小学四年级数学名数的改写【实用20篇】

咦！是谁在春天里歌唱，是谁在春天里跳舞。那就是春天的使者―迎春花。

星期六，奶奶带我去娄星广场玩，奶奶帮我买了一个棒棒糖。我边看迎春花边吃棒棒糖，远远望去，一簇簇的迎春花，迎着暖融融的春阳，绽开了金灿烂的花朵；有的还是一个小小的花骨朵儿；有的像一个害羞的小姑娘，半遮着脸，捉迷藏；迎春花那柔软的枝条长长地垂下来，上面缀满了水灵灵、金灿灿的花朵；路边的迎春花，弯弯的枝条上也爆发出了星星点点的嫩芽。

迎春花有五、六片花瓣，花瓣小小的，嫩黄嫩黄的。迎春花的枝长长的垂下来，上面缀满了水灵灵、金灿灿的花朵。迎春花的叶子只有指甲盖大小，很可爱。

迎春花像一道道抛物线，由一点向四面八方抛去，而绝无横枝斜出，一束一丛，浓绿如碧。

只要剪下一根枝条插入土中，它就会存活。

虽然迎春花没有玫瑰那么娇小娇艳；没有苿莉那么洁白如玉；没有荷花那样出泞泥而不染，但是它质朴、默默无闻、生命力强。

百花丛中，我喜欢这朴素的迎春花！

“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”，这句诗，用来形容我给大家推荐的好地方---我的家乡大连旅顺的牡丹花园再合适不过了，那里的牡丹花开的可美啦!

一进花园大门，你就仿佛走进了牡丹的世界。放眼望去，牡丹叶挨挨挤挤的，层层叠叠，像翻涌着碧波的海。再定睛细看，它的叶子犹如一个个小巴掌，像小朋友一样欢快地拍着小手，热情地欢迎远方客人的到来呢!

来到牡丹花园中，看到花团锦簇的牡丹，我心中一震，仿佛来到了世外仙境。红红的牡丹花瓣层层叠叠，被苍翠的叶子衬托着，远远望去就像一团团温暖的火;别致的绿牡丹在开放的时候，花朵就像一个个绿色的小绒球;白牡丹呢，穿着雪白的纱衣，像天空中悠然飘舞的仙女。一阵微风吹过，飘来阵阵花香。

再走近看，这么多姹紫嫣红的牡丹，一朵有一朵的姿态，一朵有一朵的温柔。有的牡丹花才展开两三片花瓣儿，有的花瓣全展开了，露出黄色的花蕊，有的牡丹仰望浮云，好像在托腮凝思;有的迎风摆动着花瓣，仿佛在向游人点头致意;还有的只是一个花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的，难道是想看看外边世界不一样的精彩吗?

牡丹花园真的是太美了，一时半会儿说不完，你若喜欢牡丹花，就一定来我的家乡看一看吧。

人类拥有很多种心情。当失败时，我们会感到难过;当一个人时，我们会感到寂寞;当受伤时，我们会感到无助……但生活总是笑脸多过于哭脸，所以快乐就是我们最不可缺的心情。 Humans have a lot of mood.When we fail, we feel sad; when we are alone, we will feel lonely; when we are injured, we will feel helpless ... but life always smiles too much, so happiness is our most indispensable mood.

对于青少年时期的我们，总是有许多烦恼。爸爸妈妈们的不停唠叨，老师们的苦口婆心，再加上无数的作业及中考那块沉重的巨石，便是我们烦恼的最大元凶。如果在从前，当这么多烦恼向我一涌而至时，我一定会一个人生气或是大发雷霆，以此来宣泄心中的不满。

但现在的我已找到了更好的方法，那就是放正心态。当爸妈再对我唠叨时，我会把这当作一种激励;当老师又苦口婆心的教育我时，我会把它当作一堂受益匪浅的课;当有无数作业向我涌来时，我也不再感到烦恼，我通常会先听一些轻松的音乐，再全身心投入学习。这样不仅可以使我心情愉悦，更可以提高学习效率，不正是一举两得。

我把我的这套方法取名为“快乐牌ok贴”，因为ok贴是为伤口消毒的，而它则是为我过滤掉烦恼，让我拥有快乐心情。

“快乐牌ok贴”不仅可以运用在学习上，更可以运用到我的生活中。我无聊时不会再发呆，而是会做一些家务，例如扫地、洗碗，别看事情小，但也可以从中体验到做家务的乐趣。受伤时不会只是哭泣，而是告诉自己要学会坚强。失败时不会再想到放弃，而是会决心再努力一把，也许曙光就在前方。

心情有快乐与不快乐之分，就像事情总有好坏之分，用积极心态打败消极心态，再加上我这套“快乐牌ok贴”，我想不快乐都不行咯!

20xx年的第一场雪降临在家乡的一个下午，春之花，夏之海，秋之月，冬之雪。冬天的雪，飘飘扬扬的洒落人间。

"下雪啦！下雪啦！"随着一阵阵欢呼声，我飞快地跑到窗台边，向外望去：一朵朵小雪花从天空中飘落，像烟一样轻，如玉一般洁，飘飘洒洒。

我忍不住跑出去，站在阳台上，望着周围纷纷降落的小雪花，多美啊！开始时，又小又瘦，飘飘悠悠的落在地上，就融成了水。接着，雪花变大了，变得密密麻麻的。那晶莹剔透的雪花翩翩起舞，它们手拉手欢快地笑着，做着游戏。仿佛无数扯碎了的棉花球从天上掉下来，花草树木披上了银装，只可惜雪没有下多久，没能给大地铺上银白的地毯，没能让整个世界变得洁白，看来，雪姑娘还没有睡醒哦！

把手伸出来，正欲接住那娇小的雪花，它们好像是一朵朵六边形的花瓣儿——还没等我欣赏完，雪花就无声无息的消失了，化成了一颗颗晶莹的小水珠滚落在地上，融入了自然。

街上的人三三两两，寥寥无几，可能是雪不够大吧，没办法堆雪人，打雪仗，人们一准儿在火炉旁取暖呢！那三三两两的人们也是脚步匆匆的。现在人们太忙碌了，脚步太快了，为什么不驻足欣赏下美景呢？或许是生活的节奏太快了吧！突然，看见两个小孩走了出来。银铃般的笑声打破了这个寂静的世界，他们俩你追我赶，玩得热火朝天。他们穿着艳丽的衣服，纯真的笑脸，他们就像朵朵鲜艳的花，将这个静谧的世界点缀得更加美丽、动人。

雪，给人以恬静之感，它带给人的是无限梦幻。我愿把它比作莲花，高贵而典雅；我愿把它比作一幅水墨画，深远而悠长。家乡的雪，妩媚动人。远远望去，好美的雪景！

老师问我：“烦恼何以乎?”我曰：“作业多乎，心情烦乎，考试差乎……”老师问：“何物最为你烦恼乎?”我曰：“当然莫过于作业多乎!” The teacher asked me: "Why do you care about it?" I said: "There are more homework, the mood is annoying, the exam is worse ..." The teacher asked, "What is the most thing is the most.Are you troublesome? "I said:" Of course there is more homework! "

对，在许多学生的心中，最烦恼的事情莫过于作业多了!看着那些沉重的作业，许多学生都陷入了沉思当中：“为什么作业会那么多呢?”是啊，为什么会那么多呢?这都“归功”于那些想从中谋取私利的老师们。每当面对教育局的视察，老师总是严肃地对学生们说：“这都是为了你们的将来好!”既然老师都把话说到这个地步了，那还有谁敢不服从呢?

作为一名学生，我也是深切地体会到背着那沉重的作业包袱的感受。我们小学时，一般做作业都是到晚上十一点钟，如果作业多的话，甚至能做到十二点钟。第二天早晨六点多钟又要起床去上学，睡眠时间连八个小时都不到。更痛苦的是假期，说得夸张一点，简直就是人间地狱，整天都要忙忙碌碌地照顾那堆了一大堆的作业，似乎已经忘记了那快乐的世界，对那快乐的世界就像绿叶对根的思念。除了做作业，还是做作业，同学间碰面一张嘴就是：“作业做完了吗?”哪还有闲时间管它的对与错呢?这种作业难道对帮助我们的学习还有效果吗?

当然，也不是所有的老师都是这样的。就拿我们的语文老师来说吧，总是建议我们利用空闲时间适当地去买一些质量比较好的资料，还向我们推荐几本比较能提高我们的作文水平的书，使我们的语文水平飞速提高。

唉，就说这次寒假吧，老师可真是够器重我们的，作业都快堆一小山了。那天晚上因为做作业太晚，第二天早上起来困得眼睛都睁不开。上帝对我可真是够关心的，知道我不理解什么叫“昏昏欲睡”，自从那天早晨起，让我彻彻底底明白了这个词的含义，原来这个词就是为我而诞生的。不知为什么我家的狗和猫老对着我叫，我还琢磨着它俩可是撞见鬼了呢，后来我照镜子一看，哎呀，原来它俩把我当熊猫看了!

唉，问君能有几多愁?恰似一江春水向东流!

第一次学打羽毛球，我连拍子都不会抓，那架势啊，就像抓着拍子拍苍蝇。白色的羽毛球在空中飞来飞去，简直像孙悟空一样灵活，看起来它往左边飞了，其实落点却在右边，当你气喘吁吁跑到右边的时候，它又嗖地飞到了你的头顶，整个就是满场飞奔忙捡球嘛!我气得心生歹念：这个顽固的破球，干脆把它毁掉算了!

妈妈告诉我：手眼要协调，对方发球时，要看好球的飞行路线，根据球路的高低、长短灵活移动步伐，胳膊要舒展，使得球拍正好在球落点的附近。

点拨后果然有所改观。看，现场的搏杀开始了。这次由我先发球，我左手拿球，右手执拍，将球悬在距球拍10厘米处，右手向下一撤，然后猛地向上一抽，洁白的羽毛球成弧线形飞了出去。爸爸侧身一挡，球又在空中画出一道漂亮的抛物线，我赶紧向前跨了一步，然后右手高举球拍扣球，正好过网。耶，这一回合我赢了!

周六一大早，爸妈说要教我打羽毛球，我高兴得一蹦三尺高!

我们兴冲冲地来到公、园，迫不及待地开始学习了，先学发球吧，可是我的球拍怎么也碰不到球的，爸爸耐心地指导我左右手配合要协调，就这样，我果然发出了几个好球。轮到爸爸发球了，球稳稳地向我飞来，妈妈在旁边指导我挥拍，凑巧让我挡了回去，这下我可来劲了，学得不亦乐乎!经过一上午的学习，我掌握了一些技巧，但我知道要打得出色，还需平时多勤学苦练、细心琢磨!

冬天悄悄地过去了，世上的万物逐渐复苏。在人们的盼望中，春姑娘终于来了。她播下了一片春的希望，给人们带来春的美丽风景。

“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”在春雨的洗礼下，柳树抽出嫩绿的枝条，小草偷偷地从土里钻出来，它们在微风的`吹拂下轻轻摆动着身子。花儿纷纷开放，好像耐不住寂寞似的，红的像火，粉的像霞，白的像雪。有的花像绽开的笑脸;有的花像害羞的小姑娘，红着脸;还有的花含苞欲放，像一只只明亮的小眼睛，藏在花丛中和阳光互相挑逗。远远看去，这儿已经成了花的海洋，草的世界。小蜜蜂也争先恐后的来了，它们嗡嗡地叫着，好像在说：“春天到了，春天到了!”蝴蝶也在花丛中翩翩起舞，庆祝春的到来。

“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”春姑娘带着风妹妹来了。春风吹过田野，在麦苗上注入生机;春风吹过湖畔，在湖中留下涟漪;春风吹在孩子们稚嫩的小脸上，让他们感到融融的暖意。春风如母亲抚摸大地，大地在春风的爱抚下散发出无限的生机，到处一派繁荣美好的景象。

“随风潜入夜，润物细无声。”小雨滴离开了乌云妈妈的怀抱，高高兴兴地落到地上来，落在花儿的脸上，落在秧苗的身上，也落在那久旱的土地上。花儿在雨中欢快的摇摆，以自己独特的方式迎接春天。秧苗贪婪的吮吸着雨露，坚强而快乐的生长着。农民伯伯笑靥如花，人们撑着伞走在路上，心里充满了喜悦。我伸出手去触摸春雨，雨滴顽皮的跳入我的手心，湿湿的，软软的。

在这春丽的春天里，怎能少得了小动物们呢?小鸟在树上呼朋引伴，欢快地唱着春天的赞歌。蚯蚓被这美丽的春天吸引了，也从土里钻出来，好奇地打量着这神奇的世界。

迷人的春天，让我陶醉了，春景是我心中最美的风景。

梦想，是苦海明灯，照亮一个人的明天。

我有许多梦想：梦想我是一个科学家、数学家、老师……

我的梦想是长大后，当一个老师。用我的心血来哺育学生;用我能说会道的嘴巴，在学生的心中，洒下爱国的种子;让学生知道，读书是长大后报效祖国的唯一方法。现在，我要为这个梦想而努力……

我的梦想是当一个科学家。我要发明一种能大能小的微电脑智能型的书包，让我们祖国的花朵肩上的负担能轻一些;我还要发明一种随身携带式的掌上图书馆，这种图书馆收集了世界上的全部书籍，不管是近代的还是古代的都有。让学生感到，读书是一件快乐的事。让我们一起来努力，把这一天变成美好的现实。

我还想当一名导游，让全世界的人都知道，我家乡的美好景色，把我家乡独有的特产介绍到全世界去。

我还想做一个企业家，认真的赚钱，给我爸妈享福，把我一半的财产捐给贫困山区，让他们感受到，人间有爱!

这些都是我的梦想，在我的心底里，还有许多这种稀奇古怪的梦。

听老师说要教大家叠衣服，我心中不禁暗喜，叠衣服对我而言太容易了，简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。

丁老师叫同学们迅速扒下外套，让我们一起体验起来。同学们有的衣服没有铺平，有的衣服拉平了但是没有拉拉链，有的衣服叠成了“油条”，有的衣服叠成了“包子”，有的衣服叠成了“牛粪”。

丁老师看着我们笨手笨脚，连连摇头说：“让我来教你们吧。首先让我们把衣服平铺在桌面上，正面朝上，把衣袖伸展开来，然后拉好拉链，把衣服的角拉直对齐，接下来把衣袖在手肘的地方对折，再往中间对折，最后再对折，这样衣服就叠好了。你们自己试试吧!”

然后我就开始叠了起来，我先把衣服袖子对折，又对折，再把衣角拉直，把衣服往上翻，对折，最后再对折，我的衣服就叠好了。

这次，我不仅学会了叠衣服，而且还懂得了无论做什么事，只要不灰心，认真去做，就一定能做好，做成功。

就像鱼儿的灵魂中有水，蜜蜂的灵魂中有花，雄鹰的灵魂中有蓝天一样，我的灵魂中有你!

——题记

小时候的我，不懂得奶奶口中那段侵略的历史，不知道你曾经的孤独与无助，你对于我来说，你遥远而又陌生。

今年，我有幸参观你的故居——北京颐和园，我仿佛看到了曾经的那个你。

著名的皇家园林，占地三百五十多公顷，浓缩了全中国最有代表性的名胜，是无数人的汗水、泪水与血水拼凑成的你。

你是艺术的结晶，是世界的瑰宝!你有金碧辉煌的宫殿，有剔透玲珑的楼阁;你有热闹的集市，也有景色秀逸的田园风光……漫步其中，犹如遨游在天南海北，饱览着中外名胜古迹;流连其间，仿佛置身在梦境中，无法自拔!

不经意间，我的手触摸到你的残臂断足，一阵心痛掠过心尖，席卷全身。

1860年10月6日，这帮可恶的强盗，在中国的领土上横行霸道，为所欲为。他们闯进圆明园，把园内的珍宝统统掠走，故意破坏。能砸的砸，能毁的毁……为了销毁罪证，三千多人奉命在园内放火。大火连烧三天三夜，烟云笼罩了整个北京，弥漫在整个中国人的心中。一座世界的文化宝库就这样在侵略者可恨的魔爪下毁于一旦。

走出门，面对着你，我的心久久不能平息。现在的我明白了奶奶每每说到你时激动的心情，因为那深入骨髓的伤痕，已将你铸入我们的灵魂!那道伤疤虽已结成了痂，但却不会被磨平，它已经深深地烙在了我们——中国人的心里!即使有一天，我们远在天涯，漂泊它海角，不变的，还是那颗血红色的赤子心!

中国，我的灵魂中有你!

每个人心中都有一种美好的东西，有可能是一束鲜花，一缕阳光，也可能是一段令人难忘的经历。但是，在我心中它却是我的校园生活，她在我的人生道路上给了很多温馨的回忆和前进的动力。 Everyone has a beautiful thing in their hearts. It may be a bunch of flowers, a ray of sunlight, or an unforgettable experience.However, in my heart, it was my campus life. She gave a lot of warm memories and motivation for progress on my life.

我的校园生活是美好的。小学校园生活是纯真的，我的日子也是不知忧愁的。一颗颗跳动的心，一张张洋溢着活泼气息的笑脸，那么感染人。每当听到小鸟的歌声，听到树叶的沙沙声时，我的烦恼就消失在花丛里，消失在绿色的小草中，心情也像大自然一样美不可言。

我的校园生活是充实的。我的校园有着百年的历史，从这所学校里走出了许多有成就的才子、才女，走出了许多为国家和社会做出重要贡献的人。每当亲爱的老师出现在三尺讲台上的时候，我们的心随着老师一起在知识的海洋里遨游，去领略异国的风情，去感受浩瀚博大的历史，去感受日新月异的社会。每当我遇到挫折，因考试不理想而苦闷时，老师像一盏明灯指引我做生活的强者，因为胜利的喜悦只属于不断努力的人。

我的校园生活是甜蜜的。因为我和我的教师、同学有着共同的经历、共同的学习生活和共同的快乐。在我们成功的日子里，我们一起欢呼，一起分享每一份成功的果实。我们的课间是愉快的，到处传来一片灿烂的笑声、师生之间的友爱化成一串串音符在空气中飘动，汇聚成一首美妙的音乐。

我的校园生活是难忘的。在校园生活的经历，就像一条潺潺流淌的小溪，它欢快地奔流着，时时泛起一朵朵晶莹的浪花。她为我点缀了一幅幅人生的画面，使我的人生路上充满欣喜与充实，时时温暖着我的心灵，让我永远难忘。

时光流逝，我的校园生活会不断走向新的明天。我在内心里对自己说：让我带着对校园生活的美好感受，在海阔天空中去拼搏，去努力，去打造我人生中的最亮点，谱写人生最美好的篇章!

三八妇女节到了，我心想：要送什么礼物给妈妈呢?我边走边想忽然，我看见前面有一个小店。我立刻上前区买了几朵花和一个戒指(假的)。

中午回家的时候，我把早已准备的花和戒指藏在身后，准备给妈妈一个大惊喜。可一进屋才知道妈妈不在。我失望极了。我只好吃完中午饭。吃完饭的时候，我正准备走。突然妈妈回来了，我立刻上前把花和戒指送给妈妈，并说了一句温暖的话：“妈妈，节日快乐!妈妈摸着我的头说“你已经长大了，真懂事呀!谢谢你乖女儿!”

自从这天开始，我就决定要努力学习，做一个很懂事的小孩子，不让爸爸妈妈操心。因为我明白了一个道理，爱是一种无私的奉献是一种无地不在的气氛。比如母爱，母亲从你生下来就把你抚养成人，让你不受欺负，让你不受伤，每当你做错一件事，母亲都不会骂你，打你，只会拼命的关爱你，放弃休息时间去帮你复习功课，去关爱你，爱护你。

我还一直暗暗地想，长大后，我一定让她享享福。

亲爱的王老师：

您好。

我知道您最近一直心情都不好，大部分是因为我们的作业，在信里我代表全班同学给您说声：“对不起。”我们辜负了您的好意，您那么辛苦的为我们讲易错点，讲得喉咙都直冒烟。还起早贪黑的为我们备课，而我们却上课时爱听不听，讲小话。您就像一位辛勤的园丁，我们就像一棵长得有些歪的小树，您为我们矫正，我们还硬是要歪着长。在这儿我们深表歉意，在次给您说声：“对不起。”望您能谅解。我能理解您的愤怒，您为我们的听课不专心和我们大部分同学作业质量不好而愤怒，但是，有一点我想请求您，您生气时可以不要砸书和高叫吗?这要做我们会被吓到的有时甚至都吓得跳起来了，我向全班同学都不会希望您变成“女高音”吧!王老师，我所说的全都是发自内心的话，望您能改一改。

敬祝

工作顺利

四(7)班

星期三到星期五，我们学校举行了整整三天的运动会。老师、同学和校长都纷纷赶到了操场。

开幕式上，鼓乐队令人印象深刻。他们头戴红帽，身披红袍，拿着各种各样的乐器，吹吹打打，使人感到热闹、喜庆。

在接力比赛中，运动员们拿着接力棒，飞快的奔跑，一个接一个，观赏的老师和同学齐声为他们加油，运动场上欢呼声一浪高过一浪，好不热闹。

我们在观众席上的啦啦队，除了给运动员加油，还能听到杨老师讲的有趣的故事，还可以吃到一点老师给发的可口的零食。当杨老师去当裁判的时候，我就负责帮她保管提包和水杯，我十分高兴。

这次运动会开得很完美，我们既欣赏了精彩的比赛，又听到了好听的故事，我感到十分的快乐、高兴。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”盼望着，盼望着，春天的脚步近了。花儿草儿都竞相开放，麦田中一片金黄的景象，春风消溶了残雪，北去的燕子也成群归来…… "Suddenly like a night spring breeze, thousands of trees and pear flowers bloom." Looking forward, looking forward, the footsteps of spring are close.Flowers and Cao Er are all open. A golden scene in the wheat field, the spring breeze disappears the snow, and the swallows north also return in groups ...

“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”与春姑娘一同到来的还有那慈祥的风伯伯。春风唤醒了睡梦中的种子，拂过了柳梢，在一片祥和与寂静中。“轰隆隆……”突然，一声巨响，使冬眠的小动物一下子苏醒过来——那是春雷。

“满园春色关不住，一枝红杏出墙来。”春天，一个生机勃勃的季节。给大地换上了新衣裳，五颜六色的花儿在微风中摇曳，一只只蜻蜓和蝴蝶在晴朗的天空中飞舞，小鸟们吱吱喳喳的唱着“春天的歌”，小白兔与小乌龟又在进行一年一度的赛跑。看!那不是井底之蛙吗?小青蛙快乐地呱呱叫。打破寒冰的溪水欢快地流动着，时而卷入一片树叶，时而卷入一块石子。湖面上，一对天鹅正悠闲地和鱼儿聊天。春天是一个充满诗意的季节!

“长亭外，古道边，芳草碧连天。”在这美丽如画的景色里，当然少不了孩子们的身影。一张张笑脸迎着春风绽放笑靥。看，孩子们正在放风筝，风筝冲破了云霄，与白云拉手游戏，孩子们满脸无暇的笑容与远处翠绿的山峰遥相呼应。“布谷，布谷……”布谷鸟召唤人们赶快播种，农民伯伯们在田间地头忙着耕耘插秧。听，仿佛还有远处水鸭的嬉戏声呢!春天，是多么有趣的季节!

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”春天中，春雨怎么可能少得了。这不，一场突如其来的春雨降临在城市的上空，小树欢快地喝着水，小草小花也在雨中跳舞，一把油纸伞，足以撑起整个春天。

春天，是生机勃勃的季节;春天，是诗情画意的季节;春天，是活泼有趣的季节。一部相机，足以记录下整个春天，捕捉春天美的瞬间。我，追春，寻春，记录春天，感受春天!

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

春节是中国特有的节日。一到农历年三十左右，人们就热闹起来。有的打扫房屋，有的在门前贴上春联，还有的在门上挂灯笼。一直从大年三十到二月二，那一家都是热闹非凡，游子大多都回家团聚过年。这种热闹赶走了心中的阴霾与不愉快，给人留下了美好的回忆。

春节是很久远的节日，就像每个中国人脑子里都烙下了这两个字。在夏朝就开始盛行了。关于春节的来源，有这样一个故事：传说古时候，有一种叫做"年"的凶猛怪兽，每到腊月三十，便窜村挨户，觅食人肉，残害生灵。有一个腊月三十晚上，"年"到了一个村庄，适逢两个牧童在比赛牛鞭子。"年"忽闻半空中响起了啪啪的鞭声，吓得望风而逃。它窜到另一个村庄，又迎头望到了一家门口晒着件大红衣裳，它不知其为何物，吓得赶紧掉头逃跑。后来它又来到了一个村庄，朝一户人家门里一瞧，只见里面灯火辉煌，刺得它头昏眼花，只好又夹着尾巴溜了。人们由此摸准了"年"有怕响，怕红，怕光的弱点，便想到许多抵御它的方法，于是逐渐演化成今天过年的风俗。

在春节，家家户户热闹非凡。上午，长辈们带着孩子走家串户，拜访亲戚朋友。大家在一起遮着瓜子言语交谈。小辈的孩子们都会向长辈磕头讨压岁钱，老人会笑吟吟的把钱塞进孩子手里。到了晚上，就更热闹起来了。家家灯火通明。孩子们在外面欢快的玩耍着，孩子们在外面放着烟花爆竹，十分热闹。晚上，家人在家里包饺子。

春节是一个十分有趣的节日，它可以让你放松心情把不愉快的事物赶走。

一颗种子长成参天大树，这期间需要许多因素的参与，会有很多磨砺，对于一个人的成长也是一样的。成长的过程曲折坎坷，正因为如此才会让我们感到快乐。风雨过后的天空会变得更加湛蓝;风雨过后的波涛会变得更加和蔼;风雨过后的人会变得更加快乐…… A seed grows into towering trees. During this period, many factors are required to participate, and there will be a lot of sharpening, which is the same for a persons growth.The growth process of growth is ups and downs, because of this that it makes us feel happy.After the wind and rain, the sky will become more blue; the waves after the wind and rain will become more kind; people after the wind and rain will become happier ...

暑假里我在小区的会所里学会了游泳，而这一天我遇到了学完游泳过后的第一次任务，那也算是一个成长，让我变得更加有自信。

那一天我和表妹一起去会所吃西餐，她突然说要和我学游泳，哇塞，我要当教练了!我只被教练教过，可没有当过别人的教练。我内心好一阵激动!能成为表妹的教练就像做白日梦一样不切实际!于是吃完饭我迫不及待的和她一起下了水，一点经验也没有的我，决定成为一个好教练。

于是我耐下心问她会不会动作，然后一次次憋气，在水下仔细观看她原本已经会的动作，不断的用手拿着她的脚，帮她改正错误。我认为我已经很努力在教了，但是她还是有各种各样的麻烦：“我不会换气，一换气就会往下沉;我明明像你一样蹬腿了，可是总是不会往前游;我累了，咱们休息一会再练吧……”她有点不耐烦了。我好像也有一点不知所措了。但是，我想：毕竟我现在是她的教练，我一定要有耐心，不能就这样不教了。不然我就不是一个合格的好教练!

在无数次失败，无数次打消放弃的念头以后。她的游泳技术终于有了很大长进。虽还不能像游泳冠军那样，但也已经有模有样了。她也都露出了快乐的笑容。

阳光从窗口透进来，水变得更暖和了。它才见证了我们的成功。在成长的路上不管成功还是失败，都是一种收获，都是一种快乐。它载着你的希翼飞向充满阳光的远方……

说到母亲节，我们马上会想到在母亲节那一天，为自己的母亲送上一份礼物，让她在那一天心里比吃了蜜还甜。

5月8日是母亲节，今天早上，我早早起了床，用飞毛腿的速度，跑到了超市，特意为母亲买了一个大蛋糕，上门写了母亲节三个大字。回到家，母亲起了床，我对母亲说：“妈妈，节日快乐!我，您的女儿，现在为您献上一支花，祝您能够永远像花这么漂亮。”

随后，我们切开蛋糕，用奶油，把母亲画成了怪物。用白色奶油把脸刷白，用红色奶油将母亲的眼睛围着画了一圈。就在这个时候，我已经忘记了欢乐，而是想起了母亲每天拖着疲惫的身体工作着。母亲，您辛苦了，母亲我永远爱您!

盼星星，盼月亮，端午节终于到了，一家人摩拳擦掌忙活起包粽子。前一天早上，妈妈和奶奶把泡好的糯米拿出来，洗好粽子叶，准备开始包粽子。

我从来没包过粽子，于是对妈妈说：“妈妈，我不会包粽子，你能不能教教我呀?”妈妈说：“行，包粽子挺好学的，但是刚开始包很困难，你得耐心点儿。首先，将两片竹叶叠起来，折叠成漏斗形状。注意，卷的时候要尽量地紧，否则煮的时候会漏米。”我跟着妈妈做，把粽子叶叠成一个漏斗。

“然后放入糯米，但是不要放得太满。如果喜欢吃红粽子，可以在里面放一两颗小红枣。”

“在封口之前，先在糯米上撒点水，然后将余下的粽子叶盖在漏斗的大口上，现在粽子变成了一个三角锥形，再用剩下的粽子叶把粽子裹紧。最后用绳子或马兰叶把粽子绑紧。”这一步非常关键，说着简单，做起来难。小小的粽子叶很“调皮”，就是不听我的话，“捉弄”我好半天。在我想把粽子裹紧时，里头总是有米漏出来，气得我哇哇大叫，最后在妈妈的指导下，费了九牛二虎之力，终于包好了一个粽子。尽管形状看起来不是很美观，但这是我包的最好的一个了。

下一步，开始煮粽子了。先把粽子整齐地摆在锅里，把锅帘压在粽子上面，再往锅帘上放一盆水。最后把水顺着锅边倒进去，大火煮40分钟，香喷喷的粽子就出锅了。

到了端午节这天早上，妈妈给我系上了五彩线，还嘱咐我不要随便折断或丢弃，只能在端午节后第一场雨时才能扔掉。妈妈还告诉我了五彩线的来历，它象征着五色龙，可以降伏鬼怪，带走一切疾病。我们还在门口插上艾草，挂上纸葫芦，家里充满了节日的气氛。

早上忙完这些以后，今天的主角——粽子，终于登场了!白白的粽子蘸上白糖，真是又香又甜，又软又黏，好吃极了。

五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，洒白糖，龙舟下水喜洋洋……

“白羽春色关不住，百花争艳出墙来。”白羽之春，景色不凡。现在，春姑娘正为大地妈妈装扮更衣：换上了绿色的裙子，白色和粉色的裙摆，以及紫色和黄色的点缀。今天，我就为大家介绍一下缤纷的白羽春景。

白羽春景之——梨花景

白如玉，白如晶，白如雪。在树枝上面盛开，梨花那小小的五瓣，以及娇嫩的花蕊，好像扎根一样，深深地扎在花枝上。远远望去，好似树枝上挂着一层春雪。梨花挂满枝头，是那样地生机勃勃!

白羽春景之——望春景

望春花又名辛夷花、玉兰花，花瓣有紫的、白的、黄的。黄色的最为珍贵、稀少。在它未开之前，像水滴一样;初开时，又像极了康乃馨。当你觉得疲惫之时，看一眼它就会心旷神怡。在树底下摇一摇，那些望春花就像企鹅一样摇摇摆摆，可爱极了!捡起一片，轻轻剥开，就像海绵一样柔软，舒服极了!

白羽春景之——桃花景

桃花之粉，之红润，都极其令人惊艳。而这其中五瓣的桃花尤为美丽，站在树枝上，为白羽送上一个个笑脸。有一棵桃树特别奇特，开出的花一半是粉色的，一半是白色的，美丽极了!

白羽春景之——柳树景

柳树发出嫩芽，长出不惹人注意的花穗，还掉下了许多的“毛毛虫”——柳穗。人人都说，柳树是春天最早的“使者”。有几只小鸟，在柳树上鸣叫，感觉柳树会唱歌了!

白羽春景之——人

人们在春天也变得精神焕发，心情舒畅。一年之计在于春，一日之计在于晨。真是应了景了!

白羽的春是美的，是奇的，是秀的，是俊的。我最爱白羽的春!