适者生存保持自我作文【精品20篇】

我游历了四个国家之后，乘船返回。途中，又遇风暴，我死里逃生，经过几天的海上漂泊，好不容易来到了一个荒岛上。

此时，我既兴奋又无助，顿时，脑袋里一片空白。走了一会儿，我又冷又饿，累极了！走也走不动，突然眼前一亮，前面有棵椰子树，我立即爬了起来，走了过去摘椰子。走到了树前，我又不会爬树，又失去了一线希望，我眼睛一扫，瞬间发现了一根木棍，希望又升起了呀！我拿起木棍，向椰子树走去，一打，椰子掉了下来，刚好碎了，我连忙走了过去，捡起椰子，里面果汁甜甜的，果肉酸酸的，真是包吃一顿呀！到了晚上，越来越冷，我走了一会儿，突然，发现了树木，我想到了钻木取火的方法，我钻呀！钻呀！升起了大火，暖极了！我又找了几片大椰子树的叶子，一盖，不知不觉旧睡着了，进入睡梦之中，做了一个甜美的梦。

当我醒来时，已是第二天早上了，当时我的嗓子干得如火燎，嘴唇发裂了，如果我再不去找水源我就会渴死了，我真是上天的宠儿啊！走了一会儿就发现了水源，从石缝之间流了下来，我高兴得手舞足蹈，急不可耐地捧了一点儿清泉，猛吞了下去，顿时嗓子清清凉凉的，我哼起了小调儿，一边走，一边跳。

一个星期过去了，我再一次走到了海边，突然，发现了一艘大船，正是回我的家乡的船，我走了过去，试着与船长交流，船长一听是自己人，连忙跑了过来，把我拉上轮船，就这样，我的旅游就此结束了。

鹰如果要生存，首先要学会飞翔；狮子如果要生存，首先要学会捕食；树木如果要生存，首先要学会在不确定中汲水生长人也是如此，只有学会生存，才能够在社会上立足。那天，我独自一人在家。闲着没事，便拿出了纸和打火机，到阳台上玩起了火。之后，我觉得火不够大，于是拿了更多的纸去烧。但不小心把手给烫伤了，手指被烧伤时有些发黑，还有种刺痛的感觉。我想起了老师在“安全教育讲座”时说过：在被烫伤后不要慌乱，应该把烫伤部位放进水里，这样不仅以后不会在身上留下难看的疤痕，而且还能够让烧伤部位更舒服些。

我照着老师说的方法做了，果然奏效，手指放进水中便不怎么疼了，还有一种冰凉的感觉。我此刻也不闲着，拿起家里的座机，打了个电话给妈妈。把事情的来龙去脉全告诉了妈妈。妈妈安慰了我，还提醒我以后别再玩火了。

经过那次教训，我明白了；人应该要学会生存，只有学会了生存，才能够与立足这个社会。路过连生存都不会那又怎么能办好其他的事呢？

我想生存是人生的本能。

我想，每个人读过《鲁滨孙漂流记》吧！里面的主人公鲁滨孙用顽强的自理能力在荒上活了二十八年。而我，却与鲁滨孙大不同。

我是一个不折不扣的“小公主”，吃穿从不让我感到担心，因为爸爸妈妈总会帮我把事情做好，就像一首歌唱着：“我是个公主，吃穿不用愁，天天玩乐是我的目的……”。

这种生活的优越感，我感到非常满意，但生活永远都要经历一些不寻常的事，没过多久，父母便双双出差了。

在父母出差的3天里，我的生活就好像从甜罐子里“跳”到了药瓶子里，我不会做饭、洗碗、洗衣服。不过，在洗衣机说明书的帮肋下坚难地完成了。而做饭和洗碗则由隔壁阿姨帮忙下完成。

现在，我还记得第一次做饭的情景：做饭时，我忘了加水，饭不仅硬梆梆的，有一部分已完全烧焦，不过，我还着捏着味觉吃下了自已所做的饭菜。

从那次起，我严重地认识到懒惰的危害性以及如何学会生存的能力，从以前的衣来伸手，饭来张口的“娇小姐”变成“家务小能手”的我，逐渐地开始变化，随着年龄的增长，我也越来越勤快。

在成千上万人的社会中，想找一份可以生存的工作不容易，必须学会生存，才能生存，同时，我希望大家不要学习过去的“我”，为了自已创造一份生存的能力吧！

[学会生存的600字作文

当你漫步于林立的楼宇；当你陶醉于都市的霓虹；当你穿梭在行色匆匆的人流。周围一切都是多么美的享受......

站在碧绿的麦田上，轻轻闭上双眼，感受着徐徐吹来的暖风；呼吸着清新的空气；欣赏着天上传来的清脆的鸟鸣。池塘仿佛一块晶莹的明镜。碧波微微起伏，忽明忽暗。天空，还是那么湛蓝，几朵白云漂浮着，似乎一件白毛衣，穿在身上一定很暖和。泥土里，冒出一颗小苗。它抬起头，感谢自然赋予它一个新生命。天的一边出现了一道彩虹，红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，这七种颜色交织成了一幅春天然的画卷，绚丽多彩。啊，这是多浪漫的景色呀！仿佛使我置身于诗情画意中......

在这美好的世界里，大自然给予我们很多。但是，在这绚丽多彩的世界里，同时也面临着不环保而造成的危害。

那碧蓝的大海，现在是乌黑的一片。全是排斥出来的垃圾、废水。那自由自在的鱼儿现在会怎样？而且会散发出令人厌恶的臭味。天空，再也不是蔚蓝的了，黄云飘起。那从工厂里，从汽车排斥的气，呛得人不舒服，乌烟弥漫。听，那清脆的鸟鸣在哪里？那动听的虫鸣在哪里？这时，传来一阵“咔嚓咔嚓”的声音，吵得人鸡犬不宁。更重要的是可怕的沙尘暴，袭击祖国的大地。绿洲，那一片片茂密的绿洲呢？怎么会蓦地失踪了？砍伐，破坏。我真不敢相信自己的眼睛。这是真的吗？

不，不可能！那群勤劳，爱清洁的人们在哪里呀？人类啊，你可想清楚，我们都有个共同的母亲——地球。你若破坏环境，就等于伤害自己的妈妈呀！这样下去，我们再也看不到明亮的天空，再也喝不到干净的水。让我们携手创造美好的祖国，我相信，我们的世界会愈来愈美丽！

环保，人类生存的希望！

让我们每个人都保护环境吧！

[环保生存的希望作文

生存是生活在这个地球上的必备条件，那么，我们应该学会怎样生存呢？《鲁宾逊漂流记》中的主人公——鲁滨孙，它就是一个机智坚强，懂得怎样生存的人。

在现代社会，我们就应该学会怎样生存。如果你没有这个能力，逆流不能成为生活的主人，只能让生活来主宰你。

既然要学会生存，就要学会留意生活中的点点滴滴，然后再决定自己应该怎样做。比如，生存就是在现实生活中好好的活着。这就涉及到了安全问题。现在，社会非常提倡：安全第一。就连小孩子都懂得要注意安全。

注意安全也就是远离危险。我们周边的生活，可以说危险无处不在。就像交通事故这方面就很严重。目前，各所学校也十分重视。就看我们学校吧！虽然是一所小学，可学校也经常组织同学们一起观看交通教育的影片，是大家都能记住这一个个血的教训，并让警钟长鸣。而且我们学校还多次开展安全教育活动，将那些关于怎样注意安全的事项，变成了一些通俗易懂的拍手歌，三句半。告诉我们安全的重要性。

其实，这也是生存的条件之一。我们还应该学会独立，并做到自己的事情自己做，多学些平时生活中的小事。这样，就算遇到了困难，你也能照顾自己。

有一次，我路过一家门口，突然窜出来一只狗，汪汪地对我叫，把我吓坏了。我慌了神，刚想拔腿就跑。忽然，想起妈妈曾经对我说的话，当运到狗的时候，不能跑，不然狗就会扑上来咬你。于是，我照着妈妈说的话，假装弯腰要捡石头。果然把狗吓跑了。真是虚惊一场，化险为夷啊！

当遇到突发事件和危险时，一定不要慌张，应该做到头脑冷静，急中生智。

还是那句话，真正学会生存的人，才是生活中的强者。让我们也想鲁滨孙那样，做一个懂得生存，能够主宰自己生活的人！

……

[鲁滨孙之学会生存作文

前路迷茫，我偏要用那根手指，拨开迷雾，穿越万古的历史；千难万险，我偏要以那双脚掌，踏破荆棘之路，蹚过汹涌之河……我喜欢这样的自己，坚守自己的梦想，保持自己的本色，和浮华声色决一死战。

贾平凹正是如此，忘记世俗去“站桩”得来的不仅仅是《商州三录》的声名远扬，收获更多的却是气沉丹田的滋味，无畏沉浮的境界。因此说，尽管世事繁杂，但拥有一颗不变的初心和恒心，便有机会在追名逐利的人生路上脱颖而出。相反，如果走着走着眼里只剩名利而忘记初心，那你必将被社会洪流所冲刷，埋没甚至淘汰。

著名的武侠小说作家金庸曾这样评价自己的一生：大闹一场，悄然离去。“大闹一场”是对武侠情节和人物进行深刻描摹时的肆意挥洒和畅快淋漓，并非对武侠之魂的亵渎，并非对武侠之梦的丢弃或改变，他一生定下心来只沉迷创作武侠小说，最终功成名就也是必然的了。

除此之外，梵·高也是同样的保持初心者。“他出生，他画画，他死了。”是对他一生最准确简练的概括。耀眼的黄，苍郁的绿，夺目的蓝，都汇聚了他对画画的热爱和痴迷，他把画画作为毕生的梦想，将一生倾付其中，无怨无悔。

在军营中，军人保持着坚韧顽强的军人本色。2019年4月1日，30余名年轻战士的尸体在四川凉山大火现场发现。作为军人，尚值青春的他们不得不藏起恐惧，默默地承担起无数鲜血造就的词汇——英雄。他们是大火中的逆行者，更是值得我们沉痛缅怀的英烈。那熊熊大火中义无反顾、奋勇前行的身影，又何尝不是最壮丽的人生底色？

何谓初心？我想，它本应是一棵心中的小小的萌芽，是既无数梦想、愿望和誓言之后的，离自己本心最近的那颗心。

像《五人墓碑记》中的他们那样坚守信念，“亦以明死生之大，匹夫之有重于社稷也”；像屈原那样保持本色，“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也”；像不辞辛劳的科学家那样坚守初心，或皓首穷经，或寄身翰墨，或潜心钻研，或荜路蓝缕，以启山林。

“士不可以不弘毅，任重而道远”，我们肩负着时代赋予我们的使命，习总书记所说“薪火相传，不负韶华”应是新一代人青春的底色，而初心就是：

山高水长，我心永恒！

纯真是一笔无形的财富。拥有纯真的人，会获得心灵的慰藉；拥有纯真的人，会拥有精神的财富；拥有纯真的人，会得到生活的眷顾。因为有了纯真，人的生活才会变得丰富多彩。

而保持纯真，却并不是大多数人所能做到的。迫于生活的压力和社会的进步，人们慢慢麻木于工作与学习当中，人们穿梭在这座钢筋水泥筑成的原始森林里，碌碌无为，一生都奉献于这座森林的根基之中，失去了原本应有的纯真。

有一颗纯真的心很容易，可是要保持这份纯真的心却不易。穿梭于来来往往的人群之中，很难遇到有几个有纯真的人，只有在孩子的身上才能碰到久违的纯真，孩子是最天真无邪的，孩子的内心是最干净的，他们的心灵是一块不可污染的神圣土壤，不容侵犯。

而我们成年人之间却到处充满了勾心斗角，尔虞我诈，人们没有一颗真诚待人的心，只是一味地算计别人，岂不知自己也有被算计的那一天。如果你用一颗纯真的心对待别人，那么你会收获的是比你多十倍百倍的诚意，那么这个社会还会有那么多的不诚意的现象发生吗？也许我们这个社会将会变得更加和谐与美好。

纯真是上天赐给人类的一笔宝贵财富，因为有了纯真，人们的生活因此变得丰富多彩。保持纯真就是一张人生的信条，如果你拥有纯真，那么你会得到别人的认可与帮助，那么你离成功就不远了。纯真有时会在关键的时候帮助你，能在艰难困苦或一帆风顺中保持自己的纯真，是一件令人愉快的事情。纯真可以净化人的灵魂，消除人内心的杂念。

世界因纯真而变得精彩。保持纯真使自己屹立于人生高峰，让自己与众不同。纯真是治愈人内心的良药，保持纯真，我们可以从中收获友谊；保持纯真，我们可以获得成功；保持纯真，我们可以超凡脱俗；保持纯真，你可以在艰难困苦中保持清醒的头脑和坚定的意志以及勇于向上的决心和勇气。因为有了纯真，我们的生活变得与众不同。

纯真，是不同于别人的标志。纯真是搭建人与人之间沟通的桥梁，因为有了纯真，社会变得和谐美好，人与人之间的关系变得融洽。因为有了纯真，生活与众不同。保持纯真，将成为21世纪人际交流中必不可少的因素。保持纯真，使自己屹立于人生高峰，让我们保持一颗纯真的心，全力投入到社会发展的洪流之中！

在我们这个弱肉强食的星球上，为了生存，有许许多多的动物都会拥有不同的本领，就连那些可爱的鸟儿也不例外。还有一些在我们看来非常有趣的动作，对于他们来说就都是存活下去的一项技能。

有一些动物会用伪装的方法进行对自己的保护，就比如说鸵鸟，如果遇到危险，鸵鸟来不及逃跑的话，它就会把自己的身子蜷缩成一团，然后把头劲平贴在地面上。它抱着暗褐色羽毛的身子，就像是地上的一块儿石头，或者是一簇灌木丛，这样就能更好的隐蔽自己。

还有一些鸟类是动物里面出了名的建筑师，它们能建造出各种精美的巢，其非凡才能，就连现代人类建筑大师都羡慕不已。雄性园丁鸟儿、喜鹊、金丝雀、织巢鸟都是个中高手。

一些鸟儿吃饭，只有合作才能有饭吃。红头美洲鹫可以靠敏锐的嗅觉找到动物的尸体，但是它的嘴却无法撕掉死尸的一层硬皮。可是王鹫闻不到死尸的气味，但是它可以跟着美洲鹫来到死尸旁，利用嘴撕开硬皮，双方就都可以共享美餐了。

有一些动物洗澡也有不同的方法：鸟喙在水中洗澡，也会在沙坑里去打滚儿，去除它们身上的虱子、跳蚤等。蚂蚁所释放的甲酸能杀死害虫，所以有许多的鸟学会了用蚂蚁来做生物除虫。鸦甚至用燃烧的烟头或者是枝条来往自己身上擦。

鸟儿都有着极大的生存能力，战胜自然界中各种复杂恶劣的生活条件，而生存下来。通过阅读，我懂得了：我们在学习中也要掌握一定的方法和技巧，把知识让自己牢牢记住，为将来的生活空间打下坚固的基础，让自己掌握好一门独特的生活本领！

走着走着，忽然听见一个声音：小妹妹，你放学啦？我抬头一看，一位陌生的中年男子出现在我的面前。嗯，放学了。我随口回了一句。我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？陌生人笑眯眯地对我说。我抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，我这有几粒好吃的糖给你吃。说完他拉住我的手，拿出几粒糖给我。我心里在想，这个人我没见过呀，他是认错人还是。我灵机一动问道：你也是开卡车的吗？我爸爸今天开车去哪了？对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你。说完陌生人剥了一粒糖，想往我嘴里塞。是坏人，我爸爸根本不是开车的。我心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被我遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，我决不能吃。我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？我急中生智地说，噢，我忘了。陌生人无奈地把糖放进袋里，我带你去见你爸爸。他拉着我的手说道。我慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。我笑嘻嘻地对陌生人说，那好吧，要快点，你爸爸在等你。看着他那自以为是的样子，我不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我的手来到小店，这时，我指着远处迎面而来的男子说道：爸爸，你怎么回来了。一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。我对陌生人说：爸爸回来了，我们过去吧！不、不，我有事先走了。只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。

植物学家对阿尔卑斯山脉的植被考察之后，发现了一个奇怪现象：最近100年来，许多高山上的植物品种正在增加，许多山底牧场上开放的花已经开到了海拔2000米的高山雪带上，而原先雪带上的植物则超过雪带向更高处攀登。植物学家研究了有关科学文献发现，造成这种情况的主要原因是阿尔卑斯山地区的气温逐渐升高，这些适宜在低气温环境里生长的植物为了寻找适宜的温度，不得不向更高的山上“攀登”。植物学家还发现，它们的生命力要比以前还强盛得多。 这是一个十分有趣的现象。许多植物对自然界都有灵敏的反应，并且不断调整自身的生存状态。如干旱可让植物的根深扎于泥土中，风力大的地区的植物长势更牢固。生长快的植物材质松软，生长慢的植物材质坚硬。

植物的生命如此，人也一样。一个有成就的人往往要比一个普通人经受的痛苦多。很少有人能花很少的代价取得成功。

学会自我保护是每一个未成年人必备的生存技能，学会保护自己的安全，能够减少遇险的概率。即使不幸遇险，也能运用知识与歹徒，坏人周旋，进而逃出生天。所以学会自我保护是一件极其重要的事。在十二年的生活中，我也遇到过让我至今难忘的“险事”。

记得我九岁那年，在暑假里和亲戚一块去大润发商场玩。在路上，我和表哥边打边闹，玩起了“追歹徒”的游戏。我一边追着一边叫喊着：“快投降吧！你已将被包围了，交出黄金，保你不死！”表哥转过脸来，对我做了个鬼脸，耀武扬威的晃了晃手中的黄金。“有本事就来捉我呀，我转！”表哥说着转了一个小巷子。我随即也冲进了巷子，四处张望一番，却怎么也找不到表哥，回头一看，姑姥姥也不见了踪迹，我不会是真的走丢了吧！

我万念俱灰，抬头望向天空，天空都变得灰蒙蒙了起来，落下了几滴雨水。我惊慌的跑到了商场门前，想要找到大家。来来回回半小时，也没有一点踪迹。我嚎啕大哭，想到家中含辛茹苦把我养大的父母，学校中与我一起玩耍的朋友，以及那尚未完成的人生理想，漫长的人生旅途，我心中十分难过。但是我没有放弃希望，我仔细一想：对了！这条路上不是有值班的交警叔叔们吗，我可以去求他们帮我打个电话给妈妈，再让妈妈打给姑奶奶她们，这样一来，我不就得救了吗！我立马奔向一旁的交警，向他发出了求救请求，果不其然，他立马拨打了电话号码，与妈妈进行了通话。半个小时后，姑姥姥和表哥从商场里出来，连忙找到了我，对我嘘寒问暖，我向他们讲了事情的来龙去脉，表哥和姑姥姥都夸我自我保护意识强，我心里对我的表现十分欣慰。

同学们，怎么样？学会自我保护是不是十分重要？最后祝大家在学习自我保护知识的路上越走越远，让自己越来越有安全意识。

我是一个普通的小女孩，但我却每天都过得很高兴。好多同学都好奇我快乐的秘诀，现在就让我告诉你吧。

从我上二年级起，老师就常常会意味深长地问我们：“今天，你学会了什么？”每次思考起这个问题，我都发现我学会了一些东西。可能是一个字、一个词，可能是一道算式，也可能是一个道理……每天都有所收获，我怎么能不快乐呢？

当然，有的同学也会说小学生的生活中也有许多的烦恼。那么，去读一读《鲁滨逊漂流记》吧。这本书里面的故事是这样的：鲁滨逊离开了自己的家，自己一个人生活，说明了鲁滨逊很勇敢。

鲁滨逊居然能在荒岛上生活了28年，这么长的时间，是我们每个人所不能承受的，而且他在那个荒岛上无依无靠，只能用自己的智慧来战胜困难。

看完了这本书，我觉得鲁滨逊的精神十分让人佩服，这使我明白了，无论遇到什么困难，都是可能战胜的，所以我们一定要勇敢地面对困难，打败困难。

自信是人必须具备的品质，大胆就是自信，自信让人阳光，自信让人开朗，自信也让人勇往直前。

从前，我是一个特别内向、害羞、不敢说话的孩子，可是，因为那件事让我阳光、开朗、勇往直前。

有一次，我们学校举办了一年一度的篮球比赛，我拿着通知交给父亲，父亲看完通知后，笑着对我说：“儿子，这次篮球赛机不可失，快点去报名吧！”说完便拿起笔在通知上签了名交给我，我呆呆地站在门边望着地板，父亲看出了我的心思，说：“快把你这害羞的坏习惯改过来吧，不然以后跟别人相处会很困难的呀！”我摇了摇头，拒绝参加篮球赛，父亲见我没写名字，就帮我写了班级姓名，我只好忍着泪水，回到房间。

星期一，我把通知交给老师，便跑去厕所大哭起来，连续几天我都没有理过父亲，父亲也没理过我，好像一对冤家似的。到比赛那天，我穿好班服，扭扭捏捏地上了场。旁边全是观众家长，我被这突如其来的阵势吓着了，脸顿时涨红了，手不知怎么了，一直在颤抖，不听我的话似的。我看着队友们那么拼搏，心想，自己是不是也应该上去拼一下呢？比赛激起了我的斗志，我勇敢地冲了上去。父亲看着我，兴奋地喊：“加油！加油！”我被父亲的喊声鼓励了，勇敢地上去抢球，可是对手已经把球传给了队友，我们互相拦着对方，想看出他的破绽，但对手太强大，我想拦也拦不住，连输好几球，可是父亲并没有因输球而沮丧，依然鼓励着我们。我拿着球，连走几步，听到教练的哨声，知道自己犯规了，只好把球停下来，我们因没有练习而输，这让我们都很失望，看着对手拿走奖杯，我们伤心极了，不过我很高兴，因为我变得自信了，不再害怕别人对我的谈论了，我把人们当空气一样看，不在乎是谁，这让我充满了自信，至此以后，我都乐观开朗自信，话也开始多了起来，不再是以前那害羞、内向的孩子了。

这次篮球赛让我收获很多，让我懂得了自信对一个人是多么的重要，它让我更加乐观地面对学习和生活。

杨玉环(公元719年-公元756年)：号太真。姿质丰艳，善歌舞，通音律，为唐代宫廷音乐家、舞蹈家。其音乐才华在历代后妃中鲜见，被后世誉为中国古代四大美女之一。

秘术之一：摒弃浓妆艳抹，讲究淡妆轻扫，显示人体自然美。

唐代美容物，以铅、汞为主要原料，长期使用，会慢性中毒，脸部留下褐斑，皮肤老化。杨玉环为女道士五六年间，远离浓妆艳抹，不受铅、汞危害，以后也摒弃浓妆，追求蛾眉轻扫的淡妆。

秘术之二：温泉沐浴和拍打之功。

唐朝承袭北朝习俗，设温泉宫，华清池是最为有名的一处。相传温泉有祛除邪气，免除疫病的功效，常浴温泉，泉水中的硫磺等矿物质可以治疗皮肤病，已被今天医学界所公认。《长恨歌》写道：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。”杨贵妃沐浴温泉时，常把牡丹丹皮、桑叶、荨麻等浸入水中，它们能镇静神经，促进肌肤再生，使之滑腻光洁。《红楼梦》中贾宝玉写诗说“出浴太真冰作影”。在沐浴时，杨贵妃施行拍打之功，用手轻拍全身，尤其是面部皮肤，使周身穴位受到刺激，促进血液循环，以达到强化肌肤机能的美容效果。

秘术之三：合牡丹丹皮、杏仁、滑石、轻粉制成杨太真红玉青。

据说施之十日后，面色如红玉，是历代佳人美女川来美容的秘方之一，连后来的慈禧太后也天天使用。此方中杏仁有丰富的苦杏仁油，有滋润皮肤的特殊效果。轻粉抑菌，滑润利窍，它们“上能利毛腠之窍，下能利清溺之窍”。三药合用，具有去垢润肤，迫利毛窍的作川，彻底避免传统美容物中铅、汞的危害。

秘术之四：吃荔枝，服人参，保健美容邀君宠。

杨贵妃喜食荔枝，人人皆知。杜牧有诗说：“长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”玄宗为投杨贵妃之好，下令各地驿站，快速转运闽、广荔枝进贡长安，耗去多少人力财力，仅为杨贵妃一人欢娱快乐。荔枝，为南方热带水果之一，内含丰富营养，性甘平无毒，久吃荔枝，益心脾、养肝血，益人颜色。

生存，看似俩个普通的词语，却蕴含了无数深刻的哲理：在广阔草原上，羊群为了摆脱着灰狼的追赶而竭力奔跑；无边的天空中，飞行的小鸟摆脱着雄鹰的追逐。而在现实生活中，人类从呱呱落地的那一刻起，我们也就开始学习生存了。我们不能做天上的风筝，盲目无目标地被线牵着走，只有在最关键的时刻，才能意识到生存的重要性。在我们人生中，会遇到许多人生的转折点，是通向光明还是黑暗，这些都是我们必须做出抉择的。

记得一个星期四的下午，放学后我高高兴兴地往家里走去。当我走到居委会时，看到前面在修路，于是我绕道而行，从另外一条小路走回家。

走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦?”我抬头一看，一位陌生的中年男子出现在我的面前。“嗯，放学了。”我随口回了一句。“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗?”陌生人笑眯眯地对我说。我抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住我的手，拿出几粒糖给我。我心里在想，这个人我没见过呀，他是认错人还是……我灵机一动问道：“你也是开卡车的吗?我爸爸今天开车去哪了?”“对!对!你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往我嘴里塞。“是坏人，我爸爸根本不是开车的。”我心里一下子紧张起来，怎么办?平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被我遇见了，怎么办?他手里的糖肯定有问题，我决不能吃。“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗?”我急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”他拉着我的手说道。

我慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”我笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，我不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我的手来到小店，这时，我指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。我对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧!”“不、不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。

经过这件事给了我很大的震撼。正如人生道路，不都是一帆风顺的，它有时是艰险、陡峭的，也许还有荆棘，当我们遇到危险时不能坐以待毙，要凭借自己的智慧与勇气，勇敢面对这些成长道路上的风风雨雨，将他们彻底打败。我们只有去克服困难，学会生存才能成为生活的强者。

雄鹰只有学会飞行的本领，才能直击广袤无垠的苍穹；

野百合只有忍受孤独的寂寞，才能盛开漫山遍野的蓓蕾；

游鱼只有掌握生存能力的法则，才能徜徉无边无际的大海。

我们又何尝不是如此呢？只有学会生存能力，拥有生存能力的能力，才能立足于社会，立足于生活，拥有梦想，从而获得成功。生存能力能力即是生存能力本领。除了衣、食、住、行这些基本的事物之外，还有我们的身体、学习和能力。

学会生存能力能力，要求我们拥有良好的体质。也就是健康。健康是第一财富。合理的膳食、经常性的运动都是健康的保证。只有身体健康，我们才能有努力学习的前提和动力；也只有身体健康，我们才能有积极向上的态度。

学会生存能力能力，要求我们拥有乐观的心态。李白曾吟：“天生我才必有用，千金散尽还复来。”学习不应该成为一种负担。要主动学习，在学习中寻找快乐；要坚持不懈，在学习中发现真谛。态度固然重要，但要付之行动。我的座右铭是：“苟有恒，何必三更睡五更起；最无益，莫过一日暴十日寒”。我相信，成功一定属于那些付出努力的人。

学会生存能力能力，要求我们努力、努力、再努力。我们一定要争气，我们并不比别人差。作为学生，我们要在自己的学业上努力；作为儿女们，我们要在自己的生活中努力。面对成功，我们不能抬起骄傲的头颅；面对失败，我们不能放弃明天的希望。泰戈尔说：“当你因错过太阳而失声痛哭，你也将失去星期星”。胜利的果实固然甜蜜，但对挫折的坚守也固然美好。

岁月长河，几多风雨，几多欢乐；十里长亭，多少人放弃，多少人坚守。只有付出辛勤的汗水才能收获秋天的果实。只有努力学会生存能力的能力，才能叩响彼岸的大门。

在人生的旅途中，在日常生活中，也常常有一些危险、困难、挫折。如果我们只是顺其自然，让时间来安排，来选择，来掌控在自己的命运，那就大错特错了。命运是掌控在自己手里的。面对逆境应该勇敢去奋斗，去拼搏，这样才能主宰人生，成为最后的胜利者。

那一次，因为爸爸妈妈上班不在家，我觉得十分孤独，十分无聊，便独自步行在公园小道上。我仿佛是一只刚出笼的小鸟，四处游玩，并贪婪的吸着室外公园的新鲜空气。在我眼前出现了一条清澈的小溪，里面的鱼儿自由自在地游着。这时，一位高大的陌生人走了过来，问我：“小朋友，请问石门实验小学在哪里？”我吓得急忙身，并抬头仔细端详这位男士：他的脸上戴着一副大大的黑墨镜，身穿一件黑牛皮衣、裤，远远走来就闻到一种味道很浓的牛皮味，脚也穿着一双大黑皮鞋，全身黑不溜鳅的，口里还含着一支烟，烟把我呛得吭吭地咳。望着他，我感觉他像是一个黑衣大贼，他马上让我想起了电视上播出的新闻：一个拐骗儿童的贼把拐骗到的小孩强行带到某某山上，并把他们的手或腿打断好，命令他们出去乞食，再把乞到的钱给那个恶贼，否则就……我吓得都不敢想下去。可能是我想得太久的关系，那个人不耐烦的又问：“小朋友，请问石门实验中学在哪呢？快点带我去，要不我给些糖给你吧！”说完，从口袋里拿出一袋散装的棉花糖，并叫我拿来吃。这时候，我开始慌了：这里面的棉花糖肯定有毒或添加了催眠药粉，不能吃。另外，他刚才才问怎么去石门实验小学，现在又问石门实验中学，肯定是越来越紧张了，嗯，这一点让我更能证实他的确是一个贼，那…我现在的处境不是很危险吗？我要赶紧想办法。于是，我便四处观看周围人群的情况，突然，一个高大威猛的叔叔正在向我们走来，心中便想起一计……“我不知道哦，你问我的爸爸吧”于是我马上走到那个叔叔身旁，亲切地拉着他的手，“爸爸，这位叔叔问我石门实验小学怎么走，您告诉他吧”那个叔叔一开始觉得十分奇怪，过了一会儿，他看了看情形，马上明白了：“是谁问你呢？孩子。”我一听到这句话，心中的大石头终于落地了，便指着那个贼说：“是他！”那个贼马上慌了，但他故意装作十分沉稳的样子，说：“唉，问个路都要那么麻烦，还是不问你们了，我另外找一个人问吧。”说完，便身“逃”去。我发现，在他的腰间，插着一把小刀，呼…险极了。看到那个贼远去的身影，我不禁向那位救我的叔叔万分道谢。那位叔叔也夸奖我：“你真是一个聪明的孩子呀！”我听了，露出了红红的笑脸。

经历了这件事，我不禁体会到贼骗人的方法数不胜数，只要你处处留人，贼就不会有可乘之机，往往勇于与敌人周旋、拼搏，这样才会成为最后的胜利者。

[学会生存1000字作文

在世界文学宝库中，有许许多多生动的人物形象，在这一个个个性鲜明的人物形象中，那个皮肤深褐色，衣衫褴褛，拿着一根猎枪在荒岛上穿梭的“大胡子”给我留下的印象极为深刻。他孤身一人，在孤岛上独自生活长达２８年之久！

他躲过了野兽的袭击，战胜了饥饿与恐惧，他知足安命，虽身陷孤岛，却从未抱怨过命运的不公，他以一己之力，创造了自己的“庄园”，拥有了自己的羊群，更加难能可贵的是，他在一次偶然之间得到了屈指可数的几粒麦粒，他并没有不屑的把它们扔向茫茫的大海，也不是在第一次的收获之后便迫不及待地食用了所有的麦粒，而是通过了几年的春耕秋收，终于在四年之后第一次品尝到了自己辛苦播种的果实。

他还不可思议地烧出了能够盛放流质在火上烧的陶器，用烘烤的方法制作了面包！他在孤岛上度过的２８年，是常人难以想象的２８年，也是智慧的２８年！智慧的２８年？你听了一定会觉得匪夷所思。可是，请听我说，如果不是惊人的智慧，他是怎么将一根根木头搭起来，最终建成了自己的家园？如果不是智慧，他又怎会在那样的逆境中仍保持一颗清醒的大脑，战胜了孤独与恐惧？

还有，如果不是智慧之花在孤岛绽放，朋友，你试过在那样荒无人烟的孤岛上寻找、挖出陶土，并把它晒成陶罐，在烧成坚硬的瓷器吗？你试过在那样恶劣的环境下，制作一片面包吗？没有，这一切都是常人可望而不可及的！而他——英国著名作家笛福笔下，那个曾经意气风发的人——鲁宾逊，他做到了！纵观整篇小说，我不禁为鲁宾逊那不可思议的惊人的的智慧所震撼——他知道如何建造房屋，这是建筑；

他知道如何圈养山羊，如何控制山羊的作息时间，何时挤奶，这是牧业；他知道在逆境中寻找一些消极或积极的东西聊以自慰，这是心理，更是一种哲学；他还知道如何寻找陶土，如何烧制陶器，如何制作酵母，如何制造天然烘焙箱，这都是我们常人看上去不可思议的智慧，他也让我明白——生存，是一项多么重要的学问。学会生存，这对我们来说是多么的重要和刻不容缓。且不说孤身一人置身孤岛，单是将来走入社会，这一学问便是必不可少的。

学会生存，能让我们锻炼出超人的意志与过人的智慧，朋友们，就让我们从现在做起，努力学习，学会生存！

记得以前有一次放学，我走在回家的路上，一个差不多40多岁的女士，蹲在路旁，两手提着大包。

我并没有注意她，继续走着。没想，她却走上我面前：“小朋友，我是你家亲戚，你爸妈没和你提起过吗?”我疑惑地说：“没有呀!我不认识你!”我脑子不知怎了闪过一些新闻片段：近日，拐卖 儿童的人特别多，而且被骗走的孩子被人贩打断腿，让他们上街讨饭吃。想到这，我不经冒冷汗了。

那个人提起包，从里头拿出一包糖给我吃，我怕，没吃。

其实，生活是靠自己维持的，要在生活中学会如何生存。知道：生存是生活之本。

[关于学会生存作文300字

人的生命只有一次，在短暂的生命历程中，布满着求索和艰辛，这正如那尽不起眼、寂寞生长的小草，只有付出艰辛的劳动，才能换来无比丰富的甜蜜。

我经常想生命是什么?怎样做才是珍爱生命呢?在沉思之余，眼前模糊出现了这么一个梦境，我独自走在大街上，这时，有人向我倾销毒品，说它“吸上一口，胜过神仙”，还可免费试吸，由于好奇，我便吸了起来，这一吸可不得了，顿时上瘾，再也停不下来了。后来，朋友们看见我吸毒，以为味道很好，也纷纷吸了起来，这后果可想而知了。不仅弄得倾家荡产，还摧毁了自己的身体，有的甚至丧失了宝贵的生命，我在妈妈的呼喊声中惊醒了。固然只是一个梦，但却给了我很多启示：毒品的危害是多么大呀!作为祖国未来栋梁的我们，要珍爱生命，阔别毒品。

同学们，当地震发生时，你会自救吗?当火灾发生时，你会逃生吗?自10月以来，我校天天都利用一个课间进行地震、火灾疏散大演练，并于11月18日举行了比赛。在只有一把楼梯的情况下，全校师生仅用了1分54秒的时间就安全撤离到操场上。通过这次活动，我感受很深：人是渺小的，特别是在自然灾难眼前;生命是短暂的，也是脆弱的;病魔可使生命消逝，自然灾难也威胁着生命，这让我想到了5•12汶川8.0级大地震，很多子弟兵用双手救出了一条条奄奄一息的生命，他们是13亿中国人的希看!

我们生命是父母给予的，对于自己的生命，我们没有任何理由不珍惜，没有权利往浪费它、糟践它、残害它。更没有权利结束它!不管发生什么事情，你都要坚强地保护和维持你的生命。拥有了生命，还要学会生存，现在很多人生存能力较弱，不会做饭，不会洗衣服，一切都依靠父母。所以，大家要进步生存能力，把握更多的生存本领，让自己成为一个独立自主的人，要快欢快乐布满信心地过好每一天，要学会感恩，珍惜身边的点点滴滴。只有对生活布满信心，树立远大的理想，并为之努力奋斗，才能创造幸福的生活。

朋友们，请珍惜生命，学会生存吧!让我们在有限的生命中创造无穷的人生价值。

在这次读书活动中，我读的是《鲁滨逊漂流记》。它告诉我的道理就是四个字——学会生存。

别小看了这四个字，它却告诉我了很多。

鲁滨逊由于一次偶然，被冲到了一座孤岛上。可他并没有丧失对生的希望，又重新站了起来。在孤岛上安居乐业，并有了自己的“子民”：一群猫，忠实的老狗，温顺的绵羊，“波儿”（鹦鹉），聪明的星期五……

虽然有许许多多的困难，可他没有向命运低头。编出了篮子，烧出了瓦罐，做出了香喷喷的面包，晒出了葡萄干，拿到了乌龟蛋，喝到了甘蔗汁，用羊油做出了灯、奶酪，吃到了鸟肉，抽到了烟斗，最终与星期五等人一起夺取了大船，杀死了海盗，回到了文明世界。过程惊心动魄，使人有无限遐想。

而生活中我们同学有的却不是这样，遇到困难变得急躁起来。现在的孩子各个都是“小皇帝”、“小公主”了。应该加强自主能力，不能什么事都靠爸爸妈妈帮你。我们应该学习鲁滨逊，面对困难和挫折从不低头，依然有乐观向上的精神。

阳光总在风雨后，让我们战胜困难，在自己的人生道路上乘风破浪！