宁静的话【精品20篇】

走进乡村，给我的第一感觉是宁静。乡村上，除了来来往往的人之外，还有那美丽的小鸟在唧唧喳喳地叫个不停，仿佛在给我们唱着微微动听的歌，给这乡村增添了生气。除了这些之外，似乎没有别的声音了。

我漫步在田间的小路，望着农民伯伯在辛苦地割稻。于是就蹲下来，看着那农民伯伯挥着锋利的镰刀，把水稻割下来，额头上不时地滴下汗津津的汗水。我不由自主地想起了一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗写得真好，它真实地反映了农民伯伯劳动的辛苦，也教育我们要爱惜粮食。一向不爱惜粮食的我一下子领会了古诗的内涵，也知道了农民伯伯的辛苦劳动，我感慨万千。

我来到了万顷碧波的河水里，望着那清澈的水，映出清晰的影子，我欢喜极了。我拿起一块石头，投进河水里。顿时，河水出现了一圈圈涟漪，不断地回旋着。过了一会儿，河水恢复了原来的宁静。我倚在河水的旁边，出神地望着河水。我在想：河水里面有没有鱼的皇宫，它们是不是在皇宫里睡觉，而不出来玩耍呢？这一系列的想法，都让我感到幼稚。

到了晚上，宁静的乡村还是一片宁静。我仰望当空皓月，也不知为什么，那月亮特别亮，星星在不停地眨着眼睛，在快乐地玩耍着。我在和月亮“斗气”，我走这边，好象月亮也走这边，我走那边，月亮也走那边。整个晚上，我沉浸在皎洁无比的月光之中。

啊，宁静的乡村，让我陶醉！

楚国的令尹子佩请庄王饮酒，庄王答应了。于是子佩在强台准备了酒席，但庄王又不肯前往了。第二天子佩赤着脚拱手站在殿下，问朝南坐的庄王：“先前君王答应出席酒宴，但又不践约前往，我想大概我有什么地方不对了?”庄王回答：“我听说你将酒席设在强台。这强台南望料山，靠近方皇湖，左边是长江，右边是淮水，这样好的自然环境能使人高兴得忘掉死的悲哀。像我这样德行微薄的人是无法消受这种欢乐的。我还害怕去了以后会留连忘返呢!”所以，不去看或不去接触那些能惹人欲望的事物，才可以保持心境的平静，做到心神不乱。

【素材点拨】五色炫目，五音乱耳，人总是难以抵挡外在的诱惑。即使贤圣如庄王，也尚且要避开耳目的诱惑，才能保持内心的平静。当然，生活中的诱惑是难以完全避开的，但为什么不试着克服诱惑的引诱来保持心灵的宁静?记住，只有让心灵长满绿色，才不会让荒芜来侵占。

【适用主题】诱惑离我们有多远;心灵的力量;远离诱惑

这世上总有些人一生追求隐于幽静处躬耕，他们不慕将相王侯，不顾万世千秋，只是简单的生活。一柄锄，一张网，即使是最粗重简单的耘田耕种，也能给人无限的充实与乐趣。这样的生活看似飘渺却能让人沉心静气，也只有到了这般简单质朴的境地，才能够在尘世中找到真正的宁静吧。

人生在世往多有牵绊，就如佛家所说，爱恨嗔痴皆是罪。此言虽有些偏激，但到底是有些道理的。纵阅古今，我们不难发现凡后世颂扬者，大多不乏嫌热之资淡泊之性。前有太公溪边钓，安守清贫明主召。又有庄周梦蝶问鱼之乐。再看看晋时东床婿，不拘泥于外在，但那笔走游龙的挥墨手书，问观者有几人能忘？他们或出身世家，或生于市井，但正是那一身的淡泊朴素使其一世荣光，青史传扬。所以，简单宁静的心性可使人脱俗，使人高尚，令人遗世而独立。

简单让人沉稳，也同样引导了人们执着的追求。或许，你曾惊讶于爱因斯坦用支票做书签，感叹于周汝昌先生半生醉红楼，奇怪于卡梅隆十年磨一剑的电影梦……但如今想来，若非是那简单淡泊的心性，若非是对名利的漠视，又怎会有他们的成功呢？他们的成功背后是不以物喜，是不以己悲，是沉迷工作。不，或许对他们来说，那不是枯燥的工作，而是每一天都充满新意的生活。对比当下，我们看到的是向钱看齐的科研学习，我们看到的是不过十年便能“著作等身”的青年作家们对财富的追求，我们看到的是一众精神空洞的粉丝电影……他们调侃前辈们收获的成果不够大不够多不值钱，但正如显示所言的那般，别人看来我半辈子才作了一本书是可怜，但在我看来，那确实幸福。

我们需要简单，只有简单才能有纯粹的生活。简单也好、淡泊也罢，那不是甘于平庸，而是能够沉下心来生活工作的生活状态。面对着五光十色的世界，有的人放弃了坚持，动摇了本心，只是微微一心动，身后便是万丈深渊。他们也曾是人前光鲜的高官，也是工作先锋、模范丈夫，但追求的东西多了，身心都变得复杂了，生活也就不复平静了。反而是那些不起眼的小人物们更谙生活之道。你可曾见过那些辛苦耕耘收获的农民，沿街摆摊叫卖的小贩夫妻，世博会上忙碌穿梭的“小白菜们”……他们的生活辛苦而简单，但他们唇角边每每扬起的笑容，那种真诚的满足的笑却如冬日的暖阳一般让人渴望。当我们从他们的身边路过，轻轻一瞥，入眼便是时光般的静谧；有时只是微微一笑，便荡漾了我的整个沧海。这样的生活难道还不够纯粹吗，这样阳光明媚的日子也应算作是神仙般的日子了吧！

大人物们善于把握简单的生活，静心潜学，小人物们也因为简单而收获了更多的喜悦。或许生活并不像你我想得那般曲折艰难，面临的困难险阻也不一定是洪水猛兽，只要怀抱一分简单，那便是一阵细水长流了吧。

一盏白瓷茶碗置于身前，茶壶微倾，清澄的茶水随水流缓缓升起氤氲，点点水花溅上杯壁，随即便被吞没。正壶，水波止，碎叶落定，青翠逐现。

“呼！”一口气息落于碗中，茶碗中的薄雾随之飘散，气尽，一丝清香从虚空中弥漫。

不知何时才能如此安闲，无事无思，无牵无挂，好像整个世界与我无关，所有的只是自己与一碗淡茶。

唐朝人也无我们所想的那样无趣，他们至少还有空暇能气定神闲地饮一盏清茗。茶碗入手，温热从指间传到身体，茶汤入口，一丝苦涩与辣意传来。温热袭遍全身，点点汗水从额头浮现，此时我却只感到清凉与畅快。

如果说唐人煎茶是古典主义，宋人研茶为浪漫主义，那么我们现在只能体会明清先辈的现实主义了。我们就像风筝，是如此幸运，又是如此悲哀。幸运的是社会的自由永不会断，悲哀的是社会的羁绊也不会断——即使你的筝骨碎裂也无法摆脱它的束缚。

茶尽，复倾，盏满，兴致足，欲饮，又觉时间无，微叹，起身，离席而去。

时间都去了哪儿，思绪飘飞之间便已流逝，分针都还未归位，却不得不回到“之乎者也”的大军中去，那片曾经多么安宁、闲适的土地，如今也如一台机器一般，让人在品尝宁静之味时再也感受不到一份真正的宁静。

回忆从前，一个人坐于夏日凉亭之下，取出茶饼，置于铁网之上，微火烤之，香气四溢，暑气仿佛已离亭远去。行人用手揩汗，我却近火煮茶；亭外景物如置于滚滚沸水之中，我开壶盖，识茶香；亭下孩童水中嬉，我复倾盏亭中饮。

身处宁静之中，得超然世界之趣。多想再捧起一盏清茗，不，应是捧起一份溢着淡香的宁静。

冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也许你无法控制生命的长度，但是有能力拓展和控制自己生命的宽度。

人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。

因为知足，所以快乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨，波折，欢笑，苦涩与眼泪，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自己生活的方式，每个人都有自己的梦想，愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自己的幸福与快乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。

人生没有完美，人生注定没有十全十美，太完美就会有缺陷，有时，我们追求的，我们渴望的，也许很难实现，有时，你发现不去刻意去追求的，却可轻易取得。人生还是随遇而安，让自己的心情归于平静，心灵的一米阳光会照射你心中的每一处角落。

人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐最重要。一份好的心情，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究就有美丽的彩虹。

伤心时不要哭泣，不要吝啬你的微笑，留住心中的那份宁静，在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命中的点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。

在我们一生中痛苦和快乐总是并存着，在我们心情烦躁时，不妨走进大自然中，尽情感受着大自然的美丽芬芳，尽情拥抱着大自然的亲切，馨香的自然之美，清新的田园风光，尽情聆听大自然的歌声，心中就会飘荡着一份宁静的韵律。心中就会升腾起无尽的幸福感。

要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自己，欣赏自己。

要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。

要记住，明天会更美好，一定好好幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。

笑对生活，生活中的机遇无处不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我们的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自己，试着去帮助别人，其实在帮助别人的同时，也会给自己带来了快乐。

守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹，用心灵的触角驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。

我坐在小椅子上，天空一片黑暗只有那天空中的一张似月饼的月亮，显得格外明亮。这让我感到夏夜如此宁静。

我伴着明月出了门，向远处走去，不知不觉走到了一个花园里，白天花园真是热闹非凡，而晚间的却如此宁静。花儿低垂着小脑袋，好像睡着了。花园里的花真漂亮，有牡丹，栀子花……我轻轻地走过去，生怕吵醒了它们。我走进了空无一人的小道，虽然黑暗，可我并不害怕，因为有这么多的花香陪着我，与我作伴，星星点点的灯光，让我感到夏夜是那么美。

我走着走着听到了似有似无的‘鼾声’——风吹过耳边的声音，风吹着树叶，树叶沙沙地响了起来，我望了望它，它好像在向我招手，又好像在和我说话，又好像……此刻，我心中只想让时间停留在这一刻，这宁静的下一夜是我感到无比快乐。

‘蛐蛐，蛐蛐……’我听到了隐隐约约的蛐蛐声，那声音真是沁人心脾，余音绕梁，就如出谷黄莺，又好像天籁之音。我在草丛边寻找着蛐蛐的踪影，想看看他们在干什么，再开什么演唱会，是多了一位家人;还是庆祝夏夜的到来;还是……，总是有无数个好奇心再问为什么。这声音有时独唱，有时一个唱，别的蛐蛐也就跟着唱，有时合唱，有时高昂，有时轻柔，真是美妙动听。给寂静的花园增添了无限生机 。

我又来到花坛附近的小池边，清澈见底的水一见到底，望见池水中的鱼儿，睁着眼一动不动，似乎在当一名小侦察兵，水不时荡起涟漪，我悄悄走开，生怕吵醒正在熟睡的鱼儿。

我走在回家的路上，街两旁树上偶尔落下零散的叶子，像蝴蝶飞来飞去。

这宁静的夏夜真有趣!

有幸聆听了俞玉萍老师的讲座《教育——朝向生命的幸福蓬勃》第二章节：飞向宁静之旅——让每一个孩子活好当下。当下浮躁之气盛行，很多孩子都热衷于看电视、玩电脑，对于安静的生活方式很难做到，安静是一种生活方式。俞老师说：“今天，心灵在与众不同中淡定宁静，明天，生命在淡定宁静中与众不同。”是呀，淡定的生活，安静的心灵真是一种美妙的生活方式。

能够让学生思想淡定，能够在一种安静的气氛中学会学习，拚弃生活中的一些浮躁之气，能够让自己安守自己的安静生活之态，让自己的心灵安安静静地进入到书香的世界里，去领会书中世界的魅力。

曾经记得我们伟大的领袖毛主席曾经做过这样一件事情，专门来到喧闹的街市上读书，就是让自己能够在嘈杂的环境下让自己的心灵保持一颗冷静之心。只有自制力非常强的人才能具有这样理性的生活方式，才能够让理性战胜感性。克制自己的能够不受外界的影响，能够安安静静地走进书的世界中，和书中的主人公一起悲伤、一起欢喜，一起兴奋、一起幻想。

如果我们累了，不想看书。也可以让自己安安静静地躺在床上，电脑里放着舒缓的轻音乐，听着轻缓美妙的音乐之声，自己全身心放松，仿佛置身于一种恬淡舒缓的大自然之中，让自己浮躁的心灵立刻安静下来，让心灵得到放松，得到休养。

如果你还想找到另外一种安静的生活方式，那就让自己置身于无人的大自然中，让自己的心灵彻底得到释放，放下自己工作的压力，生活的烦恼，让自己全身心地投入到美丽的大自然中，呼吸大自然带给我们的新鲜空气，感受大自然的美妙与神奇。

曾经记得自己有过这样一个经历。当我心情非常烦躁的时候，我回了老家，一路上呼吸着正处在生长旺盛期的玉米散发出的阵阵清香。让我的心灵立刻安静了很多。走近玉米地，我又闻到了久违的青草香。小时候经常跟着奶奶去给羊割草，现在闻到这种味道就感到很亲切，很温馨。让自己找到了久违的亲切感。浮躁的心灵终于得到了净化。慢慢地自己就安静了下来，心里也舒服多了。其2000实安静地生活也是一种很好的生活养生方式。

俞老师说：“因为宁静，我轻轻地打开书；因为宁静，我很快就进入了情境之中；因为宁静，我仿佛在一个人的世界，全身心地投入到学习中……宁静的感觉，真好！心有多静，思想就会有多深。”

宁静真好！做一个淡定、从容的人，充实、宁静地过好每一天。能让内心保持宁静的人，才是最有力量的人。

爱情经得起风雨，却经不起平淡;而友情，经得起平淡，却经不起风雨。每逢看到这句话，我总想起那个夏天，那片海上，那两个少女相依的身影。

我也在反思，我们的友情是否也经不起风雨的考验?可诗嘉已远去，也许，这就是对我们友情的最大考验。——题记去年夏天，我报了一个旅游的活动，借着度假平静一下考试之后的心情。是去大连的，那个美丽的海滨城市，在漫长的火车旅行中，除了戴着耳机看窗外的风景外，就是睡觉，实在无聊的很。睡在下铺的是一个虽矮小但甜美的女生，一个适合夏天的女生，名叫诗嘉。我们的相识纯属偶然，但偶然中又暗含必然。每天下床上床都必经过那个笑脸，一天，我们坐在一起聊天，才觉得相见恨晚。她爱笑，笑容如花般灿烂，像极了娇艳的蝴蝶梅。我沉静，静得如一张白纸。我们是两个极端，却绕着地球汇成了一点，友谊的点。旅店后面是一片海，我们都为这个幸运高兴了好久。早晨，我们为了迎接第一缕阳光，而早早等候在微凉的海边;夜晚，我们为了享受夜的漆黑，而久久不愿离去。那片宁静的海成为了我们后来唯一想念对方的依托。一天晚上，我没在房间找到她，等我到那里的时候，她一个人静静的坐在海边，好像在哭泣。我没说什么，把耳机塞给她一个，陪她一起听海的声音。沉默许久，她平静的说：“你知道为什么我一直笑吗?”我看着她，没有说话，“因为我怕别人发现我隐藏之下的悲伤。”“我父母要离婚了，这是我最后一次••••••她的话语哽咽了，我紧紧的抱着她，任泪水浸湿我的衣衫。那片海，可能听多了这样的倾诉，海水轻轻漫过脚腕，传来一阵凉意••••••后来，我回了家，妈妈兴奋的问我看了什么，我只说旅途劳累，关上房门，躺在床上。

脑海中只有那天她的话：“诗雨，我会回来的，北大见，等我，一定要等我……”我猛然惊起，竟做了一个一模一样的梦。想起那片海，仿佛还在眼前，在这短短的几天内，我得到了一份珍贵的友谊，却又失去了。停下思考的大脑，鼠标点击了王心凌的《那年夏天宁静的海》，轻柔的女声萦绕在耳畔：“那年夏天我和你躲在，这一大片宁静的海，直到后来我们都还在，对这个世界充满期待……”

自从毛球(我家的猫)来了，我家就缺少了一份宁静。

每天晚上，都能听到爸爸在那儿大声训斥道：“no！毛球，不能咬！”不用想也知道，肯定是毛球去“偷袭”爸爸了。不知道为什么，毛球特别喜欢爸爸，一回家，就看见一个身影“嗖”地跑了过来，抱着爸爸的腿就咬。它可能想跟我们玩，但总会招来爸爸的一顿咒骂，家里总不能安静。

毛球见我们不跟它玩，就自己去找乐子了，我也回房间写作业。没过多久，门外就传来一阵怪声，听得我汗毛都立了起来，鸡皮疙瘩都掉了一地，赶紧去客厅看看。“啊！”我吓得大叫起来，毛球竟不知什么时候，把我放在桌子上准备给它吃的小零食叼走了，正躲在沙发底下享用美食呢！我马上把妈妈叫过来帮忙把毛球弄出来，可我们越抓它，它越往里面躲，没办法，只能等它自己出来。过了许久，毛球才慢吞吞地走了出来，舔舔爪子，一脸满足。

妈妈气得直接把毛球关在卫生间里，这下没招了吧！毛球出不来，就在那狂叫起来，越叫越凶，嗓子都要叫哑了，像鬼叫一样，听得我心都碎了，完全没心思写作业。心一软，就把它放了出来，只见毛球一溜烟地跑了出来，朝我喵喵叫，仿佛在卖萌，真拿它没办法。

我的家里缺少宁静，因为这只调皮的猫，每天闹哄哄的，没有一刻安静。但是，热闹有什么不好呢？家里每个人都板着脸才不好哩，没有一点生气！

我家缺少宁静，但我乐意。

很多人喜欢热闹，愿与同伴玩乐，但我与他们不同，我渴望宁静。

在人群中感受众人的感受，分享众人的快乐，的确令人喜悦。可宁静所包含的感情不止有喜悦。

当你独自一人待在一个无风的地方，静静的坐着看着周围的事物，又会有平时不同的感受。那株山药还是那株山药，可它的叶子似乎更加清脆，更加精致，枝条上长的小果似乎更加可爱，其中乳白色的汁液似乎在流动发出淡黄色的光。天上的云似乎也不同了，他们在不停的变化嬉戏，一刻不停，仿佛不止为这世界停止半刻。白天几乎都有的日光，也上了魔法，看向它有物质在流动，一会儿跑到这儿，一会儿躲在那儿，好像是看得见摸得着，照在你身上仿佛有实质，它的重量是由它的温度决定的。

宁静的时候，我们可以做很多事。在正午的时候阳台做拉伸，目光落在对面被金色覆盖的楼房，心中宁静而产生的喜悦，足以抵消拉伸的疼痛；在晚八点的路灯下慢跑，耳机里放着防弹的DNA，在口哨声中挥洒汗水；手边放一盒水彩来描绘天上的云，一滩滩的透明的水依次晕染在纸上，创一片独一无二的天；为书桌上的那盆多肉作一首诗，中外的美好词语都落在那翠绿的叶片，光线好似被吸收，使它发着淡淡萤光；静下心来赏一赏那首纯音乐，Where are you ？ Love home 。“最初”“春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了”。面对着黑白的琴键和五线谱，独自一人呆在开着小灯的二十三时房间，并不连贯的音符一个个从手底下蹦出来，没有天赋就只能更加努力。这种提升自我的时刻，时间总是会走得分外犹豫，为了得到这些，还要付出那些。

宁静不只代表专心享受，还代表和孤独清寂。刚刚开始拉伸，很痛很痛，无人可说；跑到没月光的地方会感到害怕，无人在陪；一滩不对的水可能会毁了整幅画，无人一起补救；面对着美好却写不出来的痛苦，无人可一起解决；一首音乐想分享给朋友，无人可倾听。

宁静和热闹只是个人喜好，无高低之分，他们生于同一根系，只是接了不同季节的果儿。无从比较也无需比较。既然生来如此，那便享受着吧。

闲庭信步，月光直泻而下，看那庭阶寂寂，空明的积水，交横的竹柏影，内心丰盛的宁静便再也止不住的像水一样泻开了。

心如澄澈秋水，行若不系之舟，站在历史的海岸，在走过那一道道有古人架起的沟渠，看安能折腰事权贵，使我不得开心颜。遭人诽谤的李白，被唐玄宗赐金放还，都拿他仍然意气风发“举杯邀明月，对影成三人”寻找自己那份诗意的栖居，秀口一吐，便是半个盛唐。还有那“惟江上之清风，与山间之明月”的东坡，虽遭官场泼来的污水淋身，但他仍然闲适自持“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”追求自己内心的波澜壮阔。

记者海德格尔曾说过“生命充满劳绩，但还能诗意的栖居在这片土地上”感谢他给我们带来的启示，使我们能在心烦意乱时，可以浅浅低吟人生如同白驹过隙，忽然而已。

若谈起“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的人，脑中闪现的人竟是纳兰容若。生于金戈铁马的乱世，却地位不凡。但事业上的不得志使纳兰的情感越来越执着，对于世俗追求越来越淡漠，直至视为身外之物。他不同与那些纨绔子弟有着自己的爱恨。纳兰多情而不滥情，伤情而不绝情，爱情因而成为她十次创作的一大源泉，愁绪自溢。不是每个人能在安静的夜里，蓦然回首，都有机会看见那个灯火阑珊处等候的人，耐得住如此静寞。

所以当他望着那漫天雪花飞舞，遮掩了一世尘埃，他们片片飞旋起落。那一刻她领悟到自己一生的追寻。“冷处偏佳，别有根芽”不与尘世有一丝纠缠。雪花是矜贵冰冷的，而人心即使“别有根芽”也必须把自己伪装成世间的富贵花。纳兰带着一生努力守护的那份宁静，去道当时的寻常。

如今是否还有人能为人心守住一份空白，等待宁静的光顾，慢下自己的脚步，欣赏沿途之景，减缓生活的节奏好好审视一下自己错过了怎样的精彩，听听内心对你偶尔的提醒。

带着自己内心丰富的安静于尘埃之上，坐看云起，抵达内心最深的地方。

人的一生中，要不断地给自己归零，要为自己制订一个终生的学习计划，人的生命就像蔬菜一样，生长时很绿、很旺盛，一旦停止生长，就会逐渐腐烂。

拿破仑·希尔在《成功定律》一书中把积极的心态称作黄金定律。积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。要想拥有一个积极的心态，就要学会积极的思考。人的视觉和思维都是有盲点的，看见消极的一面就看不见积极的一面，我们要像调台的旋钮一样把它调到积极的位置，经常阅读和进行积极的心理暗示将有利于你拥有一个积极的心态，将有利于我们铲除恐惧和自卑感。你的心态是你――而且只有你――惟一能完全掌握的东西，练习控制你的心态，并且利用积极心态来导引它。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。唯一能控制的就是你自己的心态!生活的空间，需借清理挪减而留出;心灵的空间，则经思考开悟而扩展。我们都应有一种助人的心态。助人者，天助之，自助者，天助之。我们在帮助别人的同时，也应该宽容地去对待周围发生的一切，人并不都是十全十美的，上天派你来到他们身边，就是让你来帮助他们的，我们帮助别人时要积极但不要心急，就像鸭子在水中游一样，慢悠悠地，但它的脚却在水底拼命地划，我们对待自己的事业也同样如此，踏实走稳每一步，作好持久的准备。我的老师说，人不成功的原因就是不坚持，不发自内心地相信自己从事的事业，不改变自己的劣根性。人在实现自己梦想的过程中会遇到各种阻力，马克·吐温说，阻力会使我们变得更加坚强，我们应该让阻力来加速我们的发展。歌德说，苦难是人生的老师，磨难是人生的财富，不经风雨，怎么见彩虹。

打桥牌时，我们手中的牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致;人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己;抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上;当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度;不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容;不能企望控制他人，但你可以好好把握自己;不能全然预知明天，但你可以充分利用今天;不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

我中学一位老师曾对我这样说：与积极的人士为伍，你就会像一块煤融入煤炉一样，近朱者赤，近墨者黑;人以群分，物以类聚。“你今天看什么样的书，听什么样的录音带，跟什么样的人交朋友，在什么样的环境中生活，将决定你5年后的生活是什么样子，今天你所处的环境有利于你的成长，比腰缠万贯更珍贵。”时隔三十多年至今回想起来感觉真有道理的.要培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作达到此目的。例如给他人一本励志的书，就是为他带一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。使你自己了解打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态，训练自己在每一次不如意中，都能发现和挫折等值的积极面。务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这项习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去;少非不足，是另一种有余;舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而善良的。

我们要用欣赏的眼光去看周围的朋友，学习别人身上的优点。我们要舍得对自己的大脑投资，不断充实自己，这种投资是世界上最合算的投资，它将以十倍、百倍的价值给予回报。人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。

为了觅一处宁静，我寻着书里的足迹，去了很多地方。譬如那悠长而又寂寥的雨巷，或许是没有那轻飘的裙摆，没有那诗意的油纸伞，也没有逢到的雨雾朦胧的天气。所以我的第一次寻静之路以失败告终。

为了那一处渴望已久的宁静之地，我内心的宁静似乎有些许被破坏。我踏着略带急促的脚步，走在了田间小径上。我的心被这一路的山山水水给吸引，那流云轻卷的景致让我的心再次变得宁静。

远处，满山全是金色的菜籽花，分外惹人眼，扑鼻的花香，醉人心田。岁月有时好闲，我轻剪一段时光，诉说一段不老的情怀，掬一缕清风的温柔，揽一轮月的清透，畅饮风月这杯酌酒，在红尘深处行走，一半清醒一半醉!

闲时，小憩在林间，静静的聆听鸟儿悠扬的歌声，懒懒的春光透过树缝折射在身上，驱散了悄悄为你而起的清愁，那些无法逃离的念想，总在时光的记忆里让人过目不忘。光阴还是迈着匆匆的脚步，有增无减，草木依旧常青，只是我已不再年轻，季节仍在冬去春来里流转，似曾相识的过往，在翻阅，心心念念，某一刻，会重新被拾起。

你说：喜欢与我一起看流云裙罗漫舞的清韵，轻执流光，有我，就是安然。不知你是怎样乘着风来到我的身边，注定一起缠绵，你的陪伴，不是在心上，而是渗透了灵魂。我们用彼此的温存酝酿了爱的句子，真心相伴的每个日子里，情意绵绵，始终如一，因缘而遇，因心相惜，情虽淡，却珍贵，叫我又如何可以忘怀?

我愿是一枚落叶，可以永远的依赖于你的根里。一棵树，只一次花开，一个人，也只有一次美丽。在我最美丽的岁月里，你芬芳了我的心扉，葱郁了我的等待，这种牵念，情愿是一辈子!我如兰的心事，总是在你那里次笫开放，我忧伤着你的忧伤，快乐着你的快乐，你入心的瞬间，我知道了，它的名字叫“永远”!

喜欢暮色，只因是黑暗前的?明，当所有的故事还未成型，我能记得的是熟悉的背影，彼此不言，也能懂，把不语的时光温成茶，唯有，浓情可以作答。亲爱的，起风了，你知道吗?她是诗意的精灵，有挥洒丹青的妙手;她是温婉的少女，有飘柔细腻的飞扬;她是我字里行间的智者，能给我无限瑕想。有独到淡定的情怀，溶于风里存于墨香里。

偶尔我会回味，妩媚季节的落花片片飞，是美丽的风景浸润了花香，我满心欢喜，因你，我有了眷恋，感知什么是懂得。即使痴守的日子素淡，那也是温暖。我在时光的门楣里安坐，与你诉说心语，你走近我，我溶于你。一起欢笑，一起伤感，点滴都是那么美好，只想就这样与你十指紧扣，走过静水，越过年华。

夜终是簿凉，我在孤独的夜风里感知你的温度，雨在继续，是清风伴雨于云端，华灯初上的街角，我知道，我是爱了，有爱的人才有孤独感，我知道，我是幸福的，因为我看懂了风的色彩。风吹走了枯叶，我也因此找不到你了，亲爱的是化作风离开了吗?为什么不等等我?我知道，你是岁月的风，是我心湖的一片晴空。

[觅春，只为一处宁静作文

夜渐渐地深了。我悄悄地走到窗前，拉开卧室的窗帘。窗外，月光皎洁。

月亮是那么圆，圆得使人觉得它仿佛是个玉盘，但又比玉盘明亮得多；可若说它是一面明镜，又难以说明它的皎洁。也许只有“又圆、又明、又白”这样通俗而又形象的词语才能描述出它的美丽。月儿把整个夜空都映得蓝灰蓝灰的了，如一块巨大的幕布，而那些闪耀在夜空中的星星则成了装点在幕布上的闪亮宝石。在天底下，是夜色笼罩下的城市。

城市的夜景固然没有古典诗词中乡村田园月色那种清幽旷远的意境，但终究也是静谧、美好的。四周的高楼大厦闪亮着星星点点的灯光，与夜空中珍珠般明亮的星星遥相呼应，构成了无与伦比的城市夜景图。夜，没有了白日的喧哗。除了远处偶尔传来几声渺远的鸣笛声，几乎听不到任何声音。整个世界都是那么静，无限的静谧让人不忍打破。

我轻轻地拉上窗帘，回到屋里，而心却飞向了窗外，在宁静的月色中久久遨游。

美丽的春姑娘刚迈出轻盈的脚步，夏天姐姐就进入地球的入口。你瞧，村北的湖面上垂着几根柳枝，好象是柳树姑娘在洗头呢！

知了，知了……听听，这是谁的叫声？恩，被你猜来了，那确实是知了先生在显摆自己洪亮的声音。咦？怎么没看见蜜蜂啊？哦！肯定是跟春姑娘走了。

夏天啊！夏天！你宁静的连一根针掉到地上都能听见；夏天啊！夏天！你那暗黄的颜色给我们的生活锦上添花；夏天啊！夏天！你是四季妈妈最内向的孩子。因为你安静，乖巧，并且惹人喜欢。

我爱夏天，爱她宁静无比，爱她美丽动人。

静，有深谷幽香，岸芷订兰的幽静有出水芙蓉，亭亭净植的悠静；有月光下松影，静影沉壁的沉静……种种的静，都散发着它们各自无穷的魅力，而我，却更喜欢家中的那片宁静。

好像一年前，这种宁静还弥漫在我家，可是，一件大事却打破了这份宁静——妈妈下岗了。这是谁都无奈的事情。又无疑加重了爸爸的负担。爸爸工作忙，妈妈一个人呆在家很着急，说是口口声声在找工作，这又在无形激怒了爸爸，于是爸爸开始了喝酒，每次回来都喝的烂醉，终于，“战争”就这样开始了。

先是沉默然后吵架接着打起来，最后，以我撕心裂肺的哭声结束而又回到沉默。日子一天天过去了，两人平和说话的时间越来越少，争执的时间越来越多；家中完整的盘子越来越少，藏在我内心的痛越来越多，我曾经几次试图与他们谈谈，可是换来的结果总是妈妈流不尽的泪和爸爸冲不去的愤怒。我迷惘了，我该怎么办？我真的很渴望那份宁静，我不希望，我一回家就是爸妈的冷眼相对和满地的碎片，我害怕了，怕极了那些盘子摔碎的声音，痛苦的哭声，激烈的打骂声……这些声音如同一个“定时炸弹”时刻环绕在我耳边，时刻都会有爆炸的可能性，弄得我头痛，痛得要命……

终于，夜深了，爸妈都睡了，皎洁的月光柔和了一切，一切都又平静下来，我睡不着，也不想睡，我希望再多享受一会这种只有夜里才有的静溢，这时，我可以抛开耳边的“定时炸弹”与月亮共同分享这种宁静，这种宁静好美、好舒服，仿佛心中的所有的烦恼都会随着这种静慢慢流淌、流淌……

我只喜欢，那片宁静……

爸妈，今生欠我的那片宁静，你们要怎样还？

一天夜晚，蟋蟀正此起彼伏地唱着。作为月光的我，一如既往地站在天宇上，坚守自己的岗位。

一阵巨大的响亮的声音接二连三地传来，像四大天神在一阵呐喊。再吵下去，地球的五更睡眠就完了。我顿时急得六神无主。我决定找到噪音的根源，立刻飞奔出发，足足用了半分钟，终于到了。“灰姑娘”和“白小姐”正在吵架，一看就知道已经大战了无数回合。

我的心七上八下，生怕会出事。这形势九死一生是一定的，我询问她们争吵的原因。“灰姑娘”十分气愤：“她一个死婆娘，她要和我争谁最重要。人类那些蠢猪喜欢扔东西，白色垃圾很多都是不环保的。比如，一次性快餐盒子，塑料袋……”我听得晕头转向，好像无数的星星在头上旋转。

“停！”“白小姐”叫到：“你就知道说我，你什么时候反思过自己？你完美吗？”她接着说，“灰尘对人们有很大危害，沙尘暴中有她的身影，大雾天气有她的责任。”她说个不停，我觉得很生气：“你们就知道唾沫，人们绿小伙做了那么多贡献，要过回报吗？”终于，她俩安静了下来，都好好地反思了自己。

夜晚又宁静了，蟋蟀又唱了歌，我躺在天宇的小船上开心极了。

艺术是高岭之石，遗世独立，飘飘入仕；艺术是天边之云，不做呻吟干净空灵；艺术是湖心之岛，执着宁静，水波不兴。艺术如是，音乐如此。钢琴演奏亦应保有一颗宁静孤独的心。

近来李云迪的失误引起了热议，虽然事后道歉，但就可宽恕？恶劣影响又是否就此消除？难免存疑。身为公众人物，他应当有所担当；身为大赛评委，他也应有那份尊重；而身为一位艺术家，他更应敬畏艺术，保有一颗宁静而孤独的心。

内心宁静，养就一泓最无暇的艺术。艺术发乎内心，而这份宁静则关乎艺术的纯粹，这便是一位艺术家该有的境界：大起大落，淡然笑之；前路渺茫，毅然为之；世人非誉，泰然处之。李云迪进军娱乐圈未必不是一件好事，然而这也意味着更多的付出来进步，来自我超越，入也罢，出也罢，那份敬畏和宁静才是关键。同样也频繁参加综艺节目的朗朗能在台上将音乐演绎得如梦如幻，离不开一双发红起茧的手和一颗不为娱乐所动的心。托翁声名鹊起之时，名媛们邀请纷至沓来，此般殊荣，却只让托尔斯泰感到不安，担心因此影响自己的创作水平。三年之“死”终造《复活》，同样恢宏大气，同样呕心沥血，同样一颗宁静的心。

思想孤独，高悬一轮最皎洁的艺术。庸人无聊，天才孤独，这种孤独不是封闭和自我流放，而是一种特立独行，一种开辟与创造，作为艺术家，应深谙创造才能永恒的道理，李云迪出任客座嘉宾或是大赛评委是对他实力的肯定，但这并不是停滞不前甚至有所倒退的借口。齐老先生身为一代宗师，耄耋之年仍对艺术进行不懈探索，那一只只似龙船威武的虾不正是铁证吗？毕加索也很早便受到褒赞、甚至不少画家都来“朝圣”。但纵观他的作品，轻而易举便能感受到他愈加浓郁的感情和成熟的技法，“立体主义”的创造更是高山仰止。

我们想看到的，不是船小楼的一次次失节和动摇，而是梅兰芳先生的孜孜不倦；不是品冠年轻时的自满与失足，而是他洗尽铅华重回温暖；更不是李云迪一时的迷失，而应是他在舞台上曾有过的气场和才华。他们对艺术的探导，可能迷茫过，但仍然能在踯蹰中选择宁静与孤独，这是一种启迪、发人深省，触动人心。

恪守心中的宁静、孤独地行进，这是艺术的苦行，无关风月，只及心灵。

“如果所有人都失去理智，咒骂你，你仍能保持头脑清醒；如果所有人都怀疑你，你仍能坚信自己，让所有的怀疑动摇……”居安思危，临危不乱，处变不惊，这便是－涵养。——题记

“莫见于隐，莫显于微，故君子，慎其独也”。寥寥几句，凝聚了多少中华民族的智慧？而慎独，便是君子的标准，也是涵养的体现。而涵养，却远远不止于此。

涵养，是控制情绪的功夫。生活处处充满了意外，若情绪不加以控制，便会成为灾难的导火索。临喜临怒看涵养，此话不假。当人们被喜悦或愤怒冲昏头脑时，失去了那份冷静，从容，便容易犯下错误。而真正的智者，取而代之的便是冷静的喜悦，冷静的愤怒——这并不是懦弱，而是一种责任的担当，他们保护了社会的利益，也维护了自己的尊严——这便是涵养。

涵养，是自身修养的体现。“闲看庭中花开花落，卧视天上云卷云舒”。一个人修养的高低，直接决定了一个人的涵养。而修养则体现在为人处事的态度上。同农夫交流，不失自己的风度，同国王同行，能保持距离，这便是涵养的体现，“荀利国家生死以，岂因祸福避趋之”一句，更是将涵养淋漓尽致地体现了出来。涵养体现在面对困难时的从容不迫，面对险境时的机智沉着，面对尊严时的大义凛然……保持自身的素质，是对涵养最好的体现。

涵养，更是一份滋润，是一份培养。在当今社会，涵养自身变得愈发重要。“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。只有奋发进取，才会进步。“吾日三省吾身”，学会反思，才会做人，“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，正视困难，勇往直前。涵养自身，让心灵之树，长满繁花绿叶，结出硕实丰盛的果实。

但理解涵养，拥有涵养，绝不是一名空话！它需要我们每个人付出实际的行动，才能体现出涵养的价值。涵养并不总是那么伟大，它也可以体现为身边的一些微不足道之事——原谅别人不小心犯下的错误，帮助别人解决困难，甚至是遵守红绿灯的规则，捡起地下的垃圾……不积跬步，无以至千里，从细节，来提高自身的涵养。

“巨大的建筑，总是由一木一石叠起来的，我们何妨做这一木一石呢？”每念及先生这句话，便久久不能忘怀。同样，涵养也需要时间的积累。所以，从现在做起，从细节做起，让我们每个人，都成为有涵养的人！

永恒的是时间，匆匆的是过客，只道时光依然，心境不可回转。

——题记

在如今这个高压力快节奏的社会中，谁会停下脚步欣赏安静的美，守望自己的初心？

无论世俗烟火如何熏染，那份澄澈通透，在光阴的眉宇间，浅释一份温柔，清风过处，浩荡也好散落也罢，而我只愿心如止水，在一眸清凉中守住内心的宁静。

看那花开花落花满天，书香阵阵醉心间。文思闪现佳作前，回首结局和从前。我喜欢思绪这样干净地飘飞，因为思绪澄明心就会平静。读浅夏温婉的诗篇，让我想起少女飘在风中的裙摆，想起栀子花开。我喜欢一个人在静谧中翻开一本青春文字，从黄蓓佳的清新到饶雪漫的疼痛，从郭敬明的悲伤到韩寒的犀利。这些都是要你静下心方能细细品味，读着读着，仿佛所有的动荡都沉寂下来，静静地直到苍色茫茫。

亦喜欢幻想自己来到古代诗人宁静清幽的处所，搭一竹屋，四周群山环绕，林木密集，于山深小屋中感受风声雨声，还有那细细碎碎山果坠落之声。仿若“雨中山果落，灯下草虫鸣。”那份幽静如顾城说的一般，“就像水中的落花，就像花上的露水，只有影子懂得只有风能体会。”我那颗囚居的心向往这样的宁静啊！有时若遇到烦心事就渴望下雨。喜欢趴在窗台上用手指沿雨水滑落，静静地看着雨点落在湖中激起的涟漪，喜欢雨嘀嗒嘀嗒打湿紧贴眉间的刘海。此刻所有的繁杂终会被消融，一切也都云淡风轻了。或许还会期待被雨沾过的花朵会是怎样的清闲静美，朴素清香，似清风萦绕。

我渴望到西藏去，去看那雪色一样澄明的天空，去感受“行到水穷处，坐看云起时”的宁静；我渴望到漳州古城去，去品吸古老安详的气息，去感受“古道饶蒺藜，萦回古城曲”的宁静；我渴望到福建的牛姆林去，去欣赏那竹树环合的清幽氛围，去感受“深林人不知，明月来相照”的宁静。

愿眼里长存宁静的一朵花，不要有任何人扰乱这份宁静。看岁月的青藤爬满篱笆小院，浅喜，深爱。

冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。也许我们无法控制生命的长度，但有能力拓展和控制自己生命的宽度。

人生的路坎坎坷坷，风雨路程，要学会坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。

人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，多一份快乐。一份好的心情，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，相信风雨过后，终究就有美丽的彩虹。

在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命中的点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。

怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。在我们一生中痛苦和快乐总是并存着，在我们心情烦躁时，不妨走进大自然中，尽情感受着大自然的美丽芬芳，心中就会飘荡着一份宁静的韵律，就会升腾起无尽的幸福感。

要记住，花开总有花落时，淡然简单最美丽，要学会聆听自己，欣赏自己。

要记住，身体健康才是人生最大的财富，所以，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。要记住，明天会更美好，一定要幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。

守住一颗淡然宁静的心，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹，用心灵的触角驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。