因产后身体虚弱的续休产假的请假条精品20篇

“长得丑”也可以成为请假的理由?近日，记者在某论坛看到一张奇葩的请假条，假条显示，请假人是一位张姓女士，在深圳某公司从事销售工作。在请假理由一栏赫然写着3个大字“长得丑”，请假时间则为11月18日到25日。更让人大跌眼镜的是，对于这张奇葩请假条，部门主管、行政人事部、运营经理、总经理四级审批竟然都同意了。

其实，各种“奇葩”请假条早已在网络上红火起来，传播甚广。其中，有真实的“奇葩”请假条，也有段子手们闻风而动创作出来的段子。虚虚实实且不说，这些假条却也带来不少欢乐。现在我们就来盘点那些千奇百怪、让人三观尽毁的“请假条”。

一个阳光明媚的星期天早上，我和平常一样，起床，吃早饭，刷牙，突然，当准备刷牙的时候，眼前一道亮光闪过，我感觉自己变高了，急忙跑到镜子前面一看，顿时惊呆了：我长高了，头发变长了，眼睛变成了水灵灵的，身材变得更苗条了。好像一个人，是谁呢？我惊呆了，我变成妈妈了！

我急忙跑到了妈妈的房间，没想到妈妈变成了我，正看着镜子发呆呢，我非常惊讶，原来我和妈妈换身体了，忽然，妈妈回过神来，原来是被我的开门声给打断了。我和妈妈互相看着，过了很久，“我”才说：“该去上班了，你把我带着去，我叫你干什么你就干什么。”我勉强同意了，其实那个时候我心里并不是很愿意这样做，但又不懂妈妈的工作，所以我必须听她的，就这样，我们出发了。

我们先上了出租车，飞快的到了目的地。就这样，“我”从上午找到了下午下班，体会到了妈妈工作的辛苦，然后我们买完了菜就回家了，到了家，“我”正在做饭，而真正的我在像大人一样的玩手机。爸爸回来了，我们并没告诉他我和妈妈换身体了。而是选择继续隐瞒事实。吃完晚饭，爸爸去洗碗去了，而“我”和“妈妈”一起去写作业。写作业的时候，真正的我在一旁玩手机，而“我”则在一旁写作业。我们虽然身体变了，但是行为习惯并没有变，“我”写的字还是那样漂亮，答案一如既往的有正确。但是我检查完作业的时候可累坏了，因为作为妈妈应该是负责任的，为了孩子作业保持高正确率，非常仔细的看了两遍，然后就睡觉了。

第二天早晨，我又变回了我自己，妈妈又变回了那个可爱的妈妈。

这件事让我知道了妈妈是那样辛苦，又要上班，又要检查作业，所以我要在这里说：“妈妈我爱你。”

请假条的正确格式及范本

请假条的正确格式及范本

请假条格式：

标题：居中写《请假条》，用来表明此文是用来请假的。

称呼：平时怎么称呼，这里就怎么写，后面加冒号。这个地方往往是领导、相关负责人等。

正文：请假理由。直接写请假的原因，起止时间。如果有什么事要交代，也可以在写完请假原因之后接着写要交代的事情。正文写完后要加祝颂语，祝福对方，这个是所有公文里表示对对方的友好。

署名：写在正文下右下方第三行处。如果是学生向老师请假，在名字前面加上"学生"二字。

日期：写在署名下面，另起一行。也可以不写年，最好在月日下面写上上午或者下午，也可以写上时分，必要时加上地点。

写作要求：请假条最重要的内容是写明"请假原因和日期"，一定要写明确，不能只写"因有事请假"。

公司员工请假条范本

XXX(主管领导的名字或者主管部门.等)：

我因家中有事，于XX年XX月XX日至XX年XX月XX日，请假XX天，请批准。 请假人：XXX

年月日

请假条(居中)

XX老师:(顶格写)

我今天身体不舒服.头疼,泻肚,十分难受/我今天家里有事,不能上学去.请假一天.(请假时间你自己看)

你的名字

日期

XXX:

我因XXX需请假X天，特此提出申请，请假时间为X年X月X日至Y年Y月Y日。望批准。

请假人：XXX

年 月 日

_____老师:

我因_______________________原因，需请假___(天或节)，从__月__日__时【 节】-----__月__日__时【 节】，去往地点__________________，请假期间有效联系方式________________，离校后的一切安全责任自负，特恳请老师批准。

__年级__班学生(签字)：______ 家长意见：

班主任意见(签字)： 门卫放行情况：

备注：本假条暂由门卫保存，每周五放假后交安全管理办公室统一保存、管理直至期末。

时间：____年___月___日

员工请假单(一) 姓名：工号：职别：代理人： 部门 ：班次：组别： 请假事由 事假□病假□丧假□婚假□ 兵役假□产假□特休假□其他□ 请假期间 自 月 日 时至 月 日 时共 日 时 总经理 人事经理部门经理请假人

员工请假单(二)

部门 职务 姓名

请假类别

休假(或 假) □公假 □病假 □其他(请说明) □事假 请假时间

自 年 月 日 时至 年 月 日 时总共请假 天 小时 主管部门意见

准主管签字

不准(请述明理由)

职位 日期

员 工 请 假 单(三)

请 假 单 存 根

编号姓 名请假原因请假时间代理人职务

单位： 编号： 年 月 日 请假人代理人请代办事项 签署

病假(自病填名)

请假时间家属有病家有喜事选居修屋会友事假 自 月 日 时

至 月 日 时

产假配偶丧母父丧祖父母丧子女结婚本人结婚婚丧产假 合计日 时

延长产假的同时，15个省份也对男方休陪产假或护理假制度作出规定。其中，最少的陪产假也有7天，最长的则多达25天。

15个省份中，天津、山东两地新计生条例明确，将给予男方7天的护理假。上海方面规定，男方可享受配偶陪产假10天。安徽除了明确男方享受10天护理假外，还规定夫妻异地生活的，护理假为20天。

北京、浙江、江西、福建、广东、湖北、山西、辽宁8个省份，都明确给予男方陪产假或护理假15日。

在15个省份中，广西、宁夏两地的陪产假时间最长，均达到25天之多，四川省其次，护理假为20天。

除了规定陪产假或护理假天数，不少计生条例中都明确强调，男性享受陪产假期间将视为正常出勤，工资福利待遇不变。

例如，四川新修订的计生条例中规定：“生育假、护理假视为出勤，工资福利待遇不变。”

广西方面也明确，“符合法律、法规规定生育子女的夫妻，除享受国家规定的假期外，女方增加产假50日，男方享受护理假25日。休假期间的工资、津贴、补贴和奖金，其工作单位不得扣减。”

尊敬的老师：

我是_____ 级__________ 班学生________学号_________________________因________________________________________ 原因， 需请假_____ 日，从_____年 月 日_____(星期_____)到_____年 月 日__(星期_____)。特恳请老师批准!

本人联系电话：____________________家长电话：______________

请假申请时间：____________________ 实际销假时间：____________

班主任签名：________________ 辅导员签名：________________

系领导审批：________________ 分管院领导审批：_______________

[家长给孩子请假条格式

每个人都会有请假的时候，作为教师，如果想要请假，需要写请假条。教师请假条怎么写？以下是小编整理的教师请假条表格模板，欢迎阅读。

教师请假条表格模板1

教师请假条表格模板2

教师请假条表格模板3

教师请假条表格模板4

教师请假条范文1

尊敬的学校领导：

因我***期间生产，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，请假时间自****年*月**日至*月**日共xx天，恳请领导批准。另在此非常感谢学校领导对我的关心和照顾。

请假人：

时间：X年X月X日

教师请假条范文2

尊敬的领导：

我是xx中学教师，因我有孕在身，预产期在x月份，现已怀孕x个月，故此时向领导请假，根据国家晚婚晚育有关政策，请假时间为4个月(从20xx年 月 日到20xx年 月 日)。

在此非常感谢学校领导对我在孕期的关心和照顾。

特此申请，望领导审批。

申请人：xxx

X年X月X日

教师请假条范文3

尊敬的学校领导：

我于XXXX年X月X日登记结婚，并属于晚婚。根据国家有关婚假规定，我可享受15天婚假。现特向领导请求休婚假，自X月X日到X月X日共计15天，请予以审批。

特此申请!

申请人：XXX

XXXX年X月X日

母亲二胎产假128天

丈夫的陪产假从10天增加到15天

取消晚婚晚育假，将原来的独生子女母亲产假调整为奖励假30天。这意味着，凡符合法律法规规定生育的，不论是生育一孩、还是二孩，以及符合法律法规规定再生育的，都可以享受增加30天产假的优待;同时，丈夫的陪产假从10天增加到15天。与以往有何不同?

1、当爸爸的男同胞们能多获得5天带薪休假时间。

2、对于妈妈来说，情况不同。此前，女性产假一般为98天基本产假+35天独生子女假+15天晚育假=148天。调整后，则是98天基本产假+30天计生奖励(即二孩以内)假=128天，相比少了20天。但对于此前并不享受独生子女假(比如“超生”)和晚育假(比如“早育”)的妈妈来说，则是新增30天产假。

3、30天的计生奖励假对于一孩、二孩都是适用的，对生产二孩的妈妈来说，二孩产假也增加了30天!128天的产假可以休双份哦!

(本站消息仅供参考，具体要以相关部门发放通知为准)

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3月27日，河北省第十二届人民代表大会常务委员会第二十次会议审议《河北省人口与计划生育条例修正案(草案)》。《条例修正案(草案)》显示，河北将实施全面二孩政策，在删除“晚婚、晚育”规定的同时，对婚假、产假做出修改：

依法结婚登记的夫妻，奖励婚假15天;

符合法律规定生育子女的，奖励产假45天;

给予配偶陪产假15天;

奖励婚、产假期间，享受正常婚、产假待遇。

依法结婚登记，婚假可休18天

《条例修正案(草案)》删除了“晚婚奖励”，修改为“依法办理结婚登记的公民，奖励婚假15天”。换句话说就是 国家规定3天+河北奖励15天=18天。

奖励婚假期间，享受正常婚假待遇。

产假奖励45天，配偶有15天护理假

《条例修正案(草案)》删除了“晚育奖励”，修改为“符合法律法规规定生育子女的夫妻，奖励产假45天”。即，国家规定98天+河北奖励45天=143天。

同时，给予配偶护理假15天。

奖励产假期间，享受正常产假待遇。

生育两个以内子女免费登记

《条例修正案(草案)》显示，“提倡一对夫妻生育两个子女，生育两个以内子女的实行免费登记制度”;“双方无子女的公民结婚后，可以自愿安排生育两个子女”。

三种情况可申请生三孩儿

《条例修正案(草案)》显示，符合下列条件之一的，可以申请安排再生育一个子女：

一、夫妻生育的两个子女中有经医学鉴定为病残儿，医学上认为夫妻可以再生育的;

二、再婚(不含复婚)夫妻，再婚前合计生育一个子女，婚后共同生育一个子女的;

三、再婚(不含复婚)夫妻，再婚前合计生育两个以上子女，婚后未共同生育子女的。

有《独生子女证》，仍可拿奖励

《条例修正案(草案)》显示，对依法领取《独生子女父母光荣证》的独生子女父母，持证可享受以下奖励：

一、从领取《独生子女父母光荣证》之日起，到子女18周岁止，对独生子女父母由双方所在单位每月分别发给不低于10元的奖金;

二、独生子女父母，是国家工作人员、企业事业单位职工的，退休时分别给予不低于3000元的一次性奖励;是农村居民及城镇无业居民的，年老丧失劳动能力时，给予适当补助。

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五、请假条） 请假条要说明请假的原因和请假的期限。Sick leave 病假

例子2

Dear Sir or Madam:

Dear Mr Li/Miss Li/Mrs Li,

I beg to apply for two days’ leave/a week’s leave/7 days’ leave of absence （请假） from the 7th to 8th of this week. Because I was ill, I want to return/go home to see the doctor.

To support my application, I herewith/enclose the sick leave

certificate.

I should be very much obliged if you will grant me my application. As regards the lesson to be missed during my absence, I will do my best to make them up as soon as I get back from leave.

Yours respectfully,

Li Min

例子3：

Dear Ms Wang,

I beg to apply for seven days’ leave /one week’s leave of absence from the 4th to 10th of this month. Because my father is seriously ill now, so I want to return home to see him.

To support my application, I enclose the fax my sister sent. Yours respectfully, Li Fei

20xx年6月2日

亲爱的张小姐，

我很抱歉，我不能参加上午的课因为重感冒和发烧。随函附上医生证明谁说我必须在床上呆的今天。我将回到学校当我恢复。

谨启，

安妮

亲爱的先生或女士：

亲爱的李先生，李小姐/李夫人，

我请求请两天假/休假一个星期/7天的假（请假）从第七到第八这一周。因为我病了，我要回来/回家去看医生。

以支持我的应用程序，我随信附上病假/。

?我将非常感激如果你批准我的申请。至于课可错过在我不在的时候，我将做我的最好使他们尽快回来留下。

谨启，

李敏

亲爱的王小姐，

我请求请七天假/一个星期的假，从第四到第十本月。因为我的父亲病得很严重，所以我想回家看望他。

支持我的申请，我将传真我姐姐送。

谨启，

李菲

英语病假条范文

关于病假：

Dear Teacher:

Im sorry I have to ask for two daysoff. Because I had a bad cold yesterday. And now I have a high fever.

I am feeling very bad.I cant study freely in class .I went to see a doctorin the hospital.He gave me some medicine and asked me to stay in bed for two days .So Im sorry to ask you two days leave. I hope you can ratify my ask. Thank you very much.

Yours, Sam

Reverent Mr.Green:

At first please forgive my interruption. Because I dont feel up to par this morning and i must be in hospital to get the hospitalization, i couldnt come to school within following two days.I will return to school soonly as i made it.Thanks for your understanding.

Yours, Sam

敬爱的马老师：

很抱歉我今天不能去上学了。昨天夜里我妈妈发高烧，咳嗽得厉害，她可能得了流感。因为今天我要带妈妈去天坛医院，然后在家照顾她，所以不能去上学了。因此我想跟您请一天假。如果您能准假我

会非常感激。

您的学生

李丽

英文请假条格式

请假条(written request for leave)是英语学习者必须掌握的常用应用文之一，它包括请病假(note for sick leave)和请事假(leave of absence)。请假条是用于向老师或上级领导等因身体状况不好或因某事请求准假的场合。

英文请假条写作需注意三点：

1.英文中请假条的写法和汉语请假条相同， 它一般由四部分组成，即时间、称呼、正文和签名。

2.一般而言，可认定请假条是一种简单的书信文体。请假条一般写在纸上，不用信封。其书写格式与书信有很多相似之处，是书信的大大简化。

3.请假条的特点是要求开门见山、内容简短、用词通俗易懂。

【范文例析】

假如你是王立。昨天你和同学们去农场帮助农民们摘苹果，不幸(unluckily)从梯子上摔下来伤了腿，但伤得不重。医生让你在家里好好休息。因此，你向高老师请假两天(ask for leave for two days)。(2002新疆乌鲁木齐中考题)

【参考范文】

Sep.28

Dear Miss Gao,

Im sorry I cant go to school today. I helped the farmers pick apples with my classmates on the farm yesterday. Unluckily, I fell off the ladder and hurt my leg, but I wasnt badly hurt. The doctor asked me to stay in bed and have a good rest. So I ask for leave for two days. Wang Li

【点评】这是一份采用书信格式写的请假条。日期是September 28, 日期写在正文的右上角。由于请假条的内容大多是当天、近几日因病或因事请假，所以不必写上年份；称呼是Dear Miss Gao，称呼写在左上角。请假条因是向上级请示，一般以Dear...,或My dear...,开头。有时可在Dear之后，用上Mr.或Miss等的称呼加上姓氏。不过，有一点仍要提醒大家，各种称呼后面一般都用逗号。正文谈了一件事：I fell off the ladder and hurt my leg, but I wasnt badly hurt. I cant come to school. I ask for leave for two days. 简洁明了，用词口语化。写请假条只要把请假的理由和请假时间说清楚即可。有的请假条为了说明其请假事由是真实的，在正文之后另起一行，写上I enclose a doctors certificate.(我附上了医生证明。)；签名为Wang Li。签名(署名)写在右下角，签名(署名)上面一行可以写上Yours, Your student等字样，有时由于写条的人和收条的人彼此一般很熟悉，所以在称呼和签名上比较随便和简单。特别是在签名部分，有时可简单到只写个姓或只写个名就可以了。

请 假 条/休 假 条

新疆好运房地产开发有限公司：

我是公司员工，现因本人外出办理私事，需临时从年 月 日 时起离开公司，计划年 月 日 时回公司，我将认真阅读和填写以下内容。

本人自愿承诺：本人在请假期限内一定注意个人安全，如发生任何意外与公司无关，由本人负责。本人是认真阅读内容后做出的上述承诺。（阅读并同意后签名： ）

抄写以上内容：

请假办理何事：

请假去何地方： 备注：

1.无领导签字批准，假条无效。

2.特殊地区特殊管理，敬请各位同仁理解和配合。

3.如有人违反本制度，公司将不得不取消以后的休假。

此 致！

望 领 导 批 准！

领导签字：

请 假 人：

年 月 日

XX领导(可以是姓加上职务)：

因本人怀孕，预产期为XXXX年XX月XX日，现根据相关法律规定，特向公司请产假。产假期限自XXXX年XX月XX日(预产期之前15天)至XXXX年XX月XX日，共计XXX天，其中基础产假98天，晚育产假XX天(如果不属于晚育就不写，晚育产假天数根据单位所在省、自治区、直辖市的人口与计划生育条例的规定来确定)。如果实际分娩时难产的，产假在前面的基础上再增加15天，届时另行通知公司补请延期的产假并在销假时提供相关证明。

以上请假望领导批准，不胜感谢!

请假人：XXX

申请日期：XXXX年XX月XX日

尊敬的_______________：

您好!我是_________，因为_______________________，需请______励志网http://wWw.qqZf.cN/。请假(时间)从_______到_______，去往地点__________________，请假期间有效联系方式：_________________。恳请批准，谢谢

此致

敬礼!

请假人：_____________________

时间：_______年______月_____日

尊敬的_______________：

您好！我是余坊中心校的教师_________，因为_______________________，需请______。请假（时间）从_______到_______，去往地点__________________，请假期间有效联系方式：_________________。恳请批准，谢谢

此致

敬礼！

请假人：_____________________

时间：_______年______月_____日

校方（校长）意见：

教育局（直属领导）意见： 教师请假条标准模板3

尊敬的领导：

本人因妻子分娩，需要看护，特此请假回家陪产15天，时间从20XX年X月X日到20XX年X月X日，共计15天。请领导批准。

请假人xxx

X年X月X日

导语：在上班期间，我们有时候会因为各种事情不得不请假。下面是小编给大家带来的企业员工请假条格式。仅供参考！ 企业员工请假条格式（1）

尊敬的领导：

我于xxxx年xx月xx日登记结婚，属于/不属于晚婚，根据国家有关婚假规定,本人可享受共计xx天婚假。我拟于xxxx年xx月xx日举行婚礼，需进行必要的操办，打理及应酬事宜，现特向领导申请休婚假，自xxxx年xx月xx日到xxxx年xx月xx日共计xx天，请予以审批。

申请人：

部门领导：

x年x月x日 企业员工请假条格式（2）

1、缺席会议请假条

xx部长：

我是xxx，由于_____的原因不能来参加___周的____会议，望主席和大家谅解。

请假人：xxx

____年____月____日

2、缺席活动请假条

xx培训中心：

因我行于___月___日晚举行员工大会，任何人不得缺席，所以本人___月___日晚不能回校参加培训。特此请假、恳望批准!

请假人：xxx

____年____月____日

3、请病假请假条

xx部：

我因感冒发高烧，需要输液，故于____年____月____日请假一天，请批准，谢谢!

申请人：xxx

____年____月____日

尊敬的领导：

您好，本人妻子下月即将生产，需家人陪护照料，现特向单位请假10天，望领导体谅批准。

李小均

2013年11月21日

相关拓展：

护理假是男人为护理生产配偶的特定假期，国家未作专门规定，一些地方法规对此是有规定的。比如《贵州省人口与计划生育条例》第六十条规定，国家机关工作人员、企业事业单位职工晚婚的，除享受国家规定的婚假外，增加婚假10天;晚育的，除享受国家规定的产假外，女方增加产假30天，男方享受护理假7天;在产假期间办理《独生子女父母光荣证》的，增加产假90天;接受节育手术的，按照规定享受休假。在享受以上规定假期间的工资照发，福利待遇不变，不影响考勤、考核和晋级、晋职、提薪。

尊敬的领导:

您好!!

本人***(姓名),于**年**月入司,在公司的工作这段时间,本人深深被单位的企业文化所吸引.受公司企业文化的熏陶,本人深知,作为一个年青人,除了工作,仍然需要不断地学习,充电,以便个人能力提高,为自己将来职业身崖规划打下坚实的基础.所以,本人于**年**月参加了会计资格证书的培训,将于**年**月考试,出于每次培训时间为每周星期天,所以本人现申请在本人培训的这段期间(注名具体时间)内,如公司不是很忙的情况下,本人周末可以不用加班!当然,如果因公司有紧急事宜或任务须处理,本人将以工作为重,第一时间赶到公司!

盼望领导能给我一个学习的机会!!!!谢谢!!!

望领导批准!!!谢谢!!

申请人:

日  期:

拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!，小编收集了身体健康的精彩句子，欢迎阅读。

1、 拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康!

2、 多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院;饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍;心态平和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天!

3、 别以为有病才要去医院，平时体检很重要。及时了解自己身体状况，才能防患于未然。小小病痛不要扛，及时就医免后患。保健不是一天事，坚持长久才见效。世界保健日，愿你加强保健，身体健康无烦恼!

4、 清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。 保健穴，常按摩，健身祛病好处多。 循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。 戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健康数第一。世界保健日，祝你健康幸福乐逍遥。

5、 九九重阳思乡思亲人，回家看看老人也许是最重要心声，站在老人身旁慢慢的等着老人向前的步履，搓搓老人身上遗留的饭痂，重复回答老人的提问，看着老人不满皱纹的脸上绽放的笑容也许是最好的礼物。祝愿全天下的父母健康长寿。

6、 青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人生。祝您健康!

7、 空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，MP播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐! 重阳节，也是老人的节日，爸爸、妈妈，我在远方为你们祈祷，祝您们重阳节快乐，长命百岁，身体康健。

8、 棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，世界保健日，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。

9、 世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。祝君健康快乐!

10、 剔掉烦恼，抛掉忧愁，获得心理健康，快乐自然围绕，少抽些烟，少喝点酒，保持身体健康，幸福自然追随，世界保健日，万事以健康为本，愿你开心常在，健康相伴。

11、 10月13日来到，世界保健很重要，送给朋友几个少，情意深深记心中，少烟少酒少暴躁，少盐少糖少发愁，少食辛辣少油炸，少省力气少私心，少暴口福少躺倒，少呆家中少苦恼，少荤多素少恼怒，少生歹意少操心。请友记住我的“少”，保你健康幸福又开心，世界保健日快乐!

12、 十月十三保健日，身体健康作重视，科学进步食品多，眼花缭乱食欲加，是否能食多研究，切勿匆匆肚里收。松花蛋和臭豆腐，尽量少吃或不食，味精加热如毒药，葵花导致人肥胖，菠菜降低人免疫，猪肝猪肚致癌变，腌菜泡菜无营养，油条损坏脾肾脏。世界保健日子到，五脏庙里要清闲，不好食物要杜绝，漂亮快乐到永远。

13、 运动是健康的轴，要常转;营养是健康的油，要常加;情绪是健康的配件，要勤换;知识是健康的玄，要常弹。世界保健日，祝福生活花开四季美，日子水果常年鲜。

14、 世界保健日来到，关键还在一日日，运动锻炼常坚持，规律生活身心畅，合理饮食疾病消，幸福健康不离弃。祝快乐开心天天、幸福健康年年。

15、 曾几何时，我们挥汗如雨。风餐露宿，累并快乐着。曾几何时，成为所谓白领。小资生活，心累并被辐射着。让我们走出办公室，亲密接触大自然，呼吸新鲜空气，感受鸟语花香。10月13世界保健日，祝您健康快乐!

16、 少油腻，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸烟，多运动，健康的根本，少喝酒，常体检，健康的基础，世界保健日，愿你身体健康，快乐一生!

17、 幸福人生，请你防疾病;心情快乐，健康要呵护：天变寒冷，逐步增减衣;身体注意，以防感冒袭;户外锻炼，运动要适量;调整饮食，温热要适宜;健康握在手，戒烟更限酒;生活有规律，减少胃疾病;世界保健日，愿你健康如意，幸福不离不弃!

18、 口味清淡少油盐，自觉远离酒和烟，勤动腿脚控肚腩，充足休息好睡眠，五谷杂粮加果蔬，坚持生活好习惯。世界保健日，心情好一点，健康多一点!

19、 世界保健日，送你四样宝贝：音乐是“止痛剂”，运动是“安眠药”，爱心是“美容霜”，读书是“维生素”。祝愿你天天开心、健康乐观，生活多姿多彩充满阳光充满爱!

20、 一踏步，二踢腿，经常锻炼身体棒。一呼吸，二放松，知足常乐精神棒。一牛奶，二蔬菜，均衡营养保健康。世界保健日，愿你身体好，精神好!

21、 怀念日出而作日没而息的时代，怀念男耕女织东篱把酒的世界。我们为了幸福，把女人当男人用，把男人当牲口用。身心俱疲，神经衰弱，亚健康，偏执狂，。。。我们为了幸福，没必要抵押幸福。世界保健日，保健你自己。祝你健康!

22、 经常锻炼，就是在为健康加分;远离烟酒，就是在为健康积福;合理膳食，就是在为健康充电;作息规律，就是在为健康添寿。世界保健日，愿你注重保健，身体健康!笑口常开，幸福无恙!

23、 世界保健日，养生要注意，三多和三少，牢记在心底：多喝水，防气躁;多运动，疾病消;多休息，精神好;少甜食，免疫高;少油脂，胖不扰;少喝酒，健康靠。

24、 少抽一支烟，就是保健。选择走楼梯，也是一种锻炼。读一段美文，可以净化灵魂。看一条短信，也可以舒缓压力。10月13世界保健日，随时随地做保健。祝您健康!

25、 事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

26、 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

27、 不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。

28、 健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!

29、 拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

30、 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

31、 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

32、 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

33、 整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

34、 健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

35、 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

36、 时间一去不再回头，健康透支便难恢复;视金钱荣誉如粪土，赚得二两宽心一两闲;视豪车洋房身外物，心安理得加入桃花源;时刻锻炼身体棒，合理饮食营养佳;世界保健日，健康是拥有一切的前提，珍爱生命从现在开始。

37、 唱一曲山歌，沐一路朝阳，心情像小鸟一样飞翔。散步于黄昏，切磋过少林，身体像妖兽一样健康。青山绿水，来日方长。让悠悠岁月，抚平心灵创伤。让清风明月，为身体保驾护航。10月13世界保健日，蹦蹦跳跳身体好，快快乐乐无烦恼。祝您安康!

38、 精心调养要学会。喜怒哀乐要有度，万事适度青春驻。酒色财气四不贪，每天杯水要喝够，平常饭菜别太荤，七八小时睡眠好，健康摆在第一位，身体健康笑哈哈。世界保健日敬。

39、 金色秋季多水果，快乐保健莫错过。山楂含钙且开胃，适宜孕妇与儿童。柚子维护脑血管，火龙果解重金属。草莓补充维生素，香蕉保持好心情。常吃苹果预防癌，多吃西瓜排尿毒。猕猴桃降胆固醇，榴莲促进肠蠕动。10月13世界保健日，开开心心吃水果，快快乐乐保健康!

40、 一品黄山，天高云淡。慰藉心灵，制造污染。明为耍酷，实为脑残。天天戒烟，天天食言。信佛容易，戒烟太难。人生幸福，健康平安。为了家庭，远离香烟。世界保健日到，愿你保健做好，健康萦绕!

41、 世界保健日子到，全球人类健康要，想有体安很简单，家中厨房自己搞，番茄鸡蛋煮熟吃，女性容美身材好，萝卜生拌小凉菜，治疗咳嗽防感冒，南瓜苦瓜多入菜，美容还防糖尿病，大蒜捣烂作小料，抗癌抗菌胃口佳。保健知识非常多，请君善于收集好，健康身体最重要，一生幸福生活好!

42、 十月十三保健日，送友保健小常识，睡觉不好喝米粥，降低血压玉米粥，土豆地瓜滑润肠道，燕麦治疗肥胖症，荞麦防止糖尿病，缺铁性贫血食芝麻，豆类抗癌数第一。世界保健日来到，祝君健康快乐笑呵呵!

43、 不攀比，不奢求，淡泊名利身轻松;不计较，不争吵，平和心态就很好;钱是挣不完的，再忙也要爱惜身体;权总是不够大的，再累也要记得休息。世界保健日，放下一点，别让自己太累;少发点脾气，别让自己伤身;愿你和和气气，顺心顺意!

44、 社会进步生活美，工作繁忙身体累，健康身心皆追求，日常保养是关键，日饮绿茶四五杯，保证抗癌通血管，每晚不少葡萄酒，抗老还防心脏病，酸奶日日作早餐，维持菌群平衡生，补钙要数骨头汤，延年益寿蘑菇粥。世界保健日子来，幸福快乐需健康，多多学习保健经，平安康健牢记心。

45、 生活多些规律，精神便会加倍;身体多些锻炼，健康便会加倍;脸上多些笑容，开心便会加倍;世界保健日，愿你早日养成好习惯，健康与你影不离。

如果你与单位签合同，那就好因为你享受国家劳动合同法保护，单位没理由拒绝如果拒绝你可以到劳动部门告他包赢做个懂法的人不会吃亏的

1、按法定结婚年龄(女20周岁，男22周岁)结婚的，可享受3天婚假。

2、符合晚婚年龄(女23周岁，男25周岁)的，可享受晚婚假15天(含3天法定婚假)。

3、结婚时男女双方不在一地工作的，可视路程远近，另给予路程假。

4、在探亲假(探父母)期间结婚的，不另给假期。

5、婚假包括公休假和法定假。

6、再婚的可享受法定婚假，不能享受晚婚假。

婚假期间工资待遇：在婚假和路程假期间，工资照发。

附一：婚假申请书格式

身体小词典里有好多奥秘，我们一起来探索吧！

眼睛：眼睛很明亮，上面和下面都长满了又短又密的眼睫毛，它们可是眼睛的“保护神”呢！眼睛正中央有一颗黑葡萄。眼睛是心灵的窗户，它可以让我们看清美丽的大千世界。

嘴巴：嘴巴像一个又黑又深的大山洞。山洞里面有两排洁白的小石头，还有一条又红又软的小路呢。嘴巴可以让我们吃到美味的饭菜，可以让我们尽情地说话和唱歌。

耳朵：耳朵像一个弯弯曲曲的超级迷宫。从迷宫口往里望，一片漆黑，究竟有什么呢？我觉得好神秘呀！耳朵可以让我们听到好听的音乐，可以让我们听到朋友们的欢声笑语。

手：手像两棵不长叶子不开花的小树，小树上面有十个小树杈。手可以让我们弹钢琴，写作业，画画，帮我们创造出更多“新奇迹”！

……

你们觉得身体小词典有趣么？