雾霾对人体的危害论文（实用20篇）

2030年，中国的H市成功入选全世界最成功的工业城市之一；2036年，H市的上空从原先天蓝色变成了灰色，大气污染越来越严重了；2040年，在H市生活的人们不得已戴上了防毒面具，来抵挡大气中的有毒物质，H市从工业之冠变成雾霾之都……

他叫杨衡，刚刚15岁，2026年出生，虽然年纪不大，但也算是见证了H市的变化。他从一开始对H市入选的兴奋，到现在的怨恨，其过程中问过无数次父母，而得到的回答无一例外是：傻孩子，灰色的天空是科技的象征啊！你应该自豪！而他，也的确这样做了，直到他的父母因为肺中毒而死……从此以后，每当他凝视天空时，总会出现他父母的那张脸，那张脸还不停的说话，可杨衡要注意听时却又听不清了。这一天，杨衡在一个废弃的车库里捡到了一个草籽，本来杨衡完全可以凭借着它，赚一大笔钱（那个时候草籽已经变成了稀有物品），可他却找来了一个花盆，在里面装上泥土，把草籽种了下去，他想让久违的绿色来安慰自己。杨衡又是浇水又是施肥的，没过几天，它就发芽了。看着那充满生机的绿色，他心里的烦恼也少了一些。结果第二天，他发现草芽已经折断了，而叶片上满是黑色的灰尘，杨衡面无表情举起了花盆，然后狠狠地向地面砸去……那一刻，他听清了人脸再说什么：来吧，来吧，这里绿树成荫，这里无忧无虑！于是，他做出了一个决定。那一天，人们看见一个少年走出了门外，仿佛在思考一件很重要的事情，紧接着，他一把抓下了防毒面具，马上，有一些人跑了出去把他救回了屋里，可惜小时候那个少年还是因为肺中毒，而去世了。没错，那个少年就是杨衡，一个渴望在蓝天下奔跑的少年。

而此时的他，正在和他的父母一起在树林里跑啊，跑啊……

第一、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

第二、引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

第三、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。

第四、患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。

北京雾霾回归，小心雾霾的危害!面对生活中发生的雾霾情况，您最好就是采取专业的预防措施，做好生活中的防范工作。另外，您在生活中也要注意进行环境的保护，健康的身体才是我们正常工作的根本。最后，小编祝您远离雾霾的危害，拥有健康的身体。

“由于持续的环境污染，明天的雾霾将是千年一遇的。请市民朋友出行时做好防护准备。”电视台的气象预报先生忧心忡忡地说。

第二天早晨，我出门一看，雾真大呀，简直是伸手不见五指。打开汽车防雾灯，灯光像照着一堵墙似的。好不容易到了学校，只见校门口贴出通知：“因雾霾太大，学校放假三天。”

这可真是难得的空闲机会，正好坐飞机去我向往已久的上海科技馆玩。到了机场，只见工作人员正人手一台大风扇，呼呼呼地使劲儿吹大雾。吹了半天，跑道上方总算被吹出了一片晴空，让捌门的飞机上了天。

雾霾之上是晴空万里，飞行十分顺利。一想到梦寐以求的上海科技馆，我的心跳就越来越快。忽然，空中小姐一阵慌乱，原来因为雾霾太浓，雷达信号无法穿透，飞机和塔台失去了联系，迷路了!幸好飞行员很快找到了解决方法：雾霾太厚太密，密实到可以停飞机。飞行员放下起落架，让飞机在雾霾上滑行，雾霾上立即留下三条溜冰似的痕迹。我们刚停稳，另一架飞机从左边滑了过去。不一会儿，又一架飞机从右边滑过……哇，飞机全当汽车使啦!

这时，我们发现机长下了飞机。空姐对迷惑不解的乘客解释说：“机长想下去看看我们到哪儿了。”乘客们都挤到舷窗边，看着机长挥舞铲子，在雾霾上挖洞。机长一铲一铲地挖着，挖出的雾霾像雪似的堆在旁边。乘客们纷纷给机长加油，有几个身强力壮的男士还跑下飞机和机长一起挖。很快，他们就消失在了雾霾洞里。当我们等得打起了瞌睡时，这几个勇敢的人突然从雾霾洞里冒了出来。跑在最前面的机长挥着胳膊大喊：“我们在非洲的上空!”他们慌慌张张地向飞机冲来，身后居然跟着一群雄狮!原来，非洲的野生动物都通过那个洞跑到天上来溜达了!天上可没有食物，那它们饿了吃什么呀?难道是……我们?

不要啊!我要回家——

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今天的天气真奇怪，早晨还是多云的天。到了下午6点钟左右，天边渐渐泛起一层薄薄的雾气，笼罩着远处的山头。

我还以为是夜色朦胧了天边。隔了五分钟，当我再次伏在窗边眺望远方时，意外地发现窗玻璃上多了一些颗粒状的小水珠，细细端详，每一颗小水珠里都包含着一团小小的黑色灰尘微粒，我好生奇怪。再放眼往远处看，高大的楼房仿佛系上了一条条轻柔的白纱，霓虹灯点缀的彩带也越发缥缈起来;停车场上过往的车子也开启了雾灯，射出的灯光如同一根根光柱，很耐看。天渐渐暗了下来，窗上的水珠越集越多，慢慢地，小水珠吮吸得越来越大。窗外的一切是那么的静谧美好，我不禁也被深深吸引了……正当我陶醉之时，一道闪电划过天空，伴随着雷电，大雨倾盆而下。雨水拍打着玻璃，尘土也被冲刷得干干净净。刚刚的雾蔼，也被吹得没有了影子。

咦，这不就是自然书上所说的雾霾现象吗?

我翻出家里一本厚厚的《十万个为什么》，哈，终于找到了——对，这就是雾霾!它是因为空气中悬浮着大量的烟、尘等微粒遇到水气而形成的混浊现象，使视线模糊并导致能见度下降。怪不得窗玻璃上有星星点点的微粒，原来是空气中的灰尘在作怪啊!

因为现在空气污染越严重，所以雾霾天气就越多，危害也就越大。有时会使汽车不能开，飞机不能降落。

要减少雾霾天气，我们必须要保护环境，多植树多种草，提高空气质量，为人类造福。

雾霾是个淘气包，天天都不安分。这几天，它又窜到了我们南京，一会儿挡住太阳公公的光芒，一会儿又为湛蓝的天和雪白的云朵涂上了一层灰色的颜料，不时还让一片片的雾霾缭绕在天空中。高楼大厦淹没在浓雾里，我们的呼吸也变得不畅快了。

没想到，这调皮的雾霾居然给我们中小学生们带来了一个意外的“好消息”。 星期三，刚回到家一会儿，电话便“叮铃铃”的响了起来。“太好了!明天停课一天!”同学兴奋地叫声把我吓了一跳。“什...什么?真的吗?”我不禁有些难以置信，但是同学一遍遍的“真的!真的!”又让我不得不相信。连续打了几个电话给其他同学，他们都告诉我因为污染，明天确实停课。“太好了!”我按捺不住心中的激动，差点蹦了起来。

第二天，我八点钟才起床，一整天都呆在家里面，看书、写作业、上网、看电视...时间过得真慢!我突然觉得其实在学校也挺好的。虽然要写作业，要上课，但是至少能和同学们一起在操场上玩耍。现在外面全是雾霾的世界，只能一直在家里面宅着。

这次雾霾闯了大祸，让南京市的中小学都停课两天。虽然开始很开心，觉得“雾霾真好，不用上学”，但是雾霾带给我们的一种伤害更大，它污染了环境，会让我们的呼吸系统受到伤害、使交通受到阻塞......该怎么让这个调皮的孩子变乖呢?雾霾有这几个臭味相投的朋友：工地扬尘、汽车尾气、工厂废气，烧秸秆产生的浓烟等等。如果我们能够想办法把它们管住，那么雾霾自然就会听话了。所以，我们每个人都要从自己做起，少开车，多坐公共汽车，既节省了能源又减少了污染。希望让我们的头顶上永远是一片蓝色天空。雾霾，快走吧!

在我们小时候的记忆中，不管是城市还是农村都有着蓝天白云、清新湿润的空气，每次下过雨之后，都是云雾缭绕，但是那并不是霾而是雾，使我们感觉神清气爽，我们无忧无虑的在空地上玩耍、嬉戏，虽然听说有些地方有雾霾，但是觉着那里离我们好远，我们不用担心雾霾的出现，更不用担心雾霾对我们的身体会有伤害。

最近这几年，雾霾天气是到处都有，也已经侵入了那美丽的农村，我们看到的蓝天白云也越来越少，空气质量也是越来越差，雾霾竟然已经侵入了这么美丽的城市，并且与我们每个人息息相关，我深切的感受到了雾霾给我们的身体和生活带来的带来的巨大影响。

有一次，我同父母去浙江，那是在一次大雨之后，晚上天色已暗，我和妈妈走在漆黑的小路上，当时天很黑，所以我们不得不打开手电筒，结果刚打开手电筒，手电筒前面就出现了一个个小颗粒，连前面的路都看不清，而且几乎是看不见周围的环境，如果走在人行道上，连一两米外的白线都看不到。此时公路上有好多大车，而且司机们开得非常快，这些司机胆子真的好大，在大雾中开得如此快，真是佩服啊!我们坐在小轿车上，我和妈妈提心吊胆的看着后面，不时有车过来，猛不丁的就吓我们一跳，我们跟着一辆大货车，只要保持着车距就不会有危险，这样大车把前面的雾撞开，在后面雾就少得多了，就这样我们在人生地不熟的大街上夹杂着大雾行驶，该拐弯时，有路灯还好点，即使这样我们也差点迷路，但是经过我们不懈的努力，最后终于回家了。从这可以看出雾霾对人们的出行危害有多大，这也大大增加了交通事故的发生，因为在晚上我们的视力本来就不好，再加上这雾霾，使我们的视野更加模糊了。

这几年，雾霾天气是越来越严重了，乎几天就有一次雾霾，而且也很大，一有雾霾，人们就无法出行，一旦吸入嗓子，嗓子就非常难受，这都是雾霾惹的祸，这也会危及人们的健康，所以现在走在街上都要戴口罩，我也加入了“口罩一族”，不戴口罩不行呀!

雾霾不仅仅给我们的生活带来了影响，也给社会带来了影响，更是污染了空气，所以从现在起我们要保护环境，尽量少开私家车，保护好我们这个家园使它不再受到任何污染，不再受到任何伤害。

人类啊，保护地球母亲吧!

天空雾蒙蒙的，整个城市都被雾霾笼罩了，到处模糊一片，这是怎么回事？让我给你从头讲起吧！

不知从啥时候起人们开始不爱护环境了，他们乱扔垃圾，总是随便砍伐树木，乱吐痰……周围的环境都被人类污染了。这时雾霾看到了眼前的场景，看到人类居然如此摧残着自己生存的环境，它趁着机会就从被关的瓶子里逃了出来。它兴奋地四处游荡，咆哮着，整个城市到处都有它的可怕踪影。雾霾一出来可真是糟糕透了，人们出门都要带着口罩，孩子们都不能去室外上体育课了，小蝌蚪宝宝怎么找也找不到青蛙妈妈，蓝天先生和白云女士都被关进了关雾霾的瓶子……大家都冲着雾霾喊：“快走开雾霾，我们不需要你！”雾霾冷笑道：“不，我不会回去的，这是你们自找的，谁让你们不爱护环境，把我害怕的敌人树木爷爷一棵一棵砍掉，是你们使我变得更强大。”

太阳公公听到雾霾说它最怕树木爷爷，就跟人们说：“人类们，你们快多种树，树可以释放出强大的力量与雾霾斗争。”人们听到了太阳公公的话，立马行动起来，他们把树木一棵棵地种起来。

终于有一天，当绿树成林的时候，雾霾变得越来越虚弱，最后消失得无影无踪了。

早上，我从美妙的梦境中醒来，望向窗外，一大片一大片的白茫茫的雾笼罩着整个城市。我看了看天气预报，今天是重度污染，于是，我全副武装地走向学校……

走在去公交车的路上，我郁闷的踢着小石子，前方的马路和行人一个都看不见，更何况还有许许多多的车辆来往呢!我不由得皱起了眉头，心里想：这雾霾真不好，什么都看不见，还要戴着口罩，万一吸多了有毒气体，还有可能中毒甚至死亡呢!一瞬间，我从心底凉到了脚尖，像一个塑像似的呆呆地站在那里，一动也不动。路过的人都用奇怪的眼神看着我，使我更加生气了。

半分钟过去了，一分钟过去了……我终于醒了过来，坐上了四路公交车，向学校出发。一进到班级，就听见同学们的抱怨声和咳嗽声充斥了整个班级。坐到我的座位上，同学们的抱怨声络绎不绝地在我耳边想起。我静静地坐在座位上，一言不发。“叮铃铃”，上课铃响了，地理老师慢悠悠地走进了教室。“同学们，上课!”“老师好。”几声瘫软的声音响了起来，老师看着我们有气无力的问候不由得吃了一惊。以前老师一来我们班，那我们永远都是人声鼎沸，可现在却如蚊子般叮咛的话语使老师很担心。

“大家这是怎么了，没精打采的。”地理老师笑眯眯地对我们说。我们特别积极地抱怨雾霾这不好，那不好的。老师听完我们添油加醋的叙述后，恍然大悟地对我们说：“造成雾霾天气的根源在于我们啊，我们总是随地乱扔垃圾，为了制造我们写字用的纸张，还有许多贪财的人大量的砍伐树木，汽车还会排出大量的尾气，化工厂还总是冒出黑黑的有毒气体。如果我们不希望雾霾再出现在我们的身边，那么我们就要监督自己，保护环境。”听了地理老师的一番肺腑之言，我惭愧地低下了头，并暗暗地下定了决心，要时刻监督自己，保护我们赖以生存的环境，让可恶的雾霾永远地离开我们的身边。

一些看起来疏远的人事，如果细细体会，你会发现它与自己有着密切的联系。比如说雾霾，我们觉得它讨厌，但其实，我们才是制造这一切的根源。让我们一起保护环境，保护我们的地球母亲。

我有着白色的身体，时而变成黑色，时而变成灰色。我每天拖着厚重的身子游荡在天空，使人们戴上口罩。我，就是雾霾。

说实话，看着人们戴着口罩，我就会变得开心。看着他们变得毫无生机，我在心里暗自偷笑。反正是他们自作自受。

我产生于那些工厂，从它们粗大的排气管里出来。因为我，原本湛蓝的天空变得灰暗；原本生机盎然的城市，因为我的到来变得死气沉沉。反正是他们自作自受。

在这个世界上，我深知自己的可恶，但人类大量排放污水，清澈的河水变成了散发着恶臭的死水；人类大量砍伐树木，成千上万的树木倒在了土地上；人类大量猎杀动物，导致许多生物濒临灭绝。反正这是他们自作自受。

我是可恶，但我是谁生产出来的？我是可恶，但我会反思。我是可恶，但我也没有那些扬言保护地球却依然没有一点改变的人类可恶！你们惺惺作态地说着保护地球，却没有一点作为，到底是谁可恶？

“人类用沙，想捏出梦里通天塔，为贪念不惜代价，驾驭着昂贵的木马，巢穴一层层叠加，最后啊，却一丝不挂。”

早上，我还是那么早起床，一望外面，咦，天怎么灰蒙蒙的?噢，原来外面有雾霾。我急匆匆地吃完了早饭，奔向学校。

一路上，路边的花花草草都似乎失去往日的生机，那白色的、没有尽头的雾霾发出难闻的气味包围着我，使我感到恶心。最近不知怎么了，雾霾天特别多。我想着想着就来到了学校

过了一个无聊的上午，终于迎来了我盼望已久的体育课。伴着上课的铃声，我们如洪水一般地冲了出去，可是我们刚要冲出去，就迎来了体育老师无可奈何的面孔，原来有雾霾天不能上体育课。咳!真是太可惜了!这是我们像泄了气的气球一般，失去了活力。

回到了家，我打算查一查雾霾真正的来源——不查不知道，一查吓一跳!雾霾来自于汽车尾气、工厂排放，最重要的一点，雾霾也来自于我们破坏环境的行为。想到这里，我陷入了沉思之中。

还依稀记得小时候，我家在农村。虽然人人的生活条件不太优越，可是环境却非常美好，哪有什么雾霾、酸雨?我连听都没听过。只有无边的山清水秀、清澈见底的小河、漫天飞舞的蜻蜓和我童年美好的梦想。如今，这些都被雾霾吞噬，人们的生活渐渐变好，却不知感恩我们的地球母亲，反而大肆破坏起来。我们的地球母亲已经渐渐衰落了，我不禁对当今的人感到叹息。

前两天，有一家饭店大张旗鼓地举办婚礼，为了放大效果，买了很多鞭炮，顿时，好似“狼烟四起”，整个世界都好像为之颤抖：鞭炮的响声和烟味伴着人们的欢声笑语，可我却被这烟呛得喘不过气来。我讨厌这污染环境的烟，它就是人们在不知不觉中产生雾霾的“凶手”。

哎，难道我们只能任雾霾横行，生活在这危险的环境中吗?不，我们应该幡然醒悟，停止破坏环境的行为，多种树造林。也许这样，才能弥补我们的“滔天罪行”吧。

我想，只有我一个人的力量是不够的。但是，并不是所有人的神经都是麻木的，总会有人做出保护环境的行为。我坚信，通过我们所有人的努力，总有一天，我们会战胜雾霾!

世上的万事万物都有着关联，就如同小狐狸和小王子，看似无关，如果细细体会，却发现有着密切的关系，没有想到，雾霾竟与我有关。

“别忘记带口罩，今日有雾霾”，妈妈对我叮嘱着。我知道英国伦敦是一个雾都，城市处于若隐若现之中，认为是一幅特别美妙的画面，还想着长大我一定去看看雾中的伦敦，而现在，我就身处在一片雾霾中，却惊讶的发现它不仅毫无美妙可言，甚至是可怕的。

近来，灰蒙蒙的天空，彩虹桥、松江大桥也变得十分模糊，太阳也只有一个微弱的红光，我引以为傲的青山绿水的家乡吉林市，不再有蓝蓝的天，悠悠的白云，整个城市都被披上了一层神秘的面纱，而能看见的只是影影绰绰的轮廓，我的嗓子也感到痒痒的，干干的。

近期，常听说北京、杭州等一些大城市发布重污染预警，甚至有的城市中、小学还因雾霾停课，并建议人们减少户外活动。除了上学，妈妈和我尽量呆在家里，上学时还让我戴口罩。不再和我出去运动。在学校，也有同学感冒多日，不停的咳嗽。新闻上也频频报道雾霾天气不断出现而带来的后果，已经影响到了我的日常生活。

我查找相关的雾霾资料，雾霾是雾与霾的组合词，雾的主要成因是大量悬浮在地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水凝结的产物。雾主要会使能见度降低，会造成交通隐患，但对人的危害不大。霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸等有害物质组成，它会使大气浑浊，视野模糊并导致能见度降低，并且会对人体造成较大的伤害。主要是由汽车尾气，工业生产排放的废气等造成的。雾霾的危害相当大，它会对农作物的生长造成影响。还易导致多种疾病发生，危害人的健康，特别是对呼吸系统影响很大。

针对这一问题，我们可以把开汽车改为骑自行车或乘坐公交车，减少尾气排放带来的污染，家远的同学也可以一起拼车;家长们可以戒烟，我们还可以减少燃放烟花爆竹，减少污染;还可以多种植花草树木，来净化环境。

我没有想到雾霾竟与我有关，为了拒绝雾霾，健康生活，从我做起，从现在做起，选择低碳生活，绿色出行，才能阻止雾霾天气的发生，让空气更清新，还我们自己一个山青水秀的美丽的吉林市。雾霾竟与我有关。

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又是霾!”我望着天空中灰色的霾，心灰意冷地埋怨，带上口罩。

我走出家门，行走在被雾霾包围的小路上，思考着雾霾形成的因由。

邻居王萌瑶刚从书店出来，手捧一本百科书，向我走来。我走上前去，向她道出了困解我已久的问题。

“霾污染主要人为污染源，一次和二次颗粒物的形成，霾污染的主要组成和去向。主要人为污染源是燃煤、工业和汽车尾气。秸秆燃烧是暂时和局部的污染源;扬尘和沙尘主要造成的是粗颗粒物的污染，容易重力沉降和干/湿沉积。沙尘暴有细颗粒物污染问题，但干燥且持续时间较短。从污染源直接排放的烟尘或碳黑类细颗粒物，被称为“一次颗粒物”，也较容易重力沉降和干/湿沉积。但有一部分可能通过其界面的物理化学过程和二次细颗粒物相关。

燃煤、工业和汽车尾气中的气态污染物：二氧化硫、氮氧化物和碳氢化物(大量是VOC~易挥发有机化合物)，会经历大气输送和化学过程。图中“hn”表示阳光辐射。夏日氮氧化物和碳氢在烈日下可以光化学反应，导致臭氧(O3)浓度高企和霾污染，灰色程度较轻。出国留学网二氧化硫和氮氧化物转化为硫酸滴、硫酸盐、硝酸滴和硝酸盐，是主要的吸湿性强的“二次无机细颗粒物”。碳氢化物经过物理(凝并聚合等)和化学过程，会形成可溶性“二次有机细颗粒物”。国内外大量研究成果表明，重霾污染中pm2.5的主要成分都是硫酸盐、硝酸盐和可溶性有机碳，它们是重霾污染的主凶。细颗粒物干/湿沉积效率很弱，大部分会因气流输送造成区域性污染问题。”

我点点头，望着远处的工业烟囱，陷入了无言的沉思。王萌瑶也许猜到了我的心思，继续道：

“治理雾霾最主要的方法是减少排放。目前各种化石能源的大规模使用是造成雾霾天气的最主要原因。要想从根本上解决雾霾问题，最有效的方法就是减少排放。大家想想，发电需要燃烧煤，而实际上被燃烧的煤只有不到30%被转化成了电能，其余的都被排放了。汽车、轮船等机械需要石油，同样的，发动机也只是将不足30%的石油转化成了动力，其余的也都被排放了。也就是说我们使用能源是“大手大脚”的，利用的少，排放的多。减少能源的使用是不现实的，而清洁能源远不能满足需求，且价格昂贵。如果现有能源能利用70%，而排放30%的话，环境问题与能源问题会同时得到解决，人类社会也会得到可持续的发展。目前，网络上披露了一种非传统的发动机，是中国人发明的，名叫“往复式转子发动机”，有望实现人类的这一愿望。期望这种机械能早日面世。还有，就是多植树，才能有效地治理雾霾。”

我再一次的点点头，当打开家门时，我将头一转，望向灰蒙蒙的雾霾，突然看到了一束阳光穿透了雾霾的束搏。我笑了，因为不久的将来，一定会看到蓝白云蓝天。

近几天，天空都是阴沉沉地，看不到太阳，给人一种冷飕飕的感觉。你看：近处，半山电厂的两个冷却塔，若隐若现;远处的半山，没了踪影。还整天让人精神懒散、心情低落。报纸、电视都在宣传：近期雾霾严重，要尽量减少外出、少开窗户。可见雾霾严重污染空气，使空气质量下降，影响人体健康。我很想了解雾霾对人的危害，于是上网去查了一下，真是“不看不知道，一看吓一跳啊!”

雾霾有数百种大气化学颗粒物质组成。其中就包含：有机溶胶粒子、燃料和汽车废气等。它可以直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎。对于阻塞性肺气肿、支气管哮喘等患者，雾霾天气会使病情急性发作。如果长期处于这种环境，还会诱发癌。

它对心血管系统有影响。雾霾天气中污染物多，气压低，容易引起心血管系统的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量高，如果人们在户外运动的话，会造成胸闷，血压升高等症状。

雾霾天气还会导致近地层紫外线减弱，传染性病菌滋生。由于日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收减少，引起婴儿佝偻病，生长减慢。还会直接影响到人们的心理健康，让人精神懒散、情绪低落等。难怪这几天心情会这么不舒畅。

看来，要消除雾霾，我们要减少废弃物的排放;减少扬尘的行动;尤其要做到少开汽车，多用公交出行的方式。为了更好的明天，让我们今天就开始环保行动吧，蓝天、碧水、绿色、清静需要我们自己创造的!

这种震荡最终将达到何种程度，今天无法预料也许它根本没有最终。它对教育已经产生的影响，人们评价各异，褒贬不一。比如，对于学生接触网络的现象，有人认为这是素质教育应该提倡的，并将其视为信息时代教育改革的必然结果；但是相当多的人却认为这会影响学生的正常学习，而且网络上不健康的信息将有害于学生的成长。具体到语文教学上，我注意到这样一种有意思的现象，一些教师一方面赶时髦似的将电脑多媒体技术生搬硬套地强加到语文教学中以体现其现代教育气息，而一方面对学生上网忧心忡忡，甚至竭力反对，担心学生网络技术在一天天增强的同时各种能力却在弱化（比如不再接触社会生活，不再读经典名著，传统书写和写作技能下降等等），于是呼吁要让学生的语文学习回归传统。

网络时代如何进行语文教学？

语文教学离不开对学生进行读写训练，而读写又离不开生活中的人际交往和交流。古人说：读书破万卷，下笔如有神。又说：读万卷书，行万里路。这正是说的读写与交往的关系。因此，多年来我们提倡学生多读多写并走向生活，的确是符合语文学习的特点的，而且这个特点至今仍然未变。但是，在互联网技术发展到今天，我们应该思考语文教学如何在保持其特点的同时又体现出鲜明的时代性，并随时代的发展而发展。否则，固守被僵化了的所谓传统必然取消语文教学本身。

互联网的发展是不可抗拒的，它对学生的诱惑更是难以抵御的。我们应该对此加以研究，对学生进行引导，最大程度地发挥其积极因素并限制其消极影响。我认为，对语文教学而言，网络将带来阅读方式、写作方式和交往方式的革命，我们应该将这种革命融入新一轮语文教学改革，使语文教学获得新的生命力。

网络将带来阅读方式的革命。传统的阅读方式是书籍阅读，阅读的过程更强调朗读、吟诵和咀嚼，在这样的阅读中获取精神养料，提高读写能力，所谓熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。但熟读唐诗三百首得有个前提，就是不学数理化，不学外语，也没有电影、电视、电脑等现代娱乐方式和媒体的诱惑。而今天的孩子正处在这中诱惑的包围之中，这正是孩子们今天语文学习和我们进行语文教学必须面对的现实条件。如何在有限的时间里获取更多的有用信息？这是网络时代给我们提出的课题，也是网络对阅读方式提出的挑战。与传统阅读相比，网络阅读不仅仅是阅读载体发生了变化，而还具有信息多、内容新和阅读速度快的特点。面对网络，读者更多的不是诵读，而是选择。我当然不是说要用网络阅读完全代替传统阅读，如果这样也是很可怕的，因为这就将意味着传统的中断乃至终结。但是，我们在继续对学生进行传统阅读训练的同时，也应该主动指导学生正确地进行网络阅读。在网络阅读中，传统过程中的读书笔记、资料卡片、圈点勾画等等方式都已经不需要了，而网络阅读有着其自身的一套方法。如何选择需要的信息？如何搜索相关的主题？如何在众多的信息中辨析有用的信息？如何在电脑上编辑储存这些信息？等等。这都需要教师对学生进行指导和训练。现在许多教师的语文教学都在进行研究性阅读的尝试，而网络阅读则为研究性阅读提供了极好的条件。

网络将带来写作方式的革命。写作需要真情实感，而真情实感源于对生活的感受和思考，这一写作原则我想永远也不会变。但网络时代的写作方式却发生了革命性的变化。这个变化，首先体现在书写工具上，由以往的纸笔相触变成键盘操作；其次体现在写作过程中，以往写作中的酝酿、草稿、修改等程序在电脑上可能完全被打破或重新排序；再次体现在文本形式上，由过去的手稿或印刷品变成了网络页面、电子邮件或软盘，人工字迹不复存在。由于这些特点，电脑（网络）写作在速度上大大优于传统写作方式。也许书写方式的变革远不止这些，但仅仅是这几点，就应该引起语文教师的关注。我们应该指导学生如何进行电脑（网络）写作，让他们能够得心应手地运用现代媒体技术表达自己的思想感情。根据我的教学体会，我认为，网络写作给语文教学带来的最大优势，是教师对学生的作文批改更加便捷而直观。过去传统的作文批改方式，是教师在学生交上的作文本上修改批语，这不但加重了教师的工作负担，而且效率很低，效果还不一定很好。现在，我们可以让学生交软盘，然后在多媒体教室里，把任何一位学生的文章展现在所有学生的电脑显示器上，让所有学生参与作文批改。另外，不少人对学生的网上用语很是忧虑，担心造成语言文字污染。我认为，语言是用来交际的，特定环境下使用特定的语义符号，只要不影响思想交流，就应该予以宽容。如果这些文字妨碍了交流，自然会被淘汰。

网络将带来交往方式的革命。语文离不开交往，因为语文本身就是人类最重要的交际工具，语文只有在交往中才有意义，才有生命。今天，我们对交往方式的理解不应该太狭隘，以为只有同一时空面对面的交往才是交际。古人曾把秀才不出门，能知天下事视为一种理想的境界，而在互联网时代，这已经不是少数人才能达到的境界了。近年来，许多网上生存实验的成功，已经证明个人与社会的交往形式可以不以物理空间的转换为必要条件。语文教学应该正视交往方式的变革，对学生进行正确的引导。比如，对于网上聊天，现在人们往往只看到其副作用，而不知道，这些副作用恰恰是我们由于没有加以引导、放任自流才产生的。许多人对网络虚拟世界存在着误解，以为虚拟世界的一切都是虚拟的，是不真实的。其实，以我的感受，虚拟世界除了交往者之间的身份姓名等因素可能是虚假的之外，思想感情往往（注意，我说的是往往）是很真实的。因为消除了任何心理障碍，没有了任何直接的利益关系，心灵之间的交流反而变得纯洁而透明起来。另外，网络所带来的交往方式的革命还体现在师生关系上，过去在传统的语文课堂上，无论教师如何强化自己的民主平等意识，站在讲台上的教师和坐在下面的学生这种客观的布局，就很难让师生之间真正有一种平等对话的关系。而在网上，每一个终端都是一个交往主体，电脑之间信息交换实际上是人与人之间的交往，这就使师生之间的交往成了真正平等的主体之间的交往。

网络所带来的阅读方式、写作方式和交往方式的革命已经并且还将继续引起语文教学的革命。语文教师不应该无视这一趋势，而应积极地迎接这一挑战，以推动语文教学事业的发展。最后，我还想强调的是，网络给语文教学所带来的主要是方式上（技术上、形式上）的变革，而非内容和精神的变革，更不是要将语文教学导向技术化的工具主义。虽然，它可能也会影响到语文教学的内容，而且也必然会丰富我们的教学手段，但作为一门人文学科，语文教学所蕴含的语文素质（包括知识、能力、思想、精神、人格、信念等等），则是不会变的；而语文教育的宗旨通过语文对学生进行人格教育，进而推动社会文明的进步，则依然是我们永远的追求。

每天早晨起来，我再也没有看到那火红的太阳来照亮大地。只有走出家门，你才会发现大雾笼罩着整个城市，周围原本美丽的>景色也变得模糊不清了。由雾霾引起的交通堵塞现象;由雾霾引起的哮喘等疾病??雾霾天气时刻困扰着我们，给我们带来许多不便。虽然我常常裹着大衣、背着书包从街上匆匆走过，但也会时不时打一个喷嚏，连感冒也久治不愈。

最近一段时间，我们成都的天气总是雾蒙蒙的。就在2013年11月21日，四川省成都市遭遇史上最严重的雾霾。现在，雾霾天气严重地影响成都的空气质量。雾霾天气的空气中，包含了一些尘土行的微小颗粒，这些微小的颗粒是人们用肉眼无法看到的，它们足以使人们得上肺病，对我们的身体造成伤害。现在的成都，雾霾天气几乎每天都有。美丽的“天府之国”也变成了一座“雾霾之都”了。

不要说雾霾是杀手，更不要说雾霾很可怕，其实，真正的凶手是我们人类，是我们不懂得保护环境，才引起的雾霾。要想挽回美丽的“天府之国”，我们可以把坐汽车变为骑自行车;可以少吃炒菜，多吃炖菜;可以戒烟或把吸完的烟头扔到垃圾桶里;可以少放烟花爆竹;还可以多种植花草树木，来净化环境。只有我们选择低碳生活，才能阻止雾霾天气的发生。

啊，让我们立刻行动起来，一起来阻止雾霾天气的发生，挽回我们美丽的“天府之国”——成都吧!

《最炫民族风》里有这么一个词组“苍茫的天涯"，说实话咱们兴化这天空大地都给苍茫了一阵子。

刚刚迈入12月的门槛，就迎面扑到了一片雾，一片霾之中。真是天注定要撞黑死星，整个兴化都被笼罩在了雾霾混合物之下。

走出单元门，可真是吓了一跳，明明近在咫尺，对面车库门上的大红对联只剩下模糊的光影，大街上车来车往，无数个鬼火似的亮光在大街上东游西荡。行人每走一步都提心吊胆，瞻前顾后，生怕被哪个睁眼瞎撞了……

我真后悔没带口罩，要知道霾的重要组成部分是PM2。5等细小微粒呀！而PM2。5则是呼吸道感染，肺部感染，支气管炎等疾病的元凶。它们还可能带入十恶不赦的病毒细菌，引发更为严重的疾病，微粒在肺部积累，迟早肺部变成煤炭包。

人是脆弱的生物，可同时也是好奇的生物，学生也是人，当然好奇心也很强。上课的时候，谁也不肯听讲课，个个像大禹的妻子似的向外瞅，巴不得大家伙儿一块儿变成远古的望夫石。雾霾似乎是他们的心，他们的肝，他们的命根子。

霾变小了，他们惊呼，好像哥斯拉来了似的。霾又大了，他们又惊呼，莫不成进了时空隧道。

人就是这么一种奇特而又怪异的生物。

接下来的几天，几乎所有人都不高兴，但也有高兴的，最高兴的莫过于口罩商和空气净化器商了。对他们而言，不仅是雾霾来了，来的更多的是如山洪海啸钱山喷发的红票子，他们的商品无论真伪无论优劣，全都像PM2。5一样一路顺风二路失踪三路遇上龙卷风地侵入寻常百姓家。他们做的是一本二利三良心的生意活，稍不良心也可能搞得人生病。

盼星星盼月亮，终于盼到了一股弱冷空气，定是如来玉帝王母玄女上帝耶稣保佑，兴化于8号终于重新看见湛蓝的天空，终于看见了那照亮在人们心上的希望--太阳。这次的霾涉及范围极广，约240万平方千米。

这次空气劫难，一定让人类意识到保护环境已经是迫在眉睫了！

记得书中对“雾”的描写非常美丽，作者们对它从不吝啬赞美之词，提到它我们眼前立刻浮现出虚无缥缈、人间仙境、海市蜃楼…古代诗人也钟情于它，宋代葛长庚《晓行》咏道：雨余花点满红桥，柳絮沾泥夜不消。晓雾忽无还忽有，春山如近复如途。不知什么时候开始“雾霾”出现了，虽然只多了一个字，却让人们如临大敌，避之不及。究竟什么是雾霾呢?

雾霾是雾和霾的组合词，常见于城市，在我国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。

雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果，高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物(PM2。5)，一旦排放超过大气循环能力和承载度，PM2。5持续积聚就会出现大范围的雾霾。

写到这里我不禁疑惑，雾霾究竟是如何形成的?查阅了相关资料发现原来“雾霾竟与我有关”，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气量也逐年加大，而它对城市空气中PM2。5的“贡献”竟然达到了60%之多，想想我每天上学、放学、郊游，舒服的坐在车里，不知不觉也成了制造雾霾的帮凶。而国人引以为自豪的烹饪，对PM2。5的贡献也不小，油炸、炒菜时产生的PM2。5最多，只要持续五分钟PM2。5的数值就从开始时的38微克∕立方米，迅速飙升到787微克∕立方米，而蒸、煮的烹饪方式则不然，看样子，我以后的饮食习惯要改一改了。当然形成雾霾的原因还有很多，恕不赘述。

那么雾霾有哪些危害呢?它看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒，有毒物质达20多种包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒等，对人体呼吸系统和心血管系统的危害很严重，它导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。不利于我们成长，由于日照减少，紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少。还记得英国伦敦1952年的那场大雾吧!它似无形的杀手，在短短五天内就夺去了4000人的生命，在之后两个月内又夺去了8000人的生命，可见雾霾的危害也给我们敲响了警钟，我们需要的是干净的空气，健康的体魄，请不要以牺牲健康为代价来换取所谓美好生活，少开车，绿色出行，多种树，保护植物。

既然雾霾与我有关，那么治霾从我做起，保护我们赖以生存的环境吧!

又是一个灰蒙蒙的早晨，我倚在窗前不敢开窗，鼻子贴着玻璃使劲往外瞧，外面的一切笼罩在漫天的尘雾中，依稀间有几辆汽车晃着昏黄的大灯在慢慢爬行。一切都显得毫无生气。连太阳也懒得露脸，黎明、晨曦、朝阳都远离了这个早晨。

又是一个雾霾日，不要外出，减少室外活动，这该死的雾霾似乎想把我们禁锢在有限的空间，感冒、咳嗽、发热，这可恶的雾霾仿佛想把人间变成细菌的世界，以前我们总把恶劣的天气说成是电闪雷鸣，风雨交加，然而雷电有它瞬间的震撼和刺激，风雨又给人无限的憧憬和幻想，唯有这雾霾十恶不赦。我多么希望刮一阵大风吹散这满天的雾霾，下一场大雨把地球冲刷得干干净净。

憋了一整天，我想到外面活动一下，外婆逼着我戴上口罩，说实在的，我讨厌这口罩，它阻碍了人与人的交流，掩盖了人的本来面目。像疑犯，像蒙面人，实在不好受，小区的草坪上，邻居阿姨带着它的爱犬在遛狗，阿姨戴着厚厚的浅蓝色的口罩，那狗居然也戴着大大的黑口罩，看来这雾霾也危及到了动物，忽然我听到高大的香樟树上有几只小鸟在叽叽喳喳地高声鸣叫，雾霾里它们是那么地勇敢。突然，我听懂了它们的叫声，它们在竭力喊着环保口号：减少污染，保护环境，保护我们共同的家园——地球。

关于雾霾

As people are knowing more about PM2.5, they are becoming more and more concerned about their living environment. As students, what should we do?

First, we should ride bikes or take buses to school. Riding bikes is also good for our health. We should try our best to advise our parents to drive less. Try to walk or ride bikes to work. Second, we’d better use both sides of the paper. Don’t waste paper. Third, we should save power. Remember to turn off the lights when we leave the classroom. At last, we should plant more trees and flowers.

If everyone makes a little effort, the world will be more and more beautiful.

上个周末我第一次看到了那么大那么长时间的雾，妈妈告诉我那就是雾霾。雾霾真的太令人讨厌了，它使我们呼吸变得不顺了，使道路变得看不清了。街上好多汽车都开的很慢，像小蜗牛一样在马路上慢慢爬行。

我和爸爸妈妈出去买菜的时候，天气很冷，雾霾也很大，都快到十一点了，天还是那样雾蒙蒙的，阴冷阴冷的。妈妈让我戴上一个口罩，说这样才能保护好气管，不让有毒气体吸进身体里。雾霾真是太不好了，地球妈妈也得病了吗?这是她在大口大口地向外吐出废气。

希望人们能够保护环境，保护地球妈妈，保护我们全人类!我以后也要爱护环境，不乱丢垃圾，不随地吐痰，让爸爸少开车。保护环境，从你我做起。让我们大家都行动起来吧!

最近几日，天空总是朦朦胧胧的，就像一个没睡醒的孩子，看了天气预报，才知道是雾霾来了。

早晨上学的时候我向远处望去，建筑物都缥渺了起来，高大的楼房仿佛披上了一层银纱。仰望天空，色彩暗淡，有蓝蓝的底色，有太阳的红色，还有阴沉沉的灰色，这种颜色是很难用言语表达它的美丽的，也是调色盘上调不出的一种颜色。上学路上，我看到一片片树叶上，布满了晶莹的露珠，树枝上也是湿漉漉的，早已枯黄的叶子被这露水滋润后，好像又有了生机勃勃的生命力。

走在这一片朦胧的雾中，我不得不有一种孙悟空在天宫里腾云驾雾的感觉。这仿佛就是仙境呀!这云雾弥漫的情景，不就是《西游记》里虚无缥缈的天宫吗?我是齐天大圣，那么我接下来是要去找嫦娥姐姐还是王母娘娘呢?我不由得被自己逗笑了。

看，马路上一个个行驶困难的汽车，就像一艘艘在茫茫大海中航行的诺亚方舟，它们正在乘风破浪，向着目的地奋勇前进。

云雾在流动，可是我始终看不到太阳的笑脸。当我走到校园的时候，我望向教学楼，也是被一层悠悠的雾笼罩着。在这朦胧的雾中，我听到了一阵阵朗朗的读书声，祖国今日的花朵，将在明日人生的雾霾里劈风斩浪、所向披靡!

今日的雾霾晨曦，给我显现了一个别样的冬日。我并没有因为雾霾天气而影响心情，反而增添了不少乐趣!

我喜欢这雾霾晨曦，更喜欢人们战胜雾霾的决心和勇气。