雾霾对人体的危害论文精选20篇

近期，雾霾天气频频发生，越来越严重，也引起了全国人民的注意和关照。中国不少地方把雾霾作为灾害性天气预报。

雾霾是怎样形成的呢?请听我慢慢道来。它是由pm2.5尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮在空中从而形成霾。不过，雾和霾还有本质上的区别。起雾时空气潮湿，出现霾时空气干燥，并且对人体有害无益，长期吸入会导致死亡。

雾霾又是怎样产生的呢?汽车尾气，工业生产排放废气，和鞭炮等都是雾霾的主要来由。少开一次车，少放一次鞭炮。让我们中国人不要再忽视环保。

不过，相对的自我保护也是要有的。为了避免吸入雾霾，雾霾天气切勿开窗。出去旅游，或者游玩时，请戴上口罩。多喝桐橘梗茶,并且适量补充维生素d。还要多喝水，饮食要清淡。

雾霾还会引发许多疾病，如呼吸道疾病、心血管疾病等，各种危害人体健康的大病。

保护自己，与雾霾做斗争是最重要的，雾霾虽然恐怖，但是人们还是想出许多办法与雾霾决战，如：人工降雨等。但是，这毕竟只能小范围短时间地控制雾霾，不是长久之计。所以，大家应该保护环境。

保护环境吧!让这几年的雾霾天气逐渐减少吧!让人们不用因此而死亡!

上学时，我看见了雾，在路上连红绿灯都看不见，我对爸爸说：“爸爸，你看不看得见红绿灯啊?我一点儿都看不见。”

爸爸笑着说：“怎么可能看不见?看不见我怎么敢开车?”

我点了点头说：“哦，好像是我近视吧。”

到了中午，妈妈看爸爸还没有回来，就让我打电话给爸爸，妈妈一接电话便吵了起来：“怎么还不回家?现在雾大，快回来!”

也不知爸爸说了什么，让妈妈有些生气了：“去去去，一天到晚就知道开车，也得休息休息，今天雾还大，不能呆干，快回来啊!”也不等爸爸回答，就挂了电话。

在下午放学的时候，老师对我们说：“这几天有雾霾，要早点回家，这雾霾空气吸多了也不好，而且天气越晚这空气质量越差。知道吗?好。放学!”我们一窝蜂的都拥到了走廊上排队。

“哇!我怎么觉着到了天堂?”

“去去去!全是毒气!”

“好白，我下午来的时候还能看到桥上的车呢，现在都看不见了。”

“对啊，比中午浓了好多呢!”

大家纷纷议论着这白茫茫的雾霾。在排队放学的路上，同学们都戴上了口罩，我也用手捂住了鼻子，这空气实在是不好闻。

雾霾空气对身体很不好，这其实都是我们造成的，这已经给了我们一个严重的警示：地球的生态环境越来越差，我们应该更加爱护我们那伤痕累累的地球!

我有着白色的身体，时而变成黑色，时而变成灰色。我每天拖着厚重的身子游荡在天空，使人们戴上口罩。我，就是雾霾。

说实话，看着人们戴着口罩，我就会变得开心。看着他们变得毫无生机，我在心里暗自偷笑。反正是他们自作自受。

我产生于那些工厂，从它们粗大的排气管里出来。因为我，原本湛蓝的天空变得灰暗；原本生机盎然的城市，因为我的到来变得死气沉沉。反正是他们自作自受。

在这个世界上，我深知自己的可恶，但人类大量排放污水，清澈的河水变成了散发着恶臭的死水；人类大量砍伐树木，成千上万的树木倒在了土地上；人类大量猎杀动物，导致许多生物濒临灭绝。反正这是他们自作自受。

我是可恶，但我是谁生产出来的？我是可恶，但我会反思。我是可恶，但我也没有那些扬言保护地球却依然没有一点改变的人类可恶！你们惺惺作态地说着保护地球，却没有一点作为，到底是谁可恶？

“人类用沙，想捏出梦里通天塔，为贪念不惜代价，驾驭着昂贵的木马，巢穴一层层叠加，最后啊，却一丝不挂。”

今天我们同学都留在家里不去上课。你们知道为什么吗?对了，就是因为雾霾。雾霾是什么呢?南京等地的灰尘过多，而雾跟这些灰尘相结合，就变成了霾，人大量吸入会得肺病、哮喘等呼吸道疾病。

最近，南京的pm2.5接近爆表，到了今天凌晨3点，pm2.5已经达到了466微克一立方米，进入了严重污染，pm2.5是雾霾天气的“罪魁祸首”之一。不仅仅是pm2.5超标严重，pm10最近也开始疯狂起来，昨天凌晨3点，pm10已经达到了579微克一立方米，这项指标就快要破南京最差污染了!而且，天上还出现了一个“幻日”!就是因为天空中的漂浮物过多而形成的。如果说10月1日的南京的天空是湛蓝的，那么今天南京的天空将是灰蒙蒙地一片。

不仅雾霾对人体有影响，许多飞机、船只、汽车等都不能正常出行。南京禄口机场已有53个航班受雾霾影响不能准点开机。许多条高速公路都已经关闭，街头的最高能见度才仅仅10米即以下，这让汽车出行非常不方便。数百只船只停留在长江镇江段。雾霾的影响可真大呀!

我们长江中下游的空气污染指数已经超过了北方，像天津、北京、河北等省、市都已经被我们落在后面。北方的工厂较多，会排出很多的灰尘，按道理来讲北方城市应该空气污染是最“强”的，可11月到12月中国的空气最差指数，几乎全部是我们江苏“占领”的。

既然雾霾这么可怕，我们也应该想想该怎么办吧!1、当遇到浓雾天气，首先要躲雾霾。雾霾天尽量不要出门，更不要早起锻炼。2、口罩是雾天外出的必需品。要常带口罩，但不能常戴口罩，只有在马路上、医院里等病菌很多，pm2.5很多的地方戴，其他时候，尽量放在口袋里。

这就是雾霾，对我们人体影响很大，我们要学会预防它哦!这也就是我们学校为什么停课的原因了。

我国许多城市都产生了雾霾，能见度非常低，所以这段时间交通事故率有所增加，我们的安全也没有了保证。

今天，我的家园也遭受了大雾的袭击，窗外白茫茫的一片，什么也看不清。我的家园被雾霾了，空气质量也大大下降了，为了防止身体健康必须戴口罩外出。

今天我走在上学的路上，那可恶的雾霾让我差点撞了树。行人匆匆的行走，大大小小的都戴着口罩。汽车不停地鸣笛，像是在给雾中的灰尘伴奏，在车灯的照耀下， 雾霾中的灰尘在欢快地飞舞，汽车尾气从排气筒飘向天空，多一片尾气，就多一片雾霾，我们的安全就多一份危险。天不在蓝，树不在绿，云不在白，罪魁祸首就是人类自己呀!人类呀!把以前的绿色家园还给我们吧!

今天，北京首次启动了红色预警。为什么?因为雾霾，雾霾有什么可怕的?可能你不知道因为雾霾而发出红色预警的问题。但是你可以看到4个字，红色预警!这是什么，这就是对人们的警告，警告这可能威胁到你的生命。你可能还会问雾霾能威胁到生命，怎么可能?那你就往下看。

望一眼窗外，突然发现看不到蓝天、白云，天地间一片灰色的景象，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：12月7日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

那雾霾天气是怎样来的呢?很多家庭都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气;电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘;绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，PM2.5、PM10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。1952年，英国伦敦的那场大雾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命，可见大雾的威力，也该给我们敲响了警钟。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。

自从本学期秦老师开展建设书香班级活动以来，我们班就悄悄发生了很多变化。教室后面的墙壁上方贴着醒目的红字标语：“最是书香能致远，腹有诗书气自华”，教室前面拐角多了一个书架，上面200多本儿童小说、校园故事、名人传记，一部分来自秦老师捐献的为儿子买的课外书，一部分来自同学们捐出的私人藏书，更多的是大家集资从网上买的班级公共图书。

这学期，我们班每周多了两节读书课，午间多了半小时自由阅读时间，讲台上多了一架录音机。每到中午一点，班长就会播放优美的轻音乐，全班同学捧着自己心爱的课外书，人人读得津津有味。

我爱看书都上瘾了，只要一有空闲就看，放学回家之后，写完作业，我就读，晚上上床后继续读……我总是觉得看书时间太少了，每天应该有五个小时看书时间。我看书速度很快，五小时能看三本十万字的书，一个月下来总阅读量能达到四五百万字。开学以来，我已经两次获得了班级的“月度阅读之星”荣誉称号，一次是三星级，一次是五星级，最高五星级，每月奖励阅读总量前五名同学。

读书，除了给我带来快乐，更多的是让我感悟人生道理。读了《飘移学校》，我明白了木头人也有爱;看了《最爱的狗狗就是你》，我懂得了人与动物之间也能产生真挚的感情;翻过《超酷天使大肚子爸》最后一页，我知道了只要有爱，奇迹就会发生……

看一本书，不是一哭、一笑、一怕，就完了。你要慢慢品尝它的滋味，就像喝奶茶一样。每本书的味道是不同的，有酸的、甜的、苦的、辣的……

看一本书，不能只了解情节，要读出作者写故事时，内心最真实的情感，要把自己就当成作者，阅读自己写的书，就感到很亲切。

家里人都叫我小书呆子，我喜欢这个称呼。我希望能读尽天下所有的好书。

张爱玲说：“人生如一袭华美的旗袍，但上面爬满了虱子。”读到这句话的那一瞬间，我有了醍醐灌顶的感觉，像是坐禅入定的老僧突然顿悟了一样。是的，人生是美好的，但总有着这样那样的雾霾笼罩心中。

每个人的一生总会遇到这样那样的挫折，我们常常被这些挫折困住，从此一蹶不振。困住自己的心灵，将自己打入心灵的死牢。从此拒绝阳光，一味地自怨自艾，却不去想解决的办法，卷入回忆的漩涡中不能自拔，迷失在雾霾中。

还有人说，人生如剥洋葱，每剥一层，总会让人流泪。我们拒绝洋葱的辣，因此也忽略了它的营养和美味，正如我们忽略了在坎坎坷坷的夹缝中所隐藏着的细微的美好和感动。不过，那些被我们忽略和错过的美好，不会就此而消逝不见，只要你走出心灵的困境，打开那座束缚你心灵的死牢，那些美好和感动会重新回到你的身边。生命中总有很多值得我们用心感受的美好：父母无微不至的关爱，朋友之间真挚的友谊，灾难面前祖国儿女的风雨同舟……用心体会，你会发现，你的身边充满阳光。伸开双手，拥抱阳光，放眼望去，外面的风景真美，窗外，还有一只美丽的蝴蝶飞过。

生活中常常可以看到这些一些人，他们出身不够高贵，相貌不算出众，衣着不够新潮，言辞也不够华丽，这是一种扎进人堆便会消失的人，但他们快乐、阳光、开朗，他们常常微笑，即使遭遇不幸，他们也可以坚强地面对，他们的肩膀也许不够坚实，但照样可以扛起生活的重担。他们也许会哭，但眼泪不代表懦弱。擦干泪，继续前行。

《茜茜公主》里的茜茜曾说：“当我感到郁闷或者沮丧的时候，我会走到公园里去，亲吻每一朵花，抚摸它们的叶子，它们使我感觉到生命无处不在。”是的，走出心灵的雾霾，其实只在一念之间。

雾霾究竟是什么呢?雾霾是雾和霾的混合物，长时间吸入雾霾，会得严重的肺病，甚至会危及人的生命。从21世纪以来，雾霾出现的次数大大增加，雾霾不但影响了我们的出行安排，还危害到了我们的生命安全。

1952年，从12月5日到12月8日的短短四天里，“伦敦雾霾事件”死亡人数高达4000人。而在12月9日后由于天气变化，毒雾逐渐消散，但在此后的两个月内，有近8000人因为雾霾事件死于呼吸系统疾病!可见雾霾的危害性有多大。好多人采取了防范措施，比如戴口罩;少开车等等。

但也有好多大人们对雾霾毫不重视，熟视无睹。比如好多叔叔阿姨不戴口罩，照样开车，汽车排放的尾气，不是加重了雾霾吗?好多叔叔阿姨一根接一根地抽烟，嘴里吐出来的和冒出来的烟，不是加重了雾霾吗?好多叔叔阿姨加班在工厂里上班，工厂里冒出来的烟，不是加重了雾霾吗……我以前认为雾霾就是一大片烟，但是现在我认为雾霾不仅影响了我们的出行安排，还影响了我们的健康和安全。我在此给予一些建议：大人们尽量少开车，尽量骑自行车或乘坐公交车。我对我们小学生的建议是能少用纸就少用纸，能多次利用一些东西就多次利用，那句提示标语写得多好啊：“每人节约一张纸，全国节约一片林。”多一片林，就多一片绿色，多一片绿色，就少了好几次雾霾。

同学们，让我们行动起来，一起“绿色出行，远离雾霾”吧!

：

今天早上，我刚起床拉开窗帘，就看见窗户外面雾蒙蒙的，对面的楼房若隐若现。我高兴地大声喊：“妈妈！今天大雾！我们像在仙境里一样呢！”说完，我就准备打开窗户，感受一下大雾天气。闻声跑过来的妈妈阻止了我，妈妈说：“今天是雾霾天，我们尽量不要开窗。这种污染的天气，对人的健康有很大的影响。”我觉得好遗憾。

马上就要上学了，我刚走出家门，妈妈就把我拽了回来，她拿着一个蓝色的口罩对我说：“跟你说过，今天雾霾污染严重，你怎么连个口罩都不带就走了呢。”说完就把口罩戴在了我的脸上。我走出家门，感觉口罩里特别闷，虽然口罩有防霾措施，让我能呼吸干净的空气，但我总感觉有点不通畅，闷得要命。一路上都是带口罩的大人和孩子，哎，不能自由大口地呼吸，真让人难受啊。

终于到了上体育课的时候了，我们大家都要出去排队，这时体育老师开口了：“同学们好！因为今天雾霾天，所以不上室外课，我们只上室内课。”全班同学都眼巴巴地看着不远处的操场，唉声叹气。不能在室外自由地奔跑嬉戏，真让人不舒服啊。

一直持续到下午放学，天还是灰蒙蒙、阴沉沉的，感觉特别压抑。回到家，妈妈正在拆一个大包装盒，原来妈妈买了台空气净化器回家。妈妈说这是她好不容易在商场抢来的，空气净化器都卖断货了。接上电源后，PM2。5竟然显示126了，妈妈连连叹气：“这样的空气，真是让人太不放心了！”

晚餐，妈妈烧了红烧鸭血，红烧白萝卜，都不是我爱吃的。我问妈妈，为什么要吃这些，妈妈说这是抗雾霾的食物，非得让我多吃一点。还要吃不喜欢的食物，真是让我感觉心都要碎了。

雾霾天，真的好烦。我好想念蓝天白云，可以大口呼吸的日子。看到雾霾的形成原因主要是灰尘、汽车尾气、工厂污染等等，看来我们真的要好好保护环境，保护好我们的地球，否则没有干净的空气让我们呼吸，那该是一件多么难过的事情啊！

“雾霾三千里，车辆慢如牛。寒潮来袭，万树琼花落枝头。谁料世间坎坷，环境污染严重，何时才到头。霜降平原路，雾凇点清秋”。

“愁难断，恨难收，白了头。治理之路，环保部门应牵头。踏去巫山白雪，梦游华山日出，盛世上新楼。华夏不平路，政策改神州”？

这是网友们因城市雾霾严重而用水调歌头改编的一首词，它表达了人们对雾霾的无奈。

什么是雾霾呢？雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果，高密度人口的经济及社会活动必然排放大量的细颗粒（pm2·5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，就极易出现雾霾了。

如果把雾霾天气比喻成坏事，那就是坏事年年有，今年特别多。雾霾中，交通是最不便的，灯光，树影都模糊了，开着车灯都看不清，能见度特别低，在这种天气中，是非常容易出车祸的。寒冷的冬天，雾霾中的人们呼吸更是雪上加霜，容易得呼吸系统的疾病。所以说雾霾不好。那我们就要好好爱护环境，少开车，施工工地多洒水，少起扬尘，多种树，慢慢改善我们赖以生存的环境，让我们期待雾霾明年，不，后年、干脆永远都别来了。

那一夜，我在浓雾的笼罩下回到家中，拖着疲惫的身体躺在床上，睡着了。睡得很沉，似乎到了另外一个世界。

“嗨，快醒醒，不要睡了!”突然，一声催促把我惊醒。我睁开眼一看，一位白发苍苍，戴着厚重老花镜的老爷爷坐在我旁边。我连忙起身，环顾四周，我正坐在一个小飞行器里，飞行器运行的速度很快，外面的景象都模糊不清。

“你是谁呀，我现在在哪里?”我好奇地问。

“我是Q博士，我们现在在一个时光飞行器里，很快我们就要到2050年的世界去，小朋友，想要和我去玩一玩吗?”

被学业压得喘不过气的我很想放松一下，于是连声答应。

2050年，世界面临着一个问题，空气污染。从外星看地球，除了四大洋、高原、盆地、沙漠、热带雨林、草原、南极、北极等无人区域以外。几乎所有的地方都是灰蒙蒙的一片。

“那些是什么呀?”我问道。

“那是雾霾!”Q博士说，“受空气污染的影响，世界完全被浓雾笼罩。我们看来得降落了，不然我们在空中什么也看不到，我们就选……A国吧!那里空气污染指数小，不容易生病!”

飞行器降落到A国的首都。我们下了飞行器，Q博士按了飞行器表面的一个按钮，飞行器缩小成玩具飞机大小。

我们入住了一家宾馆，打开电视机，每个频道都播放着世界的空气污染。电视里记者们正采访着国家气象局，环保局等部门的领导和相关人士。那些人都很严肃的样子，分析着雾霾的原因、后果，并提出了相应对策。他们都纷纷表示要让全国人民看到他们缓解污染、治理雾霾的决心。

“这个国家看来还是很有信心治理好雾霾的!”我对Q博士说。

但Q博士摇摇头说：“这些专家只是提出了对雾霾的各种看法与建议，但这些建议都不太合理，他们没有从根本解决污染问题，走，我们去闹市区看看!”

闹市区的人数比我想象的要多，但是他们一个个都带口罩，裹得严严实实，而且一脸忧愁的表情。我和Q博士乘着飞行器来到郊区。只见郊区里全都是工厂，烟雾弥漫，还散发着难闻的气味。烟囱上喷出黑烟升到空中，凝聚成一团灰蒙蒙的云。

“这个国家真奇怪，说好要治理雾霾，这些工厂怎么还在工作呀?”我问道。“所以嘛，这个国家所谓的专业人士只是嘴上说说而已!”Q博士叹了一口气说，“很快这个国家就要从轻度污染上升为重度污染，我们必须离开这里。”

“那赶紧走啊!”我急切地说。我们坐上飞行器，来到了B国家。

B国家的空气污染较重，但从行动可以看出，这个国家治理雾霾的决心很大。我们来到它的首都，大街上，私家车很少，只有公交车和部分出租车。郊区里，工厂几乎全关闭了，没有浓烟，也没有难闻的气味。人们身处不良的环境，但他们的脸上都洋溢着笑容。Q博士为了解这个国家的情况，决定在这个国家住一段时间。

一个多月过去了，我打开电视，新闻报道：“B国家由原先重度污染变为轻度污染，而A国可想而知，已达到重度污染，哮喘、鼻炎等呼吸道疾病不断蔓延，医院都挤满了人，没受传染的人只好躲在家中，不敢外出。”

“叮铃铃……叮铃铃……”床头的闹钟响起，哦，原来是一场梦。我拉开窗帘，仰头一望，南京的天空还是灰蒙蒙的一片。

雾霾来了，不同的国家，应对的方式差别竟如此之大。我回想着梦中的情节，若有所思。

生活中，雾霾就是一个个困难。生活中的雾霾来了，你是选择勇敢面对，迎刃而解，还是自我安慰，最终回避呢?

雾霾天气对人体的主要危害

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

今年的年头和年尾都被雾霾所笼罩，本来快乐的新年让雾霾影响了大家的生活。

从年三十到初一，大雾一直笼罩着整个大地，本来人们都要出门买年货，走亲访友，却被雾霾影响了出行，而且也对出行的人带来了安全隐患，大雾会带来很多影响，首先影响大家的出行，能见度太低，影响交通容易发生交通事故，再就是对人身体的影响很大，容易引起呼吸系统疾病。由于种种原因，雾霾天气将会越来越严重，如：工业气体排放，汽车尾气排放，温室气体排放，还有生态平衡的破坏，这些都会加速影响我们人类生存的环境。

如果有一天，地球不再适合我们生存，人类将如何面对，所以我们每个人多应该深思，如何减少对地球的破坏，好好爱护我们的家园，从自身做起。

雾霾，从xx年慢慢的来到了xx年新的x年。雾霾已经导致了多人生病，现在人们嘴里常常说出的雾霾，其实就是PM2。5。雾霾是人们健康的杀手，已经影响到了我国四分之一的国土，约有六亿人遭受雾霾袭击。

雾霾的形成，已经影响到了许许多多的人。专家说‘雾霾的形成是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量细小的细菌等形成了霾。’因为现在到了冬天，天气比较潮湿所以霾一受到潮湿的天气就会形成雾，所以经常被人们称为“雾霾”。

雾霾里面有许许多多人们留下的痕迹，汽车尾气、化工厂排气、化工厂排污水等……

人们在这个世界上给后代留下的够多了，可是现在的大家给后代却留下了一个十分不好的一种气体那就是我们现在的雾霾。

我们大家现在要一起联合在一起抵抗病毒的新的援军——雾霾大将。我们可以多种树，少开车。我们每次出门的时候也要带上口罩哟!我们也尽量少出门。

雾霾也影响着我们的心情，开车时一定要注意前方的安全，不要疲倦驾驶因为雾霾也会让人们感到疲倦。如果遇到不好的事情，要控制好自己的心情，不要暴躁，要心平气和的去解决。

在交通方面，不要急躁，因为有霾，就会有雾，所以会容易堵车和发生交通事故。

所以请大家，一起防护雾霾吧!一起行动起来。

我们大家也要一起多运动，有雾霾的时候尽量不要出门，如果没有急事不要出门。我们也能可以在室内里面做一些小运动。

我们大家一起保护地球，保护我们的家园吧!

呼呼——外面吹来一阵冷风，袭面而来，双眼看到的已不是曾经的世界，遥望远方，只有白茫茫一片。今年，我认识了它——雾霾。

某一天，学校里传来了雾霾来袭的通知，看着窗户外，是黄白色的雾霾。“这……就是雾霾?”我在电视上看到过几次，他们不是在北京吗?怎么扩散到浙江来了?怎么游荡到我“家”来了?今天因严重的雾霾而放假，那以后呢?它们还会来吗?我上网查了查，雾霾原来就是雾与霾的结合体。这追魁祸首并不是雾，他只是帮凶，最恐怖的居然是人类一手创造出来的霾!霾是由汽车尾气、工业废气、家庭油烟等有毒气体组成的，它的力量是足以威胁人的生命的。看过关于雾霾的资料以后，我不禁哀叹道：“这都是人类自作自受啊!”

于是，我也在这一天留下一幅画——《雾霾天真带劲》。画中有一个黑影，若隐若现，若有若无，雾霾是黄色的，遮掩住了他睁得又大又圆的眼，只见得他带有嘲讽意义而上弯致45°角的嘴唇和对话框里的话。对话框也淡淡的，里面的文字也被黄气遮住。我把最后的感叹号画得大大的，希望人们看到以后有一丝丝愧疚。

或许，我能做的，就这些了……

那曾经令我向往的，陷阱般的，无比奇妙的意境消失了。它曾一度被视为人间仙境，但是，渐渐地，人们对它充满了憎恶，它也不想这样，它甚至不属于这个世界，是人类创造了它。如今，它厌倦了，厌倦了这个世界，它要报复人类，它的存在受到了威胁。这一切的一切都是人类自己本生的过错啊!

瞧，它在哭泣，它的泪化作了有毒气体，它要以相等的代价“回报”人类了……

预防雾霾倡议书

炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。燃放烟花爆竹是我国的传统习俗了，然而，烟花好看却也给我们带来了许多伤害。

为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住?”爸爸告诉我，今年的冬天因为空气质量不好，形成了典型的“雾霾天气”。“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的，给我们的日常生活和出行造成严重困扰。为了减少空气污染，提高空气质量，减少雾霾，让我们从自己做起，从这个春节做起，用实际行动来倡导绿色环保理念，少放一串鞭，少一点污染，少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活。在此，我发出倡议，今年春节，我们来做一回“弃炮族”，不放鞭炮，远离雾霾，过个环保年。

雾霾天气我们该如何预防呢?

一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自己。

二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。

三、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。

雾霾天气里，我们不但要会“防”，还要能“攻”：

一、新春佳节里，首先我要做到不放鞭炮，并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮。

二、尽量绿色出行，用自行车代步，少用汽车，不排放尾气，不吹起公路灰尘。

三、节约用电，节约能源，化工厂要提高排放废气的处理能力。

四、多种植绿色植物，净化环境。

这种震荡最终将达到何种程度，今天无法预料也许它根本没有最终。它对教育已经产生的影响，人们评价各异，褒贬不一。比如，对于学生接触网络的现象，有人认为这是素质教育应该提倡的，并将其视为信息时代教育改革的必然结果；但是相当多的人却认为这会影响学生的正常学习，而且网络上不健康的信息将有害于学生的成长。具体到语文教学上，我注意到这样一种有意思的现象，一些教师一方面赶时髦似的将电脑多媒体技术生搬硬套地强加到语文教学中以体现其现代教育气息，而一方面对学生上网忧心忡忡，甚至竭力反对，担心学生网络技术在一天天增强的同时各种能力却在弱化（比如不再接触社会生活，不再读经典名著，传统书写和写作技能下降等等），于是呼吁要让学生的语文学习回归传统。

网络时代如何进行语文教学？

语文教学离不开对学生进行读写训练，而读写又离不开生活中的人际交往和交流。古人说：读书破万卷，下笔如有神。又说：读万卷书，行万里路。这正是说的读写与交往的关系。因此，多年来我们提倡学生多读多写并走向生活，的确是符合语文学习的特点的，而且这个特点至今仍然未变。但是，在互联网技术发展到今天，我们应该思考语文教学如何在保持其特点的同时又体现出鲜明的时代性，并随时代的发展而发展。否则，固守被僵化了的所谓传统必然取消语文教学本身。

互联网的发展是不可抗拒的，它对学生的诱惑更是难以抵御的。我们应该对此加以研究，对学生进行引导，最大程度地发挥其积极因素并限制其消极影响。我认为，对语文教学而言，网络将带来阅读方式、写作方式和交往方式的革命，我们应该将这种革命融入新一轮语文教学改革，使语文教学获得新的生命力。

网络将带来阅读方式的革命。传统的阅读方式是书籍阅读，阅读的过程更强调朗读、吟诵和咀嚼，在这样的阅读中获取精神养料，提高读写能力，所谓熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。但熟读唐诗三百首得有个前提，就是不学数理化，不学外语，也没有电影、电视、电脑等现代娱乐方式和媒体的诱惑。而今天的孩子正处在这中诱惑的包围之中，这正是孩子们今天语文学习和我们进行语文教学必须面对的现实条件。如何在有限的时间里获取更多的有用信息？这是网络时代给我们提出的课题，也是网络对阅读方式提出的挑战。与传统阅读相比，网络阅读不仅仅是阅读载体发生了变化，而还具有信息多、内容新和阅读速度快的特点。面对网络，读者更多的不是诵读，而是选择。我当然不是说要用网络阅读完全代替传统阅读，如果这样也是很可怕的，因为这就将意味着传统的中断乃至终结。但是，我们在继续对学生进行传统阅读训练的同时，也应该主动指导学生正确地进行网络阅读。在网络阅读中，传统过程中的读书笔记、资料卡片、圈点勾画等等方式都已经不需要了，而网络阅读有着其自身的一套方法。如何选择需要的信息？如何搜索相关的主题？如何在众多的信息中辨析有用的信息？如何在电脑上编辑储存这些信息？等等。这都需要教师对学生进行指导和训练。现在许多教师的语文教学都在进行研究性阅读的尝试，而网络阅读则为研究性阅读提供了极好的条件。

网络将带来写作方式的革命。写作需要真情实感，而真情实感源于对生活的感受和思考，这一写作原则我想永远也不会变。但网络时代的写作方式却发生了革命性的变化。这个变化，首先体现在书写工具上，由以往的纸笔相触变成键盘操作；其次体现在写作过程中，以往写作中的酝酿、草稿、修改等程序在电脑上可能完全被打破或重新排序；再次体现在文本形式上，由过去的手稿或印刷品变成了网络页面、电子邮件或软盘，人工字迹不复存在。由于这些特点，电脑（网络）写作在速度上大大优于传统写作方式。也许书写方式的变革远不止这些，但仅仅是这几点，就应该引起语文教师的关注。我们应该指导学生如何进行电脑（网络）写作，让他们能够得心应手地运用现代媒体技术表达自己的思想感情。根据我的教学体会，我认为，网络写作给语文教学带来的最大优势，是教师对学生的作文批改更加便捷而直观。过去传统的作文批改方式，是教师在学生交上的作文本上修改批语，这不但加重了教师的工作负担，而且效率很低，效果还不一定很好。现在，我们可以让学生交软盘，然后在多媒体教室里，把任何一位学生的文章展现在所有学生的电脑显示器上，让所有学生参与作文批改。另外，不少人对学生的网上用语很是忧虑，担心造成语言文字污染。我认为，语言是用来交际的，特定环境下使用特定的语义符号，只要不影响思想交流，就应该予以宽容。如果这些文字妨碍了交流，自然会被淘汰。

网络将带来交往方式的革命。语文离不开交往，因为语文本身就是人类最重要的交际工具，语文只有在交往中才有意义，才有生命。今天，我们对交往方式的理解不应该太狭隘，以为只有同一时空面对面的交往才是交际。古人曾把秀才不出门，能知天下事视为一种理想的境界，而在互联网时代，这已经不是少数人才能达到的境界了。近年来，许多网上生存实验的成功，已经证明个人与社会的交往形式可以不以物理空间的转换为必要条件。语文教学应该正视交往方式的变革，对学生进行正确的引导。比如，对于网上聊天，现在人们往往只看到其副作用，而不知道，这些副作用恰恰是我们由于没有加以引导、放任自流才产生的。许多人对网络虚拟世界存在着误解，以为虚拟世界的一切都是虚拟的，是不真实的。其实，以我的感受，虚拟世界除了交往者之间的身份姓名等因素可能是虚假的之外，思想感情往往（注意，我说的是往往）是很真实的。因为消除了任何心理障碍，没有了任何直接的利益关系，心灵之间的交流反而变得纯洁而透明起来。另外，网络所带来的交往方式的革命还体现在师生关系上，过去在传统的语文课堂上，无论教师如何强化自己的民主平等意识，站在讲台上的教师和坐在下面的学生这种客观的布局，就很难让师生之间真正有一种平等对话的关系。而在网上，每一个终端都是一个交往主体，电脑之间信息交换实际上是人与人之间的交往，这就使师生之间的交往成了真正平等的主体之间的交往。

网络所带来的阅读方式、写作方式和交往方式的革命已经并且还将继续引起语文教学的革命。语文教师不应该无视这一趋势，而应积极地迎接这一挑战，以推动语文教学事业的发展。最后，我还想强调的是，网络给语文教学所带来的主要是方式上（技术上、形式上）的变革，而非内容和精神的变革，更不是要将语文教学导向技术化的工具主义。虽然，它可能也会影响到语文教学的内容，而且也必然会丰富我们的教学手段，但作为一门人文学科，语文教学所蕴含的语文素质（包括知识、能力、思想、精神、人格、信念等等），则是不会变的；而语文教育的宗旨通过语文对学生进行人格教育，进而推动社会文明的进步，则依然是我们永远的追求。

雾霾来了，北京中小学也全面停课，面对北京雾霾的侵袭北京也开启了史上首个空气重污染红色预警。为响应北京雾霾红色预警停课的措施，新东方在线也开启了公益课免费领取的活动和更多关于北京雾霾红色预警的学习对策，下面是新东方在线小学网整理的关于雾霾来了相关作文，希望能给因为雾霾放假在家的孩子们一些帮助。更多有关北京雾霾学习内容尽在新东方在线小学网。

望一眼窗外，突然发现看不到蓝天、白云，天地间一片灰色的景象，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

那雾霾天气是怎样来的呢?很多家庭都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气;电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘;绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，PM2.5、PM10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。1952年，英国伦敦的那场大雾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命，可见大雾的威力，也该给我们敲响了警钟。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。少开车，绿色出行，多种树，保护森林。治霾，从我做起。

2013年，如果要问哪个词最吸引人们的眼球，当属雾霾二字。它就像坐火箭似的迅速窜红起来，走进人们的视野和生活中去，它太火热了，火热得让人整天提心吊胆，生怕哪天躺进医院。

每天早晨，爸爸骑着电动车驮着我上学，我爷儿俩时常在灰雾笼罩的天气中，穿行于被堵塞在马路上排着长龙的汽车，虽然我戴着口罩，仍然抵挡不住众多汽车尾部散发出浓烈的废气味道。好不容易品尝过汽车废气味，我又迎来路边一个个敝开的建筑工地，那工地上随风卷起的灰尘，向空气中飘散，灰尘毫不留情向我的眼睛灌去，狡滑灰尘颗粒“躲”进眼里就是不出来，害得我用手直揉眼晴，泪水夺眶而出，跟个小泪人似的。

最让我难忘的是今年四月的一天，从天气预报得知，这本是一个阳光明媚的日子，可早晨上学出门，天空大雾弥漫，此时的太阳不知害羞地躲到哪里‘闭门谢客’了。无奈，我还是像往常一样，把自己裹得严严实实，当爸爸骑车带着我骑车经过一个路口时，一起车祸发生了，一辆轿车驾驶员由于前方视线不清，将一位正常骑车送孙子上学的老人碰了，老人和孩子裁到在地，老人顾不得还在流血的脚，爬到孙子面前一边抱到满脸是血的孙子，一边向路人求助，原本打电话报警的驾驶员，在路人先救孩子的喊声中缓过神，他赶紧抱着受伤孩子，拦下一辆出租车将孩子送往医院。目睹车祸的一位骑车市民感叹道，这雾霾该死的天气。我至今不知那天在雾霾中受伤爷孙伤势如何，衷心祝愿他俩早点康复。

今年放暑假，妈妈带着我一趟乡下外婆家，虽然，乡下的交通不方便，也没有什么好玩的地方，夏天晚上的蚊子特多，但是，我还是喜欢乡下，每天早上呼吸着带有泥土芳香清新空气，望着远处的青山绿水，让久住城市饱受雾霾的人，顿时充满一种心旷神怡的感受。有一次，外婆曾经问我，什么是雾霾。在没有多少文化水平的外婆面前，我装起秀才摇头晃脑，把平常自己在网上看的有关雾霾知识道了一遍，雾和霾两个本不相干的兄弟聚到了一起，对大气造成空前的破坏，雾霾里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁，尢其对人体呼吸系统伤害最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。面对我的这番解释，外婆听得云里雾里，最终外婆摸着我的头说，我听明白一点的就是雾霾对人体有害，你有时间就多到乡下来住，远离这害人雾霾。

离开外婆家，我又回到城市，面对这座自己生活和学习的城市，我要呐喊，夺命的雾霾，请你离我们生活远点，我们需要的是清新的空气，绿色的家园。为此，我们要让污杂工厂搬出城区，城区不要再出现裸露工地，倡导环保出行，减少汽车尾部排放。

点评：作者深受雾霾之害，因此能用文字来反映自己的所见所感，这对那些总感觉写作无素材的同学来说，应该是个很好的启发，让我们都拿出笔来写自己的生活吧!作者善于对比，行文自然，描写很有功力，能让人对雾霾之害深有体会。

Everybody watches the winter haze weather, the fog haze harm is bigger, there are several city already in it, so we should strengthen the environmental management efforts, no longer let haze weather.

Must have a lot of people know the cause of the haze, fog, fog and haze, of course, is made of, fog is the main cause of a large number of small water droplets or ice crystals suspended in the ground the air system, composed of aerosols is a product of condensed water in the air near the ground layer. Fog is mainly will reduce visibility, can cause traffic hidden trouble, but not harm to people.

Haze is made up of the dust in the air, harmful material such as sulfuric acid, nitric acid, it can make the atmospheric turbidity, blurry vision and leads to reduced visibility, and can cause great harm to human body. So fog and haze two brothers together, this irrelevant to unprecedented damage caused by the atmosphere, some citys air quality has come to the point where moderate pollution, some cities has reached high levels of pollution, more terrible.

The dangers of smog is quite large, it will for highway, railway, aviation, power supply system, affect crop growth. Also easy to cause the spread of infectious diseases and a variety of diseases. Harm to peoples health. And can lead to air pollutants is not easy to spread, enhanced the toxicity of harmful substances, serious, may also cause smog. And can cause great harm to people, especially a great influence on the respiratory system. It is reported that this winter respiratory disease increased than last winter % % 30-40. This is what a staggering, worthy of our thought. So the prevention and treatment of haze weather is urgently needed.

Our precautions should be in place, in haze weather, we should stop morning exercise and outdoor activities. This just isnt good enough, I think this is the main reason of the bad weather in automobile exhaust emissions and industrial emissions, so the country should policy instructions as soon as possible to manage and control the harmful gas emissions, more tree and grass planting, purify our environment. I think, if everyone is mobilized, haze weather should flew away.

In a word, I hope you can take action, a variety of grass flowers, how to protect the environment, for our future generations to build a green, natural environment.

这个冬天雾霾天气备受大家的关注，雾霾危害较大，有好几个城市已经中了它的招，所以我们应该增强环境管理的力度，不再让雾霾天气横行。

雾霾的成因想必有不少人知道，雾霾吗，当然是由雾和霾组成的，雾的主要成因是大量悬浮在地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水凝结的产物。雾主要会使能见度降低，会造成交通隐患，但对人的危害不大。

霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸等有害物质组成，它会使大气浑浊，视野模糊并导致能见度降低，并且会对人体造成较大的伤害。这样一来雾和霾两个本不相干的兄弟聚到了一起，对大气造成空前的破坏，有些城市的空气质量已经到了中度污染的地步，更有些城市已经达到了重度污染，非常可怕。

雾霾的危害相当大，它会对公路、铁路、航空、供电系统、农作物生长造成影响。还易导致传染病扩散和多种疾病发生。危害人的健康。并且会导致空气中污染物不易扩散，增强有害物质的毒性，严重的，还可能会导致毒雾发生。并且会对人造成巨大伤害，特别是对呼吸系统影响很大。有报道称，这个冬天呼吸系统发病的人比上个冬天增加了%30---%40。这是一个多么惊人的数字，值得我们深思。所以防治雾霾天气刻不容缓。

我们的防范措施应该到位，在雾霾天气时，我们应该停止晨练和户外运动。只是这样还不够，我认为造成这种恶劣天气的主要原因是汽车尾气的排放和工业生产废气的排放，所以国家应该尽快下达政策来管理和控制有害气体的排放，多植树种草，净化我们的环境。我想，如果大家都动员起来，雾霾天气就应该灰溜溜的逃跑了吧。

总之，我希望大家可以行动起来，多种草种花，多保护环境，为我们的子孙后代营造一个绿色，天然的环境。