承诺作文合集12篇 话题作文大全（优秀20篇）

人类的一生必须是用双手来创造的。我们只有辛勤地劳动，才能创造一个属于自己的美好生活。我就是一个用实际行动来实践这个道理的孩子。

那是一个风和日丽的星期天，我们全家总动员，进行家庭大扫除!妈妈正在仔仔细细地扫地，爸爸在一丝不苟地擦窗户。我想：我也不能闲着。干点什么呢?我四处“打探”着，一眼瞄到我的那两个书架，平时拿书、放书老不太注意，有点“小乱”，趁此机会，我就赶紧去把它们整理整理吧。

说干就干!首先，我轻轻地把书架上所有的书都转移到旁边的床垫上。接着，拿来一块干净的抹布，开始仔仔细细地擦起来，连一个小角落都不放过。不一会儿，书架就被我擦得干干净净，就像新的一样。等它晾干的时候，我又按照妈妈教我的方法给所有的书分好类，正好书架也晾干了，我又一本一本将他们小心翼翼地放回了“家”，并把它们理得整整齐齐。最后，我在两个书架的最上面一层放上了我的好朋友——地球仪和几盆翠色一欲滴的绿色植物。哈哈，大功告成!我干得满头大汗，但看着整洁的书架，一本本小哨兵似的排列整齐的书，那几盆一精一神抖擞的小盆栽，一股成就感油然而生!这感觉，真棒!

看着爸爸妈妈一仍旧忙得不亦乐乎，我准备再接再厉，把房间里的地拖干净。我拿来干净的拖把，放进一阳一台上的水池里，打开水龙头，把它浇浇湿，又费了九牛二虎之力把它拧干。然后就开始拖了，“哼哧，哼哧”!拖了这边，又拖那边;柜子下面，床下面，角落里，拖不到的，就用抹布擦，很快就把房间拖好了。我怕还不够干净，又把拖把洗一洗，重新拖了一遍。就这样，房间的地板被我拖得都能照出人影啦!

再瞧瞧老爸老妈，也干得差不多了，我又包下了倒垃圾的“艰巨”任务!一趟，两趟，家门口的几袋垃圾全部进了楼下垃圾箱的“肚子”里。

看着家里窗明几净，一尘不染，我的心里美滋滋的，比吃了蜜糖还甜呢!劳动虽然十分辛苦，但是，劳动使我变得勤劳，劳动创造了属于我的美好家庭。劳动是最美的!劳动是最甜的!

盼星星，盼月亮，我终于盼到了这个快乐的暑假。

新的一天开始了，我决定好好计划一下我的假期生活。老师说：“在这个长假里。既要锻炼好身体还要学好，玩好。放假的第二天，我就美美地睡了一个懒觉。睡到八点才起床。吃完早餐后，我就制定了一个计划，决定按这样去做：早晨6点半起床锻炼身体。8点吃早餐。9点写作业。10点半玩。11点半吃饭。12点半午休。下午2点起床看书，4点自由活动。在暑假我也要做个好孩子。

在假期里，我看了很多课外书，有时坐在家里看，有时在图书馆里看。有《中华上下五千年》，《水浒传》，《世界上下五千年》，《脑筋急转弯》等。从书中我了解了许多中外历史上的重大事件，风云人物，辉煌的成就，学习了中外民族的灿烂文化，开阔了我的眼界。除了看书，我还去了动物园、科学馆、海洋馆。在动物园里我看到了可爱的小熊猫、机灵的小猴子、非洲的大鸵鸟、凶猛的大狮子、美丽的孔雀吃人的大鳄鱼，等动物。科学馆里有地球的引力、会动的房子、会说话的机器人、哈哈镜;海洋馆里有美丽的珊瑚、可爱的海豹、游来游去的金鱼、200克的海龟。我了解了动物世界的奥妙与奇观，懂得了人与动物，人与自然和谐共处的原理。

我还学会了补衣服呢!去年我生日时，奶奶给我买了一条漂亮的裙子。后来不小心划破了，今年暑假我还是很想穿这条裙子，妈妈说她来补，我说：“妈妈，我来学着补。于是我先找来同样的布料，再把针线穿好，最后在线末打了一个结，一切准备就绪就一针一针地缝起来。没想到刚缝几下，我的手就被扎破了，流血了。我吓得大叫，哇，真想放弃，可又想到妈妈的辛苦，还是忍住了，擦掉手上的血忍住疼痛，继续缝起来。真是功夫不负有心人啊!经过我一遍又一遍的修修整整、缝缝补补，终于把这个洞补上了，我长长地松了一口气。

多姿多彩的暑假结束了，这个暑假我劳逸结合，从中受益非浅，给我留下了美好的回忆。我相信下一个假期，我还会过得更快乐!

阅读，是我们生活中不可缺少的一部分。但是，阅读的效果取决于你的阅读方式。朱熹曾经说过：“读书有三到：眼到、口到、心到。”但在我个人看来，光有这三点还是不够的。“微”才是阅读的真谛。

“微观而约取，厚积而薄发”。这不正是苏轼在阅读方面的最高境界吗?苏轼在读书时，总要读出书中的精华，并一点点汲取后才肯放手，这才成就了他在文坛的一席之地。而有些人在阅读时不求甚解，囫囵吞枣，不为书中的知识，不去领会作者的感情，只为单纯的阅读，这便成了阅读的奴隶，也是我们在阅读中切忌的。

阅读中，要善于去发现书中的细微之处。这不仅对你的阅读技巧有帮助，也在无形之中为你铺好了通往成功的道路。大名鼎鼎的达·芬奇，就养成了这样的好习惯。读课外，其他领域的书籍时，善于抓住细微之处。大多数人只知道达·芬奇是一位画家，有《蒙娜丽莎》，《最后的晚餐》等举世名作，但除此之外，还是一位伟大的数学家、物理学家和医学家。大家今天所用的加减号就是他发明的，我们学习的惯性定律也是他发明的，创作美术之前，曾有三本关于医学的书，对人体骨骼的位置了解得非常清楚，这不正是因为他善于去读书中的细微之处吗?读书中的细微之处，造就了这样一个旷世奇才。我在平时的阅读中就做到了这一点。读海明威的《老人与海》，细细地去品读它时，你能感受到那位老人的顽强和不屈;读加西亚·马尔克斯《百年孤独》，细细地去品读它时，你能感受到作者心灵深处的遗憾和愧疚;读史铁生的《合欢树》，细细地去品读它时，你能感受到他的坚强意志……

阅读需要多“微”一点儿，它能够帮助你进入作者的心灵世界，得之其真谛，感悟其人生，何乐而不为呢?

我心中的冬天，是一个雪白的世界，让整个大地充满欢声笑语。每个孩子都喜欢冬天打雪仗、堆雪人、滑冰等游戏，这是孩子的乐园;每个大人都喜欢在雪中漫步，慢慢白头，这是大人的天堂;每个老人都喜欢看雪花飘落时的情景，这是盼望着明年是个丰收年。虽然这个季节有些人不喜欢，那是因为他们有了自己喜欢的季节，所以才有不喜欢这个季节的人。

我喜欢这个季节是因为我看见雪白的世界那样美好，房子、地面、大树、山和地球的每个角落都变成了白银银的，使世界又增添了一个色彩。看到雪花从天而降，像五彩缤纷的花朵池，特别美丽，如我们在地球妈妈的怀抱里，雪就像沙子一样，轻轻一吹就飞走了。

一阵风吹来，从地平线上漫过一片轻雾，重起来，厚起来，一会儿就下起了白花般的雪。先零零落落，犹如天女散花，逐渐越来越大。雪花片片，轻轻地飞过来，像银色的蝴蝶翩翩起舞，它调皮地落在行人的衣服上、头巾上，粘在眉毛上，要是你接住这朵花，它就立刻化为小水珠，晶莹剔透，一尘不染，你会觉得凉丝丝的，舒服极了。

清晨，冷风把你吹得不得不醒，睁开眼一看，目之所及，都是白茫茫的一片。因为白色是冷色调，所以，更感到一股寒意。一夜之间，在银色大地的衬托下，显得格外动人。向下望去，只见那树枝上的雪花呈现出千姿百态，似白色的锦缎，似绽放的银色花朵。几只灵巧的小鸟在树上跳来跳去，震得雪花纷纷扬扬地飘落下来。从远处看此树景，似乎是一颗圣诞树，装饰着各种各样的礼品。这时，你吸一口气，倍感清爽!

学校的一切都是白的。下课了，拍照的师生蜂拥而至，都想抢拍几张最雅致、最美丽的校园雪景，此时你会看到一幅师生其乐融融的景象。

雪呀!你把美丽纯洁带给人间，而自己总是悄然无息地默默离去。我爱冬天，更爱我心中的冬天。

我们家有一张我们爬长城的照片，照片中我拉着一个人的手，每当我看到这张照片我脑海中就会浮现出那天的情景……

去年暑假，我们来到妈妈的一个朋友家，她家离长城不远。我们来北京本来是探望爸爸，顺便来找这个阿姨一家玩。阿姨的家两个孩子，一个姐姐，一个弟弟，他们俩与我和妹妹年龄相差不多。我们见了面，大人们给我们彼此介绍过后，两个小家伙便一起找玩具玩，而姐姐把我拉进房间，玩我们大孩子的游戏。我们俩一起下动物棋。叔叔还给我们做了一顿大餐。而我和这个比我大两个月的姐姐越聊越投机，很快便成了好姐妹。

第二天一大早，我们两家一起爬长城。那天正好下雨，朦朦胧胧的，什么也看不清。为了防止走失，我们两两一排，手挽着手，肩并着肩一同往上走。我和姐姐打

排头，远远超过了大人们，首先来到第一个烽火台。我们从窗口往下望，雾气朦胧，什么也看不清。远处隐隐有山的轮廓，一排排青松立在半山腰，只能模糊地看到一些绿色。浓浓的雾气，使人犹如在天上飞着一样，前方一片雾，雾使我看不到终点，多会儿就到了?还有多远?不过不管多远，使劲爬就是了，会爬到尽头的。

我们俩一直往前爬，我一想到已经爬了多少烽火台就浑身充满力量。由于下雨天，我们爬得很吃力。突然，雨不下了，我们脱下了碍事的雨衣。姐姐高兴地说：“你看，雨都被我们感动了，不好意思再下了。”忽然，她像是看到了什么似的：“哇，好美!”我顺着她的目光看去，也不由得惊叫一声：“哇哦!”此时，有一阵大风吹过，雾散开来，露出碧绿的青松和巨人般的大山。婆娑的树影间，偶尔有几只小松鼠跃过，在树林中嬉戏，穿梭。

我们继续往前爬，乌云慢慢散开，等我们到第八个烽火台时，乌云已经完全不在了，取而代之的是温暖的阳光。眼前的东西逐渐明朗，不再模糊。碧空如洗，万里无云，清新的空气和成功的喜悦让我内心喜悦。

我们坐着缆车下了长城，可我知道，这是分别的时刻。我和姐姐互相拥抱，做最后的分别。临别时，我心里像是打翻了五味杂瓶。是啊，短短一天，我们已经情同手足，又怎舍得分开!

元宵已经过去一个月了，但我相信，闹元宵的热闹情景大家应该不会忘记吧?在这里，让我们一起重游那流灯溢彩的灯海，再一次沉浸在节日的欢乐之中。

记得元宵节那天，老师布置了一道特别的作业：看花灯、画花灯、写花灯。傍晚，我和爸爸、妈妈去观灯。经过中山路，只见沿街的商店都张灯结彩，有宫灯，有莲花灯，有鱼灯，有鸟灯……各种花灯争奇斗艳，漂亮极了。最吸引我的是各种猴造型的花灯，因为今年是农历的猴年。爸爸边看边告诉我：泉州花灯历史悠久，造型奇巧、工艺精湛，是中国传统工艺美术园中一朵绚丽的奇葩。泉州花灯还曾走出国门，受到许多外国朋友的喜爱呢!听了爸爸的话，一股自豪感从我心中由然而生，我为我的家乡泉州而骄傲。

来到文庙，广场上灯火辉煌。文庙内更是流灯溢彩。你看那边，一群猴子在嬉闹。哦，原来是一组“美猴王欢喜闹春”的花灯;咦，那边水塘里漂浮着盏盏花灯，与周围摆放的鲜花争奇斗艳，真是惟妙惟肖啊;两边的长廊上挂着150多盏色彩缤纷的花灯，我蹦着，跳着，小眼睛一刻也没闲着，直看得我眼花缭乱。“瞧，这是什么灯?还会转呢!”我问。妈妈告诉我：“这是走马灯。”走马灯啊走马灯，让我们一起去旅游吧，一起去泉州的清源山、东西塔、清真寺、天后宫，一起从北半球的法国飞到南半球的南非，世界就在我们的脚下。

元宵节对我们小孩子来说，还有一项不能少的节目，那就是游灯。老人带着孙子，父母带着儿女来挑花灯。孩子们多开心啊!你看他们，这个摸摸，那个瞧瞧，喊着、嚷着，天真烂漫的小脸上既焦急又兴奋。店里的花灯不仅有莲花样的、有卡通样的、有鱼样的、有鸟样的，还有今年的新宠——猴灯。你看这一款，装上电池，小猴竟吹起泡泡来，五颜六色的泡泡争先恐后飞向天空。“我要这个，我要这个!”“我也要，我也要!”可爱的小猴灯，惹得孩子们竞相购买。

可爱的小猴，让我们一起闹元宵吧!可爱的小猴，让我们在这个节日里，尽情地欢笑，尽情地嬉闹，尽情地体验——体验着元宵佳节闹元宵的无限欢乐!

蓝天、白云，苍鹰展翅于蓝天白云之间。我们是否会绞尽脑汁地思索：为何苍鹰能如此轻盈般地飞翔?

有人会说是它拥有一双强而有力的翅膀;有人会说是上帝给予的一种特性;还有的人会说“自然万物皆有因果。“而我却认为，在它的心海里，有着那朵浪花信念。

人，是智慧的人。他的心海里有着浪花般的信念，凭着那信念，穿梭在茫茫人海中，不至于失望，不至于堕落，也不至于一事无成，在漫漫人生路途中寻找生命的价值。拥有信念，便拥有超然达观的人生。拥有信念，便不会在色彩缤纷的社会中失去方向。

我不相信没有信念的人生能够辉煌灿烂。

曾经2002年，刘翔参加了在希腊雅典举行的国际室内田径锦标赛。那年他第一次和约翰逊肩并肩地站在跑道上，但那次比赛，刘翔摔倒了，没有完成比赛，他所能看到的只是约翰逊的背影。然而，整个2003年，刘翔和约翰逊大大小小比了近10次，虽然没有一场战胜，但可以看到的是，刘翔的成绩已慢慢跻身到前三名。

从那刻起，他感觉到，约翰逊仍然像一座山那样横在自己的前面，但这座大山已不像当初那样遥不可及了，觉得自己已经站在了山脚下，接下来要做的事，就是翻越它!就在2004年的日本田联大奖赛中，刘翔跑了13秒06，而约翰逊的成绩是13秒13，刘翔第一次战胜了约翰逊。从中，我们可以看出，在他的心海，有着一股信念。

如果说生命是那熊熊燃烧的烈焰，如果说生命是一座庄严的城堡;如果说生命是一只飞翔的海燕。那么，信念就是那发亮的煤，就是那穹顶的梁柱，就是那扇动的翅膀。

没有信念，生命的动力便荡然无存。

虽然都欣赏“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛”的人生哲学，但生命乃是人们最初的珍爱。惟有生命的存在，才有可能言及其它。 Although they all appreciate the philosophy of life of "valuable life, higher love prices, if both are free," life ischerish.Only the existence of life can say anything else.

善待生命，我们就要让生命有意义。一个人的存在应该让周围的人感到幸福，而不应让别人意识到他仅仅是活着而已。当你立下汗马功劳时，人们会敬仰你，渴望拥有你一样的生命。你的生命是伟大的，因为你在用行动维护它的尊严。而你靠发不义之财想得到别人的艳羡，只能遭人唾弃。名和利的紫小巧美丽却身带剧毒，想让它与你一生为伍吗?

抑或不为名不为利，像陆羽一样品着清茶洗涤自己的生命，感染身边的人们?不为名，本身生命便是精彩的，它在别人心中的地位更高;不为利，那也是一笔无形的财富，它比金银更贵重。生命的高贵不体现在有权势上，而体现在能够善待生命上。钱财不会改变一个人生命的价值;有人想用钱财弥盖生命的缺憾，殊不知，这真是欲盖弥彰，像葛朗台一样深陷其中不能自拔。受贿者如此，勾心斗角者亦如此。纵使拥有百万家产，显赫身份，也换不回完整而精彩的生命。只有淡薄名利，修身奉献，才能得到完整而精彩的一生。

生命对于每个人只有一次，这谁都知道，但谁都知道的真理却并非谁都重视。拿生命当儿戏，将安全问题弃之不顾者大有人在。报纸、电视上播出的各种安全事故今天难道还少了吗?人们总是把安全问题挂在嘴边，可又往往在大难临头之际还在庆幸自己幸运无比，自己是绝对的安全。一旦祸从天降，只有一个悔恨的份儿的，有的甚至还没来得及“哼哟”一声，恐怕已命丧黄泉了。生命就这样随风而逝。逝去了生命，又怎么可能去言说爱情的美好，自由的可贵呢?没有了生命，一切愿望将成为梦中的幻影。没有了生命，生命的价值与意义就更无从谈起。因此，我们要善待生命。

善待生命，让一生过得有意义。善待生命，要珍惜生命。

爷爷今年已经77岁高龄了，是一名退休干部。在我很小的时候，爷爷就常常教导我“勤俭节约、帮助他人、爱国爱家是中华民族的传统美德”，爷爷在教育我的同时，以身作则为我树立了一个学习的好榜样。 Grandpa is 77 years old this year and is a retired cadre.When I was very young, Grandpa often taught me "diligence and frugality, helping others, and patriotic and loved home is the traditional virtue of the Chinese nation". While educating me, Grandpa set a good example for me for me.

在爷爷的生活中，从不允许有铺张浪费的现象发生，他总是拣爸爸、舅舅的旧衣服穿，每次妈妈想给他买几件好衣服他总是拒绝，以他的话说：“这样好的衣服丢了可惜了，现在生活好了但也要懂得节约”。爷爷把家里的旧报纸，矿泉水瓶子积攒起来到一定数量就步行几里路到小贩那去卖掉，一次换回几元钱，为此家里人都很反对说“爸，家里不缺那点钱你还是好好在家休息”爷爷每次也不辩驳，照样我行我素。

这让我十分纳闷，现在生活这样好了爷爷为什么还这样苛刻自己?仅仅是为了节约吗?一天，我陪爷爷到商场买回许多营养品还有几件新衣服，我暗暗想“爷爷终于改变观念懂得享受了”，但是，爷爷并没有把东西带回家，他径直来到了离家不远的敬老院，把东西全送给了里面的孤老，看到眼前的这一幕，我的心里像打翻了五味瓶，惭愧、敬仰、感动，全涌上心头……从这一天以后，我与爷爷一起收集旧报纸和矿泉水瓶拿去换钱，我们为它取名“助人为乐基金”。

爷爷最引以为豪的是他珍藏的那一叠厚厚的“优秀共产党员”的奖状，爷爷常给我讲抗日战争时期的故事，看得出爷爷是一个非常热爱国家的人。

一次，爷爷生病了，他一直偷偷地忍着，可最终还是被我发现了，于是我问爷爷：“你生病为什么不去医院啊?家里又不是没钱而且用的钱你们单位又可以报帐啊。”爷爷激动地说：“你这种想法非常错误，国家现在还很困难，我们要为国家着想。”但因为是严重的胃病，爷爷不得不去医院。“为国家着想”——爷爷这句话牢牢地记在了我的心中。

爷爷是一个很普通的人，但他带给我很多感动，爷爷的行动和语言时时刻刻鞭策着我，让我在生活和学习中充分发扬中华民族的传统美德。做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

“知了知了知了”夏天又到了。而这欢快的歌声是蝉发出的，啊哈哈，你仔细听……是不是很动听?是吧是吧，我也这么认为。

我在家闷得无聊，于是突然来了兴致，想要到山林中近距离观察蝉。我发现蝉有六条腿，两只眼睛亮晶晶的，呆呆的、木木的，很可爱。它的外壳比较黄、比较硬，飞起来时露出来白白的皮肤，还展现出轻薄的翅膀。不知是我惊动了它还是它一时兴起，突然的它慢慢地飞向天空，似乎是在展现它的雄姿。不过我看上去它好像很笨重呢，很可爱，很好笑。

唉~这只观察物飞走了，我只好去寻找另一只咯。我慢慢地寻着声音原处，我发现了绿色的蝉，它旁边还有一层白白的皮，哦，原来是它刚刚蜕了皮啊!它的四肢很柔软，有着一对透明的薄翼嘴巴像一个针状的小吸管，仿佛就是一个活脱脱的小精灵，美丽极了。

中午，太阳正当顶。大地被太阳烤得热烘烘的，我仿佛在大地上看到了白烟冒出，真的热及了!但禅似乎并不受影响，它们仍欢快的叫着。我觉得它们好厉害啊!我热得多说一句话都觉得累，它们竟叫得如此欢，怎叫人不钦佩?也许这炎热的夏天就是它们的天地吧!夏天是蝉肆意欢叫的时刻，蝉的一生就是在演奏着欢乐的蝉歌，这是夏天独特的风景线。

夜晚的星空异常美丽，夏天的夜晚总是凉爽的，而蝉也在唱着有旋律地调调。风伴随着蝉歌，而你就是那个聆听者，这是多么令人惬意的情景啊!仔细地聆听着，你似乎忘记了这是一个炎热的夏天;仔细地聆听着，你似乎忘记了那些令人烦恼的事。此刻，天上的星星一闪一闪地眨着眼睛，而你的心情也很舒畅，很愉悦，这样的夏天夜晚，注定不再炎热。

虽然蝉的一生是短暂的，但是它在仅存的夏天，尽情地欢叫，自由地歌唱，无忧无虑地飞翔着，不会给自己的一生留遗憾，它们应该是无憾的!听!看!无畏的蝉儿还在欢叫着!此刻它们应该是幸福的吧!

感受着炎热的夏天，听着蝉歌，闻着夏日的芬芳，;这一切显得那样枯燥乏味，但是只要你用心去感受，将会是另一种滋味、另一种感受。所以用心去感受世界吧!你将会发现更多的惊喜!

其实在我的家乡，讲究的是“三十的火十五的灯”，所以在这两天的夜晚，家里的灯是要长明的，为了确保十五的灯能长明，正月十三这天还要“试灯”，就是把各屋的灯点亮至少一柱香的功夫，试灯这天，出了嫁的女儿不能在娘家过夜。

等到了十五这天，主妇们要早早起来做饭，敬过菩萨祖先之后，一家人迅速吃完饭，换上新衣去上坟。家乡人讲，上祖坟要图早，谁家能抢到第一去拜祖坟，这家一年就会走好运。上坟的时候，大家族的成员会结伴前往，浩浩荡荡的十分壮观。到了坟前，烧上纸钱点上香后，每个人就轮番磕头，求祖先保佑。

由于村里每个时期选择的坟地不一样，每家的祖坟都分布在各个地方，拜完一个再去拜另一个。我太爷、太奶和爷爷的坟在期间都被平了，所以只能在大致的地方划个半圆圈烧些纸钱给他们，据说现在立碑了，爷爷奶奶就可以一起拜了。

拜完自家的祖坟，再去拜外婆家的，我家离外婆家不远，所以我们小孩子也跟着去，离得远的，由父母去拜就行了。由于我有个伯父在外乡生活，我姨家离外婆家较远，所以他们上坟之后都要到我家吃午饭。妈妈一般在正月十四就做好春饼，家乡过年前会准备很多半成口的菜式，如肉糕、鱼丸、肉丸、鱼面、酥鱼、蛋卷等等，客人一来，很容易的做出一桌菜，主食就是春饼和汤圆。吃过午饭，这一天就没什么正事了，大人小孩都抓紧年的尾巴起劲的完。南方的农民辛苦，一年没多少清闲的时间，小时候就盼着过年的时间长一些，最怕听到妈妈说：“年过月半尽啦，该干活了!”

我已经有十多年没在家过元宵节了，这次回家看到过年的风俗依然没变，想必十五的风俗也是一样吧，毕竟在过节的时候祭拜祖先也是中华民族的传统，只不过选择的时间不一样罢了。

什么是希望?是躺在蛹里的蚕，因为对自由的向往，才能破茧而出，拥抱天空，翩翩起舞;是沉在土里的种子，因为对光明的向往，才能破土而去，沐浴阳光，茁壮成长;是身处逆境的人们，因为对人生的向往，才能逆流而上，憧憬未来，实现梦想!

在困境中，是什么让你重拾信心并走出险境，在挫折中，是什么让你坚持不懈?在疾病的折磨中，是什么让你乐观相待?是希望，是希望，是希望啊!这一切都源于希望，有了希望，便是有了光明!

希望对任何人都是很重要的。美国五星级上将麦克阿瑟曾说过：“你若希望，你就年轻;你若绝望，你就衰老。”如果没有希望，就没有目标，就如同一具行尸走肉，浑浑噩噩;如果没有希望，就没有生活的动力，就会厌倦生活，失去对生活的乐趣;如果没有希望，就没有做事的热情，就会一事无成，甚至生活不能自理。

蜗牛有着笨重的身体，总是走着他那一望无际的旅途，可他从不放弃，一步一步地往上爬，最终到达了它的“终点”。正如新东方创始人俞敏洪，他于1993年创办北京新东方学校，现在遍布全国，他曾提到过爬上金字塔的不只有雄鹰也有蜗牛的痕迹。

还比如说著名演讲家力克胡哲。他从小就失去了四肢。整个童年，他不仅要挑战学习和青春期，还要与自卑和孤独作斗争。他会想他的人生目标是什么，或者他根本没有目标，但他从来没有对生活失去信心，他开始适应环境，学会了许多事情。通过他的努力，他得到了会计和金融企划的双学士学位，并娶到了一位美丽的妻子。

希望这东西对我来说也是很深刻的。记得有一段时间，我的学习状态非常差。对待作业总是敷衍了事，上课也总是心不在焉。时间就这样一天天过去，慢慢的出现了一些我意料之中而又不愿相信的一些事——作业本上老师们一条条殷切的评语，一次次殷切的眼神，看到其他同学们为考试而努力奋斗，我的心里心急如焚，但又不想付出行动，迷茫不已。直到听到了那首歌——《我的梦》。它讲述了一个女孩追梦的故事。追梦的路上难免会有迷茫的时候，但因为有希望才能看到未来才有勇气不顾一切去追梦。

人们心中有一种最美的信念，那就是希望。有了希望，心中会树立信念。希望这个字眼在人们心中一直繁衍……

曾经；在幼儿园里；有一张幼稚的脸；在大声高唱着“什么时候才拥有一张高年级的脸“；曾经；在小学校里、有一张清纯的脸’在阳台上仰望星空心里默想着。能不能快一点儿变成成熟老练的大姐姐、

这个渴望长大的小女孩、便是我’

曾是小女：我就挣脱妈妈的手。自己顽强地一个人走’一个人睡”已经开始学习自立；现是少女"我坚持自己做自己应做的事：自强自立：不依靠任何人的帮助’我欣赏那个名为所罗门与老人的寓言故事——不仅要学会勤劳“自立/还要学会老年享受自己的巨大的财富，我这个小女孩、已经在“毛头小孩：的声音中挣扎了六年；我渴望长大"想和中学生那样潇洒自如“成熟自怡！！——虽然我有时也留恋童年，可少女的固执容不得我有半点留恋’‘我要快点长大——听”这就是我的心声”

苦苦挣扎六年了；终有收获的时候，学到了知识，充实了记忆。更特别的，再过一个月；我便不再是幼稚纯真的小女孩儿/改称高雅成熟的少女；别人再不会喊我，小孩，“小学生"、那已不算什么；他们会叫我“大少女/中学生。——喊、初中生‘也总比幼稚的，小学生，好多了！

我在渴望中长大’为了不像虚无知识的”空大姐“那样引来别人的嘲笑，我现在乘机努力学习《小学生数学报》不能再读了"别人会说我’这么大了还像小孩子，；《第二课堂··上半月小学版》也不能再看了‘改看《少男少女》《少女》《阳光男女生》——当然：别忘了老少咸宜的《故事会》“进入初中学园；应该收起往日的调皮：换上崭新的成熟面貌；不能再留/娃娃头、了会让人觉得不像中学生有失中学生的风度；被小孩子不小心撞倒了，应该大度地站起来宽容地朝小孩子一笑，而不像小学生那么尖薄地挖苦孩子；往日。永康路小学‘的校服应该扔掉了"该换上崭新的中学校服；不能再像小学生那样贪玩“晚自习可不能随便开溜——多一分知识的收获嘛；说话不能再像小学生那般幼稚，应带点成熟老练了。让人感觉你气吐不凡

所幸，我只还有一个月便是梦中的大姐姐了“马上就要踏入中学的门槛‘应该给小学印象美一点——自然”现在学习便要很优秀了

我渴望成长”我很想摆脱’毛头小孩。的称呼；我渴望成长，希望拥有一张长大的脸。

古人以和为贵。和，人人方显拳拳真心;和，万物方显欣欣向荣。惟有和，方能成就天下。

剑拔弩张，永远都不是取胜之道，惟有和，以平和之态感动他人，以平和之举抚慰他人，方能到达自我既定的目标。孔子主张“和”，当他的思想遭到拒绝，他用行动证明什么是和，他没有言辞激愤地四处叫嚣，没有面红耳赤地与人针锋相对，而是平和地坐着告诉人们天地万物和谐相处方能欣欣向荣。他的精神感化了人，他的行动影响了人，人们尊重地称他为圣人。直到今日，人们仍在推崇他“以和为贵”。他的“和”成就了自我，也成就了天下。

长满了刺的荆棘永远都不是人们所乐于拥有的，惟有圆润饱满的橄榄枝才是人们所向往的。一个人的长满刺的话同样也不会有人乐于理解，只会将人越刺越远，惟有谦平温和的人才能使人欢娱，在欢乐中将人越拉越近，在愉悦他人的过程中同样成就自我。

中国向来是主张“和”的：和平共处、人文和谐、自然和谐。以和平的方式处理冲突，以和的方式缓解压力，以和的方式解决矛盾。因为和，中国发展越来越好;因为和，中国国际声望越来越高。和，成就了一个崛起的中国。

在那兵荒马乱，流血漂橹的战乱年代里，人类的礼貌是浅薄的，社会的发展是缓慢的。那时的人们，只会用刀剑争夺自我的一席之地。而今日，人们学会了和平共处，用和平出使来争取自我的利益，用和平的交流获得双赢。和，成就了国家的兴旺，成就了社会的发展。

今日的人们，不再野蛮，不再用暴力解决问题。马丁路德金以和平的方式对抗不公，甘地以和平的方式安抚暴力，因为他们相信：和，方能成就天下。

是的，惟有和方能成就自我，惟有和方能发达国家，惟有和方能成就社会。和者，成天下。

寒假里我经历了许多事，有伤心的事，有难过的事，有开心的事……这些事把我的寒假装点得绚丽多彩。可我记忆最深的，还是那件事。

那是阳光明媚的一天，妈妈突然说：“我现在帮你实现一个你期待已久的心愿——买一辆自行车，高不高兴?”“太棒了，我真高兴!”我又蹦又跳，高兴地喊着。

过了一会儿，我和妈妈便来到了自行车专卖店，经过很长时间的精挑细选才找到了一辆很漂亮的粉红色的自行车，“妈妈，选好了，就买这辆。”妈妈答应了，买下了这辆粉红色的自行车。我很高兴，可是又有一个难题浮现在我的脑海里，我还不会骑呢，买回来又不会骑，就像一个装饰品，岂不是很浪费?这可怎么办呀?现在，我只有一个选择，就是学骑自行车。可是我从来就胆小如鼠，不过看在新自行车的份上，学吧!

我小心翼翼地在座板上坐好，心中真是“十五个吊桶打水——七上八下”，刚要把脚抬起来，车子突然向旁边一歪，我赶紧把脚撑在地上，才没有摔倒，我又试了几次才学会了上车，可难题还在后头呢，怎样骑?不如先试试，不一会儿，便摇晃起来，晃呀、晃呀地摔倒了，我努力地站了起来，拍了拍身上的灰尘，心中埋怨：“哎，我是学不会的了!”妈妈好像看穿了我的心思，走过来慈祥地对我说：“加油，宝贝，妈妈永远支持你!不要灰心，慢慢来，做什么事都不会一下子就学会的。”妈妈这番话使我更有信心了，我扶起了车子，又重新坐了上去，无论多少次的摔倒都不能阻挡我学会自行车的决心!终于，功夫不负有心人，我觉得我能控制住“龙头”了，摔倒的次数越来越少，过了一会儿，我可以骑的很远也不摔倒。“我学会了!”我大声尖叫，妈妈也夸我说：“女儿真棒，一下子就学会骑车了。”我心里像吃了蜜一样甜。

这次我不仅学会了骑自行车，也懂得了只有坚持不懈，才能成功的道理，这不是一举两得吗?

林信誓旦旦的对乔说：“你放心，我一定会娶你，如果我不信守承诺，我就把我的心掏给你!”乔幸福的点点头：”嗯。“ 画面再，乔的面部变得狰狞起来：”为什么?你说过要娶我的!“林不屑的督了一眼乔：“你?还不配!”说完，搂着一位美丽的女子离开了。身后的乔，露出了一个诡异的笑容。不知从哪里掏出一把刀，狠狠地将它刺入胸口。“你会遭到报应的的……”未等她说完，鲜血狂涌而出……

漆黑的夜里，林猛地睁开眼，坐了起来，后背一阵冷汗。“怎么了?是不是做恶梦了?”妻子担忧的看着他。”原来是个梦……“林看了看美丽动人的妻子，庆幸的喃喃自语。”睡吧。“妻子轻轻拍了怕他的后背，微笑道。幽深的夜里，林突然觉得妻子的笑容有些诡异，仔细一看，妻子依然在笑，笑得那么温和，善良。

半夜，林突然感觉胸口有些发麻，睁眼一看，他美丽动人的妻子正在用手掏他的心。鲜血一滴一滴，缓缓地流了下来。”你，你在干什么!“林惊恐地叫道。”履行你的承诺啊……“妻子依然在笑，笑得那么温和，善良。

信念是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦;信念是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波浪;信念是远洋巨轮的主权，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。 The belief is the pillar of the towering building. Without it, it is just a pile of scattered brick tiles; the belief is the rivers of the river. Without it, there is only a flood of waves of waves.The belief is the sovereignty of the ocean giant. Without it, there is only a paralyzed giant frame.

信念犹如火焰，当阴霾蔽日之时，指给你奔向光明的前程;当冰凌满谷之时，它像温泉，冲荡你身融融;当你向险峰攀登之时，它像葛藤，引你缘级而上;当你伫立于科学迷宫之时，它像金钥匙，助你撷取皇冠上的明珠。

信念是人生的支撑，是成功的秘诀。拿破仑曾经说过：“我成功，是因为我志在成功。”信念是一种自我激励的精神力量，是使一个人，一个民族，一个国家站立起来迈步向前的精神支柱。它是一颗启明星，群星已经隐退，它依然站在那里，期待着太阳的上升。生命因信念的浇灌而灿烂如花。

坚定的信念是我们生生不息不懈追求的动力。有了信念，生命才有坚硬的骨架，隆起的皮肤，沸腾的血液;有了信念，人生才有希望之火，才有坚定的步伐和成功的骄傲。贝多芬正是凭着“我要扼住命运的咽喉”的信念，才奏出了生命的交响曲。一个生理有缺陷的人尚能如此，更何况我们体格强健的人呢?

生理上的缺陷，都是不可怕的，真正可怕的，是失去自己心中的目标。许多人之所以活得充实，因为他们有着永恒的信念。对于人生而言，不时地调整自己的竞技状态固然很重要，但比这更重要的是，要有一种坚韧不拔的信念。因为，大量的事实证明，人的老化不是开始于肉体，而是开始于精神。

这个世界上，没有人能够是你倒下，如果你自己的信念还站立着的话。

在茫茫森林中，一支由见多识广的向导、做事仔细的小潘，还有我组成的小队犹如大海中垂死挣扎的求生者一般内心沉重，毫无目标地走在这黄石公园。因为飞机失事，我们才迫不得已以命做赌注，与死神赌博。

野狼、灰熊，以及病毒，都成了我们的最大危险，也轻而易举就能要了我们的命。带刺的灌木丛，突兀的巉岩林立着，天空中晚霞隐退，暮霭迷漫，凄艳孤傲的太阳悬在云层上。可我半天想欣赏的心也没有

现在正值日落之时，按照北美动物的生物钟，想必已经出动觅食了吧?我们的探险小队去寻找做草棚的腐烂枝叶。

一队人彳亍而行，走到了一条羊肠小道，忽不知一阵妖风吹过，我蓦然回首——一头背上有着月牙形伤疤的灰熊，盯着我们，瞬间，肉食动物特有的腥味扑面而来，我的心一下子降到了极点，眉头紧锁，目光严峻，向导五指握成一拳，他深知灰熊的厉害，小潘反应更是激烈，惊叫一声，躲到向导身后。我本想倒地装死，却没想到会变本加厉，适得其反，灰熊一步一个深脚印走来，我惊慌失措地爬起来，“快跑。”向导大吼道，灰熊一掌杀了过来，我摔了个两手烂泥，突然茅塞顿开，欲擒故纵，趁他不注意，大吼了一声。我这么做时已做好了死的准备：要死就嶔崎磊落的死吧!却不知灰熊愣住了，向导也耳濡目染，他两手拎起木棒，靠近灰熊，用尽生平力气砸过去，灰熊哀嚎一声，后退了一步。小潘也紧随其后，颤抖着手抓起一把土块，如履薄冰般小心地抛了过去，灰熊也吓得长大了嘴，愣住了。我也加入了攻击，掏出打火石，点燃了一根树枝，用火逼逃了它。灰熊膛目结舌，吓了一跳，转身就跑。哼!大概它一辈子也无法忘怀一个铤而走险的“食物”朝它攻击吧。

“呼!终于完工了!”我与小潘和向导轮流进入草棚。“啊”忽闻小潘喊了一声，我看了过去，他被一只剧毒飞蝇咬了。向导仔细检查着伤口，眉毛皱成一团：“他已经中毒了，必须立刻终止探险。”我担心地看着他，向导拿起小刀，切开了疮包，血滴了下来：“好了，呼叫救援部队吧。”

这次的逃生真是险上加险!北美黄石公园，拥有着赏心悦目的美，惊世骇俗的美，摄人心魄的美，清纯优雅的美。我乘着飞机，一点点消失在森林上空。

秋姑娘来了，她帮树木换上了黄色的衣裳后，又像变魔术似的轻轻一吹，将衣裳一点点轻轻地脱下了，也许她觉得树木们穿上这衣裳不太好看，显得有点凄凉，有点静，想等到明年，春姐姐来的时候，给他们换上绿色的衣裳，让一切显得生机勃勃。因为人类说：绿是生命的颜色嘛。

秋天是一本书，当我轻轻翻开它时，一片记载着我秋天记忆的照片飞了出来，像一叶扁舟，在风中飘荡，带着我，也一起飘进了秋天的记忆。

那一天，阳光明媚，是在这阴雨绵绵的日子里一个难得的好天气，我们一家子的胃口被钓起了，做出了一个让我欣喜若狂的决定——秋游。大家忙开了，我们大包小包的背了许多东西，给人的感觉不是去秋游，而是搬家。还是老爸有经验，带着我们左拐右拐地来到一片树林，整个一片黄，美极了。但我不领情，一下车就“揍“了老爸一顿，原因是车子开得太快，没能让我好好欣赏欣赏路边的风景。

下了车，我们踏上了软软的黄叶，像走在地毯上一样舒服，一阵风吹来，喝醉了的叶子们急忙搭上这辆顺风车，摇摇晃晃地走了，如果条件允许，我真想跟他们一块去旅行啊!

妈妈摆出了许多吃的东东，便坐在一旁享受了。哎，这老妈，就只知道吃，待会儿又要逮着我和老爹不放，进行那残酷的魔鬼训练。可怜啊!

我和老爸找了个空旷的地方，比赛扔石子，但我是孔夫子搬家?尽是输。接着，我们又玩了跳马，爬书等游戏。实话说了吧，我爬树的技术就像一个笨笨的大熊猫，有一次，在老爸的帮助下，我终于可以炫耀一下了，但是，这讨厌的老爸突然把手一松，我又重重地掉了下来，躺在地上傻傻的笑，天啦!老爹居然趁我不注意，把偶这见不得人的样子给拍了下了。

“老爸，你小子有种就甭跑!“本小姐可不是淑女，就算是老爸惹了我，也依然是“老爸犯法，与庶民同罪“。

夕阳西下，这时的太阳就像一个害羞的小姑娘，从山爷爷身后探出个小脑袋，羞红了脸。要不是妈妈嚷着喊我们回家，我才不会委屈自己，去用什么依依不舍等词语与可爱的小树林告别呢。

车子开动了，我恋恋不舍地回头与树木们再见，看到了几片叶子，无助地在空中飘着、飘着，留下了我秋天的记忆……

《医者对于“本手、妙手、俗手”的感思》

所谓本手，我认为是行医者最根本的特质。十年寒窗才能磨砺博士学位，不仅要有扎实的医学知识基本功，苦练外科手术基本技能，还要深于挖掘科学前沿，融会贯通才能博采众长;肉眼或腔镜下打结缝线、深谙于心的解剖知识才能不惧各种挑战，才能在患者需要的时候能游刃有余、主刀拿下手术。基本功足够扎实，才能心中有谱，时刻保持本手，手术时才能稳如泰山。

我的老师们曾多次教导，医生一定要经历总住院般的磨练才能把本专业吃透，才能治病救人，才能更上一层楼，否则浮于表面或学术不精很难秉承披荆斩棘、砥砺前行的“抗疫精神”。海内外医者集大成者数不胜数，其共同特点也是稳抓本手，夯实基础，我曾经去过匹兹堡大学医学院、麻省总院，其外科住院医训练量远大于协和，人均参与的手术量也超乎寻常，虽然辛苦，但成长很快。

之所以要强调这些，是因为强根底才可以推陈出新，才敢创新，才能妙手回春。器官移植作为国际最尖端的医学技术之一,需要众多高水平学科的支撑,被称为“皇冠上的明珠”。作为移植科医生，内外科兼修方能处理移植术后各种并发症。但器官移植最大困难是克服免疫排斥反应，最终目的是达到移植物的免疫耐受，这其中免疫学、外科学、内科学、生物化学、生理病理学等基础学科日积月累地通读领会，方可形成自己的学术观点，进而从书本到临床、从临床到实验室、从实验室回归临床这样条路径上反复提取精华，才能获得妙手，才能推动医学的不断发展，前沿医学需要的不只是本手，而是要从本手出发力求妙手，这样才能提高人类的健康水平。

古往今来，众多医学大家如外科学的开创者扎哈拉维、心肺移植先驱唐纳德·N·罗斯、现代器官移植之父托马斯·厄尔·斯塔兹尔、中国器官移植之父夏穗生、中国肝胆外科之父吴孟超等，前辈们在扎实的外科学基础上，不断推出学术新观点、新方向、新技术，为各医学专业领域带来颠覆性的影响力，这样的妙手才是我们医学后生所要不断求索的。有了这样的妙手，才能从一位医学匠人跃升为医学家。

医学本来具有挑战性，对于每个医学专业都有自己的发展瓶颈，一旦过于保守，困于其中，便会止步不前。正如我们移植医生，常规器官移植手术路径和治疗方案仅能满足一般人群，对于高致敏、复杂血管条件、过小年龄移植供者、反复难治性移植受者以常规方法难以奏效，若不思进取、刻板应对，难以胜任医学挑战，久而久之医学水平难以提高，虽不冒进但也无创新，技术不能精进。

总括而言，医非博不能通，非通不能精，非精不能专。必精而专，始能由博而约。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，作为医者应将“本手、妙手、俗手”的辩证之法参透，于己于人于社会才能大有作为。

那是一个死气沉沉的一天，乌云黑鸦鸦的一大片盖住了整个天空的华彩，只映染了半壁天空的无言，溅起无尽空寂，缓缓蔓延……

这是一个恼人的天气，考试的阴霾笼罩着我，久久不能散去，压得我喘不过气。沿路的商店冷冷清清，我木然地向家的方向走去。

猛然间，道路的尽头出现了一轮艳红的落日残挂天边，把乌云的黑调成了令人生怵的殷红。眼前的一摊血红，顿时化成了红、黄、绿三色模糊在我的视线中，令人思绪万千。

记得小时候，妈妈带我上街，走人行横道时妈妈对我说：“你看，对面的杆子上是交通灯，会变成红、黄、绿三个颜色。”我用疑惑的眼神继续盯着妈妈，期待着她接下来的话，“所以，在走人行横道时，一定要遵守‘红灯停，绿灯行’的规则，如果红灯亮时，不要着急，耐心等待，一会儿明亮的绿灯就会出现，记住了吗?”

妈妈用柔曼的眼神注视着我，我视乎早已被她的眼神所散发的柔光给融化了，只是木然地点了点头，我并没有太在意，但妈妈却用一副担心的神情望着我。

“红灯停，绿灯行”多么简单易懂的道理啊，我怎会不明白。”

抽象的色调慢慢在我眼前聚焦，一切都像是被按下了聚焦按钮，恢复成往日的模样。

那轮红日依旧残挂天边，原来，在人生的道路上也会有信号灯的存在，而现在只是红灯而已，短暂的停留并不会影响欣赏沿途的风景，只需要耐心等待，等待绿灯的出现，接下来的路就会畅通无阻。

等待?等待太阳由红变绿?不，等待是等到太阳下落后，夜幕降临，就意味着崭新的一天即将到来。

忘掉耐心的等待，重新蓄满热情拥抱未来!

云还是那么黯淡无光，那么死气沉沉，而太阳也已经下落换来无边的黑暗，但我的心早已装进了一个红绿灯，默默倒数，暗暗祈祷，它由红转绿。

鼻腔涌入一股清流，头顶的阴霾被我击散，尽管黑暗无边无际，但未来的模样照我前行!