作文人与自然和谐相处【汇总20篇】

我家有一只可爱的小白兔，它叫欢欢。它圆圆的头上长着长长的耳朵，吃东西的时候耳朵耳朵一动一动的，有时耷拉着，有声音的时候耳朵竖的直直的，很有警惕性，眼睛圆圆的、红红的真像两颗晶莹剔透的红宝石;三瓣嘴，左边有三根胡须、右边也有三根胡须;前两只腿又细又短，后两只腿又粗又长，尾巴很像小圆球，贴在屁股上。还长了四颗牙齿，它的胃口可好了，青菜、萝卜、小白菜什么都吃。妈妈给它准备的水，喝水的时候小舌头一舔一舔的。它睡觉不是趴着也不是躺着，而是缩成一团，不知道的还以为是个棉花团呢!它还长着短短的尾巴和四只小爪子，走起路来一扭、一扭、一蹦、一跳可逗了。

妈妈把它放在了一个大笼子里面，我没给它关门，晚上，我们回来的时候，发现笼子里面没有小兔子，原来它还很调皮，趁我们不在家的时候从里面跑了出来，我们赶紧找，最后在桌子下面发现了“欢欢”，它还睡呢!

有一次，妈妈在做饭，顾不上，让我给欢欢换沙子。我跑过去一看，欢欢拉了也尿了。我先把它抱到地上，然后把报纸拽出来，在给它放进去一张干净的纸。当我给他拽脏纸的时候，闻到了它的气味，可难闻了，我想妈妈每天给它换时也这样，我也学妈妈不怕难闻，赶紧换好。换好后，我去找小兔子，它却跑到妈妈那里要吃的了，我把它抱回来，它在我的手上一直舔我，好像在说：“谢谢你，小主人，这下我又干净了。”这时的我一点也不觉得它脏，反而认为它既干净又可爱。

欢欢是我倾诉的对象，当我有烦恼，有委屈时，它都是我最忠实的朋友。那一次，在学校里我被同学误会了，回到家就哭。这时欢欢来了，在我脚边拱来拱去，用它特有的方式表示关切和安慰。于是我抱着欢欢，向它倾诉我的委屈，欢欢似乎听懂了，偎在我的手里，静静地扒着。

这就是我的欢欢，可爱，活泼，还会倾听我的苦与乐。

在我奶奶家的小区。剑林丛里有四只可爱的小狗，他们受到了人们的关爱。喜欢。并与它们和谐相处。

琦同学一个人走在小区的路上，突然听见“傲。傲”的声音。他以为听错了，可是过了一些时间，声音又出现了。于是张文琦循声找去，原来声音是从剑林丛里传来的，他扒开叶子眼前的景象惊呆了——里面有四只小狗在里面，他凑近一看其中两只是淡棕色的，一只是黑色的，另一只是黑白相间的。浑身油光光的皮毛。翘着小小的尾巴。身子胖乎乎的，十分惹人喜爱，没过多久引来了不少人。大家都很喜欢同它们玩。并拿好吃的东西给它们吃，我奶奶就把家里的糖醋排骨拿下去给它们吃。它们的牙齿没有劲只好用舌头舔尝尝味道。四年级的王同学把他家里的牛奶给它们喝。我用一次性杯子做了个小杯子放牛奶。第二天邻居家的大哥哥将自己吃剩的木片便当给它吃小狗吃得津津有味，可爱极了。四只小狗吃好了以后就互相逗着玩、有的在地上打滚、有的互相咬打架。可好玩了狗妈妈也时不时的给小狗们喂奶。狗爸爸就在剑林丛旁不远处躲着真是一个幸福的小家庭啊！没几天其中两只小狗被人领走了…………

这四只可爱讨人喜欢小狗都被人领走了。我想小狗的主人一定很喜欢它们。我只能默默的为它们祈祷。祝它们一生平安，快乐。

有一天，我出世了。我从笼子里钻出来玩，看见别处有一个人。我先在笼子四周活动，随后在屋子里飞来飞去。一会落在柜顶，一会就站在书架上，啄着那些大作家的名字;一会有把等声撞的来回摇动。撞的脑袋疼。跟着我就飞到画框上去了。如果父母在笼子里叫以下，我就飞回去了。

我小，红嘴红脚，灰蓝色的毛。只是后辈还没有生出珍珠似的白点。我有点肥，整个身子好象一个蓬松的球儿。

渐渐的，我的胆子大了，就落在那个人的书桌上。我看见他不伤害我，便一点一点的靠近。我先蹦到他的茶杯上，俯下头喝茶。我再看看他，他只是笑了一下，依旧写东西，就放开胆子跑到稿纸上，还绕着他的笔尖蹦来蹦去，还发出“嚓嚓”的声音。

我看见他不动声色，就完全放心了。就用嘴啄着他的纸。他反到用手抚了我一下。我一点也不怕，就啄了他的手指。白天，我淘气的在玩。天黑的时候，我就在父母的呼喊中回去。

有一天，那个人在写作。我就在他的肩上睡觉了。他轻轻的抖了以下肩，我说：“干嘛呀，别耽误我睡觉。”那个人写了一句话：信赖，往往创造出美好的境界。

近日，我们学校开展了“互帮互助，尊老爱幼，和谐相处”的专题活动，而我们班是学校里数一数二的捣蛋班，由于开展这次活动，老师特别叮嘱我们，这个星期内不准出现打架﹑斗殴等现象，这对我们可是出了个大大的难题，却又怕被老师罚。没办法，只好忍一个星期了。

第一天上午我们班里还没出现打架的现象，没想到才到了下午，我们还是没忍住，又疯狂地玩起来，老师知道后，把我们一个个叫去教训一番。唉，做学生真命苦啊！

在之后的几天里，大家都在努力做一个好学生。你有问题，我教你；我摔倒了，你扶我。在一次体育课中，我们比赛跑。老师下一声令，大家都争先恐后地向前冲去，只见在奔跑途中，陈琪由于跑时只顾前看，被石头绊倒了。要是在以前，我们都懒得理她，怪她自己不小心。但是现在，大家都停下来，可能是这几天配合的默契，一齐把她送去看学校的校医。

在这个星期里，大家没有出现过大家现象，反而总是看见同学之间互相关心，互相帮助的现象。我现在才知道：以前的我们是那样的愚蠢，只知道整天玩，而现在，大家都喜欢静静地学习。我们班再也不是捣蛋班了，是学校里数一数二的·1学习优秀班。这难道不需要感谢这个活动吗？是它让我懂得了如何关心别人，是它让我懂得了团结互助，更是它让我喜欢上学习。

阳春三月，当前正值候鸟迁徙，鸟类繁育的时节。全人类都在呼吁社会要关爱自然，科学爱鸟护鸟，保护生物多样性，保障和促进人与自然和谐相处。

鸟类自古以来就是我们人类的好朋友，千百年来和我们和睦相处。可是，随着人类过多的砍伐森林，随着现代工业化发展，人类用各种方式，侵占了鸟儿的栖息地，破坏了鸟儿美好的家园。森林被砍伐，海洋，河流被污染，这对鸟儿的生存构成了极大威胁，使不少鸟儿濒临灭绝。据统计，地球上已有300多种，1000多类的鸟儿从世界上完全消失。一个个触目惊心的数字，却还未唤醒人类的心。人们啊!鸟类使我们的朋友，你们为何忍心捕杀它们呢?难道鸟类的生命可以让人玩弄于鼓掌之中吗?我们的生命宝贵，鸟类的生命同样宝贵，我们有什么理由去践踏鸟儿的生命呢?我们渴望自由，鸟儿也渴望自由，我们有什么权利去剥夺鸟儿的自由呢?我们人人都有一个家，小鸟也希望有一个温暖安定的家，我们怎能为了一时贪念毁坏小鸟赖以生存的家园呢?人类啊!醒醒吧!鸟儿是我们的朋友，不是我们饭桌上的食物，小孩子的玩具。保护鸟儿，保护生态平衡，保护自然和谐，我们人人有责，刻不容缓!!!

在网上，我了解到一种名叫象牙喙啄木鸟，它分布在美国的西南部，它相貌极为漂亮，几乎所有人在看到它时，都会情不自禁地说一句：“上帝啊!多么美丽的鸟儿!”所以又被称作“上帝鸟儿”。也正是因为它太美丽了，人类费尽心机希望拥有它，再加上人类工业文明的铁蹄踏向大自然，象牙喙啄木鸟的数量直线滑落，几近灭绝了!在20XX年的2月21日，一个观鸟儿者却意外地看到了这种鸟儿——已经销声匿迹60年的象牙喙啄木鸟。消息公布后，引起了生物界的普遍震惊!在我的记忆中，这还是第一次重新发现已经确认灭绝的动物，这是自然界的馈赠，是生物界给人类的第二次机会!

近日，在电脑上我看到一份“濒危物种”报告，指出位于全球五百九十五个地点的近八百种动物即将绝种，其中包括中国的扬子鳄，非洲的马达加斯加狐猴，美国的象牙喙啄木鸟……生物界专家指出，如果再不施以援手，这些动物将会和我们彻底说再见!

人类啊!请放下猎枪和斧头吧!让我们和鸟儿和平共处，与生物共处。为了小鸟，为了生物，也为了我们自己，保护森林，保护河流及海洋，保护自然环境!我相信，只要我们共同携手保护环境，那些灭绝的生物还会重生，鸟儿们会飞得更高，唱得更婉转。这个世界一定会更加美好!

在文章开头，我要先问你一个问题：现在我们喝的是哪里的水？你或许会说：“浦阳江的？”NO，NO，还是我来告诉你吧，是“远在天边”的陈蔡水库！那么，为什么要舍近求远，去喝陈蔡水库的水呢？浦阳江的水为什么不能喝呢？

这说来话长，在很久以前，浦阳江曾是千家万户的甘露，清甜甘润，十分可口。但后来，浦阳江变了，变得水质混浊；送达千家万户的水也变了，不再清甜甘润，而是掺杂了许许多多脏东西，把大家折腾的叫苦不迭，只有矿泉水公司的人高兴了，因为营业量增加了不少！政府只好投资修建了陈蔡水库，用它供水，这样才让我们再一次喝到了自来水。大家看了上面这起事件，是不是有点触目惊心啊！其实不仅仅是浦阳江有水污染，还要许许多多这样的事件呢！不单单是水污染，还有空气污染、土地污染……那得有多少个城市受灾啊！而且，造成太湖水污染的厂家刚刚关门，那儿竟然成了招商热门！！人们如此糟蹋环境的行为终于让大自然忍无可忍了！

于是，一次次灾害、一次次麻烦降临了，这是大自然的报复！大自然，还要保护她的孩子——地球上的一切生物的安全，还要人与自然的和谐！想一想，如果这个世界人与自然的和谐荡然无存，那么又要有多少人、多少动植物、多少地区饱受灾害之痛，又有多少生灵身陷于大自然疯狂的报复，人类疯狂的侵略的黑洞中呢？！所以，保护好人与自然的和谐吧，环境一旦被彻底破坏，那么随之而来的必是惩罚，大自然的惩罚！！！有多少江河沦为“排污沟”，有多少空气浑浊的很，使喘气付出很大的代价！而且，污染甚至向人类食物链的——土壤进攻！唉，人与自然需要和谐、和谐、和谐！

当我们绞尽脑汁去追求一件事的完美，一切都会显得过于刻意和呆板，反而顺其自然会更加和谐，体现一种真实之美。

1971年，迪斯尼乐园的路径设计被评为世界最佳设计。可是，就在迪斯尼乐园即将对外开放之际，各景点之间的路该怎样连接还没有具体方案。为此，设计师格罗培斯心里十分焦躁。

有一天，设计师格罗培斯乘车在法国南部的乡间公路上奔驰，这里漫山遍野都是农民的葡萄园。当车拐进一个小山谷时，他发现那儿停着许多车。原来这是一个无人看管的葡萄园，你只要在路边的箱子里投入五法朗就可以摘一篮葡萄上路。在葡萄园里，人们自由自在摘葡萄的做法，使设计师格罗培斯深受启发。

回到驻地，格罗培斯给施工部下了命令：把空地全种上草提前开放。

在提前开放的半年里，迪斯尼乐园绿油油的草地被踩出许多小道，优雅自然，走的人多就宽，走的人少就窄。第二年，格罗培斯就让工人按这些踩出的痕迹铺设了人行道。

这是从未有过的优美设计，和谐自然地满足了行人的需要。格罗培斯真是位懂得顺其自然的人。凡事顺其自然，不必刻意强求，反倒能有一番收获。

为了一份尽善尽美，人们绞尽脑汁，殚精竭虑，而每遇关系重大、情形复杂的状况，更是为之日思夜想，寝食难安。其实，我们遇上难越的坎儿，与其百般思量，不如顺其自然，反倒能够柳暗花明又一村。

在我们农村老家,是一个四面有山的地方,我们家就在山的中央.

我家有一只可爱的小白兔,它叫欢欢.它圆圆的头上长着长长的耳朵,吃东西的时候耳朵耳朵一动一动的,有时耷拉着,有声音的时候耳朵竖的直直的,很有警惕性,眼睛圆圆的、红红的真像两颗晶莹剔透的红宝石;三瓣嘴,左边有三根胡须、右边也有三根胡须;前两只腿又细又短,后两只腿又粗又长,尾巴很像小圆球,贴在屁股上.还长了四颗牙齿,它的胃口可好了,青菜、萝卜、小白菜什么都吃.妈妈给它准备的水,喝水的时候小舌头一舔一舔的.它睡觉不是趴着也不是躺着,而是缩成一团,不知道的还以为是个棉花团呢!它还长着短短的尾巴和四只小爪子,走起路来一扭、一扭、一蹦、一跳可逗了.

妈妈把它放在了一个大笼子里面,我没给它关门,晚上,我们回来的时候,发现笼子里面没有小兔子,原来它还很调皮,趁我们不在家的时候从里面跑了出来,我们赶紧找,最后在桌子下面发现了“欢欢”,它还睡呢!

有一次,妈妈在做饭,顾不上,让我给欢欢换沙子.我跑过去一看,欢欢拉了也尿了.我先把它抱到地上,然后把报纸拽出来,在给它放进去一张干净的纸.当我给他拽脏纸的时候,闻到了它的气味,可难闻了,我想妈妈每天给它换时也这样,我也学妈妈不怕难闻,赶紧换好.换好后,我去找小兔子,它却跑到妈妈那里要吃的了,我把它抱回来,它在我的手上一直舔我,好像在说：小主人,这下我又干净了.”这时的我一点也不觉得它脏,反而认为它既干净又可爱.

欢欢是我倾诉的对象,当我有烦恼,有委屈时,它都是我最忠实的朋友.那一次,在学校里我被同学误会了,回到家就哭.这时欢欢来了,在我脚边拱来拱去,用它特有的方式表示关切和安慰.于是我抱着欢欢,向它倾诉我的委屈,欢欢似乎听懂了,偎在我的手里,静静地扒着.

这就是我的欢欢,可爱,活泼,还会倾听我的苦与乐.

每个人都有一个难以忘怀的童年!

大自然赋予我们美的享受。或聆听小泉叮咚，或观看群鸟飞翔，或感受鲜花芬芳。陶醉于大自然，你会如释重负，周围的一切仿佛和你的生命相同，你的灵魂会B进泥土和水的灵性中。

大自然把和谐抱在怀里，拨动它的琴弦，弹奏生命的乐曲。忽然有一天，琴弦段了，再也弹奏不出美妙的歌曲。

是谁把清澈的天空变得昏暗黛色？是谁把茂密的树林变得黄沙漫天？又是谁把清澈的小溪变得浑浊干涸？

随着人类对环境的破坏和人口的剧增，我国的人均土地面积为0、777公顷，仅相当于世界人均土地的1／3，耕地面积为12823、31万公顷，人均耕地面积为0、10公顷，森林覆盖率仅为16、55%。沙尘天气遍布大半个中国，每年因沙尘造成的经济损失达到540亿元。从公元前206年到1949年，世界上就有1029次水灾的记载。臭气层遭到严重破坏，野生动物濒临灭绝。

大自然失去了生态平衡，小鸟已无家可归，再也听不到清脆动听的鸟鸣；天空不再空灵清澈；再也看不到深邃美丽的双眼。而治疗大自然伤痕累累的灵丹妙药在哪里呢？

燕子去了，会不会再来？杨柳枯了，会不会再绿？小河浊了，会不会再清？天空暗了，会不会再蓝？

和谐的歌曲唱了一半就戛然而止。何时才能继续下去？

重温一抹美丽的心情，抚慰一颗疲惫的心灵，回首一段波折的奇迹。拥抱和谐，看云卷云舒；拥抱和谐，看花开花谢；拥抱和谐，看潮起潮落。

关爱是一片冬日的阳光，使饥寒交迫的人感到人间的温暖;关爱是沙漠中的一泓清泉，使频临绝境的人重新看到生活的希望;关爱是一首飘荡在夜里的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;关爱是一场洒落在久旱的土地上的甘霖，使心灵枯萎的人感到情感的滋润。有一件事正应对了这句话。

那天，我一如既往地回到家里，可家里却静得出奇，爸爸妈妈去哪儿了?正当我迷惑时，传出爸爸的声音：“今天我和你妈有事，要晚些回来。”我的心一下子揪紧了，听妈妈说：“现在有人抓小孩拿去卖，女孩卖几百，男孩卖几千。”我万一被卖了怎么办，再也见不着爸爸妈妈了……”我越想越害怕，我把电视声开到最大，可根本无心去看。

时间一分一秒地过去了。5点、5点半、6点。爸爸妈妈还不回来，我的肚子饿得咕咕叫。这时，门突然开了，我还以为是坏人来抓我，猛的站起来。啊，原来是邻居李阿姨，她用慈祥的眼神看着我，手里端着一盆香喷喷的炒米饭，温和地说：“孩子，饿了吧，吃点饭吧。”我有些害羞，说：“我不饿。”“吃吧，别客气。”我实在忍不住了，就拿起筷子，狼吞虎咽地吃了起来，阿姨用慈祥的眼神看着我，仿佛在说：“慢慢吃?”

晚上，阿姨又把自己的孩子抱来，和我一起玩，我们一会玩沙包，一会儿跳绳，玩得不亦乐乎，阿姨微笑地看着我们，眼里充满了慈爱。

爸爸妈妈回来时，不住地感谢阿姨，我也由衷地感谢她。

关爱，正如阿姨在爸爸妈妈不在时关心我一样，无处不在，如果我们人人有爱，世界处处就有爱，我们就会变得快乐、幸福。

二十多天后，鸭妈妈终于孵出了一群鸭宝宝。

这天，天气十分晴朗，几只鸭宝宝缠着鸭妈妈说：“妈妈，带我们出去散散步吧！”“妈妈，带我们出去玩玩吧！”“好！孩子们，你们难得出去一趟，我就带你们出去开开眼界。”鸭妈妈高兴地答应了。很快，它们就来到了温哥华的街头，不知不觉地走到了公路旁。红灯、绿灯、黄灯让鸭妈妈看得眼花缭乱，大大小小的车辆从它们身边驶过，喇叭声不断。她心想：这可咋办呀！怎么带孩子们到马路对面的的公园玩呢？她想着想着，不自觉地带上孩子们径直走上了公路，准备穿越过去。

“哧——”，来回穿梭的车轮停了下来。此时，汽车的喇叭声停了下来，温哥华的街头出奇地安静了，谁都在为这群憨态可掬的小鸭和鸭妈妈让路。“孩子们，快跟上！”在前面领着的鸭妈妈不断招呼后面的鸭宝宝，它们顺利穿过了公路。

惊险的一幕刚过，噩运又将降临到它们的头上。“孩子们，前面有个下水道，大家注意啦！”鸭妈妈急切地说。在鸭妈妈的提醒下，走在前面的几个鸭宝宝跟在鸭妈妈身后绕过了下水道，可是后面的几个小鸭子，还未从惊恐中清醒过来，它们一头扎进了路旁的下水道。鸭妈妈带着孩子们走到了一个安全地带，回过头来清点自己的鸭宝宝。啊，怎么少了几个！她知道，一定是孩子们不小心掉进了刚才路过的下水道。她转身回到下水道口，几个鸭宝宝在下水道里奋力游着，尽力不让水冲走。“这可怎么办呀！”“想办法，想办法，千万别慌！”鸭妈妈不停地提醒自己。突然，她看见几个巡警走了过来。鸭妈妈快步跑到巡警身边，仰头“嘎嘎”直叫，还不停地用咀叼扯巡警的裤腿。巡警跟着鸭妈妈来到下水道旁，看见下水道里几只小鸭正拼命划动着双脚，马上就要被水冲走了。巡警迅速弯下身子，将下水道里的小鸭一个个捞了上来。得救的小鸭和鸭妈妈伸长脖子，对着巡警叫了几声，摇摇摆摆上路了。

是啊，人与自然和谐相处是我们永恒的话题，人类文明是促进人与自然和谐的重要条件，我们应为人与自然的和谐相处尽其所能，保护环境、爱护动物、珍爱生命！

[人与自然和谐相处作文600

“桂林山水甲天下”，桂林漓江总是给人美的享受。山清水秀，江水清澈见底, 在阳光的照耀下, 显得波光粼粼的, 江里的鱼儿随处可见，它们自由自在地嬉戏着;两岸青山耸立，美丽的凤尾竹随风摇曳;一群群鸬鹚在江面悠闲地游着，渔民在渔船上收着鱼网，夕阳洒照着岸边垂钓的渔翁……这是多么美丽的一幅人与自然的和谐景象!人与自然的和谐是最美丽的。

但我听爸爸说，漓江的生态环境也曾被破坏过。上世纪80年代，江里却出现了大量的塑料袋、白色泡沫盒之类的浮物，有些工厂还直接把污水排入漓江，使一些河段出现了半边黑半边清的状况。漓江也太变化无常了。当她涨水时像一条发怒的巨龙，横冲直撞地奔向大海，淹没了土地，冲毁了庄稼;而枯水时她则是一条涓涓细流，游船根本无法正常运行，根本不像“漓江”，更像是一条“漓河”，甚至是一条“漓沟”了。现在，经过多年努力，桂林漓江的生态环境又开始渐渐变好了。

漓江生态环境的变化说明了什么呢?说明了人与自然和谐是最美丽的。当人类与自然和谐相处时，自然是美丽的，美得像画，美得如诗;自然又是可爱的，像温驯的小猫，像在撒娇的小狗。当人类违背自然规律时，不与自然和谐相处时，自然是愤怒的，自然是有报复性的，她变得可怕，变得不可驾驭，人类将受到毁灭性的打击。人类要与自然和谐相处!

作为小学生，我们应该怎么做呢?我们应该从我做起，从每一件小事做起，从小学习环保知识，增强环保意识，树立环保品德，形成良好的环保行为习惯;节约用水，节约用电，珍惜我们有限的资源;积极参加植树造林活动，拒绝使用一次性物品，主动捡起果皮纸屑，减少垃圾污染; 提倡垃圾分类装，集中堆放，防止再次污染;爱护野生动物，拒食野生动物，保护脆弱的生物链。

人与自然的和谐是最美丽的。朋友，我们不仅要做生态保护的执行者，而且要做好生态保护的监督者。让我们大家一起来维护人与自然的和谐相处，保护我们的这一份美丽吧!

昨天晚上，我和妈妈去青年宫演义中心看了一部话剧，话剧的名字叫《褐马鸡与少年》。

话剧主要讲了七个少先队员在山林中游玩，看到一只褐马鸡，这只褐马鸡受伤了，一名叫虎子的队员用红领巾给鸡包扎了伤口。褐马鸡被坏人逮住卖给了贝贝的爸爸，贝贝的爸爸准备将它杀了吃，少先队员们想办法把它救了出来。贝贝的爸爸知错了，还教了少先队员们一套“武功”。后来褐马鸡又中了偷猎者的埋伏，经过一番搏斗，少先队员们又一次救出了褐马鸡。

看到贝贝的爸爸知错，醒悟，我非常感动，很多观众和我一样，泪水在眼睛里打转。为了让贝贝的爸爸醒悟，虎子给贝贝的爸爸跪下了，并讲了自己的爸爸为了救一只褐马鸡，掉进山沟里再也没有上来的真实故事。为了救一只褐马鸡，竟然将自己的生命置之度外，这是怎样高尚的品格。

我家小院里有许多蚂蚁，我经常去作“梁山好汉”，对蚂蚁打打杀杀，用放大镜聚光烧死蚂蚁，还用水淹蚂蚁。自从看了这个话剧以后，我的思想发生了一百八十度大转弯，没事就撒上几粒米给蚂蚁吃。同学们，让我们一起来保护小动物，保护大自然，保护我们人类共同的家园。

似乎焦虑是每个人的通病，生活上的压力，工作上的压力都会使我们各种焦虑。焦虑让我们感到烦恼。那我们应该怎样解决，快来看看吧。

除了死去的人和那些世外高人，我还没发现谁敢声称自己可以免受焦虑的侵扰。作为心理工作者也一样，焦虑曾经是我最大的敌人。

我的工作内容之一是举办各种类型的讲座，多的时候听众可能有近千人，少的时候通常也有上百人。当众讲话本身已经是一件让人焦虑的事情，而且心理学的讲座还要达到一定的现场效果并非仅仅传达知识。换句话说，我不仅要讲还要讲得生动，让听众轻松愉快、不走神、能入戏还最好有所感悟……每当我站在讲台上，就能够深深地理解那些脱口秀主持人的不容易，不管好赖你说的每一句话都会得到听众表情、眼神甚至窃窃私语给你的即时反馈。

起初，焦虑经常让我汗湿几层衣服，甚至想到要放弃这样的工作。所以当我有机会见到哈佛最受欢迎的幸福课主讲人泰勒?本沙哈尔先生时，我禁不住“焦虑”地向他讨教“不焦虑”的秘诀，毕竟在哈佛每次面对上千人讲课绝对不是一件轻松的事情，而他总显得从容不迫。

泰勒先生说，“给那么多人讲课我也会很焦虑啊。所以一开始我很开心只有几个人来上我的课，只是后来我接受焦虑就是这工作的一部分。”这个答案虽然让我有点儿失望，但是颇具疗愈性——当你发现原来焦虑的不只你一个，你就会更容易接受它。而恰恰是与焦虑对抗会让我们更焦虑。在史蒂夫·C·海耶斯、斯宾塞?史密斯著的《学会接受你自己》一书中，有个例子形象地说明了这一点：假设你正坐在一个满是鲨鱼的池子边上，身上绑着全世界最先进的传感器，这时给你一个任务——控制自己不要焦虑。如果你焦虑的话，座位会感觉到并且立刻翻转使你掉入水池。能做到吗?实际上，努力让自己不焦虑会让我们更焦虑。所以现在每次讲座开始前我都会跟自己说：“别怕，好好焦虑一下吧，想怎么焦虑就怎么焦虑，最好多出点儿汗，争取得个焦虑冠军奖!”

知道泰勒也会焦虑固然让我更容易接受自己的汗流浃背，但是我还是想知道他与焦虑相处有何秘诀。泰勒先生接下来的一席话对我影响深远，他说：“你紧张是因为希望证明自己是最好的，希望得到最热烈的反馈。但是我们永远无法控制别人的反应，你能做的是让自己进入最好的状态。所以当你站在讲台上，你的目标不应该是‘赢得’听众，而是全情投入地和你的听众‘分享’那些有价值的信息。”

的确，一件事情之所以让我们焦虑是因为我们往往过于想要去控制，却发现自己根本无力。正如泰勒先生所说，生活的真相是无论何时我们能控制的只有自己。与焦虑相处的最好办法就是把焦点从外在转移到内在，从失控的部分转移到可控的部分。

是一个美丽的地方。清澈的小溪欢快地流淌，茂密的树林遮住了毒辣的太阳，叫天子忽然从草间直窜向天空……

它叫百花村，是一个山里的小村庄。村里的经济不好，但这里的人们活得很开心，因为他们的家园令村民自豪。

致富之风扫遍全国，这里的人们也开始想方设法地赚钱，幻想着有一天也能过上小康日子。

三年过去了，张家靠砍伐树木住上了小洋楼，李家因为开化工厂搬进了三层别墅……村民们看在眼里，心中羡慕极了，于是每家每户都寻找着自己的“发家之路”。

五年过去了，这里的人家家户户都是楼房别墅，生活得十分富足，村民也不再种田，过着安逸的日子。可是邻村昔日的青山变成了秃山，小溪成了臭水沟，鸟儿都飞走了，剩下的只有苍蝇、蚊子、垃圾和沙子。村民们也发现土地正在沙漠化，河里漂着死鱼，树林里几乎只剩些木桩子……但依旧没人管，人们想着：过一天是一天，等将来环境坏到不能住再说。

没过多久，这里的情况也和邻村一样，村民们流着泪迁走了。

千千万万个“百花村”的教训使人铭记：人要与自然和谐相处，否则“百花村”的悲剧将再次重演!

愿人与自然和谐相处!我相信，人们只要善待自然，与自然和谐相处，昔日的百花村就一定会回来的!

我家有一只可爱的小白兔，它叫欢欢。它圆圆的头上长着长长的耳朵，吃东西的时候耳朵耳朵一动一动的，有时耷拉着，有声音的时候耳朵竖的直直的，很有警惕性，眼睛圆圆的、红红的真像两颗晶莹剔透的红宝石；三瓣嘴， 左边有三根胡须、右边也有三根胡须；前两只腿又细又短，后两只腿又粗又长，尾巴很像小圆球，贴在屁股上。还长了四颗牙齿，它的胃口可好了，青菜、萝卜、小白菜什么都吃。妈妈给它准备的水，喝水的时候小舌头一舔一舔的。它睡觉不是趴着也不是躺着，而是缩成一团，不知道的还以为是个棉花团呢！它还长着短短的尾巴和四只小爪子，走起路来一扭、一扭、一蹦、一跳可逗了。

妈妈把它放在了一个大笼子里面，我没给它关门，晚上，我们回来的时候，发现笼子里面没有小兔子，原来它还很调皮，趁我们不在家的时候从里面跑了出来，我们赶紧找，最后在桌子下面发现了“欢欢”，它还睡呢！

有一次，妈妈在做饭，顾不上，让我给欢欢换沙子。我跑过去一看，欢欢拉了也尿了。我先把它抱到地上，然后把报纸拽出来，在给它放进去一张干净的纸。当我给他拽脏纸的时候，闻到了它的气味，可难闻了，我想妈妈每天给它换时也这样，我也学妈妈不怕难闻，赶紧换好。换好后，我去找小兔子，它却跑到妈妈那里要吃的了，我把它抱回来，它在我的手上一直舔我，好像在说：“谢谢你，小主人，这下我又干净了。”这时的我一点也不觉得它脏，反而认为它既干净又可爱。

欢欢是我倾诉的对象，当我有烦恼，有委屈时，它都是我最忠实的朋友。那一次，在学校里我被同学误会了，回到家就哭。这时欢欢来了，在我脚边拱来拱去，用它特有的方式表示关切和安慰。于是我抱着欢欢，向它倾诉我的委屈，欢欢似乎听懂了，偎在我的手里，静静地扒着。

这就是我的欢欢，可爱，活泼，还会倾听我的苦与乐。

唐朝诗人杜甫曾写过这样一首诗：两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。这首诗向人们描绘了生机勃勃的大自然。可是现在，别说黄鹂和白鹭了，有些地方就连麻雀都很少能看见了。

人类对大自然的破坏十分严重。大气污染，水源污染，能源污染……，人们赖以生存的地球早已千疮百孔。还有墨西哥湾漏油事件，日本福岛核电站核泄漏事件，更是雪上加霜。如果人们再不爱护大自然，茂密的树林，清清的河水，绿茵茵的草地，美丽的鲜花，可爱的小动物们就会离人们越来越远。

严酷的事实在告诉人们，人类只有爱护环境，和大自然和谐的相处，才能更好的生存下去。在加拿大的一些城市，松鼠在树枝上上窜下跳，街头的鸽子在行人中悠闲的散步，有的还会飞到人们身边玩耍。在公路上开车，遇见过马路的袋鼠等动物，也都会减缓车速，甚至停下来让它们先过。而在人的家乡苏州，更是推窗见绿，出门进绿。小桥流水，亭台楼阁，相互映衬。绿树成荫，鲜花遍地，百鸟争鸣。好一幅人与自然和谐相处的美丽画卷。

同学们，让人们像爱护生命那样去爱护身边的一草一木，一鸟一兽，保护环境，保护大自然吧！

和谐是诗，唤醒内心的浪漫;和谐是画，描绘社会的和平;和谐是钟，敲响互助的声音;和谐是雨，滋润繁荣的盛景。我认为，人类与自然的和谐，则是一切和谐之根本。人类生活在大自然中，应该自觉主动与大自然构建和谐，和共同生活在一起的其他生物和谐共处。

还记得那一天晚上，我上完课回家。在回家的路上，我远远的听见一声声鸟鸣。那声音好像是喜鹊的叫声。那声音短促有力，同时还有一丝丝焦急与无奈。“大概是喜鹊争窝吧?”“大晚上的争啥窝!”“走，咱们去看看!”我一边说一边拉着妈妈就走。“嗯，大概就是这棵树吧!”我们一边说一边走到了一棵大杨树下。仰头望去，只见一个鸟巢歪歪扭扭的挂在上面。一阵阵风吹来，鸟巢一摇一晃的，好像要掉下来，这可真是千钧一发啊!虽然是秋天了，但我的额头上还是急出了细细的汗水。鸟巢最终还是掉下来了。小喜鹊的爸爸妈妈更为凄凉地叫了起来，那撕心裂肺的叫声好像要让所有人都知道似的。这时，一只小喜鹊一瘸一拐地从鸟巢里爬出来。显然它的翅膀坏了，不能飞了，只好在地上蹦蹦跳跳的，好不可怜。我对妈妈说：“妈妈，我们把小喜鹊带回家吧!我来养他!”“你?你行吗?”“我行!我为什么不行啊?” “唉，那好，你去把它抱过来。我一会就给他包扎!”

我们把小喜鹊带回家，找了一个笼子让它住在里面。我和妈妈到花鸟市场，买了一些肥肥胖胖的面包虫。小喜鹊见到虫子可高兴了，一点也不客气，一顿饭就吃掉了一半，还不断地大声叫着，好像嫌我动作慢了，在催我“快点，快点，不知道人家饿了吗，人家在长身体呀。”

这样大约过了三个月左右，小喜鹊的个头长大了，叫的声音也变了，不再那样“嘎嘎”叫了，而是像大喜鹊那样“喳喳”叫了。“我回来了!咦?”我回到家，看到妈妈正把小喜鹊的笼子挂在窗户外。“它老想往外面飞，我让它在外面透透气。”“它的伤——”“已经痊愈了，老想飞。” “太好了!我们送它回家吧!”

于是，我和妈妈一起来到第一次见到它的地方。我既激动又伤心还有一点恋恋不舍，毕竟我养了它3个月啊!它似乎知道了我们的目的，回头恋恋不舍的望望我，飞走了。小喜鹊，飞吧，飞去找你的爸爸妈妈吧，顺便带去我的祝福，祝你永远健康快乐!一定要记住，人类永远是你的好朋友呀!

冰心老人曾说：“美的真谛应该是和谐。这种和谐体现在人身上，就造就了人的美；表现在物上，就造就了物的美；融汇在环境中，就造就了环境的美。”从这句话，我感到了和谐的美。可是“和谐”似乎是一个容易理解的词但是要真做到人与人，人与动物……和谐相处，却是难于上青天。有一次，我读过两则故事后，深深地感受到了和谐的真正意义。

一则故事是这样：一群猴子偷偷摸摸地跑到一个农家里偷吃花生，结果被农夫看到了。农夫随手拿起一块石头就往猴群扔了过去，恰好不偏不倚打到了一只猴子的腿。那只猴子和猴群们跑回了山里，就把事情的来龙去脉，告诉了它们的“大王”。于是，它们来到了农家里，刚刚好那一天农夫出去了，猴子们为了报“一石之仇”就把他家的鸡，毛拔了个精光，可怜的鸡们，便成了主人的替罪羊。

另一则故事是这样的：一位旅行者，在一望无际的沙漠里，见到了一只饿得生命危在旦夕的白狼。那位旅行者，把他带的能吃的都给白狼吃了，这只狼终于被救活了。有一天，旅行者被一群狼围住了，狼准备把他吃掉。旅行者知道：“自己是一个手无缚鸡之力的人。于是他闭上眼睛等着狼张着血盆大口，把他吃掉。可是等了许久却不见狼来吃他。他觉得很奇怪，便睁看了眼睛，这才发现上次他救过的那只白狼在身边……旅行者脱离虎口后，恍然大物，只要我们对动物好一点，它们也是知道报答的。

这两则故事告诉我们：人与大自然之间的一切事物，都要友好和谐的相处，才能避免发生各种各样的悲剧。

1801年，夏

天黑压压的，空气很闷。雨，已很久没有下了。黄河边上一个不知名的小村庄里，正紧锣密鼓地进行着一场法事。圣台上，披头散发身着黑衣的巫师将手中的宝剑乱舞一阵，念念有词“吉时已到，向河神献礼……”台下黑压压的一片善男信女们纷纷跪下，磕头有声，喊成一片：“求河神赏雨!求河神赏雨!”几个壮汉走到河边，将岸上的“贡品”推入河中。一瞬间，十来头牛羊、数不尽的珍宝以及一对早已五花大绑的童男童女被河水吞噬了……

不久，下雨了。

村民们正为筹备下一次的“贡品”而忙碌着。

那时，人类臣服于自然。

1901年，夏

江南某小巷。大雨突然而至。“下雨了，下雨了。”孩子们欢快地叫着，不顾大人的叫骂，光着脚，冒着雨就冲出了家门。他们你推我一下，我拍你一下，湿漉漉地抱成一团。这时不知从哪家门里窜出好多只大白鹅，兴奋地扑打着翅膀“嘎嘎”地叫着。一个打着油伞穿着红绸小褂的小姑娘也从那扇门里飞奔出来，焦急地对那些赶着大白鹅玩耍的小伙伴喊：“喂，快帮忙抓我的鹅，回头我谢你们。”赶鹅游戏变成了抓鹅游戏。童稚的笑声配上哗啦啦的雨声奏出了一曲美妙的和谐之歌。

那时，人和自然是朋友。

2001年，夏

走在大街上的我被没有征兆的一场小雨淋得浑身湿漉漉的。急忙奔回家，换上一套干净衣服，又随手抽出一条毛巾擦干头发。一会儿，头发干了，可是那条干净的毛巾却变得黑糊糊的了。

离家不远的那一个大烟囱，正冒着一股股的黑烟。我下意识地关上窗户。

此时，人类正在破坏自然。

2101年，夏

某市市长正发表电视讲话：“据可靠消息，未来几天内将会降暴雨，请市民们做好防汛准备。没有重大事情一律不许出门。学校、医院等都将放假，直到雨期过后。政府将为市民免费提供防毒面具，凡被雨水淋到的人，可拨打免费电话……政府将派专人进行医治……”

自然开始对人类实施可怕的报复……

大自然是人类最忠实的朋友，最亲密的伙伴，但它也会成为人类最可怕的敌人，最强大的对手。人类也许会永远幸福地生活在这颗蓝色的星球上，但也许会在一片狼藉中走向灭亡。而结局的选择，恰恰就在人类自己手中。

请保护自然，创造一个人与自然和谐相处的美好家园。

和谐，像一阵被秋水点亮双眸的秋风，像一片被霖雨打得湿漉漉的花瓣。拥抱和谐，如同粉荷拥抱花瓣上的一滴露珠，仿佛太阳拥抱大地的一片灿烂。

大自然赋予我们美的享受。或聆听小泉叮咚，或观看群鸟飞翔，或感受鲜花芬芳。陶醉于大自然，你会如释重负，周围的一切仿佛和你的生命相同，你的灵魂会B进泥土和水的灵性中。

大自然把和谐抱在怀里，拨动它的琴弦，弹奏生命的乐曲。忽然有一天，琴弦段了，再也弹奏不出美妙的歌曲。

是谁把清澈的天空变得昏暗黛色?是谁把茂密的树林变得黄沙漫天?又是谁把清澈的小溪变得浑浊干涸?

随着人类对环境的破坏和人口的剧增，我国的人均土地面积为0。777公顷，仅相当于世界人均土地的1/3，耕地面积为12823.31万公顷，人均耕地面积为0.10公顷，森林覆盖率仅为16.55%。沙尘天气遍布大半个中国，每年因沙尘造成的经济损失达到540亿元。从公元前206年到1949年，世界上就有1029次水灾的记载。臭气层遭到严重破坏，野生动物濒临灭绝。

大自然失去了生态平衡，小鸟已无家可归，再也听不到清脆动听的鸟鸣;天空不再空灵清澈;再也看不到深邃美丽的双眼。而治疗大自然伤痕累累的灵丹妙药在哪里呢?

燕子去了，会不会再来?杨柳枯了，会不会再绿?小河浊了，会不会再清?天空暗了，会不会再蓝?

和谐的歌曲唱了一半就戛然而止。何时才能继续下去?重温一抹美丽的心情，抚慰一颗疲惫的心灵，回首一段波折的奇迹。

拥抱和谐，看云卷云舒;拥抱和谐，看花开花谢;拥抱和谐，看潮起潮落。