适者生存保持自我作文(实用20篇)

“学会生存”？荒谬！荒谬透顶！可笑！可笑之极！“生存”是什么？不就是活着、活下去吗？这谁不会呀？既然是大家都会的事，你却要人家去“学会”，若这还不荒谬、可笑，那还有什么才能算荒谬、算可笑呢？

就说5.12汶川大地震中那些被压在废墟下的人吧，救援的人迟迟未到，但自己总还是要活下去的，而活着就需要赖以生存的粮食。但废墟下的他们莫说粮食，连一滴水都没有啊。于是，很自然地，在废墟中挣扎的人们嚼土充饥，饮尿解渴，不仅大人如此，连学校里的小学生也这样做了，但这本领可是老师没有教过的啊！试想，哪个老师会教小孩子喝自己的尿的呢？由此可见，生存还真是不需要学习的。

但静下心来往深处想，隐隐约约地又觉得生存还真是需要学习学习的。还是说汶川地震中的例子吧。那些被压在废墟之下的灾民，并不是每个人都依靠嚼土、饮尿得以存活下来了。排除人的身体素质有强弱之分的因素在外，能否存活下来，关键还要看面对困难的时候人们是如何应对的——汶川地震发生的时候，有不少人惊慌失措，慌不择路地当即从三、四层甚至更高的楼房中往下跳，后果可想而知！地震没能夺取他们的生命，因为他们的生命早在那一跳之后就已经消失了，他们也因此丧失了创造生命的奇迹的机会了。

人的一生虽然短暂，但却不定在何时会遇上那么几次天灾xx，小病小灾的也就罢了，如果碰上的是灭顶之灾，普通人一次就够了！但是，也总有那么一些强者，面对生活的一次又一次考验均能全身而退，就像《鲁滨孙漂流记》中的鲁滨孙。咆哮的海潮不能吞噬他的健壮身躯；食物的匮乏没有消磨他的求生欲望；就连二十多年只身一人呆在孤岛上的那份孤独的折磨也无法销蚀他不屈的灵魂。当面对困境、灾难之时，如何让自己成为一名强者，这是我们需要学习的。

汶川大地震中出了一位英雄校长叶志平，之所以称其为英雄，是因为他的学校里的2200多名师生在汶川大地震中毫发未伤，这是一个奇迹！这位英雄校长是这样创造这个奇迹的：一座造价17万元的实验楼他用了43万元去加固它；连续4年每学期组织一至两次紧急疏散演习。这些在地震之前被人们称为杞人忧天、纯属多此一举的行为，在地震之时恰恰成为了众人的护身法宝。能将大地轻易撕得粉碎的大地震却未能震塌早在二十多年前就已被鉴定为危房的教学楼；全校2200多名师生仅用1分36秒就各就各位疏散到指定地点。叶校长居安思危，他身上那强烈的避险意识不更值得我们学习吗？

由此可见，“生存”并不仅是活着、活下去那么的简单，它是一门学问，一门还很高深的学问，既是学问，理应当“学”！认真学、用心学，让自己，也让他人更好地活，活得更好！

[有关学会生存作文500字

为心灵卡一扇窗，一扇明亮的窗。窗内的人看窗外的人澄澈明透，窗外的人看窗内的人纯洁无暇，如此，在善尚的心灵中矗立，将是一个至情挚真的世界。

存于尘世之中，仁爱情义无限美好，有人看到的是私欲丑恶阴霾不散。事实上，着皆是同一片天地，只是后者的心窗上布满了污秽，从而无法发现世界的美好存在。

当你觉得生活变得误会连连，指责不断的时候，不妨擦亮心窗，去认真正视自己，同时看他人的内心世界。

谁的人生不是汗水灌溉，谁的人生不是苦难铺路。从未坚持过的你何以去嘲讽他人奋斗的人生。其实，嘲笑他人只是在掩饰自己无力而已。灭个人的人生都不易，都需要被理解与尊重，那些一生都在责备别人不够好，责备外物不够尽善尽美的人，抱怨这、抱怨那，却从没有责备过自己没有成为最好的人。若是把责备他人的心思多用在责备自己身上，把宽恕自己的心思多用在宽恕别人上，你就会看到人生路上阳光普照。

当你觉得生活变得压抑，不妨擦亮心窗，去感受大爱的温度。

心窗的明亮取决于心灵的纯净，当你置身喧嚣的闹市，眼中的一切事物，都将变得浮躁，哪怕一株错位的花枝，也会令你无法忍受，因为你的心窗已被躁动沾染。

纵观古之学者，大概不愿陷与仕途，而向往游山玩水，时有停车坐爱枫林晚，给一片红叶。嗅得清香怡人，唔得万物归依；时有夜饮东坡醉复醒，畅谈于舟中江上月下；时有伐竹取道独辟幽径，怀佩沉鸣清潭隐现，心无城府，虚若怀谷，一切皆可取乐。他们保持本真，看事故变故，看轻富贵荣辱，只追寻那片净土。外界无忧己，己对外界亦无忧。只因他们心窗不染纤尘，明镜如台，所以眼中的世界概如晴空白云般轻淡，内心的世界也如中性之水般清静。

纵然历史的车轮滚滚向前，时代交所无一不变，但那些视角迷茫，苟残狭念的人却始终无法获得信的宁静、神的清逸。

眼下社会，物欲横流的思想充斥了现代大部分人的灵魂。他们为了利益苟且度日，他们透过污浊的心窗，看到生的是社会的残酷丑恶，并且对此奋力控诉。然而他们不知道的是他们追求的，却是他们一直厌恶的。心之所向既是丑恶，眼之所见岂能美好？思想决定行动，而意念决定思想，别让心得污秽蒙蔽了人生观的取向，别让一孔之见遮掩了事物的体态，何不擦亮心窗，看看这大千世界固有的形态，然后一如既往去热爱。

心窗明兮心志定，心志定兮观方正，观方正兮人自谦，俗尘勿念，躬自厚而薄责于人，则与人怀容，仁爱无疆。

学校通知了期末考试时间，原本以为大学毕业之后就与这件事无缘了，可是没想到自己会进学校，当老师，于是，不可避免的要遇到期末考试，只不过身份变了而已！

学生最近会很累，一如过去的我们，有时候看到他们埋头写作业时的专注神情，看到他们望着外面的蓝天，像是渴望出去自由飞翔的神情，我真的很心疼，可是再心疼，也得让他们做很多的题，记很多的公式，背很多的课文，因为，应试教育就是这样残酷的，今天让他们玩，那明天别人都在玩的时候，他们就得付出比别人更多的努力才能追上时代的脚步！

期末考试，累的不光是学生，还有我这个半调子老师，进学校才3个月，带的又是毕业班，再加上班主任，我都在纳闷我怎么还没疯，压力好大，每天都在赶课，又碰到数学老师休产假，语文数学我一个人在抗，有时候真的很佩服自己，欧时候真的很恨这个学校，代课老师工资那么点点，事情却多的要死，以后怎么办？就这么累的跟春蚕一样过一辈子么？然后等着别人的赞美？呵呵，这年头能记得老师的好的有几个？其实，不是我不想改变自己，而是我实在不想融入这样的社会，可是不融入又能怎么办呢？我要吃饭穿衣服，我要生活呀！哎，也许，这个世界就是要适者才能生存吧！我会努力，相信我的学生也一样会！

现代教育强调家长与孩子的相互沟通，全面了解，以消除代沟。那么，这种交流是否完全有必要呢？一定要做到灵犀相通，了无隔阂吗？这样做又能消除代沟吗？

“距离产生美，也产生错觉。”很多家长正是由于这个原因而主动去了解孩子的——“你表面上做得很好，可我怎么知道你是否做过坏事呢？”这其实是有必要的。有时家长与孩子因为看问题的角度或深浅程度的不同，在行为上往往产生分歧，进而产生误解，那么平等的交流便可以“化干戈为玉帛”。但有时，由于利益不同而导致裂痕，交流便于事无补了。

似乎你了解了一个人的全部秘密，就能够看透他的心思，对他了如指掌了。这正是部分家长偷看孩子日记的原因。殊不知每个人都有他人性的阴暗面，先秦法家提出的“性恶论”已被研究所证实——现代心理学研究表明，每个人都有不同程度的自恋，写日记是自恋的一种普遍体现（被逼所写或专门用来发表的当然不算）。一个人总有一部分不为人知的秘密，包括心理和生理上的。何况这种了解是单方面的，是家长对孩子的全面了解，一个家长会把他（或她）的隐私完全告诉孩子？

代沟是由两代人的意识形态和认知方式上的差异造成的。这是一种本质的差别，或者说以新替旧的必然。皮影戏正在消亡，你无法解释电脑都能模拟皮影戏了，它还有什么存在的价值。如果说为了锻炼动手能力，还不如去玩杂技。

就我个人而言，我并不经常与父母交流，但正如《草房子》中父与子仅用眼神就能传话一样，我与父母能相互理解。他们并不过问我的私事，我感到很安全。我与父母在很多问题上有争执，但并不影响我们的感情，反而增加了相互的理解。正如《两个人的烟火》中唱道“……还以为差一点走火，却磨擦出属于我俩的烟火……”

其实，物极必反。过度地了解是不必要的，倒不如腾出空间，留些余地，反而更有利于促进相互尊重与理解。

学会生存，就要学会坚强。人的生存受环境制约，但我们要做环境的主人。生活也少不了坎坷，但我们不能迷失生活的道路。不要在生存中耗尽了自己，我们要战胜脆弱，不怕前面的困难勇于与困难做斗争。

人生的蹉跎岁月，从不会有一帆风顺的现象。现实无疑是残酷的。冥冥之中，它会无情地将一个人的生命夺走，或许也会使人遍体鳞伤。然而，学会生存，便是与现实做出抗争的唯一途径。

事情还要发生在一个月黑风高的夜晚。那时，所有人都早已进入了甜蜜的梦乡，我也不例外。但是，在这“暴风雨”前的宁静，只是片刻时候。

“噼里啪啦、噼里啪啦……”半晌，从楼顶上传出来的清晰的响声让正在睡梦中的我猛然惊醒。我不满地蹙了蹙眉，瞪了一眼只有白色墙壁的屋顶。

“谁这么缺德，这好好的大半夜，扰人清梦。真是吵死了!”我小声地嘀咕了一句，正欲再次睡去，倏地，心中却下意识地感受到一个问题——

等等!这绝对不可能是有人去故意为之的。因为，这清晰的响声，就好像是在野外露营点燃的篝火的声音!如今这科技发达的时代，想必谁也不会在大半夜不睡觉，自个儿燃起篝火吧?

思及此，我的心中不免一个激灵。起初看向屋顶的不满目光也转变为了一抹惊恐之色。两个金灿灿的大字堂而皇之地映入我的脑海中：火灾!

虽说这只是两个简单的字眼。但是，如今在我看来，却是犹如晴天霹雳般，出乎意料。

怎么办?如今所有的人都已经睡熟了，这一场鲜为人知的火灾，难道就我一个人知晓?现在到底该怎么办!怎么办……

心中如此循环地矛盾思考，时间却不知不觉地过去。听到楼上“噼里啪啦”的响声愈发强烈，我的心中惶恐不安。

如若我现在上去用水扑灭火星，那可是拯救了这栋楼上许多人的性命;反之，如果我置之不理，视生命为敝履。那么，不仅是我自己，这栋楼上所有人的生命都会被残酷的现实夺去!

心中如此想，我便坚定了一个信念——我要去扑灭大火!

我走下床，穿上拖鞋，便如火如荼地前去在桶中倒满水。之后，便拿好湿毛巾，捂住口鼻，提着沉重的水桶，一步一步艰难地爬上阶梯。

当来到邻居家的门前，我可以清晰地看到，从半掩着的门外不断冒出的黑烟。刺鼻的烟味儿差点儿让我喘不过气来，我用湿毛巾用力捂住了口鼻，推开了门。

但是，眼前的景象，却差点儿让我惊悚得昏过去——

但见，原本朴素而雅致的房间，此时早已破烂不堪。桌椅四处倒地，显得凌乱不堪。在墙顶半吊着的吊灯，显得一副摇摇欲坠的模样。然而，这一切的“幕后主使”，正是那熊熊燃烧的大火。

我的嘴唇在湿毛巾中深深地吸了一口气，心中也想起了从前老师教导我们在面临火灾时如何采取急救措施。

应当保持镇静，用潮湿物品捂住口鼻。使用灭火器或者水桶等能灭掉火源的物品。更要呼救多数人员，同仇敌忾，共同消灭大火，不得我行我素……

脑海中徜徉着种种可正确采取安全措施的方法，原本心急如焚的恐怖心情，也在此时回归了镇定。

我先尝试着在门外用水桶尽数将水倒进“火海”中，看看能不能找到火源。

只是，那些刚刚被水浇灭的火，仿佛看到了挑衅它的不自量力的猎物般，愈发兴奋。原本迅速消失的火焰又再一次燃起。好似从修罗地狱中前来索命的梦魇般，时时刻刻都对自己的猎物怀着一种兴奋而诡异的情绪。

望着因为我的出现及反抗而再一次跳起了欢快舞蹈的火焰，我的心逐渐沉了下去。原本是应该欢快而愉悦的篝火舞蹈，却是在这种诡异的氛围中进行着，令得我浑身毛骨悚然、不寒而栗。

但是，我可没有忘记对付你们的方法，我——还没输!

我不屑地冷哼了一声，使出了自己的杀手锏。继而用出了比原来说话还要高百倍不止的声音，大声说道：“快来人哪……四楼起火啦……谁来帮帮忙啊……”响彻云霄的声音，徜徉在整个大楼之中。

不一会儿，五六名大人纷纷拿起手中的水盆、水桶、灭火器等物品，来到了我的身旁。并且开始对熊熊火焰展开了激烈的“战斗”。

这番如火如荼的“战斗”，怎么能少上我?我也随着大人们，反复接水、倒水、扑灭火焰……如此反复循环了将近一个小时，终于!大火顺势“战败”，被我们消灭得一干二净。只是，它作祟的证据，所有人都还看在眼里。

好在，这邻居家中，并无任何人出入。否则，这世上，又要被这残酷的现实及熊熊火焰无情夺去了生命。

纵使这件事情早已经过去许久，不过，我却是仍旧历历在目。如若没有老师苦口婆心的教导，也没有自己一时的猜测，更没有众位邻居们的帮助，我可能早已葬身火海，坠入万劫不复之地了吧。

在今后的蹉跎岁月之中，学会生存，学会与残酷的现实做出抗争，是我们共同的夙愿。只要我们学会生存，活学活用，生命垂危的危险便不会在我们的身上降临。铭记一点——生命不是在擅自开玩笑的借口。视生命如宝，在今后的日子中，即使不会一帆风顺，也会一路风生水起，一生健康平安!

自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。

失败只有一种，那就是半途而废。

当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。

相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。

有压力，但不会被压垮;迷茫，但永不绝望。

开始努力吧!在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好!

做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。

人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。

每个人可能都听过这句话：愤怒距离危险仅一步之遥。这是一句古老的格言，其正确性历经时间的考验。愤怒时的所言所行会对许多人和事情造成伤害。那种压抑在心头的怒火尽早会如火山般喷发而出。

让我们从基本的角度尝试着进行分析，人为什么会发怒呢?也许是对事情的进展不满意，也许是被人欺骗，也许是埋怨生活对他的残忍，等等。这些繁杂的琐事就是引发愤怒的原因，当令人沮丧的事累积到一定程度时，我们便忍无可忍了，我们的感情就会如同火山一样喷发出来。愤怒是自我发展一大障碍，它会使我们的视野狭隘。当心灵充斥着愤怒着傲慢的情绪时，便没有逻辑性和公正性可言。

愤怒可以帮你达到某种目的，但并不适合所有情况。其原因是，随着年龄的增长，你有责任去调整自己的情绪，抵制挫败感。没有人有那种远见和能力，能判断出扰乱你心绪的原因所在。经常发怒的人难成大事，而懂得这个道理的人则容易获得成功。

培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。

愤怒有百害而无一利，它只会增添个人的忧虑。一个人愤怒时，心脏泵出的血比平常要多，因此容易导致高血压，还可能导致心脏病。

一切都由你的心境所决定，每个人都面临两个选择，一个是愤怒，另一个是耐心地保持冷静。我选择后者，你呢?

目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

世界会向那些有目标和远见的人让路。

为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。

打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

失败的是事，绝不应是人。

生存是生活在这个地球上的必备条件。《鲁宾孙漂流记》中的主人公——鲁宾孙，就是一个不怕困难，积极乐观，懂得怎样生存的人。

法国的拿破仑曾说过：“要生存只有靠自己。”所以，我们都应该学会怎样生存。生存体现在生活的点点滴滴中，比如：交通问题。过马路时要先观察信号灯，绿灯亮时才能通行。红灯亮时要自觉等候。各种车辆要各行其道等。所以，我们学会生存就要遵守交通规则。

我们还应该学会独立。就像种树一样，定时定量地给树浇水，树就会养成依赖心理，根无法深入地下，就长不成百年大树。我们应该把自己的事情做好，这样，在困难的时候，也能自己照顾自己。

我读过这样一个故事：乌鸦整天无所事事兔子问它：“我能像你一样什么都不干吗？”乌鸦说：“当然可以。”最后这只兔子被老虎吃了。这个故事告诉我们：一个人只要无所事事，最终会成为一个废人。

让我们也想鲁宾孙那样，做一个学会生存的人。

Health has become a very important part of our life,and there are many ways to keep heathy.

First,you can eat more fruit and vegetables,and youd better drink more warn water.Next,you have to do lots of exercise.And having at least 8 hourssleep a night.Remember,dont drink coffe or tea before you go to bed,dont eat too much sugar and dont work or study too late,it will make you too tired.

If you care about yourself, its easy to have a healthy lifestyle.

健康已经在我们的生活中成为一个非常重要的部分,有很多方法来保持健康。

首先,你可以多吃水果和蔬菜,你最好喝更多的水。接下来,你必须做大量的运动。并拥有至少8小时一晚的睡眠。记住,在你上床睡觉之前，不要喝咖啡或茶,不要吃太多的糖，且不能工作或学习的太晚,这会让你太累了。

如果你关心自己,很容易有一个健康的生活方式。

如果想在社会上立足，就要学会坚强，学会生存。

前几天，老师给我们看了一个视频，视频虽然不长，但是这个故事深深地烙印在我的心里。这个故事主要讲的是一个二三十岁的男人，他从小就过着“衣来伸手，饭来张口”的日子，在电视上看到好玩的玩具，他就会找父母让他们给他买，但是，突然有一天，他的爸爸出车祸去世了，家里便没有了顶梁柱，连最基本的生活都很难维持下去，但这个时候，男孩依旧贪得无厌，享受着母亲的溺爱，有一天，男孩看中了一个玩具，让母亲买给他，母亲为了满足男孩的这个需求，把自己的肾掏出来给男孩，男孩捧着肾高高兴兴地出去买玩具，回来却发现母亲死了，没有了母亲，他根本无法生存，你以为他清醒了吗？并没有，他又钻进了母亲的肚子。看完这个动画片，我感受颇深。

这个视频充满了讽刺意味，把父母溺爱的后果淋漓尽致地展现在我们面前。通过这个视频，我明白了：溺爱是可怕的，我们应该学会独立地生存，只有学会生存，才能真正地融入到这个社会当中去，享受溺爱虽然很快乐，但这种快乐是短暂的，只有自己独立自主，才能真正地在这个社会上更好地生存。如今，有越来越多的孩子正享受着父母的溺爱，我们班上就有个同学叫王丽聪，一身名牌，花钱大手大脚，一天的零花钱都有几十块，但却连鞋带都不会系。有一次，我们全班去郊游，她走到一半就气喘吁吁了，硬是赖着不肯走，最后所有人都得等她，后来老师跟她妈妈打电话，她妈妈才把她接走了。还有一个四年级的同学更是夸张，自己不会独立吃饭、洗澡、上学……这都是父母惯出来的，我们这么依赖父母真的好吗？

如果有一天父母不在我们身边了，那我们应该如何生存呢？说到这儿，我们不得不反思自己。今后在生活中，我们应该要做到自己的事情自己做，在课余时间，还要多帮父母做一些力所能及的小事，还可以让妈妈教自己洗衣做菜等等，这样不仅丰富了自己的课余生活，还掌握了一些生活的小技能，在学习上，我们更应该努力学习文化知识和专业知识，只有这样，以后才会掌握一定的专业技能，并拥有自己的一技之长，才能立足于社会，开创一片属于自己的天空。

让我们学会生存，学会更好地成长吧！

平时，我总是对自己说：保持微笑！时刻都要微笑，不要让微笑迷失方向。因为生活中需要微笑，因为你生活在如此美好的地球中。

当你处于困境之中时，你应该去微笑。尽管微笑是令人伤感的。

我记得那个阴天，乌云遮住了本应蔚蓝的天，让人心里阴沉沉的，这样的坏天气，带给了我坏心情。

那天，我手中拿着比铁还沉重的考卷，上面基本是红叉叉，我第一次不及格。红红的“56”躺在上面。看着这讽刺的卷子，我沉默不语。鲜红的分数，刺进我的心脏，不知所措的低下头。

不经意地一抬头，瞥见了老师的目光，老师的目光，十分慈爱，并没有一丝责备，老师的嘴角微微上扬，给予了我鼓励的目光，鼓励的微笑。

当时，我忽然明白，老师是不想让我颓废，放弃。失败只是偶然，不要因为一次失误就失去向上的信心。于是，我振作了起来，昂起头，聚精会神听起课来。远远地，我看见老师满意的目光。

自那以后，每当我遇到困难时，每当我遇到挫折时，我的脑海中都浮现出微笑。那充满了正能量的微笑，让我风雨无阻地攀上学习的高峰；那充满正能量的微笑，使我一次又一次尝到了成功的喜悦；那充满正能量的微笑，让我不断增强学习的热情，不断增强我的信心。那微笑，让我明白了：即使身处困境，也不能忘记微笑。

微笑是什么？

微笑是冬日早晨的太阳，让我们感到温暖，微笑，是没有语言的鼓励和问候；微笑，是对别人最好的支持；微笑，是一份生活不可缺的营养品。

微笑是一缕轻柔的微风，吹开一朵朵自信之花；

微笑，是一剂良药，治愈心灵的创伤；

微笑，是夏天的绿荫，撒下一片安逸；

所以，让我们保持微笑，面对生活。

你的心态，决定你的生存状态。

健康的心态——乐观、豁达、心存善念、尊重别人、尊老爱幼、孝敬父母、珍惜友谊、微笑对人、保护环境……——带来健康的生存状态；不健康的心态——悲观、心胸狭窄、心存恶念、鄙视弱者、仇视富人、为富不仁、不忠不孝、苛求于人……——带来不健康的生存状态。

人之有不足心、伤心、烦心、暴躁、抑郁等，都是由于人有过去心、未来心，而忽视了现实心的调养。

人有过去心，就是人们不能把过去的恩怨、受到的伤害、别人的负心等忘掉。把过去的不圆满变成今天不愉快的理由。这些心里垃圾，影响自己今天的心情。有过去心，常想得到别人的感激、感恩、某种回报，当得不到时候，就心情烦躁、抑郁，若有所失。然而，昨日种种昨日死，今日种种今日生，我们更应该看重的是今天。

人有未来心，是人们对未来的不切实际的梦想。这种梦想，明明实现不了，还不知道调整自己，以至于耿耿于怀或者极度偏执。这样于人于己都不利。

人有现实心，是对今天生活的珍惜，不为一些闲事、鸡毛蒜皮的琐事影响自己的心情。对别人不要有太大的渴望。给人讲话，即使最亲近的亲人朋友也别忘了留有底线——给别人尊重，不要好为人师。同时，摆正自己在社会中的位置，我就是社会的普通一员，别人尊重我，是瞧得起我，别人不理我，也非常正常。我要本本分分的将自己的工作做好。即使我看大门，我也要做好。别忘了，我首先是为社会提供服务，这是养家糊口的资本。社会的认可是次要的，是建立在你认真工作的基础上的。

现代社会人的压力过大，不良的心态更导致我们不愉快、生闷气，久而久之，一些疾病便趁虚而入。佛家说：有不染之心才有不染之身。此言不虚！

[心态决定生存状态作文

生存是人生活中的一门必修课，人在生活中难免会遇到一些危险，当我们遇到了危险，应该怎么做呢？

还记得我上三年级时的一个周末，妈妈带我到商场去买东西，我一蹦一跳地进了商场。正当妈妈在买水果时，我跑进了玩具区，不仅被一个拼装玩具所吸引了，我跑到水果区找麻麻，想让她给我买下这个玩具。可我转了好几圈都没找到妈妈，我呆呆地站在那儿，因为我的直觉告诉我——我走丢了！

我顿时惊呆了，惊慌失措，怀里就像揣着一只兔子——忐忑不安，更是丈二和尚——摸不着头脑，我像热锅上的蚂蚁，急得团团转，东瞧瞧，西望望，东找找，西找找，可还是找不着妈妈。我大声地喊妈妈，可却始终没有回应，我急坏了，身上、头上、手上直冒冷汗，心提到了嗓子眼。我默默地问自己：怎么办？

我就在这万分着急时，想起了妈妈说过的话：“如果在商场走丢了，不要着急，不要心慌，要沉着，冷静地向在商场里工作的叔叔与阿姨求救。”

我吸了一口气，冷静了下来，就像一位在商场工作的阿姨寻求帮助——“阿姨，我与我妈妈走丢了，你能不能帮帮我？”我对阿姨问道。

阿姨点了点头，拍我的肩膀说：“做得好，没事哈，何阿姨去前台。”

阿姨把我领到了前台，并与前台的工作人员说明了一下，前台立即播放了广播，不一会儿，妈妈就到了。

妈妈语重心长地对我说：“下次可不要再乱跑了，你看，给我们添了那么多麻烦。”我会意的点了点头。

这件事虽然过去了非常久，但我却记忆犹新，通过这件事，我明白了：遇到危险，要沉着冷静地面对。

人类，大家都知道是由猴子一步步进化来的，这靠的是勤奋、自制力与不断探索，也就是这样人类为什么可以一步步爬上食物链的顶端，在这个弱肉强食的世界里称王称霸，也就是因为这样，才比那些低等动物更加强大，我们没有像食肉动物那样锋利的牙齿和爪子，但是我们却有比它们更加强大的“武器”-大脑。

现在在这个信息化的世界里，有如此多的电子产品，都是前辈给我们留下的宝贵财富。可以说是千百年前，前人耗尽了自己的青春与生命争取来的，但这又是为了什么呢？是因为他们怀着一颗积极向上的心和他们长远的目光，因为他们知道，现在的努力都将造福千百年后的人类。但比起我们，我们太渺小了，前人的目光可以看到“千里之外”，而我们所看到的仅是头上一个圆形的天空。现在的人们，我觉得是目光短浅的，不思进取的，如果这种做事态度延续到子孙后代，那将是十分可怕的。我认为勤奋就是一块坚硬的后盾，当一个人勤奋时，就受到了知识气息的熏陶，那些目光短浅的话，在他面前就会像一个懵懂无知的“野人”一般，自然不会受外界干扰。

每当看到有些人整天无所事事，只知道品尝人生中的甜时，我觉得他们就像泥土一般，成为一个社会垃圾，生活又有何意味呢？我的父亲经常对我说：“人来到这世上，不能白来一趟，活就要活出人生的价值”。但是社会中这种人不在少数，他们天生就是这种命吗？不是的，这仅仅是在找借口，每条路都是自己的选择，没有对与错，只是受自己的行动影响而已，但每个决定却是你自己选择的，所以当你误入歧途时并不是他人造成的，这都取决于你自己。现在每个人都需要有强大的自制力，青少年沉迷游戏的不在少数，而正是自己没有强大的自制力才会导致这样的现象，错并不在游戏本身，而只是因为游戏给了控制不住贪玩的人。这时就更应该培养自制力，我觉得游戏只有不思进取的才会沉迷，当每天都有一些有意义的事可以做，人生充满挑战，又怎么会闲着呢？

生活在碎片化的生活里，勤奋、自制力与探索。我觉得这正是在碎片化中所缺少的，当人人具备这几点时，碎片化也就不存在了，现在我也正要说也是最重要的一点：探索。人类之所以能进化，就是无时无刻在探究，并且解决难题，现代人足不出户，以为在手机上就能眼观六路，耳听八方，当你看再多的泰山风景照片，也没有实际攀登一次那么震撼。探索这一块，是最重要的，也是最明了的，我也不必继续写下去了。

其实碎片化这种现象必须得靠自己改变，当你有以上三点时：勤奋、自制力、探索时，改变并不难。

欲同历史一起赶路，就要锲而不舍地设法登上一个又一个“勇者的极点”。因为历史的发展就是对人类已经占有的“高度”的不断突破。

记得德国大诗人海涅有一首诙谐诗，其中写道：

“在那高高的山擞上，

放着一把太师椅；

坐在上面的人真叫神气，

这个神气的人就是我自己。”

如果从象征的意义上来理解，不妨把它看作是另一个“勇者的极点”，那高高的山簸代表着历史文明的“高度”，那把“太师椅”则代表着作为一个现代人应该勇于占据的时空位置，既不自卑于“高山仰止”，亦不等待着坐轿子，让别人抬上去，而是像两极探险者那样，迎着滚木番石，踏着高空路风，一步一步地向人生的极点攀登，力争同历史的文明同步，挽一切勇者的灵魂同行，这样的人才能达到“真叫神气”，这样的“神气”才能真正地属于时代，也属于我们自己。

一个人欲航天，则不能同时潜入深海。

一个人不可能独占所有的智慧，重要的是能在你所从事的主要领域(这种“领域”可以是终生的，也可以是一个阶段的)里出类拔萃！

法国著名作家雨果说过，“全人类的充沛精力要是都集中在一个人的头颅里，全世界要是都萃集于一个人的脑子里，那种状况，如果延续下去，就会是文明的末日”。这也说的是，一个人只可以完成一个人的智慧的奉献，这不仅对于个人，而且对于世界，都有好处。

类者，相似的事物也。概能从相似之胎中孕出新相者，可谓之出类；萃者，精华卓越也，概能从一般中孕出美丽绝伦的个别来，可谓之拔萃。因此，“出类拔萃”有根有源，并不虚幻，亦非踞傲。

胆怯，剥夺了几多夭才，几多智慧，几多美丽；胆怯，助巧于伪巧的庸才扶摇育云之力，使他们在被吞噬了杰出智慧的人们中间得以招摇过市。

记得一个星期四下午，放学后我高高兴兴地往家里走去。当我走到居委会时，看到前面在修路，于是我绕道而行，从另外一条小路走回家。

走着走着，忽然听见一个声音：“小表妹，你放学啦？”我抬头一看，一位陌生中年男子出现在我面前。“嗯，放学了。”我随口回了一句。“我是你父亲同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对我说。我抬头看了看他，心里在回忆那些我见过父亲同事，“我这有几粒好吃糖给你吃。”说完他拉住我手，拿出几粒糖给我。我心里在想，这个人我没见过呀，他是认错人还是……。我灵机一动问道：“你也是开卡车吗？我父亲今天开车去哪了？”“对！对！你父亲开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往我嘴里塞。“是坏人，我父亲根本不是开车。”我心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩案件，今天被我遇见了，怎么办？他手里糖肯定有问题，我决不能吃。“我是不吃糖，难道我父亲没和你说过吗？”我急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你父亲。”他拉着我手说道。我慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时父亲母亲教过我很多自救自护方法，杂志上也有好多这方面文章。对了，我有办法了。“每次去父亲那里，我都会帮父亲买包烟，我们去小店买好烟就去父亲那儿。”我笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你父亲在等你。”看着他那自以为是样子，我不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我手来到小店，这时，我指着远处迎面而来男子说道：“父亲，你怎么回来了。”一旁陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我手也突然松开了。我对陌生人说：“父亲回来了，我们过去吧！”“不、不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。

这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人食物，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己智慧与坏人周旋，以做到自我保护目。

邓海建

继重庆、广西和深圳陆续出台针对校园贷监管政策后，上周，广州互联网金融协会下发了关于校园贷的“八项不得”。其中包括网贷平台不得向未成年人或限制民事行为能力的学生提供借贷撮合服务;不得委托学生、校园工作人员、校园商户等在学校开展推销或代理活动;不得开展违规违法的催收行为等。(9月13日经济参考报)

校园贷野蛮生长的历史，不过再次印证了“不作不死”之定律。2016年上半年，与爆发式增长的校园贷生意相匹配的，是“跳楼自杀”、“裸条借贷”等各色负面传闻。借钱的、催债的……一幕幕惊天大戏，在校园与借贷公司之间上演。最后的最后，舆论声压之下——8月24日，银监会就有关情况召开新闻发布会并明确提出，目前对校园网贷采取“停、移、整、教、引”五字方针。

大势已定之后，属地管理的紧箍咒一声声念起。9月7日，广州互联网金融协会发布《关于规范校园网络借贷业务的通知》，明确八项具体规定;次日，上海金融信息行业协会牵头发起成立“上海校园贷绿色联盟”，提出“五要五不”规则……算上重庆、广西、深圳等地的规定，校园贷任性妄为的历史，基本算是快要画上句号了。

借贷消费自然不是洪水猛兽，大学生作为成年公民，亦有合法的消费自由。不过，下面两组数据还是值得警惕：一是据统计，2015年，全国在校大学生有3000万左右，这个群体有超过80%的人资金短缺，估算消费信贷市场超过4000亿元。二是根据融金宝理财此前发布的《2015年大学生消费分期调查报告》，30家平台大学生分期购物平台中，七成费率不明确或者标示不清，逾期不还后，不同平台逾期费相差10倍。黑色公司、诱导消费、格式陷阱……当无序的校园贷市场呼风唤雨的时候，阅历尚欠、自制力弱的大学生们，估计难免会成为砧板上的鱼肉。

有人说，禁得了欲望，禁不了需求。这话当然很有道理，校园贷领域的问题，比如很多是违法事件，显然也不该让金融模式背黑锅。一刀切地禁绝校园贷，既不利于学生成长，亦悖逆市场规律。不过，此起彼伏的失范行为，起码传递了一个共识：校园贷当与高校保持安全距离。

这个安全距离，当有两层含义：第一，校园贷可以“卖苹果”，但不能扮演“美女蛇”。一切以挑逗或蛊惑为手段的校园贷，恐怕起码是悖逆商业伦理的。第二，校园贷乱象中，即便是合规公司，不少也是违规操作，审核形同虚设、监管牛栏看猫，更别谈不少公司涉嫌高利贷式经营。如果不能及时“清理门户”，校园贷求生的呼声，恐怕就谈不上理直气壮。

发学生的财，固然也是生意，但怎么去发财，显然不该僭越法理与情理之“双轨”。

你们每个人随时随地都容易出现危险。所以，你们应该学会生存！以下就是你搜集到发生危险应该如何应对。

为了防止有不法分子敲诈、勒索、抢劫、绑架，你们应该做到：上学、放学时尽量走人多的地方，不要走人少的道路、废弃厂房。上学时、放学后尽早回家，不要在外面玩儿到天黑。平时身上不要携带较多的钱物。不要讲究高消费，否则很容易被坏人盯上。所以你们外出时不能存在麻痹和侥幸心理，树立自你保护意识，掌握一定的安全防范知识，使自己在遇到异常情况是能够沉着镇定、机智的保护好自己。

从而为你们每个人的生命撑起一片安全的天空！

在一次无意中看见了一只蚂蚁在地上爬来爬去，不知道是视觉的疏忽，还是幻觉，刚才那活生生的蚂蚁就不见了，使我陷入深思。观察蚂蚁后的感悟

顿时我发现我在一个山洞里，这里很大，有许多白色的东西，差点将我吓倒，这里竟然有这么大的蚂蚁，我观察四周，它们在辛勤的工作。我走着走着，发现了比我大几百倍的蚂蚁，我猜这应该是蚁后吧，它不停地吃蚂蚁为它送上的东西，而尾部却在不停地排卵。然后里面跟打仗似的.声音传到我耳边，我出去一看，一只巨大的蜜蜂向我这边冲来，许多蚂蚁去阻止它，它们互相嘶咬，由于体积的优势，如坦克般冲进来，蚂蚁越来越多，它们的勇气实在是让人震撼，地上不知死了多少蚂蚁，它们也未退缩，那只大黄蜂虽受了伤，但它也好像是势在必得，它冲破防线进来了，我对视着它，它的牙齿就像两片钢轮一般，它向我冲来，它全身像披着钢甲一般，它的牙齿刚靠近我，我突然发现依然还坐在那里。

我回想了一番，动物的世界也如此的惊魂，让人猜不透，如不体验绝对不能理解其中。

冰心说：“生命在夹缝中求生存，虽苦，但真。”我深有体味。

“芳菊开林耀，青松冠岩列。”我首先想到了傲立于悬崖峭壁之上的巍巍青松，它们顽强的根系深深扎进坚固的岩逢中，艰难的汲取养料。求生的欲望，使它们每天都要和残酷的环境和恶劣的条件抗争，它们从不屈膝退缩，而是愈挫愈勇，百战不殆，以更加顽强的毅力，孜孜不倦地追求，使自己的根扎的更深、更牢……“千磨万击还坚韧，任而东南西北风”，是它们的真实写照。然而，即便是抗争的代价使自己的身材变形了，扭曲了，它们也在所不惜，依然痴心不渝，无怨无悔。这就是生存，它们真实的生命历程，带给人类的不仅仅是一种视觉的震撼，更是一种心灵的洗涤。

人类诞生时的第一个声音便是啼哭，我想，这哭声是一种对初涉人世的喜极而泣呢还是面对生活的态度？有人说，生容易，活容易，生活不容易。是呀，在生活的夹缝中我们每个人都不容易。17岁的矿工王致中，靠背煤为生，一筐40公斤的煤，从矿坑向上走100米，再走1000米山路，挣得一元人民币，他笑了，这是生活。一个卖红薯的老大爷，三轮车的链条被城管人员剪断，坐在路边独自啜泣，谁能体会他过的什么样的生活。一个70多岁的孤寡老奶奶，靠拣破烂、卖材伙为生，自食其力。这不是生活吗？一个穷苦山区的孩子，白天劳作于田间地头，晚上在昏暗的油灯下读书，最后考上名牌大学，开始精彩人生，也是生活……从这些社会最底层的人身上，我真正彻底地读懂了生活的涵义。

没有一个人的生活会是一帆风顺，无忧无虑，命运会不断给我们出难题，我们会不断遭遇困难险阻，我们都无一例外地“在夹缝中求生存”。谁能永远活在温室里或真空里？即便能，也不可能有强的生命力。有时候我很怀念小时候的日子，直到高中毕业当兵以前我都很少有烦恼，因为家里亲人为我准备好了一切。直到当兵后，当遭遇了重重严酷考验后，我才知道什么叫真正的生活。独立地思考问题，独立地解决难题，独立地追求梦想；有时生活和工作的不顺，已将我快要摧垮，但顽强的生命给了我振奋的力量。“既然选择了远方，就应该一路兼程。”生活即是一道夹缝，也是一面镜子，你向它微笑，它也微笑；你向它哭泣，它也哭泣。

如今，我已是一名入警7年的基层消防警官，我知道消防是一个神圣的职业，消防官兵便活在水与火，生与死，忠与孝的夹缝中，与危害人类的苦难灾害做斗争，为社会经济发展保驾护航，是构建社会主义和谐社会的重要保障力量。消防职业受社会尊敬而同是也是最危险的职业之一，“嫁女莫嫁救火郎，三更半夜受空房”，这连爱情也保证不了，苦吧？累吧？充实吧？噢，原来我们过的是一种艰苦而真实的生活。

真的，我宁愿活在夹缝中，苦算得了什么？不过是吃了一口青涩的果子，被风沙迷了眼睛，丢了一双不合脚的鞋子罢了。坚强的人们，请赶紧漱好口，擦亮眼睛，带着新的梦想，迈向新的征程，实践我们真实的人生。

[以夹缝中生存为话题的作文

时下，“生存压力太大、生存与尊严该如何定位”——这已成为十分敏感的话题。针对这个范畴宽泛、很难把控的议论焦点，大家在关注它的同时，总是在千方百计地去寻求一条指向维护生存与尊严的绿色通道。

无论你走到那里，或是你无意中所听到的街谈巷议，说到车子、房子、位子，提到吃的、穿的、用的，人们之间说话的语气、谈吐的底气、腰板的硬气，其自信程度和尊严的落差之大，除了汗颜、喟叹，甚而产生切肤之痛。

现实生活就是如此严峻、如此残酷。问题是，我们该如何认识尊严，怎样面对生存与尊严?

有人说，尊严是不容玷污的白璧;尊严是不可尘蔽的珠光;尊严是植根于绵亘千古人文精神的圣殿，它只属于大写的“人”字，是人类不可亵渎的理性、正义与良知。

也有人说，尊严不是功名，不是美酒，不是佳人，不是豪宅，是一种比一切都宝贵，失去了再也回不来的东西。

我觉得，尊严是山，尊严是水，尊严是做人的基本准则和底线，是人格的独立与精神的高洁。古往今来，回绕尊严发生了许多动人的故事。简爱追求的人格平等是尊严，朱自清不食嗟来之食是尊严，苏东坡“诗退金兵”也是尊严!在他们眼里，尊严就是冰天雪地里的那一束开得最扎眼的腊梅;尊严就是喜马拉雅山上盛开的雪莲;尊严就是在茫茫海洋里、在浩瀚苍穹中，飒飒飘杨的国旗……

每个人都有自己的尊严。但有的人会在穷困潦倒时放弃了尊严，有的人在权钱交易中把尊严拱手相让而失去了人生最为宝贵的东西。著名画家徐悲鸿说过：“人不可有傲气，但不可无傲骨。”

事实上，在物欲横流的当今社会，有许多的官们始终关注着民生、民意，关注着机会平等和公平正义，把群众利益、群众疾苦作为第一追求，他们在人民群众的心目中，很自然地树起了一尊让人十分崇敬的尊严丰碑;也有一部分的官们，他们根本不需要为自己的生存犯愁，他们往往把尊严看得一文不值。他们在践踏尊严的同时，获取了他们想要的社会地位和不该得的社会财富，建立起了一种高高在上、让人望而生厌的所谓的威严。

那些凡夫俗子们，他们成天为生存挖空心思、处心积虑。尽管他们也视尊严如生命，但在生存的重压下，不得不揭去尊严的面纱，去千方百计地托门子、找关系，以求一己温饱。我的朋友圈子里，常常也会有人发出“百无一用是书生”的感叹。因为他们大都算是半个文化人，他们拼了命的采访、写作，挖空心思去做兼职写手，熬夜受累自不必说，可年复一年辛辛苦苦地干下来，也就哪么一点少得可怜的人民币。若想买一辆30万元左右的车子，一家人不吃不喝也要等上10年;要想在大都市买上100万元左右的房子，这辈子想都别想、想也白想。

现实生活中我们也不难看出，那些凡夫俗子们，一旦有了自己的事业目标，都会全力以赴地去拚搏去奋斗一生。不为别的，就为了能让婆娘孩子过上好日子，让祖上脸上有光，让你爱的人和爱你的人觉得你很男人。可现实生活中，那些为了生存、生活在社会最底层的人们，往往又不得不委曲求全地去伪装自己、刻意奉迎，去巴结某些浑身充满铜臭味的老板，某些装腔作势、高高在上权贵，为了某些既得利益或虚名，顷刻间所谓的人的尊严，成了他们心目中虚幻的美丽。

植物最大的生存压力，无疑是它从生到死自己都不能移动一步。这宿命般的无声的悲剧，反而酝酿着无穷的智慧和勇气。面对人类的生存压力，在某些特定的环境下，也大可不必一味地高喊什么尊严。“人生就像一场马拉松”。有人在极度疲惫的时候，停了下来，轻易放弃，故步自封;有人在极度疲惫的时候，坚持下来，超越自己，升华人生。人生和马拉松一样，有很多艰难、困难会来临，但我们决不能轻易放弃努力……一方面，我们要相信我们的党有能力、有毅力、有魄力，去逐步解决这个社会一直遗留下来的公平正义的历史顽疾;另一方面，在一些细枝末节的事情上，有时也要灵活地处理有关面子的问题，戒急戒躁，能忍则忍，为了更为远大的理想，暂时委曲求全、忍辱负重，以求更大空间和更大发展。

当年韩信如果受不了胯下之辱，怎么会有后来名振天下的将兵、多多益善的淮阴候?司马迁如果受不了宫刑之辱，怎么会写出史家之绝唱，无韵之离骚的《史纪》?切不可因为一句话不合意、一件事不到位，就怒发冲冠、大动干戈，这不是维护尊严，是“死要面子活受罪”的冲动。

作为泱泱大国的中国，崇尚尊严已是人心所向。在大是大非的原则问题上，我们必须要维护高贵的尊严。唯有如此，社会道德风尚才会向好的方面转化。我们应该有理由相信，只要坚持不懈、持之以恒，尊严的画面就会在我们的心中定格，尊严的旗帜就会在天空高高飘扬!

每个人都得学会自我保护和在逆境下顽强的生存，即使是自己一个人，也要勇敢的活下去，遇到紧急的事情更要学会自我保护，不要一遇到危险就呆若木鸡，不知道怎么办，所以我们一定要学会自我保护。

而我姐姐就有过这样的事，听姐姐说那是一个炎热的暑假，姐姐和院子里的几个小伙伴一起在楼下玩，院子里堆放了很我废弃的木头，木头上有一些长长的铁钉，姐姐们就在旁边玩过家家，玩累了，就回去喝水，姐姐想直接从木头堆里走过去要近些，哪知道一不留神，一棵大钉子穿过鞋子，刺进姐姐的脚，一阵钻心的痛使她赶紧蹲下来。她小心翼翼地把钉子慢慢取出，然后，回到家中，家里没人，姐姐就先换鞋，把袜子脱下来，找到棉签，拿出药水涂上一点药水，先用一根干净的棉签把伤口压住止血，大概几分钟后再用涂了药水的棉签涂抹在伤口上。姐姐说刚开始时有一点疼，不过几分钟后就不疼了。姐姐面对这种情况沉着冷静，她告诉我遇到了危险或灾难，不要慌张，要用自己学过的知识去应对。

学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在必要时给予我们帮助，还能令我们减少许多不必要的麻烦。