大学辅导员年度总结和计划精品20篇

清晨六点，我们的朦胧睡意被生活老师给打破，谢老师要求我们必须提前五分钟到操场站军姿，想起我们要利用二十五分钟来起床打扫宿舍就感到十分的紧迫。

早上的时间显然不够用，但是我们团结一致，有着明确的分工。我尽量的节约时间，寝室长卢雅积极的带动我们打扫卫生，真是一位尽职尽业的寝室长。同学们累得满头大汗，但还是坚持把寝室打扫干净。当我们疾步如飞地赶到操场，已经超过了老师规定的时间，我们很不好意思让谢老师生气，但我第二天一定要准时到操场。

今天我们在汪教官的指导下，重温了最开始的稍息立正，唱军歌，但在训练中最开心的还是练习踏步走。我们目不转睛的盯着汪教官得一举一动，学习着汪教官的指定动作。不知是哪位仁兄八汪教官谈吐不清的“一二一”听成了巧克力，让我们每一个人都笑破了肚皮，真是层层出糗。

今天的军训很累，不管是站军姿还是每个动作，都让我们腰酸背痛，但都只能坚持下去，我一定会坚持完这五天，学习军人的精神。

笑，是一种表情，更是一种态度。有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的妩媚；也有“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的乐观；更有“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的豪迈。笑，是我的年度文字。

笑，是友善。十八大曾提出二十四字核心价值观，中间就有“友善”。那么我们如何表现得友善呢？最简单的方法就是微笑。与人交往，我们要微笑，与亲朋会面，我们要微笑，表示感谢，我们也要微笑。会心的微笑是最真诚的友善。在日本，有一个保险推销员，身高不到一米五，却连续十六年荣登推销业绩全国第一的宝座，创下世界推销的最高纪录，二十年未被打破。他就是被誉为推销之神的原一平。他在书中写到：“微笑——最有效的销售武器”。他的微笑被评为“价值百万元的微笑”。他的成功，是因为他的微笑。因为他微笑，所以人们更愿意去和他接触，也因此有了他的成功。所以，我们也要微笑。笑，是一种表情，更是友善。

笑，是态度。我是一个乐观的男生，我喜欢笑。笑，可以让我保持积极向上的态度。人们常说，笑一笑，十年少。笑，使生活中充满阳光，在遇到挫折时重新振作。巴尔扎克说过：“世界上的事情永远没有绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者就是万丈深渊”。项羽自刎于乌江，拿破仑虽然滑铁卢失势却成为他不竭的动力。有如此差别难道不是因为拿破仑那乐观的态度吗？我们要有乐观的态度，对自己多笑一笑，笑，是一种态度。

笑，是生活。生活中，有笑才会有幸福。桑兰，是我国体操运动员，有一次参加运动会时不幸摔伤，结束了她的体操生涯，但是她并没有气馁，始终微笑着面对生活，面对现实。我们听到过无数过用乐观和病魔抗争而取得胜利的事例，但是，什么是乐观呢？说得简单一点就是在生活中多笑笑。有一句话说，开心是一天，伤心也是一天，不如开心过好这一天。笑着就是乐观，笑着就是幸福。

生活是一首歌，笑就是动人的旋律；生活是一首诗，笑就是动人的意象；生活是一幅画，笑就是多彩的颜料。在生活中多笑笑，拥有一个充满笑声的年华！笑，是我的年度汉字。

1，他身患“渐冻症”，肌肉会随着时间的推移而不断萎缩，目前全球医学界还没有攻克这个医学难题。他的生命已经进入倒计时，可能在哪一天就会离开他热爱的这片大地。他是一名医生，用精湛的医术救治了成千上万的患者，他是一名院长，在最困难的抗击新冠肺炎的时刻，他拖着不便的双腿，冲在前面，带领武汉金鹰潭医院的所有医生，以不畏生死、舍我其谁的医者仁心，保卫着百姓的生命，守护着一方家园。他是医生——张定宇。

2，他是一位父亲，他是一位丈夫，他是一位儿子，他也是一名消防战士。2020年夏，庐江县爆发了特大暴雨，降雨量超过了有气象记录的最高值，家园被冲毁，百姓的生命危在旦夕。他生在军人家庭，作为消防队教导员，把百姓乡亲的生命放在第一位，连续奋战96个小时，双腿红肿，在生命的最后时刻，依然登上冲锋舟，完美诠释了什么叫责任，什么叫担当。他救了百姓，自己却牺牲在了无情的洪水中，他用生命筑起了一道防线。他是消防战士——陈陆。

3，她身形消瘦，脸上写满了岁月的沧桑，扎根山村40多年，一生奉献于祖国的教育事业;她劳累过度，身患疾病，每天要吃十来种药，以维持生命的延续;她以一己之力，挨家挨户，苦口婆心劝说，推动了新中国第一所免费女子高中的创建——丽江华坪女子高级中学，12年来，1600多名女孩从这所学校考上大学。她把一个老师能做的都做了，把不能做的也都做了。她是学生们口中的“张妈妈”，也是学生们心中最美的妈妈。不惧碾作尘，无意苦争春，她用一生的坚持和爱，给大山深处的孩子点亮了人生的明灯。他是老师——张桂梅。

4，一条肿瘤医院旁的小巷，弥漫着人世的烟火，一年四季，不曾停歇，爱从这里散开，家的味道从这里升起，“抗癌厨房”成了医院旁一道质朴而最有人间爱心的风景线。人生短短几十载，18年的坚持，可谓平凡却伟大。他们看惯了生离死别，看到了太多太多的伤心和泪水，用最淳朴的心去慰藉每一位需要家的味道的人。他们每天早早起床，准备好炭火，日复一日，年复一年，在那条巷子里，正解了“爱”这个神圣而美好的字。他是市民——万佐成、熊庚香夫妇。

5，朝鲜战场的上空，阴云密布，危机四伏。他驾驶战机，呼啸苍穹，面对敌我战机的数量悬殊，毫无畏惧，冷静沉着，敢打敢拼。他率领空军第3师第9团第一大队，在生死悬于一线的朝鲜上空，击落敌机29架，他自己击落敌机9架，在4对12的不利情况下，打出了6：1的惊人战果。他用青春和热血，保卫了祖国的安全，捍卫了新中国的国际地位和荣誉。他是祖国蓝天翱翔的雄鹰，是名副其实的人民英雄，是中国军人的一面旗帜。他是飞行员——王海。

6，2000年年末，新冠肺炎肆掠武汉，除夕夜前一天，为了百姓的生命安全，为了全国防疫的需要，武汉果断宣布全城关闭。来自祖国各地的医生、护士、战士、志愿者逆行武汉，与武汉市民一起奋战。他是一名快递小哥，也害怕过，犹豫过，但是看到那么多医生需要帮助时，他毅然做出了人生最无悔的选择，免费接送医生上下班，节省了医生的时间，也就为救治病人争取了更多的时间。在他的倡议和组织下，更多的人加入到了这个志愿者队伍，一碗碗热乎的饭菜送到了医院，一双双拖鞋送到医院，一包包零食送到了医院，一束束鲜花也送到了医院……2个多月的坚持，在他带领下，爱心在武汉被无限放大。可以说，医生守护了百姓的生命，他守护了医生，书写了一段普通人的传奇。他是快递员——汪勇。

7，航天技术，是一个国家的科技制高点，谁领先了航天技术，谁就能在未来的竞争中处于有利的位置。遥望星空，星河灿烂，熠熠生辉，美丽的传说，激励着一代一代中华儿女，奋斗在祖国的航天事业。他是北斗三号卫星的总设计师，在国外技术垄断的境况下，靠着一份对祖国的无限忠诚和爱，带领技术团队，夜以继日，钻研不止，在国际组织定下的最后时间，把卫星送上了太空，传回了数据，顺利拿到了国际无线频段，同时，实现了北斗三号卫星的完全国产化。现在，北斗全球导航已经部署完成，为100来个国家提供实时导航授时服务，为国家的发展和安全提供了强有力技术支持。仰人鼻息，已成为历史，浩瀚苍穹，中国的北斗已经刻在了天幕上，他也必将载入中国航天事业的史册。他是设计师——谢军。

8，5000年文化，灿若星辰，诗词曲赋，美轮美奂。一句句唐诗，书写着华夏的精神脉络，一首首宋词，彰显了文明的不朽和辉煌。她是一名老师，是一名学者，是中国古典文学研究专家。她潜心诗词，笔耕不断，在诗词中寻找人性的芬芳，她埋首中国古典文学，在中国的文化中，寻找精神的至高境界。她把中国文化，传向全球，让很多人爱上了中国文化，走上了中国大地，求学、求知、求真。她已经99岁高龄，仍然思维敏捷，经典不断，在她的身上，看到了一个时代的女性对中国传统文化的大爱。因爱而研，因爱而讲，因爱而传，她是古典文化的继承者，更是人类文明的传递者，诗词因她而被更多的人传颂。她是老师——叶嘉莹。

9，曾经的悬崖绝壁，阻挡了村子和外界的联系，接近垂直的角度，让很多人付出了生命。开凿一条通往外界的路，让里面的人能走出去，让外面的人能走进来，成了他心中最大的愿望。他和村民说，“山凿一尺宽一尺，路修一丈长一丈，就算我们这代人穷十年、苦十年，也一定要让下一辈人过上好日子”。他带领全村百姓，7年如一日，始终奋斗在开山铺路的现场，冲在最前面。路终于打通了，想起为修路死去的村民，他泪如雨下，双膝跪地。在他的带领下，全村的人均收入比修路前翻了40倍，70%的家庭买上了轿车。现在他正带领全村村民，为建立绿色生态乡村旅游而继续奋斗不止。他想百姓所想，急百姓所急，不信天，不认命，在大山的深处，书写了一个现代版“愚公移山”的传奇故事，他是人民的好公仆。他是村支书——毛相林。

10，他们攀过喜马拉雅山，丈量珠峰的高度，他们登过内蒙古高原，实地测绘祖国的大地，他们趟过沙漠，闯过南极，走过丘陵，爬过山地。他们是一个团体，互相帮助，兄弟情深，他们更是一个团队，训练有素，技术过硬。他们这个团队，为了新中国的发展和建设，能有精准的测绘数据，46名同志付出了宝贵的生命。可以想象，这是一个多么艰苦的工作，这是一个多么危险的工作。但他们不怕苦、不怕累、不怕死，用双脚丈量了祖国的锦绣河山，用双手织就了一幅美丽蓝图，为现代化的建设提供了精准的测绘数据。他们是——国测一大队。

天宇茫茫，夜空浩渺，他们就是那一颗颗最亮的星辰，散发着耀眼的光芒，指引的我们不停前行。他们是平凡的，和你我一样，有父母，有儿女，有亲人，他们又是不平凡的，用执着的信念诠释了大爱，以一个开拓者的精神在这片美丽的大地上耕耘不辍。时间在前行，历史在继续，精神在传承，英雄还会继续涌现，故事还会继续书写。相信我中华，明天定会，河山更锦绣，人民更安康，民族更团结，文化更昌盛。

儿子：

“十二年寒窗磨一剑，是非成败在今朝”这是你高三为梦想拼搏的座右铭，虽苦，但有不成功则成仁的豪情壮志。字里行间，透露出你能吃苦，勇于拼搏不服输的斗志。从我看到你的座右铭那一刻起，由衷的感到欣慰。经过十二年寒窗学习，和在疫情期间朝六晚十的居家学习，取得了不错的成绩，终于拿到了大学录取通知书。爸妈为你感到高兴和骄傲。

前些时，还一直唠叨，上学的生活用品准备好了吗，冬天的衣服买了吗?身份证户口簿准考证录取通知书复印了没有，登记相照了吗……每次电话都要叮嘱一番，你每次都惜字如金的重复二个字“晓得”，估计你耳朵也听起茧了。儿行千里母担忧，担心学习，也担心你的身体健康，千叮万嘱总算去检查了一身体。去学校前，记得带上药，遵医嘱，按时用药。前段时间，还在查询录取通知书什么时候到，转眼明天你就要去上大学了，请带着父母的一份叮嘱和关切迈进大学的校园。走之前，仔细检查一下，有没有落下的东西，重要的资料带齐了没。

人生有梦想，总要挚着去远方，学习生活有目标，总要乐观坚定向前闯。明天你就要离开家乡远行，别忘了是11：40的动车，尽量起早点，宁可人等车，不可车等人，轻松愉悦的踏上求学之路。

大学是人生的重要转折点，是人生的新起点，是梦想的开始，也是改变人生的地方。必将面临诸多挑战，希望你能在这个大学熔炉里锤炼自己，从容面对。大学是每个人都向往的，校园里也有诸多诱惑。“近朱者亦，近墨者黑”，我要跟你再三强调，第一，毒品不能碰，要远离毒品，迈出一步就万丈深渊，自毁前程，害己害人，也会祸害家人。第二，不要沉迷游戏，学计算机，不应成为你玩游戏的便利，自己要有坚定控制毅力。第三，不要攀比，别碰校园贷款，只要是正当不过分需要，可以跟爸妈讲，爸妈会尽量满足你的正常开支。第四，不要抽烟喝酒，看到别的同学抽烟喝酒，你不要去尝试。第五，不要在校赌搏和校内校外的二流子混在一起，时刻想到你是怀揣梦想才来到这个地方的。

踏进大学就意味自由的到来，远离了父母，远离家乡，踏进大学也是独立和责任的到来，一切都要自己去把握大学的学习生活及节奏，把握住，未来就在你手中。虽然，这所大学你不是很满意，但是只要你有明确的目标，通过自己的努力，可以拿在校双文凭，可以考研，可以考博。智慧源于勤奋，天才出自平凡，通过努力照样可以进名校。目标是方向也是动力，驾驭命运之舵，没有巧门，就是奋斗。

学习方面要专注，学好每天的功课，不耻下问，向老师请教，向优秀的同学学习，学习他们好的学习方法，加以总结，学以至用。空余时间也要有效利用，“书中自有黄金屋，书中也有颜如玉”，人在迷茫时，读书能找到方向和精神源泉。有空多去图书馆，不要读死书，不要死读书，留取精华，去取糟粕。在读书中查漏补缺，巩固自己的专业知识和不足。在读书中提升自己，为自己的梦想打下坚实基础。

大学期间，我希望你以学业为重。不要过早的谈恋爱，其一，你今年还不满18岁，其二，或多或少会影响学习。但我也不反对你谈恋爱，不要过早不要影响学习为原则。有缘遇到自己真心喜欢的人，就要用心去谈一次恋爱。在大学期间遇到心仪的她，不见得是件坏事，或许能成为你志同道合的伴侣，或许也能成为你一生最大的幸福。大学期间，收获知识，能漂亮的完成学业，又能收获一份爱情，那是双丰收，是最好不过的。但我要强调的是，不能因为恋爱而荒废学业。熊掌和鱼不能兼得时，希望你能正确决择。

生活方面自己也一定要注意，荤素搭配，好吃不好吃，也要吃饱为原则。饭菜不要每天单一，尽量错开，不同的食物，摄取的营养也不一样，读书之人，这些道理你应该比我懂。多吃水果，不要喝饮料，不要喝吃冰冻之类的东西。生活作息要规律，早睡早起。学习生活之余，也要积极锻炼身体。积极参加校内班内组织的活动，让自己成为参与者，而不是旁观者。不去深刻体会，永远不知其中的意义和收获。

时间是有限的，人生只有今世没有来世，人生的每一分钟每一秒都很弥足珍贵。不要以为生命很长，不要以为过了今天还有明天，过了明天还有后天。大学四年，希望你合理有效利用时间，希望你在大学中努力奋斗，让大学时光在你重要的人生路上光芒四射，愉快充实无悔的淌过。

不知你是否知道，有人这样形容大学四年，大一《彷徨》，大二《呐喊》，大三《朝花夕拾》，大四《狂人日记》，文学大师鲁迅先生的散文集你都学过也读过，用来形容大学四年，你也明白其中之意。此刻，我只是想在你迈进大学之前，念念金箍咒，提醒你不要步入前尘，成为前辈之痛。

此刻也是深夜了，我也不再多说。希望你在去学校的路上认真看看老爸写给你的这封信，希望踏进大学校门那一刻，一定要怀揣梦想，一定要有坚定的目标和计划。有了梦想就要去追梦，有计划就要执行。不要轻言放弃。正如你微信名“Dont

give up”。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。最后祝儿子大学学习顺利，健康快乐成长!立志做一个对社会有用的人，实现自己的人生价值。

The summer holiday is going to the end. I am happy in the holiday, because

I do a lot of things. Now, the new term is coming, so I must make a plan for it.

In the new term, I must work harder. I did not do very well in the last term.

Therefore, I want to make progress in the new term. Besides, I want to do some

more readings. Books are the best resources to get knowledge. So I want to make

good use of books to improve myself. Finally, do exercise regularly. A healthy

body is the basic of other things. I must take part in exercise to keep healthy.

And doing exercise makes me relaxed and happy. I hope all my plans can come true

in the new term.

白驹过隙间，时光的车轮已在初中这条道路上，碾过了四分之三的印记。回想之前的种种，乐亦无穷也！

读书之乐。以前的我对书丝毫不感兴趣，觉得书中世界甚是乏味，每每看到或买来一本好书，只是因为一时兴起或因图书封面的样子，来判断书中的内容。现如今，我却陶醉在书中世界，书中之乐，岂是我这拙劣文字能表达出来的。且在书中遨游自乐吧！

友谊之乐。上了初中，真正的知心朋友并不多，再准确一点讲是根本没有。但在今年，我收获了一个心灵相通的朋友（名字不可泄漏）。我俩每天有说不完的话，聊不尽的天。在我伤心时，她的肩膀我靠，高兴的事一起分享，何不是一大乐事？

亲情之乐。乐在我与父母都有说不完的话。以前的我与父母一天下来，只有几句话，“今天吃啥？”“爸，我妈呢？”“我东西找不到了，在你们那吗？”“嗯，好，知道了！”可现在，一回到家，爸妈就争先恐后的问这问那。有不足的地方，他们会主动的帮我解决；我有啥经历、啥想法，到家后也一定会一股脑的倒给他们。这要论以前，他们只顾忙他们的，我就乘着一叶小舟到处游荡。一家人有说有笑，其乐融融，岂不又是一大乐事？

成长之乐。总结一年的收获，重要的是我成长了。不再是父母手中的那块玉；不再是父母最担心的人；不再是那个骄傲自大，随波逐流的傻姑娘；更不会是那个只会惹事的“麻烦精”！因为我长大了，我懂得谦让，懂得替父母分担，更懂得替别人着想。也许，这才是我成长道路上值得乐的事吧！

有一轮明月洒在人间，时光的车轮碾压出一条小路，在路边种下的每一棵花草树木，都代表我的每一“乐”！“乐”我的年度汉字，愿你留在时光小路上，为我照亮前行的路。

刘彝说：“读万卷书，行万里路。”余师说：“身体和灵魂总要有一个在路上。“高晓松也曾说过：“生活不仅是眼前的苟且还有失意和远方。”

我亦是一个爱旅行的人，我向往远方，向往未知的神秘，而这也正是旅行的魅力。

我行走过318国道，领略过墨脱的神秘，瞻仰过南迦巴瓦峰的壮美，感受过布达拉的虔诚，也曾沉醉于纳木错醉人的蓝……

有人曾问我：“你行走过那么多的地方，最大的收获是什么？”

“你听我讲个故事吧，听完后你应该会明白的。”我回答他。

那天是我和爸爸行走在贵州的第四天。爸爸要我做旅行功课，我很不情愿，于是便说：“爸，我们今天能不能来次说走就走的旅行？”

他沉思了很久，答应了我。

由于出发前未做充分的准备，路上走错了好几个出口。本来预计5小时的路程跑了8小时才到。

到了后，爸爸对我说：“天我也不批评你，但我希望你明白，任何旅行都不应该盲目，就算是说走就走，也是经过深思熟虑的。”

那天后，任何的一次旅行我都会提前做好功课。

“讲了这么多，你应该明白了吧？”我对那人说。

“嗯”

现在我也很反对盲目的旅行，每当听见有人说想“说走就走”时，我都会把爸爸对我说的话跟他说一遍。

我亦不认为旅行是包治百病的金丹而只是止痛药罢了，也许可以缓解压力但这绝不是旅行的真谛。

我认为旅行是为了开阔眼界和让心灵成长。但如果抱着一颗不纯净的心的话，我认为这次旅行一定是失败的。

人生就是一次不断校正方向的旅行，我们可以旅行但不能没有方向。

光阴似箭，日月如梭，一转眼又迎来了一个崭新的暑假属生活，而这次暑假又是十分特别的`，因为它是我们步入高中以来的第一次暑假，经过了一年来的高中生活，我们自然更会合理的安排并度过一个愉快而有意义的暑假。

1. 首先完成一份暑假中的作息时间表并按照此表渡过每天假期。

2. 认真完成学校作业，每天定时定量。

3. 积极参加体育锻炼、怎强体质。

4.奉献自己的一份爱心，参加“共享蓝天，关爱成长”的农民工子女及弱势群体学生关爱行动。

5.为单位，参加“阅读上海，体验成长”社会实践活动。

6 观看一场电影，写一篇影评。

7 结合自身情况，安全上网。

8. 参加一次征文，写出独特的思想和观点。

9. 读一本好书，写一篇读书笔记。

首先中学生应该为自己拟订一个时间表，并按照计划去做，生活才会井井有条。而且也可在这期间抓差补缺，集中大部分精力去认真检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比较弱。然后，我们应该好好反省及思考，针对性地进行查漏补缺。因此我们必须要充分利用假期时间，努力提高，以便在下一次的考试中能与同学们齐头并进，继续学习新的知识。同时，在学习当中也可温故知新。这是一个非常有效的学习过程，而且还可以梳理以及巩固我们的学业。学习新知识，预习新课程，为新学年的学习打下坚实的基础。

除了读书之外，一定的休闲时间是必要的。假期期间，也可以选择和自己的家人一起出去旅游，到一个向往已久或是名胜古迹、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下来，不仅可以欣赏到许多的风景名胜，放松心情，还可以通过旅游见闻吸收许多心得及课本以外的常识，还可扩大眼界。但外出旅游要根据各自的家庭经济条件量力而为。若家庭经济状况不允许，可以和家人一起去当地有特色的景点游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露营等户外活动。这不但可以舒缓学习压力，调解心情，同时还可以增进与家人之间的感情。

不仅如此，我们也可以在家里学习做一个家庭小主人，培养自理能力。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习，帮父母做一些家务事，体验一下家务的繁琐。例如：争取在假期期间学会做饭，并且学会做几道比较拿手的菜。在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻家里的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人。更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈，对于生活在农村的学生，要积极帮助农忙的父母干些力所能及的活，从中体会父母的艰辛，理解父母的不易。

接着，我们还可以出去外面打工，帮自己赚些零用钱花。同时，我们也可以帮忙补贴家用，减轻父母的负担。此外，在打工的同时，除了可以累积一些工作经验之外，我们还可以锻炼自己的能力，体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。这不仅可以满足中学生对社会的好奇心，而且通过工作的付出，还可以使学生们了解到金钱的来之不易。同时也通过自己的劳力得到报酬，为今后自己的生活付出努力。培养自己的责任感和自制力，为新学期做好准备。

所以只要好好地计划假期的生活，我们将会真正的使自己的假期生活丰富起来，而且还可以过非常充实、精彩和有意义的假期。

一抹真情，带来感动;一份思念，传递关怀;一份温暖，捧出赤诚;一份坚强，凝聚力量。

平凡中的伟大，草根中的感动。20x年的感动中国人物颁奖典礼，就像一抹阳光透过生活射入生命，在每次呼吸间烙上它最深的痕迹。在心头跃动的，是灵魂的音乐，是生命的音符。

刘伟，一个失去了双臂但却充满了梦想的人。上天不让他自由飞翔，他就给自己插上隐形的翅膀。于是，汗水托起了他的身形，坚忍成就了他的力量。功夫不负有心人，终于他在残疾人游泳锦标赛上夺得两金一银。然而，与命运的抗争并没有到此为止。疾病缚束了他游泳的梦想，却缚束不住他拼搏的心。他开始练习用脚弹钢琴，并最终在维也纳金色大厅里留下了那不朽的旋律。

“我只有两条路，要么去死，要么精彩的活着!”刘伟用他的奋斗演绎精彩，用梦想点亮人生。平凡中，他用伟大的精神铸就不朽，用伟大的感动温暖人心。用灵魂的音符演奏生命的旋律，刘伟，是坚强中的感动。

然而如今，这份坚强，这份感动却在某些人的血脉中渐渐淡化。有人为情所困，只求一死来获得解脱，有人为生计所扰，为几万元钱就轻易放弃生命;有人为病所缠，经受不住生活的打击，命运的无情而愤然离世……经历不起风雨，永远也开不出美丽的花，一番磨难后，才会绽放最绚烂的彩虹。

刘伟这个用精彩成就人生，用坚强铸就不朽的年轻人，正是这些软弱的，徘徊在生死间的可怜虫们的榜样。

愿人人都坚守纯真，人人都保有坚强，不管身处何处，坚强总能带来希望，坚强总能传递力量。是感动，消融了心墙，是真情，凝筑了精钢，愿感动长在，愿真情永驻。愿每一个有梦的人，都能从这份感动里汲取一份力量与希望。

一、预习。

预习一般是指在老师讲课以前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的准备。所以预习就是自学。预习要做到下列四点：

1、通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。

2、预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。

3、在阅读新教材过程中，要注意发现自己难以掌握和理解的地方，以便在听课时特别注意。、做好预习笔记。预习的结果要认真记在预习笔记上，预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课着重解决的问题、所查阅的旧知识等。

二、上课。

课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是同学们学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到：

1、课前准备好上课所需的课本、笔记本和其他文具，并抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。

2、要带着强烈的求知欲上课，希望在课上能向老师学到新知识，解决新问题。

3、上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立即进入积极的学习状态，有意识地排除分散注意力的各种因素。

4、听课要抬头，眼睛盯着老师的一举一动，专心致志聆听老师的每一句话。要紧紧抓住老师的思路，注意老师叙述问题的逻辑性，问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤。

5、如果遇到某一个问题或某个问题的一个环节没有听懂，不要在课堂上“钻牛角尖”，而要先记下来，接着往下听。不懂的问题课后再去钻研或向老师请教。

6、要努力当课堂的主人。要认真思考老师提出的每一个问题，认真观察老师的每一个演示实验，大胆举手发表自己的看法，积极参加课堂讨论。

7、要特别注意老师讲课的开头和结尾。老师的“开场白”往往是概括上节内容，引出本节的新课题，并提出本节课目的要求和要讲述的中心问题，起着承上起下的作用。老师的课后总结，往往是一节课的精要提炼和复习提示，是本节课的高度概括和总结。

8、要养成记笔记的好习惯。最好是一边记一边听，当听与记发生矛盾时，要以听为主，下课后再补上笔记。记笔记要有重点，要把老师板书的知识提纲、补充的课外知识、典型题目的解题步骤和课堂上没有听懂的问题记下来，供课后复习时参考。

三、作业。

作业是学习过程中一个重要环节。通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。作业必须做到：

1、先看书后作业，看书和作业相结合。只有先弄懂课本的基本原理和法则，才能顺利地完成作业，减少作业中的错误，也可以达到巩固知识的目的。

2、注意审题。要搞清题目中所给予的条件，明确题目的要求，应用所学和知识，找到解决问题的途径和方法。

3、态度要认真，推理要严谨，养成“言必有据”的习惯。准确运用所学过的定律、定理、公式、概念等。作业之后，认真检查验算，避免不应有的错误发生。

4、作业要独立完成。只有经过自己动脑思考动手操作，才能促进自己对知识的消化和理解，才能培养锻炼自己的思维能力；同时也能检验自己掌握的知识是否准确，从而克服学习上的薄弱环节，逐步形成扎实的基础。

5、认真更正错误。对于作业中出现的错误，要认真改正。要懂得，出错的地方正是暴露自己的知识和能力弱点的地方。经过更正，就可以及时弥补自己知识上的缺陷。

6、作业要规范。解题时不要轻易落笔，要在深思熟虑后一次写成，切忌涂改过多。书写工整，步骤简明有条理，完整无缺。作业时，各科都有各自的格式，要按照各学科的作业规范去做。

7、作业保存好，定期将作业分门别类进行整理，复习时，可随时拿来参考。

四、复习。

复习的主要任务是达到对知识的深入理解和掌握，在理解和掌握过程中提高运用知识的技能技巧，使知识融汇贯通。同时还要通过归纳、整理，使知识系统化，真正成为自己知识链条的一个有机组成部分。复习要做到：

1、当天的功课当天复习，并且要同时复习头一天学习和复习过的内容，使新旧知识联系起来。对老师讲授的主要内容，在全面复习的基础上，抓住重点和关键，特别是听课中存在的疑难问题更应彻底解决。重点内容要熟读牢记，对基本要领和定律等能准确阐述，并能真正理解它的意义；对基本公式应会自行推导，晓得它的来龙去脉；同时要搞清楚知识前后之间的联系，注意总结知识的规律性。

2、单元复习。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面复习，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。有些需要记忆的知识，要在理解的基础上熟练地记忆。

3、期中复习。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统复习。复习时，在全面复习的前提下，特别应着重弄清各单元知识之间的联系。

4、期末复习。期末考试前，要对本学期学过的内容进行系统复习。复习时力求达到“透彻理解、牢固掌握、灵活运用”的目的。

5、假期复习。每年的寒假和暑假，除完成各科作业外，要把以前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己掌握得不太好的部分。这样可以避免边学边忘，造成高三总复习时负担过重的现象。

6、在达到上面要求基础上，学有余力的同学，可在老师的指导下，适当阅读一些课外参考书或做一些习题，加深对关知识的理解和记忆。

今天是我们放假的第四天，妈妈让我彻底地玩了四天，我感觉特爽。在彻底玩过之后，从今天开始我该认真学习了。今天我和妈妈坐在沙发上商量着制定了我的暑假计划，计划如下：

每天上午九点开始学习，学习的内容有：诵读三年级的《日有所诵》三十分钟，学习十个英语单词，学写钢笔字(练字帖一张)，学习小学三年级奥数15分钟，看英语动画片一集。

下午四点开始学习，学习的内容有：跟妈妈学习《剑桥少儿英语》半小时，读经典名著半小时，日记一则，暑假作业语文、数学各两页(暑假作业做完后大约在8月1号开始预习三年级新课)。

晚上到广场玩耍，回来之后，妈妈读一个故事，我复述故事主要内容。

其他时间自由安排，可以画画，弹电子琴，做科学小实验，玩电脑，看电视，和小朋友玩耍等等。

我将自觉执行计划，如不按计划，暑假的一切自由活动时间将自愿被妈妈剥夺。

我的暑假生活多姿多彩，这是上学的最后的一天，老师刚刚宣布：从明天开始就放暑假了，同学们就大声的欢呼了起来!老师刚刚宣布完。暑假生活的计划便映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅……

第一面：翻开暑假生活计划本20_年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了n多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热，有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇，悠闲自在，我却觉得那样的人很无聊，而且还浪费电，为了节约资源，我决定：“我要在8月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)”。每天早晨用来学习。中午吃过饭，帮妈妈洗一下碗，然后午睡1个小时，再起来写暑假作业10业。写完后就休息半个小时，在听读英语、数学、语文各一单元。剩余的时间是我玩的时间!我的暑假就是这么简单，这么轻松!

? ? ?给辅导员的?一封信

您?好～我是您?领导下的一?名称职的队?干。每天都?勤勤恳恳地?完成督查工?作:

? 检查学生?的红领巾佩?戴、班级卫?生、上操纪?律、眼保健?操,能及时?发现同学身?上的问题，?成了我的强?项。不过，?今天，我想?"欺君犯上?"，对老师?您提两点建?议，希望您?能"洗耳恭?听"。

? 建议?一:

? 希望发放?质量好的少?先队干标志?。您要求我?们队干每天?都要佩戴标?志。可是，?您知道吗,?您发的那个?队标真是个?劣质产品，?一碰就破，?一破就裂。?那别针也时?不时闹罢工?，总爱往地?上掉。我刚?佩戴没多久?，队标就一?命呜呼了～?没办法，我?只好到校门?口的小店里?去买，那质?量也是不尽?人意。短短?两天，我已?经飘了一个?，碎了一个?，失踪两个?，损失整整?四元。如果?一年都像这?两天一样，?730元～?我岂不是要?倾家荡产,?现在，妈妈?用针线把队?标缝在了我?的衣服上。?可惜，妈妈?不是古代的?绣花女子，?粗乱的针脚?，让队标成?了一个被五?花大绑的"?囚犯"。您?说，戴着这?样的队标，?我不成了小?丑吗,还怎?么去履行自?己的职责呢?, 建议二?:

?我们每天督?查时不应该?只扣分，也?应有加分。?您要求我们?每天必须发?现问题，及?时扣分。可?是，有时我?发现每个班?级的常规都?非常好，不?论是佩戴红?领巾，还是?卫生、做操?都无可挑剔?，理应加分?才对～可是?，您的军令?如山，我不?得不服从，?只好违心地?扣下这一笔?。因此，招?来了许多冤?家老师，害?得我每次去?检查都提心?吊胆的，生?怕哪个老师?来"报复"?我。我快背?不动这黑锅?，咽不下这?冤气了。为?什么非得

?最扣?分呢,只要?我们公正"?执法"，赏?罚分明，少?扣分，多加?分不是皆大?欢喜吗, 后，希望?您能在百忙?之中，慎重?考虑一下我?的建议，如?能接受，我?将不胜荣幸?～ 此致 ?敬礼

写信人：__

20_年_月_日

初入大学，感觉周围的一切都很新鲜，整洁的校园，亲切的面庞，从教学楼到学生餐厅，从宿舍到图书馆，到处都洋溢着青春的活力。高考的厮杀已成为过去，就业的压力还很遥远，所以大一的生活是十分美好的。

军训是大学新生的必修课。我们院的学生被分到十四连四排，连长是一个很帅气的小伙子，也因此赢得了很多女生的青睐，但连长从不为之动容。在炎炎烈日下练习了整整一周的站军姿，立正，稍息之后，终于迎来了军训中最激动人心的时刻——射击。那天我们坐校车到了靶场，还未坐定墙后就传来一阵噼里啪啦的枪声，刚才还很热闹的人群一下子被一种恐惧的气氛笼罩，有些人甚至用棉花团塞上耳朵。轮到我们上阵时，一些胆小的女生直接要求退出了，剩下的人每人领到了五颗子弹走到步枪旁边，卧倒！瞄准！射击！我们外院的朵朵金花俨然一个个久经沙场的女兵。第一次打靶的经历实在是太难忘了。打完枪后，我还主动向教官要了几个弹壳留作纪念。

军训结束后正常的学习生活就开始了，每天的课不是很多，所以我们有大把的时间去参加各种各样的社团活动。刚进社团时整天忙前忙后，心里还觉得挺有成就感，现在回想起来觉得那时的自己真是太可爱了。懵懵懂懂的过了一年，居然还拿到了奖学金，对我来说也算个小小的激励。

大二的生活就不像大一那样无忧无虑了，可能是因为有了奖学金的诱惑吧，大家都把重心放在学习上了。我开始有危机感，于是每天也是早出晚归，与自习室和图书馆作伴，不过空闲多的时候还是能出去做做家教挣点儿零用钱。大二的学生比大一新生多了些成熟，少了点儿激情，多了些稳重，少了点儿浮躁，这或许也正是很多大二学生成为大学校园内外各种活动的骨干力量的原因吧。

那年暑假我没能和院里的同学一起去支教，就来到河南省青少年科技中心做了一名科普志愿者。在那里，我每天为小朋友们放映科普电影，并针对电影内容设计问题给小朋友们回答，有时电影结束后我还会去机床工作室和网络工作室帮忙。一个月下来我不仅学会了投影仪的使用和维修小机床，还学会了许多与孩子沟通的技巧。这段社会实践活动经历对我后来找工作也大有裨益。

刚进入大三，就明显感觉到课业负担加重很多，老师的要求也更加严格。我们开始思考未来，在考研和就业之间艰难抉择，那些在大一，大二浪费了很多时间的人也开始反思自己。于是，准备工作的人加入各种考证大军为今后就业增加砝码，准备考研的人也开始蓄积力量，摩拳擦掌。伊甸园里甜蜜的生活有了几分青涩的滋味。

大四很快就来临了，对大多数人来说，大四的时光是最苦的。大学里流行着一句话：保研的人过着猪一样的生活，考研的人过着狗一样的生活，而找工作的人则过着猪狗不如的生活。我的成绩不错，如果考研应该能上一个不错的学校，但由于各种原因，我最终还是选择去找工作。于是从不打扮的我开始注意自己的形象，制作花花绿绿的简历，奔波于大大小小的招聘会。有人说我们这届学生是相当没福气的，我们上小学时大学免费，我们上大学时小学免费，我们找工作还碰上经济危机。不过还好，几经周折之后，我找到了一份自己喜欢的工作。

大学是人一生中最美好的时光，是我们每个人记忆中的瑰宝。每当我想起那段象牙塔中的生活，都会感觉如沐春风，毕竟那里记录着我的青春。尽管那其中没有花前月下，我依然觉得她很浪漫，值得我去好好珍藏。

有人说：“分享，是春日里的暖阳，为我们驱走了冬天的寒冷;分享，是夏日里的冰淇淋，留给我们的是瞬间的冰凉……”我觉得分享你帮助我，我帮助你。

记得有一次，天空灰蒙蒙的，不一会儿就下起了大雨。我在体育馆训练，十万火急，为什么呢?因为我忘带雨伞了，看这雨一时半会儿是停不下来了，可是怎么回去呢?一想到这，不由得沮丧起来了：“没有雨伞，冒雨回去，不仅会感冒，而且会变成一只落汤鸡。”正在我感到无助时，远处隐隐约约看见一个人，走进一看，原来是施力菲。她拿着一把雨伞问我：“是不是雨伞忘带了?”我点点头。“我送你回去吧!”她平静地说。

我脚底下仿佛踩着一朵幸福的云，背上书包，就和施力菲向家走去。一路上，我们俩有说有笑的，虽然我的鞋子湿了，但是我感到非常快乐!“

到了家门口，我恋恋不舍地和她说再见。回到家，我想了很多：乐于助人，是一种美德，人人都有义务去传送。扶一把步履蹒跚的老人，弯弯腰捡一捡地上的垃圾，帮学弟学妹系一下鞋带。这些小小的行为就发生在我们身边，对于我们来说只是举手之劳，可是对于别人来说是莫大的恩惠。我们应该多去帮助别人，这样别人也会来尊重你和帮助你。

分享，是一件多么快乐的事情!

从前我读过很多关于名人大家的书籍，这些书大都写的是人物的光辉事迹，而那些黑暗辛酸的历史却很少提及，往往是一笔带过。而《名人传》则用这些悲剧的故事铸造了一个有血有肉的人。

《名人传》由法国著名作家罗曼·罗兰的《贝多芬传》、《米开朗基罗传》和《托尔斯泰传》组成。

他们的主人公分别为音乐家、雕塑家和小说家，不过，虽然他们的职业和所处的年代各不相同，但他们所追求的理想却是相同的——为了真理和正义所做出的努力。

读完整本书，我发现书中的这三个人物是伟大的同时也是孤独的，他们的行为都得不到人们的肯定，反而时常受到打压和嘲讽，但他们都默默的忍受着，心中坚信在暴雨的背后一定会有彩虹，最终他们成功了，而付出的代价也是巨大的。

刚开始对于这本书在我的脑海中并没有什么印象但是总觉得好像在哪听过……看到目录，是分为三块……第一块是《贝多芬传》，第二块是《米开朗基罗传》，而第三块为《托尔斯泰传》然后我便乖乖地开始看了起来……看了4天也算是看完了……

第一篇是讲贝多芬的，这个人我也是比较清楚的，德国人，作曲家，钢琴家和指挥家……他一生创作了非常非常多的作品，这些作品对后人还有音乐史都是有着非同凡响的影响的……因此他被世人尊称为乐圣……他生于贫寒的家庭，父亲是歌剧演员，性格粗鲁，爱酗酒，母亲是个女仆……然而其童年生活过得也并不快乐……他十一岁加入戏院乐队，十三岁当大风琴手。十七岁丧母，他独自一人承担着两个兄弟的教育的责任。后来耳朵开始越来越差后来他还爱上了2个姑娘但是后来都是以失败告终，所以他可以说是一个极为悲催的人物……

第二篇讲得是米开朗基罗，我是因为这本书才认识他的，原本我是根本就没听过有这么一个人，雕塑家，建筑师，画家和诗人，他本人的脾气本生就不好所以导致他天生的不合群但是他的一生追求艺术的完美，坚持自己的艺术思路……所以他和达芬奇和拉斐尔并称“文艺复兴三杰”……也算是个大人物

第三篇讲得是托尔斯泰，对于此人我也是并不了解，全是靠书中了解到的……俄国的作家和思想家……写了很多的书，对后人很有影响

读完这本书，我觉得我们现在要好好学习天天向上……

我心中的大学是一间魔法屋，大家拥有无限的魔术。每人都认真学习，为把学校建设成先进、优美的校园献出自己的一份力量。

看，那洁白的墙壁被同学变成黄黄的奶油了。我继续走着，看见一位学生把地面变成蛋糕了。太不可思议了！魔术真的太有趣了！我看见地上有一支红色钢笔，把它捡起来，钢笔却立刻变成了一个红彤彤的苹果。于是，我也把操场变成一个花果飘香的公园。

跑道慢慢地变长了，像梦幻走廊，真迷人！我带着甜滋滋的心情走进教室，黑板变成棕色的蛋糕，我美美地吃了一口，它又长出来了，变成完整的黑板，这样老师写字就不会缺一块啦。

学校旁边还有一条步行街。每到放假，大家都来这里大显身手，展示自己的新魔术。

多么有趣的大学啊！倘若谁读了这所大学，想必非常幸福快乐！

《简爱》是一部带有自转色彩的小说，它告诉人们一个人生的真谛。《简爱》的作者夏洛蒂勃朗特温柔，，，喜欢追求一些美好的东西，尽管她家境贫穷，从小失去了母爱，再加上她身材矮小，容貌不出众，但也许就是这样一种灵魂深处的自卑，反映在她的性格上就是一种非常敏感的自尊。她描写的简爱也是一个不美的，矮小的女人，但是她有着极其强烈的自尊心。

简爱生存在一个寄人篱下的环境，从小就承受着与同龄人不一样的待遇，姨妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打。。。。。。也许正是因为这一切，换回了简爱无限的信心和坚强不屈的性格，一种可战胜的内在人格力量。她坚定不移地去追求一种光明的，圣洁的，美好的生活。在罗切斯特的面前，她从不因为自己是一个地位低贱的家庭教师而感到自卑，反而认为他们是平等的。

也正因为她的正直，高尚，纯洁，心灵没有受到世俗社会的污染，使得罗切斯特为之震撼，并把她看作了一个可以和自己在精神上平等交谈的人，并且深深爱上了她。而当他们结婚的那一天，简爱知道了罗切斯特已有妻子时，她觉得自己必须要离开，她虽然讲，“我要遵从上帝颁发世人认可的法律，我要坚守住我在清醒时而不是像现在这样疯狂时所接受的原则”。但是从内心讲，更深一层的是简爱意识到自己受到了欺骗，她的自尊心受到了戏弄，因为她深爱着罗切斯特。但简爱做出了一个非常理性的决定。在这样一种爱情力量包围之下，在富裕的生活诱-惑之下，她依然要坚持自己作为个人的尊严，这是简爱有精神魅力的地方。

小说设计了一个很光明的结尾--虽然罗切斯特的庄园毁了，他自己也成了一个残废，但正是这样一个条件，使简爱不再在尊严与爱之间矛盾，而同时获得自己的尊严和真爱。在当今社会，人们都疯狂地为了金钱和地位而淹没爱情。在穷与富之间选择富，而在爱与不爱之间选择不爱。很少有人会像简爱这样为爱情为人格抛弃所有，而且义无反顾。

《简爱》所展现给我们的正是一种返朴归真，是一种追求全心付出的爱情，还有作为一个人应有的尊严。它犹如一杯冰水，净化每一个人的心灵。《简爱》是英国文学的一部经典传世之作，它成功地塑造了英国文学史中第一个对爱情、生活、社会以及宗教都采取了独立自主的积极进取态度和敢于斗争、敢于争取自由平等地位的女性形象。

大凡喜爱外国文学作品的女性，都喜欢读夏洛蒂的《简爱》。如果我们认为夏洛蒂仅仅只为写这段缠绵的爱情而写《简爱》。我想，错了。作者也是一位女性，生活在波动变化着的英国19世纪中叶，那时思想有着一个崭新的开始。而在《简爱》里渗透最多的也就是这种思想——女性的独立意识。让我们试想一下，如果简爱的独立，早已被扼杀在寄人篱下的童年生活里;如果她没有那份独立，她早已和有妻女的罗切斯特生活在一起，开始有金钱，有地位的新生活;如果她没有那份纯洁，我们现在手中的《简爱》也不再是令人感动的流泪的经典。所以，我开始去想，为什么《简爱》让我们感动，爱不释手——就是她独立的性格，令人心动的人格魅力。

然而，我们不禁要问，仅这一步就能独立吗我认为，不会的。毕竟女性的独立是一个长期的过程，不是一蹴而就的。它需要一种彻底的勇气，就像简爱当年毅然离开罗切斯特一样，需要“风潇潇兮易水寒，壮土一去兮不复返”的豪迈和胆量。我想，这应该才是最关键的一步，也应该是走向独立的决定性的一步。而夏洛蒂笔下的简爱却把她倔强的性格，独立的个性留给我们一个感动。所以她是成功的，幸福的女性。

简爱已作为独立女性的经典，我希望阳光下，鲜花里有更多的简爱走出来，不管是贫穷，还是富有;不管是美貌，还是相貌平庸，都有美好的心灵和充实的心胸，都能以独立的人格和坚强的个性生活。

一、提高护士理论、技术水平

1、为提高我科护士总体业务水平，自20__年1月起，每周晨间坚持专科理论学习，每月底坚持专科理论小考试，每季度坚持专科理论统考，已奖惩制度来对护士进行约束，达到预期目标。

2、护士每月轮流进行理论主讲，其目的加深并巩固个人理论知识，树立个人自信心，提高个人语言表达能力。

3、每月进行一次实际操作培训，要求人人过关，考核分数纳入该月奖金的审核。

4、按时、按质量完成护理部安排的各种理论学习、实际操作任务。

5、积极参加医院组织培训的各项业务知识，以拓展业务知识、提高自我能力为主的原则进行学习。

二、提高基础护理质量

1、按要求完成科室病区“一条线”，以病房照明灯无损坏、地面无水渍、卫生间无异味为原则对整个病区进行监督与管理。

2、坚持晨间湿式扫床、中午床单位统一整齐，病房固定物品定点放置。

3、每周更换一次床单位，有血渍、潮湿必须立即更换。

4、每日责任护士用含氯消毒剂擦拭床头柜一次，每周用含氯消毒剂擦拭床挡、床头、护栏、中心供氧设置一次。

三、严格执行消毒隔离制度

1、每周一按时更换消毒液，周二护士长进行检查。

2、掌握无菌操作原则，减少输液反应的发生及各项感染的发生，增强护士的无菌操作观念。

3、减少治疗室人员走动，养成入室戴口罩的良好习惯。

4、配置药物时，做到一人一针一管，严格按照无菌操作原则进行操作。

5、穿刺失败，再次操作时必须更换针头，严格消毒。

6、每周安排卫生班，对卫生死角进行打扫。

7、做好病区终末消毒工作。

四、加强护士责任心

1、严格执行“三查八对一注意”制度。

2、防止差错事故的发生，首先要从各护士的心里抓起，增强个人的责任心，剖其重要性及护理安全与个人福利挂钩进行约束，减少差错事认真仔细完成每项工作。

3、工作完成的真实性，当班护士必须认真准确的对住院病人进行各种生命体征的测量绝胡变乱造，针对此类现象将严惩。

4、中夜班实施坐班制，并定时巡查病房，防止特殊事件的发生，针对疾病变化及特殊的问题要及时上报值班医生，做好沟通进行处理。

5、对差错事故的发生，进行分析总结。

6、定期组织学习，加强责任心的培养。

五、做好医护沟通工作

1、与医生进行沟通，做到“不懂就问”、“不清楚就问”、“不明白就问”。

2、尊重医生，做到一切已病人利益为原则，进行沟通处理。

3、医护之间做好配合，争取为病人做到的诊疗护理工作。

4、团结一致，积极进取

六、提高护理文书质量

1、每日检查护理文书及静脉输液单的完成情况。

2、针对特殊疾病的护理文书书写，将由护士长在场指导书写，每日定期开会，对好的护理文书进行讨论，已逐步提高大家的文字表达能力和护理文书的规范性。

3、认真仔细按医嘱进行护理记录。

4、按时、按质上交出院病历。

七、提高服务水平

1、做好科室新入病人的接待工作，微笑服务，认真宣教。

2、责任护士定期进行相关疾病健康指导。

3、认真为患者解答各种难题，做到尊称不离口。

4、为出院患者做好饮食指导、用药指导。

此次修改宪法是我国宪法发展的一座重要里程碑，是中华民族伟大复兴进程中的历史性时刻。11日下午，十三届全国人大一次会议第三次全体会议经过投票表决，高票通过《中华人民共和国宪法修正案》。

对我国现行宪法作部分修改，是以——同志为核心的党中央从新时代坚持和发展中国特色社会主义全局和战略高度作出的重大决策，是推进全面依法治国、推进国家治理体系和治理能力现代化的重大举措，是大势所趋、事业所需、党心民心所向，必将为新时代坚持和发展中国特色社会主义、实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦提供有力宪法保障。

宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程。坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法执政首先要坚持依宪执政。党中央决定对宪法进行适当修改，目的是通过修改使我国宪法更好体现人民意志，更好体现中国特色社会主义制度的优势，更好适应提高中国共产党长期执政能力、推进全面依法治国、推进国家治理体系和治理能力现代化的要求。这次宪法修改，坚持党的领导，坚持对宪法作部分修改、不作大改，严格依法按程序推进，各地区各部门各方面共提出数千条建议。这是严格依法办事、充分发扬民主、广泛凝聚共识的过程，体现了党和人民的共同意志，体现了坚持党的领导、人民当家作主、依法治国的有机统一。

当代中国宪法制度的建立和发展，是我们党领导人民长期奋斗历史逻辑、理论逻辑、实践逻辑的必然结果。“观时而制法，因事而制礼”。我国宪法必须随着党领导人民建设中国特色社会主义实践的发展而不断完善发展。这是我国宪法发展的一条基本规律。从1954年我国第一部宪法诞生至今，我国宪法一直处在探索实践和不断完善过程中。1982年宪法公布施行后，分别进行了5次修改。实践证明，我国宪法是同党团结带领人民进行的实践探索紧密联系在一起的，既保持宪法连续性、稳定性、性，又推动宪法与时俱进、完善发展，是我国宪法发展的必由之路。

“法无古今，惟其时之所宜与民之所安耳。”宪法只有不断适应新形势、吸纳新经验、确认新成果，才能具有持久生命力。确立科学发展观、————思想在国家政治和社会生活中的指导地位，把“中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征”写入宪法第一章《总纲》第一条，修改——任职方面的有关规定，为了贯彻和体现深化国家监察体制改革的精神增加有关监察委员会的各项规定……这次宪法修改，根据新时代坚持和发展中国特色社会主义的新形势新任务，把党的十九大确定的重大理论观点和重大方针政策载入国家根本法，把党和人民在实践中取得的重大理论创新、实践创新、制度创新成果上升为宪法规定，体现了党和国家事业发展的新成就新经验新要求。这对于全面贯彻党的十九大精神和————思想，更好地发挥宪法的规范、引领、推动、保障作用，广泛动员和组织全国各族人民夺取——伟大胜利，具有重大现实意义和深远历史意义。

“奉法者强则国强，奉法者弱则国弱。”宪法的生命在于实施，宪法的也在于实施。只有更加自觉地恪守宪法原则、弘扬宪法精神、履行宪法使命，把实施宪法摆在全面依法治国的突出位置，才能推动党和国家事业顺利发展。以这次宪法修改为契机，加强宪法实施和监督，深入推进科学立法、严格执法、公正司法、全民守法，在全党全社会大力弘扬宪法精神、社会主义法治精神，把依法治国、依宪治国工作提高到一个新水平，必将凝聚起奋进新时代、筑梦新征程的磅礴力量，推动中国特色社会主义事业在法治轨道上行稳致远。

如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。

因此，为了让自己的寒假过得充实而有意义，我给自己做了个寒假计划。

1、语文：每天阅读，语感保鲜。

语文学习是一个需要多加品味和感悟的过程，每天都进行一定量的阅读，可以对语感进行保鲜。

首先，每天自选一篇现当代作家的散文和杂文进行阅读，让自己在假期能够有时间赏析美文，而且也能够提高人文素养。其次，古诗文的背诵和默写也不是一日之功，同学们要充分利用寒假，有选择地读一些古代经典作品，并且每天选择其中一两段进行翻译。

由于语文高考题中的主观题占分越来越多，所以要通过训练来掌握一些答题的规范，在老师平时的讲解中，寻找到一种解答语文主观题的方法。

2、数学：“查漏”与"晨跑”。

从数学这门学科看，可以利用寒假时间做两件事情。

第一件事情是“查漏”。把上个学期复习过的内容进行整理，以自己做错的习题作为线索，来检查对基础知识和基本方法的掌握情况。可以专门准备一个笔记本，把经过查漏补缺找到的知识点，详细地记录下来，以便最后阶段复习时参考。

一定要珍惜“错误”，弄清错误的原因。因为只有牢固掌握基础知识、基本方法，才能获得数学学习的通解和通法。而在明确解题思路的错误后，才能真正巩固所学的知识。

第二件事情是“晨跑”。由于下个学期时间短，所以在寒假里可以提前进行复习。而复习的方法和模式可以类比已经经历过的复习方法，这样的超前准备类似于晨跑，可以带来一个稳定的心态。当新学期开始，复习进入紧张状态，还可以有能力来关注自己最容易犯的错误。

通过做专题来提升对知识的综合能力。结合寒假作业的每个大题，把整个章节的知识都进行融会贯通。

每天安排一个小时来复习数学，时间过长过短都不适合;而有的同学把家中整个写字台上都铺满课本、练习册，常常是做一题换一本书，这样的方法可并不利于循序渐进。

3、英语：朗读，大声读出来。

每天学习英语一个半小时。

这一个半小时用来干三件事：

第一，多识字。词汇是英语的基础，词汇至少得默写两遍。

第二，抓大头。阅读和完形填空是英语试卷中分数比例的项目。每天都做一点，比如3篇阅读理解，1篇完形填空，记住必须做，和考试一样。

第三，勤背诵。这个寒假能背诵3-5篇经典范文，每天再朗读20分钟。中国有句古语：熟读唐诗三百首，不能做诗也会吟。朗读和背诵可以增强语感。

此外，放假时娱乐总是需要的，适当看一些英语原版电影或CCTV9的电视节目。

4、物理：重视解题规范。

首先在假期之初回顾一下在刚刚结束的这个学期中自己还有哪些事情没时间去完成，将它们一一列出，在假期中有计划地将它们完成。

其次整理一下这学期的练习和笔记，用活页夹的形式将自己平时容易错的问题重新归类，并把相关的一些问题都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它们之间的相同点和不同点。不仅要知道这些问题怎么做，还要知道为什么这样做。

另外整理一下自己的物理知识的框架结构。可以以章节为顺序，先在笔记本上画一下各个章节的知识、概念的框图，然后再看一看书本进行补充和完善，做到对高中的物理知识、概念了如指掌。

最后适当做一些练习，练习可以计时也可以不计时，通过练习可以了解自己的复习效果，并寻找新的问题。练习中要注意自己的解题规范，特别是作图、书写、计算中的规范要求，不要追求练习的数量，而要注重练习的质量，追求解题的正确率。

5、化学：重点突破模糊知识点。

将所学的知识作重点的整理，尤其是重点突破一些平时感觉比较模糊的知识点。

在此基础上，尝试将一些相似、相异甚至相反的知识点进行分析、归纳，逐步形成自己的知识网络。

练习与试卷分析相结合。从应试的角度看，能有足够的时间进行大运动量的训练无疑能使考生取得好成绩，由于平时在校的整块训练时间不多，所以要充分利用好寒假的时间进行系统的模拟性训练。

6、生物：注重理论与生活实际的联系。

生物科学离不开社会生产、生活实践，离不开自然环境。因此在复习过程中要注意结合自然现象、生产生活实际，运用所学知识对自然现象或社会事物进行系统的分析和多角度的描述，加强实践体验与创新思维的训练，促进学科知识的交叉与渗透，从而提高实践能力与创新能力。

实验复习时，学生关键要掌握的是实验思想和实验方法。注意科学思维能力的培养，科学思维能力是生物学实验达到预期实验目标的核心，是发挥学生实验能动性的关键环节。