适者生存保持自我作文(热门20篇)

Health has become a very important part of our life,and there are many ways to keep heathy.

First,you can eat more fruit and vegetables,and youd better drink more warn water.Next,you have to do lots of exercise.And having at least 8 hourssleep a night.Remember,dont drink coffe or tea before you go to bed,dont eat too much sugar and dont work or study too late,it will make you too tired.

If you care about yourself, its easy to have a healthy lifestyle.

健康已经在我们的生活中成为一个非常重要的部分,有很多方法来保持健康。

首先,你可以多吃水果和蔬菜,你最好喝更多的水。接下来,你必须做大量的运动。并拥有至少8小时一晚的睡眠。记住,在你上床睡觉之前，不要喝咖啡或茶,不要吃太多的糖，且不能工作或学习的太晚,这会让你太累了。

如果你关心自己,很容易有一个健康的生活方式。

我感恩大地，是它创造了美好的世界；我感恩老师，是他把我带进了知识的海洋；而今天，我要感恩的人是我的父母。父母把满头黑发给了我，把银发留给了自己；父母把青春留给了我，却把苍老留给了自己。

父母生我，养我，在他们无微不至的照顾下，我才得以健康地成长。我的爸爸很疼爱我，从小到大我都在沐浴在父爱中。爸爸是我成长的榜样和影子，在他的光辉照耀下，我已经长成了一个十岁的小小男子汉了。我的妈妈非常民主，任何事都会先听听我的意见，从不把他们的意志强加到我的头上。在这样的家庭里生活，我觉得很轻松也很愉快。

以前我家的生活很困难，家里连洗衣机都没有，衣服只能用手洗。夏天还算好，可到了冬天，寒风刺骨的，一家人的衣服全得用手洗。看着爸爸妈妈冻红的手，我想帮忙却被爸爸妈妈拦下了。他们总是说：这些事我们来做就行了，你玩你的去。每次听到这些话，我就忍不住落下了热泪，用我的小手捂着妈妈的手想给妈妈一些温暖。现在我家的生活条件好了，爸爸和妈妈不需要再用手洗衣服了。为了让我能上更好的学校，爸爸妈妈每天都拼命地工作。但不管有多忙，周末只要我回到家，他们都会抽出时间来和我谈心，带我去出去玩

时光飞逝，我在父母的呵护下快乐地成长着。但有一点始终没变，那就是我对父母的感恩，那么浓厚，那么真挚

我正在家中写作业，忽然听到窗外“嗖——嗖”的风声，还有小石子撞击玻璃的声音，作文未来的可悲生存环境。我抬头一看，一个飞碟停在空中，“天啊，UFO！”这时，我模模糊糊听到一个声音：“小女孩，不要怕，我是从未来来的飞碟，我带你去未来。”是，是在叫我吗？不等我犹豫，一种莫名的磁力便吸引我下了楼，进入了飞碟。

就在那一秒钟，我发现我已经在未来了。我坐在一个装修的大而不奢华的办公室中，办公室门上的牌子上写着：“逸集团”CEO，我身后墙上挂着由全国经济组织颁发的“全国首富”证。桌上放的电子表显示的时间是2026年5月1日9时。

现在我正收拾文件，准备乘飞机去分公司视察工作。当我将要走出总部的自动旋转门时，秘书地来一个防毒面具，说：“CEO，4月11日那一场郑州中心事故，由于处置不当，毒气已经扩大到荥阳了，你不得不戴上这个了，。”“是吗？”我走出自动旋转门“咳咳”！一股似浓烟又像垃圾车的气味钻进了我的鼻孔，呛死人了！我赶紧戴上防毒面具，这才感觉好些。

坐上飞机大约半个小时后，窗外忽然狂风呼啸，漫天风沙，随即就响起了广播：“各位旅客，由于沙尘暴等恶略天气原因，飞机无法正常飞行，因此需要紧急降落在x机场……”唉，这是什么怪天气嘛！我拿出电脑手机，找到x市今天的气象报…一个家具厂老板，为了获得更多更好的木材，把这一地区依靠的绿色防护带——x市生存环境森林的树砍光了。于是，偌大的森林很快变为沙漠，又因为近期多风，大部分沙子就被卷入空中……

来到机场旅馆内，正当室内的空调风令我隐隐发呕时，电视中响起了这样的声音：“全球气温升高导致南极冰山融化，海平面升高淹没了海岛上的诸个国家……”

飞碟又停在了旅馆楼顶，我又回来了。我看到沙子已将绿带花园掩埋，飞碟告诉我，那些沙子是它穿越时空隧道是从未来带来的。时间没有变，仍是，但我比“上一个”了，我懂得了保护生存环境，我要为挽救未来尽一份力！

1. 每个人应该遵守生之法则，把个人的命运联系在民族的命运上，将个人的生存放在群体的生存里。 巴金

2. 他们往往带着一种悲壮的激情，在一条最为艰难的道路上进行人生的搏斗。他们顾不上高谈阔论或愤世嫉俗的忧患人类的命运。他们首先要改变自己的生存条件，同时也放弃最主要的精神追求;他们既不鄙视普通人的世俗生活，但又竭力使自己对生活的认识达到更深的层次!

3. 凡杀人的，没有永生存在他里面。

4. 生存的小品文，必须是匕首，是投枪，能和读书一同杀出一条生存的血路来的东西。 鲁迅

5. 青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展全包含在这两个字之中奋斗!只有奋斗，才能治愈过去的创伤;只有奋斗，才是我们民族的希望和光明所在。

6. 我爱我的祖国，爱我的人民，离开了它，离开了他们，我就无法生存，更无法写作。 巴金

7. 生物的进化同环境的变化有很大的关系，生物只有适应环境，才能生存。 曲格平

8. 一个公司只有在它的追求与社会的追求一致的时候，即公司生存的根本是惠于顾客、惠于员工、惠于社会，它才能永远兴旺。福特公司创始人亨利福特：追求卓越

学会生存生命，就像一朵鲜花，离开了水很快就会枯萎；生命，像一滴水，风一吹便消散的无影无踪……所以，我们要珍爱自己的生命。

生存，看似两个普通的字，但是却包含了很多深刻的道理，阿斯图里亚斯在《玉米人》里曾说过：“只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”这句话让我明白了一个道理——只有勇敢的人才能胜利。 去年春节，家家户户都张灯结彩，处处都散发着浓浓的年味儿，夜幕渐渐降临了，月亮升起来了，天空中的小星星闪闪发光，窗户外鞭炮声连绵不断。就在这时，我看到邻居家的阳台里窜出火苗，刚才放的烟花把杂物燃烧了，眼看着火焰越来越大，浓烟漫天，火焰喷发而出，已经把我家护栏里的纸箱引燃了，说时迟那时快，我大声喊道：“着火啦，着火啦！”在几次的喊叫后，人们纷纷出来泼水，火焰越来越小了，但是，还是没有全灭。

楼上的阿姨给消防队打了电话，不一会儿，消防队员赶了过来，拿着水管往火焰上喷水，火焰渐渐地灭了，人们这下才放心。爸爸妈妈摸摸我的头，问：“着火啦你不怕吗？”“怕，但是灭火要紧啊！”爸爸欣慰的点点头，说：“孩子，你长大了，有了一颗勇敢的心。在发生紧急情况的时候，首先要保持冷静，这样才能救自己，救大家。”听了爸爸的夸奖，我的心里这是比吃了蜜还甜！ 如果我们不会生存，就像深海里的小鱼没有了背鳍，不会游泳；就像蓝天下的雄鹰折断了翅膀，不会飞翔。 正如爸爸说的那样，生活中无论遇到什么危险或困难，都不要慌张，首先要保持镇定，这样才能利用自己掌握的知识和技能解决问题，我愿做一个勇敢的人，用自己勇敢的心去帮助自己、帮助他人！

《鲁滨逊河流记》的作者是英国小说家丹尼尔、笛福，人称英国与欧洲小说之父。

鲁滨逊？克罗索多次去非洲贩卖货物，克服了无数险阻，甚至有一次被海盗抓走，成了奴隶，逃脱出来后又不满足于他的庄园生活，再一次出海了，却遇上了死亡风暴，只有鲁滨逊幸免于难，爬到了一个荒岛上，其他船员都葬身鱼腹了。

鲁滨逊与天争，和地斗，坚强的生活着，后来又开始种稻子、种大麦、养羊、挤羊奶，还造了一间茅屋作为自己的别墅。他救了一个野人，鲁滨逊给他取名星期五，又意外地救了星期五的父亲。他又和星期五父子一起帮别人夺回商船，驱散暴徒。

鲁滨逊不甘于平庸，不满足于现状，性格坚强，在航海过程中遇到困难时，能够镇定自若，他用乐观的心态改变了自己的处境。我一定要像他一样，在危险中冷静，在危险中乐观。

今天，我们要到生存到去玩，真是令人试目以待，在去生存岛的路上，到处都是郁郁葱葱的大树，我的心显得异常激动，今天，我一定要好好玩个痛快！

拿到门票后，我仔细端详了门票一下，只见上面写了很多景点的名称，令人眼花缭乱，不知该从哪儿开始玩起。我们跟着解说员阿姨来到了工艺区。开始，我们跟着老师学习扎染，老师语重心长地跟我们说：“扎染分三种，但是我们平常用的只用两种……”老实讲得“出神入化”，我们听得津津有味，仿佛在品味一首宛转悠扬的乐曲。不一会儿，大家技术开始熟练起来，开始大显身手，每个人都随心所欲的做着，都不知道最后的作品长什么样，之后就把布放在沸腾的开水中染色，经过一段时间后，作品出炉了，之间把布展开后，有的同学的布的形状是星形，有的是心形的……总之各式各样。我的成果让我十分满意，对自己的作品左看右看总是看不厌，而且心中像吃了蜜一样。经过一段时间后，同学们又来到了丰富多彩的农业园中。

在这里，我们不但品尝了美味可口的冰激凌，还吃到了令人垂涎三尺的蛋糕，但更让我意犹未尽的还是做豆腐的过程。随着科技的飞速发展，我们对石磨这些东西早已淡忘，这个石磨可引起了同学们的极大好奇心，讲解员阿姨到石磨跟前给我们做了如何使用石磨的示范，经过讲解员阿姨的解说，我们对这个原本陌生的东西有了一部分的了解，懂得了很多以前不知道的知识，阿姨还让我们亲自试试，真是令人迫不及待，看着豆子碾出的豆沫一点一点变多，我的心也逐渐欣喜若狂。

这次活动，使我受益匪浅，我想这儿学的知识，在将来一定会给我很大的帮助，望着这幽谷密林，我心中充满了对大自然的感激。

你会活着吗?

――题记

学会说话

人人都会说话，可是能有几个人能把这话说好呢?

说话是一门艺术，艺术源于生活又高于生活，可生活是无止境的，所以说话这门艺术也是无止境的，其实无知是一种罪，我们学的越多，就越发现自己的无知。所以，我们更应该在生活中多发掘知识，运用知识，来弥补自己的罪恶。

学会说话

学会思想

思想是推动这世界进步的一大助力器，不会思考，这个世界将会走向消亡。

正因为有了思想，会了思想，我们才能学会无穷的知识，才会在万物中发掘知识。

大脑越用越聪明，与其闲着让他“英雄无用武之地”，倒不如，开动脑筋让自己变得更聪明来得划算。

学会思想

学会学习

学习是指获得知识与技能，我们学习不一定要死抓教材，放身课外，一个宽敞的知识园地就在眼前，以课本为纲尽情汲取你渴求的知识吧!

只要你会学习，身边的一切都蕴含着无穷的知识，只不过是等着我们去发现。

学会学习

我们都活着，只不过我们要活得有意义，有用些。

多姿多彩的寒假生活开始了，在第一天我就报名参加了“一元城市生存挑战赛”。 一大早，我蹦蹦跳跳来到学正思玛中心，只见同伴们都背个背包神气活现的站在那里等着老师，只有我拎个塑料袋尴尬的站在门口。不过，这是不会影响我高涨的情绪的。不一会儿，我们被分成八个小组，浩浩荡荡出发了。

我们先乘坐公交车去季华园，在公交车上，教练简洁介绍着这次活动的内容：“今天你们要用一元钱起本，努力赚够车费、午饭和喝水的钱。”我惊呆了，一路想着怎么才能用一元钱赚到那么多钱。很快，我们就到站下车了，在季华园内找到一个空旷的地方，只见教练变魔术般把材料从他身后的背包里拿出来，有小旗子、小风车、铁丝这就是第一个任务：做风车。我们聚精会神地看着教练做着示范。随后，同伴们各自把铁丝插在木棒的小孔里，再把小风车插在两旁，最后小心翼翼把珠子

镶嵌在最前面。很快，一个个漂亮的风车“出炉了”，随风起舞，像是在说：“小主人，你们好棒呀！”

我们整齐的排成一排，手中挥舞着风车卖力的吆喝着：走过路过的，风车风车，十五元一个，快来买呀可是旁边的人都用怪异的眼神看着我们，这时，风车也不转了，仿佛在嘲笑我们。很快我们调整方案，准备主动出击。这时，一位阿姨带着一位小女孩从旁边路过，我们冲上去，有礼貌的说：“阿姨您好，我们是一元城市生存挑战的学员们，能不能买个风车，买了之后就会身体健康、万事如意”正当大家叽叽喳喳地地推销着，这位阿姨丢下一句：“没钱！”就急冲冲走了。我们沮丧极了。这时转动的风车在默默地为我们打气，像是在说“孩子们，加油啊”突然，我发现一对情侣，大家一起卖萌打滚求安慰推销着风车，逗得他们哈哈大笑，毫不犹豫掏出十五元买了一个风车。我们兴奋极了，越战越勇，一口气赚了九十五元，欧耶，终于有钱开饭了！

为了省车费，我们决定两个人分享一个盒饭，我和同伴愉快的分享着。虽然没吃饱，但是好满足。心里感慨：钱真不容易赚呀。

最后，我们搭乘地铁来到千灯湖，进行了找陌生人写祝福语、合影等一系列活动。最后的任务是寻找名胜古迹，我们一路寻找着，来到山坡下，累得连路都走不动了，旁边的树木在为我们呐喊：同学们，加油呀，胜利就在前方。我们像脱缰的野马不顾一切往上冲。终于到了目的地，我们兴奋地欢呼起来。

这次活动，我满载而归，不但荣获了勇士奖，还懂得了团队配合的力量，磨练了自己的意志，锻炼了能力，感受到了父母赚钱多么不容易。

[寒假趣事作文：一元城市生存挑战赛

“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这熟悉的文言文，彰显着一个简单的道理，正是文章的题目——生于忧患，死于安乐。

其实，这世人皆知的道理已经在我们每个人心中深深地烙下一个印记，现在的人们，常常把吃苦挂在嘴边，但是，真正吃苦的又有几人?

事实证明，吃苦，并且因为吃苦获得一定成就的人，都被人们视为楷模。他们也许比我们少了一些先天的条件或其他因素，但是无论如何，他们成功了，为什么呢?就是因为他们懂得，在逆境中生存。

这位事例中的巴西男子，先天不如他人，本身就身处于逆境中，但是他不把这些挫折和不足看在眼里当作阻碍，而是把这些挫折和不足化为进步的动力。

我比较支持网友B的说法，现在社会中，人人都很现实，所以我们要自己强大。就像那句俗语“靠别人不如靠自己”，如果我们每一个人，都将自己的不幸归结于别人的身上，总希望别人去改变，而自己却依旧不变，那么我们还怎么进步。

海伦·凯勒1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。在她一岁半的时候，一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她竟然学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。

一个聋盲人要脱离黑暗走向光明，最重要的是要学会认字读书。而从学会认字到学会阅读，更要付出超乎常人的毅力。海伦是靠手指来观察老师莎莉文小姐的嘴唇，用触觉来领会她喉咙的颤动、嘴的运动和面部表情，而这往往是不准确的。她为了使自己能够发好一个词或句子，要反复的练习，海伦从不在失败面前屈服。

海伦凯勒，她虽然比我们少了很多，但是她的成就，可比我们多了很多。直至今天，一个个经历过逆境而成长起来的名人数不胜数。贝多芬，匡衡，司马迁等古今著名的人物，他们的事迹仍旧在我们耳边久久回荡。

所以，逆境，可以通过我们自己逆转，逆转成一个让自己成功，强大的主要助力。

著名自然学家达尔文曾言：“适者生存，弱者淘汰。”这万古定律本将以一种永恒的形态存在于世，本意为“不向前便会被自然世界吞并，不竞争便会被食物链践踏于最末端。”现代社会也同样适用这一句言语，只不过是变了味，变了色。今人认为要想在世上生存下来，不被淘汰，最重要的就是掌握各端高科技技术，说白了便是刷微博、QQ、微信等社交网络信息，这般的随波逐流都可以成为他们炫耀“我没落伍”的资本。

由于网络的愈加流行，手机自此不离人类之手，各个网络红人、娱乐界明星都成为了百姓们茶余饭后的谈论话题。你若是随意问一个人他一天的生活日常，相信答案八九不离十，一定是有类似“起床、工作、看手机、睡觉”的。你可能会对此不以为然，并且撇撇嘴道“这有什么？我们这一代都这样。”没错，正是你这句话，一言中的了无数现代人的错误生存论与价值观。

不知你可否发现一桩十分普遍的现象：不论在哪里，是公共场所还是庄严场合，几乎每个人都低着头，只是偶尔与对方讲讲话。以往，有些人总是头痛人声鼎沸，过于嘈杂的环境，然而在今天，世界的忽然寂静却成了人们疑虑不已，无法破解的谜题。

该责怪谁？电子产品，还是人类自己？

电子产品的发明与过度使用让个个人成为了“低头族”，无论多忙多累，还有多少人可以努力克制住内心“想看手机”的欲念，去做实在的事呢？

电子产品的发明本意没有错，它们的目的当然也不是伤害你、诱惑你。让人与人之间缺少信任、了解和友情的，其实是人类的碎片化生存理论以及那颗充斥了欲望，无法管束住自我的心。

我仿佛看到轮船甲板上站着的人;他放弃了富裕而又舒适的生活，厌恶那庸庸碌碌的人生。从而开始了一次与死神决斗的生存大挑战。种种的不幸脱衣并压倒鲁滨孙，反而使他坚强。上苍鲁滨孙的，他也更挑战性!

风暴海啸，全船除鲁滨孙无一幸免，真正的生存挑战才刚刚开始!

1651年9月1日那个不详的日子，他瞒着父母去航海，次航行船就遇风沉没，他好不容易才保住性命。次出海到非洲。次出海被土耳其海盗俘虏，逃出后，被葡萄牙船只解救，从而到达巴西。在那里，他开始庄园生活，经营种植园，贩运非洲黑奴。1659年9月1日鲁滨孙航海，又遇海浪被冲至荒烟的小岛，唯一的幸存者。

生存，鲁滨孙在上岛的天，他就把搁浅在岛边的那搜大船上的食物、酒、衣物、枪支、弹药、土木工具等一一运到岛上;生存，他在岛上搭起了简易的帐篷;生存，他种植了小麦;生存，他捕获了许多羊与鸽子;生存，他做了家具;生存，他摸索着做桌椅，做陶器;生存，他筛面做面包……

面对人生困境，鲁滨孙的所作所为，无不显示了硬汉子的坚毅性格和英雄本色，体现了资产阶级上升时期的精神和开拓精神。

看完了《鲁滨孙漂流记》，我不禁问：

我是鲁滨孙，了首次失事后，我会像他一样勇敢地立志远航吗?不!我宁可选择安定平静的生活，无法那充满挫折的生活。

我是鲁滨孙，流落荒岛，叫天天不应，叫地地不灵时，我能像他那样很快镇定下来，动脑动手地为往后的生活做吗?不!突如其来的灾难，我只会紧张，不知所措，不会考虑的处境，也不会自救。

我是鲁滨孙，当我野人撕咬着自救的同伴时，我会像他那样，勇敢的站，和战斗吗?不!我会以我最快的速度跑回“家”，每天祈祷着不要找到我。

试想，鲁滨孙放弃了生的希望，他就不会去建造那么坚固的房屋，也不会去反复播种试验，更不会去营救教化“星期五”……了生的希望，也就了生活的热情，那等待他的死亡。

其实，人生就像一艘荡漾在生命长河中的小船，其间会经受数不尽的风风雨雨，但也享受数不尽的万里晴天。人生的道路，它坎坷，它不平，到处有荆棘、石头、高山、急难，并不满布灿烂的朝霞;它是由痛苦、磨难、快乐的丝线组成网;当受到挫折，对待。我看到一句话：“天不总是蓝的，水不总是清的，草不总是绿的，花不总是艳的，人生也不一帆风顺!”花要凋落，草要枯黄，但春天又给生机。《鲁滨孙漂流记》给我的启发是：奋斗，才有出路!

杨玉环(公元719年-公元756年)：号太真。姿质丰艳，善歌舞，通音律，为唐代宫廷音乐家、舞蹈家。其音乐才华在历代后妃中鲜见，被后世誉为中国古代四大美女之一。

秘术之一：摒弃浓妆艳抹，讲究淡妆轻扫，显示人体自然美。

唐代美容物，以铅、汞为主要原料，长期使用，会慢性中毒，脸部留下褐斑，皮肤老化。杨玉环为女道士五六年间，远离浓妆艳抹，不受铅、汞危害，以后也摒弃浓妆，追求蛾眉轻扫的淡妆。

秘术之二：温泉沐浴和拍打之功。

唐朝承袭北朝习俗，设温泉宫，华清池是最为有名的一处。相传温泉有祛除邪气，免除疫病的功效，常浴温泉，泉水中的硫磺等矿物质可以治疗皮肤病，已被今天医学界所公认。《长恨歌》写道：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。”杨贵妃沐浴温泉时，常把牡丹丹皮、桑叶、荨麻等浸入水中，它们能镇静神经，促进肌肤再生，使之滑腻光洁。《红楼梦》中贾宝玉写诗说“出浴太真冰作影”。在沐浴时，杨贵妃施行拍打之功，用手轻拍全身，尤其是面部皮肤，使周身穴位受到刺激，促进血液循环，以达到强化肌肤机能的美容效果。

秘术之三：合牡丹丹皮、杏仁、滑石、轻粉制成杨太真红玉青。

据说施之十日后，面色如红玉，是历代佳人美女川来美容的秘方之一，连后来的慈禧太后也天天使用。此方中杏仁有丰富的苦杏仁油，有滋润皮肤的特殊效果。轻粉抑菌，滑润利窍，它们“上能利毛腠之窍，下能利清溺之窍”。三药合用，具有去垢润肤，迫利毛窍的作川，彻底避免传统美容物中铅、汞的危害。

秘术之四：吃荔枝，服人参，保健美容邀君宠。

杨贵妃喜食荔枝，人人皆知。杜牧有诗说：“长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”玄宗为投杨贵妃之好，下令各地驿站，快速转运闽、广荔枝进贡长安，耗去多少人力财力，仅为杨贵妃一人欢娱快乐。荔枝，为南方热带水果之一，内含丰富营养，性甘平无毒，久吃荔枝，益心脾、养肝血，益人颜色。

老子曰：“我有三宝，持而保之；一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。”老子“三宝”不仅是他生活在两千多年春秋末期时的法宝，对于生活在当今社会的我们也是如此。

“慈”乃生存法宝也。“慈”指的是仁慈，慈爱。无论是在古代还是现在，唯有人与人之间有爱才能和谐相处。孔融让梨的故事让我们看到了几个孩子之间的爱，从一个梨上可以看出孔融是个懂事的孩子，并且对他人很慈爱。而在当今社会，前段时间网上经常传着在地铁或公交车上让座而发生矛盾的视频。这些矛盾都是可以避免的，只要他们心中为他人着想并有一些仁爱之心，这些就不会发生，更不会因此大打出手，恶言相对。而正是那些主动让座给需要帮助的人，他们的生活才会更加和谐。所以“慈”对我们很重要。

“俭”乃生存法宝也。“俭”指的是勤俭节约。著名的钱钟书，杨绛夫妇的住所未经精细装修，家具陈旧古朴，但这些并没有影响到他们的生活，在他们房间里，那些书籍是最精致的装饰。而被我们所追捧的NDA球星中，有写曾在球场上叱诧风云，但最后被奢侈品诱惑，陷入奢欲的泥潭，迷失了自我。倘若他们秉持勤俭的作风，不为金钱所动，又怎么在功成名就之后，困窘不堪，甚至连生活都难以为继。“俭”是一剂良药，它提醒了我们，要时刻抱有清醒的自我认识，踏实地活在当下。所以“俭”对我们很重要。

“不敢为天下先”乃生存法宝也。“不敢为天下先”提醒着我们要谦虚，反思自省。面对100米跨栏打破世界纪录的刘翔，他在一次次训练中反思，不断努力，最终才取得成功。这一点值得我们学习，在学习中，只有不断反省才能取得进步，那些最终考上北大清华的学霸们正是在一次次考试后，进行反思和总结，并加以改正，而还有一点就是——谦虚，若他们在一次考试后便骄傲自大，那么他们便不会有今天的成功，所以一个人若要成大事，就必须要时刻反省自我，时刻保持谦虚。“不敢为天下先”对我们来说是很重要的。

“慈”，“俭”，“不敢为天下先”是老子的“三宝”，但这“三宝”也对我们极其重要，“慈”使我们和睦相处，“俭”使我们学会简朴，“不敢为天下先”使我们懂得反思和谦虚。故此“三宝”乃生存之法宝。

春夏秋冬，人的四季。岁月蹉跎，人的足迹。人类从呱呱落地的那一刻起，便开始在生命的四季里徘徊。

学会生存，就要有所追求。车尔尼雪夫斯基说过：一个人的生命如果没有追求的鼓舞，是空虚而渺小的。所以，人不能做天上的风筝，盲目无目标地被线牵着走，要为追求而生存。

学会生存，就要学会坚强。生活也少不了坎坎坷坷，但我们不能迷失生活的道路。不要在生存中耗尽了自己，要战胜脆弱。

学会生存，就要勇敢超越。上天永远不会偏爱那些双手合十、虔诚祈祷的人。而是把机遇留给勇于超越自己的人。

太阳的生存，为人类提供火与热，照亮人的心田;星星的生存，为了给寂寞、冷清的夜空，添加一丝生机;月亮的生存，为了使星星显得更加灼眼。它们的生存不是为了自己，而是为了他人。

春季，有浓浓的绿意，人们追求着生存;

夏季，有炎热的气候，人们超越着生存;

秋季，有清爽的秋风，人们奉献着生存;

冬季，有冷酷的冬风，人们坚强地生存。

原来，生存的四季那样美。从此，我一定要追求、超越、奉献、坚强的生存下去……

[学会生存叙事作文

余佳欣

在那个暴风雨的夜晚，我在岛上孤零零的走着，感到有些庆幸又有些担忧。庆幸的是我死里逃生，担忧的是我将如何在这个荒无人烟的地方生存下去，会不会……

我来到一片树林，爬上了一棵巨大的树，准备在这儿先过上一夜。我累极了，刚摆好了一个舒服的姿势便沉沉地睡着了。醒来以后，天还刚蒙蒙亮，我从树上爬了下来，想着先把肚子给填饱。我先去找了些细细的木头，准备生火烧水，我打算用钻木取火的方法试试，于是，我拿起一根细木头，在一块大木块上反复的钻着，弄了半天，总算是冒出了一丝丝白烟，我立刻凑上脸，边吹边钻。忽然间，那一丝抽刀断水量把木块上的绒毛给点燃了，窜出了一小团火焰。Yes！成功了！我赶紧小心翼翼把火种挪到早已摆好的木头堆里，顿时，那堆木头猛的烧了起来。有了火，就先烧点水喝，我把自己之前从船上抢下的一个箱子给打开，拿出一只铁杯子，一个铁架子和配套的铁盖，我用杯子去泉眼那接了些淡水，然后盖上盖子把它放在柴火堆里的铁架子上，然后再去找食物。

我来到沙滩上，惊喜的发现几棵水果树，我连忙跑到一棵树下，准备弄点“饮料”喝。我抓住树干，拼命的往上爬，可椰子树又细又直又高，一点都不好爬，反倒把我的手给划破了，此时正流着血。我见爬不上去，便去找了根长长的树枝，一下一下的打着椰子，许多大大的椰子叶从上面掉了下来，可就是没有椰子掉下来，我更用力的打了起来。突然，两个大椰子掉了下来，有一个直接砸在我的脚，“啊！”我惨叫一声，下意识地抱住自己的脚在原地跳了起来，跳完以后，我抱着一堆新鲜的椰子叶和两个绿绿的天然椰子一簸一簸的走向了营地。

水已经开了，在杯里沸腾着，把它先放在一边，打算水温热时再喝，然后我拿起一个椰子，用口袋里的小刀给椰子弄了个小洞，然后举起椰子，把里面的椰汁喝的干干净净，又把里头的椰肉给挖出来吃了。吃了个椰子后，肚子也差不多饱了，我把杯里的水给喝了，然后往火堆里加了一些木头，就开始准备搭房子了。

我拿起一堆又粗又长的木头，先简单的搭起了一个高高的支架，然后把几棵粗木头钉在了支架上，接着我在那排木头上铺了许多椰子叶，然后又用一些木头和椰叶搭了个房顶。途中，我的伤口又开始流血，脚也疼了起来，我忍着痛搭好了这个房子。当我搭完小房时，我感到一阵阵的自豪，因为我搭了一个十分牢固的小棚屋，而且外观还挺漂亮。此时，我感到肚子饿的厉害，要知道我中饭都没吃，一直干到下午的。我准备去树林里弄点儿肉开开荤，于是，我拿起箱子里的短枪，绳子，小刀来到椰树下，那儿生活着许许多多靠椰子生存的动力，例如椰子蟹。我拿起小刀，往一棵较大的椰树走去。突然，我发现了一对“大钳子”在椰叶间摸索着，我把小刀绑在一根长竿上，成了一把天然的长刺刀。我长竿一挥，把那只倒霉的椰子蟹给打了下来。我连忙去把它给逮着，用“长刀”一下子刺了上去，这难免有些残忍，但我也是没有办法啊！我把它用绳子系住，继续用这种方法又抓到了许多椰子蟹。

我拎着捕获的椰子蟹往营地走去，当我到那儿时，火竟灭了，肯定是木头烧完了，不过没事，我已经掌握了生火这项技术。不一会，一团新的火焰又燃了起来，我把几只椰子蟹分别用椰子叶包了起来，然后从火堆里钩出一些滚烫的碳出来，开始焖椰子蟹，不一会，空气中就开始飘散着肉的香味儿了，我吞了下口水，等着蟹肉焖熟。终于，肉熟了，我趁热一口咬下去，哇，真爽，好久没吃肉了，我顺便把早上剩的一个椰子拿了出来，边喝椰汁边吃着大螃蟹，饱餐一顿后后，我在小屋里睡了过去。

第二天早，当我在沙滩上散步时，突然呼到轮船的声音，于是立刻点起了狼烟，那艘船离我越来越近，我狠狠地捏了一下自己，是真的！我连忙上了那条船，我终于获救了！

今天，我们四年级同学将开始一周的生存训练。

早上，我和同学们都带着一颗好奇又兴奋的心，一起乘上大巴。一路上，我们就在猜想，今天我们的目的地到底会是哪里呢？不一会儿，大巴车缓缓地驶进了一所学校，我们下车一看，啊，原来是“娃哈哈小学”。早就听说娃哈哈小学的游泳池很漂亮，没想到我们这一周就在这里展开我们的生存训练了。

在老师们的带领下，我们简单参观了校园，经过了体育馆，我们来到花坛，在老师的规定下，我们脱下鞋子和袜子，穿上拖鞋，来到了更衣室。在更衣室我们迅速换好泳装，戴上泳帽，然后又迅速地来到泳池边集合。等我们多有的同学都到齐之后，老师教我们做泳前热身，我们全班同学在老师“1，2，3，4，2，2，3，4……”的口号中认认真真地做着。热身运动结束后，我们戴上泳镜，正式进入泳池。教练先让我们泳给他看看我们的基础怎样，我潜到水中，两腿用力一蹬，迅速向前游去，教练看我游得又快又好，忍不住开始表扬我了：“这位同学游的不错，动作很标准！你已经是高手了！”于是，他把我分到了高手区（高手区就是有游泳基础，动作标准，至少能游一口气游完50米的孩子）其实，我学游泳已经两年了，不仅会蛙泳，还会自由泳，在这1。1米的浅水区里游泳，我觉得简直太简单了。

游完泳，我们换好衣服，又走进教室上了安全技能课。老师说：学习一些技能，有时候在关键的时候还能派上用场呢。听了他这么说，我们个个都聚精会神地听课了，生怕漏了什么似的。

今年的课很快结束了，我们依依不舍地上了大巴，期待着时间能飞快地过去，明天我们继续来上这有趣的生存训练课。

今天，可以说是我最开心、最美满的一天。那些令人快乐的场面仍不停地在脑海中浮现，那堂“野外生存”课，在我的人生道路上留下了抹不去的痕迹！

老师先讲了野外生存的基本知识后，给我们每人发了一根绳子，并教我们如何打各种各样的绳结，接着就开始练习，可我练了很长时间还是不会。眼看同学们一个个都做好了，我心里特别着急，一股自卑感涌上心头，我把头深埋下去，不知如何是好。这时，我感觉有人拍了拍我的肩膀：“不要这样，我来帮你！”原来是朋友王铭轩，我看到了一丝希望。“首先，把绳子结个圈，”他边说边做，“转180度，从下面一个小口子穿进去，拉紧，一个双八结便好了，试着做一个。”有他的例子，没到5分钟便做好了。他便鼓励我，教我下一个……

吃好饭回到教室，便开始在老师的指导下做担架，我们开始系绳子，运用早上的知识，我们马上系好了16个双八结，可怎么也套不进。“你们不要盲目地硬套，那只会更费事，”其他对一个队员说，“应该仔细看看绳结有什么错误。”我们立刻查找原因，原来是绳结太小。我们小队立刻一起想办法，抽出绳子末端，使它成单八结，扩大单八结口子，穿入绳子，半拉紧。很快一副担架在我们地齐心协力下完成，一股温暖在我的心房里荡漾！

比赛即将开始，那紧张的氛围给了我们更大的压力，我心里十分紧张，心脏“怦怦”直跳，手心直冒冷汗。“准备！”裁判员浑厚地声音响起。我的心跳得更快，像有几十只鹿在乱撞。“开始！”随着一声令下，我们一个健步冲上去，起初还稳居第一，上坡时渐渐不行了。“同学们，加油，不要泄气，我们是最棒的！”是队长的声音，他的话给了我们动力，虽然此时我们个个面红耳赤，喘着粗气，衣服全被汗水湿透，但，我们依然全速前进，终于以第二名的成绩抵达终点。虽然我们没拿第一，但我们依然击掌欢呼，庆祝合作的胜利。

这次课程，让我真正体会到了同学之间的友谊，团队活动的乐趣，团队力量的强大！期待下一次的团队活动，我相信我们会做得更好！

说起我生存的环境，那可是犹如十丈高的水哗哗流出。每次放学，回到家，就能看见：地扫得干干净净，食具在厨房的搁板上闪闪发亮，整个屋子都在发亮。因为我的妈妈很爱干净，整天就是收拾东西的，从来没见过她不忙的时候，妈妈也经常嘱咐我：“干点儿家务活吧！扫扫地、抹抹桌、拖拖地啦！”

来到学校，总是半净半不干净的，几乎每个人都爱乱扔垃圾，有垃圾桶也往垃圾桶里面扔，所以每个班都有一处卫生区，要把校园环境搞好。

说起教室的环境，每天早上去的时候非常干净，下午放学后扫地的人，一扫就是一大堆垃圾，老师看了很生气，说：“以后什么东西都不准带。”可是就是有些人不听，偏要带一些零食不行，于是就造成了现在的垃圾教室。

通过这些事和老师的教育，让我懂得了：保护环境，人人有责。

今后我一定要好好保护环境，不仅要爱护家里的环境、校园的环境，跟爱班里的环境，因为“保护环境，人人有责。

那天中午，表姐像往常一样，来我家做作业。我们抵抗不住玩的诱惑，一起来到外面嬉戏玩耍。可谁能想到，老妈出门前烧的开水还在沸腾

过了好久，我们两个大汗淋漓地回到家里。一开门，扑面而来的便是一股呛人的焦味。那滚滚浓烟毫不留情地将矛头指向厨房，伴随着浓烟的，还有那水烧干的滋滋声响。呀！我一声惊呼，冲向了厨房，咳咳咳，咳咳咳我和表姐都被眼前的一切惊呆了。快打电话给你爸妈，快。表姐一边说一边扑向电话。不行我一把夺过电话，煤气泄漏后不能在室内打电话，否则会引起火花，甚至还能引起爆炸。说着，我跑进卫生间，拿起一块湿毛巾，捂住口鼻，冲向厨房想把煤气的总阀门关闭，可总阀门在哪呢？我闭起被烟熏得泪水连连的眼睛小心翼翼地摸索着。哈！终于找到了，我不假思索地捏紧阀门。然后我又把厨房的所有窗户全部打开。做完这一切，我稍微松了一口气。表姐这时已经把水壶处理好了。过了几分钟后，浓烟渐渐散去了。爸爸妈妈也赶回了家里。

现在回想起来，我还感到心有余悸。也不知道我当时哪来的勇气和智慧。如果那时我稍有处理不当，后果就不可想象。看来，生存的技巧在我们的生活中式必不可少的。而我们就要学会用这种常识、技巧来保护自己。

我们每个人都在人生的船上，周围看似风平浪静的世界，其实危机四伏。所以，我们要学会保护自己，使自己免于被潜在的危险伤害。

我做完作业以后就会看一个电视节目——《荒野求生》。里面模拟了各种各样的危险：你身处一座活火山旁，怎样才能使自己活下来，在等救援的时候要怎样获取食物，怎样才能吸引救援人员的注意，使自己脱离险境……这些都是我们可以借鉴的。

这一期是一个男人，他赤身裸体被扔在一个荒岛上，他要在这个荒岛上生活两个月之久。期间，他只能自己获得食物、水源，搭建住所，疗伤。他在荒岛上生活的两个月中，最主要的任务就是生火种，寻找水源。因为没有食物你可以撑两周，而没有水，你只能撑到第三天。

他在这次求生任务中，凭借自己的智慧，撑到了最后。