高二关于学习嘉庚精神征文【推荐20篇】

在春风送暖的三月，我们迎来了一个特殊的日子——“学雷锋日”。这天，老师号召我们要向雷锋叔叔学习，多做好事。

我记住了老师的话，哼着“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”走在回家的路上。走着走着，突然听到了小鸟的叫声。这声音极其微弱，丝毫没有平日的欢快。我循声而去，终于在路边的水沟里找到了可怜的小鸟。它的翅膀耷拉着，一条腿被弹弓射伤，还在滴血呢!我忙把它捧在手心，柔声说道：“别怕，别怕，我们回家吧!我一定会帮你疗伤的。”

回家后，我小心翼翼地把它放在我的课桌上，然后开始为它做“新房”。我先找来一个崭新的鞋盒，然后在里面铺上一层棉絮，之后，又把一小块儿四四方方的海棉放在前面当它的床。这下，我的“小可怜”有了新家了，再也不会受到伤害了。

安置好小鸟，我打开电脑，百度一下：怎样帮助受伤的小鸟包扎伤口?仔细读文后，我开始行动起来。我先帮它清洗，然后用药酒在小鸟受伤的地方轻轻涂抹，最后用纱布把小鸟包扎起来。“手术”成功了!我欢呼起来，小鸟也吱吱喳喳地冲着我叫，好像在说：“小朋友，谢谢你!”听着小鸟欢快的叫声，我开心极了，用手轻轻抚摸着它的头说：“不用谢，以后这就是你的家，你慢慢养伤吧!”

就这样，“小可怜”成了我们家的一员。每天放学后我都会守候在它的窝旁，和它说着悄悄话，告诉它我们班最近发生的新鲜事，它冲着我叽叽喳喳地叫着，好像在说：“小主人，我知道了，你们都在学习雷锋做好事呢!等有一天我的伤好了，一定告诉更多的小伙伴们，我们也要学雷锋做好事，多捉害虫。”

维护宪法尊严，保证宪法实施，是每一个公民的神圣职责。我们每一个公民都要认真学习宪法，领会宪法的精神实质，养成遵守宪法、维护宪法的习惯。

宪法是国家的根本大法。通常规定一个国家的社会制度和国家制度的基本原则、国家机关的组织和活动的基本原则，公民的基本权利和义务等重要内容，还规定国旗、国歌、国徽和首都以及统治阶级认为重要的其他制度，涉及到国家生活的各个方面。宪法具有最高法律效力，是制定其他法律的依据，一切法律、法规都不得同宪法相抵触。

她承载着最大民意，她根植于法律源头，她有形又无形，她和我们关系万缕千丝，却又少为人们适用。原本这可以是一个元宵节灯会上的普通谜面，但她的至高无上，让人们敬而远之，以至于忽略了她几经风雨的修正，始终只为"人民"二字。这个谜面就是宪法，尊贵而平实的宪法，属于我们的宪法。

宪法赋予了我们最基本的义务与权利。就如同宙斯之盾，矗立于地面，就是行为之界;放诸于战场，就能阻挡越界之矛。

宙斯是希腊神话中的天神，他的盾在天阻剑，触地成墙。我们国家的宙斯就是人民，包括每一名普通合法公民在内的"人民"."人民"通过全国人民代表大会集中行使权力，人民代表来自各行各业，有知识分子、农民、企业家、文体明星、洗脚妹等等，她承载的是最广大的民意，维护的是最广大人民的根本利益。只有这样的全国人大有权对宪法做出修改，只有这样的全国人大常委会有权对宪法做出解释。

说到宪法的制订，我们可以放眼认识一下其他国家。如美国的宪法，它制订之初经由大小诸州116 天的激烈讨论产生，但是其制宪会议的55 位代表，有9 人是种植园主，有15 人是奴隶主，有14 人曾任法官，有一半以上的人是律师，有29 名代表受过高等教育，是一场小部分新旧阶级领导者为主的势力较量的结果。最终，资产阶级作为统治阶级，旧贵新宠的意愿在宪法之中得到充分表达。然而，"资产"之列的人毕竟是少数，多数依然是没有"资产"的。而我们的宪法，其"人民"的范畴却覆盖了绝大多数有和没有"资产"的。在这一点上，我们的宪法更有代表性，更值得尊敬。

我们宪法的至高无上，不仅在于出身，还在于这副久经打造的盾牌上呈现出的时代智慧。她记载了四次与时俱进的自我完善，犹如镌刻其上历史剑痕;她记载着1840 年以来中华民族的伟大变革，"以法律的形式确认了中国各族人民奋斗的成果",犹如烙印其上的民族图腾。中华民族在曲折中前进，宪法也在曲折中不断完善。正因为如此，这样的宪法更值得信任，也更有未来。

这副信仰的盾牌，释放的是自由的力量，铸就的是权力的牢笼，看不到却又无处不在。

宪法赋予我们权利，正如第三十三条规定的"任何公民享有宪法和法律规定的权利","国家尊重和保障人权",同时我们也"必须履行宪法和法律规定的义务".我们日常工作、生活点滴，都与宪法有着千丝万缕的联系。比如，网上曝光某人在公交上不给老人让座的视频，有网友就对其进行人肉搜索，导致公民的姓名、家庭住址、工作单位等自然信息公之于众，正常生活受到严重影响。虽然宪法第三十五条赋予我们言论自由的权利，但宪法第三十八条保护着"公民的人格尊严不受侵犯".尽管我国法律条文中没有明确提出隐私权这个定义，但是未经任何合法授权，公布他人隐私的行为，已然侵犯了宪法赋予公民的人格尊严权。这把本来指向"不给老年人让座"不良现象的利剑，在不经意间，伸得太远触到了宙斯之盾了，其本身演变成了一起更为严重的违法行为。如果我们能在心中常树一面行为边界之盾，也许很多违法的行为在酝酿之初便被自行遏止了，因为她是令人生畏、默然止恶的。

陈嘉庚是中国近现代史上一位杰出的爱国主义者。爱国主义是嘉庚精神的本质特征。他的爱国主义思想和活动是随着时代巨轮的前进而发展的，在近、现代中国和东南亚华族史上有着典型的意义，因而成为一面“华侨旗帜”。在抗日战争以前，具有“正统”观念的陈嘉庚把爱国和反清、拥护孙中山革命结合起来，格守“天下兴亡、匹夫有责”的古训，以拯救国家危难为己任，认为“教育不振则实业不兴，国民之生计日细”，把兴办教育和实业，发扬民族文化同振兴中华联系起来，希图实现他报效祖国的抱负。全国抗战开始后，陈嘉庚团结华侨奔走呼号，支援祖国抗战，拥护实行持久抗战和全面抗战。他反对修复被日军炸坏的私宅，认为“若先建私宅，难免违背先忧后乐之训耳”。大贤气质溢于言表。

1940年，他回祖国慰劳考察期间，多次声言要“凭良心与人格”说话，这种“良心”正是赤诚的爱国之心，这种“人格”就是坚持真理、刚正不阿的人格。这次祖国之行是他一生中重大转折点，使他的爱国主义思想注入崭新的内容。在抗日战争期间，陈嘉庚勇敢地同一切阻碍和破坏祖国团结抗战的顽固势力、反动势力作斗争。他针对蒋介石集团的种种倒行逆施严加揭露和抨击，对汪精卫亲日派的叛国投敌罪行予以无情的痛斥。他曾向国民参政会提出“敌未出国土前言和即汉奸”的提案，被邹韬奋同志称为古今中外最伟大的一个提案。这就是他忠奸分明、嫉恶如仇的鲜明立场。抗战当中，陈嘉庚还用是否“忠心抗日”作为试金石去衡量广切政党和个人，把个人生命财产置于度外来维护国家利益和民族的尊严，这正是他爱国主义思想最主要的体现。抗战一胜利，陈嘉庚对国民党蒋介石政府的腐败与祸国罪行的揭露更加淋漓尽致，指出“若望国民党贪官污吏放下屠刀，还政于民，正无异与虎谋皮”。他旗帜鲜明地支持共产党领导的人民解放战争。他说：“日寇败降两年以来，余揭示蒋氏祸国罪状，向中外人士声讨，已历多次。…余为国家民族前途计，亦为公理正义计，故不能苟安缄默也。

“1949年陈嘉庚应邀回国参加新政协筹备会后，他的爱国主义思想更得以充实、升华、光彩夺目。他与中国共产党肝胆相照、荣辱与共，成为一名新中国的积极建设者。

1919年爆发的五四运功，犹如响彻云霄的一声春雷，切破了辛亥革命以来的沉闷局面，使中国反帝反封建的革命出现了高潮。这既是一次反帝反封建的，又是一场思想文化运动。富于敏感的青年学生在运动中起了先锋作用，中国工人阶级开始以独立的政治力量登上历史舞台。

爱国，进步，民主，科学。五四运动就像黑夜里的一束光，唤起了越来越多的有志之士对自由和真理的追求。它也许不足以宣告封建主义和帝国主义的结束，却宣告了新思想的潮流已经在东方点亮了黎明的曙光。

转眼已经x年过去了，时光冲淡了当年爱国青年们的感人事迹，模糊了爱国英雄的面孔。当年的形势，当年的气氛，当年的激情，当年的青春，总经不住时间的考验。但五四运动留下的精神却像天空一样永不退色，像太阳一样永远明亮。

历史的一页已经翻去，铭记历史是为了创造未来。过去的总会过去，生命的脚步永不停息，历史的长河仍将继续。他们能够在民族危难之时勇敢地站出来，为追求民主自由和真理而抗争，我们也能;他们能够带领中国从衰败和贫穷落后中走出来，我们也能;他们能够研制原子弹，发射人造卫星，我们也能!

是的，我们能做到。尽管时代不同了，但只要我们心中怀有五四精神，任何困难的事，我们都能做到。

然而，在生活越来越富裕的今天，我们似乎淡忘了这种精神。课堂上，老师在上面讲课，下面的同学们却趴倒了一片：睡觉的睡觉，玩手机的玩手机。校园内外，随处可见一对对情侣悠闲地散步，毫不羞涩的在公共场合下拥抱、接吻。网吧里，到处是玩游戏、聊天的学生，一玩就是一整夜。

有些人老了，他依然年轻;有些人年轻，他已经老了。无论一个人多么长寿，他人生的头二十年总应该占据生命的一大半。如果我们总是这样生活，我们能对得起父母，对得起老师，对得起自己的青春年华吗?如果我们总是这样生活，我们能自豪的称自己拥有青春，将来担负起祖国的未来吗?

一个人只要有希望和梦想，他就没有老;一旦失望取代了希望，遗憾取代了梦想，他就已经老了。正是青春年华，我们怎能甘心自己就这样堕落下去呢?

我们要追寻五四精神，追寻青春的脚步。要相信，年轻没有什么不可以!

每个人的心底都有属于自己的梦想，但大多数人都觉得自己的梦想只不过是梦想，它虚幻得可想而不可及，于是将它深深地埋在心底，连破土的机会都不给它，这样，梦想怎么会开出绚丽芬芳的花儿呢?

妈妈曾经说过：“幸福是一种感觉，它看不见也摸不着，但却像阳光一样暖洋洋的，只有懂得感恩的人才能感觉到。”而幸福就像空气一样包围着我，伴随着我成长!——外婆的疼爱，伴我幸福成长。

我非常幸福，因为我有一个爱我的外婆。从我“呱呱坠地”到上小学之前都是在外婆的精心呵护下成长，外婆疼我真是疼到骨子里去了。

这次国庆假期，我回乡下看望外婆。外婆看见了我假装生气地说：“你这个调皮鬼这么久都不来看我，现在才来呀?”外婆嘴上这么说，可眼里分明闪过了一丝兴奋。

“来，过来给外婆看看。”外婆说着一把把我拉到她怀里，抚摸着我的头说：“还是这么瘦啊?走，外婆给你做煨蛋吃去。”

说着外婆牵着我的手跑进厨房给我做我最喜欢吃的煨蛋。

只见外婆从冰箱里拿出六个很小很迷你的土鸡蛋。接着外婆用纸小心翼翼地将土鸡蛋一层层包好，再用水将包好的鸡蛋打湿，纸服服帖帖地粘在鸡蛋上，鸡蛋就像一个个包得严严实实的小宝宝，最后将包好的鸡蛋放进柴火灶里，再用火钳小心地将鸡蛋埋在灶灰里。

为了让我吃上最好吃的煨蛋，外婆十分认真，火光映红了她的脸，满是皱纹的脸上露出甜蜜的笑容，看着外婆猫着腰，蹲在灶台前，我的眼睛湿润了，正是外婆这无私的爱让我幸福成长。

柴火在灶里“噼哩啪啦”地燃烧着，像个调皮的孩子，大约过了十多分钟鸡蛋已经煨好了，外婆把煨好的鸡蛋用火钳夹出来。马上，从煨蛋上散发出来的焦香弥漫了整间屋子。

由于我爱吃裂开的煨蛋，外婆把鸡蛋再次放进了灶里烤，包着鸡蛋的纸慢慢变黄，最后变成了灰烬，鸡蛋也在“咔嚓”一声中裂开了。

外婆满意地拿出煨蛋给我，一个劲地要我多吃点，说我学习压力大。

我一边吃着香喷喷的鸡蛋，一边看着外婆沾满黑灰的手，心想：“我真幸福，以后一定要像外婆疼爱我一样孝敬外婆。”

从小到大我都是一个生活在蜜罐中的孩子，妈妈的严厉、爸爸的宽容、老师的关爱等等，都让我觉得心里暖洋洋的，有种心灵之花绽放的美好感觉。其实幸福就在我们的身边，就像妈妈说的它无处不在，它时时刻刻陪伴着我们，只要用心感受它就在我们成长的点点滴滴中。

“雷锋”，在中国已经不只是一个名字，而已经成了中华民族的精神，成了中华儿女最崇高品质的结晶。

有多少人在回首往事的时候，为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。今日的世界由于经济的高速发展表现出更为开阔的空间，然而，我们曾经火热的心灵却开始变得冷漠，有些本不该变的东西也在变：亲情冷了，同居一楼，邻里相见不相识；友谊馊了，与人方便与己方便，成了互相利用的通行证。曾经，我们几十年来所景仰、崇拜和学习的榜样已经被越来越多的人认为是傻子。

在我眼中，雷锋不仅是一个勤劳好学的人，也是一个为人忠诚纯正，学习积极向上，常常以助人为快乐之本的人。而且，他的一生是有方向，有意识地前进的，是没有彷徨，没有矛盾。我觉得如果雷锋再次选择他的人生的话，我想他仍然会走他已走过的道路。这是他的性格与品质。这样拥有积极向上的精神的人不多，我们应该为雷锋感到庆幸。从中，我们还要学习雷锋的爱国、为国的精神。

比如说：一天傍晚，天下起大雨，一位妇女怀里抱着小孩，手里还拉着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着，雷锋忙上前一打听，才知道这位大嫂从外地探亲归来，雷锋把雨衣披在大嫂身上，抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去，宁可自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到家。

还有：一次，在火车站，雷锋遇见一个老太太，不停的哭，雷锋上前一问，原来老太太出门探亲，刚到这里，钱给弄丢了，雷锋什么也没有说，把自己身上的钱都给了这位老太太，匆匆走了

这些故事足已让我们去学习雷锋，让我们以雷锋为榜样学习他那种积极向上，乐于助人，勤劳好学的精神，我相信未来人们一定个个都和雷锋一样乐于助人，勤劳好学。世界的明天一定会更好！

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”今天是四月四日，也就是清明节。清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀，缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统。

今年的清明节恰逢防疫期间。为了自身安全的着想，结伴烧纸，聚堆祭拜这样的祭祀活动显然是不合理的。于是我们开展了网上祭祀活动，以寄托我们的哀思。通过这个网络平台，我给烈士们献花，上酒，鞠躬。即使是隔着虚幻的屏幕，我也能感受到那股庄严的氛围。希望这屏幕能传达我对革命先烈们的缅怀和敬意。

当我在网上浏览阅读时，那战火纷飞枪林弹雨的情景仿佛又历历在目。保家卫国，英勇无畏的战士是真正的英雄!

日本侵略中国的时候，使他们毅然决然的冲锋在最前线，用自己的鲜血捍卫了中华民族的尊严。

抗美援朝的时候又是他们勇敢地站了出来。打退了美国的侵略者，提高了中国的国际地位。而他们则为此献出了生命。

和平岁月又是他们驻守国土，并甘愿抛头颅洒热血甚至牺牲生命，为我们换来岁月静好!

在网站底下的评论区中，有很多人发表了自己对革命先烈的崇高敬意以及赞美。而我则是引_的一句话。“人民英雄永垂不朽!”谢谢你们，没有你们就没有祖国今天的繁荣昌盛。

逝者安息，生者坚强!作为祖国未来的接班人我们更应该努力学习，继承先烈遗志，长大以后报效祖国。

工匠精神是什么？一心一意做好一件事，就是工匠精神。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”工匠精神就是孜孜不倦，凭着一双勤劳的手，精雕细琢、精益求精、注重每一个细节、坚持不懈地做完一件有价值的事情。中国为什么曾遇到过“人才瓶颈”？因为社会缺少了工匠精神。工匠精神，乃是精雕细琢，一丝不苟。

正所谓于丹老师在《人间有味是清欢》中所说“手工时代的中国工匠相信愿力无边，不管是做佛像，还是打家具。即使只是打造一个金丝楠木柜子，可能都不是一个工匠一生就能做完的。往往是爷爷做出粗坯，父亲做完粗工，孙子再精雕细琢，穷尽三代才打造出一件精湛的柜子。陆续建造了一千六百年的莫高窟，那是多少代无名工匠，用尽了自己的体温去焐热了菩萨的慈悲。”这就是工匠精神。一件极其微小的事情，其实往往用尽时间也很难做到完美极致，只有不断反省自己，改进自己的不足，竭尽思源地认真对待某一件精神，才真正配的上“工匠”这个称号。从古至今，在中国这个历史悠久的大国上，从西起临洮，东至辽东的万里长城到凝聚着辛勤汗水的奥运鸟巢——经全球设计招标产生的、由瑞士赫尔佐格和德梅隆设计事务所、奥雅纳工程顾问公司及中国建筑设计研究院设计联合体共同设计的“鸟巢”方案，成为国内外特有建筑。这两者无不渗透了工匠精神。

咫尺匠心难。成大事不在于力量大小，而在于你能坚持多久。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，认真下苦功。

如若没有持之以恒、不计得失的心态，怎会有精美绝伦的工艺品问世？同样，如若在生活中缺乏工匠精神，不追求精益求精的人，又怎能尝到那份喜悦？

工匠精神，缔造伟大传奇的重要力量。

4月29日，总书记在纪念五四运动100周年大会上寄语青年，并提出六点期望，可谓催人奋进，备受鼓舞。新时代中国青年要肩负责任，成就事业，实现梦想，须有时代感，使命感，紧迫感。

一百年前，这场由青年学生为主掀起的轰轰烈烈的爱国运动，开启了新民主主义革命的大门，也向世界展现了中国青年的力量。一百年后，中国青年仍然用奋斗诠释着青春的定义，始终铭记着习总书记所说的，中国社会发展，中华民族振兴，中国人民幸福，必须依靠英勇奋斗来实现。

“青年兴则国家兴，青年强则国家强”，有人说，一个不爱自己国家，不尊重自己国家的民族是没有希望的，对于青年来说，更是题中应有之意，爱国主义流淌在中华民族血脉之中，更流淌在每一位中国青年的心中生生不息。纵观古今，无数仁人志士都是在青年时期就崭露锋芒，用行动书写着青年奋斗史诗。现在，或许不需要每个青年“征战沙场”去爱国，但在别有用心的分裂挑唆和辱华事件面前，我们的青年要一如往昔般英勇无畏，团结一致，敢于跳出来和敌对分裂势力说不，守卫自己的国家，捍卫中国的尊严。中国青年高举爱国主义的伟大旗帜，无论身在何处，心中都应飘扬着爱国主义壮歌。

生在这个伟大的时代，对青年来说既是机遇又是挑战，但唯一不变的是“永久奋斗”的信念。在当下，青年更应该做到同人民一起奋斗，同人民一起前进，同人民一起梦想，用一生来践行跟党走的理想追求。牢记总书记提出的“勤学、修德、明辨、笃实、爱国、励志、求真、力行”16字箴言，真正让奋斗成为青春底色，练就过硬的本领，无论遇到什么问题，不退缩，迎难而上。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，每个青年都应在自己的岗位上，用自己的方式去爱惜羽毛，以真才实学服务人民，以创新创造贡献国家。有的青年代表国家走向国际，展示青年形象;有的青年在平凡岗位上，用辛勤和汗水实现价值;有的青年执着科研创造，不断提高中国科技水平......这些都是中国青年的模样。

作为青年，我们要始终感情充沛、精神振奋地去发展去创造，我们代表的不仅仅是自己，而是新一代社会主义建设者和接班人，要坚定信念，为建成社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴贡献独一无二的青年力量。

1月18日，省纪委召开常委扩大会议传达学习习近平总书记在中纪委六次全会上的重要讲话和王岐山同志所作的工作报告精神，部署贯彻意见。省委常委、省纪委书记多杰热旦讲话。

多杰热旦强调，各级纪检监察机关要把学习贯彻习近平总书记重要讲话精神作为一项重要政治任务，带头学习、深刻领会和全面贯彻中纪委六次全会精神。要深刻认识党的十八大以来党风廉政建设和反腐败斗争取得的新的重大成效，深刻认识“两个没有变”和“四个足够自信”的丰富内涵，准确把握今年工作重点，把思想和行动统一到中央新要求上来，坚定不移推进全面从严治党，坚定不移推进党风廉政建设和反腐败斗争。要忠诚履行党章赋予的神圣职责，加强纪律建设、坚决维护党章和其他党内法规，深化作风建设、驰而不息纠正“四风”，加强改进纪律审查工作、把纪律挺在前面，深化纪检体制改革、推进组织和制度创新，不断取得新成效。

多杰热旦强调，要加强纪检监察队伍建设，扩大选人用人视野，注重培养选拔和使用，加大交流力度。要坚持“严”字当头，严格监督，对纪检监察干部的违纪违法行为零容忍，以更高的标准、铁的纪律，建设忠诚于党、让人民放心的纪检监察队伍。

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排球运动是一项集体项目，因场上富于变化而极具观赏性，由于有一网之隔，比赛的双方没有直接的身体接触，双方的对抗性主要体现在扎实的技术，灵活多变的战术以及团队的协作能力上。

排球运动是中学体育的一项主要教材，在我区，每年都要举办初中女子排球赛，所以开展比较广泛，但因场地、器材、师资以及其他各方面的制约，我区女子排球整体水平不是很高，笔者多年来一直在基层从事女子排球训练工作，现就结合本校的球队训练谈一下个人的体会。

一、 重视球队的组建，发现和培养运动苗子。

球队的组建工作至关重要，是关系后面开展所有工作的前提，所以球队的组建必须征求学校领导的意见，并且协调相关班主任和科任老师，还必须得到学生家长的支持，只有首先协调好各方面的关系，才能更加顺利开展球队的训练与比赛工作。

通过体育课选拔和培养苗子，一般来说，首先要选拔热爱体育，有运动天赋的学生，譬如身体协调性好，反应灵活。选材恰当，对今后的训练来说可以起到事半功倍的效果，这就需要体育教师根据自己积累的经验，平时的观察，做一个“有心的伯乐”。

一般一支球队人数保持在15名左右比较合适，应该考虑到场上不同位置的需要，譬如身高、力量等。重视球队的梯队建设，运动员之间以老带新，新老交替衔接，这样不仅可以减轻教师的担子，还可以把球队一些优良的作风传承下去。

球队组建好了，应召开会议，明确组队的目的任务、训练要求、组织纪律等，教练员要根据队员实际情况制定切实可行的训练计划。

二、抓好排球技术基本功，训练要有系统性。

目前，我区初中女子排球的整体水平参差不齐，城区几所学校基本在坚持组队训练，有固定球队，而乡镇中学普遍是在赛前临时组队，日常训练不是很到位。所以在比赛中，主要比拼的是双方队员的基本功，战术运用很简单。

因此，在女排的训练当中，我们狠抓基本功练习，主要做法是：一是规范技术动作，主要是指垫球、传球、发球。按照动作技术要领，通过重复的强化练习，以达到动力定型，在初学阶段，应抓好基本技术的动作规范，各个技术环节要严格要求，特别应该注意的是，错误动作或者不规范动作一定要及时纠正，否则一旦养成习惯，则很难纠正过来。二是移动步法要灵活，排球场上虽然每个队员有相对固定的位置，但还是有一定的活动范围，要根据对方来球路线进行灵活的步伐移动。据观察，学生在平时练习中，一般都习惯于定点传接球，但在比赛当中，对方来球是飘忽不定的，所以在平时训练中，要多进行移动中的接发球练习。

三是训练要遵循循序渐进的规律，首先应掌握好基本功，再来强化技术动作，最后才能进行战术配合等，这样才能正式打教学比赛，不要急于求成，好高骛远。在训练过程中，还要进行一些相关的理论学习，提高队员的分析和解决问题的能力。

三、训练方法要多样性，关注学生的心理变化。

排球训练的初期是枯燥单调的重复练习，学生经过一段时间的训练，开始的新鲜感就会消退，很容易出现短暂的疲劳阶段，所以教练在训练当中要仔细观察，及时调整，通过各种手段激发学生的运动兴趣，譬如，可采取游戏法、目标教学法、竞赛法、或通过观看比赛录像等多种手段来促进队员的练习热情，在队员遇到技术瓶颈时，教练要及时帮助队员解决，让老队员现身说法帮带新队员走出困境。

训练除了身体训练、技术训练、战术训练之外，还应特别重视心理训练。心理训练主要包括思维判断能力、灵活的反应能力、良好的情绪体验以及意志品质等。教练应根据排球运动的规律，采用各种手段，调节队员心理，使队员在训练和比赛过程中保持最佳心理状态。

四、加强意志品质教育，塑造团队精神。

排球运动不仅需要力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，在比赛训练中，还要有果敢、自信、坚韧、协作等心理素质。排球比赛中，每一次进攻和防守都要求队员全神贯注，把自己全面的技术发挥出来，比赛双方技战术的发挥，需要全体队员密切配合，相互合作。

在比赛中，可能会遇到各种情况，有时可能是顺风球，有时可能遇到是“硬骨头”，在打弱队时，要尊重对手，充分发挥自己的水平，不要得意忘形，可适当锻炼新人，在打强队时，要敢打敢拼，自信，在气势上不能处于下风，遇到失误时，不能互相指责，埋怨，每个人都要敢于承担责任。教练也要根据场上变化，适时调度，排遣队员紧张情绪，和队员上下一心，做好减压工作。

在赛前，教练员要开好准备会，知己知彼，预计各种可能发生的情况，解决运动员在比赛中的各种思想问题，激发运动员的集体主义荣誉感，鼓励队员打出水平，争取胜利。

五、注重模拟比赛，增加实战经验。

比赛就是检验训练成果，而正式比赛之前的模拟比赛，可以有效地暴露出存在的问题，教练要根据这些问题，及时和队员一起分析，然后再在训练中通过针对性的手段来加以解决，不断反复修正，渐渐走向成熟。如在模拟比赛中，熟悉比赛规则，感受比赛气氛，增加实战经验，重视每一分，不放弃每一球。

教练员要掌握好队员的思想状况和技术状况，沉着冷静，控制局面，不能让不良的情绪蔓延。应掌握场上比分变化的特点，当比分领先时、落后时、相持时，以及比赛处于关键时刻，要有相应的措施来解决。

六、抓好球队的组织管理，掌握队员思想动态。

一支球队，一定要有良好的队风，队风就是球队的灵魂。教练在平时训练中，要一点一滴抓组织管理，首先，制定规章制度，抓纪律，没有纪律就是一盘散沙。

训练前，做好前期各项准备工作，训练中，严格按照教练安排，训练后，要进行跟踪。教练在队员中间，既要树立一定的威信，又要深入到队员中间，关注队员思想变化，因为初中女生的生理、心理都处在一个不稳定，变化的阶段，教练要掌握学生的思想动向，帮助她们解决各种困惑，关心她们在课堂上的文化课学习，关心她们在生活当中的困难。

通过面对面谈话、书信、以及QQ聊天等多种方式与队员进行交流。还应重视球队文化建设，如把平时训练和比赛中的精彩难忘的时刻通过相片、视频等方式保留下来，建球队QQ群以及博客，加强队员之间的交流以及与教练之间的互动，让每个队员真正融入到球队中来。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”每次听到这首豪迈激昂的《七律?长征》时，我的眼前都会浮现出这样的一组场景：泸定桥边、大渡河畔那英勇无畏的身影;雪山草地、高山峻岭那坚毅执着的脚步;四出奇兵，赤水河上那胜利后的笑容。七十六年前，先辈用他们的热血和生命谱写了“惊天地，泣鬼神”的长征之歌。

今天，我们重温悲惨壮烈、史无前例的长征历史，并不是号召大家再次用脚步去丈量那漫长的征途，而是要我们用心灵去感受去领悟面对屠刀与诱惑，没有丝毫奴颜和媚骨的大无畏精神!去传承去发扬枪林弹雨，雪山草地之间打不烂，拖不垮的硬骨头精神，进而培育我们为振兴中华而勤奋学习的新时代长征精神。

坚定的信念和必胜的信心是战胜困苦的精神动力。长征途中，先辈们脚下踏着华夏坚实的土地，手中高擎着民族振兴的大旗，心中升腾着祖国飞翔的梦想。正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、压不倒的钢铁长城。正是这样的信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望，走出了一片蓝天。

艰苦奋斗、甘于奉献的革命精神是取得胜利的根本保障。长征途中，在强大的敌人和险恶的自然环境面前，红军正是凭着这种精神，征服千难万险，战胜强大敌人，取得了最终的伟大胜利，为中国革命闯出了一条崭新的道路。今天，步入新世纪的我们，同样需要坚定的信念;同样需要坚强的意志;同样需要艰苦奋斗的精神;同样需要甘于奉献的精神。有了这样的信念、精神，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难，有了这样的信念、精神，我们才能以蓬勃向上的风貌，激发创新能力，燃烧创业的激情，焕发无坚不摧的力量。这样的信念、精神是我们人生走向辉煌的基石。

作为有着鸿鹄之志的新少年，你可曾想过，在新的长征中，我们肩上负载着怎样全新的责任?少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”同学们，为了民族的伟大复兴，让我们一起努力吧。

正值春暖花开之季,道路两旁刚栽的柳树迎风摇动着柔软的身子，偶尔从头顶掠过的小麻雀唧唧喳喳的叫着，仿佛在传递春天的信息。几个男生忽然从身边飞驰而过带来一阵暖暖的春风，令人神清气爽，心情格外舒畅……

一个阳光明媚的星期天，我与几个同村的同学一起走在回家的路上。一起走的还有比自己小的同学。

正值春暖花开之季,道路两旁刚栽的柳树迎风摇动着柔软的身子，偶尔从头顶掠过的小麻雀唧唧喳喳的叫着，仿佛在传递春天的信息。几个男生忽然从身边飞驰而过带来一阵暖暖的春风，令人神清气爽，心情格外舒畅。

望见他们远去的背影，我们也不甘落后，便飞快的骑着自行车，相与他们一比高低。可不久就像泄了气的皮球，蔫在那儿了。无意中前面路上一个亮晶晶的像小手指大小的东西映入我的眼帘。“什么东西呀?”我问。但没有一个人回答我,因为她们也看不清楚到底是什么。

走进一看，唉！原来是个小螺丝呀！还以为啥好东西呢！但好奇心又驱动我过去踩了踩，见没什么特别之处，我便与同伴踢来踢去当作走路的消遣。玩腻了我们便理也不理的走开了。可一位小同学却像宝贝一样，小心的把它捡了起来放在了兜里。“小气鬼！”我瞥了她一眼。她只是笑了笑，没有回应我。我们继续走着。

走着走着，迎面走来了两个比我们小的同学。他们正在低头寻找着什么东西，神情是那般的专注，以致几乎和我碰了个正着，其中一位才抬起头来。“你们走过来时有没有看见……看见……它”他一见我们就急切地问，还用手比划着。也许太着急了，他的话越说越不明白，还用手不断地比划着，汗珠沿着那红涨的脸膛也滚落了下来。我们却丈二和尚摸不着头脑，只能看他干着急。“你们在找什么呀？“那位小同学用热情稚嫩的语气询问着。“我们在找……在找一个小螺丝，是他刚买的自行车上的。”另一位和他一起来的小同学终于有了插话的机会。这时我的大脑中忽然闪过那螺丝的影子，难道是……“是不是这个呀？”那位小同学随手从兜中掏出了那个螺丝。“对！对！就是这个！”他眼中闪着兴奋而激动的光，“谢谢你！谢谢你！……”他拘谨而真诚地重复着，仿佛大脑中再也没有别的词了。见状，小同学脸上也泛起了一片红晕，笑了笑，没说什么。我们便继续赶路了。

这一幕却引起了我的思索。

平时想帮助人的意愿是多么的强烈呀，可真正到了现实生活中我怎么就…….为了帮助人，曾想方设法的到处寻找需要帮助的人，可我哪曾想到过，想要学雷锋、传播雷锋精神是要用心的呀。只要用心去发现生活中的点点滴滴，你会发现生活中需要帮助得人其实很多！

让我们一起来用心学雷锋，因为雷锋在我们心中！

[用心学雷锋初中生学习雷锋精神作文

我家住在风景如画的集美学村，我生活在嘉庚精神里。我的曾祖母是集美幼儿园的音乐老师;我的外公是集美小学的特级语文教师;我的姨妈现在就在集美校委会上班;我呢正在集美小学读四年级……

老师告诉我们，嘉庚爷爷是一个爱国爱乡、倾资办学的著名教育家、实业家和社会活动家。嘉庚爷爷一生办了好几所学校，他办的第一所学校就是我正在就读的集美小学，接着他又办了集美中学……我情不自禁地想：“嘉庚爷爷回到故乡，发现故乡由于太贫穷，连学校也办不下去。他为家乡的孩子们着想，于是就把自己在南洋辛辛苦苦挣的血汗钱拿出来办学校，并且毫不犹豫。”我深深地体会到，嘉庚爷爷是多么热爱家乡!当我听老师说1921年，嘉庚爷爷又在自己经济有困难的情况下，卖掉给儿子在新加坡的别墅，来创办福建第一所大学——厦门大学时，我感动了：这是多么慈爱的爷爷啊!

嘉庚爷爷对故乡的奉献很大，对祖国贡献更大。抗日战争时期，嘉庚爷爷为了支援国内抗战，捐款、捐物不计其数，如飞机27架，坦克27辆。八年抗战中，捐出了13亿余元，为祖国战争胜利做出了巨大的奉献。

他!把一生中创造的巨额财富，倾其所有，为故乡孩子们办学校，为抗战捐出巨额的财富。他就是陈嘉庚爷爷。

如今我们生活在温馨的集美，这里的人、事、物都与陈嘉庚爷爷息息相关。集美生养了被毛主席称为“华侨旗帜，民族光辉”的陈嘉庚爷爷，集美也因为陈嘉庚爷爷有了一段传奇历史，深厚底蕴。我热爱集美，热爱我们敬爱的嘉庚爷爷。

岁月悄然流逝，可是长征精神却没有随时间的流逝而隐埋，，全国公务员公同的天地www却有越来越深刻的魅力，吸引着众多的人到长征路上去追寻，去思考。

在长征中有这样一个故事：一位红军将领的母亲，当她看到战士们吃的是清水煮的树皮，草根，外加一段牛皮带时，她落泪了，她把自己要饭讨来的生芋头全部倒进了锅里。就这，竟成为将士们难得的一顿的美餐。“牛皮腰带三尺长，草原荒地好干粮。熬汤煮茶别有味，端给妈妈来品尝。”老妈妈听着战士们自编自唱的《牛皮腰带歌》，挂满泪花的脸上露出了欣慰的笑容。还有一次过草地，一位在战斗中刚刚入党的警卫员，为了抢救陷入泥沼的文件箱，献出了年仅18岁的生命。

这就是长征精神，这就是在枪林弹雨，雪山草地之间打不烂，拖不垮的硬骨头精神，这就是面对敌人的屠刀与诱惑，没有丝毫的奴颜和媚骨的大无畏精神!

同学们，当你沉溺与网络游戏，失去自我的时候;当你留恋于武侠小说，不思进取的时候;当你吃着肯德基，为超女疯狂的时候......想想长征吧，想想60年前的那些人和事。如果说当所面临的是推翻三座大山，建立民主政权的话，而我们几天所面临的，则是用我们的勤劳和智慧使我们的祖国阔步迈入世界经济列强国的行列，这关系到每一位华夏子孙的命运。

作为当代的热血青年，我们应该有自己的远大理想——中华民族的伟大复兴。这也是一次充满艰辛的长征，这是时代赋予我们青少年新的长征!少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量。

同学们，让我们重新踏上长征路，弘扬长征精神，努力拼搏，去追寻金色的理想，追寻明媚的春光，追寻火红的太阳。

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昨日，纪念陈嘉庚先生诞辰140周年座谈会在厦门举行。全国政协副主席李海峰出席座谈会并讲话。

国务院侨办副主任庄荣文、中国侨联副主席康晓萍，省市领导张昌平、陈桦、王蒙徽、邓力平、李红、郑兰荪、刘可清、郑道溪、陈修茂等，厦门高校领导杨振斌等，部分省市离退休老同志，陈元济等陈嘉庚先生的后裔、亲属以及参加纪念活动的境内外嘉宾出席。

李海峰在讲话中追忆了陈嘉庚先生一生中许多“第一”的创举。她说，陈嘉庚先生是华侨史上，第一个把东南亚各地华侨团结在一个统一的爱国团体之内的杰出领袖，第一个“赤手空拳走出去”的东南亚工商巨子，第一个“发了财而肯全部拿出来”的热心教育事业的楷模，他的一生蕴育了伟大的嘉庚精神。

李海峰指出，嘉庚精神的内涵集中体现在崇高的爱国主义精神，体现在重义轻利、公而忘私的奉献精神，诚实守信、嫉恶好善的重德精神，刚健果毅、坚韧不拔的自强精神，艰苦朴素、勤勉节俭的清廉精神，与时俱进、革故鼎新的创新精神。

李海峰强调，我们共同纪念陈嘉庚先生，就是要继承和弘扬他的爱国主义精神，坚定中国道路，弘扬中国精神，凝聚中国力量，齐心协力共同创造国家富强、民族振兴、人民幸福的美好未来;就是要培育和践行与嘉庚精神高度契合的社会主义核心价值观，弘扬伟大的民族精神和时代精神，不断增强自强不息的精神动力;就是要全面贯彻党和政府的侨务政策，进一步凝聚侨心、汇集侨智，珍惜侨力、维护侨益，进一步发挥好海外侨胞在促进国家改革开放和现代化建设中的重要作用;就是要把一切可以团结的力量广泛团结起来，把一切可以调动的积极因素充分调动起来，让海内外中华儿女携起手来，为促进祖国和平统一大业早日完成，为实现中华民族的伟大复兴而不懈奋斗。

省政协主席张昌平，国务院侨办副主任庄荣文、中国侨联副主席康晓萍，省委常委、市委书记王蒙徽，陈嘉庚先生后裔代表陈立人等先后在座谈会上发言。

张昌平说，嘉庚先生是“华侨旗帜、民族光辉”，也是八闽儿女的骄傲。纪念嘉庚先生，要继承和弘扬他的爱国爱乡的精神，共同致力于把家乡建设得更加美好，以迎难而上的担当，加快改革发展步伐，以家乡建设骄人的业绩告慰嘉庚先生。要继承和弘扬嘉庚先生参政议政的热情，共同致力于推进社会主义民主政治的进程，高举嘉庚先生这面光辉旗帜，坚持人民政协大团结大联合的优势，更好地发挥海外华侨华人的纽带作用，合力书写中华民族发展新篇章。要继承和完成他的国家统一的遗愿，共同致力于推动两岸关系和平发展，遵循“两岸一家亲”的理念，以政协特有的平台和渠道，推动闽台深度融合，促进海峡两岸和平发展、互利共赢。

王蒙徽指出，嘉庚精神体现了早年海内外炎黄子孙内心深藏的最朴素的中国梦，我们要坚持用嘉庚先生热爱祖国、心系家乡的精神，教育、感召、团结全市人民和广大海外华侨华人，汇聚起同心协力建设美丽厦门、共圆中国梦的强大正能量。要大力弘扬嘉庚先生艰苦创业、自强不息的精神，锐意开拓创新，切实加快转型发展步伐，当好全面深化改革的排头兵。要秉承嘉庚先生“教育为兴国之本”的理念，坚持教育优先发展，努力办好人民满意的教育。要大力发扬嘉庚先生克己奉献、勤俭节约的优良作风，切实以优良的党风政风带动形成敢于奉献、勤俭创业的良好社会风气。

集美校友总会负责人、厦门大学和集美大学海内外校友代表等，分别在座谈会上作了发言。

据了解，我市决定，从今年开始，将每年10月确定为“嘉庚精神宣传月”，以弘扬嘉庚先生的崇高精神风范，团结带动全市人民和社会各界，为开创厦门的美好未来，为实现党的十八大提出的“两个百年”奋斗目标，不断接续奋斗。

在经过了数次的团校学习后，我不仅对团组织有了更深入的了解，同时也对如何成为一名合格的共青团员有了更深刻的想法。

中国共青团组织是中国共产党领导下的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是党的助手和后备军。因此，积极的向团组织靠拢，争取成为一名光荣的共青团员，是我们每个青年的一个奋斗目标。

那么，如何才能成为一名合格的共青团员?对于我们学生来说，又该为入团怎么去努力呢?我个人认为要成为一名光荣的共青团员必须具备以下三个条件。

一、思想要先进。一个合格的共青团员应该热爱祖国、热爱人民，关心集体，助人为乐，以集体利益为重，珍惜班级荣誉，积极地为班级争光。全心全意地为同学们服务，为班级服务，为学校服务。这是成为一个合格共青团员的前提。

二、学习要刻苦。学习是我们当前的首要任务。一个合格的共青团员，应该热爱学习，刻苦钻研，有强烈的上进心。听课专心，作业认真，要拥有一种勤学好问的精神，遇到困难不放弃，不断提高自己的学习成绩。

三、行为要规范。一个合格的共青团员应具备良好的素质修养。遵守社会公德和公共秩序，遵守校纪校规。尊重师长，团结同学，作风正派，诚实守信。应该有一颗为集体无私奉献的心，乐于助人，不斤斤计较，还要明辨是非，遇到不好的现象应该劝阻，而不应该视而不见。

总之，要成为一名合格的共青团员，应该了解共青团的基本性质，明确共青团奋斗目标和基本任务，遵守团的章程，正确对待团员的权利和义务。要严以律己，将对自己的标准提高，但也不能空谈理论，一定要脚踏实地，在实践中不断提高自身的素养，完善自我。希望我能早日从团校毕业，成为一名中国共产主义青年团团员!

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央举旗定向、谋篇布局、攻坚克难，开创了党和国家事业发展新局面。习近平总书记发表系列重要讲话，为党和国家事业发展提供了强大思想武器和行动指南。特别是，党中央对宣传思想文化工作高度重视，作出一系列重大决策部署，习近平总书记在全国宣传思想工作会议、文艺工作座谈会、党的新闻舆论工作座谈会、网络安全和信息化工作座谈会、哲学社会科学工作座谈会、会见中国记协第九届理事会全体代表和中国新闻奖长江韬奋奖获奖者代表、中国文联十大作协九大上发表了重要讲话，为做好新闻出版广播影视工作指明了前进方向，提供了根本遵循。

回顾2016年新闻出版广播影视工作，过去的一年，全国新闻出版广播影视系统深入学习宣传贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，牢固树立“四个意识”特别是核心意识、看齐意识，认真贯彻落实党中央、国务院决策部署和中宣部要求，牢牢坚持正确政治方向和宣传导向、创作导向、出版导向，锐意进取、开拓创新，各方面工作取得重要进展和成效，有力服务了党和国家工作大局，为做好今后工作奠定了坚实基础。

做好当前和今后一个时期新闻出版广播影视工作，必须坚持围绕中心，服务大局，牢牢把握“两个巩固”的根本任务，在把握机遇、攻坚克难中争取更大作为。要坚持以习近平总书记系列重要讲话精神为前进方向和根本遵循，认真贯彻党中央治国理政新理念新思想新战略，始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致;要坚持党管媒体、党管意识形态不动摇，坚决守好阵地、把好关口，当好党和人民的喉舌;要坚持正确政治方向和舆论导向，牢记职责使命，弘扬主旋律、传播正能量;要坚持以人民为中心的工作导向，为人民群众提供更好更多精神食粮;要坚持以新发展理念为指导，深化新闻出版广播影视供给侧结构性改革，不断提高发展质量和效益。

围绕迎接宣传贯彻党的十九大这一主线，聂辰席对2017年新闻出版广播影视工作作出7个方面的部署：一是以高度的政治责任感使命感，为党的十九大营造浓厚的思想舆论氛围。要突出坚持和发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴中国梦等主题主线，营造舆论强势。要以实施“五个一”精品工程为抓手，做优献礼作品。要突出稳中求进工作总基调，及时回应社会关切，有效引导社会舆论。二是创新思路举措，认真贯彻落实中央《关于加快构建现代公共文化服务体系的意见》和《公共文化服务保障法》，认真贯彻落实中央精准扶贫决策部署，统筹实施新闻出版广播影视“公共服务提质增效工程”，强化资源整合，完善长效机制，促进公共文化服务提质增效。三是要强化深度融合的高度自觉，在思想认识上再深化，在资源配置上再倾斜，在工作推进上再抓紧，在方法举措上再创新，以自我革命的精神推进深度融合，突破关键节点，夯实技术支撑，推动媒体融合取得新突破。四是坚持以改革促发展促繁荣，从提高供给质量出发深入推进行业供给侧结构性改革，抓好重点改革任务，加快推进资源整合、业务聚合，激发事业产业发展活力。五是加强国际传播能力建设，切实增强对外传播实效。要配合重大国家外交行动，打造新闻出版广播影视公共外交新亮点。要提高国际表达能力，增强中国话语影响力。要以重点工程项目为支撑，完善国际传播网络。要加强统筹协调，增强走出去合力。六是强化阵地意识，大力推进治理体系和治理能力现代化。要落实导向全覆盖要求，建立健全科学高效的管理体系。要落实全面依法治国要求，提高各项工作的法治化水平，积极运用高新技术，提升监测监管能力。七是坚持全面从严治党，打造一支让党放心、人民满意的新闻出版广播影视队伍。要把思想政治建设放在首位，压紧压实全面从严治党主体责任和监督责任，按照“忠诚干净担当”要求，加强领导班子和干部队伍建设。要坚持严在日常，巩固深化作风建设，以实施人才工程为抓手，加强人才培养使用。

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10月17日，50岁的景海鹏再度出征。作为神舟十一号飞行乘组指令长，他将和“新人”陈冬一起执行此次载人航天任务。至此，他成为中国第一位三度飞天的航天员。他将打破中国载人航天的多项纪录，成为中国飞得次数最多、时间最久、高度最高的航天员。

年过半百，作为一个“二度飞天”的航空英雄，他本可以安心的享受家庭温暖和人民赞誉，但是为了那曾经的航天梦，他再一次披起了战袍，第三次踏入太空之旅。

同样是国家和人民的儿子，领导干部要学习景海鹏以国家利益为重的大局观，在国家有需要时，义不容辞的担当责任，去实现一个又一个的梦想。不逃避、不抗拒，争做人民心中的“英雄”，听从国家的召唤，为社会主义事业尽职尽责。

作为一个从小有“飞行梦想”的少年，景海鹏不只是空想，他通过自己的努力，一步步实现了这个伟大的梦想。领导干部要学习其“让梦想照进现实”的拼搏奋斗，不妄自菲薄，也不好高骛远，脚踏实地地建设社会主义事业，在提升自我修养、服务人民群众、建设城市乡村、改善精神文明等方面下足功夫，以个人的“英雄梦”助力“中国梦”的实现。

三度飞天，这是许多人不敢想象的事。但是在景海鹏身上却成为了现实，这其中的艰辛难以想象，不仅要面对身体素质的挑战，来自各处的精神压力也是一大困扰。50岁，说老不老，说年轻也不年轻，但是50岁还能保持20岁一样的激情，这值得领导干部去学习反思，为什么在日常工作中就没有动力和激情，同样是国家任务，不管是“飞天”，还是“为人民服务”，都应该保持一颗积极进取得心，不因为枯燥就放松懈怠。

作为领导干部，应当如景海鹏一样有梦想、有使命感、有责任感，不怕困难、不怕挑战、不怕岁月侵蚀，保持一颗进取、拼搏、奋斗的心，去相应国家的每一次号召，去完成每一个看似不可能完成的任务，这就是“英雄之心”。

虽然雷锋叔叔已经死去，但是雷锋叔叔的精神并没有死去!

这天我和几个同学吃好饭从饭堂出来，看见几个一、二年级的小同学手里拿着几个塑料袋，在捡拾校园里的垃圾！没过几天，我们校园里的“小雷锋”越来越多了！高年级的同学为低年级的小弟弟小妹妹们抬水；操场上有了垃圾，许多同学主动去捡。小同学抬着重重的本子，寸步难行，高年级的同学过去帮忙．．．．．．你看，雷锋不就在我们身边？

这天我和奶奶坐车，车里挤得满满的。突然，一位老奶奶挤上车了，一位坐在座位上的阿姨看见了，忙站起来，说：“大娘，你坐，我下一站就下车了。”老奶奶经不住劝，坐上那位阿姨的座位了。可是那位阿姨到了下一站并没有下车！你看，雷锋不就在我们身边？

有一天放学，外面下了很大的雨，我们班的一个同学没有带伞。他冒着大雨往家跑，突然，邻居家带伞的大哥哥，喊住了他，说：“你跟我一起走吧。”他说：“谢谢你。”你看，雷锋不就在我们身边？

不管是谁，他们每个人身上都有这种高尚雷锋精神，由此可见，雷锋精神不是高不可攀，是人人都可以做到的。人最宝贵的是生命，可是雷锋叔叔用一生的精力给了人们幸福、美满的生活！雷锋叔叔曾今说过：人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限为人民服务之中去。

同学们，帮助别人自己也会开心的，所以让我们学习雷锋叔叔，在有限的生命里，做一个关心人、爱护人、帮助人的“小雷锋”！

学习雷锋好榜样！

上海浦东新区高东中心小学三年级:程文龙

“五四精神

传承有我”我想说我们这一代有幸站立在世纪和千年的交汇点。但我们回顾着五四精神，很应该思索我们应该拥有怎样的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是最富有朝气，最具有生命力的群体。

五四精神的内涵是忧国忧民、不屈不挠、乐于奉献、敢于斗争。它的核心价值是爱国主义。爱国是五四运动留给我们最深刻的教育和最宝贵的精神财富。它时刻提醒着我们,青年是祖国的希望和未来,在它的感召下,一代又一代的人,在国家繁荣富强,民族伟大复兴的道路上贡献着自己的青春。

我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现青年的价值。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩，高举“五四”火炬，肩负时代责任，我们会用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪。

我会用青春与汗水努力尽到我们这一代青年的责任，热爱自己的祖国，为国家而奋斗!