大学辅导员年度总结和计划【通用20篇】

坐上公共汽车，离开昆明陆军学院军营。N天的军队训练结束了。我望着车窗外飞驰而过的景色，不自觉地会想起我N天的经历。我的情绪也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了这么多艰辛与劳累，得到的又是什么呢?

在这N天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好但是的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练资料，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。

军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应那里的生活、那里的生活方式。N天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人应对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够到达这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是好处重大的。“虽然，我参加的只是N天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。

离开军营的前一天，便是中国传统节日元宵。那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。经历了这次军训，我比原先更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。

汇报完学生人数后，我们精神抖擞地从主席台前走过，会操表演开始了。第一个动作是稍息立正，第二个动作是跨立立正，第三个是立正踏步，第四个是停指间转法和提正步，第六个是摆臂踏步走。

在已经走到军训的半途了，转眼间军训的日子已如流星般逝去一半了，此刻对于军训剩下的日子，真的是”又爱又憎“，既期盼它快点过去，又期望它慢点走，因为军训中我们也有太多的不舍，多少会有点留恋，感觉自己是长大了不少。军训让我懂得了许多，同时也让我对自己以后的人生更加有信心，更有勇气走下去。

落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归……”，这天下午我们进行实弹射击，心理想着当时的情绪，打靶时那情绪真的是太紧张了，我的手一碰枪，五发子弹就全完了，我还傻傻地以为我的枪坏了，太晕了。

顶着太阳站军姿，是看你的耐力，我的皮肤变黑了，食堂的饭菜太难吃了，虽然不象传言中-抢，但是同学门争的吃，不染就没有吃的东西，在军营我学会打背包，但是我打的不太好，速度没有那么快。

能够说是军训让我认识了自己，也能够说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，透过自己的努力，我必须会成为国家的有用之才!

我们小区对面，是一座大学，虽说不是什么重点大学，但却成了我的乐园。

一走进大门，左手边是一个篮球场，围绕着它的是一排大树，春天来了，枝条上已经抽出了嫩绿的新叶子。小草坪上也时不时地冒出几朵小花，把篮球场装扮得好像一个爱美的小姑娘。篮球场的左边是标准化的400米跑道的操场，旁边是一些健身器材，这可是我每天进行锻炼的最好场所，前几天，我还在单杠上学会了倒立呢！跑道的中间是一个足球场，上个月，小草们披着的还是枯黄的外套，可是今天，早就换上了翠绿的春装。要是能在这里踢上一场足球，那感觉一定很爽。跑道的中间，是主席台和观众席，运动会的时候，这里坐满了同学，观看着操场上运动员们的奋勇拼搏，肯定是跃跃欲试。

再往里走，是一个室内体育馆。从外面看到它的第一眼，我就非常喜欢。体育馆的顶很独特，是玻璃搭成的，可以保证运动时有充足的阳光。体育馆前面的空地面积也不小，中间的大花坛把它分成了两半，前面让来运动的人停放汽车。花坛里种满了绿树和花草，像一颗彩色的明珠，温柔地提醒着人们有序停放汽车。

快走到底了，一幢幢高大的教学楼像巨人一样矗立在眼前，守卫着老师和同学的安全。周围还是绿树红花，坐在旁边，闻着花香，听着鸟叫，赶紧捧起书来吧。一年之计在于春，一日之计在于晨。

在这样的校园里生活和学习，是件多么幸福的事啊！

似水流年，今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友；今天的我们已不再是大声朗读床前明月光的小学生；今天的我们已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了人大附中，走进了初一生活。

开学已经一个星期了，对新的环境有了一定的了解。面对初二生活也有许多感受。

上初二了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫；老师讲课是那样富有活力、引人入胜；同学们相处是那样融洽、愉快；现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。

上初二了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们怀着激动的心情把美好的心愿系在气球上，放飞到蓝天。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界；有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹；有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音理想要通过行动才能实现，初中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。

上初二了，再有的感觉便使紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。

上初二了，既激动又期待还紧张。但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。

新学期的到来，意味着我们又将进入到新的学习阶段。随着新学期来临，我们也应该在新学期里制定自己的新目标。

在这今年即将到来的新学期里，我就已经在假期里制定好了自己的新学期目标。我的目标就自己在新学期里取得更好的学习成绩，能够取得大的进步，挤进班级里的前十名。

综合我之前的学习，成绩都是趋于中等。我的学习成绩足够稳，这是优势，但是我的学习成绩却一直不进不退，那这也就能算是劣势了。现如今，新学期来临了，我一定要好好的突破自己的劣势，让自己的学习成绩得到进步。

那么我首先要做的第一步就是上课认真听讲，将新学期里的新知识一一牢记。光记住这些新知识还不成，我还得将这些新知识准确的运用到题目之中。我得学以致用，只有这样，我才能将老师传授的知识贯彻，只有在不断的运用当中，我才能更为透彻的理解一些较难以理解的知识。也只有这样，我才能真正的在学习上得到突破的。

在这一个假期里，其实我一直在反思着自己在学习上不进不退的状态，我思考了很久，所幸的是我最终找着了自己在学习上所存在的不足。那就是我总是被动的去接受老师传授的知识，却很少在课后自己花费时间去完全吸收，这也就是为什么我的学习成绩就此卡在那儿了。不退是因为收获了一些知识，不进那是因为我没有对这些知识更深刻的理解。

就在这新学期来临之际，我很高兴，我找到了自己在学习上的缺陷。在接下来的新学期之中，我会朝着自己制定的新学期目标勇往直前，我会花费更多的时间放在学习上，将我所学到的知识理解透。

Thanksgiving is a holiday celebrated in much of North America, generally

observed as an expression of gratitude, usually to God. The most common view of

its origin is that it was to give thanks to God for the bounty of the autumn

harvest. In the United States, the holiday is celebrated on the fourth Thursday

in November. In Canada, where the harvest generally ends earlier in the year,

the holiday is celebrated on the second Monday in October, which is observed as

Columbus Day or protested as Indigenous Peoples Day in the United States.

Thanksgiving is traditionally celebrated with a feast shared among friends

and family. In the United States, it is an important family holiday, and people

often travel across the country to be with family members for the holiday. The

Thanksgiving holiday is generally a "four-day" weekend in the United States, in

which Americans are given the relevant Thursday and Friday off. Thanksgiving is

almost entirely celebrated at home, unlike the Fourth of July or Christmas,

which are associated with a variety of shared public experiences.

我的大学生活就这样开始了，在一个最不思进取的假期后，它如约而至。

这天是军训的第一天，早上7点半，我们在操场站好队，等待着教官。心里有一丝恐惧，对教官的严格，对军训的劳累，还有对生活的单调。有一点很奇怪，与高中不一样，大学军训时男女是分开的，看着我们一营二连的女生，真是慨叹经济院系美女多啊。

刚开始，当然是可恶的站军姿，而且它还要陪伴我们一向到阅兵结束……想想都心寒啊。我果然“不负众望”，在快到中午时，最后感到头有些晕晕的了。起初是有些恶心，之后是两眼发黑，然后头就开始眩晕，整个身体失去平衡……要不是旁边的人扶住我，此刻我可能因为脸部着地而毁容了，后果不堪设想啊～本以为坚持就会挺过去，但是当整个身体向前倾的时候，我发现，有些事情不是靠意志就能控制住的。

无聊的上午好慢，时间像蜗牛爬，毒辣的太阳却不肯休息，炙烤着可怜的我们，感觉自我都快冒烟了，加点盐就能吃了……

下午当我们没精打采地又来到操场时，却听到了一个天大的好消息，下午整理内务!哈哈，我们是哼着小曲回到宿舍的，心里那个激动啊!教官叠了一个标准的“豆腐块”给我们看，就让我们自我回去试试。但是我试了很久，却只能弄出一个“馒头”来，无奈啊。

新的学期又到了，针对上学期的一些学习成果，我想出了一些好的方法，提高自己的学习兴致，让自己在新的学期更上一层楼。

根据上学期的成绩来看，我在思品方面的知识并没有完全掌握牢固，可能是完全没有理解意思。对此，我将要求自己，上课仔细听老师讲课，自行寻找难点、重点、考点，并做好记号。另外，每天阅读品社书，提前预习，背诵思品资料。

在语文这一方面，我还是要跟上学期一样，做好预习笔记，对一些没有理解、不明白的地方进行划记，然后去询问老师。每当老师上完一节课，我要在课后温习所学知识，查漏补缺。我也仍旧要每天阅读课外书45分钟，进一步扩大知识面，并提高写作水平，而且也要积累好词好句好段，灵活运用到自己的文章当中去。

对于英语，我也要每天学习一点语法知识，大声朗读英语短文，并尝试着翻译成中文。不仅如此，我每天也要学习5个及以上的单词，这样，我一些不懂的单词就会慢慢变少。

在数学方面，我应该每天做5~10到奥数题，并理清自己的做题思路。当然，我不能只注意奥数方面，基础知识也不能落下，每天也要进行相关复习。

我每天也还是要坚持练字15~30分钟，端正自己的坐姿。上课或写作业时，我希望自己的注意力能集中，思想不开小差。

我相信自己能够做到以上计划，在小学生涯的最后一个学期有所收获且有所成就，并留下一个好的结果。

亲爱的吴老师：

您好!

这是第一次给您写信，很喜欢这种表达心情的方式，即使不是用最传统的纸和笔。相信不少大二的同学都在感慨时间过得很快，转眼间，我们大学的轨迹已经过去了一半。难免会在大学的意义方面有更多的想法。用这样的一封信总结这一年多的生活也许还不够充分，但是很高兴您能成为我的倾听者，谢谢!

现在依然能够清晰地记起刚进入大学校园的情景。突然在荒凉的郊区出现这样一座“庞然大物”，心情是复杂的，思绪是茫然的……尤其在妈妈离开我后，孤独无助的感觉更是油然而生，是老师和同学们又让我找到了自我。原来我的身边有这么多的伙伴。记得您第一次走进我的寝室时对我说是我的老乡，一方面惊讶于您的记忆力，一方面觉得您很亲切，毕竟“老乡见老乡，两眼泪汪汪”。呵呵。如今想起那个时候，既可笑又能体会到自己的成长。

如果让我用一个词总结这一年多的大学生活，我会毫不犹豫地用“感谢”，因为要感谢的人太多了。

第一，感谢结缘学生会的机会。人生总是有很多的转折点，我始终认为这个机会是我人生的一个转折点。刚入学的我初生牛犊不怕虎，立志去学生会展示下自己的能力，也是实现曾经对于大学的憧憬。感谢当时大二大三的学长学姐们给了我这个宝贵的机会，让我深入宣传部和记者团的工作。虽然很忙碌，几乎一到周末我的脚就无法踏出校门，总是被召唤做这做那。我从来没有抱怨过，反而有种自豪感，因为自己的工作得到了很多肯定。同时，我结识了很多优秀的同学并和他们建立了深厚的友谊。素素姐的领袖风范让我十分敬佩，进军学长人际交往方面的见解让我深受启发，吴洁更是我新闻工作方面的领路人，还有很多值得感谢的人，我无法一一记述。总之没有他们就没有今天的我。

第二，感谢新闻宣传工作。进入大学以前从来没有这样系统地学习过新闻。在工作中我边实践边学习，不自信的我在大家的肯定下文笔越来越成熟。很感谢戴旭学长，在向他讨教的同时，他给了我进入校报编辑部的机会。在那里我开始逐渐懂得新闻的意义。很感谢吴洁，她一遍遍不厌其烦的帮我改稿子，有时我都羞于看见满是红笔印记的纸张，她却始终能找到表扬我的理由。印象最深刻的莫过于采访胡校长的那次了，体验了作为记者的快乐。这样的经验是不可多得的，激发了我的潜能。在暑期社会实践中，我的特长得到了淋漓尽致的发挥。一行13人来到了陌生的四川，我们心中没有丝毫的胆怯，因为我们肩负着使命而来。在大学时代能够这么勇敢地闯过一次，也十分知足了。在四川绵阳，在留守儿童的课堂里。我画的海报受到了孩子们的喜爱，许多孩子缠着我帮他们画，看着那一双双纯净的双眸，我感慨万千，那短暂的12天经历了20__年没有体会到的感动。当我在实践结束后进入人民日报社时，我充满了自信。自信我们的行动会感动社会，自信这些留守儿童的境遇会感动社会，更自信我们的社会充满温情。

今年两会时，全社会又开始重提农民工子女的教育问题。我很受鼓舞，因为我们也为这些孩子做出了最大的努力，也许微不足道，但是问心无愧已足矣!

第三，感谢我身边的同学。能进入同一所大学、同一个学院、同一个班级甚至同一间寝室，许多人说这是缘分，我也相信。毕竟“前世的几百次回眸才换来今世的擦肩而过”，我们都要珍惜这奇妙的际遇。现在不敢想象大四的我们要怎样告别，更不敢想象未来的我们会有怎样的未来。20__年后但愿我们依然如故，再次踏进校园时可以对过去的一切一笑而过。

感谢了许多感谢，我似乎应该畅想下美好的将来。这学期开始总是对将来想的更多。接踵而至的等级考试好像使我们离考研越来越近了。选专业、选学校许多难题横在我的面前，唯一可以确定的就是必须做好当下的自己，才能拥有更美好的未来。今年是我来到世上的第20个年头，我应该为自己送上一份成人的礼物，即确定好人生的目标。虽然至今仍在踟蹰，但相信我会达成这一心愿。

最后要感谢家人，你们是我最坚强的后盾，虽然远在异地，家始终是我避风的港湾。要感谢自己，即使面对再大的风浪，我始终没有气馁，始终往前看。要感谢吴老师，因为您百忙中抽空“聆听”我的心声。

此致

敬礼

您的学生

这节课你们能抓住小动物的外形、生活习性等写出它们的特点，字里行间流露出对小动物的喜爱之情。很好！可见你们平时能够细心观察，眼里有生活，心里有真情。只有用真情去表现生活，那样的文章才感人。最后想送给大家八个字：

板书： 真情实感 合理想象 。

这是习作的基本要求。

不过，我回家必须转告我女儿，你们对她的习作给予了很高的评价。依我看，你们各有千秋。 我会把你们的“大白鹅”、“大公鸡”继续介绍给她，希望你们互相借鉴。

附：板书设计

（简） 外 形 特 点

生活习性 特 征

一 件 事 喜爱之情

我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况， 讲究规范的生活习惯，严明的纪律。刚开始，教官就教我们怎样军训是辛苦的，是能

够锻炼毅力的…他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，部队里最重要地是服从，不能由自己的性格做，一切必须听从教官、领导的指令。 刻苦认真，实事求是

的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，我们还是一丝不

苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦

认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍!真是理解了“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”的意思。

团结互助，讲究集体荣誉感。在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光!

激发亲情，培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵，无数次咏叹，无数次自作多情哼哼的美丽字眼，当

我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。

现离开父母，我们真的好想家的感觉，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。

总之，通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念;提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质!

军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等

着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们的收获，让我们一起向逝去的时光说声bye-bye，勇敢地走向前方，去创造新的生活。

亲爱的老师:

您好!

时光飞逝，转眼间已经到了快离开学校的时候了。每每一想到此，心中不免有些伤感和不舍，两年多就这样不知不觉中过去了，回想在过去两年当中有许多时间都不知所措，有许多时间都在宿舍里床上度过，有许多时间都用在QQ上的闲聊，有许多时间都在宿舍扯谈，心中不免有些愧疚。两年过去了，突然发现自己没有认真读过几本书虽然我们大学里的图书馆有很多的藏书，突然发现自己没有学到太多东西，虽然大学里有很多的可以学习的东西。好多东西感觉还没来得及学就已经过去了有很多的东西没有把握好后悔已经谈不上了。转眼又到了迷茫的时候了，不知道毕业后该做些什么，该走向哪里。

老师，其实我也很想给你写封信，想和你聊聊天，聊聊生活，聊聊未来，聊聊我们的迷茫，但每次提起笔来却不知该如何开口，更多的时候是不知该如何和老师相处。虽然我们之间不是特别了解，但我知道你是一个好老师，您对我们的关心我们也是知道的，尽管你不能每天进班，但我知道你一直在默默的关心着我们。天气冷了，你发信息提醒我们，生日时你发信息祝福我们……这些细节我们都知道，这些细节我们都能体会到。

我认为一位好老师不只是传授知识，更多的是教会他的学生思想思维，当然，对于你的工作，我都很满意，在此感谢你一直以来对我们生活上学习上无微不至的关心，感谢你陪我们一起成长。我想对你说声您辛苦了!

一直以来，在我心里你不仅是我的辅导员，也是我的朋友，作为辅导员你在生活上和思想上给予了我们很大帮助，特别是大一的时候，但是作为朋友，我也想为你做些什么，但是每当这样想的时候，我却无从下手，我一直都是等着你有事来找我，却不懂得如何主动去为你分担，这是我的不足，是我需要改进的地方。

在大学的生活，有得到也有失去，有美好的回忆也有不好的记忆，有珍惜的也有后悔的，但，这就是生活。我们能在此相遇，我能成为你的学生，这就是缘分，我会永远珍惜的。

祝:身体健康!

工作顺利!

万事如意!

青年志愿者协会作为全院志愿者的模范和领导机构，规范完善运行机制和制定相关制度势在必行，在这方面主要开展以下工作：

一、突出重点，强化管理

a、协会将实施量化管理制度来考评干部的工作业绩，每月考评一次。对连续三次考核成绩均在最后三名的学生干部予以警告，并对考核成绩优秀的干部加大培养力度。

b、做好思想教育工作。协会将认真贯彻团委文件精神，继续把三个代表学习引向深入，加强爱国主义教育。

c、学生干部的工作将实施会员监督制度，对不合格的干部坚决予以辞退。

二、积极走进社区，志愿服务接力

青年志愿者协会计划以校区为活动中心，组织人员调查研究。

三、积极开展社会公益活动

(1)每半年开展一次爱心奉献、慰问福利院活动

(2)明年三月份开展弘扬雷锋精神，参与志愿服务活动。倡导团结互助、无私奉献的社会风尚。

a、设立学雷锋小组，协会设立开通一部学雷锋服务专线，对全校的环保、学生急及以及其它各种情况提供无私帮助。

b、召开青年志愿者专题报告会，进行志愿者理论知识培训的同时宣传雷锋事迹，弘扬雷锋精神。

(3)植树节开展大型义务植树活动(和学院、市委联系地点，恰商相关事宜)

(4)六月份，开展大型的义务募捐活动，为我校贫困生及贫困地区失学儿童提供提供帮助，在校内外以文艺演出的形式号召并动员更多的人参与其中。

(5)为校内外大型活动提供志愿服务

(6)暑期组织社会实践小分队送文化下乡活动

(7)举办失物招领箱。解决同学们的寻找失物之烦恼

四、加大宣传，营造氛围，挖掘典型，促进发展

(1)协会的每一次活动在讲求实效的同时必须做好宣传工作，营造良好氛围。

(2)对表现积极、贡献突出的志愿者进行表彰，及时树立学习榜样，提高全体志愿者的志愿服务意识，促进志愿事业的发展。

在青年志愿者协会所展开的多项工作中难免有不足之处，计划难免有纰漏，但我们会努力做得更好。

mr shao taught me english when i was in senior three.with the bald head and hunchback, the fifty or some man distinguished himself from his counterparts in many ways.

he was so addicted to tobacco that he couldnt even skip acigarette in the corridor at the interval between two classes. due to the long time consumption of cigarettes, his teeth had gone totally bad and occasionally let off unpleasant smell which really disturbed us when we were talking to him. at times, he came to recognize it and consequently found out a solution. he suggested we write down our problems and he answer them in the written form. although i knew all along that he was a careful man, his quotations of five different dictionaries on a single multiple choice problem was still beyond my wildest dream.

whats more, none of us could imagine how ecellent his ancient chinese literature was. what he tended to do in his class was to recite several segments of the famous ancient prose and then put them into english. however, under the pressure of college entrance eam, the students didnt seem to be so interested in his performance. therefore, he tried to stimulate the class by editions of times as prizes for answering questions. it worked on us instantly.

on the day of the entrance eam, he waited nervously with us out of the eamination room. he kept reminding us not to drink water in case that we would feel like going to toilet during the eam. not withstanding his constant claims that we students were far less important than his beloved daughter, we did feel his devotion to us.

曾经以为，在大学就象生活在天堂一样自由快乐，

我将是一只羽毛逐渐丰满的飞翔在大学这片广阔的天空，那时的我应该充实而快乐!

现在，大学生活已经悄悄溜走了一学期，真是时光如梭啊!理想和现实拉开了很大的

差距。理想和现实的对比就象魔鬼一样一点点吞噬掉我的激情和自信，而我内心却十分不甘，刻度往往平添的是那份消沉和伤感。自己在各方面都挺失败的，可是我本不该是这个样子，我本可以做得更好!可是大学中的我真是如此平庸呢!

我首次尝到了长期孤独的滋味。我一直都有很多朋友，身边欢声笑语不断。现在朋友和笑声已经存在我的记忆里成为我的催泪剂，我是多么渴望友情，很多人的友情，可是真的就那么难吗?同学们都是上课来下课走，进寝室就关门，接触交流的机会很少。现在大家都有固定的伙伴，我想扩大交往多交朋友是否就不容易了?大家的感情就这样淡淡的吗?我是一颗孤独的灵魂可我从来没有封闭过自己，我甚至想我宁愿住进8人一间的破旧的寝室，我也不要2人一间的公寓。我怀念快乐的从前，怀念活泼的自己。如今，我的学习、生活和情绪都受到了极大的影响，我不知道我是否变的文静起来了，是否变得自卑起来了，我只知道我惧怕孤独，可孤独随时向我袭来。我最快乐的时候就应该是和好朋友通电话了，那时我就立刻轻松快乐起来。也许后面的日子还很长，我将不再孤单。

对于学习，我知道学计算机的确蛮苦的，课程很多。也许是我受情绪的影响，对什么事情都不感兴趣，也没有激情，上课也不怎么听课，脑袋里要么一片空白，要么胡思乱想。大学的压力是无形的，自由时间看上去蛮多，一不小心就会空虚得难受。我上学期患得患失，毫无恒心，觉得自己有点慵懒，然而同时有感到内疚和自责。

我天天反省着，却继续慵懒着。我遇到了可怕的敌人那便是自己。我老是在想，我不该是这个样子的。现在想起来我过得无怨无悔的也就是期末考试那一周了，全心全意地看书，什么也不想，心情竟也蛮好。我知道我们少了一份激情和自信。

上学期，烦恼很多，任何困难都得自己独自承受，尽管很苦，但也明白了很多道理。祝福自己这个学期走好。

暑假里有许多有趣的事，也有许多不开心的事，我们就来说说去北戴河游泳这件趣事吧。

来到北戴河，我们把泳圈拿出来打气，我把气筒管插到泳圈口，脚轻轻地放到气筒上，用力向下一踩，再松开，泳圈慢慢地鼓起来了，颜色渐渐地淡了下来，还透着亮光，泳圈越来越大了，这时，爸爸说：“停!”我连忙把脚拿开，拔下气筒管，把泳圈盖上。

我给泳圈打完气，迫不及待地换上泳衣，拿起泳圈，跑向大海，溅起一朵朵白花花的浪花。我自己在比较浅的海里玩，这时，爸爸游了过来，说：“心宇，我带你去深一点的地方游泳吧。”我虽然有一点害怕，但我还是答应了，我到了那，连脚都踮不到底，我恨不得长高点爸爸一直用手托着我，来指导我，游了一会儿，爸爸轻轻地松了一下手，我顿时紧张了起来，身体一歪，喝了一大口海水，还呛得直咳嗽。

太阳落山了，西方的天空还是一片橘红色的晚霞，大海也被这霞光染成了红色。因为它是流动的，所以比天空更美、更加壮观一些。每当一排排波浪涌起的时候，那映照在浪峰上的霞光也渐渐地暗淡下去了。最后，当这红光完完全全地消失了，天空由浅蓝色变成了深蓝色，我们的烧烤行动也开动了。

天色越来越暗了，房子上的窗户的灯光也陆续地亮了起来。尤其是山坡上的那一片灯光，它们从半空中倒映在乌蓝色的海面上，像一串流动的珍珠，和天上的一颗颗星星混在一起，真是美极了。

2020年12月4日是第7个国家宪法日，《宪法的精神

法治的力量——2020年度法治人物》将在当天隆重推出。节目将以党的十九届五中全会精神为指引，全面梳理全国法治战线上的优秀人物，从不同侧面深刻展现过去一年我国在立法、执法、司法、普法等领域的突出成绩，以及在推进全面依法治国进程中所取得的成就。

20__年3月11日，十三届全国人大第一次会议表决通过了《中华人民共和国宪法修正案》，对宪法进行第五次修正，反映了时代的进步，是我国宪法发展史上又一个新的里程碑。

宪法是国家的根本法，是推进国家治理体系和治理能力现代化的总章程，是党和人民意志的集中体现，是党和国家机关以及全体公民一切行为的根本遵循。

对宪法进行适当修改，是党中央从新时代坚持和发展中国特色社会主义全局和战略高度作出的重大决策，是推进全面依法治国、推进国家治理体系和治理能力现代化的重大举措。把党的十九大确定的重大理论观点和重大方针政策载入国家根本法，有利于在总体保持我国宪法连续性、稳定性、权威性的基础上推动宪法与时俱进、完善发展，为新时代坚持和发展中国特色社会主义、实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦提供有力宪法保障。

宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，是党和人民意志的集中体现。本次修改宪法充分发扬民主、广纳民意、广泛凝聚共识，确保反映人民意志、得到人民拥护。

“国无法不治，民无法不立。”遵守法纪，依法办事，应成为任何人都不能例外的庄严准则。

坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法行政首先要坚持依宪行政。作为一名共产党员、基层行政人员，必须增强学习宪法、宣传宪法、贯彻宪法的行动自觉，把学习、宣传、贯彻宪法精神同学习、宣传、落实党的十九大精神结合起来，认真践行————思想，做拥护和落实党的方针政策的表率，做维护和贯彻落实宪法的表率，做依法行政、秉公用权的表率。

作为国家工作人员要自觉尊崇宪法、学习宪法、遵守宪法、维护宪法、运用宪法，起好带头作用。如何提高我们的综合素质，如何做好我们的本职工作，这是才是我们学法的重点。

我们只有自觉维护宪法权威，保证宪法的实施，才能有效推进我国社会主义现代化建设的进程，才能有效保障最广大人民的根本利益，才能谱写——的美好篇章。

刘霆：浙江省湖州市双林镇人，现为浙江林学院艺术设计052班学生。他生活在一个不幸家庭，刘霆13岁那年，因母亲病情恶化，肾功能衰竭。昂贵的治疗花光了全部积蓄，值钱的家当甚至住房也变卖一空，一家人陷入严重困境，父亲不堪重负离家另谋生路。面对母亲病危、家庭突遭变故的艰难境遇，刘霆没有被压垮，他一人挑起家庭的重担。

刘霆边照顾母亲边勤奋学习，在买不起教学辅导书、甚至连吃饭都存在问题的情况下，一直保持着良好的学习成绩。2005年，他以全国重点线的成绩考上了浙江林学院。一纸大学录取通知书的到来，让母亲愁眉不展，体重只有90斤的他毅然对病床上的母亲说：“妈妈，让我背着你去上大学!”经得浙江林学院同意后，毅然带着母亲来上大学，边读书边照料母亲养生治病。

素有“百善孝为先”传统观念的人们被刘霆的自强精神和尽孝举动所打动，纷纷向他伸出了援助之手。社会的关心，使刘霆母子迅速脱离了困境。刘霆在留下部分捐款作为母亲术后康复治疗的费用后，将其余的5万元钱重新捐献出来，在学校设立了全国首个大学生孝心奖励基金，用于奖励资助那些家境贫困并同样富有爱心、孝心和感恩之心的大学生，以鼓励更多青年大学生自觉弘扬感恩重孝的中华传统美德。

刘霆背着妈妈上大学，演绎了他们母子之间母慈子孝、互相关爱、最终战胜困难的感人故事，向世人展示了现代版中国孝子的形象。

[点拨]“羊羔跪乳、乌鸦反哺”，是我们“百善孝为先”的民族优良传统，广为传承。这类题材的素材，多用于“爱心、孝心、感恩、回报”等内容为主题的文章，既可以作为孝敬长辈的素材出现，也可作为自强自立的素材引用，还可以作为无私善良心态、知恩图报的事例进行渲染。

[适用话题]爱心、孝心、感恩、回报。

他的身材很壮实，我多么想要。他的神情很非凡，我多么想要。他的面貌严肃中带有乐观，我觉得我也有。他的西装衬衫很气质，我们也有，不过，没有那种感觉。他的气质我想拥有。他的声音洪亮，我何时才有这样的嗓子？我觉得哪位老师都没有他那种魅力。他谈话比较幽默生趣。他就是我们的辅导员—王爱春

王爱春是我刚进大学的第一位辅导员，第一次见到他感觉看到了小学时的老师。哇，笑容中带有英气勃勃。于是我叫做：艺术神情。说的对，因为我曾多次看到好多女生看他的面孔身材背影不少于半分钟。发型稍有些方而短促，脸型也有些方，一脸的正气。我没见过他的工作，就凭他的胆大独到感受到对工作也保持着乐观积极的态度。

他站在讲台上讲话：“来到这里是学习的，不是享受来的”我听见他的声音高而洪亮。这干净整洁的西装和说话语气搭起来看，我都想体验一凡，站在大家对面的高台子上高声讲话。听到这话，使我对自己有了新的看法和决定，只要有想法就大胆说出来，说出来就说清楚。觉不能让别人觉得自己很没气节。

每次学姐给我们讲英语，没有一次他不来参加的，拿一个单词在黑板上写了类似单词来考验我们，能回答的同学不多。

有一次他不顾前后的调整学生队伍，不管同学们说话不和气，他还是下定了决心将那个班级管理好，让我坚信做事就不要做人。有位同学用家乡话说：“今天是我值周做计划吗？”王爱春模仿他的家乡话：“不是你，还有谁。”很遗憾没有拍摄下来。

在机房考试，他一边认真对我们负责组织纪律，一边和自己女友聊天，我听到那女孩已经被他说得笑了，还真有意思。我明白了人活在世上的意义：正气而又生趣。认真中含有谦虚。我记得他正经聚神地说过自己，在这里工作四年了，而且结婚都是自己掏的钱。十年前的脾气对我们每个人的爆。他这样说话也不为过。反而打动了我们的灵魂深处，对自己有了新的认识。让我们值得去努力，去学习。

她说：“你以为，我因为穷，低微，矮小，不美，我就没有灵魂没有心吗?你想错了──我的灵魂和你一样，我的心也和你完全一样，……我们站在上帝脚跟前，是平等的──因为我们是平等的!”

每当看到这一句台词，我都会蒙蒙笼笼看到简那倔强的下颚和在黑暗中站的笔直的身躯。似乎一切不幸在简的面前都那样不堪一击，她总可以在冲冲困难里劈出一条新的道路——这，便是我所知的简爱。

认识简是在上个寒假，在书店里草草的掠过后便将这个动人的故事置之脑后，当我再次翻开《简爱》的扉页时，便不愿在放下。不美的人也可以有美丽的人生，只要她象简一样拥有美丽的灵魂——

故事发生在简的舅舅家中，从小便失去了父母的她就在这栋房子里度过了一个悲惨的童年。被关禁闭的红房子、表哥近似疯狂的打骂，舅舅残忍的折磨，一切看似难以吞咽的苦痛却奇迹般的造就了简的坚强的个性，上帝在关上一座大门时又开启了另一扇窗给她。之后，简爱被送进了罗沃德孤儿院，我本想虽然这里的生活条件并不好，但自由与快乐对任何一个小孩来说应该是最欣慰的礼物，可对刚刚挣脱了里德家的枷锁的小简爱来说，这似乎只是换上了另一副手铐。先是对简道德的质疑，再又是疾病的威胁，死亡萦绕在孤儿院的上空，乌鸦在十字架上高歌亡灵。也许是命中注定，或者是简的纯白的心感动了上帝，尽管受尽了精神与肉体的蹂躏，但简变的更加的坚强，她站的笔直等待命运的再一次冲击。

人生中的第三次转折是当简在桑恩费尔德庄园做一名家庭女教师，就是在这，简遇见了罗契斯特，一个性格怪异而神秘的男人。也许刚开始闯入罗契斯特的心只是一个意外，可这个美丽的意外改变了简，也改变了罗契斯特，两颗倔强的心交织在了一起，他们相恋在那个美丽的夜晚。也许美丽的故事总会一波三折，穿上圣洁的婚纱的那日，阁楼上终日发疯的女人被揭开了面纱，不是别人，正是罗契斯特的妻子。在爱情与道德里，简作出了选择，她毅然抛开处在痛与恨的罗契斯特，离去——

在寻找新的生活出路的途中，简风餐露宿，沿途乞讨，历尽磨难，最后在泽地房被牧师圣约翰收留，并在当在一所小学校任教。不久，简得知叔父去世并给她留下一笔遗产，同时还发现圣约翰是她的表兄，简决定将财产平分。圣约翰是个狂热的教徒，打算印度传教。他请求简嫁给他并和他同去印度。简拒绝了他，虽然时间已逝多年，但埋在简心中的对罗契斯特的深沉的爱依旧没有变质，简再一次开始了自己的旅程，奔向爱的方向，回到了此时已瞎了的罗契斯特身边，到达了属于他们两的幸福的伊甸园。

故事到这画上了圆满的句号，整本书读下来没有琼摇小说的绵长，也不见金庸小说的大侠之风，但让人读出一股气，从这股充盈着主人公坚忍不拔的锐气里我体会到了生命里需要坚强。没有渔人从未遇见风浪，没有商人从未遇过失败，在平时的学习和生活里也是一样，只有真正的懂得不向困难低头，时刻对生活充满希望，幸福才会降临在你的身边。

阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗?

唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔

情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的

人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别

有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我

的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

青春，是丰富多彩的;青春，是绚丽多姿的;青春，是朝气蓬勃的;青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦涩，也有甘甜;有欢笑，也有泪水……

时光流逝，转眼间，初二也已成为了过去，我们将迈入初三的生活。许多人说，初三是灰色的，为了让我们有充分的准备面对初三、面对中考，为期一天半的军训成为了我们进入初三学习的第一课。

在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。

先是听讲座，座位上的我们任由汗水肆无忌惮地淌下，但是还是保持着应有的坐姿。接着来到了操场训练，操场上的我们个个精神抖擞，似乎一点都没有被这闷

热的天气所打扰。在一声声“立正”、“稍息”中，我们认真地完成了队列训练中的种.种姿势。虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字

——坚持!

虽然没有橄榄绿的军装，但那青春活泼的稚脸是我们的经典，虽然没有凉爽的天气，但充满朝气的面容是我们的色彩。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。

我们得不到永远的胜利，只求能尝到苦涩后的甘甜;我们没有顽强的体魄，只求在倒下后能再一次站起;我们不可能永远相依相偎，只求在这最后的一年里共同进退;生活不可能一帆风顺，只求在遭遇坎坷时能坚持不懈……这，就是我们每个人的心愿!

人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀

里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持!

路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。

军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。谁料，这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此，我们只好待在教室里。下午，天气发生了巨大的变化，晴空万里，闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手。。.。。.”

我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀，让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着，流过了我的脸颊，流过了我的嘴角，流进了我的心。。.。。.我似乎感到这汗水是那么苦涩。此时此刻，我多么想放弃，但我还是坚决的告诉自己：你一定行的，不要半途而废，时间快到了，坚持就是胜利，坚持就是胜利，坚持。。.。。.

在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训的第四天，指挥教官带领我们十二个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演，表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天，汇操表演。我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。

军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，就一定会战胜困难，做到自己认为不能做到的事。

每年，我们都要观看《感动中国颁奖典礼》，今年也不例外。在这次的《感动中国颁奖典礼》中，这十一个人的事迹都让我深受感动，其中，最令我感动的还是王峰。

在一个夜晚，王峰所在的居民楼已经休息了，突然，大厅的自行车失火，火势迅速蔓延，住在一楼的汪峰第一个苏醒，他醒后救出自己的妻子和孩子，把他们送到安全地区，接着，再次钻进火海，将二楼一个老爷爷和两个小孩子救了出来，楼上还有很多人，他再次钻入火海，将的上十几家的邻居挨家挨户都安全救了出来，但是当他出来的时候，已经快烧成了炭人。在他去往街上的途中，他留下了一条长达六十米的血脚印，那是多么令人震惊，这将是他人生最后的足迹。这串血脚印染红了天，浸红了地，也染红了我们的心。当地政府不惜一切代价要抢救他，短短六天，就收到了二百万元的汇款，可是最终没有挽回他的生命。

我看到后很震惊，一个普通的人为什么要冒着自己的生命危险，去救那些与自己素不相干的人呢?他原本可以放弃楼里的人们，带着自己的家人离开，可是，他没有，他选择死亡，用自己的死亡换来别人的生存。

我很惭愧，记得有一次，我爸爸在工地上，让我帮他递一下锤子，可我却当没听见一样。汪峰面对不认识的人还要选择用死亡帮助他们。我面对着自己至亲至爱的爸爸，竟然一点都不理睬，更何况只是一些我力所能及的小事情。现在想想，我该多么惭愧啊!

我决定，我以后一定要学习王峰的这种精神，不管遇到的是生人还是熟人，也不管遇到的是大事情还是小事情，我都要尽我所能，去帮助那些需要帮助的人。