适者生存保持自我作文（实用20篇）

北岛曾说过：“那时我们有梦，有梦想，而如今我们举杯欢呼之时，听到的都是梦破碎的声音。”太多的人舍弃了梦想，太多人蒙蔽了本心追求着利益，朋友为何不放慢脚步，拾起那曾经舍弃的自我，坚守追逐曾繁的道路呢?

这个世界，每天有太多的人为利益鱼死网破，为权利勾心斗角。但当你放下那物质的执念时，就像看到装满牛奶的玻璃杯一样，你也看到了，那在物质欲流的冲刷下，日益被埋没的，承载自我理想却即将破碎的心。唯有坚守本心，才能把握本真，才不会迷失理想的方向。

坚守本心，就要以全心的姿态坐观于世。弘一法师说过：“佛心凡心，秉承一心，便可利于灵地。”只有专心于自己的信念，才能不为世俗所动，所以陶渊明即使官场失利，也会“采菊东篱下，悠然见南山”的洒脱;所以王国维及时仕途受挫，也能感受到“万籁此俱寂，但余钟馨音”的闲怡。他们早已跳出了世俗官场的逐流，以悠然的姿态全心守住自我，也因此，名垂青史使他们，璀璨文坛迈入至真境界的也是他们。

坚守本心，就要以宁静的心境恪守于世。没有人认为一个聋子能够影响音乐文坛，可贝多芬的确是用双手在敲击至灵性的黑白双键，谱写生命的华章;没有人相信农民能够解决亿万人民的粮食问题，可袁隆平用自己的汗水与智慧奋斗无数个日夜，换来了无数饥饿人民的安稳生活。面对世人的舆论与讽饥，他们无一不是以宁静的心境坚守本心，以宁静的心境区坚守最初的努力不动摇，才攀上人生的巅峰，也因此，他们的灵魂在宁静与升华中得以升华。

坚守本心，还要以刚毅的意志傲立于世。就如钢铁一样，唯有千万次锤炼，才有日后的坚硬，所以文天祥即使战后被俘，无论是高官厚禄的诱惑，还是残酷寒人的拷打，他也坚决不服于敌;所以司马迁即使遭受宫刑，也能化悲痛为动力，在痛苦的牢狱生涯中完成了世间大作，笑看历史红尘。他们以顽强的信念坚守本心，让自我在浴火中得到重生，用强劲的双手扣开命运的石门，冲破巉岩险阻;也因此，命运被他们所折服，他们被世人所瞻仰。

朋友，也许你见到了轰动世界的英雄被社会破去了棱角，也许你见过鲜衣怒马的少年走向了成长的虚无;但你不能因此而退缩，不能因此而抛弃自我。是星星，就要在自己的天坛里发亮;是水珠，就要汇入江流中奔涌向前。即使我们市棉絮，也要筑起属于自己的坚强。

坚守本心，拥有自我，让我们在自己的天空中追逐属于自己的道路吧!

在繁忙的生活中，小超市已我们生活中不可缺少的一。

它之能在的生活中立于不败之地，必有其生存之道。

在如今，的身边，超市可以说是数不胜数。是大超市，小超市，包括大卖场应有尽有。但最又最贴近生活的莫过于小超市。一切OK，出门3分钟就能到，而那些大超市和卖场，10分钟也别想到。并且在结赢大超市是排队如长龙，但对小超市而言，却有着得天独厚的优势，可以随到随结。这可大大了上班族，也了我。

记得这是期末考试的前一天，我急于复习，但考试用品是必不可少的，理所当然，我毫不忧郁选择去了小超市。价格是偏高了一点（与大超市相比），但有限，再说“寸金难买寸光阴”，这点足以说明它的便利。再加上小超市的服务并非单一，而是五花八门，一条龙服务。

小超市小而精，又多，使其更有生存之力。

由此看来，小超市的生存既是独一无二，又是多种多样。但顾客，顾客思而想，以顾客而便利，才能的发展。

记得以前有一次放学，我走在回家的路上，一个差不多40多岁的女士，蹲在路旁，两手提着大包。

我并没有注意她，继续走着。没想，她却走上我面前：“小朋友，我是你家亲戚，你爸妈没和你提起过吗?”我疑惑地说：“没有呀!我不认识你!”我脑子不知怎了闪过一些新闻片段：近日，拐卖 儿童的人特别多，而且被骗走的孩子被人贩打断腿，让他们上街讨饭吃。想到这，我不经冒冷汗了。

那个人提起包，从里头拿出一包糖给我吃，我怕，没吃。

其实，生活是靠自己维持的，要在生活中学会如何生存。知道：生存是生活之本。

[关于学会生存作文300字

在人生中，学会生存无疑是对自己生活作出了保障。当你被困时，生存本领让你摆脱困境。生存本领就像一个好帮手，在你有困难时候帮你渡过难关。

在我们这个美好国度里，在我们这个充满幸福与温馨大家庭里，我们被爱包围着。但在不知不觉中，我们受到亲人溺爱，成了“衣来伸手饭来张口”大少爷和娇小姐。现在，我们可能会想：有家人呵护，我还怕什么！怕这个，怕那个，那是杞人忧天。但是错了，家人不是神话里上帝，不能为我们做尽所有事。再说，家人总有一天会离开我们。总有一天，我们要独立。

如果我们早一天学会生存本领，就能为以后生活作充分准备。如果我们想要在社会上立足，就必须要学会生存。这个是我们早晚都要去学，早晚都要去面对。与其到头来无法生存，不如早一天学呢？

我们都知道，蒲公英是一种十分平常植物，但这不平常植物却有着一种不平常精神。蒲公英母亲在等待孩子们发育完全后把他们放飞，让他们独闯世界。因为蒲公英母亲深知：自己不可能陪孩子们一辈子，它总有一天要离开孩子们。孩子们总有一天要独立。她唯一能告诫孩子们是：无论在怎样恶劣环境下都要勇敢、想办法生存下去。

这就是我们有生命物种所相通地方吧！记得有一次，我在电视上看到一个小孩。他母亲去世了，家里还有一个患有精神病爷爷，这时，父亲因出车祸也住进了医院。真是“屋漏偏逢连夜雨”啊！仅仅八岁孩子，就要承担起家庭重任！他用行动告诉所有人，这是他责任和义务。我被他勇敢、坚强所感动。

在生活中，在我们成长道路上，不可能都是一帆风顺，前面路还很长，也许有荆棘，有坎坷，有悬崖，有险滩……我们要早作准备，勇敢面对。

当我一大早醒来时，我听到了怪物的叫声。奇怪，僵尸不会在白天被烧死吗？算了，出去看看。从洞里往外看，尸体戴着一顶铁头盔，准备攻击我。是的，戴头盔的怪物不会被太阳灼伤！说完，我拿出一把石剑，一刀刺向他。

虽然我受了一些伤，但我赢了。事实上，这也是事实。我收获了腐烂的肉和铁头盔。虽然耐力不多，但也能增加防御力。我开始盖房子，寻找食物，挖一些矿。我几乎没有几块铁。晚上，我安定下来，吃了些食物，终于可以填饱肚子了！

“救命。老板，救救我！”

房子外面有声音。我拿出新造的铁剑，打算去救那个人。

有一阵子，我把他安全地送到我家。“多谢大侠救了我一命。我和我的大哥在探险，但是我们在路上分开了。不幸的是，这是晚上，我不知道任何技巧。幸运的是，大夏来了...他向我介绍了自己和他的大哥，他说:大哥和我其实是朋友，但是他的成绩比我好，他的运动比我好，他的身体比我好，一切都比我好！班上的学生看不见它，所以“大哥”这个名字就产生了。大哥待人和蔼，非常关心我。当我和他在网上玩我的世界时，我来到了这里。然而，这个房间是一个温暖的家。”

下一期最迟可以在元旦发行。请期待它。

台风，地震，洪水……这些灾难，随时都会夺走我们年轻的生命。在我们人类中，一定会有一些危险的事情在我们身边发生。比如：抢劫，交通安全，绑架……这些危险，我们一定要时时刻刻地预防。有一次可怕的危险，就突然发生在我身上了：有一个伪装成“老婆婆”的人，要接我回家。

三年级的星期五的一个下午。我在校门口等爸爸。因为爸爸说今天要带我出去玩。等了一会儿，爸爸还是没有来。突然，出现了一位“老婆婆”。头发有点白，个子有点高，不过不驼背，看起来很慈祥。她说：“小妹妹，你在这等了你爸爸很久了吗?”我说：“是的，你是怎么知道的呢?”“因为我是你爸爸叫来的呀!你爸爸叫我接你回家，因为今天有事情，没空接你回家。”我半信半疑：“可我并不认识你。所以我不必要你接我回家。”她有点急了：“你不知道我是你的邻居吗!我是张奶奶，还记得吗?”“可是你的样子为什么变了?”“哎呀，人老了，当然有所变化。”她肯定不是张奶奶，因为张奶奶前几天搬走了。至于她是怎么知道我的邻居是张奶奶我就不清楚了。而且爸爸说今天一定有空，之前也告诉我最近的骗子很多，不要小心上当了，还说如果爸爸没空，不会叫别人去接你，你可以自己回家。而且那位“老婆婆”都不知道我爸爸接我回家是去玩呢!那她是骗子吗?我试探一下。我说：“张奶奶，我爸爸没告诉过你，要你和我老师见面吗?”“老婆婆”思考了一会儿，说：“是啊是啊，你爸爸有说过。你不说我还忘了!”没错，这次她决定是一个骗子，要怎么办呢!不要慌张，要冷静。对了，有办法了!“既然你记起来了，那就去办公室找我老师吧，我爸爸虽然没有去，但你也可以代替我爸爸去啊，我爸爸肯定有跟老师说过，没空会找你的。而且我老师是我爸爸的邻居，家里都挺近的。“老婆婆”有些迟钝，说：“是…是是吗?”我急了：“是啊，赶快走啦!我先给你带路啊。老师!老师!我爸爸叫一个奶奶来与你谈论啦!”喊完，那位莫名其妙的“老婆婆”早已消失得无影无踪。我的心终于平静下来了。爸爸也终于来了，接我回家了。

通过这件事情，我告诫人们：当我们遇到类似这种伪装成“老婆婆”“你爸爸的朋友”“你的邻居”等等，不要慌张，要冷静，要慎重考虑，不要轻易上当，你可以先问一问虚假的事情看这些人有没有乱承认，这时候，你要注意了，如果在学校，你可以以老师的借口来对付这些虚有的骗子。

《鲁滨逊漂流记》是英国小说家笛福的代表作，从小到大，我读了几遍，每次都有不同的感受，但这位被流放荒岛的水手给我最大的启示是：学会生存。

《鲁滨逊漂流记》中的鲁滨逊是个永不疲倦，永不安生的行动者，他遭遇风暴流落以荒岛后，不坐叹命运不济，而是充分利用自己的头脑和双手，修建住所、种植粮食、驯养家畜、制造器具、缝纫衣服，把荒岛改造成了井然有序、欣欣向荣的家园。他流浪多年，历经千辛万苦，终于获取了一笔可观的财富，完成任务了他那个时代的典型英雄人物的创业历程。

鲁滨逊一个人能够在荒岛上活下来，靠的是勇敢和坚强。和他相比我很惭愧，在生活中，我没有主见，没有胆量。只会对父母言听计从，离开了父母就像没有了翅膀的小鸟，完全不能生活。遇到困难不会勇敢地克服它，只会退缩。如果我是鲁滨逊，当独自一个置身荒岛之上时，我不可能那样积极自救，因为我没有那种能力，我不会了那样勇敢地站出来，因为我没有那种胆量。

我不得不承认自己的软弱和无能。父母和展示了学校为我们铺设了成长的道路，在这条平坦的大道上，没有挫折，没有风浪，而我却感觉不到幸福。其实，我根本没有咀嚼过生活中的苦涩，我是幸福的。然而，幸福中我根本就没有意识到吃饱穿暖，背上书包去上学，每天接受社会的关爱是一种莫大的快乐。

一本好书能拯救一个人。《鲁滨逊漂流记》展示了鲁滨逊自信、自立、自尊、自强的精神，我要鲁滨逊一样，无论遇到什么困难都要勇敢面对，学会生活，学会独立自由，用自己的智慧和毅力去创建，去开拓，为了学校，为了父母，更为了自己。

“物竞天择，适者生存”，一句话道尽了竞争是无所不在的。竞争--它如同人类社会年夜花圃中的1株玫瑰，它既有娇艳芳香的花朵，也有犀利，坚固的尖刺。

竞争，它看上去很美。

起首，它推进了历史前进。纵观中国历史，但凡是精彩纷呈，人才济济的时期，无不是竞争剧烈，非胜即亡的时期。年龄战国时期，烈国争雄，每个国家要想生活下来，必先政治修明，武力壮大。在此基础上，才有了勾践卧薪尝胆，与平易近同耕，终究通过十年的高兴，使国力超越了吴国，灭夫差称霸。才有了秦国的5羊皮换百里奚，商鞅变法，张仪连横，到了嬴政金瓯无缺。才有了中国之后的光辉。在这里咱们可以看到，竞争推进着人类历史的前进，社会的发展。

其次，它增进文化的繁华。凡是文化艺术获得发展的时期，无不是门派林立，众口纷纭。譬如中国古代的儒家所主意的仁与礼，道家所主意的道和德，还有法家夸大的法，他们各持己见，百家争鸣。使中国的思惟文化在政治，法制和社会生活方面都得到了极大的雄厚和发展。到了近代的新文化运动，则再一次通过改革派，改进派和复旧派的争论不休，把文化推向了热潮。在这里，咱们又可以发现文化的繁华必要赓续的竞争。

然后，它也实现了人民生活水平的进步。横看现今，各行各业无不存在着白热化的剧烈竞争，而最大的受益人就是消费者，百姓的生存由此得到了进步。在竞争中，各行各业的产品满目琳琅，种类愈来愈多，质量越来越好可价格却是愈来愈廉价。就像遐想与其他大型计算机公司竞争推出了最便宜的家用PC，就像吉祥与国外跑车商竞争造出了中国第一辆跑车。在这里，咱们还可以晓畅竞争对人民生活水平的进步有着非同小可的功勋。

朋友，当你看见一堆堆垃圾高如小山，一条条溪流恶臭难闻，一股股有害气体毒害人体时，你的感想如何？我那时却是气愤得想大声呼叫：“请关注人类的生存环境！”

谁都知道，地球是我们赖以生存的家园，如果地球被毁，人类将栖身何处？那时就真正是世界末日！而造成世界末日的是谁？正是妄以“地球主人”自居的人类！

谁都知道，五六十年代，天空万里蔚蓝，山岭青葱翠绿，河水清澈见底。尔后溪中鱼虾绝迹，到现今河水黑臭难闻。而造成这一恶劣状况的是谁？是那些掠夺资源、目光短浅的利己主义者。

不是吗？进入工业社会后，经济迅速发展，而这些发展正是建立在环境日益恶劣的前提下。这种以破坏环境为代价换取经济发展的“妙计良策”一直延续到今天！看吧，山顶上光秃秃的一片，白色污染遍及城乡。看吧，一条条烟囱喷出的滚滚黑烟，铺天盖地的沙尘暴……

是啊，经济发展，商业繁荣！但谁能想到背后的悲剧和辛酸？当你看到一块块良田被冲毁时，当你喝着污染的水时，当你呼吸着有害的气体时，你能否更远一点地想到我们的将来，想到我们的子孙后代？当你做出破坏环境的举动时，你难道不更远一点地想到自己的“暴行”将带来的后果———地球的毁灭。

朋友，请关注人类的生存环境，就如关注自己的人生。请爱护我们的地球，保护好自然中的一切有用资源。到那时，我们的生存环境将变得更加美好宜人。

[优秀作文：生存环境

生活中，只有那些善于生存、会自我保护的人才算得上是主宰生活的强者。学会生存，使我们日常生活中一种不可或缺的本领。

鲁滨孙在荒岛上建立起属于自己的自由“王国，”并且在其间生活了二十八年，整整二十八年呀！我们之间谁都可以想象，这二十八年中他曾经在荒岛上经受的各种艰难困苦、孤独寂寞。但是，是什么支撑着他能够如此呢？是生存！他用生存的本领，克服重重困难，战胜重重危机，创造出人类史上神话般的奇迹。由此可见，生存是一项本领。

当汤姆？索亚与贝琪被困于魔克托尔山洞时，他们用风筝线去探路并寻找出口，在风筝先能到达的情况下顺着两条通道向前探路，有去探索第三条通道，直到风筝线不够用了为止。最终，在一片摸索中找到了出口，并被人们解救出去。这一切，都源于生活的经验，都源于对生存的欲望。由此可见，生存是一项本领。

生存说简单也不简单，说艰难也不艰难，对于那些会生存、善于生存的人来说，无论在怎样的情况下，生存好像一场游戏。在遇到偶发事件、危险以及灾难时，我们要学会不惊慌失措，积极开动自己的大脑，用之前在生活中所积累的经验和知识来使自己化险为夷，转危为安。

我们在生活中总会遇到一些意外：例如触电，煤气中毒，火灾，洪水，地震，火山爆发等等一系列灾难。那么，我们该怎么办？我们要生存！“生存”这两个字会使两种人走向两个不同的世界——一种走向天堂，另一种存活于世，谁不想享受这美好的世界啊？可有啥法子？这就是生存，我们要学会生存。

让我们学会生存，不被生活玩弄于股掌之中，学会生存，你会获得更多……

[学会生存小学六年级作文

但静下心来往深处想，隐隐约约地又觉得生存还真是需要学习学习的。还是说汶川地震中的例子吧。那些被压在废墟之下的灾民，并不是每个人都依靠嚼土、饮尿得以存活下来了。排除人的身体素质有强弱之分的因素在外，能否存活下来，关键还要看面对困难的时候人们是如何应对的——汶川地震发生的时候，有不少人惊慌失措，慌不择路地当即从三、四层甚至更高的楼房中往下跳，后果可想而知！地震没能夺取他们的生命，因为他们的生命早在那一跳之后就已经消失了，他们也因此丧失了创造生命的奇迹的机会了。

人的一生虽然短暂，但却不定在何时会遇上那么几次天灾人祸，小病小灾的也就罢了，如果碰上的是灭顶之灾，普通人一次就够了！但是，也总有那么一些强者，面对生活的一次又一次考验均能全身而退，就像《鲁滨孙漂流记》中的鲁滨孙。咆哮的海潮不能吞噬他的健壮身躯；食物的匮乏没有消磨他的求生欲望；就连二十多年只身一人呆在孤岛上的那份孤独的折磨也无法销蚀他不屈的灵魂。当面对困境、灾难之时，如何让自己成为一名强者，这是我们需要学习的。

汶川大地震中出了一位英雄校长叶志平，之所以称其为英雄，是因为他的学校里的2200多名师生在汶川大地震中毫发未伤，这是一个奇迹！这位英雄校长是这样创造这个奇迹的：一座造价17万元的实验楼他用了43万元去加固它；连续4年每学期组织一至两次紧急疏散演习。这些在地震之前被人们称为杞人忧天、纯属多此一举的行为，在地震之时恰恰成为了众人的护身法宝。能将大地轻易撕得粉碎的大地震却未能震塌早在二十多年前就已被鉴定为危房的教学楼；全校2200多名师生仅用1分36秒就各就各位疏散到指定地点。叶校长居安思危，他身上那强烈的避险意识不更值得我们学习吗？

由此可见，“生存”并不仅是活着、活下去那么的简单，它是一门学问，一门还很高深的学问，既是学问，理应当“学”！认真学、用心学，让自己，也让他人更好地活，活得更好！

[学会生存中学生作文

应明志

今天天气晴朗，阳光明媚，我盼望的生存训练——游泳，终于来到了。

吃过中饭，我们改好作业，看了一会儿书，整理好物品就出发了。路上，车里安静极了，没有交头接耳的讲话声音，车窗外的树比平常都绿，好像向我们预示着这将是美好的一天。

很快就到达了目的地—上城区的生存教育基地娃哈哈小学游泳馆，教练把我们四年级四个班分成两组，A组先上游泳课，B组先上技能课，我们四（1）班先上的是游泳课，我们换好泳装，排好队形后又被分为三个组：分别是初学组，基础组，高手组。我不会游泳被分到了初学组，首先教练先让我们学憋气，我按照教练说的，把头扎进水中，啊！好难受呀，我连忙抬起头，缓了一口气，这时教练和蔼的说，“要放松一点，不要太紧张了"。我鼓起勇气，克服恐惧又尝试了一次，感觉稍微好了一点，就这样我反复练习了几遍后，竟然在手中可以匍匐前行了，我一阵欣喜。

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有段时间，每周要做三天健身塑形，因为请了私教，所以必须在固定的时间，早起去上课。我晚睡，早起对我来说特别困难。

但我这人有个特点，我认准的事情，一定会去做，我要半途而废，那就是我没真心想做。因此，不管晚上几点睡，早晨我都会摸黑爬起来去上课，好几次仅仅睡了三个小时就去上课，虽然那几次力气受损很严重，但为自己居然能早起，还是觉得挺有救的。

早起真的很艰难，表响十几遍，还得磨蹭20分钟，心想这么困怎么健身怎么上班啊！可不管早晨几点去健身，总能看到一群刚洗完澡正在穿衣服的人。真励志啊！他们到底是几点来的？很多人说他们就是来洗澡的，可就洗澡也行啊……能起大早来洗澡，也是一种品格。

训练也是，随着强度的逐渐增加，慢慢开始经历艰难的过程。那些曾经看上去特别简单的动作和练习，自己真的做起来，才知道其中的辛苦有几多。

虽然我是来塑形的，但看到周围很多特别胖的减肥的人，跑步机上一跑一小时，在健身房不断进进出出换毛巾的场景，心里总是特别震撼。我不知道如果我很胖的话，有没有信心来这样跑这么练，甚至有没有自信走进健身房的大门。

以前看到减肥成功的人，会惊叹于他们的变化，自己经历了早起的困难与健身的辛苦后，对他们那种几十天甚至几百天如一日的对自己的信心，心里仿佛挨过了他们吃过的所有苦，并产生了更大的崇敬，觉得“坚持”“毅力”这种词，都不够形容他们的。

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曾看到过个故事，其中有个细节让我很感动，就是女主角穿着10厘米的高跟鞋，跟客户谈生意一整天，人人都觉得她天生丽质，美腿美颜还能穿高跟鞋，可谁知道晚上回家，袜子已经和脚上磨破的伤口粘在了一起，用碘酒一点点消毒，才能扯下来。

这让我想起了有个网帖——《我的舍友是二奶》。文中提到的这位二奶，每天早晨六点起床，健身塑形，吃饭只吃一点点，每天花三四个小时护肤，各种保健品胶原蛋白什么的每天吃一大把，仔细地料理自己的一点一滴，晚上被豪车接走，半夜送回来。

作者特别感慨，不要觉得二奶就能轻易得到什么，没有谁能轻易得到什么，二奶的辛苦你受不了，所以你没有那样的容颜与身材。当然不是说二奶很光荣，而是说你以为很轻易的事，可背后的辛苦你看不到。没什么人天生丽质，只是看你愿意把辛苦花在哪里。

提起早起的动力，还源于我看到的另外一篇文章，讲述的是英国50个不同阶层家庭孩子的未来，作者发现了个规律，中产和富裕人群的孩子，50岁依然能保持较好的身材与容貌，而社会下层人的孩子，50岁大多秃顶或肥胖或大肚子，而他们的太太也大多臃肿不堪。文中提到这样一段话——

“人人都只看到了他们与生俱来的优越的家庭教育资源和社会环境，除了更好的生活品质和生活习惯外，其实在体形背后，更是他们家庭赋予的某种自律自强的精神。我们看到的只是身材，然而身材背后映射的是更多内容，因此我们对那些能长年保持自己体形的人，那些坚持不懈朝着自己目标奋进的人，由衷地表达自己的敬意。在背后，他们的付出，或许是我们所不能设想的。”

3

这段话让我震惊，也让自己警醒。一直以来过着自由散漫的生活，以为这就是自由，以为这就是洒脱，可各种凌乱与不安，总是围绕着自己。

买来的瑜伽垫子，放在角落里一年多，躺在床上思考未来时，也恨自己为什么不去行动，可半夜饿的时候，依然爬起来不顾吃多的危险，去叼饼干。这样的日子20岁能叫自由，30岁就会看到恶果吧。

早晨八点在健身房蹬自行车时，放眼望去，整个健身房里那些奔跑的，举杠铃累到需要吼一嗓子才能举起来的，做平衡支撑趴地上吐舌头的……这不由让我感觉到，你必须很努力，才能看起来毫不费力。每当早晨被闹钟闹醒难受时，每当想要跟教练推课时，我总是提醒自己，要做一个自律的人。

早起训练，给我带来的改变，除了身体形态方面的改善，更多的是精神上的饱满与自信，不再头晕脑涨、浑浑噩噩地度过每一天，即便是晚睡早起，也有足够的精力，去面对一天的挑战，笑容更自信，连打架都更有劲儿，仿佛回到了初高中劲儿总使不完的年代。

我开始相信，高度的自信，是建立在自律的基础上的，你必须很努力，才能看起来毫不费力。

[能长年保持自己体形的人都是狠角色优秀作文

“话说天下大势，分久必合，合久必分。”这是我国古典名著——《三国演义》的第一句话，不错，历史就是这样，合并，分裂，再合并，再分裂。从中我领悟了一个道理：适者生存。

在东汉末年，天下大乱。先是黄巾乱党起义，后来董卓成为天下公敌，袁绍召集诸侯，伐董贼。接着又是曹操挟天子令诸侯。在赤壁之战后三国鼎立局面形成，在265年司马炎发动政变，改魏为晋，在280年晋灭吴。

三国时代尽管时间只有短短的五十几年，但英雄辈出。但其中最能引起我注意的既不是孔明，也不是子龙，更不是玄德，而是仲达，仲达是谁?是司马懿，字仲达。

在三国中，尽管蜀国有许多猛将，还有孔明这样的军师，但是蜀国有一点注定了他的失败，那就是太爱骗人。看，在孙刘联军还存在时，蜀国就将荆州骗去。又一次，骗取了魏国十万支箭，那便是‘草船借箭’。正是因为蜀国太爱骗人，才导致了吴，魏两国对他的不满。

而吴国，虽有良好的地理位置，可是却只善水战。

而魏国虽强大，可却失了民心。

司马懿深知其中之奥妙，便一直当“余泽成”潜伏于其中，等待时机，最后一举进攻，发起政变，夺得政权，一统天下。

从中我们可以看到在历史的舞台上，不一定强者就能掌控一切，在强强对抗时，与其加入其中，最后伤痕累累，还不如全身而退，隔岸观虎斗，在双方都疲倦时，再全力出击，必能取得胜利。虽然这看起来好像有点奸诈，但有这么一个词——兵不厌诈。螳螂捕蝉黄雀在后，也就是说只有看清形势，做好准备，瞅准时机就能成功!

也就是说——适者生存

在生活中，我们会遇到许许多多让你意想不到的事情，我们必须学会生存。那次的事情，使我深深懂得了学会生存的重要性。

那一天是星期日，爸爸妈妈都不在家，家里就只留下了我一个人，我便在家里津津有味地看起了电视，不久之后就出事了。

中午大家都在睡觉，整个小区里安安静静的没有半点声响，“咚咚咚”一阵急促地敲门声打破了这份宁静，我却不以为然，顺势问了一句：“谁啊？”一个中年男子的声音出现在寂静的楼道中：“是我呀，你不记得我了，你表哥呀，赶快开门！”我心怦一下提起来：不会吧，我什么时候有过这样的哥哥？该不会是坏人吧！我悄悄地走到了门口，透着猫眼看，门外大约有两三个又高又壮的男子，站在门口，好像随时准备着冲进来的感觉。

我故作镇定地对我表哥说：“是这样啊，我还以为谁呢，你等着，我这就去告诉爸爸妈妈！爸爸妈妈，表哥回来了，赶快收拾收拾屋子，再把姑姑姑父叫起来，快点儿啊！”

那些坏人一听，急了。误以为有很多人在家，露出失望的神情，急忙灰溜溜地逃走了，我才松了一口气。

坏人们前脚刚走，爸爸妈妈后脚就进来了，我把事情经过一五一十地说了出来，爸爸妈妈长叹一口气说：“还好你机智，以后别再这么冒失了。”从那以后，我再也不敢随随便便问敲门的是谁了。

学会生存是十分重要的，在这千变万化的世界里面，你必须学会生存，因为谁也说不准下一秒会发生什么。

指导：阳泉卓尔教育培训学校

我们学校为期一周的生存训练已经进入了尾声，同学们都希望这一天能过得慢一点。最后一天肯定要有个好的结局吧，所以老师们决定：以游泳比赛为结尾。比赛前，老师对我们班的四男四女的比赛者说：“不用紧张，这只是玩玩的。”

“就算是玩的，我们也不能输给四(1)班。”我们班的一些同学说。话虽如此，可他们并不知道四(1)班的人可不能小看。“各位同学，各位家长，我们的游泳比赛马上就要开始了。

现在是男生组比赛。”管理员叔叔郑重地说道：“三、二、一!”只听“扑通”两下，两队男生下了水。“加油，加油!不能输。四(2)班加油!”

一开始，傅淦榕似乎已经超过了四(1)班第一位同学，可没想到快到终点时，他被赶超了!哦，天啊!不知他们班的同学是不是吃了灵丹妙药，一个比一个游得快，我们班拉在了后面。

第一场比赛我们输了。第二场我们要争回来!我们女生下定决心。“加油，加油!”女生比赛开始了。

戴依第一棒，起了一个好头，打了一个平手。但到第二位张佳宣时她好像呛了一口水，比对手慢了十几米。紧接着第三位选手张嘉仪见此情景，腿都发抖了……

轮到我了，我是最后一棒。我反而一点也不紧张了。

因为在我前面的选手都已拉下十几米了，我能赶上最好;赶不上也没关系吧，我尽力就是了。在这样的心态下，我居然游得飞快。但最后还是比四(1)班差了几米的距离。我们又输了。

郁闷吧，不过，有什么关系?输了，下次再来过!

荒岛上可以练就毅力，毅力可以磨练雄心，雄心可以开凿智慧，智慧就是希望的征帆！生存简单，但不可忽视，学会容易，但是做起来是毅力的往途，两个词组在一起，就是今天的正题学会生存。

烈日炎炎，蝉鸣不断。我与爸爸妈妈一起去华联，买完了东西，爸爸去付钱，稀里糊涂的跟着爸爸走了，可是爸爸一转弯就不见了，顿时间，恐惧、惊慌一齐向我袭来，那些拐骗小孩啦，被绑架啦的事情一下子都涌入我的脑海，面前熙熙攘攘的人流仿佛都充满了危险，这个熟悉的地方一下子变的陌生，我吓的毛骨悚然，都快哭了，如果当时给我戴上一顶帽子，都会被头发顶下来！我漫无目的地跑来跑去，我身边好像危机四伏，我浑身的血液都要沸腾了，情急之下，我急中生智，找到了一位服务员阿姨，告诉了阿姨我的倒霉之旅，阿姨用温暖的大手拉住我冰冷的小手，温柔的拂平我的头发，我的心好像一头受惊的小鹿，惊魂未定，阿姨要带我去广播室。我连连后退，但阿姨用手拉着我去了，一路上嗔怪我、嘱咐我、安慰我、教育我。到了广播室，阿姨问清了我的情况，对着广播喊，让爸爸妈妈来领我，爸爸妈妈正为我走丢急的像热

锅上的蚂蚁，妈妈还差一点哭，听到这儿，他们发疯似的来找我，见到爸爸妈妈，我憋闷已久的心情一下子哭了出来，这种经历，对于一个5岁的孩子来说，该是怎样的惊心动魄呀！在社会中生存，要有奋斗不止的意志和豁达的乐观精神，如果遇到危险，向人求助，不是本身的错误，而是本能的智慧。只有有了智慧、坚强、毅力、信念，才能生存下去。

早在前年重阳节的时候，我就写文字阐述自己对生死的态度。倡议说，生命无价生死有度，当自己确实无能力享受到生活的美好时，最好能实现安乐死，平平静静，安安然然地走向另一个世界。自己不受罪，亲人们也少拖累。有时候，存份遗憾倒是对逝者的一种更好尊重和更深沉的记忆。

前些日去医院看朋友生病的父亲，老人今年78岁，早年当过兵，身高体胖，因高血压患脑梗住院。进门的时候正好赶上她扶着老人如厕，虽然厕所就在病房里，但总要走几步。老人几乎已经失去了意识，眼睛半眯着，口水悬吊在嘴角，身体和胳膊都自然地下垂。朋友搀扶着他，刚要出厕所门，听见啪的一声，接着那本来就没有上扣的裤子掉落了下来，随之便是一股奇臭。朋友手忙脚乱，但毕竟只有两只手。帮着去搀扶的瞬间，我就听朋友抱怨：厕所等了半天你不便，刚站起了你就拉下了。看着老人失忆失态的样子，再看着他的前后私处都裸露无遗，而女儿只能欲说还休，我心里特别难受，感觉老人的尊严被剥光了暴晒，老人的生命一下可悲又可怜。虽然我真的无意伤害老人，也不愿那样想事说事，可眼前的一幕，真不能不叫我颤栗。想想老人风光的一生，什么时候这么可怜失态过？如今没了思维没了行为能力，也就只能这样，只能这样了。

一种关于生命的强烈震撼，让我不禁悲从中来，如鲠在喉，久久不能平稳。

我热爱生命，我尊重生命，大家也都这样。可怎么热爱，怎么呵护？我的理解，生命原本是来享受的，哪怕辛苦哪怕辛酸，都算享受，只是感知到的内涵不一样而已，只要能感知到，就算享受，就需要活着。最怕一口气还在，周身也有生命的迹象，却没有了感知能力，既发觉不到季节的冷暖，更品味不到酸甜的异同。那才叫悲。生命的轨迹最不由人。谁都想精精神神健健康康地活着，谁都想能吃能喝会说会道，可有时候还偏偏就由不得自己。明明好好的，突然间就可能会因病因灾因一场突如其来的车祸而让日子瞬间变得面目全非。别说耄耋之年的老人，就是年富力强的青壮年，面对这些意想不到的变故，也不能怎么样。在维系生命的紧要关头，尊严算什么，羞辱感又能被谁提起？！

我不止一次地跟朋友讨论过这个事，也曾大胆地跟老婆说起过我的想法。我就建议，有体力有心力的时候，我们就尽量享受活着的美好，能多看就尽量多看，能多吃就尽管多吃，而一旦没了心力，甚至连意识都没有了，光是会吃能拉，只给别人添麻烦，那真还不如离开的好。久病床前无孝子，不是亲人们不好不愿意伺候，而是生命没意义了，十天半月的还可以，一年两年，三年五年，怎么办？大家都有自己的事要做。说实话，很多时候，当事人真已经什么都不知道了，更没有了自行了断的能力，这时候最难，我就建议完全可以人为地去结束痛苦，了断灾难。用点药，不痛不痒，很坦然地离开。我告诉老婆，我要这样了，这任务就她完成。她要这样了，我也这样做。不是我们不恩爱，而是因为太恩爱，才不忍心让对方受折磨，让本人受痛苦。临终的时候能了却心愿，也算是对逝者的最大尊重。

随着思想观念的进化，人们对生命的认知已不比从前，敬畏生命更敬畏尊严。很多时候人们并不怕死，最怕生不如死。我的提议惹起了大家的热议，大家虽然觉得有理，却认为做起来还是很难很难的，甚至在几十年内还是没办法做到。当然，我也并不是无情无义的机器人一枚，站着说话腰不累，我只是因事而触动，倡议一种更人性的活法，让人能有尊严地走完生命的旅程。不光解决个人的很多难题，更让人们的认识、社会的文明程度提升一大截。

既然思考了，就斗胆说出来，与大家交流交流。为了保持人的最后一份尊严，请高度认识活着的意义。

[请保持人的最后一份尊严经典作文

成年了就要自立，必须离开父母，学会生存。这是每一个人在成长道路上的必经之路。

记得那是一个风和日丽，鸟语花香的上午，爸爸妈妈上班前说：小小，中午我们不回家了，你自己做饭吃吧。说完，砰的一声，他们走了，拜托，我怎么煮饭啊？我垂头丧气地说道。

中午到了，我心想：到底怎么做这个饭啊？突然我灵机一动，竟然想到了上百度看食谱，果不其然，网上有很多菜谱，我盯着屏幕，看得口水直流。于是我走到厨房，打开冰箱一看，刚好有土豆和鸡蛋。我拿出来，先用小瓜刀把土豆皮去掉，接着挤一点厨房洗洁精，将土豆洗得干干净净。然后我拿出鸡蛋，轻轻摇了摇，想：不会吧，我要把鸡蛋打碎，可是，鸡蛋会痛的吧？哎，算了，不想了，还是吃饭要紧。于是我拿着鸡蛋，沿着桌壁，用力一敲，碎了，白色的液体流了出来，紧接着，金黄的液体随之袭来，我赶紧拿了一个碗接，再然后，把蛋搅了搅，嗯，很像百度上的照片。我自言自语地说道。

接着，我把土豆切成丝，最后往锅里倒了一点油，还没等油熟透，我就把土豆丝倒进去，呲呲，那些油飙了上来，吓死我了。我赶快逃离现场，却想到，油还在锅里呢，我又进去了。

看着油在锅里不停地沸腾，我把土豆丝翻来翻去，很快，土豆丝变得金亮金亮，我满意地笑了，把它装在盘子，嗯，美味的土豆丝完成了。有了第一次，接下来的炒蛋容易多了，我直接像之前那样，把蛋倒进去，再抄来抄去，好似很好玩样子。

这时妈妈回来了，我疑惑不解地问：你们怎么回来了，不是说不回来吗？我们回来看看你煮饭煮得怎样啊。他们笑嘻嘻地说道，说完还不忘看向饭桌。

同学们，你们是否也有过独立生存的经历呢？我想应该有吧！因为这是每个人的必经之路。

[关于学会生存的500字作文

生存，生存是一种元素，是一种道理，有的人为钱而活着，有的人为名利而生存，那些有钱人有了钱便追求更好的生活，而没有钱的人则已钱为目标，变成有钱人，这样循环，便形成了基本的生存，还有另外一种情况，就是为爱生存，一个人爱另一个人，如果这个被爱的人出了什么事，那么。这个人一生都会在遗憾中度过的，这个被爱的人是另一个人的精神食粮，那我要提醒一句，一个人主要是为自己活着，自己是自己前进的最大的动力，别人不可能替你生存，也不可能让你永久靠着别人，我们人最重要的就是活的潇洒，愉快，如果，连这点都做不到的话，那我们们就太低沉了，生存，追求的就是快乐开心，追求的就是好的生活和品质，开心，快乐就是生活生存的基本之一，在社会中生存，讲究的就是说好话，办好事，知识渊博，行为敏捷，不给对方留喘息的余地，这是社会生存最基本的要素，社会要比我们想的要复杂，我们也要适应这个复杂的社会，这个社会有情有意，也许，不像我们想像的那样天真。

但是，我们知道我们生存下来不仅是食物，还有精神食粮，生存的快乐，开心是我们首先必须做到的，如果，这个人都认为自己没有任何价值那么这个人就从来不会想到好的方面，生存，他可以充实也可以毋庸就看你是怎样安排你的生活的，又看你怎样安排你的人生的，生存，吃的，喝的，用的，都是一些非常细小的细节，能折射出你的生活，更能折射出你的人生，你的生活，人生的各种元素都决定于你，你是怎样一个人，是怎样一个命运，又怎样安排？如果遇到问题，请记住我一句话；快乐解决任何烦恼

快乐要大于自己本身，给自己留些快乐，也许会认为世界会更好！

生存，一定要快乐，快乐一定要生存。

[以生存为题的六年级作文

生存是一个非常大的命题，但是很多人对于生存的理解有很大的错误，尤其是一些家长，他们对于学生或者自己孩子的期待是非常错误的。我记得有一个报道，因为他父母对于自己孩子非常的喜欢，所以什么事情都给他孩子办好，就算是一些简单的做饭洗衣服的事情也替他们包办完成，导致这个孩子上大学以后永远不知道怎么洗衣服做饭。

现在虽然说学业是非常重要的，我们应该以学业为重，但是我们也不要忘记我们是一个人，我们需要在社会上生存，所以除了学习外，我们还要学习很多生存的技能，比如说野外的生存知识和自己在学校的生活知识。由于从小父母就教导我需要独立的学习和生存，所以在小的时候我就会自己做饭，自己洗衣服。虽然说这些并不是很难的事情，但是仍然有很多人不会。在我看来，我学会了这些技能，等于是学会了生存，至少把我丢到社会的大浪潮当中，我会把自己照顾得很好而不贵，手无足措不知道是要干嘛。