我为亚运献一策(合集20篇)

“这一届亚运会即将在杭州举行！”

这一消息传来，全城振奋。老人放下手中的报纸，激动的站起来拥抱好友；大人举起手中的手机，把这一好消息告诉自己的家人；孩子高兴的背着书包啊，把欢声笑语带进了学校。

当我在家中看到这条消息时，我丢下手机，此时小狗摇着尾巴向我一颠一颠跑来，仿佛它也知道了这个消息。尖叫压抑在胸口，终于，在今天，杭州这个城市将会在国际上，被更多的人所知道，熟悉，展望出一个属于杭城风范的未来。

亚运会，从前只有在电视里见过的东西，在明年即将呈现在众人的面前，眼前仿佛已经出现了我的眼前。第16届亚运在2010年，已在在广州圆满结束。那时候，不知道有多少广州人流下泪水！不知道有多少欢呼声！不知道有多少嘻嘻哈哈的笑声！中国第一个自豪的火炬被他们点燃，作为本国运动员更是无比的骄傲！

终于，亚运，好久不见！眨眼八年就这么过去了，你终于要回来了！曾经的战士们，是否依旧在赛场上坚持着？那时候的我是不是踏上新的旅途？四年之后，改变得是什么？……一个紧接着一个的谜团在等着你归来揭晓！经过两届，第十九届将在杭州召开，我们即将接手亚运的火炬，燃烧的是我们灿烂的火焰！这不单单是杭州人骄傲，更是我们浙江所有同胞的骄傲！

杭州不仅仅在经济科技方面发达，同时在环保方面更是以身作则！杭城加强了环境保护的力度……制定相关法律和保护措施，严重打击非法企业排放污水，对汽车企业以减少废气排放为目标，提倡绿色环保和生活，并且对违法违规人员进行严肃处理。坚定不移的走生态优先、绿色环保道路，努力打造“绿色自然城市”！在治理自己的环境的同时，与此同时督促各市倡导绿色治理，打造美好浙江！杭州在2017年被评为全国“美丽山水城市”在生态环境转好的同时，杭州人并没有沉浸在喜悦中，还是时时刻刻把环境治理放在首位！我相信，在杭州，每个人会收获不一样的亚运会！让我们敬请期待，第十九届的开幕顺利的开幕，翻开新的篇章！

亚运会是一个体育竞技场，对运动员们来说是是一个展现自已的舞台是每个体育项目运动员梦寐以求渴望参加的体育盛会。亚运会对运动员们来说是是一个这不单单是比赛，不仅仅是为荣誉而战，更是展现出中国雄狮般的精神！每一个参加运动员代表的是一种责任和勇敢，这更是一种大国之间的较量。G20峰会就是在杭州举行的，反响特别好，所以杭州无论是对外还是对内都有极大的意义，因此2022年亚运会在杭州举行，相信杭州人民与亚运会组委会必将全力以赴，给各国运动员以及参与的所有人留下一个无法磨灭的印象！

我国的运动员们，平日里刻苦的练习，在风雨中不断成长。他们曾在炎日下、暴雨中……锻炼着自己，就是因为有这肯吃苦的精神，敢于去挑战与面对一切，这就是中国的运动员！这就是我国的骄傲！他们用汗水淋浴小树苗，最终得以开花结果。那是姓利的果实，是辛勤劳动所得的。

我们作为学生，更是要以他们为榜样，无论在学习上，还是生活当中，都要展现出我们刻苦专心、积极乐观的铁人精神！

亚运会精神，不单单要体现在在杭州，更展现在我们每个人的生活里，更放在我们每个人的学习上，同时在我们的心中悄然绽放！让我们提前预祝，杭州亚运会圆满成功，我国运动将士们取得一个优良成绩，祝愿我们的运动员们取得更大进步，再创辉煌！让我们预祝，在无论身在哪岗位，每一个人都能坚持到最后。

2022，杭州欢迎你！亚运的火炬，将再次点燃，我们期待你的到来。

2022年杭州亚运会也就是第19届亚洲运动会，将在杭州举行，这是我们中国的荣幸。杭州是我国第三个取得亚运会主办权的城市。

杭州亚运会的办赛理念是“绿色、智能、节俭、文明”。“绿色”就是低碳，节能，环保的措施和可持续发展理念融入办赛方面，所以我们今后就需要多使用绿色的出行方式，少开私家车，多使用公共交通，比如公交车、地铁。或者我们可以多步行和骑自行车。

“智能”就是在赛会中全方位的运用人工智能，大数据，互联网技术。这样不仅能够提高智能化，也可以改善亚运会的传播，改善竞赛与观赛及传播体验。

“节俭”就是要求充分利用各方面设施条件，控制办赛成本，办一届较高市场化程度的赛会。勤俭节约一直以来都是我国的传统美德，在这次的大赛中我们也不应该忘本，要做到节约。

“文明”指的是要求赛会展现杭州深厚的人文积淀，彰显开放文明的礼仪之邦和人文古都魅力。

了解完办赛理念后，我觉得自己也应该为亚运会作出自己的贡献，在日常生活中也要做到绿色节俭文明。让我们共同期待2022年的杭州亚运会吧！

因为爸爸特别喜欢体育，所以我很早就知道亚运了。在我那时的记忆中，亚运只是一场场争输赢的比赛。但是，2018年亚运会的一场羽毛球赛改变了我对亚运的看法。

这是一场男单比赛，中国小将石宇奇对阵印尼选手。第一场，石宇奇输了。我开始慢慢紧张了起来，一直到第二场18比20，眼看着还差最后一分石宇奇就要输掉比赛，我的心提到了嗓子眼上。但是，石宇奇没有放弃，反而拼尽全力打好每一个球。19比20，20比20，21比20，石宇奇反超，22比20，石宇奇赢了！我欢呼雀跃起来。爸爸告诉我，亚运不只是一场比赛，而是一种永不服输的拼搏精神，不到结束就还有希望。

第三场开始了，双方拼得更加激烈了，你一分我一分地你追我赶，我的心也随着分数忽上忽下的起伏着。然而，比赛没到一半，印尼选手因脚受伤下场了。正当我们认为印尼选手放弃比赛的时候，他却回来了。他坚持比赛，甚至比没受伤前更拼。直到18比18的时候，最终因伤势过重而退出了比赛，中国队赢了。

中国队赢得比赛，我很开心。我更开心的是，我看到了双方运动员身上坚韧不拔、英勇拼搏、永不服输的精神。在我心中，他们俩都赢了，他们俩都战胜了自己，赢得了观众的心。

从那时起，我爱上了亚运，爱上了体育，爱上了羽毛球。

也是从那时起，我开始学羽毛球。我希望有一天，我也能像他们一样，站在亚运赛场上，为祖国争光，用自己的拼搏精神，去影响、去感动千千万万的观众。

2022年亚运会即将在杭州举办，我最大的希望就是能去现场观看比赛，为我们的运动员加油助威。作为一名杭州人，我也希望自己能为亚运尽一份绵薄之力，从小事做起，比如积极参加体育锻炼，爱护环境，文明出行等等。众人拾柴火焰高，也希望大家都能和我一起，让杭州变得更美丽，让亚运变得更美好。

湾湾的珠江河畔，美仑美奂的开幕式;羊城比赛场中五星红旗199次冉冉升起。我们骄傲，我们自豪，我们也在亚运的涂色版添光加彩。

——题记

回想着十六届亚运会向我们走来的样子，“阿祥、阿和、阿如、阿意、乐羊羊”那五只充满活力的小羊总想到那亚洲体育盛会拥有与彩虹一样的颜色。

我心中的亚运是红色的。四年前，中国人民又想把亚运圣火请到中国，举办一场更加精彩的人文交流盛会。那时的我，十一二岁只感觉有一丝的幸福感，与每一个普通的中国人一样，有一颗热情激动的火红的心。我想，这又是一次展现祖国发展的大好机会，一方面树立中国的良好形象，另一方面，用自己的运动换得别国对自己民族的称赞，赢得作为中国人的尊严。

我心中的亚运是蓝色的。那在绵延流淌的珠江上举行的水上开闭幕式，不仅象征中国人平和亲切的性格，蕴含中国人有着大海一样的胸怀，也象征着运动员们充满活力的竞争，实现着“友谊第一，比赛第二”的亚运宣言和赛场内外人们亲如一家的和谐。

我心中的亚运是黑色的。它象征着岭南文化的源远流长和千年古城深厚的历史文化积淀，证明着广州不再是1840年外国侵略者强迫开放的半殖民地的黑色时代，而作为繁荣的大都市展现于世人面前，也是那体育健儿在赛场中用黝黑的肌肤挥洒的汗水。

我心中的亚运是绿色的。它象征着广州正在变成“绿色城市”，天更蓝了，水更清了，山更绿了，广州也在为全球的“绿色生活”贡献着自己的一份力量，它也表明广州亚运也正是一个公正廉明的盛会。

我心中的亚运是黄色的，是谷穗那样的黄，是亚洲人的肌肤的颜色，是秋天丰收时的喜悦，是黄土地上老百姓发自内心的欢庆。

我心中的亚运是彩色的!

我与彩色的亚运共行!

2022年，杭州亚运会即将开幕，近期，我们学校也开展了一届精彩的运动会，大家都踊跃报名，而我也不例外。

我报名了两项田赛：跳高和跳远，可田赛的难度本身就大，而且我还是第一次报名个人项目，这令我更加紧张了。

“当然，白紧张是没有用的，”我对自己说，“我应该加紧练习，才能在赛场上放出自己最亮的光彩。”在练习中，我不畏艰辛，不畏艰难的练着，而我做出的一切只是为了比赛场上的那几分钟而已，唉！真是“台上一分钟，台下十年功啊！”当然，赛场上的发挥才是我真正的水平，但那练习时的努力终究还是没有白费的：一次次的助跑，一次次的跳跃，一次次的落地也为我带来了不少很好的技巧，也令我有了信心去比赛。

过了几日，我就身至赛场，我奋斗在跳高场上，我的心跳加快了速度，还加大了声音，它好像正在鼓励着我，这令我的意志更加坚定，于是我变得像如虎添翼一般勇猛，我只身飞跑，跳跃，一次腾飞后，我居然过了第一杆，当第二杆横立在我的面前，一时间，我好像身至亚运赛场，我好像是一位运动员，正为国家争光，这时的我便是尽了全身的力气，冲了过去，跳跃起来，第二杆也过了，可到第三杆时，我就像一只伤了元气的老虎一般，再也跳不过去了。这也许就是我的瓶颈了吧。不过最终的成绩也令我满意了，我以第三名的好成绩退了场，而跳远也没令我失望，我一第三第四的好成绩为这届亚运会画上了一个属于我的完美的句号。

让我们一起努力，让杭州亚运会放出最美丽的光彩吧！

我们带着期盼和希望，迎来了四年一度的亚运会，也就是2022年3月24日。它将在美丽的杭州举行，作为杭州的一名小学生我感到非常骄傲。

举办亚运会的场馆是由28片大花瓣和27片小花瓣组成，名叫奥体博览城，如果你不仔细看，还蛮像一朵巨大的含苞欲放的荷花。在晚上，它还会发出绚丽多彩的光蕴，真是令人赞叹。

为了更好的迎接亚运会的到来，人们把破旧的房子改建成了高楼大厦，还把一些坑坑洼洼的路变成了平坦的柏油马路，真是出现了翻天覆地的大变化，而且地铁还提前开通了呢！连一些地方都只能骑车进入，我猜是为山地自行车比赛而提前准备的。鲜艳的小花、嫩绿的小草、豪华的新大厦，都是迎接亚运的准备。

我们学校里怪不得也快举办运动会了，同学们摩肩擦掌、积极训练都是为了能在运动会上取得好的成绩。每天大课间我们都在锻炼身体，打羽毛球、跳绳、踢足球、打篮球等各项运动都上了场。

亚运可以打破历史，亚运可以让全世界看到中国的特色、浙江的风采和杭州的韵味，亚运需要我们中国人继续传承下去。中国加油，亚运加油！

光阴似箭，第十九届亚运会即将在杭州举办。在亚运会前夕，我们会以“中国特色”、“浙江风采”、“杭州韵味”、“精彩纷呈”作为举办目标，坚持“绿色”、“智能”、“节俭”、“文明”的办会理念。为了此次亚运会顺利、精彩的举行，我们也建造了许多精美场馆、多条交通路线，现在让我们就一起来了解一下吧！

让我最印象深刻也是最引人注目的就是杭州奥体中心体育场了，杭州奥体中心体育场又称“大莲花”，占地面积28。67万平方米，总建筑22。9万平方米，可见工程之大，场馆之宏伟。一眼望去外形如一个莲台，外面的花瓣重重叠叠，摆的晶莹剔透，绚丽夺目，令人叹为观止。正因如此大莲花获得中国建筑奖，也成为了亚运会开闭幕式的举办地。

除此之外，钱塘江畔、奥体中心、亚运村等，一幢幢亚运标志性的建筑拔地而起，与一江碧水相映成辉。为亚运交通圈服务的地铁线和城际铁路线也相继投入使用。这里有千千万万个设计工作者和建筑工人夜以继日的辛勤付出，为高效亚运做保障。

在我们生活中，各行各业的工作者也都在为亚运会的成功举办付出努力：白衣天使们用专业管控疫情，让杭州更安全；IT工程师们用技术推动城市发展，让杭州更高效；传媒志愿者积极宣传和学习亚运精神，让杭州更文明；城市“美容师”们装扮着城市的每一处角落，让杭州更美丽……做为小主人的我们要积极响应亚运精神号召，认真学习亚运知识，强身健体，积极参与亚运争章活动！

喜迎亚运，杭州已经整装待发！

亲爱的朋友

大家好，我叫叶云彤，我在左边小学读书，相信大家都知道，2010年广州将迎来一个前所未有的盛会——亚运会

第十六届广州亚运会将在11月12 日至11月27 日举行，是第二个取得举办亚运会的中国国家，北京在1990年取得11届亚运会的主办权。

身为一个广州的学生，我应该怎样做？第一，从自己做起，不乱丢垃圾，不乱涂乱画，保护公物。第二，文明用语，语言是一个国家文明的体现，我们每一个人都背负着中国和广州的荣辱。要做到非常简单，比如见面说声“hello”再见时说声“good bye”道歉时说声“sorry。”第三，小手拉大手，用自己的实际行动和家人携手共创文明广州。

身为祖国的花朵，我应该怎样做？积极锻炼身体，以更好的姿态示人，让外国人不能再说我们是东亚病夫！借着亚运的热潮，掀起广州的运动热情！

亚运会不但是广州的一个契机，还教会了我很多！

生命在于运动！身体是革命的本钱！有了健康的身体，才能为中国，为广州，为亚运出一份力！更重要的是，我学会了一种永不放弃的精神！当赛场上的选手骄傲地站在领奖台上时，又有谁想到，在背后他们付出了多大的努力，可能一秒的动作，就是运动员苦练一个月的成果！方法总比困难多！相信自已！坚持就是胜利！

激情盛会，和谐亚洲！我们将会是亚运会的胜利者！

[亚运和我学生作文

无愧乒坛霸主 中国队时隔32年再度囊括全部7冠

广州亚运会乒乓球比赛收官之日，中国乒乓球队在率先进行的男女单打半决赛中全部取胜外国选手，会师晚间的决赛。继男女团体、混合双打、男女双打夺冠之后，中国队又提前包揽了两个单打项目的金银牌，再度复制了1978年曼谷亚运会上囊括全部7项冠军的传奇。

和双打比赛如出一辙，单打四强仍是中国各占半壁江山、日韩选手分庭抗礼的格局。

在本次比赛表现稳健的李晓霞首场对阵韩国削球名将金暻娥，以11比4、11比7、11比5、11比9的不败战绩横扫对手。赛后她表示：“因为三个月乒超联赛的朝夕相处，从金暻娥的眼神、动作就可以知道她是否紧张，因此在心理上占据了优势。”

中日两位天才少女的较量有些“纠结”，郭跃开局保守，在前四局1比3落后的绝境下，连扳三局惊天逆转日本偶像球星福原爱，涉险挺进决赛，也提前包揽了女单冠亚军。“自己胜在打得果断、坚定，最后时刻完全释放开了。”郭跃赛后表示，“我在比分上没有想得太多，主要是认真思考每一个球的打法。”

男子单打首场半决赛在中国22岁小将马龙和韩国“大刀”削球手朱世赫之间展开。原本被认为颇具悬念的较量，最终以马龙不失一局的完胜告终。马龙坦言自己在赛前有一些紧张，但“今天我告诉自己一定要耐心，包括最后一局领先被对手追回来一些时也是这么想的。”主教练刘国梁称赞马龙本场取得了世界大赛中的最好成绩，已登上一个新台阶。

最后登场的王皓面对日本头号男单水谷隼的挑战，将世界冠军的技术和素养发挥得淋漓尽致，同样直取4局，和马龙会师决赛，也实现了男单亚运三连冠。刘国梁赛后承认：“如今的王皓很可怕，他的综合能力比北京奥运会和去年的世乒赛时都更成熟，在场上完全是一种享受的感觉。”

[亚运比赛观后感

妈妈说我从一出生就注定是一个和体育精神有不解之缘的孩子。2008年8月8号北京奥运会开幕，妈妈抱着才出生八天的我“收听”了人生中第一次体育盛会，我是一个名符其实的奥运宝宝。

也许是从小就受到熏陶的缘故，我打小就爱体育运动，在幼儿园时就加入校足球队为校争光了呢！电视上转播的足球、排球、乒乓球、游泳、田径等等比赛我都爱看，每次看比赛时我都问爸爸：“什么时候能在杭州看这些比赛呢？”爸爸总是说将来肯定会有机会的。

2015年9月16日，我们全家激动地坐在电视机前听到亚奥理事会官方主席宣布杭州获得第19届亚运会主办权，我兴奋地跳了起来：“太好了！我可以在家门口看比赛了！我可以去现场看中国队拿冠军了！”

期盼已久的事就要实现了！亚运会就要在杭州举办，我开始关注报纸和网络上关于亚运会的消息，全国第三大体育场馆——杭州奥体中心主体育场这朵美丽的“白莲花”已绽放在钱塘江畔，全杭州人民都铆足了劲来迎接这场家门口的盛会。而我，一个小小的杭州市民，一个优秀的少先队员，又该为这场盛会做些什么贡献自己的力量呢？

来参加观看亚运会的除了亚州各国的运动员肯定还有来自全世界的记者和体育迷，对！我要做一个亚运会场上的小小志愿者！向全亚州全世界的朋友介绍美丽的西湖！介绍日新月异的杭州！首先我得学好英语，学好语言才能和他们交流啊！为了这个目标我要好好学习！

每一届的亚运会开幕式都有一场精彩的文艺演出，2022年杭州亚运会的开幕式又会有些什么样的精彩节目呢？会有哪些演员上场表演呢？想着想着我有点迷糊了……

“傅明睿准备上场，下一个节目是你的竹笛表演！”“好！”我精神抖擞地上了场，吹响了那曲练了无数遍的《茉莉花》，台下掌声雷动……

“睿睿快醒醒，你做什么梦了？笑得这么开心？”

“哈哈！妈妈，我梦到我在亚运会开幕式上表演了！”

“真的吗？哈哈……”

妈妈也笑弯了腰，她直起身子后认真地对我说：“有想法是好事，不过要想实现梦想那可是要付出努力才行，能上开幕式表演的演员和在赛场上比赛的运动员一样，都是要经过苦练，万中挑一的。”

“好的，妈妈，今年我的竹笛已经考取了九级优秀，还有四年时间，我一定会继续努力的！”

我的心里有了一个大大的梦想：我要在2022年的亚运会场上做一个小志愿者用英语向外国的朋友们介绍杭州，还要用我最心爱的竹笛向他们展示中国的传统文化！

2022亚运会，我期待你的到来！

2022年，亚运会将在杭州举办，主办场是在奥体中心。我曾远远望去，奥体中心的形状犹如一朵绽开的莲花，中心露天的地方，里面是赛场，激烈的比赛将在这里进行。

今年，我荣幸的加入了红领巾志愿者的队伍，得到了属于志愿者的荣誉。

作为一名光荣的红领巾志愿者，我会在公交车上给老人、孕妇、残疾人让座，有时我站起身，看到她们微微致谢，我不禁心里一热，仿佛有一股暖流激荡，久久不能消散。

红领巾志愿者不止助人为乐好人也要关注环境以及垃圾回收利用。我还会到西湖畔，捡人们随手乱扔的垃圾，不能让垃圾污染了这漂亮的西子姑娘。我会把捡来的垃圾进行分类，进行资源回收，让垃圾体现出它应有的价值。作为一名红领巾志愿者，我们应该倡导大家积极为美丽的环境而行动，保护环境从我做起。

杭州是一个充满活力，团结友爱的城市，在这里有许多像我一样的小小志愿者，像雷锋叔叔一样为人民而服务。期待2022年，期待在这与您相遇，我与亚运会在杭州欢迎您来做客！

2010-11-12日亚运会在中国拉开帷幕，其中有42个大项，464个小项组成，上届亚运会我国获得165块金牌，88块银牌，63块铜牌，位居奖牌榜第一！

本届亚运会的吉祥物分别是：“阿祥”、“阿和”、“阿如”、“阿意”、“乐羊羊”连起来的寓意是：祥和如意乐羊羊。这不也正应了我们对亚运会的美好期盼吗？他为我们送出：吉祥如意、喜气洋洋的美好祝愿和向往。

亚运会还设置了许多亚运会的祝愿者，他们也有自己的口号：“一起来，更精彩！”

亚运会有许多比赛项目，其中，中国一直表现优异的项目有乒乓球、羽毛球、游泳、跳水等等很多，都是举世瞩目，让全世界人刮目相看的。

再看看亚运健儿在亚运会上，或备战亚运会的图片。是多么认真。

为亚运喝彩！为中国喝彩！

岁月不居、时节如流，朝朝暮暮、尔尔年年，2021的遗憾终将随着新年的烟火在空中消散。平平安安，岁岁年年，2022万象更新，期盼冲破禁锢，迈向更好的自己。

亚运会将在2022这个即将到来的年份中落户于我的家乡浙江。杭州作为主办城市，亚运会的氛围也愈发浓郁，各种迎亚运活动层出不穷，从小学生们那一张张略有稚嫩但饱含热情的手抄报，到我们那一篇篇充满自豪和骄傲的文章，再到大街小巷、地铁公交等全城各个角落的亚运会的会徽、口号和吉祥物，人们对于亚运会的期盼和渴望由此可见一斑。

作为亚运场馆的杭州奥体博览城，坐落在离我家不远的钱塘江畔。其建筑总面积高达272万平方米，如此浩大的工程，短短三年之内便成功完工，仍记得前几年偶尔路过施工场地时，无论是数九寒天，抑或是炎炎夏日，施工工人们那永不停止挥动的摆锤和坚持不懈的精神，总令我侧目和心生敬畏，此情此景，不正是杭州人民对亚运的无比热情的最好映证。奥体博览城的主体设计犹如一只倒扣的“莲花碗”，我相信，在未来的日子里，它必然会成为世界人民共赏的一朵美丽之莲，在世界舞台上绽放属于杭州人民的非凡风采。整个场馆采用的是大量绿色低碳技术，更多的是采用自然取光，彰显了杭州人民对于绿色环保新理念的实践和创新，也体现了“勇立潮头，敢为人先”的杭州精神。当我第一次见到扇面造型的亚运会徽“潮泳”时，内心的激动之情如潮水般涌现了出来，那蜿蜒的钱塘江，诉说着杭州人民一路走来的不易和艰辛，纵使路途多弯途坎坷，也难以改变杭州人民奋勇前进的决心；那一轮红日，正应了《少年中国说》中的那句“红日初升，其道大光”，我相信，杭州就是那一轮冉冉升起的红日，其未来必然是一片光明；互联网的符号，象征着杭州人民在新兴领域上的非凡建树和勇于创新开拓的精神。场馆也好，会徽也罢，其中蕴含的杭州人民对亚运的热情和一脉相承的品质精神，正是杭州历久弥新的体现。

在此，我强烈地呼吁大家，作为亚运会的东道主，我们应该从自身做起，从今天做起，坚持杭州精神，讲好杭州故事，成为最美杭州人。首先，我们要认真学习亚运知识，感受身边的亚运氛围，秉持文明的办会理念，文明用语，礼貌对待他人，积极伸出援助之手，做一个文明的杭州青年。其次，我们要认真学习英语，每天完成群里打卡任务，如若有幸遇到外宾，争取能用流利的语言和他们进行基本的沟通和交流。再者，我们要积极践行环保理念，学习垃圾分类的方法，参加社区环保知识大赛，从自身做起，争取把所学的知识传达给身边的每一个人，让绿色环保理念刻在人们心中，让大家都身体力行，为绿色亚运添砖加瓦。当然了，正所谓“身体是革命的本钱”，提高身体素质，改善体质状况也是我们必不可少的行动，我们应该根据自身情况，合理制定锻炼计划，提高身体素质，以更矫健的身形和更饱满的精神迎接八方来宾。

亚运会是我们杭州风采的重要窗口，我愿尽我所能，为亚运会的到来助力，为杭州的美好未来喝彩，张伯芩曾说：“奥运会举办之日，就是我中华腾飞之时”。那么，亚运会举办之日，必然是我杭州儿女绽放精彩之日！

随着上海世博园的闭幕，祖国又迎来了一个振奋人心的大盛事：第1_届亚运会将于20_年11月12日在_开幕。作为黑头发黄皮肤的中国人，作为这次亚运会的东道主——广东的邻省，福建人，我感到无比的兴奋和自豪。

我总觉得，亚运应该蓝色的。那绵延流淌的珠江，应该比往日更清澈，更美丽。广东所有的河流都应该是湛蓝的、清澈见底的;河畔上应该是花香扑鼻、一干二净的。浩瀚无垠的蓝天上，飘荡的是缕缕白云。

我总觉得，亚运应该黑色的。黑色里积淀着那岭南文化和源远流长的千年古城文化。“跳马出车”，凝聚着黑色中国人民的伟大智慧。

我总觉得，亚运应该红色的。亚运开幕之时，满山遍野都开满了市花——山棉花了吧。那一簇簇、一朵朵盛开的山棉花正迎风招展、热情欢迎来到_的客人们!

我总觉得，亚运应该绿色的。人们都不随手扔垃圾，每一个死角都干干净净、一尘不染;交通不再拥挤，空气也清新了。那白云山上早就绿树成荫，低碳、环保已是人们最根本的生活理念了。

我总觉得，亚运应该黄色的。因为黄色象征着中国人，象征着年年丰收、五谷丰登，更象征着这次亚运会的主办城市——“穗城”;表达了亚运会的成功举办将会是亚洲人民的精神财富。

这就是我心中的亚运。

2022年，第19届亚运会即将在杭州举行。作为一个杭州人，虽然我不能上赛场夺取奖牌为国争光，但是在赛场之外，我们依然可以为杭州亚运会增添光彩。我们可以用实际行动，发扬“心心相融向未来”的亚运精神，充分体现我们杭州人、中国人的包容和风度。

那天，我们一家人出门游玩。在大街上看到了一个艺人，他说自己是因生活所迫来卖艺的，胸前抱着吉他，手里拿着话筒，音响调得非常响，方圆百米内都能听见。周围的人很少有人相信他所说的话，见了他都烦。可是爸爸却鼓起了掌，并将自己的午餐和一些钱递给他，说道：“你唱得太好了。”等我们离开后，我问爸爸：“看起来他并不是一个值得相信的人，为什么还要给他钱和午餐？”爸爸说：“我们不能太自私，如果不是迫于无奈，又有谁愿意在大街上卖艺呢？你要知道，杭州亚运会的宗旨是心心相融，人与人之间要学会相互包容。”我心头一亮，没想到平日里情商为零的爸爸居然对亚运精神有这种认识。

是的，父母就是在用实际行动践行着亚运精神，我也一样。有一天，我吃好早餐准备上学时，看见邻居的狗被主人关在门外，浑身脏兮兮的，大家都嫌它脏。见它可怜巴巴地趴在门前望着我，我于心不忍，回家拿了一袋饼干给它吃。后来，我隔三差五地给这只狗带一些吃的。现在它一见到我就会摇摇尾巴，“汪汪”地叫几声，显得十分亲近。我觉得我也在用自己的爱与世界万物心心相融。

是的，杭州有人间美景—西湖，有方便的公共自行车资源，有良好的治安环境，淘宝网是最大的购物网站之一。杭州成功举办过G20峰会，现在的杭州已经成为世界的杭州。作为杭州人，虽然不能上赛场比赛，但人与人之间的心心相融，就组成了亚运赛场之外的最美风景线。让我们尽情地拥抱西湖、迎接亚运吧！

我爱我的家乡杭州，就在几个星期前我知道了2022年的亚运会是在我们杭州举行，我兴奋不已，更激动的是我妈妈说要带我去现场看，我就更迫不及待得希望亚运会能早点到来！

最近这段时间，我一直在脑海里思索：“我能为亚运做些什么吗？”很多人肯定觉得我们是小朋友不用为亚运做什么事，但我不这样想，身为小朋友们的我们也同样可以做很多事情，比如：我已被“2021杭州市红红领巾志愿者”录取，想用自已小小的力量为我们的杭州亚运做一些小小的宣传助力；同时，我们可以把亚动会运动员们坚持不懈和拼搏向上的精神运用到我们的学习、生活和体育锻炼当中，像运动员一样要求自已，在不久的将来能像他们一样为国，为家乡争光。

为了能更好的了解亚运会，我查找了各种资料，发现了亚运会有三个吉祥物，它们分别是代表京杭大运河的宸宸，良渚古城遗址的琮琮，西湖中接天莲叶的莲莲，可爱极了！我一定要把它们珍藏起来。

让我们一起为杭州亚运倒计时吧！加油，运动健儿们！

今天晚上，我有幸的见到并采访了跳水冠军汪皓姐姐。

门被打开了，一位抱着鲜花，穿着红衣服的姐姐走了进来，对着我们打了个招呼：“小朋友，你们好！”原来，汪皓姐姐这么漂亮，看起来是多么的和蔼。汪皓姐姐一上来，给我们看了一段视频，我大吃一惊，原来，运动员训练有这么辛苦，看完了视频，汪皓姐姐没有多说，她说有什么问题想问她的吗？我高高的举起了手，可惜，第一个没叫到我，不过，第二个就叫到我啦！我的心怦怦直跳，站了起来，激动地问：“汪皓姐姐，你在成为冠军之前，有没有想过放弃？”“有啊，在修复的过程，挺过来还是很难的。不过我每次告诉自己，梦想在眼前，我不能轻易放弃！”“谢谢姐姐。”我高兴的坐下。汪皓姐姐告诉告诉我们，他们每天要训练10个小时，每天要跳一百多个动作，也就是说，我们上学的时间，他们在训练！上学时起码还可以坐着，但是运动员们训练的辛苦，我们无法想象！姐姐还说，她第一次获全国大奖时，比拿了奥运冠军还要激动，毕竟当时还小。的确，我第一次获奖时，我可是整晚上睡不着觉的，我理解姐姐的感受

汪皓姐姐最后送我们一句话：“希望你们好好学习，要从小事做起，我觉得这一点很重要，当你成功时，你就会发现你的成功是由一件件小事换来的。”

亚运不久就要在广州举行了，作为亚运会的东道主，作为一个广州人，我感到很自豪;

虽然广州没有昆明的四季如春，没有香港的经济繁荣，也没有北京的名胜古迹，但是我们这里却有美丽朴实的景色。

为了迎接这个盛大的亚运会，广州开始更努力建设了，治理河水，整治街道，设计珠江光景;在广州的每一个角落，都少不了亚运的痕迹：羽毛球的花槽、运动雕塑、文明的语言、优美的环境一一展现在我们的眼前。

现在有一些人经常随地吐痰，爸爸告诉我，地上黑色的一点点的就是吐痰留下的印痕，我看到一路上都是斑斑点点，说明我们番禺还有很多人随地吐痰，虽然有清洁工叔叔阿姨，但是我们也不能随地吐痰，因为这会影响我们的环境的呀!我还记得那时有一届在日本广岛举行的亚运会，结束后，场馆居然连一张废纸都没有，连全世界的人们都觉得惊讶。这说明日本人的素质很高，他们的高素质受到了别的国家的赞赏。我们也要向他们学习，不要随便扔垃圾和吐痰，给外宾们留一个好印象，我们要做一个文明的广州人。

为了更好地迎接外国来的朋友，我们还应该学好外语。担当文明的使者，向他们介绍我们广州的特色美食和风土人情，向他们介绍将要举行的体育项目。

2010年，对我们广州人们而言，确实是特别的一年。我们每一位广州的人们都感到自豪。等待亚运的光辉照耀在我们美丽的花城上，照耀在我们的心中，祝亚运会举办成功。

上个星期六，为庆祝亚运会的成功举行、歌颂和谐广州新景象，海珠区少年宫举行了一场“2010多彩亚运会”青少年书法大赛。我提着装有笔墨纸砚的箱子，高高兴兴地去参加了。

一走进少年宫，我就看见许许多多的老师都在做比赛的准备工作。一阵激情的亚运助威操过后，同学们按年级被分为三组，在老师们的带领下分别来到各自的比赛场上。老师整理好队后，大家就拿着盖好章的宣纸，跪在地上，开始认认真真、小心翼翼地书写了。霎时，比赛场上鸦雀无声，只听到“窸窸窣窣”的写字声。因为我第一次跪着写，当时，手握毛笔，有点儿紧张，当第一张写了一半时，才发现我竟然跪在纸上，而且把纸搞烂了，此时，我更紧张了。突然，听到老师提醒我们，说：“同学们，不要紧张，还有时间，慢慢写。”这时，我的心才渐渐地平静下来。最后，我写出了一幅对联 ：健儿喜聚神州地，亚运欢扬世界天。当我把作品交给老师时，我很高兴，因为我能为亚运作出一点儿贡献了。

等着老师宣布结果时，我的心真是十五只桶打水——七上八下。这次比赛，我虽然只得了三等奖，但是大开眼界。真是山外有山，人外有人啊！通过比赛，我不仅提高了笔功，还更加关注亚运会了，我开始留意以前很少观看的体育节目，而且，从中慢慢领会到了运动的乐趣。

这次比赛让我与亚运的关系越来越近啦！我暗暗下决心：以后要好好练书法，争取在下一次比赛中像亚运健儿们一样取得更好的成绩。这个星期六过得真是充实而有意义啊！

2xxx年，是令人向往的一年！在这朝气蓬勃的虎年，我们不仅举办了世博会，而且迎来了激动人心的亚运会！作为中国人的我，感到无比自豪！

晚上6：25，花船巡游开始了，“亚奥理事大家庭号”承载着亚奥理事会官员率先启航，随后，45艘花船代表参赛的45个国家和地区依次驶出，向着亚运会开幕式现场海心沙岛行进。不同国家和地区的标志性建筑和名胜古迹把45艘花船装扮得好看极了。柬埔寨的吴哥窟、中国台北的101大厦等等。经过了好长的一段时间，花船全部靠岸。运动员们集合起来，开始准备入场式。

演出在8点正式开始，在“落雨大、水浸街”的广东童谣开头后，开幕式分为《大地之水》、《海洋之舟》、《白云之帆》、《花城之邀》等四个篇章。8时左右，现场插入一个特别节目——“绿色一分钟”，由现场演员、观众、灯光和广州市民共同完成一个绿色环保节目。

《白云之帆》是我最感到惊讶的一个节目。180名健儿，在地面1284名操作者和100名技术保障人员的配合下，从观众席正面高达80余米四座八面帆屏上展开了动人心魄的立体表演。这是一次大胆创意、挑战极限的全新尝试，他们在这独特的空间中，或跨越、奔跑，或攀爬、俯冲，容纳了冲浪、登山、游泳、跨栏等诸多体育元素……最终，180余名健儿化作了八只巨大展翅翱翔的雄鹰。飞向蓝天，冲刺未来。

四个巨大的桥梁缓缓聚集在一起，组成了一个同心桥。最后一棒火炬手何冲与两名孩子一起燃放的烟花点燃了火炬塔，刹那间，整个广州沸腾了，整个中国沸腾了！

中国，全世界都在关注着你，汶川、玉树，你向世界证明了你的坚韧；世博会的成功举办，你向世界证明了你的文化和素养；奥运、亚运，你向世界证明了你的实力。你在我们心中就是永远的NO。1 ！

20_年亚运会终于要来了，出乎意料，20_年的亚运会是在_举行，当听到_申亚成功时，我的心一下变得兴奋起来，像喝了蜜一样甜，小小的心灵对亚运会充满了期待和向往。

我的思绪仿佛已经飞到了20_年了，仿佛看到了亚运村内错落有致的高楼、郁郁葱葱的树木和五彩缤纷的花朵

亚运，在多少_人心中燃烧了梦想，在多少_人的手中传递了希望。因为这个梦想，有火热的情感，有奔涌的热血，有苦甜的汗水。每一个路标都刻下关于梦想的预言;因为这个梦想，用微笑迎接闪电,用坦然面对狂风，心底里不息的是永远炽热的火炬，跳动的火焰

20_年，_肯定是最受关注的城市。

20_年的亚运会，肯定是精彩无比

亚运会，你是_人民的期待;是每位异国游客认识_的大好机会;是_展现自我魅力的好机会呀!

20_年的_是中国的焦点，也是全亚洲的焦点。我心中的_将在十一月里沸腾，我心中的亚运一定会圆满成功!