以承诺为主题的作文【汇编20篇】

在今年的暑假，我们全家人一同旅行，爸爸妈妈借着旅游，暂时放下平日工作的忙碌，而我和哥哥借着旅游”光明正大”可以先将平常压的我们喘不过气的语文、数学通通抛开。我们这次旅行的目的地是位于菲律宾的渡假胜地———长滩岛———这是一趟令我最快乐难忘的旅游。

出发前的雀跃与兴奋心情，实在难以用言语形容。出发的前一晚，我还失眠了！隔天，我们先到桃园国际机场搭乘菲律宾航空，两个小时后就在马尼拉机场平安降落，出关后还必须再搭乘两小时的车抵达港口，再搭船到长滩岛，一路上风浪不小，船都被风吹摇摇晃晃的，船上的许多游客都晕船了，路途虽然遥远，但是还是难 以掩盖我们心中的期待。我一下船，太阳就用最热烈的光芒招呼着我们，于是我们先回饭店休息。当地电视所播放的节目都是菲律宾语，对我来说真是新奇啊！

行程中，我们安排了很多有趣的水上活动，比如说：香蕉船及风帆…等等。香蕉船真是十分刺激啊！原本前面的行李太多，所以一开始船开的很慢，后来行李移走 后，速度整个加快，差一点我们就在海上翻船了！黄昏时，我们还搭乘了风帆，在海上欣赏着黄昏的美景，真是一大享受啊！此外，我们也去浮浅、钓鱼，我去浮浅 时，看到许多五彩缤纷、前所未见的可爱小鱼呢！

我曾经听过一句话”休息，是为了走更长远的路”，休息的方式有很多种，我想”旅行”就是一个很好的方式。经过这五天四夜的旅程，让我学习到许多知识，也知 道外国人的文化、习俗、特色，还有那边的环境，让我充饱满满的电，准备迎接下一次更特别的旅程喔！希望有机会能再去别的国家，认识不一样的在地文化。

今年的清明节，印象特别深。

清明节那天，天气很好。我好不容易赖着求着，舅舅才答应带我一起去扫墓。外公和舅舅带着锄头、刀和一个畚箕，畚箕中用塑料袋装着香、蜡烛、纸钱、鞭炮、还有很多“金元宝”、“银元宝”呢!

外公一路说：“现在的清明节，真是简单了!以前在浙江，要用箩筐挑着供品，在坟堆里转一天，这个‘阿太’、那个‘阿太’(祖宗)，脑壳头都转糊涂了……”舅舅嘿嘿地笑着……我们走了很多田间路，有的地方茅草长得有一人多高，实在难走!最后，我们终于满头大汗地来到了舅舅的祖父母的墓前，感觉这里真是又远又有些怕人啊!我疑惑地问外公，干嘛要在这里，难道不能埋在我们家后山吗，那多方便?外公说：“小孩别乱讲，这里风水好，好保佑你们的!”

舅舅开始用刀砍四周的杂草乱树，外公用锄头清理坟头上的杂草。舅舅的动作好快，不一会儿就把自己手上的活干完了，他让外公休息，又拿过锄头接着干起来。外公呢，就点上一支烟，悠闲地清理起坟正前方的平地来。接着，外公在坟墓旁边点着一对小蜡烛，点上三支香，开始朝山头拜，嘴里说：“山公山母，今朝是清明，你们要放他们的假咯……”又拿出三个元宝烧了。我在一旁看着听着，又怕又想笑，但看外公那一本正经的样子，只好忍住了。接着，外公又让舅舅挖了一些新土倒在坟头上，又在上面插上一根带叶的细竹子，破开竹子头，然后在上面夹上几张纸。我虽然觉得奇怪，但也没敢问。

最后，外公在坟头正前方清理出的空地上，点上蜡烛和香，然后开始烧纸钱，舅舅叫我也过去烧。我听见外公又开始说：“阿爸阿妈，今朝是清明，钞票多得很，尽量用，要保佑小的。”说完，他拜了几拜。接着是舅舅拜，他的嘴里也嘟囔着。轮到我拜时，外公帮我说，叫祖宗们保佑我会读书。真是奇怪呀!大家都拜完了，舅舅点燃鞭炮，地上的灰被炸得乱飞。

我们按原路下山来，一路听到不停的鞭炮声。

中午，方桌摆到大厅中间，摆上炒好的菜和清明果，放好八个酒杯，并放好筷子。外公又点燃一支蜡烛，又点香，又开始朝着门外说话。然后给每个酒杯中倒酒，其实是糖水。他不许我们小孩碰凳子动桌子，说是祖宗们在吃酒，又要我们朝着桌子拜，还要我们烧纸钱。纸钱灰都飞到菜里面了，大人却好像没有看见一样。最后，外公用酒在桌前的地上点了三下，又划了一个半圆，舅舅告诉我说：这是个“心”字。好怪呀!

忙活了半天，我累了，口也渴了，正好看到舅舅喝酒杯中的糖水，我赶紧也喝了，真甜!

你觉得有意思吗?

扫把没有你的破坏，它会哭泣，紫罗兰没有你的牙印，它会寂寞;而我，没有你的守候，心里也会很空虚，你在的时候，真好。

想狠狠的忘记我们在一起的时光，因为不至于太难过，只是，看到其他的小兔，就会想起你，不知不觉，你陪着我走过了两年的时光，想和你许下不离不弃的承诺，最后，你还是走了，再也回不来。

依稀记得我们的相遇，那时我拿着35元追着卖兔子的小贩，然后，买走了你，你当时还小呢，而且你对我很防备，不让我靠近你，摸你还可能被你咬，也就十来天的时光，你就适应了咱家的阳台，每天吃了睡，睡了吃，很安逸。试探着摸你，你毫不介意，此时的你，正专注地在啃一根长长的莴笋，看到你这样，我突然觉得你不是兔子，而是猪。

和你在一起，我觉得很安心。委屈的时候哭给你看;开心的时候，笑给你看。偷偷的折下一支紫罗兰喂你，瞧着你吃的模样心里就觉得很幸福，我的烦恼、忧伤，只有你知道，我不知道你能不能听懂，我只知道你是我的朋友。

为你拍了很多照片传到了空间，相片的描述，寄托对你的怀恋。你的身影，早已被我定格，看见你的身影，仍会很伤感呢。

阳台上的扫把也被你作了记号。你饿的时候，经常拿扫把泄愤，几个盛着土的花盆，被你整得一盆子土只剩下了半盆。其中一个种有栀子花的花盆更惨，连枝带叶都被你咬了下来。。

整个阳台即使没有你，还是处处充斥着你那熟悉的味道，留下了你的印记。此生，不忘你，此生，永记你。

想对你说有你的时候，真好。

随着金秋九月的到来，我跨进了初中的大门。对于刚走出小学校门的我们而言，初一的生活是新鲜的。我们对初一的学习充满了渴望和期待。但在这之前，我们首先要跨过一道门槛---军训。

我们的军训只维持了三个半天，也就是说加起来不过一天半而已。老师说，我们的教官上午在本部给我们训练，下午还要去分部给那里的同学军训，很辛苦。是啊，很辛苦，所以我们要努力学习。

第一次训练，我们似乎都有抱着好奇的心态，至少我有，嘻嘻。我们训练了立正、稍息等一些动作。先是教官的示范，过后一般就是我们自己练习一下，再后来就是教官的指导了，揪出动作不规范的同学，并再次指导。

说实在的，我们的军训其实很好的，不像以前的孩子，在太阳底下晒着，不能去阴凉的地方训练、休息。在这次军训中，我们在“辛苦”中体会快乐。在辛苦的过程中，总会有一些同学给我们带来快乐，比如说袁颖颖。袁颖颖，认识她那么多年，从不知她的嗓门那么的响。记得那是我们在训练报数，第一位同学的声音不够响，我们呢，也在一边说着，突然的，她一声响亮的“1”，把我们都给愣住了，一回过神来，就爆发出笑声，教官也笑了。我们应该是笑的很开心呢!这件事，我一直都记得。

军训，总会有个比赛，那就是会操比赛。前几天的上午，我们都在练习起步走，但是，问题在牌面很混乱啊!我们教官，一定是受不了我们了。先是一起走，乱;后来一排走，有点乱;最后个人走，指出错误;再一次一起走;效果明显跟好了!

会操啊，其实很简单，就是那几个动作连在一起做一遍，分部的同学也来了。比起其他班我们也许会差，但同一个教官教的班级，我们明显比他们好!虽然只有一个三等奖，但是我们不会气馁，我们要做得更好!

班主任说，以往一个礼拜也许也只不过作出这种效果，而我们却只用了三个半天。从而说明，不管时间的多少，只要用心、认真地做，就会有好成绩。

然而，过去的终会过去，过去的种种化成一只只蝴蝶，留下一抹幻丽的记忆!

2022年，杭州亚运会即将开幕，近期，我们学校也开展了一届精彩的运动会，大家都踊跃报名，而我也不例外。

我报名了两项田赛：跳高和跳远，可田赛的难度本身就大，而且我还是第一次报名个人项目，这令我更加紧张了。

“当然，白紧张是没有用的，”我对自己说，“我应该加紧练习，才能在赛场上放出自己最亮的光彩。”在练习中，我不畏艰辛，不畏艰难的练着，而我做出的一切只是为了比赛场上的那几分钟而已，唉！真是“台上一分钟，台下十年功啊！”当然，赛场上的发挥才是我真正的水平，但那练习时的努力终究还是没有白费的：一次次的助跑，一次次的跳跃，一次次的落地也为我带来了不少很好的技巧，也令我有了信心去比赛。

过了几日，我就身至赛场，我奋斗在跳高场上，我的心跳加快了速度，还加大了声音，它好像正在鼓励着我，这令我的意志更加坚定，于是我变得像如虎添翼一般勇猛，我只身飞跑，跳跃，一次腾飞后，我居然过了第一杆，当第二杆横立在我的面前，一时间，我好像身至亚运赛场，我好像是一位运动员，正为国家争光，这时的我便是尽了全身的力气，冲了过去，跳跃起来，第二杆也过了，可到第三杆时，我就像一只伤了元气的老虎一般，再也跳不过去了。这也许就是我的瓶颈了吧。不过最终的成绩也令我满意了，我以第三名的好成绩退了场，而跳远也没令我失望，我一第三第四的好成绩为这届亚运会画上了一个属于我的完美的句号。

让我们一起努力，让杭州亚运会放出最美丽的光彩吧！

曾梦想遨游四海，领略山河之壮丽;曾梦想驰骋疆场，体味英雄之豪迈;也曾梦想踱步田野，体会四季之变幻。而今，枕一卷书香，让梦想穿过时间，走过空间，呈现在我面前。

展开《唐诗三百》，与青莲居士举杯遨月，与杜工部悲叹百姓之艰，与王摩诘观大漠之辽阔，与岑参伫立在满天梨花中，目送武判官归京。

翻开《史记》，随司马迁穿过历史的深邃，叹项王力拔山兮却最终自刎乌江;感公谨通晓天文，火烧赤壁，却生不逢时，英年早逝;笑陈涉虽出身平民却有鸿鹄之志，打下秦朝半壁江山。

合上《红楼梦》，四大家族兴衰之变只一夜之间，宝黛之情皆延千年亦打不破封建之束缚。大观园中芳菲已尽，徒留人之叹息盘旋梁上，久久不散。

我喜爱读书，却从不讲“书中自有黄金屋”之类的话，因为那是迂腐的儒士对书的推崇。我只会说“读一本好书就像交了一位益友”，书是朋友，是良师，打开书本，受益无穷。

犹记得乘坐在驶向远方的火车上，看对面的少女捧一本《飞鸟集》如痴如醉地读着，看倦了，便以书为枕，渐入梦乡，我不知道她会梦到什么，但那张浅笑的睡颜让我知道，以书作伴，以书为枕，梦亦是甜美的。

有人说，读万卷书，行万里路。但我认为，行万里路，身边也少不了书。泛舟西湖，捧一本《陶庵梦忆》，去体味那“天与云与山与水，上下一白”的景色，在为美景所触之时，心境也多了一份淡然，少了一份喧杂。

在信息化高速发展的今天，有人认为手捧手机便是读书，其实不然。手机只是一种没有灵魂的工具，那碎片化的信息固然能让我们获得一时的欢愉，却很难对我们有长远的影响。而展开书卷，漫步书海，让思绪飞扬，让灵魂激扬，我们会少一份愚昧，多一份睿智。

【谢谢您啊，白衣天使!

谢谢您啊，白衣天使!

在我们病痛难耐的时候，

只能来到医院，

请您为我们检查、治疗，

我们感谢您!

谢谢您啊，白衣天使!

在武汉发生疫情的时候，

你们来到了充满危险的战场，

为病人耐心治疗，

我们感谢您!

谢谢您啊，白衣天使!

在中东呼吸综合症年间，

你们认真寻找病毒宿主，

为病人争分夺秒，

我们感谢您!

春风和煦，阳光正好!

我们急切盼望，

疫情快快结束，

让辛苦付出的白衣天使，

看看这安心、舒适的人间芳菲天!

什么是幸福?小时候，我常常思考这个问题——幸福是怎样的?是一杯热牛奶，还是一碗热汤面?问题的答案我寻了很久，却没找着。 What is happiness? When I was young, I often think about this problem -what is happiness? Is it a cup of hot milk or a bowl of hot soup noodles?For a long time, I didnt find it.

直到那年，那月，那个夜晚。

这天的晚饭如平常一样，却多了几分沉默。突然，父母和我为我弯着腰的坐姿吵了起来，我不满地回了几句，父母的火气越来越大，最后和着怒气吃完饭，把我扔在外婆家，让我自己回家。一直没说话的外婆叹了口气：“也罢，都走了好!我也落个耳根清静。”

晚饭后，我得自己回去。外婆一开始只是反复叮嘱：“路上注意安全啊!”犹豫再三，外婆决定还是她亲自送我回家，我忙拒绝，说路太远，就不必送了。她执意要送。

出了门，才发现天色比想象中的黑。外婆年纪大了，腿脚不方便，却执意要送我。我只是下意识地扶着外婆。

月光冷冷的，打在我俩的身上，照着冷清的街，也许是少了星的相伴吧!月光下的外婆，似乎更苍老了些许，喜欢帮助别人染发，技术却又不好的时间，早已把她的头发染得灰白灰白，使它们在月光下闪着点银光。时间又用刀在她脸上一下一下地划出皱纹。太多的家务活儿似乎让她显得一脸憔悴。

到了一个十字路口，我劝她道：“外婆，别送了吧，剩下的路我自己可以走。”却被外婆一口拒绝：“那可不行，一个人不安全。”

走到一个台阶处，外婆十分吃力地踏上，似乎是在忍着膝关节的痛楚。我再三劝道：“外婆呵，不要送了，不要紧的。”然而都被回绝。

想起小时候，外婆总是牵着我的小手，和我在海边散步，阳光下那一老一小、一高一矮的身影;而此刻，外婆也拉着我的手送我回家，月光下依然是那一老一小、一高一矮的身影，只是那个高的变成了我。

外婆呵，是什么支持着你为我付出?餐餐为我操心也罢，甚至让你忍着痛送我回家却只为我的安全。是爱?呵，定是了。

月光依然是冷冷的，我心里却不知不觉地暖了起来，就像冬天里突然燃起的一把烈火，很暖，让人感到满足。噢，这是?

这种难以形容的满足感，是什么?我脑里蹦出一个词：幸福。难道这就是我寻了很久的幸福吗?为爱而生的幸福?

呵，如果这就是幸福，那我平时真是身在福中不知福了。

月光下，外婆孤独的身影渐行渐远，懂了幸福的我很遗憾没能像外婆陪我那样陪外婆回家。

世界上最珍贵的是什么?是生命!那您是否珍惜了呢?当每天上下班的时候，你是否会想到因为自己小小的一个违章驾驶，会导致事故的发生?你是否会想到在工作岗位上违章的时候，因为自己的一个小小的失误，会导致事故的发生?如果没有，那我现在就要郑重的提醒您时刻牢记“安全记在心，平安走天下”。

安全是一切美好的开端。这话看起来说的有点大，但是没有安全，我们的生命有保障么?我们的企业效益有保障吗?我们的队伍稳定有保障吗?说的实在一点，保证不了安全，我们谈什么家庭幸福?谈什么个人理想?谈什么公司发展?没有安全，一切皆枉然。我们只有管控住了安全，我们才有幸福的今天，才会有美好的未来!

在工作中“安全第一”，“生产必须安全，安全促进生产”，安全是最大的效益，我希望大家共守规则渴望安全,在改革开放大好形势下，国家要发展，人民要安全。俗话说生命才是革命的本钱，当我们不遵守规则时，实际上是在酝酿着一场悲剧。想一想，倘若我们出了什么意外，亲人该怎么办呢?生命如此美好，每个人只有一次，我们要是因为不遵守安全规则，不仅会失去自己可贵的生命，还会摧残别人的生命。所以要求所有员工提高认识，树立正确的安全观,安全与人人相关，安全与全社会相连。那么如何提高全员全社会安全意识，这对做好企业安全工作有着极其重要的意义。我认为搞好安全工作，生产发展需要外，还要正确树立以下安全特点：

要树立正确的安全人生观，安全工作是社会性工作，安全工作做好了，于人、于已、于企业、于社会都得益。反之，安全工作做不好，发生事故，伤到自己，给自己带来痛苦;伤着他人，给他人带来灾难，给企业造成损失，对社会造成不良影响。因此，树立正确的安全人生观，是搞好安全工作的基础;

要树立正确的安全法制观，安全为天，法律至上”。安全工作是“人命关天”的大事，是企业的首要工作，“安全是‘天字号’第一大事”。

企业规章制度，是企业以往血的事故教训的总结，是企业法律法规，是员工的行为规范，企业内每一个员工都必须严格遵守。安全是永恒的主题，因为安全关系到每个人的幸福。学好专业技术，是确保人身、设备安全的关键。所以，这就要求每一位员工，在日常工作中，不仅要有强烈的安全意识，而且要有扎实的技术功底，对所辖设备运行状况，系统性能、原理了然于胸，运行设备发生任何异常变化都能迅速、准确的加以排除，确保设备安全稳定运行。

因此，只有不断学习好专业知识，提高业务操作技术能力，才能准确无误，高质量的完成工作任务，有力保证自身和设备安全。

归根结底，安全就是我们的命根子。我们大家要在各自的工作岗位上，干好自己的本职工作，在工作上真正树立安全第一的思想，我们做好每一天，每一周，每一月，每一年，这样就能实现我们的安全目标。眺望远方云清淡、山威然、花相伴、孩童身边，相思恋、人相伴，美好生活一生如愿!

我们身边的每一个人都经过尝试，这种尝试在很小的时候就开始了，比如说：“尝试着自己走路，自己尝试着吃第一口饭，自己尝试着说第一句话，尝试无处不在。” Everyone around us has tried it. This attempt began at a very young age.In the first meal, try to say the first sentence by yourself, and try everywhere. "

我记得令我最难忘的尝试是在三年级的时候。

那是一个风和日丽的早晨，对我来说这一天是我的受难日，因为哥哥要教我骑自行车。我在电视上经常看到，某学生因学骑自行车保持不了平衡就摔了下来，左眼被尖的石头刮破了，还有一条新闻也是保持不了平衡摔了下来把两颗牙齿给摔掉了。正是这些新闻让我感到忐忑不安，连坐在车上都不敢坐了，因为我也会发生这种恐怖的事。

哥哥从楼上走了下来，对我说：“骑自行车其实很简单，只要保持平衡和控制好方向就行了。”对于我这个新手来说比登天还难，说的简单，做起来难。

第一次尝试可不是那么简单，我一坐上车，两腿就不听话了，手也在抖，我的头顶上冒出来一颗颗汗水，哥哥看到我那么紧张，就对我说：“我坐在后面帮你保持平衡，”哥哥坐了上去，车变重了许多，我小心翼翼的向前骑着，突然发现车变轻了，我向后一看，哥哥不是坐车上的吗?为什么突然不见了，我看了看四周，原来哥哥已经离我有20米远了，一不留神撞到了墙上，摔了下来刮破了一点皮。

经过了九九八十一次的训练，我终于保持了平衡。

第二个是学控制方向，我骑上了自行车向前骑去，在一个转弯处哥哥叫我左转，但是我太紧张所以我还没来得及反应又撞到了墙上。

经过了许多次的尝试，我终于学会了控制方向。

我就是这样学会了骑自行车。

尝试是成功的来源，因为有尝试才有失败，失败是成功之母。

从小到大，与家人一起在餐桌前聚餐的情景，我已经经历过无数次了。比起美食，这幅情景中更美好的亲人之间的嘘寒问暖，闲话家常，但近年来，我发现同样是在餐桌前，谈话却越来越少了。

就拿今年的团年饭来说吧。一开始，我们一家人围坐在餐桌旁，开始互相寒暄。我爸爸关切地问我爷爷我奶奶：“爸，妈，您们最近身体好吗?”“挺好的，不用担心。”然后我爷爷我奶奶就询问我爸爸工作上的情况、我的学习等等。接着外公又嘱咐我说初三学习固然很紧要，但也一定要注意休息。总之，无非叙些家长里短不久，外婆和我妈妈陆陆续续端来几道美味的菜，大家就又连连称赞。本来，我以为难得过节能这样一家人齐聚一堂，应该彼此有很多话想说，但谁知菜一上齐，大家就渐渐沉默了。有的开始只顾着看电视上的春晚，有的开始一心看手机新闻，最过分的是，连“吃”这一基本环节都被影响了，姑妈说：“各位稍等，请先别起筷，待我拍个照片发朋友圈。”她非但要将整桌子的菜摆成好看的形状，拍个“全家福”。还要给每一道菜都拍个特写。别人还可，两个年幼的表弟表妹可饿得等不及了，表妹撅起小嘴，抗议道：“这样光拍照，不吃，有什么意思呢?”惹得大家都乐了。

终于大家起筷，餐桌周围陷入了与春节的热闹气氛好不相衬的沉默之中。除了电视的声音，和手机的按键声，没有什么声音，偶尔有人在手机上看到有意思的新闻，说出来分享一下，也不过大家略议论几句就又安静下来了。别人没话说，表弟表妹可是非常想和大家聊天。他们不停的呼唤，餐桌旁的每一个人都喊了个遍，可是没有得到丝毫关注。最后，表弟无奈地说：“他们怎么都不理我们呢?不如我们两个一块儿玩算了。”于是两个小朋友就闷闷不乐地离开餐桌，一起到客厅玩玩具去了。

餐桌前的谈话，不仅仅只是亲人之间的闲谈，更是寄托着亲人之间的爱与关怀。现在，交通条件比从前发得多，团圆已经并非难事。可是人们普遍变得更加浮躁，整天忙于做自己的事情，不懂得珍惜与家人团聚的时光，所以即使是在本该身心放松，与家人谈笑的聚餐时光，都只顾着看电视、玩手机等等，餐桌前的谈话就越来越少了。团圆的意味渐渐失去了。

一家人在餐桌前一齐聚餐，这是一幅美好的画面，而其中最美好的，便是餐桌前的谈话。我衷心希望有一天，餐桌前又总能听见温馨的`谈话声。

2001年7月13日是一个平常的日子，然而它却紧紧地牵动着每一个中国人的心。当萨马兰奇爷爷宣布北京获得2008年奥运会主办权 的一刻，全国上下一片欢腾，各地群众欢呼雀跃——“北京成功了!”中国人的奥运梦想终于实现了。

一说起奥运，我便自然地想到站在领奖台上的冠军，想起高高飘扬在奥运会场的五星红旗。在骄傲自豪的同时也不由得想起发生在 我身上的点点滴滴。

那是在我上二年级的时候，我参加了学校的乒乓球训练，刚开始我很有兴趣很认真，进步也很快。慢慢地我又觉得没有意思，天天重复那几个基本动作、托球、推挡、正反手……于是我就不去练了。后来我又改为打羽毛球，可没打几天，胳膊疼得不得了，就又不干了。老师知道了，没有说什么，却把一本《激情奥运 阳光校园》的书推荐给了我。于是我了解了邓亚萍，刘翔，还有其他的运动员创 造的奥运神话。爸爸告诉我邓亚萍个子太矮，根本不适合打乒乓球，可她不服输，每次坚持到青少年宫打球。她每次训练总是带两双鞋 ，第一双鞋被汗水湿透了就换上第二双继续打，天天如此，咬牙坚持着。进入国家队，她自己增加训练的强度，一个动作做不好决不放 过，受伤了爬起来，跌倒了站起来，每天总是最后一个离开训练场地。日复一日，天天如此。邓亚萍以顽强的毅力战胜困难，多次夺得 奥运冠军，为祖国争得荣誉，成为中国人的骄傲。成为奥运会的申奥大使。

听了邓亚萍的事迹，我的内心非常惭愧。我明白了每一个成功的背后都是咬牙坚持的结果，她的精神深深的鼓舞着我。如今我正在 练长跑，每天，当我的同学还在梦中，我已经晨跑在体育场上。下午放学当伙伴们背起书包回家，我要求自己跑够十五圈。再练习一会 儿百米冲刺，我要在跑步中训练自己的耐力和毅力，发扬奥运精神。我想只要有恒心，我一定能坚持下来，我要用我的实际行动为奥运添光彩。

《假如给我三天光明》这本书是海伦.凯勒的自传体小说，该书讲诉了海伦凯勒的一生，它分为三个版块，第一板块讲述了海伦凯勒极具坎坷的一生，第二版块介绍了陪伴海伦凯勒近半个世纪的女老师——安妮·莎莉文老师，第三版块在讲如果海伦·凯勒假如拥有三天光明，她会打算作的一些事。 "If I give me three days of light" This book is Helen Kellers autobiographical novel.Three sections, the first section tells Helen Kellers extremely bumpy life. The second section introduces the female teacher who accompanies Helen Keller for nearly half a century -Teacher Annie Shaliwen. The third section is about if Helen· If Keller has three days of light, she will do something.

海伦·凯勒，一个失去光明，听觉和语言的弱女子，在这么恶劣的环境下，生活了88个春秋，她带给世人的不仅仅是他对人类所做出的贡献，更重要的是她在困难面前永不低头的那份精神，海伦凯勒的一生是不平凡。

她那不屈不饶的精神，给那些残疾人极大的生活勇气，也是我们健康人学习的榜样，海伦凯勒曾提出过这样的一个问题：假如你的眼睛明天就要失明，那么，在今天，你会走看看哪些东西呢?这句话，让我猛然觉悟了：我们这些健康的人，不能够虚度光阴，要珍惜你现在所拥有的美好时光，当你失去了它，你将会后悔莫已。

无论你是残疾人，还是健康人，你的成功不在于你自身条件的好与坏，而是看你是否具有用于奋斗的精神，就像在学习上，很多人会因为感到自己的条件比别人的差，学习起来困难重重，以此来作为理由说明自己的成绩差，但是这些困难对海伦凯勒来说是多么微不足道啊!你想有所成就，你就得奋力进取，克服困难，迎难而上。

我们应该如何来评判人生的价值呢?我觉得海伦凯勒的一生是灾难的，但也是因为这一生是灾难的，才能更好的说明她的的一生是如此灿烂，如此辉煌!她所走经的路，也是我们该走的路，她永远是我们学习的榜样!

马克吐温曾说过：19世纪的两个奇人，一个是拿破仑，另一个就是海伦凯勒，海伦凯勒的一生充满着传奇的色彩，虽然他的出生后屡遭不测，但她的一颗不屈不饶的心，接受了生命的挑战，她惊人的毅力面对困境，终于实现了自身的价值，创造了伟大的奇迹!

微笑面对生活，不仅仅是对生活的积极向上，更重要的是面对困难不屈服，勇敢的去面对她。

电脑网络的世界，五花八门、包罗万象，让我们轻轻松松坐家里，喝着香浓可口的咖啡，听着美妙的音乐，吃着美味的饼干，漫游网络世界，真是人生的一大享受啊!

电脑的资讯很方便，带动了很多现代的方便，找资料，只要上网找，就能找到自己要的;而且聊天，不用到家，只要上“qq”，不管天涯海角，都能聊得到，电脑真是无比的方便。

电脑带来生活上无与伦比的便利，但网络世界中也藏着许许多多、大大小小的危机，例如来路不明的信件，不要因为好奇而打开，就一发可能不可收拾，本来是“神脑”，因为不知名的病毒，让电脑“脑震荡”，这样就不能享受让人眉开眼笑的事了，所有的资料被病毒一扫而空，你可能欲哭无泪呀!

妈妈还告诉我，电脑就像“魔鬼”一样，张牙舞爪，慢慢抓住你的心，让你玩得爱不释手，它就会在你玩得兴高采烈时，夺走你宝贵的时间甚至是生命。所以，我们千万不要沉迷玩电脑，不然我们的小命就不保了。

听完妈妈的话之后，我想，我每次都在玩电脑，玩得日夜颠倒，就好像死神不知不觉要带我走上黄泉路;而我每玩一次，就前进一步，而且目的地就是地狱，真是可怕!所以我们不要太沉溺网络游戏中，宝贵的生命不应该浪费在这虚拟的世界里。我想，只要我们步步为营，就能跟电脑死神说再见，也永远的悠游网络世界。

《我学会了打羽毛球》

这两天，妈妈送我去学羽毛球。

我来到了体育馆，发现竟然有很多与我一样的大孩子都来学习羽毛球。他们显然已经有了功底，打起来虎虎生风，跑起来就像是一阵风一样，看着白色的羽毛球如同一只活泼的小鸟在网格上来回穿梭，我的心中对于想要学会羽毛球的想法越来越强烈了。

老师首先教我正确的握拍方式，这个不是很难，但是后来老师叫我原地抛球，这样可以很快熟练起来。这可把我难住了，羽毛球因为使用羽毛做成，所以很轻，非常不好控制。

每一次抛球，我的力气不是太重就是太弱，重了羽毛球就不听话地逃得远远的，弱了，羽毛球就懒惰地扎在网上。失败了很多次，我的心中越来越烦躁，越烦躁就越拍不好。

后来在教练的悉心教导下，在小朋友的帮助下，我自己坚持不懈的努力下，不但学会了拍球，也可以和小伙伴们在场地上队打了。虽然每天流了很多的汗，跑得也很累，但是我感到非常的轻松和快乐。

一个轻松的周末时光，可以愉快地度过了。6月12号，我们考完了校考，感觉轻松了一大截，可以适当的放松一下。下午三点时，妈妈开车带我去中大国际负一层，参加班级组织的亲子运动会活动，想到可以玩一下午，开心的心情像鸟儿一样在天空自由自在飞翔。

开始热身了，同学们听老师指令，高抬腿，做金鸡独立动作，坚持住。老师监督看谁站坚持的时间常哦!锻炼我们身体的协调性和平衡性。接下来做平板支撑，考验的是核心肌群。开始比赛啦，分成单数、双数两个组，两组进行对抗。先后玩第一项跨梯子，第二项跨栏，第三项S跑，第四项亲子推车。我喜欢最后一项，妈妈力气大拉着我的腿配合着我在地上手快速爬行的动作，我们配合的很好，第一轮我第一，第二轮又是我第一，第三轮决赛我得了第三名，有点小遗憾，不过我没不开心，还是很高兴这么多人一起玩游戏。

欢乐的时光虽然短暂，但我们幸福的暑假才刚刚拉开序幕，期待着暑假痛痛快快的玩耍。

现在，我十分紧张，国际象棋的比赛马上就要开始了!对于这次比赛，我没有多大胜算。因为生病，七场比赛我缺考了两场，而现在，我终于可以开始考试了。

比赛开始了，我和对手都认真的应战，千军万马在棋盘上厮杀，时间慢慢过去，我也紧张到了极点。可是，最后我还是处于劣势。就在这千钧一发的时候，那个对手竟因为饿了想吃饭为理由，和我谈和了，真令人哭笑不得。不过就算侥幸获得0.5分，我也不能掉以轻心，因为我还要获得三分，考级才算成功。

第二次比赛，我失败了，这让我压力更大，因为我必须确保剩下的三局全胜才能成功。又是一次比赛，我走到桌子旁，这次的对手看上去很强大，果然，我的猜测并没有错。一开局，他便压制住了我。到了中局，我发现他的“象”摆放位置不对，于是，我连出奇计，从后方长驱直入，让他损兵折将。可是好景不长，他突然反击，以牺牲了很多士兵的代价，进入了我的后方，“伤敌一千，自损八百”，刚刚击溃了他的部分士兵的我已无力再战，此时已是残局，好在我在棋盘里上蹿下跳，躲避了他的攻击。最终，我还是发现了破绽，打败了他。

不知又过了多少天，我终于迎来了最后一次比赛，只要这场比赛顺利，我就胜利了。既然是决赛，我就不能手软。一开局，我就用我的拿手好戏“马”在对方的阵地里跑来跑去，吸引对方的注意力，没想到这个敌人也不是吃素的，他也使用了一些轻兵到我的阵地，我们几乎同时牵制了对方。我们就在这僵持着，时间一分一秒的过去，我的心更是紧张到了极点。突然，他向我发起了自杀式的袭击，我也不甘示弱。很快局势变为残局，而我却是胸有成竹，几招便打败了他，最后，我胜利了。

自从那次比赛过后，我感觉自己成长了许多，我一定会把这门特长坚持下去，它让我懂得了坚强的意志。

岁月匆匆，花开花落的小学生活转眼就过去了，而今我已步入了中学时代。在小学中，忘不掉的是我的班主任兼数学老师——孙老师。

忘不了，敬爱的老师!忘不了你那谆谆的教诲。从开始学习1+1=2到解方程，您为我们操了多少心，流了多少汗。老师，您还记得吗?作为班长的我，那次数学考试我考得很差，您没有责备我，反而帮我一起改正试卷上的错误，还语重心长得说：“这次没考好，没关系，下次再努力。”就是那次的鼓励，是我在以后的数学考试中突飞猛进，每年数学竞赛都能拿到第一。我知道，这里有您的一份心血。

忘不了，敬爱的老师!忘不了您那慈祥的目光，您也许已经淡忘了，因为您对每个学生都付出了那么多的爱，可我却永远忘不了那次演讲比赛，那是我第一次上台，又孤身一人，我既紧张又害怕，无助时，我看到了您，是您向我投来鼓励的目光，使我不再害怕，我的演讲成功了，我知道，没有您那鼓励的眼神，我是不可能成功的。在此，让我对您说声谢谢!

忘不了，敬爱的老师!回顾六年的历程，我的每一点成绩都凝聚着您的心血和汗水，我的每一点进步，都离不开您的帮助和教诲，是您教我怎样做人，是您在课堂上一丝不苟的传授我们各种知识，是您让我感到童年的欢乐和幸福。

忘不了，敬爱的老师!您像一位温柔的母亲，使我茁壮成长，在这六年里，我收到您严格的教育，让我养成了奋发努力，团结友爱积极向上的好作风。

在这秋高气爽、遍地硕果的收获的季节，祝您节日快乐!

春日的樱雨，夏日的听荷，秋日的硕果，冬日的暖阳，阳光下叠翠的流金，风雨后最美的彩虹，瀑布冲下溅起的条条银链，冲上礁石短暂但却永恒的浪花……这些都是你的化身，有你，真好。

人生路上布满荆棘，一不小心，便会受伤。在碰壁无数次后，终于崩溃，眼泪如洪水一般倾泻下来。“别哭!有我在你身边!来，让我们重新站起来，失败没什么大不了。勇气的肩膀永远向你开放，随时与你分担忧愁!”静静靠在勇气的肩膀上“有你，真好!”从此以后，便不再害怕。勇气常驻我的心中。勇者不惧，正直刚毅，果断勇敢，这是我们自强的脊梁。

朋友之间，似乎什么话都能说，知己相倚，似乎什么言语都能释放。友情洋溢在心中，与朋友一起学习、交谈、玩耍时的感觉，很微妙。在与朋友一起的时光中，就好似生命中最快乐的时光，友情的温馨无处不在。伤心的时候，朋友就像一夜的星星，静静地倾听我的悲伤;失落的时候，朋友就像一支点燃的蜡烛，为我照亮前方的路;孤独的时候，朋友就像一泓清澈的泉水，化作及时的雨，滋润我久旱的心。

在这个世界上，我们每个人都有着自己的一份期待，我们的亲情，我们的友情，在缀满着幸福的日子里悄然绽放。于是，我们牵起手，回赠着灿烂的微笑，我们渺远的思念在别离的岁月中沉淀……

一路上有你，真好!这个世界好大好大，又好小好小，能让我们分离之后又重逢。不管光阴如何流逝，不管命运如何轮回，我和你的友谊永远不变!一路上有你，真好!也许明天有风有雨，但我有了你，有了你，我从此不再孤独!

我家有一位可爱的小小劳动者，当然了，不是我，而是一个扫地机器人。

一天，妈妈从外面带回一个盒子，神秘地笑着说：“我给你们带了礼物噢!”我一听，三步并作两步地奔向门口。我迫不及待地把箱子打开，里面卧着一个车轮大小的东西。我定睛一瞧，原来是我期待已久的扫地机器人啊!我心中狂喜：终于可以让它为我打扫房间啦!

我急不可耐地给它装上刷子，还迅速地摆好它的“小家”——充电器。然后几乎是“煎熬”地等待它充好电，立马跑过去按了开关。只见它飞速旋转着两个小刷子，一边缓慢地前行着，一边吞食着房间里的细小杂物和灰尘。它还特别喜欢钻到床肚底下，在里面尽情地旋转。看着它劳动的模样，我的心里乐滋滋的。

从此，小家伙成了我们的好帮手，不怕累，不怕苦，毫无怨言(当然了，有苦也说不出)，每天跑里跑外，不仅让我们家一尘不染，还时刻保持自己的可爱形象。大家无不喜爱它，只是爸爸那“拖地王子”(意甲罗马队足球王子托蒂是爸爸最喜爱的球星之一)的称号被它夺去了。

这个看似智商超群的劳动者有时也会弄出一些糗事。有一次，它像往常一样在我的房间扫地，谁知它突然发出一阵警报声。我急忙跑过去，只见它被一条绳子来了个五花大绑，自己挣扎着，却越绑越紧，还时不时发出求救声，仿佛一个在陷阱里呻吟的小动物。看着它的狼狈样儿，我忍不住笑出声来。还有一次，它扫着扫着，撞上了我的画板，那画板被它一碰，整个如泰山压顶一般向它倒去，好在爸爸眼疾手快，一把托住了画板，不然小家伙可能就要变成一个个碎片哩!

这个可爱的劳动者不仅为我们带来了干净的房间，还给我们带来了无限乐趣。

北风呼啸，无情地卷落下树上最后一片枯叶。马路上白雪堆积，行人稀少，唯有一个老爷爷默默地清扫着路面。

我踏上积雪，迈着急促的步子，走向学校。经历了一夜的大雪，只有光秃秃的柏树在与寒风对抗。其他万物都耷拉着脑袋，无精打采。

正当我在红灯旁等候之时，一抹淡淡的橙色映入了我的眼帘。那是一个老爷爷，手拿着一把一人多高的扫帚清扫着地面。绿灯亮了，我怀着好奇的心情从他身旁走过。他见了我，也微微一笑，点头示意，再次埋头苦干了起来。

他面部黝黑，脸上道道突起的皱纹仿佛连绵不断的山峦，积淀着岁月的沧桑。苍老的双手布满了老茧，无疑是饱经风霜的表现。满头的短发黑白交加，显然已年过半百，但却仍在这儿无私地扫雪。正是这样一位毫不起眼的老人，却在我心里打下了深深的烙印。

按他的年龄，他早该退休了，可仍然无私地扫雪，可见他品格是何等高尚!

再次回首，他弯下腰来，正用自己苍老的双手，默默地捡起地上一只被人遗弃的塑料瓶。一个看似平凡的动作，却深深地打动了我。朴实、无私……那个默默的背影成为了我的榜样!

是老师，就应有教无类，将学识毫无保留地教给学生;是军人，就该守卫祖国……总之，我们都应像那位默默地老人看齐，为社会做出无私地奉献。

朴实而无华，无私且无闻。那个默默的背影，是我的榜样。