因产后身体虚弱的续休产假的请假条（合集20篇）

我是_______级本科生_______（姓名），学号 _______，因_______（事由）需请假，离校时间_______年_____月_____日_____点_____分，预计返校时间_____ 年_____ 月_____日_____ 点，离校期间联系方式_______________ 。本人已接受辅导员的安全和纪律教育，保证按时返校，请假外出期间个人一切安全责任由自己负责。

此致

敬礼！

请假人：

20xx年x月x日

to: john smith, supervisor

from: george chen, accounting department

date: march 11, 20xx

subject: casual leave of absence

john, i would like to know if i could ask for a casual leave of absence from march 23 to 27.

yesterday i received a letter from my parents, who are both over 70, telling me that a big flood took place at my home village, causing serious damage to my house. as the only son of my parents, i should of back to assess the situation, and help them to get over these difficulties. though i cannot stay at home for too long a time, i should at least make arrangements for repair work. i believe my relatives in the village and my neighbors will also come to help. financially i have no difficulties.

i will call you at 1:30p.m. or you can call me at any time.

尊敬的领导：

您好，本人妻子下月即将生产，需家人陪护照料，现特向单位请假10天，望领导体谅批准。

李XX

201X年11月21日

相关阅读：

护理假是男人为护理生产配偶的特定假期，国家未作专门规定，一些地方法规对此是有规定的。比如《贵州省人口与计划生育条例》第六十条规定，国家机关工作人员、企业事业单位职工晚婚的，除享受国家规定的婚假外，增加婚假10天;晚育的，除享受国家规定的产假外，女方增加产假30天，男方享受护理假7天;在产假期间办理《独生子女父母光荣证》的，增加产假90天;接受节育手术的，按照规定享受休假。在享受以上规定假期间的工资照发，福利待遇不变，不影响考勤、考核和晋级、晋职、提薪。

dear mr/mxxx：

todaim writing to you to ask for a five-daleave, for ive got cold last night with carlessness.

thimorning mmother took me to see the doctor,who told me to stain bed for some days. so i am versorrto be absent from school, especiallyour interesting lessons. ill be sure to make up for the missed lessonafter i recover from the illness.

yourever,

xxx.

XXX(主管领导的名字或者主管部门.等)：

我因家中有事，于XX年XX月XX日至XX年XX月XX日，请假XX天，请批准。

请假人：XXX

年月日

只要把请假事由、请假时间、请假人等必要事项写上就行了。不用整太复杂。

领导会在你的请假条上签字的。一般你们单位肯定规定：多长时间由谁来准假，要找对人，还有请假期间的待遇问题要协商好。

1.标题。

2.称渭。

3.请假原因。

4.请假起止时间。

5.祝颂语。

6.请假人签名。

7.请假时间。

例： 请假条

xx培训中心:

因我行于x月x日晚举行员工大会，任何人不得缺席，所以本人x月x日晚不能回校参加培训。

特此请假、恳望批准!

此致

敬礼

xx银行xx支行

营业部刘xx

xx-x年x月x日

请假条

*老师:

我因生****病,故不能来校上课.我请求请假*天.望请批准.

您的学生***

*年*月*日

请假条

*老师:

我的孩子***因生*病需要在家调养(必须住院).故不能来校上课.我代请假*天.望请批准.谢谢!

家长***

*年*月*日

请假条

尊敬的(姓)老师：

我因感冒头疼，需请假一天，外出看玻

望老师批准

学生：...

.年.月.日

请假条

尊敬的领导:

您好!由于我有病,无法坚持继续上班,故请假,望批准!

此致

敬礼

教师：XXX

xx-x年X月X日

XXX：

兹有本班(单位)学生(员工)XXX，因XXXX(病因)需休息治疗，现请假XX天，希批准为感!

此致

敬礼

请假人：

日期

请假条班主任: 您好!由于我有病,无法坚持继续上课,故请假,望批准! 此致敬礼 学生:XXX 2xx-xx年X月X日

因今身体不适，故请假(多少)天。望领导(老师)批准! 谢谢! 请假人：某某某 请假日期：·····

请假条

某领导：

因身体。。。。。原因，医生建议需要休息。。。天，希望领导批准，谢谢。

请假人：某某某

某年某月某日

请假条

某大大：

因。。。。。原因，议需要休息。。。天，希望XX批准，谢谢。

请假人：某某某

某年某月某日

请假条格式

请假条是学生常用的应用文，在教学中，我首先认真钻研教材，制定出教学环节为 ：

一、为什么要写请假条?

二、怎么写?(格式)

三、实践练写

针对第一环节，我先让学生读练习中的第一、二段话，展开讨论，得出：有病或有事不能来校学习或参加某种活动，写好请假条给家长或同学代给老师

如何写呢?让学生读书中的例文，得出：居中写“请假条”三个字;下一行顶格写称呼冒号;另起一行空两格写正文(正文写了几句话，每句话交代什么?);下一行空两格写“此致”另起一行写“敬礼!”，(此处可让学生连起来记忆);最后注名自己的身份和姓名、日期

学生边看例文边总结，然后给学生一定时间消化，将例文完整的看一遍，在脑中留下请假条的正确格式。

第三环节，创设情境：清明节到了，王红要和家人一起去乡下扫墓，星期一一天不能来上课，请你替王红给张老师写一张请假条。学生写时，我注意行间巡视，发现问题及时指正，不能让错误的格式在学生的脑中留下印象。然后，选读部分学生的请假条，看谁正文语言简洁、说得清楚。

四、巩固阶段

在家庭作业或小练笔中在创设情境，提供练习的机会：体育达标运动会要开始了，李明在练掷实心球时不小心将手腕扭伤，医生建议不能做剧烈运动，达标运动会不能参加了，请你替李明写一张请假条给体育王老师。这一练笔，并不用说请假几天，而是说不能参加运动会，跟上次的不一样，提醒学生不可机械记忆，应视具体情况而定正文内容。

五、在学生牢固掌握了正确的请假条格式以后，再把他与留言条格式进行比较，这一环节切不可太早，否则会起误导作用，两种格式会混淆。

“请假条”相当于公文中的“请示”，但比请示简便、灵活，格式可以不固定，也可以固定。一般最常用的请假条格式如下：

标题(居中)：请假条

上款(顶格写部门的名称或领导人的名字)：

正文(请假缘由、起止日期及天数)如：因......需要请假，请假时间自年x月x日至年x月x日共xx天，恳请领导批准。

下款(标在右下)...............请假人：x x x

................................年月日

...............................批准人：x x x

................................年月日

请假人：

请假事由：____________

请假时间：____年____月____日至____年____月____日

领导意见：____________

请假日期：____年____月____日

xx部：

本人于____年____月____日的预产期，经医生建议，定于2008年____月____日提前待产，特从2008年____月____日开始请假，期限为_____天，请领导予批准，谢谢!

申请人：

____年____月____日

The methods to keep us fit vary. In the morning, you can get up early, go outdoors, breathe the fresh air, and do physical exercises. Running and swimming are extremely helpful to keep one fit. If you are a busy person and have no special time allocated to do these things, there are still some ways useful for to keep fit. The easiest way is to walk to your office instead of riding a bike or taking a bus. You also have to take a routine physical check - up. Your doctor will know the condition of your body most clearly, and he will give you the most valuable advice to keep fit. You should always try to make yourself happy. If you feel happy, you can eat well, sleep well, and your body is sure to be in an excellent condition.

尊敬的领导：

根据《职工带薪年休假条例》及单位的相关规定，本人拟申请休公假 天，即 月 日至 月 日，恳请领导予以批准为感!

申请人(签名)：

年 月 日

相关阅读：

根据国家公务员(机关工作人员)的工作年限分别确定：

(一)参加工作时间满1年不满5年的，每年休假期为3天;

(二)参加工作时间满5年不满10年的，每年休假期为7天;

(三)参加工作时间满10年不满20年的，每年休假期为10天;

(四)参加工作时间满20年不满30年的，每年休假期为15天;

(五)参加工作时间满30年及以上的，每年休假期为20天。

年休假安排 正确实施年休假制度，是保证工作人员身心健康的必要基础，也是保证单位工作任务顺利完成的重要前提，各单位要高度重视，领导干部要带头执行年休假制度，要根据工作任务、岗位性质和工作人员个人的实际情况，合理计划并妥善安排工作人员休假，并做到既要保证单位各项工作的正常运转，又要保证年休假制度的顺利实施。

(一)各单位要结合“AB”岗设置，科学合理安排工作人员的年休假，避免出现集中休假或休假不了的现象。

(二)各单位要对年休假实行登记管理。对确因工作原因不能按计划安排年休的，应当事先经单位领导批准予以延期，但假期必须当年使用。

(三)个人的年休假可以集中使用，也可以分段安排。遇法定节日和公休假日可以顺延相应的假期期限。

(四)病事假可先用年休假抵扣，全数抵扣后再按病事假规定扣减工资、奖金待遇。

(五)有下列情况之一的，当年不享受年休假待遇： 1、上年度考核不称职(不合格); 2、当年事假累计超过20天; 3、当年病假累计超过30天; 4、当年病假、事假累计相加超过40天。 如当年享受了年休假以后，其病、事假假期超过了本条第2、3、4款其中一款规定的，则其不再享受下一年度的年休假。 四、年休假待遇 符合休假条件的工作人员在休假期间工资照发，福利待遇不受影响。

机关工勤人员、事业单位(按国家规定享受寒暑假或其他特殊休假待遇的单位除外)工作人员的年休假，可参照执行。

公休假确因工作需要加班的，可以按同等时间换休，也可以按标准工资的200/100计发工资。

年休假确因工作需要加班的，不能换修，可以按标准工资的200/100计发工资。

当年退休的职工应在退休之前安排完公休假。

公司请假条格式范本请假条是请求领导或老师或其它，准假不参加某项工作、学习、活动的文书。 鉴于许多同学和工作的朋友对请假条的写法及格式比较模糊，本站精选4篇关于请假条格式请假条范文/范本，供参考：

通用请假条格式

请假条一般应包括以下几个部分：正文的第一行最中间应写上“请假条”字样。

【格式】

1.居中写标题“请假条”。

2.请假对象的称呼。要顶格写，并在后面加冒号。

3.请假原由。要另起一行，空两格。主要写明请假的原因和请多长时间假。

4.请假起止时间。

5.祝颂语。

6.请假人签名。

7.请假时间。写在正文的右下方。

请假条备案记录格式(班委用)

姓名：寝室：电话：

请假所去地址：

请假所去地点联系方式：

请假事由：

预计返校时间：批假人：

附注：请假条用黑色钢笔或圆珠笔写好，由当天请假同学提前写好交班长签字后给班主任。未经请假离开以擅自离校处理。

班长将请假条备案条统一收好并记载,纪检委员到班长处了解请假情况再作考评.

请假条写法范例

本来要上班或参加各种活动,但因个人有事或身体方面的原因不能上班,出席活动,要向主管部门或领导请假,这就是请假条．

例如:

请假条

学校党支部:

因母亲突患急病,需住院治疗,我不能参加本周星期六的党课和其他活动,请批准． 张大明

2007.6.30

［范例参考］

请假条

朝阳【wlsh0908】整理

xx培训中心：

因我行于1月10日晚举行员工大会，任何人不得缺席，所以本人1月10日晚不能回校参加培训。特此请假、恳望批准!

此致

敬礼

银行海珠支行

营业部刘

20xx年1月8日

学校假条写法/请假流程

从这几天请假的情况来看,有同学对班级请假过程仍不太熟悉,这里我把班级请假流程以及请假条样本给大家重新贴出来,希望以后大家不要再有什么不明白的了. 请假流程：请假人->班长（副班长）->班主任

说明请假原因，领取填写假条，班长审批并备案

审批假条

上缴假条给班主任

请假条

尊敬的老师：

您好！我是06级电子商务专业直属班的学生，因为，需要请假（时间）从到，去往地点，请假期间有效联系方式：。

本人保证往返途中的个人人身和财产安全，在不耽误学习课程和任何集体活动的前提下，恳请您批准，谢谢！

班长（副班长）意见：

班主任意见：

本人签名：

日期：

因事或病不能到校上课或上班或参加活动，向有关人员请假的条子，叫请假条或叫假条。假条的格式由标题、称呼、正文、落款等部分组成，具体写作方法如下：

标题："请假条"三字写在第一行中间位置。

称呼：在第二行顶格写明向谁请假。写给收条人的称呼同一般书信。一般都是向顶头上司或老师请假。具体写法是在姓后面加上职务，如"陈主任","王科长","张老师"等，后用冒号。

正文：写清请假的缘由，请假的起止时间。在第三行空两格写起。最后常以"请予准假","此致敬礼","不胜感激"等用语结束。

落款：署名和日期的写法同一般书信。在右下方署上请假人姓名。姓名下方标注请假日期。

要写好请假条。必须注意以下几点：①请假原因要具体清楚，不能含糊其辞，模棱两可。②如果遇到突发事情来不及请假，可请人将请假条捎给收条人。如果是事先知道的事情应提前向有关人员请假，得到批准方可。一般请假人不应起级请假。③请假时间一定要写清楚，便于有关人员考虑和安排。④请假人在假期满后应主动销假，假条不必收回。

学生请假条范文（一）

XX老师：

今天因奶奶病重，我随爸妈一起去探望，要求请假一天。

此致

敬礼！

学生：XXX

××年×月×日

注：学生自己写请假条，把请假的事由和时间都写清楚了，符合要求。

学生请假条范文（二）

XX老师：

您班学生XXX的家长，XXX因突然高烧呕吐，要上医院治疗。今天不能到校上课。特此请假。

此致

敬礼！

学生家长：XXX

××年×月×日

注：由长辈代子女写假条。原因和时间都写清楚了，符合请假条的写作要求。

学生请假条范文（三）

XX老师：

我因病请假两天，但仍未痊愈，还不能上学，需要继续治疗，只好再续假两天，望能批准。

此致

敬礼！

学生：XXX

×××年×月×日

[学生请假条规范格式

付冬月

我们每一个人都要珍惜自己所拥有的一切，不要等到失去之后才后悔。我认为珍惜身体很重要。因为只有身体健康了，你才能去看更美的世界，去听动听的声音，去触摸美好的事物，去吃你喜欢的东西，喝你想喝的饮品；如果你的身体不健康，每天靠药物维持生命，还要早早地痛苦地离开这个温暖而又美好的世界。

我因为每天都吃对身体有好处的食物，从不乱吃垃圾食品，所以抵抗力很强，这就是珍惜身体的结果。

而我的一个表弟，从小到大，经常在于医院里度过，不是发烧就是感冒，不是打针就是吃药，之所以这样，是因为他从不吃绿色蔬菜，不爱喝白开水，爱吃垃圾食品，喝碳酸饮料，这就是不珍惜身体的结果。

珍惜，是我们对待事物的一种态度。哪怕是一件最不起眼的玩具，一张最普通的照片，一件最平凡的事情都会在最用心的珍惜中，变得不一般。在清风浮云下微闭双眼，突然发现，在这个世界上真的有太多值得我们去珍惜的东西。

Dear Mr/Ms XXX;

Today Im writing to you to ask for a five-day leave, for Ive got cold last night with carlessness. This morning my mother took me to see the doctor,who told me to stay in bed for some days. So I am very sorry to be absent from school, especially your interesting lessons. Ill be sure to make up for the missed lessons after I recover from the illness.

Yours ever,

尊敬的领导：

我因生产，需要请假回家休息，调养好身体。特向领导申请办理请假手续。经医生鉴定于21__年__月__日旳预产期。经医生建议定于21__年__月__日前提前待假，回家休息。本人从21__年__月__日开始请假，于21__年__月__日收假，请假期限为173天。特向领导申请办理请假手续。目前本岗位的工作已移交给________同志，________同志责任心强、工作经验丰富，已经完全可以胜任本岗位工作。另在此非常感谢领导对我的关心和照顾。

特此申请，望领导审批！

申请人：xxx

X年X月X日

导语：婚假的时候怎么让你的上司给你准了请假条呢?下面是小编整理的婚假请假条，欢迎大家阅读!

一：尊敬的公司领导：

本人出生年月为____年____月____日，于____年____月____日登记结婚，现年____岁。按照国家及地方有关婚假的规定，属于____晚、非晚、：婚 ，可享受____天婚假包括双休日：。现特向领导请求休婚假，假期自____年____月____日至____年____月____日共计____天。目前的工作已安排交接完毕 ，请领导予以审批。

特此申请

申请人：

X年X月X日

二：尊敬的领导：

由于婚期已近，我和未婚妻的结婚吉日择于20XX年X月X日农历 正月初六：，现特向领导请假，自20XX年X月X日至20XX年X月X日 期间需准备结婚事宜，望领导予以批准。

此致敬礼!

申请人：_________

时间：____年___月___日

三：尊敬的领导：

本人×××定于2×××年×月×日结婚，依据国家有关规定可以享受××天婚假，现申请于××××年×月×日，至××××年×月×日休婚假，特此申请，请予批准!

申请人：

X年X月X日

四：尊敬的公司领导：

我于****年**月**日登记结婚，属于晚婚，根据国家及单位的相关规定,本人可申请**天婚假。现特向领导申请休婚假，自****年**月**日到****年**月**日共计**天，请予以审批。

申请人：

部门领导：

单位领导：

X年X月X日

五：尊敬的公司领导：

本人于XXXX年X月X日登记结婚，并属于晚婚。根据国家有关婚假规定，本人可享受15天婚假。现特向领导请求休婚假，自X月X日到X月X日共计15天，请予以审批。

特此申请

申请人：

X年X月X日

六：尊敬的局领导：

本人于____年____月____日结婚，根据国家有关婚假规定，可享受3天婚假。另外，由于我目前已27岁，属晚婚，可额外享受20天晚婚假。现申请于____年____月____日至____年____月____日注：共23天：休婚假，特此申请，请予以批准!

申请人：

X年X月X日

五、请假条请假条要说明请假的原因和请假的期限。Sick leave 病假

例文：

例子2

Dear Sir or Madam:

Dear Mr Li/Miss Li/Mrs Li,

I beg to apply for two days’ leave/a week’s leave/7 days’ leave of absence （请假） from the 7th to 8th of this week. Because I was ill, I want to return/go home to see the doctor.

To support my application, I herewith/enclose the sick leave certificate.

? I should be very much obliged if you will grant me my application. As regards the lesson to be missed during my absence, I will do my best to make them up as soon as I get back from leave.

Yours respectfully,

Li Min

例子3：

Dear Ms Wang,

I beg to apply for seven days’ leave /one week’s leave of absence from the 4th to 10th of this month. Because my father is seriously ill now, so I want to return home to see him.

To support my application, I enclose the fax my sister sent. Yours respectfully, Li Fei

尊敬的______老师：

我是_____________初高______级_____班学生__________，因_______________，特向您请假___________（多久），请假时间为_______年____月_____日_________至__________。离校期间一切安全责任由我（学生本人）自负，请您准假！ 教师意见：______________

请假人：___________

_______年____月_____日

一天，我在小区里寻找冬天。走着走着，看见了一片很奇特的落叶，我轻轻地将它拾起，惊喜地发现下面还有一只小蚂蚁呢！

我赶紧从宝箱里的掏出放大镜，只见放大的蚂蚁身体分为头、胸和肚子三大部分。头上顶着一对精神的触角，嘴巴像两把大镰刀。胸脯上面长了六条细长的小腿，后面连着个大大的圆肚子。为了验证一下科学书上的知识，我决定蹲下来细细地观察一番。

小蚂蚁在不远处找到了一块大面包渣。它绕着面包左转转，右看看，很兴奋的样子，还试着去抬抬看。可是食物太重了，蚂蚁搬不起来！美食当前，我以为它会饱餐一顿再说。但它却没作任何停留，急匆匆地爬进一个1米以外的洞里。不一会儿，一群蚂蚁士兵排着一列队伍，迫不及待地冲向面包渣。它们把面包分成小块，开始搬运，它们可真是大力士呀！都能扛起比身体大好几倍的食物呢！蚂蚁们迈着整齐的步伐，排着长队，“一二一，一二一！”，按着原来路线向家里走去！

中途，意外多了一条小水流。对于蚂蚁来说，那可是条汹涌澎湃的大河！它们急得团团转，互相碰撞着触角，应该在讨论对策。这时，一只蚂蚁挺身而出，勇敢地走向水流。刚好飘下来一片落叶，蚂蚁爬到上面，安全地爬到了对岸。还有一只蚂蚁，灵机一动，爬到了一根小草上，越过了这条小水流。其他的小伙伴们也学它们慢慢地通过了这条危险的河流。大家一鼓作气，沿着原路把一块块面包渣搬回了洞里。我猜想：这么多美食，应该足够它们吃几天了吧！

小小身体里有大大的能量！小蚂蚁们让我大开眼界，它们可真是力大无穷！最难得的是：它们懂得分享，团结和谐，让人忍不住要给它们点赞！

尊敬的学校领导：

我因怀孕已有时间(医院相关证明附在请假条后)，预产期为X月X日，因身体原因需从现在开请产假一个学期，(从即日起来7月4日)，请准予批准为盼!

请假人：某某某

2010年9月1日

另附：法定产假期限

1.《中华人民共和国劳动法》第六十二条 女职工生育享受不少于九十天的产假。

2.《女职工劳动保护规定》第八条 女职工产假为九十天，其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天。

3.《江西省人口与计划生育条例》 第四十七条 国家工作人员、事业单位和各类企业职工晚婚、晚育的，除享受国家规定的假期外，晚育的增加产假30日。假期工资和奖金照发，福利待遇不变。

产假时间：90天+30天(晚育)+15天(剖腹产)+30天(寒假顺延)≈5个半月

：

小时候，在家乡经常听到这样4句话：“吃饭减一口，睡觉不蒙头，饭后百步走，娶老婆要靠后。”这4句话，我坚持应用，现在身体不错。

小时候在农村长大，参加革命后，就不蒙头睡觉了；吃饭也是一样，注意只吃七八分饱；我们家乡的人大多是18岁左右结婚，我是21周岁才结婚的；至于饭后百步走就更不用说了，在8年抗日战争中，我练就了一双好腿，走得很快，曾有一次，我一天走了120里路。平时走路，别人很难跟上我。

我60岁的时候，别人问我：“你的养生之道是什么？”我回答了4句话：“吃饭八成饱，睡觉八钟头，日行八千步(我用计步器测量，每天步行一万步以上)，喜怒八分好。”还加了一句：“吃饭先喝汤，不劳大夫开药方。”许多人知道以后，都向我学习。有的人上班、下班甚至都不骑车、坐车，改走路了。

后来，我还搜集到一条有用的谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药家。”这是我最近从一位老干部口中听到的，这真是一条很宝贵的养生谚语，符合我几十年来的做法。因为我从1970年5月开始，一直坚持每天清晨起床后，先喝一大茶缸茶，或者一杯温开水，这对身体确实有益。

[老人养生：谚语无价宝应用身体好

春节来临先拜个年，合家欢乐身体健康。下面是小编给大家整理的2017年春节祝福语的内容，欢迎大家查看。

1、 龙年好运到，好事来得早!朋友微微笑，喜庆围你绕!花儿对你开，鸟儿向你叫。生活美满又如意!喜庆!喜庆!一生平安如意!新年祝福短信

2、 平时相距千万里，过年得闲来相聚，酒席宴上叙家常，天南海北长见地，朋友升职又发财，心态平和多学习，身体健康又发财，明年再把友情叙。

3、 飞雪迎春到，辰龙来问好，亲朋好友来相聚，酒肉少不了(liao)，吃喝要节制，就为健康保，身心愉悦享盛世，人人齐说好。

4、 佳节里，送您两位保镖，他们都不收服务费，只要您用良好的饮食搭配做邀请，“健康”一定前来，只要您出行或燃放烟花时多加小心，“安全”也一定常在，祝愿你新春欢乐时光里一直有两位保镖的护航，时刻快乐安康!

5、 一声爆竹迎新春，双目尽收欢乐景，三大注意要记牢，四饼不能熬通宵，屋前鞭炮安全放，路上出行保安全，齐把要点来抓好，“霸”得安康在佳节，久久弥漫幸福情，实心实意祝福您：健康快乐度春节!

6、 新春里，大鱼大肉的引诱“说一二”，下肚前请您“三思而行”，四方亲友热情邀约，请您装“武装”精良再出行，保障一路平安顺畅，烟花炮竹也来“齐鸣”，安全要领要准确“把握”，久久徜徉欢声笑语，这个佳节实在美好!祝您新春万事如意!

7、 新春来到，欣喜融在美酒中，饮用适量人开怀，欢乐藏在鱼肉内，适当食用人康健，温馨躲在蔬菜里，多多品尝通肠胃，舒心裹在水果上，常常食用润肤色，愿您的春节菜单丰富又健康，搭配协调快乐来过节!

8、 不要在品尝美味时，让自己的肠胃跟着受罪;不要再吞云吐雾时，上了自己和家人的心肺;不要在劳累过度时，才想起了休息的可贵。祝您过一个开心年。

9、 春节来临先拜个年，合家欢乐身体健康，欢度佳节莫忘记，出行安全要谨记，喝酒吃肉得注意，娱乐通宵不可取，饮食搭配要合理。切记!切记!好人一定会平安的(di)!

10、 春节的路上“人潮涌动”，驾车的你请勿“横冲直撞”，亲友的呼唤让人心切，自己他人的安全更“事关重大”，让“稳妥”方向盘为你带路，用“冷静”内心为你导航，祝你春节出行平安伴随，快乐时时!

11、 一年一度拜年忙，外出务工回家乡，交通安全不能忘，饮食健康记心上，大鱼大肉上桌香，吃到肚里胃肠慌，少吃肉来多吃菜，身体好来发大财!

12、 春节至烟花妖娆，安全燃放是首要，空旷地带选择好，楼群阳台都不要;手持烟花朝向天，切莫胡乱指人身;用香点燃戒明火，燃后残渣清理掉。祝你节日愉快!

13、 生活步步高，节日更热闹，美酒佳肴花样多，健康杀手要提防：暴饮暴食要切忌，欢聚把盏莫贪杯，嘴贪口福把身伤，荤素相兼来搭配，油炸、甜食要适量，清淡少腻要合理，清热、解毒、润肠水果香。身体健康享天伦，幸福安康罩着您，祝新春快乐，龙年大吉!

14、 新春佳节喜乐汇，健康饮食最可贵，送你四点小贴士：多吃粗粮调肠胃;多喝茶水除油腻;多吃蔬菜促排泄;适当运动助消化。愿你节日身体棒!

15、 新春节日，健康不能“含糊”，喝酒别喝“迷糊”，适量就好，饭桌配个“茶壶”，洗洗油腻，抽烟别抽成“黑户”，留点清爽，麻将别总是“打胡”，给人机会，祝您新春健康欢乐常在!

16、 春节回家心情好，酒肉自然少不了。走亲串友要记牢，自己身体别瞎闹。多吃容易血压高，多饮做事会乱套。多抽伤肺都知道，多笑忧愁全跑掉!祝新年笑口常开，万事如意!

17、 春节假期不算长，走亲访友不能忘，你来我往真开心，注意酒肉很伤身，酒后驾车是犯法，肉吃多了身体垮，安全健康永不忘，幸福快乐万年长。

18、 春节真热闹，问候少不了，往来朋友常聚会，安全放在第一位，喝小酒搓麻将，提醒各位重健康，有健康身体棒，财神就会把你帮，财运亨通旺旺旺。

19、 春节是个啥?一个字：累;二个字：消费;三个字：大聚会;四个字：或吃或睡;五个字：祝福满天飞;六个字：大家拜年贺岁;七个字：放鞭炮震天欲碎;八个字：探亲旅游纯粹受罪;九个字：喝酒酒醉伤身又伤胃;十个字：七天大假过后退回原位;十一个字：愿你吃好睡好身体好又好!

20、 春节走亲又访友，安全规则要遵守。大雾天慎远行，雾气弥漫开雾灯，慢开车靠右行，拐弯抹角要提醒，你遵守他谨记，快乐平安是真谛。祝春节走亲访友的朋友们，安全第一，平安第一。

21、 佳节美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”!

22、 过春节，佳肴美，尝一尝，好滋味。吃蔬菜，交财运。吃苹果，保平安。吃海鲜，体强健。吃红枣，养气血，吃枸杞，永不老。愿朋友们吃好喝好，春节更健康!

23、 春节到，喝酒时，想想健康，吃肉时，忆忆养生，暴餐时，看看肚子，油腻时，听听祝福，春节虽好，可不要贪恋，美味垂涎，可不要贪馋，人生苦短，可祝福情长，祝你开心过大年，健康好身体!

24、 寒流来袭，春节温度降低，提醒您外出游玩记得添衣，衣护健康体，保持好心情，和家人朋友开心温暖过春节，祝您春节愉快，家和万事兴!

25、 春节期间，吃吃喝喝，开开心心，快快乐乐，易暴饮暴食，吃太饱，喝太多，伤脾胃，易清淡，少油腻，才健康，快乐多，开心多，聚会多，愿你吃出好心情，快快乐乐过新年!

26、 春节大放假，健康不放假。春节温馨提醒您：饮食适度，均配荤素，合理饮食健康张弛有度;再好美食，吃得合适，胃好疾病就被吓跑。祝你春节吃得开心，吃得健康!

27、 春节中，举杯有情意，饮下有醉意，伤身有悔意，健康有失意，暴餐有快感，食下有涨感，腹大有羞感，体质有差感，新春佳节，祝你以健康为中心，坚持合理与调配的两个原则，保持开心快乐的心情欢度佳节!

28、 春节饮食有讲究，记住“三少二多”：少盐少糖少脂肪，多鱼肉多果蔬。养成此饮食习惯，让你疾病赶跑，健康多多!祝你春节快乐，身体健康!

29、 春节期间，各位兄弟姐妹注意啦：近期将有冷空气来袭，出门需加衣;几日内将有宴席几桌，喝酒吃肉需适量;烟花爆竹属易燃易爆品，燃放需小心!健康第一，安全问题无小事!

30、 春节“四大纪律”：一不可大吃大喝不计后果，二不可酒后驾车不注安全，三不可乱点鞭炮不顾危险，四不可熬至深夜不管明天，祝你春节快乐，身体健康，四季平安!

31、 春节幸福无极限，身体有极限。吃好喝好，别伤及身体;玩好乐好，别拖累身体;睡好歇好，别疲劳身体。

32、 春节大假七天乐，七个锦囊送健康。一忌饮食无节制，二忌多荤少吃菜，三忌醉酒伤肝胃，四忌生物钟颠倒，五要绷紧安全弦，六要心绪平稳行，七要坚持做运动。锦囊送来幸福绕，祝你春节乐逍遥。

33、 人山人海春节行，钱财物品放仔细，勿与生人靠太近，老人小孩多留意。春节要开心，安全放第一。祝您万事如意!

34、 春节应酬多，饮酒勿过度。喝酒有禁忌，切莫惹病灾。葡萄酒开胃，黄酒可养颜。酒前先吃食，给胃把底垫。斗酒损健康，劝酒不文明。祝你少犯忌，过个健康年。

35、 难得过年难得聚，酒桌难散嘴不停，叙旧饮茶也有情，静坐闲聊一样亲。春节快乐无限，贪杯有度!祝您春节少喝酒，多健康!

36、 春节到，亲朋聚。看电视，打麻将。沙发坐，一整天。颈椎疼，腰椎痛。过个节，受场罪。君且住，快运动。站起来，动一动。摇摇头，扭扭腰。祝健康，幸福绕。

37、 亲朋好友相聚一起，举杯豪饮伤肝伤胃;合家团圆欢聚一堂，烟花爆竹燃放添彩;劝君喝酒莫要过量，烟花爆竹儿童莫放;生活细节也要提防，新春佳节平安健康。

38、 今年春节龙飞翔，2012非比常，好酒好肉有招待，十足诱惑很无奈，须是耐得一时欢，随时都可酒食香。朋友，春节勿贪杯，平安度佳节!

39、 新春到，喜洋洋，鸡鸭鱼肉齐分享。啤酒满，浓汤香，饕餮大餐不可挡。莫忘肚量有度量，油腻过多伤胃肠。酸辣冷热缓些来，牙口才不会受伤。注意饮食需节制，祝你新春快乐!

40、 春节最爱狂欢，百事健康为先：忌烟酒过量，保证适当;忌鱼肉满肚，荤素有度;忌熬夜伤神，早睡早起，祝你有个好身体，万事顺心又如意，春节快乐!

狗的身体语言比猫简单多了。高兴时就摇尾巴，激动时就跳跃，前脚踏步，耳朵塌平，甚至会搭上来舔我们的脸。生气愤怒时龇牙咧嘴，全身僵硬，四肢伸直，耳朵竖直，尾巴小心翼翼的慢慢左右摆动同时发出低沉的吼声;这时，人们再接近它，它就大叫。害怕时狗会缩着身体，尾巴下垂，耳朵也后缩，严重时会发抖，甚至大小便都出来了。无聊时，全身懒散，没精神，甚至伸懒腰，打哈欠。期盼时，它会坐正，摇尾巴，定神看你，同时发出”恩恩恩“的乞怜声。撒娇时，会依偎过来，一遍一遍地舔你。它完全顺服时，会躺在地上四脚朝天，甚至，当你接近时，它会来舔你的手，下巴，鼻头。

狗狗是不是很可爱呢?