大学辅导员年度总结和计划通用20篇

感动中国，一个让我感动节目。里面最让我感动的是王峰。王峰，38岁，一位平民，但他的所作所为，让我认为，他不是一位平民。20--年5月18日凌晨，一栋民宅着火了，浓烟和大火覆盖了整栋大楼，王峰发现后立刻把女儿带出去，然后赶紧回去把妻子和儿子救了出来。但是，他并没有停息，立刻冲进了火海，挨家挨户告诉他们着火了。终于，王峰的20名邻居全部得救了，没有一人受伤。唯独王峰，他成了个“碳人”。全身百分之九十八的面积被烧伤，头发全部被烧光。出来时，地上留下了他那带着血的脚印，而且神智已经不清楚了，浑身都是黑的。

后来，新闻上到处说这件事。很多人为王峰捐款，短短的六天时间，就已经收到了200多万元。不过，10月1日下午，王峰还是去世了。王峰的妻子说：“他这样做，我一点都不奇怪，他平时就是这样的人，他要不这样就不是他了。”这件事让我十分感动，王峰，他为了邻居的安全，他奋不顾身。冲进火海。拯救了20多条人民。自己却被烧伤，到底是什么让他支撑着。我看看自己，正式缺乏这种无私的精神，即使自己疼，也不能让别人受伤。我要向王峰同志学习，无私，懂得帮助他人。

王峰叔叔让我感动，我要向他学习。

五（10）班 曹宸铭

过年啦！我祝愿大家新年快乐、身体健康、五福临门、团团圆圆。不知道你们的年度关键词是什么，至于我，年度关键词—坚持。那是因为有着难忘的回忆。

那是一个阴雨天气的早晨，我独自一人在家练习国画。雨淅淅沥沥地下着，我为了缓解一下疲劳，便打着伞来到了后花园，打算欣赏一下雨中的美景。忽然，我发现一只蜗牛在一棵大树的“脚底”下，大概是想爬上这座“泰山”一览众山下吧，它坚持不懈地慢慢爬着。我不以为然，心想：蜗年这么慢，怎么可能爬上这高高的大树呢？转眼间，到了下午，我又来到了树下，树下的蜗牛不知何从去向，我心想：这蜗牛肯定是自己走了。然而，当我抬头时，蓦然发现那只蜗牛已经爬上了树顶，正在顶上俯视着地面的风景。我忽然明白了一个道理：如果要想得到成功，就要目标专一而不三心二意，持之以恒而不半途而废，就能实现我们美好的梦想。正如半年前，我的国画进度很慢，很明显地落后于其他同学，那段时间我在课后花的时间太少，然而老师并没有训斥我，反而一遍又遍地坚持指出我的错误，引导的改正，我感到非常惭愧，心想一定不能辜负老师，于是课后坚持勤加练习，两个月后，不仅赶上了大部队还遥遥领先，心里异常兴奋。

通过这些事，我受益匪浅，深刻地认识到了坚持的意义。从我出生时，我们生活中就充满了坚持。学走路，要坚持；学说话，要坚持；学吉它，要坚持；学国画，要坚持……只有坚持，才有收获，才能成功。这就是我的年度关键词—坚持！

一、科学合理地制定暑假活动计划。

假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

二、认真复习，迎接奖学金考试。

这个测试是暑假后初一下学期的一个总结，暑假中，要把初一下学期学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。

三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长。

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用。

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书（报）刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

按照党委的安排，我认真学习了新《宪法》。进一步学习和贯彻实施《宪法》，对落实依法治国基本方略，推进社会主义政治文明建设具有重要意义。下面谈谈我个人学习《宪法》的体会。

一、《宪法》的重要性。宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是中国共产党执政兴国、团结带领全国各族人民建设中国特色社会主义的法制保证。宪法集中反映了我国各族人民长期奋斗的成果，规定了国家的根本制度和根本任务、公民的基本权利和义务以及国家生活中最重要的原则，具有至高无上的和法律效力，在中国特色社会主义法律体系中居核心地位。

二、修改宪法的意义。这次修改宪法，坚持中央提出的切实加强党的领导、充分发扬民主、广泛听取各方面意见、严格依法办事的原则，体现了宪法的稳定性和适应性的统一、党的主张和人民意志的统一、讲政治和讲法制的统一。经过这次修改，我国宪法更加完善，更加符合国情，更加反映时代精神，更加适应全面建设小康社会、开创中国特色社会主义事业新局面的要求，必将更好地发挥国家根本法的作用。

三、新宪法的亮点。新宪法把把十六大确定的重大理论观点和重大方针政策写入宪法，为贯彻落实十六大精神提供了宪法保障。确立在国家政治和社会生活中的指导地位，反映了全党全国各族人民的共同意愿，体现了党的主张和人民意志的统一，有利于巩固和发展全党全国各族人民在新世纪、新阶段继续团结奋斗的共同思想基础;宪法以国家根本法的形式肯定了十一届三中金会以来，我们党指导我国改革开放和现代化建设的科学理论、正确路线和一系列重大方针政策，为坚持和运用党领导人民在改革开放和现代化建设伟大实践中取得的成功经验，提供了法律保障。

我们要把学习新宪法同实践重要思想，坚持立党为公、执政为民，大兴求真务实之风结合起来，同认真实施“四五”普法规划结合起来，推进中国特色社会主义事业的全面发展。我们要认真学习贯彻党的十八大精神,深入学习宣传宪法,全面贯彻实施宪法。一是要在学习贯彻党的十八大精神工作中继续抓好对宪法的学习。通过对党的十八大精神和宪法的学习,增强贯彻实施宪法和推进依法治国的自觉性,在全社会进一步树立宪法意识和宪法。同时要通过对宪法的学习,增强贯彻落实党的十八大精神的自觉性,增强坚持中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系和中国特色社会主义制度的自觉性。二是通过贯彻落实党的十八大精神推动对宪法的全面贯彻实施。坚持中国特色社会主义重要制度和中国特色社会主义总布局,深化各项改革,完善社会主义市场经济体制,加快转变经济发展方式,推进首都科学发展。三是坚持中国特色社会主义政治发展道路,推进社会主义民主政治建设。四是全面推进依法治国。进一步加强立法、执法、司法、守法等方面的工作,确保宪法和法律的有效实施,坚决维护宪法和法律的尊严和。

让我们在以党中央领导下,深入学习贯彻落实党的十八大精神,全面贯彻实施宪法,为实现全面建成小康社会的宏伟目标而努力奋斗!

白驹过隙，时光荏苒，恍如隔世，转眼之间，曾经令人无比向往的愉快而美妙的暑假就要跟咱们道别了，咱们是多么依依不舍啊！想努力把它留下，可人是无法控制时光的流逝，再一眨眼，它就从咱们身边溜走了，顷刻间化为乌有，烟消云散。为此咱们得再次拼搏奋斗，用自己的汗水和心血换取下一个假期的轻松和愉快。

告别了小学的愉快生活，中学富丽堂皇的大门有向咱们开启，向咱们伸出欢迎的臂膀，热情地迎接咱们的道来。咱们接受了这份难得可贵的热情，踏进了中学的大门，走进了新的学校，新的班集体，融入了新的学习生活，新的团队。

咱们走进了知识的殿堂，将用一把把神奇的金灿灿的钥匙，打开一间间知识，智慧的宝库。咱们期待着，希望能吮吸到更多知识的甘霖，希望在初中的第一个新学期里能表现得更出色。

面对中学这三年，咱们不应当害怕退缩，而应当勇敢地走出去，面对一切艰难险阻。中学三年看似有些漫长，其实却很短暂，因此咱们更应该抓紧一分一秒努力学习，认真完成各项作业，合理安排作息时间，按计划有条理地完成老师布置的任务，给老师留下一个难以抹灭的烙印。

要知道，初中是比小学更高的一个层次，因此咱们更应当稳抓？打，加固咱们自身的“地基”，并且牢牢地抓住眼前的每一个难得的机会，把握住时机，千万不能错失良机。

在新的班集体中，咱们更应该大胆地展现出自己各方面的才能，让同学们刮目相看。咱们也要学会与新同学适当交往，得“民心”，更应该尊敬自己的师长，表示忠心，将来才能得以重用。咱们应当多参加各方面活动，锻炼自己，让自己更出色。

就以上三大点，我给自己在初中第一学期里定下了三大“战略”目标：

首先要自觉遵守中学“学生一日常规”。上课要认真听课，做课堂笔记，完成作业，要努力养成温故而知新的良好的学习习惯，改掉粗心，马虎的坏毛病。做任何事都应当仔细谨慎，观察入微。在成绩方面要过应，期中考之前，要在班级站？脚跟，靠进班级前十。

其次应当抓住每一个时机，不能错过，稳稳地向前迈出每一步。

最后应当展现最好的自己，让自己在各方面都很出色。并且跟周围的同学结下深厚的友情，从陌生一直到熟悉，让老师信任自己，看见自己存在的价值，要知道是金子总会发光的。

如果初一的时候抓紧时间为自己打下了良好的基础，那初中三年的不易也将会屡屡化解，也不会像当初想象的那么难了。如果完成那三大“战略”目标，就可以像蜀国丞相诸葛亮一样“坐观天下事”了……

20_年3月16日 星期日 天气晴朗 心情一般

最近几天天气都是出奇的好，在内江若不是三伏天是决计少见这样的好天气的，天气变好，人的心情也会受天气的影响，今天依旧是7：30起床(周末刻意给自己的优待)，先在床上大概计划了一下今天的日程安排，便迅速的起床了，洗漱完毕带上两本vfp参考书以及《土力学与地基基础》作业本离开宿舍，前段时间因为心思不在这上面，以至于有些题因为疏忽或忘记而遗漏了，应该是早得完成的。

早餐依旧是面条、三个包子、一个鸡蛋，均衡搭配，身体健康嘛!然后来到图书馆，外面依旧很多来学校西区礼堂开会的大小官员们，学校停了不少的高中低档的小车，其实我个人是很反感这种无休止的会议的，我不太认为这些人在一起能够商议出多少大的举措来，因为回忆中据说很多的人不在状态，这种形式主义充斥着我们生活的这个时代，不能改变的我们只能试着接受与适应。

悠闲踱步的我突然看到车流中的一个亮点，所有人都开着车来，唯独有一人是乘坐出租车，我不知道他是没自己的车还是可以低调，但我还是比较推崇他的心态的，下车后的他仍然是怡然自得，和身边的人有说有笑，流露出一种威严与气质，在大力实施的反腐倡廉的洪流中在此人身上得到了完美的体现。

今日图书馆人不是太多，一改往日座无虚席的状态，今日天气如此明媚，据说白马桃花盛开，丰富的.活动吸引了无数的人前往，或许学子们都被吸引去了吧，同样是来到熟悉的书架下取下那本书，这次我是直接带到二楼去找了一个相对安静的地方阅读，读了一篇之后，突然有种想要出去的冲动，说走就走，将书整理好，取下身上一切束缚放在上衣的口袋中，将衣服搭在椅子上就出去了。

出来之后，初春的阳光照在身上暖暖的，沿着河边漫无目的的行走，三桥的那个老爷爷每天都会在桥上放风筝，有人坐在桥上垂钓，自然我知道他们钓的不是鱼，而是一种心态，假如我有一天老了，是还是像如今这样疲于奔命还是有这样一份怡然自得的心态呢?当然未来太远，我也来不及也没办法思考，只有做好现在的每一件事，为未来的一切做好充分的准备，实现那个梦想是我如今唯一追寻的。如果可以，我希望一直这样走下去。

走着走着，已经一个小时了，再回到图书馆已是9：00左右，此刻心情也是极好，看书也是极为有效率。我得出一个结论，在看不下去书或不想做某件事的时候，先暂且放下，即使去做也只能事倍功半，得不偿失，心情也会受到压抑，去做一些喜欢的事吧，音乐、运动、打打球......当你有一个好心情再回来你会发现效率顿时有了，这就是我们俗称的事半功倍。

11：50去四食堂吃饭，打得凉菜回寝室吃，开门月月在门后下了我一大跳，原来他是在做俯卧撑，对的身体是革命的本钱，吃完饭睡了一觉，1：30出去，下午要给一个高二的同学补课，因此我得先去备课，无论怎样都得尽到自己的责任，我带的学生不少，从大一到现在少说有十个了，每一个学生我自己都会掏钱买一些辅导资料和打印些许复习材料，从不会向他们或家长报账，因为从他们身上我看到了我以前的影子，我是真心想把他们每一个人教好，作为过来人我也深知他们父母挣钱的不易，虽然或许这些对于他们来说不算什么，但我只求一个心安，权当是在做好事吧，有时候我觉得自己挺傻的。

补课的地点是在三教，这孩子比较聪明，许多东西一点就透，只不过缺少点拨而且不善于总结，再就是练得题少了，我针对她的特点为她制定了一套辅导计划，效果是明显的，看到她因为明白一些题目灿烂的笑容，我也特别的开心，觉得很有成就感，其他的得失并不那么重要，每次的两个小时都会因为想要给她多讲一些就拖到了2个半亦或是三个小时，但这些无妨，还有一年他就要参加高考了，能多帮助一些就多做一些吧。

5：00送她离开学校。临走之际，给了她一份我替她制定的学习计划，希望她能坚持下来，听着她感谢的话语，心里甜滋滋的。

图书馆看了一会儿书，5：50去食堂吃饭，路上看到班主任和他的家人以及学院的几个老师，打了招呼，最初以为他们是去白马玩了，再回图书馆又看到班主任在天一广场，聊了一会天，才知道他们一行是去大自然玩了，是没浪费这样好的天气。

再去图书馆看了一小会儿书，小月月也在我隔壁的桌子上看一本叫作《藏地密码》的书，据说还不错，八点半和月月回去，月月去找班主任请假，明天考科目二。回到寝室先洗了一个澡，按了指纹，全身舒畅无比。将换下的衣服发好，明天有时间就洗了。

9：20倒下一杯水，继续一天的总结。

寄语：我没告诉你会有怎样的困难，因为不想你就此退缩;没告诉你会有怎样的方法去调适，因为一切都要靠你自己。我只说那一个态度：坚持!

如果你和我一样渴望着成长，什么样的事能拦得住你前进的脚步呢?

晚安，亲们!

晚安，世界!

新学期的到来，让我兴奋不已，同时也让我很苦恼。我发现很多中学生都心里都有一个问题，读书的时候很想放假，但是放假的时候又想读书。唉，这个问题让我也很是郁闷，人生到底需要如何做才真正的叫做有意义。

到初二下学期了，压力山大啊，压得我都喘不过气，每天有做不完的作业【终于知道为什么英语中是不可数了，因为根本做不完】有老师和家长的唠叨，这种生活让我好想逃离这个世界。

不过我制作了一个学期计划，这样就算累，但是心里一想，这是自己制定的，也一定要完成。我呢，制定的计划非常简单。无非就和很多中学生一样。“好好学习，天天向上”。

但是有很多我也是很注重的。比如不过早的交男朋友，不痴迷于网络，在任何地方都要注意自己的学生形象。等等等等。

既然计划制定好了，我相信我也能认认真真的完成这一计划，我想我已亏父母很多了，加油的学习，长大好好报答报答他们吧，加油加油加油！！！

尊敬的各位学生家长：

你们好!

感谢您为孩子成长所作出的不懈努力，感谢您对学校工作的理解、支持与配合!在暑假期间，家长一定要监管好自己的孩子，确保孩子的安全。

一、防溺水事故：家长要切实监护好子女，随时提醒教育子女不准单独或与朋友结伴私自下河游泳、戏水，不到河、沟、塘、渠、水库边玩耍，防止溺水伤亡悲惨事件的发生。家长发现有学生在水边玩耍或游泳要及进劝阻，要教育在发现有人溺水时大声呼喊救人，不要盲目下水施救。

二、防交通事故：教育子女外出时必须严格遵守交通规则，做到不无证驾驶摩托车等机动车辆，不违章骑自行车，不违章穿行机动车道，不乘坐无牌、无证的“黑车”及超载车辆，不在公路上打玩、追逐、搭人、游戏、攀爬车辆。未满12周岁的学生，禁止骑自行车上路。家长要做遵守交通规则的榜样，引导孩子遵规守矩，并要管好家中机动车辆的钥匙，不准默许孩子无证驾驶机动车。

三、防食物中毒事故：暑期气温高，食物容易腐败变质，要教育子女不买不吃“三无”产品或腐败变质食品，不吃陌生人给的食物，不吃不知道的食物。

四、防气象灾害事故：暑期是台风、雷电等极端恶劣气象灾害的高发季节，要教育您的孩子在台风、雷电到来时，不到户外活动，特别是雷雨时不要在树下躲雨。

五、防传染病：要关注孩子身心健康，教育孩子养成良好卫生习惯，注意饮食卫生要对您的孩子进行流感等传染病防控知识教育，减少或避免前往人群拥挤场所。

六、防人身侵害：孩子假期参加社会实践活动或走亲访友必须由家长接送，不准单独外出，不准私自到同学、亲友家玩耍、留宿，外出时要教育子女不走偏僻小道，要走大路并做到3人以上结伴而行，在路上遇见陌生人不与搭话，不随意听信别人的话，防止上当受骗;要教育孩子离家外出活动务必预先告诉家长，避免发生意外事故。

七、防黄赌毒和网络侵害：要教育孩子远离黄、赌、毒，不进入游戏机室和网吧，在家上网要健康文明，自觉抵制网络不良信息，自觉遵守社会公德，做一个遵纪守法，文明有礼的学生。

八、防其他安全事故：暑假期间必须十分重视防火、防盗、防煤气中毒、防绑架、防传销等工作，孩子在家不准玩火、玩电，防止触电伤亡、烧烫伤事件的发生。

九、暑假放假时间为：7月6日至8月30日，8月30、31学生回校注册，9月1日正式开学。

尊敬的各位家长，孩子安全情系千家万户，关系着家庭的幸福和社会的稳定，让我们密切配合，加强孩子的安全教育，做到平平安安过暑假，快快乐乐返校园!

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

马上就是我最期待的暑假了，在这两个月的暑假里，我不仅要让自己玩得开心，还要让自己的学习在暑假中得到进步，所以，我制定了暑假学习计划。

一、暑假里，我每天阅读课外名著，并写下读后感，让自己的写作水平提高。

二、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不理想，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。

三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。

四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。

我相信，只要我按照我制定的暑假学习计划去做，我的这个暑假一定会过得非常的有意义的。

2020年，我们度过极不平凡的一年。年初的病毒肆虐，武汉抗疫，全国动员，谱写了一曲曲生命的赞歌。入汛以来，全国多支干流告急，在抗洪抢险一线筑起钢铁长城。这一年，是脱贫攻坚决胜年，无数基层干部冲锋在一线，只为全面小康不落一人;这一年，航天航空大放异彩，嫦娥五号、天问一号、北斗三号，科学强国，万众瞩目。

致敬英雄，无愧民族脊梁

一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。自1840年鸦片战争开始，中国的近代史从来不乏民族英雄，抵御外侮、捍卫尊严，千千万万的国人展示着自己的民族气节。尤其是中国共产党成立后，在抗日战争、解放战争和抗美援朝战争中，更是用血肉之躯，争取民族独立和自由。

然而，随着生活水平的改善，不良价值观的传入，许多人开始遗忘历史，甚至出现亵渎英雄的痛心举动。我们惊奇地发现，中小学生不谈革命先烈，只识游戏人物;不说祖国大事，只知明星八卦。如何帮助青少年系好人生第一粒扣子，绝不是光靠学校教育和父母引导就行的，必须让全社会参与其中。

我们欣喜地看到，民族情怀，英雄崇拜正在培养。共和国的底色是红色，我们是决不能淡化这个颜色的。理想之光不灭，信念之光不灭，崇尚英雄、缅怀先烈，才能激扬英雄精神，砥砺家国情怀。要想屹立世界民族之林，实现中华民族伟大复兴的中国梦，对英雄人物、爱国主义的崇敬，就是最基本的民族认知。

中华民族是英雄辈出的民族，和平年代同样需要英雄情怀。保家卫国、舍生取义，英雄就是民族最闪亮的坐标。两弹一星程开甲、核潜艇之父黄旭华、导弹之父钱学森，航天英雄杨利伟、医者仁心屠呦呦、抗疫斗士钟南山，今年的感动中国人物中，人民英雄张定宇、战斗英雄王海、抗洪抢险陈陆、北斗之星谢军、当代愚公毛相林，他们的身上流淌着英雄的血脉。

平凡如斯，岂止大道至简

伟大出自平凡，英雄来自人民，在我们的身边，也有着普普通通的感动。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，人有孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻之心。树欲静而风不止，子欲养而亲不待，对亲人的关爱是我们最应该用心的。仁者爱人，人恒爱之，推己及人，大爱无疆，当我们把更多事情放在心上，那就是另外一种境界。

在江西南昌的一条小巷里，每到饭点就人流涌动。他们不是来逛街的，而是为了给亲属热饭和炒菜。一墙之隔的肿瘤医院里，有他们难舍的心中牵挂。为了给千里求医的人们家的温暖，万佐成、熊庚香夫妻俩，两米多宽的小小天地，为远方的陌生人，提供了家的庇佑。18年来不打烊，温暖烟火人间。

“有的病治不好，但能让病人吃好一些，遗憾也能少一些”。年近古稀的老人，舍弃了安稳的小本生意，选择在陋巷坚守希望。每天早上4点，夫妻俩早早备好炉火，等待着病友们翻炒家的味道。一家人的早点铺，变成了千百个家的厨房。迎来送往、春去秋来，也许没有人记得他们的名字，但是爱心厨房成为家的守候。

同样令人感动的，还有疫情期间温暖医护人员的快递员汪勇。以凡人之力，书写守护传奇，医护人员守护病人，平凡市民守护医者。当看到医护人员出行困难、防护不够的时候，汪勇也开始行动起来。尽管上有老、下有小，但是男儿担当让他不能停歇。坦诚相见、持之以恒，他的志愿者队伍是江城武汉一道亮丽的风景线。

传道受业，满园桃李芬芳

用知识改变命运，要让山区的孩子也能接受教育——这是云南省丽江市华坪女子高级中学校长张桂梅的承诺，也是她为之奋斗一生的努力。从2002年的四处奔波筹款，到2008年的学校正式招生，再到2011年起的高考连年优秀，张桂梅用女子柔弱，换来山区孩子明媚的春天。

每天早上5点，是她用喇叭唤醒孩子们的斗志昂扬;夜深人静的时候，是她默默守候着孩子们的安然入睡。走出大山，走向更远，折翼的天使才更要奋发。也许很少有人知道，今年63岁的张校长，没有任何积蓄，她把所有都捐献给了教育。大雪压青松，青松挺且直，久病缠身的弱女子，站立成压不垮、击不倒的勇士。

把孩子送出大山，把希望播撒于社会，张校长也是张老师，张老师更是亲爱的妈妈。与她一样有着教育情怀的叶嘉莹，是已经期颐之年的大学教授。出身于书香世家，毕业于名牌大学，学贯古今，闻名中外。她是台湾大学教授、美国哈佛大学和哥伦比亚大学教授，是最美教师的学者。

究其一生，叶嘉莹都在为中国传统文化奔走。桃李天下，传承一家，大师风范，震古烁今。我们总说文化自信，民族认同，真正学习并教育出更多传承者，是叶教授矢志不渝的伟大事业。诗词古韵，名家论稿，为不懂诗的人开一扇窗，你就是诗词国度特别发亮的光点。为往圣继绝学，为华夏启民智，叶先生的风骨让人佩服。

天地英雄气，千秋尚凛然，正是有千千万万的中国人，才能汇聚成一条奔腾不息的江流。中华民族的伟大复兴，就是靠着每一份坚守和感动来实现的。最后，让我们再次把掌声送给英雄，送给奋斗努力的你我。

高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯。”古人也常云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”此类话语都充分说明了书籍对人们意义之重大。我虽读过不少书，但最让我爱不释手的还是夏洛蒂·勃朗特那本《简爱》。

《简爱》主要描写了主人公简爱的成长故事。她从小生活在姑妈家，饱受寄人篱下之苦，但她却从未让自己深陷自卑与软弱之中。相反，她的人生活得自信又精彩，哪怕她没有令人艳羡的外貌……

她超凡脱俗的灵魂无不令人神往!其中让我印象最为深刻的是书中简爱对伯爵说的一句话，“你以为我贫穷、丑陋，我就没有灵魂，没有自尊了吗?正如我们同时穿过坟墓，来到上帝面前，我们都是平等的!”这句话铿锵有力，蓦地唤醒了沉睡在重男轻女思想中的我。虽然现在已经步入了新世纪，但是农村中重男轻女的思想早已根深蒂固，很多农村家庭仍然只看重男孩子，在这种思想的影响下，我也差点以为男生着实要比女孩高贵了。“听君一席话，胜读十年书”，简爱的一席话让我明白过来，原来人人平等、男女平等!

总的来说，《简爱》给我带来了很大的影响，主人公简爱那自信的谈吐，坚韧及努力向上的精神让我深深震撼。所谓“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”大抵如此!如果让我用一句话来评价简爱，我会说，她是女性的模范，是女性的光芒，是人心之所向!

丰富的暑假生活就像是沙滩上的贝壳，有的暗淡无色，代表着烦恼、忧愁;有的五颜六色，代表着喜庆、欢乐。其中给我印象最深的还是拔牙。

那是一个星期二的早上，天气特别晴朗，早上起来我的心情非常好，可谁知道不幸的事却偏偏发生在我的身上，原来妈妈决定今天带我去拔牙。

你们可能要问了，这是怎么回事呢?其实都怪我小时候嘴馋，爱吃甜食，使一口原本洁白的牙齿变成了一颗颗黄中带黑的丑牙，还引发了一颗蛀牙。更要命的是：前阵子发作，疼得我是哭爹喊娘。真是牙疼不是病，疼起来却要命。因此，妈妈决定今天带我去医院拔牙。哎!我天不怕地不怕，就是怕拔牙，怎么办?好女不吃眼前亏，三十六计走为上计，赶快溜呗!可就在我转身的一刹那，却被妈妈一把揪住了：“你上哪儿去呀!”“我……我……我上厕所。”“去，别抵赖了，想逃走，门都没有。走，跟我拔牙去。”没办法，我只好乖乖地跟在了妈妈的后面。

到了医院，医生很热情。妈妈向医生说明了情况后，医生决定马上给我拔牙。我吓得浑身发抖。妈妈在一旁鼓励我说：“别害怕，一点也不痛，勇敢点，先做个深呼吸吧。”医生也微笑着叫我放松。

拔牙开始了，我坐在一张椅子上，头往后仰着，嘴巴张开着，心里像揣着一直兔子，怦怦直跳，忐忑不安。医生拿起一把刀，我吓得浑身肌肉都绷紧了，只觉得医生把蛀牙周围的肉稍微割开了一点，紧接着拿出一把钳子夹住我的那颗蛀牙，用力一拔。嘿!蛀牙就这样轻易地拔出来了。还没等我反应过来蛀牙就摆在了我面前。顿时，我那颗“咚咚”直跳的心终于平静了下来。在一旁的妈妈笑着对我说：“不错嘛，很坚强啊!”我看着医生和妈妈的微笑，捂着刚拔完牙的地方，真是哭笑不得。

这件事是我暑假中最难忘的，它让我长了记性，以后再也不敢吃甜食了。

坐上公共汽车，离开昆明陆军学院军营。N天的军队训练结束了。我望着车窗外飞驰而过的景色，不自觉地会想起我N天的经历。我的情绪也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了这么多艰辛与劳累，得到的又是什么呢?

在这N天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好但是的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练资料，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。

军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应那里的生活、那里的生活方式。N天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人应对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够到达这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是好处重大的。“虽然，我参加的只是N天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。

离开军营的前一天，便是中国传统节日元宵。那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。经历了这次军训，我比原先更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。

汇报完学生人数后，我们精神抖擞地从主席台前走过，会操表演开始了。第一个动作是稍息立正，第二个动作是跨立立正，第三个是立正踏步，第四个是停指间转法和提正步，第六个是摆臂踏步走。

在已经走到军训的半途了，转眼间军训的日子已如流星般逝去一半了，此刻对于军训剩下的日子，真的是”又爱又憎“，既期盼它快点过去，又期望它慢点走，因为军训中我们也有太多的不舍，多少会有点留恋，感觉自己是长大了不少。军训让我懂得了许多，同时也让我对自己以后的人生更加有信心，更有勇气走下去。

落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归……”，这天下午我们进行实弹射击，心理想着当时的情绪，打靶时那情绪真的是太紧张了，我的手一碰枪，五发子弹就全完了，我还傻傻地以为我的枪坏了，太晕了。

顶着太阳站军姿，是看你的耐力，我的皮肤变黑了，食堂的饭菜太难吃了，虽然不象传言中-抢，但是同学门争的吃，不染就没有吃的东西，在军营我学会打背包，但是我打的不太好，速度没有那么快。

能够说是军训让我认识了自己，也能够说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，透过自己的努力，我必须会成为国家的有用之才!

在语文课上，谢老师告诉我们要施行“一百天读词典计划”。

一听到这个消息，我们谅讶万分，要把词典全部读完，并摘抄词语?这可是一个不小的工作量。一时间同学们议论纷纷，有的同学认为：读词典有什么用?这不是浪费时间嘛!可我认为，读词典是一个认识字词，积累词语，提高写作能力的好方法呀!我一定要全力以赴完成这个计划。

读写词典能够让我学到许多的知识。首先，通过查词典我可以知道一个字的正确读音，如谢老师在给我们讲《竹节人》这一课时，文中出现了“风靡”一词，谢老师要求我们查词典看它的读音，有的同学根本不查词典，争着抢着要回答问题。我也觉得我知道它的读音，根本不需要查词典。而经过一查，我就发现了问题:在我的印象中“风靡”的“靡”字读音是mi(二声)，而查完词典后，它却读mi(三声)。

其次，通过查词典可以了解字词的意思。一个字或一个词也许有两种意思，也许有三种意思。比如还是这个“靡”字的读音有两种。分别是mi(二声)和mi(三声)。读二声时词义是“浪费”，读三声时词义是“无，没有”和“倒下”。在“风靡”一词中，是选择“倒下”这个意思。

还有，通过查词典可以了解到，一字可以用很多词表示。就拿“看”这个字来说，可以用:瞻视、斜视、蔑视、环顾、凝望、轻视、偷瞄、仰望、虎视眈眈等来详细表示。同样关于“手”，却能表示许多动作，如:拉、提、弹、捉、摸、抄、掀、拿、放、抽、揍、夹、擦、探等字。这些都可以用在写作里，提高作文水平。

没想到查词典可以获得这么多知识呢!我终于明白谢老师讲“读词典是一项大工程”里的“大”字的含义了。我一定会圆满完成计划，让词典成为我形影不离的伙伴，为我的语文素养注入源源不断的活水。

一、时间安排

1、 每天的三个1小时保障

每天保障做一小时的语文或数学假期作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到保障的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

将上学年的知识进行系统复习，应该将所学生字过关达标。

写一写练一练，记下一天当中印象最深的事情，可以是一段话。(日记)

3、 数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

多做练习题，熟能生巧。

自己注意计算细心化的纠正。

三、活动安排

1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等，要注意安全;

4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、 一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、 每周玩电脑2小时左右，练习打字;

7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、 其他：根据具体情况，灵活安排。

四天，转眼间悄然而过。是谁，能染发这时光匆匆流逝，是时间。是谁，让我们亲同手足，相重如兄弟?是友情的力量。今天是军训的第四天，我定要更加努力，勇往直前!

清晨，那迷雾若隐若现，想顽皮的小孩子一样，在与我们我们玩捉迷藏，但是，穿着军装的我们各个都是小军士，应该正确摆正军姿，一动不动地站在训练场上听从教官的安排。总教官不厌其烦地告诉我们道理，我应刻骨铭心，不辜负他们对我们的希望。不知什么时候，那顽皮的汗珠又从我头上蹦了出来，滑过我的脸，但是再痒也必须学会“接受与忍受”。

不知何时，那炎热如火的太阳有升在天空中了，如此照耀并燃烧着我们,顿时我们就大汗淋漓，有如刚出水的河狸一般。我们反反复复的训练着啊踏步与方向转动，好累啊。由于还有一些小错误，所以我们又在训练。“嗖”的一声，我们又来到了“新练”学习。这次学习叫“跑步踏步”。双手应正侧放在腰旁，脸正挺胸，体现出军人应有的“风华正茂”。还有，须迈着大步伐向前进，停止时应双手贴着裤缝立正。

时光飞逝，转眼间，离开学只有不到二十天了。下学期，我就要升入高年级，该有一些新的打算了。

爸爸说：“人要想进步，就应该让长处更加长，让短处变长处。”我有哪些长处呢？

第一是学习。在学校，我各门功课学得都还不错，考试也一般都能上优秀线。但是，正所谓“人无完人”，我也偶尔会有失利的时候。该怎样做到更好呢？我想，最好的办法就是：上课认真听讲，积极回答问题！还有一点，那就是“细心再细心”，只有这样，才能得到一个令人满意的分数。

第二是兴趣爱好。新学期，我准备根据自身情况很好地管理一下自己的兴趣爱好。首先是篮球训练必须坚持，因为锻炼身体是最重要的。其次，把声乐、主持和奥数作为重点进行培养。在奥数方面，我已经取得了一些成绩。但如何做到让“优点更优”呢？我思考了一会儿，觉得一定是认真听讲，多做题。妈妈时常说：“做一件事就要把它做好。”所以，题目也要尽量做对。

人有长处，自然也有短处。我又有哪些短处呢？

第一，我身高不太高，身体不太好。比如我经常感冒，眼睛、鼻子、牙齿等等，都有一系列问题。这一点如何解决呢？几乎没有特效药！只能加强锻炼，注意饮食。至于眼睛的问题，只能少看电子产品，少用眼，多亲近大自然。

第二，我经常丢三落四，经常忘记老师交代的事情。对于这一点，我想到了一个行之有效的好办法，那就是每天写一个备忘录放在文具盒里，随时提醒自己该做的事情按时完成好。

我相信，如果新学期我能坚持这样做，我一定会越来越好！

现在正值开学季，不少学子正步入大学的校园，可是我们有多少人明白大学的意义，认识自己的责任。我们有必要了解大学的内涵，找到自己正确的人生方向。

《大学》是一篇论述儒家修身治国平天下思想的散文，原是《小戴礼记》第四十二篇，相传为曾子所作，是一部中国古代讨论教育理论的重要著作。

我虽知《大学》是儒家重要的代表作，但可惜过去从没有认真习读过。现在静下心来细读全文时，不禁被曾子的赤诚教化世人之心所震撼。《大学》的文辞朴素简约，读着朗朗上口，每句话内涵深刻，对做人、处事、治国等有深刻的启迪性。

作为儒家的重要代表作，《大学》在古代一直是孩子必读的启蒙书。

我们都知道，儒家思想是人人需要的思想，它与我们的生活、工作、学习息息相关，从点滴的行为和实践开始，指引我们如何实现自我价值，完善自我。而《大学》的思想对人们更具有启迪性，它从思想上指引着我们的人生方向。

1、何为“大学”

宋代朱嘉认为，“大学者，大人之学也”。古代儿童八岁上小学，主要学习“洒扫(人生基本的生活卫生和劳作)、应对(是人与人之间的言语、礼貌和态度等)、进退、礼乐射御书数”之类的文化课和基本的礼节。十五岁后方可进入大学，开始学习伦理、政治、哲学等“穷理正心，修己治人”的学问。

“大学”还有博学之意。从古代注解的意义上推断，“大学”应该是如何实现自我，成为完整的大人的方法。

2、何为“大人”

“大人”这个名词，在古代主要指做大官的人，或是年长的大人。但《乾卦和。文言》上说：

“夫大人者，与天地合其德，如日月合其明，与四时合其序”。

这里似乎把“大人”定义为与天地合，与日月合，与四时合的人。也就是说，大人就是我们每一个生活在地球中的人。

南怀瑾先生对“大学”的解释可谓最透彻，他认为，凡有志于学，内心修养能达到某一个水准，即称之为“大人”。

并且他大胆地提出，大人即人人。这种提法给人豁然开朗的感觉。因儒家思想主张人人可成尧舜，那人人即是大人，皆可成圣人。

这种提法更是一种勇气和承担，如果人人都明了自己即是大人，即是圣人，自然人人思大人之意，行大人之事，人人自可心安矣!

细细品读《大学》，字里行间都能深刻体会到曾子的用心良苦。回顾我们经常在生活中迷失自我，不能找到人生的方向，我们更应该从当下开始，立心成为大人，成为社会有用的人，我们的人生才能有意义。

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

今天是，我非常高兴，原因是今天是我们儿童们的节日，而且学校决定让我们去公园过这一个节日。

我怀着兴奋而又激动的心情来到了学校。这一次学校特别优待准许我们可以带零食去吃。我特地让妈妈给我买了一大袋东西。

早晨，我拿着这一袋好东西就迅速地向学校奔去。走进教室，我看见老师也红光满面，不禁疑惑起来：今天是我们的节日，朱老师高兴个啥。哦，可能是她为不用教书，而且可以带我们去公园玩。我马上走过去向老师问好。这时，上课的铃声响了，这可不是告诉我们要上课了，而是在告诉我们“可以出发了”!于是，我们便迫不及待地冲出教室乖乖地排成两路纵队。老师看到我们今天的表现特别好，所以脸上的笑容没有消失过。

在老师的带领下，我们便踏上了旅程。路上，我们说说笑笑地好不高兴。走到了公园的大门前面，我惊奇地发现，我的脚一点儿也不觉得累。接着，我跟在同学的后面迈着轻松的脚步走进了我们向往的“天堂”——公园。进了公园，老师居然对我们大声说：“现在解散，在公园内自由活动!”我们真是没有想到老师竟然会让我们分散自由活动。顿时间，我们的尖叫声此起彼伏。

由于没有老师的.束缚，我们玩得更加高兴，许多同学玩起了一些低年级的游戏：在草地上玩老鹰捉小鸡、丢手帕等游戏。我们还到小河里划船，到溜冰场滑冰，到碰碰车乘上车子跟别人碰车……

我和几个同学来到草地上玩。我们去荡了秋千，翻了跟头……后来，我一个人躺在草地上，仰望蓝天，睡在温柔的小草上，舒服极了。我忘却了一切烦恼，舒服舒服地睡上了一觉。等我醒来，发觉同学们都不见了，急得我赶紧去找。还好，我在公园门口看到了他们。老师正在清点人数。她发现少了一人，正想让一些学生来找我，看到我过去，她脸上焦急的神色才缓解了。

然后，我们就恋恋不舍地离开了公园回家去了。