适者生存保持自我作文（通用20篇）

学会生存，相信这四个字你并不陌生吧!我们生存在这个社会上，不仅是要生存，做生存的人之中的强者，学会生存是必然重要，也是我们每个人必备的本能。

学会生存，在看到这四个字的时候，我产生了无边无际的想象。我想到了《鲁滨逊漂流记》中的主人公鲁滨逊在严酷的现实面前，他没有畏惧，也没有退缩，而是坚强地、乐观地去面对这严酷的现实。最终，他不仅在岛上生存了26年，还找准了机会回归了祖国。我还想到了现代社会的状况：现在虽然是文明社会，但是，现在的人越来越“聪明”，越来越油滑，在这种情况下，我们要学会生存，学会保护自己。

生命是生存的第一保障，没有了生命，一切都没有了。我们一生所遇到的灾难是多数的，到那时，就应该进行自我保护。现在，我们就举一个例子，假如我们独自在家的时候，发生了火灾，那么如何自我保护呢?

一、尽量到潮湿的小里屋去，并把窗户打开。

二、及时拨打火警电话。

三、用湿布捂住口鼻，身上披着湿衣服。

四、用红色衣服挂在窗外，让别人及时发现自己。

五、如果要行走的话，最好逆风行走。

……

像这样的自我保护还有很多，一定要多掌握一些，确保生存更加美好。

书籍一直伴着我成长，给予我力量和启迪。我其中有一本最喜欢的书——《鲁滨孙漂流记》。

也许会有人感觉无趣，但每当我度到那一个个引人入胜的故事情节，我一次又一次地体会到了鲁滨孙丰富多彩的冒险生涯，每一次阅读，我都有新的体会。我喜欢鲁滨孙的一句话“在那么多的日子里，尽管我遭遇到了很多危险和困难，但我的收获也是无法计算的”我敬佩他的乐观和坚强。而在现实的生活中，又有几人能做到？

翻阅报刊，总能看到几个醒目的标题“某某跳楼自杀”“某某与家人闹翻服毒”他们对生命是那样的漠然！如果他们在做那些过激行为是想到了鲁滨孙，他们一定会发现自己有多可笑！

在说他们的同时，也使我深深的反思，如果我独自一人来到荒岛，我又会怎样？

估计我只会心存侥幸的等人来救我，没几天就饿死了。

其实在现实中，也有像鲁滨孙一样的人，比如这次汶川大地震，多少人用坚强的毅力战胜了困难，战胜了死亡。写到这里，我不禁下定决心，从此以后，我不再做衣来伸手饭来张口的城市孩子，我要学会独立，学会生存。让我们做一个“现在版的鲁滨孙”吧！

最近学了一篇《狼图腾》里面的文章——《蒙古草原狼》，故事很有意思。于是你去书店买了一本《狼图腾》。

花了两个礼拜的时间讲读完了，真的很不错。它像你们展示了曾经美丽的蒙古大草原的草原人及草原狼艰难而又新奇的生活。作者十几年的知青生活，使得故事很娓娓动人，为此你感触甚深。

各种生物都无法摆脱被吃的命运，身处草原，就会置身于这个巨大的食物链之中。要想处于食物链中有利位置，就必须在残酷的事实中磨练自己，造就更好的品质。不是你死，就是你亡。这就是草原残酷的生存法则。

为什么？为什么几千年过去了，草原狼顽强的生存了下来，靠的就是它的那股血性，草原狼是在几千的年与人、与天、与草原的斗争中成长的。你也要学习，学习狼的那种精神。你们也要慢慢的磨练自己、充实自己。光有纸上谈兵是行不通的。实践才能出真知。

现代的社会既是竞争社会也是合作社会，社会分工越来越细。单靠一个人的力量是无法把事情做好的。你们也应具有狼一样的团队精神，要充分的信任自己的伙伴。各执其职又要互相帮助，要共同进步，共同生存与竞争。

现在的社会是平等，你们的竞争却是十分激烈的，现在的机会只给予强者。只有拿出狼一样的满腔自信而又不自傲，热情主动而又不自卑的豪情、顽强的意志，才可以生存下来。

这也就是生存法则。

《狼图腾》的结局有些伤感，美丽的草原消失了，草原的精灵——狼群远去了，草原的人们也落寞了。若你们的社会是草原的话，那你们也要如同狼一样的去面对生活，面对所有困难，面对生活遇到的一切事情。

你们也要去尊重社会的规律，不让类似的悲剧重演。这样，你们就能像狼一样的在草原上立足、生存。只有这样，你们才可以学会生存；只你这样，你们才可以像狼一样的在草原上驰骋！

人的一生会经历许多灾难，但一些灾难我们只要学会一些生存办法，就可以躲过，如抢劫、绑架······就可以躲过。

一次，正在上三年级的小红，正往家走。忽然，一个高大的男子拦住了她的去路 ，她抬头一看，是一张陌生的笑眯眯的脸正看着她。那个男子说 ：“ 我是你爸爸的同事，他今天有事，让我来接你!”小红的心猛地一提：我爸爸前一个星期出差了，不可能叫人来接我，他一定是坏人

“好吧”小红嘴上答应着，脑子却高速的运转着。这时迎面走来一位中年妇女。小红灵机一动， 对那位男子说 那是她的妈妈，他们一起去见她。那男子擦了擦汗，急匆匆的走开了 。

没有自然，便没有人类，我们若不服从自然，我们就不能支配自然。

——题记

当你漫步于高耸的楼房间，当你陶醉于绚烂的霓虹里，当你穿行在形形色色的人流中，也许你看不到更想不到，在这时代涌动的大都市外，却时常伴随着一个残破不堪的世界，日益污浊的水慢慢被灰色掩盖视野。这就是曾经哺育我们的大自然。

我们生活在人类唯一的地球上，青山，绿水给予我们宝贵的生命，给予我们赖以生存的美好世界，谁也不能否认，我们的生存离不开大自然。也许你不相信，可是我们的确把自己繁衍生存的家园破坏到了难以想象的程度。

光秃秃的树桩“刺眼”的布满整个森林，滚滚浓烟吞噬着蔚蓝的天空，脏臭的废水侵蚀着河流，这一切其实只为了一个不断膨胀的欲望。然而也许没人在意，在我们到达目标的同时，不也在无休止的破坏我们生存的环境吗?！

你是否想过，如果我们失去了依赖着的青山，绿水，我们将怎样生存呢？如果我们生存的坏境继续恶化下去，我们将怎样生存呢？那么，我们曾为之骄傲的文明，不也成了海水里的泡影了吗？

为了我们的未来，别再让自私的欲望塞满头脑，重新去装饰我们的世界吧！用行动去抚平大自然的创伤吧！别让污水，浓烟，木桩获得“露脸”的机会，因为只有青山常在，绿水常流，我们才会有生存的机会。

每个人总得学会生存，即使一个人也要勇敢活下去。学了《鲁滨孙漂流记》这一课，我知道了无论在什么时候要学会生存的道理。

这一课主要讲述了鲁滨孙在一次航海中遇上大风，船翻了，他漂流到一座荒芜人烟的小岛上，他战胜重重困难，在孤岛上生活了二十八年，最终获救回到英国。是什么力量能使他坚强生活二十八年呢？___是一种强烈的求生欲望，是一种顽强的意志。才使鲁滨孙在孤岛上生活二十八年的。

他漂流到孤岛上以后，他没有地方住，没有食物，还不安全。他没有放弃，他在一块有，有水源又可以防野兽的地方搭了一座简陋的帐篷。他还在船上找到了大量的衣物和水源，后来他在岛上种下了小麦，还卷养了山羊，吃的难题也解决了。他发现岛上有许多野人时，野人的出现却没有吓倒他，而是勇敢的面对现实，想办法战胜困难，他在野人的聚餐中打死两个野人，救下一个野人，取名叫“星期五”。我要学习鲁滨孙战胜困难，永不言弃的精神。

我们现在所生活的时代，并不一定会像鲁滨孙一样，但是我们的生活并不会一帆风顺，有时还可能遇到一些危险的事情。我们所遇到的困难和鲁滨孙相比起来是渺小的，我在学习中，因为一点困难就退缩了。现在我知道：仅仅一次挫折怎么足以使我放弃追求我自己的理想。我要学会调节自己的心态，告诉自己，一切才刚刚开始。

今后我要乐观面对生活，遇到什么困难，都要勇敢面对，学会生存，学会独立生活！

心态决定你的态度，而态度决定你是否会成功，良好的心态不仅会对一个人在生活方面产生良好的影响，也会在他的性格习惯上产生无法估量的益处。反之，如果一个人以一个不正常的心态面对世界，那么他必将会被世界所抛弃。

在初中的时候，我有一位心态有问题的同学，他从小父母离异，是爷爷奶奶把他养大，由于他从小没有感受过什么父母亲情，所以在平时与他相处时，总能在他的眼神中看到他的自卑，可以说他对一切事物抱有一种厌恶的心态，平时学校有什么活动，他总是做出一副不屑一顾的样子，上课老师让他回答问题，他总是眼睛一斜，双手向后一背，嘴也不张，反正就是不说话，死猪不怕开水烫的样子，为此，他可没少被老师惩罚，别人以为他这样子是一种酷，但实际上他的心态已经被扭曲，在他的心中除了自己，谁都是完美的，他是害怕自己不如别人。最终，他不得不退学去公立学校，在我看来，他一生的命运也会像他的心态一样，逐渐凋零直至枯委。

另一个人他也是我的同学，但与前一个截然不同，他是一个积极的人，每天都以开心来面对生活，即使被老师批评了，也依旧不会影响到他，并且他会更加关注老师所批评的错误，他有一头精干的短发，是标准的学生头，每天早上起床，当我们还在睡眼朦胧的情况下，他早已起床收拾好了一切。每天的早读他总是声音最大，并且座得笔直，因为有他，我们每天早读都不会被值班主任抓住，每当上课，他那双乌黑的大眼睛，总是盯着黑板不放，并且老师一提问，他就把他那细长的右手举得高高的，但是不知为何，他的成绩总是提不高，老师也找过他好多次，让他改进他的学习方法，提高效率，但他成绩还是那样。虽然每次考不好，但他从没有放弃，依旧是保持积极的心态拼博努力，我们也经常讽侃他，跟他说：“夏哥，你的努力与成绩成反比呀！”但他总是面带微笑地回答说：“没办法，天生就这智商，勤能补拙呀！听完他的话，我们也就灰溜溜的走了。最终，功夫不负有心人，他中考成绩一跃而出，成功考上了重点高中的火箭班。

心态对于一个人影响重大，不要总是发牢骚，要保持积极的心态，既来之，则安之，努力做好眼前的一切，相信未来一定不会亏待你。

智慧是希望的航帆，“生存”简单，但不可忽视，“学会”容易，但是做起来需要毅力，今天，我们就来讨论一下“学会生存”这个话题。

魏征写的《谏太宗思生疏》中有一句话：居安思危，戒奢以俭。意思是说：在安逸的环境中想到危难，戒除奢侈而厉行节俭。说明了每个人在何时何地都会遭遇到危险，无一刻没有徘徊在生死边缘。

最近我在书上看到了一则报道，是一则小学生自救的新闻：一个小男孩在放学回家的路上遇到了匪徒，并绑架了他。他机智的与歹徒周旋，并解开了捆绑自己的绳子，后来他观察周围的环境，成功逃跑了。

在汶川大地震时也有一名小学生值得我们学习，当地震时他及时地躲在墙角，为了节省体力他没有大喊大叫，而是用手中的一截木棍不断的敲击周围的墙壁，终于在一天之后消防员听见了他他成功获救了。

我们如同温室里的花朵，受到父母及长辈的呵护，可是对自我保护，生存的知识却一窍不通 ，在某些自然灾害前我们却连动物都不如。

让我们学会生存，好好生存。

在平安面前不要忘记潜在的危险，在飞黄腾达时不要忘记可能一下衰败的危险。

时刻谨记一句话：安不忘危，盛必虑衰

每年暑假，我都盼望着能够参加暑期夏令营。

今年暑假，爸爸让我去参加青少年宫组织的香港城市生存夏令营，这不是普通的游玩，是一次国际性的青少年交流活动。

我们乘飞机抵达香港，首先前往海防博物馆，里面陈列着许许多多的军事武器，还有各种各样用来隐藏的堡垒，让我们大开眼界。导游带我们眺望远方，她说远方的那座山叫魔鬼山，因为这个地方是入海口，外国人入侵时，战争大多都是在魔鬼山的山脚发生的。因此，香港人就在这里建设了一个海防基地，多年后，废弃的海防基地便成了我们参观的海防博物馆。

我们又来到了女童军中心学了营火歌，进行了手工劳技等技能实践，还参加了各种好玩的游戏。

香港的指导老师跟我们说，香港的公共场所不能随意吃零食，喝饮料；路上不能乱扔垃圾，不然会被罚款1500元港币；公共场所不能随便蹲下，不然别人会觉得你是一个乞丐；公共场合抽烟和大声喧哗都会受到处罚。

老师的介绍，让我们从这些最平常、最普通的事里看到了香港人的素质，看到了香港社会的和谐与文明。路上没有任何纸屑，公共场所没人抽烟，道路永远不会堵车，人们总是在礼让……这些画面都深深地印刻在我的脑海里。

我想，我们离这样也不会太远，相信通过大家的努力，我们也会变得越来越好，变得越来越文明和谐。

感动的历史人物,再见了，母校,家乡的变化,感恩父母小学会生存

早晨的太阳，像牛车的轱辘那么大，像熔化的铁水一样艳红，带着喷薄四射的光芒，坐在东方的岭脊上，用手撩开了轻纱似的薄雾。学会生存

暗蓝色的高空中闪耀着一颗白亮耀眼如钻石的星星——启明星。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。

下雨了，雨点“劈劈啪啪”地敲打着玻璃窗。朝外一面的窗玻璃上立刻聚集起了无数大大小小的水珠。哥哥在我们村农机队开拖拉机。他个子高高的!身体很魁梧，黑红的脸上有一块块伤疤，每当我抬起头看到这些伤疤的时候，脑海里便浮现出了一位拖拉机手给我描述的动人故事……讲稿,我身边的小能人,小学生 盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好像怕阳s光伤了自己的翅膀。更使人感动的是大姨妈雪天作画的事。去年，我又去大姨妈家过年。一天，一场大雪过后，她带我去与生。公园里成了银色世界，我俩仿佛来到了北极。可是大姨妈毫不怕冷，选好了景就动手画了起来。她画啊画啊，嘴唇冻得发紫，手也冻得发红了。我心疼地拉拉她的衣角，轻轻地说：“大姨妈，回去吧，下次再……”可她只是出神地眯着眼看看景、看看画，在纸上来回挥舞着她的画笔……

星星比任何时候都要多，又大、又亮，它们既不眨眼，也不闪烁，是恬静的，安详的。

现今，诚然，所谓“碎片化”这一词深深影响乃至困扰着我们的生活。而“碎片化”本身，真的只是一种社会现象么？

碎片化一词首次大量出现于上世纪80年代“后现代主义”文献之中，原意为“将完整的个体分割为诸多零块”，而其历史根源则是当时主流媒体又“泛众传媒”转型为“分众传媒”，更加关注于“这一类读者想要读什么”而演化得到的

嗯，很好。“碎片化”其实是来源于消费者被媒介的细分，换言之，其起源于最初步的“大数据”的应用——即通过你过去的关注推断出你未来想要看到什么。

我想，碎片化是一个非常有趣的现象。事实上我们一直在“被碎片化”当中，例如读《论语》等经典时没有人会提倡一位初学者一下子读完，更多的则是让其分为若干部分逐一研读——“完整的个体分为诸多零块”，我们的学校将一天完整的作息划分为不同的课程，亦是“完整的个体分为诸多零块”……从这点来看，“被碎片化”是一直存在的，不可避免的。它是一种时代的潮流所导致的必然

而碎片化又是一种科技进步的体现。现在的移动数据如此发达，任何需求都可以在网上传达然后以近光速传递至每一个希望看到的人手中。这就直接导致了碎片化时间的产生，而碎片化时间则直接导致了各种“碎片化”的起源……例如我在每周日有一小时的空余，那么我可能在没有碎片化时就会无所事事，但事实上我可以用它来看一篇文章或是了解一个数学定理等等——我没有能力，亦是没有信心去堆积数十个周日的一小时去研读完一本文学经典或是学术著作。而试想如果碎片化的生活不存在，那我只能华大量整段的时间去学习一部厚厚的典籍——那该有多枯燥。

或许当我写下这些时我的思维仍是“碎片化”的思维，毕竟一切对现象的评估都要建立在一种特定的价值体系中。而我此刻恰恰有的就是“碎片化”的评价体系与价值观。不过，毕竟现在时代的碎片化下除了专家，常人很难有一个完整的价值体系……

综上，我想说的是，若是我们无法不被碎片化，那就应该充分利用碎片化的时间去做有意义的事，利用好碎片化对我们带来的好处。因为，这是一个碎片化的时代……

人类，大家都知道是由猴子一步步进化来的，这靠的是勤奋、自制力与不断探索，也就是这样人类为什么可以一步步爬上食物链的顶端，在这个弱肉强食的世界里称王称霸，也就是因为这样，才比那些低等动物更加强大，我们没有像食肉动物那样锋利的牙齿和爪子，但是我们却有比它们更加强大的“武器”-大脑。

现在在这个信息化的世界里，有如此多的电子产品，都是前辈给我们留下的宝贵财富。可以说是千百年前，前人耗尽了自己的青春与生命争取来的，但这又是为了什么呢？是因为他们怀着一颗积极向上的心和他们长远的目光，因为他们知道，现在的努力都将造福千百年后的人类。但比起我们，我们太渺小了，前人的目光可以看到“千里之外”，而我们所看到的仅是头上一个圆形的天空。现在的人们，我觉得是目光短浅的，不思进取的，如果这种做事态度延续到子孙后代，那将是十分可怕的。我认为勤奋就是一块坚硬的后盾，当一个人勤奋时，就受到了知识气息的熏陶，那些目光短浅的话，在他面前就会像一个懵懂无知的“野人”一般，自然不会受外界干扰。

每当看到有些人整天无所事事，只知道品尝人生中的甜时，我觉得他们就像泥土一般，成为一个社会垃圾，生活又有何意味呢？我的父亲经常对我说：“人来到这世上，不能白来一趟，活就要活出人生的价值”。但是社会中这种人不在少数，他们天生就是这种命吗？不是的，这仅仅是在找借口，每条路都是自己的选择，没有对与错，只是受自己的行动影响而已，但每个决定却是你自己选择的，所以当你误入歧途时并不是他人造成的，这都取决于你自己。现在每个人都需要有强大的自制力，青少年沉迷游戏的不在少数，而正是自己没有强大的自制力才会导致这样的现象，错并不在游戏本身，而只是因为游戏给了控制不住贪玩的人。这时就更应该培养自制力，我觉得游戏只有不思进取的才会沉迷，当每天都有一些有意义的事可以做，人生充满挑战，又怎么会闲着呢？

生活在碎片化的生活里，勤奋、自制力与探索。我觉得这正是在碎片化中所缺少的，当人人具备这几点时，碎片化也就不存在了，现在我也正要说也是最重要的一点：探索。人类之所以能进化，就是无时无刻在探究，并且解决难题，现代人足不出户，以为在手机上就能眼观六路，耳听八方，当你看再多的泰山风景照片，也没有实际攀登一次那么震撼。探索这一块，是最重要的，也是最明了的，我也不必继续写下去了。

其实碎片化这种现象必须得靠自己改变，当你有以上三点时：勤奋、自制力、探索时，改变并不难。

The history of life on earth has been a history of interaction between living things and their surroundings. To a large extent, the physical form and the habits of the earths vegetation and its animal life have been molded by the environment. Considering the whole span of earthly time, the opposite effect, in which life actually modifies its surroundings,has been relatively slight. Only in the present century has one species--man acquired significant power to alter the nature of his world.

During the past quarter century this power has not only become increasingly great but it has changed in character.The most alarming of all mans assaults upon the environment is the contaminatien of air, earth, rivers, and sea with dangerous and even lethal materials. This pollution is for the most part irrecoverable. In this now universal contamination of the environment, chemicals are the sinister partners of radiation in changing the very nature of the world, the very nature of its life.

It took hundreds of millions of years to produce the life that now inhabits the earth. Given time not in years but in millennia life adjusts, and a balance has been reached. But in the modern world there is no time.

It is not my contention that chemical insecticides must never be used. I do contend that we have put poisonous and biologically potent chemicals indiscriminately into the hands of persons largely or wholly ignorant of their potentials for harm. We have subjected enormous numbers of people to contact with these poisons, without their consent and often without their knowledge. I contend,furthermore, that we have allowed these chemicals to be used with little or no advance investigation of their effect on soil, water, wildlife, and man himself. Future generations are unlikely to forgive our lack of concern for the integrity of the natural world that supports all life.

我看了《学会生存》这本书，给了我很深的印象。《学会生存——教育世界的今天和明天》这本被誉为当代教育思想发展里程碑的著作，是20世纪70年代，面对着科学技术革命与社会经济发展新形势向教育提出的挑战，国际教育发展委员会的专家们编写的一份报告。这是国际教育委员会在经过一年多时间对世界教育的形势、观点和改革的调研后写成的，从回顾教育发展的历史谈起，着重论述了当今世界教育面临的挑战与主要倾向，指出关于实现教育革新的一些策略和途径以及最终走向学习化社会的道路，最后论述了国际合作问题。

学会学习、学会生活、学会做事、学会生存，这是报告中提出的教育的四个支柱，其核心是学会生存。学会生存是由国际教育委员会主席埃德加.富称谨倡导。他认为：唯有全面的终身教育才能够培养完善的人，人们再不能刻苦地一劳永逸地获取知识了，而需要终身学习如何去建立一个不断演进的知识体系——学会生存。

在人出生到这个世界能够活着(生存)是他和她的本能。生存教育是人生最基本的教育。随着我国经济发展的不断加速，城市化进程不断加快，在这种社会背景、时代变革的逼迫下教会学生自我保护意识、增强生存能力已经迫在眉睫。据有关部门统计，目前中国每年约有一点六万名中小学生非正常死亡，平均每天约四十名孩子。触目惊心的数字告诉我们，中小学生正处在人生的成长阶段，在面对突发事故、灾难时更容易受到伤害。目前在国内基础教育在生存教育领域尚处在缺失的状态下，我们的孩子如何自救和救助他人?如何在火灾中逃生?如何从容面对危险?这已经成为一个亟待解决的问题。为此，联合国教科文组织为二十一世纪的教育提出了一个极具震撼力的口号：“Learningtobe(学会生存)。”如何在实施素质教育的今天加强学生的生存教育?下面是我就学校体育教学中实施生存教育的一点初步认识。

生存教育旨在通过对学生进行生存意识、生存环境、生存能力教育，培养学生从小适应今后社会发展的身体素质、心理素质和社会适应的三唯观;是素质教育在中小学学习阶段的具体化。学会生存是当代社会及未来世界对人的要求。因此，体育教师应该努力在体育教学中帮助学生树立生存意识。例如，在“走跑交替”教学中，体育教师可以为这个教学环节设计一个情境——“过马路”。引导学生主动思索，过马路时应注意什么?再让学生自主思考发言后，教师可以适时灌输“一慢、二看、三通过”的交通规则，让学生在潜移默化中增强安全意识，提高学生的上课积极性，促进社会化发展。又例如，在跑步练习中，体育教师可以制作红绿灯的卡片，自己充当交警，指导学生在十字路口时要注意交通安全，要牢记“红灯停，绿灯行”的交通规则。

教师可以让体育委员带头领跑，自己站在“十字路口”，间断性地更换红绿灯，以此来训练学生“红灯停，绿灯行”的交通生存意识。这种教学方法不仅可以很好地训练学生对红绿灯的反映，帮助学生树立生存意识，也给枯燥单调的跑步练习增加了趣味性，提高了学生上课的积极性，可谓一举两得。例如，利用体育课进行一次“野外生存挑战赛”——即野外登山活动。这是体育课程进行社会适应能力、生存技能培养的一项活动。它将会接触到安全、急救、包扎、攀爬等等一些生存技能。让学生在轻松愉快的野外登山活动中，学到生存技能，使孩子的个性得到充分发挥，充分体现了体育教学让学生在玩中学、学中乐、乐中求发展的体育教学理念。同时，通过这种生存技能的培养，学生的合作意识、沟通能力得到了增强。又如在体育课堂上向学生讲授运动损伤、运动休克、晕厥、中暑等情况的处理和护理方法。使学生意识到团结合作的重要性，学会尊重人、理解人、关心人，能以良好的心态主动与他人、与社会沟通和交往。同时，也使学生的自我保护意识得到提高，应急状况下能自我保护，逆境下能自我心理调节。

体育教学也为学生提供了自主运动的时间和空间，使他们可以最大限度的发挥自己的主观能动性，并在无拘无束的自主环境中磨练个性。因此，在体育教学中，多让学生参加体育活动，让他们吃点苦，受点累，受点难，有利于提高学生对环境的适应能力，可以提高他们对突发事件的承受能力，也使意外伤害事故的发生率大大降低。例如：体育教师在进行耐力跑教学的时候，可以组织学生在做好准备活动的基础上进行耐力跑比赛。这个项目不仅可以提高耐力跑成绩，发展心肺功能和耐力素质，而且可以帮助学生形成和发展坚忍不拔、吃苦耐劳和自强自制的个性心理品质，同时也培养了学生的竞争能力，为适应以后日益竞争的社会环境打下了扎实的身体基础和良好的意志品质，实现了学校体育进行生存教育的必要性。而参加团体项目(如足球、篮球等)运动有助于形成和发展学生机智勇敢、团结协作、勇于拼搏和永不服输的个性心理品质，从而使学生在性格、气质、能力上都发生了积极的变化。

体育教学作为基础教育的重要组成部分，不仅仅是运动的教育，而是把运动作为一种载体，其教导生活的承载力、其对生存教育的意义将是其他任何教育所无法比拟的。

当你漫步于高耸的楼房间，当你陶醉于绚烂的霓虹里，当你穿行在形形色色的人流中，也许你看不到更想不到，在这时代涌动的大都市外，却时常伴随着一个残破不堪的世界，日益污浊的水慢慢被灰色掩盖视野。这就是曾经哺育我们的大自然。

我们生活在人类唯一的地球上，青山，绿水给予我们宝贵的生命，给予我们赖以生存的美好世界，谁也不能否认，我们的生存离不开大自然。也许你不相信，可是我们的确把自己繁衍生存的家园破坏到了难以想象的程度。

光秃秃的树桩“刺眼”的布满整个森林，滚滚浓烟吞噬着蔚蓝的天空，脏臭的废水侵蚀着河流，这一切其实只为了一个不断膨胀的欲望。然而也许没人在意，在我们到达目标的同时，不也在无休止的破坏我们生存的环境吗?！

你是否想过，如果我们失去了依赖着的青山，绿水，我们将怎样生存呢？如果我们生存的坏境继续恶化下去，我们将怎样生存呢？那么，我们曾为之骄傲的文明，不也成了海水里的泡影了吗？

为了我们的未来，别再让自私的欲望塞满头脑，重新去装饰我们的世界吧！用行动去抚平大自然的创伤吧！别让污水，浓烟，木桩获得“露脸”的机会，因为只有青山常在，绿水常流，我们才会有生存的机会。

生存，是一个人走在未知世界中必须学会的事。在刚刚接触这个词语时，我对它的第一印象是：一个人生活在荒僻的地方，没有父母的关怀，也没有朋友的协助。他就必须学会或争取到生活必需的东西，把不利的环境逐渐改变为有利的环境，能长久地生活下去的，即为学会生存。

小草只有破土而出才能茁壮成长，雏鹰只有学会飞翔才能创造辉煌。2008年汶川地震，正是人们学会了生存，才让自身的生命得以延续。五月十五日，一位被困七十五小时的女孩成功获救。只见她衣着破烂，全身布满伤痕。刚被救出时，她的第一句话便是：“我想喝水。”这句来自于一个小女孩的无心之语不禁让人心酸。当她被困时，只要一听见话语声，就大声呼喊求救。声音消失了，她便安静下来，保存体力。为了尽量减少水分流失，她竟尝试喝下自己的尿液解渴。她明白，这么做迫不得已，一切都是为了生存。她对于求生的强烈欲望一直鼓舞着她，直到她战胜困境，迎来光明。多么坚强的女孩!

别看生活风平浪静，只怕困难出其不意。生活中，学校经常举办防震防灾演练，是为了让我们在灾害发生时不至于手忙脚乱，学好生存技巧，才能在危险发生时沉着冷静地地应对。因为，希望只留给有准备的人。

每个人都应该有自己的生存之道。它能让你在困境中看到希望，在黑暗中找到曙光!正是这种本能，才能让你在人生的道路上克服重重难关，一步一步向前迈进。

记得以前有一次放学，我走在回家的路上，一个差不多40多岁的女士，蹲在路旁，两手提着大包。

我并没有注意她，继续走着。没想，她却走上我面前：“小朋友，我是你家亲戚，你爸妈没和你提起过吗?”我疑惑地说：“没有呀!我不认识你!”我脑子不知怎了闪过一些新闻片段：近日，拐卖 儿童的人特别多，而且被骗走的孩子被人贩打断腿，让他们上街讨饭吃。想到这，我不经冒冷汗了。

那个人提起包，从里头拿出一包糖给我吃，我怕，没吃。

其实，生活是靠自己维持的，要在生活中学会如何生存。知道：生存是生活之本。

[关于学会生存作文300字

虽然我们无法阻止自然灾难的发生，但是，我们可以预防与冷静的面对，尽量减少一些不必要的损失。学会生存，谁都不能忽视它的重要作用。

5。12大地震，让四川许许多多的人都丧失了性命。但是，也有很多人，奇迹般的活了下来。这更使我们了解，学会生存的好处。

在这次地震中，一位正在教室学习的小女孩被倒塌的教学楼压在了下面，身上伤痕累累。她用手把身边的碎石块搬开，腾出了一块很小的空间。她继续搬着，但她的半条腿被压在一块很大的水泥板下，完全抽不出来。她毅然用一块尖锐的碎石，把那半条腿砍了下来。她拖着疲惫的身躯，和正在流血的半条腿，挖出了一条通向生命的通道。她以短痛换取了生命。就如一篇文章所说的：“在某个特定的时刻，你只有敢于舍弃，才有机会获得更长远的利益。”

在唐山大地震之前，有人发现他自制的地震检测仪响个不停，养在地下的兔子也跑了；公鸡不敢进窝，一直躲在高处，叫个不停；平时乖巧伶俐的小猫咪也整天垂头丧气，那人叫它，它也不理会。他觉得可能要发生地震了。但当他把他的猜测告诉院子里的人时，他们都不信，认为那人是杞人忧天。他只好自己做了一些准备与预防。唐山大地震中，他与家人，还有两个客人，都安全的躲过了这一劫。这也告诉我们，知道一些灾难前的现象也是不可少的。只有这样，在自然灾害来临时，我们才能镇定的采取正确的措施，保护自己！

迎着朝阳，伴着鸟儿的欢歌，背上一书包鼓鼓的零食，我们上路了。

明媚的阳光透过车窗射在我身上，听着羽泉的心随着歌声飘了很远很远。 heart is far away with the singing.

车子一晃一晃地开进了生存岛，同学们纷纷跑下车，终于到了。老师在进岛之前说了许多话，但是我根本没有听进去，只清楚的听见了最后一句话“好，同学们现在开始领票，下午两点半准时到门口集合。”我按倷不住内心的激动，匆匆领完票招呼我的组员就到进岛了。

没有老师在身边组织刚开始还真有点不适应，但我是组长我必须带领好我的组员，这是我的责任。很快，第一个问题就出现了，我们刚进岛，组员们有的想去山地训练营，有的想去工艺区，这可让我犯了难，到底先去哪呢？终于我决定上午先去山地训练营，因为我们刚开始玩儿，有充沛的精力，然后下午再去工艺区，调节一下避免太累，于是组员们一致同意。我们快快乐乐的奔向训练营。

刚刚从水中窜出来的我，抖了抖湿了半截的裤子，有开心的跑去走钢丝了在这中间有一个小插曲。我和组员们在趣园玩时一不小心没抓好绳子摔了一跤，不料被我组的“天才抓拍大师”徐峥给录下来了，还专门起了个名字——受伤悲惨路，谁知老师让同学们把机子里的东西，传到我们班的邮箱里，我无语了。不过，这丝毫没有影响我的兴致。我们又一路欢歌的向生存岛的瞭望塔进军了，一路上组员们和我一起走过摇摇晃晃的“步步高”，黑暗曲折的“暗道”，有惊无险的“钢丝桥”，环环紧扣的“同心圈”，最后我们手拉手一起爬过大网，齐心协力到打了瞭望塔。我们站在塔顶，脚下是绿色的松柏林，远处是连绵起伏的山峰，我不禁有一种“一览众山小”的感觉。下了塔，我的心仍久久不能平静。

站在飞降的起点，我又激动又害怕，但很快我的组员们都纷纷滑下去了，我们互相鼓励着，“不怕什么，难得来一次，勇敢向前冲吧！”，是呀，没什么，我的脚离开了台子“嗖”的顺着绳索滑下去了，风刷刷的从脸上划过，梦一般的旅程结束了，我已经平稳的踩到了亲切的大地，和组员们一起回望我们飞落的山峰。

下午我们一起做了蛋糕，冰激凌，一起去农事区插花，做标本，去工艺区做扎染，蜡型，愉快的度过了一下午。

终于到了该说再见的时候了，带上我们的劳动成果，擦去脸颊的汗水，把我们的欢笑留在了山谷，高兴的结束了我们的旅程。

我们来到世界上，算是我们的荣幸，如果能够身心健康地活在世界上，然后那更是我们的幸福了。可是有的人却偏偏不珍惜这个机会。

桃花心木是种特殊的树木，原产于南美洲，在中国各地都能见到它的身影。文章中种树人的行为非常古怪，作者还以为他在干什么怪事。但仔细一看，种树人总是不定期不定量地来到树林里浇水。

正因为种树人不定期不定量的浇水，树苗养成了在“不确定”当中寻找水源的习惯，它的根越扎越深，最终找到了地下水，能够自己寻找水源了。如果它们活在种树人的“确定”中，它们就没有往泥土里不断扎根的力量，根就会浮在地表上。一旦停止浇水，很多树苗都会枯萎，幸而存活的树苗，也经不住风吹雨打。

我们就像一棵棵的桃花心木苗，正在茁壮成长着。我们生长在不同的环境中，然后受到不同的“种树人”的照顾。但是每个人的生活环境不一样，获得到的水分、养分各不相同。生活在“确定”中的树苗——长不大。它的根只能浮在表面上，扎不进深层的泥土里。然后大多数富人的孩子就是这样，俗话也说：“富门子弟，难成大器。”他们生活在确定之中，万一他们长大了或者发生了什么变故，他们何去何从？

有人说：“穷人的孩子早当家。”他们生活在水深火热之中，与困难搏斗，与恶劣的环境打交道。日子一长，他们学会了各种生存的本领，站在了生活的顶峰，成为人间的强者，然后就像一棵棵参天大树。

即使生活在一个幸福的家庭里，我们也不必担忧。锻炼的机会，还得靠我们自己去创造！

生存，多么熟悉的一个词，有些同学不觉有些发笑了——谁不会生存，这还用学了?是啊!谁不会生存?哪怕是自己，长大以后打工也能挣不少钱啊!还用学?但生存不仅仅是这样，要学会自救，遇难不慌张，遇事要镇静，为人要友善……这都是生存的基本。一切对生活有用的事情都会影响我们的生存。你学会生存的基本了吗?

那天早上我起床晚了五分钟，急急忙忙去上学。在路上遇到的一件事让我受益匪浅。天刚下过雨，地上很潮湿，我急着往学校赶，精力有点不太集中。忽然，一位骑电动车的阿姨躲水洼时挂到了我，顿时我们两个人都摔了下来。随即她快速爬了起来走向我，当时我想：肯定要大吵一场了。可听到的却是，“你没摔着吧?”骑电动车阿姨微笑着说，“对不起，我只顾避那个水洼，也没看后面是不是有车就往边上让，结果把你撞到了。”我愣住了，过了一会我连忙说：“没事没事，你也不是故意的，也怪我太着急了。”原以为会起的争执因为那位阿姨友善的一句话而化解了。我想起了中国的一句俗话：忍一时，风平浪静;退一步，海阔天空。如果刚才阿姨脾气急点，或是我先张嘴，那又会是怎样的景象呢。

回到家，我把这件事和妈妈说了一遍这事，妈妈笑着说：“在以后的生活中你也要记住：‘好言一句冬日暖，恶语一声暑天寒。’这个道理，只有这样，你以后走向社会才更容易生存。”之后，每当我和别人发生冲突，就想起妈妈的话，心里就会告诫自己：不能冲动，有事好好说。

生存”并不仅是活着、活下去那么的简单，它是一门学问，一门还很高深的学问，既是学问，理应当“学”!认真学、用心学，让自己，也让他人更好地活，活得更好!