高中学会感恩主题班会教案汇集20篇

感恩，是个让人很难明白的词。感恩说起来容易，做起来很难。

在我小的时候，无论做什么事都是马马虎虎地解决，对什么事情都不用心。一天晚上，我和父母参加一个亲戚的婚宴。由于我觉得太无聊了，便想和父亲借手机看戏。

父亲拒绝了，我赌气地转过头，认为父亲不想给我买手机又不借给我太可恶了！我便不再理父亲，这时，我注意到一个服务生捧着热水，被一个人撞倒了，水泼在那个服务生身上。

后来，她捧着菜放在桌上后，一个不小心跌倒了。我亲眼看见她的手臂受伤了，她微笑着道歉并走入洗手间。我跟了上去，问她：“姐姐，你刚刚被水烫伤又跌倒撞到手臂，你不疼吗？”她笑着摇头，拿了放在急救箱里的药膏涂在手臂。我见她的手红红的一块，不免有些担心。

我问她为什么那么努力地工作呢？她看上去不过20多岁，应该还没有孩子，那她那么努力工作是为什么？她像是想到什么，脸上浮出温柔的微笑。她告诉我，她那么努力地工作，不是为了自己的未来，而是为了照顾抚养她长大的父母。她还告诉我，她的父母并不是她的亲生父母，而是她的养父母。那一刻，我为自己生父亲的气而感到羞愧。告别了那个姐姐，我回到座位上的第一句话就是：“爸爸，对不起。”

自那件事起，我没有再对父母发脾气了。因为，那个姐姐可以为了不是自己亲生父母的人百般忍耐并默默接受，我为什么不对自己的亲生父母好一点儿呢？那一夜，我学会了感恩。

我们说的真善美，其实应该是真、善、美，它们应该是人性的几个正面，一个人必须具备的几个素质，而这几个素质也应该是相互融合的。它们使一个人不断向上，不断成长，不断为社会做贡献，尤其是青少年。真善美的内涵很丰富，我觉得，一个人要具备真善美，应该从珍惜生命开始，因为生命是一切的来源。

当人们拥有健康的身体时总以为，生命是必然的，甚至有些人还觉得自己的生命缺少乐趣，或不如别人的精彩，从而蓄意破坏它，摧毁它。然而，每每遇上重大灾难或疾病，或是年龄增大，又或是最亲爱的人生命垂危的时候，他们就会感受到生命的可贵。那时，他们往往会后悔在身体健康时为什么不好好珍惜，希望生命可以重来，改掉所有错误的做法，让生命可以光彩夺目。然而，这是不可能的。因为，生命只有一次。

在语文学习中我们知道，一只小飞蛾被捉住时会拼命挣扎，努力求生;一颗香瓜籽掉在砖石的夹缝中，也会顽强生长，哪怕只活了几天;五颜六色的小花，在冷风冷雨中从小草的掩盖下冒出了头来，散发出夺目的光彩……动物和植物那么热爱生命，从不放弃，难道我们自称是地球主宰的人类就不应该那样做吗?

对比之下，贪图玩乐，荒废学业;不顾危害，吸烟醉酒;一时蒙塞，吸毒自杀;失去理智，互相打杀;不顾后果，破坏环境……这一切，不是连动植物都比不上吗?我们又凭什么自称是地球的主宰呢?

不管是富裕还是贫穷，不管是身体健康还是不幸残疾，生命都可以是多姿多彩的。不是吗?张海迪、杏林子、海伦?凯勒、尹小星叔叔、名叫安静的小盲童……在课内学到的，在课外听到、看到的，国内的，国外的，过去的涌现，现在生活着的，他们不都遇上了让人难以接受的经历吗?但是他们不都取得了非凡的成就，让生命焕发出夺目的光彩吗?靠的是什么?是永不放弃的精神，对困苦遭遇无限的宽容，和对美的细心感受。

每个人的遭遇都是不同的，但我相信，每个人都是可以用自己的方式使生命生辉的。让我们好好珍惜生命，让生命没有后悔!让我们好好珍惜生命，用我们的生命去追求真善美，从而创造一个真善美的世界!

“感恩的心。感谢有你。伴我一生，让我有勇气做我自己……”这首《感恩的心》，让我想起，我生活中的……

感谢。感谢父母。是父母给了我生命，给了我无微不至的关怀；是父母给了我衣、食、住、行的条件，让我能够生存下来……要是没有父母，我们怎么活？当我呱呱坠地的那一天，我的母亲又经历了多大的痛苦？我无以回报。只有好好学习，孝敬父母，才会让他们感到欣慰。

感谢老师。是老师教给了我们知识，让我们能够立足；是老师教会我们做人的道理，让我们能够好好做人，走向社会……可能，现在老师的话你不听，可等你长大的时候，你会后悔，为什么当初没有听老师的话……而老师所求的，就是你能够好好学习。谁都做得到。

感谢一切。可能你被蚊子叮了啊，被打了啊，还是被骂，被罚了啊……虽说你可能会抱怨，还是委屈，但这都应该感谢，这些是生命中不可缺少的一部分，也许，你还会从中悟到一些道理。生命中的一切，有酸，有甜，有苦，有辣。也许当你长大的时候，你为什么会被罚？是做错了什么吗？那是，你就会知道别人的良苦用心。

学会感恩。感恩一切。

随着生活水平的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全国抽样调查结果表明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显不足。因此，在学生和家长中普及营养知识，倡导《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自1990年开始，卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。围绕这一中心我校根据自身情况特制订本计划，具体安排如下：

一、宣传主题

《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》

二、成立食品安全知识宣传领导小组

组 长：谭燕萍

副组长：戚卫莉 李明瑞

成 员：付水法 陈忠明 徐小平 各班班主任

一、活动内容、时间、人数。

1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识，

2、“食品安全我知道”主题班会

3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放，

4、绘制营养健康小报。

5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家长进行讲座。

本次营养日活动培训人数学生计140人，教师计8人。一月份肥胖家长营养健康培训参加人数150人

6、营养日活动小结。

三、宣传具体要求

1、学校利用国旗下讲话时间，对学生进行营养健康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广大中小学生从小学习掌握饮食知识，吃得安全营养，长得健康快乐。培养学生健康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：

(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。

(2)、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。

(3)、如发现销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。

(4)、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。

(5)、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。

(6)、不到无证摊贩处采购食品和就餐。

(7)、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，就应及时处理，不要再去食用。

2、学校要求学生在饮食上注意以下几点：

(1)养成不挑食，不偏食的好习惯，经常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和缺铁性贫血;

(2)坚持吃好早餐，吃好早餐对提高学习成绩，增强身体耐力非常有利，一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新鲜蔬菜。

(3)积极参加两操活动，每天至少60分钟，以增强机体的抵抗力，预防和减少疾病发生。

“民以食为天，食以安为先”。安全食品，《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性，增强安全意识，提高自我防护能力，关注、支持、参与食品安全教育活动，为建设平安、和谐校园做出应有的贡献。

通过爱国卫生月主题班会的开展，让同学们都投身到爱国卫生月活动中来。

活动目的：结合国庆60周年，对学生进行一次爱国主义教育。让学生明白爱国从我做起，从现在做起。

活动方式：班长、中队长主持，全体学生参与。

活动过程：

一、教室里播放“歌唱祖国”，营造气氛

二、主持人甲：一曲歌唱祖国唱的激动人心，荡气回肠。60年前的十月，千千万万个中国人曾彻夜难眠!

主持人乙：60年后的今天，千千万万的中国人壮怀激烈。

主持人甲：中华雄鹰在展翅。

主持人乙：中国巨龙在腾飞。

主持人甲：中国人民从来没有像现在这样意气风发。

主持人乙：中国人民从来没有像现在这样欢乐安详。

主持人甲：身为华夏儿女。

主持人乙：同为炎黄子孙。

合：我们为拥有这样的祖国而自豪。

今天我们为祝福伟大的祖国聚在了一起，我宣布爱我中华主题班队活动课现在开始。(班长)

1、主持人甲：金秋的风吹来丰收的气息，十月的歌声荡漾在美丽的校园，祖国迎来了她的六十岁的生日，

主持人乙：听，这熟悉的歌声，让我们深情地体会到作为新中国少年儿童，是多么的幸福和自豪。请听歌曲《红旗飘飘》

2、主持人甲：十一的鲜花绚丽多彩;十一的阳光和煦温暖。美好的日子里，我们不会忘却烽火硝烟的抗战岁月;美好的日子里，我们一起唱响那首首烽火战歌。共同去感受先辈曾经的激情，一起用歌声唱响我们的爱国情! 请听配乐诗朗诵《祖国，我爱你》。

生1：我爱你叮咚的驼玲，是它让丝绸之路愿远流长

生2：我爱你嫩绿的草芽，是它覆盖了隔壁沙滩的荒凉

生3：我爱你乡间的牧笛，是它把五彩的音符撒向四方。

生4：我爱你都市的高楼，是它把人民的理想拖向太阳

生1：我爱你长江的碧波，是它把56个民族的心曲弹奏。

生2：我爱你黄河的波涛，是他把13亿人民哺育抚养。

生3：我爱你雄伟的长城，是它挺起了中华儿女的脊梁。

生4：我爱你巍巍的黄山，是它展现了祖国的秀美端庄。

生1、2：我爱你高原的旷达，是它袒露出炎黄子孙的豪放。

生3、4：我爱你开放的窗口，是它让文明的花朵争吐芬芳。

生1、2：我爱你改革的浪潮，是它把贫穷落后的帽子脱掉

生3、4：我爱你智慧的头脑，是它领回了四大发明的金奖。

生1：我爱你勤劳的双手;

生2：是它为现代化的祖国打扮梳妆。

生3：我爱你五色的风帆;

生4：是它让世纪之船鸣笛远航!

3、主持人甲：共和国的昨天，有辉煌的历史：共和国的今天，生机勃勃;繁荣富强的明天，则要靠我们去创造。明天，我们是国家的主人，是祖国的栋梁。那我们应该如何从我做起，从现在做起，为祖国的繁荣富强尽自己一份绵薄之力?

(学生小组内发言，讨论如何从我做起，从现在做起，为祖国的繁荣富强努力学习，选出优秀稿准备班上发言)

4、 主持人乙：现在让我们来倾听每个小组代表的发言。

小组优秀稿者发言如何爱国

(四个方面：1.好好学习长大后为祖国效力 2.珍惜现在的生活，不忘历史 3.从现在开始做自己力所能及的事情，爱校园爱周围的每一个人 4.爱祖国爱他的方方面面，秀丽山河，诗词歌赋)

第四个同学展示出岳飞的《满江红》

5、集体朗诵岳飞的《满江红》

《满江红》 岳飞

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。

抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。

三十功名尘与土，八千里路云和月。

莫等闲、白了少年头，空悲切。

靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭?

驾长车踏破，贺兰山缺。

壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。

待从头，收拾旧山河，朝天阙

请我班班主任老师领同学们学习这首诗

5、班长提出爱我中华从我做起倡议书

同学们爱我中华要从每个人做起，从今天做起，让我们在这份：爱我中华从我做起倡议书上留下我们浓墨重彩的一笔吧!

班主任做总结发言结束班会：

今天班会开得有声有色。看到这只祖国大地的雄鸡，你想大声地说句什么?

(我爱你，祖国!)

真正的爱国不是一堂主题班会所能完全体现的，真正爱国更应该体现在平时的一点一滴中，没有对父母、对老师、对同学、对班级、对学校的爱，是不能谈及对祖国的爱。

同学们，请你们记住，无论到何处，我们都不能忘记自己是中国人;无论到何时，我们都不能忘记自己是炎黄子孙。行动起来，共同描绘祖国美好的明天吧!

时间：4月29日上午第四节

地点：教室

一.目的要求：

1. 使学生进一步明确什么是公益劳动，怎样正确对待公益劳动，从而进一步培养学生为人民服务、热爱公益事业、团结协作、乐于助人的思想品质。

2. 使学生进一步明确一切的劳动成果都是来之不易的，从而培养学生养成珍惜劳动成果的行为习惯，并体现在日常生活中。

二.会前准备：

歌曲《劳动最光荣》。

小品、名人故事、诗歌朗诵、拼字游戏、倡议书。

三.班会过程：

(一)引言：达 . 芬奇曾经说过：劳动一日可得一天的安眠，劳动一世可得幸福的长眠。 的确，只有亲自参加劳动的人，才能尊重劳动人民，才会懂得珍惜别人的劳动成果，才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造。劳动是我们中华民族的传统美德。我们二十一世纪的中学生就更应该热爱公益劳动，珍惜劳动成果。那么，我们应该怎样热爱公益劳动，珍惜劳动成果呢?“五一”是国际劳动节，那让我们为这个全世界劳动人民的节日唱出劳动的赞歌吧。

(二)全班齐声合唱歌曲《劳动最光荣》。

主持人点拨：歌声唱出了热情，歌声唱出了力量。那么，我们之中又有多少人知道什么是公益劳动呢?

(三)小品表演。

1. 请杨黎明、王紫薇、葛梦倩、刘文博同学表演：小品《一件小事》。

2. 主持人点拨：确实，在我们之中还有些同学对公益劳动的认识还是不够的。

像小品中的小良同学因为怕苦、怕累、怕脏，怕给人笑话、看着处在危险中的盲人也不敢或者说不愿意去做。这一点又说明了什么呢?请学生讨论、发言。

(四)学生讲话助人为乐的故事。

1. 请王兰兰同学讲《毛泽东助人为乐的故事》。

2. 主持人点拨，是学生明确：

以上的故事告诉我们：就连我们的伟大领袖毛泽东同志也从小就养成了热爱公益劳动，乐于助人的好习惯，我们作为二十一世纪的新时代的学生，是不是更应该热爱公益劳动， 珍惜劳动成果呢?我们应该怎么做呢?我们班也有些同学平时也很热爱公益劳动，珍惜劳动成果。

3.表扬部分同学

(五)献给劳动者一首诗。

请高腊玲同学配乐诗朗诵我国著名诗人艾青的诗歌《给乌兰诺娃》。

(六)小品表演

1.请徐逸凡、吴思怡、豆军、计豪、甘蜜同学

表演小品《粒粒皆辛苦》。

2.主持人点拨：一粒饭，掉了真的不算什么吗?劳动成果真的是随手可得吗?学生讨论、发言。(指出部分同学不尊重父母、老师、同学--------等等的劳动成果的坏习惯，要求同学们改正)

(七)拼字游戏

分组参与拼“劳动光荣，懒惰可耻”游戏，看谁拼得快。

(八)主持人小结。

1.劳动光荣，懒惰可耻。热爱劳动是我们中华民族的传统美德，劳动是每一位有劳动能力的公民的光荣职责。

2.一切劳动都是艰苦的，只有尝到劳动的艰辛，才能懂得珍惜劳动成果。

(九)班长宣读“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的倡议书。倡议同学们：从现在做起，从身边做起，从小事做起，把热爱公益劳动、珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中吧!

(十)“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的签名活动。让同学们将热爱公益劳动，珍惜劳动成果的立志体现在实际的行动中。

热爱公益劳动，珍惜劳动成果倡议书

队员们：

纵观历史，正如鲁班，李冰……哪一位能工巧匠不爱劳动。没有劳动，就没有现在的人类;没有劳动，社会便得不到发展;没有劳动，人类将变得一无是处。

为了牢固树立同学们热爱公益劳动，珍惜劳动成果的高尚品质，保护我们美好的家园，我们发出如下倡议：

一、 提高劳动意识，自觉主动参加公益劳动;

二、爱护环境卫生，不乱丢乱吐，不乱涂乱画;

四、节约用水，一水多用，别让生命之泉空流;

五、节约用纸;珍惜森林资源;

六、节约用电，不过早开灯，人走灯熄;

七、珍惜资源，物尽其用，一物多用;

八、积极参加有益的公益劳动，珍惜劳动成果。

心动不如行动，让我们携手努力，从现在做起，从身边一点一滴的小事做起，积极参加有意的公益劳动，珍惜劳动成果!

滴水之恩，涌泉相报。我国自古就有“乌鸦反哺”“羔羊跪乳”的故事教导人们要知恩图报，后又有“黄香温席”“王祥卧冰求鲤”的故事来进一步提醒人们必须孝敬长辈，学会感恩。但是，你可曾有向你的父母、老师、朋友表达过感激之情呢?

当你看见你的父母为你，为家日夜操劳的时候，你可曾会为他们做些事情，减轻负担?

当你看见老师正呕心沥血地教你，日夜不分地批改作业，你可曾会好好学习，以优异的成绩来回报?

当你看见朋友摔跤的时候，你又可曾会上前去扶她(他)一把?

生活在这个充满爱的世界中，我们是否应当回报那些曾付出和正在付出爱的人?要回报!一定要回报!趁现在，就趁这个感恩节来临之际来回报吧!回报那些给予你帮助的人!

在我将近十三年的成长道路上，令我感激的人数不胜数，但我最要感谢的人还是我的妈妈。

我的妈妈是一位普普通通的家庭主妇，她为我，为我们家日夜操劳。每天早上天还没亮，她就起了床，开始了她忙碌的一天。她先是为我们全家五口人准备好丰盛的早餐，接着就开始洗衣服了。有一次我无意中看见了妈妈那双粗糙的手，便想起了一件发生在我孩提时代的事。

我小时候经常看见公路边，学校旁有许多人推着小车卖油炸食品，每当这时我便嚷着要奶奶给我买香肠、年糕等小食品，奶奶呦不过我，只好给我买。可是妈妈认为这些食品不干净，有些可能是地沟油炸的。于是她便劝导我少吃这类食品，可那时我就像着了魔似的，死活也不肯答应。妈妈见我不答应，就对我说：“如果你答应不再买这些东西，我就亲手给你做好吃的。”听了妈妈的话，我想也没想就答应了。回了家，妈妈立刻给我做起了炸小肉丸。因为那时妈妈从没做过炸的东西，也因为技术不精，她的手被滚烫的油烫得起了好几个大水泡，此时我竟惭愧得无地自容，心中后悔不已……

今年感恩节，我早早地回了家，在回家的路上，我用积攒已久的零花钱为妈妈买了一瓶护手霜。回家后，我把护手霜放在妈妈的床前，妈妈知道后，紧紧地抱住了我，我也紧紧拥抱住她。此时，好像这个家，这个世界只有我们两个人。趁这个机会，我赶紧对妈妈说：“妈妈，我爱你，永远永远爱你……”

滴水之恩，涌泉相报!千万别忘了回报那些帮助过你的人!哪怕是轻轻地说声——谢谢。

说到感恩教育，许多父母认为那是老一套：不就是孩子到了母亲节回家帮妈妈洗脚，到了父亲节又帮爸爸洗脚，到了教师节，唱歌给老师听，送上鲜花和贺卡给老师？很多妈妈认为，如今的感恩教育常常流于形式，孩子为完成“作业”帮父母洗一次脚，其余364天依然当定少爷小姐，对父母的辛劳熟视无睹，由此觉得“这么小的孩子恐怕很难体会到感恩的深意，要等他大一点再来教育”。

其实这种观念本身就是错的，小时不懂感恩的人，长大后以自我为中心的习气很难更改，周围的亲人为他做得再多，也很难再触动他那颗麻木的心。感恩是一切美好情怀的起源，也是人与人和睦交往的准则，也是孩子能从他人的无私帮助和关怀中感受到浓浓幸福的根源。孩子的感恩教育，当然要从小时候抓起，而且，感恩父母、亲朋和他人，哪会只有“洗脚”一条路径呢？

生日看望接生的医生 (发言人：慕容筱荷，31岁，6岁男孩的妈妈)

从儿子上幼儿园起，每年他的生日都要在酒店操办，他的好朋友全部要请到，蛋糕要订三层的，还要给每个小嘉宾准备抽奖礼物，有一样办不到，或者办得比别的小朋友“寒酸”，儿子就大吵大闹。这一回，我是下定决心不再按他的意思办，我跟他说：妈妈要为你策划一个与众不同的生日，介绍一位你的“大恩人”与你认识。儿子一个劲儿追问“大恩人”是谁，我说，“到时候你就知道了，没有她，袁小虎就不能平安地来到这个世界上。”儿子很期待与“大恩人”的见面，与我一起选购了鲜花、贺卡和一只小蛋糕，说要与“大恩人”单独庆祝生日。

儿子生日那一天，我带他去了妇幼保健院，找到了为他接生的医生和护士长，分别献上手绘的贺卡和鲜花，与她们一起吹蜡烛，切分蛋糕。见到了6年前在这里出生的“小毛头”，白衣天使们都很感慨和激动，她们甚至破例带我们去看儿子出生那天的病历记录，去看儿子印在病历上的红脚印。医生阿姨和儿子一同回忆了他出生的艰难历程：因为难产，儿子比预计迟了4小时来到这世界上，结果，那天医生护士到晚上九点都没有吃上晚饭；儿子被抱去吸氧时，因为担心氧气浓度太高，产科年纪最大、经验最丰富的主任，亲自守护孩子度过吸氧的40分钟……这些细节，儿子都听得入神，记得很牢。后来我们经常谈起这个与众不同的生日，儿子说：“我能平安出生，是那么多人努力的结果。妈妈吃了很多苦，医生和护士阿姨也吃了很多苦，我长大后一定要做一个好孩子，来报答妈妈和医生护士阿姨。”

没有看那血糊糊的分娩录像，孩子也一样感知了生命的来之不易，感受到了人与人之间的那种责任和爱，这比要他揣着一个生鸡蛋来体验妈妈怀胎十月的不易，要形象生动得多。

P&P提示 最好的感恩教育，就是由生命教育作为起点，事例中母亲的做法，不仅让孩子理解了亲缘之爱，也理解了非亲缘之爱——医生护士对他的出生的记忆犹新，她们对他的会心微笑、亲切眼神和温暖的抚抱，都让这个孩子学会用感恩的眼光来看待这个世界，其影响力，远不止生日这一天。

情谊并非能用钱买来 (发言人：庄湄，30岁，5岁女孩的妈妈)

我工作忙，女儿满4个月后基本上是由保姆江嫂带大的，江嫂很宠她，待她如自己的小孙女，每次回乡探亲都要带很多土特产回来，让女儿尝鲜。但随着女儿的长大，不知为什么她对江嫂的态度越来越蛮横，一有什么要求，江嫂马上就要满足她，如果江嫂手头正忙着，说“等一会儿，就来！”女儿马上发脾气，说：“我妈妈花钱雇了你，你居然不听我的话？”有一次居然用江嫂带来的新鲜西红柿砸她，江嫂气得眼泪婆娑，心疼地去捡满地乱滚的西红柿。当天，江嫂用砸破的西红柿做了一大锅汤，女儿又闹，江嫂伤心得要辞工回家。我听了，拥抱安抚了江嫂，并说会尽快让孩子有所转变。

星期六，我开车带着女儿下乡去玩，去蔬菜大棚里玩“采摘游戏”，采摘西红柿、黄瓜等反季蔬菜和草莓等反季水果。大棚里热呼呼的，女儿开始时兴奋得大叫，一刻不停地跑来跑去，小心翼翼地揪下架子上的果实。一会儿，她就热得受不了，也累得不行了，衣服脱到棉毛衫，还热得满脸通红；草莓又栽在地垄上，采摘需要蹲着走，一会儿女儿就累得蹲不动，跪着在地上爬。她一个劲地催我回去，把主人端来的凉开水都喝个精光。我对她说：“知道江奶奶送给你吃的草莓和西红柿是怎么来的吧！你小时候，有一次得了急病，只有江奶奶在家，为了给你治病，江奶奶让江爷爷贱卖了好几百斤西红柿，才凑够钱把你送到医院去，那些西红柿，是江奶奶一家准备过年卖个好价钱的。”“江奶奶为了你，自己的孙子都不带，她好几次伤心地对我说，老爷子要种菜、起菜、卖菜，没个帮手，小孙子只能用布条拴在方桌腿上，好几次都磕破了头呢。”我问女儿：“如果没有江奶奶的无私帮忙，咱们一家的生活会变成什么样？你每天一大早还有八宝粥喝吗？还会有人陪你去游乐园吗？你下雪天生了病，如果正逢爸爸妈妈出差，还会有人背你去医院，背出一身汗来又在观察室里守你一夜吗？”女儿不吭声，惭愧得哭了起来。

P&P提示 感恩比我们地位高、有权势的人，很多人都能做到，而感恩保姆和钟点工，很多父母自身就没有这个意识，更别说教育孩子了。而感恩之心的基础，就是众生平等之心，服务与被服务者之间，要由衷地涌动一股“你解决了我的困境，我感谢你！”的暖流，从这样的家庭环境中出来的孩子，才不会因条件优越而态度骄横，目中无人。对于多年来带孩子长大的保姆，父母要教育孩子以对长辈的礼节对待，对保姆的任何服务都要由衷说“谢谢”，要照顾保姆的体力，自己能做的事情自己做。只有孩子用一颗平等的心去感恩从小带大自己的阿姨所做的一切，孩子才能养成待人宽厚仁爱的性格，这比什么都重要。

[学会感恩 N 件事作文

我的父母每天都很忙，白天工作，晚上还要照顾我，为我操碎了心。

记得有一天，妈妈完成了工作，回家又忙起家务活来，那一天明明是她的生日，可还是与往常没有什么不同。看着妈妈干的腰酸背痛，可还是一个劲儿的干，我心里十分难过。还有爸爸，因为他每天工作的很晚才回来，回家后连饭都没吃就躺在床上睡着了。虽然他十分疲劳，可还是从那床上爬起来，去检查我的作业。错了，他就坐下来仔细给我讲解这道题的思路；对了，他从不表扬我，而是叫我不要骄傲，继续努力。

有一次，我发了高烧，那时正是晚上11点钟，妈妈知道了，又是给我吃药，又是给我量体温，我的体温竟然达到了39℃，可是吃完药过了一会儿，竟然还是39℃，妈妈见我高烧不退，连忙把我送到了医院。医生说：“让你女儿先在医院打几天点滴吧，看一看能不能退烧。”妈妈听完后，就让我在病床上休息了，我就听妈妈的话，休息了。当我第二天早晨醒来的时候。发现妈妈的眼睛里布满了血丝，原来昨天一夜都是妈妈无微不至的照顾着我。妈妈见我醒了，：“现在还难受吗？我去给你找医生过来。”我说：“不难受了，我已经可以出院了。”妈妈听了，又给我量了一下体温，体温很正常，我就出院了。

我们要感恩父母一路走来对我们的扶持，学会感恩，不仅使自己感受到快乐，还能让受到我们感恩的人感受到快乐。所以，对自己感恩的人的爱，一定要勇敢的表达出来，让他们感受到你对他们的爱。

青春是一道美丽的彩虹，那绚丽的色彩，那妩媚的身姿。 Youth is a beautiful rainbow, the gorgeous color, the charming figure.

青春是一朵含苞欲放的花，那空灵得似水，纯洁的如云。

青春是一首优美动听的歌曲，时久回荡在心中。

青春是一段五彩缤纷的生活，迈向美丽的世界，一切都充满了新鲜感。

青春是梦，美妙的梦。在这梦中梦到过太多的事情，忧伤与欢乐、微笑与哭泣，成熟与单纯，我们都梦到过，然而面对青春，不该是惧怕，不该是逃避。要用自信把一切压倒，迎接你的必定是美好的天空。我相信，每天的太阳都是新的，每天的花儿都是芳香馥郁的。

记得有一次，我数学没考好，老师把我找到办公室谈心。我一进门老师就严厉地批评我，他失望地对我说：“你这次没考好，是不是基础太差?”我点了点头。老师又对我说：“上课要认真听讲，课后要好好复习，下次可要注意了!”“我知道了。”走出办公室，我的心变的无比的沉重，但我并没有感到自卑，只是从容看待这件事。从此，我更加奋发了，每天我总是把时间安排得满满的。为了提高学习成绩，我不再贪玩了。我总是对自己说：咬咬牙，狠狠心，有什么办不到的事。我曾失败过，我也伤心过，但我不自卑。

因为我坚信，失败是常有的事，失败并不可怕，痛苦并不可怜，只有怯懦才是可悲的。在失败面前我总是从容，在自信面前我从不低头。我坚信，功夫不负有心人。我想，经过了无数次失败，经过了无数次地努力，我得成绩总会进步。果然，没过多久，我的数学成绩提高了不少，老师也对我刮目相看了，我的数学名次一下子提前了十几名，我为我得成绩而感到自豪，但我并不骄傲。

是自信为我搭起了一个人生平台，使我从此主动积极的去对应生活中的各种问题，并使我能够从容地享受生活的乐趣。我坚信，有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。如果说失败乃成功之母，那么自信就是成功之基。天并不都是蓝的，云并不都是白的，但自信的风采却是一束永恒的灿烂的恒久的光辉，这一束光辉将永远照着你的目标前进，不再迷茫。

青春需要自信，有自信的青春将会更美丽。

在人生道路上，我们受到的恩惠实在太多了：父母给予我们温暖，学校老师给予我们知识，祖国给予我们安定的生活，大自然给予我们无私的奉献……因此，我们应无忘感恩。 On the road of life, there are too many benefits we receive: parents give us warmth, school teachers give us knowledge, the motherland gives us a stable life, nature gives us, and nature gives us.We have selfless dedication ... therefore, we should be grateful without forgetting.

父母艰辛地养育我们，给予我们温暖，使我们茁壮成长。生活中的每一天，每一个过程，每一个小节都是父母在我们身旁，为我们撑起每一片蓝天。学会感恩父母，其实很简单：一个亲切的问候，有时不经意地为他们做一些力所能及的事情，让他们感到欣慰。“谁言寸草心，报得三春辉”，虽然我们不能为他们做些什么，但我们可以从这些小节做起。

学校、老师都在我们成长中刻下痕迹，老师不仅给予我们知识，还给予我们关怀、温暖。年复一年，老师仍在他们的岗位上默默耕耘。感恩老师，只需要我们的实际行动——听从教导，学有所成，我想这是每一位老师最想看到的。校园是我们成长的舞台，它为我们提供了一个舒适的学习环境，使我们在知识的海洋中畅游。若想感恩校园，最好的途径是爱护好校园里的每一个角落，让它继续为我们服务。

祖国，我们伟大的母亲。是祖国给予我们现今安定、美好的生活，因此，我们要感恩祖国，日后为祖国奉献，当一个有用的人。

大自然，给予我们天与地，给予我们生命。给予我们一切的资源……因此，我们可做的，是要保护这美丽的大自然，让它继续为我们人类无私地奉献。

感恩，一首不朽的春歌。学会感恩吧，这会让我们成为一个更完美、更善良、更健康的人。

感恩“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。”，当听到电视上一位歌手深情演唱《感恩的心》时，心中不禁泛起涟地，联想翩翩，热心阿姨的身影仿佛又在我眼前闪现。

今年我家下坡的那段路又结起了厚厚的冰。想起那年也是在这样寒冷的天中，我因结冰路面太滑在下坡时摔了一跤让我疼了好一会儿，我有些后怕。果然，在这样一个北风呼啸的天中，我家下坡的那段路又结冰了。光滑的冰面反射出莹莹的寒光在向我挑衅。

而耳边也尽是路人跌倒在硬硬的冰面上的“扑通”声，这些让我不得不放慢了脚步，甚至说是有些小心翼翼。我弯着腰，一小步一小步的挪着自己的脚，样子笨拙的像只熊。可是看着光滑的冰面，我的心开始发慌了手心里也布满了密密的汗珠，瘦小的我在冰面上显得窘迫。

忽然，脚下开始打滑一瞬间自己就失去了重心!身体快速的向左边倾斜，顿时自己觉得好无助!这时一只温暖的大手飞快的拉住了我，身体得到了平衡，心里恐惧感也随之消失。我望了望把我扶起来的人：是一个和蔼的阿姨，她化着淡妆，嘴角的微笑让看起来她像个天使。

“小妹妹要小心一点，”阿姨先说话了“要不我扶你过去吧!”我这才反应过来点了点头：好的，谢谢你了阿姨!”阿姨牵着我的手扶我走一步，叮嘱一句：“要小心一点，路面很滑的哦!”“小妹妹，牵着我的手，慢一点别摔倒了”“小心一点。”就这样，阿姨扶着我走过了冰面。“小妹妹，我先去上班了，你一个人走路要小心啊!再见”阿姨走了，这时我才发现阿姨的背影和妈妈是一个样的”。

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。”，此时只有这首歌才能代表我的心情。

我们纪念“五四”这个日子，不仅是回顾历史，更重要的是要从历史事件中得到启发和教育。下面是小编精心为大家准备的“五四”青年节的班会教案，希望对你有帮助。

一、活动设计背景：现在绝大多数的学生都知道学习的重要性，但是有些学生面对越来越差的成绩，因为束手无策，最后在重重困难面前不得不放弃了。在五四青年节来临之际，希望所有的学生进一步增强历史使命感、主人翁责任感和时代紧迫感，把自己的理想和前途同国家发展、民族振兴结合起来，要抓紧学习，刻苦钻研。

二、学生现状分析：在学习中仍有一些同学还存在着作业不完成、学习不刻苦的情况。同时还存在课间打闹、组织活动自律性较差的问题。

三、活动目标：希望通过此次班会能为学生提供一个自我展示青春魅力的舞台，同时激发所有学生发扬青年人的拼搏精神，提高认真学习的积极性。

四、活动时间：20**年5月21日 (因准备时间较长，故推后举行)

五、活动地点：八(4)班教室

六、活动过程：

1、介绍五四精神

什么是五四精神呢?有的认为是爱国主义，有的认为是民主与科学，有的认为是解放思想、不断创新，有的认为是理性精神、个性解放，有的认为是勇于探索、追求真理，等等。这些说法都是有道理的，事实上也是联系在一起的。

因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。

总之，五四精神代表着诚实的,进步的,积极的,自由的,平等的,创造的,美的,善的,和平的,相爱互助的,劳动而愉快的,全社会幸福的统一体。因此五四精神就是升华了的爱国精神。

当今世界，科学技术突飞猛进，科技进步与创新已经成为推动经济和社会发展的决定性因素。在知识更新不断加快，人才呈现年轻化趋势的今天，推动我国科技进步与创新和承担建设富强民主文明的社会主义现代化国家的重任，已经愈来愈多的落在青年一代身上。

2、学生交流个人的感悟(学生要进一步增强历史使命感、主人翁责任感和时代紧迫感，把自己的理想和前途同国家发展、民族振兴结合起来，要抓紧学习，刻苦钻研，努力用人类创造的优秀文明成果充实提高自己，要敢于开拓，大胆创新，在继承前人的基础上不断超越前人，勇攀世界科学技术的高峰。)

3、诗歌朗诵《翻开五月的日历>>翻开五月的日历

我们仿佛看见，那怒形于色的人群，正潮水般的涌向天安门前

翻开五月的日历，我们仿佛听见，那激越高昂的呼声，正清晰的响在耳边，还我青岛 拒签和约，内惩国贼

外争国权，祖国母亲岂容蹂躏，中华大地哪能踏践，这是一群热血青年正义的呐喊，这是一群爱国志士光荣宣言，象一座岩浆迸发的火山，似一柄刺向黑暗的利剑

似一股奔涌而来的洪流，似一只搏击风浪的海燕，翻开五月的日历，我的思绪飘飞的得很远很远，翻开五月的日历，我的心里又添了几许忧患，无数个铁的事实告诉我，愚昧就被欺凌

落后就要挨打，翻开五月日历，我的信心倍增，干劲冲天，信念是坚固的堡垒，理想象燃烧的火焰，和平的呼声早响彻全球，友谊种子已扎根心田，时代的号角已在大江南北响起

改革的春风正在沭阳大地吹遍，让我们高扬五四鲜红的旗帜，团结一心 务实苦干，奋起直追 自强不息，去拥抱新世纪，去拥抱辉煌灿烂的明天

4、全班合唱《未来就是现在》未来就是现在

决赛之后还有决赛，未必有彩排 这擂台，曾经期待多一点的爱，后来明白 每个存在

在乎够痛快不在奖牌，我相信笑容不必加工 爱大于成功，我相信快乐因为感动 真心的互动，我和你爱的光合作用 心灵在震动，看未来在现在进行中

喔我相信，现在就是未来。

5、宣布主题班会结束

七、活动反思：现在绝大多数的学生都知道学习的重要性，但是有些学生面对越来越差的成绩，因为束手无策，最后在重重困难面前不得不放弃了。在此，我是郑重地告诉大家：请不要轻言放弃。只要你不放弃，就一定有赢的机会;然而一旦放弃，就再也没有机会了。

读了朱自清的《背影》，我总会想起父亲出差前那高大的背影与聚少离多的日子，我渐渐读懂了“父爱”这本书，也渐渐学会了感恩。

记得我小时候，父亲临行时，总会说要去给我买糖。年幼无知的我相信了父亲的“谎言”，跑到屋内，将父亲的旅行包拖了出来，说：“爸爸，你快去吧，快去吧！”父亲高高地将我抱起，狠狠地亲了一口，随后就消失在来来往往的人群中。

日月如梭，光阴似箭，时间一分一秒过去了，我也逐渐长大。看着父亲渐生的白发，每次回家时疲惫的表情与每次离家时妈妈那强忍的泪水，我渐渐读懂了父亲在外打拼的不易。他是在为了家庭，为了我在外打拼呀！我想，是我该回报他的时候了。

父亲又要出差了，是去那遥远而又寒冷的东北。我提前去商店为他买了一副保暖的手套，悄悄塞进他的旅行包，并把我平时最爱吃的薯片、巧克力也装进去，这样，他旅途无聊时就可以吃零食了。临行前，父亲坐在沙发上，一言不发。过了一会，抬头看了看墙上的挂钟，说：“时间不早了，我得走了！”我赶忙从房间里跑出来，递给他一本我精心制作，留下我们一家人幸福回忆的影集。父亲看着我们的一张张笑脸，特别是看到我从小到大的变化，露出了久违的微笑，说：“看！咱儿子长大了！”

父亲走了，我就是家里的小小男子汉，我学着像父亲那样照顾妈妈的。她下班累了，我就给她倒水；她生病了，我就提醒她吃药；她有时想父亲了，我就陪她去看电影……

我想：“也许，感恩就是小乌鸦对老乌鸦的反哺；也许，感恩就是绿叶对根的情意。父母给予了我们无私的爱，我们也该”报得三春晖”了。让我们用感恩之心，化为感恩之行吧！

感恩可以让人看到一切人生美好的，一个常常感恩的人，才会幸福，才会快乐，心灵才会圆满、温润。 Thanksgiving can make people see all the beautiful life. A person who is often grateful will be happy, happy, and the mind will be successful and gentle.

自从我看了《花儿开了，就感谢》之后，我深受启发，一首歌里唱过“感恩的心，感谢有你，让我一生有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花儿开花，我依然会珍惜。”这首歌充分地表达了我的心情。

早晨，我起床，小屋里射进两三方斜斜的阳光，我在阳光的照射下，十分温暖，我伸了伸懒腰，感恩上天给我温暖的太阳;我下了床，穿完衣服、裤子，感恩这张床给了我一夜的好觉;我刷完牙，感恩牙刷，牙膏使我有了两排洁白的牙齿;我洗完脸，感恩水，她让我有一张干净的脸……

吃完早饭，我背起书包，又蹦又跳地到了学校，又一天与老师开始亲密接触。老师教我们许许多多的知识，教我们如何做一个勤勉、爱国、正直的孩子，我感恩老师，在我们受伤害的时候是老师用温柔的手抚平我们的创伤;在我们快乐的时候，老师与我们一起分享着快乐，在我们犯错的时候是老师纠正了我们。

在我们骄傲的时候，老师严肃地告诉我们，骄傲的孔雀是飞不高;我感恩老师，她从不要求自己的学生，做高山上的青松而不做山脚下的野草。她从不介意自己的学生做了鲜花还是绿叶，她常对我们说，每个人都有自己的闪光处，只要你坚持不懈地去挖掘，总还是有的。她说，鲜花没有绿叶的陪衬也是显现不了它的美的。尽管她不是一位哲学家，只是一位平凡的老师，但她一番话，让我学会了感恩，让我们懂得什么才是真正的生活。

当我结束一天的学校生活，背着沉沉的书包回家的时候，是奶奶慈祥的脸迎接我，是爸爸微笑的脸迎接我，是妈妈一桌热腾腾的饭菜迎接我，我感恩我们这个美好的家——我的情感驿站，我的安全避风港。

感恩可以让人看到人生美好的一切。让我们做一个心存感恩的人，这样的世界不是很美好吗?

时间像匆匆的溪水，飞快的流去。仔细想想，其实我们的人生也是这样，但是它却多姿多彩，晴空万里是一种情怀，更是一种高尚的情操，学会感恩就相当于踏入了社会的第一步。小鸟感谢大树，是因为大树给了它无比温暖的家;鲜花感谢雨露，是因为雨露滋润着它成长;小个人。感恩，是因为大地给了它生存的空间，而我们呢，便是要感谢我们的母校，因为是它教给了我们知识，并且为我们奠定了良好的基础，而它却不求回报。它只希望我们可以快快的长大成才，成为国家的栋梁

我的母校创建年代久远，距今已有百年历史，今年就将迎来我校的一百二十年华诞。望着眼前一幢幢拔地而起的教学楼，窗明几净的教室和办公室楼，拥有千余册书籍的图书馆，崭新宽敞的塑胶跑道，巍然耸立的体育馆，你很难想象以前的学校：一排低矮的小平房，几张破旧的桌椅，杂草横生的操场……这优美的环境，这巨大的变化缘于几代人的努力!

清晨我独自漫步在母校,细细观赏着这里的每一个角落.这里的一草一木在微风中向我摇头,.这里的花仍是那么娇艳,草仍是那么绿,花香一阵阵迎面扑来.柳枝很自然的垂落到地上......我陶醉了,让我回想起:春风中,我们在这里嬉戏,玩耍.草感恩大地。在我认为，人生最重要的就是要学会感恩，要懂得感谢你身边陪伴着你的每一人

踏进和我们共同度过的教室.进门,目光便直接射入教室后面的黑板.五彩缤纷的画面和一行行漂亮的文字.几年来,我没少抄过,为此硕果,我的脸上呈现出欣慰的笑容!

教室里的桌椅仍然摆放得整整齐齐.但仿佛都已经那么苍老了,上面是被我们用刀子刻上去的折痕,又是那么深.我不由得走向自己以前的座位,坐下,望着黑板出神,脸还带着一丝欢乐的神情,似乎在认真听老师讲课,而且十分专注的样子......许久,我才从幻想中醒悟过来.慢慢站起来,迈着沉重的脚步,走出了这间宽敞明亮的教室.校园里回荡着我的脚步声.

随步来到操场,这里有几棵我们亲手栽下的杨柳.经过我们的辛勤培育,长得很茂盛.这是我们播种下的希望,但愿它茁壮成长.

想想自己,想想这些树,不是很相似吗?它们不论严寒酷暑,总是那样生长着,我们是跨世纪的新一代,要学习更多有用的知识,深造祖国,成为祖国的有用之才.何况说:不经风雨,怎能见彩虹.

顿时,我信心倍增,挺起胸,鼓足精神,我感到:天更高更蓝了,云更白了,太阳金光四射,使花更艳,树更葱,一切便得更加美好了.

在学校里，许多学生都获得过同学的夸奖，老师的赞许，我也同样。学校为了让我们对看书产生兴趣，特地给每个教室订作了一个书架，举办了“图书漂流活动”，让我们置身于浓浓的书香味中，同时，也让我们增长了许多课本上学不到的知识，丰富了我们的课余生活。

我爱母校，那是嫩苗成长的地方。塔松倔强，劲柏挺拔，杨柳婀娜，冬青端庄。我们就是一棵棵稚嫩的新苗，把根须深深扎进知识的土壤。我爱母校，那是昆虫采蜜的地方。蜜蜂嗡鸣，蜻蜓飞翔，蝴蝶起舞，飞蛾歌唱。我们就是一只只寻蜜的昆虫，把香甜的蜂蜜收藏在自己的心房。

我爱母校，她不仅给我渊博的知识，更教给我做人的道理，让我放飞远大的理想，走向无比宽阔的新天地。

童年是一个虚怀若谷的包袱，小时藏进什么，长大就能摸到什么。在母校，我们摸到了知识，摸到了美德，摸到了欢乐，让我们带着一颗感恩的心——感谢老师，感谢友谊，感谢母校!

14岁，是一朵鲜艳的花朵，等待着开放；14岁，是一只雪白的鸽子，即将展翅飞翔。同时，14岁，也是一枚邮票，背负着使命——学习的使命。

既然有了这个使命就要完成，要完成就要付出代价，学会放弃是不可少的。“少看电视少上网，多做练习少出游！“这无疑成了家长们的口头禅。我们为了学习也不得不听他们的话放弃与昔日为伍的朋友出去玩的时间，在家中听着乏味的英语磁带，看着像天书文字一样的ABC，也要放弃大家都喜爱无比的电视机，坐在书桌前为攻破前方的书山题海而绞尽脑汁，偶尔可以与电脑相拥一下时，身后总会有一个高大的身影，督促你与电脑的“交谈“，此时的我们，会回忆起那美好的童年，我们会想到与那些友好的朋友们在一起高歌的情景，也会在猜测此时的电视上是否在播放着一直期待着的日本动漫。韩剧……想过后便会发现，他们只是镶嵌在黑暗中的电影，围绕在中间的是一张放着复习资料的书桌，电影屏幕上发出的光是在黑暗中唯一的一丝光芒，一丝足够让我们学习的光芒。

学习中的放弃是痛苦的，也是值得的，它为我们将来的学习铺好一条大道，为我们将来的生活提供了一些保障，电脑，电视是大道上的金银珠宝，我们要放弃他，相信更好的东西将在过了这条大道上的一方。

放弃是每个人在人生路途上所要经历的，放弃你所不需要的，不要留下遗憾。

有人说：忘记是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的成果了。这就在提醒我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

古时就有：“乌鸦尚有反哺之义，羔羊尚有跪乳之恩，鸡尚有识时之候。”“赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老”，这些都是因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，飘香万里。兽犹如此，人何以堪呢?

在学校里，同学的关爱和帮助，我们应该感恩!老师是园丁，一日为师，终身为父，是他们孜孜不倦的教诲，带我遨游书的海洋，让我学到了做人的道理，学到了各种知识，我们应该感恩。

在家中，父母的爱是解渴的水，遮雨的伞，他们的爱是温暖的，他们无论多苦多累，都在想着我们的成长。我想，我们这些做儿女的，为他们做过一件感恩的事，说过一句感恩的话吗?

记得今年三八妇女节的时候，同学们都在给自己的妈妈准备礼物，我也想给妈妈送个礼物。可是，我不知道妈妈喜欢什么，就随便买了一朵康乃馨。晚上放学回到家后，看见妈妈正在做饭，我跑过去对妈妈说：“亲爱的妈妈，这一朵康乃馨送给你，祝你节日快乐!”妈妈听了后说：“婉琪真得长大了，知道送礼物给我了。”当时我很惭愧，其实我并不知道妈妈喜欢什么，我只是随便买了一朵花而已。我知道，我应该学会感恩，而不是应付。

我还要感谢我身边的那些好朋友、同学、奶奶、爷爷、叔叔和阿姨，是他们陪伴我度过了许多快乐和无助的时光。尤其是那些好姐妹般的朋友，在一起相互诉说心底的秘密，分享快乐和分担忧伤。在我遇到困难徘徊时，是老师如长辈般指导我。

感谢日出日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切……

我们要感恩世间万物!在感恩的过程中，体会快乐。感恩是一种力量，更是一种财富!

目的：

1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的知识。

2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。

重点：

对食品污染和中毒的预防

授课内容：

一、食品污染

食品污染是怎么回事?食品(食物)从其作物生长到收获、采摘，从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中，由于各种条件，多方因素的作用及影响，使原来无毒无害的食品，混进了某些有毒有害的物质，降低了食品的营养价值和卫生质量，人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害，这叫食品污染。

二、食物中毒

食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。

(一)细菌性食物中毒

细菌性食物中毒，主要发生于温度较高的夏秋季，因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒，致使病原菌污染食品而发生中毒。动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振，继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次，发烧38-40℃。严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。

预防：加工肉类制品时必须生熟食品分开，保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤，厚度不超过8公分，煮沸3小时以上，蛋类要煮沸10分钟以上。前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。

(二)有毒动植物食物中毒

1、豆角中毒

一般豆角不中毒，但食用没熟透的豆角能引起中毒，原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。 豆角中毒潜伏期短，最快食后10分钟发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕，有的出现胸闷，出冷汗，四肢麻木等。

预防措施：菜豆宜炖食，加工时间要长，可使毒破坏，切不能急炒，更不宜凉拌。

2、芽土豆中毒、毒蘑菇中毒

(三)化学性食物中毒

1、蔬菜不新鲜，腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂，亚硝酸盐过量引起中毒。

2、有机磷农药中毒

那么怎样预防食物中毒呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 2、选择新鲜和安全的食品。3、食品在食用前要彻底清洁。4、尽量不吃剩饭菜。5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。8、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。

总结：只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证我们同学们的身体健康。

滴水之恩，涌泉相报。

——题记

清风染绿了荒芜的山冈，因为它学会了感恩；阳光催开了含苞的花蕾，因为它学会了感恩；甘泉浇灌了枯竭的希望，因为它学会了感恩。

在生活中，有许多平凡小事，需要我们去报答和感恩。在社会实践中，有许多嘈杂烦事，需要我们去体会，要我们懂得怎样感恩，怎样报答他人。

感恩，是中华儿女传统的美德，是一种良好的处世态度。学会感恩，能促进我们青少年养成优秀的道德品格，有助于我们健康快乐地成长。

“学会感恩”是一个很重要的话题，它能反映出一个国家随着时代的进步在强大；它能反映出一些青少年在学习中的努力；它能反映出刚落地的娃娃在茁壮地成长，如春天的嫩芽从草地里悄悄地钻出来，为春天渲染气氛，为世界增添绿意。

感恩是一抹彩虹，染饰着我们的生活；感恩是一泓清泉，润泽着我们的生命；感恩是一盏明灯，照亮了我们的旅程；感恩是一座火炉，温暖了我们的人生。

从前，有一只大雁，被猎枪打伤，但没有丢失性命，那只大雁随风飘落在了一家茅草屋前，大雁悲哀地鸣叫着……突然，从屋里走出来一位年过花甲的老婆婆，她用双手把大雁搂在怀里，带进茅草屋里，给它疗伤，供它粮食，给它精心地照料。

过了一个月，大雁渐渐地恢复了健康，老婆婆把它带到山顶上，让它展翅翱翔，飞向了蓝天，老婆婆用慈祥的笑容欢送着它，让它去找自己的伙伴，亲人。

可是，不幸的事降临到了老婆婆的身上，那年闹灾荒，很久没有下雨，粮食、蔬菜都枯死了，当村民们和老婆婆无处逃生，快要渴死饿死的时候，突然一只大雁向这里飞来，它引着老婆婆和村民们走向一个地方。村民们最开始不想跟着大雁去，但是在老婆婆的再三劝阻下，他们向着大雁飞往的地方一点一点地走向生的希望。

经过了艰难的长途跋涉，大雁引他们到了深山的一个山洞里面，那里环境优美，清幽典雅，有泉水，有肥沃的茵地，有石桌子，凳子以及床铺……

虽然，大雁在人们眼中是一种微不足道的小动物罢了，但是人们可曾想过，它有大海般的胸怀，它拥有一颗真诚的感恩之心。

在古今现实的生活中，像这种感恩的事迹是随处可见的，只要你认真、仔细地观察，它就在你身边。

“人”是一种高极动物，如果人类不对“学会感恩”或“善于感恩”这一方面起好领先作用，那世界将变得多么地渺小，并且还会引起连连不断的战争，厮杀。所以，作为祖国、世界、地球的一员，让我们拥有一颗感恩之心，“学会感恩”，一起构建美好的世界。

感恩，是一种胸怀，也是一种修养。它是一缕和煦的春风，能拂去蒙在心头的阴影；它是一场绵绵的细雨，能滋润受伤的心灵；它是一束温暖的阳光，能融化冰封在心中的坚冰；它是一片晴朗的天空，能包容天地间的万物……

尊敬的各位领导、评委、同志们：

大家好!

寒来暑往，花谢花开，在五四青年节来临之际。我在公安事业的征途上，已走过了将近一年的历程。我作为一名退伍武警士兵，深知维护祖国安宁、保护人民生命财产安全的重要性。我有幸脱下军装又着上了警服，今天我作为系统一名普通警察站在这里向领导、向评委汇报工作，我觉得无上光荣。回首往事，我用心感受这一年的辉煌与自豪，用心思索着一年的追求与发展，用心承载着一年的责任和使命。我骄傲、我无悔，我选择的以

惩治罪犯、保护人民 为己任的人民警察这一行。

王安石在《登飞来峰》中写道： 畏浮云遮望眼，只缘身在最高层

。年轻的朋友们!站得高才会望的远。做人民满意的好警察，需具备高尚的政治品德，过硬的业务素质。否则，保护人民，维护和谐，就只能成为一句空话。大家都知道__公安局到目前为止已经实现了命案连续六年必破，这个个的荣誉可不是吹的，他是靠干警们用智慧、用毅力、用顽强拼搏的勇气实现的。当一个个犯罪在侥幸中锒铛入狱时，当一个个受害人沉冤得雪喜泪纵横时，警察在人民群众的心理分量是那样重，闪光的警

徽在维护社会治安中是那样令人信服。

梁启超在《少年中国说》中写道： 少年智则国智，少年富责国富

。也就是说，国家的未来属于年轻人，当然，人民公安事业的未来也要靠我们年轻人。__公安局干警队伍，是一支年轻的队伍，他那乳虎啸谷的霸气，令犯罪分子胆颤心惊;他那鹰飞九天的豪气，让犯罪分子没有藏身之地;苍茫大地、万里蓝天是他们的战场，维护社会治安，打击犯罪的征程中，他们用铿锵的誓言书写下人民警察为人民的交响乐章。

朱熹在《观书有感》写道： 半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问梁哪得清如许?为有源头活水来

。尽管我走进公安队伍的时间不算很长，但我认真学习业务，研读干警们精彩的侦破案例，我折服了：乡村抢劫羊绒杀人案，几个小时案犯被逮、恐怖出租屋磕巴杀人案案犯当时伏法、一中少女被杀案的四十天摸排、浩海入室盗财案成功告破

公安干警用行动在历史的天空中，书写下浩然长卷

在案例的研读中，我震惊于干警们的智慧和犯罪分子的狡诈，较量、我惊诧于历史疑案的犯罪分子泥牛入海和干警十几年的耐心等待

我惊叹于田间地头公安干警们大走访，解决群众困难的感人场面 闪光的警 徽在人民群众中树立起一座不倒的万里长城、在犯罪分子的心头织起一道疏而不漏的恢恢法网

在工作中，我向老民警学习，学习他们不畏艰难、勇于牺牲的精神，公安楷模任长霞，就给我熔铸了一面学习的镜子。

人民公安，人民在前，人民公安为人民，是人民公安的本分职责

，这是我们每一位人民警察不可动摇的信念。只有执法为民，服务群众，才能履行好人民公安的神圣职责;作为一名基层公安民警，只有惩恶扬善，才能在人民群众中树立崇高威信。因为我知道，公安工作既有法律赋予的庄严使命，又有行政管理的特出权利，我要在公安工作中执法为民，清正廉洁，充分体现立党为公、执政为民的赤子情怀。

未来的路还长，未来的征途还充满变数，但未来的我一定不会辜负领导的嘱托、人民的信任，因为警服不容我懈怠，警 徽不许我气馁。我自豪，我的青春岁月是在警

徽照耀下成长，我自豪，我的青春有在座的诸位前辈光辉照耀!尽管今天我还是一员新兵，但我知道我在平凡中不能辱没自己的使命，我要用我微小的奉献，在公安事业的蓝天上涂抹上我青春的光环!