以友谊为话题作文汇总6篇 作文素材（最新20篇）

在我成长的过程中，曾有无数难忘的记忆，其中有一次我与吴成树发生小冲突的片段，让我印象特别深刻。

那时，我们才一年级。有一次午休时，我刚从外面回来就看看见吴成树坐在我的位置上。

“干嘛？”我问他。他却没有回答，只是目不转睛地盯着一本本子在看。

“看啥？”我好奇地凑了上去。

“哈哈哈，你写得太好笑了，我也是醉了！”吴成树说完，就捂着肚子趴在地上打着滚，敲着地板，哈哈大笑。

这时，我才发现他竟在偷看我写的日记！

“嘿，你怎么能偷看我的个人隐私？”我大声抗议。

“我就是好奇，随便看一下！”他顽皮地回答。

这时，我气愤极了，一怒之下，迎面就给了他一拳。他见招拆招，躲了过去。我气急败坏，顺手抄起了桌上的铅笔，就向他猛刺去，我的速度太快了，而且铅笔也比较锋利，一下就插中了他。

“啊！”的一声惨叫划破了天空，同学们都围了过来。只见那铅笔的头都断了，留在了吴成树的手臂里。这时，我惊慌失措，脑袋也一片空白，下意识地背起书包就逃回了家。

回家后，我坐立不安，心情难以平静。写好作业后，我便装作出去玩，实际上我用零花钱买了一筐水果，来到了吴成树的家里。我紧张极了，哆嗦着敲了敲门。门“嘎吱”一声开了，我心怦怦直跳，仿佛都跳到了嗓子眼。开门的正是吴成树，我红着脸真诚地向他道歉，并把那匡水果送给了他。

“没关系，我也有错！这事就过去了，别放心上。现在正无聊，要不打一局造梦西游？”吴成树微笑着说……

回家的路上，我感到了一阵轻松，仿佛心中的一块大石头终于落了地。同学之间就是这样，犯了错也能互相体谅，这就是友谊！

在一个春暖花开的季节里，我家搬到了新的小区。这儿鸟语花香，树木茂盛，小溪潺潺，鱼儿嬉戏，我常常孤单一人溜达着。一次偶然机会，在一个转角，我们撞到了一起，立刻捂头而笑。由此认识了他泓毅。他有一双炯炯有神的大眼睛，就像会说话的星星。我们一起上英语兴趣班，都喜欢打羽毛球，常常相约去西西弗书店看书。一见面，我们总是天南地北，无话不谈。渐渐地，我们成了形影不离的好哥们。

我们都喜欢玩越野枪战。他很爱在战斗中指挥别人，俨然一个大将军形象。潜移默化中，我也习惯开始培养手下，指挥别人了。在一次指挥战斗中，我们因计谋不同，操纵方向差异，发生了激烈争吵。谁也不服谁，越吵越凶，像两头对战中的狮子，斗得面红耳赤。最后，我们不欢而散，发誓再也不理对方了。

那些天，形单影只的我总觉得少了什么。看书，心静不下，品美食，也不是滋味。逐渐地，骄傲的心放了下来。我常常往花园望去，却不见泓毅的身影。我有意无意地在花园溜达，希望能偶遇他，却一次次让我失望。我不断地问自己：他是不是和我绝交了?难道友谊的小船就这样经不起风浪?

又过了半个月，仿佛度过了一个漫长的冬季，冷清、孤单、无趣伴随着我。突然，一阵急促的敲门声传来，我慢悠悠地开门。居然是泓毅!我立刻一蹦三尺高!这一刻，一股久违的感觉油然而生。他眼神闪烁，充满了真诚的光芒：“我刚从泰国回”没等他说完，我已紧紧地抱住了他。

一个拥抱，一个微笑，一句问候，收获友谊的喜悦已然在我们心底绽放!

友谊像一场及时雨，滋润了久旱的你；友谊像一杯香醇的茶，温暖了冰凉的你；友谊像是一顿香喷喷的饭菜，满足了饥饿的你。因此，在你最需要帮助的时候，朋友总会陪伴在你左右，为你分忧解难。

可见你和朋友之间是因为有了深厚的友谊才走到了一起。所以说，友谊也是一座桥。把你和朋友连在了一起。这都是源于无形的友爱啊！人的一生中有很多朋友，但是真正的知心的可以做为知己的朋友有几个呢？那是屈指可数的。俗话说得好：“出门在外，多个朋友就多条路。”没错，在有困难时，朋友会与你患难与共。多个朋友就会多个解决困难的办法。

有一次，我早晨起来感觉不舒服，当时，我也没太在意，于是收拾好就上学去了，可没想到，到了学校却更加难受，平时和我在一起的几个好朋友，看见我不舒服都跑来关心我。她们左一句，右一句，嘘寒问暖的。我看在眼里，暖在心里，心里想：有朋友真好，还真有点患难见真情的感觉呢！

朋友既是益友，又是严师。记得有一次，我的作业没写完，可老师偏偏又要检查作业。于是我让我的好友也就是我的组长替我网开一面，就说我的作业忘在家里了，她却不听，等老师来检查作业时，她不但没有替我说好话，反而向老师如实报告了一切。

之后，老师批评了我，我也一整天没有听进去老师讲的课，心想：她怎么这样啊，她不是我的好朋友吗？中午放学后她叫住了我，说：“你别这样好吗？我也是为了你好，为了你着想，难道你没听过‘严是爱，宽是害’这句话吗？你想你如果这样做，有了第一次，那以后还会有第二次，第三次，甚至无限止的延续下去，那不是害了你吗？”听了她的这番话，我恍然大悟了。朋友就像一面镜子，时刻鼓励着我，监督着我，让我不断前进。海内存知己，天涯若比邻。人的一生中，若没有朋友的相伴，那将会活得很单调，很乏味。在你烦恼时，没有地方倾吐心声；在你困难时，没有人可以帮助你。

友谊像座无形的桥，使你和朋友走到了一起，你和朋友之间深厚的友谊，就会时刻陪伴在你的身边，让你无时无刻都体会到友爱的存在。朋友真挚的爱我们都需要，现在既然我们拥有就好好珍惜吧！

春节，本是一个团圆、热闹、喜气洋洋的中国传统节日。但是，今年的春节，有些不一样……

自一月二十三号开始，关于“新型冠状病毒肺炎”的新闻，就开始成为了重点。病毒传播的速度越来越快，一月二十三号十点开始，病毒的发源地，也是最先让病毒传遍整个城市的――武汉，开始封城了。

任何武汉市民不能出城，火车、客车停运，市民们都待在自己家，原本繁华的武汉，变成了一座“空城”。但是，还是有那么一群“逆流而上”的人，他们就是医生和护士，他们不顾自己的安危，去照顾、治疗病人，就比如八十四岁的钟南山院士，他依旧站在抗疫情的第一线上，他们这种舍己为人、奉献的精神，值得我们高度赞扬和学习。那我们这些小学生有没有受到疫情的影响呢?当然有，过春节没有走亲访友，几个星期都没有出过门，学校推迟开学时间……那我们能不能为国家做些什么奉献呢?当然能!勤洗手，多通风，尽量不出门，出门口罩不离手。这就是我们为国家做的最大奉献了。

俗话说“一方有难，八方支援”，因为这次疫情，许多外国友人也为中国送来了祝福和救援物资，真是“隔离病毒，但不隔离爱”啊!

导语：善待名利，你将获得彩虹般绮丽的人生。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

名利是场，名利是网，几多较量，几多迷茫。名利是帆，名利是墙，几多奋斗，几多 沮丧。一个古老的哲理，一个常新的命题，世上没有不为名利的超人，只有善待名利的智者。假如人人都清心寡欲，那将是怎样一个世界?假如人人都利欲熏心，那又将是怎样一种情景?请你以名利为话题，写一篇文章。立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字。

提示：

话题材料简洁而辩证第揭示了怎样看待名利的问题，此题若选写议论文，也应运用辩证的眼光，恰如其分地展开剖析，不能片面化、绝对化，当然本题要写出新意与个性，还 可以在 文体与写法上多动脑筋。比如，赋予“名利”以生命形象，让他给主人写一封信，阐述“名利”的丰富内涵;或者大胆想象，虚构一个“名利”飞上天空，到上帝跟前“喊冤”的故事;又如，将“名利”虚拟成被告，写一场“心灵的审判”……都能给人以耳目一新的感觉。

作文标题可以也应该活泼、别致些。比如：1.都是名利惹的祸2.真水无香3.爱“你”没商量?4.名利，想说爱你不容易5.名利专访。

例文：

善待名利

名利是一种什么“病”?是一种通“病”，从人类文明开始至今，从地球的最南端到最北端，每个人都与名利结下不解之缘，有的人一味地追名逐利，有的人则善待名利。名利不是罪恶，在不同的人的身上有不同的价值。

“有些人因为贪婪，想得到更多的东西，却把现在所有的也失掉了。”的确，许多人在名利场上失掉了理智的指南针，陷入了名利的漩涡，结果越陷越深，难以自拔。这样的例子在历史上不胜枚举。但是，名利虽然做了一切恶事，而很多好事也是由名利而生的。

武则天当政时的宫廷诗人宋之问虽依附于权贵，人品低下，为世人所鄙视，但他所作的诗语言精练，气势流畅，为后世批评家所推崇。欧阳修、苏东坡是历代推崇的名士，但他们仕途不顺之后写下的名篇，不也是在为自己的怀才不遇而愤懑，为名利上的郁郁不得志而寄情山水吗?今天，当运动员在刷新一项项世界纪录，科学家在攻克一道道世界难题时，他们难道没有受到金牌、荣誉和金钱的诱惑吗?当然有。正因为在名利的驱动下，人类才会不断追求，在追求名利的过程中不断探索与创新：我们生活在名利之中，名利是我们生活的一部分：如果没有名利，就像没有绿洲的沙漠，使旅人失去了心中的希望。没有名利，就像没有黑夜的白昼，在纯粹的光明中，就像在纯粹的黑暗中一样，什么也看不见。没有名利，就像味觉失去了苦的感觉，虽然品尝得到甜的滋味，但失去了品尝甜的欣喜。没有名利的生活是不完整的，没有名利的生活是不可想象的。老子“小国寡民”、没有名利、远离名利的构想是不现实的。世上没有不为名利的超人，只有善待名利的智者。

名利绝不是万恶之源，关键在于你如何面对。如果你把名利看成一切，那么你将迷失自我，名利会成为切断你幸福的利刃;如果你善待名利，将名利作为奋勇进取的动力，那么名利将成为你的风帆，伴你渡过征程，送你走向成功。

每一杯过量的酒都是魔鬼酿成的毒汁，多一点的贪婪都是幸福的刽子手。

善待名利，你将获得彩虹般绮丽的人生。

评点：

这篇文章对“名利”作了一分为二的分析。文中不少语句富有意蕴，如“名利绝不是万恶之源，关键在于你如何面对”“每一杯过量的酒都是魔鬼酿成的毒汁，多一点的贪婪都是幸福的刽子手”，耐人咀嚼。

“温馨的画面留藏着底片把所有目光都聚成焦点友情的主角微笑的蓝天让我们一起去做那快乐的主角。”这是曾经一起唱过的歌，友情珍贵无可替代。

记得你那时说，我们就像是那甜美、冰凉的旺旺碎冰冰，你甚至还学着电视上说着;‘你一半，我一半，彼此是彼此的另一半。’那时被你逗乐了，一个劲地笑你愚昧、天真。

即使是再好的朋友也有分开的时候呀!你却不乐了，突然板起了你严肃的脸孔，一本正经的跟我说;没有分开的时候，你要记住，我们是不会分开的!看到你那涨的通红的脸蛋，不禁的想要逗你，半认真半玩笑的跟你说:“说不定哦，也许哪一天，我不跟你玩了，就是我们分开的时候了哦。”你听了很气恼，还用你那水汪汪的眼睛直瞪着我，我倒不急着跟你道歉，因为我知道，你清楚那不是真心话。可是几天的几天后，你却哭着跑来跟我说，你要离开了!我顿时怔住了，不愿意相信这个事实。我一把拉住你，哭着问道:“你不是说过我们不会分开的吗?你不是说过我们永远不会分开的吗?”你却摇摇头，轻轻地抱住了我，什么也不说。沉默片刻，你头也不回的离开了，我愣愣的看着你离去的背影，怀里的余温渐渐褪去，直到感到寒冷，眼泪从唇角滑落下来，滴在地板上，声音，显得格外凄凉。手触碰到衣角，却猛然发现放在衣袋里的纸条;无论天涯海角，永远，都不会忘记你!泪水轻湿了那些清秀的字迹，脑海里不断重叠那些美好的曾经，还有你说的不会分开……

朋友，是在你孤单的时候陪你说话的人;

朋友，是在你伤心的时候逗你开心的人;

朋友，是在你失落的时候给你带来快乐的人;

朋友，是在你陷入黑暗的时候给你带来光明的人。

我不得不承认，人不能没有友谊。因为友谊是一份美丽的青春。也许我说的话是对的，朋友，总会有分开的时候。也许，她在另一个地方，会重新拥有许多友谊。但是她不会忘了我的，这一点我坚信。也许，这份友谊到此为止了，也许只能被收藏，但是在我那粉色的记忆匣里，永远都会有那个美丽的身影，和那张可爱的笑脸……

从那以后，我就已经把这份纯真、深刻的友情藏在了我的心里，藏在了那个叫“友谊”的地方。

[以“友谊”为话题作文3篇

​导语：我们要学会尊崇自然，敬畏自然，我们要保护我们这个共同的家园---地球。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

命如流水，只有在它急流与奔向前去的时侯，才美丽，才有意义。既然生命如流水一样快，我们为什么不珍惜生命呢?

人有生命，世只界上的万物都有生命，我们为什么不珍惜那些幼小的生命，不什么总是伤害它们?

地球像我们的母亲一样，毫不保留地为人类提供各种赖以生存的资源。而我们人类不知道珍惜，反而还随意毁坏自然资源，毁坏那些花草树木。我们国家现在的资源是逐渐地在减少。树木现在也是用黄沙代替了，破坏性风暴增多，生物种类减少，这些都是因为我们人类造成的。

而那些动物也逐渐减少，我们人类大量地捕鱼和其它动物，他们这样只是为了自己的利益，他们这样做的同时，从来都没有想过如果海里的鱼没有了怎么办?

我们人类和生物都是生存这一个地球上的。我们人类为什么不保护不个地球呢?让我们这个家庭里生活的生物更多一些。不要再破坏生态平蘅，不要在造成一系列的生态灾难了。

保护环境就就保护生产力，保护环境山河美。我们也要学会尊崇自然，敬畏自然，我们要保护我们这个共同的家园---地球。

绿色的地球是我们的家园，只有人与自然协调发展，才能共同拥有美好的明天。如果人类能善待自然，保护自然，那绿色永远陪伴着我们。

善待生命，不仅帮助别人，也快乐自已，我们要尊重自然，善待自然。

一声姐妹大过天，一生友谊大过地。 A sister is over heaven, and her life friendship is too big.

远远望不断我和她的友谊，没有想到就在一瞬间破裂了。从小到大的朋友，多少的困难都经历了过来;多少悲催的事都挺了过来。难道要让我们的友谊永远的终止在那一刻吗?我不想，因为我知道没有人陪我玩的感觉，那是多么的孤独。是啊!孤独，若是黑暗，友谊，便是灯，驱走黑暗;孤独若是冰，友谊便是火;融化坚冰。多少时光，就有多少往事。时光飞逝地流转，往事不断的沉淀，我们收获了丰富的友谊。

多日下来，你我成为了朋友。你的天真，你的搞怪，我都知晓。转眼几年，我们都已进入了初中。放假后，我们还会像当初那样的做着游戏。那笑声，是我们生活中的印记。可是破裂的友谊，我非常希望它能破镜重圆。但那不是我说了算的，友谊，是靠两个人建立起来的。也许是因为一个背叛，一个眼神，一句刺心的话，一个动作……产生了友谊破裂。那么，你的友谊将不堪一击。承受不了一点风雨，阻碍。

在未来的世界里，你将因为没有友谊，你的事业一事无成，你的家庭虚无缥缈，你的道路将走向黑暗。你的后半辈子，将孤独终老。

但如今，我想挽回，挽回我们曾经的欢声笑语，挽回曾经的友谊，挽回曾经的你和我。希望你的到来，我的生活才会充满阳光，我的世界才有欢声笑语。再看看外面，原来是这般的美好。现在的我，有了自信，有了朋友，我不再是那个自认为孤单的孩子了。而且我相信，友爱是一盏长明的灯，她可以为我驱走孤单。

姐妹之情淡如水，友谊之情深似海。我们大家都是朋友。俗话说：低头不见抬头见。何必斤斤计较，长大了我们应该学会忍让，宽容，这样我们才能更快的成熟。想到这里，我如释重负。

导语：没有磨练就不能成长，没有拼搏就不能成功，没有胆识就没有辉煌，这是镇江财云冲压件有限公司董事长钱云的创业史给我们的启示。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

现在，当您来到油坊镇经济开发区世纪雕塑旁，映入您眼帘的便是镇江财云冲压件有限公司新厂区。只见井井有条的一排排厂房内机器轰鸣，厂内厂外一派繁忙的景象。特别是2011年，在欧债危机肆掠全球这个不平凡的年份，公司的产销、利税等指标仍然保持了50%以上的增幅，综合实力位居油坊规模骨干企业前列。这一辉煌业绩的取得，绝不仅仅是命运的恩赐，而是凝聚着公司掌舵人钱云无数的心血和汗水。

磨练---从打工开始

提起钱云的创业史，人们无不心酸，无不感慨，无不赞叹。1972年初，由于生活所迫，年仅16岁的钱云就从原三跃普济来到当时的油坊虹桥锉刀厂打工，学习锉刀工艺，这一干就是10个年头。繁重的劳动、艰苦的生活磨练了钱云自立自强、敢于拼搏的性格。她成家后不久，便和爱人一起创办了一家锉刀厂，身兼数职的她，白天要跑业务，管技术，抓生产，晚上还要加班与工人们一起做锉刀，当会计核算，整天忙得疲惫不堪，晚上睡觉手脚都不知道放在哪里，甚至有时做梦都是厂里的事情。正是她的肯吃苦、善动脑、会经营，没有几年，她家便成了当地有名的万元户。

尝试---靠白手起家

1992年，改革开放的春风吹遍祖国大地，钱云也在跃跃欲试。她认为，仅靠一家作坊式的工厂小打小敲是远远不能适应社会发展的滚滚洪流的。但当时的自有资金也就万把多元，要办一个有点规模的企业谈何容易。于是，她来到虹桥一家铝压铸厂跑供销，不断积累资金，在此基础上，创办了属于自己的私营企业---扬中市宏达冲压铸有限公司。企业创办不久，就遇到铝压铸逐渐被铁壳产品取代的严峻形势，钱云没有被这一困难所吓倒。她大胆创新，通过增添设备、引进技术、招聘人才、培训员工、借鸡生蛋等多种途径解决设备、技术、资金等各种难题，甚至自己亲自出马南下北上联系业务，争取市场，终于使企业在激烈的竞争中站稳了脚跟。

"蛋糕"---凭胆识做大

钱云是个永不满足的人。在企业经过10多年的发展，规模和实力已经在油坊镇处于领先地位的情况下，她于1998年果断决策，将企业搬迁到镇江亚电子公司内，这样既盘活了这里的闲置资产，又扩大了公司的规模。这次搬迁使财云公司的发展有了质的飞跃。钱云放开了手脚，在设备、投资、技改上大刀阔斧，一线员工由原来的几十人增加到100多人，产值、销售连续几年都以翻番的速度递增。2000年，她又在油坊经济开发区征地10多亩，扩建厂房，扩大规模，并实现了当年投资，当年建成，当年见效。2005年，企业继续征地20多亩，让企业走上了"在发展中壮大、在壮大中发展"的良性循环轨道。

在国内市场业务饱满的前提下，钱云还高瞻远瞩，把目光瞄准了东南亚等地的国际市场，2008年，企业凭借高产品质量、高技术含量的优势终于拿到了韩国大宇的第一份订单，他们做到保质保量，提前交货，赢得了外商的信誉和信赖，国外订单纷至沓来。目前，国外业务单位已由原来的二、三家拓展到现在的20多家，而且大都是奥克斯、三菱、大宇等国际知名集团公司。

企业发展了，钱云深深懂得"红花虽好还要绿叶扶持"的道理，对各项公益事业倾注了很大的热情，在镇村道路建设、五保敬老工程、帮扶弱势群体、救助自然灾害等方面累计捐资50多万元。

钱云发展企业、奉献社会的事迹赢得了社会各界的广泛赞誉。20多年来，她多次连任镇江市、扬中市人大代表，年年受到上级党委政府和部门的表彰，还先后获得了"优秀市人大代表"、"优秀企业管理工作者"、"综合治理工作先进个人"、镇江市"三八红旗手"等多项荣誉称号。

以友谊为话题的作文800字 珍藏多彩的友谊 岁月如流水一般漂流即逝，如诗般宁静，如画般致远，如歌般动人，岁月造就了一个不变的历史——友情。多彩多姿，七彩梦幻般的世界，友情，一个美丽的梦。 珍藏金色的友谊 第一次遇见你，你是这样聪明大方。走到你身边的时候，你拉住我的手，热情的自我介绍，我只是笑笑，并没有意识到这是我们友情的开端。你是班长，我只是一个无名小卒，从来没有下意识地接近你，靠近你，在我心目中，你像仙子一样高不可攀。可你似乎对所有人都这么热情似的，总是有意无意来帮助我。你喜欢笑，看见我都会露出一排雪白的牙齿，我也渐渐学会用笑作为回报，使我们从遥不可及的钝角，走向了小小的锐角。笑容阳光灿烂，使友谊迷人夺目，朋友的情感，用阳光汇聚而成，一片金黄，至真至善。 珍藏蓝色的友谊 几年的情谊一步步加深，下课时总能看见我们一起唱歌的身影，任课老师也总是说我们黏黏乎乎的。同一个爱好，我们都酷爱艺术，你学会新歌的时候，第一个为我唱，我也不知疲倦地教你唱好听的中文歌、外文歌。才艺展示的舞台上，我们多少次出现；绘画课上，多少次一齐交了作业本。我们乐此不疲地游戏、玩乐，互相竞赛着功课上的高低，在失败中学习，在学习中欢笑，不嫉妒，不骄傲，不停地成长着。友谊，如蓝色一样纯洁，没有瑕疵，如水一样清澈澄明。 珍藏绿色的友谊 圣诞节那天，你将你辛苦了三个晚上的作品送给了我。你说画上的金发小女生是我，绿头发的小姑娘是你，我们在同一个屋檐下，永久，永久那画的背面，写着几行清秀的字，字里行间，有我的名字，也有你的名字，你用红笔标了出来，那么醒目，那么耀眼，署名是“好朋友丝”，用蓝黑墨水一笔一划写成，刻在我的心里。也许，我们真的可以像画中一样，虽然互相遥望，但是会永远记住对方，绿色的梦想，绿色的友谊，山一般坚定不移，不怕风吹雨打，勾勒出清新美妙的境地。

“怎能忘记旧日朋友，心中能不怀想，旧日朋友岂能相忘，友谊地久天长……”从小我就爱唱这首歌，因为在我眼里友谊是最重要的，而我的一个好朋友一直都在默默地守护着我，她就像是一位天使，带我走向快乐的彼岸。她，就是余悦。 "How can I forget my old friends, can I not think about it, how can I forget each other, friendship for a long time ..." I have loved singing this song from a young age.Song, because friendship in my eyes is the most important, and a good friend of mine has always guarded me silently. She is like an angel and takes me to the other side of happiness.She is Yu Yue.

我们的感情很好，整天形影不离。我们心有灵犀一点通，经常不约而同地说出一模一样的话呢!

我认识她的这几年来，她无时无刻不在关心我，令我十分感动。记得一年级一个星期三的上午我突然吐了，那个时候我们才刚刚认识不久，她却主动帮我送作业，跑到我家来陪我聊天，我感动极了!当时，我就认定她是我的好朋友。

除了关心，她对我的帮助也无处不在。当我作业不会做时，如果她会做，就会在第一时间耐心地为我讲解;当我搬东西很吃力时，她会主动跑过来帮助我……

认识了她，我变得更加快乐!记得有一次，我被班上的几个男生气哭了，而那些男生却在那火上浇油，我哭得更厉害了。不一会儿，余悦跑来了，看见她，我的心里好受了一些，豆子般的泪珠停了下来。为了安慰我，让我开心，她竟做出各种可爱滑稽的表情，我被逗得哈哈大笑，坏心情被抛到九霄云外了。呵呵，不知道为什么，好像只有她能在我伤心时逗笑我，也好像在她难过时，只有我能把她逗乐，或许这就是友谊吧。这个问题就留给她吧，谁让她是“好奇宝宝”呢!

她对我的影响也是很大的。她是一个“好奇宝宝”，脑子里都是问题，日久天长，我也像她一样喜欢刨根问底了，不过这样是百益而无一害，学生本来就是要勤学好问嘛!她的学习成绩比我好，她爱学习、爱看书，我把她当作是一个榜样，一个目标，现在的我也十分爱看书爱学习了……

从我认识她到现在，她对我很好，而我也带给她快乐，不知不觉中，我们成为了彼此心中不可缺少的一部分了，我和她都是彼此最信任的肩膀，任何事物都不会影响我们的友谊!

1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

2、早起活活腰，一天精神好。——佚名

3、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可 以 产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

4、运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇

5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

6、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰

8、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

9、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 ——泰戈尔

10、生命在于运动。 ——伏尔泰

11、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德

12、生命需要运动。——亚里斯多德

13、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫.托尔斯泰

14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金

15、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。 ——卢梭

18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡

19、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。 ——列夫·托尔斯泰

20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

21、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动 ——培根

22、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 ——王国维

23、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名

24、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

25、没有革命的理论，就不会有革命的运动 ——列宁

26、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

27、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位 ——列宁

28、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

29、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

30、静而少动，体弱多病;有静有动， 无病无痛。——佚名

31、户枢不蠹，流水不腐。人之形体， 其亦由是。——《圣济总录》

32、饭后百步走，活到九十九。——佚名

33、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

从古至今，多少文人志士用自己的巨笔来描述友谊，从古至今，多少人书写着友谊，友谊是我一生的财富，我的世界里，不可缺少的友谊。

以友谊为伴，我不曾感到孤单，以友谊为伴，我不曾感到伤心，以友谊为伴，我充满了希望，以友谊为伴，我不可缺少的你们。

总记得，当我伤心哭时，有人来哄我，总记得，当我难过时，有人抱着我，总记得，当我生气时，有人对我说“把事情看淡些，没什么大不了的”总记得，当我发脾气耍性子时，有人对我说“别这样了”，总记得当我做错事时谁骂我，总记得当我不学习时谁管我，总记得当我迷茫时谁劝我。

一切的一切，来源与友谊，来源于心，不知道我有多渴望友谊，小打小闹却又不离不弃的感情。

有时真的很害怕，害怕这份友谊会消失，会被时间冲淡，但我不管做什么，都有人支持我，帮助我。

当我对着明星的照片傻笑时，总会把他置之不理，他会吃醋，会生气，会吓我说把照片撕掉，我知道，他不会的，不会让我失望，不会让我难过，更不会让我沮丧。

当某人不会做题而被点名去爬黑板时，对着我送来了无奈的表情，我送去的却是嘲笑，但笑完后，总会担心他做对了没有，是否会被批评，知道他平安无事的回到座位上。

当一个人在寒假里扭伤了腿，开学第一个星期就没来上课，我心中不知有多担心，每次看见他，总会不由自主的伸出一只手来帮他。

友谊是一缕阳光，温暖了我的心灵，友谊是一股清泉，灌溉了我的心田，友谊，我生命中不可缺少的，你们，是我生命中，最珍惜的。

有些人总以为上苍欠他的，父母的呵护、师长的关爱、朋友的真情似乎是理所当然的，感恩为话题的作文素材。他们视恩情如草芥，背信弃义却毫无愧疚之意，感恩之心早已荡然无存。感恩是为人的基本准则，拥有感恩之心才能不断荡涤灵魂;同时感恩之心又有如玫瑰，需要细心栽培与呵护。请以感恩为话题，写一篇作文。

一、名人名言

1、投我以桃，报之以李。--《诗经·大雅》

2、礼尚往来，往而不来，非礼也;来而不往，亦非礼也。--《礼记》

3、受人滴水之恩，当以涌泉相报。--谚语

二、诗句

1、谁言寸草心，报得三春晖。--孟郊《游子吟》

2、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。--《悯农》

三、其它材料

(一)议论文事实论据

正面事实论据：

1、曾有一个佛陀，乘船渡江，不想风大浪高，把船打翻了。佛陀像一片树叶般的在江中沉浮了许久，才筋疲力尽爬上岸来。到了岸上的第一件事，它不是责骂船家的无能让他丢失随身携带的一切，也不是诅咒恶风险浪差点要了他的命，而是跪在沙滩上遥拜师傅："谢谢师傅!"有人不解地问："你为什么不谢谢菩萨?"佛陀说："原来我并不喜欢游泳的，都是师父每次强把我拉入水中，教我学会的。不是师父，我命今日休矣!"(道理分析：遇了难，不是责备任何一个人，而是心存感激，人生达到了如此的超然境界，遇事如此的豁然通达，在这个世界上，还有什么事情能让你痛苦和愤恨的呢?

2、有一回，日本大师勘弥在一部戏里扮演古代一位徒步旅行的百姓，正当他要上场时，一个门生提醒他说："师傅，你的草鞋带松了。"他回了一声"谢谢你"，然后立刻蹲下，系紧了鞋带。当他走到门生看不到的舞台入口处时，却又蹲下，把刚刚系紧的鞋带又弄松。显然他想以松垮的草鞋带子来表现一个长途旅行者的疲惫。有位记者到后台采访，亲眼看到了这一幕，他问勘弥："您为什么不当场教那位门生呢?他还不懂演戏的真谛。"勘弥答道："要教导门生演戏的技能，机会多的是。在今天的场合，最要紧的是教导他学会感激别人对自己的关心。"

3、意大利有个女探险家独自穿越了塔克拉玛干沙漠。当她走出沙漠之后，她面对沙漠跪下来，静默良久。有记者问为什么时，他极为真诚的说说："我不认为我征服了沙漠，我是在感谢塔克拉玛干允许我通过。"的确，人类的一切都是大自然所赐予的。对于这个世界，人类不可能有征服它的能力。相反，人类需要的是怀有一颗感恩的心，这样人类才有可能生生不息的传乘下去。

4、一次，美国前总统罗斯福家被盗，丢了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信："亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。"对任何一个人来说，失窃绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。道理分析：这个故事，启发我们该如何感恩生活。感恩，是我们在失败时看到差距，在不幸时看到危机，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而过去前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀着一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态，完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种唱歌生活的方式，它来自对生活的爱与希望。在水中放进一块小小的明矾就能沉淀所有的渣滓;如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多浮躁，不安，消融许多的不满与不幸。

5、越人寇不韦为避兵灾逃至剡溪。困顿中，徘徊于天姥山下的他与妻子在一株极其繁茂的大树下住了一夜，第二天清晨，寇不韦举起斧头想砍下树枝当柴烧。妻子阻止他说："我们能活下来，多亏了它。我们应该像敬仰自己的慈母一般感激它。"

6、在一次学术报告会结束后，一女记者登上讲坛，在表达了景仰之情后，尤显突兀和尖锐地问："霍金先生，卢伽雷病使你永远地固定在了轮椅上，你不觉得命运让你失去了很多东西了吗?"全场一片寂静。霍金微笑依旧，用手指敲击几下键盘，在屏幕上出现了那么一句话："我有我始终追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了，我还有一颗感恩的心，全场掌声不息。生命是一种奇迹，拥有生命是一种福泽。

7、诸葛亮鞠躬尽瘁。

反面事实论据：

成语故事：东郭先生与狼;农夫与蛇。

(二)议论文道理论据

1、什么是感恩

(1)感恩，是一种唱歌生活的方式，它来自对生活的爱与希望。

(2)"感恩"是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。我们生活在大自然里，大自然给与我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。对太阳的"感恩"，那是对温暖的领悟，对蓝天的"感恩"，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的"感恩"那是我们对"野火烧不尽，春风吹又生"的叹服。对大海的"感恩"，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。

(3)"感恩"是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白"感恩"。

(4)"感恩"是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。"感恩"之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心。

2、为什么要感恩

正面说理：

(1)"感恩"之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的卑微;无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。

(2)学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。

(3)"感恩"是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。

(4)如果你是一个苦恼的人，你应该学会感恩，因为感恩是驱除你的苦恼的一剂良方妙药;如果你是一个对生活心灰意冷的人，你应学会感恩，因为感恩的时候就是你的身心得到温暖的时候;如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和;如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心;如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予;如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽.对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。

(5)爱因斯坦说过"每天我都要无数次地提醒自己，我的内心和外在的生活，都是建立在其他人的劳动的基础上。我必须竭尽全力，像我曾经得到的和正在得到的那样，作出同样的贡献。"我们只是个普通的人，不可能像伟人那样对人类有卓越的贡献。但当我们赤裸裸地来到人世，从无知直到长大成人，每时每刻都在享受着大自然、亲朋和无数陌生人给予的一切，我们被爱紧紧围绕着，许许多多人在为我们的成长，我们的生活奉献着、付出过，我们难道不应该永远记住所有人和事，所有爱和恩，为此承担一份歉疚，珍惜、知足现有的一切吗?

反面说理：

(1)如果我们不懂得感恩我已有的，那么，我们很难获得更多的，既是我们得到我们想要的，那时我们也不会享受真正的乐趣。感恩是一种处世哲学，是生命中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对，豁达的处理。这时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉?还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说："生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。"

(2)一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。

3、怎样感恩

(1)在人生的道路上，随时都会产生令人动容的感恩之事。且不说家庭中的，就是日常生活中、工作中、学习中所遇之事所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去记恩，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。

散文素材：

你看出了一条狗的寒冷，给它垫上了温暖的棉絮，它躺在棉絮里以后会久久地看着你。它不能说话，只能用这种方式表达它的感激。你看到一只鸟受伤了，将它从猫嘴里夺下来，用药水治疗它的伤口，给它食物，然后将它放飞林中。它飞到树梢上也会回头来看你。它同样不能说话，只能用这种方式铭记你的救助。低智能动物尚且会感激别人的救助，人类难道不也应该有颗感恩的心吗?狗和鸟会长久地凝视你离开表达感激之情，可是这一刻很快就会过去;他们可能很快忘却你。但有了这一刻，世界就不再是原来的世界，感激的目光消失了，但感激之情弥散在天地见，世界也就因此有了温暖，有了亲切。因而我们应当培养人与人之间的这份情感。

淡淡的友谊弥漫在四季里，氤氲在空气之中，闭上眼，细细品味，仿佛又能感受到你清新的鼻息。 The faint friendship is permeated in the four seasons, 氤氲 in the air, close your eyes, taste carefully, as if you can feel your fresh nose.

友谊——春风飘来的花香

还记得吗?那年春天，我们初次相见。我还依晰记得你的笑容，淡淡的，甜甜的，像一阵淳淳的花香从身边飘过。后来，我们成为了形影不离的好朋友。我们喜欢牵着手，走在放学的路上，花香满径，那是春的味道，花的味道，友谊的味道。

友谊——夏雨逝来的清凉

酷热的夏季，炎炎烈日炙烤着我们的心。又面临着期末考试的压力，我摇着头哀叹人生的悲惨。“嘿!又在发呆呢!”我转过头，是你，依旧是那么笑容满面。你将一听可乐递给我，我伸手去接，触及到冰凉的感觉。像夏季里的一缕清风，吹拂着脸庞。喝着冰可乐，看着你的笑容，感受你的关心，再看看那红似火球的太阳，已不再令我心烦气躁了。坐在树阴下，翻看着历史、语文、政治，那枯燥无味的文字却似乎多了些诗意。夏季里，我寻觅那一缕清凉，雨水的清凉，友谊的清凉。

友谊——秋风捎来的枫叶

萧瑟的秋色装点世界，心也随着片片枯叶飘逝，坠落。灰色的天空，把心情都变的黯淡。伏在桌上，任繁杂的思绪侵蚀着我的大脑。手机铃声响起，传来你温馨的问候，我能感受到电话旁的你依旧带着笑容。你说，要多出去锻炼身体，不要天天呆在屋子里，天冷了，要多穿一些衣服……友谊是不会被距离阻隔的，即便是在寂寞的深秋，也会捎来问候的枫叶。

友谊——冬季飘零的雪花

冰天雪地之中，我们拍着手，笑着看着堆好的雪人，傻傻的，你说像我，我还为此生气了呢。最令我难忘的是那一次，我给你看我冻的发紫的手。谁知你是如此的生气，还责骂我为什么不多穿些保暖的衣服，为什么不戴手套……那是我第一次感到被骂的幸福。今天，又下雪了，雪花飘零，携手走在雪地上，身后留下一排排脚印。那是我们走过的路，是我们友谊的见证。

四季交替，友谊不变。我们已一起度过了三年的美好时光。友谊已成为我生活中的空气，没有它，难以呼吸。

现在窗外又开始下雨了，我坐在窗前数着那豆大的雨点，眼睛干干的但是心中却有一种想哭得感觉，心里想起了“ 猪猪”那个从小叫我：鸭鸭的男孩.

“猪猪，我要搬家了我走的那天你不要来送我，好吗？”

“为什么？”

“我会哭的”

“哦”

我走的那天是七月，表叔开车子来接我们，早上七点我坐上表叔开来的面包车，上车前，我不断回头，“猪猪你真的不来送我吗？”车子启动的时候，我看到了猪猪，他穿着一件各子衬衣，朝我挥手。

“鸭鸭，你什么时候再回来？”

“我一定会再回来的。”

我一直都记得在走的那天我在心里暗自发誓我一定会再回来的，不管是五年还是十年。

事隔十年我们又见面了，但是时间改变了我们，我们再也不是彼此心中的“鸭鸭”“猪猪”我们只是远远的点点头，连话也没有说一句，我在哪儿待了五天，五天后我回家了，猪猪没有来送我，走的时候，我也没有在回头了！

[友谊作文素材

大约十年前，周润发主演了一部电影叫《纵横四海》，里面有一个镜头至今记忆犹新：“周润发”在一次打斗中，失去了双腿，坐上了轮椅。他一直逃避着他爱的那个女人。而有一次，这个女人猝不及防地找到了他的住处，站在他的面前。他愣了一下，马上转动轮椅，转过身，背对女人，紧接着，他又迅速转过身来，望着女人，脸上竟是一片微笑，像深秋的阳光一样，温暖，迷人。那个女人流泪了没有?不记得了。如果是我，一定会在那一刻泪流满面———为那片刻之间的坚强和脆弱。

人生也是如此啊，有时候，我们只需要一个转身，只要几分钟时间，喘息片刻，作一个小小的调整，小小的停顿，然后就可以从容地将心底的悲伤换作脸上的笑容。

看过一个女作家写的文章，名字就叫不扶。说她在一个雨天，看到街上一个打扮入时的女人摔倒了，而她并没有去扶她，怕给她造成尴尬，怕使她更加难堪。像那个转身一样，只几秒钟时间，那个女人就从容站起，继续前行。

而许多时候，好心的人们不愿给我们转身的时间和自由，非要将我们的一切探个究竟不可，使我们无处躲藏。所以，我们只好将眼泪流在脸上，将脆弱和不堪呈现给别人———这样恰恰加重了我们的痛苦。

人，有些时候，实在需要一个转身，不被打搅地独自悲伤。

诗意栖居

掬一捧月色，凝成暗夜的菊香;引两怀清风，拂醒南山的曙光;穿过东篱的栏栅，他认清斗米中的昏浊;背负荷月的草锄，他遗忘沾露后的衣裳;踏着落英缤纷，他寻寻觅觅桃源梦境;追着尧舜足迹，他隐隐匿匿南山菊影。没了罗绮华服，他披起霞光织就的布衣更显高贵;没了香车宝马，他踩着泪光延伸的路途更觉舒畅。

他曾在满朝文武勾心斗角的风口浪尖，舞着一曲对名利地位的淡泊，以坚守的步伐，踏出清高的旋律，遗万世以芬芳。他曾在市俗纷乱歌舞升平的纸醉金迷里，舞着一曲对荣华享乐的淡泊，以轻蔑的步伐，踏出桀傲的旋律，遗万世以芬芳。陶渊明，用人生舞一曲淡泊，在进退间遗万世芬芳。

⑤话题：不怕走弯路、心有目标等。

不怕弯路

坐在出租车上，司机问我：“先生，是走最短的路，还是走最快的路?”我好奇地反问：“最短的路不快吗?”“当然不快，现在是行车高峰，最短的路经常发生交通堵塞，你要是有急事，就得绕道走，这样反而可能早到。”我正好有急事，当然要选择走最快的路。

走最短的路，还是走最快的路?其实，人生随时会面临着这样的选择。有许多人，总是会选最短的路，结果往往走进死胡同，把大好年华都浪费掉了。人生有时要走弯路，不要怕走弯路，但有一个前提：走弯路是为了走最快的路。

点拨：人生就是一场永远无法回头的旅行，走最短的路，还是走最快的路，决定着生命的质量，还关联着生命的宽度。

⑥话题：脚比路长、意志等。

没有比脚更长的路

国王打算将国都迁往美丽而富饶的卡伦。他让四个王子分头去探路。大王子乘车走了八天，翻过四座大山，来到一望无际的草地，他一问当地人，才知道过了草地，还要过沼泽，还要过大河、沙漠。他想到路途如此艰难和遥远，于是停止了前进。二王子策马穿过一片沼泽后，被一条宽阔的大河挡住了去路，望着奔涌的河水，他也掉转了马头。三王子漂过了两条大河，又走进了一望无际的大漠。在茫茫的沙漠中，他迷失了方向，于是开始搜寻回来的路。一个月后，小王子风尘仆仆地回来了，他兴奋地向父亲报告——到卡伦只需十八天的路程。国王满意地笑了：“孩子，你说得很准，其实我早就去过卡伦。我只想告诉你们四个字——脚比路长。”

点拨：“没有比脚更长的路

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时间像一本书，我们的每一次记录都是书中每一处领悟的诠释!

老师生动开场白，让我第一眼就深深的记住了，没有其他老师的古板教条，她用他体会的和学到的，用这一次培训的课题很好的反馈给了我们，她讲的每一句我觉得都像是在唱歌，听得很舒畅很悦耳，

来者何人?一句简单的问句，像是一把钥匙打开了我潜藏的好奇心，我仔细的阅读者下面的内容，

沟通游戏，居然是一个游戏，而不是那古板的理论知识，这更加让我对这位素未蒙面的老师产生了兴趣.

通过游戏老师隐晦的将第三个知识点，沟通的概念融汇在了其中，我听得入了迷，这不正是我们每个人，都需要去学习，去领悟的嘛.

黄波老师用她自己的体会，将沟通的概念、渠道、误差，用一个个的小故事引导着我们，这次培训我没有体会，有的只有那精神上的洗礼和沟通上的领悟，或者说用体会已经不足以表达，黄波老师给我带来的理解和明白。

一天的课程像是只上了一节课那么短，我似乎也跟着老师的声音和她一起回到了她体会的那些故事里去了

沟通漏斗，

你心里想的100%，

你嘴上说的80%，

别人听到的40%，

别人行动的20%，

这话犹如一束阳光，照亮了我们心中的疑惑和感受，黄老师用一个沟通游戏给我解释了，沟通漏斗的真正含义，上下级、平行级、单向、双向、诸多沟通的方式，每一种方式给我们沟通上带来的误差和理解，都深深的洗礼着我们在做的几百位学员，双向沟通是大多数学员赞同的方式，它给我们带来的不仅是沟通，也是管理上的提升。

如何管理?

没有交流，就不能深刻的体会基层员工的想法和建议，只有沟通，双向的沟通，拉近距离才会发现，公司、企业以及管理其中缺少的不足。中国五千年传承，文字语言给我沉淀的不仅仅是表面上的意思，你说话时的语气、表情、声调都会在你自己不察觉的情况下，向外界透露着你的内心相法。

黄老师于其说来培训还不如说闲聊更贴切，一本简单的复印课本，先入为主的让我们了解了她的心里想法，再通过游戏让我们理解嘴上说的，课时上的讲解让我们领悟别人听到的，游戏让我明白别人行动的。

她像是早早就下好了圈套的猎人，我们在没有任何防备的情况下，一步步跟随者她的步伐，只不过老师的圈套是善意的、有用的，我似乎第一次理解了"沟通"这两个字的含义，一个简单的传达，通过层层的传达或许就变得耐人寻味了，最直接最明白的就是面对面，原话对原话，少一些过滤，我们才能真正理解上级要向我们表达的本意。

沟通的信服度，是体现一个人地位和诚信的先决条件，上级也好、下级也好，说出去的话能得到别人的赞同和相信，那时一种地位的体现，这里的赞同不是盲从，而是由选择有主观的认可，你可以提出你的建议，相互对比，相互弥补。

职场上的沟通，要客观的去看待问题，不能应为主观因素而影响了对事件的看法，通俗一点来讲就是"对事不对人"

平级之间的沟通，我们则需要多一份理解、倾听、征求，让别人体会到你的善意，讲座中老师通过一个个家庭例子向我们诠释了沟通的本意也很隐晦的向我们介绍了她的家庭，譬如

讲沟通的概念时，黄老师用自己去山东多瑙河酒店的真实经历，向我们诠释了沟通带来的信息和善意--小纸条的故事

讲双向沟通时，黄老师用自己在财经大学被学校的院长和书记的单独闲聊向我们讲述了双向沟通给上下级带来的亲切和真诚--财经大学的故事

讲沟通障碍时，黄老师用自己在国外留学的几个地区差异的语言和我生动的描述了沟通障碍的一个单方面的影响--国外留学的故事

讲商务礼仪时，黄老师用自己爱人一个小小的经理每一次出门都要用熨斗烫平每一件衣服时着装给我们带来的外部印象--经理熨衣服的故事

老师并没有如何的炫耀自己的生活如何如何，可就在那么不经意的一个玩笑和例子中，我们都从里面听到了黄老师的幸福和美满，我们没有排斥，甚至有些羡慕。这是老师隐晦的一个自我诠释，这就是老师用沟通给我们讲述的自己。

沟通是一支笔，它将我们的所有记录都清晰的记在时间之上。

导语：心灵可以互相温暖，心灵也可以很美，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

是谁的妖娆舞遍江山，是谁的笑藏尽泪光，是谁的心灵温暖了盛世的迷茫……历史的破浪淘不尽昭君的传奇，岁月的长风吹不老倾城的容颜。我们不禁要问：你以心灵温暖了谁的心灵?

面对和亲，当后宫的殡妃争相躲避时，昭君挺身而出，甘愿当和亲的使者。你无悔的心灵温暖了朝廷内外多少人冷漠的心灵，当大汉的皇帝目睹了昭君那“丰荣靓饰，光明汉宫，顾影徘徊竦动”时，后悔顿生，昭君笑了……

我轻拈一颗带露的星辰，裁下徐志摩笔下西边那片彩云，偷偷剪成彩练，为你做嫁衣，多么希望也裁下你一身的离愁。我含泪的目送，昭君，是你用心灵温暖了我踯蹰于梦想的心灵。

无垠的大漠，亘古不变的是离人疡，“汉家秦地月，留影照明妃”。你毅然地挥泪西行，看你的身影立向斜阳远去的地方，大雁低飞，明月高照，是否你的心灵也温暖了天地的心灵?

你抱起心爱的琵琶，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”。你那抹柔情早已惜然化作黄昏的雨滴，坠入尘埃，汇成一湾无言的忧伤。你找寻着最后一滴雨，落了，那便是你的泪;干了，却忘不了这世界你曾来过，这远方你曾涉足。大汉的史册也铭刻了这一滴泪不曾干涸。

你回头会心地一笑，因为你看到了“城门晏闭，牛马布野，三世无犬吠之警，黎庶忘干戈之役”的场景。从此，塞外的风不再凛冽，征夫不再抱怨，怨妇不再流泪，她们破涕而笑，无数的家庭结束了不眠之夜。只因为你用无悔的心灵温暖了这一切。

昭君，一个女子用她柔弱的肩膀扛起了一个王朝的兴旺;

昭君，一个女子无悔的心灵温暖了大汉的心灵——换来了大汉近半个世纪的和平安宁。

以心灵温暖心灵，它飞得更高，叫得更响……