武当山一日游作文（汇总20篇）

又是一个春暖花开的好季节，学校组织我们去了上海科技馆，那里有许多好玩的东西。如：动物世界、生物自然、地壳探秘……

我们坐上车，开始出发。当车走过一个隧道时，老师告诉我们，现在我们是在江底下。江底下？同学们瞪大了眼睛。有同学开始担忧了：“万一隧道顶上塌下来怎么办？会不会被淹死？”

一路谈笑间，车已到站。看着眼前的球形建筑，同学们觉得很好玩，迫不及待地跑了进去。老师在后面追着喊：“慢点慢点，注意安全！”

我们组先去了动物世界，那里的动物栩栩如生，有正在玩耍嬉戏的羚羊、有准备捕食的老虎、有悠闲的大象、还有凶猛的猎豹、可怕的狮子……我们赶紧用手机拍下了它们。

我们又去了生物自然。一路参观了植物、蝴蝶、鸡。各种生物。我们看鱼的时候很高兴，因为附近有表演，就是一段小影片，说的是小乌龟慢慢长大的故事。自然生物界的蝴蝶标本更是美，身体上有各种各样的花纹，黄的、红的、蓝的……加上热带雨林中特有的景色，生物自然变得很漂亮。回走的时候，竟有东西向我头上洒绵绵细雨。

之后，我们还去了地壳探秘，地震体验等地方，里面主要是讲述关于地球的故事。

这次出去我们玩得很开心，也学到了很多科普知识，懂得了很多科学道理。

周五，特特儿童步营组织去石家庄海洋公园。

一进海洋公园，一座大鱼池展现在眼前。里面有高大的假山和喷泉，各种各样的小鱼在水中欢快地游动嬉戏，五彩斑斓，我们到了鱼的世界，我感觉自己就是一条鱼，想和它们一起畅游。

我们去看了美人鱼表演，美人鱼在高大的鱼池里。里面有鲨鱼、小丑鱼……我觉得美人鱼都是人扮演的，我猜得没错，不过真的分不清是人还是鱼了。

我们还去看了海狮表演，海狮叫欢欢，两岁了，非常可爱。它一会儿学人鼓掌、一会儿在水里学鲨鱼游，突然又从水中钻出来用嘴顶球。很多人被海狮的表演吸引住了，海狮好像很高兴，接着给我们又表演倒立行走、甚至在水里钻圈。台上一分钟，台下十年功，想必海狮要长时间地练习。海狮的表演让台下的人赞不绝口，都给它点赞，拍照。

看完海狮表演，我们恋恋不舍地走了。

海狮表演让我赞不绝口，我总是感觉练琴很辛苦，但是不付出就不会有成功，以后我要长时间地弹钢琴，像海狮一样让人们赞不绝口。

今天阳光明媚，同学们一早个个喜笑颜开，迫不及待的上了巴士，一路上有说有笑的，有姐姐说，到了同学们纷纷鱼贯而出

首先映入眼帘的是一个大型喷泉老师让我们在那拍照留念，我这个小队完了第1个项目碰碰车，我和好朋友坐上了一辆红色的碰碰车，丁丁开始了，我迅速踩着大班，双手熟练的控制着方向盘，就这样我碰了一辆又一辆有续集了，接着，我们来到了家庭过山车，刚开始我到拐弯，畜生怕掉下去，后来我不但不怕，而且觉得很好玩

我们玩的第3个项目是旋转木马，同学们像一窝蜂的四面八方朝木马上面坐满了木马一上一下的，让我想起了小时候的画面，真开心，接着，一旋风骑士像优质，中间是一个圆形转盘，我们坐下来转盘开始旋转起来，身体也跟着转盘，一会儿向左一会儿向右头都晕乎乎的，接着我们又来到了一个急速风车，他就像一个大风车，我们坐在里面不停向风车的叶片转动，仿佛在高空中狂野的舞蹈急速翻转，真是无与伦比的刺激呀！

不知不觉到了吃中饭的时刻，我们在百味楼天高地阔的吃了起来，吃完我们继续玩项目。

下午第1个项目，一高空飞翔，一些同学紧张的坐了上去一些同学，仰望着正在玩的同学，顿时只听见天空飘着凄惨的叫声，我心开始有些慌了，心里起受着平安，就这样刺激高空之旅，在我慌神中结束了，接下来我最爱的自己激流勇进开始了，我们买好雨衣穿好水上车，马上开启了，一开始只是慢慢上升往下滑的时候最刺激了速度，快急了，啊，哇的叫声喊成了一片，普通水车滑进水里溅起了一个大水花，大水花就像一朵盛开的白莲，把每个人都淋成了落汤鸡啊，真是太刺激太好玩了，身上凉爽极了，我一边抹着脸上的水一边说，真过瘾啊！

我们不光玩了以上项目，还玩了太空漫步，双人飞天美人鱼等等索道之处都留下了我们的欢声笑语，留下了我们美好的回忆。

美好的时光总是一晃而过，自己有开心的百乐园一日游，真令人流连忘返，在返回大巴上我们畅所欲言，分享游玩喜悦，这次游玩给我童年又增添了一段美好的回忆。

今天，我一大清早就起床了，因为有件让我激动的事情：我们要去韶山和长沙旅游。

第一站韶山：毛主席铜像广场

我们坐着车来到铜像广场拍照，我们的身后是毛主席的铜像，铜像高10·1米，全身金黄色，在太阳光照射下金光闪闪威严庄重。

第二站长沙：雷锋记念馆

我们来到长沙的雷锋记念馆，我们在雷锋的石雕前宣誓、写名字、参观。我们还参观了雷锋住的地方，雷锋住的房子与周围高大豪华的建筑物相比，显得格外的朴素。这也正告诉世人雷锋叔叔的与众不同。

第三站长沙：长沙动物园

相信动物园是所有小朋友最期待去的地方，这一站我们就来到了动物园。我们看了身上满是斑斑点点的豹子，看了威武雄壮的狮子，看了非常漂亮的孔雀……但最让我难忘的是机灵可爱的猴子的表演。表演开始了，只见一只身穿红色衣服的猴子骑着单车出场了，它熟练的骑着单车，做着各种各样的表现，逗得大家哈哈大笑……然后又有猴子表演了爬杆，还有猴子表演了赛跑……这些可爱的猴子的表演带给我们欢乐。

终于，我们怀着依依不舍的心情踏上了回程。

被誉为“天下第一仙山”的武当山，可真是大自然的杰作。

刚进入风景区，我就迫不及待地登上了山路，“啊!真是太美了，我第一次见到这么美的景色!”我感叹道。我顺着石头台阶往上爬，一直走了10来分钟，我停住了。四周的蝉声响亮，绿树成阴，我不得不闭上眼睛感受了一下，仿佛置身于仙境之中，每个细胞都注满了活力。

又走了一会儿，我又停住脚步，这次可和上次不一样，我还发出了“哇”声。因为我的面前，有两棵“奇”树——第一棵直直地站着，上面那一棵悬挂在第一棵头上，很是壮观，好像一个高大的巨人把另一个巨人给举了起来，所以会让我感叹。

又走了一会儿，我累得汗流浃背，尽管山里很凉爽，但我依旧很热，我多想现在有根冰棒呀，可惜只能白日做梦。突然，我被一个小山洞给吸引住了，我慢慢朝它走去，“啊，真舒服!”我满足地说。我坐在山洞的石墩上静静地享受大自然的馈赠，大自然竟然让一个小山洞充满了凉气，给人们带来愉快，真是太神奇了!

享受完了，我又接着爬，看着快要到山顶了，我高兴极了。就在这时，我头一低，一脚离地，幸好我站得稳，原来是山路变得十分陡了，如果脚踩空了，就得从山上滚到山下，十分危险，所以我只得轻手轻脚地爬了。

这次游武当山真是让我大开眼界，让我认识了大自然的美。

清明小长假，我们全家总动员去了象山影视城游玩，那是一个奇妙的旅程。

大清早，我们就收拾好东西，出发了。汽车在高速公路上穿过了长短不一的隧道，开过了气势雄伟的象山港大桥，终于来到了象山影视城。大门口，迎面是一只展翅欲飞的神雕塑像。我立马上前和它来了个合影。

走进影视城，我们一路上参观了一些仿古建筑，有作坊、染坊、酒坊、竹楼等，这些都是用来拍电影的场地。啊！前面好香呀，原来是一大片花的海洋。左边是一片金黄的油菜地，一朵朵娇艳的黄花争先恐后地开放着，在阳光下和风儿问好，和蜜蜂嬉戏，好不热闹。右边是一片桃林，虽然说有些花已谢了，但仍有一些粉色的花儿在风中摇摆，似张张娇羞的笑脸。我迫不及待地和它们来了几张合影，妈妈说那是“人面桃花相映红”呀！

我一路上蹦蹦跳跳地经过了古榕树林，陆家大院等地，来到阴森森的“活死人墓”，我小心翼翼地跟在爸爸后面，胆战心惊。出了洞口，就是水帘洞了，原来这就是西游记里的水帘洞啊！水哗啦啦地从上往下冲，像瀑布似的。最后，我们来到了古襄阳城，可真热闹。古城街道两旁，有卖蔬菜的，有卖水果的，有卖面食的，吆喝声此起彼伏。我们还爬上了高高的城墙，城墙上插满了旗子。从上往下看，能看到下面的跑马场，护城河和吊桥，我们似乎穿越到了古代，真有意思。

这次象山影视城一日游，可真是一次奇妙的旅程。爸爸说下次我们再去游玩春秋战国城，我好期待呀！

一个风和日丽的早上，我和爸爸妈妈一起去上海野生动物园。一路上，我怀着兴奋的心情，期盼着能早点到。

到达目的地后，一进门，我便看见了好像在欢迎我们的火烈鸟，它们红得如火，粉得似霞，各种各样的姿态，有的低头吃鱼，有点闭目假寐，有的嬉戏玩耍，有的整理羽毛，似乎在梳妆打扮盛装迎接我们……

欣赏完火烈鸟，我们沿着小河边边散步边欣赏风景。突然，一个黑色的飞行物从我眼前飞过落在水面上。我定睛一看，啊！原来是一只黑天鹅！不一会儿，水面又落了一大群天鹅，有黑的，白的，还有黑白相间的，它们“嘎嘎嘎”地叫着，好像在说：“你好！你好！欢迎你们！”

我们继续前行，一声长啸传来，我闻声跑去。呀！好多大象啊！它们甩着长长的鼻子，像蒲扇一样的大耳朵扇来扇去，在园子里走来走去，时不时地用鼻子在水池边吸足水冲澡。我小心翼翼地走到大象的跟前，饲养员说：“小朋友，想不想亲自给它喂食啊？”我用期盼的眼神看看妈妈，于是妈妈给我买了票，我拿着食物怀着忐忑的心情慢慢地向大象走去。

大象冲我的手里嗅了嗅，灵活的长鼻子好似人的手一样慢慢向前蠕动，然后卷起食物放进嘴巴里。一开始，我有些害怕，它的鼻子一伸过来我就把食物扔到地上，爸爸鼓励我：“不要害怕，要勇敢地尝试，它很友好的。”于是，我鼓足勇气，忐忑地伸出手，大象又把它那长鼻子伸了过来，我屏住呼吸，心里默念：“上帝保佑啊，千万不要咬我！”我只觉得手心一痒，大象就轻松地卷走了食物。我长出一口气，成功了！不知不觉，我已经喂完了一小篮的食物。我还想继续喂它，可是后面还有好几个小朋友在等着喂它，我只好恋恋不舍地离开了。

后来，我们又看到了凶猛的老虎，威风凛凛的狮子，机灵的金丝猴，可爱的大耳狐……

快乐的时间总是过得飞快。动物朋友们再见！希望你们能快乐地成长！也希望人类和动物永远都和谐共处，不再有杀戮。

“呀！妖怪纳命来！”“砰砰！”我还在梦中与妖怪大战三百回合，突然天上掉下两个大字，仔细一看“起床”刹那间耳膜崩裂，我立马苏醒起来睡眼朦胧间看到了妈妈便刷牙洗脸，开始今天“旅程”。

第一景点：磅礴的“作业山”：六点半我来到了“作文圣地”，睡眼朦胧的我迷迷糊糊坐在桌椅上，不言苟笑的老师踏着高跟鞋迅疾走来，听着老师滔滔不绝地讲解而我望着窗外回忆着梦中的战斗。“夏嘉毅！你发什么呆作文六要素是什么？”“……”“不知道？给我出去！”我那副惨样成功博得了众人的笑声，我在班级同学面前的形象啊！碎了！

随着第一景点的时间结束我马上来到了第二景点：源源不断的“奥数海”：我想着在作文山的糗事徜徉在“奥数海”中。听着无聊乏味的浪声我的眼皮沉重的下坠，瞌睡虫有机可趁在我头上绕了一圈沉睡的我坠入了“海底”——我在课堂上睡着了。“夏嘉毅！你敢睡觉给我站起来，下课留下来！”老师在众目睽睽之下一语道破，我立马惊醒过来才发现自己因可恶的瞌睡虫犯下了滔天大罪。惨了！

汽车“轰！轰！”地启动了我的旅程还没结束，我坐在车上想着自己的糗事和后果，不免想起来我温暖的被窝，我的被窝啊！何时才能回来啊！

老师是我们的亲人，也是我们的恩人。是他们让我们走进知识的海洋，走进了欢乐无比的快乐中。他还带领我们走出课本外的世界，来到一片知识和欢乐并肩同在的花园中。俗话说：一日为师，终身为父。老师就像父亲一样，虽然他没有养育之恩，但有教授之情。在我心中一直有一位让我十分感谢，这就是我们班的语文老师。我为什么要感谢老师呢？因为他为了我们操劳太多了！

有人说，老师就像一棵树，高大挺拔。我们就像树上的一片树叶，只有大树从泥土中吸取营养再传授给我们。我认为，老师就是一把伞。虽然它们不像蝴蝶那样高贵、艳丽多彩，但他们坚定地用自己的身躯来保护我们，让我们十分安全地“回家”。我的老师也一样，即使他是一位乡村教师，没有什么名声，他也不会气馁。因为他的名声是我们，只要我们受到良好的教育，他比谁都高兴！这就是教师的责任。

俗话说得好，“考、考、考，老师的法宝，分、分、分，学生的命根”。一到考试前期，同学紧张得发抖。这就是我们班上的“考前发抖症”，这种“病”一旦染上会让你“生不如死”。这时的老师正在认真地为我们复习功课，为我们的考试提前做好充足的准备。但这几天里，语文老师夜以继日地为我们的复习而经常熬夜，我终于明白了，老师是多么让我感到敬佩呀！

作文，在考试当中是最重要的一段分，可是，我们班的作文水平一直不太好。老师为了提高我们写作的兴趣，一直在为我们的作文做努力。老师一天一天地为我们的作文批改，把我们的作文拿去比赛。这样，我们的作文兴趣不断地提高。

老师为我们付出的太多了，我们也要为他做点什么呢？

凌晨，我站在武当山的一个不知名的峰顶等待着日出。纵目远望，那呈现着各种姿态的云海正静静地躺在脚下，远处的山峰只能看到一些黑幢幢的剪影，到处都弥漫着浓雾，浑成一片，湿润润的，如白纱般地轻柔，似棉絮般和软。过了一会儿，浓雾在微风的吹动下向山谷中飘去，飘进了树林中，躲到了树枝下和岩石后，霎时峰顶显得分外清明了。

这时，天空出现了几片绛紫色的云，遥远的天际显出了一片黄色，很淡很淡，渐渐地涂上了一层胭脂色。我马上意识到，普照人类文明的太阳将从这天地之间升起。一束红光划破了天际，起初很细很细，然而竟像夜空中的弧光，非常醒目，继而愈来愈宽，最后变成了一个云海中升出的半个扁圆，像一盏扁回的宫灯。

啊，一个奇迹出现了!圆圆的太阳此时一半露出云海，一半被云海覆盖;一半色彩略浅，一半色彩略深，形成了一个太阳同时有两种不同色别的奇观。转眼间，太阳好像挣脱了云雾的束缚，猛然从云海中跳了出来，变成一团熊熊燃烧的火珠。它那么红，像熔化的钢水一样。它那么亮，像黑夜中点燃了一束镁带。光芒四射。

今天，经过一路的颠簸，我们终于如愿以偿地来到了忻州芦芽山。

一路上，我们有说有笑，不知不觉就来到了山中。

啊！这里的山果真是与众不同！那一座座山连绵起伏，巍峨峻拔。在这崇山峻岭之中，大抵都是石头山。这些石头大小不一，形状也各不相同：有的像古代的英勇士兵，穿着坚硬的铠甲，炯炯有神的眼睛注视着周围的一切；有的像一头雄狮，屹立在山峰之巅，张大嘴怒视着人们，此时，我耳边仿佛听到了它震耳欲聋的咆哮声，令我毛骨悚然；有的巨石半边悬空，使人望而生畏；还有的山怪石嶙峋，形状千奇百怪，这使我一时无法用语言来描绘了。

有些山上布满了树林，这些树各式各样，颜色也不拘一格。有的树的树叶已经落了，只剩下它苍白干枯的枝干了。有些树有着黄澄澄的树叶，它们飘落在地上的伙伴则像是遍地的金子，在阳光下闪闪发光。有的树还长得郁郁葱葱，生机勃勃，十分茂盛。还有一种树格外独特，它披着黄色的上衣，而穿着碧绿的长裙，在这漫山遍野的树木之间鹤立鸡群，独树一帜。而它们聚在一起时，则树木之家密不可分，而莽莽林海令人浩气长舒。

这时，我隐隐约约地听到潺潺的流水声，我们循声望去，原来，在山路的一侧居然不知何时跳出一条清澈无比的小溪。我从小在城市里长大，从来都没有见到过小溪。于是，我雀跃着，迫不及待地跑到小溪边去嬉水。啊！这溪水声真好听啊，叮叮咚咚的，简直就是美妙的乐曲。我捧起一掬尝了尝，又甘甜又清爽，令人心旷神怡。我们踩着水中的石头走来走去，心情是那么的喜悦和放松。在这山水之间，我们也都返璞归真了！

据说山顶上更是美不胜收，附近还有天池和荷叶坪大草原。我们也想去一览风光，可惜“夕阳无限好，只是近黄昏”。我们只得依依不舍地离开。

在回去的途中，我又听到若隐若现的流水声，原来还是那条小溪！就这样，它一直陪伴着我们，如影随形。直到把我们送出大山，又送出好长一段路，才缓缓地流向了远方。但是，它那悦耳的声音却一直在我耳畔回荡……

我和爸爸在一个雨过天晴的日子里去自然博物馆玩儿。

一进博物馆，各种古怪的东西就让我看得眼花缭乱：有巨型甲壳虫、被咬过的木头、毒蛙……

（一）探索太空

首先，我来到了“太空”。哇！那就是火星！“火星”离我是那么近。她圆圆的身体不是很光滑，凹凸不平。我还看见了太阳，它散发着大量热气流，巨大无比。突然，从我眼前划过一块“石头”，没错，是陨石！陨石表面和石头没啥区别，但是石头在太空飞过的景象让我觉得新奇。

(二）丛林之旅

接着，我来到了一片绿油油的“丛林”。丛林里到处都是花花草草，我忍不住东张张，西望望。突然，一条鳄鱼窜出草丛，我吓得撒腿就跑，可鳄鱼居然没有再追我，我转身上前细细地一看，原来那是个鳄鱼模型，做得跟真的似的。在继续向前的路上，我又看到了一只巨大的恐龙，它有着鱼鳞般的皮肤，霸气地摆动着脖子，用眼睛瞪着我好像在说：“你个小屁孩！走开！”

后来我又去参加了很多体验活动，摸到了海星、螃蟹……自然博物馆真是太棒了！

我的爸爸是军人，因为要在军营值班所以周末也不能休息。因此，尽管今天乌云密布，快要下雨的样子，我还是和妈妈一起来到军营看望爸爸。

刚到军营的大门我就看见一个站得笔直的军人叔叔，他穿着军服，手里拿着枪，可威风啦！

接着我和妈妈向值班室走去。一路上我们看见两排笔直的树木，它们像战士一样在军营站着岗。快到值班室的时候，我看见爸爸在门口迎接我们，便叫到：“爸爸，爸爸！”

然后爸爸带我们去参观军营。我们先去参观花圃，里面有许多漂亮的花草，还有椭圆形的灌木丛。边上有香樟树和李子树，可漂亮啦！

另外一块花圃里有两个威风凛凛的导弹模型。最后爸爸又带我去了操场，里面有跷跷板、独木桥和篮球场。

看了这些，我想说：“军营真美，真希望下次还能再来！”

早晨，阳光明媚，鸟语花香，爸爸准备带我和弟弟去海洋馆！

“好了没，赶紧！”爸爸着急的催促道。“知道了，我们马上就来！”我和弟弟异口同声说道。今天爸爸要带我们去海洋馆，整装待发后，我们乘坐地铁，怀着激动的心情来到了海洋馆。

哇！刚走到门口，一只大章鱼就映入眼帘，它紧紧缠绕着售票厅，凶神恶煞的眼神，让我不由得起了一层鸡皮疙瘩。进入海洋馆内，便看见了许多大大小小的珊瑚礁。珊瑚礁内还有很多五颜六色的鱼儿，我最喜欢的就数神仙鱼了。它有着黑白相间的身体，后面有一个蒲扇般大的尾巴，至于它为什么叫神仙鱼，我也不是很清楚。再往里走，便看见了非常罕见的中华鲟，它尖尖的嘴巴，背上凹凸不平的铠甲，好似一个英勇的骑士。紧接着又观赏了海星和海苹果。海星贴在玻璃上，它们的触手微微抖动，仿佛在和游客们挥手致意。海苹果可就比较安静了，它身体卧在沙子上，红红的身体让人忍不住就想尝一口。

再往里走，便进入了海底隧道。我们在隧道内观看了鲨鱼、海龟、魔鬼鱼……它们从我们的上方游过，潜水员下来了，她拍了拍鲨鱼的背，便骑在它身上。鲨鱼像被施了魔似的，乖乖得听从潜水员的命令，表演了好多高难度的动作，他们俩的配合天衣无缝。一只只魔鬼鱼游了过来，我们很清晰地看到了它的样貌――又黑又扁的身体，玻璃珠大的眼睛，还长着一条又尖又硬又长的尾巴。整个隧道给人带来比3D影院还要棒的视觉效果。

离开了隧道，我们又到了更大的空间。我惊奇地发现中间立着几根玻璃柱，玻璃柱内全都是大小颜色一致的金鱼。每个鱼身上都长着字：大、利、恭、财、万、意、喜、吉……组合起来就是：“大吉大利，万事如意，恭喜发财，岁岁平安……”这是在向游客们送去最美的祝福。

再往前走，我们来到了海洋剧场，观看了精彩的海豹、海狮、美人鱼表演，那精彩的令人回味无穷。表演结束后已是正午时分了，我们每个人肚子都饿得饥肠辘辘，只好依依不舍的离开了海洋馆。

今天玩得是多么地开心和快乐啊！不仅收获了知识，还在真正的海洋里和鱼儿们来了次亲密接触！

人的身体就好比一台机器，机器缺了油就会停止运转，人的身体如果没有维生素及蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种营养元素来源源不断补充，就难以生存。当然，上述的营养元素大部分可以从鸡、鱼、肉、蛋或水果中得到，可是从我们目前的生活水平来看，人体需要的维生素主要还是来自蔬菜。

什么叫蔬菜呢?简单地说，蔬菜就是可以做菜吃的草本植物。它以十字花科和葫芦科的植物居多。我们常吃的，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒、西红柿等，统称之为蔬菜。它们都含有丰富的营养，但又有各自的特点--各种维生素的含量不同，就胡萝卜素来说，同样都是100克蔬菜，菠菜含有3.87毫克，胡萝卜含有3.67毫克，鲜蒜头则是空白。

我们在日常生活中，不但要多吃蔬菜，更需要了解它们。这是因为人体一旦少了某一种营养元素，就会导致疾病的发生。你有贫血病吗?请经常食用菠菜，因为菠菜含有不少的维生素B6,而维生素B6可以起到医治贫血病的作用。此外，它还含有为数不少的其他维生素B以及钙、磷等营养成分。你的胃口不佳，食欲减退吗?就请食用适量的鲜蒜头，因为它含有维生素B1。据介绍，每100克的鲜蒜头就有0.24毫克的维生素B1，而它的功能是帮助消化的。因此，适当地吃些鲜蒜头就可以增加食欲。你想使自己的伤口尽快愈合吗?请适量地吃些辣椒。因为辣椒含有数量惊人的维生素C.据科学统计，每100克的辣椒就含有185毫克的维生素C，它比其他蔬菜的含量要多好几倍。你患有夜盲症或干眼吗?就请常吃些胡萝卜。因为它含有比较多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体这个特定的环境中，可转化成维生素A,这对夜盲症、干眼病有很好的疗效。以上这些都说明了蔬菜是良药。

古人说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗句告诉我们，水清，在于有源头活水，同样道理，人体健康，也必须靠多种维生素来补充。因此，即使是一个身体健康的人，在日常生活中也必须尽可能吃多种蔬菜。然而有些人不吃带药味的蔬菜，如芹菜;也有一些人不吃带辣味的，如辣椒;更有一些人不吃带酸味的，如西红柿。另外，还有一些人对合口味的蔬菜，连吃数餐、数日，甚至到吃厌为止。这些都是挑食、偏食的弊病，它不能提供肌体所需的多种维生素，应该尽量克服。

蔬菜是人们一日三餐中不可缺少的，如能食用多样化，那得到的将是健康长寿。

白石湾，大家可能没听过这个地方，它位于浦江与义乌之间，交通极为便利。今天我跟着小伙伴们一起去了这个美丽的地方，一路上我们一会儿哼着歌，一会儿扭着腰，兴奋极了。大约行驶一个小时路程，终于到了。

白石湾的门有很多柱子，上面有一个半圆形。走进白石湾的大门就能看到月牙湖里像瀑布一样的水源口，非常壮观，湖里的水清可见底，带着一点绿色。我们沿着湖边，边走边看风景，好开心。再往里走，你会看到时山上有浓雾、美丽的瀑布，还会看到一条鳄鱼，它趴在一块高高的石块上，一动不动地看着远方。

时间过的真快，一晃就到了中午，我们一行人来到了露营烧烤区。伙食都已准备好了，小伙伴们就各自忙了起来，边烤边吃的感觉美味极了。吃饱后，我们再次踏着青石板铺成的石阶，慢慢往上走。来到了山顶，一阵凉风吹来让人神清气爽。我们再次发现有更好玩的地方，我们叫它“难关大挑战”。第一关上面是木头吊桥，吊桥下是水，而且容易摔倒。我们要在吊桥上走，不可以掉下来哦。第二关是边上有许多块巨石，巨石有一米多高，旁边的水也有半米多高。我们要走过去，不可以掉进水里。另一边还有洒水器，正好可以把水洒到有石头的地方。我们玩了又玩，实在太好玩了。

白石湾群山连绵，林木苍翠，空气清新。我还听说景区年均温度13-17度，景区内大气环境质量水环境质量达到国家I级标准，是天然“氧吧”。我想我下次一定还会再来的。

今天，我和爸爸妈妈一起去上海科技馆游玩。科技馆里真有趣啊！有食物的旅行、地壳探秘、万物生象、蜘蛛展、非洲森林……我最喜欢的是智慧之光和机器人世界。

走进智慧之光，映入眼帘的是一个大水龙头。它既没有抽水柱，也没有柱子支撑着它，水却可以一直从上往下流。这种现象我在学校的科技会上见过，其实是一根大管子，藏在水流之间，把水从下面抽上来，也起着支撑着大水龙头的作用。走了一段路，我好奇地看见了一个叫“魔屋”的地方，我嘴里念念有词：“魔屋是什么？是屋中有魔还是魔中有屋？”我进去一看，原来屋子里的地面是斜的，走路都不好走了，像着了魔一样，不过，我有办法不摔倒，一个字：爬！

在机器人世界，里面有机器人在“修车”，发出“叮叮当当，叮当叮当”的响声，像是在奏乐一样。这时，我看见了另一个机器人在和小朋友下五子棋，我心想：我的五子棋水平也不错啊，就兴冲冲地跑过去想和机器人一决高下。我刚落下一颗棋子，机器人神速地也下了颗，似乎不用思考的。不过我的智力最终没有机器人的“智商”高，几个回合下来，我，输了。

机器人为什么会那么强大呢？是因为有人把程序编进去，机器人会执行。其实强大的还是人。

我喜欢上海，我喜欢科技馆。

在九月二日的早晨，爸爸为了我暑假没有去旅游，所以满足我的愿望去梦寐以求的宁乡炭河古城。

经过一个多小时的车程，我们顺利到达了目的地炭河古城，刚进门口我被这充满古代气息的景象震惊了，仿佛自己置身于那个年代。

首先映入眼帘的是四面方尊女神像，相传那是周武王的妃子—宁妃娘娘，在里面则是看到将士们飞舞着战旗、骑着战马、仿佛在说：“冲啊！将士们冲啊！”，进入古城时，我们则是奔向大剧院里去看一生必看的演出——炭河千古情，我们找了好位子并坐下静静的观看演出，演出开始了，场上的人们停止了话语，首先我看到的是一些被官兵捉来的苦工，苦工们每天都要背那些沉重的大石头，目的是要造四羊方尊，每当我看到苦工一个个累得倒下时，我的眼睛便会情不自禁地流下了眼泪，而他们的皇上则被妲己的诱惑，天天不理朝政，看到这里时我的心中愤愤不平，最可怜的是周武王，他的妻子宁妃为了造出四羊方尊而跳进火海之中，周武王为了给宁妃报仇，一直苦练用兵，最后周武王率领不到五万大军去攻击纣王的十七万大军，展开了史上著名的牧野之战，最后胜出的是周武王这是历史上以少胜多，以多不胜少的传奇。

紧接着我们去了鬼屋和充满神秘的周公街、还去了恐怖的太子阴魂听音室，我们还去了……

天色渐渐黑了起来，于是我们的炭河古城一日游便到了尾声。

清晨，太阳刚刚从东方升起。我、妈妈、阿姨和妹妹便一起踏着晨辉，怀着激动万分的心情，开启了无锡惠山古镇和拈花湾的一日游。

首先，我们先来到惠山古镇。那时，已接近中午，骄阳似火。妈妈早就饿极了，刚想要吃口饭，就被我一把拉走了。“妈妈你看，好漂亮的风景啊！”抬头望去，一碧如洗的蓝天中有一群大雁，排着整齐的人字形队伍在天空中盘旋；远处，几座青山直插云霄，真可谓是一山绿，一山青，一山红，一山淡啊！要是把这些美景看作是一幅活的画，那画家的本领可真了不起啊！

无锡的风景美，小吃也“美”。那土黄土黄的麦芽糖，看似不怎样，尝一口，却香甜可口。偶尔，还能看到其间几粒白生生的芝麻，真是美味无比啊！

告别了古镇，我们又来到拈花湾。拈花湾的繁天花海是个美丽的地方，成片成片的鲜花聚集在一起，形成一幅美丽的图画。“嗡嗡嗡”，小蜜蜂飞来了，采走了香的粉，酿出了甜的蜜；“啪啪啪”，小朋友走来了，小手捧着香香的鲜花，心里装着喜滋滋的满足。

走进一条热闹非凡的古街，人群来来往往。我们看呀看呀，买了一个红彤彤的小灯笼，一个辣滋滋的霸王肠，便去找饭店就餐了。我们找到了一个满意的地方，便开始吃了起来。“辣！辣！辣！”妈妈怎么了？原来，妈妈觉得菜太淡，就加了点辣椒酱，哪里知道辣酱太辣了呢！就像吞了一条火龙一样。我哈哈大笑起来。

傍晚，太阳渐渐西沉，我们心满意足地回家了。

“糟糕，九点拉！赶快起床了！”妈妈又开始咆哮了。

“今天不是周末吗？”我从被窝里探出头，懒懒地伸了一下腰。

“你知不知道早上两个小时相当于一个下午？赶快，不能虚度光阴在被窝里。人生何愁睡不够呀，死后必长眠……”完了，我们家的唐僧又开始唠叨她的道理了。

我无奈地“被起床”了，洗漱完毕，该早餐了吧！走到餐厅，桌上空空如也。走进厨房，妈呀！冷锅冷灶的。翻箱倒柜一番，发现面条——没了，汤圆——没了，连米也没了。我只在冰箱里看到了剩饭剩菜。

“我们就把这些剩饭煮了吃吧！”妈妈从后面冒了出来。什么？叫我们吃剩菜剩饭？我才不干呢！我马上抗议。

可是妈妈完全没有理会我的想法，她从冰箱里拿出一块硬得像石头一样的牛肉，没有解冻，直接用砍刀将其砍成木屑一样一片一片，薄薄的、卷卷的，我用手一拿，马上软化了。妈妈又打开冰箱的上层，拿出两块硬泥巴，拿刀一敲泥巴散开了。原来里面包的是蛋呀！拨开蛋壳，露出黑色像水晶一样却软得像QQ糖一样的肉来。妈妈说这就是皮蛋！

妈妈在锅里放水烧开，倒入剩饭，再看见水沸腾，倒入牛肉和切成丁的皮蛋，随后放入葱和姜，还有盐巴。水在锅里沸腾，这些食材在水中翻滚，妈妈偶尔搅拌一下。慢慢地、慢慢地，锅里的汤泡饭越来越稠，越来越有粥的样子，香味也扑鼻而来。

原来这就是传说中的变废为宝呀！我有点改变原来的想法了，没有了刚才的嫌弃。这时老爸不知从哪儿冒了出来，切了点香菜倒进锅里，浓浓的香气四溢开来，飘满了整个厨房。传说中的牛肉皮蛋粥完美出炉了。我先偿了一小口后，马上就狼吞虎咽，一碗见底还意犹未尽，还想再来一碗。

俗语说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”今天早晨的饭菜很美味，今天的心情也由此开始。我望着窗外的蓝天白云，美好的一天开始了……

如果让我推荐一个地方，我想推荐杭州西湖区的白龙潭风景区。

白龙潭风景区非常凉爽。夏天，火辣辣的太阳炙烤着大地，树上，知了不停地在叫“知了，知了”，地上的人们累得路都走不动了。可白龙潭风景区却是另一番景象，山上树木枝繁叶茂，像一面巨大的绿色盾牌，把炽热的光箭都挡了回去，只留下一片片阴影。山间凉风阵阵，把心中的燥热吹得烟消云散。

风景区有一个瀑布叫龙舌瀑，溪水自山上流下，如同一条长长的白绸带，落在山石上，溅起一团团水花。蒙蒙的水雾随风飘散，空气都变得润润的、甜甜的。瀑布下的水潭是孩子们嬉戏的乐园，有的孩子拿着水枪和对方“战斗”，有的在扎猛子游泳，有的在和水中的小鱼斗智斗勇……衣服玩湿了，头发上的水滴滴答答地落下，大家也全不在乎。

白龙潭是一个有故事的地方。传说古代这里有一个大水潭，潭里有一条白龙，它总是喜欢兴风作浪，为害乡民。天上的雷公公知道了，很生气，就一道闪电把白龙劈死了。白龙的身体化作蜿蜒起伏的青山，舌头化作那道瀑布，而白龙栖息的大水潭也逐渐缩小成瀑布下的小水潭了。因为这里富有灵气，风景越来越美，大诗人李白也慕名而来，写下：“闻道天堂龙门山，悬崖飞瀑白龙潭。”

白龙潭风景区是个避暑纳凉的好地方，它在炎炎夏日里，正期盼你的到来。