高中学会感恩主题班会教案（精选20篇）

感恩，它有一种特殊的意义，它包含着亲情的蕴味，增加添着亲情的色彩。感恩一词，说起来难，可做起来是简单的，短短的“一句招呼、一声问候、一声谢谢”等等，都是在对他人的感恩。 Thanksgiving, it has a special meaning, it contains the taste of affection, adding to add affection.The word gratitude is difficult to say, but it is simple to do, the short "greeting, a greeting, a thank you," and so on are all grateful to others.

说起感恩，我便想起我亲爱的爸爸妈妈，他们赐予我的爱是无私的，无价的，是用金钱换不出的。我们是三口之家，父母总是给我的呵护，而我似乎像个永远长不大的孩子，总是不懂事;父母总是给我的生活，而我却不知如何关心父母，体贴父母。

初中毕业了，在外面游游荡荡的，父母看着在外面一点点变“坏”的我，便让我去学些手艺，而我总是不耐烦的对父母大喊大叫。我没有遗传到妈妈的温柔，在与他人说话时不注重语气。父母总是告诫我，而我用大人们所谓的“个性”来对抗父母的语言。时间慢慢过着，父母在外面只要听到有好的学校就回来说让我去念，而我却总是摇头，父母无奈了。随着年龄的增长，对外面的花花世界我不再向往，喜欢待在家里和父母在一起。

突如其来的消息改变了我20岁的生活，爸爸朋友家的孩子要去外地读书了，并且和爸爸讲了这件事。回到家里，爸爸让我去上学，刚开始我还是有些不同意，后来在妈妈的交谈中我答应了，因为我不想让父母对我的希望一点点消失，同时也为了自己的将来做了一个打算。我们用最快的速度打点一切。事情的变化让我有些不敢去想像，之前我还是社会上的一份子，一夜之间我的称号变成了学生。在这里，我懂得了很多，我很感谢我的爸爸妈妈给了我重新踏入校园的机会。我对我的家很满足，从不奢求有钱人的生活，因为全家人在一起要比金钱更值钱。

感谢父母给了我生命，感谢父母育我成长，感谢父母把我送入学堂，让我学会做人、做事。感恩、知恩、报恩，感谢父母。我感谢父母，对父母的爱，不是我用一个感谢就可以表达的，我会用我的行动来证实我的感恩，用我现在的努力来换取我将来的成功。感恩父母、知恩父母、报恩父母。

感恩是我们对父母的一点点回报，我们应该去收获更大的“礼物”来感恩父母，父母为我们播撒爱的种子，我们为父母收获幸福的果实。

材料作文――做人，要学会宽容

读罢材料，情难自已，本是平静的心，因那位厉害面前先为对方着想的老伯掀起了波澜，静思默想中，明白了这样一个道理﹕做人，要学会宽容。

宽容是一种品德，是一种气质。宽容他人，你是仁者；宽容自己，你是智者。学会宽容，你的人生会从容、轻松、潇洒，人性也得以升华。

在这个纷纷扰扰的世界里，人，要活得潇洒，就必须学会宽容。宽容，将使你活得更加轻松、更加有意义。拥有宽容，能使你拥有别人所不能拥的东西。当宽容成为一种品性时，生活算是过到了极致。

海纳百川，有容乃大”，大海正是因为宽容了无数的小溪，才有了惊涛拍岸的雄浑壮阔；“万紫千红总是春”，春天正是由于涵盖了娇艳百花，绿树青草，才有了姹紫嫣红，杨柳堆烟。有一颗博大的心，一个宽阔的胸怀，我们才能更好的发展。中华文化源远流长，正是由于能够吸收各种文化的优秀元素，中华文化才能够延续至今，生生不息。世界万物皆是如此，没有谁能够脱离于社会而独立存在。因此，在为人处事，待人接物方面，我们要学会宽容。蔺相如宽容了廉颇，终成一段千古流传的佳话；齐桓公宽容了管仲，成就了齐国五霸之主的大业；烛之武宽容了郑王曾经的轻视，勇退秦军，保郑国以周全。我们可以看到，宽容的力量多么强大。相反，倘若周瑜能包容诸葛亮的多才，也许就不会英年早逝，三分天下必会更加精彩，也许历史就会因此而改写。宽容与否，是截然不同的两个结果。宽容的重要性，由此凸显。

而在现代化社会中，却常常存在着不宽容。公共场合，经常有人为互相踩了脚大声争吵；公交车前，大家争先恐后，你拥我挤；一点鸡毛蒜皮的小事，人们也要戴上放大镜看，使事态严重化。其实，真的有那么多的事值得我们计较吗？当然不是。俗话说“退一步海阔天空”，凡事，只要我们放平心态，设身处地为别人想一想，也许就会好很多。

学会宽容，宽容那些无关紧要的细枝末节；学会宽容，宽容那些不小心中的无意冒犯；学会宽容，宽容生活中种种的不愉快。宽容是一种美德，更是一种力量，一种温暖人心的力量。是冬日里的一束光，干涸中的一丝雨，炎热中的一缕风。学会宽容，宽容他人，就是宽待自己。

徐熊宁

“春天的花开了，老师我想你！”这一句歌词表达了我们对老师的尊敬，今天是教师节，我们要送份礼物给老师，首先我们先在淘宝买了七束手工花。特别是粉色的牡丹，它的花瓣美丽极了，花瓣的边缘有两三个小圆片，花瓣重叠的地方很漂亮，分布的很均匀，它的茎细细的好像一根小棒子，它的叶子大大的，像一个大扇子。我把这些花制作好之后带到学校里。

刚到学校的时候，我看见英语老师和数学老师在教室里，我想不如现在就送给老师，如果到办公室给老师，那不就有很多老师看着，我走到英语老师的面前激动地说：“老师好，我能送你一个礼物吗？”老英语老师笑了笑说：“你个小机灵，能送我什么礼物呀？”我也笑了笑，拿出一朵花对老师，“老师，我送您一朵花。”英语老师开心地说：“谢谢了！”我怀着喜悦的心情拿了一朵红色的花送给了数学老师，老师还对我是赞扬道：“谢谢你！”中午的时候，我又拿着蓝色和粉色的花惊心动地的走进办公室，对语文老师说：“老师我送您一朵粉色的花。”话音刚落，就给了老师一朵花，老师还哈哈大笑了，“你真是长大了！”送给了美术老师，老师夸我说：“你真懂得感恩。”我笑了笑，“谢谢夸奖。”

这个教师节真令人难忘，我把亲手制作的手工花送给了老师，老师是我们学习路上的一盏灯，她教会我们知识，带领我们走进知识的海洋，这一次我学会了感恩，以后一定要多多感恩别人，老师祝你们节日快乐。

雄鹰展翅翱翔，它感恩蓝天给予它无限的自由;鲜花铺满大地，它感恩滋养它的土壤……因为感恩才会有温馨的画面;因为感恩才让人懂得生命的真谛;因为感恩才让人明白人生的意义。

我感恩您们，我的爸爸妈妈。是您们让我明白了什么是责任，懂得了什么是坚强。

都说“父恩比山高，母恩比海深”。妈妈，当您每天拖着疲惫的身子迈进家门时，虽然眼里早已充满倦意，但还得继续操心我和妹妹，您总是那么无怨无悔地默默付出。自古父爱总无声，维家为业心至诚，爸爸，您常年住守于雪域高原，守卫着祖国的边疆，虽然您很少回家看望我们，但您对我的教道，我永远铭记在心。记得那年，我和妈妈历经20__多公里，跋山涉水来到您服役的西藏看您，从拉萨到您驻守的营地还有200多公里，我们坐了12个小时的车后，司机叔叔说，车只能开到这里了，剩下的路只能步行上去。听到这话，我瞬间瘫坐在地，再也不想动了。这时，您来接我们了，您告诉我坚持就是胜利，不管做什么事情都要坚持不懈、勇往直前，别轻言放弃。于是我又拖着疲惫的身躯继续前行，一直挺到您的营地。爸爸，您知道吗?无论是生活中还是学习上，当我快要坚持不下去，想放弃的时候，您的话就在我耳畔回响。促使我咬牙坚持。

我感谢您们，我的父母，感谢您们对儿子的舐犊之爱。感谢您们让我明白了许多道理，指引我走向正确的人生方向!

如果说生命是一张七彩的唱片，那么感恩就是一首和谐的歌;如果说生命是一首和谐的歌，那么感恩就是一个跳动的音符。这周，我校举行了一个感恩教育活动，让我受益匪浅。 If life is a colorful record, then gratitude is a harmonious song; if life is a harmonious song, then gratitude is a beatingNote.This week, our school held a gratitude education activity that benefited me a lot.

上午7点50分，操场上音乐四起，演讲终于要开始了!同学们都陆续来到了演讲地点——操场。哇，这景象可真壮观!看，操场上人山人海，有老师、学生，也有学生家长。操场两边彩旗随风飘扬，音响里时不时传来阵阵欢快的音乐，真是太隆重了!

突然，音乐停止了，只见林校长面带微笑，站在主席台上激动地喊着：“我宣布，本次感恩教育活动正式开始!”在阵阵激动人心的音乐中，一位风尘仆仆的中年人——刘老师出现在了台上，他举起话筒，热情地向我们打招呼。我们也不顾一切，尽自己的声音欢呼着，喊叫着。原本书声琅琅的校园顿时沸腾起来!

打完招呼，刘老师便开始为我们讲了一个关于老师的真实故事：一次，一个歹徒闯进了校园，一个老师看到之后，不顾自己的安危，走上前去，抓住歹徒，并同时高呼：“孩子们，快跑啊，快去报警!”谁知这歹徒心狠手辣，手起刀落，往老师身上砍。最后，歹徒被赶来的公安人员制服了，而这位老师却倒在了血泊之中……老师，您如此平凡，却又如此伟大。老师，教会了我们知识，教会了我们成长，我们真应该感恩他们。闭上眼睛，我的脑海中浮现了一个个动人的画面：老师们每天早早到校为我们上课，课间辛勤批改作业，放学后还为我们补课。上学期老师腿受伤了，原本可以在家里休息，但她却还拄着拐杖坚持来给我们上课……想到这儿，我不禁泪流满面，

感谢老师，当然也要感恩父母。我们从没有留心过，几年来，父母头上的皱纹是否多了起来?白发是否也渐渐多了起来?父母在生活中点点滴滴都不停地关爱着我们。而我们许多时候还认为他们这么做是应该的，反而还不时地顶撞他们。我们虽然只是小小地发泄一下，可这却大大地伤害了他们的心，我真后悔啊!要不是父母，我们怎会过上幸福的生活呢?每天早晨，天还没亮，妈妈便起床为我们准备早饭……我们可曾记得滴水之恩当涌泉相报呢?

其实，生活中处处是我们要感恩的人：曾经帮助过你的人、给予你批评的人……这些人都值得你去感恩。感恩很简单，哪怕是一束花、一个拥抱，甚至一个微笑，这都是能让人心中升起一缕阳光，感到欣慰，去学会感恩吧!

法国思想家卢梭曾说过：“没有感恩就没有真正的美德。”从此刻起，我要懂得感恩，学会感恩，去感恩身边的每个人。

劳动描绘了美好的前景，劳动酿造了甘甜的美酒,欢乐与我们共享,幸福与我们共享。下面是有关劳动节的主题班会教案，欢迎大家阅读参考。

一.目的要求：

1. 使学生进一步明确什么是公益劳动，怎样正确对待公益劳动，从而进一步培养学生为人民服务、热爱公益事业、团结协作、乐于助人的思想品质。

2. 使学生进一步明确一切的劳动成果都是来之不易的，从而培养学生养成珍惜劳动成果的行为习惯，并体现在日常生活中。

二.会前准备：

歌曲《劳动最光荣》。

小品、名人故事、诗歌朗诵、拼字游戏、倡议书。

三.班会过程：

(一)引言：达 . 芬奇曾经说过：劳动一日可得一天的安眠，劳动一世可得幸福的长眠。 的确，只有亲自参加劳动的人，才能尊重劳动人民，才会懂得珍惜别人的劳动成果，才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造。劳动是我们中华民族的传统美德。我们二十一世纪的中学生就更应该热爱公益劳动，珍惜劳动成果。那么，我们应该怎样热爱公益劳动，珍惜劳动成果呢?“五一”是国际劳动节，那让我们为这个全世界劳动人民的节日唱出劳动的赞歌吧。

(二)全班齐声合唱歌曲《劳动最光荣》。

主持人点拨：歌声唱出了热情，歌声唱出了力量。那么，我们之中又有多少人知道什么是公益劳动呢?

(三)小品表演。

1. 请杨黎明、王紫薇、葛梦倩、刘文博同学表演：小品《一件小事》。

2. 主持人点拨：确实，在我们之中还有些同学对公益劳动的认识还是不够的。

像小品中的小良同学因为怕苦、怕累、怕脏，怕给人笑话、看着处在危险中的盲人也不敢或者说不愿意去做。这一点又说明了什么呢?请学生讨论、发言。

(四)学生讲话助人为乐的故事。

1. 请王兰兰同学讲《毛泽东助人为乐的故事》。

2. 主持人点拨，是学生明确：

以上的故事告诉我们：就连我们的伟大领袖毛泽东同志也从小就养成了热爱公益劳动，乐于助人的好习惯，我们作为二十一世纪的新时代的学生，是不是更应该热爱公益劳动， 珍惜劳动成果呢?我们应该怎么做呢?我们班也有些同学平时也很热爱公益劳动，珍惜劳动成果。

3.表扬部分同学

(五)献给劳动者一首诗。

请高腊玲同学配乐诗朗诵我国著名诗人艾青的诗歌《给乌兰诺娃》。

(六)小品表演

1.请徐逸凡、吴思怡、豆军、计豪、甘蜜同学

表演小品《粒粒皆辛苦》。

2.主持人点拨：一粒饭，掉了真的不算什么吗?劳动成果真的是随手可得吗?学生讨论、发言。(指出部分同学不尊重父母、老师、同学--------等等的劳动成果的坏习惯，要求同学们改正)

(七)拼字游戏

分组参与拼“劳动光荣，懒惰可耻”游戏，看谁拼得快。

(八)主持人小结。

1.劳动光荣，懒惰可耻。热爱劳动是我们中华民族的传统美德，劳动是每一位有劳动能力的公民的光荣职责。

2.一切劳动都是艰苦的，只有尝到劳动的艰辛，才能懂得珍惜劳动成果。

(九)班长宣读“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的倡议书。倡议同学们：从现在做起，从身边做起，从小事做起，把热爱公益劳动、珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中吧!

(十)“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的签名活动。让同学们将热爱公益劳动，珍惜劳动成果的立志体现在实际的行动中。

热爱公益劳动，珍惜劳动成果倡议书

队员们：

纵观历史，正如鲁班，李冰……哪一位能工巧匠不爱劳动。没有劳动，就没有现在的人类;没有劳动，社会便得不到发展;没有劳动，人类将变得一无是处。

为了牢固树立同学们热爱公益劳动，珍惜劳动成果的高尚品质，保护我们美好的家园，我们发出如下倡议：

一、 提高劳动意识，自觉主动参加公益劳动;

二、爱护环境卫生，不乱丢乱吐，不乱涂乱画;

四、节约用水，一水多用，别让生命之泉空流;

五、节约用纸;珍惜森林资源;

六、节约用电，不过早开灯，人走灯熄;

七、珍惜资源，物尽其用，一物多用;

八、积极参加有益的公益劳动，珍惜劳动成果。

心动不如行动，让我们携手努力，从现在做起，从身边一点一滴的小事做起，积极参加有意的公益劳动，珍惜劳动成果!

摘要：怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。 Abstract: With a grateful heart, look at society, parents, and relatives, you will find out how happy you are, let go of your mind,Let the drizzle wash your heart pollution.Learn to be grateful, because this will make the world better and life.

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你专心去体会，去报答。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

感恩是冬日的阳光，能够驱散寒冬的阴霾；感恩是一把钥匙，能够开启友谊的大门。感恩是让我们学会感激生活中的一切，学会感恩，你会有意想不到的收获。

常怀感恩之心，学会感恩。

学会感恩父母。“我爸是李刚”，是网络当红新闻，也许很多人都想要像李刚一样有权有是有地位的父亲，但是，殊不知，自己的父母总是尽他们最大所能，给我们创造出最好的：当有好吃的时，总是以自己不喜欢吃啊等种种借口来让给我们吃；当有好看的，好玩的他们也总是优先考虑我们，总是把我们想得比他们自己重要；打钱的时候，总是让我们不要节约，尽力多给我们……其实自己的父母才是无与伦比的。

学会感激亲友。“海内存知己，天涯若比邻。”说的大概就是这个意思吧！心情沮丧时，亲友的一个眼神，一个动作，瞬间会是你的心情愉悦；疑惑不解时，亲友的一句点播就让你豁然开朗；生病时，有亲友的照顾，倍感温暖……学会感激亲友，会让我们生活更加幸福。

学会感恩社会。社会是一个大熔炉，形形色色的人都有，常怀感恩之心，会让这个社会变成更加温暖的人间。感恩清洁工叔叔阿姨为一片城市的清洁做出的贡献；感恩老师孜孜不倦诲人不倦，总是兢兢业业教书育人，哺育了一届有一届莘莘学子；感恩医生救死扶伤，为病患减轻痛苦……只要人人都多一点感恩之心，我们这个世界也会更加充满爱。

然而，生活中很多人非但没有感恩之心，还不尊重别人的劳动成果，随地乱扔垃圾，果皮纸屑，明明垃圾桶随处可见，却并没有把垃圾扔进去，都扔在了外面；辱骂老师，辱骂甚至是殴打医护人员的情况也有所耳闻……

当然感恩也不是盲目的，对积极向上的人或事，当然需要感恩，但是对于消极的是也不能感恩，而应排斥。这就需要我们得有辨别是非的能力。

让我们每个人都常怀感恩之心，学会感恩。

懂得了爱，才会感恩。

六岁那年，一张小小的母亲节贺卡为那个春天的结束画上了感恩。第一次为母亲做贺卡，第一次明白爱与感恩。那个春天是温暖的，柳絮轻轻拂过水面，留下点点涟漪，透过阳光，回忆起母亲对我的爱。那么温暖，就如这五月的太阳。恰好迎来了母亲节，一种朦胧的爱渐渐充斥了我的内心，引领着我学会感恩。我在纸上打了一遍遍草稿，才舍得在亲手做的贺卡上写上庄重的一笔：祝妈妈母亲节快乐！歪歪扭扭的一笔一划中透露出幼稚与可爱。在贺卡的另一半，还曾烙下过那朵最美的康乃馨，粉色的花瓣淡雅，黄色的花瓣温暖，绿色的枝干柔和。小心翼翼地用纸包好，送给妈妈，妈妈激动的抱起我。那个春天，我在母亲的怀抱中，那个春天母亲的爱给我温暖，那个春天我学会了感恩。

十岁那年，那种刻骨铭心的爱让我学会用一颗感恩的心传递最深的道歉。我于母亲吵了一架，第一次也一定是最后一次。“啪！”门重重的关上，躺在床上，眼泪侵湿了枕头，模糊了眼前的一切，为母亲的不理解伤心，为刚才那句“不要管我了！”而后悔。哭完了，推开门，只见母亲房间的门还是紧闭着。想要敲门，却还是把伸出的手有收了回来。吃晚饭时，那扇门终于打开了，走出来的母亲却满脸通红，眼睛有些肿，我偷偷看了她一眼，有些心酸。“自己是不是太过分了，该怎么说道歉呢？”母亲走到桌前，她没有向平常那样坐在我的身边，而且隔了好几个位子。鼻子一酸，大口的吞下了饭菜，回到了房间。母亲没有生气，只是一直在伤心。那夜我的房间被推开了，走进的是母亲。夜静了，可母亲还是爱我的。我并没有睡着，假装眯着眼。母亲为我盖上被子，看了看我几眼，小心翼翼的走出去，扣上了门。那夜，我哭了，比以往更撕心裂肺，从未如此伤心过，从未如此愧疚过。第二日早晨，终于有了勇气推开那扇门，母亲躺在床上对我还是那般不理睬，可是只有我知道，那深夜里为我盖被子的是您，我亲爱的母亲。我走向床前，投入您的怀抱，似乎又有了温暖，妈妈，对不起，我再也不惹您生气了，对不起。是您对我无私的爱让我学会感恩。

爱，让我学会感恩。

人生那么曲折，你总是会经历许多，你不可能去主宰你的历史，但你可以让你的历史因为你而多彩而丰富。在我们人生的道路上，学着感恩，带着一颗感恩的心去看这个世界，人生道路上，才不孤单。 Life is so tortuous, you will always experience a lot, you cant dominate your history, but you can make your history colorful and rich because of you.On the path of our lives, we have learned to see this world with a grateful heart. On the road of life, we are not alone.

我们都还是孩子，但现在的我们叛逆，不知感恩，我们常常会有批判的眼光去看整个世界，好像这世界与我们有仇。我们都会产生一种不耐烦的心理，并且，那种心理已经主宰了我们的心智。也许我们都知道，这是不对的，但我们自己并不能控制自己，我们都忘了一个词：“感恩”。就是因为我们的批判，让我们忘记了人性最纯良的一个品质。

最初，我们都拥有它，但是我们都自私，叛逆，自恨心理，让我们渐渐忘记甚至抛弃了一颗感恩的心。在成长的道路上，我们往往以自我为中心，却忘了他人给我们的爱与帮助。我们都是拥有感恩之心的孩子，就算我们曾经抛弃过它，但是它依旧没有动，它依然在哪里，我们的内心深处等着我们，再一次拥抱它，将它再次充满我们的心田。

也许，你会迷茫，会怀疑自己，不相信感恩，讨厌一切。这时候，静下来想想，你以前是这样的吗?不!这一定是每个人心中的答案。我们在这之前都是纯洁无害的。现在，虽然外界改变了我们对于世界的态度，但是我们还有那最纯洁的内心保护着我们的感恩之心。也许我们可以不要在意外界，就算它很强大，但只要相信，感恩的力量才是最强大的，我们便可以变得像一起那一样，怀着自己的感恩之心，每天微笑着面对世界，才是我们最真实而又最美好的存在。

人生路上，也许我们会迷茫，相信吧!怀着感恩之心，我们可以到达人生的彼岸。行走在最冷的冬夜时，也会有一件厚厚的暖暖的外套披在你身上。

吴兮晴，她及肩的黑发，御姐般的风范，但束成丸子头却会变得分外可爱，正如她笔下的漫画人物。高挑的身材，明明可以成为“大姐大”，却又能为一些事拼命撒娇。出类拔萃的成绩，一班之主，促使所有人都能听她的话。

她的声音很好听，如泉水、涓涓细流，苏苏的，不娇媚，不霸气。如那潺潺流水，风拂杨柳，低回轻柔。也如黄莺出谷，婉转悠扬，似水如歌。清澈动听，清脆嘹亮。又觉如空谷幽兰，酥软人心，让人倍感舒适，心旷神怡。

她也很喜欢笑，爽朗又略带些羞怯，似银铃般清脆，似微风般轻柔，似阳光般温暖，又似未成熟的草莓般青涩。

在我们班，她的成绩是数一数二的，教室后面贴着的每次考试前十五名的名字，每一张上都有她的名字，得过全校的第二，作为女生，她已经很厉害了。可她从来没有觉得自己很厉害过，甚至还总是抱怨这儿又粗心写错了题，那儿分数太低。其实她分数再怎么低，也甩我们十几分。

在我们面前，她总是一副笑嘻嘻的样子，有说不完的话。我们也不知道，她这个整天笑得没心没肺的人居然也会有那么多的心事儿。

在我们看来，她从不会在意别人对她的看法，而她却只是把别人的看法深深地埋进了心里。

“长得人高马大的，声音还那么嗲，太作了吧。”“都考那么高分了，还一个劲儿地说自己考差了。”——一句句看似风清云淡的调侃，也许像针一样刺进了她的心里。我看见她，苍白的脸颊上泛起了一种描述不出的红，面露尴尬，平时炯炯有神的双瞳，也顿时黯然。“没事吧?”“没关系。”

晚上，另一边，突然传来一声哭泣。那是她在哭，强抑制着又抑制不住地哭。哭声很小，很细，但却能体会到她的撕心裂肺。泣声在夜色笼罩着的陋室里回荡。这时候，连最基本的问候都显得尴尬。

“没事吧?”我再次问。“没关系。“还是这个回答。

在我们面前，她装作什么事也没有。坚强得让人心疼。

再难受也要陪着我们一起笑，再伤心也要憋在心里，自己默默承受所有。

她就是这样的。

在我们很小的时候，父母就养育我们。我们长大了，父母老了。这时，我们就应该感恩父母，报答父母。绝对不能把他们抛到一边不管，那样父母会很伤心。

他们从小就照顾我们。但是，我们只给他们接一杯水，他们就会很感动，会觉得孩子长大了，懂事了。可那仅仅只是一杯水，接一杯水他们就心满意足了，那父母为我们接过多少杯水，给我们做过多少道菜，我们有需要感恩多少次呢？

父母一心为孩子，希望孩子长大以后有出息，生活一点也不困难。那不是因为他们想让我们给他们买点好吃的，买好东西，住好房子。那只是因为他们想让我们过得好一点，我们为什么不去实现呢？

请学会感恩！

[学会感恩小学作文300字

有一个人，无论你走到哪里，都舍不下对你的牵挂，他愿把自己的一生无私地奉献给你；

有一种爱，他让你肆意地索取和享用，却不要你任何的回报……

这一个人叫“父亲”，这一种爱叫“父爱”。

没有历史史诗的撼人心魄，没有风卷大海的波浪滔天，父爱就象一场春雨，一首情歌，润物无声，绵长悠远……

父爱是天涯游子的最终归宿，是润泽儿女心灵的一眼清泉，它伴随儿女的一饮一啜，丝丝缕缕，绵绵不绝……

于是，在儿女的笑声泪影中便融入了父爱的缠绵……

父爱就象一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡；

父爱就象一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然；

父爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱；

父爱就象一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。

父爱就是一生相伴的盈盈笑语；父爱就是漂泊天涯的缕缕思念；父爱就是儿女病榻前的切切焦灼；父爱就是儿女成长的殷期盼……

想起了父亲，志向消沉就会化为意气风发；

想起了父亲，虚度年华就会化为豪情万丈；

想起了父亲，羁旅漂泊的游子就会萌发起回家的心愿；

想起了父亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园。

时光如水，年华易逝，似水流年淡去我们多少回忆，却始终不改我们对父亲的绵绵思念……

莺归燕去，春去秋来，容颜渐老，白发似雪，儿女在一天天长大，父亲却在一天天衰老……

当儿女望见高堂之上的白发亲爹，他们都会投入父亲怀抱，热泪涟涟！

父爱是伟大的，也是无私的，它沉浸于万物之中，充盈于天地之间。

有了父爱，人类才从洪荒苍凉走向文明繁盛；

有了父爱，社会才从冷漠严峻走向祥和安康；

有了父爱，我们才从愁绪走向高歌，从顽愚走向睿智；

有了父爱，也才有了生命的肇始，历史的延续，理性的萌动，人性的回归。

让我们展开岁月的长卷，拂去历史的烟尘，去感触这人间的真情，去解读父爱的缠绵……

高台亭榭间的轻歌漫舞已渐渐消歇，昔日的繁华风流已湮灭无闻，只有绵绵慈父爱，穿越时空，流注千年！

是历史，赋予父爱亘古的深沉；是真情，赋予儿女对父亲深深的依恋。

忙碌和粗心，让我们忽略了太多太多的父爱，当父亲节再一次来临时，请把你心中涌动着的感激、思念、祝福、歉疚……都说给爸爸听吧！让情感在今天尽情地宣泄----爸爸，我爱您！

让我们给予父亲更多的关怀，让我们对天下父亲深情地道一声“一生平安”

【班会构思】新学期开始新一级的同学步入了高三，如何在高三学年让学生充满动力的学习，能够自主学习，主动学习，是我经常思考的问题，结合中央电视台播出的开学第一课的结构模式，我班召开了一节在爱中学习的主题班会。我将爱分成了三个部分，先由同学们分小组讨论和探讨，选出代表发言，然后由我做总结。

【班会过程】

第一篇章——爱是感恩。

【学生发言】感谢父母对我的付出，是他们的辛勤付出才能让我安心的坐在教室中扎扎实实的学习;感谢老师每天辛勤的劳动，是这些辛勤的老师每天为我们精心备课，认真讲课，耐心的辅导才使我能够全面的掌握所学习的知识，在我遇到挫折的时候又是老师给我耐心的做工作，帮助我解决思想问题：感谢我身边的同学，是他们的陪伴使我的学习生活更加精彩，充满了竞争，充满了快乐。

【班主任总结】具有感恩之心的人才是最有爱心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快乐的，希望我们班的每一个同学每天都会由衷的体会到有爱在身边，每一天都心情很高兴，充满感恩之心，一切都是那么的美好，每天在爱的环境中学习真幸福!

第二篇章——爱是承担。

【看视频】我们播放了早准备好的辽宁省沈阳市147中学初一学生马鹏飞同学的介绍视频。在马鹏飞6个月大的时候父母相继离家出走，奶奶成了他唯一的亲人是奶奶把马鹏飞带大，祖孙俩生活虽不富裕，却也能维持生计。然而祸不单行，在小鹏飞5岁的时候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并症：双目失明、颈椎病、心脏病、末梢神经坏死。为了治病，奶奶不得不卖掉仅有的房子，开始了漂泊的日子。还在懵懂之间的小鹏飞，就不得不挑起生活的重担。那些无比艰辛的日子，小鹏飞至今记忆犹新：“5岁时，我第一次炒菜，炒的是干豆腐丝，炒糊了;油也溅到了脸上。奶奶很心疼，流着泪，都吃了。”奶奶身体越来越差，住进了医院。看着幼小的鹏飞，奶奶感到说不出的绝望。小鹏飞24小时陪护着奶奶，困了就在病床旁趴一会。

他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，帮你看东西;我就是你的拐棍，给你领路。”一边说，一边用小手轻轻地擦拭着奶奶的泪水……邻居送来了香喷喷的烧鸡。小鹏飞一口也舍不得吃，他舔着手上粘着的油说：“奶奶，这鸡味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看见了。”在场的医护人员、患者、陪护的人，都感动地掉下了眼泪。小鹏飞7岁那年，奶奶得了肺炎，高烧不退;到了晚上，病情越来越重，喘不上气，意识有些不清，大小便失禁。幼小的鹏飞为奶奶脱下脏衣服，一点一点用温水擦干净奶奶的身子，又为奶奶擦上爽身粉，换上干净衣服。看着奶奶安静下来，小鹏飞又把换下的脏衣服用小手一点点洗净。 看着孝顺、懂事的孙子，奶奶心疼地哭了。“我是男子汉，我是家里的顶梁柱”生活的磨难，让年少的鹏飞格外懂事。8岁起，家庭里里外外的事儿，小鹏飞都管了起来。 穷家难当。祖孙二人生活全靠奶奶每个月几百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、医药费、生活费，所剩无几。“精打细算，不能花冒了。”小鹏飞说。

为了省钱，从9岁起，小鹏飞学会了给奶奶扎胰岛素，成了奶奶的“小医生”。 走进小鹏飞的家，虽然家徒四壁，却非常整洁，一尘不染、干干净净;立柜里面，锅碗瓢盆，整整齐齐。“孩子爱干净，家里的一切都是他拾掇的。”小鹏飞的奶奶说。为了防止奶奶吃错药，鹏飞在床头上放了急需的速效救心丸、地奥心血康等心脏药;床头柜上摆着预防脑血栓的脑洛丁和阿斯匹林;桌子上放着维生素B1、B6、B12和维生素C。这些药分别治什么病，什么时候吃，每天吃几回，吃多少，小鹏飞记得清清楚楚。14岁了，小鹏飞只过了一回生日，还是在奶奶身体好时。“也不想过，费钱;过生日就一个形式，过不过，都会长一岁。”小鹏飞说。可奶奶过生日，小鹏飞总是变着法让奶奶高兴。他从电视里学会了红烧鲤鱼。今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最爱吃的红烧鲤鱼、烧茄子。他将鱼肉夹在小碗里，弄碎，一点一点地挑鱼刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完饭他才肯吃。奶奶让他吃鱼，他却只吃里面的姜和葱，用菜汁儿拌饭，把剩下的大块鱼肉留给奶奶下顿吃。奶奶让他吃，他却说：“奶奶，我吃肉的日子在后头呢!我将来一定能考上好大学，挣很多钱，让奶奶天天吃肉，吃个够!我要好好学习，我要考上好大学，我要带奶奶去上大学。”看完视频同学们的眼睛湿润了，不约而同的鼓起了掌。

【学生发言】 爱是承担，我们来到寿光一中求学，就是要考进好的大学，父母将我们送来一中不是让我们来享受，也不是让我们来嬉戏玩闹，是让我们走进大学的校门，我们一定要通过自己的努力去实现自己承担的那份责任。我们已经是成年人了，要承担起这个责任，不能辜负家长老师的期望。与马鹏飞相比我们条件更好，14岁的孩子能承担起的责任，我们应该能够做的更好。

【班主任总结】我们爱我们的父母，爱我们的老师，就要承担起自己的那一份责任，一个人无论在求学阶段还是在社会中所受到的尊重程度是与他所能担负的责任成正比的。在我们每一个同学的肩头都承担着父母的期盼，都有一份沉甸甸的责任，每一个同学要承担起你的责任，这是一个有正义感的现代学生必须做到的。与马鹏飞相比我们还有什么抱怨可言?

第三篇章——爱是分享

【学生发言】与你最亲近的人分享你的成功，让他们去享受你的成功给他们带来的喜悦，这是最幸福的事情。我们要通过一年的努力，考入自己理想的学校，让辛苦一年的父母与我们分享胜利的喜悦，送给他们最好的礼物就是我们的成功。

【班主任总结】我们每一个同学都有自己的理想，虽然每个人的能力有大有小，但是通过我们一年的努力我们都会有很大的提高，都会有很大的进步，没有虚度高中的光阴，每天都有收获，这就是成功。让我们共同努力，让我们最亲近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，让他们好好的分享我们的成功，这就是大爱。

【班会效果总结】这次班会以后，我觉得同学们长大了很多，明白了很多，少了很多的玩闹，自觉主动学习的意识加强了，同学之间的矛盾减少了，相互之间互相帮助，共同学习共同进步的意识加强了，班级凝聚力明显提高，学习气氛提高了很多。学生长大了，他们体会到自己受到的关爱，也明确了自己必须承担的责任。

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谁的生活不苦，谁的日子不难，谁的路途坦荡，谁的人生顺畅?人生本来就是一场艰难的修行，在这个只能苦修的风雨路上，你若不勇敢，谁又替你坚强呢?坚强和努力不一定会让你成为最耀眼的存在。

但是不努力、不自强你就会被生活狠狠玩弄、被现实狠狠打击、被世人狠狠唾弃、被自己狠狠厌弃。因此，请你为了自己的前程和未来变得勇敢一点、坚强一点、无畏一点、拼搏一点、自信一点吧，也请允许你自己活得体面一点、自尊一点、自爱一点、高贵一点、优雅一点、好强一点吧，不然你只会让自己沉沦在自卑、自弃、自怜的苦海里不可自拔、无法救赎。

如果你只是一个平平凡凡、普普通通的小人物，那就请你不要自视清高，也不要自命不凡，因为你身后除了万丈深渊之外并没有坚实的依靠和依存。

如果此时的你还在半山腰畏畏缩缩、唯唯诺诺、犹犹豫豫不愿前行，那就请你回头看看还在山脚下挣扎着、苦熬着、煎熬着的父母和爱人吧，你若想让他们不再继续过那样没有自尊、没有保障、没有未来、没有希望的生活，那你就死命的往前爬吧，因为肩负所有人期望、守候的你除了坚强和勇敢别无选择。

对于现在还是一事无成、一无所获的你来说，坚强是唯一的退路，你除了咬牙拼搏、奋力拼搏之外并没有什么资格和理由去选择安逸和舒适。你必须要告诫自己，坚强是唯一的选择，也是最正确的选择，因为生活从来不会辜负任何一个坚强努力的英雄，但是上帝也绝对不会轻易绕过任何一个懒懒散散、自甘堕落、自我沉沦的蛀虫。你要知道，你想要的东西都很贵，你想去的地方都很远，你想要的爱人都很优秀，你想守护的东西都很宝贵，因此在暴风雨中，你只能逼自己变得更加坚强才行、更贱努力、更加优秀才行。

坚强是唯一的退路，努力是唯一的选择，愿你历经风霜之后归来仍是少年，也愿你饱经摧残后归来仍是英雄。

教学时间：第11周星期五班会课

教学目标：大致了解安全常识，尽量保护自己。

教学过程：

导入：天有不测风云，生活当中也充满了一些意外。安全第一，自己的生命健康总归是第一位的，在遇到一些紧急情况的时候我们要学会保护自己。

一.接下来，我们逐一看遇见紧急情况如何处理。

1. 生活当中有哪些意外情况，或者在哪些方面，我们要注意安全?(个别+补充回答)

比如有：火灾、用电安全、煤气中毒、交通事故、突发病症，遇见被偷被抢等等。

2. 遇见这些紧急情况我们能不能慌张?应该怎样才对?为什么?

不要慌张，在情绪上要镇定，因为越是慌张，对事情的处理其实越不利。

二.接下来，我们逐一看遇见紧急情况如何处理。

1. 案例情景1。隔壁邻居家着火了，烟雾很浓。而且有蔓延的趋势。这个时候，你应该怎么办?(讨论回答)

方法：1.打119火警电话。讲清楚自己的地点，附近有什么标志性建筑，在什么路附近。在消防车还没有到来之前：首先，要注意自己的安全，如果火势蔓延了，千万不要只顾着财物，可以拿湿毛巾捂嘴巴，千万不要坐电梯，也不要轻易跳楼等。如果火势不大，要学会一起用消防设施灭火。但是一定要注意自身安全。

2.用电用煤：情景2.小名用电时候不小心，触电了。怎么办?(讨论回答)

3.如果还和电器接触，千万不能拿手去碰，要拿干的木头挑。然后立刻打120急救电话。

4.案例情景3：半夜起来，忽然闻到煤气味道，怎么办?C小组讨论回答

5.首先：能不能开灯?千万不能。然后，立刻开窗通风，关掉煤气阀门。第二天请人来检查煤气管道。

6. 案例情景4.遇见被偷被抢，你应该怎么办?小组讨论回答

老师提示：分事前和事后两种情况。前提：要因地制宜，在保证自己安全情况下与歹徒周旋，要智勇双全。当时发现，要大声呼喊，恐吓歹徒，请求周围人的帮助，利用时间，及时拨打110报警，事后，可以去公安局报案或者拨打110求助。

7.案例情景5.：自己突然感到不舒服，仿佛要晕倒，或者周围有同学突发一些突发疾病。讨论回答，补充回答。

8.首先要暗示自己，要镇定，不要惊慌，尽量让自己坐下来，向周围人求助。如果是其他人，要及时拨打120求助，在救护车没有到来之前，也要因地制宜进行抢救，向附近人求助。

9.过马路和骑车时候我们要注意什么?

红灯停，绿灯行。要走人行道。骑车要慢一些，不要飞跑，不要和机动车比赛，不要骑到机动车道上，不要一边骑车一边听音乐，不要三五成群一起走。

三.请同学复述发生以上情况怎么办，请同学讲讲自己有没有这个方面的经验和经历，或者听到的，看到的，都可以。

四：老师总结：“生命可贵，希望大家记得以上各点，以防万一，希望大家都能平平安安。”

随着时光飞逝，一转眼我已经是高三的学生了。三年来，您为我们的成长操碎了心，在您的帮助下，使我们从无知到懂得尊重他人，您教会我们许许多多道理，您为我们打开了智慧的大门，让我们在知识的海洋里遨游。

在这一学期的班干部竞选会上，我不敢上台去竞选。事后，我不断地反省自己，也许是我自己认为因为我没有能力去担当任何一个职务，所以我很犹豫，不知是应该去，还是不去。最后还是胆怯的心理战胜了我的信心，我始终都没有出现在竞选台上。当然，我的任何一切行动和想法总是逃不过您锐利的眼睛。事过之后，您立即一边跟我父亲进行了沟通，让我父亲针对我教育，一边又对我不断的加强鼓励和帮助。很快我竖立了信心，重新认识了我自己，使我勇敢的走向了第二次竞选的讲台。那天在竞选演讲之前，我就想起了你平时对我的鼓励和谆谆教诲。顿时，我鼓起勇气，信心百倍的走向竞选的讲台。当我听到您公布选票，我得到同学们认可的时候，说实话，我眼里竟然充满了激动的泪花。同时心里也暗暗发誓：我一定要努力做好班上各种工作，回报同学们对我的信任，也无愧于您对我的鼓励和帮助。谢谢您了，老师，没有您辛勤的教育，我是怎么也不会站在这里参加竞选。

老师，在您教育我近四年的日子里，是您让我明白了很多的道理，也让我变了很多。变得很热情、大方，阳光的女孩。懂得珍惜集体和个人荣誉，懂得了人与人之间相互理解，懂得快乐与他人共享!……让我不再是一个“不主动”，“没有信心”的人。您教育我的话随时在我耳边不停的回响，您的谆谆教诲使我终身受益，您的一个道理、一句话都蕴藏着一座金矿，将是我以后人生道路上克服困难的动力和力量。老师，谢谢您!谢谢您，我的启蒙恩师!

老师是您把我们从一个无知的孩童，培育成一个全面发展的学生，这里凝聚着老师多少心血和汗水啊!如果没有你，我们就没有进步。老师，是您给我们知识，给我们力量，给我们战胜的勇气，让我们勇往直前。老师我们永远感谢您。

开展世界无烟日主题主题班会，让广大师生充分认识到吸烟的危害。下面是语文迷为大家整理的世界无烟日班会教案，希望对你有帮助。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

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世界无烟日主题班会活动方案(2)

感谢 3lian9 的投递 时间：2013-05-15 来源：三联阅读

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

感恩，是人生的一堂必修课，会感恩的人得到别人的好评，获得别人的尊重，忘恩负义的人则遭到别人的唾弃。

学会感恩，拥有谦逊的美德;学会感恩，领悟人生的价值;学会感恩，赢得别人的赞赏;学会感恩，走出财富与权力的沼泽;学会感恩，时时不忘感谢别人;学会感恩，才能更好地立足于社会。与感恩同行，才能开创更美好的未来。

读了《感恩的心》这本书，我才知道感恩有多重要，世界上有许多需要感谢的人，感谢的物，感谢的事。老师给予我们知识，教育我们成长;母亲给予我关爱，养育我成人;朋友给予我帮助，让我明白友情的可贵;对手给我前进的动力，让我在竞争中成长;大自然养育着所有人的生命，让我们在她的怀抱中成长。所有的一切都需要感恩，感恩让世界更美好!感谢每一个给予过你，让你成长的人和事物!

其实，每个人都有一颗感恩之心，无论贵贱，无论贫富，关键在于能不能打开心灵的闸门，放飞感恩之心，只有做到这一点，才能学会感恩，要是做不到，就只能成为一个忘恩负义的人了。

感恩不只是单纯的情感，更是对万物的尊重，怀着感恩之心与万物沟通，才是感恩的真正意义。

常怀感恩心，一生无憾事，让我们与感恩同行，感谢全世界。

每当到了夜晚，我就会躺在床上，开着电灯，捧着一本书，津津有味的看起来。这天，我看的是《小抄写员》。它写了叙利奥家里很穷，只靠他父亲抄写签条维持生活。叙利奥为了减轻父亲的辛苦，每一天晚上十二点半偷偷的帮父亲抄写签条。这样过去了四个月，叙利奥因为过度疲劳影响学习而多次被父亲责备。一天，父亲发现了叙利奥帮自我工作，父子俩紧紧的抱在了一齐。

是啊！爱是多么伟大，亲情是多么伟大！叙利奥每一天帮父亲抄写，是什么支撑着他？是亲情！不，是对父亲的爱！不，是对父母的爱！不，是对家庭的爱！再看看我们，不是和叙利奥有天壤之别吗？父母给了我们爱，我们就一味的吸收着爱，贪婪的享受着爱。但是，我们为父母付出了多少？当父亲责备叙利奥，不理会他时，他多么难受，自我所付出的爱，到了父亲身上就成了责备。但是，他为了爱而忍受了这种痛苦。看，亲情的力量多么强大！

最近，我在报纸上，一个小学生的父母都有病，为了攒钱治好父母的病，他放学时在路上捡垃圾。想象一下，夏日的一天中午，一个人背着竹篓，顶着烈日捡垃圾，多辛苦。这不正是表现了他对父母的爱吗？这不正是说明了亲情的伟大吗？

我虽然不能相叙利奥那样为家庭作出巨大的贡献，不能像报纸上那个小孩儿一样支撑家庭，但我能做我力所能及的事，让父母明白，我是爱她的。前几个月，妈妈生病了，可家里连饭菜都没有。妈妈执意要去做，我急忙抢在妈妈之前去做饭菜，让妈妈休息。那天起，我最后明白了我多么爱妈妈，爱家庭。

深夜来了，我关掉电灯，看着月亮。清幽的月光下，我仿佛看见了叙利奥点着油灯抄签条的情景……

我爱我的父母作文（一）

俗话说：“爱美之心，人皆有之。”我妈妈也具有这个特点——爱美。妈妈特别爱赶时髦，所以她买了好多衣服。每次出门，她都要再三试衣，直到自己满意才肯跨出家门。

有一次，我们一家人去赴筵席。我和爸爸早已穿戴完毕，可妈妈老是在穿衣柜前正试着衣服。眼看时间一分分过去，我催促着：“妈妈，叔叔结婚典礼要到了！”妈妈口里答应着：“快了！”可不见走出门来。我迫不及待地走进里屋，哟！妈妈站在穿衣柜前，左照照，右瞧瞧。妈妈看见我进来，连忙对我说：“媛媛，你给我瞧瞧，这套衣服适合吗？”我希望早点走，便仔细地打量起来：只见妈妈脸上洋溢着笑容，一头秀丽的披肩长发，飘逸而潇洒。外套一件棕色长风衣，里面一件金黄色的羊毛衫衬托着，看起来非常高雅。于是，我脱口而出：“合适。”

“啊！只是合适？我再穿一套。”妈妈连忙脱下衣服，又在穿衣柜找着。我真后悔！为什么不学学李老师赞美我们常用的“棒极了”这句话？

“来，你再给我看看。”妈妈要求我再替她审美，我不敢违抗母命，只得耐着性子看。这次妈妈换了一件青色的长大衣，与黄内衣衬映，色泽鲜明。显得非常庄重，特有气质。好像是个高级知识份子。我赞叹道：“风度翩翩！棒极了！”“真的？”妈妈边说边走到穿衣镜前，左手撩起大衣的左襟，往腰间一叉，右手一甩一甩的，身子一扭一扭的，走起了模特步。她自己觉得确实满意了，才与我们走出门。

我们走到礼堂前，听见传出典礼的结束语：“最后，祝新郎新娘白头偕老！……”“天啦！叔叔的典礼已结束了。”错过观看典礼的盛会，都怪妈妈太爱美。

我爱我的父母作文（二）

一头乌黑的头发一双明亮的大眼睛一张能说会道的嘴巴，一身大方的装扮，这就是我的妈妈。关心我、爱我的妈妈。

拥有父母的关心。是世界上最最幸福的事情。当我进步了。取得了好成绩，妈妈开心地笑了。那是时我的一种鼓励和信任；当我生病时，妈妈问寒问暖。给我端茶送药，无微不至地照顾我。我感到心里热烘烘的；过生日时。妈妈不顾工作后的疲倦。给我准备了一大堆吃的。

还不厌其烦地招呼我邀请来的小客人……记得有一次，数学测验，我考得差极了。放学后。我拿起试卷，把它塞进书包。迈着沉重的脚步走在路上。心想：我该怎么办呢？不知不觉便到了家门口。我打开门，没人。我大步流星地进了房门。认认真真地写起作业来。“今天怎么写得那么认真？昨天考了多少分？”“还……不错。”妈妈立刻剑根问底：“试卷呢？”我连忙翻了翻书包，说道：“不见了。”

“我来找找。小马虎！”妈妈揭开了我的“面具”。这时。我真想长对翅膀飞出去。过了一会儿。妈妈拿着试卷走了过来，语重心长地说：‘·你来看看。

这道题多么简单啊！可你偏偏算错了，这多么可惜啊！分数虽然代表不了什么。但是能看出你身上的缺点。做人要胆大心细。真诚自信。要坦然面对错误‘改正错误。知道了吗？’’看到妈妈那认真样。我真内疚。我又重新做了一遍试卷，并暗下决心，决不辜负妈妈的期望。

妈妈是春天那缕温暖的阳光，妈妈是为我引路的一盏明灯。妈妈一路上有了你。我才不会寒冷；一路上有了你。我才不会迷路！妈妈，我爱你！

我爱我的父母作文（三）

每个人都有自己的父母，他们用心照顾我们、用爱呵护我们。在我的心中，我最爱我的父母。他们是我在这个世间上最亲最爱的人。我对他们的爱无法用任何东西来代替！

母亲是儿登天的梯，父亲是儿拉车的牛。我觉的父母太辛苦了，他们在我生病的时候用心照顾我、在我悲伤的时候安慰我、在我失去信心的时候鼓励我。总知，他们无微不至的关心着我。但是，在我不懂事的时候，也伤过他们的心，现在想起来我十分愧疚。我的爸爸是一名工人，他在工地上盖楼房。夏天他每天在火辣辣的太阳下都是满头大汗。他的手长满了老茧，也裂开了几道裂。裂开的地方，他也只是用医用胶布裹着，从来不怎么医治。我的妈妈是一名农民，她也是和爸爸一样辛苦。我知道他们这样辛苦是为了让我过上好生活，是为了让我安心学习。可是他们不知道，这样会使我更不安心。小时候爸爸打我，我就说他不是我的亲爸爸。我写错字妈妈骂我一句，我就说妈妈不爱我，只想打我。现在我长大了，也明白了。其实不是我想的那样，俗话说打是亲，骂是爱。他们打我骂我，是恨铁不成刚，是想让我学好，以后做个有用的人。

在此我向同龄人说一句话：“父母是我们最亲的人，他们所做的一切都是为了我们！”我也对我的父母说一句：“你们辛苦了！”