适者生存保持自我作文【精彩20篇】

好心情是人生中一笔宝贵财富，它让你在绝境中仍不放弃生的希望；它让你在遭受挫折时仍顽强反抗着命运。好心情是支持我们向上的动力。

一天中午，我放学回家，同道的同学和我一起回家。今天他心情很不好，早晨自行车丢了，中午又被老师批评，所以他的情绪一直很低落。一出校门他就喋喋不休地抱怨起来。“今天真是糟透了，那可是我新买的自行车呀。本来把自行车丢了心情就不好，老师再来批评一顿，真是火上浇油，回家要是告诉我爸自行车丢了，他不请我吃‘宽心面’才怪呢。”我赶紧安慰他；“下午还要考试呢，你心情不好会影响考试呢，你还是赶快把你的怒火息了吧。”他不知怎么了，还没听我讲完，又开始抱怨起来。“哎哟，我的头都听大了，别说了行不行？”

果不其然，下午考试时，他心烦意乱，考试考得一团糟，当老师把他“拎”到讲台上“表扬”他时，他的脸都红到了脖子根。这可真是牵着羊进照相馆－出羊（洋）相了。

放学路上，我又苦口婆心的叫他保持好心情，以良好的心情面对考试，他终于接受了我的忠告。

同样是考试前的一个上午，我看到他在专心致志的复习，我非常高兴，因为他有了改变。下午考试时，他超常发挥，在本次考试中名列第三。老师和同学们都惊讶他的进步速度为何那么快。他在谈感想时说到；“考试时的题目我并不是不会，而是心情不好，一到考试就紧张不安，心情烦躁，只要保持好自己的心情，就可以坦然的面对考试，并且有可能超常发挥。”他说完后，讲台下发出雷鸣般的掌声。

可见，好心情对我们的影响有多大。保持好心情，可以对人的心理，生理产生积极的影响。好心情还能让人遇事而不慌乱。

同学们，保持好心情对我们来说非常重要，让我们从现在做起，保持好心情，让它使我们更加自信，活泼，快乐！

[保持好心情初一作文

信念和希望是生命的维系，这个世界上，只要你始终存有一份坚定的信念，那么就没有人能够使你倒下。每个人都可以拥有信念，引领自己创造奇迹。

一队人马在渺无人烟的沙漠中跋涉，他们已经在沙漠中走了很久。太阳热辣辣的，随身带的水已经不多了，他们随时都会有生命危险。最后，大家都走不动了。

这时候，领队的老者从背上解下一只水桶，对大家说：“现在只剩这一桶水了，我们要等到最后一刻再喝，不然大家都会没命的。”

他们继续着艰难的行程，那桶水成了他们唯一的希望，看着沉甸甸的水桶，每个人心中都有了一种对生命的渴望。但天气太炎热了，有的人实在支撑不住了。“老伯，让我喝口水吧。”一个小伙子乞求着。“不行，这水要等到最艰难的时候才能喝，你现在还可以坚持一下。”老者生气地说。就这样，他坚决地回绝每一个想喝水的人。

一个黄昏，大家发现老者不见了，只有那只水桶孤零零地立在前面的沙漠里，沙地上写着一行字：“我不行了，你们带上这桶水走吧，要记住，在走出沙漠之前，谁也不能喝这桶水，这是我最后的命令。”

大家抑制着内心的巨大悲痛，继续出发了，那只沉甸甸的水桶在每个人手里依次传递着，但谁也舍不得打开喝一口，因为他们明白这是老者用自己的生命换来的。

终于，大家顽强地穿越了茫茫沙漠。他们喜极而泣，这时想到了老者留下的那桶水，打开桶盖，里面流出的却是沙子。

哈佛告诉学生：信念和希望是生命的维系。很多时候，打败自己的不是外部环境，而是自己。只要一息尚存，就要追求，就要奋斗。无论你的处境是多么的绝望，也要在心底保持一份信念。因为信念能使人释放出几近神奇的力量。只要信念还在，只要希望永存，命运终会让步。

15世纪中叶的一个夏天，航海家哥伦布从海地岛海域向西班牙胜利返航。

船队刚离开海地岛不久，天气骤然变得十分恶劣。天空布满乌云，远方电闪雷鸣，巨大的风暴从远方的海上向船队扑来。这是哥伦布在航海中遭遇的最大的一次风暴，有几艘船已经被海浪打翻了。船长沉重地告诉哥伦布说：“我们将永远不能踏上陆地了。”

哥伦布知道，或许就要船毁人亡了，他对船长说：“我们可以消失，但资料一定要留给人类。”哥伦布钻进疯狂颠簸的船舱里，迅速地把最为珍贵的资料缩写在几页纸上，卷好塞进一个玻璃瓶里并加以密封后，将玻璃瓶抛进了波涛汹涌的茫茫大海。

“有一天，这些资料一定会漂到西班牙的海滩上！”哥伦布自信而肯定地说。“绝不可能，”船长说，“它可能会葬身鱼腹，也可能被海浪击碎，或许会深埋海底。”

哥伦布自信地说：“或许一年两年，也许几个世纪，但它一定会漂到西班牙去，这是我的信念。上帝绝不会辜负生命坚持的信念。”

幸运的是，哥伦布和他的大部分船只在这次空前的海上风暴里死里逃生。回到西班牙后，哥伦布和船长不停地派人寻找那个漂流瓶，但直到哥伦布离开这个世界时，漂流瓶也没有找到。

直到1856年，大海终于把那个漂流瓶冲到了西班牙的比斯开湾，而此时，距哥伦布遭遇的那场海上风暴，已经过去了3个多世纪。

从中可见，信念是人生奇迹的萌发点，有了它，一切都有可能。信念，是所有成功人士心中屹立不倒的旗帜，有了它，一切奇迹都会出现。信念在人的精神世界里是挑大梁的支柱，没有它，一个人的精神大厦就极有可能会坍塌。信念是力量的源泉，是胜利的基石。

犹记得嫩柳新冒的翠绿，在河畔细细观赏；犹记得荷花盛开的清雅，换来路人驻足痴望；犹

记得四处欢悦的鱼儿，与我共赏残霞……

儿时，与伙伴到山中玩耍，在山湖中玩打水战，累了就坐在岩石上休息，但每次都会被水儿捉弄，成了落汤鸡；渴了，就用手捧起水，放入嘴中；乏了，便用水醒脑。逢回家，总带着满身的水……

后来，我搬离了故乡，来到了我向往已久的——城市，慢慢我厌恶了这儿，想回乡下。城镇虽好，环境却差，处处都是工厂，处处都是污染，我怀念乡下，怀念乡下……终有一日，我又步入了我熟悉的故乡，天，这是哪？这是我的故乡吗？是曾经那留给我快乐记忆的故乡吗？是哪个有着青山绿水白草红叶黄花的故乡吗？昔日的柳枝枯死河畔，留几残荷苦苦垂首，鱼儿全已不见踪影，山湖已然干涸……不变的只有那栋老宅。水？水在哪？得到的却是，被污染了。原来，故乡跟上了所谓的时代脚步，建起了工厂，水，被工业废料污染；为建工厂，数以千计的树木被砍伐，造成水土流失。我的故乡，梦中的天堂，已经离我远去……

那日，我做了个梦——我正畅游于崇山峻岭之中，四周都是绿色，农民伯伯正忙着开荒，突然，眼前一片乌黑，等我睁开眼，便到了五十年后。五十年后，地球上再没生命的痕迹，我看呆了。这时，天上落下一滴“水”，我奇怪的尝了尝，这不是水，这是人类的眼泪……我被惊醒了，我害怕，我怀疑，我渴望；我害怕这一天的到来，我怀疑梦境的真假，我渴望这一天不要到来，我渴望……

心中的热火在燃烧，等待清泉来扑灭……

黄河，养育十三万万炎黄子孙的母亲河——断流了。黄河断流，皆因人类乱砍伐树木，以致水土流失，这，给世人一个警示。

明朝，北军以“靖难”为由，向南军开战。在一次战役中，南军即将获胜之即，帅旗突然被迎面刮来的大风吹断了，南军士兵以为这是天意，士气大衰，最终战败。

后来，南北军又一次开战，这次，南军将领是大将“平安”。平安一路势如破竹，可在决战中，平安战败了。幸运之神又一次照顾了朱棣，在南军快要成功时，突然狂风大作，南军士兵被风沙吹进眼，失去了战斗能力，北军趁势反击，胜利了。两次战役，表面上是因为朱棣的运气可事实真的如此吗？当时的塞外，没有绿树，是人们不想种吗？不，因为诸多原因，其中，最重要的就是——水。

现在，人们及其不爱护水资源，导致水资源匮乏，许多淡水已被污染。至2013年3月12日，上海黄浦江发生的死猪事件，打捞上来的死猪尸体已有5916具，多么可怕的一个数字。想想，如果天天都有这么多死猪漂浮的水，你敢喝吗……

我曾看过这样一幅漫画——海底都是垃圾，虾、蟹全躲在石缝里，一条鱼正撑着伞，说着“岸上更好”。岸上更好，多有讽刺性的话语，呵，如今之世，连鱼也跟上了“时代潮流”，撑起了伞。

故乡的水没了，心中的水停了，因为地球干涸了。昔日的哗哗流水不复存在……

如果人们还不爱护，还不珍惜，那世界上的最后一滴水就将会是人的眼泪！

[生存等于水初中作文

我们每个都是脆弱的存在，唯一能做的就是锻炼自己的身体。

小时候，我们的生存是因为父母给予的，我们一旦有什么事，我们是痛苦的，但是最痛苦是永远是父母。长大后，我们的生存还是父母给予的，他们一步步带着我们生存，一步步的教会我们生存。人生就是就是一件学会存在的事，如果不学会生存，我们就只能依赖着那个给予我们生存的人。

但是那个人还是会一步步的老，那我们就只能在痛苦中生存，每走一步，我们的身体就多一条伤痕，那时你就发现，为什么我们不学会生存呢？为什么要依赖着父母，更会埋怨着父母，说他们为什么不放手，让我们学会自己我生存。

人生就是如此一个矛盾的阶段，很多时候都会埋怨对方，但其实怪的只能怪自己。于其去问什么，还不如学会生存，学会在这个残酷的社会生存着。让一切都击倒不了你。

说到野外生存，大家一定会想起一个人，那就是鲁滨逊，他因船只失事流落荒岛，想要求生，先从船上搬下来的帆布做了一顶帐篷，四周用空箱子和空桶做围墙，防止野兽袭击。他要在哪里建一个正式的住处时，他选了一个卫生、有淡水，要遮阴的地方，安全，野兽不容易找到的地方。

这不是也给我我们启发呢？是呀，如果我们在野外生存，就必须要保证有个住处，有充足的水，安全，野兽不易攻击。

首先是要有个住处，住处的选择非常重要，必须离水源地比较近，地势也要高一点，有利于防止山洪、落石和野兽。

其次是要解决饮水问题和食物问题。为了填饱肚子，我们可以吃各种野果，但吃之前必须确认一下它是否有毒。还可以打鸟，捉蚂蚁、蝈蝈等小昆虫，烤着吃。复杂的是水源问题，野外有时即使找到了水，也是不能喝的。但靠下面这几种方法还是可以找到饮用水的：用防水的布利用早晚温差收集露水。找地下水：如果春天这里的植物发芽比别处发得早，发的多，那一定有地下水；如果秋天别处的树都落叶了，这里的还没有落，也说明这里有地下水。

其实关于野外生存的知识还有很多，我只是说了一部分，但也许对大家有益。

导语：在我们现代生活中，互有许多突发事件和许多坏心肠的人。所以，我们必须要学会保护自己，学会生存。以下是小编整理学会自我生存作文100字的资料，欢迎阅读参考。

学会生存作文1

如果说，以前是我们在悄悄的改变着世界的话，现在则是世界在飞快的改变着我们。坐在地球的一角的我们，可能转眼就站在同一个城市；今天我们生活同一个地球，不久的将来，可能站在不知名的星球遥望着地球。不是我不明白，这世界边的快！

适者生存，这是一条千古不变的恒理！

学会生存作文2

如果说，就这么茫然的活着，那是连动物也会的事情。那造物主还需要我们人干什么呢！亿万年的岁月变迁，淘汰了一些，也保存了一些。生物界的物种进化告诉我们，要生存，就必须学会生存。

有的时候需要坚强；有的时候需要灵活；有的时候也需要圆滑……

学会生存作文3

人生活在世上，首要的必须的就是学会生存。简单的说，也就是适应吧！对生活的适应、工作的适应、人际交往的适应。

对待一件事，有些人很快就能上手，工作就变成了享受，有些人工作了一辈子，除了感觉到累以外，还是徘徊在“围墙”之外。

学会生存作文4

现在的社会是这么的复杂，使的很多人都不敢相信，这可怎么办呢？我们不可能与人们断绝往来，因为我们要生存，所以我们要相互交流。

在交流中，我们懂得了世态炎凉，我们可能会对我们不喜欢的人笑或者是低头。这些都是为了生存。

学会生存作文5

生活，绝对是一道很难的题，它的答案有太多种了，以至于我们无从下手。但是最基本的绝对是生存。

我觉得自己很可悲，有太多的事情不知道了。昨晚看了一集Friends，又是演到他们都过了30岁了，突然我也很伤感，好害怕自己长大，老去，没人再来疼我了，很快我也要死去了。太可怕了。

荒岛上可以练就毅力，毅力可以磨练雄心，雄心可以开凿智慧，智慧就是希望的征帆！生存简单，但不可忽视，学会容易，但是做起来是毅力的往途，两个词组在一起，就是今天的正题——学会生存。

烈日炎炎，蝉鸣不断。我与爸爸妈妈一起去华联，买完了东西，爸爸去付钱，稀里糊涂的跟着爸爸走了，可是爸爸一转弯就不见了，顿时间，恐惧、惊慌一齐向我袭来，那些拐骗小孩啦，被绑架啦的事情一下子都涌入我的脑海，面前熙熙攘攘的人流仿佛都充满了危险，这个熟悉的地方一下子变的陌生，我吓的毛骨悚然，都快哭了，如果当时给我戴上一顶帽子，都会被头发顶下来！我漫无目的地跑来跑去，我身边好像危机四伏，我浑身的血液都要沸腾了，情急之下，我急中生智，找到了一位服务员阿姨，告诉了阿姨我的倒霉之旅，阿姨用温暖的大手拉住我冰冷的小手，温柔的拂平我的头发，我的心好像一头受惊的小鹿，惊魂未定，阿姨要带我去广播室。我连连后退，但阿姨用手拉着我去了，一路上嗔怪我、嘱咐我、安慰我、教育我。到了广播室，阿姨问清了我的情况，对着广播喊，让爸爸妈妈来领我，爸爸妈妈正为我走丢急的像热锅上的蚂蚁，妈妈还差一点哭，听到这儿，他们发疯似的来找我，见到爸爸妈妈，我憋闷已久的心情一下子哭了出来，这种经历，对于一个5岁的孩子来说，该是怎样的惊心动魄呀！

在社会中生存，要有奋斗不止的意志和豁达的乐观精神，如果遇到危险，向人求助，不是本身的错误，而是本能的智慧。只有有了智慧、坚强、毅力、信念，才能生存下去。

生存，是世间万物必备的本领。树木只有扎根大地才得以生存;鸟儿只有飞向蓝天才得以生存。读了英国作家笛福所著的《鲁滨孙漂流记》，我第一次领略到我们人类强大的生存本领。

鲁滨孙，一个平凡的冒险家，可他却用自己的实力和坚强的毅力创造了奇迹。航海遇难，鲁滨孙一人存活，流落荒岛，面对重重艰险，他并没有被打倒，而是乐观地列出自己的幸与不幸，并开始在岛上求生：他通过自己的聪明才智搭起了虽简陋却坚固的帐篷，筑起高高的围栏来保护自己;他种植稻谷，圈养山羊，不久便有了属于自己的种植园和牧场;他还懂得将成串的葡萄带回营地，晒成葡萄干。他甚至还冒险智斗野人，救下“星期五”。“星期五”成了鲁滨孙的好帮手……就这样，鲁滨孙从一个落魄的遇难者成为一个过着世外桃源生活的“享受”者。

鲁滨孙的英雄事迹让我敬佩：是什么使他孤身一人数十年如一日地在岛上生存着?没错，那就是他那非比常人的胆魄，以及他那勇于追求、坚韧不拔的冒险精神!初到荒岛，他就树立了目标，决心努力地生存下去。他捕猎种粮，修篱筑房，不断改善生活质量，探索新的领域。当然，这一切与他渊博的求生知识和坚强的生存意志是分不开的。

设想，假如将我扔在一座荒岛上，没有水和食物，而且岛上危机四伏，我能克服自己的恐惧和困难生存下去吗?答案是否定的，我可能连一天都待不了。那么怎么才能学会生存?不必说荒岛，日常生活中也处处隐藏着危机。新闻中，我经常看到地震、海啸、山洪暴发等自然灾害或着火、触电、工业爆炸等人为灾害，它们没准哪一天就会突然降临。懂得正确逃生方法的人可以化险为夷，而有的人则没有掌握安全的逃生方法，葬身灾难之中。而我又如何呢?能否在第一时刻死里逃生呢?

想到这儿，我恍然大悟：掌握每一门求生秘技，认真对待每一次灾难演习，在逆境中求生……

或生存或毁灭，只在自己的一念。

——题记

生存与毁灭，多么熟悉而又陌生的话题。熟悉是因为它的平常—平凡而正常；陌生是因为它现实的残酷，真实的凝重。

自从我读过《钢铁是怎样炼成的》和《骆驼祥子》后，让我深刻感受到现实残酷的命运。同样的封建社会，用样的遭遇，同样的命运，为什么它们的结果相差甚远呢？为什么它们有一个人生存下去，而另一个人却自行毁灭呢？为什么它们对生活的态度不同呢？

在从沙皇的封建统治社会到现在的资本主义社会；从闭关锁国的封建社会到现在的社会主义社会。一步步地走来，经历多少个风雨，通过多少场战争，才让人民过上幸福的生活，从而慢慢的生存下来。但是如果没有人来建设社会，那我们人类又将会又怎样的命运呢？是生存还是毁灭？

其实，答案很简单。或生存或毁灭，只在自己的一念。

一位是二十年代的底层劳动市民，一位是三十年代的低层阶级市民；一个人坚持，一个人幻想；一个人付出，一个人颓废。就是这样的两个人，他们的命运不同，草率的选择颓废是人生最大的失败。他们就是保尔和祥子，同样的社会，描绘着不同的人生。你说，我们现在的人应该怎么做，像保尔那样大义凛然。宁死不屈？还是要象祥子那样苟且偷生。堕落？

对于祥子我感到遗憾。感到惋惜。还有无奈，但也感到钦佩。我佩服他以前的坚强，对生活充满希望充满幻想的他，可是他最终没有战胜自己，没能战胜社会，终究还是被打败了。也许会是因为社会的黑暗或是个人因素，使他变得堕落。

对于保尔他是老布尔什维克朱赫莱的影响下，从自发战斗走向自觉战斗，在战斗中他懂得了不平等生活的社会根源，懂得了想要****旧世界必须成为“勇敢坚强的阶级弟兄”和“坚决斗争的钢铁战士”。他认识到，一个人只有和祖国联系在一起时，才会创造奇迹。从而便不畏任何艰难险阻，百折不挠勇于进取。艰苦创业的精神。那种正气凛然。气宇轩昂的精神正是他的代表——勇气是生命的光辉。

这两个事例也正体现了我们现代化社会的根源，也说明了我们社会上有两种人，一种是持之以恒。坚持不懈的人，而另一种则是只知幻想而不知用行动来承担。虚伪的人。对于我们来说，生命很有限，想落后，想退缩，不想承担一切。无所事事，很简单，可是让我们努力是否觉得很痛苦。很无聊，不管干甚么事都不想去做，只想休息只想安闲的呆在那。如果我们在当时的社会中，而抱着这样的心态，我们还会活下去吗？问问自己，我们还有甚么理由活下去，这样的懒惰，就是在社会上浪费资源，知道吗？——生，不能成为丧失尊严的理由，死，不是生命的句号。

生是一种责任，而颓废并不是解脱，想继续生存下去，还是想让别人看不起，就在于自己的决定和自己坚定的信念，去选择自己以后的人生道路。

或生存或毁灭，只在自己的一念。

[生存与毁灭1200字作文

people want to have good health.what is good health?you are feeling strong and well.your eyes are bright and clear.your face is clean and fresh.you feel happy and ready for anything.you enjoy your work and life.you are in good health.exercise is one of the forms to keep our body in good health.exercise trains the muscles and makes them stronger.you can walk and throw a ball because you have trained your muscles to do these things.feel the soft part of your arm.you are feeling muscles.when you bend your arm you can feel the big muscles move and become firmer.exercise not only keeps the muscles of the limbs and body in good condition,but also strengthens the muscles of the heart and organs of breathing.exercise helps to make the heart strong.have you ever felt your beat?it beats faster when you are running than when you are sitting still.the heat pumps blood more freely when we do exercise,and serves all parts of the body better.exercise helps the lungs to do better work.too full and rapid breathing develops the muscles of the chest.lets take part in exercise.the earlier,the better.

一、在黑暗中寻求光明

马克吐温曾经说过：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书后我的心被海伦的精神深深震撼了。

海伦是不幸的，却也是幸运的。她失去了光明，失去了听觉，与世隔绝，陷入了无尽的孤独感。她粗暴，无理，愤怒，痛苦。可是知识带给了她心灵的光明，她的老师莎莉教会了她识字、生活、与人沟通。在知识中，她张开了心灵的眼睛，对知识的渴望令她奇迹般地学会了德语、拉丁语、法语等多种语言。更甚至于，她学会了滑雪、游泳、骑马。在生活这座大山下，知识令她一步步克服困难，一步步体会到了生存的快乐。

她的书中，我看到了美丽的风景，看到了善良的人性。一个盲人，一个生活在黑暗和寂静中的人，用她细腻的文笔描绘出了大千世界的精彩。逆境没有击垮她，她学会了在逆境中快乐生存。她找到了她精神的依靠——知识，用她已经失明的眼睛看到了斑斓的彩虹，用她已经失聪的耳朵听到了大海的波涛。

通过这本书我了解到，逆境中依然可以快乐生存。只要你有一颗足够坚强的心，足够乐观的精神，找到心灵的依靠，坚韧不拔地立足前进，黑暗中也有光明，寂静中也有欢笑。

二、在荒芜中积极生存

同是寓言故事，它却令我看到了人性的伟大和坚强，它就是《鲁滨逊漂流记》。

这是个虚幻的故事，却比真人真事更加令我触动。一片荒芜的孤岛，一个遇难的普通人，成就了如此伟大的一本书。鲁滨逊，被俘为奴，船只失事，独自一人被困荒岛达20余年，受尽煎熬，但是始终毫不气馁，力争掌握自己的命运。他在荒岛上的生活实际上是一幅人类进化的缩影，从采集野果到制造工具，千难万苦中，他的不放弃，他的坚韧不拔令无数读者动容，其中也包括我。

现在生活中，每个人都有面对挫折，陷入逆境的时候。很多人选择逃避，选择放弃，错失了人生宝贵的磨练，最后变成一个懦弱的人。“鲁滨逊”却告诉我们逆境中积极生存的意义，告诉我们如何做一个不放弃，勇敢向前的人。同是荒岛，他人已亡，他却生存。同是逆境，选择放弃便是失败已定，选择积极便是成功已近。

让我们做一个勇敢积极的人，放弃消极和懦弱。

时下，“生存压力太大、生存与尊严该如何定位”——这已成为十分敏感的话题。针对这个范畴宽泛、很难把控的议论焦点，大家在关注它的同时，总是在千方百计地去寻求一条指向维护生存与尊严的绿色通道。

无论你走到那里，或是你无意中所听到的街谈巷议，说到车子、房子、位子，提到吃的、穿的、用的，人们之间说话的语气、谈吐的底气、腰板的硬气，其自信程度和尊严的落差之大，除了汗颜、喟叹，甚而产生切肤之痛。

现实生活就是如此严峻、如此残酷。问题是，我们该如何认识尊严，怎样面对生存与尊严?

有人说，尊严是不容玷污的白璧;尊严是不可尘蔽的珠光;尊严是植根于绵亘千古人文精神的圣殿，它只属于大写的“人”字，是人类不可亵渎的理性、正义与良知。

也有人说，尊严不是功名，不是美酒，不是佳人，不是豪宅，是一种比一切都宝贵，失去了再也回不来的东西。

我觉得，尊严是山，尊严是水，尊严是做人的基本准则和底线，是人格的独立与精神的高洁。古往今来，回绕尊严发生了许多动人的故事。简爱追求的人格平等是尊严，朱自清不食嗟来之食是尊严，苏东坡“诗退金兵”也是尊严!在他们眼里，尊严就是冰天雪地里的那一束开得最扎眼的腊梅;尊严就是喜马拉雅山上盛开的雪莲;尊严就是在茫茫海洋里、在浩瀚苍穹中，飒飒飘杨的国旗……

每个人都有自己的尊严。但有的人会在穷困潦倒时放弃了尊严，有的人在权钱交易中把尊严拱手相让而失去了人生最为宝贵的东西。著名画家徐悲鸿说过：“人不可有傲气，但不可无傲骨。”

事实上，在物欲横流的当今社会，有许多的官们始终关注着民生、民意，关注着机会平等和公平正义，把群众利益、群众疾苦作为第一追求，他们在人民群众的心目中，很自然地树起了一尊让人十分崇敬的尊严丰碑;也有一部分的官们，他们根本不需要为自己的生存犯愁，他们往往把尊严看得一文不值。他们在践踏尊严的同时，获取了他们想要的社会地位和不该得的社会财富，建立起了一种高高在上、让人望而生厌的所谓的威严。

那些凡夫俗子们，他们成天为生存挖空心思、处心积虑。尽管他们也视尊严如生命，但在生存的重压下，不得不揭去尊严的面纱，去千方百计地托门子、找关系，以求一己温饱。我的朋友圈子里，常常也会有人发出“百无一用是书生”的感叹。因为他们大都算是半个文化人，他们拼了命的采访、写作，挖空心思去做兼职写手，熬夜受累自不必说，可年复一年辛辛苦苦地干下来，也就哪么一点少得可怜的人民币。若想买一辆30万元左右的车子，一家人不吃不喝也要等上10年;要想在大都市买上100万元左右的房子，这辈子想都别想、想也白想。

现实生活中我们也不难看出，那些凡夫俗子们，一旦有了自己的事业目标，都会全力以赴地去拚搏去奋斗一生。不为别的，就为了能让婆娘孩子过上好日子，让祖上脸上有光，让你爱的人和爱你的人觉得你很男人。可现实生活中，那些为了生存、生活在社会最底层的人们，往往又不得不委曲求全地去伪装自己、刻意奉迎，去巴结某些浑身充满铜臭味的老板，某些装腔作势、高高在上权贵，为了某些既得利益或虚名，顷刻间所谓的人的尊严，成了他们心目中虚幻的美丽。

植物最大的生存压力，无疑是它从生到死自己都不能移动一步。这宿命般的无声的悲剧，反而酝酿着无穷的智慧和勇气。面对人类的生存压力，在某些特定的环境下，也大可不必一味地高喊什么尊严。“人生就像一场马拉松”。有人在极度疲惫的时候，停了下来，轻易放弃，故步自封;有人在极度疲惫的时候，坚持下来，超越自己，升华人生。人生和马拉松一样，有很多艰难、困难会来临，但我们决不能轻易放弃努力……一方面，我们要相信我们的党有能力、有毅力、有魄力，去逐步解决这个社会一直遗留下来的公平正义的历史顽疾;另一方面，在一些细枝末节的事情上，有时也要灵活地处理有关面子的问题，戒急戒躁，能忍则忍，为了更为远大的理想，暂时委曲求全、忍辱负重，以求更大空间和更大发展。

当年韩信如果受不了胯下之辱，怎么会有后来名振天下的将兵、多多益善的淮阴候?司马迁如果受不了宫刑之辱，怎么会写出史家之绝唱，无韵之离骚的《史纪》?切不可因为一句话不合意、一件事不到位，就怒发冲冠、大动干戈，这不是维护尊严，是“死要面子活受罪”的冲动。

作为泱泱大国的中国，崇尚尊严已是人心所向。在大是大非的原则问题上，我们必须要维护高贵的尊严。唯有如此，社会道德风尚才会向好的方面转化。我们应该有理由相信，只要坚持不懈、持之以恒，尊严的画面就会在我们的心中定格，尊严的旗帜就会在天空高高飘扬!

一元生存一天？怎么可能！这不科学！但是今天我们第三组的成员。一起完成了不可能！

吃完早餐，我们就飞奔到中孚教育的二楼，换好衣服帽子后，发现我的同学居然早就来了。我们俩都很兴奋，那是我就心里就在想，咱们怎么也得拿个冠军回家吧。

我们坐巴士，来到了大良的一家大商场那个商场名，我几乎不记得了，只隐约想起了三个字母“AEO”。一开始，我们都不敢进这个商场，因为怕被保安骂或赶出来，只好在门口招揽生意。我们找了好久，突然，看到了一个大人，我走了过去，礼貌地问那个阿姨：“阿姨，你好请问您要买个风车吗？我们是在参加这个一元活动的竞赛。”阿姨说：“嗯？那一个要多少钱？”“你看20元可以吗？“20元！太贵了吧！”“那15元可以吗？”“太贵了，10元可以吗？”“可以可以”“嗯，那我找找有没有10元……噢没散钱哦！……我车到了，你还卖吗？”“嗯，不了，谢谢阿姨，再见。”

第一次的尝试卖风车，失败了，但是，我们队的人仿佛更有了信心。我们决定进去商场，因为外面的人实在太少了，而且又非常的冷！

我们边售卖风车，边躲开保安，经理的.视线。没过多久，我们就被赶出来了，还好赚了几十元钱，要不然就白被骂了。

外面下雨，我们只好长途跋涉来到另一家商场，继续把手上的风车给卖完。大约一个小时都不到，我们就全卖光了，加上我们身上的一元钱，一共123元。

我们中午吃了自助餐，吃爽后，还剩11元！唉！有钱就是任性！

我们很顺利的完成了任务，虽然有点小插曲，不过，经过了这次的体验，我们终于知道了赚钱的不容易……

回去后，我们得知我们居然拿了冠军。对于这结果我们都有点不敢相信，当然，我们心里是非常开心的！

人生如广阔的大海，人就像大海里的一叶扁舟，大还没有风平浪静的时候，所以人也有悲欢离合。当我们在面对困难的时候，要保持一种正确的心态。

汉代著名史学家司马迁，惨遭宫刑，然而，他却忍受了各种肉体和精神上的残酷折磨，有人说如果他认罪的话，就可以不再对他实行其他的刑法，但他毅然拒绝，坚持完成了有着“史家之绝唱，无韵之离骚”的史家著作——《史记》。

越王勾践，十年磨一剑，灭国的屈辱，丧家的痛苦，偷生的无奈，使勾践的人生充满了挫折与坎坷，公元前498年吴王夫差攻破越都，勾践被迫屈膝投降，并随夫差至吴国，吴王让勾践给他当马夫，并让他给他下跪当马镫，甚至还给吴王偿便，勾践受尽了摧毁，后来，勾践日日忍辱负重，不断等待时机，终于被赦归返国。于是勾践每天卧薪尝胆，蜇伏数年终于练成了王者之剑，报了国仇家恨，成就了：“三千越甲可吞吴”的绝唱。

我想，这些名人之所以能取得巨大的成功，与他们的在面对困难的时候，保持一种正确的心态是分不开的。

放眼现在，德国著名作曲家贝多芬，虽然双耳失聪忍受着病魔的煎熬，但仍然在钢琴旁顽强的创作，终于完成了伟大的《命运》交响曲，发出了“给我勇气，我将战胜我自己”的豪迈呼声。

霍金，一个当代最杰出的理论物理学家，他虽然身体残疾，却力图像普通人一样完成自己所能做的任何事情。最后他在完全失去说话能力的情况下，极其艰难的写下了著名的《时间简史》。他是一个挑战命运的勇士。

滚滚黄沙，将喧嚣繁华湮没，累累旷世，掩盖了富贵雍容，但他巍峨的背影，将伫立千万年。当我们在面对困难的时候，一定要保持一种正确的心态，没有芯的蜡烛不会烧，没有“心”的人一样不会照亮别人。

《学会生存》是六年级下册第四单元的口语交际课，教材安排这次话题的目的是引导学生学会生存，学会自我保护的本领，培养学生用列举实例表达自己的观点。

上完后，第一感觉是孩子在交流过程中的语速过快，提问的问题没有价值，是值得深思的，我就仔细分析了学生现存的原因有三：

1、对学生已有的知识水平和情感估计不足，在布置前置性作业的时候，教师忽略了学生现有的知识水平，以至于孩子们在谈论后交流时涉及的面就太窄，思路不够广。设计如下：a、你遇到、听到、或从电视、报纸等媒体上了解到的有关自我保护的事情。b、读综合学习中《智慧之花》想到的。c、从电视上看到或者听到的别人是如何进行自我保护的。d、我们可能遇到哪些危险或灾难？应该如何应对？学生课下都做好了充足的准备，查阅了大量的资料。我要求学生分成小组的形式来讨论，结果有些学生不喜欢参与到其中去，或许是孩子们过于紧张，导致个别的学生不敢发言了。学会生存，是一个内容很广的话题，包括的范围很大，学生可以从生活方面入手，可是孩子却仅仅限于走丢，迷路，溺水，地震、火灾、遇见歹徒等等，学生的思路没有更深层次的。

2、教师的语言过于单一，没有什么特色，鼓励和评价的时候忽略了学生的想法。其中有个学那个在讲述自己在迷路的时候，如何解决问题的，教师没有及时评价，而是一句话带过。

3、对教材的把握还不够深入，过于注重教材，而忽略了教材的工具性，忽视了语文学科的工具性和人文性。

4、总结时，设计了一个环节：通过今天这节课的学习，你懂得了什么？自我感觉跟前面的有点重复。

5、前面布置的作业改为：对于“学会生存”这个话题，你想说什么？相信孩子们会给我更多意想不到的精彩？

对于这节课我也有满意的地方可以从以下三个方面来说：

1、积极的参与到学生中，对学生的发言及时作出评价。

2、落实了本堂课的教学目标，让学生知道一人在家遇到事情，运用自己所学的知识去应对，不如说煤气泄漏，骗子等等。

3、把课堂还给了学生，让学生能够大胆质疑，对学生的某个话题全班进行讨论，让学生爱上口语交际，努力培养学生的应变能力。

初遇风暴

我乘坐“功夫号”船返回英国时，又遇上超级大风暴，使“功夫号”沉入大海。我因为有了之前的经验，把弓箭、斧头、披风和宝剑带在身上来防身，我想带些食物，可是，时间不够了，这可怎么办呀?我只好拼了我这条“老命”游，游到一个小岛上.我太累了，就呼呼大睡起来。

岛上求生

一道刺眼的阳光射过，我渐渐清醒，我在岛上走了走，发现这个岛不但没有小人儿，也没有巨人，更没有一些奇奇怪怪的人。看来这是个荒岛。我向四周看了看，竟没有一个岛!看来，我得在这生活一段时间了。

我发现，这个岛还没巴掌大呢!还是规则的五边形!我肚子饿了，正巧，一头又肥又壮的大野猪跑来，我连射几箭，又用匕首捅了几刀，——它终于死了!我感到前所未有的自豪感。

我把树砍了下来，然后烤野猪吃。吃了一大半，我又走了走。这儿的食物太少了!于是，我喝了小人国国王送我的“缩小可乐”。我变小了，这一小半野猪够我吃大半年的了。

意外发现

我习惯性的把手伸进荷包里，居然发现了一小粒谷子!就马上种了下去。

半年后，野猪吃完了，药效也失灵了，我又射死了一只山鸡。吃了后，我很不舒服。原来，我得了禽流感!我把披风盖在身上，忍不住嚼了几口泥，病一下全好了。我就叫它“治病岛”。

重返祖国

岛上食物太少了!我决定造木筏出海。大概是回国心切，木筏在一天之内做好了。刚刚出海，又遇海啸，浪打翻了船，我边游边呼救。最后，被一位老船长救了，带我返回英国。

这次旅游，太惊险了!

今天我们又去上生存教育课了。在去哇哈哈小学的路上，大家坐在公交车里沉默寡言，只听见一句话：“到了”三个字，但是到了下车的时候，我却发现大家下车地动作很快，说明大家已经迫不及待地想上生存教育课了。

今天我们上课的顺序变了，先上生存教育课再游泳。生存教育开始了！我们人声鼎沸地走进教室。当大家走进教室后声音变小了，好像被魔法师用魔法棒点了嘴巴，大家都安静了，都认认真真地听老师讲课。

今天讲课的内容是求救篇。首先，老师给我们看了一段唐山大地震的一小节视频。里面讲了一个弟弟和姐姐困在一快大石头下面，弟弟拼命地在喊：“救命啊！救命”，姐姐却在一边敲打石头。这时老师突然问大家： “我们求救应该用哪个方法？ A， 睡觉 B 大喊 C 敲石头 D 等待。”一旁的李昕洳告诉我是D，李昕洳说：“因为如果大声喊话，等有人来时，嗓门就哑了没有力气了，那就没有人能救你了。”我也很赞同她的观点，这时老师请我回答这个问题，我理直气壮地把原因说了一遍。老师很高兴地说：“对”。

然后老师告诉我们国际求救信号时SOS，同时还教我们如何用手掌拍打，或者用红领巾甩成8字形。我们还体验了打110 ，120， 119和122求救电话。第一个体验的是余同学，他说：“我们这里有很大的火。”老师问：“地点呢？你都没有地点，这怎么行呢？”接着老师又教我们怎么使用灭火器，还让我们玩各种体验的电话。我自言自语地说：“我们这里有火灾，在哇哈哈小学门口。” 李昕洳说：“好的。”

接着游泳开始了，老师说：“我要选两位男生和两位女生先参加比赛。”结果选了我和李昕洳去游。

今天的收获真多啊！

“学会生存”？荒谬！荒谬透顶！可笑！可笑之极！“生存”是什么？不就是活着、活下去吗？这谁不会呀？既然是大家都会的事，你却要人家去“学会”，若这还不荒谬、可笑，那还有什么才能算荒谬、算可笑呢？

就说5.12汶川大地震中那些被压在废墟下的人吧，救援的人迟迟未到，但自己总还是要活下去的，而活着就需要赖以生存的粮食。但废墟下的他们莫说粮食，连一滴水都没有啊。于是，很自然地，在废墟中挣扎的人们嚼土充饥，饮尿解渴，不仅大人如此，连学校里的小学生也这样做了，但这本领可是老师没有教过的啊！试想，哪个老师会教小孩子喝自己的尿的呢？由此可见，生存还真是不需要学习的。

但静下心来往深处想，隐隐约约地又觉得生存还真是需要学习学习的。还是说汶川地震中的例子吧。那些被压在废墟之下的灾民，并不是每个人都依靠嚼土、饮尿得以存活下来了。排除人的身体素质有强弱之分的因素在外，能否存活下来，关键还要看面对困难的时候人们是如何应对的——汶川地震发生的时候，有不少人惊慌失措，慌不择路地当即从三、四层甚至更高的楼房中往下跳，后果可想而知！地震没能夺取他们的生命，因为他们的生命早在那一跳之后就已经消失了，他们也因此丧失了创造生命的奇迹的机会了。

人的一生虽然短暂，但却不定在何时会遇上那么几次天灾xx，小病小灾的也就罢了，如果碰上的是灭顶之灾，普通人一次就够了！但是，也总有那么一些强者，面对生活的一次又一次考验均能全身而退，就像《鲁滨孙漂流记》中的鲁滨孙。咆哮的海潮不能吞噬他的健壮身躯；食物的匮乏没有消磨他的求生欲望；就连二十多年只身一人呆在孤岛上的那份孤独的折磨也无法销蚀他不屈的灵魂。当面对困境、灾难之时，如何让自己成为一名强者，这是我们需要学习的。

汶川大地震中出了一位英雄校长叶志平，之所以称其为英雄，是因为他的学校里的2200多名师生在汶川大地震中毫发未伤，这是一个奇迹！这位英雄校长是这样创造这个奇迹的：一座造价17万元的实验楼他用了43万元去加固它；连续4年每学期组织一至两次紧急疏散演习。这些在地震之前被人们称为杞人忧天、纯属多此一举的行为，在地震之时恰恰成为了众人的护身法宝。能将大地轻易撕得粉碎的大地震却未能震塌早在二十多年前就已被鉴定为危房的教学楼；全校2200多名师生仅用1分36秒就各就各位疏散到指定地点。叶校长居安思危，他身上那强烈的避险意识不更值得我们学习吗？

由此可见，“生存”并不仅是活着、活下去那么的简单，它是一门学问，一门还很高深的学问，既是学问，理应当“学”！认真学、用心学，让自己，也让他人更好地活，活得更好！

[有关学会生存作文500字

“手把青苗插向田，低头便见水中天。六根清静才是稻（道），退步原来是向前。”初次拜读布袋和尚的这首诗时，心中也充满疑惑不解，退后真的可以向前？而今，当轻风再次抚摸我年少的面庞时，我懂了，原来他插向水田的，是一个个雄浑厚重的“忍”字。

翻开历史的书卷，不妨让我们看看古人是如何在忍中求生存。

我看到了勾践，他在马棚中，为吴王夫差的战马清洗身体，他躺在薪柴上面，每日尝尽苦胆，面对国破家亡的处境，他忍了，后来“三千越甲可吞吴”成为美谈，“卧薪尝胆”成为人们走向成功的真理。倘若他不能忍让吴王的多番侮辱，倘若他不能承受亡国之痛，那他还有重整旗鼓的机会吗？

寒风指面，灯火阑珊处，我望见了韩信，几个流氓手握尖刀，逼他受胯下之辱，他也忍了，屈膝而过，后来，他成了汉朝开国元勋，手握重权，被历史所铭记。君子不逞一时之勇，深谙忍中求生之道。倘若当时韩信拔刀相向，也许刘邦就少了一名战将，他也将成为历史门下的一名匆匆过客。

“忍”是道，一条充满了智慧的艰辛的道，也是我们赖以成功的道。“小不忍则乱大谋”，西楚霸王项羽就是个典型的例子。大兵压境，乌江河畔下，本可忍气吞声，逃出险境，可他一句“无颜见江东父老”便断绝了生的希望，与成功擦肩而过。若他忍下颜面，其实能否“卷土重来”也未可而知。

驻足当前，放眼未来，我们也得先学会忍。

如果说当年列强侵华，火烧圆明园，是清政府无所导致，那么前些年以美国为首的北约轰炸我驻南大使馆，我们选择的依然是忍。我们的祖国承受的屈辱太多了，那些深埋在地底的冤魂，那些忘不了的国仇家恨，我们都忍了过来，等待春天，你们看，到处都是我们崛起的迹象，四处都是我们中国人的影子，我泱泱大国，当迎风而立，俯视群雄，但在这之前，我们得先学会忍，忍住喷薄的血液。

勾践忍尽了苦痛，韩信忍胯下之辱，中国人民也一忍再忍。历史在告诉我们，只有“忍”才能出英难，只有“忍”才能国强，只有“忍”才能生存。

在忍道中求生存。在忍道中取成功。

[在忍中求生存_高中作文

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

人恒过，然后能改;困于心，衡于虑，而后作;征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡，然后知生于忧患，而死于安乐也。——题记

在艰苦的环境中，才能真真正正地磨练自己的意志，一旦挺过了，克服了这艰苦的环a极大的共鸣，你们也便会成为互相的知己，也会获得心灵上一种很大的宽慰，因为，人生中最令人心情愉悦的事莫过于拥有一位真正的知己。在经历痛苦之后，我们对一切便会以一种平和的心态面对，用一种从容的心态面对，用一种淡定的态度面对。我们会看透许多，且又会感觉一切都很美好，因为从前那段痛苦的日子于现在的生活形成了鲜明的对比，你会更加珍惜眼前的一切，因为你知道这一切是多么的来之不易R22;R22;

请不要因拥有痛苦而烦恼，你拥有的痛苦越大，在你看开这一切之后获得的也就越多。当然，这一切都是取决于你的心路历程，在我们拼命想要摆脱痛苦时，会联想到很多事，以此为自己开脱，比如某某伟人在成功之前受了怎样的苦等等，这也是不断激励着我们前进的动力。化悲愤为力量，直到成功，而当你成功之后，回过头来看看，发现自己这一路走来，是多么的伟大，而又走出了痛苦，这就是真正意义上的成功。

等成功之后，“再回首，忍不住泪流”当然，这泪是感动的泪，并不是苦涩的泪，你会感谢这痛苦，一直以来陪伴你，直到成功，当初的痛苦不是白搭的。

当痛苦来临时，你要知道，谁的一生是无痛苦的?那样的人生，是无聊的，是虚度的，笑看人生，珍惜你所拥有的，记住，当初的痛苦是为了以后的成功，以后快乐的生活，享受痛苦吧，痛苦也是上帝给你的一种极大、极好的恩赐，珍惜痛苦，使你的人生变得更有价值一些吧!

相比来说，痛苦和挫折与磨难，比快乐，无忧无虑与一帆风顺更有意义得多!所以，从痛苦中，我们学到更多!

人最宝贵的生命，人的生命只有一次，是父母和上天的恩赐。

生命本身是幸福的，但也是短暂的，总有一天会走到终点。因此我们每个人在这短短的几十年中里面，应该学会生存。

那么生存是生命呢？生存是珍惜生命，生存就是有所追求，生存就是积极向上的人生态度。

我们在日常生活中一定要学会如何生存。如果有一天灾难来临时，我们就首先应该学会如何避险，如何保护自己；在遇难的时候，我们应该沉着冷静，想想怎样去解决问题；当我们在生死边缘徘徊时，我们应该努力挣扎，学会如何不被阎王抓去，延长自己的生命。

而现在我们人类不断的胡乱破坏地球环境，真是在给自己挖坟墓。地球上的资源和能源已经在慢慢枯萎，如果我们再这样无知得开发和浪费下去，我们人类迟早会在地球上消失，难道这就是我们要追求的生存吗？让我们都学会生存，爱护我们的唯一地球！

我们不禁要保护环境，保护地球的资源，更要在遇见危险和困难的时候，学会如何生存。就像鲁宾逊一样，在遇见困境时，千万不要惊慌，要沉着冷静，想想怎样可以化险为夷，怎样才会不受或者是少受伤害。

我记得我们的班主任给我们说过一句话“强者不是要压倒一切，而是不被一切所压倒！”让我们每一个人都学会如何生存吧。