因产后身体虚弱的续休产假的请假条（热门20篇）

班组(部门)：_____姓名_____ 职 名__________假 别__________

期 限 自__________ 年__________月__________日起至__________年__________ 月__________ 日止_____

请假理由____________________

天数：探亲假_________________________天，路程___________天，年休假______________天，事假_________天，共___________天，特此申请!请求批准!

组长意见__________

基层意见__________

领导批示__________

人事登记__________

出发时间：_____年_______ 月_____ 日

尊敬的老师：

我是_____ 级__________ 班学生_________学号_________________________因________________________________________ 原因， 需请假_____ 日，从_____年 月 日_____(星期_____)到_____年 月 日__(星期_____)。特恳请老师批准!

家长电话：______________

请假申请时间：____________________

实际销假时间：____________

班主任签名：________________

最近，数学朱老师在给我们上有关厘米和米的课，让我知道了我们身体上竟然还有“尺”！

在《认识厘米》的时候，我们认识了1厘米，1厘米有多长呢？不就是橡皮的厚，订书机的宽嘛！当老师说我们的大拇指指甲宽可能也是1厘米的时候，我立马拿起尺来，一量！真的，差不多就是1厘米！太神奇的了！可神奇的不止这！当老师介绍一拃的时候，我心里嘀咕：“这一拃有什么用呢？”接下来老师又让我们估计我们手掌的宽，有个学生说7厘米的时候，我已经偷偷的量的自己的手掌，真的，我就7厘米多点。他怎么能猜得那么准呢？有依据吗？当我听到他说：“刚才我们一拃大约14厘米，我用一拃比划了下，不就是一拃的一半嘛！”我顿时恍然大悟！

在《认识米》时，朱老师追问：“谁能知道1米大约有多长？”小朋友们有的拿粉笔来比划，有的拿着书本比划……在交流展示的时候，我张开双臂，又稍微往里弯曲一点。朱老师拿米尺帮我量了量，就比一米多出一点儿。朱老师高兴的问我为什么能比划的这么准？我说：“我知道人的双臂张开的时候和自己的身高基本是相等的，而我的也知道我的身高是1米30厘米。所以我张开双臂再稍微往里靠拢一点差不多就是一米了。”朱老师向我投来赞许的目光，接着，老师还介绍了我们身体的另一把尺——“一庹”。这一庹作用也可大了，它就比1米短些，老师让我估计黑板的长，教室的长，我都用了一庹来量一量，和实际长度可接近了！

我们身体上的“尺”有趣又实用，它们可随身携带，还可以做估计物体长度的参考，但如果要量的精准，还得用到真的“尺“啦！

XXX General M

Asking for Sick Leave Written by Someone Else

December 8, 1999

Dear Miss Zhou,

Please excuse Ma Yuans absence from school this morning. She coughed a lot and had a high fever last night and could not fall asleep until midnight. I felt it would not have been fair to the other children to allow her to attend classes. So I am writing this to ask you for two days sick leave and let her resume her study if she feels better the day after tomorrow.

Yours respectfully,

Li Hua

Sep.28

导读：请假条，是请求领导或老师或其它，准假不参加某项工作、学习、活动等的文书。请假条因为请假的原因，一般分为请病假和请事假两种。下面小编为大家带来英语事假请假条的范文，希望能帮助到大家。

英文事假请假条范文一

To: John Smith, Supervisor

From: George Chen, Accounting Department

Date: March 11, 2001

Subject: Casual Leave of Absence John, I would like to know if I could ask for a casual leave of absence from March 23 to 27.

YesterdayI received a letter from my parents, who are both over 70, telling methat a big flood took place at my home village, causing serious damageto my house. As the only son of my parents, I should of back to assessthe situation, and help them to get over these difficulties. Though Icannot stay at home for too long a time, I should at least makearrangements for repair work. I believe my relatives in the village andmy neighbors will also come to help. Financially I have nodifficulties.

I will call you at 1:30p.m. or you can call me at any time.

英文事假请假条范文二

To: Tom, Supervisor

From: George LI, Accounting Department

Date: may 11, 20xx

Subject: Casual Leave of Absence

John, I would like to know if I could ask for a casual leave of absence from March 23 to 27. Yesterday I received a letter from my parents, who are both over 70, telling me that a big flood took place at my home village, causing serious damage to my house. As the only son of my parents, I should of back to assess the situation, and help them to get over these difficulties. Though I cannot stay at home for too long a time, I should at least make arrangements for repair work. I believe my relatives in the village and my neighbors will also come to help. Financially I have no difficulties. I will call you at 1:30p.m. or you can call me at any time.

英文事假请假条范文三

Dear Mr/Ms XXX;

Today Im writing to you to ask for a five-day leave, for Ive got cold last night with carlessness.

This morning my mother took me to see the doctor,who told me to stay in bed for some days. So I am very sorry to be absent from school, especially your interesting lessons. Ill be sure to make up for the missed lessons after I recover from the illness.

Yours ever,

XXX

英文事假请假条范文四

Dear Mr. Smith，

I am really sorry to tell you that I cannot attend the training course next Tuesday， because ny manager has appointed me to go on a 3-day business trip to Hainan. Will you please record the lecture for me to review later?

Thank you for your consideration.

Yours faithfully，

Li Ming

尊敬的___：

您好!我是___级___专业的______。因_________(请假理由)不能_______________。特此请假。请批准。

此致

请假人：______

XXXX年X月X日

附：国务院关于职工探亲待遇的规定

第一条 为了适当地解决职工同亲属长期远居两地的探亲问题，特制定本规定。 ?

第二条凡在国家机关、人民团体和全民所有制企业，事业单位工作满一年的固定职工，与配偶不住在一起，又不能在公休假日团聚的，可以享受本规定探望配偶的待遇;与父亲、母亲都不住在一起，又不能在公休假日团聚的，可以享受本规定探望父母待遇。但是，职工与父亲或与母亲一方能够在公休假日团聚的，不能享受本规定探望父母的待遇。 ?

第三条 职工探亲假期：

(一)职工探望配偶的，每年给予一方探亲假一次，假期为30天。

(二)未婚职工探望父母，原则上每年给假一次，假期为20天，如果因为工作需要，本单位当年不能给予假期，或者职工自愿两年探亲一次，可以两年给假一次，假期为45天。

(三)已婚职工探望父母的，每4年给假一次，假期为20天。

探亲假期是指职工与配偶、父、母团聚的时间，另外，根据实际需要给予路程假。上述假期均包括公休假日和法定节日在内。

第四条 凡实行休假制度的职工(例如学校的教职工)应该在休假期间探间：如果休假期较短，可由本单位适当安排，补足其探亲假的天数。

第五条 职工在规定的探亲假期和路程假期内，按照本人的标准工资发给工资。

第六条 职工探望配偶和未婚职工探望父母的往返路费，由所在单位负担。已婚职工探望父母的往返路费，在本人月标准工资30%以内的，由本人自理，超过部分由所在单位负担。

第七条 各省、直辖市人民政府可以根据本规定制定实施细则，并抄送国家劳动总局备案。

自治区可以根据本规定的精神制定探亲规定，报国务院批准执行。

第八条 集体所有制企业、事业单位职工的探亲待遇，由各省、自治区、直辖市人民政府根据本地区的实际情况自行规定。

一年之际在于春，一天之际在于晨！我和爸爸早起来到巾山小区公园早锻炼。

刚到公园，就传来一阵悠扬的乐曲声，我顺着乐曲跑过去，原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑，他们手舞长剑，时而“蛟龙戏水”，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢！

我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁

，正在我跑不动的时候，爸爸在旁边鼓励我说：“宝贝！加油！坚持就是胜利！”我的身体里好像突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。跑了三圈，我们开始练习骑自行车！爸爸用双手扶住自行车的后座，我用双手扶住把手，摇摇晃晃地骑了起来，快骑快骑！不一会儿，我就气喘嘘嘘，精疲力尽了！这时候，爸爸把手松开了，我向前骑了三四米，车子突然好像失去了控制，差点摔倒！幸亏爸爸及时扶住了车子！

公园的早晨真美啊！

尊敬的领导：

我家地处xx市。因为选择的交通工具是火车，所以在路上要花费的时间大约为3天3夜。广州到北京的时间花费为29小时，北京到xx的时间花费为10小时，最后从xx到家要花费5小时的汽车车程。这其中要在北京和xx倒两次车。其中以北京到家的车票非常难买。大学时期的每次回家都是以买站台票的形式强行上车，在火车上补票并且站10个小时的的方法回家。为了避免以上情况出现，特申请假期xx月xx日到xx月xx日。

恳请领导批准。

申请人：xxx

【内容提示】

假定你是赵建强，刚收到一封电报，说你父亲病重，要你立刻回家。请你写一张假条给你们的班主任张老师，说明你想从次日（12月9日）起请假三天。与假条一道附上从你家拍来的电报。

【作文示范】

Asking for Business Leave

December 8, 1999

Dear Head Teacher Zhang,

A telegram has just reached me saying that my father is seriously ill and urging ① me to go home at once. Because of this I would like to have a leave of two days beginning on the next day（December 9）. I hope that my request will be given due consideration②.

Yours truly,

Zhao Jianqiang

Encl. : a telegram from my home

【词语解释】

①urge [+:DN]v. 强烈要求；催促

②be given due consideration 给予适当考虑

【写法指要】

请事假和请病假一样，要把请假的理由和时间写清楚。如有证明，最好附上

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昨夜尝有一梦，一白发叟见于吾前，谓吾曰：“城西十里许，景致异焉，此许有仙人可寻。”语罢，老叟飘然而出。旦日，是岁十一月朔。余三人者，载酒肴出游。天未明西行，数里许，穿小径，见密林，涉涧。涧水澄明，游鱼若空，时风和畅，禽鸟声无绝。

吾三人力竭，习地依泉而息。须臾，遂闻有洞箫惙然。索其源，见一庙立于山上。未几，俱驰去，失路，援竹而上。终至庙前，其名曰：丹青庙。吾等甚欢，一道士偕来，七十又奇，素发如雪，白眉黑须，与众人甚异。要吾等俱饮，吾等欣然而受。

道士曰：此酒甚奇，倘尘心未绝，杂念繁重者饮之，可去忧养心也;倘修心忘尘者饮之，亦可修仙成果也。吾奇奇之，亦想成仙而绝俗，道士与吾俱齿于市，吾亦隐于山林可好。于是，与道士酣饮，觉酒奇凉味甘。旋觉身轻，成仙也。道士又曰：此酒效可延三日，而绝于俗，汝须宿于此。

所以吾困于酒，无法归校，愿吾师假吾三日，定还。吾生当郧首，死当结草，吾不胜犬马怖惧之情，谨拜书以闻。

尊敬的 老师 ：

本人： 学号： 班级： 寝室号： ，

本人电话 父母电话 ，需周末离校，时间为 月 日(周 )至 月 日(周 )，我已将请假情况告知家长，同时知晓学校的相关规定和节假日的安全注意事项，本人承诺严格遵守国家法律法规和校纪校规相关规定，不参加任何非法的游行集会等活动。在此期间发生的安全事故责任自行承担，请老师批准!

年 月 日 辅导员签署意见：

离校期间安全提示：

注意自己人身财产安全;遵守交通规则，不乘坐不具备营运资质的交通工具;注意饮食卫生;不到水库、塘坝、河流、湖泊等游泳;

学生本人存根联：

本人： 学号： 班级： 寝室号： ，

本人电话 父母电话 ，需周末离校，时间为 月 日(周 )至 月 日(周 )，我已将请假情况告知家长，同时知晓学校的相关规定和节假日的安全注意事项，本人承诺严格遵守国家法律法规和校纪校规相关规定，不参加任何非法的游行集会等活动。在此期间发生的安全事故责任自行承担，请老师批准!

年 月 日 辅导员签署意见：

离校期间安全提示：

注意自己人身财产安全;遵守交通规则，不乘坐不具备营运资质的交通工具;注意饮食卫生;不到水库、塘坝、河流、湖泊等游泳;

寝室存根联：

本人： 学号： 班级： 寝室号： ，

本人电话 父母电话 ，需周末离校，时间为 月 日(周 )至 月 日(周 )，我已将请假情况告知家长，同时知晓学校的相关规定和节假日的安全注意事项，本人承诺严格遵守国家法律法规和校纪校规相关规定，不参加任何非法的游行集会等活动。在此期间发生的安全事故责任自行承担，请老师批准!

年 月 日 辅导员签署意见：

尊敬的领导：

我因生产，需要请假回家休息，调养好身体。特向领导申请办理请假手续。经医生鉴定于21__年__月__日旳预产期。经医生建议定于21__年__月__日前提前待假，回家休息。本人从21__年__月__日开始请假，于21__年__月__日收假，请假期限为173天。特向领导申请办理请假手续。目前本岗位的工作已移交给________同志，________同志责任心强、工作经验丰富，已经完全可以胜任本岗位工作。另在此非常感谢领导对我的关心和照顾。

特此申请，望领导审批！

申请人：xxx

X年X月X日

尊敬的领导:

您好!!

本人***(姓名),于**年**月入司,在公司的工作这段时间,本人深深被单位的企业文化所吸引.受公司企业文化的熏陶,本人深知,作为一个年青人,除了工作,仍然需要不断地学习,充电,以便个人能力提高,为自己将来职业身崖规划打下坚实的基础.所以,本人于**年**月参加了会计资格证书的培训,将于**年**月考试,出于每次培训时间为每周星期天,所以本人现申请在本人培训的这段期间(注名具体时间)内,如公司不是很忙的情况下,本人周末可以不用加班!当然,如果因公司有紧急事宜或任务须处理,本人将以工作为重,第一时间赶到公司!

盼望领导能给我一个学习的机会!!!!谢谢!!!

望领导批准!!!谢谢!!

申请人:

日  期:

婚假请假条

一、尊敬的领导：

由于婚期已近，我和未婚妻的结婚吉日择于20XX年X月X日(农历 正月初六)，现特向领导请假，自20XX年X月X日至20XX年X月X日 期间需准备结婚事宜，望领导予以批准。

此致敬礼!

申请人：_________

时间：____年___月___日

二、尊敬的公司领导：

本人于____年____月____日登记结婚，并属于晚婚。根据国家有关婚假规定，本人_______可享受____天婚假。现特向领导请求休婚假，20____年____月____日开始半年内休完共计____天。

请予以审批。

特此申请

申请人：

X年X月X日

产假请假条范文

一、公司员工产假请假条

因本人即将临产，根据国家规定产假为98天、晚育30天，共计产假为128天，自即日起向部办公室请产假。

特此请假，恳请批准!

申请人：

X年X月X日

二、教师产假请假条

尊敬的学校领导：

因本人***期间生产，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，请假时间自****年*月**日至*月**日共xx天，恳请领导批准。另在此非常感谢学校领导对我的关心和照顾。

请假人：

时间：X年X月X日

校方(校长)意见：

教育局(直属领导)意见：

三、晚婚晚育产假请假条

尊敬的领导:

我因生产，需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，根据有关规定，产假为90天，晚育初产妇延长产假30天。本人已符合国家晚婚晚育规定，特申请产假四个月，时间为X年X月X日至X年X月X日。

请领导批准为谢。

此致敬礼!

请假人：

X年X月X日

xxx(主管领导的名字或者主管部门)：

我因读成考函授，于xx年xx月xx日至xx年xx月xx日，请假xx天，请批准。

请假人：xxx

年月日

延伸阅读——员工请假条怎么写

1、写员工请假条第一点：注意请假的原因一定要写明。请假的原因一定要在请假条上面写清楚，不然领导不会知道你为什么请假，也没有办法批准你的请假的。事起有因，一定要写明自己为什么请假，这是最起码的要求。

2、写员工请假条第二点：一定要注意请假条的格式，要想让请假获得批准就要在写请假条的时候就下功夫，格式是最起码的要求之一，只有真心想获得批准的才会然真写请假条。

3、写员工请假条第三点：要按照公司规定的条件来进行请假，比如公司对事假和病假有一定要求的，要在规定的范围内请假，而不是超过范围，超过的话有可能会变成旷工的。

4、写员工请假条第四点：请假条要递交给相关领导和部门，以免造成时间的拖延。一般正规的公司都会有专门的部门和工作人员来负责公司的请假事宜，我们要找对人才能办对事。

5、写员工请假条第五点：要真实的客观的请假，而不是肆意的胡乱请假，请假耽误了工作，有真的不是有什么事情的话，公司或是领导知晓了会觉得你这个人人品有问题的。

6、写员工请假条第六点，请假的时间周期一定要标明。不管你是请半天假还是请一天假都要写清楚了，不然会造成模棱两可的情况出现。

母亲二胎产假128天

丈夫的陪产假从10天增加到15天

取消晚婚晚育假，将原来的独生子女母亲产假调整为奖励假30天。这意味着，凡符合法律法规规定生育的，不论是生育一孩、还是二孩，以及符合法律法规规定再生育的，都可以享受增加30天产假的优待;同时，丈夫的陪产假从10天增加到15天。与以往有何不同?

1、当爸爸的男同胞们能多获得5天带薪休假时间。

2、对于妈妈来说，情况不同。此前，女性产假一般为98天基本产假+35天独生子女假+15天晚育假=148天。调整后，则是98天基本产假+30天计生奖励(即二孩以内)假=128天，相比少了20天。但对于此前并不享受独生子女假(比如“超生”)和晚育假(比如“早育”)的妈妈来说，则是新增30天产假。

3、30天的计生奖励假对于一孩、二孩都是适用的，对生产二孩的妈妈来说，二孩产假也增加了30天!128天的产假可以休双份哦!

(本站消息仅供参考，具体要以相关部门发放通知为准)

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尊敬的领导:

我因生产，需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续。经医生鉴定于201__年__月__日的预产期。经医生建议定于201__年 __月__日前提前待假，回家休息。本人从201__年__月__日开始请假，于201__年__月__日收假，请假期限为173天。特向领导申请办理请假手续。目前本岗位的工作已移交给________同志，________同志责任心强、工作经验丰富，已经完全可以胜任本岗位工作。另在此非常感谢领导对我的关心和照顾。

特此申请，望领导审批!

另附法定产假期限。

根据《女职工劳动保护特别规定》第七条 女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天;难产的，增加产假15天;生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。

根据《四川省人口与计划生育条例》第三十三条 已婚妇女晚育的，除国家规定的产假外增加产假30天，给予男方护理假15。

根据 四川省《中华人民共和国母婴保健法》实施办法第二十四条 实行纯母乳喂养的女职工增加30天产假。

共计173天

申请人：

申请时间：

尊敬的领导：

本人因妻子分娩在即，需要看护，特此请假回家陪产15天(含公司规定之陪产假7天和年休假8天)，时间从2013年11月15日到2013年11月30日，共计15天。请领导批准。

请假人：于德

2013年11月14日

2013年11月14日

护理假请假条范文

尊敬的领导：

我因老婆怀孕住院待产，需到医院照顾，特向单位请假5天(11月21、22、25、26、27日)，望批准。

请假人：杨辉

2013年11月21日

尊敬的_______________：

您好!我是余坊中心校的教师_________，因为_______________________，需请______。请假(时间)从_______到_______，去往地点__________________，请假期间有效联系方式：_________________。恳请批准，谢谢

此致

敬礼!

请假人：_____________________

时间：_______年______月_____日

校方(校长)意见：

教育局(直属领导)意见：

人可以有残缺的身体，但不会有残缺的生命;人可以有梦碎的瞬间，但不会停下追梦的脚步。北京时间昨天清晨，在“足球圣殿”马拉卡纳体育场，2016年里约残奥会开幕式展现出“心无边界”的无穷能量，一幕幕演出感动着世界。

当里约夜幕降临，国际残奥委会主席克雷文出现在开幕式现场大屏幕里，他从残奥会起源地英国曼德维尔乘机飞往本届赛事举办地里约热内卢，一路经过巴西北部城市贝伦和东北部历史名城萨尔瓦多和累西腓等，东道主的自然和人文之美尽显无余。

而克雷文本人出人意料地现身开幕式现场观众席。在聚光灯下的他用力拉下绳子，从体育场屋顶降下15米长的数字“10”，开幕式倒计时就此开始。

在全场观众的齐声倒数中，10到1的巨幅数字接连从体育场顶端落下，以顺时针的顺序绕场一周。大幕揭开那一刻，极限轮椅运动员阿伦·福瑟灵厄姆从体育场一侧的17米陡坡上滑下，冲破象征“0”的黄色圆圈飞向天空。

为了让残奥运动员观看更多的开幕式表演，运动员入场环节在表演开始18分钟之后就进行。

轮椅击剑运动员荣静高擎五星红旗引领中国队入场，本届赛事中国代表团有307名运动员，是参赛人数最多的代表团，也是中国参加在境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一次。

每个代表团前面有一个手举拼图的引导员，拼图一面是国家名字，而另一面则是参赛运动员的照片。待东道主巴西代表团入场之后，拼图的最后一块完成。全部参赛运动员的照片，在舞台中央拼成一颗心。

绚烂的焰火之后，马拉卡纳体育场灯光全部熄灭。400名演员手持类似于白色灯管的盲杖入场，杖起灯亮，杖落灯灭，在全场“黑屏”的烘托下，白色和黑色两个最简洁的颜色仿佛让世界停滞。

盲杖组成了巨大的眼镜，提示观众闭上眼睛，体验在形、声、闻、味、触这五种感觉中，失去视觉的感受。盲杖又变成了节奏鲜明的音乐均衡器，人们的听觉发挥了作用。

在里约奥运会开幕式上，巴西“国宝级”名模吉赛尔·邦辰演绎了依帕内玛女孩。而在残奥会开幕式上，2014年索契冬季残奥会单板滑雪铜牌得主、膝盖以下被截肢的美国影星艾米·珀迪，成了残奥会开幕式上的“邦辰”。

她与一只机器人手臂“斗舞”，机器人不断给她设计更难的舞步，但她都全部完成，并且依靠对手无法完成的动作获得胜利。

残奥圣火在巴西5座城市及残奥会发源地进行传递后，终于来到马拉卡纳体育场。最后一名火炬手、获得6枚残奥金牌的巴西游泳选手克洛多瓦尔多·席尔瓦来到主火炬下面，在大雨中，使用轮椅的他面对数级台阶无法继续前行。

随后，台阶上出现了可供轮椅经过的坡道。席尔瓦用手驱动轮椅爬坡而上，成功点燃火炬。

在全场的大合唱中，狂欢渐渐接近尾声，而里约残奥会大幕刚刚揭开。

今天就进入三伏天了，正所谓，冷在三九，热在三伏，也就是说我们就要迎来一年中最热的日子了。我们来到这里这么久，每天都艳阳高照，尽管每天队里都会煮些凉茶或者糖水之类的东西解暑，然而队里面的很多队友们似乎都抵挡不住这高温酷暑，身体纷纷出现了问题。

身体是革命的本钱。因为身体的原因，某些队友似乎都有点力不从心。看到他们经常拖着一副疲惫不堪的样子在坚持，我真希望能有一场暴雨缓解下这炎热的状况。队友们主要的问题是中暑、肠道疾病、皮肤病这三个方面。中暑的人是因为太阳太大，气温太高，以及个人不注意休息所导致的，肠道疾病的主要是肚子受凉，吃错了东西所导致的，而皮肤方面的问题则是因为这里条件比较艰苦，虫类较多，并且个人肤质也较差所导致的。我们来到这里已经是第八天了，剩下的日子也不多了，我最简单的心愿便是希望队员们都可以健健康康、开开心心地过完这充实的日子。今天就进入三伏天了，正所谓，冷在三九，热在三伏，也就是说我们就要迎来一年中最热的日子了。我们来到这里这么久，每天都艳阳高照，尽管每天队里都会煮些凉茶或者糖水之类的东西解暑，然而队里面的很多队友们似乎都抵挡不住这高温酷暑，身体纷纷出现了问题。

身体是革命的本钱。因为身体的原因，某些队友似乎都有点力不从心。看到他们经常拖着一副疲惫不堪的样子在坚持，我真希望能有一场暴雨缓解下这炎热的状况。队友们主要的问题是中暑、肠道疾病、皮肤病这三个方面。中暑的人是因为太阳太大，气温太高，以及个人不注意休息所导致的，肠道疾病的主要是肚子受凉，吃错了东西所导致的，而皮肤方面的问题则是因为这里条件比较艰苦，虫类较多，并且个人肤质也较差所导致的。我们来到这里已经是第八天了，剩下的日子也不多了，我最简单的心愿便是希望队员们都可以健健康康、开开心心地过完这充实的日子。

因此，在这里，也想给大家提个醒，要多注意下身体。大热天的，不要贪凉，比如打完球太热的时候不要立刻冲冷水澡，不然身体很容易受凉感冒。除了降温外，还有一点需要注意的就是除湿。身体湿气太重，容易疲惫劳累，甚至导致肚子痛。总而言之，希望大家都注意点身体吧，这是来自队友简单的小建议。

因此，在这里，也想给大家提个醒，要多注意下身体。大热天的，不要贪凉，比如打完球太热的时候不要立刻冲冷水澡，不然身体很容易受凉感冒。除了降温外，还有一点需要注意的就是除湿。身体湿气太重，容易疲惫劳累，甚至导致肚子痛。总而言之，希望大家都注意点身体吧，这是来自队友简单的小建议。

[身体是革命的本钱800字作文