高中学会感恩主题班会教案【实用20篇】

我的世界里有许许多多的人，有我喜爱的人，也有我讨厌的人。今天我来讲一讲我要感恩的人。

我要感恩我的老师。老师就像一座灯塔，指引我们正确的方向。老师就像一座宝库，有无尽的知识。老师就像一位母亲，关心爱护这我们这些小树苗，让我们健康成长。

我要感恩我的父母。使他们带我来到这个美好的世界，给了我生命。辛辛苦苦地挣钱，让我们上学。即使自己牺牲了美好的试过也要让我们过上好日子。就像我看到的动物世界里的小鹿妈妈面对老虎的袭击，即使牺牲自己也要保护好自己的孩子。

我要感恩我的长辈。是我的奶奶照顾我，每天在我回到家都有香喷喷的饭菜。她那么节俭，那么慈祥，爸爸妈妈给了她钱，她从来都舍不得花，都是留给我们花。每天风吹日晒也要接送我们上学放学。

我要感恩我的朋友，我有一个形影不离的伙伴。每天我们一起学习，一起玩耍。我考试失败时，她安慰我，我取得进步时，她告诉我别骄傲，骄傲使人落后啊！没有她，我该多么孤独难过啊！

每一个人都有自己要感恩的人。因为只要你真心的对待别人，就一定能得到真心。

教育主题：

珍惜生命，远离毒品

教学目标：

1、通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2、通过组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片，教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。

教学手段：

借助多媒体辅助教学。

教学形式：

师生互动，讨论、交流。

教学过程：

一、导入

教师：今天我们来讨论一下青少年禁毒的问题

出示课题：珍爱生命 远离毒品

教师：毒品损害健康，残害生命，对个人、家庭、社会的危害是巨大的。青少年正处于生理发育和心理发展的重要时期，心理防线薄弱，好奇心强、判断是非能力差，容易成为毒品侵袭的人群。

据调查，在我国的吸毒中，35岁以下的青少年占80%以上。而且，近年来中小学生群体吸毒现象有所增加。特别是随着“摇头丸”的出现，青少年吸毒人数有进一步上升的趋势，吸毒年龄也更加“年轻化”。如果把毒品比做猛兽，那么它最容易下口的对象就是青少年;如果把毒品比做瘟疫，最容易感染的也是青少年。青少年一旦“染毒”，其身心健康受到的损害，远大于成人。

二、什么是毒品及毒品的种类

1.谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)

2.讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

3.组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片，问：你有什么感受?(自由谈话。)

三、介绍毒品的危害(结合图片)

问：毒品有那些危害呢?

1.毒品毁人毁健康。

(1)毒品摧毁人的消化功能。

(2)摧毁人的神经系统。

(3)摧毁人的呼吸及循环系统。

(4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。

2.毒品令家人倾家荡产、家破人亡。

(1)丧失工作能力。

(2)倾家荡产。

(3)给家人带来无尽的折磨。

3.吸毒导致堕落、犯罪。

4.吸毒危害社会，成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育

五、讨论，交流体会

1.了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2.让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法

1.问：当有人向提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

2.防毒有五种措施：

一是直接拒绝;

二是找借口溜走;

三是提出反意见或转移话题;

四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);

五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

七、总结

毒品是人类社会的公害，它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会安定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今，毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。中小学生从小要又防毒意识，珍爱生命，拒绝毒品，塑造美好人生。

人的一生总不会一帆风顺，往往会发生一些让你意想不到的`事情，面对这些事情，我们又该怎么做呢?难道我们能无动于衷吗?

不，我们要勇敢地去面对这一切挫折，经得起生活的考验，克服重重困难。因为只有学会了面对，才可以走向成功的彼岸!

张海迪曾经说过：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次地站起来，唯有挫折能让你坚强起来。”我第一次看到这句话时，深有感触，是啊，即使挫折让你倒下了，你也不能垂头丧气，轻易言败呀!在我第一次骑自行车时，我小心翼翼地坐上去，而妈妈就在一旁扶着我，我的双手紧紧地握住车把，右脚踏在脚踏上，左脚蹬地。我就这样慢慢地骑着，渐渐地我觉得骑自行车很容易，自以为是地叫妈妈让我自己锻炼，妈妈百般不愿意的样子，说：“你只是懂了点皮毛呀!这么快单独骑，很容易摔倒的。”我拔开妈妈的手，缓缓地行驶着。这时，自行车的车头突然一扭，还没等我反应过来，“啪啦”的一声，自行车和我都重重地摔到地面上了!妈妈赶紧过来，轻声地问我：“让妈妈看看，哪里疼啊?”我指了指膝盖，妈妈不禁吃惊了，因为那儿流了不少血，妈妈赶紧跑去药房买创可贴给我止血。我像泄了气的皮球，对妈妈说：“妈妈，对不起，我不应该不听你的话，但是自行车太难学了，我以后也不学了!”妈妈安慰我，说：“欣欣，人生不会事事顺利的，总会遇到挫折，问题你遇到挫折了，是在原地大哭;还是畏惧它，在地上爬着;还是从哪里摔倒就从哪里勇敢地站起来。好好想想这个问题，这蕴含着不同的人生态度!”“妈妈，我明白了，我会重新站起来，我们继续练习吧!”我说。妈妈会心地笑了笑。她重新在一旁扶着我，并教我骑单车时该怎样做……太阳公公下山了，我和妈妈还在操场上练习着，不一会儿，我高声对妈妈说：“妈妈，我学会骑自行车了……”

学会面对吧!因为逃避是最愚蠢的方法。我们只有学会面对，承受这所带来的压力，才会使我们变得坚强，变得勇敢，变得自信。这样我们就不再会是温室里的花朵，而是一棵繁茂的苍天大树，即使在逆境中，也能顽强地成长下去……

游泳是一项野外自救的本领。如果能掌握这门技能，在遇到危险的时候就能尽快逃生。如今，我已经可以在游泳池游上好几个来回了。但习得本领不能一蹴而就，我在学习游泳的过程中可是吃了不少苦头呢。

记得有一次，我站在泳池边，看着水里的小朋友都在欢乐地玩耍，心中很是羡慕，便鼓足勇气，央求妈妈给我报了个游泳培训班。

第一次上课，我刚戴上泳镜，就脚下一滑，“扑通”一声掉进了泳池里，还呛了好几口水。在慌乱中，我抓住了教练的手，岸上的伙伴们看了都哈哈大笑。我顿时两颊发烫，真想挖个地洞躲起来。不过，冷静下来后，我又暗暗下定决心：一定要学会游泳。

刚开始，教练先让我练习憋气。我深吸一口气，钻入水里。时间一分一秒地过去了，只听见教练鼓励我说：“还有10秒，坚持住。”可是我有点憋不住了，便立即跃出水面，大口大口地吸气，心想：好难啊，快没气了！反复练习了几次，我才学会了憋气。接着，教练又教我换气，换气倒是简单多了，我一下便学会了。等我熟练后，我发现我可以像小金鱼那样在水里吐泡泡了，真好玩！

学会了换气之后，教练让我在岸上练习蹬腿。我照着教练说的，双脚蹦直，再把脚抬起，脚掌尽量往前，然后双足往外翻，脚趾朝下，最后把双脚往前蹬，画一个半圆圈，跟青蛙的动作一样，嘴里还念着：“划手抬头，伸手低头，收、勾、翻、蹬、夹。”我就这么不知疲倦地练啊练，不知过了多久，教练依旧没喊停。我心想：好无聊啊！什么时候才让我下水呀？教练好像看透了我的心思，跟我说：“不要着急，把口诀和动作练熟了才能下水。”我只好点了点头。

开始下水练习了，我刚开始拿着浮板，脚的动作还好，可是配合上手的动作就变得手忙脚乱了。本来是划水，结果变成了打水，我整个人都慢慢地沉了下去。正着急挣扎，教练一把抓住我的手说：“听我的口诀，做动作。”霎时，我觉得自己就像一只青蛙一样，在水里自由自在地游来游去。可是教练一松手，我又像大石头一样沉了下去。我泄气了，使劲地拍打着水面，不想练习了。教练拍拍我的肩膀说：“学游泳要有耐心，要不断地练习才能找到感觉。”

后来，我耐着性子，经过10次课的不断练习，终于可以从浅水区游到深水区了。

通过学游泳这件事，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

我觉得人生求乐的方法最美莫过于尊重劳动，一切乐境都由劳动得来，一切苦境都可由劳动解脱。 I think the most beautiful method of seeking life is the most beautiful to respect labor. All the joy of music is obtained by labor, and all sufferings can be relieved by labor.

——李大钊

秋风起，落叶飘，唰唰之声从耳拂来，她那布满红茧的手总是拿着斑驳的扫把，扫去那片片落叶，一块块落叶堆似那士兵一样整奇地排列着，给校园又添了一份神气，她是张奶奶，是我小学中学校里唯一包干整个校园的保洁员，随时她一个人打扫，但每早就能看见她穿梭在校园中，提着水桶，满头大汗的样子。

一到中午，整个校园都“活起来了，无有一处不干净，枝叶花草也被打理得井并有条，随风飘动，香气四溢，只见张奶奶一人坐在角落中，享受着自己大早做的饭菜，时不时几个小学生满脸笑意，着：“奶奶好，奶奶辛苦啦。”见她欣慰地点点头，快睐成缝的双眼应着：“你们好今天也要好好学习哦”这温馨的画面，真是人间至美，最美的劳动者，最美的秋景。

张奶奶已年过半百但身体依旧健魄。能吃能睡，干起活来也毫不含糊。听老师说，张奶奶的子女在镇上工作，多次想接她到镇上住，他每每拒绝，说”劳动是杜会中每个人不可避免的义务，我身体还这么好，我不干谁干?“，听到这话时，我犹为被触动到。虽是一位普通而平凡的老人，心中却谨记着“劳动“两字，认为劳动最光荣。这种精神何不为她赞叹!

还记得那天，傍晚，北风呼啸，同学们已陆陆续续地回家了。而我却在校门口等待，大风好似把我吹到，却闻那熟悉，一尘不变的“唰唰”声，是张奶奶。她冻红的手，发青的脸映入眼帘。声停了，传来：“小朋友，你爸妈还不来接你吗?，要不要奶奶陪陪你，这么冷的天该冻坏了吧?

“我呆呆的点点头，他慈样的笑着匆匆跑来，我很疑惑。只见她从那陈旧的保温瓶中倒出热气腾腾的热水，细心擦拭着水杯，一路小跑走来。“来，快喝“。我大口喝着，一股暖流涌入心头，暖暖的。便见她又继续拿着扫把扫着，妈妈来了，我便匆匆跑走，见她在寒风中摆手：“再见!下次叫妈妈早点来哦“好!“在空中响着这段温暖的对话，人间至美劳动者，张奶奶就是最美劳动者。

高风懿行，自成楷式。一把扫帚，一双布满茧的手，一个树下扫地的背影，是小学记忆中最美的画面。最美劳动者，人间至美是劳动...

“落红不是无情物，化作春泥更护花。”，这是花儿的感恩“乌鸟私情，愿乞终养”，是鸟儿的感恩。

“士为知己者死，女为悦己者客”，这是人类的感恩。因为懂得感恩，他们拥有了一颗金子般的心;因为懂得感恩，他们创下了人世间温馨的传奇;因为懂得感恩，这世界才会如此美丽。幸福之花，在感恩的枝头美丽绽放。

水是流泻轻盈的，灵秀而畅达。母亲似水。水的名字很多，有时候，她叫甘露，去亲吻干涸的泥土;有时候，他叫细雨，有温情感化冷漠的冻土;有时候，她叫冰石，用坚毅期待闪着碎光的沃土。母亲永远是儿女可以停泊栖息的港湾，她的关爱和呵护会把你渡上一条风雨无阻的人生之路。人说，女人是水做的。母亲有涵养了一生一世的水，汇成了一条流动的河，这条河造就了我们生命中美丽的情感之景。

母爱是最伟大的爱。她是我们生命中最重要的人，也是我们第一个要感恩的人。他赐予我们生命，教会我们做人的道理。在无数个春夏秋冬，熟不知操了多少心，担心衣食住行担心。担心。担心……在她身上缠绕。那乌黑浓亮的青丝曾是她的骄傲，可如今那头青丝却已成为过去，取而代之的.是美丽的银发。那轻灵的眸子代表着对新鲜的好奇。可如今皱纹偷偷的在岁月中悄悄地爬上了那双灵动的眼睛。那嫩白的双手曾是她的高贵，我们要向他们感恩。感恩他们对我们多年来的哺育与操不完的心。但这却完全用不的语言代替。

学会感恩，使这茫然的大地有了无限的生机。学会感恩，使是世界充满爱。在这世界上，我们要感恩一切事物，是她们造就了我们。而我也只可以有很小的奉献来对待。现在我也只能将千言万语用几个字来代替，我要对世界说“谢谢!”

光阴荏苒，岁月飞逝。一转眼，我已度过了十个五彩缤纷的童年，即将踏入青少年时代。回首我成长的旅程，一切对我全都是那么的新与充满希望，而我也不再年少无知，也懂得了一些人间常理，学会了感恩。

去年那天不知怎么了，我有些头痛。因为我不太难受，所以没有太在意。晚上躲在床上睡着了。这天妈妈因为加班，深夜才回到家。像往常一样妈妈来房间给我盖被子，却发现我全身发热，妈妈非常着急，立即给我量体温，结果是三十九度多，妈妈吓坏了，赶紧为我穿好衣服，背起我往医院跑。

此时已是晚上十二点多了，马路上车已经很少了，几乎没有几个人，只有路过依然静悄悄地站在那里。我们母子俩终于到了医院，一致医院，妈妈手忙脚乱，一会儿是挂号，一会儿是取药，非常辛苦。直到医生为我诊断完毕，等着输液时，妈妈才坐下，她已经筋疲力尽，眼睛里尽是血丝，灯光下我突然发现妈妈的眉头紧锁着，总是用焦虑的眼神看着我，我迫切希望我能马上好起来，不再让妈妈担心了。等到我输上液后，妈妈仍然守护在病床边。有时问我渴不渴，吃不吃东西，有时摸摸我的头，问我难不难受，一刻也不停歇地照料我，呵护我。可见妈妈不多么爱我，心疼我。母爱就是这么的伟大，执着，无私。那次我输液到凌晨两点多钟。每当我回想起这件事，我都忍不住流下眼泪。

我经过那件事，懂得了人世间的真情，学会了感恩。我深信人人都有一颗感恩的心，世界将变得更加美丽。

尽管诗人高喊“一万年太久，只争朝夕”，但有些事还是急不得……

前几年暑假，闲来无事，我就央求妈妈教我做蛋糕。我们把一切材料准备好后就开始制作。首先把面粉和水搅拌在一起，揉成一个面团;然后“打鸡蛋”。搅好鸡蛋后，就没我的事了，因为当时还小，妈妈让我在一旁待着。看着妈妈忙碌的身影，“我要去帮忙。”我想。刚走过去就被鸡蛋壳绊倒了，要不是妈妈扶住了，我就要洗“鸡蛋澡”了。

终于，一切就绪。妈妈把“未成熟”的蛋糕放进烤箱后，对我说：“我去洗衣服，15分钟后喊我一下，蛋糕就做好了。”“嗯!”我高兴地点了点头。过了10分钟，蛋糕的香味飘了出来。我以为做好了，就打开了烤箱，想拿出蛋糕。“啊!”我大叫一声。妈妈急忙跑了过来，“怎么了，怎么了?”妈妈看我的手红红的，似乎明白了一些：“不是告诉你要喊我吗?再说蛋糕还没熟呢!”“啊?”我说，“唉，早知道我就不打开了。

这倒好，蛋糕没吃成，手也烫伤了，我等等不就好了。”我一边看着我的手一边说。

这次，让我记住了这个教训。

虽然记住了，可我的老毛病还是改不了——心急。

妈妈天天给我布置20道计算题，做不完就不让玩，而且还有时间限制，30分钟。我边玩边做，做完10道题后，还有7分钟。“这可怎么办?”我有些着急，可越急就越爱出错，手也跟着不听使唤。最后我想：还有7分钟，快点应该能行。我急忙算数，“写完了。”我说。刚好卡在了最后1分钟，结果也没检查。妈妈一看错了5道题，还都很简单，把我说了一顿。这是我想起的第一次的惨痛教训，心想：我要是等等，和妈妈多要几分钟，也不会有这个结局呀!唉!

吸取了这两次的教训，我把心急的毛病改了。

一些事情急不得，等待也是一种生活态度。

“全国防灾减灾日”主题班会的开展，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力。下面请看语文迷为大家提供的主题班会教案，希望对你有帮助。

活动目标：通过开展一系列的防震减灾、预防灾害活动使少先队员初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性。

活动准备：收集有关地震的相关材料。

活动过程：

一、宣布活动内容

1、少先队员们，这次四川汶川大地震，给四川人民带来巨大的伤痛及损失，谁能来说一说你了解到地震的哪些知识?(队员回答)

2、队员们了解还真不少，这次活动我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该如何预防伤害。

二、活动过程

1、各小队相互交流，了解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、出示搜集到的有关地震知识。

地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层，而且断层又具有一定活动性的地带，地震最容易发生。

地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大，震级越高。震级每增加1级，能量约增加30倍。通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震;5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。

地震是一种危害和影响最大的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7.8级大地震,使这个百万人口的工业重镇,倾刻成为一片废墟.这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。

我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动强烈，山体中断裂，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流灾害突发。这次四川发生了8.0级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，比唐山大地震的破坏性更大。

4、地质灾害的防御

(1)如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

(2)地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

(3)正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

(4)正在体育场上课的，应立即停止上课，稳定队员情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场安全地带疏散。

5、 地震时的自救四大常识

(1)、大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

(2)、人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

(3)、远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

(4)、被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员

三、队会小结。

一、活动主题

劳动最光荣

二、题目

我劳动我光荣

三、活动目的

1.培养学生热爱劳动的意识。

2.使学生明白劳动光荣、不劳动是可耻的行为。

四、活动准备

歌曲《小喜鹊，小蜜蜂》 《乡间小路》，故事《得过且过》，小品《起床》，诗歌《晚归》。

五、活动过程

(一)身边的实例引起话题

导入：同学们，前几天发生了一件事，应该引起同学们的思考。有一天，老师看到班里的地面脏了，就叫一名同学把地扫了，谁知这位同学却说：“我才不干呢，怎么老叫我干这活呀?”

听了这件事，你们有什么想法?学生自由发言。《我劳动我光荣》主题班会现在开始。

(二)合唱歌曲

全班齐声合唱歌曲《劳动最光荣》。

(三)学生讲身边劳动的故事

1.请同学讲自己劳动的故事《自己的事情自己做》。

2.讲自己看见的周围劳动的故事。

3.教师小结：是啊，在我们身边，在我们周围，有许许多多劳动的例子，没有劳动就没有多姿多彩的世界。

4.听诗朗诵《晚归》，欣赏歌曲《乡间小路》。

天边最后一缕霞光，在无边的大地上留下一片苍茫。孤独的车行驶在路上，发出隆隆的声响。前方有萤火闪烁，那是谁家的灯光，把晚归的人盼望。劳累一天的人，难得享受这时光。怕惊扰了天边的月，怕惊扰了熟睡的星，还有前方的灯光。

5.每当唱起这首时，我们就想起农民伯伯劳动归来，小伙伴放牛回家的情景，各行各业的劳动者在自己平凡的岗位上辛勤地劳动着，为我们创造了今天的幸福生活，他们才是光荣的。

(四)小品表演、播放歌曲《起床》

晓晓早上起来自己的事自己做;明明却是妈妈帮助叠被、穿衣……

1.小品中的做得对吗?那么，哪些事情做得不对呢?

大家讨论：谁来说说明明哪些事情做得不对?

2.引导：确实，在我们之中还有些同学对劳动的认识还是不够的。像小品中的因为怕苦、怕累、怕脏，这一点又说明了什么呢?

3.歌曲《小喜鹊，小蜜蜂》：小喜鹊造新房，小蜜蜂采蜜忙，幸福的生活哪里来，要靠劳动来创造……

(五)故事《得过且过》

寒号鸟每天就知道玩，不垒窝，最后冻死了。这个的故事告诉我们，就连黄鹂鸟都知道自己的事情自己做，更何况作为21世纪的新时代的学生，是不是更应该自己的事情自己做呢?我们应该向黄鹂学习，不应该学习寒号鸟。

教师小结：劳动光荣，不劳动可耻。

(六)劳动技能大比拼，评选各种劳动能手

1.学生的自理能力比赛：每小组选5名同学参加整理书包、系鞋带、穿衣服、系红领巾比赛。

2.表扬优胜选手，推选3～4名最能干的选手介绍经验，其他的学生谈感受。

(七)倡议书

班长宣读“我劳动我光荣’’的倡议书。

六、活动延伸

让同学们每周记录自己的劳动成果和心得。

劳动最光荣主题班会教案(二)

一、活动目标：

通过活动使学生懂得认真值日是爱劳动的表现，也是对班集体尽职尽责。教育学生做个爱劳动的好孩子。

二、活动要点：

1.认真值日是爱劳动的表现。

2.要认真负责地当好值日生

三、活动过程：

女：鲜艳的队旗在蓝天下飘扬。

男：嘹亮的歌声像欢乐的海洋。

女：我们沐浴着集体的阳光。

男：爱学习，爱劳动，我们像鲜花一样成长。

女：但我们的周围也有这样一些同学。

男：他们整天衣来伸手，饭来张口，连自己的事情都做不了。

表演小品《我是家中小皇帝》。 大致内容：小明在家中衣来伸手，饭来张口，还经常发脾气，和大人顶嘴，而且什么事也不肯帮爸妈做。一回到家就是玩电脑。

甲：小品我们看完了，同学们，你们觉得小品中的同学做的对吗?

乙：哪些事情做得不对呢?请大家自觉发言。

甲：说得非常好!我们应该怎样做呢?应该(齐说)自己的事情自己做!

乙：是啊，我们不小了，长大了，应该学着自己的事情自己做了!

甲: 同学们，看看我们的教室，我们的教室平时是谁打扫的?

乙：是的，就是我们的值日生，那么我们要怎样当好值日生呢?请大家说一说。(4-6个同学)

甲：大家说得很好，有的同学抬水、有的扫地、有的拖地、有的擦桌椅、有的摆桌椅……)

乙：下面请大家说说为什么要每天值日而且轮流当值日生呢?(每组请一位同学说)

甲：大家说得很到位，值日是为了同学们能在干净的教室里学习，值日劳动是大家的事，大家都要动手做，每个同学都是班级的主人，都应该当好值日生。

5.辨是非升华认识，大家来说说它是对的还是错的。

①下雨了小明两脚都是泥，就进了教室;

②玲玲扫地时，满教室都飞着灰尘;

③小刚拖完地说：“强强咱俩去倒脏水。”强强说：“我是摆桌椅的，我不去。”小兰跑过来说：“我去。”

④今天冬冬当值日生，但下午一放学他就回家了;

⑤手工课上完了，小莉把不用的纸都弄到了地下。

6.夸夸这些值日生

乙：各小队讨论选出优秀值日生及班上的一名优秀劳动楷模，并请大家说一说他们为什么被选上了(两分钟讨论)

甲：好的行为我们要继续传下去，发扬下去，这些都是在学校里做的事，那么在家里呢?你们是否都有帮助父母干家务活呢?都做了些什么?大家举手发言

乙：这个周末很多同学都在家里做了菜给父母吃，那么请大家来说说你做了什么菜，怎么做?有什么收获?那你的父母又有什么收获呢?(举手发言4-6位)

乙：非常好，我们大家都应向他们学习。

甲：我给大家出一个谜语：一棵小树五个杈，不长叶子不开花。会写会算会画画，长大建设现代化。是什么?大家一起说。(手)

乙：对，是手。手有勤劳的手，有懒惰的手。希望我们都有一双勤劳的手，帮助我们的爸爸妈妈做一些自己力所能及的事。

甲：我相信我们班的同学都能有一双勤劳的手，都能做到：

合：自己的事情自己做，不会的事情学着做，会做的事情经常做。

甲：你们能做到吗?

甲：同学们，我们都有一双爱劳动的手，相信我们班的全体小朋友以后都能做到：自己的事情自己做，不会的事情学着做，会做的事情经常做。像雷锋一样做个爱劳动的人。

乙：下面请全班齐唱《劳动最光荣》

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

旅游大巴停在景点前，随着人流对着著名景点狂拍一气，而再次翻开相册时却没有丝毫印象;走过春风拂面的小径，对专注拍摄一朵花蕾的同学不屑地一瞥，哪年的春天不是一样…… The tourist bus stops in front of the attractions, and shoots madly as the flow of people is at the famous scenic spots, but there is no impression when I open the album again;Small trails, resentment to students who focus on shooting a flower bud, which year is not the same ...

不知从何时起，我开始抱怨生活的枯燥无味，自嘲胸中那颗冷冰冰的心，对那句“人的成长伴随着对世界的麻痹”充满共鸣。

讲评作文，面对自己惨不忍睹的分数，我做好了听老师大谈“积累素材、感悟生活”的准备，没想到老师只说了一句：“让心灵醒着。”我懵懵懂懂地反复品味，心头感到一种冲击，扪心自问，自己的那颗心灵好像已经睡得太久。

老爸来学校开家长会，回家后跟我说得最多的不是老师的建议评价，而是一个吹长笛的男生。那个男生我当然也看到了，我当时从他身边匆匆走过，奔向自习室。他一人静静地坐在长廊上，对着柳絮飘过的老校长室，或许是什么别的景致，又或许是什么都未在意，就只是吹着自己的长笛，陶醉在自己的旋律中，长廊上人来人往未曾打扰他。老爸说他站在那里看了那个男生好久，欣赏他的情趣，感动于他的陶醉。男生沉浸在悠扬的旋律中，老爸沉浸在那个画面中。我突然有些明白了，他们都沉浸在自己的心灵中，那颗敏感的心灵。

只有心中拥有欣赏美的情怀，才能看到世间的美丽。脑中浮现出《海上钢琴师》中的画面，影片的高潮主人公在即将报废的轮船中，坐在钢琴凳上，面前空无所有，但他双眼紧闭，十指在空中快速跳动，在胸中奏起了一曲不朽的乐章。又想起盲人歌手杨光，他歌唱阳光，歌唱春天，歌唱整个世界，但他却未曾看过这个世界，哪怕只是一瞥。他曾温柔地抚摸母亲的面庞，描述他心中的母亲，字句间流露着无尽的爱。我想他已经看到母亲了，而且肯定比许多人都看得真切，因为他是用心灵去感悟的。

叫醒心灵，欣赏世界。让我们有一种情趣去欣赏美丽，其实倒不如说是，让我们打开心扉，去感悟内心，去探寻，去发现，去欣赏心灵之美。人们常歌颂孩提时的童真，慨叹随着时间的推移，这个被孩子的好奇眼光照耀得色彩绚丽的世界，在成人洞察一切的眼睛注视下苍白失色。但我想说，孩

提时的童真是因为拥有一颗好奇的心，一颗柔软敏感的心，而我们每一个人都是从那时成长起来的，这个世界没有变，我们的心也不应失去原有的光芒。

记得前不久，我来到外婆家做作业，中午吃完饭，我出去散步，突然眼前的事情让我为之而感到震撼，一个小男孩正推着一位年迈的老奶奶散步，老奶奶的双目失明了，嘴巴里还在一字一顿地说道：“康康，我想回家了。”那个小男孩说：“外婆，我们到长廊上去坐一会，待会再走好吗?”“可以。”老奶奶说道。我跟着他们走到了长廊那儿坐下。“这次因为我一边走一边玩时，差点撞倒了正在开来的汽车，是您帮我抵挡住了，让我没有受到伤害，而您却被汽车撞伤了，连眼睛都被撞瞎了，现在只能坐在轮椅上了。”说着几滴眼泪从脸上流下来，接着又说，“以前爸爸妈妈在外地打工，让您来照顾我，这几年来，您从来都没叫过‘苦’字，我在家里每天晚上都做梦，每次梦中都会梦到您那和蔼可亲的笑容。为了感谢您这么多年对我的爱，以及那无微不至的关怀，我要送你一朵美丽的含苞欲放的玉兰，表达我对你的感恩，希望您能喜欢。”这时我感到鼻子一酸，眼泪吧嗒吧嗒地流了下来。小男孩的一言一行，一举一动，都是多么让人感动啊!那位老奶奶之后说出了一句话：“康康，你长大了!”

今天，正好逢上母亲节，我要送给母亲一束康乃馨，表达我对母亲的爱。妈妈对我的爱是最多的，比天上数不清的星星还要多。谢谢您妈妈，今天，您的女儿学会了感恩，送您一束康乃馨，来回报在这11年里您对我的爱与关怀。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩我的父母、老师和同学。 Flowers are grateful to rain dew, because the rain dew nourishes its growth; the goshawk is grateful to the sky, because the long sky makes it fly;Parents, teachers and classmates.

亲爱的妈妈，您每天在晨都早早的起床，给我准备好丰富的早点，看着我吃完，再把我送到学校，快要到校前，妈妈总是对我说：“乖孩子，到学校里要认真听课，好好学习!每次，我都使劲的点点头。每天放学的时候，妈妈又到学校接我回家。一年三百六十五天，不管刮风下雨，妈妈都坚持送我上学和放学。

妈妈现在更加辛苦了，还要照顾我可爱又乖巧的妹妹!

当大家都坐在电视机前看电视的时候，妈妈就走到我房间给我辅导作业。妈妈，在您的教育和呵护下，我变得那么懂事，我在您身上学到了很多知识，懂得了怎样做人。妈妈，我想对全世界说：“您对女儿的爱是伟大的，我的好妈妈!”

敬爱的黄老师，您每天都要帮我们上课，周六，周日本来应该好好的休息一下，可您不但没这样，还要帮我们上作文班，指导我们不懂的地方;当我们犯错的时候，您不会骂我们，而是耐心的帮我们分析错误的原因，知道我们明白为止。您平常都是认真的备课，上课时来不得半点马虎，在这里，

我要对您说：“黄老师，您是世界上最伟大的老师，您已在我心田中播下了一棵爱的种子，我要立志成为像你一样的老师，因为你的一言一行一烙在我心田，您的教诲使我永生难忘!

可爱的陈丽燕和陈伟熙同学，是你们在我有困难的时候帮助我;是你们在我难过的时候哄我开心!同学的友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情，在同学的友谊中，我感到平凡而幸福。

因为感恩才有这个多彩的社会，因为感恩才有真攀的友情。因为感恩才让我们感到生命的真谛。学会感恩，让我们的世界更美好!

学春蚕吐丝丝丝不断，做蜡烛照路路路通明。千百年来，多少人把教师比作春蚕、蜡烛，在她的呕心沥血、无限奉献中，又有多少祖国的花朵成为九州华夏的栋梁之才!谁又能知道这其中包含着多少汗与泪水，也许老师那丝丝白发和斑斑皱纹便是最好的见证。不知是哪个花开的时刻，悄悄地，悄悄地，我们一个二十一世纪的接班人，就来到了世上，慢慢地，慢慢地，到了上学的年龄，便缠着爸爸要去上学。我们永远忘不了那人生的第一次是多么高兴、快乐。

原来是老师和蔼的微笑，温和的话语就像快乐的音符一样奏出美妙的乐章，让我们如痴如醉。就这样，老师在我们心里播下了快乐的火种，校园里时时响着我们清脆，明亮的声音。那是怎样的一种祝福啊!于是，我们感受到的一切欢乐是由老师的爱而起。老师把所有的希望寄托在我们身上。正是这样，苦心培育我们的老师在这爱的路上，艰难跋涉，教我们如何做人，怎样处事。当我们感受到知识的魅力时他们在叮咛：同学们别忘了奋进呀!我们在学习上失败时，他们在鼓励：成功是从这里起步的。

读了《番茄太阳》一文，使我明白了明明需要感谢向她捐献自己眼角膜的人，而我最想要感谢的不是父母，不是亲朋，而是教我的小学老师。这时，我真想大声对同学说：“当我们拥抱成功、享受喜悦时，别忘了我们老师付出了自己的青春和汗水，我们没有理由不去感恩。”在我的人生中，我认为最值得感谢的是那些默默无闻，奉献着自己青春年华的老师们。

音乐的天堂也可以在这里，独特的音律中飘浮着成长的快乐，昨日的我不曾体会到的，而现在慢慢地懂得……

——题记

随着生活的节奏越来越快，在外界压力的影响下，人总摆脱不了一些心灵的浮躁。当烦恼始料未及地来临，成长中不免会有伤痛。而挡风遮雨的总有父母的身影，他们用温暖给了我们躲避风雨的港湾。不奢盼我们为他们付出多少，只要我们能体会到他们的用心良苦，并快乐地成长，就心满意足了。或许他们还很唠叨，但是我们都没有权利选择父母，况且他们总是这么设身处地的为我们着想，默默付出，无怨无悔……

我喜欢在心烦意乱时，放一首轻柔舒畅的音乐，用音乐悠然而淡定的气质，去驱赶那莫名其妙、飘忽不定的情绪，在坏心情被安抚之后，在沉淀下来之时，我能感觉到它有一种不一样的亲切和含蓄。而渐渐地，在一个极其普通的地方体现出来，这又却听到了另一种不一样的音乐，并且渐渐爱上这种另类。

阳光懒懒地栖伏在散漫的树叶上，绿意安恬地睡着。这么一个明媚的中午，吃完饭以后，疲倦漫上心头，伸个懒腰，睡意十足。

“妈妈，今天中午我来洗碗，你去休息吧，好好地睡一觉。”我的手接过妈妈将要洗的碗筷。

“不用了，你去学习吧，这些事情不需要你来做。”妈妈笑着抚着我的头发。

“你忘记了吗？今天我是‘一日家长’这些事情当然我来做了，我可不是懒虫哦！”我笑盈盈地说。

“还是不用了吧……。”妈妈欲言又止，她看着我眼神中的坚持，于是就答应了：“那好吧。”

“今天你工作很累，这些家务活就交给我，现在去休息吧。至于洗碗，我来洗，我不是小孩子，洗个碗不会打破的。”听着我说的话，妈妈的嘴角满是笑意，那是辛劳的母亲久违的欣慰，想到这，鼻子一酸……。

在厨房里，我开始洗碗了。我拧开开关，流水便“哗啦啦”地流下来，不一会儿，慢慢挤满了整个洗碗池，一些轻的盘子便浮了上来。

午后的阳光，慵懒地伸了一个腰，便暖暖地撒在了洗碗池的水面上，微微渗出幸福的温度。我情不自禁地用双手轻轻溅起一些水花，这在阳光下显得格外炫目，宛如朵朵半开的百合，将开未开的羞涩笑容，便是风对水的语音，吹皱了的“百合”，又渐渐消失了。随之，池中又是一阵静静地等待。

一会儿，我拿着洗碗的抹布从那可爱样子的细节净瓶中挤出一些带有奇特芳香的晶透的洗洁液。然后就真正开始洗了起来，微微用力的拭去污渍，那些顽固的小东西，最终在洗洁精的“威胁“下，纷纷撤走，只飘浮于水面。等全部的碗筷都带上了一层洗洁精，第一道程序就结束了。

第二道程序，自来水哗哗地流着，漂亮的瓷碗尽情地享受着流水的淋浴，剩余的油污一抹而去，水面漾起一层泡沫。一些泡沫还飞上了半空，又悠悠地飘落直到消失。

最后一道程序，再次地洗涤之后，瓷碗恢复了它原来独特的细腻光泽。悠然自得尽情流淌的自来水，流水好似一首婉转悠扬的小曲，不同于流行音乐的忧伤与浪漫，也不同于摇滚乐的激动人心，可是偏偏如此渺小的它，此时在我耳里有着如此感染人心的震撼力，它仿佛在风中低音轻诉……。

单调的洗碗渐渐变得有趣，洗好的碗被一一擦过放入橱柜。而手中那带有洗洁精的芬芳，仿佛还停在空气中，久久未散去，与那种刚刚享受着的纯自然音乐混为一体，使我闻到那类似于幸福的味道和听到内心幸福的呼唤。香味是留不住的，风冲动地带走了它，它随风而去，去了一个叫做天边的远方。而清新悦耳的流水声仍萦绕在耳边……

幸福的表达方式是嗅觉，还是听觉？而事实上，这次洗碗的经历，却给自己谱写了一首流水的幸福的自然之声。虽然我不懂得到底如何谱写，但是有用爱为音符与幸福的感动为情感基调，就可想象出那种天籁之音了。这种“另类音乐”，使我仿佛置身于高山流水之间，在无人之处，贪婪地嗅着幸福的晴朗芬芳，聆听着心灵的安逸与平淡。

现在，我体会到父母的忙碌，其实也是同时拥有这样的一份幸福。余华说，音乐是一种叙述。在这个小小的天堂里，我总是以聆听的身份，不曾为那熟悉而又重复多次的音律所感动。曾不懂事的我，被动地看着他们谱写出来的小小“乐章”，而在这一天，我很庆幸，我也有了这么一个资格，成了爱的谱写者……

小小的音乐天堂，另类的诗意，绝不是偶然，不用担心曾经的遗忘。音律里飘浮着新的成熟，聆听只能成为童话中长不大的臆想。

感动轻扣心弦，成长中的你我共享流水律韵之绵长！

——后记

[高中关于感恩的叙事作文

一、教育目的

1.通过教育，提高学生的环境意识，激发他们保护生存环境的责任感和使命感。

2.通过教育，让学生明白，环境问题已严重地威胁到人类的生存与发展，环境问题不仅有局部性、地区性，更有区域性和全球性。

3、通过活动，增强学生实践活动能力和口头表达能力。

二、具体做法：

1.由班长掌握会议

2.学生准备陈述、小品表演、演讲

3.组织同学讨论

4.班主任总结

三、班会步骤与内容概要

1.主持人宣布主题班会开始

开场白：地球是养育人类的母亲，人类在这里繁衍生息，然而随着社会的发展，人口的增长，人类在盲无目的向地球掘取，致使地球千疮百孔，遍体鳞伤。请听同学们的陈述调查的。

2、学生陈述

①自然环境恶化

自然环境的恶化已经在世界范围内普遍地、经常地发生，成为全球性的一个突出问题。耕地的退化和损失的情况越来越严重，全世界因非农业用途而丧失的土地约占可利用耕作上地的0.35%左右。全世界将近有1/3的陆地正处于沙漠化和受沙漠化影响，全球每年有600万公顷的土地变为沙漠，250亿吨土壤因风雨侵蚀而流失。在过去的100多年内，地球上约有2亿公顷土地遭受侵蚀，约占耕地总面积的27%。

②生态平衡破坏

在任何一个正常的生态系统中，能量流动和物质循环总是在不断进行着，在一定时期内，生物与环境之间以及各种生物之间都保持着一种相对平衡的状态。大规模的过度社会经济活动，使自然系统和生态平衡严重失调，甚至会带来毁灭性的后果。

③人口问题

全球人口以每年7500万之众迅猛增加，由此而给能源的供应带来了巨大困难，同时给人类的环境也带来了巨大压力，表现为：污染日增、交通拥挤、噪声扰人、垃圾堆积等。

④资源、能源短缺

目前全球消耗能源总数近100亿吨标准煤，到本世纪末达200亿吨标准煤，从现在起到2020年前，世界能源供应进入紧张期。

⑤森林面积减少

目前，世界范围内森林面积只剩26.4亿公顷，而每年以各种原因毁掉的森林总数达2.7～3亿亩。

⑥某些物种消失灭绝

由于环境恶化，至本世纪末，在160万动植物物种中，20%的物种有可能灭绝，如果按目前物种被破坏的比率继续下去，在今后的50年内，一半以上的物种将消失。

⑦水污染在加剧

至1983年底，全世界目前尚有12亿人缺乏安全饮用水，大约有14亿人的饮用水源没有废水处理设施，全世界每年有500万人因饮用水不洁而死亡。发展中国家的水污染更加严重。

⑧海洋污染日益严重

每年有41000Km3的淡水排入大海，含有200亿吨的悬浮物和溶解的盐类，包括金属和有机污染物。每年倾倒进大海的船舶废物有640万吨，塑料集装箱500万个，塑料包装物达22000吨，以及近136000吨塑料网绳和塑料救生衣，由于这些废弃物的污染，每年有100万只海鸟和10万只海豹及鲸类死亡。

⑨大气污染严重

全球每年排放到空气中的铅为200万吨，砷为78000吨、汞11000吨、镉5500吨，超出了自然背景值的20～30倍。

⑩世界每分钟的环境灾害

每分钟损失耕地40公顷;

每分钟土地沙漠化为11.4公顷;

每分钟有4700吨泥沙入海口;

每分钟有8500吨废污水排出;

每年全世界约有1500万人口死于水污染及环境污染，每分钟有28人死亡。

3.小品表演：《地球就诊记》

4.学生演讲《一棵树的价值与一亩树的作用》

5.由一学生宣读李鹏提出中国对“环境与发展”的五点主张

(1)经济发展必须与环境保护相协调，经济发展是人类自身生存和进步所必需，也是保护和改善地球环境的物质保证。

(2)保护环境是全人类的共同任务，但经济发达国家负有更大的责任，发达国家污染物的排放大大超过发展中国家，发达国家有更雄厚的经济实力和更先进的环保技术，理应为解决全球环境问题承担更多的义务。

(3)加强国际合作要以尊重国家主权为基础，各国对其自然资源和生物物种享有主权，有权根据本国国情决定自己的环境保护和发展战略。

(4)保护环境和发展离不开世界的和平与稳定，战争和动乱造成生命、财产的重大损失，对于生态环境必然会带来严重的破坏。

(5)处理环境问题应当兼顾各国现实的实际利益和世界的长远利益。当前，在重视气候变化、生物多样性等全球性环境问题的同时，特别需要优先考虑发展中国家面临的环境污染的生态破坏问题。

6.组织同学讨论发言

中心：为了地球母亲健康，我们应该怎么做?

7.班主任总结

班会目的：

1.通过主题班会，教育学生懂得“三爱三节”是一个小学生应具有的美德。

2.让学生认识到每个人都可以为“三爱三节”做很多事，养成良好的习惯。

3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把“三爱三节”落实到平时的生活中。

班会过程：

1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识

2、观察生活中的浪费现象

3、节俭的事例

(1)毛泽东的节俭生活

电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”

(2)徐特立的《粉笔诗》

徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：

半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。

诸生不解余衷曲，反为余是算细人。

他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，

反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。

4、讨论：生活中，你是如何做到“三爱三节”的?

5、倡议书勤俭节约，从我做起

建议家长使用节水型马桶，减少用水量

将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸

家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电

尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物

问：三爱你做到了吗?

爱学习、爱劳动、爱祖国。

三节约你做到了吗?

节约用水、节约用电、节约粮食。

6、课堂小结：

带领学生三爱三节承诺

小草感恩大树，因为大树为它遮风挡雨;大树感恩土壤，因为土壤让它茁壮成长;我们要感恩老师，因为老师将知识毫无保留地传授给我们;可我们更要感恩父母，因为父母不但赐予我们生命，而且给了我们无微不至的关怀，给了我们一个温暖的家。 The small grass is grateful to the big tree, because the big tree shade the wind and rain; the big tree is grateful to the soil because the soil makes it thrive;Knowledge is taught to us without reservations; we must be grateful to our parents, because parents not only give us life, but also give us meticulous care and give us a warm home.

从我们“呱呱”落地，到我们茁壮成长，父母为我们付出的辛勤和汗水数不胜数，其中我印象最深刻的还是四年级暑假发生的一件事。一天晚上，我忽然满脸通红，头痛得厉害，

忍不住嚎啕大哭起来，妈妈看见了，急忙走过来，摸了摸我的额头焦急地说：“哎呀!怎么办啊?额头那么烫，准是发烧了。”爸爸又不在家，妈妈急得像热锅上的蚂蚁团团转。最后，妈妈毅然背起我，踏着夜色，像离了弦的箭一样冲了出去。为了快点到医院，妈妈就抄小路走。小路没有灯，黑乎乎的，我很害怕，不禁打了一个寒颤，妈妈把我抱得更紧了。

突然，只听见妈妈“哎呀”一声，跟着一个趔趄，我不由自主地压在妈妈背上跌倒在地。妈妈因为天黑没看见一块石头被绊倒了。妈妈顾不上自己，连忙问我：“女儿，有没有摔着啊?”我连忙说：“没有。”说完，妈妈又背起我往前跑。然而，妈妈跑得比以前慢，也许是因为太累了吧。

我让妈妈放我下来，妈妈说什么也不肯。终于到了医院，妈妈着急地找到了医生，接着又是跑上跑下，捡药打针…我的烧终于退下来了。正当妈妈带我离去的时候，我猛然发现妈妈右边膝盖的裤子被鲜血染红了一大片，原来妈妈背我跌倒时竟然摔伤了。为了女儿，忍着巨痛，竟然哼都没哼一声。几颗泪珠悄悄淌过我的脸颊。

我们要学会感恩，要孝顺父母，要懂得知恩图报，在家哪怕洗洗碗，扫扫地，干一些力所能及的事情都可以，要少让父母操心，多开心。

“谁言寸草心，报得三春晖。”父母的爱是说不尽，道不完的。懂得感恩，冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福和快乐，时刻围绕在我们身旁。

成长的路上，我学会了很多做人的重要品质：诚实、勇敢、独立……这些本领让我从一个动物般的婴儿，渐渐变成了一个有主见的少年。

还记得那是一个下着绵绵细雨的傍晚，我一放学，就背着沉重的书包跑出了校门口。密密麻麻的身影中，我看到了爷爷熟悉的模样，他鼻尖通红，脸蛋红得像是泼上了一层红颜料，他正东张西望，想从茫茫人海中找到我。我急忙跑到他面前，他脸上顿时笑容满面，继而从衣服里拿出了一条热乎乎的围巾，系到我的脖子上，顿时，一股暖流涌遍我全身。爷爷又极其自然地从我的肩膀上取下了书包，背到了自己那已经微驼的背上，然后给我撑上了那把老旧的小雨伞。霎时间，我好像进入了温暖舒适的玻璃花房中，一切的风雨都与我无关。

回到家后，我老远就闻到了奶奶烧的饭菜香味，下了车，我一溜烟往厨房里钻，却在不经意回头的瞬间，看到爷爷正在整理我的“装备”：他将我的围巾叠好放到了袋子里，然后埋头将我那把湿漉漉的雨伞抖干净……可他的肩膀上已经湿透了，额前的刘海已经成了一缕一缕的样子，紧紧贴在额头上。我的鼻子里一股酸酸的味道，心里不由地有些不是滋味。

吃完饭，爷爷坐到了床上小憩片刻，刚要起来洗脚时，我赶紧上前拉住爷爷的手：“您先别起来！”爷爷不解地再次坐下，我冲进卫生间，端来了一盆热乎乎的水，帮爷爷脱下了棉拖鞋，然后开始轻轻地帮他洗脚。我看到爷爷的脚掌上铺满了一道道大大小小的裂口，摸上去却是一层厚厚的老茧，我赶紧将他的脚重新泡到了水里……

一抬头的瞬间，爷爷的脸上露出了欣慰的笑容，可眼睛里却闪烁着泪花。那一刻，我明白了：感恩就是一道光，不仅照亮了我，也温暖了爷爷……

英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！

——题记

花儿感谢太阳让她茁壮成长，雄鹰感谢天空让他自由翱翔，我们也应当学会感恩。

因为感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉、获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望。

对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟。对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的“感恩”，那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。感恩是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白感恩。感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一种不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。

感恩是尊重的基础。在道德价值的坐标体系中，坐标的原点是“我”，我与他人，我与社会，我与自然，一切的关系都是由主体“我”而发射。尊重是以自尊为起点，尊重他人、社会、自然、知识，在自己与他人、社会相互尊重以及对自然和谐共处中追求生命的意义，展现、发展自己独立人格。感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点;感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽！

感恩是一束金色的阳光，能融化冰雪，让我们学会感恩，让这束阳光照耀在我们大家的心底！