初三晨跑作文(优秀20篇)

我曾经在书上看过一句话：自律是金光的缰绳，人生充满诱惑，就像一座精神的祭坛，总是让人在淋漓兴奋之后陷入无限的悲哀。自律是我克制自己的利剑。我经常提醒自己要自律，要坚持。

我不是一个有意识的人，有时候注意力会被分散。比如有时候我想在父母不在的时候看电视，做作业的时候如果外面有什么，我就跑出去看看发生了什么。每次需要有人提醒的时候，我都会因为这个坏习惯跌跌撞撞好几次。但真正改变我的是第二学期第二天的期末考试。

那是一个寒冷的冬天，马上就要放寒假了。我拿了成绩单走回家。道路两旁的树枝被寒风吹得沙沙作响，在我听来特别刺耳。是的，我考试不及格，这让我很吃惊。这对一直自我感觉良好的我来说无疑是沉重的打击。回到家，我妈看完成绩单，很认真的对我说：你现在要学会管理好自己的事情，合理安排好一切，不能和以前一样了。回想一下你之前的学习状态。唉，上帝希望谁死谁先疯是真的。我下定决心，对自己说：一定要自律。

但是这个坏习惯一时半会儿改不了。写总是一开始就很痒。有一次，家里只有我一个人练琴。想着自己的决心，也坚持了很久。但是我一直以为我放假了。玩一段时间应该不成问题。刚离开椅子，我不禁感到有些惭愧。现在大家都下定决心要改掉这个坏习惯了，妥协诱惑太可惜了!想着想着，又坐回了座位。练了练，又觉得有点无聊，眼睛忍不住往手机方向瞄。但是我想起了期末考试的那个可怕的数字，给了我一个打击。只是，只是，我在努力做一个自律的人。我得有点专注力!我对自己说，继续练琴。就这样，在煎熬和挣扎中度过了一个下午。幸运的是，我坚持住了。

接下来的日子似乎越来越顺利。渐渐的，我也习惯了自我克制的方式。我不再觉得辛苦了。一个月后，开学了。可能老师是这么说的吧。二十一天养成一个好习惯。我已经改变了以前的散漫习惯。看着一遍又一遍的小考结果，我不禁感到高兴。但我知道这不是我的重点，我还需要更加努力去创造更好的自己。

我经常对自己说：自律。这个词也深深地刻在我的脑海里，就像檀香，回味悠长。

金秋十月，我们培新小学举行“书香校园”活动。老师不仅让我们认真学习《弟子规》，还要会背诵。回家后，我让爷爷帮忙找到《弟子规》这本书，每天中午，都坚持读一小段。

《弟子规》相当于我们现在的语文课本，是古代儿童的启蒙教科书，对现在的我们也有很大的启示。它让我们明白了许多做人的道理，如：讲孝顺、讲礼貌……书中写到“父母呼、应勿缓、父母命、行勿懒、父母教、须敬听、父母责、须我承”，这句话的意思是父母所说的、所做的，都是为我们好，我们应当听他们教诲，应虚心接受，不能强词夺理，让父母伤心生气。我清楚的记得一则公益广告：一个小男孩，吃力地端着一盆水，天真地对妈妈说：“妈妈，洗脚”。这则公益广告打动了千千万万人的心，它深深体现了小男孩对妈妈最真挚的爱。我更想到乌鸦反哺这个故事，连小乌鸦都知道孝顺父母，小时候听父母的话，长大了喂父母食物。而以前，父母让我做事，我总是推三阻四，或者找借口不能按时完成。现在想起来，真是非常后悔，以后我要变得勤快，父母叫我，立刻就能答应;长辈说我，我也能安安静静的听，让长辈们开开心心。

当我读到“出必告、返必面”时，我深深的感觉到，以前不管是我早上出门不打招呼，还是放学时迟迟不出校门，让父母在校门外焦急等待这些行为是多么槽糕。父母的心始终联在我的身上，所以我以后出门，不够有多么着急，也要和他们打一声招呼。放学不管有多少事，一定要及早出校门，让父母看见我都身影，不再为我担忧。

《弟子规》这本书对我的触动很大，

它告诉我学习中、生活中许多做人的道理，它还能教我如何做一个有修养的人。“百善孝为先”，我一定要好好学习《弟子规》里的话，做一名懂道理、讲孝顺的好学生，把中华文明的优秀品质传承下去。

胭脂泪，留人醉。

胭脂泪，留人醉。

貂禅轻舞的团扇，是昭君出塞的风沙，杨玉环抛上树的白绸，是西子坠湖的涟漪，绿珠溅落的鲜血，是黛玉葬花的悲吟，窦娥赴刑场的怒火，是白娘子被压塔下的凄苦···都说红颜薄命，但这无疑都是一种美，一种保函不悔不渝的凄美，唯一的色彩暗含背后的厮守。凄凄美美，蒹葭采采，窈窕淑女，君子好逑般的痴，这种美他或可凄，或可悲，独属的唯一，追求的新，平淡的味，令后辈几人曾忘，何人云端起舞，让我望穿秋水。不论伊人的美，只谈佳人的心。

轮回渡，孰言知。

轮回渡，孰言知。

朝闻天，视如间。

朝闻天，视如间。

这种种的美，流露人间的情，演绎人生的梦，轮回所转，胭脂泪所倾，相依相伴，凄凄相随，默默相望，这一种美丽演绎多姿的人生，正如那命运所谈，命，不过是失败者的借口，运，不过是成功者的谦词，梦别星辰，凌云舍我其谁！子当为我击筑，我愿为子高歌的畅情，这种美总让人说不出，道不尽，倾不完，明明就在眼前，伸手去触时却摸不到，捉不住···

秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊。

相亲相见知何日，此时此夜难为情。

"真干净啊!陈万辉真的长大了。"妈妈眯着眼睛，莞尔一笑，用温柔的手掌抚摸着我的头。我开心地笑了起来，感到十分满足。

今天我们来到海南三亚，因家中灰尘太多，妈妈便递给我一块抹布说："你也别闲着，帮我们擦桌子去。"我心想：这桌子有什么好擦的，不就是顺手一擦嘛。我不屑地把抹布搓洗了一下，就开始干活了。我先来到奶奶的房间擦桌子，我按照从下而上的顺序来擦，最后却发现上层的灰尘又落到了下层，下层都白擦了。我疑惑不解，感到愤愤不平。便转身去问妈妈，妈妈却语重心长地说："遇到问题，要靠自己动脑筋解决。自己动手，丰衣足食。"听了妈妈的这一番话，我很想放弃不擦了。便坐在一旁赌气。冷静下来的我想到了做事情不能半途而废，我要坚持下去。我绞尽脑汁，想了想：要不从上到下来擦试试看?我又重新按照新的顺序擦了起来，上层的灰尘虽会落至下层，但我又可以将这落下的灰尘和下层一起擦干净了。这下终于依靠我自己解决了困难，我竟然没有放弃，这使我感觉很骄傲。我这才领悟了聊斋先生的落第自勉联："有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。"

我还发现不仅要按照从上往下的顺序来很擦，还要按照从里往外的顺序来抹。我又按照一样的擦法把妈妈的房间仔细擦了一遍……

终于把桌子擦完了，跑来跑去地搓洗抹布真累啊，我这才明白妈妈做家务也很辛苦，并不比我读书上学轻松地多，我心里只想以后不再惹妈妈生气，好好学习，天天向上。

妈妈走进房间来检验我的劳动成果，看到窗明几净，房间内一尘不染，很是欣慰。妈妈把我揽进怀中，摸着我的头，说我长大了。我在心里暗自欢喜，原来生活中有这么多的乐趣啊，我爱生活，我爱生活中的五彩缤纷!

通过今天的打扫卫生，我感悟到：生活是一部百科全书，其中真是处处都有学问啊!我们不仅要从书本上获得知识，而且还要从生活中获得经验。正如那句格言所说："读万卷书，行万里路。"

初一是阳光的，就像人生中的童年，在初一的时光中我们寻找乐趣，朝气蓬勃;初二是少年，有孩子变成有独立思考能力的少年，我们逐渐步入紧张的学习中;初三是青年，在紧张的学习环境中为梦想的高中而最后冲刺。

初二的我们是对未来充满希望和好奇的，展望初三的生活，在大家的脑海中初三的课业是那么繁重，课程又那么的难，总之很紧张，时间变得异常宝贵。

在我的印象中没有那么多的紧张、急迫，因为时间就像海绵里的水，只要你肯挤，总是会有的。学习不也是如此?只有孜孜不倦的学习，总是会有收获的，“一分耕耘，一分收获”。初三的学习也是靠努力来慢慢积累而成的，有句话说“沙滩是一粒粒积成的，学问是一点点累成的。”

初三我们肯定会在“题海”中生活，不论学习的压力再大我们依旧可以坚持到最后。而学习更应该刻苦、发奋才能取得硕果。一个人的强大是靠学习得来的!我们为了各自理想的高中而执着。礁石因为信念坚定，所以才能激起美丽的浪花;青春由于追求高远，因此才能绚丽多彩;每个人心中都有一个梦想的种子，我们需要做的，就是要用行动的汗水和泪水去浇灌这颗梦想的种子，在学习中，最好的方法就是自信而不张扬，努力而不炫耀。

初三或许会成为我和这帮同学的最后一年共同学习的经历，毕业后我们不一定还会在一起，但友谊却是永恒的，尽管课业的紧张我们也将会那份天长地久的友谊珍藏起来，完好的保存起来，展望之中不仅有汗水也有泪水，一路走来，学习中也不是一帆风顺的，总是会遇到难题的，正因为有“眉毛上的汗水，眉毛下的泪水”所以这份友情显得更为珍贵。

初三的生活一定是美好的、充实的、富有拼搏的、充满激情的。我们展望初三的生活，虽然有些理解上的错误，但我们仍旧期待着它。我们这个年龄好奇心促使我们充满了对初三生活的幻想，时间越来越宝贵，回头看看已经走过的初一，低头看看脚下的初二，抬头憧憬美好的初三，一生中有几个三年可以让我们走到一起学习?又有几个三年够我们挥霍?珍惜这份友情，珍惜这段时光，迎接美好的初三!

时光如此匆忙以至于我还没有做好准备，我的初三生活便已经整整过去了一半。对于面临中考的我内心有那么多都是不安。

去年的这个时候我正坐在我温馨的小房间里看着窗外的雪景。然而现在的我已经结束了美好的寒假生活，已经开始了第一周的初三寒假补课。刚开始不久的寒假生活又不得不在这一周结束。我现在的心情就如刚刚窗外的大雨一般，来的快自然去的也快，忧愁一下之后，又要开始紧张的学习了。

这时墙角的一只小蜗牛惊散了我漫天飞舞的思绪，他背着那所沉甸甸的房子缓慢的移动着，我定睛看着，你真的是小的可怜，如果不在意完全可以忽视到你的存在，我眼神中满是对你的不屑与嘲讽。但是我看到了被雨冲刷过的墙面上留下了一道白色的痕迹，难道这是你留下的汗水吗?你弱小的身子上下攒动着，被雨洗过的墙面也十分滑，即使在原地徘徊，你也倔强的向上爬着不曾停歇。

看着你爬到一半又滑下来的样子，又开心又敬佩，不忍心看到你疲惫的样子决定帮你一把。“嘿，小家伙。”我爱怜的把你抱起放到了高处，可你好像对我未经允许就侵犯很是恼怒在我手心到处乱窜，努力的想要逃开，已在顶峰的你倔强的爬到拿到雪白痕迹的终点继续前行，不知怎的心里竟对你有了一丝敬佩。

彩虹架在了天边，马路上斑斑点点的水迹甚是明亮，闭上眼睛感受着清新的空气心里也出去一丝嘈杂，咦?小蜗牛跑去哪了?抬头一看自豪的你扬起嘴角站在顶端，你骄傲的向我证明着你的尊严你的能力你的坚强。

就是这只小蜗牛，他坚强的活着，努力的活着，倔强的活着。用自己的行动吹响了振奋人心的号角。

随意、缓慢、平静，是散步最富诗意的休闲。这种简约优雅的生活方式，其实可以成为一种教育，只是“教育”目的要被深深地隐藏的。

因为我家住在河提附近，所以视野的范围比较大。走在路上，清风徐来，即凉爽又惬意。马路中间的花池中有红的花，白的花，黄的花，还有绿的草，被修剪的形状各异的树。偶尔从远处来一辆汽车，也是亮着灯，鸣着笛，呼啸而过了。抬头仰望天空，蔚蓝的天空有着许多明亮的星星，而不见月亮的踪影。再仔细一看，原来月亮看到这么多璀璨的星星，便拿浮云作面纱，把自己俊俏的脸庞遮住了。

我走在路上哼着小曲，感觉自己已经好久没有这么轻松过了。看着那黄晕的灯，我变想起了一部历史电视剧，想到李世民穿着龙袍，唐朝在他的引领之下，一步步富强，他开创出“贞观之治”的盛世局面；也想起了清朝的得康熙皇帝，他也非常的了不起，他平定吴三桂，打败沙俄的侵略者……之后清朝的每一个皇帝都有同样的一个愿望，那就是要做一个像康熙一样的英明君主来统治国家。

爸妈好像看出来了我在想些什么，便问道我的理想是什么，这让我很犹豫，很纠结，让我不知道该如何回答好，只是想考上自己的理想学校吧，。我反问他们以后想让我干嘛，他们说自己的命由自己把握，只要不走歪路，不做不良的事情，一切都随自己走，听到这里我突然心潮澎湃，想到小时候，父母培养我的兴趣爱好，陪我一起看篮球比赛，鼓励我打篮球，但是兴趣也是兴趣，并不能一直做，兴趣不能变为志趣，让我心里很不安，突然感觉到有一点可惜。但是我还是要感谢父母的支持，是他们让我的成长如此的快乐。 突然想到一本小说里面一个主人公说的话，这本小说叫《太阳鸟》，主人公陈天舒对他的父母说：“爸爸，妈妈感谢你们把我养育的这么好。”此时的我也像小说的主人公一样相对父母说，感谢你们把我照顾的这么好，但是我犹豫不决，总是不敢开口，我不太善于表达，万一有那句话说的不对，他们还会说我自恋呢。

与父母一起走在河提大道，看着有优美的风景，感觉到很幸福啊！我想到最浪漫的事就是和父母一起慢慢的变老，真的想这样一辈子啊！在满天繁星下，在清风的吹拂下，在绿草红花中，三个人的散步的背影定格了在这幅美景下！

孤独时静默，是你把我带到美妙的世界，遇挫时哭泣，是你让我领悟到风雨的精魂……

——题记

一路走来，有你陪伴，我的生活不再黯淡无光……

记得妈妈第一次把你带回来，你还是一颗小小的苗儿，普通的跟路边的野花野草一般。然而，我还是用锄头轻轻地疏松了一下泥土，再小心翼翼地把你放进去，慢慢浇上水。看着你那瘦骨嶙峋的枝干，萎蔫的叶片，我怜惜地摇摇头，断定你活不过几天。数日骄阳似火，太阳的热量灸烤大地，你耷拉着叶片，还不见结出一个小花苞。在你身旁的桂花早已抽出淡黄的花蕊，甜馥的香气弥漫了整个院子，失落了人们欣赏目光的你却毫不在乎，依然挺立着，把你的根深深嵌进泥土深处……

傲视骄阳，你无所畏惧。

记得那晩放学，巨大的雨瀑从天倾泻，撞击着失意无助的我。满路都是雨箭砸出的小水坑，一直攒射到我的心底。一辆汽车从身旁飞驰而过，那坑水如滔天巨浪，直向我扑来——瞬间，我成了一个泥人，令人欲哭无泪。我低着头走，老师那温和却饱蕴厉词的声音，一直在我耳畔回响，在我心底打转，漩涡般让我无法抗拒。走到家门，竟不敢推门而入。我伫立在门前，借着黯淡的灯光，清晰地看见你在雨中不停地晃动柔弱的身躯，拼命挣扎，不停地飘摇，仿佛不堪折磨。站在门口，我潸然泪下。而你，陪我经受风雨，在每次敲击后顽强地挺直枝干，仿佛在宣告：任何的暴风雨都不能让我飘落，让我低头!给我以心灵的震撼——你似乎在以米开朗琪罗的姿态说着：“愈痛苦，愈使我喜欢。”

直到那一次下雨后，我以为你葬身雨水的淫威。可你竟挺出一束花苞，我这才知道——是的，你，叫风雨兰，经受风雨使你愈加美丽。有你的陪伴，大雨的倾注都化作了夏夜最响亮的奏鸣曲!你那坚韧的姿态永远定格在我心中!

直面风雨，你坚贞不屈。

雨后天晴，淡紫的花瓣更显灿烂，在微风中摇曳着婀娜身姿，在丽日下显得熠熠生辉，引人驻足观看。你正如冰心笔下的“成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满牺牲的血雨。”

尽管上天如此对你不厚，你要顶着雨水才能怒放;你教我不因骄阳太盛而躲避，教我不因雨水太猛而畏惧;陪伴我接受痛苦磨难的洗礼，用微笑对待不幸，勇敢迎接风雨前行!

风雨兰，有你陪伴，即使身处风雨，也是晴天!

新的环境，新的面孔，新的校园生活，一切都是崭新的，固然也要有一个新的气象和焕然一新的学习态度。踌躇满志的我总是在事情过后才对自已所做的事有所认知，《庄子·逍遥游》：“君惊怖其言，犹何汉而无极也；大有径庭，不近人情焉。”我合适（何时）才能缩短与优等生的差距啊！就像我这放大厥词的文章也在那出类拔萃、脱颖而出的大块文章的竞争下销声匿迹了。原因十分的易答：我这人对事物的看待只是“不过尔尔”。丝毫没有“道高一尺，魔高一丈”的思想。

自我进初中以来，时间久十分的密不可彻，如今，我已从一个目不识丁的小男孩转眼间变成学校的“三朝元老”。面对即将来临的中考，心中自是暗自欢喜而又令人心悸。真可谓是“人有悲欢离合，月有阴晴阳缺，此事古难全，千里共婵娟！”今年是我三年心血堆砌的关键，说明白些，就是成功与失败只在这“一线”之间，发挥余地还不迟，我还有近一年的时间来将功补过，你部我骄矜狂妄的自大思想。春花满园离不开原定的辛勤种植。人才济济，我们的成功力不及爱老师的精心抚育。言传身教的老师总是以身作则教诲我们要“学而不厌，温故而知新。”我则是这话的反证者，对于得鱼忘筌的我来说，好学不倦这个成语从来都不会用来描述自己，也许正因如此，我做事的能力也是德薄能鲜。

哎……晋.陶渊明《归去来兮辞》曰：“实迷途其未远，觉今是；而昨非。”说的就是我吧！旧话重提又有何用呢？曾在宋代名闻遐迩的朱熹说过：“博学之、审问之、明辨之、慎思之、笃行之。”读书最注重的则是触类旁通，要有独具只眼的领悟。“仁者见仁，智者见智”。人生若如朝露，我必须用有限的生命来学习无限的知识。不错，正如朱熹在了《朱子全书·学三》中提出：“举一反三，闻一而知十，乃学者用功之深，穷理之熟，然后能融会贯通，以至于此。”做事因有的放矢，有条不紊，这样才能使之不盲目头脑。我坚信，只要知过必改、知难而进，我的成绩“一定会更上一层楼”愿我在中考能有个好成绩！

曹操，东汉末年著名的军事家、政治家，却被人议论成“奸贼”的阴谋家;曹操，统帅三军，威慑朝廷却遭世人的唾骂;曹操，还是位诗人，一句“东临碣石，以观沧海”将自己的一次军事上的失败置之度外，一笑而过。然而在这段尘封的历史，又有谁能真正了解这位活跃在东汉末年的英雄人物呢?

一句“宁教我负天下人，不教天下人负我”的呐喊，从此，这位政治家背上了奸贼的称号。华佗之死、孔融之死、荀?之死更是让世人所不满。难道曹操真是如此吗?

东汉末年，黄巾作乱，宦官当权，曹操不满朝政，与袁绍共同联合天下诸侯讨伐董卓，从此开始了他的统帅人生，一生中先后战胜了袁术、吕布、张绣、袁绍、刘表、张鲁、马超等割据势力，统一了北方。北方的统一，对经济生产的恢复和社会秩序的维系有着重大贡献。而在内政方面，他创立屯田制，减轻了东汉末年战时的粮食问题。

曹操还打破了东汉时期的选官制度，强调“唯才是举”。只要有才能，即使缺少封建道德品质、出身下层的人，他也注意提拔。先后下了三次“求贤令”，选拔和任用一些有才能的人。于禁和乐进，张辽和徐晃，这些人才都发挥着重要的作用。他不但是中国历史上一位杰出的政治家、军事家，还是一位杰出的文学家、诗人，著有《孙子略解》、《兵书接要》等军事著作和《蒿里行》、《观沧海》、《薤露行》、《短歌行》、《苦寒行》、《碣石篇》、《龟虽寿》等不朽诗篇。

最值得说的是，曹操的性格的复杂和多样。遇事审慎，临危不乱，有时又性情多疑。胸襟博大，乐观宏达，有时却毫不客气。征战拼杀无论胜败如何，曹操多会大笑，始终不为表象所动。征乌桓迷走沙漠生死攸关，唯曹操能想出使将士望梅止渴而战胜自我脱离险境的妙策。乃至后人评价“大重之举果绝，险危之行无惧，风云诡谲，笑谈其间，唯大英雄者可称之。曹公曹孟德者，诚如是。”性格的复杂性和多重性在他身上得到了充分地展现和融合。

曹操，倘若没有他在，三国也将失去光彩，也失去一个传说……

我相信，人无自信不立。应对各种各样的困难，我们都就应相信自己，困难是暂时的，阴霾之后定会见灿烂的阳光。――题记

走过了简单的初一、初二，走到了紧张的初三。坐在初三教室的座位上，应对桌面上垒起的高高的一叠书，以及一大堆一大堆需要学习和记忆的东西，我开始迷茫，我能行吗?我能圆满地透过升学考试、进入理想的高中吗?

不知不觉之中，我就进入了梦乡。

梦仿佛是我的知已，开心地带我来到了我的小时候，爸爸妈妈牵着我的小手，来到了狼山脚上。

我很高兴，最后能够爬山了!与想象之中的截然不同，竟有一石阶直通山顶。一路上，人来人往，有许多和我年龄相仿的孩子。

我不曾像其他小孩一样欢呼雀跃地骑在爸爸肩上，或温馨地躺在母亲怀里，我一向想靠我自己的力量爬到山顶。我相信，我能做到的，必须能。

爸爸妈妈显然有点儿放心不下，紧紧地跟在我身后。刚开始，我的步伐还算挺矫健，一个劲地往上爬。过了一段时间，我以为山顶就在前方，可抬头一看，哇，还有那么远，我有些担心。甚至有些却步，像栽进了荆棘丛，一下子没了动力，我想放弃，乖乖地让爸妈带我上去。

不，我要相信自已，我要坚持。父母的支持和游人的鼓励，使我重新鼓起勇气：我能，我必须能。

最后迈上了最后一级台阶，我一屁股坐在地上，心满意足地眺望着远处的夕阳……

同桌敲敲桌子：“喂，老师来了。”一语惊醒梦中人。但是回想起那个梦，突然间，我精神百倍，连小时候都能够拖着疲惫的身子坚持下来，此刻为什么就不能呢?我相信我必须能!

我相信，等待我的，是一个生机勃勃、充满活力的初三!

尊敬的家长朋友：

您好！感谢您长期以来对学校工作的大力支持！目前学校工作已近期末，学生寒假即将来临。为了使学生拥有一个充实而愉快的假期，为了给学生初三下学期的学习生活奠定一个良好的基础，所以假期的许多工作还需要您的积极配合。

寒假时间：20_年1月18日——2月27日

一、为了使学生在寒假期间不荒废学业，我们布置了适量的作业，具体作业见寒假作业安排。上述作业请家长督促子女在假期按时按量完成，开学时交班主任或任课老师检查。

二、加强体育锻炼，用强健的身体迎接初三下学期关键而紧张的学习。

初三的学业很辛苦，身体健康很重要，尤其对那些体重超标体质较差的孩子，更应该利用假期加强体育锻炼，一则为即将到来的中考养精蓄锐，二则为中考的体育考试提前准备，孩子们在假期容易懈怠，所以要养成良好的作息习惯，合理安排学习时间和体育训练时间，为检查作业效果，学校对假期作业将进行测试，与期末成绩对比分析，体育也进行测试，检查假期体训效果。

附中考体育项目：

必考⑴男子1000米、女子800米：20分（男子满分3分50秒，女子满分3分38秒）；

⑵跳远：10分（男子满分2.41米，女子满分1.91米）。

选考⑴跳绳：10分（男子满分142个，女子满分133个）；⑵坐位体前屈（男子满分14cm,女子16cm）；

⑶男子实心球：10分 （男子满分9米6）；⑷女子1分钟仰卧起坐（女子满分44个）

三、对个别弱势科目重点突破，变劣势为优势。

时间不等人，寒假时间较长正是查漏补缺的好机会，我们的部分同学偏科现象比较严重，

家长可利用假期时间帮助孩子复习较差科目，为中考做好准备。

四、做好安全教育工作。

寒假里，孩子无论在家里或外出旅游，或走亲访友，安全问题谨记在心：

1.注意交通安全。遵守交通规则，不闯红灯，过马路时要走人行横道线，要按交通信号灯指示过人行横道，最好不骑电动车。

2.注意饮食安全。不吃外面流动摊贩上的食品、少喝饮料。不暴饮暴食，注意饮食调节。

3.注意网络安全。教育孩子不要沉迷于网络之中，限制孩子上网的内容和时间，特别教育孩子不要与网友见面。

4.注意青春期安全。不要与异性单独共处时间太久，孩子在父母的可控范围之内。

5.不要参与假期的各种辅导班，提前上课会让孩子吃夹生饭，导致一知半解基础不扎实，还可能影响开学的听课状态，对学习没有益处。初三年级的寒假作业是由各科教师共同精心研制的复习作业，是整体复习的一部分，请家长一定高度重视，督促学生认真全面正确的完成好！

五、开学须知：

1.开学时间：（1）2月28日（周三）下午3:00报到（收假期作业，发放教材）；4:00班主任开入学收心教育主题班会）；住校生晚上上二三节晚自习（2）3月1日正式上课，上午7:10前到校。

2.所带物品：请家长为学生准备好所需的日常生活用品和衣服被子及相关的寒假作业。

3.有关费用。住校生伙食费大约每月600元（按学生实际消费结算）。为了学生的饮食安全和学校的管理，学校严禁任何寄宿生在校外就餐，请家长给予支持和理解。

4.严禁学生在学校使用智能手机。部分学生在自习和晚寝期间用手机发短信，聊天，上网，严重影响了学生的身心健康。为了您的孩子的成长和学校的管理，下学期开学后，学校学生处和初三年级组及生活指导老师将一如既往严查，对使用智能手机的学生，年级组将通报批评，请家长给予支持配合。在此建议家长为便于与学生进行正常的联系，可为学生选购只有接打电话功能的手机。

5.为了切实减轻学生的课业负担，同时取得更加良好的教学效果，使教师把更多精力放在作业的精批精改上，下学期开始，学校统一印发语、数、英、物、化作业本，作为教师全批全改的主体作业。征订的教辅材料用来训练学生的基本技能，夯实基础知识，进行能力提升使用，教师可选用、选讲、检查、核对，不作批改。政治、历史我们只限定一本参考资料，定期检查、核对、讲解。

对学生负责是我们的使命，对子女负责更是您的义务。初三冲刺阶段的备考工作尤为重要，敬请各位家长密切关注。感谢您对我校工作的支持！让我们家校携手，共同努力，让孩子们以最佳的状态迎接中考的挑战吧！

秋实中学初三年级组

二〇_年元月十五日

借此，学校也郑重申明，假期期间学校不安排任何形式的补课活动，请尊重和理解学校的安排。并且积极举报任何假借学校名义、年级组名义、__X教师名义开办的或参与的补习班、补习点，借以维护学校形象和教师团队风气。

举报电话：

1.你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦--屠格涅夫

2.你自己解决这个问题吧。

3.努力从今天开始，成功从“零”开始。

4.这么难的题你能回答得很完整，真是了不起!

5.这个问题提出得真好，谁愿意帮助他解决?

6.这个问题你处理得太棒了，连老师也自愧不如，继续努力，你一定会更出色!

7.当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

8.没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

9.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

10.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

11.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

12.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

13.美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

14.没有哪种教育能及得上逆境。

15.当你感到悲哀痛苦时，是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

在我们独自前行的途中，有没有回过头去看一看身后那个一直目送着我们的背影的那个人呢？

我依稀记得，我刚上幼儿园的那一天。母亲牵着我的手，把我领到幼儿园的大铁门前。年幼的我怕生，拽着母亲的衣角不撒手。看着陌生的老师和陌生的同龄小孩，我实在不想加入他们。当我被推到老师面前，被老师拉着往屋里走时，我含着眼泪回头看母亲，她站在大门口，向我挥动手臂，大声喊着“我早点来接你”。走了两步，我又回头看她，她还站在原地。等我走到转角处时，她还站在那里。我小时候，母亲每天都目送着我进入幼儿园，她会一直站在那里看着我，直到我转过那个拐角，但是这之后她还在不在原地继续盯着我就不得而知了，那时的我还小，转过拐角后就不再留意身后的母亲了。

我还记得我上小学二年级时的某一天。那天早晨，正下着细细的小雨，外公带我去学校时，坚持让我穿密不透风的雨衣，把我裹得严严实实。学校大门到教学楼有一大段没有任何雨棚的路，外公也坚持要我打伞。我打起伞，往前走着，回头一看，外公还坐在电瓶车上看着我。等我走到拐角处，向外公投去最后一望时，雨突然下大了，但外公还在目送着我的背影，对头顶的大雨丝毫不觉。我认为那件已经穿旧穿破的小雨衣已经无法为他遮雨，就想把那把伞还给他。可他看我已经走到了，便向我点了点头，一拧车把，转瞬间就消失在了雨幕之中。我尚年幼时，外公每天都目送着我进入小学，虽然有时会遇上恶劣的天气。那时我天真地以为，目送，就是外公坐在电瓶车上，看着我走进学校。

我清楚地记得上初中时的返校日。疫情期间，家长不能送进教学楼，我必须独自拎着大包小包走过一段很远的路，再爬一段楼梯。当我拎起三个包，走下父亲的汽车时，他总会帮我把书包带背到肩上。当我走向大门时，那辆棕色的小轿车还没开走，他在车里向我挥手。父亲也一样，等我走到他看不到的拐角，小汽车才开始缓缓地向前挪。我成长时，父亲每周都目送着我进入中学，虽然她星期日总有事要忙。

我终于明白，目送，其实是我们背后的那些人们，望着我们的背影渐行渐远，却从来不追。因为他们知道，有些路，是只能一个人走的。

1 、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所做为!

2 、只要心中有希望存在，就有幸福存在。

3 、学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。先学爬，然后学走。

4 、可以失败，不可以失志;可以失望，不可以绝望。

5 、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

6 、不问收获，但问耕耘!自有天道酬勤。

7 、真正的学者真正了不起的地方，是暗暗做了许多伟大的工作而生前并不因此出名。

8 、只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

9 、每天告诉自己一次：我真的很不错。

10 、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。

11 、心中不怕有乌云，就怕久阴不能晴。

12 、人无信不利。永远做一名诚实之人，一身正气，走好一路人生。

13 、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

14 、用信心擦亮自己，用成功擦亮校名。

15 、业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。

城市有城市的繁华，农村有农村的生机，城市有城市的忙碌，农村有农村的悠闲。住在城市中的我，最向往生机勃勃的乡村生活。 The city has the prosperity of the city, the vitality of rural areas in rural areas, busy cities in cities, and leisure in rural areas in rural areas.I live in the city, the most longing for vibrant rural life.

夏天，我来到了乡下的叔公家。一进门就看见两棵茂密的大树挺立在院子里。这两棵树被修整成两把大伞的样子，浓密的树荫，就算是炎炎夏日，树下仍然十分凉爽。叔婆正在压动一个长长的手柄，好像是在打水，看到我们，赶忙过来招呼我们进屋。我好奇地问爸爸：“刚才叔婆压的那东西是什么?”“哦，这就是压水井。当你压下手柄，它就会从地里下吸水。放下手柄，它开始提水，最后你再压一次手柄，水就出来了。你去试试。”爸爸笑着回答。我连忙兴奋地跑过去，先把手柄用力按下去，再放回去，然后又按下去……这时，一股清水从水管里喷出来，它们好像在比赛，争先恐后地从水管跳下，发出一阵阵清脆的声音，宛如树林中的银铃铛，不禁让人想起“大珠小珠落玉盘”的美景。弟弟被吸引过来，只见他把稚嫩的小手放入水中拍打起来，玩得不亦乐乎。我也把手放入水中，这水真清凉啊!舒服极了!

正屋的左前方有一间石头屋，里面养着几只猪。见我过来了，它们便发出哼哼的响声，好像在跟我打招呼。左边是一个小鱼塘，鱼塘的一角种着几株荷花，亭亭玉立。几只鸭子在水上嬉戏，翅膀不时溅起水花。鱼儿在水里游动，灰黑色的脊背在水面上划过一条长长的痕迹。屋后是绿油油的菜园，一垄垄蔬菜排列整齐，长势喜人。绿色的叶子衬着黄色的黄瓜花，淡紫色的茄紫花，雪白的萝卜花……到处一片生机勃勃。

乡村的景色是这么怡人，乡村的生活是那么有趣。我喜欢乡村生活。

《哈姆雷特》是莎士比亚的代表作，更是著名的悲剧作品，向我们展示了宫廷王朝的内部斗争一角，在权利面前，人性的扭曲和罪恶。读了这本书，更是让我深受启发，我们不能因为身外之物而去伤害自己的至亲，例如权利、金钱等等，这些会让我们变得面目狰狞。

哈姆雷特其实讲述的是王子复仇记的故事，丹麦王子在大学期间闻得父亲的死讯，赶回去奔丧，在一个月内，他的叔叔克劳狄斯即位并和自己的母亲结了婚，这一切让他感到惊诧和疑惑，紧接着卫士霍拉旭在站岗的时候听见了老国王喊冤的声音，并揭发了克劳狄斯谋杀篡位的事情。哈姆雷特决定复仇，却错误的杀死了恋人奥菲莉亚的父亲，当他逃回丹麦时听见了恋人自杀的消息，而奥菲莉亚的哥哥提出要和哈姆雷特决斗。决斗中两人同时中了毒剑，而王子的母亲也因为误喝了他的叔叔准备的毒酒死亡，哈姆雷特在临死前杀死了叔叔克劳狄斯，并让朋友霍拉旭告知世人。

故事就结束了，很现任是个悲剧，哈姆雷的父母亲以及叔叔恋人都死了，让我们读起来不免感到情绪低沉，但故事给我们带来的对现实世界的反思。

在封建王朝里，像王子复仇记这样的故事一幕接着一幕，并不是稀奇，但人们仍然会因为权力和金钱而残害至亲，这是人性的扭曲。

我们要建立健康的思想观念，在自己的人生道路上，不要因为一些身外之物而做出亲者痛、仇者快的事情，上演现实的悲剧。

我们大家都知道，我们人类生存唯一的地方就是地球，可是大家知道吗?地球上最珍贵的资源就是水资源，而且地球上有70%都是被水所包围的。假如人类没有了水资源，大概离灭绝也就不远了。

水是人类生活中所必须要的一件珍贵资源。举个简单的例子来讲，我们每天吃饭要用水，每天要喝水，洗衣服要用水，植物的生长也需要水，人类吃的粮食也需要水，等等这些。如果水没有满足人们这些基本的生活条件，那么人类的生活将会是怎样，可想而知。

人体内有60%是水，水对于人身体的重要性不言而喻，我们人的血液就是包含大量的水份，一旦人发生脱水的现象，就会濒临死亡。所以科学家规定出每人每天必须保证摄入2500毫升的水，才能保证人体的正常生理代谢。所以说水对于人活着是很重要的。

当然种植物也需要水，其中与人类息息相关的，那就是人类的粮食。像土地里面种植的小麦，玉米，大豆，高粱，水稻，这些农作物都离不开水的灌溉，没有水，它们就不会生长，就不会长出粮食，这样的话，人类没有粮食食用，那还能活吗?

水是生命的源泉，万物的生长，世间的运作，都需要水资源的参与。那既然水资源如此的重要，我们为何还不珍惜水资源呢?我们经常看到生活中有的人浪费水，比如：出门不关紧水龙头、矿泉水喝一半就扔掉、以及水资源的单次浪费利用……虽然我们现在生活中还有谁可以利用，可是我们经常可以听到新闻中的报道，非洲地区有许许多多用不上水的人们，假如我们每个人每天都能节约一点水，那么就能帮助他们过上好一点的生活，甚至挽救一条生命。

水资源如此重要，保护水资源已经到了迫在眉睫的地步，保护水资源是需要每个人去做出努力的，换句话说，保护水资源就是保护人类自己。

风扇不迭地转动，让每一分、每一秒都成为奢侈。

初三，其实就是，东方破晓、月薄星稀之时，我都与你同在。

从踏出家门的一刻开始，我便开始了计算。计算下电梯的时间，计算到第一个红绿灯之前我还有多少秒钟，计算在这时间内我能背几个英语单词，还是要慢踱步子以便思考。我没时间去看新抽的枝条伸长了几寸，也没时间去驻足草尖的露珠和做早操的老人。我只能感受一身浅绿从我身旁掠过——那是呼吸急促的运动者，只能听啁叽爬上耳郭，——那是鸟儿沉淀一夜的呓语。上学路上，我一改往昔的拖拉懒散，学着去计算，去珍惜脚下的每一块砖瓦，珍惜它的奢侈。

进班之后，不必说课堂上带着自己的脑细胞摇旗呐喊杀出重围，也不必说课后俯首深思，双眉微蹙，就连那上操的间隙也得塞进几个泛黄纸页上的黑体加粗的英文。时间绕指而流，我自要分秒必争，再说中午睡觉的时候，老师踏着铃声疾走，人头瘫倒一片。我不敢懈怠那宝贵的休息时间，不像初一初二时那样想着些人或事方可入睡，而是伏桌即睡，小睡即梦。大概只有在梦里才能松下自己想松的弦，梦自己想梦的梦。

惜时，惜每一分每一秒的奢侈。

傍晚踏着星辰回家，与父母的话似是多了。或许是学习过于紧绷的缘故，迫切地想找到一个能黙黙听你连珠炮似的说上一路的人，一个能听你义愤填膺满脸委屈诉苦后，又说着轻柔的话语让你理性待事的人。以前总是觉得他们和我的思维不同，可越是想到随着年级的增长和父母的时间越来越少，越是想紧紧地抓住他们和我千丝万缕的纽带，再最后珍惜一次，孤灯下的写完的笔芯和那个孤独的身影，总会有另一个伟岸而不伟岸的打着瞌睡的身影与其相得益彰。

惜情，惜每一秒的奢侈。

初三，注定不平凡，惟有珍惜，能让时间流得缓一些、平一些、稳重一些、沉淀一些和厚重一些。

2020年上半年，人民日报、共青团纷纷发布了一篇《沉睡中的大学生：你不失业，天理难容!》的文章，将大学生失业的原因，归咎于大学生的“沉睡”，比如沉迷游戏、上课睡觉、不运动、不看书等。这些问题值得深思。作为新时代的青少年，我们身上似乎缺少了些什么。

直到这几天，一份记忆在我的心里渐渐泛起，我才明白了我们所欠缺的是什么，那就是责任担当与自我管理。

那是初二年时，我迷上了学萨克斯，爸爸在我锲而不舍地软磨硬泡之下，只得点头同意。在爸爸将锃亮的萨克斯交付于我时，他说道：“我很高兴你有你自己的坚持，但关键的是学会自我管理，对自己的选择应该有所担当，不能儿戏!”“当然啦。”我漫不经心地应道。

当时我完全沉浸在喜悦之中，并没将这些话放在心上。可是好景不长，萨克斯并不如我想像中的那么好学。爸爸给我找的老师以严厉出名，教学时不放过一丝一毫的细节，什么“嘴型不对，走调走到天上去!”“气吹不够，发出来的声音与鸭叫一般!”“手指没按紧，破轮胎漏气漏不停!”等等疾言厉色，令我不寒而栗。没过多久，我就被“折磨”地快哭出来了。十根手指又肿又痛，嘴唇咬破了皮，都是家常便饭。等到升上初三，功课更加繁重，本就紧张的学习生活，让我借口放弃了萨克斯。

就在这时，我的摸底考也考砸了。那天一回到家，我就独自坐在书桌前发呆。爸爸见我郁闷的样子，走了进来，在我身边坐下：“你还记得当初你是怎么喜欢上萨克斯的么?你已经做出了决定，而现在又要放弃。为什么?”爸爸的语气略带责备，我不语。“想要做好一件事，就要承担相应的责任，要有目标，要有规划。你要对你的决定、你的目标负责。”爸爸说完，拍了拍我的肩膀，走了出去。我一个人傻傻地坐在这儿：责任?目标?负责?规划?这几个词在我脑中盘旋。倏然，我的眼睛从迷茫变得明亮，我想通了——有担当，学必成!

于是，我又从新拾起了曾放下的萨克斯，安排好作息时间，管理好各科进度，严律于己，在初三吃紧的时光中显得游刃有余，学业与萨克斯齐头并进。最终，我迎战中考，大获全胜，而同年暑假，萨克斯考级成功，十级证书证明了我律己和担当的精彩。

联想到“沉睡中的大学生”，我深深知道，现在的青少年缺少的是一份责任感，一份对责任的担当以及自我管理的自律。翻开历史轴卷，“五四”先辈们一个个指点江山，激扬文字，为祖国的前途敢担当，善自律，虽百死而尤未悔，最终铸就了少年强则中国强，为中华民族的崛起和尊严谱写了辉煌的篇章。

以梦为马，不负韶华。每一个青年人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负;人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。

孩子：

作为家长的我们自然会认为自己的儿子是最优秀的，但是今天我还是要写一封信来说一下我对你的希望以及寄语。作为学生家长的我是最了解自己的儿子的。

我知道到了这个时间段孩子都处于叛逆期很多孩子不听家长的话，但是我的儿子不一样他真的很听话，虽然他有时候也贪玩、但是他懂得适可而止这是让我很欣慰的一件事情。他知道什么时候该学习。

但是马上就要中考了，作为初三学生的你，妈妈不想给你太多的压力也不想影响你的心情，所以今天才写了这么一封信，不能说在你的成绩上给你很大帮助但是我希望能够给你一定的影响。

中考是你人生的第一个转折点，儿子你一定要把握好去一个好一点的高中，这样你就能考上一个好一点的大学，未来的路也会那么辛苦;现在你要是不好好的用心复习、现在不懂得吃苦，你之后未来的路程也不会那么一番丰顺的。现在都是科技时代，有的时候我连一些手机软件或者是电脑已经脱轨了，妈妈不能说你学会不好就能和社会脱轨，但是学习好至少是你以后找工作的一个敲门砖。

可能你的年龄比较小，你已经初三了。有的时候该意识到这一点了，应该学会为自己以后的工作考虑了，应该有自己的梦想，想做什么工作;这都是你前进的动力。

作为初三学生的家长我们不能规定你未来的路程，所有的一切都需要你自己的努力。儿子，马上就要中考了，我希望你能够将你初中三年学习的这些知识好好的复习，无论是死记硬背或者其他需要动脑的数学题、物理题、化学题都希望你能够用心去学习，不要马虎;临近中考了一些比较难的题，就不要去钻研了现在抓基础知识是至关重要的，每个家长都希望孩子能打高分，但是每个初三的孩子都不是万能的，所以你就安心的复习哪些基础知识，把英语单词、语文古诗、政治历史的相关基础知识都背下来。其他的理科公式也要背同时要学会动脑能够举一反三即可。

爱你的爸爸妈妈

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