雾霾对人体的危害论文【精彩19篇】

打完篮球后，带着疲乏的身体回去了，和同学一起走在路上。他突然跟我说："在重庆好久没看到云的样子了。"我没有说话，沉默着，何止是云的样子，连自然的白都很难看得见。

进入小区，空气中便有一种刺鼻难闻的味道，头晕。往上走，便又看到了那白烟，一团一团的往上冲，好不"壮观"，"那是发电的"，爸爸说过"如果不使用它，电从何处来。"又是一阵沉默。我曾经在网上给xxx区的公开信箱写过信，但至今也没有回复。

今天，老师给我们放了柴静的《穹顶之下》，说实话，看了以后，心中真不是滋味。

你说的黑是什么黑，你说的白是什么白，人们说的天空蓝又是什么，真的不知道，已经忘记了吧！

空气中的味道什么？柴静说："我以前不知道空气里的味道是什么，但我现在知道了，是钱的味道。"是啊，全是钱，已经让我们看不清世界了。钱真的很重要吗？真的大于生命吗？我们都是同一蓝天下的人，为什么要这样？为什么不能停止呢？

没有电，但我们有阳光，没有电，只是眼睛看不见。但我们不希望生活在这种世界里，我们不希望内心被霾污染，我们不希望心灵看不见，我们希望心可以看见这个世界。

救救孩子们吧，也救救我们自己吧。如果可以，说真的，我愿意用自己生命的三分之二来换取我们的明天。

近期，雾霾天气频频发生，越来越严重，也引起了全国人民的注意和关照。中国不少地方把雾霾作为灾害性天气预报。

雾霾是怎样形成的呢?请听我慢慢道来。它是由PM2。5尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮在空中从而形成霾。不过，雾和霾还有本质上的区别。起雾时空气潮湿，出现霾时空气干燥，并且对人体有害无益，长期吸入会导致死亡。

雾霾又是怎样产生的呢?汽车尾气，工业生产排放废气，和鞭炮等都是雾霾的主要来由。少开一次车，少放一次鞭炮。让我们中国人不要再忽视环保。

不过，相对的自我保护也是要有的。为了避免吸入雾霾，雾霾天气切勿开窗。出去旅游，或者游玩时，请戴上口罩。多喝桐橘梗茶，并且适量补充维生素D。还要多喝水，饮食要清淡。

雾霾还会引发许多疾病，如呼吸道疾病、心血管疾病等，各种危害人体健康的大病。

保护自己，与雾霾做斗争是最重要的，雾霾虽然恐怖，但是人们还是想出许多办法与雾霾决战，如：人工降雨等。但是，这毕竟只能小范围短时间地控制雾霾，不是长久之计。所以，大家应该保护环境。

保护环境吧!让这几年的雾霾天气逐渐减少吧!让人们不用因此而死亡!

早晨起床后，我拉开窗帘，眼前一片灰蒙蒙，小区前面的红绿灯看不清了，路上行人也“不见”了，推开窗，呼吸一下，感觉吸进了许多灰尘，忍不住咳嗽了起来。我赶紧关上窗，想把灰尘挡在外面。哎，又是一个雾霾天!它已经成为宁波的“常客”了。

雾霾是大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象，使远处光亮物微带黄、红色，使黑暗物微带蓝色。

雾霾会对我们的身体造成极大的危害，由于雾霾颗粒极为细小，一旦吸入体内，将会进入肺泡，终身无法排出体外。如果累积到一定程度，便会得肺炎，久而久之就会恶化为肺癌。据报道，近十年来，恶性肿瘤一直高居死因顺位第一位，2012年，肺癌已经成为恶性肿瘤的首位，这都是雾霾天气所带来的恶果。

每当出现雾霾天气，我就会想起冒着黑烟的工厂、排着长队的汽车、被砍伐的树木……这些都是到时雾霾天气的罪魁祸首。

马路上，人们带着口罩;公园里，见不到锻炼身体的人;在家里，人们喝大量的水，吃润肺的食物……

雾霾，请离我们远点吧!

关于雾霾

Dear Mike，

Thank you very much for your concern. Last months several places in Beijing were blanketed with thick yellow fog. Everything around disappeared from oursight. Some highways were closed. Traffic jams were commonly seen in the streets. Many people, especially children and seniors, even found it difficult to breathe. As a result, local hospitals were crowded with people who had problems with their noses and lungs. Part of the cause was the dry weather, but the severely damaged environment contributed a lot to this nightmare. Personally I didn’t get any health problems in the haze because I stayed mostly indoors.But to make a significant change we really have to do more to protect our environment. To live a better life we have to push on with the economy, but it wound be meaningless if we have to achieve it at the cost of our breathing air.

Regards!

Yours，

Li Hua

雾霾天气越来越多了。一到雾霾来袭，山川，树木，楼宇，都被闷闷地罩住。不见了碧水青山，不见了红花绿柳，不见黄土蓝天。置身其中，人有一种要窒息的感觉。倘若长久不能走出去，恐怕憋不死也会大病不起。

在我们的生活中，还有一种雾霾，视之无形，嗅之无味，可是却像大自然的雾霾一样害人不浅——不，是比看得见的雾霾更害人!

当衣食出现短缺，当学习遇到困难，当同学间发生矛盾，这种“雾霾”就会出现，上了心头，渐渐扩散、膨胀，到最后把你裹得严严实实，让你透不过气来，让你失落、沮丧、失望乃至绝望。这种“雾霾”显然更可怕，因为它随时随地都会产生，稍不留神就会击败你。

是的，我们这里说的就是不良情绪。

如果说治理自然界的雾霾主要功夫花在“攘外”上，那么，消除心头的雾霾，则必须多在“安内”上做文章。也就是说，需要提高自身的修养。

首先，要培养豁达乐观的性格。 一个乐观的人，总能“自寻快乐”。我们无法避免烦恼，无法绕开挫折，但是，乐观的心态能够让我们从烦恼人生中寻得乐趣，能够从漫天雾霾中看到阳光。

第二，要树立远大的理想。人无远虑必有近忧。没有远大的理想，必然纠缠于琐屑的杂事，必然成为种种欲望的俘虏，不得之则想得之，既得之则患失之。

第三，多些公心，少些私心。一个人不能只想自己的得失。有句诗说：“墙角边的小花，当你孤芳自赏时，天地就变小了。”孤芳自赏尚且天地变小，老想自己的小利天地更会变小。当你的天地小到无法容忍他人时，一丁点儿云翳都可能遮黑你的天空。

我们追求人生的晴朗，并不等于说惧怕雾霾。随着我们身体的成长，阅历的增加，我们会发现社会太复杂。身处这样复杂的社会，谁的生活也不可能总是万里晴空。飘来一片云，腾起一团雾，罩住一团霾，这种情况时时处处都可能发生，并不可怕。我们努力做到的是让自己的心灵阳光常驻。

如今，许多部门都意识到了雾霾的危害，都在采取措施与雾霾做斗争。那么人生的雾霾呢?人生的雾霾是无法指望别人来为你消除的，要还自己一片朗朗晴空，只能靠你自己。

导语：雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。下面是yuwenmi小编为大家整理的有关雾霾危害的中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、雾霾天气极易使哮喘复发。包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等，多与近期气温下降、雾霾天气有关。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。人们每次呼吸，往肺部深处吸入大约50万个微粒，可是在受到污染的空气中，吸入的微粒比这多100倍。

2、雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

3、事实上，雾霾天气持续，空气质量下降并不是今年的新现象。近几年，每到秋冬特别是入冬以后，国内中东部地区不时会遭遇类似的情况，当中虽有一定的气象因素，但最主要还是粗放式无序发展带来的恶果。应该看到，雾霾并非一般空气污染，它可能对公众生活和健康造成极大威胁，1952年伦敦大雾中，据官方统计就有逾4000人丧生，有环保专家分析，灰霾很可能取代吸烟成为肺癌头号致病“杀手”。

4、早上，我发现外面雾蒙蒙的，连山都看不清楚，太阳也懒洋洋地躲在被窝里不肯起床，能见度非常低。打开电视，新闻里也都在说这个事情，原来这几天南京，安徽等地区的学校都因为雾霾天气停了课，杭州也让学生停止了所有的户外活动，大家外出还都带上了口罩呢。

我很奇怪，就跑去问妈妈，妈妈告诉我：“通常人们说的雾霾实际上是由雾和霾这两种天气组成的，雾霾天气看起来像起了大雾一样，但实际上有很大的区别。大雾是由地面空气中的水汽凝结形成的，而霾则是因为空气中极细微的灰尘颗粒，细沙颗粒，病毒颗粒等均匀地悬浮在空气中，他们交织在一起就是雾霾天气。这种天气对人体的危害非常大，我们如果吸入了这些细菌，病毒，就很容易生病，严重的话还会致死。”

据我所知，雾霾天气都是由汽车尾气，工厂排放出的废气等二次污染造成的，所以我们现在除了要减少户外活动，多喝开水之外，更应该保护环境，爱护我们的家园，让雾霾天气远离我们。

5、刚出门，就发现天黄黄的，太不对劲了!妈妈说;“看来要下暴风雨喽!”

走着走着，就感觉胸口很闷，看东西就像飘起来似的，头晕晕的。天空中飘的不知是泥土还是灰尘，有一丝恐惧。天空灰暗，空气潮湿，给人一种很压抑的感觉。

第二天上语文课时，老师让我们讨论了一下昨天的雾霾天气。有的同学说是一些农民烧杂草所引起的，有的同学说是环境被污染所造成的……我呢，觉得也应该是污染环境所造成的。最后，还是老师为我们解开了谜团。原来，这种天气是因为污染环境和农民烧杂草结合形成的，但老师又说：“农民烧杂草只是一个催化剂而已，最主要的还是我们污染环境造成的。”另外，老师还向我们补充了一些知识，又让我们说了说昨天和平常有什么不同?我发现刚到下午，有些汽车就开大灯了。肖瑶发现平常早上上厕所不用开灯就能看见，而昨天不开灯就根本看不见……

这次雾霾让我知道了一定要保护环境才行!

​

雾霾是个淘气包，天天都不安分。这几天，它又窜到了我们南京，一会儿挡住太阳公公的光芒，一会儿又为湛蓝的天和雪白的云朵涂上了一层灰色的颜料，不时还让一片片的雾霾缭绕在天空中。高楼大厦淹没在浓雾里，我们的呼吸也变得不畅快了。

没想到，这调皮的雾霾居然给我们中小学生们带来了一个意外的“好消息”。 星期三，刚回到家一会儿，电话便“叮铃铃”的响了起来。“太好了!明天停课一天!”同学兴奋地叫声把我吓了一跳。“什...什么?真的吗?”我不禁有些难以置信，但是同学一遍遍的“真的!真的!”又让我不得不相信。连续打了几个电话给其他同学，他们都告诉我因为污染，明天确实停课。“太好了!”我按捺不住心中的激动，差点蹦了起来。

第二天，我八点钟才起床，一整天都呆在家里面，看书、写作业、上网、看电视...时间过得真慢!我突然觉得其实在学校也挺好的。虽然要写作业，要上课，但是至少能和同学们一起在操场上玩耍。现在外面全是雾霾的世界，只能一直在家里面宅着。

这次雾霾闯了大祸，让南京市的中小学都停课两天。虽然开始很开心，觉得“雾霾真好，不用上学”，但是雾霾带给我们的一种伤害更大，它污染了环境，会让我们的呼吸系统受到伤害、使交通受到阻塞......该怎么让这个调皮的孩子变乖呢?雾霾有这几个臭味相投的朋友：工地扬尘、汽车尾气、工厂废气，烧秸秆产生的浓烟等等。如果我们能够想办法把它们管住，那么雾霾自然就会听话了。所以，我们每个人都要从自己做起，少开车，多坐公共汽车，既节省了能源又减少了污染。希望让我们的头顶上永远是一片蓝色天空。雾霾，快走吧!

环保习作 你知道什么是雾霾吗?为什么会出现雾霾天气?对我们的身体有什么危害吗?我们应该怎么办?让我们带着这些问题一起来研究一下雾霾。

早晨起床后，我拉开窗帘，眼前一片灰蒙蒙，小区前面的红绿灯看不清了，路上行人也“不见”了，推开窗，呼吸一下，感觉吸进了许多灰尘，忍不住咳嗽了起来。我赶紧关上窗，想把灰尘挡在外面。哎，又是一个雾霾天!它已经成为宁波的“常客”了。

雾霾是大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象，使远处光亮物微带黄、红色，使黑暗物微带蓝色。

雾霾会对我们的身体造成极大的危害，由于雾霾颗粒极为细小，一旦吸入体内，将会进入肺泡，终身无法排出体外。如果累积到一定程度，便会得肺炎，久而久之就会恶化为肺癌。据报道，近十年来，恶性肿瘤一直高居死因顺位第一位，2012年，肺癌已经成为恶性肿瘤的首位，这都是雾霾天气所带来的恶果。

每当出现雾霾天气，我就会想起冒着黑烟的工厂、排着长队的汽车、被砍伐的树木……这些都是到时雾霾天气的罪魁祸首。

马路上，人们带着口罩;公园里，见不到锻炼身体的人;在家里，人们喝大量的水，吃润肺的食物……

雾霾，请离我们远点吧!

有这么一句关于雾霾的“名言”。“遛狗不见狗，狗绳提在手，见绳不见手，狗叫我才走”

早晨起来，拉开窗帘，望一眼窗外，感觉就像自己眼瞎了一样。看不到湛蓝的天，看不到悠悠的白云。天地之间一片混沌，一切都是灰色的。连对面彩色的楼房，也只有朦胧的轮廓。

在我们不经意之间，雾霾已经悄悄的笼罩着整个城市。

每天上学之前，都要全副武装，生怕雾霾被自己吸进肺里。但是，这又有什么用?

路上的车还是呼呼的排着废气，远处的工厂也在不断地排着滚滚黑烟，路两边的树也看不见了，人们都带着白色口罩。

那么，这令人厌恶的雾霾又是怎样产生的呢?

我们许多家庭都有小汽车，但在我们坐在小汽车里准备去旅游的同时，我们的小汽车排出的尾气，却在悄悄的给我们身后的雾霾做着贡献。

在城市的偏远郊区，一些化工厂正在“大显身手”，那日夜排放的浓浓黑烟，正在慢慢的融入空气之中。

在元旦的烟花晚会中，那绚丽多彩的烟花，那噼里啪啦的爆竹，让空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降。这些就是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄地给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎等疾病。1952年，英国伦敦的那场雾霾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命。我们由此可见雾霾的威力是多么强大。

雾霾这么严重，我们该怎样防范呢?

我们要出门戴口罩，吃清淡的食品，多喝水。在雾霾天气中，我们要少开窗通风。而且还要适当的补充维生素D。当你从外边回到室内，要洗手、洗脸、漱口。而且一定要减少室外活动。如果一定要运动运动的话，可以做室内操。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。少开车，绿色出行，多种树，保护森林。治雾霾，从我做起。

我国许多城市都产生了雾霾，能见度非常低，所以这段时间交通事故率有所增加，我们的安全也没有了保证。

今天，我的家园也遭受了大雾的袭击，窗外白茫茫的一片，什么也看不清。我的家园被雾霾了，空气质量也大大下降了，为了防止身体健康必须戴口罩外出。

今天我走在上学的路上，那可恶的雾霾让我差点撞了树。行人匆匆的行走，大大小小的都戴着口罩。汽车不停地鸣笛，像是在给雾中的灰尘伴奏，在车灯的照耀下， 雾霾中的灰尘在欢快地飞舞，汽车尾气从排气筒飘向天空，多一片尾气，就多一片雾霾，我们的安全就多一份危险。天不在蓝，树不在绿，云不在白，罪魁祸首就是人类自己呀!人类呀!把以前的绿色家园还给我们吧!

Todays weather is strange, or cloudy day in the morning. At 6 o clock in the afternoon, the sky grew up a thin layer of fog, hangs over the mountains in the distance. I thought it was the night hazy sky. Every five minutes, when I once again fell on the window overlooking the distance, accidentally found Windows with a few more granular small water droplets, watches, each a small water droplets containing a small black dust particles, I found it strange. To look into the distance, the tall buildings as if tied strips on soft white gauze, neon lights adorn the ribbons grew more viable. Car passing by on the parking lot also opens the fog lamps, shoot the light like a beam of a root, is able to bear or endure look. It was getting dark, the window to set more and more water, slowly, the small water droplets to suck more and more big. Everything is so quiet beautiful outside the window, I cant help but have also been deeply attracted...

Just as I was intoxicated at the time of, a flash of lightning flashed across the sky, accompanied by thunder and lightning, heavy rain pouring down. The rain slapping on the glass, the dust is washed clean. Just the fog, has also been blown without a shadow. Hey, is this natural written in fog phenomenon? I dug out a thick "hundred thousand whys" in the home, ha, finally found - yes, this is the fog! It is because of the air suspension with a lot of smoke, dust and other particles in the presence of water vapour forms turbid phenomenon, make the line of sight fuzzy and lead to reduced visibility. Its no wonder that Windows have conspicuous particles, originally you were part of the dust in the air in!

Because now the air pollution is more serious, so the fog haze weather, the more the greater the damage. Sometimes is cant open the car, the plane cant come down. To reduce the fog weather, we have to protect the environment, planting a variety of grass, improve air quality, for the benefit of mankind.

今天的天气真奇怪，早晨还是多云的天。到了下午6点钟左右，天边渐渐泛起一层薄薄的雾气，笼罩着远处的山头。我还以为是夜色朦胧了天边。隔了五分钟，当我再次伏在窗边眺望远方时，意外地发现窗玻璃上多了一些颗粒状的小水珠，细细端详，每一颗小水珠里都包含着一团小小的黑色灰尘微粒，我好生奇怪。再放眼往远处看，高大的楼房仿佛系上了一条条轻柔的白纱，霓虹灯点缀的彩带也越发缥缈起来;停车场上过往的车子也开启了雾灯，射出的灯光如同一根根光柱，很耐看。天渐渐暗了下来，窗上的水珠越集越多，慢慢地，小水珠吮吸得越来越大。窗外的一切是那么的静谧美好，我不禁也被深深吸引了……

正当我陶醉之时，一道闪电划过天空，伴随着雷电，大雨倾盆而下。雨水拍打着玻璃，尘土也被冲刷得干干净净。刚刚的雾蔼，也被吹得没有了影子。咦，这不就是自然书上所说的雾霾现象吗?我翻出家里一本厚厚的《十万个为什么》，哈，终于找到了——对，这就是雾霾!它是因为空气中悬浮着大量的烟、尘等微粒遇到水气而形成的混浊现象，使视线模糊并导致能见度下降。怪不得窗玻璃上有星星点点的微粒，原来是空气中的灰尘在作怪啊!

因为现在空气污染越严重，所以雾霾天气就越多，危害也就越大。有时会使汽车不能开，飞机不能降落。要减少雾霾天气，我们必须要保护环境，多植树多种草，提高空气质量，为人类造福。

今天一大早起床，睁着朦胧的眼睛，习惯性地拉开窗帘，哇!好大的雾啊!一看这雾，我的睡意一下子跑了。于是，我久久的站在窗旁，欣赏起着美丽的晨雾。

雾像有时听话，有时顽皮的小孩，有时像一个顽皮的小孩，活蹦乱跳，挡住行人们的去路;有时像一个乖乖的小孩，躺在白云上上呼呼大睡，一动也不动。

匆匆吃完了早饭，我走出门，继续欣赏着美丽的晨雾。周围的一切都变得模糊起来，就连平时闭着眼睛都能摸出来的道路，现在也变得十分陌生。路上的车辆都打开了防雾灯、车铃声，喇叭声也比以前热闹了不少，就连车速也减慢了不少。透过层层雾气，看那橘黄色的车灯，就像无数只可爱的小灯笼，闪着微弱的光。人行道旁的广告牌上的字和画，也渐渐模糊起来。这时，一位晨练的老爷爷与我擦肩而过，猛一回头，却发现老爷爷已经像神仙一般消失在大雾中。绿化带里的树木也披上了一件件水晶白纱，树叶上还有许多未蒸发的小水珠，如同一颗颗水晶钻石。

不知不觉地就走到了廊桥上，站在廊桥上，往外望去，原本看不见头的小溪，却觉得一下子缩短了不少。周围葱绿的山上，更是云雾迷蒙啊!那若隐若现的绿树，给雾增添的一番趣味。还有那小村庄也是“淹没”在了浓浓的晨雾中。

当太阳射出耀眼的光芒，晨雾就渐渐的散了。熟悉的道路，广告牌上的字和画，葱绿的山，看不到头的小溪，还有被淹没的小村庄都回来了!人们又恢复了正常的生活。

晨雾，虽然你不像春雨那样轻细缠绵;虽然你不像夏日的骄阳那样火辣、热情;虽然你不像秋雨那样给人们带来丰收的喜悦;虽然你不像白雪那样冷艳动人。但你却给了我无比奇妙的感觉，让我心旷神怡。

近几天雾霾如同一块灰色的幕布笼罩了，整个杭州城，她散布在大街小巷，看似很美，但他并不是李清照笔下的“薄浓云愁永昼，瑞脑消金兽中。”的雾，而是霾。

看似雾与霾十分相似，其实他们大有不同，雾是由水蒸气遇冷形成的小液滴汇聚而成的，然而霾则是由一些小微粒构成的。

雾霾有很大的危害，例如，吸入人体呼吸道后，会对人体有害，长期吸入甚至会至人死亡。那么，如何免于受它的危害呢？显然要从根源上解决雾。那么雾霾，又是如何形成的呢？是一些人类对空气造成的污染形成的。

雾霾的形成主要是由于汽车尾气，工厂排放的废气与冬季取暖排放的污染物。这都是因为人类自己的行为造成的，但可笑的是，这些行为反而损害的正是我们自己的利益。不过这也说明了一点雾霾的治理，要靠我们自己。面对于雾霾，我们应当做什么呢？其实我们只需要做一些微小的举动就可以改变现状。可是，我们并没有这么做。

那么，反观其他的事情像霾这样被人类创造出来的危害，真的少吗？并不是这样的。

许多像雾霾一样，笼罩在社会上空的灾害并不少见。只是正如我们把霾当成无害的雾一样，我们把这些还未显现的灾害当成了一种正常的现象，当成了没有危害的。但真的没有危害吗？正如被当成雾的霾，依然有霾一样的破坏力，这些被我们当做无害的潜在的危险，也具有极大的破坏力。

那么我们应该怎么做呢？其实我们要做的非常简单，只要我们从小事做起，做好日常的一些小事，就可以了。

愿笼罩在天空中，弥漫在街道里的雾霾，早日消散。

Dear Mike，

Thank you very much for your concern. Last months several places in Beijing were blanketed with thick yellow fog. Everything around disappeared from oursight. Some highways were closed. Traffic jams were commonly seen in the streets. Many people, especially children and seniors, even found it difficult to breathe. As a result, local hospitals were crowded with people who had problems with their noses and lungs. Part of the cause was the dry weather, but the severely damaged environment contributed a lot to this nightmare. Personally I didn’t get any health problems in the haze because I stayed mostly indoors.But to make a significant change we really have to do more to protect our environment. To live a better life we have to push on with the economy, but it wound be meaningless if we have to achieve it at the cost of our breathing air.

Regards!

Yours，

Li Hua

雾霾来了，早晨，我从暖暖的被子里爬起来，一副没睡醒的样子，迅速穿好衣服，准备去外面做晨练。刚从房间走出来，透过窗子。看见外面那么大的雾霾，顿时连做晨练的心情就没有了。 我用失落的样子走进院子里，雾霾太大了，整个一白茫茫的世界。一想到妈妈说，吸多了雾霾，对身体有伤害。就赶忙朝着屋子走进去，一片白茫茫的世界，完全看不见东西，我只能摸着，慢慢的一步一步向前挪。好不容易靠感觉走到了屋子，在窗户外面看看雾霾是什么样子的吧，哇!外面一片白色呀!什么也看不见，整个一白色的天堂。因为雾霾太大，爸爸妈妈就没去上班，因为雾霾天气，我们大家要时刻记住保暖哦!大家也要记住，雾霾天去尽量不要出门。 我眼中的雾霾是有害的，不知，你们眼中的雾霾是什么样的呢?

“雾霾三千里，车辆慢如牛。寒潮来袭，万树琼花落枝头。谁料世间坎坷，环境污染严重，何时才到头。霜降平原路，雾凇点清秋”。

“愁难断，恨难收，白了头。治理之路，环保部门应牵头。踏去巫山白雪，梦游华山日出，盛世上新楼。华夏不平路，政策改神州”？

这是网友们因城市雾霾严重而用水调歌头改编的一首词，它表达了人们对雾霾的无奈。

什么是雾霾呢？雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果，高密度人口的经济及社会活动必然排放大量的细颗粒（pm2·5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，就极易出现雾霾了。

如果把雾霾天气比喻成坏事，那就是坏事年年有，今年特别多。雾霾中，交通是最不便的，灯光，树影都模糊了，开着车灯都看不清，能见度特别低，在这种天气中，是非常容易出车祸的。寒冷的冬天，雾霾中的人们呼吸更是雪上加霜，容易得呼吸系统的疾病。所以说雾霾不好。那我们就要好好爱护环境，少开车，施工工地多洒水，少起扬尘，多种树，慢慢改善我们赖以生存的环境，让我们期待雾霾明年，不，后年、干脆永远都别来了。

今年入冬以来，全国各地大多数地区都出现了雾霾天气。原以为雾霾是同一种天气形势，其实它们是不一样的。

雾霾是雾和霾的统称。霾的意思是由空气中的灰尘等颗粒物组成并造成视觉障碍的叫霾。当空气湿度增大时，霾就会转化为雾。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的。雾霾天气其实就是一种大气污染状态。雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。

雾霾天气时，空中悬浮着大量的颗粒、粉尘、污染物、病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染及相关疾病。

雾霾天气严重影响了人们日常生活和工作。雾霾天气时尽量少开窗;外出要戴口罩;最好不出门或晨练;同时做好皮肤的清洁。

最重要的是空气环境的治理。所以，我们今后外出尽量骑自行车或乘坐公交车，减少机动车尾气排放，坚持低碳生活，为营造良好的环境做出我们的一份努力。

一出门，我就看见漫天大雾，周围五米内都是像蒙着面纱的建筑物，一切都树立在朦胧的雾中，像仙境，好有诗意。但您说雾霾天气引发呼吸道疾病，叫我戴上口罩。哇好像我还不太了解雾霾这两个字了吧！

我上网查了一下。雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。

雾霾天气遇到冬季寒流，导致本市各大医院门急诊患者中，呼吸道感染的患者比例同比明显上升。据北京市儿童医院统计，1月5日至11日，北京儿童医院日门急诊量最高峰曾达到9000多人次，呼吸道感染占到内科病人的50%左右。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

近日气象局连续发布雾霾红色预警，北京中小学也全面停课，面对北京雾霾的侵袭北京也开启了史上首个空气重污染红色预警。为响应北京雾霾红色预警停课的措施，新东方在线也开启了公益课免费领取的活动和更多关于北京雾霾红色预警的学习对策，下面是新东方在线小学网整理的关于北京雾霾红色预警的相关作文，希望能给因为雾霾放假在家的孩子们一些帮助。更多有关北京雾霾学习内容尽在新东方在线小学网。

星期天，我在爸爸的帮助下，上网查了一下西安三月份前半个月的空气质量，一查，让我大吃一惊，我发现其中国重度污染有六天，轻度污染有两天，中度污染有七天。

原来我们生活在这样的环境下，我问爸爸：“雾霾和沙尘对人体有什么危害吗?”爸爸和我查阅了一下网上的资料，原来，雾霾和沙尘的危害非常大，雾霾会导致传染病扩散和多种疾病发生，给人体健康带来较大的危害。沙尘也会危害到人们的身体健康，还给人类出行带来很大的不便。

我又查了一下造成雾霾和沙尘的原因，原来大气空气气压低，空气不流动是主要因素，空气不流动是空气中的微小颗粒聚集在一起，漂浮在空中，由于地面灰尘大，空气温度低，地面的人和车辆是灰尘搅动起来……沙尘是一种风雨沙的相互作用的危害性天气现象，它的形成与地球温室效应、植被破坏、物种灭绝、气候异常等有着不可分割的关系。他还分为沙尘暴、浮尘、强沙尘……

我想我们不应该无节制开采自然资源，不应该随意砍伐树木，有车的人尽量少开车，多做公交车和骑自行车，绿色出行。灯泡尽量用节能灯，少开空调，大家要给街道多洒水。不随地乱扔垃圾，多植树造林，保护我们的地球。

最近几天像仙境一般，那是因为雾霾，雾霾我一开始以为是普通的雾，可并不是，雾霾和雾的区别就是雾霾有毒，而雾没有毒。

在大街上行人都戴上了口罩，虽然戴上口罩后会很难过，但是总可以挡住一点。在学校里，我们很少出去，大课间也停掉了。有些地方还因为雾霾停课了呢!

雾霾最讨厌的地方就是看不见远方的风景，就像仙境一样，出去游玩也会因为雾霾而烦恼，因为高速会封道，很不方便呢!!!大家都躲在家里，希望雾霾早点散去。

以前是没有雾霾的，现在却有雾霾了。为什么会有雾霾呢，那是因为现在的坏境。只有我们保护好环境，雾霾就会变成没有毒的雾了。请大家保护好环境，让雾霾消失吧!