大学辅导员年度总结和计划(通用20篇)

这本书给我展示了一个黑暗社会里一个善良、淳朴、老实的人力车夫祥子的故事。祥子的理想是有一辆属于自己的车，他每天省吃俭用、起早摸黑，经过三年的努力终于买了一辆车，可是却很快被大兵抢走了，后来好不容易凑够了买车钱，又被孙侦探给敲诈走了，再后来，他的妻子虎妞用自己积蓄买了车给他，但虎妞难产死了，为了安葬她，祥子又卖了车，一波三折，到头来却一无所有。

祥子的一生充满了艰辛，他最后成了一个失败者，在那残酷、现实的社会里，勤劳努力的他经历的爱人的死，变得颓然，自甘堕落。社会总是无情的，一个人不能一直坚持下去的话，就会成为别人的踏脚石，把你踩的遍体鳞伤，体无完肤。

当然，造成祥子一生的悲剧的根源便是那黑暗的社会和冷酷无情的人。我所喜爱的祥子，是吃苦耐劳，善良老实，上进心极强，他不断的奋斗，即使虎妞死了，他卖了车，葬了虎妞，也依旧没有放弃，他所想要的不过是普普通通、平平安安的生活罢了。

祥子是社会底层的劳动者，他具有他人没有的性格特征，为了生活，持之以恒的追求理想，可是依然逃不过命运的束缚，最终是一个悲剧。就如格斯拉兄弟，他们也是社会的底层劳动者，他们坚持不懈的做出最好的靴子，他们拥有优秀的品质，却因为社会的不公，他们的一生亦是悲剧。

我们应该感到幸福，我们的社会是个美好的社会，我们的生活很美满，我们拥有祥子从未体验过得自由快乐，但我们也不能沉浸在幸福之中，作为青少年，我们背负的是父母和老师的期望，我们也有自己所追求的梦想，我们也需努力奋斗，像祥子一样，勇敢的、坚定的实现自己的目标，但我相信，我们的结局不是堕落，会如同一只展翅飞翔的老鹰，在空中自由的翱翔。

《骆驼祥子》告诉了我们要珍惜生活，珍惜每时每刻，我们要奋发图强的好好学习，为自己的份未来铺好一条平坦的路。祥子的理想是买车，即使屡战屡败，也要一次又一次的坚持下去，我相信我也会为自己的努力而奋斗，条条大路通罗马，我坚信我会勇敢的去尝试，未来，将会如何?但我确定，我不会和祥子一样做个失败者，我为自己加油!

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

新学期快要到了，我要做一个健康又懂文明的好学生。

在学校，我又有了新的学习计划作文，我要在班集体里做到以下几点：

1.上课认真听讲。

2.积极完成各科作业。

3.课堂上认真听讲，积极发言，有问题不懂就问。

4.在有同学遇到困难时，我去帮助他。

5.热爱班集体，尊敬老师，帮助同学。

6.有什么活动主动参加。

7.每天坚持晨，读一些英语、有意义的书，坚持每周写一篇作文，让自己的写作能力更好。

8.爱护公物，多锻炼自己的身体，让自己的胆子大一些。改变自己挑食的习惯。

我要在新的学期里好好学习，尊敬老师，热爱同学，让一切美好的东西在心中荡漾……

Another deep impression of my university is her creativity and profundity.

As is known to all, she has a wide range and comprehensive style. No wonder I

can enjoy the multi-ceolored life here. Every school year a diversity of

competitions and aetivities are held and a large number of students take active

part in them. I do appreciate such a style, and in my minds eye, she resembles

a tall tree silhouetting with all shapes of branches while stretching far into

the blue sky.

Undoubtedly there is a world of difference between university and high

school. University students are supposed to enjoy more freedom to develop

themselves. However, Fudan seems more concerned about the efficient cooperation

and teamwork among students as to prepare them for the competitive society. I

believe upon graduation I will be equipped with abundant skills to face more

unknown challenges.

After all, in my opinion, university is for more cultivated character,

richer knowledge and greater abilities. Thats why I chose Fudan. She provides

me with what Ive dreamed of.

Now all kinds of successes are in sight every day, and all I have to do is

endeavor for a more beautiful future...

五（10）班 顾凯瑞

我的年度关键词有许多：足球，勤奋，快乐！

足球

今年，学校举行了两次“骑士杯”足球联赛。而我作为班上的主力边锋，一直为班效力，在绿茵场上奔驰。在总共7场比赛中我有一球三助攻入账。也可以说是兢兢业业了。

勤奋

这个学期，我曾经在成绩方面遇到了困难。数学期中考试更是产生了巨大的失误。但我没有就此沉沦下去。我在爸爸妈妈的鼓励与打气下，又重新开始不断勤奋努力地学习用功。正因如此，我终于在期末考试中取得了佳绩。在足球中亦是如此，你必须不断地勤奋跑动才能创造机会，才能进球、助攻。所以请大家铭记：勤奋是人进步与成功必须做到的。

快乐

在2018年，我收获了许多种不同的快乐。有努力后成功的快乐，有进球后的快乐，有落后又反超后的快乐。学习的低潮经努力后，再次成功，我快乐无比。在为班级打入首球后，全场沸腾，我十分快乐。而接着单彦敏打入反超球后，我们更是喜极而泣，我们紧紧拥抱在了一起，因为这是我们共同努力的成果。男人只有学会拥抱才能算成长。有这么多快乐，生活难道会不幸福吗？

这就是我丰富多彩，幸福快乐，勤奋努力的2018年。

敬爱的张老师：

您好!

_时，政治都是两个女老师带的，第一个老师教得比较好，经常领着我们背;第二个老师可能是因为刚毕业没有经验，教的并不是很好。

就在去年9月11日那天见到您之后，觉得我的政治又有希望了!

记得，您给我们上第一节课时，从一进门就给我们一种特别严厉、正义的感觉。当您讲到“精神”二字，我们都惊呆了!您就好像一位演讲家，一张嘴就开始滔滔不绝的讲，而且我们都乐在其中，连课下了也不知道，我们像是被您打了鸡血一样兴奋的不想下课。这是第一次上课有想上课的感觉!

“千教万教教人求真，千学万学学做真人”，“死不了，活不好，比死人多一口气”，“是用三年的时间争取这一生，还是用一生的时间来忏悔这三年”……这些话语不到几天就已在学校整个高中部传遍，它不仅影响着我们还影响着整个学校。

张老师的严谨、认真我们很快就从79的伙伴们口中了解到了。说实话，刚开始您说在您的课上没有人敢睡觉，我们第一反应就是不大相信，因为我们班上的同学真的可以说是烂泥扶不上墙，班主任都管不下他们，其他同学也都心知肚明。不过到现在为止谁都不敢在您的课上睡觉，这在我们班真的是一个奇迹，(我们开始敬佩您哦!)恐怕也只有您能训服得了他们呢。

您开始教我们的是《文化生活》，说真的，我从小到大政治学的最熟的部分就是这本书了：文化的内涵，与经济政治的关系，地位，文化的来源，对人的影响;世界文化的多样性，文化的传播、继承、发展与创新;中华文化源远流长博大精深，中华民族精神的时代课题;喜闻乐见的文化生活，提高眼力、拒绝落后腐朽文化;走中国特色社会主义发展道路，建设社会主义精神文明，加强思想道德建设，发展中国特色社会主义文化。考试过后仍然记得，哪像以前，一放假就全忘光了。

之后教的《哲学生活》感觉有点难，不是很好学。看着您深信不移的样子：“不学哲学大家不知道……”，我真觉得您挺可敬。我原以为“辨证法”的“辨”是辨别是非的意思。学了这本书才注意到竟然是“辩”证法，“辩论”的“辩”。难道辩证法原本就不是用来弄明白事物，而是用来说服别人的?不过我这么理解当然也太望文生义了。

我真的很纳闷，中国的哲学是世界上最“先进”的，西方国家不大讲这一套(至少没把它“规定”为传统思想)，但为什么他们就从未出现过饥荒?有人总结过，在历史上分配公平、政治开明的地区、时期，从未出现过形成规模的饥荒。是啊，人类走进文明时代几千年了，还有人饿死，不能不说是一个奇迹!令我惊出一身冷汗。

知识总是有用的。在这学期的期末考试中，尽管考的不是很理想，离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。

面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。

向前吧，少年!

您的学生：___

考试结束，同学们都开心的喊到：“解放了！解放了！”“回家吃鸡去了！”等等。我呢？我的暑期已经被作业和补习班排满了，只有8月份才有了一点可以安排的时间了。

这是我的暑期计划表（基本都是妈妈帮我排满了）。

1、补习班。

为了提高成绩暑期补习班是不可缺少的。星期一到星期五，从早上8点读到下午4点多。早上是复习英语和课外英语的学习，下午是数学的奥数和语文的作文。中午吃完饭是我最快乐的时间，因为有半小时的时间可以看电视。我觉得快乐的时间太短了。

睡完午觉，下午就是我最喜欢的奥数课了。一但开始做奥数题，脑袋就像放电影一样，全是公式。

2、暑假作业。

妈妈每天规定要做完四面暑假作业本里的作业，然后每天练一面以上的字。每天读语文和英语各半小时，还有就是看课外书，每天都被排得满满的，说句实话，连看电视的时间都没有。

3、体育运动。

妈妈还想让我去打篮球。说跟我差不多大小的小朋友都会打篮球了，就我不会。还想让我去学游泳，虽然游泳的基本动作和要领都已经学会，但是还要加强练习。可是我的时间都被排满了，哪里还有时间，感觉时间都不够用。

为什么要上那么多补习班呢？其实我也知道主要原因就是我的成绩一般般，我也想玩我也想看电视，但是我没时间。

坚，我的年度汉字，说到它，我就会想起一段故事。

那天，我刚好要出去玩，正好在我家门口碰见了林诗彤，她拿着自行车，对我说：“嗨！林子璇早上好，你有自行车吗？”我点了点头，她又问我：“那我们一起去骑车吧！”我并没有回答她，而是对她说：“不好意思，我有事情先走了。”刚说完我就快速地跑回家。在路上，我想：我也想和林诗彤一起呀！可惜我不会骑，不行，我要学自行车！我跑回家问妈妈，妈妈居然非常爽快地答应我了。

妈妈拿着自行车，带我来到了一个非常宽敞的地方，放下自行车，让我先练一下平衡力，我用了几分钟就练完了，接着妈妈让我试骑一下，我坐在自行车，脚踩在脚踏板上，准备出发，正当我骑到一半时，心想：原来骑自行车也没那么难嘛！但是我完全不知道，这半圈原来妈妈在后面扶着，正当妈妈手松开时，我一不留神就摔了一跤，妈妈急忙过来，扶起我说：“没事吧！宝贝。”我回答道：“当然有事啊！”“再坚持一下吧！马上就学会了。”妈妈安慰我说，我听了只好忍着痛地站了起来。

我坐在自行车，自己鼓励道：“林子璇，你可以的！加油！”出发了，我一开始很慢，到后来渐渐变快了，我骑着骑着突然适应了，奋力地向前冲刺，结果，我又摔倒了整个自行车压在我身上，妈妈跑过来扶起自行车对我说：“你怎么又这么不小心呀！叫你慢点骑你不听，骑那么快干什么。”我哭着对妈妈说：“妈妈我不想学了。”妈妈否认道：“不行，你一定要学，坚持就是胜利。”我听了，再次坐上自行车，想：妈妈说的对，坚持就是胜利，只要坚持，没有什么事完成不了。

我骑着自行车反复在骑，我摔了很多次，但是我都在坚持，没有放弃，因为我知道坚持就是胜利，1个小时过去了，我终于不害怕骑自行车，我非常开心，心里觉得很自豪。

坚，我的年度汉字，它告诉我们坚持就是胜利，只要坚持，永不放弃，什么事情都能完成。

在1862年，法国大作家雨果笔下流出一个故事，一个感人至深，引人深思的故事，叫《悲惨世界》。

这本书情节基本真实，描述了因偷取一块面包并企图越狱判19年苦役的冉.阿让，满刑后持黄牌屡次碰壁，后在米里哀教主的帮助下洗心革面，并一手办起首饰厂，又当上了市长。警长沙威开始怀疑市长有前科，并在处绝善良又可怜的芳汀上有了分歧。芳汀死后，冉自首并又一次逃跑。后来领养了芳汀受骗而生下的私生女珂赛特，在修道院当起了园丁。五年后贵族青年马吕斯与珂赛特发生恋情，后来马吕斯参义，被冉救助，并与珂赛特完婚。冉说明了身世，马吕斯却对冉拒而不见，后在马吕斯认识错误时，冉.阿让奄奄一息，走向天国。

细细读来，《悲惨世界》在我眼里其实并没有特别悲惨，它的角落里闪烁着许多美好的光芒，象冉一样，而这种光芒是经过社会各种迂腐的观念，各种无法翻转的绝望锤炼而磨炼出的美好与圣洁。而其中，不少人也挺而走险，这就不得不谴责当时的政府，其法律没有公正可言，善人因得罪花花公子而当众受辱，是令人痛心的。可怕的法庭，黑暗的监狱，悲惨的贫民，阴暗的修道院……而其中，冉.阿让却拥有着一种慈悲的胸怀，拥有积极的心灵，使同情、善良、美好与当时的迂腐时代揉合，擦出圣洁的火花，与对抗世界那种压迫百姓，不得翻身的世态并行，令人痛心。

而现在，我们拥有的是美好世界，是公正而向上的，可为什么依旧有迂腐而不健康的呼声，为何又有那么多人做些不可告人的勾当，而不去劳动?面对《悲惨世界》，我想了很多很多，不禁流下泪来，也不知是因为满足，还是为人格高尚的冉.阿让所感动，或是两者兼有。冉.阿让那永不磨灭的高大身影，脱开文字的束缚，走到我的面前……

It has been two years since I first got to university. Some of my

classmates say that the college life is boring, because they have plenty of time

but do not know what to do. However, from my point of view, the campus life in

college is interesting and colorful as long as you make it meaningful.

In the first semester in college, I didnt relax and I still worked hard as

I was in the senior school. I usually spent two hours in study at night and I

went to the classroom forautonomous learning.But the difference is that I have

many extracurricular activities. For example, I went to the English Corner

regularly on Tuesday night, in which I could practice my spoken English and make

friends with common interests.

Besides, I join the Student Union of my department. In the Student Union, I

have a group of workmates who work hard together and support to each other.

Actually, it looks like a big, warm family that we can share our lives together.

During various activities, I realize the importance of team spirit that helps us

go further.

Finally, college is great stage to improve a student and show ones

abilities. In college, I know more about our society and get more channels to

explore the outside world. I realize that I am not only a student but also an

adult who is preparing to step into the society.

In short, I cherish my life in college campus and I will try hard to make

it colorful as well as meaningful.

我对一年的总结只有一个字——学。

学习对于一个上过初中生来说，是最正常不过的了。但是对于我，一个正在上初中的孩子来说，那就是两个字——煎熬。

每天，晚上写作业要写到9点多，甚至更晚；小学呢，4点就放学，5点就能写完作业。任何早上都要早起床背书；小学7点起床，8点上课。这样一对比，我更想上小学。

不过，我深知一个道理：上学是为自己上的。所以，我也在尽力好好学习。下面就介绍我的半天吧。

早上的5点，闹钟又准时响了起来，我伸出手，关上闹钟。唉世界和平了。又迷糊了一阵后，我就起来打开了灯，把昨天晚上放在床上的书拿起来，看，读，背。

40分钟后，爸妈都起床了。我也开始收拾自己，洗脸，刷牙，洗脸，梳头……然后去，上，学。

早自习上了历史，历史老师给我们讲了新课，又让我们背了一会。第一节上数学，我们又背了好多好多概念，做了好多好多的题这才终于下课了。第二节和第三节都上作文。呐，我写了这篇作文。下一节课就是就是体育课了，但也不知道老师让不让我们上。

然后，我就该吃午饭了。

然后在上下午的课。

然后再放学，写作业，睡觉。

嗯，这一天就这么过去了。

九月一日是一个令人期待却又不期盼的日子，但它意味着新学期的开始。

走向操场，看到一群穿着校服、戴着红领巾的学生，不禁想起了自己初次参加开学典礼时的紧张与兴奋，而如今已是初二的学姐了，一年仿佛眨眼之间就过去了，我也渐渐变得成熟，掌握了更多知识。开学典礼随着体操社的舞蹈开始了，主持人充满激情地引导着接下来的环节，当“大风车吱呀吱哟”响起时，小时候时常在电视上看到的鞠萍姐姐出现了，同学们都欢呼了起来，学校邀请鞠萍姐姐、阮东辉律师和毕京京中将为荣誉学生颁奖，他们都是十一学校的毕业生，十一学校真是人才辈出啊！坐在地上看着一个个获奖者走到台上，心里有些羡慕，又有些向往，可我离他们还差得远着呢，那就更要努力朝着那个方向前进不是吗？

颁完奖后，几位扮着吉祥物龙娃的老师走进队伍，手里提着两袋小龙娃，是不时转过身来个“神龙摆尾”，不少同学都中招了。投石机上放上愤怒的小鸟和小绿猪，一松手，玩偶便飞了出去，同学们纷纷开始呼叫，希望能得到一个，“龙娃”这边也有了行动，他们开始扔小龙娃，可前排的同学明显占优势，后排的同学急了开始向“龙娃”示意往后走，“龙娃”边往后排走边时不时扔几个，我本来没抱有希望的，一直坐着看“龙娃”扔龙娃，可突然一个小龙娃到了我手边，我愣了一下赶紧捡了起来，于是一个龙娃就这么误打误撞地到了我手中，希望这个龙娃能带给我好运，但最重要的还是自己学好各科，考出好成绩。

新的学期，新的目标，新的学习态度，望自己通过努力获取期末的好成绩。

敬爱的_辅导员：

你好!很高兴能够和你一起分享我大一这一年的生活心得与体会。

学委，这是我的职位。或许我做的还不是很好，或许有时我也会偷懒，或许有时我也会帮同学。但毕竟，我用力去把这工作做好了。说真的，这学委当得挺辛苦的。通过这一职位，我学到东西也挺多。也因这个职位，我与老师的沟通较多，对大部分同学了解了一些。这些，我很满足。

大一，这一年，让我改变了挺多。记得刚来福州，一切都是陌生的。整个人很茫然，一瞬间，迷失了自我，十字路口，我该何去何从?晕晕的被分配到518宿舍，起初和她们都是不认识，日子久了，慢慢相处，也熟悉起来了。每个人都少不了一些宿舍问题，不可能每个人性格都一样，不可能每个人的习惯是一样，矛盾总是有的。很感谢与她们一起度过大一，我懂得了学会包容，学会忍耐。这便教会我，做人之道。

_班，这是我所在的班级。这是一个大班级。男生70人，女生13人。读这个专业，女生也许学得比较吃力。我们班的人，说真的很可爱，很活泼，很调皮。很幸运能在这样的班级学习，因为真的学到很多，也认识了更多。每人老师，都很负责。每个老师，都很尽力。每个老师，都很疼爱我们。

_辅导员，对你，我了解不多。但很感谢你对我们的关心。在学委工作这一年，谢谢你给我的建议。即使我有时做错了或者偷懒，你都会和我聊聊天。告诉我一些道理。虽然我和你很谈心，但，在我心里，_辅导员，就是我们的大家姐姐。很感谢你的理解和尊重。相信我们大家会很开心度过接下去这两年。

此致

敬礼!

写信人：__

20_年_月_日

曾经以为，在大学就象生活在天堂一样自由快乐，

我将是一只羽毛逐渐丰满的飞翔在大学这片广阔的天空，那时的我应该充实而快乐!

现在，大学生活已经悄悄溜走了一学期，真是时光如梭啊!理想和现实拉开了很大的

差距。理想和现实的对比就象魔鬼一样一点点吞噬掉我的激情和自信，而我内心却十分不甘，刻度往往平添的是那份消沉和伤感。自己在各方面都挺失败的，可是我本不该是这个样子，我本可以做得更好!可是大学中的我真是如此平庸呢!

我首次尝到了长期孤独的滋味。我一直都有很多朋友，身边欢声笑语不断。现在朋友和笑声已经存在我的记忆里成为我的催泪剂，我是多么渴望友情，很多人的友情，可是真的就那么难吗?同学们都是上课来下课走，进寝室就关门，接触交流的机会很少。现在大家都有固定的伙伴，我想扩大交往多交朋友是否就不容易了?大家的感情就这样淡淡的吗?我是一颗孤独的灵魂可我从来没有封闭过自己，我甚至想我宁愿住进8人一间的破旧的寝室，我也不要2人一间的公寓。我怀念快乐的从前，怀念活泼的自己。如今，我的学习、生活和情绪都受到了极大的影响，我不知道我是否变的文静起来了，是否变得自卑起来了，我只知道我惧怕孤独，可孤独随时向我袭来。我最快乐的时候就应该是和好朋友通电话了，那时我就立刻轻松快乐起来。也许后面的日子还很长，我将不再孤单。

对于学习，我知道学计算机的确蛮苦的，课程很多。也许是我受情绪的影响，对什么事情都不感兴趣，也没有激情，上课也不怎么听课，脑袋里要么一片空白，要么胡思乱想。大学的压力是无形的，自由时间看上去蛮多，一不小心就会空虚得难受。我上学期患得患失，毫无恒心，觉得自己有点慵懒，然而同时有感到内疚和自责。

我天天反省着，却继续慵懒着。我遇到了可怕的敌人那便是自己。我老是在想，我不该是这个样子的。现在想起来我过得无怨无悔的也就是期末考试那一周了，全心全意地看书，什么也不想，心情竟也蛮好。我知道我们少了一份激情和自信。

上学期，烦恼很多，任何困难都得自己独自承受，尽管很苦，但也明白了很多道理。祝福自己这个学期走好。

给大家分享一个真实的暑假计划表，如果在暑假制定计划表还没有头绪的孩子们可以参照哦，暑假时间短暂且行且珍惜。

早上8：30起床，中午12：30-13：30午休，晚上十点半之前按时睡觉

(提醒大家，暑假的时间如果掌控不好，计划是很容易被拖延的，大家一定要战胜惰性，在暑假全力以赴地完成自己制定的计划表哦).

星期一：上午早点起床练一篇字、看一会儿书，下午的时间自由安排

星期二：上午做数学册子，做两页加上练一篇字，下午画画(根据自己的兴趣自由安排)

星期三：上午帮忙打扫家里卫生，练一篇字，下午学英语，学习一个半小时，其他时间自由安排;

星期四：上午做数学题，下午休息，晚上画画

星期五：上午练习一篇字，下午看会书

星期六：上午自由安排，下午学英语和做数学题

星期日：帮妈妈做家务

以上是很简短的暑期计划，只是为了告诉大家，做一个暑期计划并不难，根据自己的实际情况，加上学习的目标和休息时间就是一份完整的学习计划表了，相信通过大家的努力都能够在暑期的时间里有所成长哦。

如果我们制订的学习计划在实践中和现实情况有冲突的话，可以自行调整哦。要灵活多变才不会感到厌烦，也更容易坚持下来哦。所以每一个小朋友都要有自己的计划，这样才能够把每一天的时间都合理的利用，不会出现浪费大把时间的情况。

《边城》描写了山城茶峒码头团总的两个儿子天保和傩送与摆渡人的外孙女翠翠的曲折爱情。在湘西风光秀丽、人情质朴的边远小城，生活着靠摆渡为生的祖孙二人。外公年逾七十，仍很健壮;孙女翠翠十五岁，情窦初开。他们热情助人、纯朴善良。两年前在端午节赛龙舟的盛会上，翠翠邂逅了当地船总的二少爷傩送，从此种下情苗。傩送的哥哥天保喜欢上美丽清纯的翠翠，托人向翠翠的外公求亲。而地方上的王团总也看上了傩送，情愿以碾坊作陪嫁把女儿嫁给傩送。傩送不要碾坊，想娶翠翠为妻，宁愿做个摆渡人。于是兄弟俩相约唱歌求婚，让翠翠选择。天保知道翠翠喜欢傩送，为了成全弟弟，外出闯滩，遇意外而死。傩送觉得自己对哥哥的死负有责任，抛下翠翠出走他乡。外公为翠翠的婚事操心担忧，在风雨之夜去世。留下翠翠孤独地守着渡船，痴心地等着傩送归来，“这个人也许永远不回来了，也许明天回来!”

《边城》寄托着沈从文“美”与“爱”的美学理想，是他的作品中最能表现人性美的一部。这部小说通过对湘西儿女翠翠和恋人傩送的爱情悲剧的描述，反映出湘西人民在“自然”“人事”面前不能把握自己命运的惨痛事实。翠翠是如此，翠翠的母亲也是如此，她们一代又一代重复着悲痛而惨淡的人生，却找不到摆脱这种命运的途径。沈从文通过《边城》这部爱情悲剧，揭示了人物命运的神秘，赞美了边民淳良的心灵。

《边城》正是通过抒写青年男女之间的纯纯情爱、祖孙之间的真挚亲爱、邻里之间的善良互爱来表现人性之美的。作者想要通过翠翠、傩送的爱情悲剧，去淡化现实的黑暗与痛苦，去讴歌一种古朴的象征着“爱”与“美”的人性与生活方式。翠翠与傩送这对互相深爱着对方的年轻人既没有海誓山盟、卿卿我我，也没有离经叛道的惊世骇俗之举，更没有充满铜臭味的金钱和权势交易，有的只是原始乡村孕育下的自然的男女之情，这种情感像阳光下的花朵一样，清新而健康。作者不仅对两个年轻人对待“爱”的方式给予热切的赞扬，而且也热情地讴歌了他们所体现出的湘西人民行为的高尚和灵魂的美。《边城》是沈从文的代表作，展示给读者的是湘西世界和谐的生命形态。

在现今的时代中，人与人之间的关系显得是那样的陌生和功利。为了自身的利益，大家似乎都卷入你争我夺的潮流当中。在建筑物空间越来越狭小的同时，人与人的心灵同样显得狭窄;在交通便利的今天，人与人来往的途径是那样的便捷，但人的沟通却是那样的艰难。一道墙，不单是隔绝了人与人之间的居住场所，也同时隔绝了人心灵的来往;一扇防盗门，似乎避免了外人的闯入，但同时也囚牢了自己与外界的联络。

而在《边城》里面让我们看到的是人的淳朴、勤俭、友善、和平的景象。“管理这渡船的，就是住在塔下的那个老人。活了七十年，从二十岁起便守在这溪边，五十年来不知把船来去渡了多少年。年纪虽那么老了，本来应当休息了，但天不许他休息，他仿佛不能够同这一分生活离开，他从不思索自己的职务对于本人的意义，只是静静的很忠实的在那里活下去。”在写到主人公翠翠的时候是：“自然既长养她且教育她，故天真活泼，处处俨然如一只小兽物。人又那么乖，如山头黄鹿一样，从不想到残忍事情，从不发愁，从不动气。平时在渡船上遇陌人对她有所注意时，便把光光的眼睛瞅着那陌人，作成随时皆可举步逃入深山的神气，但明白了人无机心后，就又从从容容的在水边玩耍了。”文章在写到掌管水码头顺顺时说：“这个大方洒脱的人，事业虽十分顺手，却因欢喜交朋结友，慷慨而又能济人之急，……明白出门人的甘苦，理解失意人的心情……为人却那么公正无私……既正直和平，又不爱财”。在说到两位年青人的时候，又写得是那样受人欢迎：“结实如小公牛……豪放豁达，不拘常套小节……和气亲人，不骄惰，不浮华。”

期中考试后，很快成绩就出来了，我语文和数学都是88分。我很不高兴，分数怎么都一样，而且还这么低，我心里很不是滋味。为什么会是这样的成绩呢？为了有更大的进步，我要制定下阶段的学习目标和计划。

下阶段我的学习目标是在三年级上学期期末考试两门成绩都在95分以上，以下是我的学习计划。

首先，调整好自己的作息时间，每天晚上九点钟之前睡觉，早上六点起床，在七点二十之前到学校，到学校就读书。上课认真听讲，积极思考，踊跃上台讲故事，和同学分享知识带给我们的快乐。

其次，课后多练字多看课外书，积累一些好词好句。按时完成老师布置的家庭作业，养成独立思考的习惯，改正粗心的毛病，集中注意力，提高自己的学习能力。

业余时间多参加一些有意义的课外活动，丰富自己的业余生活，培养自己的兴趣爱好，把喜欢的科学课程学好，多实验，在实验的过程中积累经验，为以后的发明创造打好基础。

我相信只要按照上面的目标和计划来完成的话，我一定会有大的进步。

宝贝：

你好!

看到你仔细阅读新生须知，在网上订高铁票、迁户口、激活银行卡等等;望着你忙碌的身影，我真的觉得我的宝贝长大了，要飞了。可你毕竟还是孩子。当你独自提前赴京学外语时，坐在地铁上，你一手牵着老妈，一手牵着老爸;强装镇定，挥手走进闸口时，我和你爸眼泪差点流出。我知道我的宝贝心里还是有点慌。但还是勇敢前行了。“儿行千里母担忧”。我的宝贝，不论你走得多远，爸妈永远是你坚强的后盾。十八岁了，你要学会独自远行了，独立处理事情。我想放手让你飞。为了让你飞得更高，妈妈想啰嗦几句。

1.认真学习，不要虚度四年大好时光。

(1)大学不是你休息玩乐的地方，它是你人生杨帆起航的重要港口。大学应将大部分的时间全身心的投入到学习中去。不挂科，力争每门功课优秀，也许在清华这样高手如云的地方，你会觉得比较困难，但是只要你付出，就会有回报，强者和弱者往往只有一线之差，到了你们这个阶段，往往是态度决定一切。牢记专业没有好坏之分，只有学的好与不好之分。

(2)多跟优秀学长聊聊，看看别人优秀在何处，如何让自己尽快优秀起来。

(3)主动去找一个好导师，积极参加大学生创新课题、星火计划，参与教师课题，跟着导师规规矩矩、认认真真做学问。

(4)多到实验室去看看，看看学长和老师们在做什么?多动手少说话。将你专业的实验基本技能尽快、全面掌握。

(5)学会好好利用图书馆。图书馆丰富的资源，会让你获益多多。

2.学会安排自己的时间，让自己每天都过得充实。

(1)做事情一定得有自己的生活目标和计划。学会合理的安排时间，处理好学习、社团活动、锻炼的时间。时间安排精确到小时，譬如下午5-6点3000米跑步或者游泳或踢足球(坚持每天锻炼1-1.5个小时)。自己要有总参与锻炼运动的项目。

(2)要有几首自己拿手的歌曲。小提琴还是要经常练练。

(3) 最好什么类型的歌曲自己都要听听，比如邓丽君的歌迷并不比周杰伦的少。

(4)每天坚持读几页名著，对你的文学修养有好处。

(5)做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。每天自省，每天做好每天的事。活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

(6)加入一个社团或者当班干部。但前提是不能影响学习。小提琴、足球你得合理安排时间。

3.学会与人相处。多向人际关系好的人学习，做一个受欢迎的人。

(1)住在学校里，和同学和寝室的室友搞好关系。不要在寝室里抽烟。在寝室谈话中不要涉及城乡差别的话题，与他人交流时要懂得照顾别人的感受。在寝室里要尊重别人的作息时间和生活习惯。在社团活动时，一定要考虑那些家境不太好的同学，懂得换位思考。

如果有同学在没经过你的允许"借用"了你的东西，无论你是否知道他是谁，都不要恶语中伤他，不要得理不饶人，因为你们生活在一个校园里，毕竟还是同学。

(2)尊重老师。不要和老师、辅导员关系搞得太紧张，给别人面子，就是给自己面子。老师有可能不如你，但你仍要懂得去尊重他。

无论这个同学、老师你是否喜欢，见面时尽量打声招呼。

(3)别人张贴的东西，最好不要把他撕扯下来。

(4)在网上发帖时别人要是不回就不要强求别人回，要厚道。

(5) 别低估任何人。三人行必有我师。每个人都有自己的优势值得别人学习。

4.找一个自己真心喜欢的人，用心的去谈一次恋爱。 在大学遇到一个心仪的TA，甚至成为志同道合的伴侣，是你一生最大的幸福。

(1)对人性的弱点有清醒的认识，拜金女、势利眼、脚踏两只船、不懂珍惜你的姑娘请远离。但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。但爱情不是你的全部，不要乞求爱情一次就能成功。要懂得时间可以冲淡一切的。

(2)可以执着的去追求一个人，但实在追不上，最好就放弃，以后追到一个更好的时也不要幸灾乐祸。

(3)不要轻易说出"我爱你"。

(4)见到你以前的对象或你追求过的人时，无论她身边是否有别人，都要打声招呼。

(5)如果这段恋情让你很刻骨难忘，分手后最好不要马上再开始一段，因为这是对爱情的尊重。

5.注意安全，牢记你的生命不是你一个人的。

(1)一定要吃早餐。请不要做驴友，出去旅游不要住差的旅馆，以防发生安全问题。

(2)这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。

(3)远离毒品和损友，这两者会毁掉一个人一辈子的。

(4)不要抽烟、喝酒、熬夜，年轻时不注意，老了会付出代价的。

(5)救人之前，请量力而行，先确保自己的安全。

6.时刻保持微笑。爱笑的孩子，运气不会太差。

宝贝，还有很多想说想叮嘱，千言万语化成一句话“放飞理想，脚踏实地，再创辉煌。”

永远爱你的老爸老妈

尊敬的各位老师：

您好!

我叫，是一名来自xxx的高三学生，很感激您能在百忙之中来审阅我的申请材料。

相信您在此之前，已经审阅过了无数的自荐信，我是一名普通而平凡的学生，因xx大学是一所拥有悠久历史和充满活力的大学，是一所点燃激情、实现梦想的大学。它能够播种希望、放飞理想，能够引导我积极规划未来，所以，成为一个上财人，将会成为我永远无悔并且引以自豪的决定。

从小学习成绩一直领先的我，从不偏科。凭借自己的努力我以全市中考第十一名的身份跨入了高中的校门。转眼间，几百个日子逝去，回想我曾走过的那段日子。有成功的喜悦，也有失败的苦涩;我乐于接受新鲜事物，并喜欢与人交流、探讨，待人热情、真诚、友善且富有爱心，积极参加了包头市红十字会组织的公益活动。

在学习方面，我喜欢积极主动地学习，那种轻松没有压力的学习环境更容易达到事半功倍的效果，心思缜密、细心有耐性并对数字感兴趣，我玩的时候会尽情的忘乎所以，但我在学习的时候会全身心地投入进去。期间，也获得了较多的得奖项目，如：第二十一届希望杯全国数学邀请赛一等奖;20xx年全国中小学生英语能力竞赛获内蒙古自治区高一年级组一等奖，20xx年第28届全国中学生物理竞赛一等奖，20xx年全国高中数学联合竟赛二等奖等。

其次，为了客观分析、评估自己的实际学业水平、基础状况，以及潜力，达到何种水平。对此我在高中有意识、有目的的自学了部分化学及英语课程，检验了自己的自学和动手能力，认识到了不足之处，当然也影响了部分阶段总分成绩。但让我更加清楚每个人都生活在特定的环境中，而今天迈出的虽然只是自学的一小步，但只要继续前行，明天就会有大踏步的跨越。

所以我非常希望贵校领导能够接受我的申请，同意我参加贵校的高校专项计划考试。我坚信，在考场上我的能力会更加充分的展示出来，您也一定不会后悔今天的决定。我认为学经济、从事金融贸易方面的职业，其实是件很高尚的事，“这可是为人类提供他们最需要的东西啊!”所以，我愿做一个追梦的人，立志争当一名金融才俊，并为这炽热的理想全力奔跑!

恳请贵校领导能够接受我的申请，帮助实现我的理想。

此致

敬礼

xxx

日期

在离地球约10光年的一颗M星球，此时此刻正漫延着紧张的氛围。就在今天，它们将举行一场意义非凡的会议。在超大会议内早早汇集了星际科学家。会议室内，人声鼎沸，科学家们在不停地嘀咕着此次的会议。这时，一位年老的学者，大步走进了会议室。他的脸庞早已爬上了皱纹，两鬓也有些斑白，但气质却不减当年的英姿飒飒。他一上台，全场顿时安静下来。仿佛一根针掉在地上都能听到。

“咳咳——”他环视的四周，边放出地球的照片，边对大家说：“大家看到了吗？这就是当年美丽的地球。我们的祖先也早已对它念念不忘。照片上的地球是多么美丽，多么雄伟……”学者自顾自的说着，台下早已嘀咕一片。“这不是当年我们要侵占的地球吗？”“对啊”“对啊”“照片上的它与现实中的它真是有天壤之别啊。”“这是叫我们干嘛呀！不会叫我们再去一趟地球吧！那么脏，我可不去了。”

台上的学者皱起着眉头，大声的说：“安静，安静”并继续沉浸在他自己的理论之中，“人类的抵抗力早已下降，不堪一击。只有此时，才是我们进攻的最好时机。到那时地球就是我们的了……”学者越说越激动，摆起了手臂。

“可是，我们上回不是去了地球一趟，回来后，众多的科学家，染上了地球上的疾病。”一位科学家站了起来。

“哈哈！这我已经找到解决办法了，。我已经研制了一种能抵抗种疾病的抗菌服。只要穿上它，我们战胜地球指日可待。”整个会议室响起轰雷般的掌声。

一个月后，这个星球上科学家们穿上那位学者研制的服装，佩带了高科技的纳米槍，坐上了飞船，整装待发。

没过多久，它们来到地球上，正准备开始攻击的他们。却迷惑不解的看着四周：这里蓝天衬着点点白云。放眼望去，一大片一大片满是深绿，挺一立着的树木像是为这片土地向前奔跑，这儿充满生机。

“这里还 是地球吗？怎么与十几年前看到的情景不同呀。我们是不是弄错了？”有一个科学家问学者。那位学者望了望卫星指标“没有错，就是这里呀”。

话音刚落，有人连忙跑了过来，他上气不接下气的说：“不好了，不好了。我刚才打听了一下，原来他们在我们走后开始善待地球，保护地球了，人类用自己坚持不懈地努力，终于使地球回归原来的面貌。现在的人类不是十几年前的人类，他们又恢复了抵抗力，我们是战胜不过他们了……”

学者望了望他们，说：我们又要失望而归了。他们无奈了走了。

? ? ?给辅导员的?一封信

您?好～我是您?领导下的一?名称职的队?干。每天都?勤勤恳恳地?完成督查工?作:

? 检查学生?的红领巾佩?戴、班级卫?生、上操纪?律、眼保健?操,能及时?发现同学身?上的问题，?成了我的强?项。不过，?今天，我想?"欺君犯上?"，对老师?您提两点建?议，希望您?能"洗耳恭?听"。

? 建议?一:

? 希望发放?质量好的少?先队干标志?。您要求我?们队干每天?都要佩戴标?志。可是，?您知道吗,?您发的那个?队标真是个?劣质产品，?一碰就破，?一破就裂。?那别针也时?不时闹罢工?，总爱往地?上掉。我刚?佩戴没多久?，队标就一?命呜呼了～?没办法，我?只好到校门?口的小店里?去买，那质?量也是不尽?人意。短短?两天，我已?经飘了一个?，碎了一个?，失踪两个?，损失整整?四元。如果?一年都像这?两天一样，?730元～?我岂不是要?倾家荡产,?现在，妈妈?用针线把队?标缝在了我?的衣服上。?可惜，妈妈?不是古代的?绣花女子，?粗乱的针脚?，让队标成?了一个被五?花大绑的"?囚犯"。您?说，戴着这?样的队标，?我不成了小?丑吗,还怎?么去履行自?己的职责呢?, 建议二?:

?我们每天督?查时不应该?只扣分，也?应有加分。?您要求我们?每天必须发?现问题，及?时扣分。可?是，有时我?发现每个班?级的常规都?非常好，不?论是佩戴红?领巾，还是?卫生、做操?都无可挑剔?，理应加分?才对～可是?，您的军令?如山，我不?得不服从，?只好违心地?扣下这一笔?。因此，招?来了许多冤?家老师，害?得我每次去?检查都提心?吊胆的，生?怕哪个老师?来"报复"?我。我快背?不动这黑锅?，咽不下这?冤气了。为?什么非得

?最扣?分呢,只要?我们公正"?执法"，赏?罚分明，少?扣分，多加?分不是皆大?欢喜吗, 后，希望?您能在百忙?之中，慎重?考虑一下我?的建议，如?能接受，我?将不胜荣幸?～ 此致 ?敬礼

写信人：__

20_年_月_日