！那玩意儿是‘电子海洛因’，一染上就戒不掉，你们知不知道？”张老师威严的呵斥在教室里回荡，同学们鸦雀无声，一齐将责备的目光投向俊、锋、华。

“老师，其实我们并没有玩游戏，而是查阅辩论资料去了。

这些是我们下载的，请您过目。”华边解释边递给张老师一沓材料。

张老师翻了一下，果然是他刚布置的辩题内容，他的脸色这才由阴转晴，说道： “查资料应用课余时间，怎么能不上晚自习呢？”

俊、锋、华见张老师的口气明显变软，便异口同声地认错道： “请老师和同学们原谅，我们再也不敢了！”

大家见他们认“罪”的诚恳模样，都会心地笑了。

转眼期中考试到了。我们沉着应战，一鼓作气，竟然取得了语数外三科全年级第一的好成绩！总结会上，校长表扬了张老师，也表扬了我们，大家都觉得扬眉吐气，舒畅极了！

可就在那天下午，张老师走进教室，宣布了一个大家都不愿听到的消息： “同学们，我是实习老师，实习期已满，今天我就要和大家分别了！这两个多月来，感谢大家的配合??”

教室里顿时笼罩着一种沉重的气氛，有些女同学竟低声抽泣起来，张老师的眼眶也湿润了。

还是俊有主意，他站起来大声说：“同学们，别这样，我们唱支歌送给张老师吧！”

说完，他便领头唱了起来： “有过多少往事，仿佛就在昨天??如今举杯祝愿，好人一生平安！”

歌声顿时响彻了整个校园。张浅龙老师在同学们的歌声中依依不舍地走出了教室??

[实习老师作文三篇

导语：一年一度的体育艺术节到来了，下面是小编为大家收集整理的体育艺术节作文，希望对大家有帮助。

第1篇：体育艺术节作文

今天真的是很开心呀！因为我们一家都去观看了精彩的艺术节闭幕式联欢晚会，里面的表演，真是good！

一进入会场，我就被里面的景象吸引了：舞台下面一排排美丽的灯光不断地闪烁、变换着耀眼的、五彩缤纷的颜色，一会让人感到柔和、一会儿又刺人眼睛；舞台两边，一排排小彩灯也不停地闪烁着光芒，让人觉得非常可爱；被幕布盖着的黑黑的舞台中间有一圈朦胧的光点……让人觉得好美好美。表演开始，幕布打开了，顿时，舞上光芒四射，台下的观众都在打叫、呐喊，因为这实在是太美了！并且，舞台的背景也布置得特别漂亮。主持人开始报幕了，第一个节目是新区小学的学生们带来的大合唱：《红星闪闪》。演唱的学生们一上台，台上就蹦出了灿烂的灯光。他们的歌声是那么的响亮、美妙、清楚，让人听了特别舒服。演员们表演完了，台下响起了热烈的掌声。下一个节目是舞蹈：《我给地球洗个澡》，不仅有舞蹈，还有幼儿园小朋友模仿地球老爷爷的声音。小朋友用那童真的、奶声奶气的声音赢得观众的一片掌声。中间还有一个小品，是教师们表演的，这个小品实在是太搞笑了，观众在下面疯狂地呐喊、助威、鼓掌，让整台联欢晚会达到了高潮。最后，一首满怀激情的歌使晚会的气氛燃烧到极点，舞台旁边也燃起了烟花……晚会就在这欢乐的气氛中结束了。

这次艺术节闭幕式很精彩吧？我真希望再次感受那种精彩！

第2篇：体育艺术节作文

六月，百花盛开的季节；六月，和风吹佛，阳光灿烂；六月，也是我们的节日；这一天，我们学校举行了一次大型的艺术节表演。

随着美妙的乐曲，帏幕徐徐升起，艺术节表演开始了。你看！从舞台的两边，慢慢的走出一对对穿和服的小姑娘，她们的舞姿各显其态，像风中的小花朵，婀娜多姿；当音乐变的高昂激烈时，她们摆动了腰肢，打开了一顶顶的小花伞，像雨中展开的小蘑菇，令人目不暇接。哦！原来她们是一（一）班的小同学表演的节目。真的是很精彩！这时灯光突然变得昏暗，音乐节奏加快，一束红色的灯光打在台中央，一位穿这草编织的裙子，扎着无数条辫子的少女，随着音乐尽情地手舞足蹈。哦！原来她在跳非洲舞呢！

这次艺术节表演，学校是从各年级，各班的汇演中挑选出来的，很多班都只选上了一个，而我们班很幸运，被选中了两个节目。“萨克斯”合奏与“拉丁舞”。我最喜欢的是我的钢琴独奏，可惜没有被学校选中，尽管是进了最大的努力，也只是得了个银牌。自从这两个节目被选上，老师天天陪着我们排练，其中最辛苦的是跳拉丁舞，之前，我们几个人都没学过，只是临时请班上同学来辅导。尽管在练习中有的同学闹情绪，又做了很大的改动，经过大家的共同努力，还是坚持了下来。

接下来我们班的节目要上场了，只见无数个闪光灯在台下一闪一闪，我的心窝里象揣了个兔子一样，“怦怦”直跳，不过，脸上还保持着灿烂的笑容，我对自己说：下面有许多老师和家长在看着我呢，可不能出丑！于是，音乐响起，我努力把裙子摆起来，举手投足都尽量做到尽善尽美，把最美的舞姿留给台下的观众。一阵热烈的掌声结束了我们的表演，我们大方的向观众鞠躬敬礼后走下台，这时候就突然发现，我的嘴巴笑得竟然麻木了……

我非常喜欢这次艺术节，因为她可以给我们每个人机会展现自己最美的风采和个人的才华，同时，也可以从中了解到这么多同学，都有他们的一技之长，也许，这就是人们常说的：我们是祖国的未来……

这次活动，也让我明白了什么是一份耕耘，一份收获；我想明年的艺术节表演中，我们班会有更多更精彩的节目展示给全校师生。

第3篇：体育艺术节作文

记得那一次是学校举办的艺术节，每个班都要派几名同学去参加舞蹈和乐器等几项节目，而我们班几乎没有人会音乐，更别说是乐器了。正在这时，不知道哪位同学叫道：“张郁娟，你以前不是学过几年钢琴吗？”老师一听就乐了，就在纸上写了我的名字，而那时我正在底下看书，听到有人叫我名字，只“啊”了一声便又低下头看书去了。

等到下课后，无意中听人说起才知道有这么一回事，我是连忙跑去找了老师拒绝参加。老师一听就不乐意了：“你为什么不去呢？为班集体争光也是一件好事啊！再说了，班里除了你也没有人能去了。”“可是我学钢琴也已是三、四年前的事了，现在早就忘光了，哪还记得住啊？我不管，反正我不去。”“唉呀，那反正今天是大周末，你回家去练一练吧，这件事我自有定夺。”说完，便走了。

我原以为这件事就这样完了，没想到到了艺术节的那天上午，老师突然来和我说：“我们班的人就选你了，你不去也得去。”我一听就火了，“你怎么这样啊！凭什么让我去啊！我都说过了我不去！”“什么你去不去的，反正你就得去。”说完，急匆匆地走了。

我听了，心里有种莫名的委屈，眼泪哗哗往下掉，心想：老师怎么能这样呢？言而无信，干嘛啊！看我好欺侮啊，“哼，你不仁，休怪我无义，”说完，我便愤愤地向宿舍顶楼走去，躲在那里，别人找也找不到。结果可想而知，我们班在乐器方面因人未到而被迫弃权，班主任丢尽了面子。

现在回想起来，我那次可真的是吃了豹子胆了，连班主任的要求都可以敢拒绝的，而且还用这么极端的方式啊。我想这就是其中最主要的原因还是因为老师武断的作法让我太恼火，要是她委婉一点或换一种方式，我想我还是会尽力而为的。

第4篇：关于艺术节的作文

记得那一次是学校举办的艺术节，每个班都要派几名同学去参加舞蹈和乐器等几项节目，而我们班几乎没有人会音乐，更别说是乐器了。正在这时，不知道哪位同学叫道：“张郁娟，你以前不是学过几年钢琴吗？”老师一听就乐了，就在纸上写了我的名字，而那时我正在底下看书，听到有人叫我名字，只“啊”了一声便又低下头看书去了。

等到下课后，无意中听人说起才知道有这么一回事，我连忙跑去找老师拒绝参加。老师一听就不乐意了：“你为什么不去呢？为班集体争光也是一件好事啊！再说了，班里除了你也没有人能去了。”“可是我学钢琴也已是三、四年前的事了，现在早就忘光了，哪还记得住啊？我不管，反正我不去。”“唉呀，那反正今天是大周末，你回家去练一练吧，这件事我自有定夺。”说完，便走了。

我原以为这件事就这样完了，没想到到了艺术节的那天上午，老师突然来和我说：“我们班的人就选你了，你不去也得去。”我一听就火了，“你怎么这样啊！凭什么让我去啊！我都说过了我不去！”“什么你去不去的，反正你就得去。”说完，急匆匆地走了。

我听了，心里有种莫名的委屈，眼泪哗哗往下掉，心想：老师怎么能这样呢？言而无信，干嘛啊！看我好欺侮啊，“哼，你不仁，休怪我无义，”说完，我便愤愤地向宿舍顶楼走去，躲在那里，别人找也找不到。结果可想而知，我们班在乐器方面因人未到而被迫弃权，班主任丢尽了面子。

现在回想起来，我那次可真是吃了豹子胆了，连班主任的要求都敢拒绝，而且还用这么极端的方式。我想这其中最主要的原因还是因为老师武断的作法让我太恼火，要是她委婉一点或换一种方式，我想我还是会尽力而为的。

第5篇：体育艺术节作文

告诉大家一个好消息——我们学校要在执信中学举办艺术节啦！

2012年1月12日（星期四），我左手捧着粉红色的艺术节邀请函，右手握着给表演同学们加油鼓劲儿的荧光棒，怀着激动的心情踏进了执信中学的大门。

当我随着人群走进执信中学的礼堂时，我看到了那一张张熟悉的面孔——我的同学们。他们每个人的脸上都洋溢着莫名的兴奋，可能是因为期盼已久的艺术节终于到来了吧！

在校长的开场白后，我们的艺术节终于正式开始了！

首先是一年级同学入少先队的仪式。等三位高年级的同学把红艳艳的队旗升上去之后，就开始宣誓。在宣誓时，同学们个个都神情专注，十分认真。然后，在大队辅导员的领导下，我们唱起了少先队队歌。

这次艺术节的节目真可以说是五花八门，有唱歌的、跳舞的、朗诵的、合唱的、管乐的……看得我们目不暇接。节目一个比一个精彩，观众们大声鼓掌、喝彩。其中，我最喜欢的，就是管乐了。

管乐队的同学们演奏的是周杰伦的《菊花台》和《牛仔很忙》。同学们在演奏的时候专心，把这两首曲子吹得很好听。把他们平时练就的本事展显得淋漓尽致。

这么精彩的艺术节，你有没有错过呢？

在我上六年级的时候，我们班来了一个师范大学的实习老师。她教我们数学和英语。

她有一头乌黑飘逸的秀发，戴着一副象征学问的眼镜，给人一种清新脱俗的感觉。她上课生动有趣，对我们和蔼可亲，就像我们的大姐姐一样。她唱歌优美动听，笑起来如天使一般美丽，如太阳一般给人温暖。她就是杨静，我们的实习老师。我们都亲切地称她为杨老师。

我们班的人都很喜欢她。在她来的那天下午，在上第一节课之前大家听说来了位新老师，都非常兴奋。她走进教室时，我们不由得对她发出了赞美。整节课上我们都表现得非常积极，不管老师提出什么问题，总有人举手发言。我记得她在给我们上第一节英语课时，先让我们做了一个小游戏，使我们记住了该学习的几个生词。我们喜欢上她的课。

我们班的人都舍不得她离开。在她实习期满的时候，我们送她礼物，在她离开的时候，我们以热泪向她告别。当然我也知道杨老师也舍不得我们。我记得那天上午，老师向我们告别，在这天上午，她为我们唱了最后一首歌，当她唱的时候，不知是谁先啜泣了一下，然后我们班所有的人都哭了。本来我是想为老师留下一个笑脸的，可是我们实在忍不住了。当杨老师对我们说再见时，她是跑着出去的，我知道杨老师也是舍不得我们，可是却不想让我们看到她哭，只想给我们一个快乐的笑脸。

老师，我想您了，您能来看看我吗?

今天是星期一，也迎来了我们来到后的一次升旗仪式。这个学校的学生很有纪律性，音乐响起时，学生们迅速地排起整齐的队伍，不拖拉、也不喧闹。这几天的实习观察，这所学校的学生很高的纪律性给我们留下深刻的印象。

前两天还在为班主任没有让我们参与班级管理而有点小小的抱怨，今天才知道，她是想这个星期才正式开始“带”我们。早上升旗之前，班主任就详细地跟我们介绍班里的一些工作安排，作息安排，班主任的常规工作。其实作为班主任真的不容易，虽然我们还没有真正参与班主任的工作，但是在办公室见习了班主任们的工作状态，真的不得不佩服他们的耐心和细心。

下午，我们这些实习生都做一件比较有成就感的事----监考。我们班的纪律是没话说的，这点让我们觉得十分欣慰。基本上不用我们多费唇舌，都安静地完成试卷。

“我运动，我快乐，我是阳光好少年！”只听一阵阵口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧！告诉你吧！我们练习1000米长跑。

今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光用走的就可以超过他们。钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑步，我锻炼，强身健体素质高！run，run，go，go，go!run，run，go，go，go!”我们听了也跟着老师喊了起来，转眼间，这响亮的口号声彻了校园……

“叮铃铃，叮铃铃!”随着这清脆的铃声，大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我们开心地答应了。在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸在写作的乐趣之中……

“为什么今天才教侧手翻呀！这不是考不及格的节奏吗？”我垂头丧气地说着。“什么今天才教呀？又不是考试，急什么呀！”这跟你们说的完全相反，事情是这样的……

“别玩了，现在练习一下体育抽测的项目吧！”妈妈和蔼可亲地说。我二话不说，就练了起来。正在我要练习侧手翻的时候，我突然想起了在学校里的悲惨一幕。“这排五个男生翻！”袁老师一声令下，我们一个个翻了过去，但我“砰”的一声摔得上气不接下气。我顿时脸色苍白。妈妈听到我这样的情况说：“你不要怕，男子汉要勇敢，又不会死的。你也看到了有一个同学连翻那么多个，不是做得很好吗？”我结结巴巴地说：“可……可是我，我做不好！怎么办……”“没事，慢慢来，大胆地做，按老师说的去做。”就这样，我把手撑直，再向左倾斜，然后往右一翻，屁股重重地摔在了地上，和地板来了个亲密接触……妈妈坚定地说：“加油，就是这样，脚再抬高一些就好了。”我埋着头，又开始做起了第2次、第3次……

“爸爸，你回来啦，快来帮我看看我做得怎么样。”我兴致勃勃地说。不知怎么了，我越做越有劲，越做越好玩。“我来喽！”我笑呵呵地说道。第一次做，爸爸给我打了十分，我想‘这是什么情况，居然才十分。’我不甘心，又来了一次，还是没有合格。这时，妈妈给我示范了一下。只见一条美丽的弧线飞了过来，只是在最后，妈妈重心不稳“砰”地摔了一下。妈妈真是好样的。

时间过得飞快，马上10点了。爸爸说：“该睡觉了。”我坚毅地说：“不，今天练不好，我永远不睡！”妈妈说：“这种精神用到学习上就好了。”就这样，我练到了10点多。

功夫不负有心人。第二天，我一到学校就放好书包，来到学校操场上考侧手翻。“好的，给胡老师看一下，比昨天好多了。”杨老师说。“嗯！好的，可以！”胡老师肯定地说。这时的我高兴地达到了1000度。这就是坚韧不拔的体育精神，没有什么是可怕的！

下面是小编给大家整理的有关体育运动的谜语的内容，欢迎大家查看。

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鸡毛信·梨花格 (奥运项目) 击剑

各人留意君所需·锦碎格 (奥运项目)

篮球 两兵相残求王位 (奥运项目)乒乓球

马嵬坡怀古 (奥运项目)吊环

千里传艺(奥运项目)马术

千里抢来五大夫 (奥运项目)马拉松

双峰贯耳猜个啥 (奥运项目)射击

跃进跃进再跃进(奥运项目)三级跳远

长板坡翼德布疑兵(奥运项目)马拉松

农林牧副渔兴旺(奥运项目)五项全能

妆罢低声问夫婿(奥运项目)女子柔道

落花无言积土山(奥运项目)射击

含笑看吴钩(奥运项目)花剑

一记漂亮的扣杀(奥运项目)棒球

举身赴清池(奥运项目)跳水

运动场上，一个身材高挑的年轻男子拿着一把发令枪，准备扣动扳机，潇洒的动作丝毫不逊于电视上的明星，他就是我们的体育老师。

此人身高一米七五，严肃的神情掩盖不住他隐藏的童心，操场上那个与学生们玩得最快活的人，一准就是我们的老师。

我们的体育老师水平很高。其他的体育老师总是让我们在操场上跑几圈就完事，而他还会让我们做做操，活动活动筋骨。有一次我们班的男生提议比赛跑步，可老师觉得这样委屈了女生，就让我们练习交叉跑，准备分组比赛。结果好多男生跑着跑着就摔倒了，女生笑得在地上打滚，老师差点像木偶奇遇记里的那条蛇一样笑死，看来老师是专门整治男生呀。

体育老师的肌肉很发达，幽默指数也很高。体育课上，老师让所有人做十个俯卧撑，这对我们女生来说可真是要命呀，这还不算，老师还规定必须做标准，眼看着男生们一个个轻松做完了，这可怎么办？有的女生灵机一动，她们先趴在地上，两手一撑，一个俯卧撑就做完了。老师见了，并不骂她们，而是别有深意地说：“看来某些人变成素食动物了。”我们一个个丈二和尚——摸不着头脑，直到看见那几个女生，才知道老师是说她们趴在地上吃草呢。

体育老师对付班上的某些男生自有高招。我们在楼下站队，一个男生和别人窃窃私语，老师把他叫出来，让他做几个俯卧撑，他觉得这不是什么难事，马上站了出来，做起了俯卧撑，没想到老师竟然一屁股坐在了他的身上，他支撑不住，一下瘫在了地上。

我们的体育老师长得高，水平高，情商高，智商高，名字里还有个“高”字，真是个名副其实的五“高”老师呀！

中学阶段，陈冬成绩优异，也是体育达人，曾多次获奖。

陈冬于1978年出生在一个工人家庭，父亲陈树林是中铝铜业洛阳公司(原洛阳铜加工厂)的退休职工，哥哥比他大4岁，目前在广东当医生。

在陈树林眼里，爱运动、爱学习是陈冬儿时最大的特点。他告诉新京报记者，次子从小就是同学们中间的“学生头子”，厂里的同龄人都愿意找陈冬玩。

“我二儿子从小就让我放心，他上的是我们厂里的子弟学校，一直住在家里，但他的事情我很少操心。”陈树林说，小时候的陈冬最爱打篮球、游泳，做完功课就喜欢搞体育运动。虽然说爱学习、也爱玩，但陈树林从未干预过儿子，甚至鼓励儿子，要有好的身体才有好的未来。

1997年，陈冬从洛阳铜加工厂中学(现在是洛阳市第22中学)毕业，初高中连读。至今姚志强还记得当年选班长的情景，“那时候我不了解刚入学的这帮孩子，就让大家投票选班长，陈冬高票当选，班上有很多他的小学同学，大家都对他非常支持。”

陈冬这个班长，一当就是6年，“他就是我的左膀右臂，我不在班上时，他就代表我，他说的话、做的事，同学们都非常信服。”姚志强说，少年时代的陈冬十分稳重低调，话不多，但是说一不二;是班上的体育达人，学校开运动会时，长跑、短跑、铅球等项目，只要他上场，绝对能拿下名次;他还是学校足球队的主力后卫，高三时代表学校出战洛阳市高中足球联赛，拿下了第三名。不仅如此，陈冬学习成绩也很好，“在全市的数学竞赛上拿过二等奖，分数考上重点大学完全没有问题。”

清晨的体育公园清净而美丽。

一进入体育公园，首先映入眼帘的是一座雕像。雕刻的是三个小孩在打篮球。下面刻着两个红色的大字“拼搏”。突然，悦耳的音乐声传来，我向着传出音乐的地方看去。原来是一群老年人在晨练。有的在打太极拳，有的在跳舞，有的在跑步……

向前走，右手边是供大家休息的椅子。左手边是郁郁葱葱的植物。有大丛大丛的灌木，有香樟树，有桂花树，还有山茶花已经含苞怒放了。

公园中间是一个人工湖。早上，阳光照在水面上象闪闪发光的珍珠。一丛芦苇在风里招摇，湖里枯萎的荷叶等待着春姑娘的召唤。湖边的垂柳已经发芽了，在春风里婀娜多姿的跳舞。高高的清风阁坐落在人工湖的旁边，好像是一个卫士，在保护着湖。

再向里走，你就会看见许多桃花树，枝头上已经有了星星点点的花苞，马上就要盛开了吧？一排梅花树在小溪的两旁。可惜已经过了梅花开放的日子，树枝上的梅花已经快要枯萎，地上落满梅花花瓣。这让我想起一句诗“几行红叶树，无数夕阳红”

体育公园真美啊！

上午不休息，赵工程师带我到项目部一个在建工地去检查工作。这是一个宿舍工程，一到大门口，赵工程师就赞扬门口挂的一块安全警示牌：进入施工现场，请戴好安全帽。其中“戴好”两字用红漆描写，特别醒目，旁边还画一幅正在戴安全帽的头像，双手正在系结安全帽带子。工地负责人王队长介绍说，这是针对有些人戴安全帽马虎提出的。虽然只多了一个“好”字，但其安全要求却深化了很多。

王队长陪我们楼上楼下看了一圈。今天正在砌筑顶层砖墙，外墙面的铝合金窗框和内墙的木门框正在安装。检查后赵工程师发现了两个问题，要他们立即加以纠正。我真佩服赵工程师的施工经验，王队长称他火眼金睛”。事情虽小，但确实影响施工质量，现记录如下。

1.少数铝合金窗框下面紧贴砖墙，预留空隙偏小，如图1所示，窗台抹灰后，抹面高于窗框底面，易与窗框之间产生裂缝，造成日后下雨时窗台渗水、墙面受潮。正确的作法如图2 所示，窗框比窗台砖墙面高20~30mm，待窗台抹好后，以低于窗框底面10mm为宜，这样雨水就能顺利向外流淌，杜绝了窗台处裂缝渗水的质量通病。

2. 少数木门框的上面和两侧与砖墙贴得太紧，如图3所示。将来抹灰后，抹灰层盖住门框太多，影响美观。正确作法如图4所示，木门框与砖墙之间应留10~15mm空隙，待抹灰完成后，抹灰层盖住门框5~8mm较为美观。

今天下午我们体育考试，本来听说是第二节课考试，结果第一节政治课刚上课没多久，一个体育老师出现在门口，对我们说：“该你们考试了，马上去!”然后全班同学欢呼着，都掏出自己的跳绳，一边大喊：“政治老师再见。”一边跑出教室下楼。

我们在操场门口站好队，然后按顺序进入操场。第一项是考试跳绳，大家分好组后，老师说第一组先考，我是第二组的。

体育老师说第一组考时，第二组的给第一组的人查个数，第二组开始考试第一组给你们查，我是给王子轩查。嘟嘟嘟的一声哨响，第一组同学一瞬间齐刷刷的开始跳绳。王子轩手握一根绿绳，一边甩绳一边跳。“一、二、三、四……，四十一、四十二……，一百一十二，一百一十……。”他跳的非常快，100多个都没有见他断，直到140的时候断了一下，最后跳到l73个。

下面都该我们第二组，但我听到一声哨子响的声音，便开始吵起来，一开始是正常的上下跳，后来好像没有了力气，50多个就断了;我赶紧重新开始，这回我从上下跳换成了左右跳，因为我感觉这样力气减的慢，最后我跳了164个。

第二项是考试跑步。我站在四到线上，一开始跑边冲，因为老师说400米就要有冲的速度，但一冲同学们便跑到了一道，我就落在了倒数三四个，后来有被挡着，跑着跑着越来越没力气，想着不能太往后，便使劲含了口气跑到二道线上，直接超过四五个同学，最后总算跑完100米。

跑完后大口大口的喘气，看来锻炼的还是不够，还要继续加强锻炼，为立定跳远做准备。

20XX年1月1日是星期六也是元旦，一大早我就跟爸爸妈妈到白水带体育公园做运动。外面阳光明媚，微风习习，我的心情格外喜悦。

今天的体育公园人特别多，跳绳的，打羽毛球的，还有荡千秋的……在每种运动器材周围都站满了大大小小的市民，大家都在尽情的活动，真是热闹极了。

我选择了一种攀爬铁链网的运动，那网就好似一堵墙。我要从这边爬到上面再翻过身从那边爬下来，才算成功通过。我双手抓住冰凉的铁链一步一步地往上爬，没几步一不小心一脚踏错了，结果滑了下来。我马上重新开始往上爬，当我爬到一半的时侯，我觉得自己就好像蜘蛛侠一样挂在网上。我越爬越高心里就越来越紧张害怕。快到尽头的时候，我以经满头大汗没勇气再向上爬了，正在犹豫不决是不是要放弃。这时候我仿佛记老师跟我们说过“遇到问题要拿出勇气来解决”我深深吸了一口气对自说“要继续爬，把眼前的困难解决掉”下定决心。我的信心好像一下子回来了，一步，两步……我终于爬到顶端了。我轻轻松了一口气，慢慢的我转过身小心翼翼地翻过下去。紧紧抓住铁链慢慢退下来，安全到了地面。爸爸妈妈走了过来，爸爸开玩笑的说“呵呵，想不到你能坚持下去”，我骄傲地说“当然，我是最棒的，我还要挑战下一个目标”。

回家路上我在想，原来有益的运动不但可以强身健体，还可以磨练一个人的意志。

中秋月圆，好像我长这么大以来，我们家在这个特别的日子里聚在一起的次数屈指可数，尤其是自我离开家到外市上高中、上大学以来，中秋节就再也没有在家过过了。总觉得对妈妈有很多愧疚，很想回去陪她，可是自己还在上学，还花着妈妈的血汗钱，我只有在学校认真努力，才是给她最大的欣慰。往年的今夜，我都是在异乡看着别人的幸福独自伤神，强忍着泪水给妈妈打完电话后，一个人躲起来静静消化思念的痛。然而今年的今夜，也就是我临毕业前的最后一个中秋节，我是和我班里的孩子们一起度过的。

实习学校充分考虑到学生们的思家心情，给每个班级、每位学生都分发了月饼、水果、瓜子等。各班的节日热情更高，分别在本班教室举办了中秋晚会。我所带的是09级高护5班，在这个学校她们算是老生了，她们自然在许多活动组织上有独特的方法和经验。所以我们班和10级普护3班联谊搞晚会，在减轻10级学生组织策划任务的同时，让她们充分感受一下学校大哥哥大姐姐们对她们的照顾和关爱。

早就听说卫校的学生个个心灵手巧，今日一见，果然名不虚传。平时简单的教室静她们的双手装扮，一下变得精致典雅、温馨无比。四个主持人盛装登场，中秋晚会正式开始。两个班的学生几乎每个人都精心准备了节目，有歌曲、小品、舞蹈……她们个个真是多才多艺。歌曲有通俗的，还有名族的，听的令人沉醉!小品搞笑且有教育意义，让人在欣赏的同时备受启迪!最让我吃惊的是我班的王慧同学，她的一段即兴舞蹈，让在座的各位无不点头称赞。我以为她是专业学过的，结果只是业余爱好而已，真的不简单啊!

精彩纷呈的节目深深地感染了我，我好羡慕她们，青春且有活力，想唱就唱，想跳就跳，没有忧愁、没有烦恼，毫无顾忌地将自己彻底地放松。突然间，我觉得我老了，算年龄我只不过比她们大两三岁，而我感觉比她们大很多似的，青春易逝啊!

普通的中秋节，特别的欢度方式。感谢你们，可爱的孩子们，是你们点燃了我平静已久的中秋激情，是你们给了我家一般的感觉!

晚会在美妙的音乐声中结束了，而我的心却久久不能平静，她们身上有太多我要学习的东西!

很快五天就过去了，迎来了实习第二个礼拜。经过上个礼拜五天的学习这个礼拜老师把她手头上部分任务交给了我。我也根据上个礼拜老师详细的讲解根据要求认真完成了。首先是我指导班主任她交给了我一个布置教室设计的工作，据说那个礼拜要进行比赛那天我中午没休息立马上网查看关于初中教室布置的信息，用笔记本总结出了一些经验和想法，一一列举在纸上，后来召集她们班负责这一块的所有成员进行商讨，最后结合我的想法大家一起去买材料，那时觉得初中生真可爱，做事很配合老师也挺听我的话的，特别是当叫我老师的时候就特别开心。花了两天终于齐心协力把我们设计的教室呈现了出来，看着最后的成果那时心里挺开心的。我那时担任了他们班班主任的工作，并按时完成了。不过那时第二个想法就是做班主任真的挺累的，班里的各种琐事都需要操心，管理一个班级不容易，一个班级有76个学生要想管好真的并非易事。

相继还去了初三的几个班级听课，发现每个班级虽然都是76个人可是班风相差好大。就比如说初三12班和初三7班虽然是同一个英语老师教，初三12班上课整体会安静些，可是后面睡觉的一大片。初三7班的学生就像得了多动症似的，每次上课虽然没人睡觉可是下面就各种吵闹，说话的同学前后左右整节课都在一直说话，那时更觉得现在的孩子比较调皮要想管好真的没那么容易。

这周就写到这里吧，对于管理班级的问题还是比较肤浅的，我更需要好好学习，争取以后能做个把班级管好的好老师。

刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑——公司里要用的东西学校里都没有学过。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。

面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。“我是否能够胜任这里的工作，会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽”。

内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在最初的一个周里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。 相信自己，我能行的!

时光飞逝，光阴荏苒，从2012年4月到6月，作为外贸业务员的我，不知不觉已经来**汽车服务有限公司实习将近两个月了。在这两个月里，我和公司的同事以及领导都相处得很是融洽，大家对我也关怀备至，时常给我鼓励和帮助。外贸业务员，说白了，就是一个会讲英语的销售员，看似简单，要做好却是很难，要知道做好任何一份工作都需要付出满分的努力。

虽然实习接近尾声，但是我依旧感到万分荣幸，能够在**汽车服务有限公司得到这次的实习机会。让我在工作中不断学习，不断进步，提升自我。****汽车服务有限公司成立于1999年9月，注册资本1020万元，公司地处*****，是一家集汽车及汽配销售、维修(一类)、装饰、保险、旧车交易、驾驶培训、汽修教学服务于一体的综合性服务企业。公司于2010年开始放眼于国外市场，努力通过国际贸易提高公司的营业效益。