小学优秀作文《我的心儿怦怦跳》（优秀20篇）

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

今天是个好日子教师节，早早我就起来了，把昨晚精心准备好的几张贺卡放到书包里，背着书包上学喽!

路上看到很多人都挤在一位阿姨面前买花，我想：用自己的实际行动给老师过一个有意义的节日。走进校园，校长正忙着给老师们照相呢!而且每位老师手里都捧着一束花，脸上带着笑容。来到教室里，有的同学在打扫卫生，有的在装饰黑板，把教室打扮的干净漂亮。当老师进来看到我们做的这一切眼里含着泪水脸上写满了幸福，这时我们赶紧把礼物送上去，老师高兴的说：“谢谢同学们，你们以后只要好好学习就是给老师最好的礼物。

所以今后我们要更加努力的学习，让老师天天都过节。

到北京，当然要去一趟北京那条地道的小吃街了。一提到这条小吃街，我就想起那一次惊心动魄的尝试——吃炸蝎子。

前年暑假，我们一家到了北京，第一站便扑到著名的小吃街了。一到小吃街，各种美食的香气直窜进我鼻子。这儿是烤羊小腿的火热，那儿又是老北京炸酱面的凉爽……我像个小兔子似的，拿着自己的零花钱在这条街上东跑西跑的，把各个摊子都看了一遍，以防错过我喜爱的美食。不一会儿我手里就全是美食啦!左手拿着烤羊腿，右手拎着一袋刚炸好的薯条，腋下夹着盛满饮料的杯子，裤袋里放着炸酱面面馆里的美食票，别提有多开心了。

把这些东西全吃完了，我才稍稍满足。突然，一个小摊引起了我的注意，只见摊子前挤满了人，人们还咋咋呼呼的。好奇心驱使我挤了进去，这一看可不得了，里面卖的都是啥——炸蝎子，炸海马，炸海星等等，这难道是贝尔开的店?贝尔是我最崇拜的人，在《荒野求生》中，他可是什么都敢吃。我抬起头看招牌，果然是个中国版的“贝尔”。这时只听到一个人慌张地叫：“爬出来了!爬出来了!”我掉头一看，一只蝎子从一根竹签上掉了下来，正向我这边爬来，我吓得差点尖叫。老板哈哈一笑，爽朗地说：“没关系的，这个蝎子没有毒，这是我们自己养的，没有毒的。”说着顺手就用夹子把蝎子夹了回去，又重新串在了竹签上。我看的目瞪口呆。

爸爸笑着走到我面前，问我敢不敢尝试炸蝎子，我心里的小鼓七上八下的，我非常崇拜贝尔，他什么都敢去尝试，我一直也想像他学习的。毕竟这是一个机会，机不可失，失不再来呀!于是我鼓足勇气对爸爸说：“好吧，我也来尝试尝试，看看它是什么味道。”老板把一根串着蝎子的竹签放进了油锅，不一会儿就炸好了，用纸包住递给了我，我手里便有了一串炸蝎子，金黄透亮，看起来很诱人。我心里想着贝尔，鼓起勇气，眼睛一闭，一口咬下去，哇，脆脆的，像吃锅巴一样。渐渐地，我放开了胆子，开始嘎嘣嘎嘣地吃起了炸蝎子。一串很快吃完了，我心里也不害怕了。

吃完了炸蝎子，我心里特别轻松。原来我以为很可怕的事情，只要去尝试，并没有想象中的可怕。这次惊心动魄的经历，我永远不会忘记。你们也可以试一试哦!

今天，我们大浦湾支行的10位同学，为了三月十二日的植树节，大家去大蒲湾山上植树。一路上，大家拿着铁锹，水壶等，边说边笑，向大浦湾山上“进军”。

大浦湾山的山路非常陡峭，一格格的石板路有的大，有的小，有的宽，有的窄。

路边的野花和野草，时时散发出一阵清香。等大家爬到一半时，有些同学已经累了，就坐在路上休息了一下。过了一会儿，大家继续攀登这高大的上，同学们走啊走，终于到达了山顶。这时的我已经变得气喘吁吁的了，虽然我很累，但看着自己第一次登上了山顶，心情真是无比的高兴啊！大家从上往下看，看到了农民在耕地，但是农民在我的眼里像蚂蚁一样小。我又看到了像巨龙似的鲁家峙大桥。

植树开始了，我们首先用铁锹把泥土使劲的挖开，挖了一个小坑。然后把小树苗放进小坑里，并把小树苗扶正。再把周围的泥土埋在坑里，最后给小树苗浇点水。这样，一棵小树就种成了。看着自己亲手种的小树，我心里特别高兴，盼望着这棵小树能快点长大。

植树活动在同学们的欢笑声中结束了！

四年级时，我参加一个口算比赛。比赛后，我比捡了百万大抄还高兴。

那是在学校的一天下午，数学老师说：“明天要举行口算比赛，班上前十名的参加全年级比赛，全年级前十五名，可以得到奖状。”

听了后，我欣喜若狂。到家后，我认真的复习起口算来。

第二天不知不觉的到了，我到了学校，不知是什么动力又促使我不由自主的复习起口算来。不一会儿，老师开始发卷子了。发完后，老师说了下考试要求。然后，老师一说开始。我就认真的开始答题了，过了十多分钟，终于写完了，然后我又仔仔细细的检查了一遍，就赶快交给了老师。到了第四节课，老师公布了成绩，我是第二名。

到了第二天，我们被选上的十个人和另两个班进行了比赛。开始比赛了，我认真的写，最后又仔仔细细的检查了一遍。就交给了老师。下午，老师公布了成绩，我是第九名，我兴高采烈。

那一次口算比赛比捡了百万大钞还高兴!

同学们，在你们的印象里，冬天是什么样的?

一天早晨，我来到窗边，不禁“呀”的一声叫了出来!因为窗户上布满了小水珠，我急忙擦掉这些可爱的小水珠，探着头向外瞧。外面雾茫茫的一片，就连草丛上也有一层薄薄的白霜，它们把整个世界点缀得像人间仙境似的。再往上望去，天空中落下了点点白星，原来是下雪了!雪花们像一个个可爱纯洁的小精灵，在向人们述说着冬的消息。而墙角的几枝梅花仍在寒风中傲然挺立，还露出了几个小花苞，好像在说

：“寒风吹，冬天到，我要开放了”!真是“墙角数枝梅，凌寒独自开”啊!它们安静地站在那儿，为人们送来了淡淡的清香。夜深了，只有几盏路灯还亮着，为夜归的人们照亮回家的路，路上的行人踩在白雪上，发出“沙沙”的声音，此起彼伏，好像为这寂静的夜弹奏着一首安眠曲。远远望去，一个个脚印似乎都在述说着一个个故事。

看到这里，你一定觉得冬天是安静的吧，那你就大错特错了，冬天其实也是热闹的。

听——北风呼啸，冬爷爷欢快地唱起了美妙的冬之歌，把雪娃娃们都召唤出来跳舞了。那漫天飞舞的雪花，把冬天装扮得像童话世界一般，连窝里的小鸟也偷偷地探出脑袋，想看一看这银装素裹的世界，但它们打了个寒颤，连忙缩了回去，和自己的小伙伴们说起了悄悄话。而最高兴的就数孩子们了，“下雪了!下雪了!”大家都欢呼起来。孩子们一个个戴上准备好的帽子、围巾和手套，纷纷走出家门，在雪地上你追我赶，玩得不亦乐乎。忽然，一个雪球从天而降，在空中划过了一道美丽的弧线，不偏不倚，恰巧砸在了一个男孩的身上，小伙伴们看着男孩愣住的脸，都不禁哈哈大笑起来。霎时间，雪球飞来飞去，一场伴着孩子们欢笑声的“雪球大战”就这样拉开了序幕……

冬天到底是什么样的?我想冬天既是安静的又是热闹的，还是……它还有很多面等着我们去一一探索呢!

早上，老师告诉我们一个好消息就是下午要举行拔河比赛，顿时班上一片欢呼雀跃声，同学们都沸腾起来了。

时间不紧不慢的来到了下午。此时的太阳西斜，微风轻轻的吹拂着我们的脸，好像在为我们助兴。

我们排着队来到了操场，只见一条“大蛇”压在操场当中的红线上，“大蛇”的中间扎着一块红布。老师把我们分成了两队，按照比赛规则，谁先把红布拉过自己的白线内，谁就获得胜利。

“预备”裁判员大喊一声，双方队员迅速地抓起绳子。“嘟—”哨声响起，比赛正式拉开了序幕，满心欢喜的我内心觉得这次比赛我们一定不会输，因为我们的队伍这么强。同学们的身子离地面只有50多厘米，我们都使出了九牛二虎之力，眼看就要得分了，但我们的力气已经不够，于是我们松懈了下来，对方抓住了这个机会，猛的一用力，对方率先得了一分。

吸取上次失败的经验，发现前面我们输的原因主要是我们的脚步不一致，我们太自信且轻敌，有了前面的失败经验铺垫，相信后面我们肯定能奋起直追。

比赛的哨声再次吹响，这一次我们动作一致，同心同力，“大蛇”偷偷的向我们这边移动，慢慢的向我们靠近，最后同学们用力一拉，双方的赛局来到了1：1。

通过这一次的比赛经历，让我们明白了一个道理，那就是不管做什么事，都要心往一处想，劲往一处使，简言之就是团结一致，团结的力量。

一连几天寒意绵绵，夹杂着风的呼啸，冬意不知不觉间弥漫了整个世界，阴沉的天气，枯卷的树叶，冰冷的雨滴，呵，好一番灰色基调。

微风缓缓地吹着百叶窗，似羽毛在轻舞飞扬，偶尔又如几声叹息，听起来像是风吹动残叶的声音，喧哗的街头，人们的脸上洋溢着幸福的微笑，小贩们卖力地高声吆喝着，到处都是歌舞升平的景象，到处老师灯红酒绿的气氛，在热闹繁华的街头，却有一个老人家，孤零零却又突兀地坐在一把塑料椅上，一动不动地守着辆破三轮车，车里稀稀拉拉地躺着几个袖子，旁边还挂着个大塑料袋，他瘦削地背景与周边吵闹的情景格格不入。

“要吃柚子吗?”妈妈询问到，我不置可否地抖了抖肩膀，于是，妈妈大步流星走上前去，隔着那辆三轮车问道：“柚子多少钱一斤?”“一块……二，不不，一块，一块。”老人抬起头，借着微弱的灯光，我看清了老人的相貌：年近花甲，一张长方脸，下巴还有一颗醒目的痣，脸上爬满了皱纹。背微微有些驼，手上长满老茧，手背上的青筋暴起，似一条条蚯蚓。干瘪而多皱的面孔，浑身深土黄色的皮肤，灰白色的胡须稀稀拉拉地分布在下巴上，暗红的嘴唇已经干裂了，鼻子上密密麻麻地点上了老人斑，两只无神的老眼半睁半闭地看着我们，似乎这样就能把我们留住一样。枯柴般的手上青筋清晰可见，脑袋上的灰白的头发大有“地区包围中央”之势。哎!岁月不留人啊……

面对妈妈的询问，我看见他的眼神中似是有些许惶恐。显然，他不是行家。妈妈拿起一个袖子看了看，又拿起另一个掂了掂分量，怀疑地问道：“看不去不怎么样啊?”“好的!”老人噌地一声站起来，他枯槁的手不停地在一个大塑料袋中不断摸索着，拨出好多褶皱成一团的袋子，有黑色，红色的，零零散散掉了一地，他大概认为我们要买吧。妈妈又再次估量了手中袖子的质量，绝情地说：“太大，而且皮也太厚，估计没什么肉，不买了。”说完，放下袖子拉着我就要走。我看见老人仍然低着头，仿佛没听见妈妈的话似的，继续拼命翻弄着他手中的袋子，那些乱七八糟褶皱的袋子。我有些于心不忍，转过身，听见身后是的窸窸窣窣响声。

是什么样的子女，忍心让自己年迈的父母伫立在寒风中守着一堆几乎没有可能卖掉的袖子?我看见有人为买名车豪宅不惜一掷千金，却在菜场为一毛钱争得面红耳赤，我看见有人衣着亮丽，浑身珠宝金光闪闪不可一世，却皱着眉头在捐赠箱前投进1元……难道真的是“人不为已，天诛地灭”?还是我们已经冷漠到察觉不出我们的冷漠?难道只有这个世界充满了冷漠，我们才会悲哀地发现真情早已离去我们多时?

在那个被所有人遗忘的角落，有位沧桑老人，他一直静默无声，但当又一个高声谈笑的路人头也不回地从那位老人身旁经过，我想，他们之间的距离，一定不只是一辆三轮车的宽度。

幸福是什么?这个问题在我脑海中已经有四年了，但每个人的答案都是不同的，我一直都在寻找着我心中的那个答案。

在我上四年级的时候，汶川发生了特大地震，多少人失去亲人，多少家庭支离破碎，多少孩子从此失去了灿烂的笑容。那一刻，他们撕心裂肺的哭声深深地印在了我的心中，那求助的目光在脑海中挥之不去。我是多么想成为一个志愿者，为那些不幸的人们送上一份关心，奉献出自己的一份力量，可是，我没有这个机会，我只能和同学们一样，拿出自己的零花钱，默默地为他们祈福。后来，我被电视中一个女孩温暖的笑容吸引住了，让我大吃一惊的是，她竟然是在汶川大地震中失去了父母的孤儿。她认真地一字一句地说：“我虽然失去了父母，但我很幸运，因为还有这么多的人关心着我们，我真的很幸福。”说着，她露出了灿烂的笑容，那笑容就像一缕阳光，照进了人们的心田，而我，不知是被她的幸福所感染，还是为自己也生活在这样一个充满爱的社会中感到开心，总之，我感到了幸福。

再一次与幸福相遇是在一个雨后天晴的下午。我在湖边散步，一位坐在轮椅上的老人叫住了我，他和蔼地问我：“小朋友，你知道荷西嘉园在什么地方吗?”我点点头，说：“知道，我带你去吧!”他激动地说：“谢谢你，小姑娘。”我笑了笑：“这是我应该做的。对了，老爷爷，您为什么这么着急呀?”“急着见我儿子，我从老家回来没告诉他，想给他一个惊喜，他可孝顺了，非让我搬过来住，”老人脸上露出了幸福的笑容，“能和家人在一起，是我最大的幸福了。”不知为什么，我的心中也涌出了一种幸福的感觉，在他的笑容中，我终于懂得——

幸福，原来并不是多么遥远的幻想，它就隐匿在我身边的每个角落里，星星点点地灿笑。如同地震后小女孩脸上的一抹笑容;又像老人到家后面对儿子脸上的一抹欣慰。这些脸庞发散出一束阳光，映射出了幸福的模样。

于是，在经历了四年的追寻后，我终于在这束温暖的阳光下，与幸福相遇。

今天是九月九日，再过一天就是教师节了，在这特别的时刻，特别的日子里，在这里我要提前向所有的老师道一声：老师您辛苦了!

我想说：“

老师，你是一位园丁，不辞劳累，培育了我们;老师，你像春蚕，无私的奉献了自己，更像蜡烛，总是默默的奉献一生，燃烧了自己，点亮了我们;您是茂盛的叶子，您用您强有力的身躯呵护着我们这些未来的花朵儿。为了你的学生，为了你的使命，您甘愿做绿叶也不愿做红花，您想用自己的能力擦亮这世间的曙光，让自己学生们的梦飞得更高，飞得更远。”

明天就是教师节了，我送什么给老师呢?老师不是经常说：“成绩好，表现好，作业写的好，就是送给老师的最好礼物吗!”所以我想这个学期一定要用优异的成绩去回报老师的培育。

星期三下午，老师带我们玩了一个有趣的游戏叫“疯狂猜成语”。

老师首先把我们分成两队，每队十个人，一个是男生队，另一个是女生队。老师在纸上先写出一个成语，这个成语只能让每队的第一个同学看到，每队的第一个同学通过肢体语言表演出这个成语的意思，整个表演过程中不能说话。第一个同学表演给第二个同学看，第二个同学根据自己的理解表演给第三个同学，依此类推。就这样连续传给自己队的最后一个队友，最后一个队友把自己猜到的成语迅速写到纸上面，用时最短并猜对的那一队算赢。

游戏开始了。老师出示的第一个成语是东张西望，男生队的第一个同学不擅长表演，他拿到成语后急得抓耳挠腮，满脸通红，不知道如何开演是好!第二个同学急着赶时间，粗粗一看误以为是抓耳挠腮，他们传到最后时都把答案当成了抓耳挠腮。当正确答案公布后，女生队欢呼雀跃，兴奋得都要飞起来了。男生队个个垂头丧气，哭笑不得。

凭着女生擅长表演和细心观察的优势，我们队还成功猜出了手舞足蹈和翩翩起舞等几个成语。

最后猜的一个成语是火烧眉毛，我们队擅长表演的孙瑞把手盖在眼睛和眉毛上，然后拿水浇在眼睛上。她的表演夸张搞怪，我们所有同学索性不分敌我，两队合为一队，一起看她表演，胡乱猜起来。有同学猜泪流满面的，有同学猜眉飞色舞的，甚至有同学猜鬼哭狼嚎的……。在台上表演的孙瑞头摇得像拨浪鼓，急得鼓起嘴巴，翻着白眼瞪大家。她看大家一个个都猜不对，又急又气，越发卖力地表演，可大家依然猜不中。最后有个同学猜哭爹喊娘，孙瑞绷着的面孔收不住了。“噗嗤”一声笑了起来，“呼啦”扬起手中纸上写的“火烧眉毛”四个大字。大家顿时跟着大笑，有的笑得东倒西歪，有的笑得钻到桌子底下，有的甚至笑出了眼泪……连老师也跟着我们狂笑不止。

游戏结束了，我们还沉浸在无比的欢乐中!老师告诉我们要想玩好这个游戏，平时要细心观察，多积累成语，多看《中国成语大会》等电视节目，队友之间还要有高度的默契感。我们个个摩拳擦掌，都暗下决心，课后一定要多积累成语，准备参加下次更加疯狂的猜成语游戏。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

今天我画了一幅画，名字叫《花好月圆》，这幅画表现的是中秋节的夜晚，我们一家人吃月饼、赏月的情景。房子两边有两棵树，好让我们望远，地球上每一个国家总有一个人近视眼了，一定要望远。嗯，这种感觉真好，就是这种意思。

我知道中秋节的来历，它源自古代的皇帝秋天拜月亮的仪式。

关于月饼呢也是一个传说，元朝的时候人们起义之前把纸条放进月饼里传递消息，起义成功后，为了纪念就保留了中秋吃月饼的习俗。

我还知道有关中秋节的美丽传说，那就是嫦娥奔月。这个故事说的是在很久很久以前，天上一下出现了十个太阳，把大地烤焦了，有一个名叫后羿的英雄，射下了九个太阳留下一个太阳保持温暖。不久后羿娶了一个妻子，名叫嫦娥。有一天后羿的学生叫他想偷走后羿的长生不老药，嫦娥为了不让神药落入坏人手里，她一口把神药给吞下去了。结果她的身体越变越轻，最后飞上了月亮。每年到了她飞天的这个时候，人们都会准备很多她爱吃的东西来纪念她。

我也吃了月饼噢，很好吃，不过我忘记是什么口味了，反正很甜很好吃。

也曾幻想过，再次相逢，是否还能认出记忆中青涩的脸;也曾幻想过，再次相逢，又会在什么样的地点。那时，我们的梦想，是否已经实现?我们的旅途，是否已找到正确的航向?彼此的未来，是否依旧是晴天······

那天，偶然，你的出现，像是一颗避开所有高科技扫描的、陨落在地球上的小行星，让我猝不及防，更不知以何种表情何种姿态来面对。

生活在这所县城里最好的中学里，已有三四个月了。紧张的节奏，让我都快遗忘了你的声音。只记得，你永远是阳光开朗、善良正义的，与班里每个同学都混得很开，打成一片。记得为了校运会，放学后你留下来耐心教我如何定点投篮;在中招的体考场外大声地喊着我的名字，“--加油”，也许你早就忘却了吧?可我还记着呢。那晴天霹雳的一声喊，让我鼓足了力气，超越了前人，我怎么会那么快就忘记了?

那日，晚自习结束，父亲说天鹅广场新开了一家小吃店，要载我过去小憩。天很黑，风有些凉，小店透着炫目的灯光。一进门便看到几个穿着皮质外套，黑色紧身裤的男女，他们脖子上带着夸张的耳环吊坠，手指上带着色泽亮丽的戒指，有的正潇洒地吞云吐雾，有的则极尽打情骂俏之态。我同时惊讶地发现，他们与我年纪相仿，再稍微听一听传来的谈话，竟涉及到“老师”、“课堂”。无疑，他们必定是那所让我的校友们皆嗤之以鼻的职业中学的学生了。我表现上继续翻看着菜单，但内心也有了些莫名的排斥与不悦。这毕竟是大人口中的两个世界，果然风格截然相反。

那时，你进来了。父亲看到了你，与他们穿着打扮并无二致的你。我却没注意，低下头专心致志地喝着我的豆花，全程未抬头，阴差阳错，我就这样错过了你。父亲说，你与那伙人交谈甚欢，可能是忽略了我;然而还有一种极大的可能，你不愿与我相认。也许你压根不想让你的朋友知道，你竟认识这样一个打扮中规中矩的乖学生——我。

会是这样吗?也许，你只是想让我记住，你清清纯纯穿衬衫的模样，对不对?也许，你与他们在一起不是厮混，只是简单的聚餐，对不对?也许，你依然不会忘记努力，忘记梦想，沦为一个凡夫俗子，从此万劫不复，对不对?

不会是这样的吧?我们在一起拍过的毕业照，一起兴奋过的课堂，一起挥霍过的青春，都还没走远了!你怎么眨眼之间就都全忘了?

你和他们不一样，我仍相信，若干年后在相见，你会走上前来，拍一拍我的肩头，勇敢地喊着我的名字，一如以前。

每一个家庭都有一些珍品，也许不那么贵重，却也妥为存放，不忍丢弃。或许那只是一件家具，一封信，一张照片……但是，它们却往往负载着一段回忆，一缕情思。

——题记

下面，我就和大家来分享这张照片吧：

你看，照片上的女孩笑的多甜。她的俩颗可爱的小虎牙都露了出来，她那黑棕色的眼睛里闪烁着兴奋与喜悦的光芒。

还记得那天下午，我像一只欢快的小鸟，飞进了伊丽莎白摄影馆，出示了“小星星英语学校优秀学生”的条子后，免费拍下了这张照片。当时，我心里比吃了蜜还甜。但，在这喜悦的背后也隐藏着丝丝痛苦。

五年级时，爸爸妈妈给我报了“小星星英语学校”的四场比赛。每天晚上，除了完成那堆积如山的

作业后，我早已头发晕，眼发花，真想一下子扑在床上不起来了。可是，当我经历了短暂的舒适后，又咬紧牙关，爬了起来。让自己又钻进小星星的课本里，继续拖着疲惫的身躯在英语的海洋里不停地游啊游!直到九点多，才结束工作，才能让枕头抱着脑袋舒服地睡一觉。每天早上，还要大声地练习。记得爸爸告诉过我：说有老师问我们家怎么那么早就放英语磁带呀。当爸爸告诉他们是我在练习朗诵时，老师们都说读得真标准呀。记得听爸爸这样说时，我的俩颗小虎牙都蹦了出来。现在想想，当时我或许是听了这些鼓励时才坚持下来的呢。终于，功夫不负有心人，我捧回了四个大奖。

以上便是我的回忆，我喜爱这张照片，更喜爱它带给我的美好回忆!

当我打开记忆的闸门时，在我眼前划过的一幕幕触动了情感的丝线，顿时交织着的复杂心情我难以控制。

人离，人合，免不了聚散;花开，花落，挡不住芬芳;雨来，雨去，冲不走那被雕刻的故事。

我和母亲在一起的日子，多么快乐，整日，吃完饭后我帮忙扫地，拖地，我们一起打扫，每当望着被收拾好的房子，心里有中说不出的感滋味。我们都愿意付出，为每个成员付出自己的一份力量，快乐我们同享着，痛苦把它拒之门外。母亲的工作不累，这正是我所希望的，每当下午的时候，她都会让我陪她到处走走，有时会带回来一些食品，有时是一路的闲聊。小时候我只是听着那一路的话，根本感觉不到什么，现在我长大了，我们一样散步，但这样的日子并不算多。听着那一路的话，听着母亲的快乐，听着母亲的欣慰，听着母亲对我的期望。我心里不免有些感触，我们仍然走着，炎热的夏天，母亲出门时总会带一把扇子，总为我扇着，一路上我蹦蹦跳跳的，我的要求母亲总会满足我，我开始懂事了。

如今我整日都在学校，陪伴母亲的日子自然也没有多少了，我很怀念那条路，那段日子。我开始知道珍惜。惜时，时间就像流水一样，一去不复返，我只能充实现在，我珍惜那永远温热的母爱，让我快乐成长，幸福生活。

每个人都有一段难忘，难舍的时光，过去了，也就过去了，我们无法要求改变什么，或许那只能留下用来回忆，如果再次重来反而会少了那份独有的感觉。

流逝并不代表消失，记忆永远在被我们刻画着，画出幸福，画出美好，等到再次回忆时，那印象是与你的付出成正比的。

今天，我来到了瑞安图书馆来看书。

一进去，我就看见了儿童阅览室。哇，有好多好看的书，有好几本阳光姐姐伍美珍的书呦!我想大家透露一下，我是阳光姐姐的书迷!有《同桌冤家》系列的，有阳光姐姐小书房系列的，还

有……我看得眼花缭乱，应接不暇，口水都流出来了，我看着色彩鲜艳的书，决定要挑一本看看。

好看的书太多了，也不知道应该先看哪一本，比来比去，我就拿了一本《巧克力味的暑假》，然后，连忙找一个空 位子坐了下来。

一下子，看了半个多小时，眼睛有点儿酸了，决定到其他地方玩。

我看到了标志牌：书法展览室。我想：既然叫书法展览室，那里面应该就有很多好的书法作品吧。想着想着就进去了。

里面有好多稀奇古怪的东西啊!一进去，映入眼帘的是一个叫无弦琴 的东西，说是用8根长短不一的管子做的，只要遮住它们下面的光线，就会发出美妙的旋律，

我按照它所说的做了一下，真 的是这样，不愧是无弦琴，没有弦的琴!我还看见了会动的乒乓球，太阳能电力。

我离开图书馆时，想着：图书馆有这么多好看的书，有这么多稀奇古怪的东西，我以后一定要经常来这充满知识和有趣的东西的海洋。

在每个人的一生中，总会犯下各种过错，但在每个人人生的黑暗时刻，总会有一束光，冲破层层阻碍，照亮你的内心，引你前行。

每当我犯下过错，就会想起小学四年级的班主任，想到那件事!

三年前的一天下午，我犯下了一个有史以来最大的错误。

下课了，我舒展舒展身体，漫无目的地在教室中“游荡”。当走到前排一个同学的位置旁边时，我被他桌上的一个东西吸引了。那是一把小巧精致的剪刀，它因方便、美观而深受同学们的喜爱，很快风靡全班甚至全年级。此时，这把剪刀正静静地躺在桌面上，我不知怎地鬼使神差地拿起了它，并将它装进了衣兜里。

铃声响起，已经到了放学时刻，本来可以顺顺利利地回家，可我却拿出啦那把剪刀，向周围的同学炫耀。我也不明白，我当时为何会如此的心安理得，只是因为被剪刀主人看到并追问才感到一丝危机感，但我还是把它带回了家。

天黑了，妈妈也回到了家，只见她坐在沙发上，同手机另一端的谁叽叽呱呱地在聊着什么。突然，她把手机递给我，对我说：“你们班主任要和你说几句话。”我惊觉我私拿同学物品的事情已经被老师知道了。一开始我还拒不承认，但在老师的开导下，我开始以失主的角度看这件事，理解了东西被偷的人的心情，我承认了。

这一天，我学会了换位思考、体谅他人。第二天，我将剪刀还给了原主，并向他道歉，也获得了对方的原谅，同时还建立了友谊。当天下午放学后，我去商店买了一把一模一样的。虽然那位同学可能早已忘记了这事，可这把剪刀却让我将它永远铭记在心!

今天妈妈带我、洋洋姐姐、三姨父去集云山实验小学，参加瑞安市青联亲子趣味运动会。节目有很多很有趣，有两人三足行、矿泉水接力、铜鼓拍球、报纸开火车等。我们先玩两人三足行，我的左脚和妈妈右脚绑在一起走路，我们走行很快，得了小组第一名。还有一个项目是“矿泉水接力”，第一个人把水倒在纸杯里，用嘴咬住纸杯把水倒给妈妈的空纸杯，妈妈再把水倒给我，一个接一个把水倒给最后一个人。

最后节目结束了，我们小组得了第一名，得到很多奖品有塑料水杯、保温水壶、书包、袜子等，我开心极了。

人生如戏，经历的事，如撞击在海边礁石的一朵朵浪花，又如黑夜中的繁星，给我留下深深印痕，如一丛小草，如一片树林，又如一片星空……

这件事我做错了!这件事我做错了!我不觉在心中，一遍又一遍地呐喊着。我不该来到这里，我不该来到这里。我不知道为何，心中如在打仗一般一直在呐喊着，呐喊……再呐喊。

我不应该来到这里，这件事我做错了!繁星，像天空中的眼睛不停地闪烁着，独一人站立在学校口，却不禁有了几丝伤感。

转眼间，岁月如梭，六年的小学生活，现在只剩下了最后宝贵的一年了。冲刺，再冲刺，拼了再拼，为了自己的未来，同学们都拼尽了全力。

“什么?”我惊讶地问同学“你们这么早就开始写同学录了?”“对呀，等到六年级，大家哪里有时间再填呀。”同学反驳道。“这连期中考试还没过呢，你们就准备开始填了?”我还是坚持着我的意见。“都跟你说没时间了!”我和同学各持己见，吵得不可开交。“我劝你们赶紧填吧，回头就没有机会填了。”我沉默了，也有些心动了，毕竟同学录已经在家里“睡”了一年了，再不写，也该落灰了。

第二天早上，我拿来了已经落灰的同学录，我擦干净同学录上的灰，发给大家……

每次翻开已经被同学们填得乱七八糟的同学录时，看见他们留下的字迹时，不知为何，我鼻子一酸，竟然情不自禁地落下滚烫的泪珠，嘀哒、嘀哒……

我错了，这件事我做错了，我不该来到这个学校，不该来到这个班级，不该与你们相遇……

今天，天气晴朗，天空万里无云，我校举行了一场一年一度的校园运动会。校园里到处人山人海，跑道边的小草碧绿碧绿的，就像给大地披上了一件绿油油的大衣，鲜艳的小花像给大地穿上了一条美丽的红裙子。

接力赛开始了，只听“啪”的一声，运动员们就像风一样飞了出去，奔向终点。很快地就到了下一位运动员，只见我把接力棒迅速递给了一位运动员的手中，而下一位运动员二话不说接过接力棒就像一头狮子一样奔了出去，全场山崩地裂的加油声犹如潮水一般在操场涌起，男同学大声吼着，女同学疯狂挥动着旗子。

快列终点了，第四棒的同学奔得更快了，把张开双臂冲向终点，最后我们累得像小狗一样趴在地板上。

比赛结束了，我们班得到了第一名，我们相拥在了一起，跳跃着，欢呼着。通过这次运动会，我体会到了：只有齐心协力，才能获得胜利。