因产后身体虚弱的续休产假的请假条（汇集20篇）

姓名_____所在科室_____

参加工作时间_____年月

工作年限_____年;应休天数_____天

已休天数_____天;公休年度_____年

申请公休时间_____年_____月_____日至_____年_____月_____日共计_____天(不包括周末节假日)

科室负责人意见：__________

分管领导意见：__________

主要领导意见：__________

附：公务员请假、休假制度

一、请假

(一)病假、事假无伦时间长短都必须向有关领导请假告知，绝不能不告而别，不请自走。无人知晓去向，无故不按时上班者视为旷工。

(二)请假的时限与准假权限

1、请假半天的向本股室负责人请假;

2、请假一天的向分管副局长请假;

3、请假超过一天的向局长请假;

4、请假期满，尚需再续者，应当向有关领导请示续假;

5、请假期满不归者，视为无故旷工。

(三)局领导请假

1、副局长请假：一天内向办公室考勤人员通告;一天以上向局长请假。

2、局长请假：一天内向分管考勤人员通告;一天以上向分管考勤副局长通告，并按有关规定向县有关领导请假。

(四)请假的方式

1、实行请假条制度。无伦请假时间长短，都必须填写请假条，分别按权限批示并留存备案。

2、请假者由本人申请并填写请假条，按权限分别由股室负责人、分管领导、局长审批。请假条由办公室负责设计、印制。

(五)对违犯制度的处理

1、对于偶尔发生的违犯请假制度的人不予追究;

2、对于违犯2次以上者，原则是批评教育，提高认识，自我改正;

3、对于长期不请假、擅离职守、无故不上班、视为无故旷工，列为年终公务员考核;

4、请假逾期、又不续假、又不上班，视为无故旷工，列为年终公务员考核中。

二、休假

(一)公务员按照国家规定享受休假。

1、参加工作满一年不满五年的员工，每年休假5天;

2、参加工作满五年不满十五年的员工，每年休假10天;

3、参加工作满十五年不满二十五年的员工，每年休假15天;

4、参加工作满二十五年以上员工，每年休假20天;

5、法定工作日之外加班的，应当给予相应的补休。

以上，年休假均不包括公休日和法定节假日。

(二)下列人员不享受公休假：

1、在各类学校脱产学习、培训、进修享受寒暑假的人员。

2、当年连续病假两个月或累计病休三个月以上的人员。

3、当年事假累计达到1个月以上的人员。

4、超出国家规定产假假期继续休息的人员。

5、当年从外单位调入公司系统的人员。

6、病、事假人员中如果当年假已休完且年出勤率未达到90%以上，则下一年不再安排休假。

7、员工在受处分期间。

(三)休假的方式

1、休假可串不可占，根据工作需要可分别串休，也可零休，但累计天数不可超过规定休假期。

2、集体休假，由局领导议定。

3、个人休假，须提前7天向分管领导申请，报局长审批后执行。

4、加班补休的，由个人提出申请、股室负责人签字、分管领导批示、局长审查批准后执行。

5、休假应按规定时限休假。期满后要按时上班，逾期不归的按无故旷工论处。

(四)对违纪问题的处理

1、对轻微的违纪以教育为主，令其自觉改正;

2、对未经领导批准，又未通报给任何人，擅自休假的，视对工作影响的程度，给予警示教育、或通报批评;

3、对休假逾期不归者，视为无故旷工，按公务员法有关规定处理。

怎么给幼儿园的老师写请假条呢？接下来小编为你带来小孩生病幼儿园请假条怎么写，希望对你有帮助。

在首行正中写“请假条”三个字，这样老师可以清楚的知道是什么事。

另起一行，顶格写:尊敬的某老师。

另起一行，空两格后写请假的原因，请假的起止时间。

再另起一行，空两格写：谢谢。表示基本的礼貌。在右下方要写两行，上一行署名，下一行写日期。如果用的是有格子的纸张，在下笔前要数清格数，不要写到后面发现写不到了。

注意事项

最好拿一张完整的纸张写，表示对老师的尊重。虽然只是一个小细节，却可以给老师留下一个好印象。我的老师都挺注意这点的。

最好记下老师的联系方式并留下自己的联系电话。比如说，孩子生病了，情况好转了之后给老师打个电话之类的。（每一个小孩都很可爱，是老师的小宝宝，老师很担心呢！）

xx(单位)办公室：

因本人即将临产，根据国家规定产假为9天，自即日起向办公室请产假。

特此请假，恳望批准!

xx(单位)

xx(部门)xx(姓名)

年 月 日

另附:法定产假期限

女职工的产假不得少于九十天。其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天;多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假假十五天。

怀孕三个月以内流产的女职工，根据医疗单位的证明，给予二十至三十天的产假;三个月以上七个月以下的，产假四十二天;七个月以上的，产假九十天。

产假期满恢复工作时，允许有一至二周的时间逐步恢复原定额的工作量

产假是指在职妇女产期前后的休假待遇，一般从分娩前半个月至产后两个半月，晚婚晚育者可前后长至四个月，女职工生育享受不少于九十天的产假。但是产假请假条怎么写呢?有没有产假请假条范文呢? 产假请假条 产假请假条范文xx(单位)办公室：因本人即将临产，根据国家规定产假为9天，自即日起向办公室请产假。特此请假，恳望批准!xx(单位)xx(部门)xx(姓名)年 月 日另附:法定产假期限女职工的产假不得少于九十天。

其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天;多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假假十五天。怀孕三个月以内流产的女职工，根据医疗单位的证明，给予二十至三十天的产假;三个月以上七个月以下的，产假四十二天;七个月以上的，产假九十天。产假期满恢复工作时，允许有一至二周的时间逐步恢复原定额的工作量

春季运动会刚刚结束，我一个项目都没有参加，因为体育是我的弱项。于是，要锻炼身体，弥补回来。

最近每天放学回家后，我一写完作业就和妈妈一起做仰卧起坐。妈妈给我压着腿并数着数目，一声“开始”，我立刻抱着头起来，妈妈数：“一、二、三······”，由于一分钟时间太短，所以那时候只能做六七个，而且，我在做仰卧起坐的过程当中还不停地发笑，做得很慢，妈妈看见了，说：“不可以笑，否则的话，不仅不会达标，反而还会对身体不好的。”我听了，立即在那一瞬间停止了笑声。

那以后，我一直保持着不笑了，按仰卧起坐的规定去做。但过了一段时间，我又开始挺肚子，屁股砸得床“嘣嘣”响。妈妈说：“做仰卧起坐时是练腰肌和腹肌的，是用腰的力量起，一准挺肚子。不然，这样的话会做得很慢的。”因此，我就掌握要领，都用腰的力量起来，但还有几个挺肚子，但是，慢慢地也就好了。

昨天，我一口气儿做了三十五个，妈妈、爸爸都非常地高兴。我听了，也是欢天喜地!

我虽然已经达标，可是还要加强锻炼!我进步很大了，可我必须要坚持下去，其他方面也要加强锻炼

公司请假条格式范本请假条是请求领导或老师或其它，准假不参加某项工作、学习、活动的文书。 鉴于许多同学和工作的朋友对请假条的写法及格式比较模糊，本站精选4篇关于请假条格式请假条范文/范本，供参考：

通用请假条格式

请假条一般应包括以下几个部分：正文的第一行最中间应写上“请假条”字样。

【格式】

1.居中写标题“请假条”。

2.请假对象的称呼。要顶格写，并在后面加冒号。

3.请假原由。要另起一行，空两格。主要写明请假的原因和请多长时间假。

4.请假起止时间。

5.祝颂语。

6.请假人签名。

7.请假时间。写在正文的右下方。

请假条备案记录格式(班委用)

姓名：寝室：电话：

请假所去地址：

请假所去地点联系方式：

请假事由：

预计返校时间：批假人：

附注：请假条用黑色钢笔或圆珠笔写好，由当天请假同学提前写好交班长签字后给班主任。未经请假离开以擅自离校处理。

班长将请假条备案条统一收好并记载,纪检委员到班长处了解请假情况再作考评.

请假条写法范例

本来要上班或参加各种活动,但因个人有事或身体方面的原因不能上班,出席活动,要向主管部门或领导请假,这就是请假条．

例如:

请假条

学校党支部:

因母亲突患急病,需住院治疗,我不能参加本周星期六的党课和其他活动,请批准． 张大明

2007.6.30

［范例参考］

请假条

朝阳【wlsh0908】整理

xx培训中心：

因我行于1月10日晚举行员工大会，任何人不得缺席，所以本人1月10日晚不能回校参加培训。特此请假、恳望批准!

此致

敬礼

银行海珠支行

营业部刘

20xx年1月8日

学校假条写法/请假流程

从这几天请假的情况来看,有同学对班级请假过程仍不太熟悉,这里我把班级请假流程以及请假条样本给大家重新贴出来,希望以后大家不要再有什么不明白的了. 请假流程：请假人->班长（副班长）->班主任

说明请假原因，领取填写假条，班长审批并备案

审批假条

上缴假条给班主任

请假条

尊敬的老师：

您好！我是06级电子商务专业直属班的学生，因为，需要请假（时间）从到，去往地点，请假期间有效联系方式：。

本人保证往返途中的个人人身和财产安全，在不耽误学习课程和任何集体活动的前提下，恳请您批准，谢谢！

班长（副班长）意见：

班主任意见：

本人签名：

日期：

My father is a workaholic. He has no hobbies apart from working. As time goes by, his health is getting worse. I know that overwork can do GREat harm to health. So I decide to assist father to do exercises. I also make a gradual plan for him to jog. Till now, the plan works well.

爸爸是一个工作狂。除了工作，他就没有别的爱好。渐渐地，爸爸的身体开始吃不消了。我知道劳累过度不利于健康，因此决定每天帮助爸爸锻炼身体。我还制定了一个渐进式慢跑计划。到现在为止这个计划还很有效。

[帮助爸爸锻炼身体英语作文

请假条一般应包括以下几个部分：正文的第一行最中间应写上“请假条”字样。

【格式】

1.居中写标题“请假条”。

2.请假对象的称呼。要顶格写，并在后面加冒号。

3.请假原由。要另起一行，空两格。主要写明请假的原因和请多长时间假。

4.请假起止时间。

5.祝颂语。

6.请假人签名。

7.请假时间。写在正文的右下方。

请假条备案记录格式(班委用)

姓名：寝室：电话：

请假所去地址：

请假所去地点联系方式：

请假事由：

预计返校时间：批假人：

附注：请假条用黑色钢笔或圆珠笔写好，由当天请假同学提前写好交-班长签字后给班主任。未经请假离开以擅自离校处理。

班长将请假条备案条统一收好并记载，纪检委员到班长处了解请假情况再作考评.请假条写法范例

本来要上班或参加各种活动，但因个人有事或身体方面的原因不能上班，出席活动，要向主管部门或领导请假，这就是请假条.

例如：

请假条

学校党支部：

因母亲突患急病，需住院治疗，我不能参加本周星期六的党课和其他活动，请批准.

张大明

xx-xx.6.30

尊敬的(科长、处长、主任)：

根据国家和单位关于带薪年休假的有关规定，我拟于x年x月x日至x年x月x日休假天。请给予批准为盼!

特此申请

申请人：

推荐阅读：

公务员休假条例

根据国家公务员(机关工作人员)的工作年限分别确定：

(一)参加工作时间满1年不满5年的，每年休假期为3天;

(二)参加工作时间满5年不满10年的，每年休假期为7天;

(三)参加工作时间满10年不满20年的，每年休假期为10天;

(四)参加工作时间满20年不满30年的，每年休假期为15天;

(五)参加工作时间满30年及以上的，每年休假期为20天。 上述人员在参加工作时间满规定年限后，从次年起享受相应的年休假假期。年休假假期应当年用完，不得跨年度使用。

一、年休假安排 正确实施年休假制度，是保证工作人员身心健康的必要基础，也是保证单位工作任务顺利完成的重要前提，各单位要高度重视，领导干部要带头执行年休假制度，要根据工作任务、岗位性质和工作人员个人的实际情况，合理计划并妥善安排工作人员休假，并做到既要保证单位各项工作的正常运转，又要保证年休假制度的顺利实施。

(一)各单位要结合“AB”岗设置，科学合理安排工作人员的年休假，避免出现集中休假或休假不了的现象。

(二)各单位要对年休假实行登记管理。对确因工作原因不能

按计划安排年休的，应当事先经单位领导批准予以延期，但假期必须当年使用。

(三)个人的年休假可以集中使用，也可以分段安排。遇法定节日和公休假日可以顺延相应的假期期限。

(四)病事假可先用年休假抵扣，全数抵扣后再按病事假规定扣减工资、奖金待遇。

(五)有下列情况之一的，当年不享受年休假待遇：

1、上年度考核不称职(不合格); 2、当年事假累计超过20天; 3、当年病假累计超过30天; 4、当年病假、事假累计相加超过40天。如当年享受了年休假以后，其病、事假假期超过了本条第2、3、4款其中一款规定的，则其不再享受下一年度的年休假。

二、年休假待遇 符合休假条件的工作人员在休假期间工资照发，福利待遇不受影响。

五、其他事项 县级领导的休假安排按省委、省政府办公厅有关规定执行，部门领导干部的休假安排报县委组织部备案。 机关工勤人员、事业单位(按国家规定享受寒暑假或其他特殊休假待遇的单位除外)工作人员的年休假，可参照执行

Dear Miss Gao,

Im sorry I can’t go to school today. I helped the farmers pick apples with my classmates on the farm yesterday. Unluckily, I fell off the ladder and hurt my leg, but I want badly hurt. The doctor asked me to stay in bed and have a good rest. So I ask for leave for two days.

Your student

Wang Li

2016年1月1日起全面二孩政策落地，晚婚晚育假取消，各地婚假产假休假方案陆续出台。目前已有18个省市出台了最新的政策，各地政策差异较大。

日前，全国至少已经有18个省份修订了本地区的计生条例，分别为河北、辽宁、北京、天津、山东、上海、浙江、安徽、江西、福建、广东、广西、湖北、山西、宁夏、四川、辽宁、青海。其余各省市的有关条例也在加紧修订中。

从目前已出台的规定来看，在取消晚婚晚育、规定延长生育假的大原则之下，绝大多数地区的婚假天数与国家法律规定相一致，不过因延长产假天数各有规定，导致各地员工能够享受的总产假天数存在较大差异。

青海省卫生计生委25日下午召开新闻发布会，根据新修改的《青海省人口与计划生育条例》(以下简称《条例》)，青海省自2016年1月1日起实施全面两孩政策，符合条例规定生育子女的夫妻女方延长产假至158日。此外，依法办理结婚登记的夫妻可以享受婚假15日。

据青海省卫生计生委相关负责人介绍，具有青海省户籍的城镇、农村一对夫妻，提倡生育两个子女。具有青海省户籍的牧区少数民族牧民一对夫妻可以生育三个子女。

实施全面两孩政策后，一对夫妻按政策生育两个以内(含两个)子女的不需要审批，实行生育服务登记制度。可到一方户籍所在地的乡镇政府(街道办事处)或受委托的村(居、牧)委会、社区进行生育登记，免费领取生育服务证，自主安排生育。

《条例》规定：已生育两个子女的夫妻，其中一个子女死亡的、已生育两个子女的夫妻，其中有子女经指定医疗机构鉴定患有非遗传性残疾不能成长为正常劳动力的、再婚夫妻(不含复婚)再婚前生育子女数合计为一个的、再婚前生育子女数合计为两个以上的、婚后经县级以上医疗机构鉴定为不孕不育症，依法收养子女后又怀孕等情形可按《条例》规定生育。

1、写员工请假条第一点：注意请假的原因一定要写明。请假的原因一定要在请假条上面写清楚，不然领导不会知道你为什么请假，也没有办法批准你的请假的。事起有因，一定要写明自己为什么请假，这是最起码的要求。

2、写员工请假条第二点：一定要注意请假条的格式，要想让请假获得批准就要在写请假条的时候就下功夫，格式是最起码的要求之一，只有真心想获得批准的才会然真写请假条。

3、写员工请假条第三点：要按照公司规定的条件来进行请假，比如公司对事假和病假有一定要求的，要在规定的范围内请假，而不是超过范围，超过的话有可能会变成旷工的。

4、写员工请假条第四点：请假条要递交给相关领导和部门，以免造成时间的拖延。一般正规的公司都会有专门的部门和工作人员来负责公司的请假事宜，我们要找对人才能办对事。

5、写员工请假条第五点：要真实的客观的请假，而不是肆意的胡乱请假，请假耽误了工作，有真的不是有什么事情的话，公司或是领导知晓了会觉得你这个人人品有问题的。

6、写员工请假条第六点，请假的时间周期一定要标明。不管你是请半天假还是请一天假都要写清楚了，不然会造成模棱两可的情况出现。

随着二胎政策的实施，各地也出台了新的婚假产假天数。广东规定，婚假维持国假三天，原10天晚婚假取消，产假延长至128天，陪产假是15天。

从各省出台的政策中看出，所有省份均已取消了晚婚假，大部分省份目前都执行法定的3天婚假，但是北京、上海、福建、山西、辽宁、青海6地则在取消晚婚假的同时，调整了原有的婚假天数。

其中，北京、上海、辽宁三地均规定，除享受国家规定婚假外，增加婚假7天，婚假天数达到10天。福建、青海的婚假天数修改为15天。山西婚假天数修改为30天，在15个省份中最长。

产假均延长：北京最多可休7个月

新计生法中取消了相关鼓励晚育的条款，但同时指出，符合法律、法规规定生育子女的夫妻，可以获得延长生育假的奖励或者其他福利待遇。因而，政策调整后，各地产假怎么休，也成为公众关心的话题。

目前已修改计生条例的16个省份中，均对产假进行了延长，延长后的产假天数在128天到7个月不等。

其中，天津、上海、浙江、广东、湖北5地均在国家规定基本的98天生育假基础上，增加了30天产假，将产假延长至128天。

广西修改本地区计生条例后，产假达到了148天。

山西、 山东 、安徽、江西、宁夏、四川、辽宁、青海8地的产假均增加至158天。

而根据福建省新修改的计生条例，无论生育一孩还是二孩，女方都能享受158天至180天的假期。

北京方面则对女职工休产假制度做出了更灵活调整，根据新条例：除国家规定的98天产假外，女职工还可享受30天生育奖励假;同时，女职工经所在机关、企事业单位、社会团体和其他组织同意，可以再增加1至3个月的假期。也就是说，女职工产假最多可达7个月。

陪产假最少7天 广西宁夏两地长达25天

延长产假的同时，16个省份也对男方休陪产假或护理假制度作出规定。其中，最少的陪产假也有7天，最长的则多达25天。

16个省份中，天津、山东两地新计生条例明确，将给予男方7天的护理假。上海方面规定，男方可享受配偶陪产假10天。安徽除了明确男方享受10天护理假外，还规定夫妻异地生活的，护理假为20天。

北京、浙江、江西、福建、广东、湖北、山西、辽宁、青海9个省份，都明确给予男方陪产假或护理假15日。

在16个省份中，广西、宁夏两地的陪产假时间最长，均达到25天之多;四川省其次，护理假为20天。

除了规定陪产假或护理假天数，不少计生条例中都明确强调，男性享受陪产假期间将视为正常出勤，工资福利待遇不变。

尊敬的______老师：

我是_____________初高______级_____班学生__________，因_____________________，特向您请假___________（多久），请假时间为_______年____月_____日_________至__________。离校期间一切安全责任由我（学生本人）自负，请您准假！

教师意见：

请假人：___________

_______年____月_____日

尊敬的______老师：

您好!

你的学生________因______________________需请假__________学时，望老师批准。

(请假日期：__________年_____月_____日至__________年_____月_____日)

请假人：______________

_____________________学院 _______________________(班级)

联系电话__________________________________

__________年_____月_____日

班主任：(签字)________________________________

学办：(签字、盖章)________________________________

学院签字：签字________________________________

员工探亲假审批单 员工探亲假审批单

申 请 人： 入职日期： 探亲对象： 探亲地址： 部 门：

婚姻状况：

探亲时间：

休假时间为： 年 月 共计 天，其中包括路程假 特此申请!请求批准!

日至 天。

年 月 日，

申请人签字：

主管领导 签字： 主管副总 审批：

人力资源处 审核：

提供材料：探望配偶请提供结婚证复印件。休假期间请保持联络畅通! 注：请节约用纸，用单面可用(重要资料勿使用)纸张打印并裁剪整齐，提前交 与人力资源处做考勤处理。

温馨提示：

姓 名_____________部 门_____________职 务_____________

请假类别： □ 病假 □ 事假 □ 婚假 □ 产假 □ 丧假

请假时间：_______年_______月_______日_______时_______分 至 _______年_______月_______日_______时_______分，共计 _______天 _______时_______分

请假事由： ________________________________________________________

请假人签字： ______________

五、请假条） 请假条要说明请假的原因和请假的期限。Sick leave 病假

例子2

Dear Sir or Madam:

Dear Mr Li/Miss Li/Mrs Li,

I beg to apply for two days’ leave/a week’s leave/7 days’ leave of absence （请假） from the 7th to 8th of this week. Because I was ill, I want to return/go home to see the doctor.

To support my application, I herewith/enclose the sick leave

certificate.

I should be very much obliged if you will grant me my application. As regards the lesson to be missed during my absence, I will do my best to make them up as soon as I get back from leave.

Yours respectfully,

Li Min

例子3：

Dear Ms Wang,

I beg to apply for seven days’ leave /one week’s leave of absence from the 4th to 10th of this month. Because my father is seriously ill now, so I want to return home to see him.

To support my application, I enclose the fax my sister sent. Yours respectfully, Li Fei

20xx年6月2日

亲爱的张小姐，

我很抱歉，我不能参加上午的课因为重感冒和发烧。随函附上医生证明谁说我必须在床上呆的今天。我将回到学校当我恢复。

谨启，

安妮

亲爱的先生或女士：

亲爱的李先生，李小姐/李夫人，

我请求请两天假/休假一个星期/7天的假（请假）从第七到第八这一周。因为我病了，我要回来/回家去看医生。

以支持我的应用程序，我随信附上病假/。

?我将非常感激如果你批准我的申请。至于课可错过在我不在的时候，我将做我的最好使他们尽快回来留下。

谨启，

李敏

亲爱的王小姐，

我请求请七天假/一个星期的假，从第四到第十本月。因为我的父亲病得很严重，所以我想回家看望他。

支持我的申请，我将传真我姐姐送。

谨启，

李菲

英语病假条范文

关于病假：

Dear Teacher:

Im sorry I have to ask for two daysoff. Because I had a bad cold yesterday. And now I have a high fever.

I am feeling very bad.I cant study freely in class .I went to see a doctorin the hospital.He gave me some medicine and asked me to stay in bed for two days .So Im sorry to ask you two days leave. I hope you can ratify my ask. Thank you very much.

Yours, Sam

Reverent Mr.Green:

At first please forgive my interruption. Because I dont feel up to par this morning and i must be in hospital to get the hospitalization, i couldnt come to school within following two days.I will return to school soonly as i made it.Thanks for your understanding.

Yours, Sam

敬爱的马老师：

很抱歉我今天不能去上学了。昨天夜里我妈妈发高烧，咳嗽得厉害，她可能得了流感。因为今天我要带妈妈去天坛医院，然后在家照顾她，所以不能去上学了。因此我想跟您请一天假。如果您能准假我

会非常感激。

您的学生

李丽

英文请假条格式

请假条(written request for leave)是英语学习者必须掌握的常用应用文之一，它包括请病假(note for sick leave)和请事假(leave of absence)。请假条是用于向老师或上级领导等因身体状况不好或因某事请求准假的场合。

英文请假条写作需注意三点：

1.英文中请假条的写法和汉语请假条相同， 它一般由四部分组成，即时间、称呼、正文和签名。

2.一般而言，可认定请假条是一种简单的书信文体。请假条一般写在纸上，不用信封。其书写格式与书信有很多相似之处，是书信的大大简化。

3.请假条的特点是要求开门见山、内容简短、用词通俗易懂。

【范文例析】

假如你是王立。昨天你和同学们去农场帮助农民们摘苹果，不幸(unluckily)从梯子上摔下来伤了腿，但伤得不重。医生让你在家里好好休息。因此，你向高老师请假两天(ask for leave for two days)。(2002新疆乌鲁木齐中考题)

【参考范文】

Sep.28

Dear Miss Gao,

Im sorry I cant go to school today. I helped the farmers pick apples with my classmates on the farm yesterday. Unluckily, I fell off the ladder and hurt my leg, but I wasnt badly hurt. The doctor asked me to stay in bed and have a good rest. So I ask for leave for two days. Wang Li

【点评】这是一份采用书信格式写的请假条。日期是September 28, 日期写在正文的右上角。由于请假条的内容大多是当天、近几日因病或因事请假，所以不必写上年份；称呼是Dear Miss Gao，称呼写在左上角。请假条因是向上级请示，一般以Dear...,或My dear...,开头。有时可在Dear之后，用上Mr.或Miss等的称呼加上姓氏。不过，有一点仍要提醒大家，各种称呼后面一般都用逗号。正文谈了一件事：I fell off the ladder and hurt my leg, but I wasnt badly hurt. I cant come to school. I ask for leave for two days. 简洁明了，用词口语化。写请假条只要把请假的理由和请假时间说清楚即可。有的请假条为了说明其请假事由是真实的，在正文之后另起一行，写上I enclose a doctors certificate.(我附上了医生证明。)；签名为Wang Li。签名(署名)写在右下角，签名(署名)上面一行可以写上Yours, Your student等字样，有时由于写条的人和收条的人彼此一般很熟悉，所以在称呼和签名上比较随便和简单。特别是在签名部分，有时可简单到只写个姓或只写个名就可以了。

敬爱的所领导：

根据《国家公务员休假条例》，按规定本人参加工作的年限已满一年，可享有每年五天的年休假期。本人定于201x年9月26日～30日休年休假期。

请给予批准，为盼!

请假人： 20xx年9月20日

机关事业单位公休请假申请条

姓名_____所在科室_____

参加工作时间_____ 年 月

工作年限_____年;应休天数_____天

已休天数_____天;公休年度_____年

申请公休时间_____年_____月_____日至_____年_____月_____日共计_____天(不包括周末节假日)

科室负责人意见：__________

分管领导意见：__________

主要领导意见：__________

附：公务员请假、休假制度

一、请假

(一)病假、事假无伦时间长短都必须向有关领导请假告知，绝不能不告而别，不请自走。无人知晓去向，无故不按时上班者视为旷工。

(二)请假的时限与准假权限

1、请假半天的向本股室负责人请假;

2、请假一天的向分管副局长请假;

3、请假超过一天的向局长请假;

4、请假期满，尚需再续者，应当向有关领导请示续假;

5、请假期满不归者，视为无故旷工。

(三)局领导请假

1、副局长请假：一天内向办公室考勤人员通告;一天以上向局长请假。

2、局长请假：一天内向分管考勤人员通告;一天以上向分管考勤副局长通告，并按有关规定向县有关领导请假。

(四)请假的方式

1、实行请假条制度。无伦请假时间长短，都必须填写请假条，分别按权限批示并留存备案。

2、请假者由本人申请并填写请假条，按权限分别由股室负责人、分管领导、局长审批。请假条由办公室负责设计、印制。

(五)对违犯制度的处理

1、对于偶尔发生的违犯请假制度的人不予追究;

2、对于违犯2次以上者，原则是批评教育，提高认识，自我改正;

3、对于长期不请假、擅离职守、无故不上班、视为无故旷工，列为年终公务员考核;

4、请假逾期、又不续假、又不上班，视为无故旷工，列为年终公务员考核中。

二、休假

(一)公务员按照国家规定享受休假。

1、参加工作满一年不满五年的员工，每年休假5天;

2、参加工作满五年不满十五年的员工，每年休假10天;

3、参加工作满十五年不满二十五年的员工，每年休假15天;

4、参加工作满二十五年以上员工，每年休假20天;

5、法定工作日之外加班的，应当给予相应的补休。

以上，年休假均不包括公休日和法定节假日。

(二)下列人员不享受公休假：

1、在各类学校脱产学习、培训、进修享受寒暑假的人员。

2、当年连续病假两个月或累计病休三个月以上的人员。

3、当年事假累计达到1个月以上的人员。

4、超出国家规定产假假期继续休息的人员。

5、当年从外单位调入公司系统的人员。

6、病、事假人员中如果当年假已休完且年出勤率未达到90%以上，则下一年不再安排休假。

7、员工在受处分期间。

(三)休假的方式

1、休假可串不可占，根据工作需要可分别串休，也可零休，但累计天数不可超过规定休假期。

2、集体休假，由局领导议定。

3、个人休假，须提前7天向分管领导申请，报局长审批后执行。

4、加班补休的，由个人提出申请、股室负责人签字、分管领导批示、局长审查批准后执行。

5、休假应按规定时限休假。期满后要按时上班，逾期不归的按无故旷工论处。

(四)对违纪问题的处理

1、对轻微的违纪以教育为主，令其自觉改正;

2、对未经领导批准，又未通报给任何人，擅自休假的，视对工作影响的程度，给予警示教育、或通报批评;

3、对休假逾期不归者，视为无故旷工，按公务员法有关规定处理。

Today smoking is a widespread habit ali over the world. Not only the old, the youth, but also middle school students have been engaged in smoking. Many of them think that smoking is a smart symbol.

However, smoking is harmful to ones health. It contributes a lot of lung cancer, from which many people have died in the past years. It can also cause many other diseases. In a word, if you smoke, you do have a much greater chance of losing your health. Furthermore, scientific research shows that smoking is not only harmful to smokers themselves, but also a threat to public health, especially to women and children. Therefore, many countries have made laws forbidding smokers to smoke m public places such as cinemas, stations, hospitals, and so on Giveup smoking! If you dont smoke, dont start. Give upsmoking for the sake of your health, for the sake of your family, and for the sake of the whole world.

当今吸烟是一个世界范围内的习惯。不仅是老人，青年，而且中学生都吸烟。他们中的许多人认为吸烟是一种潇洒的象征。

然而，吸烟有害人的健康。它会引起肺癌，其中许多人在过去的一年都死去了。它还可以造成许多其他疾病。总之，如果你吸烟，你有更大的机会失去你的健康。此外，科学研究显示，吸烟不仅对吸烟者有害，而且对公众健康构成威胁，尤其是对妇女和儿童。因此，许多国家都制定了法律禁止吸烟如电影院，车站，医院等公共场所禁止吸烟，如果你不抽烟，不要开始。戒烟吧，为了你的健康，为了你的家庭，和世界。

随着各省的计生条例的出台，重庆近日也出台了相关的方案，拟定产假休一整年。

2015年12月27日，全国人大常委会表决通过了修改《人口与计划生育法》的决定，并于2016年元旦起实行。随着计生法的修改，今年初各省份也相继开始修改地方计生条例。包括去年全国人大表决前率先修改条例的广东省在内，现共有25个省(市区)已完成对本省(市区)条例的修改，其中吉林、重庆等10个省份，都是在本周举行的省人大常委会上通过对新版计生条例的修改。

已经修改了条例的这些省(市区)普遍取消了晚婚假，致使婚假呈现两极分化形势。而以生育奖励假取代原来的晚育假，使生育假得以保障。

山西甘肃可享超长婚假

此前计生法中规定：“公民晚婚晚育，可以获得延长婚假、生育假的奖励或者其他福利待遇。”本次计生法修改，将该条款修改为：“符合法律、法规规定生育子女的夫妻，可以获得延长生育假的奖励或者其他福利待遇。”

这一规定在各地新计生条例中也得到体现。所有新修改了条例的省份，都取消了原本对符合晚婚条件(女23周岁，男25周岁)的夫妻予以晚婚假奖励的规定。

配合晚婚假的取消，各省份采取不同的调整措施，使各省市区婚假呈现两种不同的态势。南都记者梳理，目前已经完成修改的25个省份中，婚假最短为3天，最长的30天。

其中天津、安徽、浙江、四川等11个省份直接取消7—20天不等的晚婚假，只保留国家规定的3天婚假，婚假可谓“大幅缩水”。而北京、上海、辽宁、福建12个省市区虽然取消了晚婚假奖励，但相对延长了婚假时间。也就是说，无论晚婚与否，所有的夫妻都能享受到10天至30天不等的“加长版”婚假。

山西和甘肃的婚假最长，两地将原先的“3+30”天婚假统一调整为30天，也就是说接下来这两个省所有新婚夫妻都可以享受一个月的“超长”婚假。

增加“生育奖励假期”

除了婚假外，各地在计生条例的修改中，对女性产假及男性的陪产、护理假也作出一定调整。

根据2012年4月18日国务院颁布的《女职工劳动保护特别规定》，通常情况下，国家规定的产假时间是按照98天计算。此前，各地执行的产假方案大多是“国家规定假期+晚育假”的方案。

南都记者了解到，在此次法规修改中，各省份都取消了晚育假，将产假的计算方式调整为“国家规定假期98天+生育奖励假期”。各省份对符合法律法规规定生育子女的夫妻给予延长30天至90天不等的生育奖励假期，也就是说，各省份产妇可享受的实际产假为128天至188天不等。

南都记者梳理发现，可休产假最长的省份是重庆。重庆市新版计生条例中明确：经本人申请、单位批准，128天的产假期满后可连续休假至子女一周岁止。

北京仅次之。据北京市新版计生条例中，除了规定128天产假之外，还明确经女职工所在单位批准，可增加1个月至3个月假期，算下来，最长可休218天。

在配偶陪产假方面，天津、山东规定配偶陪产假为7天;上海、安徽规定配偶陪产假为10天，同时安徽规定，处于异地的夫妻，男方陪产假可延长10天;另外北京、山西、浙江、辽宁等多个省份的配偶陪产假为15天;广西、宁夏的配偶陪产假为25天，甘肃的配偶产假为20天，但异地的夫妻也可将男方陪产假延长至25天;云南的陪产假最长达30天。

在各地新修改的条例中，对女性休产假及男性陪产期间的工资待遇都明确了相关的政策保障措施。

本次计生法修改，将该条款修改为：“符合法律、法规规定生育子女的夫妻，可以获得延长生育假的奖励或者其他福利待遇。”这一规定在各地新计生条例中也得到体现。所有新修改了条例的省份，都取消了原本对符合晚婚条件(女23周岁，男25周岁)的夫妻予以晚婚假奖励的规定。配合晚婚假的取消，各省份采取不同的调整措施，使各省市区婚假呈现两种不同的态势。南都记者梳理，目前已经完成修改的25个省份中，婚假最短为3天，最长的30天。其中天津、安徽、浙江、四川等11个省份直接取消7—20天不等的晚婚假，只保留国家规定的3天婚假，婚假可谓“大幅缩水”。

而北京、上海、辽宁、福建12个省市区虽然取消了晚婚假奖励，但相对延长了婚假时间。也就是说，无论晚婚与否，所有的夫妻都能享受到10天至30天不等的“加长版”婚假。山西和甘肃的婚假最长，两地将原先的“3+30”天婚假统一调整为30天，也就是说接下来这两个省所有新婚夫妻都可以享受一个月的“超长”婚假。增加“生育奖励假期”除了婚假外，各地在计生条例的修改中，对女性产假及男性的陪产、护理假也作出一定调整。

根据2012年4月18日国务院颁布的《女职工劳动保护特别规定》，通常情况下，国家规定的产假时间是按照98天计算。此前，各地执行的产假方案大多是“国家规定假期+晚育假”的方案。南都记者了解到，在此次法规修改中，各省份都取消了晚育假，将产假的计算方式调整为“国家规定假期98天+生育奖励假期”。各省份对符合法律法规规定生育子女的夫妻给予延长30天至90天不等的生育奖励假期，也就是说，各省份产妇可享受的实际产假为128天至188天不等。南都记者梳理发现，可休产假最长的省份是重庆。

重庆市新版计生条例中明确：经本人申请、单位批准，128天的产假期满后可连续休假至子女一周岁止。北京仅次之。据北京市新版计生条例中，除了规定128天产假之外，还明确经女职工所在单位批准，可增加1个月至3个月假期，算下来，最长可休218天。在配偶陪产假方面，天津、山东规定配偶陪产假为7天;上海、安徽规定配偶陪产假为10天，同时安徽规定，处于异地的夫妻，男方陪产假可延长10天;另外北京、山西、浙江、辽宁等多个省份的配偶陪产假为15天;广西、宁夏的配偶陪产假为25天，甘肃的配偶产假为20天，但异地的夫妻也可将男方陪产假延长至25天;云南的陪产假最长达30天。在各地新修改的条例中，对女性休产假及男性陪产期间的工资待遇都明确了相关的政策保障措施。

(1)运动

温和地转动头部，颈部，或伸懒腰，动动肩膀等

(2)音乐放松

当你烦躁不安时，听舒缓，流畅，平静的音乐;当你抑郁焦虑急需发泄自己的愤懑时，听一些激荡的音乐，有利于宣泄情绪，使心情平复。

(3)冥想

选择一个宁静舒适的场所，闭上眼睛，想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上，望着远处缓缓起伏的波浪，谛听草原深处或海滨传来的细细的声音，使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中，融入自然，忘却烦恼，从而使心灵得以平静。

(4)睡眠

形成有规律的作息制度，定时睡眠，睡觉之前尽量不作情绪性的思考，保证睡眠的质量。