大学辅导员年度总结和计划【汇集20篇】

从暑假开始，我觉得自己好像又胖了许多，于是我自己就有了减肥计划，就把这个想法告诉了妈妈，妈妈高兴极了，说：“你有这个想法太好了，妈妈会全力支持你的。”

那天开始，痛苦的减肥生活开始了。说起减肥，真是说说容易，想实行起来真是太难了。以前，每天放学我总要往小店里买一些零食吃，现在放学回家，只能咽着口水，低着头匆匆回家，回到家只能喝一杯牛奶或者吃一个苹果。晚上，看着桌上丰盛的菜，还不能多吃一口，真是太难熬了，这时，我真有些想放弃减肥的念头，妈妈看出了我的心思，就鼓励我说：“减肥就是重在坚持，只要你会坚持下去，就一定会成功的。”我听了以后，觉得应该还是要坚持下去。每星期三本来是我买零食的日子，这天，我对妈妈说：“零食我不买了，我要将减肥进行到底。”妈妈听了，欣慰的说：“妮妮，好样的。”

通过这一星期的下来，虽然还没达到一定的效果，但是我相信，只要我能坚持，就一定会变瘦的。

被凉风拂过的天，渐渐的又开始热起来。被假期的慵懒和空闲娇惯了的心，便从此一心一意起来。 The sky that was brought over by the cool breeze gradually started to heat again.The laziness and idle hearts of the holidays have sincerely gathered.

现在尽管已经进入秋季，但到处还是闷热的气流，令人烦躁。蝉儿也来凑热闹，聒噪的唱出他们生命中的歌声，课本翻了几页又合上。窗外边传来妈妈和邻居聊天的话语，邻居开口就冲我妈妈夸奖我，爱学习文静等等优点。我只听了开头，便开始走神了。

一个暑假，我似乎每天都会花大量的时间对着电脑。而不知情的邻居却以为我在房间里学习，妈妈听了邻居的话也很是高兴，而我情何以堪啊。

我转身去收拾行李，要开学了。

时光已过，我无法重新来过，即使满怀着内疚和遗憾，我也只能怀着内疚和遗憾。日子飞快的向前飞奔，我也不能停住脚步，无论昨日是怎样面目，明天又是一个新的开始。

我的大脑飞速旋转，如何用这八个月的时间来创造一个辉煌。

有舍才有得。放手是一种大气，放手之后，才会看见更广阔的蓝天。

我要做到的是搁置。把我那些琐碎的事情搁置，让它们腾出空间给我的目标。那些兴趣爱好暂且搁置，因为高考离我越来越近，仿佛回忆不留神就错过一样。

我要做到的是努力。没有努力，再好的辉煌都没有纪念的价值。过程是最重要的，结果又算得了什么。不放过那些琐碎的时间，给自己补充些知识的营养，不虚度那最宝贵的时间，才会为自己赢得一个无悔。这是最真切的，不必说着自己的梦却还在背道而驰的做法。坚持是最宝贵的财富，谁坚持下来谁就是胜利者。如果你把每个题都研究好了，把每个知识点都弄明白了，提不上成绩那就是很渺茫的几率啊，关键在于自己是否努力过了，又是否坚持这样做了。

因为在这一路上失去过很重要的东西的缘故，所以我会更加珍惜我身边的东西。高中马上就结束了，每一次散场，都会是悲伤的。剩下的日子，我们就更要珍惜。这种珍惜，不是每天一起疯疯闹闹，一起悠然的看日出日落，而是为了我们共同的目标努力。我们可以相互监督者学习，一起探讨问题，我想，那样的日子会是很充实的。

行李已经准备的差不多了，我该走了。

带着我新的计划，新的期盼，新的努力，出发。

我心里一直向往长大后自己能考进一所神圣的大学——清华大学。

有一天夜晚，我梦见长大后的自己迈进了心中向往的这所大学。在这大学校园里，没有车水马龙的喧嚣，有的是阳光透过树叶点点斑斑洒在小路上的宁静，到处飘荡着迷人的花香，令人神往。这所大学曾经是圆明园的一部分，水木清华，荷塘月色，竭尽玲珑剔透。

在这所大学的教室里，一双又一双渴求知识的大眼睛望着讲台上娓娓而谈的老师，盯着黑板上的高清电脑屏幕，满脑疑问，誓必得到结论。下课了，时不时与同桌推搡玩闹，聊不着边的琐事，谈幼时不切实际的空想，或者突然感叹一句：“真快，现在就大学了！”

大学的花园里，我们俯身嗅着花朵上的郁郁芳香，轻轻地抚弄着一朵朵可爱的无名小花，在花香中放飞心情，让自己陶醉其中，流连忘返……

在这所大学的图书馆里，书香弥漫。高大的书架让人却步，又极具诱惑，让人兴奋。在这里，聚集着无数拥有优秀头脑和纯净心灵的谦谦学子。我们徜徉在知识海洋里，贪婪地吸取养分，好似一匹匹饿狼。有多少满腹经纶的八斗之才从这里走出，成为国家的栋梁！

然而，我不仅仅向往它的美丽与名气，更倾心于它那句校训：自强不息，厚德载物。这不但是君子之则，更是我们中华民族的象征，是我们千千万万炎黄子孙的骄傲和自豪！这句话勉励着千万学子，要当一个拥有傲骨的仁者！

如若无心向学，大学再好，名气再大又如何？好书只有被人翻阅才显其价值；更犹人在场中运动，运动场才得其名；花朵只因有人欣赏才活存于世。同样的道理，只有拥有了一个个器宇不凡的学子的身影，这所大学才显得别有风情，别有蕴味。

大学，我们心中的象牙塔，梦寐以求的圣地。为了心中的大学，为了理想的彼岸，让我们认真学习，向大学迈步前进吧！

时间过得真快，在我们匆匆忙忙的身影中，2017年已悄然飘逝，2018即将到来。过去的2017给我留下了难以磨灭的印象，如果用一个汉字来形容，那“考”字就再合适不过了。

为什么我会选“考”字呢，请听我慢慢道来。

“考”当然和考试和学习有关。是的，我已经六年级了，离小升初不远了，而对于我这样目标是南京外国语学校的孩子来说更是全力冲刺的时刻，像书人、新课标等考试我都要参加，考试几乎成了家常便饭。

考试考试，要考好必须付出努力，我为了考试考好也付出了很多汗水和心血。在新课标考试前，我几乎每天晚上否要刷题，一刷就是一、二小时，为了顺利通过，更是报了一个又一个考前辅导和模拟考试。

在这个“考”的一年，我收获很多，而这些学习上的提高和收获都要归功于考试。要不是因为考试，我不可能找到了和其他同学的差距和自己的不足；要不是考试，我不可能了解到自己的学习情况，然后改进方法；要不是因为考试，我不可能提高自己的应试技巧，从而越考经验越足，信心越大；要不是因为考试，我更不可能激发自己的学习积极性，让曾经的妈妈“逼我学”到现在的自己“主动学”。

人生充满考试，不付出辛苦的汗水和努力是不可能成功的。2018年我将向着心中的目标全力冲刺，考赢学业第一场大考。

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

快乐的假期转眼间过去了，我已经到了初二了，我们要用什么来迎接这充满希望，充满理想的新的一学期呢？理所当然是一个好的学习态度和令人满意的学习成绩。良好的开端预示着成功。

在新学期里，我更应该努力学习，端正学习态度，明确学习目标，制定一个合理的，严格要求自己的学习计划。在学校和家里我要努力做到以下几点：

一、上课时要认真听讲，积极举手发言，不做小动作。有不懂的问题要及时向老师和同学请教。

二、回家后，要认真完成老师布置的各项作业，做到字迹工整。

三、认真做好预习和复习，预习时要把不懂的地方做上记号。

四、根据不同的学科的特点，制定出不同的计划。

1、熟练地掌握语文课本上的知识。

2、提高自己分析问题和解决问题的能力，每天学了在课堂上学了哪些知识后，回家再做一篇数学题。

3、提高自己英语听、读、说、写的能力，每天坚持听英语磁带半小时。

4、每天坚持描摹字帖一页，让自己练成一手好字。

5、积累一些好词佳句，把它记录下来，以便提高自己的写作水平。以上是我的学习计划，我将严格地按照我的学习计划去实施，我想通过我的努力，一定能够取得更好的成绩。

每年，我们都要观看《感动中国颁奖典礼》，今年也不例外。在这次的《感动中国颁奖典礼》中，这十一个人的事迹都让我深受感动，其中，最令我感动的还是王峰。

在一个夜晚，王峰所在的居民楼已经休息了，突然，大厅的自行车失火，火势迅速蔓延，住在一楼的汪峰第一个苏醒，他醒后救出自己的妻子和孩子，把他们送到安全地区，接着，再次钻进火海，将二楼一个老爷爷和两个小孩子救了出来，楼上还有很多人，他再次钻入火海，将的上十几家的邻居挨家挨户都安全救了出来，但是当他出来的时候，已经快烧成了炭人。在他去往街上的途中，他留下了一条长达六十米的血脚印，那是多么令人震惊，这将是他人生最后的足迹。这串血脚印染红了天，浸红了地，也染红了我们的心。当地政府不惜一切代价要抢救他，短短六天，就收到了二百万元的汇款，可是最终没有挽回他的生命。

我看到后很震惊，一个普通的人为什么要冒着自己的生命危险，去救那些与自己素不相干的人呢?他原本可以放弃楼里的人们，带着自己的家人离开，可是，他没有，他选择死亡，用自己的死亡换来别人的生存。

我很惭愧，记得有一次，我爸爸在工地上，让我帮他递一下锤子，可我却当没听见一样。汪峰面对不认识的人还要选择用死亡帮助他们。我面对着自己至亲至爱的爸爸，竟然一点都不理睬，更何况只是一些我力所能及的小事情。现在想想，我该多么惭愧啊!

我决定，我以后一定要学习王峰的这种精神，不管遇到的是生人还是熟人，也不管遇到的是大事情还是小事情，我都要尽我所能，去帮助那些需要帮助的人。

高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯。”古人也常云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”此类话语都充分说明了书籍对人们意义之重大。我虽读过不少书，但最让我爱不释手的还是夏洛蒂·勃朗特那本《简爱》。

《简爱》主要描写了主人公简爱的成长故事。她从小生活在姑妈家，饱受寄人篱下之苦，但她却从未让自己深陷自卑与软弱之中。相反，她的人生活得自信又精彩，哪怕她没有令人艳羡的外貌……

她超凡脱俗的灵魂无不令人神往!其中让我印象最为深刻的是书中简爱对伯爵说的一句话，“你以为我贫穷、丑陋，我就没有灵魂，没有自尊了吗?正如我们同时穿过坟墓，来到上帝面前，我们都是平等的!”这句话铿锵有力，蓦地唤醒了沉睡在重男轻女思想中的我。虽然现在已经步入了新世纪，但是农村中重男轻女的思想早已根深蒂固，很多农村家庭仍然只看重男孩子，在这种思想的影响下，我也差点以为男生着实要比女孩高贵了。“听君一席话，胜读十年书”，简爱的一席话让我明白过来，原来人人平等、男女平等!

总的来说，《简爱》给我带来了很大的影响，主人公简爱那自信的谈吐，坚韧及努力向上的精神让我深深震撼。所谓“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”大抵如此!如果让我用一句话来评价简爱，我会说，她是女性的模范，是女性的光芒，是人心之所向!

读完了《平凡的世界》我的心却久久无法平静。也许我所读的并不是一本书，而是人生。这本书最大的特点在于以“农二代”的视角打开了发生在黄土地上的社会画卷。在这一代人的更替中见证了社会的变迁以及思想的转型。放下这本书，我还是放不下少平少安两兄弟的奋斗拼搏人生。

少平是一个坚韧不拔不向艰难和穷困低头的人，我从他身上嗅到了一种勇敢、坚强、刻苦的味道。贫穷如他，一顿只有一个黑馍馍，饥肠辘辘，加上生活家庭重担的压迫他严重的营养不良。而正是这样一个瘦弱的身体却有一颗不甘于为农民的执着的心。因为农业至上的缘故，学生们上课的时候非常少，即使上也就是一些政治课。少平便利用这时间看一些中外的名著，这打开了他的视野也让他有了一颗向往入另一个“世界”的心。而小霞的出现，引领了他按自己的心走下去。《参考消息》在那时是一本政治信徒所必备的《圣经》，小霞则为少平提供了这重要的新闻新闻报纸。两个人也在对国家大事思想的交流时产生了友谊并渐渐互生情愫坠入爱河，虽然结局是可悲的但过程是值得人细细回味的。少平随着社会的动荡与稳定也确定了自立的人生，完成了从一名高中毕业生到煤矿工人的转化，让自己的心灵在“平凡的世界”中升华开花。

少安也许比少平活得更为艰苦，在家庭的重担、村大队的勾心斗角中前行并有声有色的活着，在当时充满矛盾与疯狂的时代是极其不易的。他有着商人的头脑和不甘于贫穷的内心，在观察到烧砖有赚钱的前景时，作为一个农民少安果断的开始了他的生意经。也有过失败，因为技术人员的失误辛辛苦苦经营起来的砖窑毁于一旦。一时失败的打击、同村人的白眼都落到了这个不到三十岁的青年身上。然而，他并没有放弃，又重新来过。这次他并没有失败，付出终归得到了不菲的回报，日子红火起来他成了乡亲们羡慕的“冒尖户”。心胸宽广的少安并没有计较村民们的白眼和背叛，他收留了无业的村民并捐款建造了学校，贡献于社会也报效了祖国。在一切都和和美美时命运之神似乎有意玩弄这个善良积极的小伙，他勤劳的老婆秀莲患上了肺癌。这之后的人生也在平凡的世界中不断的默默的书写着。

这对兄弟是这本书的灵魂人物，他们对劳动的尊重、对生命的拼搏、以及对人生不甘的诉说都深深的感染着我，给我精神的寄托。我想即使时代在改变，从少平少安身上彰显出来的精神也是值得21世纪的广大学子们学习并从灵魂深处敬仰的。

亲爱的儿子：

高中毕业，转眼间你就成为一名大学生了，我还依稀记得第一次产检时听到你柔弱心跳声、想像你稚嫩面孔、双眼盈满泪花的情景。

19年前，当我第一眼看到那个不着一缕的你时，我就知道，从此，你将是我心中最深的牵挂。儿子，谢谢你，因为你的到来让我拥有“母亲”这个神圣的称号。

儿子，多少次在夜里，我注视着你熟睡的憨态，轻轻抚摸你浓浓的眉毛，红嘟嘟的小嘴巴……从此，你的蹒跚学步，你的信手涂鸦，你在幼儿园里第一次得到的小红花，所有有关你的点点滴滴，都成为我生命中的珍藏。

儿子，你是妈妈的宝贝，与我而言，世上最动听的话语，就是你抱着我的脖子，贴在耳边轻声说“妈妈，我爱你!”;世上最贴心的照顾，就是在我感冒时，你轻抚我的额头，询问我是不是要喝开水，帮我掖好被角，并告诉我“妈妈，好好睡吧，我乖，我不吵你”...

...

儿子，妈妈给你的爱有多少，你带给妈妈的快乐和感动就有多少……

儿子，19岁，你已经是一个大男孩，一个顶天立地的男子汉了。妈妈希望你成为一个有爱心的人，时刻怀有一颗仁爱之心，因为只有先付出，然后才能得到爱的回报，那是你人生幸福的秘诀。

儿子，妈妈希望你学会感恩，尽管我和你爸爸为你所做的一切，都是我们从内心里说是很愿意的;尽管每次你弟弟不管吃什么，都会为你留一些，哪怕是一个苹果也要为你留半个，但我们还是希望你不要以为你所得到的理所应当!不论是普照你的阳光还是喂饱你的粮食，不论是家人无微不至的照顾还是老师、同学和朋友关键时候的鼓励，甚至是成长路上的挫折与失败，你都要怀着感恩的心接受，因为是它们让你不断健康成长。

大学，是个人实现人生价值的崭新平台，体现为个人心智提升、能力和素质养成的过程。儿子，妈妈知道你只是一个普通的孩子，既不是数学神童，也不会出口成章。勤能补拙。在这个充满竞争的时代，只希望你珍惜青春时光，注重知识积累和优化知识结构，努力学习，不断提升个人能力，只希望你每天都有一点小小的进步，积水成渊，聚沙成塔，集腋成裘，只要不断努力，总有一天你的付出会有所回报。

儿子，此时此刻，你正在大学课堂里聆听着老师的授课，或是正在汗牛充栋的阅览室里就读...

...这一刻，我们默默地注视着你，也在默默地祝福着你。我想对你说的是：珍惜当下，珍惜今天所拥有的一切，勇敢地去迎接人生的洗礼，也获得属于你自己的精彩与荣耀，我期待并祝福你走向成功!

儿子，过程永远比结果重要。大学生涯于你于你未来的人生都是至关重要而十分精彩的。你已经历过中学六年生活的磨练，没有中学六年的奋斗，你的中学生活毕竟会暗淡，让你永远不会产生怀念。同样，四年的大学生活是美好的，学会把握，它必将给你的人生留下浓墨重彩的一笔。19岁，正值青春年少，富有激情，抓住它就能够创造精彩人生。儿子，我知道你已经长大成人，即将离开妈妈、爸爸，还将会一个人去跋涉远行。不管你干什么，妈妈都相信你会做出正确的选择;无论你身处何方，妈妈和爸爸都会为你默默祝福、殷殷祷告：祝福你一切安好、人生幸福!

儿子，最重要的，是你在这条时而坎坷时而平坦的人生路上，记得学会好好保护自己，如果哪一天你遭遇了挫折失败，总有两个人会一直在默默地理解、支持和给你鼓励，那就是你的妈妈和爸爸，爸爸妈妈永远爱你;在人生的道路上，如果有一天你不幸跌倒受伤了，总有一个地方会收留你——那就是家，家是你永远的避风港湾，在妈妈和爸爸温暖的怀抱中，你可以放下一切，安心疗伤。

儿子，妈妈爱你，为你感到骄傲和自豪，时时为你祈祷并祝福你!

永远爱你的妈妈

20__年9月2日

制订具体工作计划不必像制订学期工作计划那样详尽。其基本结构有如下几个层次：

第一层次：标题

第二层次：内容，即计划的正文

具体计划的正文，不必像制订学期工作计划正文那样详尽，一般地包括以下几个部分：

（1）教育活动内容。可用一句话表述。

（2）教育目的

（3）时间安排

（4）活动准备和要求。涉及较多人参加准备时，应列出负责人姓名。

第三层次：计划制订人姓名与制订日期

具体工作计划要简明扼要，可以提纲挈领地写。

具体工作计划，既可用文字表达，也可以列表表述。列表形式内容：活动内容、教育目的、时间安排、活动准备与要求、完成情况、备注。

也许现在你会感叹：“这世间，好人也太少了！”但事实上，许多好人就在你身边，只是你还没有发现。既然如此，为何不从自身做起，当一个正气凛然的好人呢？

在这次的感动中国中，最让我感慨万千的是张宝艳和秦艳友夫妇。他们对孩子的一次遗忘，使他们懂得失子之痛，因此，他们成立了“宝贝回家”网站。他们寻寻觅觅，凄凄惨惨戚戚。他们在茫茫暗夜，用父母之爱将灯火点亮，三千日夜的奔忙，一千个家庭团聚，他们用星星点点的爱，织起一张爱的大网。

我发现，在每一场感动中国年度人物评选中，都能够看到各行各业人物的影子。因此，我们要尊重生活中的每一个职业，不管是是社会底层的工人、农民和服务者；中产阶级的人还是高产阶级的人，只要都兢兢业业，勤勤恳恳，那么全部都是好的工作者！如果都对生活乐观积极，对能够帮助的人伸出援手，都会是年度震撼！

只要从现在开始日行一善，那么，不管善行有多小，都是感动中国的人；但如果总是去陷害别人，那么，走到哪里也是羞耻中国文明传统的人。

初三高效的学习，一定要学会梳理自身学习情况，找出问题所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。

找到最适合自己的学习方式：你可能更容易掌握条理化清晰的内容，杂乱的知识点一头雾水，那么你就需要学会梳理自己学过的知识点；你可能擅于听老师讲，自己看书效率低下，那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握；你可能需要一边听一边勾勾画画写写，纯粹的听纯粹的看都不会让你注意力集中等等，找到自己学习上的一些特性，这样才能有效有针对性的解决。

学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的“眼脑直映”式的学习、复习方法。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

在学习之后要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

On the fourth Thursday of November, Thanksgiving Day, I made an envelope on

the day of Thanksgiving, which read: the gift that wang xiyuan gave her. Inside

with a small piece of paper, it read: your mother is my ents, I like a small

tree, you help me with the scissors with branches that bad, let me grow up

faster, thank you, mom. My mother put me in my arms and said, jia jia is

sensible! Im so happy.

I gave my dad a paper airplane that said, "the gift from wang xiyuan."

There was also an envelope in the suture of the paper plane, and there was a

note on it that read: daddy happy Thanksgiving, father surprised and a sound,

said: my jia jia grow up! I smiled and walked into the study to play two

childrens songs for mom and dad. It was little red riding hood and the golden

peacock. A sweet piano. The whole familys laughter echoed in the real room.

Students, how do you spend Thanksgiving? Tell me about it!

尊敬的学生家长：

您好!感谢您对学校各项工作的大力支持。为了进一步做好学生2022年暑假安全工作，贯彻“安全第一，预防为主”的方针，我校特别提出各位学生家长在暑期要认真履行监护人的教育和监管职责，现将假期安全注意事项告知如下：

01疫情防控安全教育

目前疫情还未完全结束，风险依然存在，建议假期期间尽量不要外出。假期期间，应保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤消毒、勤通风;若需外出，佩戴好口罩，做好个人防护，并遵循“不聚集、不扎堆”原则;如出现发热、干咳、乏力等异常状况，应及时到定点医疗机构诊治。

02强化“珍爱生命，预防溺水”教育

假期，天气炎热，学生私自到河边等地游泳的现象增多，极易引发溺水事故。广大家长务必引起高度重视，克服麻痹思想和侥幸心理，切实增强孩子的防溺水安全教育和监管责任意识，教育和监管孩子不到河边，黄河边、沟渠、水塘等处私自游泳、戏水、钓鱼等，以免发生溺水事故;教育孩子若发现同学、同伴溺水时，要呼叫成年人开展救助，并拨打110求救电话，防止因盲目施救而造成更大伤亡。

03交通安全教育

教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，不骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏，不在马路上追逐打闹。严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，乘车时不要将头、手伸出窗外，防止各种交通安全事故的发生。

04食品卫生安全教育

教育孩子注意饮食卫生，不食用街头小摊贩出售的食品，注意个人卫生，做到五勤：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣服。关心孩子的饮食起居，做好季节病和流行病预防工作，一旦发现异常要立即带孩子就医。

05加强防电、防火、防雷等安全教育

教育孩子正确掌握电器、天然气等设备的操作和使用方法，出现意外要及时求救并拨打110报警;要注意用火安全;汛期要注意防雷电，外出活动到山区的学生要注意洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害。

06居家安全教育

假期，孩子居家时间较多，预防居家尤其是孩子独自居家的安全事故发生。

1、防拐骗。教育孩子不给陌生人开门，家长不要轻易将孩子托付外人，防止孩子特别是女孩被“熟人”伤害。

2、教育孩子不玩小刀、剪刀等尖锐物品，家长应将危险品器具放置起来。

3、对消毒剂、酒精、农药等危险品，对孩子进行安全提示，并放置起来。防止孩子误用，误食。

4、防止孩子攀爬阳台、栏杆，不要向窗外抛物。

5、教育孩子注意用电安全，不用湿手触摸电源开关和电器，防止触电。排查一下家中是不是有用电、用气、用火、燃煤、坠物等安全隐患，学着用安全视角审视周围环境。

6、防止孩子假期在家沉迷手机、电视。家长要监督孩子，规定时间，要适度，千万不要沉迷。

07关注心理安全教育

假期也是学生放松心情、和家长沟通交流的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动。

1、家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化。

2、引导孩子提前做好假期安排，制定计划，尤其是作业的提前完成，避免假期结束才开始匆匆忙忙赶作业，甚至作业完不成，引发心理压力。

08

自然灾害防范安全教育

1、防范大风：

(1)在大风来临前，人员要及时转移到安全地带。

(2)千万不要在危旧住房、工棚、临时建筑(如围墙等)、在建工程、游乐设施、各类吊机、施工电梯、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等地方逗留。

2、防范雷击：

(1)不能停留在建筑物的楼(屋)面上。

(2)要注意关闭门窗。

(3)不宜使用花洒冲凉。

(4)不宜靠近建筑物的外墙以及电气设备。

(5)不宜进入棚屋、岗亭等没有防雷装置的低矮建(构)筑物。

(6)不宜躲在大树底下。

(7)不宜在旷野高举物体。

(8)不宜在水面或水陆交界处工作、玩耍。

(9)不宜快开摩托车和骑自行车。

(10)不宜进行户外球类运动。

(11)雷雨天停打手机。

3、防范洪水

(1)受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

(2)洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

(3)如果连降大雨，山区容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

(4)发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

家长还要确保做好除以上提到的其他方面的安全教育，为了大家的家庭幸福，一定要在假期及时监管到位，杜绝安全事故的发生。

平安是福，安全第一。敬请各位家长务必加强对孩子的安全教育和监督力度，时时提醒孩子注意安全、文明、健康，度过快乐的暑假!

顺祝各位家长阖家幸福，身体安康，工作顺利!预祝孩子们假期生活愉快!

学期工作计划没有严格，固定的格式，一般地可分为以下几个层次：

第一层次：标题  即计划的名称

标题要写在第一行正中，标题中要把班级的名称、计划的主要内容、计划的时限准确地概括进去。如：《XX年XX班200X－200X学年度X学期班级工作计划》。

第二层次：内容  即计划的正文。

计划的正文，一般包括以下几个部分：

（1）前言

简述计划制订的依据，交代上级教育行政部门及学校本学期教育计划要求，概括、准确地提出制订本班工作计划的指导思想。’前言’的文字要简明、扼要。

（2）本班的基本情况与分析

本班的基本情况包括：本班学生德、智、体、美等方面的基本情况；本班学生的特点及倾向性问题；学生家长情况及社会影响情况等。

本班情况分析主要包括：抓住全班带有倾向性的问题’正反两方面’，对反面的主要倾向问题存在的主要原因的分析。做好分析工作的关键在于：深入地调查研究，运用辩证的思维方法，善于透过现象抓本质，分清主观因素与客观因素。情况分析要求准确、简明。

（3）本学期工作目标

目标的提出，以准确的基本情况分析为依据，针对本班目前带有共性的、倾向性问题及发展要求提出目标。

工作目标要突出重点。一学期要抓的工作很多，不能件件平均使用力量，要抓主要矛盾，抓主要问题，以求举纲带目。

（4）主要措施

措施，即实现目标的具体活动安排。措施要具体；要符合学生的年龄特征和心理特点，要生动活泼、形式多样，为学生所喜闻乐见；要注重教育效果，不搞形式主义，不做表面文章。措施定了就要执行，不能执行的就不要写进计划。

（5）时间安排

为保证计划的切实落实，对具体的活动要安排具体时间，标明周次及起止月日，时间安排要注意与学校教育活动协调，相互配合、相互衔接。时间安排要注意科学性，一周内不能活动太多，要考虑学生的负担。时间要有预见性，如要在五月开运动会，班级前两周安排相应的活动为校运动会做准备。时间安排既可用文字表达，也可以列表表述。表内容包括：周次、起止日期、教育活动内容、具体准备工作、完成情况、备注。

第三层次：计划制订人姓名与制订日期。依次分行写在正文下方。

制订计划要留有余地。因为事物是不断变化的，工作计划也不是一成不变的。但调整、变更工作计划要经学校领导批准。

工作计划完成后，应一式两份抄清，一份交学校领导做检查、督促、指导工作用，一份留自己实施。

今天，我要和老妈设定一个减肥计划。我因作业急，便让老妈设定。

当我写完作业回来看时，本宝宝顿时昏倒，此计划为：跑到理工大学，一直跑到操场，休息半刻后，围操场跑五圈，外、中、内圈都可，跑完后再跳200下跳绳。

我刚从地上爬起来，老妈已把计划贴到了墙上。我站起来，冲老妈发出强烈建议。但老妈却说：“你别抗议了，你想想你都一百零九斤了，还说不胖，并且，你不是一直在说减肥、减肥吗？说了多少次，不还是次次失败吗？所以，你听我的意见为好。”

我耸了耸肩，轻轻说了一句：“好吧。”老妈的顺风耳便已捕捉到了我的声音，非让我去跑，额--，看来只能硬着头皮上了。

我出去才跑了不到一百米，便累得像死猪一样喘气。看样子，老妈大人要累死她的儿子呀！

好不容易折腾到操场，我已汗流成河了。当看到长长的操场时，我心里一个抖，让我打了个寒战，只见操场大的就像两个游泳池一样，我的下巴一下子落下了三千米。

第一圈，我让老妈给我计时。刚开始，我就像打了鸡血一样冲了出去，还不到一分钟，我就连和鸡打架的力气也没有了。最后，一步步走回去了，花了4：39。

第二圈，我让妈妈走，等我追上她，妈妈刚点了点头，我就冲了出去，跑了整整一圈后，连妈妈的影都没见到，我就往前玩了命地跑，我当时也不知从哪来的力气，以百米冲刺的速度跑了出去，最后总算见到了老妈熟悉的身影，前前后后用了4：59。

因今天我实在太累了，老妈给开了恩，不让我跳绳，不过今天回到家感觉轻了不少，所以我相信这样下去一定会瘦如浩豆的！

今天我兴致勃勃地来到福建师范大学综合展览馆，参加福建电视台少儿频道小记者团组织的参观活动。福建师范大学综合展览馆是福州市科协为了进一步利用福州市各类科普资源、促进全市科普场馆事业健康稳定发展而认定的第二批福州科技馆分馆。这可是一次难得的丰富自身科普知识、扩大科学眼界的好机会。

一进大厅，映入我眼帘的是一只巨大的北极熊标本，它直立着，身高达到两米左右，一身雪白，眼睛炯炯有神，张开的双掌好像在欢迎我们的到来。我们在讲解员姐姐地引领下先来到动物标本展厅，在那里我看到了鹦鹉螺、中华鲟、大鲵、蟒蛇、扬子鳄、朱鹮等国家一级保护动物。特别是朱鹮让我印象深刻，它曾在中国非常广泛，后来因为栖息地被严重破坏，渐渐地消失了。科学家们四处寻找，才发现了仅存的七只。经过科学家进行人工繁殖，朱鹮的数量发展到了现在的几千只。科学家真是了不起，要不是他们的精心保护，我们也许就再也看不见这些可爱的动物了。我们又参观了植物标本展区，见到了神秘果、猪笼草……许多日常生活中很难见到的有趣的植物。最有趣的当属我们的市树“榕树”，平日我以为它的须只是一种摆设，没有什么作用，没想到通过解说员姐姐的介绍，我了解到榕树属于绞杀植物，在野外光照或养分不足的情况下，榕树会用须缠绕住离它最近的一棵树，使它失去养分，以保证自己得到充足光照或养分。真没想到，外表温和的榕树原来还有这样凶残的一面。大自然世界真是丰富多彩，还有许多等着我们去发现呢。

这次活动让我受益匪浅，不仅增长了知识，扩大了眼界，还提高了自己对动植物的保护意识。我想，对大自然的保护应该从小做起、从我做起，不仅要自己做，还要影响其他人，只有大家一起来保护大自然，世界才会更美好!

一个人的悲哀，代表着一个时代的悲哀;一个人的堕落，昭示着一个时代的堕落……

祥子只是北平一个普普通通的人力车夫。当人生的道路越来越艰难坎坷时，，他抛弃了人力车，抛弃了道德，成为一个无恶不作的人。《骆驼祥子》中的祥子代表的是像祥子这一类生活在社会底层而备受迫害的人。假若曹先生能及时回京，虎妞不死，小福子仍活着，而这一个祥子凭借如此的机缘巧合为堕落成一个自暴自弃的行尸走肉，只要现实未改变，他终究不幸。而在二十年代末期的北京城，不难找到像祥子一样的人。因此一定会有其他如祥子一般的人堕落下去——这是那个年代几乎所有“祥子”的命运。

祥子极普通，来自农村的他，如大多数农民一样，他老实、健壮、坚忍、自尊好强、吃苦耐劳。他以干苦活谋生，最大的梦想不过是拥有一辆车。一辆车，所包含的不仅仅是一辆人力车子，更是一个稳定、幸福的未来。

他忍气吞声奋斗了三年挣钱买了车，却在出城时遇上乱兵，被十几个大兵抢了车。卖掉骆驼终于千辛万苦又攒了买车钱，却被外侦探敲诈。结婚后靠虎妞出钱买了车，却因虎妞难产而死卖掉。三次买车又三次失去，极度绝望中的祥子最终走上了堕落的不归路。祥子在自食其力的劳动中充满自信与好强，在畸形结合的家庭中痛苦无奈地挣扎，在极度的绝望中扭曲灵魂堕落成走兽。这无一不批判着祥子所处的社会——不让好人有出路。官逼民反，民不得不反。在这个穷富悬殊、充斥着不公平的时代，生活的悲剧致使那些卑微的下层人民不得不弃良从恶。

在这羡富恶贫的时代，那些劳动人民在生活的沼泽里挣扎。有的拼尽一切去全力挣脱出来，在岸边奄奄一息;有的听天由命，消失在沼泽中;有的殊死挣扎，却越陷越深。正如鲁迅在《狂人日记》中批判的那样，这是个人吃人的时代。无数人因贫穷而亡，也有无数人因社会黑暗而堕落。老马“干苦活儿的打算独自一个人混好，比登天还难”的感叹也正揭示了二十年代末期社会的腐败。

祥子早已死去，只留下他的躯壳行走在世上。他痛苦的活着，委屈的死去。社会逼迫他堕落，逼迫他绝望，逼迫他成为那个时代的牺牲品。这是祥子的命运，也是那个时代的命运。

皱眉和微笑都是一个表情动作，何不微笑？

——题记

笑创奇迹

人生的遭遇难以控制，有些事情不是你的错，也不是你可以阻止的。你能选择的不是悲观放弃，而是微笑面对，继续努力争取更好的生活。力哲·胡克，一个从出生起就没享受过正常人生活的可怜儿。他受尽了别人的讥笑，讽刺，承受着我们无法想象的痛苦与煎熬。但他放弃了吗？没有，他不但没有悲观放弃，反而他做到了我们很多平常人都没有做到的事情，他学会了游泳，冲浪，给无数徘徊在悬崖边的人演讲，把他们拉了回来，并使他们学会了微笑面对生活。

力哲·胡克，他创造了奇迹。

笑变人生

最可怕的梦魇可能变成最棒的惊喜，人生很多事的最后结果，经常是美好的。海伦·凯勒，一个从小就双目失明，双耳失聪，甚至不能开口说话的可怜儿。她整日生活在无边的黑暗和无声的寂静中，甚至伤心，失意时都不能向别人倾诉，这要忍受多大的痛苦与恐惧。如果当时她放弃了对生活的遐想，对未来的渴望，那她如今还会是家喻户晓，万人尊敬的伟人吗？当然不会，她会有今天的成就和声望，是因为当时的她微笑的面对了上帝和她开的玩笑，她坚信只要仍有呼吸，就会有希望。

海伦·凯勒，她改变了人生。

笑迎生活

曾和人说过这样一句话：高兴？就笑；不高兴？那就待会再笑。人生如此短暂，哪有那么多的不开心，不如意，只要你微笑去面对，便什么都只是尘埃，风过便散！

很多人都在想：“为什么我的快乐要被认可，委屈却无从诉说？”其实不然，你想，当你获得快乐，被别人认可的时候，你还会去在意你曾经所受的委屈吗？当快乐到达的时候，委屈也便消散。

我相信你也曾还祷告或祈求生命出现某种戏剧性的转变，但祷告毕竟是祷告，祈求毕竟是祈求，上帝很忙，顾不上你这一个小小的祷告和祈求，所以戏剧性的转变需要你自己去编排，需要你自己去主演。人生不是一直花香常漫，但活着永远是值得的，微笑去面对是永恒的。

微笑是一道弧线，却能把一切摆平。

当皱眉和微笑都找上你时，请放弃皱眉，选择微笑。

Now, I have already been an senior student and I have confidence that I can pass the college entrance examination and be enrolled by college. Therefore, I already have a plan for my college, which is my dreaming life in college.

现在，我已经是一名高中生了，我有信心我能够通过高考考上大学。因此，我已经为我梦寐以求的大学生活制定了计划。

First of all, study is still the most important thing in college. I will choose my interest as my major in college, which would make me work harder on study. I like reading so much that the library may be my favourite place. Besides, I would study some elective subjects that I am interested in or are useful for my future. Moreover, I would take part in extracurricular activities. College is a perfect stage to develop practical abilities. There are many associations in college, which help you do something for your interests. Besides, joining the student union is also a good way to develop a students comprehensive abilities. This is the general plan for my college life and I look forward my college life.

首先，学习仍然是我大学里最重要的事情。我会选择我感兴趣的作为我的大学专业，这会使我学习更努力。我很喜欢阅读，图书馆将是我最喜欢的地方。除此之外，我会学一些感兴趣或对我将来有用的选修课。另外，我会参加课外活动。大学是一个发展实践能力的完美舞台。大学里有很多社团，有助于你做些感兴趣的事情。此外，参加学生会也是一个发展学生综合能力的好方法。这是我的大学生活计划，我很期待我的大学生活。

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