适者生存保持自我作文(优秀20篇)

人最宝贵的生命，人的生命只有一次，是父母和上天的恩赐。

生命本身是幸福的，但也是短暂的，总有一天会走到终点。因此我们每个人在这短短的几十年中里面，应该学会生存。

那么生存是生命呢？生存是珍惜生命，生存就是有所追求，生存就是积极向上的人生态度。

我们在日常生活中一定要学会如何生存。如果有一天灾难来临时，我们就首先应该学会如何避险，如何保护自己；在遇难的时候，我们应该沉着冷静，想想怎样去解决问题；当我们在生死边缘徘徊时，我们应该努力挣扎，学会如何不被阎王抓去，延长自己的生命。

而现在我们人类不断的胡乱破坏地球环境，真是在给自己挖坟墓。地球上的资源和能源已经在慢慢枯萎，如果我们再这样无知得开发和浪费下去，我们人类迟早会在地球上消失，难道这就是我们要追求的生存吗？让我们都学会生存，爱护我们的唯一地球！

我们不禁要保护环境，保护地球的资源，更要在遇见危险和困难的时候，学会如何生存。就像鲁宾逊一样，在遇见困境时，千万不要惊慌，要沉着冷静，想想怎样可以化险为夷，怎样才会不受或者是少受伤害。

我记得我们的班主任给我们说过一句话“强者不是要压倒一切，而是不被一切所压倒！”让我们每一个人都学会如何生存吧。

我们每个人随时随地都容易出现危险。所以，我们应该学会生存！以下就是我搜集到发生危险应该如何应对。

为了防止有不法分子敲诈、勒索、抢劫、绑架，我们应该做到：上学、放学时尽量走人多的地方，不要走人少的道路、废弃厂房。上学时、放学后尽早回家，不要在外面玩儿到天黑。平时身上不要携带较多的钱物。不要讲究高消费，否则很容易被坏人盯上。所以我们外出时不能存在麻痹和侥幸心理，树立自我保护意识，掌握一定的安全防范知识，使自己在遇到异常情况是能够沉着镇定、机智的保护好自己。

从而为我们每个人的生命撑起一片安全的天空！

对于生活和生存，许多名家都给出了他们自己的定义!我也试着去归纳过什么是生活还是生存，可是任我想破脑袋，心理还是一片懵懂或许它们就是两个根本无法定义的命题!想想还是不需要费这个力气去思考，那是由名人家们思考的问题!如果说你能够用心去体会到他们之间的微小差异和感动，那就足够了!

原来听过一个故事

就是一个青年天天在碧海晴天的沙滩上晒太阳，看上去有点懒散。一个长者走过去对说‘年青人，你不应该把宝贵的时间浪费在晒太阳上’。问‘那我应该做些什么呢’?

你应该去找点事情，比如找份工作!

找份工作做什么啊?

挣钱，挣很多的钱!

继续问道;‘挣那么多钱干什么啊’?

老年人回答说;为了能够活得更好，能够在沙滩上享受阳光啊!笑着对老人家说;‘可我现在就在享受阳光啊’

在老人认为生存的目的是为了生活，在他看来生存是第一的。而生活建立在生存的基础上!这是一个普通的大众的心理。这样想虽然无可以厚非，但是我不免担心这样的人生会不会一直处在焦虑生存压力下，不停地追求一个在他想象当中的生活，而一步步远离现实的生活呢?

年青人的做法倒是现实了很多，到是想到他们目前的状态就是在享受生活，虽然他看上去有点懒散，但他不大聪明。在我看来生活和生存是个混和体!我们很难把两个人的想法分析出来!更不用说用一段时间讨论!也许我们有一段时间是在生存，有一段时间是在生存!

人生的奥秘不是这么容易就能够探讨出来的!

我看着这美丽的景色，不禁回想起去年春天那惊险的经历。

记得那也是个风和日丽、鸟语花香的早晨，我自己去纳思书院读书，还结识了一个好朋友，叫汪旭东。他就住在离我家不远的世纪家园那儿，我们和住在我隔壁的好友汤烁华一起回家，（至于怎么认识他的我会再写一篇文章来具体介绍）一路上有说有笑，好不快活。

就这样走着，趣事都快讲完了，我望了眼汤烁华，只有他的事情一件还没说呢，但只见他一脸严肃，并且时不时往身后看去，仔细一看还有汗。我问：汤烁华，你怎么了？他说：你们看身后那个穿蓝黑色风衣的男子。我和汪旭东都往后看，只见银行的石柱后面，跟汤烁华说的一样的可疑男子正看着我们。他可能只是在看别人。汪旭东说。不可能，我之前一直在看，那个男的从我们从书院出来就一直跟着。汤烁华说：陈赋源，你在干嘛？我把书包放在地上，正在捣什么东西，我掏出了3块钱，说：试探一下不就知道了。我们都不约而同地想到了一个办法，乘公交车。我们马上上了76路公交车，跟汤烁华想的一样，那个男子见势，也进了公交车。汪旭东非常紧张：怎么办呀？好像那男的盯上我们了。那时候我才五年级，自然也很紧张。汤烁华说：现在在这儿发牢骚，不如想想办法呀！可是又什么办法呀？汪旭东头上都冒了不少的汗。有了！我说，到菜市场里甩掉他。好办法！

我们下了车，那个男的好似发现了我们的诡计跟得越来越紧。他还若无其事地在商店门口藏了起来，我们越来越紧张，汤烁华干脆用小跑了。终于到了菜市场，我们数一二三，跑！我们每个人奔向了不同的方向，那男的见势不妙，赶紧拿住帽子往下翻，之后也跑了起来。看他手足无措，最后选择了追汪旭东，我们绕来绕去，足足饶了六圈多，汪旭东更累，他又要左右拐来拐去，又要提防风衣男子，有一眼眼看就要追上来了，一个买菜的人挤了一下，让汪旭东逃过了。终于，经过他的努力，把那个男的给甩在了后面。我们在门口见面，还没来得及传奇，没命的跑到了小河佳苑，乘了电梯又跑下来，再到隔壁楼又乘电梯到6楼，用脚跑到11楼，这才放心。我们躺在过道上，也不管脏不脏了，只是大口地喘气，才知道每个人的背上都是冷汗。我们终于甩掉他了，那我回世纪家园区了。拜拜。汪旭东对我们说。可别又被盯上啊！我和汤烁华笑了笑，回到了家中。

经历了这件事，我明白了：遇到困难，不应该慌乱，要镇定，想办法，才能熬过黑暗，迎来光明。

[学会生存_作文1000字

去年寒假里的一天，天气十分寒冷，伴着阵阵带着一丝寒意的秋风，我来到了作文班，参加一元城市大挑战活动。总的来说，就是给你一元钱，让你在偌大的沁阳城市生存一天，包括三餐，也不准带食物，只能带些自已的旧物，靠自已去推销掉，一个组6人，分4组，看谁的积分多，三餐也是兑钱吃的。

按照指定要求，我们来到玫瑰城，准备完成第一个任务——爱的抱抱。可这么冷的天，连个蚂蚁都找不到，谈什么找人呀！正当我心灰意冷时，一丝希望在我心中燃烧，一个中年人大叔缓缓走来，我迅速跑过去，可队友也不甘示弱。向湍急的河水像中年大叔涌去，跑到跟前却像哑巴似的一声不吭，经过一系列心里斗争后，我最先开口介绍了来意，第一个完成了任务，16分，终于，心中的第一块石头落地了，接着，队友也相继完成。

然后便到了自由售卖环节，范围是步行街玫瑰城，永辉超市和焦百超市附近，可是这天哪来的人呀！苦苦等了半天也没人，等的人疲惫力尽的，我们只好坐在椅子上休息。

萧瑟的秋风，枯黄的树叶，此情此景，正如我们几个人的心情。过了一会儿，黄队长也来到了，我们就开始互卖无买，最终，我获得了人生第一笔财富，队友收获也不小。

中午，我们来到拉面馆买了三碗拉面，两人一碗，经过这番折腾，我品尝到了今天拉面别样的味道……

其实我们每一个人都不可能呆在父母身边一辈子，总有一天，父母再也不能照顾自己的孩子。那么他们就要独立生存，关键是要学会生存。

对于生存，安全是第一，有些需要注意，才不会发生。但是有些突发事件谁也不能预知，所以还得靠自己。

其实有些危险是可以避免的。例如班级中，学习用具中有的带尖，还有自带的剪刀、小刀、针等，用完要及时收起来。

在前段时间，我们班的一个男生带的针，用完就扎到本子上了。这时有两个男生在他座位上，一个男生在桌子上趴着，另一个男生在第一个男生身上趴着。第一个男生一站起身，第二个男生重心不稳，手一下子按在了针上。半截针都扎到手心里了。

之后听老师说，那个针离骨头只有3毫米，还是做了手术才取出来的。这样血淋淋的教训，还不能引起人们对小事的注意吗？

还有一些危险是不可避免的，但是要学会自救。

比如：发生火灾时。先打电话求救，然后找块毛巾或拿手捂住口鼻，尽量不要去吸那些烟尘。如果居住楼上，千万不要跳楼，如果楼层低的话（一楼或二楼），可以跳。逃跑过程中，尽量弯着腰，减少伤害，顺着安全出口逃生。如果实在逃不出去，就躲在卫生间等狭小的地方，等待救援。

每个人都要学会保护自己，才能生存。

生存是人人都要学的，但是想要学会生存很不容易！因为生存是变化多端的，可能是溺水、火灾、地震等。

特别是拐骗贩卖儿童和“扒手”！这两点我们要尤其注意，我的的老师就遇到这种骗术。

星期天，这可能是大多数妇女卖菜的日子。当然我的老师也不列外。

在选菜的的时候，来了一位“大妈”，用她的肩蹭了一下老师的肩，然后老师的肩上有了泥土，然后“大妈”就在给另一个人使眼色。“大妈”就从包里掏出一张神奇的纸，来擦老师的肩，但是越擦越脏。老师立马发现不对劲，然后转身过来，看见一个人的手已伸进了包里。老师回过头来说∶“你们干什么？”可他已逃之夭夭了。

我的学校旁的树林里闹过几次“鬼”。写到这里，我开始打起了冷战！闹“鬼”已不是第一次了，多年前就闹过几次。这下可好，又开始了。我害怕得不得了，因为走过这条小路的小孩有一小半消失了。

这天很不寻常，连警察都来了。警察一来，就问我是不是小帅，我说是。可能是我的爸爸找来的。然后警察让我当诱饵，引“鬼”出来。放学了，我便一个人来到这里，突然一个叔叔抱起我就跑，我发现他是人犯子。便说：“叔叔，谢谢你抱我走。”突然，我看见后面在追的警察。便又说：“可不可以让我上个厕所”。说完叔叔放我下来了，因为人犯子看我很“笨”。又没发现警察，所以把我放了下来。但警察也不是吃素的，三下五除二就追上来抓住了人犯子。

这件事让我牢牢地记在心里。因此我总结了我和老师的生存经验∶想快速学会生存，就必须机智、聪明、勇敢！

[学会生存优秀初中生作文

欲同历史一起赶路，就要锲而不舍地设法登上一个又一个“勇者的极点”。因为历史的发展就是对人类已经占有的“高度”的不断突破。

记得德国大诗人海涅有一首诙谐诗，其中写道：

“在那高高的山擞上，

放着一把太师椅；

坐在上面的人真叫神气，

这个神气的人就是我自己。”

如果从象征的意义上来理解，不妨把它看作是另一个“勇者的极点”，那高高的山簸代表着历史文明的“高度”，那把“太师椅”则代表着作为一个现代人应该勇于占据的时空位置，既不自卑于“高山仰止”，亦不等待着坐轿子，让别人抬上去，而是像两极探险者那样，迎着滚木番石，踏着高空路风，一步一步地向人生的极点攀登，力争同历史的文明同步，挽一切勇者的灵魂同行，这样的人才能达到“真叫神气”，这样的“神气”才能真正地属于时代，也属于我们自己。

一个人欲航天，则不能同时潜入深海。

一个人不可能独占所有的智慧，重要的是能在你所从事的主要领域(这种“领域”可以是终生的，也可以是一个阶段的)里出类拔萃！

法国著名作家雨果说过，“全人类的充沛精力要是都集中在一个人的头颅里，全世界要是都萃集于一个人的脑子里，那种状况，如果延续下去，就会是文明的末日”。这也说的是，一个人只可以完成一个人的智慧的奉献，这不仅对于个人，而且对于世界，都有好处。

类者，相似的事物也。概能从相似之胎中孕出新相者，可谓之出类；萃者，精华卓越也，概能从一般中孕出美丽绝伦的个别来，可谓之拔萃。因此，“出类拔萃”有根有源，并不虚幻，亦非踞傲。

胆怯，剥夺了几多夭才，几多智慧，几多美丽；胆怯，助巧于伪巧的庸才扶摇育云之力，使他们在被吞噬了杰出智慧的人们中间得以招摇过市。

有些人说：“只要有钱，就能生存。”有些人说：“只要有空气和水就能生存。”还有些人说：“只要有房子和食物就能生存。”再者说了：“人生活必须要水和新鲜的空气，这两样东西最重要！

我觉得把他们这些人说的生存需要结合起来，就是在重要不过的需求了。如果分开来讲。说有钱就能生存的人，如果也像鲁滨孙那样流落荒岛，有再多的钱又有什么用。如果是有空气和水就能生活的话，你不就会被饿死了吗。如果把这些结合起来的话，再有一个住所和许多食物，这才算得上是生存。如果你确定自己学会生存，那你将成为以为众人皆知的小大人。如果你们不相信，我讲个故事给你们听：从前有四个农民一同走在一条小道上，突然出现一位神仙，分别把他们带到了四个不同的地方。第一位农民来到一个只有钱的地方；第二个来到一个这有水的地方；第三个来到了一个只有食物和房子；第四个则来到了一个具备所有东西的地方。结果只有第四个农民活了下来。

你们应该知道生存需要具备的那些事物了吧！

生活需要玩，要玩起来才有乐子，没乐子的日子不叫生活，那叫生存。

以前做过一个梦，梦到我穿越时空，回到了小时候。那个时候的我感觉特别烦，想快快长大，不想让爷爷奶奶催着我吃饭，不想让妈妈告诉我早点睡觉，不想天天地被催着写作业，讨厌被管束的感觉。所以我做梦都想着快点长大。

小时候，我对自己最大的印象大概就是多病，医院是我经常光顾的地方，医生们渐渐的都认识我了。也正是因为我这个样子，从小养成了一个胆小的习惯，怕碰到高年级的人，怕老师的批评，怕同学的无理的玩笑。我记得有一次上小学一年级的时候我在门口被几个三四年级的人拦下，我们的身体素质有差别，就这样，他们从我的身上“敲诈”了十块钱。但是当时的十块钱对我来说已经是非常大的数目了，我可以买好多零食之内的。我还记得他们跟我说：“我们几个只是想跟你借一点钱买点水喝，天气太热了，你别紧张，有借有还。”我不敢开口说话，甚至不敢反对，如何才能找他们要钱。我也知道自己借出去之后，就无法再次的弄回来。然而我还是在给了他们。

所以很多时候有人问我以后想做一个什么样的人，我都会说我不想以后再被欺负，那时候的我，希望自己变得更强壮，高大和强壮，让那些小混混们望而却步。

所以之后的我每天都锻炼身体，跑步，仰卧起坐，俯卧撑……

不知不觉的我已经长大，变得非常强壮。随着年龄的增长，人的素质也在提高，身边很少有那种小混混之类的了。可是童年的一件事，却让我想成为一个锻炼身体的好少年。

通过种种的事情我发现了，只要自己想做，才真心的能够静下心来去做，让他成为动力。这好像原来妈妈的逼迫让我十分反感。而这一件事让我懂得坚持一件事情也不是想象之中的那么困难。

所以只要我自己感觉自由了，所有的事情或者是有意义的，或者是无意义的我都感觉像是在玩。而且我可以在玩中成长，明白一些道理。我是一个乐观的人，生活和学习没有被定义成是一个苦差事，相反，我们把所有的事情都变成自己喜欢的，变成好玩的，就这样才是我所喜欢的生活。

我喜欢生活，不是生存。

为配合保持共产党员先进性教育活动,增强广大党员学习贯彻“三个代表”重要思想的自觉性和坚定性,增强党员队伍和党组织的创造力、凝聚力、战斗力,本刊政治编辑部和哈药集团有限公司共同举办“保持共产党员先进性”征文活动,欢迎广大读者积极投稿。

来稿要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,贯彻党的十六大和十六届三中、四中全会精神,全面准确地领会和把握中央关于开展保持共产党员先进性教育活动的指导思想、目标要求、指导原则和具体部署,总结介绍本地区、本部门、本单位开展保持共产党员先进性教育活动的经验体会。尤其欢迎角度新颖、短小精悍,有思想性、针对性的文章。文章篇幅限定为2000—4000字。

征文自即日起到2005年第24期止。征文结束后,由本次征文评选委员会评选出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名,并给予相应奖励,评选结果在本刊公布。

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6666年，外来生物大肆地破坏地球。想抢夺地球的丰富资源。他们在地球放了某种病毒，这种病毒能在三分钟之内把人类变成他们的丧尸，成为他们的魁儡。凡是被丧尸抓伤的人也会在不规定的时间内变成可怕的丧尸。因为病毒蔓延的速度很快，所以666基地临时招募了一些拥有超能力的精英。就这样翔帝组成立了!一场奇异的冒险正在等待着他们!

6666年六月6日，世界已被丧尸占领。病毒不断扩散!666基地也快支撑不住了!同时翔帝组也出发了，他们身上带着先进的装备有用不尽的资源!向美国出发了。

纽约市，庞飞龙、兰迪、陈丽、李晶。“龙，这些丧尸行动缓慢，但我们要和他们保持距离，以免被他抓伤!”陈丽说。庞飞龙冷静地说：“有我在怕神马!看我的冰墙!一个”一瞬间，一排排的由冰做的墙把庞飞龙等人与丧尸隔开了。“冰墙只能维持一个小时，所以我们的时间不多了，得尽快找到母体阻止病毒扩散。”兰迪焦急的说道。兰迪小心，轰轰轰轰轰轰!一连串的炮弹向兰迪轰来……

“啪啪”家里的中华草龟又在拍打着那只铁碗，随后厨房里传来了一阵阵的责骂声。“盛饭的碗怎么可以用来放乌龟？”确实没有空余的笼舍了，而且我们家已经有了六条漂亮的热带鱼，少了只丑陋的草龟又怎会让人感到缺少生机了呢？我决定将它放生。

“绿灯笼”用尾巴好奇地拍打着眼前的庞然大物，它可能从没见过龟吧，而被打的龟也害怕着缩进了壳中，吐出一串水泡，或许它也从未见过鱼吧。渐渐的龟被激怒了用有一条灯笼鱼那么大的爪子去拍打它，鱼的威风顿时扫落，逃到了鱼缸的另一边，但龟却没有乘胜追击。我有点失望，在野外如果它还那么怕自己的猎物，那就会饿死的。不行必须让它感到鱼是食物，不是凶猛的敌人，必须让它尝到鱼肉的滋味。

正巧昨天我从二外婆家捉来了几条小青鱼。我把其中一条半死不活的小青鱼丢进水里，这种小鱼比“绿灯笼”小了不少，但龟还是害怕地节节败退。我实在忍不住了，用筷子夹住小青鱼硬往龟的嘴里塞，它被迫咬下一口来，尝到甜头的龟突然变得兴奋起来，竟然把那条鱼一口吞进了肚子里，而且它好像还不嫌够，趴在鱼缸的玻璃上，贪婪地望着对面鱼缸里的鱼，就象一个孩子望着一货架的零食一样，还说着：“我要这个，我还要那个，我要全部”。看来它的野性被完全激发了。好极了，可以放活鱼做试验了。我刚放进活鱼它就两眼放光探出脑袋向它咬去，鱼虽然逃过一劫，但却被吓破了胆，四处逃窜。这反而大大引发了龟追逐的兴趣，不知怎么它原来缓慢的四肢变快了，划着水猛扑上来，“喀”鱼负伤了，我像竞技场上的拉拉队一样，为龟叫好助威，这可比球赛有趣多了。忽然龟使出一个巴掌把鱼掀了个，然后向它的头咬去，龟咬住了鱼的头，鱼使劲挣扎，“千万别松口！”我大喊，龟好像听见了一样，死也不松，还边咬边吞。吞下后还咂咂嘴，它一定很喜欢吃，哈哈。

湖水碧波荡漾，鱼儿在水中玩耍，一个黑色的身影向鱼儿们扑来，湖水里，又展开了生死追逐…

谁能说自己不曾有过烦恼？谁能说自己今后不会再遇到烦恼？其实人生就这样，即离不开欢乐，也摆脱不了烦恼。烦恼是人们最为熟悉而又最抽象的一种情感，生活中有烦恼，事业上也有烦恼；得与失有烦恼，苦与乐也有烦恼;出门在外有烦恼，闭门在家也同样有烦恼……可以说生活中的点点滴滴都可以成为烦恼的源泉。烦恼是人类普遍存在的情感，它每时每刻都会来到你的身边，涌上你的心头。

烦恼这种人类消极的情绪，它能生出愁苦，生出忧伤，生出悲观，生出惆怅，甚至生出绝望。它就像一团火，愈思愈烈；它就像一团麻，愈理愈乱。烦恼是生活绿洲的瘟疫，是日夜折磨人的牢狱，它像一条永远腐蚀和啃啮着人们心灵的毒蛇，吸取着心灵的新鲜血液，并向其中注入有害的毒液。烦恼这种反常的自我意识，虽然有时也能引起人们的深思，但更多的时候是使人们意志消沉，颓废悲观，而且更会恶化自己与周围人的关系，成为人类生活中的一种消极情绪。

其实，生活中的许多烦恼都是自己酿成的，是自己给自己套上的精神枷锁。记得我的老首长讲过几句话很有道理：“病是吃出来的，健康走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的。”所谓“自寻烦恼”就是这个道理。比如，不切实际的追求，朝三暮四的企盼，好高骛远的欲望等等，这些都是背上烦恼包袱的根源，成为自我作茧的圈环。

摆脱烦恼的缠绕并不是什么难事，最重要的是学会理智，拥有一颗平常心。实际上，淡泊本身就是迷茫中的一种理智，是一种豁达大度的宽广胸怀，是治疗烦恼的一种灵丹妙药。古语：“淡泊以明志，宁静以致远。”实践证明，唯其淡泊，才能使人净化灵魂、升华境界，才能使人超越烦恼、避免沉沦。学会淡泊，用大度取代自私，用自信取代自卑，用勇气取代恐惧，用信念取代妒忌，用乐观取代忧伤，你就会自然而然地摆脱烦恼，获得心灵上的舒展，你就会不断地超越自我，走向一个又一个新的境地。

人们来到这个这个世界上，接触到的、感受到的不一定都七彩阳光，人生中失意的事、不公平的事、无可奈何的事其实很多的，其中最主要的恐怕就是名利方面的不如意。比如，凭你的努力完全可以改变现状，但去依然如故;凭你的学历完全可以评上某级职称，但却没评上;凭你的才能完全可以提升高一级职务，但一次又一次的失去机遇……这个时候，愚蠢的人便情绪低落，悲观失望，甚至消极沉沦，浑浑噩噩地游戏人生;聪明的人则留一分清醒，存一分超然，超越烦恼，超越自我，从名利地位的无休止的追求中解脱出来。

解脱自己的最高境界，就是在逆境中奋起。在人生的长河中，每个人都有身处逆境之时，只是程度不同、表现不一罢了。在身处逆境时，如果消极对待，就会自怨自艾，一事无成;如果积极对待，就会欣慰超然，激励人生。学会解脱，是攀登高峰的阶梯，是通向成功的铺路石，是人生一笔丰厚而宝贵的财富。学会解脱，是一种人生态度，是一种道德修养，是一种学识智慧，它将永远属于那些热爱生活的人们。

[生存本身就是烦恼为优秀作文

生存，多么朴实而又富有诗情画意的两个字；在不同人的心里却有着不一样的意义。

镜头一：

某市区有一位年仅50岁的大伯，一位退休的老干部，一生兢兢业业。记得在退休的那一天，听到上级接到一个打击犯罪的任务，他请求同战队一起执行这个任务，没想到却被上级领导给拒绝了，并特此批准提前退休。早就将生死置之度外的他来讲这根本就不算什么，可惜他毕生的信念就被这一封辞退信所摧毁了，不甘心的他决定偷偷地跟战友们一起去执行这个艰巨的任务，结果被歹徒当做人质；为了不连累部队就与歹徒同归于尽，捕获任务顺利完成，但他却英勇牺牲了，临死前说：“我不后悔，因为我实现了自己的价值。”这样的人，总是能让我们感动，让我们震撼。

镜头二；

一、在汶川大地震来临时，正在教室里上课的某个老师，由于突然剧烈的摇晃，周围的建筑物像被控制似的倒塌。面对这突如其来的地震，身为教师的他没有把学生的生死放在第一位，而是将自己的生死当做生存的目标。毅然不顾学生们的死活逃离了危险现场，成功的保住了自己的性命。经过这件事后他的名字一下成为的众人谈论焦点，不是流芳千古，而是遗臭万年。试问，苟且偷生的生存和为人所赞扬哪个更让你心动呢？

生存诚可贵，灵魂价更高。如果一个人为了生存而放弃做人的原则，那么这个人肯定为世人所厌恶，人活着不就是为了赢得一世英名吗？何必把自己的生死看的比道德更为重要？抉择两种不同的生存观，做众人心目中的英雄还是做被人唾弃的小人。

朋友，相信你是一个有原则，有信仰，有奉献精神的人，那就用你有余的生存去创造属于自己一世威名的天空吧！

生存威胁，有时就在我们身边！

这天周末，老爸老妈都出去办事了，临出门前特意嘱咐我厨房有饭，让我中午自己热了吃。他们一离开，我就投入了题海中。

艰难的脑力作战持续了一段时间，肚子唱起了“空城计”。我看看墙上的挂钟，时针已经指向十一点，伸伸懒腰，该去厨房找点吃的了。

正起身，门铃响了。“你好，你的外卖到了！”外卖？谁定的？回想起爸妈出发前对我的交代，基本可以确定对方不是送错了就是个骗子。我走到门口试着和他沟通：“你看下外卖单上写的地址，确定是我家吗？”对方停顿了一下，语气还是比较坚决：“是的，我看了！”这下我断定对方来者不善。

该如何智取？我的大脑飞速运转。最好的办法就是让小区保安来把他带走，所以我回房悄悄拨通了保安的电话，报上自家门牌号。

门外的喊声和敲门声更响了，我家的单元楼比较偏，等保安赶过来估计还要一段时间，如果我置之不理，他恼羞成怒破门而入该怎么办？

我准备采取“缓兵之计”。我靠向门口喊：“你好，麻烦帮我看下单子上写的是什么外卖？”“嗯，有红烧排骨，炒鸡蛋，一份米饭！”“我早就跟我爸说了，我不要炒鸡蛋，我让他给我点油爆大虾，这些菜送你了，到时我会让我爸给你个好评！”

对方有点急了，不停敲门：“公司有规定，外卖必须送到客户手上，你先把门打开，我放进来再说！”

他把门敲得砰砰响，震得我头皮发麻！

我调整好情绪，朝他喊：“你们送外卖挺辛苦的，风里来雨里去，接到一个单子就得赶时间，你瞧今天又下雨了，不知打伞了没……”“我去，你唐僧啊！”对方显然憋不住了，一拳砸在了门上。

“喂，你干嘛呢！”一听到这低沉威严的声音，我就知道是保安来了。紧接着，脚步声、喊叫声、追跑声响成一片！

“好，停！”在大王老师的宣布下，我们的表演结束了，原来今天是一次关于“生存危机”的实战演习，而我们都通过了考验！

虽然演习是假的，但是这些“生存危机”每天都在各地上演，我们需要学会这些技能，才能更好地生存下去！

在马来西亚的一个国际心理学会议上，我认识了一个俄国人，他向我大力推荐他所创立的积极心理治疗理论。

他讲了他所做过的一个试验：将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中，它们会拼命地挣扎求生，一般维持的时间是8分钟左右。然后，他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠，在它们挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让它们爬出器皿的跳板，这两只大白鼠得以活下来。若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿，结果真的令人吃惊：两只大白鼠竟然可以坚持24分钟，3倍于一般情况下能够坚持的时间。

这位心理学家总结说：前面的两只大白鼠，因为没有逃生的经验，它们只能凭自己本来的体力来挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量，它们相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果心存希望。

当时，我心里想着那两只大白鼠，总觉得不是滋味，就略带反感地对他说，有希望又怎么样，最后它们还不是死了。出乎我的意料，这时，他告诉我：不，它们没有死。在第24分钟时，我看它们实在不行了，就把它们捞出来了。

我问：为什么要那么做？

他说：因为有积极心态的大白鼠有价值，更值得活下去。我们人类应尊重一切希望，哪怕是大白鼠内心的希望。

希望就是力量。在很多情形下，希望的力量可能比知识的力量更强大，因为只有在有希望的背景下，知识才能被更好地利用。一个人，即使他一无所有，只要他有希望，他就可能拥有一切，而一个人即使拥有一切，却不拥有希望，那就可能丧失他已经拥有的一切。

[不放弃生存希望作文

在我心中,《我有一个梦想》演讲稿,我身边的小能人,小学会生存自我保护人头

太阳终于探出了半个头，那么大，那么红，接着像被谁推了一下，猛地跳了出来，变成了纯金色。学会生存自我保护人头

点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。

夏天，雨点哗啦啦。天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙 地朝了钢口跑去。他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。恩,那是一次成功的尝试,我心

月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。我突然发觉到母亲以往平滑的额头上竟出现了水波痕一样的皱纹，一条一条映了出来，“一、二、三……”我都数得出几条了。我不喜欢皱纹，恨不得用手在她额头上用力磨一磨，将那几条岁月在妈妈额头上留下的痕迹——皱纹抹去。当妈妈锁起眉心，怔怔出神的当儿——她放下毛线，呆呆地坐着。我想，母亲是忧郁的，尤其是当爸爸一去不返的时候，她时常是这样的。她眼角的鱼尾纹都清楚可见了。这些皱纹是她勤劳、伟大的见证。

亮晶晶的星儿，像宝石似的，密密麻麻地撒满了辽阔无垠的夜空。乳白色的银河，从西北天际，横贯中天，斜斜地泻向那东南大地。

智慧是希望的航帆，“生存”简单，但不可忽视，“学会”容易，但是做起来需要毅力，今天，我们就来讨论一下“学会生存”这个话题。

魏征写的《谏太宗思生疏》中有一句话：居安思危，戒奢以俭。意思是说：在安逸的环境中想到危难，戒除奢侈而厉行节俭。说明了每个人在何时何地都会遭遇到危险，无一刻没有徘徊在生死边缘。

最近我在书上看到了一则报道，是一则小学生自救的新闻：一个小男孩在放学回家的路上遇到了匪徒，并绑架了他。他机智的与歹徒周旋，并解开了捆绑自己的绳子，后来他观察周围的环境，成功逃跑了。

在汶川大地震时也有一名小学生值得我们学习，当地震时他及时地躲在墙角，为了节省体力他没有大喊大叫，而是用手中的一截木棍不断的敲击周围的墙壁，终于在一天之后消防员听见了他他成功获救了。

我们如同温室里的花朵，受到父母及长辈的呵护，可是对自我保护，生存的知识却一窍不通 ，在某些自然灾害前我们却连动物都不如。

让我们学会生存，好好生存。

在平安面前不要忘记潜在的危险，在飞黄腾达时不要忘记可能一下衰败的危险。

时刻谨记一句话：安不忘危，盛必虑衰

如果想在社会上立足，就要学会坚强，学会生存。

前几天，老师给我们看了一个视频，视频虽然不长，但是这个故事深深地烙印在我的心里。这个故事主要讲的是一个二三十岁的男人，他从小就过着“衣来伸手，饭来张口”的日子，在电视上看到好玩的玩具，他就会找父母让他们给他买，但是，突然有一天，他的爸爸出车祸去世了，家里便没有了顶梁柱，连最基本的生活都很难维持下去，但这个时候，男孩依旧贪得无厌，享受着母亲的溺爱，有一天，男孩看中了一个玩具，让母亲买给他，母亲为了满足男孩的这个需求，把自己的肾掏出来给男孩，男孩捧着肾高高兴兴地出去买玩具，回来却发现母亲死了，没有了母亲，他根本无法生存，你以为他清醒了吗？并没有，他又钻进了母亲的肚子。看完这个动画片，我感受颇深。

这个视频充满了讽刺意味，把父母溺爱的后果淋漓尽致地展现在我们面前。通过这个视频，我明白了：溺爱是可怕的，我们应该学会独立地生存，只有学会生存，才能真正地融入到这个社会当中去，享受溺爱虽然很快乐，但这种快乐是短暂的，只有自己独立自主，才能真正地在这个社会上更好地生存。如今，有越来越多的孩子正享受着父母的溺爱，我们班上就有个同学叫王丽聪，一身名牌，花钱大手大脚，一天的零花钱都有几十块，但却连鞋带都不会系。有一次，我们全班去郊游，她走到一半就气喘吁吁了，硬是赖着不肯走，最后所有人都得等她，后来老师跟她妈妈打电话，她妈妈才把她接走了。还有一个四年级的同学更是夸张，自己不会独立吃饭、洗澡、上学……这都是父母惯出来的，我们这么依赖父母真的好吗？

如果有一天父母不在我们身边了，那我们应该如何生存呢？说到这儿，我们不得不反思自己。今后在生活中，我们应该要做到自己的事情自己做，在课余时间，还要多帮父母做一些力所能及的小事，还可以让妈妈教自己洗衣做菜等等，这样不仅丰富了自己的课余生活，还掌握了一些生活的小技能，在学习上，我们更应该努力学习文化知识和专业知识，只有这样，以后才会掌握一定的专业技能，并拥有自己的一技之长，才能立足于社会，开创一片属于自己的天空。

让我们学会生存，学会更好地成长吧！

people want to have good health.what is good health?you are feeling strong and well.your eyes are bright and clear.your face is clean and fresh.you feel happy and ready for anything.you enjoy your work and life.you are in good health.exercise is one of the forms to keep our body in good health.exercise trains the muscles and makes them stronger.you can walk and throw a ball because you have trained your muscles to do these things.feel the soft part of your arm.you are feeling muscles.when you bend your arm you can feel the big muscles move and become firmer.exercise not only keeps the muscles of the limbs and body in good condition,but also strengthens the muscles of the heart and organs of breathing.exercise helps to make the heart strong.have you ever felt your beat?it beats faster when you are running than when you are sitting still.the heat pumps blood more freely when we do exercise,and serves all parts of the body better.exercise helps the lungs to do better work.too full and rapid breathing develops the muscles of the chest.lets take part in exercise.the earlier,the better.