雾霾对人体的危害论文（优秀20篇）

望一眼窗外，突然发现 看不到蓝天、白云，天地间一片灰色的景象，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保 部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

那雾霾天气是怎样来的呢?很多家庭 都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气;电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘;绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，PM2.5、PM10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。1952年，英国伦敦的那场大雾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命 ，在之后两个月内有夺去了8000人的生命，可见大雾的威力，也该给我们敲响了警钟。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活 。少开车，绿色出行，多种树，保护森林。治霾，从我做起。

由于环境的污染，发生雾霾的情况也越来越频繁了。雾霾是病毒的结合体，会随着呼吸进入人的肺里导致肺癌。

雾霾黄橙橙的不过不是橘子那样的色哦。是天空中的复杂污染的气体结合而成的。雾和雾霾是不一样的，雾霾是有小水滴的身体组合成的，对身体没有太大的危害。

我眼中的雾霾。虽然它对身体有危害，但是也挨不到孩子对他的好奇心，捉迷藏很适合，在以前最远的地方是你在天涯海角我找不到，现在是你在我身边我却看不到你。

又雾霾时一走出门有一股子臭气扑面而来大概人类西的气息就是这个吧。

人们啊，你们伤寒大地的一分一毫大地也会不少一分一毫得奉还。大地是人类的母亲，是我们的依靠，是我们温馨的家园我们难道会为了金钱去伤害我们的家园吗?人类醒醒吧!

据英国《金融时报》3月12日报道，日本松下集团宣布将向派往中国的员工发放津贴，并将中国部分城市高水平的PM2.5值列为依据，以补偿严重污染对他们的危害，成为开此先河的第一家国际公司。

是什么让日本企业做出这样令中国人尴尬的举动呢?是因为可怕的雾霾，已污染许多城市，使人们不能在空气清新的环境中工作，生活。

近年来，工厂日夜不加过滤地大量排放废气，污染了空气;冬天，北方烧煤，油，气取暖，却不知同时也排放了污染物;由于生活质量的逐渐提高，马路上的汽车井喷似的增多，排出的尾气也随之大幅度增加;大量的建筑扬尘……渐渐地，空气变得浑浊，环境被污染，形成雾霾。

雾霾，一个可怕的灰色魔鬼!它在空气中无处不在，它环绕在绿树丛阴中，笼罩着蓝天白云。雾霾天气时，我走在北京的大街上，感觉呼吸不顺畅。注视一会儿，眼前一片迷茫，看不清楚几十米以内的建筑物。路上的行人来去匆匆，捂得严严实实，帽子，口罩，手套是标准配置，身上裹着一层又一层，只露出眼睛，走起路来像一只笨拙的狗熊。被雾霾席卷的北京，像一个奄奄一息的老人，被掐住了咽喉，抓住了心脏。此时我只想赶紧跑回家，关紧门窗。可是，这样就能逃得掉吗?耷拉着脑袋的小树仿佛也在疑惑：蓝天白云去哪儿了呢?我们的美丽家园一去不复返了?

看着眼前的一幕幕景象，我流下了伤心的眼泪……

咦，这不是刚才那条大街吗?怎么完全不一样了?空气自然清新，含着阵阵花香味，放眼望去，一棵棵绿树守护在街的两边，偶尔听见清脆的鸟叫声。抬头一看，蓝天白云清晰明朗，远处的青山用绿色渲染，轻轻流向天空，像是用画笔勾勒出来的水墨画似的。路上的行人悠闲自在。瞧这一家子，脱掉了“狗熊衣”，不再是“蒙面侠”，穿着悠闲装，手牵着手散步。他们大方地露出甜美的笑容，幸福的影子拉得很长很长……

没错，这就是我心目中的美丽家园!

当雾霾侵入我们的家园时，我们不能坐视不管!我们要做什么?!正值春暖花开的大好时光，让我们迈开脚步，带上工具，为荒山披上绿衣，叫风沙乖乖低头认罪;让工厂严格按照排污标准来排放废气，烟囱不再冒出黑烟;出行时尽量少开车，多骑自行车多走路，既环保又可锻炼身体;建筑工地做好防护措施，减少扬尘。

雾霾，从xx年慢慢的来到了xx年新的x年。雾霾已经导致了多人生病，现在人们嘴里常常说出的雾霾，其实就是PM2。5。雾霾是人们健康的杀手，已经影响到了我国四分之一的国土，约有六亿人遭受雾霾袭击。

雾霾的形成，已经影响到了许许多多的人。专家说‘雾霾的形成是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量细小的细菌等形成了霾。’因为现在到了冬天，天气比较潮湿所以霾一受到潮湿的天气就会形成雾，所以经常被人们称为“雾霾”。

雾霾里面有许许多多人们留下的痕迹，汽车尾气、化工厂排气、化工厂排污水等……

人们在这个世界上给后代留下的够多了，可是现在的大家给后代却留下了一个十分不好的一种气体那就是我们现在的雾霾。

我们大家现在要一起联合在一起抵抗病毒的新的援军——雾霾大将。我们可以多种树，少开车。我们每次出门的时候也要带上口罩哟!我们也尽量少出门。

雾霾也影响着我们的心情，开车时一定要注意前方的安全，不要疲倦驾驶因为雾霾也会让人们感到疲倦。如果遇到不好的事情，要控制好自己的心情，不要暴躁，要心平气和的去解决。

在交通方面，不要急躁，因为有霾，就会有雾，所以会容易堵车和发生交通事故。

所以请大家，一起防护雾霾吧!一起行动起来。

我们大家也要一起多运动，有雾霾的时候尽量不要出门，如果没有急事不要出门。我们也能可以在室内里面做一些小运动。

我们大家一起保护地球，保护我们的家园吧!

清晨，我拉开窗帘，啊，好大的雾!我兴奋地穿好衣服，走出了家门。

放眼望去，只见雾遮住了天地，笼罩了世间万物。远处耸立的高楼现在奇迹般地消失了，有的只能看到一大片阴影，有的躲在雾中不见了踪影;路边的树木也不知到哪里去了，只见一片白乎乎的影子时隐时现;小路的尽头原来是一大片田野，现在也没有了，只看见曲曲折折的小路直入雾海，似乎伸向朦胧的天边，看不到尽头。路上的车辆像从别的空间来的，总是先冒出两只朦朦胧胧的“眼睛”，然后钻出半个车身，最后全身才缓慢地从雾中显现出来。车开得那么慢，总是大声呜叫着，生怕出什么意外……我揉揉眼睛，确定自己不是在做梦。

几个小孩子从雾里突然冒了出来，这儿跑跑，那儿跳跳。他们一边做腾云驾雾、翻筋斗的动作，一边兴奋地大叫着：“我变成孙悟空啦!看我能上天入地!”他们奔跑着，欢呼着，兴奋极了。我也被他们的快乐感染了，是啊，这多像仙境啊!我把眼前的大雾幻想成了九天上的云海，把自己想象成了天上的神仙……我陶醉在雾海里，做着腾云的姿势，慢慢向前走。

忽然，我听见了雾中几个行人的议论声。一个人说道：“这大雾天气，真是讨厌啊!雾霾里有很多对身体健康有害的烟尘，吸入体内会引起许多疾病呢!听说江南有几个城市因为重度雾霾，中小学生都停课了!”另外一个人应和道：“是啊!还不是那些可恶的工厂搞的鬼!他们只顾眼前利益，把废气直接排入大气，不形成雾霾天气才怪哩!”“排放的汽车尾气也是雾霾形成的一个因素。”雾中我看不见他们的脸，但议论声我听得尤其清楚，于是我从“仙境”一下子回到“人间”。是啊，这看似有趣的雾，其实是一个无形杀手!雾霾的成分是灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等，人吸入肺部后会引起许多慢性疾病，危害身体健康。人是所谓的万物之灵长，竟肆无忌惮地破坏大自然。造成这种雾霾天气的正是我们人类自己，雾霾就是大自然对人类的报复。

我不禁仔细思考起来，眼前的迷雾哪里是仙境啊，分明是悄无声息的魔鬼。我们人类是不是应该好好反省自己的所作所为了呢?

Recently, the topic of air pollution has again aroused more and more attention since pollution haze, a kind of weather, has appeared increasing frequently in our cities. Just as the picture showed, when pollution haze comes, the whole city was covered with suspended particles which can breath into our body causing heavy problem to our health.

Due to the bad effect from pollution haze, a green and clear environment, rather than anything else, turns to be an important role and a urgent issue in our daily lives. Meanwhile we just live in only an earth, if we didn’t try to protect our common hometown, we would have no place to settle.

Thus, we should take effective measures to rebuild our beautiful environment of the cities from now on.

In my opinion, law and regulations should be enforced by the government and authorities to control the emission of polluting gas. To ourselves, we should enhance the awareness of environment protection and choose a green lifestyle to make contribution to our earth day from day

星期天，我在爸爸的帮助下，上网查了一下西安三月份前半个月的空气质量，一查，让我大吃一惊，我发现其中国重度污染有六天，轻度污染有两天，中度污染有七天。

原来我们生活在这样的环境下，我问爸爸：“雾霾和沙尘对人体有什么危害吗?”爸爸和我查阅了一下网上的资料，原来，雾霾和沙尘的危害非常大，雾霾会导致传染病扩散和多种疾病发生，给人体健康带来较大的危害。沙尘也会危害到人们的身体健康，还给人类出行带来很大的不便。

我又查了一下造成雾霾和沙尘的原因，原来大气空气气压低，空气不流动是主要因素，空气不流动是空气中的微小颗粒聚集在一起，漂浮在空中，由于地面灰尘大，空气温度低，地面的人和车辆是灰尘搅动起来……沙尘是一种风雨沙的相互作用的危害性天气现象，它的形成与地球温室效应、植被破坏、物种灭绝、气候异常等有着不可分割的关系。他还分为沙尘暴、浮尘、强沙尘……

我想我们不应该无节制开采自然资源，不应该随意砍伐树木，有车的人尽量少开车，多做公交车和骑自行车，绿色出行。灯泡尽量用节能灯，少开空调，大家要给街道多洒水。不随地乱扔垃圾，多植树造林，保护我们的地球。

出租车打着双闪在大雾笼罩的公路上缓慢地行驶着，车中的我、爸爸、妈妈和司机正借着车灯微弱的光线紧紧地盯着马路中间向远方不断延伸的黄线，生怕车稍有偏移就会翻进路旁的阴沟里。

今天下午，我们一家三口从市区返回获嘉县。不料却遭遇了雾霾“袭击”——高速公路封闭，往来市县之间的班车停运。万般无奈之下，我们只好改乘出租车赶回家。

大雾笼罩了整座城市，出租车就像跑在一台巨大的、缓慢的跑步机上，只有车下的路在移动，周围的景色始终是白茫茫的一片。车子慢慢驶出了新乡市，天色越来越暗，四周的能见度也越来越低。路上的汽车纷纷放慢了速度，打着双闪，像蚂蚁的队伍一样排成一排。每一辆车都靠前面的车来给自己探路，循着前一辆汽车的行驶路线小心翼翼地向前行驶着。

不知过了多久，我们总算驶入了获嘉县城区。再开过一座高架桥就到家了，妈妈长长地出了一口气，爸爸板了一路的脸也露出了一丝笑容。可当车子来到一个分路口前，那辆一直在前面为我们“开路”的车突然转向往另一个方向去了。我们只好继续独自向前开去，没有了探路的车辆，又是在高架桥上，我们刚刚放下的心又再度提了起来。在小心翼翼地用比蜗牛还慢的速度驶过了一个s形弯道后，我们终于下了桥。浓雾中我家所在的小区的灯光隐约可见，我们的一颗心缓缓落到了实处。

车子缓缓停在了家门口，“哦，总算到家啦!”我高兴极了，兴冲冲地推开车门。不料，迎面扑来的却是浓重的尘土味，还夹杂着一股不知名的臭味，呛得我立刻咳了起来，眼睛也觉得有些发酸发涩。“博远，快，别在外面磨蹭了，赶紧进屋!”妈妈拉着我匆匆走进家门，一进门便开始四处翻找着口罩，又张罗着要给我煮梨水，一边唠叨着：“这雾霾来了，空气里面伞都是细菌、灰尘。咱们可得做好预防工作……”

望着妈妈忙碌的身影，想着回家这一路的担惊受怕，我不由得叹了口气：雾霾，你什么时候才能消失呢?

冬天一到，雾霾也就跟着来了，雾霾会严重威胁到我们的身体健康，而且会造成交通事故。在雾霾严重时，人们根本看不清路，走在大街上会感觉很压抑，所以，有聪明人发明了雾霾天气必备装，当我看到图片时，不禁哑然失笑，那必备装看上去倒有点像电视上的“生化危机”行动服，沉重不堪，不用说，穿上它，行动一定会很笨拙。

如果人们任凭环境恶劣下去，可能真会穿上必备装了。在大街上，你会看到一个个“机器人”，一会儿这儿摔倒一个人，一会儿那儿摔倒一个人，一倒下就很难起来。现代的交通工具都不见了，必备装太笨重了，无法坐上驾驶位，自然也就没有办法开车了。还有必备装上的防毒面具，把人们的脸捂得严严实实，就算是老朋友从对面走过来，你都不会认出他，更别说打招呼了。

交通的不便，同学们都不能按时到校。因为人们都戴着防毒面具，看不清对方的脸，连打招呼都很困难，更别说交流了，相互之间越来越陌生。上课时，老师大声讲课，可是同学们都听不清，同学们还戴着防尘护耳器。同学们连课也上不成了，无法学习新知识，严重影响了人们的学习和生活。整个世界都不再美好了。

你是否感觉到环境的恶劣影响着国家的发展？我们要赶快行动起来，一起保护环境，让生活重新变得美好起来吧！

雾霾，从13年慢慢的来到了14年新的马年。雾霾已经导致了多人生病，现在人们嘴里常常说出的雾霾，其实就是PM2.5。雾霾是人们健康的杀手，已经影响到了我国四分之一的国土，约有六亿人遭受雾霾袭击。

雾霾的形成，已经影响到了许许多多的人。专家说‘雾霾的形成是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量细小的细菌等形成了霾。’因为现在到了冬天，天气比较潮湿所以霾一受到潮湿的天气就会形成雾，所以经常被人们称为“雾霾”。

雾霾里面有许许多多人们留下的痕迹，汽车尾气、化工厂排气、化工厂排污水等……

人们在这个世界上给后代留下的够多了，可是现在的大家给后代却留下了一个十分不好的一种气体那就是我们现在的雾霾。

我们大家现在要一起联合在一起，一起抵抗病毒的新的援军——雾霾大将。我们可以多种树，少开车。我们每次出门的时候也要带上口罩哟!我们也尽量少出门。

雾霾也影响着我们的心情，开车时一定要注意前方的安全，不要疲倦驾驶因为雾霾也会让人们感到疲倦。如果遇到不好的事情，要控制好自己的心情，不要暴躁，要心平气和的去解决。

在交通方面，不要急躁，因为有霾，就会有雾，所以会容易堵车和发生交通事故。

所以请大家，一起防护雾霾吧!一起行动起来。

我们大家也要一起多运动，有雾霾的时候尽量不要出门，如果没有急事不要出门。我们也能可以在室内里面做一些小运动。

我们大家一起保护地球，保护我们的家园吧!

人们的生活越来越好，但是现在的环境却越来越差，小孩们开始有各种疾病，一出去，就总能听见“咳咳咳……”。让我最讨厌的是雾霾这种天气，因为雾霾是一种毒气，吸入身体，会对我们人体造成很大的伤害，而且也会给我们带来各种生活上的麻烦。比如，原来的春天，我们会跟爸爸妈妈一起晒着太阳，一家人去踏青，感受生活的美好，而现在却只能和爸爸妈妈在阴黑的天气下去吸黑黑的霾，整个心情都是黑黑的。

那么可怕的雾霾是从哪里来的呢？爸爸妈妈的小汽车尾气排放，逢年过节燃放烟花爆竹，乱砍滥伐树木，公共场所吸烟……这些都会造成雾霾的产生！

了解它的来源后，我们要做些什么呢？

首先要做的就是保护好自己，平时要多吃些豆腐，雪梨，莲子，银耳等。

其次，我们可以从小事做起，可以多植树，参加一些绿色环保的活动为保护环境出一份小小的爱心。虽然我们不能马上阻止雾霾的出现，但是，我相信，一点一滴会凝聚成大力量，环境终将因我们的努力而改变。保护环境，就从阻止雾霾开始，从身边的绿色开始。

早上，我从美妙的梦境中醒来，望向窗外，一大片一大片的白茫茫的雾笼罩着整个城市。我看了看天气预报，今天是重度污染，于是，我全副武装地走向学校……

走在去公交车的路上，我郁闷的踢着小石子，前方的马路和行人一个都看不见，更何况还有许许多多的车辆来往呢!我不由得皱起了眉头，心里想：这雾霾真不好，什么都看不见，还要戴着口罩，万一吸多了有毒气体，还有可能中毒甚至死亡呢!一瞬间，我从心底凉到了脚尖，像一个塑像似的呆呆地站在那里，一动也不动。路过的人都用奇怪的眼神看着我，使我更加生气了。

半分钟过去了，一分钟过去了……我终于醒了过来，坐上了四路公交车，向学校出发。一进到班级，就听见同学们的抱怨声和咳嗽声充斥了整个班级。坐到我的座位上，同学们的抱怨声络绎不绝地在我耳边想起。我静静地坐在座位上，一言不发。“叮铃铃”，上课铃响了，地理老师慢悠悠地走进了教室。“同学们，上课!”“老师好。”几声瘫软的声音响了起来，老师看着我们有气无力的问候不由得吃了一惊。以前老师一来我们班，那我们永远都是人声鼎沸，可现在却如蚊子般叮咛的话语使老师很担心。

“大家这是怎么了，没精打采的。”地理老师笑眯眯地对我们说。我们特别积极地抱怨雾霾这不好，那不好的。老师听完我们添油加醋的叙述后，恍然大悟地对我们说：“造成雾霾天气的根源在于我们啊，我们总是随地乱扔垃圾，为了制造我们写字用的纸张，还有许多贪财的人大量的砍伐树木，汽车还会排出大量的尾气，化工厂还总是冒出黑黑的有毒气体。如果我们不希望雾霾再出现在我们的身边，那么我们就要监督自己，保护环境。”听了地理老师的一番肺腑之言，我惭愧地低下了头，并暗暗地下定了决心，要时刻监督自己，保护我们赖以生存的环境，让可恶的雾霾永远地离开我们的身边。

一些看起来疏远的人事，如果细细体会，你会发现它与自己有着密切的联系。比如说雾霾，我们觉得它讨厌，但其实，我们才是制造这一切的根源。让我们一起保护环境，保护我们的地球母亲。

几个月前刚看过《穹顶之下》对里面的一张杭州的图片尤为印象深刻“在一片白雾中朦胧的有几个人影，行人都带着口罩”我当时怎么也没想到是杭州，因为生活在杭州几十年了从未见过这样的情景。

但最近几天，杭州的不一样了厚厚的白雾笼罩着每一个人，能见度不到五米，空气湿度高达98%。本来美如画的杭州怎么会一下子变成这样？

百度百科上解释说，pm2。5一旦排放超过大气循环能力和承载度，细粒物浓度将会持续积聚，此时如果受静稳天气的影响，及易出现大范围的雾霾。仔细翻阅资料后，发现最近几天出现的大面积的可见度恶化只不过是雾。

我望了望窗外，还是一片雾几乎看不见远处的楼房，此时一阵清脆的爆竹声划破天际，我顿时感到震惊：杭州有明确规定禁止燃放烟花爆竹，可为什么还有人在大雾之下释放那些有毒物质？鞭炮还在响，我的眼前仿佛浮现出：不久将来一个被雾霾包围住的城市——杭州。

如果人们还不知道危险，还不警醒。没过多久杭州将会变成《穹顶之下》之中的那张图片：人们的出行运动必须带着口罩，家家户户都装上了空气净化器，车子在街上开着由于雾霾太重而迫不得已小心慢行。若这一切都变成现实那会有多么可怕！

放下方向盘，握住自行车把手；把手中的垃圾，变成地上的植物；把烟花爆竹都换成人们的笑声。我相信没过多久，杭州又会是那个山清水秀的城市。

雾霾是隐藏在身边的凶手，如果你不注意，他会悄然渗进你的生活，不要把空气变成毒物，请从我做起让空气清新吧！

我的家乡在西安临潼，有青翠的骊山，清澈的渭河，美丽极了。千年过去了，有一天，天空中来了一个妖怪——“雾霾”。

那个妖怪有强大的力量，它来时昏天黑地，不见天日。人们都躲在家里不敢出来，可有的人有事情必须出门，就只能戴着口罩出门办事。它盘踞在我们的上空，吐着毒气，会使人们生病，学校也给我们放假了，叫我们不要出门。我们看不见蓝天、白云，看不见青山、绿水，我们只能看到灰蒙蒙的一片。

人们不能坐以待毙，必须要想办法对付这个妖怪。终于搞清楚了这个妖怪的力量来源于空气污染，那就从环保这里想办法。政府已经采取了一些措施：汽车限行，街上的汽车少了，尾气少了，这样它的力量就少了一份；不合格的工厂被关闭了，冒黑烟的高烟囱也消失了，污染少了，妖怪的力量自然又减弱了；人们也尽量步行或自行车出行，妖怪的力量又少了一份；不乱扔垃圾了，就连农村也有了垃圾台，垃圾分类处理，妖怪的力量又少了一份；人们还在城市周围、道路两旁栽上了一排排的树木，阻止它的进攻，它的能量再次被削弱……

经过人们齐心协力，治理环境，妖怪的能量慢慢的变弱了，虽然现在我们还没有完全消灭它，但我坚信，只要我们努力一定可以打败它、消灭它。在不久的将来，我们会再一次看到蔚蓝的天空，青翠的骊山，清澈的渭河，再一次看见美丽的家园。

近期，雾霾天气频频发生，越来越严重，也引起了全国人民的注意和关照。中国不少地方把雾霾作为灾害性天气预报。

雾霾是怎样形成的呢？请听我慢慢道来。它是由PM2.5尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮在空中从而形成霾。不过，雾和霾还有本质上的区别。起雾时空气潮湿，出现霾时空气干燥，并且对人体有害无益，长期吸入会导致死亡。

雾霾又是怎样产生的呢？汽车尾气，工业生产排放废气，和鞭炮等都是雾霾的主要来由。少开一次车，少放一次鞭炮。让我们中国人不要再忽视环保。

不过，相对的自我保护也是要有的。为了避免吸入雾霾，雾霾天气切勿开窗。出去旅游，或者游玩时，请戴上口罩。多喝桐橘梗茶，并且适量补充维生素D。还要多喝水，饮食要清淡。

雾霾还会引发许多疾病，如呼吸道疾病、心血管疾病等，各种危害人体健康的大病。

保护自己，与雾霾做斗争是最重要的，雾霾虽然恐怖，但是人们还是想出许多办法与雾霾决战，如：人工降雨等。但是，这毕竟只能小范围短时间地控制雾霾，不是长久之计。所以，大家应该保护环境。

保护环境吧！让这几年的雾霾天气逐渐减少吧！让人们不用因此而死亡！

1、伤害肺

雾霾的天气，空气质量下降，空气中含有大量的有害物质，最容易影响呼吸系统的健康。我们人体的呼吸系统是与外部环境接触最为频繁的，空气中有害颗粒会直接进入人的呼吸系统，再到肺部。雾霾天气造成紫外线减弱，空气中的病菌容易增强，会随着空气颗粒被吸入呼吸道，造成感染。

2、伤心脏

经医学研究，雾霾天气中的有害污染颗粒会引发心机梗塞的症状，造成心肌缺血或者是损伤。建议有心脏类疾病的人一定要注意保护自己，避免雾霾天气外出。

3、伤血管

雾霾天气空气中污染物较多，气压降低，容易引发心血管疾病的紧急复发。雾很大的时候，空气中的水汽含量高，参加户外活动过热身体中的汗液不容易排出，就会有胸闷、头晕，情绪烦躁血压易升高。雾霾天气气温降低，如果从有暖气的室内出来，血管会发生热胀冷缩，有导致中风，脑出血的危险。

4、伤皮肤

皮肤要是长时间的在这种雾霾的天气下，毛孔不易排汗，容易形成堵塞，会有不舒服的感觉。

鞭炮隆隆，不知不觉大街上已经荡然无存，归心似箭的游子们，带着老婆孩子，和一年用难以表达的苦赚来的钱，在一度清风中骑着摩托回家了。身处昆山，即清静了许多，可是不知疲倦的雾霾依然辛勤的工作着，一层白雾笼罩着红色春地，不以让人失去一丝丝情调，但鞭炮声也不停的铺满了过年的氛围，震响天宇，但是2015年的地球，似乎并不乐意聆听这喜气洋洋的炮声。

2013至2014年，雾霾的身影席卷而来，不时白雾漫天，不时呼吸困难。新春来临之际，鞭炮的引燃必不可少，但现在空气质量就像漏斗一年比一年差，也许你常常在浏览器上看见：今天的空气质量为严重污染，儿童老人不可停留于室外。那么，人们为何还要将鞭炮烟花点燃呢?一旦点燃，空气将会二次污染，全国的排量，将会影响空气!影响呼吸!影响儿童的未来!

保护环境这句话也许已经让人听得厌烦，但是这是人类生存的必备条件，和在地球上生活的资格。放鞭炮也是过年的代表性的活动。那么，又该说到怎么预防，一切切都是我，你，他所有人的“功劳”，汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，如果我，你不丢掉在手上刚用完的卫生纸，不丢刚吃完热腾腾红薯的塑料袋，但我和你还是没扔向绿色的垃圾桶，让它们躺在了马路。也许你和我要去离家半公里的超市，但我们都选择了坐小轿车，汽车的排放，又一次抹脏了透明的空气。作为小学生，也许建筑不会经常来我们家做客，但我们可以选择实用的，对于自己刚好的，不接近奢华，如果我们要求不高，建筑工们也没必要建造鳞次栉比的高楼大厦……一切一切都只要我们每一个人，包括老师，教授，领导，明星，甚至习近平，李克强，所有人都应该做好地球给予我们的使命!

虽然放爆竹影响了空气质量，可是爆竹是中华民族的独特的民族风俗，放爆竹弘扬中华民族的传统习俗，也增添了世界文化大花园的活力，我们应该不仅用前所未有的韧劲和毅力，心无旁骛，还要用永不妥协的生命力去美化环境，还要去保护好中华民族的独特习俗，不过量排放!

雾霾中的鞭炮，你可以选择污染环境，也可以保护环境以及保护风俗，雾霾影响着我们，刻不容缓的需要我们去保护，空气质量需要提高，雾霾来袭，也是地球危险的警告!现在，收起你正在丢失垃圾的手，扔进垃圾桶，地球将会变绿，everybody将会向你微笑!

保护环境，不说为了别人，就说为了自己吧，让自己的未来充满希望!

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今天早晨，我朦朦胧胧地起了床。往常，刺眼的阳光早把我耀眼忘我的眼里塞了，喊“疼”它也不肯放过我，丝毫不留情面！可是今天，太阳公公好像成了一个受风寒的小姑娘，微弱的阳光，让人怀疑是否天亮。

刚起床，妈妈闻声箭步跑过来，往我脸上戴了一样布制品的东西。我本能反应挣脱了它，妈妈急忙抚上：“今天是雾霾天气，有了PM2.5，严重污染了环境，所以得好好保护”我用余光看了下去这布制品原来是防PM2.5的口罩。

吃完早饭，我像往日一样读起了报，平常我是不留意天气的，今天异常地瞧了一下“哇！”因为雾霾天气，汽车追尾可不少，我一下担心起出门开车上班的爸爸有没有事。

“咳咳！”承受不住了！在口罩里呼吸又闷又憋，呼出去的是热气，吸进去的还是热气，不会吸了二氧化碳吧？总之是又闷又憋！想呼吸外面的“鲜美”的空气，可是又怕PM2.5！

唉！雾霾呀，雾霾你可把我们害惨了！

常听人开玩笑说，生活在石家庄的人都是神仙，整天都腾云驾雾，好不逍遥自在。虽然这只是个笑话，其讽刺意味显而易见。

每天早晨干，我一睁眼，看到的不是五彩斑斓的世界，而是灰蒙的一片。绿树被雾霾夺去了生机，小鸟的歌声也被雾霾所掩盖。我无奈的叹口气，又开始了格式化的一天，洗脸，刷牙，吃饭，上学……

走出家门，一股刺鼻的味道以迅雷不及掩耳之势冲入了我的鼻腔中。赶忙戴上口罩，向学校走去。大街上，我唯一看见的景象就是浓重的雾霾包裹着人们的身躯，人们一个个迈着沉重的步伐向前走着，笑容被口罩遮住。世界是灰色的，我们的心情也是灰色的。

在校园里，总是能看到我们班的一些同学，带着口罩打羽毛球，跳跃不像以往那样轻盈，被沉重的雾霾舒服了脚步，彼此的欢笑声淹没在烟雾中。

“为什么会这样”我不禁想到这仅仅是自然现象吗?化工厂的废气，汽车的尾气，都是造成雾霾的罪魁祸首!

我们大家想必都意识到了这一点。道法自然，清新的环境才是我们日常生活的重中之重。行动起来，还自己一个阳光明媚的健康生活。

“霾”字，在我小时候，是难以见到的生僻字。及至上了中学，也只有学习极好的同学，才有可能在作文里说“我今天的心情阴霾重重”云云，而像我这样的半吊子，好像都上初三了，还把那霾字念“罹”，而把罹字念“裸”，乃至把裸字念“果”……没错，那时候，“裸”字也是很不常用的，哪儿像现在的孩子，恐怕不会念“霜”，就已经会念霾了;不会念“窠”，就已经会念“裸”，继而还造句：“在这巨浓的雾霾天气，我赤裸裸地走在街上，也没人看得见……”

这并不是笑话，而是活生生的现实。最近这两年，有近一半的时间我们都是在“重度污染”中度过，尤其是前一段那场笼罩了大半个中国的雾霾，当它气势汹汹“驾临”郑州时，气象部门发了橙色预警，但就我的直观判断，以那天灰霾之恢宏、壮阔，怕是“黑色预警”都不够级别。深夜11时，我一个人在街边遛狗，如果不是大冬天太冷，以当时的能见度，我敢肯定，假如我真的裸奔起来而不是碰巧跟谁撞个满怀的话，绝不会被人发现。相反，与我擦肩而过者，一定搞不清楚，刚才从他身旁跑过去的究竟是个啥……但说到底，这都没什么大惊小怪的，瞪大眼睛看不到三五米外的大雾天，我们小时候也见识过，问题在于，那时只是月朦胧鸟朦胧，而现在则是彻底茫昧到浑浑噩噩，不仅迷眼还齁嗓子!

也正为此，我一直觉得，气象部门管这种天气叫“雾霾天气”并不准确。雾是雾，霾是霾，哪儿来的什么雾霾?我专门查过：一般来讲，雾和霾的区别主要在于水分含量的大小：水分含量达到90%以上的叫雾，水分含量低于80%的叫霾。如此，霾实在就是雾被“活埋”了之后那肮脏而丑陋的尸体，而所谓雾霾天，就是一个可怖的“凶案”现场!

我这个比喻是不是很恶心?但你必须承认，它还算贴切!难道不是吗?雾霾天这场“凶案”，其实正是我们进行中的一场轰轰烈烈的“集体自杀”!可悲的是，如果说吸烟是吸烟者的一种慢性自杀的话，那么，在这一场场“卷土重来”的“毒霾”中，我们几乎所有人都既是污染的制造者，同时又品味着别人释放的“二手烟”——拆房修路、烧煤炼铁所产生的PM2.5或许“不关我事”且无可奈何，但每天放着公交车不坐、自行车不骑，而仅仅离家二里地也要开车上下班所释放的汽车尾气，总有您一份“贡献”吧?何况现在全城每天都堵得水泄不通，废气和怨气混合，心情更被毒化……但在抱怨的同时，也请您想想自己集受害者和施害者于一身，到底是个什么角色?

近日，我看到有医学专家撰文，PM2.5对肺的伤害不可逆，倡议全民戴口罩。那天，我们从豫南自驾回来，本来，车窗外一直是明亮的天气，而临近郑州地界时，眼看着车前方就灰暗了起来，感觉就像在急速钻进一个刚出了爆炸事故的水泥厂，我深切地记得坐在副驾的那个哥儿们当时就条件反射似的咳嗽起来，而且一发不可收拾……

终于顶不住，我昨晚也戴上了口罩。

雾霾天气对人体的主要危害

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。