高中学会感恩主题班会教案(优秀20篇)

实验学校四（4）班武天阳指导教师：王芳

感恩是一个永恒的话题，每个人都应该心怀感恩，因为只有每个人都心怀感恩，我们才会发现世界是如此美好，生活是如此幸福。

我们应该向亲人表示感谢。亲人们无时无刻不在关注着我们的成长，关注着我们的生活和学习。小小的我们，是父母手中扯着线的风筝，不管我们身处何方，距离远近，都是他们心中永远的牵绊。即便父母和我们天天见面，时时刻刻待在一起，可他们心中眼底对我们的爱丝毫不会减弱。

我们也应该向老师表示感谢。是老师把我们带进知识的殿堂，引领我们从黑暗走向光明，他是我们的引路人，是我们黑暗中的一盏明灯，让我们慢慢走向光明，教会我们知识，让我们明白事理，学会求知。

我们应该向朋友表示感谢。当我们遇到烦心事时，可以向朋友诉说烦恼，朋友可以分担我们心中的痛苦，当我们遇到困难时，朋友也会义不容辞地帮我们克服困难、解决问题。我们应该向大自然表示感谢。土地给我们食物，河流给我们水，森林给我们氧气。还有山川草地、蓝天白云、鸟语花香......假如天空不再那么蓝，大地不再那么绿，小鸟不再欢叫，那么我们的生活又怎能快乐幸福？

如果人人都怀着感恩的心去面对生活，就能寻找到快乐之源，就能驾驭好自己的生命之舟。学会感恩，就是学会生活，

学会幸福。让我们一起携手，感恩世间的一切，并享受这一切给予我们的幸福吧！

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”这熟悉动听的歌声再次响起的时候，我却有一种异乎寻常的感觉……

今天，我们在新操场听了一个讲座，是关于感恩教育的。今天演讲的是幽默风趣、聪明睿智、幽默风趣的彭成老师。他去过许多国家，到处推广感恩教育，他的每一次讲座都感人至深，令人泪流满面、铭刻于心。

在这一次讲座中，有一个发生在5、12大地震中让我感触最深的故事：有一对夫妻晚年得子，在地震时母亲压在上面，儿子压在下面，年幼的儿子就不出来，用机器会伤害到儿子，只有一个办法就是：用锯子把母亲劈成两半抬出来，才能救出儿子，救援人员把这唯一一个办法告诉了这一位母亲，这一位母亲立即说：“你们行动吧！只要救出我的儿子我什么都可以干。”当救援人员把母亲的上半身抬出来时，母亲双眼紧闭，但还保持着微笑……彭成老师的演讲震撼了灵魂，是全场人潸然泪下，顿时，空中升腾起一个伟大的灵魂。

我们要感恩父母是他们让我在失败时多了一份安慰，多了一份关爱；我们要感恩老师是他们让我多了一份希望，多了一份做人之本；我们要感恩同学是他们让我们多了一份对比，多了一份友爱；我们也要感恩对手是他们让我们多了一份失败，多了一份经验。

记得彭老师在最后说了四句话；

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志！

感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿！

感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧！

感激遗弃你的人，因为他教导了你的独立！

我叫朱志强，是访仙中学初一的一名学生。

我出生在一个并不富裕的家庭。在我很小的时候，父母为了改善生活便外出打工去了，好久才回家一次，我只有和年迈的爷爷奶奶相依为命。每一次见到父母我既高兴又痛恨，我恨他们把我丢在家里对我不管不顾。

后来，爷爷奶奶身体不好了，爸爸妈妈只好回来照顾我们。由于爷爷奶奶要看病，仅靠爸爸妈妈不高的工资，家里一下又陷入了困境。好几次，我都想和父母说“不想上学了”，可看到他们满怀期待的眼神，我只好把要说的话咽了下去。

不知怎么班主任知道了我家中的情况，主动找到了我，告诉我国家对贫困生有补助。听到这个好消息后，我欣喜万分，父母终于不必那么劳累了。不久，第一批助学款就发到了我的手里。在领助学款的那天，老师拉着我的手说：“你今后要努力学习，做个有出息的孩子，用自己辛勤付出的汗水去改变生活，回报父母，回报社会。”我心中暗想：我一定能度过难关，开辟未来的幸福生活。

在最困难的时候，学校给了我帮助，我的心中充满了感激之情。后来，许多社会爱心人士也加入进来，给我们这些家庭困难的学生许多帮助。从那以后，我就下定决心一定要好好学习，回报社会，做一个对社会有用的人。

今后，我一定会刻苦读书，长大后回报社会，做一个对社会有用之人！

[爱让我学会感恩_初一作文

感谢，多么神圣的字眼啊，可我却从不知道感谢┅┅

我生活在一个单亲家庭里，妈妈每天辛苦地工作，每天都很劳累，可我从不去在乎。每天我所穿的衣服，吃的饭菜，是谁给予的？当然是妈妈啦。可我从不知道珍惜。妈妈每天辛辛苦苦做出饭菜，我不但不感激，还总是挑三拣四，不是说这个不好吃，就是说那个难下咽。我从没有想过，去帮妈妈擦去额头的汗水，去帮妈妈捶捶酸疼的腰，我从不曾体会，妈妈其实是多么辛苦！

现在，我终于懂了，母亲是多么神圣的存在呀！那是令人难忘的一天。那一天，妈妈生病了，躺在床上起不来。我不得不包揽起一切家务：买菜、做饭、洗衣服、拖地┅┅一天下来，我感到十分疲累。想到妈妈一天到晚都要做这样的家务，我终于深深地体会到做母亲的辛苦，感受到母亲对我付出的爱，为我牺牲的一切┅┅这时候，我多么害怕妈妈突然离我而去，我多么希望她也能从我这儿得到一丝安慰，一些快乐，希望自己能给她点什么。有人说，母亲给予你的，你一生也还不了。这是当然的，但我还是想给予她，即使这种给予比不上她给我的爱的万分之一，即使是这样我也要给，因为她是我的母亲啊，给了我很多很多的母亲！

在我失败时，是谁在我身边鼓励我？在我难过时，是谁在我身边安慰我？在我骄傲自满时，是谁在我身边警告我？在我生病时，是谁在我身边守着我？是您呀，我的母亲！

有一句话说得好，母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘却依然纯洁明净。

谁言寸草心，报得三春晖。妈妈，女儿终于懂了。今后，我将会在珍惜母爱，为拥有母爱自豪的同时也学会感谢，学会用行动回报您——我含辛茹苦的妈妈！

11月9日是全国消防日，为了迎接消防日的到来，做好消防日的宣传活动，让学生充分了解消防安全的基本知识，了解基本的求生技能，防患于未然，今天我们召开消防安全为主题的班会。

一、 班会活动目的

1、 知道火警电话119，知道11月9日是全国消防日。

2、了解全国消防日的由来。

3、 能够识别消防安全的标志。

4、增强消防安全意识，从小时做起，从身边做起。

6、 学会使用“119”报警电话。

7、发生火灾等安全事故时，掌握基本的求生技能。

8、严格遵守消防安全手册规定，远离火灾。

二、 活动时间：班会课

三、 参与人员：全体班级成员

四、 活动准备：收集发生过的消防安全事故的实例，把消防安全标志的符号用A4纸打印出来。

五、 活动过程：

1、 告诉学生全国电话是119，向学生介绍全国消防日的由来。

世界各国的火警号码都不一样，但每个国家都选取了让人们最容易记住的数字来组成火警号码。那么，我国为什么选用“119”作为火警号码?原来，“1”在古代时候念作“幺”,它跟“要”字同音。“119”就是：“要要救”。 11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且在这一天前后，正值风干物燥，火灾多发实际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使用“119”更加深入人心，公安部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国“消防日”。

2、 出示消防安全标志

3、 讲述怎么正确使用“119”电话。

发现火情及时报警，不要等到火势大了在报警。报警时要沉着冷静地拨打“119”火警电话，拨通后要讲清楚起火地点及其所在小区、街道、门牌号、几幢几室，说明是什么东西着火，有无爆炸危险物品的情况;要讲清报警人的姓名、单位和所在的电话号码;待对方说明可以挂断电话时，方可挂断电话。

4、班主任讲述发生过的火灾事故案例

案例一、2008年11月14日早晨6时10分左右，上海商学院徐汇校区一学生宿舍楼发生火灾，4名女生从6楼宿舍阳台跳下逃生，当场死亡，酿成近年来最为惨烈的校园事故。宿舍火灾初步判断缘起于寝室里使用“热得快”导致电器故障并将周围可燃物引燃。

案例二、2006年10月16日下午1时30分，北京师范大学继续教育学院南院女生宿舍楼失火，五六名被困女生通过身绑床单逃下楼脱险。消防人员表示，起火原因为宿舍床铺上的一台笔记本电脑爆炸，随后将被褥引燃。

案例三、2003年11月24日凌晨，莫斯科时间2：50(北京时间7：50)，莫斯科俄罗斯人民友谊大学六号学生楼失火。大火从203号宿舍烧起。这场大火是俄罗斯十年来最严重的一场火灾。消防局出动了50辆消防车，30辆救护车。直到凌晨5：45分，大火才被扑灭。经调查，失火原因是电线短路。这场火灾造成41名学生被烧死，100多人受伤，其中遇难的中国留学生11名。

5、学生讨论。主要讨论火灾的危害，哪些情况容易引起火灾。

火灾事故发生的原因主要有：放火、电气、违章操作、用火不慎、玩火、吸烟、自燃、雷击以及其它因素如地震、风灾等引起。

6、小学生怎样防止火灾发生

1)夏天点燃蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。

2)到床底、阁楼处找东西时，不要用蜡烛、打火机等明火照明。

3)小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。

4)不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。

5)发现燃气泄漏时，要及时告诉父母，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。

6)阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。

7)使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

7、小学生在火灾的逃生方法

1)睡觉时被烟呛醒，应迅速下床俯身冲出房间。不要等穿好了衣服才往外跑，此刻时间就是生命。

2)如果整个房屋起火，要匍匐爬到门口，最好找一块湿毛巾捂住口鼻。如果烟火封门，千万别出去!应改走其它出口，并随手把你通过的门窗关闭，以延缓火势向其它房间蔓延。

3)如果你被烟火围困在屋内，应用水浸湿毯子或被褥，将其披在身上，尤其要包好头部，用湿毛巾蒙住品鼻，做好防护措施后再向外冲，这样受伤的可能性要小得多。

4)千万不要趴在床下、桌下或钻到壁橱里躲藏。也不要为抢救家中的贵重物品而冒险返回正在燃烧的房间。

8、 发生火灾下列情况下如何逃生自救。

1)教学楼起火时如何脱险

现代教学楼由于楼层逐渐增高，结构越来越复杂，学生密度大，加上课桌、课椅等可燃物较多，当发生火灾时，逃离比较困难。一旦楼房着火，应当按以下方法逃生：

1、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。

2、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿，以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区。

3、千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可以在老师的保护和组织下，用绳子从窗口降到安全地区。

4、发生火灾时，不能乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏;应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑;如果中途防火楼梯被堵死，应立即返回到屋顶平台，并呼救求援。也可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。

2)楼梯被火封锁后怎么办

楼梯一旦被烧断，似乎陷入“山穷水尽”的绝境，其实不然。

1、可以从窗户旁边安装的落水管道往下爬，但要注意察看管道是否牢固，防止人体攀附上去后断裂脱落造成伤亡。

2、将床单撕开连结成绳索，一头牢固地系在窗框上，然后顺绳索滑下去。

3、楼房的平屋顶是比较安全的处所，也可以到那里暂时避难。

4、从突出的墙边、墙裙和相连接的阳台等部位转移到安全区域。

5、到未着火的房间内躲避并呼救求援。

6、跳楼往往凶多吉少，是最不可取的逃生方式。但如果你被困在二层楼上，迫不得已则可采用双手扒住窗户或阳台边缘，将两脚慢慢下放，双膝微曲往下跳的方法。

3)当楼内房间被火围困时怎么办

楼房发生火灾后，能冲出火场就要冲出火场，能转移就要设法转移。火势强烈，实在没有道路逃离时，你可以采用下述方法，等待求援：

1、坚守房门，用衣服将门窗缝堵住。同时要不断向门、窗上泼水。

2、室内一切可燃物如床、桌椅、被褥等，都需要不断向上泼水。

3、不要躲在床下、框子或壁橱里。

4、设法通知消防人员前来营救。要俯身呼救，如喊声听不见，可以用手电筒照射，或挥动鲜艳的衣衫、毛巾及往楼下扔东西等方法引起营救人员注意。

4)身上衣服着火怎么办

1、不要盲目乱跑，也不能用手扑打。应该扑倒在地来回打滚，或跳入身旁的水中。

2、如果衣服容易撕开，也可以用力撕脱衣服。

3、营救人员可往着火人身上泼水，帮助撕脱衣服等，但不可以将灭火器对着人体直接喷射，以防化学感染。

5)影剧院、商场等公共场所着火怎样脱险

1、进入影剧院、商场，首先要观察太平门的位置，了解紧急救生路线。这样，万一发生危险，也可望从容脱险。

2、烟火起，莫惊慌，应辨明方向，认准太平门、安全出口、避难间的位置，选好逃离现场的路线。

3、沿着疏散通道往外走，千万不要拥挤、盲从，更不要来回跑。

4、不要往舞台上跑，因为舞台可燃物多，安全疏散出口宽度小，而且还要爬梯，很危险。

5、如果烟雾太大或突然断电，应沿着墙壁摸索前进，不要往座位下、角落里乱钻。

6)山林着火如何脱险

1、辨别风向、风力以及火势的大小，选择逆风或侧风的安全逃离路线。

2、如果风大，火势猛烈，并且距人较近，可以选择崖壁、沟洼处暂

时躲避，待风小、火小时再脱身。

3、如果火距人较远，则应选择逆风方向或与风向垂直的两侧撤离。例如刮北风，则应朝北或东、西两方向脱离险境。

4、不要顺风跑，因为风速、火速要比人跑得快。

六、老师总结：

同学们，校园安全无小事，平时我们在学习和生活中一定要远离火灾，火灾无情，它给我们的生命财产带来了重大危害，因此我们要了解和掌握必要的消防安全知识，掌握必要的逃生技能，这样才能提高安全意识。保护每位同学的安全，是我们老师的责任，保护我们校园的安全是我们每个人义不容辞的责任，因此我们每个人要有忧患意识，从思想上牢固树立起消防安全的意识。不论在家，还是学校，同学一定要从现在做起，从我们身边的小事做起，减少和杜绝火灾事故的发生，构筑起一条防止火灾的钢铁般的长城，共同创造一个安全、舒适、稳定、和谐的校园环境。

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

通过清明节班会教育让学生感知今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。下面是小编为大家提供的优秀教案范文，希望对你有帮助。

活动目的：

1.知道清明节的来历，了解清明节的习俗。

2.通过纪念和缅怀革命先烈，学习革命先烈的英雄事迹，对全体同学进行革命传统教育和爱国主义教育，让学生们懂得今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。教育同学们要努力学习，发奋图强，知荣明耻，继承和发扬优良传统，争当新时期的好少年。

活动过程：

一、认识清明节

1.同学们，你们知道今年的4月4日是什么节日吗?

2.对，那天是我们一年一度的清明节。清明节是我们中国人传统的纪念祖先的节日。说起清明节的来历，我们就会想起一个人——介子推。下面，让我们来听一听介子推的故事吧。(介子推的故事)

3、清明节习俗的介绍(配有PPT)

(1)到了清明节，最主要的一项活动就是祭祖扫墓了。这一习俗相沿已久，据史书记载，秦汉时，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。古人有描写清明扫墓的诗，唐代杜牧的名句：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这些诗句都十分真切地反映了当时清明扫墓时的情景和氛围。

(2)清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

二、追忆先烈

1.介绍烈士陵园

(1)由邓小平同志题写园名的龙华烈士陵园位于龙华寺西侧，系全国重点文物保护单位和重点烈士纪念建筑物保护单位。这里原为国民党淞沪警备司令部旧址和龙华革命烈士就义地。解放后，作为革命烈士纪念地予以保护，20世纪90年代初与上海烈士陵园合并建设。1995年7月1日建成开放，素有“上海雨花台”之称。

(2)陵园设纪念瞻仰区、烈士墓区、遗址区、地下通道与就义地、碑林区、青少年教育活动区、干部骨灰存放区和游憩区八大功能区。江泽民同志为纪念碑题写“丹心碧血为人民”。陈云同志题写馆名“龙华烈士纪念馆”。11座大型雕塑与纪念广场坐落于南北主轴线上。这里安葬着顾正红、罗亦农、赵世炎、林育南、李求实等1600余名烈士，并建有申城第一碑林，占地20多亩，分南北两排，各长54米，遥相呼应。南壁碑碣，为鲁迅《为了忘却的纪念》全文，北壁碑收录了上海烈士的革命诗文。

2.播放《歌唱二小放牛郎》。

3.表演《夏明翰的故事》

4、诗歌朗诵《英雄赞歌》

鲜花 像灿烂的火把燃烧在眼前……

五星红旗 像熊熊的烈焰映红了苍穹……

面对庄严的墓碑 我们心如潮涌

面对先烈的英灵 我们热泪盈眶……

耳边，仿佛还震荡着激烈的枪炮声

眼前，好像还弥漫着战斗的浓浓硝烟……

永远不会忘记 身先士卒，革命志士逞英豪

永远不会忘记 力战顽敌，一片丹心照乾坤

一个声音高喊着 勇往直前，战斗不息……

是你们 使天空变得晴朗高远

是你们 使大地变得瑰丽斑斓

是你们 使阳光变得灿烂辉煌

是你们 使春风变得和煦温暖

高亢的国歌在耳边响起 鲜艳的国旗在空中飘扬

听，革命先烈 鲜红的热血

谱写的英雄赞歌 是多么的嘹亮，多么激昂……

三、总结

师：今天，在《清明时节忆先烈》的主题班会中，我们同学既了解了清明节的一些知识，又知道了一

些为祖国为人民抛头颅洒热血的英雄先烈的事迹。我们都不应该忘记，我们今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。希望你们能发扬先烈们的革命精神，在今后的学习和生活中做一个正直无私的人，长大为祖国做贡献。

抱一颗感恩之心，还母亲以一泓清泉——母亲的爱如颗颗水滴；回父亲以一棵感激之树——父亲的爱似片片绿荫！

感恩，就是要懂得回报。父爱与母爱最为平凡，又是最为伟大的情感。他们为我搭建起人生的舞台。我的身上承载着父母的汗水、心血，浓缩了他们的爱与盼。

传说中每个孩子在出生的那一刹那起就有天使守护，而天使便是爸爸妈妈。幼年时代的一次，淘气的我与妈妈玩起了捉迷藏。不料，途中我竟“啪嗒”一声摔倒在地，我的眼泪一下子犹如泉水般一涌而出。妈妈闻声赶来，将我抱起，见我腿上红肿起一大块，她眉头一皱，似在心疼，立刻帮我轻轻地揉起来，还不时地嘘寒问暖问我：“还疼吗？”不知怎的，妈妈的温暖的手似乎有魔力似的，让她揉揉就感觉好多了。这便是上帝赐予我的第一个天使。

长大后，我并没有走得一帆风顺，却不知为何增加了许多烦恼。考试的落后、失去友谊的苦恼等让我感到迷茫，找不到前进的方向。但在我失落时，母亲总是主动找我谈心，耐心的听我诉苦，她又告知了我许多人生道理、耐人寻思的哲理，而父亲则运用各种方式使我重新振作，扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸……

那次数学期中考试，我只得了75分，当我垂头丧气地回到家，双手捧着将试卷交给了爸爸，又转过头泪流满面。我以为一定会挨一顿狠狠地训斥，但我错了，我收获到的更多的是温暖，爸爸面带微笑地说：“这次的成绩不代表永久的，好好努力，老爸相信你！”尽管我当时表现得如此平静，但是我的热血在沸腾，我激动万分。爸爸就是我的第二大天使。

亲爱的爸爸妈妈，你们为我付出的太多了，也许你们根本不放在心上，可我将一辈子记在心中。

我平日总惹你们生气，现在向你们说声：“对不起。”原谅我平日的任性。今后，我要好好报答你们给予我的恩情，因为你们是永远守护我的天使！

[以感恩父母为主题的作文600字

风吹叶落，半度微凉，少年的我和她将回忆藏匿在初秋的微风中。

我的小手被你轻轻拉起，握在手心里，我抬起满是泪痕的脸，望着你，眼泪终是在你甜甜的酒窝下惨败，你那淡雅又不失浓稠的气质令我迷恋，见到你的那一瞬间，恍惚迷离，像似撞见了世间最美的东西，细细想来，那空气中好似还有淡微的粉色，在你的周记忆围轻轻漂浮着。你替我拭去眼泪，我闻到了淡淡的玫瑰香，另我心安，让我对你放下了所有戒备，任由你将我拉走。

夏日，蝉鸣和你的讲课好似是最好的催眠曲，不一会，我便昏昏欲睡，那种想睡却不能睡的感觉真叫人难受，是你轻轻地用手抚摸我的脑袋，轻声问道：“不舒服吗?”抬起头，你用温柔而又饱含着坚定的眼神看着我，我在那一霎读懂了你的意思，你在悄悄提醒着我，我回以一笑，“没有”你笑得更迷人了。

记忆中的那一次，我在和同学跑闹中摔伤了，碰巧医务室关门，不幸中的万幸是，你刚好带了碘酒。办公室里，你双膝跪在地上，皱着眉头，眼里半是责怪，半是心疼，用棉签蘸着碘酒为我细细处理伤口，嘴里轻轻地吹着伤口，不停地问道：“疼吗?”或是“你说你，体育课上干嘛跑这么快?”我看着她那关心的眼神，突然觉得自己摔一跤也挺值得嘛!

突然的一段温柔的小插曲，让我觉得仿佛体会一遍世间美好。

匆匆忙忙，六年就这样过去了，年幼的我不知分离的苦涩，轻轻的一句“再见”就将六年的情谊淡淡划过，如今细想，倒是遗憾一场。

感恩六年与你相伴，时光如河，浮生如鱼，在暗流湍急相遇，总是命里该遇……

活动主题：宪法在我心中

活动目的： 加强法制教育宣传，增强学生的自我保护意识，让学生养成学法、懂法、依法办事的好习惯，有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。

活动方法： 案例分析、学生共同参与讨论

活动准备：PPT课件、未成年人法律宣传的相关教育视频、相关案例

活动流程：

一、导入

保护未成年人健康成长，已逐步成为全社会的共识。然而，社会各方面的保护和帮助还要通过未成年人的配合才能收到良好的效果。其中一个重要原因是家长、教师和社会不可能时时刻刻呵护着未成年人，未成年人只有自己长本事，才能有效防范来自社会生活中的侵权行为。所以，在加强来自家庭、学校、社会保护的同时，未成年人尤其是未成年中学生认真学习法律知识，依法自律，正确对待父母和学校的教育, 运用法律武器保护自己的合法权益十分必要。

二、一起来分析和讨论

班会主题：学会感恩

主讲人：×××

学校：×××中学

班会目标：

1.让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。

2.让学生懂得怎样去感恩。

班会过程：

一、播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。(出示幻灯片1.2)

我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。

没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间?所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件!面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩教育尤为重要。

二、讨论：自己怎样认识感恩的?(出示幻灯片3)

学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。

学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。

学生3：感恩是一种品德，是一种生活态度。我们只有学会了感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。

学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。

教师总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。老师想，在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们;其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们;另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长;甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。

三、讨论：

1.为什么要感恩父母?

2.为什么要感恩老师?为什么要感恩自然和身边的人?

学生先自己考虑，然后再进行小组交流。

四、继续讨论：

1.怎样感恩父母?

2.怎样感恩老师?

3.怎样感恩自然和身边其他的人?

学生针对以上三个问题进行讨论，而后教师总结。

1.分组讨论发言

2.教师总结

(1)宗教是最崇尚感恩的中学生。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流中学生了回报、感谢伟大的祖国么?

心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么?

心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么???

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

感恩，是我们生活中永恒的话题中学生“学会感恩”主题班会等3篇主题班会。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

(3)学会感恩，应该是对待他人的一种积极态度;学会感恩，本质上就是对他人给予自己的好处，做出回应，做出回报，而不是漠视，而不是淡然处之;学会感恩，是用放大镜去看别人的优点;学会感恩，是温暖的阳光，照到哪里哪里亮;学会感恩，是感情的黏合剂

只有学会感恩，我们的社会才能更加和谐;只有学会感恩，人与人之间的关系，才能向良好的方向发展!

五、感恩小故事

1.六旬老父捐肾救子：2003年2月，XX60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要?我宁可自己没命，也不能看着你死!

2.年轻母亲舍身救儿：20xx年8月27日下午，XX市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是**的全部。”

3.《挨杖伤老》：汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。

活动目的：

通过活动，使学生认识到学习交通法规的重要性，增强交通安全意识，自觉遵守交通规则，做文明行人。

活动内容：

根据《青少年法制教育 读本》行为规范篇中《道路交通管理条例》有关内容编排。

活动准备：

1、准备有关交通安全教育 的录像、课件。

2、排练快板、小品、讲故事 等节目。

3、活动用具：道路交通标志。

活动过程：

一、全体立正、各小队整队

二、各小队长向中队长报告 人数，中队长向中队辅导员报告人数

三、出旗、奏乐、敬礼

四、唱队歌

五、主题活动开始：

(一)行骑坐有规矩

主持人：随着交通事业的发展，道路上来往的车辆越来越多，交通安全问题严峻地摆在每一个人面前，引起了大家的重视。请看《王诚过马路》。

(播放《王诚过马路》后)

甲：哎，原以为走路谁不会，想不到王诚失去了一条腿。

乙：据说，今年1至9月我国因车祸死亡7万人，损失达23亿。交通安全已向我们敲响了警钟!

丙：看来，遵守交通规则是多么重要啊!

丁：是呀，就拿我们镇海来说，现有汽车XX多辆，加上摩托车、电瓶车、自行车……

还有步行人，不遵守交通规则，不注意交通安全，随时都可以发生交通事故，造成生命财产的损失。

甲：我提议，把怎样走路告诉大家，让大家都遵守《道路交通管理条例》规定，好不好?

乙、丙、丁：好!

甲、乙、丙、丁表演快板：《走路守“规矩” 》。

马路是虎口，

大意祸临头。

走路守“规矩”，

大家须牢记:

绿灯行，红灯停，

绿灯闪闪快快行。

横穿马路危险大，

千万不能行。

主持人：同学们说得真好!走路应 该守“规矩”，可骑车也有“规矩”呀!

甲、乙、丙、丁(齐声说)：这个我们懂，未满12岁的儿童，不准在道路上骑车。

主持人：好，我考考大家，什么是安全骑车“四必须”?

甲：骑符合安全要求车，刹车不灵、无铃、无牌车不骑。

乙：骑车集中思想，不戴“随身听”，不心谨慎。

丙：过陡坡、机动车道或弯道时，下车推行。

丁：转弯或下车时摆手势。

主持人：一点不错，了不起!你们懂得可真多呀!

甲、乙、丙、丁(齐)：我们还懂坐车的“规矩”。

主持人：好，请大家说一说。

甲、乙、丙、丁(齐)：未满12岁儿童不准坐在摩托车后座，轻便摩托车不准载人。

主持人：对，这是为了特别保护小朋友的安全而规定的，如果违反了坐摩托车的法律规定，就有可能付出血的代价。请听《亮亮坐摩托》。

老爷爷讲《亮亮坐摩托》故事。

(二)和交通标志交朋友

主持人：为了我们不再付出血的代价，为了我们健康地成长，我们要学交通法规，还要和道路交通标志交朋友。

1、 出示以下标志名称及标志图案。

禁止掉头标志 禁止货车通行标志 禁止非机动车通行标志

非机动车道标志 人行横道标志 停车场标志

步行标志 地点识别标志 方向、距离识别标志

交叉路口标志 反向弯路标志 注意危险标志

禁止行人通行标准 事故易发路段标志 慢行标志

2、活动方法：

选出30位同学组成15对，一人拿标志名称，另一人找到相应的标志图案，站在一起，检查后，对的同学大声说出标志名称。

(三)擦亮眼睛辨是非

主持人：这些同学真棒!再来看一看，我们的眼睛是不是雪亮的，请大家“擦亮眼睛辨是非”。

(全体队员分为四小队，进行抢答。)

播放镜头一：

在未画人行横道的马路上，有人突然改变行走路线，猛跑、后退;有人倚坐在人行道、车行道护栏上休息;有人为了图方便，从车行道的护栏上跨过去。

不遵守交通法规的行为有以下几点：

1、突然改变行走路线，猛跑、后退。

2、倚坐在人行道、车行道护栏上休息。

3、从车行道的护栏上跨过去。

播放镜头二：

几位高年级同学检查好自行车刹车出去了，遇到红灯，其中甲同学一直往前骑，绿灯亮后，乙同学拼命追赶前面同学，另二个同学扶着肩慢悠悠地并行，旁边的丙同学提着东西，曲折行驶。丁同学看到前面有车挡着，从快车道超车而过。

1、 哪些行为有交通安全意识?(检查刹车)

2、 哪些行为没有交通安全意识?

①闯红灯 ②拼命追赶 ③扶肩并行

④手提东西骑车 ⑤曲折行驶 ⑥自行车走快车道

主持人统计得分，表扬优胜队。

(四)红绿灯下文明人

主持人：同学们的眼睛真亮呀!大家学法、知法，更是守法的好公民，请看《红绿灯下》。

学生表演：

行人道上，人人有秩序行走;

车道上，车辆分道行驶;

十字路口，小交警在指挥交通;

红灯亮了，直行方向的车辆和行人都停了下来;

绿灯亮了，车辆和行人才通行;

…………

表演在音乐的伴奏下配音：

瞧，学了交通法规，大家的交通安全意识加强了，一切是那样井然有序。愿我们每一个少先队员都知交通法规，守交通规则，做文明行人!

六、辅导员讲话：

同学们，今天的中队活动很成功，有深刻的教育 意义，内容丰富，形式多样，寓教于乐，增强了大家的安全意识。愿我们今后人人遵守交通规则，做文明行人，成为交通小卫士。

七、呼号

八、退旗、奏乐、敬礼

九、活动结束

活动延伸：

1、组织学生参观交通安全教育图片展。

2、结合“小学生日常行为规范”第 16 条，开展遵守交通规则活动。

班会目的：

1.通过主题班会，教育学生懂得“三爱三节”是一个小学生应具有的美德。

2.让学生认识到每个人都可以为“三爱三节”做很多事，养成良好的习惯。

3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把“三爱三节”落实到平时的生活中。

班会过程：

1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识

2、观察生活中的浪费现象

3、节俭的事例

(1)毛泽东的节俭生活

电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”

(2)徐特立的《粉笔诗》

徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：

半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。

诸生不解余衷曲，反为余是算细人。

他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，

反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。

4、讨论：生活中，你是如何做到“三爱三节”的?

5、倡议书勤俭节约，从我做起

建议家长使用节水型马桶，减少用水量

将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸

家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电

尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物

问：三爱你做到了吗?

爱学习、爱劳动、爱祖国。

三节约你做到了吗?

节约用水、节约用电、节约粮食。

6、课堂小结：

带领学生三爱三节承诺

同学们，我们生活在这世上，时时刻刻都要记得感恩。 Classmates, we live in this world, we must remember gratitude all the time.

当你降临这大千世界时需要感恩，感谢上帝给你机会活在世上，体验生活，懂得道理，丰富知识;当你受到表扬时需要感恩，感谢老师，感谢朋友，以及帮助过你一切一切的人;当自己在人生道路中摔倒后需要感恩，感谢鼓励你的人，感谢扶起你的人……

今天放学我一回到家，看见劳累了一天的妈妈正在做饭，我轻描淡写地叫了声“妈”，就开始写作业了。作业不多，一会儿就好了。我心情愉快，靠在松软的沙发上，吃着喷香的薯片，舒服地看着精彩的动画片。时尔皱着眉头，时尔哈哈大笑，时尔暗暗伤心。十几分钟后，妈妈已经准备好晚饭招呼我和爸爸吃饭。我不舍地离开电视机。坐在餐桌边上，看着单调的菜式，不太喜欢。匆匆吃了几口就说吃饱了，继续欣赏着有趣的动画片。

忽然听见爸爸妈妈的叹息声，爸爸低声说道：“今天，女儿不高兴了，这些菜一口都没吃，一定是对饭菜不满意。”妈妈接过话茬：“是吧，她是我女儿，我最了解她，这几样菜她没有一样爱吃，肯定是不高兴。都是我不好，只顾着要把田里的活干完，没有去给她买点好菜。她学习了一天很累了，我还炒这几样菜。”紧接着一阵沉默。

我听了，心里很不是滋味。只觉得满脸羞愧。妈妈对我这么好，我应该感谢她，感谢妈妈让我丰衣足食。感谢妈妈，让我明白了许多道理，和一些课堂上学不到的知识。感谢妈妈无微不至地关心我，感谢妈妈在这十几年对我所做的一切。感谢妈妈……

我关掉电视走出房门，满脸羞愧地说：“妈，刚才电视好看，所以我骗你吃饱了，其实我还想吃饭。”“哦，好啊，我给你盛吧。”“不，我自己来，我要吃一大碗。”那一顿我吃得特别香。爸爸妈妈看起来也特别的高兴。

同学们，在生活中学会感恩，会使你的生活更加美好，知识更丰富，人缘关系更好，朋友自然也会更多。同学们，感恩生活吧!

二月一日的上午，在作文班里。雷老师给我们布置了一个奇怪的任务“护蛋行动”。雷老师说：“同学们，今天我给大家布置一个任务，请同学们下节课时带来一个鸡蛋，我们来保护它，尝试一下母亲的责任。”“什么”随着一个同学的笑声，教室里议论纷纷，有的说，雷老师是不是要煎鸡蛋，有的说，雷老师是要拿鸡蛋孵小鸡吗？同学们说太搞笑了。

“安静”雷老师不厌其烦地说：我让你们带鸡蛋，是让你们懂得母亲的细心和辛苦！“

我似懂非懂的点点头，放学回家后，我回到家里，从冰箱里拿出了一个很小的鸡蛋，我第一次这么仔细的观察鸡蛋，我吃过煮鸡蛋、煎鸡蛋、鸡蛋饼、荷包蛋……这个凉凉的鸡蛋我回保护好吗？这个鸡蛋像个淘气的孩子一样，在我的手上转来转去，我心想我一定要好好的保护这个鸡蛋，于是我给这个鸡蛋做了一个精致的”睡袋“，放在我的床头，和我一同进入梦乡。

第二天早上，星光慢慢退去，火红的太阳撩开了它的面纱，在万道霞光中呈现了一个美妙的、崭新的世界，我看看了身边鸡蛋，完好无损，我小心翼翼的带着鸡蛋上作文课了。

到了学校，我来的有点早，把鸡蛋放在书包里便出去和同学玩了。

上课的时候，不知那位同学把我的书包碰掉在地上，鸡蛋碎了，蛋液流了一地……

这次”护蛋行动“，我没有保护好我的鸡蛋，虽然我的鸡蛋碎了，但是我体会到了父母养育我所付出的幸劳，我的鸡蛋只保护了一天，而爸爸妈妈每天都在时时刻刻的保护着我，我懂得了感恩。

“感恩的心，感谢有你伴我一生。让我有勇气做我自己……”一首《感恩的心》震撼了多少人。在我们的人生中，肯定会有很多良师益友，我们应怀着一颗感恩的心去回报他们。那些有恩于我们的人就像我们在黑暗中看到的一缕光；就像雨后彩虹那般的璨璀璨；他们，在我们困难时帮助了我们，我们要学会感恩他们。

我曾听过一件事例：一个男孩子，他从小家境贫寒，父母又患有疾病，校长听到他的事情后，献出爱心捐助他，他每年的学杂费都是校长帮他出的。本以为他会对校长心存感恩，可谁知，在他出来社会工作时，却从来一句“谢谢”都没有对校长说过，更别说会对校长感恩了。

虽然我不知道那们男孩为什么没有跟校长说过“谢谢”，不知道他为什么不会感恩那个对他恩重如山的校长。我只知道每个人都必须要有感恩的心，不能忘恩负义。那些帮助你的人本来就不欠你，只是他们有一颗美好的心灵。所以我们是不是应以感恩之心去回报他们，哪怕只是一句卑微的“谢谢”？

我们要感恩父母。是他们养我们生我们，是他们教我们应该怎样做人，是他们无论何时都在我们身旁，是他们陪我们成长。他们给了我们宝贵的生命，是他们永远为我们着想。在我们刚开始学说话的时候，第一句肯定是“爸爸”或“妈妈”，这时他们便心里乐开了花。可是现在，他们的头发白了，牙齿也可能很快就会掉得所剩无几了。这时，便是我们感恩他们的时候了，我们长大了，不要让他们为我们操心了。近段时间，我看到很多新闻说有子女跟父母抢财产，虐待父母的，我想说“父母是我们永远要感恩的人，无论什么时候。”

我们要感恩老师。是他们不辞辛苦地传授给我们知识，是他们教我们该如何做人，是他们让我们有了今天这个成绩。“严师出高徒”。我们要感恩曾经教我们的老师，更要感恩现在教我们的老师。

我们还要感恩挫折。挫折并不是障碍物，有时挫折反而会让我们成长。人生难免有挫折，挫折会使我们卷进的步伐受到阻碍，便也会让我们磨炼意志，增长智慧。感恩挫折，是挫折让我把它作为攻破难关的动力，是挫折丰富了我的人生，是挫折让我明白人生不可能一帆风顺，是挫折让我成长，是它让我成功。挫折让我把每次失败都铭记在心，是挫折让我勇敢地挑战了它，让它成为了我踏了成功大道的不可缺少的一部分。

“滴水之恩，当涌泉相报”。我们要学会感恩，感恩这个社会，帮助过我们的人。他们没有义务帮助我们，但他们在关键时刻向我们伸出了援助之手。他们是我们通向成功的那房扇门，“天下没有不散的筵席，该走的终究会走”。我们只要在心里永远地记住那些恩人，就像让他们在你心里印了一个烙印，无法抹去他们对你的恩情。我们要不过多地抱怨，而是尽可能地去感恩，这才会让我们生活处处充满生趣！

[学会感恩精彩作文

6月18日星期五那天，我和以往一样兴高彩烈地背着书包上学。因为今天我们学校要举办感恩主题的演讲活动。

上午8点30分，所有师生和家长都到齐了，这其中也包括我的爸爸。感恩演讲开始了，操场上所有师生和家长共一千多人一下子变得静悄悄的，王老师讲了一会，很多同学就哭了，爸爸也低下了头。其实我的眼框也湿了，心里也不再那么平静了。

我想起了爸爸妈妈的辛苦，他们让我们有房住，有学上，吃的饱，穿的暖。这些都是用他们的一滴滴汗水换来的！正在这时，演讲进行到了一个小互动环节：王老师让同学们拥抱自己的父母。我站了起来，用我幼小的身体拥抱着一身汗水，满脸皱纹，但却顶天立地的那个男人——我的爸爸！我的眼泪终于止不住了，我趴在爸爸的耳边说：“爸爸以前都是我的错，我太不懂事了！”爸爸用手拍着我说：“孩子不哭。”我感觉他也流泪了，爸爸看看了我笑了，笑得那么满足，那么幸福……

随后王老师，让所有班主任老师走到台前，我看见老师们的眼睛都是红红的。这时音乐响起了，王老师呼吁：让我们一起来感恩她们吧——我们尊敬的老师！此时此刻，我的泪水止也止不住了。

通过这次感恩演讲我明白了：爸爸妈妈的辛苦劳动和老师们严厉的教导其实都是为了让我们在不久的将来成为能够报效祖国的栋梁之材。亲爱的爸爸妈妈、尊敬的老师：请你们放心，我会用实际来回报你们的恩情！

时 间：2014年4月21日

班 级：七年级(1)班

主讲人：韦永良

活动目的

1.通过宣传教育使学生懂得学生营养改善计划是国家的一项民心工程，更是一项有利于国家长远发展的民族振兴工程。

2.进一步提高学生“节约光荣，浪费可耻”的意识，让学生懂得幸福生活来之不易，要发扬勤俭节约的优良传统，并学会感恩。

3.培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约饭菜好习惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。 活动过程

一、谈话导入

1.谈话：同学们，你们吃营养餐也有一段时间了。那么，你们知道什么是“营养餐”吗? 学生交流。

2.讲述学生营养改善计划的由来

在2012年10月底召开的“农村义务教育学校厨房建设研讨会”上，教育部相关负责人透露，纳入“农村义务教育学生营养改善计划”(以下简称“营养餐计划”)的学校已全部“开餐”，近2600万农村学生吃上营养午

餐。全国已有上千所农村贫困学校，在社会力量的帮助下建起了较为规范的学校厨房，能够为学生供应热食正餐。

二、讲勤俭节约的故事

1.指名讲自己知道的勤俭节约的故事。

2.勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。

三、学会感恩

1.说议议，感受党恩

现在国家为我们每个同学免除学杂费、书费;还给每个同学提供营养餐，十年前爸爸妈妈是怎么样的?二十年前爷爷奶奶又是怎么样的?三十年前，四十年前呢?告诉我们你了解的情况。

2.总结过去，鼓舞

21年中国共产党成立到现在，沧海桑田，天翻地覆。今天，我们在这里回顾我们党走过的90多年的光辉历程，歌颂党的丰功伟绩，就是要同学们知道我们今天的生活富裕、幸福，都是党领导的好，都是党的政策好的结果。我们要心怀一颗感恩的心珍惜今天的一切，努力学习，为祖国的更加强大做出自己的贡献。

3.齐唱《感恩的心》、《红星闪闪》。

四、活动总结

营养餐，对于改善学生营养结构、增强学生体质、促进学生健康、减轻学生家庭负担具有重要意义。我们在享受营养餐的过程当中，要学会知恩、懂恩开始，学会感恩、报恩，今天的幸福生活全来自于长辈们的无限付出与努力。今天的营养餐也是社会发展、党对学生无限关怀的结果。因此，学生要学会感谢党的关怀，只有怀着一颗感恩之心，我们的内心才有可能充实，人生才尽可能有更多的幸福。

出门去图书馆，搭乘公交车。人不多不少，所幸有空位。在我后面上车的一个年轻妈妈带着自己的小女儿上了车，我连忙将屁股还没捂热的座位让出去。小女孩穿着粉色的小裙子，眼睛又大又闪，像雨后凝结在花朵上的露珠，晶莹剔透不含杂质。她抬头笑的天真：“谢谢姐姐。” Go out to the library and take a bus.There are not many people, but fortunately there are vacancies.A young mother who got on the car behind me took her little daughter into the car. I quickly gave out the seat that hadnt covered her buttocks.The little girl was wearing a pink skirt with a big and flashed eyes, like the dewdrops condensed on the flowers after the rain, and the crystal clear does not contain impurities.The innocence she looked up: "Thank you sister."

这一句简单的谢谢，却引起我的思索。下车路上和好友L讨论：“我们在生活中，是否需要对每个人保持感恩之心，说一句谢谢?”“当然。”“那”我眼波流转;“街上的清洁工为我们清洁环境，拿着低工资惶恐不安，公交车上的司机驾车十几站如一站的为我们保驾护航，绿色植物吸收二氧化碳呼出氧气，为我们净化地球，连垃圾桶，任劳任怨的为我们承载垃圾，我们岂不是都要感恩说谢谢?”

L一愣，似乎没有想到我会这么讲，怔了好一会儿才开口;“你说的没错，所有有惠于我们，无惠于我们的都要感恩。朋友在困难时伸出援手，雪中送炭，我们要感恩不离不弃的情分和道义;敌人打败了你，在你伤口上撒盐，我们要感恩他在失败中给你记性，吃一堑长一智。但是，如你所说，全部都要感恩，说谢谢的话，那我们所要谢谢的实在太多了，如交警为我们疏通交通，我们是要感恩，但这也是他们的职责所在。如果每个人都跑去和交警说谢谢，那就是交通混乱了呢。”

“而对于真正要去说谢谢的人，感恩也并非是一句谢谢所能道清的。对于清洁工，少乱扔一次垃圾比一句谢谢好很多。对于绿色植物，少乱砍乱伐树木比一句它听不懂的谢谢好千万倍。对于你父母的任劳任怨和劳累半生，你一个美好的未来和赤诚孝心永远比一句谢谢要好。”

“真正的感恩，是要你用行动，去证明，比空有言谢的口头话语，有用多了。”

初夏的太阳，火辣辣地炙烤着大地。在这骄阳似火的日子里，我学会了坚强。

那是一节体育课，体育老师让我们练实心球!我嘴巴一撇，嘟囔了一声：“这个时候就应该在教室里嘛!”

渐渐的，许多同学都通过了，只留下我和几个同学还在练。一次次失败之后，我颓然倒下，手中的实心球无力地从我的手中滑走。我发出一声感叹：“我再也不练了!”我看着天空中飘着朵朵白云，是那么悠闲自在，心中莫名地涌出一种羡慕感：我多想成为一朵白云啊!我不用发愁实心球通不过，不用拼死命地去掷，不用想太多复杂的事情……

我一扭头，看见了一旁正在努力练球的“难友”。再把头转向另一边，通过了的同学正在操场上尽情地玩着。我为什么不重新起来继续练习呢?

我一个鲤鱼打挺起来，拾起了落在一旁的实心球，想着老师传授的掷实心球的窍门，身子拼命向后拉伸，满弓的样子，视角向天空看去。我深吸一口气，咬紧牙关，用力一掷，实心球在空中划出一道优美的抛物线，终于离成功越来越近了。

我丝毫不气馁，捡回实心球继续练，一下、两下……我的头发早已被汗水浸湿了，汗水一滴一滴地向下掉，但是，我依然坚持着，没有放弃。

终于，在我不懈努力下，球在天空中飞翔着，准确无误地过了“优秀线”。我简直不敢相信，我居然通过了!那优秀线后的实心球便是我不懈努力的结果。

一阵凉风吹过，送来一份清凉。这也许就是对我不懈努力的证明与奖赏吧!

太阳，好像也不那么毒辣了。因为，此刻，我已经学会了坚持，并品尝到坚持带来的甜果。

最近一个时期以来，一些地方的学校安全事故又陆续出现，而且重大恶性事故增多。究其原因，一方面是社会治安情况复杂，很多事故是“天灾人祸”所致;但也有相当一部分是由于学校甚至班级的安全教育工作松懈麻痹，班级教育的安全责任不落实，工作不到位，必须引起高度重视。教育部专门下发《关于做好2007年中小学幼儿园安全工作的意见》，对学校安全工作进行了部署，先后组织开展了第十个全国中小学生安全教育日宣传教育活动和全国中小

中小学安全管理培训工作。针对今年学校安全工作中的一些突发事件，教育部又和公安部一起召开了电视电话会议，制定了《关于进一步做好中小学幼儿园安全工作六条措施》，公安部出台了《公安机关维护校园及周边治安秩序八条措施》，就进一步加强中小学安全工作提出了指导性意见。