高中学会感恩主题班会教案(汇集20篇)

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……一听到这首歌，我就联想到感恩。感恩不需要金钱，感恩不需要珍贵的物品，只需一颗真诚的心。

父母的养育之恩我们需要感恩。父母给了我们生命，当我降临这个世界哇哇乱叫时，父母就把我当成宝贝。在成长的道路上，父母无微不至的关心我的安危冷暖。夏天，父母守护在我的床边，为我驱蚊，给我扇扇子，让我凉快。

冬天，父母自告奋勇先把被窝捂暖，然后再让我睡觉。当我步入学校，父母送我上学。那时开的是电瓶车，无遮挡，炎热的阳光直射过来，而父母高大的身躯正好为我遮挡。下雨天，雨衣露出父母的脸，就这样洗了个脸，而自己躲在父母身后的雨衣下，什么事也没有。

父母给我们的，自己却很朴素。有一篇报道：老师问学生：“你的妈妈最喜欢吃什么菜?”许多人争着说：“我的妈妈最喜欢吃鱼头!”其是并不是这样的，而是父母想要把的留给自己的孩子。父母不仅养我，还教育我，让我懂事。父母为我付出了很多，我实在感恩父母。

在我的成长道路上，不仅有父母的养育之恩，还有老师的教诲深情。老师每天在学校里辛辛苦苦地用知识武装我们，天天向我们灌输知识的养分，教我们树立远大的理想目标。从上幼儿园时老师就问：“长大相当什么呀?”那时还很幼稚，有的人说想当科学家，有的人想当宇航员……

简直是应有尽有。老师教我们锻炼身体，教我们做广播体操，及时关心学生的病痛。一次，我不小心把脚摔伤了，老师让我回答问题时坐着讲答案。在我遇到挫折时，老师鼓励我克服困难。一次英语考试没考好，只考到87分，但老师表扬我进步了两分，让我继续努力。老师教我的不仅是知识，还有道德修养。老师的言传身教，为我们做了榜样。

一次上课铃响了，老师还没到，我纳了闷，以前老师总是铃没打就已经站在讲台上了，但这次怎么会迟到呢!不一会，老师蹦了进来，我坐在后排看不见老师的脚。老师讲课的时候也是蹦的，后来她蹦到我身边时我才看清，老师的腿上还包着纱布。原来老师的脚因为骑车受伤了，但她还要坚守岗位来为我们上课，使我们全班同学深受感动。实在感恩这么忠于职守的老师。

如今，父母衰老了，额头上满是皱纹，老师的头上也增添了很多银丝，而我健康地成长起来。我要努力地学习，考取好的学校，以实际行动，辉煌的业绩。来感恩于他们的教育和关怀。

花朵感恩大地，因为它知道没有大地，就没有这么娇艳。大地感恩花儿，因为它知道没有花儿，它就没有那么美丽。我们感恩谁？我们感恩生我养我的父母、笔耕舌耨的园丁和有恩于我的身边的每位同学、朋友。

看着父母那爬满岁月的额头，看着父母饱受风雨的颈背，我哭了，泪水淌过我的脸颊，这是亲情的呼唤。

父母给于我们生命，哺育我没成长，当他们又为我们下一个月的生活费日月奔波时，我的眼里又有一种滚烫的东西……

看着父母望子成龙、望女成凤的忧虑；看着老师为我们成绩下降的焦虑；我又哭了，这是愧欠的泪水。

当我有困难，朋友生出援助之手的时候；当我们遇到难题的时候，同学给出一个提示的时候，我会无比感动。

可能你们以为父母的付出和老师辛苦教导我们，朋友对你们的关爱时，你觉得是他们应该的，可是你错了。父母的付出和老师辛苦教导我们是因为他们想让你们做一个有用的人，朋友对你们的关爱是要让你们学会关心。

在我们的身边，在我们成长的过程中，有着许许多多的人给我们关爱、教导、援助，才使我们幸福地生活，健康的成长，我们要永远感恩这些长者和同学朋友。

[200字作文我学会了感恩

记得我小的时候，老师对我说：要学会感恩。不过因为我还小，听懂以什么都不懂，可是，今天的我已经知道了什么感恩。

我至今都不会忘了上一个感恩节，那一天，好多人都买了许多漂亮的花，可我没有那么多钱，但是又不能不送礼物给妈妈，于是我拿出我平时给爸爸，妈妈擦地板挣来的钱买了一枝最普通的康乃馨。当我回到家把它送给妈妈的时候，妈妈感动得流下了眼泪。那一天，我终于知道了什么是感恩。我也做到了。

自己的母亲给了我们生命，把我们抚养成人，我们一定要从内心感谢自己的妈妈，我爱你，妈妈!

星期五上午，老师宣布：“这个星期日，是父亲节，班里要开一次‘感恩父爱’主题班会。

听了这个消息，我恍然大悟。为什么我在看电脑上的“万年历”程序时上面写着“六月十八日，父亲节。”为什么我到学校时老师正看着一篇歌颂父亲的诗，现在这一切统统有了答案。我认为那诗是班会上的一个节目。果不其然，第四节课刚上课，老师就把我和另外三个同学叫了出来，将诗稿给了我们让我们排练。我们认真地将应说的台词背诵得滚瓜烂熟。

下午，班会正式开始了。我的父亲也应邀前来参加。终于，轮到我和另外三个同学上台表演了。“六月，灿烂的笑容……”我开始朗诵了，起先，我觉得嘴好像不是自己的，发出的声音干涩僵硬，结结巴巴。脚和手也开始帮倒忙，手不停地颤抖，脚不由自主地打滑，再加上我那天早上试卷遭了滑铁卢，心理的压力也无形地增大。背到一处，我突然大脑一片空白，整个身体好像短路的电器。这时，我和爸爸四目相对，立刻有了信心与力量。很快我平静了心态，紧张也变得无影无踪。

三分钟后，这个节目结束了，老师别出心裁地给每人发了一个心形卡片，让大家把自己想对父亲说的话写在上面，我一想爸爸经常在别人面前夸我的学习多么好。同样，我经常在别人面前说我有一个好爸爸。于是我就写下了几个字：当你向别人夸我的成绩时，我是你的骄傲。当我和别人说我有一个好父亲时，你是我的骄傲!

又过了大约二十分钟，班会结束了，大家都回家了。但我就在回家的短短五十米的路上再次体会到了父爱的伟大，那天正好下雨，我和爸爸在雨势稍小时冲出学校向家跑去，但平常那条并不宽的小街此时已成了一条小河，而回家除了过街之外别无他法。爸爸“扛”着我冲过小街，回家后，我发现他的鞋已经湿透……

“妈，我想对您说，话到嘴边又咽下；妈，我想对您笑，眼里却点点泪花……”

一段路，一辆车，两个人。——题记

楼下一个不起眼的角落里停着一辆布满了灰尘的自行车，日复一日，年复一年，岁月冲淡了它的颜色，但惟独冲不走我儿时的记忆。回想当年，母亲用那辆自行车送我上学、接我回家。途中，一段上坡路见证了时光的流逝，也见证了母子之间浓浓的爱。

记得刚上一年级时，下课铃声一响，人群中总有一个人踮起脚张望着，生怕我会走失，她就是我的母亲。她总是将我抱起，轻轻地放在自行车后座上，待我坐好后迅速的坐上来。那段路，她骑得很轻松，我们有说有笑，我甚至看不到她留下过一颗汗珠。那时我七岁，她三十二岁。

后来，再骑上那段上坡路时，她开始有些吃力，但依然能把我从坡下载到坡上，尽管汗流浃背。我央求自己下来走，她却说：“没事儿，载你，妈有的是劲。”那时我九岁，她三十四岁。

到五年级时，我隐约地发现她载我时十分吃力，尤其是上坡时，她只能骑到一半，然后下来推着我走。我望着她湿透的衣背，说：“妈，我自己下来走吧。”她不答应，依旧推着我……汗水，湿透了她的衣背；泪水，模糊了我的双眼……我长大了，她却在一天天变老。那时我十一岁，她三十六岁。

终于有一天，她载不动我了，上坡时，我就下来和他一起走。她推着车，我跟在她身后默默地注视着她……我不敢相信，她的头上竟然——竟然有了一丝白发。泪水，再次从我的眼里流了出来，我不敢哽咽，因为我怕被她发现……那时我十二岁，她三十七岁。

后来到了初中，我有了自己的自行车。每天我都会骑着它上学、回家。路，还是那段路，车，已换了容颜。每当我经过那段路时，我都会不由自主的想起我的母亲。“一段路，一辆车，两个人”的时代已经过去了，但记忆永远不会忘怀。我还想和我的母亲重温那段时光，只是这次不同，是我载着她，无论多远，我都能从坡下载到坡上，就像小时候她载着我一样，我们娘俩一起走完全程……

现在上了高中，“家”这个字很少在我的.记忆中出现，唯有亲情，尤其是母爱环绕在我的周围，在我的脑海中挥之不去。母亲啊，我多么想和你见一面，再熟悉的那一段路……夜深了，天空中皎月如镜、繁星点点。皎洁的月光啊！带走我的祝福吧，祝我的家人幸福安康！

“妈妈呀，孩儿已长大，不曾陪在你身边走过春秋冬夏……”

拿什么来献给你，我的母亲……

居里夫人说过“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源”。 Mrs. Juguri said, "No matter how proud a person is achieved, you should drink water."

感恩可以让人看到人生美好的一切，一个常常感恩的人，才会幸福，才会快乐，心灵才会圆满温润。

青春是美丽的，青春是神秘的，青春是甜美的。有人说“青春是上帝给人们最美好的礼物。”这句话又何尝不是呢?美丽体现在成熟的面孔;丰富的想象力;敏捷的思维;强壮的体质;异的特长。

俗话说的好：“鸟有反哺情，羊有跪乳情。”我们是不是也应该心怀感恩呢?感恩身边的人，事物。感恩父母，感恩老师，感恩亲人，感恩朋友，感恩自己的青春，自己的年少轻狂，感恩身边给予我们关爱的一切一切。那么，到底什么是感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧，一个智慧的人，不应该为自己没有的而斤斤计较，也不应该一味的索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切。这样你才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态。

感恩。不需要许多复杂的东西，只需要一个微笑，一声问候，心存感激就够了。处在青春期的我们，是不是也只会有时烦躁，对父母不停的唠叨很厌烦，甚至会和父母吵架。但你注意到他们内心是否波涛汹涌。如果我们会注意到母亲在厨房忙碌的情景，注意到父亲在外为家辛勤奔波的辛酸。我们是不是还会如此的对待父母，还会不会不耐烦。

在父亲节，母亲节到来的时候，给父母一个小小的礼品，或是一句父亲节、母亲节快乐，我想父母的内心是无比的喜悦的，也意味着你懂事了。

做一个会感恩的人，学会感恩父母、老师、亲人、朋友，学会回报社会，当一个有用的人。

感恩，很多人都懂得感恩，我们感恩生活，感恩父母……却忘了，我们应当感激自我。 Thanksgiving, many people know how to be grateful, we are grateful to life, grateful parents ... but forgot, we should be grateful for ourselves.

我们感激自我，因为这么多年来都努力撑过。

我们感激自我，因为在挫折面前我们自我站起来。

我们感激自我，因为无论怎样我们都对自我不离不弃。

从诞生到此刻，我们自我成长。从幼时的懵懂无知到此刻的学识满腹，从幼时的依靠到此刻的自立，我们靠自我的努力，一点一滴、一步一脚地走。

春天，我们自我挣扎着起床，不论怎样也要回校上课;

夏天，我们自我顶着炽热的太阳，满身汗水也不顾;

秋天，我们自我踏着满地的落叶，上学求知;

冬天，我们自我冒着扑脸的寒风，全身哆嗦着也不怕。

为了学习，自我是多么努力!难道不值得感激自我吗?

生活和学习上，就算多努力也不免会有误会和责骂

考试考得不好了，父母的责备，教师的白眼，仅有自我明白自我的尽力和苦心，自我内心暗暗许下要努力学习的诺言自我继续信守;

出了错的时候，被别人诬赖，仅有我们自我明白自我的清白，“我没有做错。”

生活上，我们自我学会独立，因为我们深知，学会自立自理才能够生存、立足。

于是，我们从小小的事情开始学起，自我穿衣服，自我吃饭，自我洗衣服，自我做饭……就算冬天的冷水和菜刀的锋利，我们也毫无惧色。

为了生活，自我是多么努力!难道不值得感激自我吗?

此刻，将来，我们都要感激自我。

我们自我的明天，是自我创造的，自我为自我铺路、美化四周，最终自我走过。

我们长大了，此刻、将来的一切一切都是要靠自我去完成的。人生中，没有人能够帮忙自我一辈子，能办得到的就仅有自我，从出生那一刻就已经注定，我们跟自我苦笑与共，我们跟自我共处到老。每件事都是自我完成的，人生的难事易事，流过的汗水仅有自我明白，真是辛苦自我了。当我们的辛苦换来价值的时候，最最开心的莫过于是自我。学习事业有起有落，当跌入谷底的时候，我们自我在自我的支持下，帮忙下，和自

己以外的人的鼓励下，我们不是自我站起来了吗?一生还有很长很长，品味一生的是我们自我，我发现，我们自我为自我做的事，太多太多了。

所以我们自我相信自我，自我支持自我，自我感激自我。

人生的内涵，是旅途，不是征程。

人生的意义，酸甜苦辣，喜忧参半。

自己丰富才能感知世界的善良；自己坦荡才能逍遥生活于天地之间。生活中的我们只要用一颗感恩的心去对待，每个人都可以是一个微笑的天使。

人生如镜，你的微笑不会折射为哭泣，面对生活，我们既要有乘风破浪的勇气，也要有抵御暗礁的豪迈，更要有匍匐前进的决心和启犁开抗的憧憬。

经过坎坷，记着改正自己；

经过风雨，记着保护自己；

经过彩虹，记着鼓励自己。

感恩的人明白：一味的哀愁叹息，不如给自己一个微笑——下次，我一定会做到最好！

感恩的人，心中充满阳光，即使有雪花飘落，也会融化。

用眼睛去欣赏，用耳朵去倾听，用心灵去回味。人人心中都有一汪清泉，洗濯你的灵魂，滋润你的生命。只因日常的琐碎，生活的纷杂，才掩蔽了她的环佩妙音，朦胧了她的清碧透明。

感恩的人，心有琴弦。纵然曲尽人散，客去茶凉，仍有小曲缓缓响起，仍有满树桂花化为酒香。

学会感恩，让每个接近你的人都有如沐春风的感觉。给别人一个关怀的眼神，一个灿烂的微笑，一个温暖的拥抱，对生命的美丽作感激的见证，让心中充满希望，让心中充满智慧，让心中充满力量。你，就会创造奇迹。

感恩的人，心有玉阶。满阶是香囊佩瑶，满阶是玲珑的小贝，满阶是剔透玉石，于是，孤独不再降临，天空不再寂寞，只要有一颗感念世情的心，人生才有啁啁鸟鸣暖春，才有阵阵蛙声的炎夏，才有翩翩红叶的深秋，才有皑皑平川的寒冬。

不必问："直到风景都已看透，你还会不会陪我看细水长流？"有时候，并非真的是无端的失落，孤单的体会带来的煎熬只是因为我们不懂得感恩。

待明天，抬头望天，心澈如泉，心朗如天。

我们纪念“五四”这个日子，不仅是回顾历史，更重要的是要从历史事件中得到启发和教育。下面是小编精心为大家准备的“五四”青年节的班会教案，希望对你有帮助。

一、活动设计背景：现在绝大多数的学生都知道学习的重要性，但是有些学生面对越来越差的成绩，因为束手无策，最后在重重困难面前不得不放弃了。在五四青年节来临之际，希望所有的学生进一步增强历史使命感、主人翁责任感和时代紧迫感，把自己的理想和前途同国家发展、民族振兴结合起来，要抓紧学习，刻苦钻研。

二、学生现状分析：在学习中仍有一些同学还存在着作业不完成、学习不刻苦的情况。同时还存在课间打闹、组织活动自律性较差的问题。

三、活动目标：希望通过此次班会能为学生提供一个自我展示青春魅力的舞台，同时激发所有学生发扬青年人的拼搏精神，提高认真学习的积极性。

四、活动时间：20**年5月21日 (因准备时间较长，故推后举行)

五、活动地点：八(4)班教室

六、活动过程：

1、介绍五四精神

什么是五四精神呢?有的认为是爱国主义，有的认为是民主与科学，有的认为是解放思想、不断创新，有的认为是理性精神、个性解放，有的认为是勇于探索、追求真理，等等。这些说法都是有道理的，事实上也是联系在一起的。

因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。

总之，五四精神代表着诚实的,进步的,积极的,自由的,平等的,创造的,美的,善的,和平的,相爱互助的,劳动而愉快的,全社会幸福的统一体。因此五四精神就是升华了的爱国精神。

当今世界，科学技术突飞猛进，科技进步与创新已经成为推动经济和社会发展的决定性因素。在知识更新不断加快，人才呈现年轻化趋势的今天，推动我国科技进步与创新和承担建设富强民主文明的社会主义现代化国家的重任，已经愈来愈多的落在青年一代身上。

2、学生交流个人的感悟(学生要进一步增强历史使命感、主人翁责任感和时代紧迫感，把自己的理想和前途同国家发展、民族振兴结合起来，要抓紧学习，刻苦钻研，努力用人类创造的优秀文明成果充实提高自己，要敢于开拓，大胆创新，在继承前人的基础上不断超越前人，勇攀世界科学技术的高峰。)

3、诗歌朗诵《翻开五月的日历>>翻开五月的日历

我们仿佛看见，那怒形于色的人群，正潮水般的涌向天安门前

翻开五月的日历，我们仿佛听见，那激越高昂的呼声，正清晰的响在耳边，还我青岛 拒签和约，内惩国贼

外争国权，祖国母亲岂容蹂躏，中华大地哪能踏践，这是一群热血青年正义的呐喊，这是一群爱国志士光荣宣言，象一座岩浆迸发的火山，似一柄刺向黑暗的利剑

似一股奔涌而来的洪流，似一只搏击风浪的海燕，翻开五月的日历，我的思绪飘飞的得很远很远，翻开五月的日历，我的心里又添了几许忧患，无数个铁的事实告诉我，愚昧就被欺凌

落后就要挨打，翻开五月日历，我的信心倍增，干劲冲天，信念是坚固的堡垒，理想象燃烧的火焰，和平的呼声早响彻全球，友谊种子已扎根心田，时代的号角已在大江南北响起

改革的春风正在沭阳大地吹遍，让我们高扬五四鲜红的旗帜，团结一心 务实苦干，奋起直追 自强不息，去拥抱新世纪，去拥抱辉煌灿烂的明天

4、全班合唱《未来就是现在》未来就是现在

决赛之后还有决赛，未必有彩排 这擂台，曾经期待多一点的爱，后来明白 每个存在

在乎够痛快不在奖牌，我相信笑容不必加工 爱大于成功，我相信快乐因为感动 真心的互动，我和你爱的光合作用 心灵在震动，看未来在现在进行中

喔我相信，现在就是未来。

5、宣布主题班会结束

七、活动反思：现在绝大多数的学生都知道学习的重要性，但是有些学生面对越来越差的成绩，因为束手无策，最后在重重困难面前不得不放弃了。在此，我是郑重地告诉大家：请不要轻言放弃。只要你不放弃，就一定有赢的机会;然而一旦放弃，就再也没有机会了。

他是一枚萎落后埋在雪地下的枯叶，春天到后，他就将不存在了，他哭哭禅思着人生，不禁回忆当初……

春风如波浪轻拂着雾雨，一遍一便瓢泼着光秃秃的枝干。似有人在呼唤着。想充满迷茫的夜海上的一盏彼岸渔灯，又如同混沌宇宙中一星亮点，是希望、是生的喜悦。靠近希望，伸手触摸，突然像从一空间进入到另一空间，瞬间被白茫茫的光明所笼罩，四周环绕着天时般的小精灵。突然间有如梦初醒般，四周呈现出一片花花绿绿，周围环绕着五彩蝴蝶，他感受到了生的美妙。生——是那光秃秃的树枝的恩赐。

夏夜的闪电凌乱，震落了乌云，噼啪的雨水弹洗了满身灰尘。雨水——是大自然的恩赐。

为了报答当初那光秃秃的枝干，他从烈阳处借得三季阳光，勤奋地工作着。

终于，有一天，他老了。

秋天如风一班嗖刮而至，把他吹得摇摇欲坠，他知道他将不久与人世，便将一身的价值作为对烈阳的报答。

不久，他便离开了枝干。

他报答了枝干与太阳，仅仅如此，就付出了青春。但是，他还欠着大自然一笔债，他准备在春天来之际，化做一把春泥。他没有一滴眼泪，他从没有后悔过。

为什么呢，他只受了一春之德，何必付出自己的一切报三季之恩。他还笨。

喔！我终于懂了，原来他，本来就不存在，一切都是理所当然的，报恩不是付出，是在找零钱，是世界上最理所当然的事。

[感恩是理所当然的高中作文

感恩是我们人类的一大美德，学会感恩是一件幸福快乐的事情。学会感恩作文

在这个夏天我就学会了"感恩"，有的人感谢爸爸妈妈，有的人感谢自己的班主任，有的人感谢警察叔叔......而我却感谢我辅导班的老师，刘光岩老师。是他教会了我遇到同一件事情要换一个角度想这样不会给我们带来不必要的烦恼，是她教会了我以前六年里从没学会的东西，是她教会了我怎样得到真正的友谊，也是在她身上我才知道了老师并没有那么可怕，其实我们可以试着和老师交朋友的，也是她告诉了我什麽叫做真正的"个性"。

我可亲可敬的老师啊!我真得很感谢您教会了我这么多，教会了我这么多将会伴随我一生的东西，我也对您有种"相见恨晚的感觉"虽然暑假辅导班结束了，但是我永远不会忘记您的，不会忘记被我"欺负了一个月的老师"不会忘记陪我度过了一个月快乐时光的老师，在这一个月里我真的好开心好高兴，这种开心是我从来没有过的，其实我真的真的好舍不得您，不光我自己我们大家也都很舍不得您，虽然我要上中学了但是我一定会去实验二小看您的，因为您是第一个让我有这种感觉的老师。我不得不承认您真的是一个好好的老师啊!希望您以后不要忘了我，不要忘了我们大家啊。

“三八”妇女节那天，我想为妈妈做点什么，可一时没有更好的主意，于是决定帮妈妈烧饭。今晚的菜单是：香菇炒鸡蛋和酸菜粉丝汤。

我们需要的东西有：香菇、大头菜、粉丝、鸡蛋和大白菜。

首先做香菇炒鸡蛋。将香菇洗净、切丁，放到锅里焙到八成熟后，起锅待用。接着把鸡蛋打好，等香菇丁凉一点，加到鸡蛋里打匀。油适量多些，待油热后，把打好的香菇鸡蛋煎熟即可。蛋煎好了，一开锅盖，香味扑鼻而来，让人直流口水。

然后该做酸菜粉丝汤了。先将大头菜切片，再把大白菜叶子摘下来洗干净切段。接着把大头菜放到加了油的锅里炒。待大头菜炒出香味后，加入大白菜，继续翻炒。然后加水。待水烧开后，加入粉丝，煮上7-8分钟即可。

菜做好了，虽然大部分是妈妈帮我做的，可我也累得筋疲力尽。仔细想想，妈妈每天都要烧饭，还要带我，为我操心，她多么不容易啊！现在小朋友又挑吃挑穿，母亲得多辛苦啊！让我们都来珍惜我们的母亲吧！

学会感恩，生活便充满了阳光。

平淡如水的生活同样充满了阳光，因为我懂得幸福，所以我懂得感恩。感恩那些爱我的人给了我温情；感恩那些我爱的人给了我思念；感恩那些妒我的人给了我动力；感恩那些恨我的人给了我大度。

我常在想活着多好，可以看天上的繁星，可以听悠扬的音乐，可以想你尊敬的朋友，可以做你想做的事。活着的感觉真好！看看我们的周围，有多少比我们不幸的人们。比起那些残疾的人我们要幸福多少倍！“春天来了，我却看不到”这是让人多么心痛的感受。我们这些正常人是无法体会到他们的内心是对我们是可等的羡慕！

对父母的感恩，他们赐以我生命；对老师感恩，他们老会我知识；对朋友的感恩，她们给予我帮助；对上天感恩，它在看着我做人。让我感恩的人太多，在这我说一句：“我的亲人，我的朋友，不论是熟识的还是陌生的，我都要感谢你们，感谢你们给我的一切一切。

虽然世界繁杂，不乏肮脏晦气，但我想信还是好人多，“人之初，性本善”，环境可以改变许多，但人内心最深处的东西是最美的，那就是善良。我坚信：不是他做的不好，是我们没有做到！

朋友，让我们学着感恩吧！不要有“既生瑜，何生亮”的狭隘，学会大度吧。人是生命旅途的过客，用心去感受其精华吧。其间纵有无奈，过了一程，又是另番明媚！不要轻言放弃，要学会对得起自己！懂得真惜，懂得感恩，懂得仁义。我们就活出了味道！

朋友，不管人生的得失，让我们的生命充满亮丽，不要再为过去掉眼泪，活出我们自己，相信明天一个新的太阳会从东方升起！

“感恩”十分普通的一个词，我们从小就开始学习：滴水之恩当涌泉相报、吃水不忘挖井人…然而真正做到了的人有几个？学会感恩，愈来愈成为自己的企盼。

我的邻居王爷爷是一位退休干部，老人对人和善，深得我们敬重。前几年王爷爷开始从自己的退休金里省出一部分钱资助几个贫困大学生，这本是一件好事，可最近王爷爷却不这样做了，我对此十分不解，后来听妈妈说，几个月前，王爷爷病了，他资助的那几个学生没一个来的，相反王爷爷因为当月没有按时汇款还招来了他们的质问……看着王爷爷那佝偻的身躯，我忽然感到一种莫名的悲凉：老人的心里该是多么失落，那些所谓的“高材生”就是祖国的栋梁之材？

我想起自己读过的一篇文章，同样是资助学生，一位老人在资助前给每个贫困生寄了一本书并祝他圣诞快乐，然而给老人回信的却仅有一人，最后也只有那人得到了老人的帮助。如文中所说：不懂得感恩的人不配得到他人的帮助，荒芜的心灵即使撒上种子也不会变为绿洲。世上没有一种给予是理所当然的，葵花会因阳光的照耀而绽放笑颜；蜜蜂会因百花的慷慨而酿出蜜糖；树木会因春雨的滋润而蓬勃向上；那我们人呢？

学会感恩吧！感恩鼓励你的人，因为他给了你勇气；感恩关怀你的人，因为他给了你温暖；感恩支持你的人，因为他给了你力量；感恩批评你的人，因为他给了你方向；感恩嫉妒你的人，因为他肯定了你的成就。在生活中父母的殷殷关爱，老师的谆谆教诲，怎能不让我们为之动容，其实感恩是一种高尚的品德，一个逐渐成熟的大气，一次震撼人心的行动，感恩会让你的心灵愈加温暖，让你的生活更加充实，让你的生命更有意义。

所以我希望社会中的每个人都学会感恩，都去感恩。这不仅仅是我的企盼，恐怕也是整个社会的期盼吧！

[学会感恩,我的企盼700字作文

一、活动目的：

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。 2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动形式

1、同学通过网上查找资料做成幻灯片形式与全班一起讨论。

2、全班分为正反两方对禁毒法的相关法案法规进行辩论。

3、全班集体宣誓：远离毒品，珍爱生命。

三、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料(鸦片战争等)、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学向所收集的资料作横幻灯片形式共全班一起讨论。

3、理解禁毒法的法案法规条例，为辩论做好准备。

四、 活动过程

开场白：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

(一)毒品的种类：

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

辅助材料：

1、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

2、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

(二)毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1、毒品毁人毁健康

a摧毁人的消化功能

b摧毁人的神经系统

c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡

a丧失工作能力

b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

3、吸毒导致堕落、犯罪

4、吸毒危害社会，成为世界公害

(三)毒品的成瘾性(老师先介绍两篇案例)

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性：也称心理依赖，这是毒品对中枢神经系统作用所产生的一种特殊的神经效应，毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求，这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品，以满足自己的欲望。

身体依赖性：又叫生理依赖性，这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态，这时候身体必须在足量毒品维持下，才能保持正常状态，一旦停止使用毒品后，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称戒断症状，以海洛因为例，其戒断症状表现为打呵欠，流泪、流涕，皮肤起鸡皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、关节疼痛、寒战，体温高，生理上焦虑、烦躁不安，严重者嚎叫、撞墙，在地上打滚，甚至出现自杀行为。

(四)吸毒者为什么以青少年为多：

1、青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2、成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3、盲目追求时髦，把吸毒视为时尚

4、自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝

5、轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……

(五)防毒的几种办法

1、直截了当法---坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

2、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。

3、主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。

4、秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。

5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。

(六)学生讨论

(七)班长代表全体学生发出倡议。

(八)班主任小结

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“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。”每当我听到这熟悉的歌声时，眼泪却不知不觉地流了下来。

这几天，我与妈妈参加了学校的励志演讲活动。参加的人可谓是人山人海。

听了梁君林老师的演讲，让我感慨万分。母亲为了孕育我，忍受了十月怀胎的艰辛，生时如此的痛苦，我听了被深深地触动了。

让我想起了今年的生日，因为我是正月初七，也就是过年的第七天，但由于妈妈要去值班，不能陪我一起过生日。我特别不高兴，并且发牢骚。往年都是爸、妈陪我一起过，今年少了妈妈，心里很是不痛快，我的生日妈妈竟然“不辞而别”了，让我很不理解。可现在我满心觉得对不住妈妈，但那时的我不懂事却埋怨妈妈。

当梁老师让大家上台对家长讲话，我听了义无反顾地冲上台去，内心充满了感激、同时也充满了惭愧。眼前出现了从小到大家人对我好，我却不以为然，仍认为这是理所当然的。我很惭愧，我便有感而发喊了一句：“妈妈我一辈子爱你!”时，我忘记了一切，忘记了世界的存在，时间仿佛定格在这一秒。

妈妈哭了，我突然看见了母亲那爬满岁月痕迹的额头，饱经艰难困苦的丝丝银发，我觉得母亲老了，母亲给予了我生命，哺育我成长，教育我长大，当我嬉戏于课堂之上，玩耍于操场，而我的父母正为我高昂的学费而不辞辛苦地奔波着。

能给予父母的`并不多，好好学习便是我给他们的回报，优异的成绩是给他们的精神慰藉。看到我学有所成，父母便会感觉平常的付出、辛苦是值得的。

人的一生就是感恩的一生，我们沐浴着别人的恩泽而来，感恩是我们一生的使命，让我们以感恩的心将我们的爱撒向世界。

我们都是有思想的群体，父母，每个人都有，生我者父母，养我者亦是父母，借此机会，我向辛勤劳作的爸爸、妈妈深鞠一躬，道一声：“爸、妈，你们辛苦了!”

一、活动目标。

1、 通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。

2、 通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。

3、 让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。

二、 活动准备。

1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。

2、、《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。

三、活动过程：

1、 师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。(陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务)

2、 先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解，然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。《雷锋的生平》

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。1962年8月15日，一个普通士兵逝去了，雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。虽然他离开了我们，但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋，也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角，雷锋精神将会永远地活在我们心中。

3、 请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。雷锋叔叔在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。比如：雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

4、 请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事，其他同学集中精神，认真听后简单概括。《助人为乐的雷锋》故事

一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。

5、 思考：同学们，听了雷锋叔叔的故事，你觉得他是一个怎样的人呢?提示： ------雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。

6、播放录音，让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》，要求学生学会唱这首歌。

7、全班分为若干小组，进行激烈的“雷锋精神”大讨论，并且由代表发言。

A、助人为乐、见义勇为、志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。

B、紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习，大力弘扬文明新风。

C、团结友爱、诚实守信、保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风。

D、做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。

E、在生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。

8、要求同学们用实际行动为爷爷、奶奶、父母、老师、同学或其他人做些好事。

用实际行动促进良好社会风气的形成，用自己的诚实劳动创造美好的生活。

四、活动总结。

1、由班主任老师总结归纳这次学雷锋活动。

通过一系列的“学雷锋活动”，让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象，以雷锋为学习的楷模和好榜样，接过雷锋手中的枪，继承革命英雄的光荣传统，把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来，全体师生要共同努力，构建一个优秀文明的和谐校园。

2、请个别同学来谈谈自己的体会

爸爸妈妈为大家这部分年的付出，是一景最动人的秋色;爸爸妈妈对大家的无底限的溺爱，是一首最漂亮的情诗;爸爸妈妈为大家毫无怨言的伴随，是一段最长情的表白。

为人之本，是心存感恩。懂得感恩，学着去感恩，更是大家一生的信仰。爸爸妈妈，所给予大家的爱，不与世界的浮华，不染任何的纤尘，仿佛一抹最纯净的夕阳，温暖、质朴。

那时候，你一无所有些来到这个世界上，你对周围的所有感到惶恐不安，是他们，默默地守在你身边，携带一种平息的力量，给你依靠。

日渐地你长大了成了那个活泼好动，到处闯祸的小捣蛋，是他们，默默地守候在你身边，听着你童言无忌的说着梦想。

直到目前，你已婷婷玉立，携带青春的懵懂无知，探索者成长的道路，是他们，默默地守在你身边，陪着你一块跨越漫漫长路。

然后岁月流经，当有一天，你终于长大了，看着他们两鬓斑白，岁月在他们脸上留下了一道道痕迹，你会不会感到沧桑，是不是感觉快要窒息。

生活苦短，而正处于青春期的大家却浑然不觉，大家漠视着生命，用不听话、傲然、放肆的态度叫嚣着，把心中所有些不满都会发泄在他们身上，可他们呢，那群最爱你的人，却未曾离得远远的你半步，他们苦口婆心的劝说，被你当做耳边风，一扫就过，他们用自生的经验，血的教训来开导你，却被你视为笑料抛之脑后，可他们呢?他们未曾向你抱怨过半句，或许他们的不甘心，可终究在你的背后，选择退让，他们选择用最宽容的态度包容所有，却被你一而再，再而三伤害他们的利器。在他们一次又一次伤心绝望的时候，他们却仍未后悔过。所以，想想吧!看看过去的自己，想想将来的他们!

谢谢您，感恩之情一言难尽，却常驻心中。

我爱我的父母作文（一）

俗话说：“爱美之心，人皆有之。”我妈妈也具有这个特点——爱美。妈妈特别爱赶时髦，所以她买了好多衣服。每次出门，她都要再三试衣，直到自己满意才肯跨出家门。

有一次，我们一家人去赴筵席。我和爸爸早已穿戴完毕，可妈妈老是在穿衣柜前正试着衣服。眼看时间一分分过去，我催促着：“妈妈，叔叔结婚典礼要到了！”妈妈口里答应着：“快了！”可不见走出门来。我迫不及待地走进里屋，哟！妈妈站在穿衣柜前，左照照，右瞧瞧。妈妈看见我进来，连忙对我说：“媛媛，你给我瞧瞧，这套衣服适合吗？”我希望早点走，便仔细地打量起来：只见妈妈脸上洋溢着笑容，一头秀丽的披肩长发，飘逸而潇洒。外套一件棕色长风衣，里面一件金黄色的羊毛衫衬托着，看起来非常高雅。于是，我脱口而出：“合适。”

“啊！只是合适？我再穿一套。”妈妈连忙脱下衣服，又在穿衣柜找着。我真后悔！为什么不学学李老师赞美我们常用的“棒极了”这句话？

“来，你再给我看看。”妈妈要求我再替她审美，我不敢违抗母命，只得耐着性子看。这次妈妈换了一件青色的长大衣，与黄内衣衬映，色泽鲜明。显得非常庄重，特有气质。好像是个高级知识份子。我赞叹道：“风度翩翩！棒极了！”“真的？”妈妈边说边走到穿衣镜前，左手撩起大衣的左襟，往腰间一叉，右手一甩一甩的，身子一扭一扭的，走起了模特步。她自己觉得确实满意了，才与我们走出门。

我们走到礼堂前，听见传出典礼的结束语：“最后，祝新郎新娘白头偕老！……”“天啦！叔叔的典礼已结束了。”错过观看典礼的盛会，都怪妈妈太爱美。

我爱我的父母作文（二）

一头乌黑的头发一双明亮的大眼睛一张能说会道的嘴巴，一身大方的装扮，这就是我的妈妈。关心我、爱我的妈妈。

拥有父母的关心。是世界上最最幸福的事情。当我进步了。取得了好成绩，妈妈开心地笑了。那是时我的一种鼓励和信任；当我生病时，妈妈问寒问暖。给我端茶送药，无微不至地照顾我。我感到心里热烘烘的；过生日时。妈妈不顾工作后的疲倦。给我准备了一大堆吃的。

还不厌其烦地招呼我邀请来的小客人……记得有一次，数学测验，我考得差极了。放学后。我拿起试卷，把它塞进书包。迈着沉重的脚步走在路上。心想：我该怎么办呢？不知不觉便到了家门口。我打开门，没人。我大步流星地进了房门。认认真真地写起作业来。“今天怎么写得那么认真？昨天考了多少分？”“还……不错。”妈妈立刻剑根问底：“试卷呢？”我连忙翻了翻书包，说道：“不见了。”

“我来找找。小马虎！”妈妈揭开了我的“面具”。这时。我真想长对翅膀飞出去。过了一会儿。妈妈拿着试卷走了过来，语重心长地说：‘·你来看看。

这道题多么简单啊！可你偏偏算错了，这多么可惜啊！分数虽然代表不了什么。但是能看出你身上的缺点。做人要胆大心细。真诚自信。要坦然面对错误‘改正错误。知道了吗？’’看到妈妈那认真样。我真内疚。我又重新做了一遍试卷，并暗下决心，决不辜负妈妈的期望。

妈妈是春天那缕温暖的阳光，妈妈是为我引路的一盏明灯。妈妈一路上有了你。我才不会寒冷；一路上有了你。我才不会迷路！妈妈，我爱你！

我爱我的父母作文（三）

每个人都有自己的父母，他们用心照顾我们、用爱呵护我们。在我的心中，我最爱我的父母。他们是我在这个世间上最亲最爱的人。我对他们的爱无法用任何东西来代替！

母亲是儿登天的梯，父亲是儿拉车的牛。我觉的父母太辛苦了，他们在我生病的时候用心照顾我、在我悲伤的时候安慰我、在我失去信心的时候鼓励我。总知，他们无微不至的关心着我。但是，在我不懂事的时候，也伤过他们的心，现在想起来我十分愧疚。我的爸爸是一名工人，他在工地上盖楼房。夏天他每天在火辣辣的太阳下都是满头大汗。他的手长满了老茧，也裂开了几道裂。裂开的地方，他也只是用医用胶布裹着，从来不怎么医治。我的妈妈是一名农民，她也是和爸爸一样辛苦。我知道他们这样辛苦是为了让我过上好生活，是为了让我安心学习。可是他们不知道，这样会使我更不安心。小时候爸爸打我，我就说他不是我的亲爸爸。我写错字妈妈骂我一句，我就说妈妈不爱我，只想打我。现在我长大了，也明白了。其实不是我想的那样，俗话说打是亲，骂是爱。他们打我骂我，是恨铁不成刚，是想让我学好，以后做个有用的人。

在此我向同龄人说一句话：“父母是我们最亲的人，他们所做的一切都是为了我们！”我也对我的父母说一句：“你们辛苦了！”

假设你们班级即将召开以“感恩”为主题的班会，要求向大家介绍一下你最想向谁表达感恩之情，他或她为你做了什么，你又将怎样回报他或她的付出。请结合上文内容，以“Thank you, my…”为题写一篇发言稿。

要求：

1.句子通顺，语意连贯。

2.包括所有提示内容。

3.不少于80词。

Thank You, My Mother

Wherever we are today, whatever we are, we owe it to our parents who have given and taught us so much, so we should thank them, especially, thank our mother. I think my mother is one of the best mothers in the world.

She is the busiest one in my family. She does chores for the family and cares about my study. She has taught me a lot. She does lots of things for me. But she never wants anythings in return.

How will I show my thanks to my mother? First, this year, I am going to give her a surprise birthday party and buy her a special present. Second, I’ll do well in school. Third, I’ll help her do housework when I’m free. I want to make her happy. In a word, I love my mother.

[高中英语作文：感恩

夏天来临，太阳炙烤着大地。能在泳池中自由畅游将是多么惬意的一件事啊！学习游泳也是我一直以来的渴望，在我多次的要求下妈妈终于同意了，给我报了游泳的培训班。不打无准备之仗，在正式学习游泳前我在电脑上看了好多关于初学游泳的视频，还在床上练习了各种泳姿的动作与要领。几个小时的折腾后，我自信心爆棚，当即向全家宣布我已经掌握了游泳的全部步骤了，不出三节课一定能游个三、四个来回！“床上和水中是不一样的，下到水中才会有真实的感觉哦！”爷爷微笑着提醒我，可我显然没有往心里去，满脑子都是在泳池中劈波斩浪向前畅游的想象。

到了游泳课程开始的日子，走进游泳馆，泳池里已经有不少人在练习了。泳池大约有十几米宽、二十几米长，水十分清澈能一眼看到底，望着泳池我又一次想象着自己畅游的画面。穿好泳衣，听完教练的安全知识讲解，做完几次憋气练习和准备动作后，我已经迫不及待了。终于在教练带领下准备进入泳池中了，那在水中畅游的画面似乎就在眼前了。没料到我进入泳池时在扶梯上滑了一下，身体瞬间滑入水中，呛了一口水，还好教练一把拉住我，唉！真是出师不利。先前的美好画面也瞬间化为乌有，一阵惊慌失措后唯一的念头就是“泳池的水一点也不好喝！”“没事吧！放轻松学习游泳呛水是正常的，不要怕！慢慢来”教练拉着我的手臂不停安慰着眼神无助的我。“放轻松、脚踩稳、慢慢的站起来”我按照教练的指导脚踩到了泳池底慢慢地站了起来，浅水池的水面刚刚到我的胸口，顿时感觉自己的体重比在岸上轻了不少，这大概就是飘飘然的感觉吧。接着就是要战胜滑入泳池那一刻的梦魇了，按照教练的要求进行水下憋气练习，十秒二十秒三十秒时间不断在延长，出水那一刻在教练的鼓励和赞许声中，我感觉离先前想象的畅游画面近了一些。我的第一节游泳课就在这如同坐过山车一般的跌宕起伏中过去了。

几节课下来，不断学习着新的内容，漂浮、划水、蹬腿、换气各项技能在不断练习中慢慢掌握。划水、蹬腿、换气、动作不断重复，一次两次三次。距离不断增长，五米十米二十米。渐渐地、不知不觉中我的手触碰到了泳池的另一边，不懈努力之后泳池两端的池壁终于都留下了我的拍击。是的！那个想象中的畅游画面，变成了现实！这大概就是爷爷说的那种水中真实的感觉吧！

这个暑假里，让我收获最大的就是学会了游泳，并且深深体会到了“实践出真知”的真实含义与感觉。