大学辅导员年度总结和计划（经典20篇）

清晨的风把我从朦胧的睡梦中叫醒，起床擦了擦脸，在阳台上往下看，原来苏醒的不只是灵魂，还有那些有波动的生命，那些即将盛开的花儿。六点的天空，湛蓝且宁静。漂泊着的白云，天边一角刚露出的微红，所有的所有，所有的一切，都迸发着新的生命力，这是个新生的早晨，是个新生的世界。这个世界接下来该是如何美丽，如何缤纷。要由我们去填图色彩，用不同的颜色凑拼出不同的世界，用不同颜色描绘不同的世界，这便是摆渡人的意义了吧。

大巴从高楼林立的繁华驶向烟囱纵横的村庄，随着车辆的前行，我的心才退化，我的灵魂也跟着退化，我不再是枕边的听书人，我也终于来到了这，繁华俗世的一角，一个最初的梦想开始的地方。来到这里才发现，我不是一个过路客，我是个归家人。

看到校长的第一反应是惊讶，嘴边的参差不齐的胡渣，洗的褪色的不知道是什么颜色的衬衫，一口雷州口音的普通话，是个山井市民，是个乡下人，是个农民。他嘴角一直都泛着微笑，笑得时候两眼角的皱纹好像折了几次的角，仿佛浇点水能开出一朵花。他的座驾是有车篮的，一个像单车一样的车篮。小家子气，俗，丑。朝阳把他的身影拉的很长很长，他不高大，甚至还有些佝偻，这是这样的一个男人，他撑起了一个学校。我想他很累吧，但他应该是幸福的。

头顶是夕阳，孩子们围着小老师们，有的人在认真学切菜，有的人帮忙烧热水，有的人在搬柴，有的人在写新闻稿，有的人在拍照。脚下是泥土与灰尘混合的土地，那是有生长的树苗，离巢的乌鸦，阳光撒在地上，一切都金光闪闪，生锈的铁门也焕发着光芒。夕阳西下，我们这里就好像是一个家。

2017年就要结束了，此刻我坐在窗边，望着外面雾蒙蒙的天空，思绪万千。

对于我这样一个小学五年级的学生来说，2017年只有一个字：忙。好像不是只有我一个人忙，我身边的人也都很忙，爸爸妈妈，同学们，老师们，甚至这个国家，这个世界都很忙。

我不知道大家都在忙什么，我只记得四下一开始，我就给自己立下一个小目标，要争取校内学科免考。于是，我为此每天努力着。平时一放学回来，我就忙着做作业，做完作业，稍稍休息就忙着各种预习，复习，拓展和提高，这些全部做完，我再忙着阅读喜爱的课外书。周末，我去各种校外班学习提高，有时候生病，也舍不得请假，继续坚持拓展。终于，功夫不负有心人，四下期末时，我的语数外三门都获得了面试资格，赢得了大满贯，完成了心愿。等到期末考试结束，我又要忙于11月的英语新课标冲优秀的考试，为此，我每天除了正常学习，还要额外刷很多英语题和英文阅读，虽然没有达到优秀，但是在这冲优秀的过程中，我的英语水平得到了提高，汗水终归没有白流，只要我努力过，就不会再后悔。

妈妈平时上班很忙，下班要做饭，晚上不仅要检查我作业，还要给国外客人写邮件，因为时差的关系，她常常睡的很晚。到了周末，妈妈就在各种接我送我去上课的路上奔波着，为此妈妈鬓角泛出了银光。爸爸也很忙，他为了十九大的召开，经常几天见不到人影，十九大结束后，又忙着国家公祭日的工作，还是常常加班到很晚，现在，他又忙着他们辖区里其他事情……

再看看我的老师们，他们每天一大早就到学校，带我们早读，上课，给我们改作业，我们放学了，他们还在备课，找同学谈心，辅导同学。有一天傍晚六点半，我去学校找落下的本子，本以为校园里已没了人影，可是，当我走到老师办公室门前，还发现灯光大亮，老师们都在……。

这个世界仿佛也很忙碌，一会儿这里开了机器人博览会，一会儿，那儿智能手机又出了新款，科技每天都在进步，让我觉得如果不努力学习，就无法跟上世界忙碌的脚步。

虽然忙碌很辛苦，但是，我每天都过得很充实，如果我没有这么忙碌，那我将永远跟不上时时刻刻都在变迁的世界，成为一个等闲之辈—一个终将被世界淘汰的人。我愿我的忙碌不会浪费，成为一个能跟上世界进步的人。

马上就是我最期待的暑假了，在这两个月的暑假里，我不仅要让自己玩得开心，还要让自己的学习在暑假中得到进步，所以，我制定了暑假学习计划。

一、暑假里，我每天阅读课外名著，并写下读后感，让自己的写作水平提高。

二、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不理想，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。

三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。

四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。

我相信，只要我按照我制定的暑假学习计划去做，我的这个暑假一定会过得非常的有意义的。

哈哈！我终于得到了我的最最贵重的生日礼物――我的寒假我作主！以前的假期都是由老爸老妈作主。现在，我终于可以我的寒假我作主了！如何计划？ 让我想一想……好了就这样安排！

星期一：先把一星期的学习任务完成，虽然辛苦一点，可是整个星期都可以玩翻天了！

星期二：去书城看一天的书，哈哈，我可以把许多许多的书籍一网打尽了！

星期三：和同学约好到我们家来玩，这样不仅能多点儿欢声笑语，而且还能增进友谊!

星期四：早上复习复习剑桥英语，下午玩电脑，晚上和老爸大战围棋三百回合！

星期五：该锻炼了，上午和朋友去踢足球，下午在操场玩！

星期六：上午看看书，下午和电脑下棋！

星期天：该陪陪老爸老妈了，可以增进感情。

注：如果要出去旅游，就另行安排。

怎么样，我的计划是不是很棒啊？

一、四级作文概述

四级作文是提纲作文，一般按提纲写出相应段落即可。在文章内容上无需追求高深新颖，切题合理便可落笔；在思路逻辑上则要求句意通顺，文字流畅；在文字表现上要求无语法错误，个别小错可忽略(如动介搭配，单词拼写等不涉及语法类小错)。另外，值得一提的是，在篇章结构上建议写三段，所以即便题目只给出两个提纲，最好在完成两个提纲后，再多补充一段，所补内容不限，但须跟话题相关。

二、四级作文例题分析

(1) The Shortage of Fresh Water

1. 目前淡水资源非常紧缺

2. 为什么会出现这种情况

3. 该如何解决

96年6月份曾考过此题，今天来看，似乎更有现实意义。这是一道负面社会现象题，那么挖掘其背后根源，并找出解决方案，就成为探讨的主要方面，而提纲也正是如此。三个提纲各属其类，界限清晰，直接按提纲写三段即可。段1为提出现象，确立研究对象。提纲1翻译后仅一句话，作为一段话则显内容单薄，字数匮乏，所以需进一步发挥。不妨从例证角度扩充，举例时即可基于国内现状，也可纵观全球，显然前者更易行。可从我国西南地区的生活缺水，水价上升，以及河流干涸等细节方面铺陈。段2是原因分析，建议分析主观原因和客观原因两方面。所谓主观原因即是基于人的思想意念，心理意识，行为动机以及行为举措，比如人们节约意识的淡漠或者人们误认为淡水取之不尽等不当想法。而客观原因则是从非人角度出发，如社会发展，人口激增，甚至污染的加剧等方面出发，这些因素均使得淡水消耗的增加。当然，考场上由于时间紧迫，无法细想，可能会写出的两个全是主观类或客观类的原因，其实也无妨，只要二者不同即可，谨防虽言明两原因，但实则彼此混淆，出现逻辑不清的窘况。段3是措施分析，措施可从官方措施和民众措施两方面写起，也可加入作为现代年轻人，我该如何约束自己，从生活中小事做起节约水资源等内容。总之，在内容上考生尽可发挥想象力，纵马驰骋，原则依旧：切题者皆可。

(2)Part-time Jobs for College Students

1.目前大学校园里很多学生业余时间做兼职

2.对于大学生是否该做兼职工作，人们看法不一

3.我的看法

这是一道校园话题，在内容上即涉及现象，又涉及观点，能很好地考察到学生的综合分析能力。提纲1依旧是现象提出，看到提纲1，大家脑海里会浮现很多熟悉的场景，如校园布告栏里张贴着的兼职广告，校园论坛上也经常发布的一些兼职信息等等，这些都可反映在段1中。所以当我们第一眼看到话题或提纲时，脑海中常常会浮现出相关场景，把这些画面定格，进行详细描绘即可，即自然又切题。当然，段1也可从学生的兼职渠道以及兼职类型等方面加以发挥。总之，提纲是总领，而符合总领的任何附属内容都可写。段2是人们对此学生兼职的不同看法，一正一反。切记在表达上述两类观点时，提出其相关论据。段3是提出作者本人看法。本人看法既可选择上述任一方(只要不极端)，也可提出与上述均异的第三类观点，对于极度偏激的正反方观点则需做一番调和与勾兑(这个一般很少见)。需要提醒的是，继提出己方观点后，还应补充其他内容，如论据；也可写我的下一步做法，甚至可写我所认为的大家对此问题所应采取的对策云云。

(3)Private Cars of Today

1.目前私家车越来多了

2.私家车为人们带来的益处和问题

这道题只有两个提纲，所以建议在完成提纲要求内容之后再补充一段相关内容，可以在提纲2之后续补段3(如举措类：如何合理地限制私家车的出行以减少废气排放等等)，也可在1，2之间插入一段(如原因分析，即为何私家车越来越多)。先来看提纲1，依然是事实陈述，看到提纲1，会很容易联想到马路上川流不息的过往车辆，以及高峰期令人沮丧的堵车，那么即可将这些内容付诸笔端。再看提纲2，是私家车给人们生活带来的影响，该事实是一中性事实，则需辩证地分析其影响的两面性，一方面它带来好处，如让人们的出行变得更自由更方便，另一方面它带来坏处，如排放废气，污染环境，或造成交通堵塞等等。

当今社会，在权力和利益的追逐之中，人们往往忘记了感动，内心被蒙上了一层尘土。观看“感动中国”这个节目也有很长一段时间了，每年评选出来的人物都让人敬佩感动。在这个简单的却又内涵丰富的舞台上，闪闪发光的不是那些耀眼的明星，而是我们生活中的普通人。有的人为国家奉献自己的一生;有的人为边远山区的孩子们放弃高薪工资;有的`人懂得滴水之恩当涌泉相报。

在20x年的感动中国节目中，虽然感动我的人很多，有为了孤儿能学习到知识而去艰苦条件下支教的胡忠、谢晓君夫妇;有好书记杨善洲退休后义务植树22年，给我们留下了一片绿荫和一种精神;有托举生命最美丽的妈妈吴菊萍……但是在这些人之中让我印象最深的就是恪守孝道的平凡女孩——孟佩杰。

孟佩杰的命运很悲惨，但是她却用温暖的微笑回报这个让她生活艰辛的世界，五岁那年，爸爸遭遇车祸，妈妈将她送给别人领养，不久也因病离世，在新的家庭之中，她也没能过上幸福美满的生活，命运又与她开了个玩笑，养母在三年之后瘫痪在床，母女二人相依为命。孟佩杰的孝心让我的内心为之震撼，曾听说过“穷人家的孩子早当家”，当年仅仅8岁的她担负起了照顾养母的重任，每天她为母亲做饭按摩，帮养母做120个仰卧起坐，拉腿240次，捏腿15分钟，等服侍养母睡觉之后，她才坐下来做功课，那是已经是夜里了。在她的勤奋刻苦的努力之下，孟佩杰考上了山西师范大学临汾学院。在别人都在称赞她的孝心时，她却说：“我只不过做了每个女儿都会做的事。”她的孝心让无数人为之动容，同样是母亲的女儿，我不禁扪心自问，我又为母亲做过什么，也许在心情不好的时候还会对母亲发脾气，而母亲也从不责备我，只是默默忍受我的怒火。在看过孟佩杰的事迹之后，我的内心也涌起波澜。

还记得那用心书写的颁奖词：在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸;在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节，虽然艰辛填满了四千多个日子，可她的笑容依然灿烂如花。孟佩杰，让我感受到了在当今这个社会当中已经渐渐被磨灭的真挚可贵的那份孝心。

在看过《感动中国》之后，我的内心仿佛受到了神圣的洗礼，在感动与眼泪背后，我收获的不仅仅是这些文字上的，更多的是内心中无法言喻的那份震撼。

其实在我们生活中，有太多的人用自己平凡的一点一滴的小事感动着我们，也感动着中国。生活中从来就不缺乏感动，只不过是在繁忙的生活之中我们忘记了用发现美的眼睛去发现这些让我们的内心能为之震撼的感动事迹。

感动中国，感动自己，揭开蒙在我们心上的那层尘灰吧。

一、加强护士在职教育，提高护理人员的综合素质

按护士规范化培训及护士在职继续教育实施方案抓好护士的“三基”及专科技能训练与考核工作

1、重点加强对新入院护士、聘用护士、低年资护士的考核，强化她们的学习意识，护理部计划上半年以强化基础护理知识为主，增加考核次数，直至达标。

2、加强专科技能的培训：各科制定出周期内专科理论与技能的培训与考核计划，每年组织考试、考核2—3次，理论考试要有试卷并由护士长组织进行闭卷考试，要求讲究实效，不流于形式，为培养专科护士打下扎实的基础。

3、基本技能考核：属于规范化培训对象的护士，在年内16项基本技能必须全部达标，考核要求在实际工作中抽考。其他层次的护士计划安排操作考试一次，理论考试二次。

4、强化相关知识的学习掌握，组织进行一次规章制度的实际考核，理论考试与临床应用相结合，检查遵章守规的执行情况。

5、加强人文知识的学习，提高护士的整体素养

6、组织学习医院服务礼仪文化，强化护士的现代护理文化意识，先在护士长层次内进行讨论，达成共识后在全院范围内开展提升素养活动，制定训练方案及具体的实施计划。

安排全院性的讲座和争取派出去、请进来的方式学习护士社交礼仪及职业服务礼仪。开展护士礼仪竞赛活动，利用“5.12”护士节期间掀起学礼仪、讲素养的活动月，组织寓教寓乐的节日晚会。

7、更新专业理论知识，提高专科护理技术水平。随着护理水平与医疗技术发展不平衡的现状，各科室护士长组织学习专科知识，如遇开展新技术项目及特殊疑难病种，可通过请医生授课、检索文献资料、护理部组织护理查房及护理会诊讨论等形式更新知识和技能。同时，有计划的选送部分护士外出进修、学习，提高学术水平。

二、加强护理管理，提高护士长管理水平

1、年初举办一期院内护士长管理学习班，主要是更新管理理念、管理技巧及护理服务中人文精神的培养，当今社会人群对护理的服务需求,新的一年护理工作展望以及护士长感情沟通交流等.

2、加强护士长目标管理考核,月考评与年终考评相结合,科室护理质量与护士长考评挂钩等管理指标。

3、促进护士长间及科室间的学习交流，每季组织护理质量交叉大检查，并召开护士长工作经验交流会，借鉴提高护理管理水平。

三、加强护理质量过程控制，确保护理工作安全、有效

1、继续实行护理质量二级管理体系，尤其是需开发提高护士长发现问题，解决问题的能力，同时又要发挥科室质控小组的质管作用，明确各自的质控点，增强全员参与质量管理的意识，提高护理质量。

2、建立检查、考评、反馈制度，设立可追溯机制，护理部人员经常深入各科室检查、督促、考评。考评方式以现场考评护士及查看病人、查看记录、听取医生意见，发现护理工作中的问题，提出整改措施。

3、进一步规范护理文书书写，从细节上抓起，加强对每份护理文书采取质控员—护士长—护理部的三级考评制度，定期进行护理记录缺陷分析与改进，增加出院病历的缺陷扣分权重，强调不合格的护理文书不归档。年终护理文书评比评出集体第一、二、三名。

加强护理过程中的安全管理：

1、继续加强护理安全三级监控管理，科室和护理部每月进行护理安全隐患查摆及做好护理差错缺陷、护理投诉的归因分析，多从自身及科室的角度进行分析，分析发生的原因，应吸取的教训，提出防范与改进措施。对同样问题反复出现的科室及个人，追究护士长管理及个人的有关责任。

2、严格执行查对制度，强调二次核对的执行到位，加强对护生的管理，明确带教老师的安全管理责任，杜绝严重差错及事故的发生。

3、强化护士长对科室硬件设施的常规检查意识，平时加强对性能及安全性的检查，及时发现问题及时维修，保持设备的完好。

四、深化亲情服务，提高服务质量

1、在培养护士日常礼仪的基础上，进一步规范护理操作用语，护患沟通技能。培养护士树立良好的职业形象。

2、注重收集护理服务需求信息，护理部通过了解回访卡意见、与门诊和住院病人的交谈，发放满意度调查表等，获取病人的需求及反馈信息，及时的提出改进措施，同时对护士工作给予激励，调动她们的工作积极性。

五、做好教学、科研工作

1、指定具有护师以上职称的护士负责实习生的带教工作，定期召开评学评教会，听取带教教师及实习生的意见。

2、各科护士长为总带教老师，重视带教工作，经常检查带教老师的带教态度、责任心及业务水平，安排小讲课，了解实习计划的完成情况，做好出科理论及操作考试。

3、护理部做好实习生的岗前培训工作，不定期下科室检查带教质量，每届实习生实习结束前，组织进行一次优秀带教老师评选活动。

4、增强科研意识，力争年内引进或开展新技术项目1-2项。

5、计划制作护理园地网，上传我院护理动态，及时传递护理学习资料，发挥局域网的空间优势，丰富护士的学习生活.

我们相信只要努力执行以上工作,我们在20xx年中的工作中一定能取得好的成绩。

不知道为什么，南充的天气竟是这样的奇怪，虽然地处中国南方，却是接连的阴雨天气，阴雨也罢，还偏偏多了个怪脾气，时而在雨丝飞扬，时而如沐暖阳。

这就不得不提到军训第一天了。前一天晚上还在想换上军装的自己会是怎样的英姿飒爽，方阵的队形又会如何平铺于天地间，然而露天的军训场所使幻想散灭于风雨中。清早才刚刚吃过早饭，便匆忙起身踏上军训之旅，密倾的雨点突然飘散下来，军装浸雨，头发粘湿，抵达初定军训场地自己已然成为一只“落汤鸡”，狼狈不堪。“快，跑步前进，向教学楼”领队的师兄发令道。天呐，好不容易抵达，又要匆匆起身。

散乱的队伍在号令指引下整齐的移向军训走廊。身后，是密雨斜倾;身前，凉风如浪。于是满眼皆是奔跑，满耳皆是呼啸。如雷的踏步声，顷刻间便冲破了风雨的阻挡，一种巨大的力量呼喊着：“加油，我们可以战胜风雨。”正如那句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”

不知不觉到达了指定的走廊，风竟停了，雨也渐渐小了，可是这样的怪天气，何时才能让我们恣意挥洒汗水呢?不禁打了个冷战，时光都溜走了，而我们依然在这。很庆幸，这样的等待使烦躁的心趋于平静。

望着天际滑落的雨点，记起东坡居士在惠州陋室隔帘听雨。我们不正在这样简陋的走廊品悟宁静吗?在闲暇中准备启程是一种开始在忙碌中偶尔小憩则是一种回归。雨依旧，教官来临，热闹打破暂时的宁静。

风雨中军训路，伴着同学们的执着坚定，正慢慢地伸向远方，同学们带着种无怨无悔的心情，踏上这漫漫征途……

Thanksgiving began with the first European settlers in America. They

gathered their crops, celebrated and gave thanks for the food.

Tradition says Pilgrim settlers from England celebrated the first

thanksgiving in sixteen twenty-one. There is evidence that settlers in other

parts of America held earlier thanksgiving celebrations. But the Pilgrims

thanksgiving story is the most popular.

The Pilgrims were religious dissidents who fled oppression in England. They

went first to the Netherlands. Then they left that country to establish a colony

in North America. The Pilgrims landed in sixteen twenty in what later became

known as Plymouth, Massachusetts.

Their voyage across the Atlantic Ocean was difficult. Their first months in

America were difficult, too. About one hundred Pilgrims landed just as autumn

was turning to winter. During the cold months that followed, about half of them

died.

? ? ?给辅导员的?一封信

您?好～我是您?领导下的一?名称职的队?干。每天都?勤勤恳恳地?完成督查工?作:

? 检查学生?的红领巾佩?戴、班级卫?生、上操纪?律、眼保健?操,能及时?发现同学身?上的问题，?成了我的强?项。不过，?今天，我想?"欺君犯上?"，对老师?您提两点建?议，希望您?能"洗耳恭?听"。

? 建议?一:

? 希望发放?质量好的少?先队干标志?。您要求我?们队干每天?都要佩戴标?志。可是，?您知道吗,?您发的那个?队标真是个?劣质产品，?一碰就破，?一破就裂。?那别针也时?不时闹罢工?，总爱往地?上掉。我刚?佩戴没多久?，队标就一?命呜呼了～?没办法，我?只好到校门?口的小店里?去买，那质?量也是不尽?人意。短短?两天，我已?经飘了一个?，碎了一个?，失踪两个?，损失整整?四元。如果?一年都像这?两天一样，?730元～?我岂不是要?倾家荡产,?现在，妈妈?用针线把队?标缝在了我?的衣服上。?可惜，妈妈?不是古代的?绣花女子，?粗乱的针脚?，让队标成?了一个被五?花大绑的"?囚犯"。您?说，戴着这?样的队标，?我不成了小?丑吗,还怎?么去履行自?己的职责呢?, 建议二?:

?我们每天督?查时不应该?只扣分，也?应有加分。?您要求我们?每天必须发?现问题，及?时扣分。可?是，有时我?发现每个班?级的常规都?非常好，不?论是佩戴红?领巾，还是?卫生、做操?都无可挑剔?，理应加分?才对～可是?，您的军令?如山，我不?得不服从，?只好违心地?扣下这一笔?。因此，招?来了许多冤?家老师，害?得我每次去?检查都提心?吊胆的，生?怕哪个老师?来"报复"?我。我快背?不动这黑锅?，咽不下这?冤气了。为?什么非得

?最扣?分呢,只要?我们公正"?执法"，赏?罚分明，少?扣分，多加?分不是皆大?欢喜吗, 后，希望?您能在百忙?之中，慎重?考虑一下我?的建议，如?能接受，我?将不胜荣幸?～ 此致 ?敬礼

写信人：__

20_年_月_日

军训只有短短七天，不过两位教官为我们的付出历历在目。拉歌时的欢笑，队列不整时的苦笑，都让我印象深刻。军训表彰大会结束后，同学们纷纷与教官合影，把教官的身影留在一张张照片上。

提及军训，不禁让人想到燥热的天气、厚厚的军训服以及教官们严肃的面孔。我点担心教官对我们的要求会不会太严格?吃不消怎么办?军训第一天我的疑虑就解开了。那天，天气一如既往地炎热，虽然是早晨，却能感应到太阳光带来的强烈照射。教官对我们严格要求的同时又很体贴，在训练一段时间后看我们有点体力不支了，便把我们带到了一处阴凉的地方，让我们免遭太阳的“毒害”。如此心思缜密的教官，这样一个小小的举动让他在我心中的形象又上升了一个台阶。不仅如此，当发现班上有人脸色不对了，他便叫他们去一边休息，同时叮嘱我们一定要多喝水。在休息之余，教官很随和，他会坐到我们中间和我们攀谈，说他的`人生经历说他在部队的故事。当我们听说他是94年出生的时候我们都惊呆了，完全没想到他居然和我们差不多大。他说，他曾经不听话顶撞老师，现在想来很后悔，还告诫我们要珍惜现在的大学生活，要尊敬师长，多读书。在我们看来，他不仅是一个严厉的教官，还是一个善良体贴的大哥哥。

名人说：“奋斗拼搏须持久，天道酬勤是真理。”学会拼搏。人生才会闪耀出智慧的光芒。

雄鹰翱翔于天际，它搏的是一片辽远清寒；海浪拍打沙石，它搏的是勇敢无畏；群狼仰天长啸，它搏的是守望家园的信念。

搏，我的年度汉字，能让我收获人生的另一片风景。

搏，需要一种积极向上的心态。海伦·凯勒幼时因疾病双目失明，双耳失聪。面对这突如其来的变故，她也伤心过，陷入悲痛中，但她并没有因此而消沉。相反，她用稚嫩的心憧憬生活，用坚毅的心搏击未来。她用乐观的心态与命运搏斗着。正是她有积极乐观的心态，搏击生活中的风雨。她创作了《假如给我三天光明》成了众人至爱，激励我们用一颗乐观拼搏的心面对生活。面对挫折，海伦·凯勒用坚强与乐观证实：只要乐观面对，并勇于拼搏，生活才会绽放绚丽的光彩。

搏，需要一种坚持不懈的努力。遨游美学海洋的朱光潜，他是我国现代美学的开拓者和奠基者之一。在美学理论的王国里，他是一个大名鼎鼎的王者。他的辉煌与精神人格之所以值得我们景仰，就在于他是一个纯粹的学者、他只专注于学术，潜心研究，心无旁鹭地为事业拼搏，才会成就他人生的辉煌。他的《西方美学史》是中国第一部美学历史著作，使他成为文坛上的巨星。正是他有一种坚持不懈的毅力，并为之努力拼搏，他才创作了惊叹世人的伟作。

搏，是一种智慧。海明威的《老人与海》中的老人和鲨鱼的那一场荡气回肠的殊死拼搏，让老人最终平安归家，更让他的精神展现我们面前，搏击之后的风雨更美。也应了海明威的：“人生来就不是为了被打败的，人能够被毁灭，但是不能够打败。”它让我们明白：拼搏奋斗须持久，这是一种坚持不懈的心，更是一种智慧，它是我们遇到挫折时的不竭动力，有了这种搏的智慧，才能扬起人生的帆船，稳稳地前进。

“生命不息，奋斗不止。”搏，我的年度汉字，用最美的青春为最美的梦想而奋力拼搏，将会收获人生最美的成功。

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

YA!终于考完学校的期末考了，心情觉得好轻松又好快乐!就像小鸟在天空中愉悦的飞翔。我好期待可以赶快放暑假，这是我上小学的第一次放暑假。漫长的假期可以让我做很多的事情，我要好好规划我的暑假行程。古人说：“时间就像金钱一样”所以，我要好好珍惜时间不要整天“无所作为”。

首先，我打算要先完成我的暑假作业，然后再多练习创作童诗、作文和心得。所以，我每天都要写日记，这样文章才会进步。我还要阅读许许多多的书籍，多到户外踏青、放宽视野、求新求变充实自我。我要每天跳绳打球就会身高长得比天高。也要帮忙做家务如扫地、拖地和整理温暖的家，父母才不用这么辛苦。

接下来，我有报名参加“哆啦A梦”领袖培训营。这个夏令营一共有五天，主要是教导我们关于团队合作、同心协力、心灵成长和植物的奥妙等等，这些游戏课程都对我们很有帮助，可以学习到许多知识。家人还帮我报名一星期“羽毛球”夏令营，而且完全免费。我要认真学习，原本不会打羽毛球的我，希望可以学会打羽毛球。

炎炎夏日时，火红般的太阳公公照射着我们，好想要去游泳，要记得去找合格的游泳池玩，不能去海边游泳。如果要上网前必须先经过家人的同意才能上网，而且上网30分钟就要休息10分钟，这样就不会近视。孝顺父母就是自己照顾和保护好自己，不要发生危险的行为，才不会让父母担心，开心的度过美好的假期!希望，每个同学都可以和我一样，规划多彩多姿又丰富的暑假。

九月一日是一个令人期待却又不期盼的日子，但它意味着新学期的开始。

走向操场，看到一群穿着校服、戴着红领巾的学生，不禁想起了自己初次参加开学典礼时的紧张与兴奋，而如今已是初二的学姐了，一年仿佛眨眼之间就过去了，我也渐渐变得成熟，掌握了更多知识。开学典礼随着体操社的舞蹈开始了，主持人充满激情地引导着接下来的环节，当“大风车吱呀吱哟”响起时，小时候时常在电视上看到的鞠萍姐姐出现了，同学们都欢呼了起来，学校邀请鞠萍姐姐、阮东辉律师和毕京京中将为荣誉学生颁奖，他们都是十一学校的毕业生，十一学校真是人才辈出啊！坐在地上看着一个个获奖者走到台上，心里有些羡慕，又有些向往，可我离他们还差得远着呢，那就更要努力朝着那个方向前进不是吗？

颁完奖后，几位扮着吉祥物龙娃的老师走进队伍，手里提着两袋小龙娃，是不时转过身来个“神龙摆尾”，不少同学都中招了。投石机上放上愤怒的小鸟和小绿猪，一松手，玩偶便飞了出去，同学们纷纷开始呼叫，希望能得到一个，“龙娃”这边也有了行动，他们开始扔小龙娃，可前排的同学明显占优势，后排的同学急了开始向“龙娃”示意往后走，“龙娃”边往后排走边时不时扔几个，我本来没抱有希望的，一直坐着看“龙娃”扔龙娃，可突然一个小龙娃到了我手边，我愣了一下赶紧捡了起来，于是一个龙娃就这么误打误撞地到了我手中，希望这个龙娃能带给我好运，但最重要的还是自己学好各科，考出好成绩。

新的学期，新的目标，新的学习态度，望自己通过努力获取期末的好成绩。

201X年 X月X日 晴天开学了，从跨进校门的那一刻，我告诉自己：我已经是五年级的“大”学生了。妈妈曾跟我说过：“要想做好一件事，得在做这件事前先做好计划。”今天我就要制定一个计划，从此按计划去做。

首先，我打算做一个好学生。我一定努力学习，保持在前十名，因为哥哥去年以681分的成绩考进了科大少年班，哥哥小的时候在班上一直名列前茅，我期盼像哥哥一样考进一所好的大学。

此外，我打算在这一学期里多帮妈妈做家务事，因为妈妈不仅要上班，还要辅导我做作业，再加上一大堆家务事，妈妈一点自己的闲暇都没有了。我现在已经长大了，应该帮助妈妈做一些力所能及的事儿。

还有，我计划在这个学期增长见识，扩大我的知识面，所以我决定以后多读一些名著。我们家有很多书：《昆虫记》、《城南旧事》、《我的大学》等等，这些书我都看过，受益匪浅，但是好书多多益善，英国著名戏剧家莎士比亚说过：“书是全世界的营养品。”

现在，一切重新开始，按计划去做，我相信这一学期努力下来，我将会成为一个优秀的好少年。

潘炫憬

马上就要升上五年级了，成为高年级学生，那得让人多开心啊！

邻居家的三位大姐姐却说：“你不要以为五年级会很快乐，其实，上了五年级，做作业的时间可就得花一个小时左右，可累了！”她们说得很认真。学校老师也说了，从五年级开始，80分以上都算“A”了，证明五年级的学习内容比四年级更难，并且，班主任还说，也许五年级以后就不会再教我们了，会更换新的班主任，这使我对五年级的新生活十分紧张。

我认为五年级的课程内容会越来越多，导致做作业的时间会越来越长，课外阅读和玩游戏的时间会越来越少，班主任可能越来越严格。妈妈说，同学之间的学习成绩会慢慢地拉开距离，差的更差，好的更好，如果不把握好节奏，学霸也会变成学渣。

我觉得，如果真的要换班主任的话，全班的成绩都会有所下降，降下来的成绩就很难再提高了。所以，我不希望更换班主任。

这就是我的五年级想法。

The summer holiday is going to the end. I am happy in the holiday, because

I do a lot of things. Now, the new term is coming, so I must make a plan for it.

In the new term, I must work harder. I did not do very well in the last term.

Therefore, I want to make progress in the new term. Besides, I want to do some

more readings. Books are the best resources to get knowledge. So I want to make

good use of books to improve myself. Finally, do exercise regularly. A healthy

body is the basic of other things. I must take part in exercise to keep healthy.

And doing exercise makes me relaxed and happy. I hope all my plans can come true

in the new term.

中科院院士韩启德先生曾言：“我们中国在传统上是把治学和做人完全结合成一体的。”是的，在儒学体系统治中国的2000多年来，大众接受的教育主要是关于怎样做人的。从仁、义、礼、智、信到格物、致知、正心、诚意，儒家思想的不断发展，似乎为我们塑造了一个理想的人格系统，同时，也从思想文化的高度上，为华夏文明铺开了为人处世的漫漫长征。

而《大学》是在这条征途中闪烁的一颗璀璨明珠。它可能没有孔子那样声名赫赫的作者，但在我看来，它意义非凡。它似乎极早地系统而直白地把做人放在了思想的核心、学习的基础——“物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”不仅直接地告诉了我们修身之于齐家、治国、平天下的必要性，更是摆出了一条如何修身的明智之途。这样的思想高度，是前人所未达之所，亦是后来之人无法企及的。

朱熹曾指出：“《大学》是修身治人的规则。如人起屋相似，须先打个地盘，地盘既成，则可举而行之矣。”然而，随着现代工业文明的崛起，人们似乎把做人和治学逐渐分离，学习的内容更多地倾向于应用科学，即格物、致知。久而久之，社会上的一部分人失去了做人的规则，甚至还出现了应试教育这样僵化了的育人系统，令人不胜唏嘘。实际上，这样的学习风气从根本上就已经失去了方向——格物、致知的目的是正心、诚意，是修身，故而，缺乏思想道德修养的求学是无法树人的，也是无法进步的，因为这样的人做不到真心诚意地热爱学问，而只是虚情假意地将学问当做是成功的工具，那么求索又怎么可能竭尽全力、精益求精呢?

“坚持以人为本，德育为先，教育引导青年学生自觉把个人理想追求融入国家和民族的伟大事业中。”坚持治学与做人的统一，落实立德树人的根本任务，是现代教育不可逆转的涡流。同时，也只有不断追求格物、致知、正心、诚意的修身之道，方可成就齐家、治国、平天下的理想信念。

中国人都说：“百善孝为先。”感恩慈孝，一直是中华传统美德，更是做人之基本准则。父母，是最贴心的朋友，是爱的太阳，温暖着我们心灵最柔软的地方。今天，我观看了《最美孝心少年》颁奖仪式，我被深深地打动了，那一双双稚嫩的小手、肩膀，都承受着家庭里多少重担啊，这些孩子在原本应该无忧无虑的快乐童年里，经受了那么多苦难，却依旧坚强，依旧灿烂地笑。看完视频，不禁让我热泪盈眶。

影片中，这些孝心少年，他们与我的年龄相仿，但是我的能力远远不及他们。让我记忆最深刻的，是与我年龄差不多，一个仅有十岁的小女孩——王荠悦。她的妈妈双目失明，而她的爸爸也只有0.1的视力，有许多好心的群众都帮助他们，帮他们买一些可帮助荠悦父母的物品，可他们断然拒绝了，因为他们觉得小荠悦就是他们的眼睛，父母给小荠悦树立了榜样，从小培养孩子自立自强。是啊，荠悦不会因为妈妈的眼睛失明而感到自卑，反而还带妈妈去参加各种亲子活动。年幼懂事的她，帮爸爸整理店里的物品，小荠悦从五岁起，便搭着小板凳做饭，这一站便是五年。小荠悦从不觉得辛苦，因为她能看见爸爸妈妈欣慰的笑容。一双小手，拉着两双大手，肩并肩走在一起，岁月中，留下小荠悦和爸爸妈妈永恒的幸福，一双眼睛给三个人带来光明。

还有许多孝心少年的事迹让我感动，他们每个人的故事都足以让我的心久久不能平静。命运的坎坷，使他们体会到了别人所不能体会到的艰辛。我常常享受在父母的爱中，却从未想过如何去回报自己的父母。这些孝心少年这么伟大，这么懂事!他们令我的脸上火辣辣的。这些孩子用孝给我上了深刻的一课。我一定要像那些孝心少年学习，学习他们不畏艰难困苦的精神，学习他们孝敬父母和敢于担当的美德。

尽孝，不要等待，就是现在，孝心来自我们的点点滴滴，让我们一起用爱，填满世界;用行动，孝顺父母吧!

一生有爱何惧风飞沙。

那天在机场的大厅里，一群人聚在了一起，说是缘，不如说是一次长长的邂逅。互相打量着，空气中依旧存在陌生人间的芥蒂。虽然立刻便有说有笑，但是从未想过六天之后会依依不舍。

飞机上的玩笑与打闹，一张张憧憬的脸聚在飞机的舷窗旁，笑声充斥在机舱里，传到那座繁华的城。喜欢上了这群没有拘束的同伴。跟着带队学姐，踏进这座神秘的象牙塔，一种预感一闪而过，这将是一次不一样的旅途。

厦门大学的建筑有一种复古的风格，尖尖的屋顶下是红棕色的墙，几栋大楼围绕着芙蓉湖，湖边参天的树下是那条充满诗意的林荫道。我们惊讶于厦大的古朴典雅，更是兴奋于五天后的闭营晚会。还没有开始便期待结尾，这也算是一件笑话吧。也许是因为喜爱浮夸的服饰和闪亮的灯光，我从小便对舞台有异常的喜爱，一直希望穿上水晶鞋在12点钟声前舞蹈，从童话中走出。这次，倒是个特别的机会。

于是死皮赖脸地推荐自己喜欢的歌。也是一种缘分吧，张杰的《天下》我只听过两遍，但是深深的喜欢这首歌的气场。偏执有时候是一种错误，但我确定，这次不是。在我的不要脸下，其他组员妥协了。又是一系列的自以为是的强势，我又阴差阳错地被默认成了导演。可笑的是，连我自己都丢失了自知之明，在群里安排任务，也不知道这对于其他人来说是不是一个笑话，但强烈地想让我们组的节目惊艳全场，也不知道这是自私还是无私。组员能力都很强，共同出了一个又一个的点子。在这么些高智商的人中占有一席之地，也算是一种小幸运吧。

开始紧张的排列，女生们晚上一起聚在宿舍分词，学姐来查房的时候被欢乐的氛围感染了，也是笑嘻嘻的。星空下那个开着暖黄灯光的房间，那柔美的歌声，不知道是否会永远定格在记忆里。

因为在这个刚好的时间，我刚好遇见你们，所以有了这段刚好的回忆，造就了刚好的我们。

自习楼大厅没有开空调，大汗淋漓，这里是我们永远的舞台。旋律飘荡，我们都投入了自己的真情。观众不多，就是那堵墙和墙下的带队老师不厌其烦地在鼓掌，幼稚地似个孩子。走位的设计是我临时的安排，人生充满了冗杂的琐事，临时便成了最好的创意。我喊着你们的名字，不听话的男生们啊，你可知道我却永远记住了我吼声下你们的调皮。饿着肚子，非要排好这一遍才吃饭，跟着你们，我似乎找回了以前丢失的执着。

那天晚上临时决定中间插入一段海草舞，女生紧张而卖力地学习着。抬脚，扭腰，甩手，左左右右，跟着节奏忘我地舞动着。长发因为汗水而黏在脸上，脸颊上的潮红泛着朝气，酸痛和劳累被执着忘记，我们坚持着，投入着，表情是前所未有的坚定和幸福。甚至后来深夜还在洗面器前的镜子前温习，甚至后来演出前还在后台的厕所里练习。也许将来会忘记所有的动作，但是忘不了满身的汗水，忘不了互相的团结。那天晚上男生虽然设计完陪衬动作后无聊地打着牌，却也一直不忘记关心和鼓励我们，可能就是骨子里的团结和上进精神造就了我们。

所以，对于你们，我甘之若饴。

你们开玩笑，永远都不想再听到《天下》和海草舞伴奏了，怪我拉你们下水，我知道，因为你们一遍又遍不厌其烦地重复练习，因为你们认真了，因为你们认真的样子很美。

送你一首歌，关于我们的歌，字句真诚而坚固，愿能在每个子夜一起歌唱。

最后一遍排练，我拿到的话筒声音很小，大家都叮嘱我把话筒靠在嘴边，像一群循循善诱的长者，不厌其烦。我乖乖地点头，却已是抑制不住的紧张。舞台效果很好，灯光随着音乐舞动，变换着颜色和节奏，一缕缕光从身后打来，照在我们身上，展现出一张张天真的脸。我陶醉在音乐中，享受与你们一起努力过后的这瞬间。歌声伴随强大的气场充斥整个舞台，台下是挥舞的荧光棒和热烈的掌声，最后的那一声声的“好”让所有的劳累无悔。无论我们的节目是不是最好的，无论台下的观众能否记住我们，对我们自己来说，我们都是芙蓉湖中最美的黑天鹅。

所幸红颜已知己，惜知音再难觅。是非进退难断，不断亦难。愿生有去处，苍有归途。

第二天就是离别的时刻了，还没有矫情到潸然泪下，但是不免的伤感。最后的火车上，互相爆料着偷拍的丑照，笑得似乎忘记了悲伤。离别依然，回到家倒在床上，迷迷糊糊昏睡过去，梦里却又是被灯光照耀的你们和那首不变的旋律。我想，你们会和我一样，未来的某天，塞上耳机，打开那首《天下》，哼出那首练过上千遍的歌。不是不会发够，只是不想忘记。毕竟，都已成了互相的知音。

我眼中的厦大，是一所充满团结上进精神的厦大，是无悔的厦大，是不惧离殇的厦大。

挥剑断天涯，相思轻放下，梦中我痴痴牵挂。