大学辅导员年度总结和计划汇集20篇

一抹真情，带来感动;一份思念，传递关怀;一份温暖，捧出赤诚;一份坚强，凝聚力量。

平凡中的伟大，草根中的感动。20x年的感动中国人物颁奖典礼，就像一抹阳光透过生活射入生命，在每次呼吸间烙上它最深的痕迹。在心头跃动的，是灵魂的音乐，是生命的音符。

刘伟，一个失去了双臂但却充满了梦想的人。上天不让他自由飞翔，他就给自己插上隐形的翅膀。于是，汗水托起了他的身形，坚忍成就了他的力量。功夫不负有心人，终于他在残疾人游泳锦标赛上夺得两金一银。然而，与命运的抗争并没有到此为止。疾病缚束了他游泳的梦想，却缚束不住他拼搏的心。他开始练习用脚弹钢琴，并最终在维也纳金色大厅里留下了那不朽的旋律。

“我只有两条路，要么去死，要么精彩的活着!”刘伟用他的奋斗演绎精彩，用梦想点亮人生。平凡中，他用伟大的精神铸就不朽，用伟大的感动温暖人心。用灵魂的音符演奏生命的旋律，刘伟，是坚强中的感动。

然而如今，这份坚强，这份感动却在某些人的血脉中渐渐淡化。有人为情所困，只求一死来获得解脱，有人为生计所扰，为几万元钱就轻易放弃生命;有人为病所缠，经受不住生活的打击，命运的无情而愤然离世……经历不起风雨，永远也开不出美丽的花，一番磨难后，才会绽放最绚烂的彩虹。

刘伟这个用精彩成就人生，用坚强铸就不朽的年轻人，正是这些软弱的，徘徊在生死间的可怜虫们的榜样。

愿人人都坚守纯真，人人都保有坚强，不管身处何处，坚强总能带来希望，坚强总能传递力量。是感动，消融了心墙，是真情，凝筑了精钢，愿感动长在，愿真情永驻。愿每一个有梦的人，都能从这份感动里汲取一份力量与希望。

今日，教师让我们看了消防安全的视频，讲的是一个小男孩和一个小女孩去一个地方。小朋友听消防叔叔说：“如果找了，要用手捂住鼻子找到安全出口逃生，不能跳楼……”消防员说完，小朋友就去吃冰淇淋。

冰淇淋还没吃完从厨房里跑出一个厨师，大叫道：“厨房着火啦!”大家以比飞机还快的速度跑出来，可是门被人群堵住了，大家便不能逃生了，怎样办呢?这是一个小精灵心生一计，想出了一个好主意：“大家快把窗帘系在一齐当绳子。”小朋友让妹妹先下去，可妹妹不敢，一向念叨着：“我不敢!我不敢!”哥哥着急地说：“再不下去，我们就变成烤羊肉啦!”最终，妹妹还是勇敢地下去了，哥哥也跟着下去了。

我看了这个视频呢明白了：遇到火灾不能跳楼逃生，要冷静，先要用正确的方法自救，还要听消防员的!

写下“见习生”三个字的时候，我的心升起一种莫名的遗憾和凄凉!“军训”，我向往已久的期盼被“见习“修饰以后显得那么苍白无力，那不是我想要的生活呀!

很怨恨自己怎么就长了这么一副不争气的脚，想抬抬不起来，摆又摆不正，转又转不动。一种渴望而不可得的悲伤让我再也无言。还能说些什么?

对军训真正的感触只有第一天。尽管咬紧牙关站在绿茵场上，疼痛似千万只蚂蚁在咬蚀我的心，但听着训练场上空荡漾着的那一声声洪亮的呐喊声，看着大家全是汗水但仍旧满是坚毅的脸，以及虽不成熟但很敢于迈出的步伐，我很欢喜。我就是喜欢这种简单、干净、明快、整齐的感觉，没有丝毫的戏谑和恶意的玩笑，大家只有一颗奋斗向上的心：训练时严字当头，休息娱乐时尽情摆第一。就是这么普通重复的训练，却是我的追求!

从现代人的审美观来看，军训可不是啥好事情。皮肤晒干了，黑了，;累得半死不活的，人憔悴、心也累，一点也不值。如果用一种积极向上的心态来看待军训的话，一切也许就是另一种景象了：阳光的洗礼增强了皮肤的抵抗力，黝黑不也是健康美吗;流汗甚至流泪正在让我们体味辛苦的同时，不也让快乐舒适的幸福感更让我们刻骨铭心吗?

或许我不可能再奢望与享受那一份痛并快乐的感觉，但我一定会坚持在操练场边欣赏完这段美丽的风景!

（张金金）

2017年9月，我初三了。

此时，圣诞节前夜，望向车来车去，人来人往的街道，我的脑海里浮出了我的年度汉字：苦。

苦，是在身心俱疲的折磨里。作为中考生，体育课的自由活动成为了珍稀的奢求；跑步，成了每日必进行的日常科目；雨天，成了心中最美好的时节。每周日常的大小考试，让手，渐渐变得麻木；让心，越来越疲惫。每天大量的作业，让睡觉的时间，一点点向后推迟；让精神，一天天向下衰减。灵魂深处都盼望着假期。

苦，是在近乎苛刻的自我要求里，仿佛是两个自我相互嫌弃着。不理想的任何事，都能让我好好的检讨半天。却又需要马上调整心态，去面对即将到来的车轮式的碾压，去迎接接下来的生活，以及人生的各种不如意。

苦，是在小心翼翼的放松时间里，游戏缷载了，微博缷载了，手机给自己开启了学生模式。还剩什么呢？只有音乐了，歌曲不敢多听，吉他不敢多弹，音乐软件里都挤满了英语听力。

但其实还是有乐的啊。我有开明的家长，至少还给我娱乐的时间。我有美好的兴趣，至少还给我释放的空间。其实我们都是苦的啊，在当下，有谁不是负重前行，不是带着自己的理想，老师的期望，父母的要求匍匐前进呢？不敢回头，不敢后退。

望着车来车去，人来人往，回顾2017这一年，叫声“苦”，笑了。

2018年，是难忘的一年。有欢笑有泪水，有压力有激情，有拼搏有坚持。但如果你问我2018年对我来说最关键的词语，我一定会毫不犹豫地回答——是“拼搏”二字。

2018，年我们经历了两届“骑士杯”校园足球联赛。为了迎接比赛，我们开始了刻苦的训练。我们组建的十二人队伍中，只有一个人接受过专业的训练，但为了班级荣誉，大家齐心协力，不踢到天黑就不回家，不踢到抽筋就不歇息。在比赛时，我轻伤不下火线，不拼到最后绝不放弃。夏天顶着骄阳，冬天迎着严寒；夏天被烤成煤球，冬天被冻成冰棍。但没有人叫苦叫累。为了闪亮的奖杯与至高无上的荣誉，我奋力拼搏。终于，在上学期比赛中，我们夺得亚军，本学期也已经挺进了四强。

因为足球比赛，我们足球队员耽误了很多学习的时间。我身兼队长一职，既要带队训练，又要做好与老师的沟通工作，更加繁忙。但是无论回家的时候有多累，无论到多晚，我都坚持把当天的作业保质保量地完成。因为我知道足球场上要拼搏，学习上更要拼搏，绝不能拖班级的后腿。

2018年的暑假，为了磨炼我的意志力，老妈送我去参加了人生中第一次军事夏令营。在那里，我们脚踩陡峭的山路，手里拿着视若珍宝的水杯，身上的军装沾满了泥巴和汗水，头上的帽子弥漫着汗臭味。住在十五个人一间的宿舍，空调时好时坏，卫生间阴暗潮湿，水管也经常坏掉……这一切都让养尊处优惯了的我非常抓狂，但我还是坚挺了下来。因为我知道，人生并不会总是一帆风顺，只有敢于拼搏，敢于挑战自己，才会让自己变得更强大。

这就是我的2018年，充满了挑战，也让“拼搏”二字深深地烙在了我的心里。2019年，我要更加努力地拼搏，做更好的自己。

Some think we should try to help strangers. Helping others is a virtue，and

helping others is helping ourselves.We may come across some trouble and need

others help some day.If everyone isnt willing to help us just because we are

strangers to them，its hard to imagine what our world will be like.However，some

are afraid that helping others can sometimes bring us trouble.Sometimes we are

just misunderstood and even have to pay the cost of kindness.In my opinion，we

should try our best to help others when they are in need of help，but we should

also protect ourselves from getting into trouble.If everyone tries a little

kindness，our world will be full of love.

你曾对我说，相逢是首歌，同行是你和我，2020的时光渐渐地成为过去，但无需伤心，因为崭新的2021年已经到来，在新年光环的照耀中，2020的悲伤早已化为2021的动力，让我们带着这份动力努力前行吧!

我们班也为了迎接2021年的到来，举行了元旦联欢会。

上午，我们沉浸在诗词的海洋中，在歌唱的天空中畅游，张诗雅和刘昊的《少年中国说》以第一个开场，大气磅礴的气势让气氛瞬间活跃了起来，周煜航和孔馨逸等人的《四季之美》也愈发叫人心旷神怡，节目一个个结束，到了我的《将进酒》，我刚上台时的确有些紧张，随后看到朋友们给我打气，我便信心满满的开始背诵，老师也在台下用动作手势帮我控制音调，同学们在台下鼓励着我，我也不再紧张，出色地完成了《将进酒》的背诵。

中午因为花了妆，引来了一群同学的“轰动”他们们的问题也是数不胜数，又是“为什么化妆”为什么这样化呀什么的，让我头晕目眩。

下午也渐渐到来，我们又开始了才艺表演，我和范馨怡、张静雯的舞蹈也成了老师口中的压轴节目，只听音乐响起，我们在台上蹦蹦跳跳，随着一片热烈的掌声，我们下了台，当然孙诺的《少年郎》和她演奏的古筝也引来了许多称赞与掌声。

元旦联欢会渐渐接近尾声，我们用最后一点时间猜灯谜，获得了许多奖品，那天是2020年的最后一天，是我们要跟2020说再见的日子，不过，当凌晨钟声响起的时候，新的一年就来到了，你好2021。

尊敬的xxx的全体教官、各位家长、各位老师、同学们：

大家下午好！

今天，两英中学高一级的同学按班级进行了汇操表演，天空虽然下着小雨，但我们的汇报效果很好。本次军训活动，空军XXX部队的领导高度重视，教官认真负责，保障了今年两英中学军训任务的圆满完成，我谨代表两英中学向参训的空XXX部队的领导、教官表示衷心的感谢，向圆满完成军训任务的同学们表示亲切的慰问和热烈的祝贺。

军训是一堂生动的爱国主义教育课。这次军训，让我们感受了军人的风采，拥有了军人的情怀，强化了国防意识，增强了爱国热情，更加树立了认真学习，报效祖国的理想。

在军训中，教官们认真履行职责，精心组织，严格训练。面对酷暑高温，率先垂范，身先士卒，要求学生做到的，自己首先做到，这种以身作则的教风也正是我们师生学习的榜样。这种榜样力量将成为一种教育力量，鼓舞我们更加勤奋的学习。

在4天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。这种精神我们要保持，让它成为一种习惯，促进我们自身的发展。这也是我校“培养习惯，促进发展”的教育理念的积极践行，军训虽然只有4天，但我们的高中生活是三年。我们要把这4天学习到的精神品质用到三年中去，最后我们才能收获累累果实。

短暂而难忘的军训生活结束了，留给我们的是美好的回忆，9月1日我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、勤学苦练、甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们在平时学习中获取知识的法宝、取得成绩的武器。

在军训即将结束的时刻，我们有一个共同的感受，那就是难忘军训生活，难忘教官风采。在此，让我再一次代表学校对担任军训的各位教官表示诚挚的谢意和崇高的敬礼！祝各位教官身体健康，万事如意！祝各位教师工作顺利、生活愉快！祝同学们学习进步，更上一层楼！谢谢大家！

在新学期里，我更应该努力学习，端正学习态度，明确学习目标，制定一个合理的，严格要求自己的学习计划。在学校和家里我要努力做到以下几点:

一、上课时要认真听讲，积极举手发言，不做小动作。有不懂的问题要及时向老师和同学请教，争取当堂的问题当堂解决。

二、回家后，要认真完成老师布置的各项作业，做到字迹工整。

三、认真做好预习和复习。预习时要把不懂的地方做上记号，以便第二天在课堂上特别注意。

四、根据不同的学科的特点，制定出不同的计划。

以上是我的学习计划，我将严格地按照我的学习计划去实施，我想通过我的努力，一定能够取得更好的成绩。

数学：

课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目(不包括老师的作业)。数学成绩的提高，数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的，因此.良好的数学学习习惯包括：听讲、阅读、探究、作业.听讲：应抓住听课中的主要矛盾和问题，在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考，必要时做好笔记.每堂课结束以后应深思一下进行归纳，做到一课一得.阅读：阅读时应仔细推敲，弄懂弄通每一个概念、定理和法则，对于例题应与同类参考书联系起来一同学习，博采众长，增长知识，发展思维.探究：要学会思考，在问题解决之后再探求一些新的方法，学会从不同角度去思考问题，甚至改变条件或结论去发现新问题，经过一段学习，应当将自己的思路整理一下，以形成自己的思维规律.作业：要先复习后作业，先思考再动笔，做会一类题领会一大片，作业要认真、书写要规范，只有这样脚踏实地，一步一个脚印，才能学好数学.总之，在学习数学的过程中，要认识到数学的重要性，充分发挥自己的主观能动性，从小的细节注意起，养成良好的数学学习习惯，进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力，最终把数学学好.

化学：

主要是记一些性质,写方程式类的。文字性的东西，看一看记一记可以。理论的东西，关键就是理解，理解，你就会，就能做到举一反三。例如化学方程式，要写出一个正确的化学方程式，首先你必须要写得出每一种反应物和生成物的化学式，要想写出正确的化学式，就必须要搞清楚化合价。如果光靠死记硬背，到考试的时候，还是容易忘记，理解才是最重要的。所以你就要去记,多练习题，如选择题，老师给出一些特殊的性质让你来选，所以多练习可以无形帮助你记忆。光记的效果是不好的。对于那些特殊物质的性质，你练习的多，自然就记住。大题是推理，写方程式，有好的基础你就不怕。

物理：

主要是对概念和公式的理解。对于概念，一定要好好把握，多做选择题对你对概念的理解把握有好处。但你做题时一定要认真对待每一题，弄懂每个选项。计算题就是准确的运用公式。所以要对公式的意义特别解。多练习，其中的题其实雷同很多。

语文：

学习实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广，而且一边读一边写，经常写读后感。

读，是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴，而是洋洋洒洒，言之有物。

写，在作文方面。虽然说，文无定法，但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章，我们是去“品味”，而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头，单刀直入，开宗明义，一开先让读者明白你在写什么，这点很重要。否则，看半天，读者还云里雾里，不知道你要说什么。这怎么可以呢?文章主体部分一定要围绕中心去写，一定要言之有物，这些最起码的要求必须做到。到结尾部分，对所要表达的主旨最后再强调一次，加深一下读者的印象。

一、假期时间安排

暑假时间为_周，自__年_月_日(星期_至_月_日(星期_)，_月_日(星期_)报到，_月_日(星期_)开学。

二、切实做好安全教育和安全工作

各中小学校、幼儿园要认真贯彻《__省中小学幼儿园安全管理暂行办法》，充分认识做好假期安全教育和学校、师生安全工作的重要性，牢固树立“以人为本、安全第一”的思想，把学生的安全教育和学校安全工作作为假期工作的重中之重来抓。

各中小学、幼儿园要畅通信息渠道，通过召开班会和家长会、发放致家长的一封信等宣传资料、手机短信、校园网站和班级qq群等形式向学生和家长进行规范防意外伤害、防火、防盗、防溺水、防交通事故、防煤气中毒等方面的安全教育，并与家长签订《假期安全责任书》，引导学生家长切实担负起监护责任，确保把安全教育工作做足、做细、做实。学校和各类校外活动场所等组织的各项活动均要精心设计，做好安全预案和安全检查，防止各类安全事故的发生。要引导学生和家长慎重选择假期出行(游)地点、交通工具和旅游服务机构，足额购买保险等。

要坚持校园值班制度、巡逻制度和信息报告制度，维护假期校园秩序。要做好校舍及设施设备的检查、维护、改造和修缮工作，尤其要排查寄宿制学校、农村学校(含幼儿园)的校舍、厕所、围墙以及校园周边建筑情况，对存在安全隐患的要切实做好维护修缮。

三、科学指导安排学生假期生活

(一)指导学生合理安排假期学习

各中小学校要立足于丰富假期生活、促进健康成长、增强实践能力、培养创新精神，以《暑假生活指导》为抓手，为学生提供系统科学的假期生活指导。确保学生有社会实践和自主安排活动的时间。

(二)积极组织学生参加各种教育活动

要落实好《关于组织参加全国青少年五好小公民“__”主题教育活动的通知》文件精神，组织开展征文、摄影、社会实践等活动(作品上交事宜另行通知)。要积极开展以“__”为主题的社会调查活动，于_月_日前将社会调查报告(每校至少5篇报告，每篇最少附照片五张)盖章后报教育发展研究中心综实部。要组织学生积极参加“__”__杯暑假征文活动(详见__年_月_日、_日《__日报》第1版，相关通知已下发)和“__”暑假读书活动。

学校要充分利用此契机，加强对学生的中华传统文化教育，增强中小学生对中华民族和伟大祖国的认同感和归属感。要充分利用各类未成年人校外活动场所及社会课堂等公共资源，因地制宜地开展具有本地特色的文化遗产传承教育和培训活动。要教育和引导中小学生在假期文明上网，引导家长加强对子女上网的教育管理，使学生自觉抵制不良信息的侵害，合理安排上网时间，不沉溺网络。

(三)加强学校与家庭、社区的沟通

各中小学校要及时与社区联系，发动社区力量，关爱外来务工随迁子女、农村留守儿童、孤儿、残疾儿童和经济困难家庭儿童，组织社区未成年人公益活动。各中小学校要继续深入开展“万名教师访万家”活动，及时了解学生假期的学习生活情况。要集中组织一次家长会，帮助家长合理安排子女假期活动，多指导子女从事力所能及的家务劳动，增强自理和自护自救能力，提高孝亲敬老、服务家庭的意识。

各职业学校要加强职业教育宣传，通过致学生家长的一封信、宣传单等有效措施，大力宣传国家职业教育免学费、助学等政策，积极宣传职业学校办学特色和优秀毕业生创业事迹;要通过调查问卷等方式搞好调研，了解学生求学需要和企业用工需求，为明年的专业设置和招生等工作打好基础。各成教学校要利用暑假时间组织教师深入社区和乡村，走村入户，了解农民和社区居民教育培训需求，科学设计明年培训项目和培训内容，为服务当地产业发展和社会需求做出积极贡献。

四、切实规范中小学校暑假工作

(一)加强对暑假工作的组织领导

各单位要制定好暑假工作意见，开好暑假工作部署动员会，明确任务，落实责任，完善措施，确保落实。各单位要成立假期工作领导小组，制定详细的假期工作安排意见，并对各项工作进行检查、指导。放假前，要开好假期工作部署会，明确任务，落实责任，完善措施，确保落实。学校组织外出集体活动，要报教体局批准。

(二)加强教职工的学习

学校要充分利用假期时间积极参与教育行政部门组织的校长和教师培训，大力鼓励干部、教师利用假期多读书提高自身素养，进一步提高学校管理者和教师实施素质教育的能力、水平。

(三)规范假期教育行为

各学校要组织广大教师认真学习领会《__省对违规从事普通中小学办学行为责任追究办法》、《中小学教师职业道德规范》和区局《关于禁止在职教师从事有偿辅导的暂行规定》，加强教师职业道德教育和纪律教育，通过家长会、给家长一封信、发飞信等多种途径向社会各界广泛宣传《规定》精神，在学校和社会上营造一个“拒绝有偿辅导光荣，参与有偿辅导可耻”的规范教师教育教学行为的良好氛围。

任何学校不得以任何借口在假期组织学生集体到校上课、补课或统一组织自习，不得以领取考试成绩单为名通知学生到校，不得以任何形式参与、动员、组织学生参加各类辅导培训班，禁止学校在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班，禁止和严肃查处教师有偿家教，对明知故犯、有令不行、有禁不止、我行我素、顶风违纪的要依规严肃处理。认真贯彻落实《关于加强监督执纪问责确保务实节俭过节的通知》精神，确保务实节俭过节。

(四)全面做好新学期的开学工作

各单位必须组织全体教职工提前三天返校，完善新学期各项工作计划，提前备课，全面做好开学前的准备工作。教体局将成立专门工作组于开学初对各学校的开学工作进行全面督查。

马上就是我最期待的暑假了，在这两个月的暑假里，我不仅要让自己玩得开心，还要让自己的学习在暑假中得到进步，所以，我制定了暑假学习计划。

一、暑假里，我每天阅读课外名著，并写下读后感，让自己的写作水平提高。

二、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不理想，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。

三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。

四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。

我相信，只要我按照我制定的暑假学习计划去做，我的这个暑假一定会过得非常的有意义的。

2018年已悄然离去，2019年如期而至。回忆2018年，我经历了许多失败的挫折，但也收获了成功的喜悦，因为这一年我学会了“坚持”二字。

坚持就是日复一日，锲而不舍地去完成一件事。李时珍经过二十几年的不懈努力，访名医、尝药草，走遍了大半个中国，终于写成了医学名著——《本草纲目》。爱迪生因为毕生孜孜不倦，勇于实验，才有了一千多项的发明专利。“不教一日闲过”的齐白石，到了晚年也仍然坚持每天作画三幅，绘画技术达到了炉火纯青的地步。古今中外的名人都是通过坚持才获得成功的，我虽然没有他们的丰功伟绩，但也通过坚持，尝到了成功的喜悦。

曾经的我做事不够努力，尤其在做数学作业时，总是错误不断，计算准确率低是我的老毛病。老师布置的每日计算我也是“三天打鱼两天晒网”，这样怎会有好果子吃呢？这学期我下定决心，一定要改变。于是每当做完作业，我总会打开我那本已经被我翻出了一条条“皱纹”的《计算能手》，每天一页的口算成了我坚持的目标。记得一开始，我的准确率极低，心里难免失落。但妈妈鼓励我，不要气馁，要寻找原因，改进方法。于是，每天我更认真地看清题目，认真书写，仔细计算，慢慢地我的计算准确率提高了。从一开始的错几题到错一题，甚至全对，我的信心越来越足，做数学题目时也越来越有把握了。“功夫不负有心人”经过每天的练习，我在一次次的数学作业和考试中避免了许多的计算错误。

坚持的过程难免枯燥，但如果你坚持地去做一件有意义的事，就会享受到它所带来的巨大喜悦。这次期末考试结束后，当钱老师报全班数学期末考试成绩时，我的心里既紧张又期待。当我听到“陈韵琳98分”时，我的眼泪都要掉下来了，我的努力没有白费！我兴奋地如同一只得到无数根肉骨头的狗狗，惊喜地张开了嘴。拿到试卷看到错处后，果然不是扣在计算上，我的计算得了满分，我顿时感到成就感十足。

付出总有回报。我的成绩虽然比100分低，但我竭尽了全力。98分凝聚了我坚持的力量，它给了我信心，让我充满了能量，去面对崭新的学习旅程。

清晨六点，我们的朦胧睡意被生活老师给打破，谢老师要求我们必须提前五分钟到操场站军姿，想起我们要利用二十五分钟来起床打扫宿舍就感到十分的紧迫。

早上的时间显然不够用，但是我们团结一致，有着明确的分工。我尽量的节约时间，寝室长卢雅积极的带动我们打扫卫生，真是一位尽职尽业的寝室长。同学们累得满头大汗，但还是坚持把寝室打扫干净。当我们疾步如飞地赶到操场，已经超过了老师规定的时间，我们很不好意思让谢老师生气，但我第二天一定要准时到操场。

今天我们在汪教官的指导下，重温了最开始的稍息立正，唱军歌，但在训练中最开心的还是练习踏步走。我们目不转睛的盯着汪教官得一举一动，学习着汪教官的指定动作。不知是哪位仁兄八汪教官谈吐不清的“一二一”听成了巧克力，让我们每一个人都笑破了肚皮，真是层层出糗。

今天的军训很累，不管是站军姿还是每个动作，都让我们腰酸背痛，但都只能坚持下去，我一定会坚持完这五天，学习军人的精神。

所谓诚其意者，毋自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。故君子必慎其独也。小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善而著其善。人之视己，如见其肺肝然，则何益矣。此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也。

“慎独”出自《礼记·大学》，意思是在闲居独处无人监督之时，更需谨慎从事，自觉遵守各种道德准则，具体就是要做到“内不欺己，外不欺人，上不欺天”。

《大学》中曾有一句写到：“小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善而著其善，人之视己，如见其肺肝然，则何益矣，此谓诚于中，形于外，故君子必慎独也。”这段话写了小人与君子的两种独自相处的情况小人是“闲居为不善”，君子就是“慎其独也”也点明了君子，必须在一个人独处时做到慎独。

慎独是指在一个人独处时，做到与在人前一样谨慎，小心。有慎独思想的人，能做到慎独的人是寥寥无几。大多数人是克服不了自己的惰性，克服不了自己所受的外界诱惑，抵挡不住了利益的驱使……始终无法做到慎独。一开始还可以强装蒙混，但时间长了“诚于中，形于外”还是会被他人察觉。无法做到慎独的人意志力也会大幅下降，无法自己控制自己的欲望，无法自己抵挡住诱惑，坚持下去，久而久之不会只体现于自己一人独处之时，更会体现于其他方面，有很大的影响。

慎独最主要的一点就是在无人监督的情况下，自己控制自己的欲望，而对于我们来说，就是要在假期之时，独自在家时，控制自己对电子产品等物的欲望，认真严谨对待自己的学习，与有人监督是一样，不去“假学习”“假努力”，不自欺欺人。而能够慎独的人与上面的情况恰恰相反。能够慎独的人有着高意志力与克服力。他们表里如一，不会自欺欺人，是值得托付与信赖的人。

慎独，也是一种为人处事的态度，严谨治学的态度，不断丰富知识，提高素养，不断行动，在哪个阶段都要善于反省，也就是“以穷理尽性地形成完整的系统知识，慎全独一。”正所谓，君子必慎独也。

刚开学了，班主任教师布置了一个家庭作业，就是让我们观看公共安全教育课的节目。一开始，我还没有当成一回事呢，感觉那些事情离我们很遥远。

节目开始了，我被吸引住了，越看越觉得害怕，原先这些危险就在我们身边。发生火灾了，要用湿毛巾捂住鼻子，逃到靠近马路的房间，便于呼救;还要把房门紧闭，这样浓烟就跑不到房间里了。遇到大卡车，要躲避的远远的，因为它有个盲区，司机根本就看不到站在那里的人。平时在家里，有人来按门铃，必须要问清楚，千万不能给陌生人开门。

随着节目的深入，我也认识到了过马路的重要性，“宁等三分，不抢一秒”，必须要走人行横道。经过这次安全教育，我们要树立正确的安全意识，学会自我保护，提高应变本事，珍爱生命。

“大学”两个字，笔画简单，却不知牵动着多少学子的梦。对于刚迈入大学门槛的我来说，亦是如此。它无数次地出现在我美好的梦境中，它的美丽与丰富不断地充实着我的心。

春天，是细雨润物的季节。大学的春天也是如此。

雨淋湿柳树，淋湿湖水，淋湿清风，淋湿了按捺不住的学子的心。于是，便有了三三两两的同学，或踏青写生于野花旁，或泛舟戏水于碧湖中；或仅是为了倾听鸟儿清脆的歌声而静坐于密林里，或仅是为了吮吸大自然这位母亲的甘露而散步于草地上；有的人仰面静默，有的人开怀嬉闹……总能听到有笑声随着荡漾开的涟漪向远处传去。

夏天，是一个浪漫的季节。大学的夏天亦是如此。

太阳的光芒抚摸着鲜艳的花儿，抚摸着波光粼粼的河面，抚摸着飞倦的鸟儿。情侣们或背靠着背听着流行音乐，或携手漫步于湖畔；有的赶着一块儿去上课，形色匆匆；有的在凉亭下讨论某篇耐人寻味的小说，疑惑重重……

球场上总能看到男生女生一起挥洒汗水尽情玩乐；教室里总能看到男生女生互借笔记共同学习的情景；星空下，总能看到两个紧挨着的小脑袋，不知疲倦地数着银河里的星星。古老的传说在星空里静静地注视着他们，而他们正演绎着一个个新的传说。

秋天，是一个收获的季节。大学的秋天是硕果累累的。

向日葵紧紧地跟随着太阳，努力地吸收着太阳的光和热，而太阳总是回以满意、和蔼的微笑。这像极了平日勤学好问的学生，和平易近人的导师。

每当老师给心爱的学生戴上那神圣的“博士帽”时，总会有一张张自信、迷人的笑脸如花般绚丽的绽放。手中那一张张令人满意的的成绩单和学位证书便是太阳耀眼的光芒和那金色、无边的梦。

图书馆里的书静静地躺着，如金色、成熟的麦子，等待着人们去收割；小路上铺满了厚厚的落叶，每当有人经过都会“吱、吱”作响，似乎在与来年新发的嫩芽对话，欢迎它们的即将到来。

冬天，是一个充满回忆的季节。大学的冬天更是如此。

光秃秃的枝丫被积雪压断，“啪”地淹没在白茫茫的世界里。屋上、路上、湖面上、草地上铺满了一层厚厚的鸭绒毯。校园里到处可见一个个清晰的脚印，那是同学们打热水、提暖壶留下的。

有的人把头缩在厚重的围巾里；有的人边搓手，边对着手呵气，未等呵出的暖气送到手上，早已凝固在空气里；有的人双手捧着热气腾腾的大饼或烤红薯，全然不顾形象，大口大口的往肚里咽，仿佛那是一个可以给自己带来温暖的小太阳。

雪淹没了苍柏，淹没了校园，却始终淹没不了我对大学美好多彩的梦，更淹没不了我对大学的一切回忆，它们将伴随着我与我的大学梦一生一世！

鹰不搏击无以成长，人不拼搏无以担当。——题记

天昏沉沉地压下来，狂风席卷了整片黯淡的天，身心俱累，已无力承受这茫茫的黑暗，躲在时光的最深处，仍是莫名的沉重。突然，一股金光自远方电射而出，有一个人便如同触电般，朝着金光的方向疾驰而去，眼中闪烁着掩藏不住的、灼热的光芒，最终他消失在那金色的光芒中……

那个如梦似幻的景象中寻找“希望”的人就是我，而那象征着希望的金色光芒，就是邵东一中的自主招生考试，这金色光芒为我指明了方向，照亮了我的奋斗目标。

去年高考，表姐的非正常发挥，给家人留下了一个深深的遗憾。我作为家庭中一个离高考最近的中考生，家人的希望也都自然而然地落到我身上，期望我能弥补上这一遗憾。突如其来的高期望，让我不知所措，突然加重的负担，让我有些茫然，这都是我始料未及的。然而，金色光芒的出现，给了我搏击的勇气与力量。于是，我重新审视自己，背上家人的期望，开启了我的拼搏之程。不为别的，只为家人的期望，还有我的中考、高考。从此，天微亮我就立马起床，拿起课本用心解读，夜深人静的时候，只有一盏明灯还在坚守着自己的岗位，灯光下我或奋笔疾书或冥思苦想，旁边还有一杯早已放凉了的牛奶……渐渐地，我在拼搏中成长，在成长中不断学会担当。

在邵东一中，听了中南大学杨雨教授的讲座后，我突然觉得我拼搏的理由有些低俗。“在中国历史上，曾出现过两次大的文化变革，第一次是在春秋时期的百家争鸣，第二次是在魏晋南北朝时期的佛教、玄教的兴盛，这两次文化变革都持续了将近三百年之久，”杨雨教授挥舞着手臂，满怀激情地说，“如果说，上世纪的‘五四运动’是第三次文化变革的开端，而现在距‘五四运动’结束还不到一百年，也就是说，我们正处于第三次文化变革的中期，那么，你们——新一代的青年，就是这次文化变革的先锋！”就是这句话，让我瞬间灵台透亮，点燃了我的青春之火。同时，它又使我想起了蔡元培就任北大校长时所说的一句话“诸君为大学学生，地位甚高，肩此重任，责无旁贷，故诸君不惟思所以感己，更必有以励人。”作为文化变革的先锋，就应该要有“天下兴亡，匹夫有责”的家国精神和担当意识，就应该承担起对社会、对国家、对民族的责任！尽管个人的力量是微小的，但每个有远见的人，都应该从自身做起，从身边小事做起，做好自己，激励他人。

担当精神，让我懂得了什么是责任；担当精神，让我在人生的岔路口不再彷徨，勇往直前；担当精神，让我懂得担当不仅是一种境界，更是一种能力。我不仅要让自己拥有，也还要让身边更多的人拥有这种精神，激励他们为新中国的崛起奉献出自己的力量！

下午2：00，我准时的到达会场。开始一个下午的课程“我”的大学！

给我们讲课的是一位大学生，姓单，来自武汉大学。单老师你开始讲课就问：“在场的同学们，你们觉得你们心中的大学是怎么样的呢？”我们争先恐后地回答，老师笑着点了点头打开了她制作的的PPT，给我们讲起课来。

别看这位老师是一位大学生，可他讲起课来一点儿都不含糊。同学们对于大学的问题，我把它基本分成了六个。

一、上了大学我就可以不认真学习了吗？答：上了大学之后，你更应该认真学习，要不然你以前学习的那些知识不都前功尽弃了吗？

二、上了大学你就可以天天睡懒觉吗？答：你可以睡懒觉但不提倡。

三、上了大学老师还会来管你吗？答：不会。除非是一些很重要的事，例如：报考志愿、期末成绩、学生吵架打架………

四、如果学生打架了该怎么办？答：学生打架吵架等纠纷是同学自己去调解去处理，除非很严重，否则老师不怎么会来管

…………（后面就不说了）

环节二：介绍你们所知道的大学

我们被单老师分成了很多组说，分组来进行介绍大学。

我们是第七组可是我们是第二位说的。我们介绍的是天津大学。

天津大学，简称“天大”。坐落于历史文化名城，中国北经济中心天津，其前身为“北洋大学”，始建于1895年10月2日，是中国第一所现代大学，素以“实事求是”的校训、“严谨治学”的校风和“爱国奉献”的传统享誉海内外。1951年，北洋大学与河北公学院合并定名为“天津大学”沿用至今。

我去了一个自以为很问题可是却被一位仁兄很快的就给破解了。

“好，今天的课就上到这里，同学们再见！”我恋恋不舍地离开了教室！今天这个讲座真好，希望以后小记者团再多办一些活动！

泪水与欢笑，构建了我生命长河的长桥。在桥上，我看到了这两年散漫的自己，所幸，也看到了正在醒悟的自己。

泪水洗净了我的心灵，让我有勇气看着太阳微笑。

在高三这一年，我感到前所未有的迷茫。我的目标，我的梦想到底是什么呢？我曾反复追问过自己，都是一无所获。没等我想清楚，第一次月考如其而至。别人眼中的我总是在学习，可大多数时候，我其实是在思考人生，想到自己以后的人生，心绪纠结万千。

月考过后，面对自己的成绩，在教室故作镇静的我，在寝室的被窝里终于放下自尊。泪水诉说着自己的无助、彷徨，还有对家人的愧疚。室友帮我拨通了我姐姐的电话，叫她来安慰我。“老妹呀，这点挫折就将你打倒了吗？还记得这个夏季你对我说过什么吗？你说你会尽你最大的努力，实现外婆对你的期望。”“你说你以后有出息了，就让外婆外公跟你一起住，难道这些你都不记得了了吗？姐姐答应你，永远不舍不弃地陪着你。等你以后有机会可以上大学，我就到你读书的城市去工作，陪你度过漫长的岁月。”听到这番话，我身体里的小战斗机又复活了，一瞬间便充满了力量。擦干自己留下的畏惧、无知的眼泪，走出寝室，来到操场上，看到落日的余晖，做出了决定：为了自己，为了姐姐，为了外公外婆，在高三这一年，遇到到困难，我绝不会退缩；遇到挫折，我也绝不趴下；面对失意，我绝不会哭泣。此刻，我便有了梦想，——考大学，以后当一名教师，这其实也是我外婆的心愿。

欢笑，它也悄然而至。

第二次月考即将来临，对这次考试，我很期待，也很紧张。电话来得如此之巧，是姐姐。在她沉重的话语里，我感觉到了她的担忧，她怕我经受不住打击。我说：“姐姐，你不用担心我的学习了。”因为我有家人这块盾牌，家人为我挡住了失败了利剑。成绩出来了，我战胜了自己。我的泪水又奔涌而出，这次是喜悦、激动的泪水，欢笑它也坐在我的旁边，见证我的成长。

在生命的长河中，

总有一段经历让你终身难忘，

总有一份情感让你刻骨铭心，

总有一种理想让你永不放弃，总有一种力量让你永生难忘。

保存泪水与欢笑，将让你回味不断。

我的泪与笑，成了我的年度汉字。

人生会面临许多选择，当你正处于十字路口不明白该何去何从时，你将做出如何决择在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自我后悔一生，当然尤其是我们青少年。由于这方面的原因，学校特意为我们组织了一节法制教育课。对于我们来说真可谓是意义重大。

这堂法制教育课里面讲了很多青少年走上违法犯罪道路的真实案例，围绕导致青少年犯罪的各方面原因展开论述，使同学们更好地认识青少年的犯罪心理。

家，是青少年第一个影响最深的地方，有的父母忙于工作，疏忽了对子女的照顾。所以，他们胡乱结识朋友，到处留连，自甘堕落;甚至为了引起父母的注意，期望父母能关心自我，不惜一切，又偷又抢，坏事做尽学校，是第二个影响青少年的地方。例如，一些青少年因为和同学一时怄气，就影响了彼此之间的友谊，还很容易导致心灵或肉体上受伤。又例如某某同学被教师批评了一顿，如果理解不了，就会怀恨在心，便处心积累想谋害教师。罪恶，往往是在不知不觉中，一些不经意的事情中造成的，缺少了胸襟，那么，你就会成为罪恶的猎物。

第三，便是自身原因。俗话说得好：小时偷针，大时偷金。如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，就会渐渐腐蚀你的心灵。如果你不能够痛改前非，继续发展下去，那些恶习就会在你心理根深蒂固，并且会越变越严重。到时，你很可能走上犯罪的道路，最终等待你的，就仅有失去人生自由的监狱了。

现代社会是法制社会，社会中的每一个人，做任何事都要按规则去做。国家制定相关的法律，目的就是为了公民能更好的实现自我的权利与自由，同时也对破坏和妨碍他人权利与自由的人也起惩治作用。在法制社会里，每个人时时处处都离不开法律。作为一个公民，在日常生活中就应当遵守法纪。如果我们不细心违反触犯了法律，应当勇于承担职责按照规定进行补救，千万不要耍小聪明，结果反而会害了自我。我们不但要遵守有明文规定的法纪，做一个合格的小公民，还要警惕那些有可能导致违法的不良诱惑。

总之，作为一名中学生，要让犯罪远离我们，要付出的努力还很多，很多。要与法律作朋友，与犯罪作斗争。我们要知法、懂法、用法，学会利用法律武器来武装自我，保护自我，才能让自我健康成长，走好人生的每一步!